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关于重阳节的国旗下讲话稿(通用20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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助残日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 743 字

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同学们:大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是:《弘扬人道主义,关爱残疾朋友》 每个人从诞生的那一刻起,就开始了自己独特的人生历程,体验着生活的五彩斑斓。爱,就像一个跳动的音符,与我们一路同行。当我们享受着美好生活时,你可知道,这个世界,还有许许多多的人享受不了生活的美好、大自然的热情。他们是社会中的弱势群体,也是需要我们共同去关爱的残疾朋友。

这些人中有许多人身残志坚,以自己超越极限的努力,在黑暗中体味光明,在无声中感受音律,在残缺中追求完美。大家应该知道贝多芬吧,他是德国著名的作曲家、钢琴家、指挥家。这样一位杰出的人物在他二十六岁时就失聪了,失聪就是耳聋。同学们,听觉对于一个音乐家来说是多么重要啊!可是贝多芬没有因此而放弃作曲,相反他用那顽强的毅力谱写了一首又一首经典的作品。还记得春节晚会上《千手观音》这个节目吗?表演这个舞蹈的都是聋哑人啊,但在台上她们舞出了残疾人生命的美丽与感动。

据统计,我国有残疾人6000多万,也就是说每20个人中有一个残疾人,每六个家庭中就有一个家庭有残疾人。残疾朋友的生存状态成为一个社会焦点,引起了人们的广泛关注。

每年五月的第三个星期日是全国助残日。关爱残疾朋友,成了我们每个人义不容辞的责任。同学们,我们拥有着健康的躯体,也拥有了一切健全人的权利,那么让我们以一颗感恩之心来珍爱生命、关爱残疾朋友吧。给残疾人一个搀扶只需我们付出一只手的力量,在公交车上给他们让个座位只需我们付出多站一会儿的辛苦. 爱护他们的专用设施只需我们付出绕一点弯路的时间。让我们从今天做起,从身边做起,从小事做起,让每一天都成为助残日。扶残助残是中华民族传统美德,理解残疾人,平等对待他们,给他们更多关爱和帮助,让他们与我们共享同一片蓝天。

我的国旗下讲话完毕,谢谢大家!

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篇1:周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 499 字

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尊敬的各位老师亲爱的同学们:大家早上好!

今天我演讲的题目是《奏响绿色的旋律》。

春天到了,带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。在过两天就是3 月1 2 日,是我国的“植树节”。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外,人们更看重它的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。如今,植树造林已成为民族风尚,绿化家园成为时代的追求。

同学们,在植树节到来之前也要积极行动起来,在校内保护花草,一起来美化绿化我们的校园。除次之外我们同学更要争做绿色发展”小喇叭”.在我们校园中的一草一木,爱护我们这个城市中的一草一木。

同学们,让我们牢记,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从你做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,做绿化、美化环境的有心人。将来,我们的校园将更加美丽,我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

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篇2:保护眼睛幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 680 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家上午好!首先我要让大家来猜一个谜语:上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄,是什么?真聪明,就是眼睛!今天,我国旗下讲话的主题是:保护视力,从我做起。

我要讲几种情况,你们想一想有没有发生在你们的身上:看书写字时紧盯着书本,没有离书本一尺远;看电视、电脑时紧盯着屏幕,并且时间超过一个小时;做眼保健操时,时不时睁开眼睛看一下周围。在昏暗的灯光下写字或者看书。上面四种情况,你符合了几条?如果你符合了两条或两条以上的话,那么你离近视就不远了!也许有的同学会错误地认为:只要我学习好就行了,视力不好佩戴眼镜就行了。还有些小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们:一旦患了近视,就会给我们的学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动的时候,经常会有人打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合。戴上眼镜如果不注意用眼卫生,会使视力下降加快,形成高度近视。

为了咱们小朋友们长大后不后悔,陈老师要给你们提几个建议:

一、多做户外运动,经常向远处望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

二、养成良好的读书写字习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。

三、做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离,控制好时间。

五、最后,我要提醒各位同学,认认真真做好眼保健操,注意用眼卫生。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛不是一朝一夕能做到的,注意用眼卫生,科学用眼贵在坚持。同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

谢谢大家!

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篇3:妇女节国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 595 字

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同学们,今天是一个不平凡的日子“国际三八妇女节”‘请让我向所有育才小学的女教师们道一声:节日好!作为一名女教师,我感到很自豪,我们与男同胞一起并肩耕耘,挥洒汗水,收获成功,为教育的辉煌,立下了汗马功劳!

