生活感悟类书籍（推荐20篇）

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。不知不觉中，七天的军训一晃儿就结束了。细细回味一下，军训中的一幕幕又清晰地映入眼帘。

军训有酸。“站好!不准动!还有十分钟!”教官大声喝道。一清早开始，我们就开始站军姿。站军姿要二十分钟，虽说时间并不是很长，但是对我们来说，要站满二十分钟是那么难。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水。阳光直射在我们身上，热极了。我望着毒辣的太阳，它似乎并没有一点要离去的样子，反而似乎在向我们警告，仿佛不把我们烤干它誓不罢休，

热气不断地从地里面往上冒，脚底又酸有烫。这时，我有点想打“退堂鼓”了。但是我没有这样做，我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那一切辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。终于，在教官的严格要求下、在班主任周老师的鼓励下，我凭着自己的毅力坚持下来，攻克了军训的第一关。

军训也有苦。每天早上五点半起床，从六点二十分一直训练到十一点。烈日当空，酷热逼人。一二一，向右看，齐步走，踢正步，预备跑……一遍一遍地反复操练，我们的腿站酸了，脚磨起了泡。很多人都叫苦不迭，都想放弃，但是教官的威严、班主任的尽责，还有训练场上紧张的气氛使我意识到：人生能有几回搏?苦并不可怕，关键是在困难面前不气馁，永不言败，这才是最重要的。

军训还有甜。拉歌是我们军训中不可缺少的一部分。我们班唱的歌曲是《精忠报国》，22日我们便展开了精彩的拉歌赛。当轮到我们班了，大家便“腾”地站起来，精神饱满地等待着比赛的开始。指挥轻轻一摆手，响亮的歌声便响彻云霄。“狼烟起，江山北望……”我们齐心协力，互相配合，互相协作，先齐唱，再轮唱，有排山倒海之势，不用说，我们班顺利地拿到了一等奖。俗话说：“团结就是力量。”我深刻体会到了这一点，集体的力量是无比强大的。

军训更有乐。军训少不了叠被子和内务整理。教官叠、压、折、修，不一会儿，一块见棱见角的“豆腐干”被子就出现在我们眼前。我惊叹无比：原来被子可以叠得这样完美!通过几天紧张的训练，我学会了高质量地叠被子，也学会了打扫宿舍卫生，从一个“饭来张口，衣来伸手”的“小公主”变成了一位真正独立的寄宿生!我感到无比的自豪。要知道这是我以前连想都不敢想的啊!

通过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;同时我也懂得了要自制、自爱、自理和自强。7天的军训，在我脑子里刻上了辛苦二字，在皮肤上涂了上黑色的颜料，在心理上更赠予了毅力的奖品。我坚信：在今后的学习中，军人的精神将伴我健康成长!

爸爸妈妈带我去了位于长江三角洲的千岛湖，湖内有1078个大大小小星罗棋布的岛屿，因此而得名。

我们一行人乘车到了码头，登上游轮，站在船头，整个湖面笼罩在蒙蒙秋雨之中，放眼望去，碧波万顷，千岛竞秀，群山叠翠，若隐若现，朦朦胧胧。那湖水的蓝，群山的绿，融为一体，不是蓝，不是绿，又恰似蓝，恰似绿，好一个春来江水绿如蓝，我们的心胸便也被荡涤的如这蓝绿的山水一样清澈。

来过千岛湖的游客都知道，不上梅峰观岛，不识千岛真面目，我们也来到了这个千岛湖海拔最高的岛屿。要想一览众岛风貌，必须坐缆车，我和爸爸妈妈也兴致勃勃的体验了一番。我们坐缆车登上了梅峰观景台，三百多座大大小小的岛屿变尽收眼底，只见群岛星罗棋布，港湾纵横交错，大岛如山，小岛如船，个个清脆欲滴，温婉如玉。一览众山小的感觉油然而生。你会很是惊叹大自然的杰作，是那么的巧夺天工，毫无瑕疵。就连那烟波浩渺的湖水，也是那么的娟秀灵气。

随后我们又来到了蛇岛，瞧，大大小小缠缠绕绕的生灵沾了这山这水的灵秀而仙居在此，有剧毒的眼镜蛇，竹青蛇，五步蛇，也有常见的无毒蛇，金环蛇，更有大的蟒蛇。若是胆小怕蛇的来到这里啊，回去必定会做噩梦的。

在惊叹与嬉笑之中我们游览了其他岛屿，顺便还品尝了一下这里的高山绿茶。小累之余，坐下来捧一杯山间绿茶，一缕清香扑鼻而来，顿时心清神爽。再来一把特产山核桃，真是惬意啊!

在千岛湖这样一个山清水秀的地方，你不得不惊叹大自然的杰作啊!这真是一个美好的日子啊!