“用爱撒播着希望”是我们所有女教师无言的承诺,为了那一句承诺,我们日夜兼程,却无怨无悔。多少个宁静的夜晚,为了备好每一堂课,我们认真钻研教材;多少个业余时间,为了转化后进学生,我们冒着严寒酷暑去家访;多少个节假日,我们放弃与家人休闲的时间,潜心钻研新课标精神,利用一切可以利用的时间来“自我充电”。

说实话,面对外面精彩的世界,谁不崇尚前卫的生活?谁不向往舒适的日子?可作为一个女老师,每天下班后,想想第二天课堂上几十双渴求知识的眼睛,想想案头堆积如山的作业哪能忘情于享受?我们只能像辛勤的农夫,“日出而作,日落而息”,为同一块土地精心耕作、无私奉献。虽然我们知道,那间教室里放飞的是希望,守巢的是自己;那块黑板中写下的是真理,擦去的是功利;那根粉笔上画出的是彩虹,流下的是泪滴。但是为了一切的学生,为了学生的一切,为了托起教育明天的太阳,我们育才小学的女教师们甘愿奉献我们全部的爱。

现在你们中的一半学生是女孩,但总有一天你们会长大成人,成为妇女支撑起那半边蓝天。到那时,我希望育才小学的女教师们能成为你们立影的楷模,成为你们处事的榜样,使那种无私、温柔、坚毅、心淡如菊的女性精神得以延续。

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篇4:助残日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 907 字

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大家好!今天国旗下讲话的题目是:

让爱照亮和温暖残疾人的生命。

每年五月的第三个星期日是全国助残日,20xx年5月18日全国助残日的主题是:关心帮助残疾人,实现美好中国梦。

残疾人是一个特殊的群体,较之正常人,他们的生活时刻充满着困难与不易,他们的成长需要付出更多艰辛的努力,甚至连聆听鸟语、观看蓝天对他们来说也是一种奢望,但是他们却从未放弃追求美好生活的梦想。著名作家张海迪、物理学家霍金所做的贡献显示了他们生命的价值,流行歌曲《你是我的眼》诉说着他们对于情感的渴望,残奥会上众多残疾运动员的拼搏体现着他们对于运动和生命的热爱,还有许许多多不灰心不抱怨努力生活的人,他们与常人一样拥有完整的灵魂和充实的内心,一样有渴望,有理想,但因为身体的残疾,在生活中会遇到许许多多无能为力的困难,需要国家和每个公民来帮助、关怀和支持他们。

关心和帮助残疾人,党和国家历来重视残疾人工作和发展残疾人事业,20xx年我国将残疾人事业纳入基层调研内容,了解残疾人的实际困难,为他们办实事、解难题;不断完善残疾人社会保障体系,提高残疾人生活水平;积极帮扶残疾人实现“就业梦”;在重视残疾人教育的基础上为他们接受教育创造条件、提供便利;提高残疾儿童的卫生医疗水平等等,努力让他们的生活无后顾之忧。

关心和帮助残疾人,我们不能只有所谓的忘却和无视,而是要给予更多的关心和理解。只有这样,人与人之间才会团结起来,爱才会传播到每个残疾人的心中。关爱残疾人,并不是一味的同情他,身为残疾人,同样也有自己的自尊心;关爱残疾人,就要帮他克服自尊心,积极乐观地面对生活。

关心和帮助残疾人,重点在于付诸行动,用行动去捍卫他们的人格。良心使然,道义使然,责任使然!让我们向渴望平等的残疾孩子献出友爱之心,伸出友爱之手,扶助他们回归主流,走和社会。为最终实现残疾人“平等、参与、共享”的崇高目标而尽一份普通公民的责任。

老师们、同学们!关心和帮助残疾人,哪怕是一次轻轻的搀扶,一个暖暖的拥抱,一抹浅浅的微笑,都将会给身处残疾的他们一份温馨的感动。用你我的力量关怀和帮助残疾人,用发自内心的爱照亮和温暖他们的生命,在迈向小康社会、实现中国梦的道路上携手共进。

谢谢大家!

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篇5:有关七一教师的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 974 字

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亲爱的老师们、同学们:

大家早上好!

今天我将向大家介绍一些有关于健康饮食方面的小常识。孩子们,你们现在处于人生的第一阶段,也就是长身体的阶段,在这个阶段内,健康的饮食就是为自己的未来打下坚实的基础,所以,在这个年龄段,合理健康的饮食显得特别的重要。

人有一日三餐,这是基本的常识,而一天之计在于晨,所以,早餐对于小学生来说是一天中最重要的一顿饭。现在的小学生学习压力越来越大,为了完成作业越来越晚才睡觉。因此,你们早上起来往往会为了多睡一会儿觉而忽略了早餐。然而,小学生正处于长身体时期,不吃早餐将会对你们的骨骼、身高、抵抗力、体力培养等方面造成不良影响。再者,早餐没吃好,饥肠辘辘地去上课,听课的效果肯定也不会好到哪里去。总之一句话,如果忽略了早餐,就会影响到你们的成长。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生,其体型和机能发育都比较好,身体也健壮,上课时精神充沛,学习效率也高。孩子们,记住,早上一定要吃的饱饱的去上学,这样才能保证你们一天精力充沛和身体茁壮成长。