为期x天军训结束了，在这x里，我们有喜、有泪、有欢、有苦，真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。

每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。

我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。

军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

——读《淡定的人生不寂寞》有感

爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;爱是永不止息，但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗?我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人?有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。

爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱!因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子，

古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战;如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天外云卷云疏。

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

八月二十八号我来到南城中学,成为了一名生活老师.。之前并没有相关的工作经验，如何才能做好这份工作，心里也没底。

其实，我们生活老师主要的工作是保证学生人身安全的同时管理好他们的内务和纪律。我们每天的主要工作就是检查学生的内务，维持学生午休，晚寝的纪律，这些工作都是比较简单琐碎的，甚至有点枯燥。但就是这样一份看似简单枯燥的工作，要做好也要花费心思。

每天早上六点二十分准时上班，到自己负责的楼层督促学生起床，整理内务，学生离开后就是进行内务的评比，每间宿舍都要进去检查，把所有的宿舍都检查完毕，一个多钟也过去了。内务检查要非常细致，除了比较容易看得到的地板，床铺以外，像床底，柜顶等这样的隐蔽的地方同样要检查，所以内务检查就是在考验你的细心。这样的检查可能有些人会觉得没有必要，但做了这份工作以后你的想法一定会改变。我们检查的目的是为了让学生能养成良好的生活习惯，我们用认真地态度来对待这样的检查，学生才能以认真地态度来做内务，目的是为了培养他们认真做事的这种态度。虽然每天早上的内务检查有点辛苦，但看到同学整洁的宿舍，锃亮的地板，自己心里还是很开心的。除了内务以外，维持纪律也是一项重要的工作。学生午休，晚寝我们都要去巡查，督促学生在规定的时间内安静的休息，很多学生都很难做到这一点，所以我们生活老师在午休，晚寝这段时间内有时也免不了大声地喝斥他们。学生开玩笑说：“河东狮吼了。”

通过这段时间的工作，我认为作为一名生活老师要把责任心放在第一位，宿舍就是学生的半个家，我们也相当于学生的半个家长了，在学生的安全工作上绝不能出半点差错。每天一定要点名，确定学生都在宿舍，学生生病了要及时正确地处理，宣传用电安全等。安全工作的那根弦任何时刻都不能松懈的。作为一名生活老师，也要深入到学生中去，应该成为学生的朋友，倾听他们的心里话，帮他们排忧解难。记得一次在学校外面买东西，一个学生看见我远远地就叫我老师，当时我就觉得特别感动，我想自己的工作并没有白费。

生活老师，只是一个平凡的工作，有时可能会有些累，但也乐在其中。只要你认真地去对待你的工作，善于去发现，善于去探索，就会从中找到莫大的乐趣，发现独特的风景。做个合格的，称职的生活老师不是件容易的事，我也明白自己的差距所在，但我一定会朝这个方向去努力，以积极的心态，最大的热情投入到自己的工作中去。

20xx年11月10日至11日，我有幸到xx城市第一中学观摩了xx省高中生物优质课比赛，领略了名师的教学风采。此次活动由xx省第一赛区共18位教师参赛，活动分两组同时进行，我有幸观摩了其中9节课，因为各位参赛教师精心挑选和准备，每一堂公开课都有很多值得我学习和借鉴的地方，整个教学观摩活动下来，我主要有以下体会和感悟：

一、观摩体会

1、重视课前和学生之间的交流。很多教师在正式上课前做了很多的准备工作，诸如了解讲课学校的文化、学生的习惯以及学生学习中遇到的一些问题等，这明显体现在上课过程中师生互动上，使教师能够更好的驾驭课堂教学。

2、博学的老师在课堂教学中相当出彩。有人说生物学科是理科内容，只要老师能给学生讲解专业的生物学知识就可以了，但是从这次活动中看某些博学的老师相当受学生的欢迎，并在互动环节中学生也愿意积极配合老师。

3、优秀的导入新课方式更能吸引学生的注意力。优秀的教师利用能吸引学生注意力的方式导入新课起到非常好的效果，这样也使学生更快地进入学习状态，积极配合教师的思路。

4、优秀的“导演”在教学中起到的作用是非常明显的。高效生本课堂中提出，教师做“导演”，学生做“演员”。教学中要充分表现出教师的“导”和学生的“演”，关键是看这个“导演”的作用，好的“导演”会使一堂课环环相扣、高潮迭起。在“导演”不断的指导中，“演员”才能不断的获取知识和理念。

5、及时正确的点评是指导学生学习不可或缺的一个方面。教学过程中对于学生的探究和结论，教师的及时点评和正确的引导能使学生在获取知识的同时收获更多的方法。

6、优秀的教学设计必然包含课堂的探究活动。相同的课题，若设计理念、模型准备和实际操作的不同也会带来不同的效果。

7、三维目标在课堂中的体现。陈教授在中间点评环节中多次提到课堂教学过程中三维目标的形成问题，三维目标的形成非一日之功，而是一个教师在长期的教学中不断的给学生灌输思想和理念的一种体现。

8、课堂小结是不容忽视的一个重要环节。课堂小结是要将一节课的内容组成串的过程，或者是将整章、整册、整个学段知识组成串的过程，而不是几个简单的题目就可以结束的。

二、启发

1、一堂好课是集体智慧的结晶。作为省优质课是一个地区经过多次遴选，讲课老师多次试讲和更正的过程，这其中掺杂了太多的老师的辛苦与努力。从最基础的研究教材和大纲，到与其他老师的集体备课，再到多次试讲，伴随着太多的修正和删减，大的方面要考虑到对课堂整体的把握，小的方面要考虑到例如时间运用、提问难度等细节的把握。这样看如果我们平时的教学中也能认真对待备课和上课，那么我们每节课都会变成优质课，不仅提高了学生的能力，更促使老师有很大的发展。

2、教与学的关系。教有教法，教无定法，贵在有法。优秀的教师就是一个优秀的“导演”，在整个教学过程中能出色的完成让学生做“演员”的作用；这个“导演”要选择好的方法不仅面向全体学生，更要体现学生的个别差异，这确实要求这个“导演”内功、外功都要出色才行；教师的教态和举止也是影响学生课堂发挥的很关键的一环。

3、关于课堂教学最优化的问题。关于课堂教学的最优化我认为应该从以下几个方面着手，导入新课时，激趣式提问，有助于创设愉快的课堂气氛；新授过程中的提问，促使知识深化，运算简化，激起学生探究的欲望；创设问题情境，启发学生思维；鼓励质疑，培养思维的深刻性；合理设计教学过程、紧凑的安排教学环节提高学生注意力。

三、以后在教学中应当改进的地方

1、增进同学科老师之间的集体备课，真正形成教学合力，不再各自为战。

2、认真备学生，真正从学生的角度合理安排教学环节，杜绝同层次班级一个教案的教学思路。

3、教学中需要教师能机智的面对教学中的各种问题，有效的增加师生之间合作。

4、教学中准确把握教材难度，有拓展但是不要无目的的随意拓展，从学生实际出发思考问题。

5、教学中引用多种能提高学生注意力的方法，如使用多媒体课件、增加课上探究实验的趣味性等，使抽象的问题具体化、复杂的问题简单化。

6、对于学生课前的预习和课下练习，教师必须及时给予督导和检查，定期的检测和问题抽查也是不可或缺的。

我换了新工作，因为具备所有招聘条件，面试顺利通过，有幸成为XX中学的一名生活老师。

虽然以前也有跳槽，但对我这个在外资企业打拼了近7年的人来说简直是人生的一次大挑战。和我并肩做战的是另外五名同样没有生活老师工作经验的女生活老师。对于没有实践经验的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，但经过这一个月的轮翻作战，使女生宿舍的管理走得很顺畅，但有一点现在是很明确，做生活老师不是之前想象的那么好做。

刚上班的第一周的一天半夜，忽然听到电话响起，值班老师电话里说4楼有一女生生病了，问我怎么处理，为了孩子的安全，当然是第一时间通知家长接回去。我们的工作就是这样半夜都有可能要工作。因为你面对的工作对象再也不是一台没血没肉不会说话的电脑，和看似高深的ERP/SAP系统。而是一群有思想，又个性而独立的个体--学生，且时常要提防它们有突发事件发生。成百上千的学生，他们每人一个想法，每人都有自己的生活习惯，在学校这个大集体里生活，要把她们的生活习惯，生活时间表，调教的一致，同时还要人性化的处理一些突发事件，以不变来应万变。这是生活老师的基本职责之一。

故作为生活老师，是学校教学工作重要的辅助者之一。督促学生做好内务、遵守就寝纪律，引导学生文明习惯的形成，好的生活习惯形成了，精神面貌改变了，学习的积极性也就调动起来了，做人的问题解决好了，学生自然会有求知的渴望和内驱力。

我们工作的对象是一个个有独立思想的个体，它们活泼可爱，朝气蓬勃，只要有它们身影存在的地方就处处洋溢着青春的气息。处于青春发育期，其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。如在开学工作的第三周，有一天晚寝，我从二楼值班室上楼巡视学生的就寝情况，当经过三楼和四楼之间的楼梯时，听到女生伤心的哭声，因为那个楼梯口的灯有故障不能亮，于是我顺着哭声摸过去，发现有三四个女生坐在楼梯上一起抱头痛哭，看到孩子哭，我忍不住心里也难受起来。问她们怎么回事，她们执意不肯回答，只是说老师你不用担心，我们只想在这里静一静。但当时是晚寝，这样下去肯定会影响其它学生休息和晚寝纪律，你一味的劝说让它们不要再哭回宿舍休息反而适得其反，她们哭得更伤心。出于一位母亲的本能心里很是为她们担心，怕它们出什么事。同时因为生活老师的职责，你必须想尽办法让她们以最快的速度回到宿舍即刻就寝，但又不能使她们更伤心产生不必要的安全隐患。只有分散它们注意力，避而不谈伤心的原因，引开她们伤心的情绪，大概过了7-8分钟的时间，终于它们不再哭，并回到了宿舍休息。但事情并没有结束，必须知道它们到底发生了什么事。于是事后我让当时哭得最伤心的女生，和其宿舍舍长到值班室谈话，取得她的信任才知道它们是因为宿舍友谊问题引起的。在这过程中，那位女生，向我述说着它们的友情，并认真的问了我一个问题“什么是真正的朋友?”这使我深刻的体会到作为生活老师不仅应该充当好管理者的角色，管好学生日常的内务、午休、晚寝纪律工作，还应了解学生心理生理发展的特点，正确客观的解答学生向你咨询的任何疑问，帮助学生形成优良的品质和健全的人格。正所谓“师者，传道，授业，解惑也!”所以作为要给孩子们解惑的我们，要不断的充实自我，提高自身的业务水平。学生要一滴水，你必须要有一桶水，这样你才能更进一步做好生活老师的觉色。

作为一名生活教师，还要富有"爱心"，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，看到它们难过，要用爱去体谅它们的情感，用爱去包容、关心、爱护她们，如果你是发自内心的，比较敏感的她们，会感应得到，会给你信任的回报。学生可以向你畅开扉证明已经充分信任你，因为信任才会向你表露它们矛盾的心理，向你诚挚的发问。总之，生活老师只有把爱的情感投射到学生的心田，各种工作才能收到良好的教育效果。

七天的军训结束了。

在这短短的七天里，我学到了很多很多……

对我来说，由于初中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的七天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的七天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和跑步时整齐的叫喊声……

在这短短的七天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?。

军训即将结束，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高中生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

军训生活感言

今天下午，历经两周的军训生活在热闹紧张的比赛声中结束了。看看孩子们晒红的脸，看看自己长斑的鼻子，一阵阵心疼。军训，按照我们的理解，应该对孩子产生一定的影响才是，但是，我们的军训却没达到这样的预期效果。事先知道今天军训会操比赛，所以，我们都做了准备。大家都备齐了衣服和白色的鞋子。我们还准备了帽子和白色的手套。事先我们也做了动员，大家都兴致勃勃，而且大有夺冠的信心。

王伟旭在第二节课去抽的签，比较好的出场顺序，第13个。带齐了帽子和手套，真是漂亮。在我的声声赞美声中，学生一个个心里美滋滋的。我也做了一次幸福的老师。好多班主任在班级前面站着，看着学生说话，坐姿。我告诉同学们，我是幸福的，我们都是幸福的，因为有很多人羡慕我们呢！在比赛之前，我们同学一直坐得很端正。太阳很亮，帽子为我们挡住了骄阳。我们的心里是幸福的。

参加比赛的全过程我负责录像工作，想把最美好的时刻给孩子们留下来，我们尽力做过的事，是我们的骄傲。我们跟自己比，比以前做得更好，不是吗？我们看到了自己的进步不是吗？比赛过程中，还是有的学生出现了错误，因为紧张和害怕，这些都是正常的。孩子们第一次参加这样的比赛，对于他们来说，应该是一次历练。

比赛结束了，我们获得了两个奖项，一个精神文明奖，一个优秀奖和一个篮球。颁完奖，学校领导和教官们合影，然后把时间留给了各个班级，和教官合影，开始展开了合影大赛。孩子们喜欢教官喜欢得不得了。合影的时候还一再要求教官要笑笑！更可爱的孩子们，还要来了教官的qq号呢！呵呵，快乐无比！

孩子们比较遗憾的是没得到优胜奖。因为这个有老师的奖励，承诺孩子们喝脉动、激活的。但是两个奖状在这里，我们也一定要庆祝下啊。本想也和脉动的，孩子退求其次，说冰红茶，我说可以。但是有的女生却反对，说今天的表现不值得。我看到了孩子们审视自己的标准，也很高兴，就说，那老师请吃冰果吧。于是买回来60串一元一支的冰果，大家开心的吃着。然后将多余的奖励给今天表现比较突出的几个孩子。

军训生活就这样结束了。

反思：在训练的过程中，我的动员还是不够火候，学生积极性不是很高，开始的训练，不是很投入，所以，成绩一般。简单的表扬确实比批评的教育效果好，但是，表扬没有进一步成为学生改变的动力，仍需要研究。在在后续准备过程中很是用心，所以，还是给学生留下了许多美丽的回忆！

五天的军训，记录的是我们的改变;五天的军训，看似平常，看似残酷，却刻骨铭心;五天的军训，不仅仅是教官严峻的面孔和毒辣的阳光，更使我们懂得军人的含义和理想的树立;五天的军训，相信每一个人，都会牢记。

从不经风吹日晒，到咬着牙的坚持，每一步，都洒满了汗水。想起第一天训练，站在灼热的阳光下，汗水早已布满了额头，脚也非常酸痛。站着军姿，挺胸抬头，一动不动。随着时间的延长，越来越多的人都打了报告，头晕，要休息。我看着他们走到阴凉处，坐下来，喝着冰凉的水，紧锁的眉头也舒展开了，十分惬意。我咽了咽口水，同时也把刚才想说的话咽了进去：“教官，我想休息”。从那天起，我便明白：比起休息，我更需要坚持。

看到军训时写的日记，老师也许会感到欣慰：

今天是军训的第三天了，这三天里，我们都非常努力地在练习，为的是在军演中的表现更出色。尽管军训十分辛苦，但是我们都没有向困难低头，而是勇敢地面对。有些同学晕倒了，并没有回家休息，而是努力地克服。因为，我们有班，有集体，有军人的精神。只要拥有了它们，一切都可以勇往直前，毫不退缩······

我想，教官教给我们的，不只是稍息，立正······在训练中，人生的道理当教官用军训的方式告诉我们时，相信，每个人都会牢记。

当我们又像往常一样说话时，教官却说：“刚才谁说话了，说话的打报告”。当然，只有少数的打了报告，其他人显然都想蒙混过关。可是教官却说：“除了刚才打报告的其他人俯卧撑准备!”此话一出，所有人都惊讶极了，接着，是没打报告的人极不情愿的做俯卧撑，而打报告的，则是一脸“幸好打报告了”的神情。教官边走边说：“看你们下次还诚不诚实，我最讨厌不诚实的人了!”确实，我们累得满头大汗，但是我们却真切的明白了一个道理：做人一定要诚实，就像《狼来了》一样，不诚实的人，最终会受到严重的惩罚!

时光如水，四天过去了。军训的最后一天的军演，我们从容的把这几天辛苦练习的成果以最好的一面展现给评委，每一个人都是那么认真，每一个动作都是那么到位。当我们走下来时，台上响起了热烈的掌声。有付出就有回报，我们班竟赢得了第一名!一瞬间，班里沸腾了，笑容难以掩饰的挂在每个人脸上，当然，这给我们五天的军训画上了一个完美的句号。五天的生活，五天的学习，五天的军训以及五天里所懂得的道理，都完好无损的保存在我们的心里。或许，几年后，它会是你珍贵的回忆。

七月的天，娃娃的脸，一会哭，一会笑。

月初的一天，天气炎热。太阳公公笑得十分灿烂，把大地“烤”的热极了，让人汗流夹背，知了在树上“知了知了”叫个不停，像是在说：“热死了，热死了”。我不得不打开电风扇让自已凉快些。一些人们坐在自家的屋檐下，吹着电风扇，聊着天，孩子们在阴凉的地方快乐的玩耍，玩得满头大汗。

可是没过一会儿，就变天了。爱生气的乌云哥哥“赶走了”太阳公公，遮住了半边天，平时很安静的风姐姐也不安分了，开始“呼呼”地刮起风来，树叶禁不起吹，“沙沙沙”地随风摆动。在街上的人们看到开始刮起了大风，个个都回家了，街上顿时冷凊清的，天空刹那间没了光彩，灰蒙蒙的。

一开始天空只是落下几滴雨点，可后来就变成了蒙蒙细雨。闪电来凑热闹了，用电擦亮了无边的天空，又好像把天空分成了两半;雷公公也来凑热闹了，“轰隆隆”的雷声在天边回荡。随着雷公电母的一唱一和，雨下得越下越大，就像从一个盛满水的盆里把水泼出来一样，豆大的雨点“噼里啪啦”的打在屋顶上、窗户上。风姐姐看到雨下得那么大，刮得更起劲了。雨从天下落下来，密密地、一层一层地，“织”成了一面巨大的水帘，挡住了人们的去路。

过了好长时间，雨终于停了，太阳公公又露出了笑容，鸟儿们在树上欢快地唱着歌，人们都出来呼吸新鲜的空气，街上又恢复了生机，热闹非凡。

夏天可真是个“善变”的娃娃啊!

学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会:

一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。

我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路

昨天，我们在比赛的时候得了一个“二等奖”。虽然没得“一等奖”可大家还是一蹦三尺高，因为我们并没有好好练习。昨天因五(一)班的班主任老师没来，所以我们得了一个“二等奖”。真是“天上掉馅饼正好落在我们头上”。

今天，我们在为昨天的成绩沾沾自喜。走正步时，还在掉以轻心、心不在焉。弄得还没有倒数第一的走的齐，气得首长晕头转向。

朱老师和唐老师看到我们这副情况，急坏了。要知道，班上的男生吵闹，女生则不用说一副乖乖女的样子。老师的希望全寄托在我们身上，如今，我们却......

下课时，朱老师给我们上了一节意味深长的“教育课”。有几句我清清楚楚地记得：“第二名固然不容易，但它并不是你们靠努力得来的。”

明天又要比赛了，我们一定要全力以赴，争取把第一名拿到手。第一名，你等着瞧吧!

刚放暑假不久的一天晚上，爸爸说：“我要带爷爷、奶奶去千岛湖旅游两天。”我问：“我可以去吗?”爸爸说：“可以!”我高兴得一蹦三尺高。

第二天早上8点多，我们一家乘着爸爸事先约好的大奔，去把温州到杭州来玩的一些亲戚接上车。然后，一起去千岛湖旅游。

这两天内令我最难忘的是去千岛湖的其中四个岛屿。这四个岛屿的名称分别叫：三潭岛、猴岛、爬山岛和水上乐园。其中三潭岛最大，我也最喜欢。

三潭岛是由四个景点组成的，他们分别是：蛇馆、孔雀园、中华鲟鱼馆和鹿园。

蛇馆里有各种各样的蛇，比如：大蟒蛇、眼镜蛇、七步蛇和五步蛇……管理员介绍说：“除了大蟒蛇外，其他蛇都有剧毒。只要被五步蛇咬一口，走五步就会死掉。只要被七步蛇咬一口，走七步就会死掉。眼镜蛇只要注入毒液，能在一小时内杀死一个成年人。大蟒蛇虽然没毒，但是能生吞活人。”好可怕的蛇啊!

孔雀园门口有两只被训练得乖乖的公孔雀，专门供人们拍照用的。在孔雀园门口的地方有一条石子铺成的小路，在石子小路的尽头有一个超大的笼子，里面关着许多公孔雀。孔雀喜欢吃剩的玉米粒，所以，在超大笼子的门前有一个卖生玉米粒的.地方。由于感到新奇，我便买了一包拿到孔雀园里。但我又不敢用手掌递过去喂，所以只得倒一把到手上，撒出去来喂。

中华鲟鱼馆里有一个地方饲养了一只野生的中华鲟。在中华鲟鱼缸的旁边有一盒东西，据说里面装的是用从中华鲟脑袋里提出来的东西制成的鱼肝油。那个鱼肝油能化解泡沫制成的东西，还能燃烧人体内的一些细胞，对人的健康很有好处。

到鹿园时我们已经走得筋疲力尽了，所以我们只是买了一大捆青菜，然后走到鹿园的门前，把那一大捆青菜一根一根地抽出来喂给鹿吃，直到手里的青菜被吃完为止。就这样，我们兴致勃勃地游了一整天。

千岛湖还有很多好玩、好看的旅游景点。虽然天气很热，但这次旅行却让我回味无穷，难以忘怀。

学生会生活保卫部工作体会

不知不觉中进入学生会生活保卫部已有半年多了，在这期间我学到了很多很多东西，有很多都是书本上学不到的，这些都将成为一笔宝贵的财富，让我受益终身。

首先，在工作期间，我的思维方式,生活方式都有很大的改变,我们部门总共有十四名成员,在学生会是人数最多的部门.通过工作我知道了生活在一个团队中,要学会互相包容,互相接受,互相学习.很早圣贤就说过:”三人行,必有我师.”我们只要肯学,就一定能学到东西,我们部门所有成员都抱着这种学习的心态,所以我们很有凝聚力,感觉我们就是一家人.

其次,在组织活动中,我也有很多体会:

1.注重活动的各个环节以及细节，细节决定成败，往往我们的工作就是在细节中出错。例如，室外篮球赛比必须预料到下雨的可能.

2.注意宣传工作，宣传是活动的“外装”，做更好的宣传是活动成功的秘诀，再好的活动如果没人了解，这活动也只能说是不成功的.

3.注重团结同学，学生工作不是一两个人所能完成的，处理好各层关系，与同学们和睦相处，才能使得自己的工作更加顺利的开展，毕竟在我们将成为未来社会中的一员。团结协作才会完成好工作。

在工作期间,我部组织了较多的活动,有卫生文明周,有部门友谊篮球赛等,都达到了预期的效果.

然后，在作好本职工作的基础上，要培养团队合作能力和处理突发事件的能力，创造性的开展活动，来丰富广大同学的课余生活。或许我们能单独完成一项活动，，但是如果我们让宣传部的学生干部来进行场地布置，请学习部配合寻找相关资料，那么我想效果一定会比一个人单枪匹马完成的要好。毕竟个人的能力和时间都是有限的。尤其当我们决定一次大型活动时，如校级活动-----防止传销入校园活动，事先的筹备工作至关重要，一定要计划详尽，安排周全，如果准备工作不充分，往往影响整个活动的效果，而如此烦琐的工作关靠个人的能力应该是做不到尽善尽美的。所以当我策划一个规模较大的活动时，通常先制作一份活动的策划书，然后根据策划书上的要求来分配工作，让他们分别负责的擅长工作，如宣传部负责事前事后宣传活动的情况，我部负责搬运东西和清扫场地,负责秩序的维护等等，大家齐心协力共同作好准备工作。在活动开展时要我会全程监控活动的进行，如果发生突发事件，尽量想办法处理，事后总结时在分析它形成的原因，和处理方法，以供今后借鉴，避免自己犯同样的错误。

只要策划具体周到，并能充分的发挥其他同学的长处，我觉得办一次活动不难，困难是如何挖掘其他同学的长处，如何恰如其分的分配工作，使得活动的效果更好。如何培养自己的团队协作能力，我觉得大家可以观看一些相关伟人的讲座，这样对于我们学生干部有所启发。

如果你没有办法让所有人喜欢,那就努力做好你自己的一部分工作.

如果你希望可以不断提升,不断进步,用行动来证明你是有能力的,如果你的能力有限或者因为某一方面受限,那么你就要让自己提前做好充分的准备,

如果任何一个人因况不能到场,你都要有顶上去的能力.

最后一点,每一个组织都有自己的行为模式,要高标处事,低调做人,认真学习,张扬内敛.

我不知道这是否叫做工作心得，也许是一种感悟吧，我只是想说，我一直在做的，是一件我喜欢的事情。 我从未动摇和改变过。就算辛苦，也是快乐。有人说：你想活得快乐些，你就得过得平凡些；你想活得辉煌些，你就只能活得痛苦些。我却认为，痛苦和快乐的界定，只是来自你自己的心。要记得不时地鼓励自己，一定不要放弃自己的坚持。如果累大哭一场也无妨，只是哭过之后，要坚持得走完自己的路，不要半途而废。我并不优秀，我只是坚持做好自己人的本分，努力地开心地去做每一件事，不只是工作而已，我想这就够了。

12月13日，是第七个南京大屠杀死难者国家公祭日。在这个沉痛的日子里，让我们深切缅怀南京大屠杀的无辜死难者，深切缅怀所有惨遭日本侵略者杀戮的死难同胞，深切缅怀为中国人民抗日战争胜利献出生命的革命先烈和民族英雄。

83年前的今天，侵华日军野蛮侵入南京，随后制造了惨绝人寰的南京大屠杀惨案，30万中国同胞惨遭杀戮。南京的历史，人类的记忆。中国人民永远牢记南京大屠杀历史，与全世界爱好和平与正义的人们共同维护和平。忘记历史就意味着背叛，否认罪责就意味着重犯。以国家公祭的方式缅怀那段惨痛历史，不是为了延续仇恨，而是为了牢记历史、勿忘国耻、共筑和平。

83年来，全党全国人民接续传承家国之情，将个人梦想与实现中华民族伟大复兴的中国梦紧密联系在一起、全面融合在一道，不忘初心、牢记使命，奋力迈进了新时代。站在新时代的新起点上，铭记历史，就是要进一步传承家国之情，以新的精神状态和奋斗姿态不断开启新的征程。

今天的中国，已经成为一个具有保卫人民和平生活坚强能力的伟大国家，中华民族任人宰割、饱受欺凌的时代已经一去不复返了，中国人民正在意气风发地沿着中国特色社会主义道路，为实现‘两个一百年’奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。国家公祭日里，在缅怀中涵养家国情怀，在悲痛中汲取前行力量，使得我们对历史、现实和未来有了再一次的深刻把握。历史演变的道路注定不是坦途，高举和平发展的旗帜，我们定能与更多人同心同向同行。

党的十九大报告指出，中国共产党是为中国人民谋幸福的政党，也是为人类进步事业而奋斗的政党。中国共产党始终把为人类作出新的更大的贡献作为自己的使命。中国人民愿同各国人民一道，推动人类命运共同体建设，共同创造人类的美好未来!

科学技术的迅猛发展，绝大多数人们都过上了小康生活，除了能保证吃喝，私家车也渐渐多了起来。人们的生活越来越富裕了。

新世纪初，人类为此付出了代价：大量的污气排放，让地球大氧层受到了破坏，南极上方大氧层被破坏，出现一个大洞。南、北两极的冰川陆续融化，威胁到了两极生物。没了大氧层的保护，温室效应也威胁到了全地球。全球变暖，是因为大氧层被破坏，太阳制造出的紫外线射到地球上，使地球变暖……再这样下去，地球被成为一颗火球!

还有没有救呢?当然是有的。只要从现在开始，从我们身上开始，用实际行动保护地球，拯救自己——过低碳生活。

低碳生活主要从衣食住行做起。少买一件不必要的衣服，就可以减少2.5千克的二氧化碳的排放。多吃素，减少肉食排出的二氧化碳。选择小户型，不过度装修。少开车，多乘公车，这样才能减少二氧化碳。

除了这些生活上的必须品可以节省，还有一些节约的小窍门。

洗脸池下面的一根水管可以用一个废旧桶代替。用好的水顺着洞流进桶，水可以用来冲马桶。

我还用废瓶盖做了一个“去鳞器”，将五六个啤酒瓶或饮料瓶盖，交错地固定在一块木板上，留出把手。用这种自创牌“去鳞器”既方便又省钱，真正做到了低碳!

一筒盒装牛奶，牛奶喝完了该怎么办呢?第一想到的肯定是扔掉!这可不行，想做到“低碳”，还得学会变身大法!

牛奶盒摇身一变，变台灯：将牛奶盒卧放，用剪刀剪去饮用口，一个有洞的长方体做好了。在宽面上剪一个洞，放一根水管，在里面放好电线，接通灯泡，把灯泡放在盒子里。用另一个牛奶盒固定在桌上就完成了!

牛奶盒再摇身一变，变储物盒子。平时常常会弄丢的小东西在盒子里安家再合适不过了。储物盒子做法也很简单，任意一面剪一个口子，放得进东西就行了!

牛奶盒十八般武艺之三，变身可爱又美丽的笔筒。首先，把盒子洗净，然后，用小刀小心翼翼地把盒子的顶部切下，盒子就变成了一个没盖的长方体，接下来，你可以用纸包装，也可以用一些你喜欢的废袋子上的花纹装饰一下!

要做到“低碳”很简单，我相信，谁都可以为地球付出一份力。

二氧化碳给全球带来的危机，扣动了人们忧患意识的扳机，纵然世界各国仍就减排问题进行着艰苦的角力，因此低碳这个概念几乎得到了广泛认同。

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。

低碳生活我们应该做些什么呢?要先从细节做起：

少用纸巾，重拾手帕，每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少;绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车••••••

关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑;电视机在待机状态下耗电量一般比其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小;20xx年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了;如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉••••••

有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张;认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用;可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调暖气的报复••••••

以上这些还有很多很多，都是我们力所能及的小事，每个人都为地球出一份力，每个人都善待我们的地球，地球一定会让我们的生活更美好!

回首自己过去的两年在学生会权益部走过的路，总有一种热泪盈眶的感受，因为付出，也因为理解，也因为同学们对我们工作的支持和包容，更因为我们工作的魅力和我们这个可亲可爱的团队。

坦白地说，对于初出茅庐，涉世不深的我来说，能在团学会这个集体里面度过我的一半大学生活，本身就是一种幸福。想想大一加入这个集体，加入权益部时自己曾经是那么豪言壮志，那么富有热情满怀信心。再想想大二开始接手权益部时感觉的新奇和压力，当时积极没有想到这条路会这么难走，会有这么多担子要扛，工作要做，责任要担。也没有想到自己为了这些要耽误什么，放弃什么!今天，我才明白!

作为这个部门的带头人，我深知，这个身份并不重要，重要的是合作，是团结，是齐心协力。两年来，我最愉快的经历是每一次在工作中和大家合作的过程。忘不了大家一起为《大学时代》的顺利印刷而奔波忙碌;忘不了“寝室文化节”中大家不厌其烦的组织并改进;忘不了制定卫生检查制度和标准是大家各抒己见，集思广益的情景;更忘不了星期五晚上大家齐聚一起商讨工作的背影……虽然自己就要退出这个可亲可爱集体，但我每次回想起我们这个集体的点点滴滴，我都会很自豪的露出笑容。因为在这里我们一起留下了汗水。

同时，我也知道自己的工作存在不足，因为自己考虑得太多，顾虑的太多，也因为很多冲动。对此我会深深思考，认真的自我检讨。希望自己在以后的路上能改进自我。

当然，我们权益部还有很多需要面临的困难和问题，还有很多工作等这要做。我只能说，权益部的重担已经落在了新任部长和我们各位亲爱的部员的身上。每一项工作都亟待完善：寝室文化节、卫生检查、《大学时代》、权益接待、勤工家教等等，我相信他们会比我做得出色，我相信他们一定会把权益部的工作做好，做出风格。

最后，我还想说：真的很幸运，我能拥有这个机会去认识更多的同学朋友，去服务大家，去锻炼自己。也真的很感谢各个兄弟部门以及同学们对我们工作的大力支持，对我们的理解鼓励。也真的很感谢我们的老部长对我工作的指导和支持，感谢我们各位可亲可爱的部员。这一学起来的辛勤工作。他们永远战斗在工作第一线，不辞劳苦，不含怨气，默默的支持着自己的工作。我知道，不管他们工作方法如何，大家的初衷都是为了权益部好，都是支撑着整个权益部，都是位同学们做出自己一点点努力。在这里我真心的对他们说声：“辛苦了，谢谢你们!加油!!”

最近，小病不断，好像第数次病毒大战又开始了!我超害怕生病的.，因为不能去学校跟同学一起玩，反而在家里头昏脑胀、和病魔对抗……

上个星期日早上，我突然不舒服，到了下午，勉强去上足球课，上完足球留下来练习时，突然昏昏沉沉，所以我就早一点回去，回去的时候，已经变成昏昏欲睡了。因为我太累了，所以就去洗澡，洗完澡之后，我就去写作业，写作业时，我在想，我应该是头着凉。写完作业，我求妈妈让我玩电脑半小时，因为我又发烧了，妈妈就说：“好吧!”我去玩了不到半小时的电脑，就去刷牙、洗脸、睡觉，睡觉时，我还起床五次，因为我一直做恶梦，我着急明天不能去上课。

生病的时候，会特别想喝冰的，有时好像被头脑控制我偷喝冰的饮料，发高烧很想玩电脑;当我生病的时候，妈妈会拿毛巾铺在我头上，让我降温，真令人感动，感觉在克服病毒时，会有天使来呵护我。

病魔很可恶，跟自大的人一样可恶，它会拿着三叉橶戳你每个部位，会让你感冒、咳嗽……然后，你就会很不舒服!所以，大家要好好保护自己的身体健康!

对这本书最初是在中国哲学史的课上，应老师的要求每天读点书并坚持打卡，《大学》是这一学期中打卡的第一本书。

对于《大学》这本书，我印象深刻的是"物格而后知至，知至而后意城，意城而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平"这段话。大体意思就是"通过对万事万物的认识、研究后才能获得知识;获得知识后，意念才能真诚;意念真诚后心思才能端正;心思端正后才能修养品性;品性修养后才能管理好家庭和家族;管理好家庭和家族后才能治理好国家;治理好国家后天下才能太平".无论是意诚、心正、身修，还是家齐、国治、天下平，归根到底都是有了知识作为支撑。探求知识就要明知万事万物的生存规律。作为学生，追求知识是我们现阶段必备的生存技能。

生活中我们会遇到很多浮躁的情况，比如期末考试来临，面对几天的复习时间，一本后货的书籍，没有重难点，通常我们会感觉无从下手。"知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得"《大学》中的这段话就是告诉我们在浮躁的情况下，在处在迷茫中时，要知道自己的目标，坚定自己的志向，不要轻易被其他事情干扰，学会在烦躁的时候静静回忆思考自我反思，独善齐心的以一个平和的心态去学习，去对待你身边的人和事。大学是我们追求梦想的地方，有些人会在安逸的时光中碌碌无为，有追求的人才会不急于求成，静而不躁，深入思考，一步一步踏踏实实的走好大学之路。

读《大学》就是要发扬品德，提高修养，增强自己的生活魅力和升华自己的人生，一个拥有良好修养的能带给大家和社会的正能量的人，才会得到亲人朋友乃至社会的认可。作为一名大学生，认真学习，把握自我，求知学习以提高自己的修养道德品行，做到从善而终，而行善可以从身边小事做起，不以善小而不为，不以恶小而为之。"所谓修身在正其心者，身有所忿，则不得其正;有所恐惧，则不得其正;有所好乐，则不得其正;有所忧患，则不得其正"修养自身不能心有恐惧，心有喜好，心有忧虑。在成长中我们要提高自己的理智，只有用理智来控制感情，保持平和的心态，才能集中思想左右自己的行动。

《大学》一书教会我们很多学习的道理和做人做事的准则，用良好的品德修养去生活，去生存。加强自身的学习才是根本是最重要的，进而充实完善自己。在社会坚定自己的正心和善良，做到言行一致，出淤泥而不染，用自己的正能量去感化身边人，少一点的计较多一点退步和帮助，得到自我提升和灵魂净化。