早餐要吃好,午餐亦不能忽略。小学生的午餐营养量,占全天营养的40%。所以我们也不要挑食也不要浪费吃的饱饱的才有能量来进行下午的学习。

孩子们,你们是不是晚上回家8、9点钟才能休息呢?所以,晚餐尽量不要吃得太多哦,最好是和早餐相仿,在你们晚上睡觉的同时,你们的消化系统也需要充分的休息,因此,不要加重肠胃的负担。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或汤类,以达到干稀搭配、荤素搭配,但要防止过于油腻,既要营养丰富,又要容易消化。

孩子们,在你们发育骨骼的时候需要多多补充补充钙质。排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。另外含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜、鱼等。再就是少吃糖、巧克力、糕点等等,以一来含有磷酸盐较多,二来它们比较甜,吃多了容易腐蚀你们的牙齿,造成龋齿等。在我们上学放学的路上,经常会看到有些小贩在卖些零食,这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品,同学们则经常在这里买零食,吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品,但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。

总之,青少年儿童时期正是生长发育时期,要把自己的日常生活饮食安排合理得当,不要暴饮暴食,不要挑食,偏食,不乱吃零食,才会营养均衡,才会更好的健康成长。

谢谢大家!

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篇6:播撒诚信的种子_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 459 字

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播撒诚信种子

大家还记得《狼来了》这个故事吗?故事里放羊的孩子连着撒了三次谎,到后来狼真的来了的时候,谁也不相信他了。他失去了诚信,付出了生命的代价。

陶行知爷爷说:人的最大美德莫过于诚实。古往今来,在历史上,正是有了诚信,商鞅才能够顺利变法;有了诚信,齐桓公才能成就春秋霸业;有了诚信,徐虎才能在平凡的岗位上闪烁出耀眼的光芒。诚实守信是做人的根本。它像春雨,冲刷掉人们心灵的尘埃;它像沃土,孕育出世界上的信任之花;它像彩虹,装扮着我们美丽的人生。

队员们,讲诚信就是要履行自己的诺言,兑现对同伴的承诺。你宣誓要做一个“原离网吧,科学上网的文明小公民”,那么你就要严于律己,说到做到;你承诺要做一个“勤奋刻苦,不让父母操心的好孩子”,那么你就要积极进取,从点滴做起;你答应同伴要帮助他们解决疑难,那么你就要不厌其烦,尽心尽力……无论何时何地,无论做任何事情,我们都要表里如一、真诚守信。

诚信是我们的兴国之本,只有每个人的心中都播种下了诚信的种子,诚信之花才会如期开放,诚信之果才会开满枝头,我们伟大的祖国才会更加繁荣富强!

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篇7:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 830 字

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人无完人,每个人都会出错。

出错时,愚者怨天尤人,将错误视作生命的天敌,在阴沉昏暗的世界跋涉。

出错时,智者沉着思考,将错误视作生命的转机,在明亮广阔的天空翱翔。

出错时,我愿做一位智者。

很多时候,我们因某些原因出错,导致走向不一样的道路。人生有无数个十字路口,而无数次的选择往往都是基于某次出错。若我们从不出错,所走的人生道路将一帆风顺,直达终点——“死亡”。那么,生活将多么无趣!没有站在十字路口前的迷茫,人生将错失很多。

因某次出错而偶遇的人,总在我们的生命中占有一席之地乃至重要的位置;因某次出错,偶遇的事往往在我们的人生道路上变得举足轻重。我们将偶遇的人、偶遇的事称作上帝的旨意,叫作“缘分”。而追寻那本质,何尝不是因为“出错”?

随着时间的推移,很多看似正确的事成了出错的结果,反之,看似错误的结果却成了正确的。从亚里士多德的地心说到哥白尼的日心说,再到牛顿的万有引力定律,科学家们在出错中不断尝试,不断发现。“德先生”和“赛先生”在社会巨变之时,曾被视为离经叛道的言论,然而如今却成了我们发展的目标。出错孕育着蜕变,出错蕴含着发展。这是因为变是世界的主旋律,万物都因时间而变化,所以错误和正确并不是绝对的。若无当年的错误,又何来今日的正确?

所以,我们应当敢于应对出错,笑对人生的出错。我们渴望自由、舒坦,因而总会埋怨生活中的种.种不如意。我们追求完美,因而总会抱怨生活中的种.种出错。可是,“自由”与“活着”有一段距离,“生存”与挺着胸脯“生活”又有一段距离。若我们只追求活着,我们能够不出错,因为我们不用做任何事,只需要坚持呼吸。但若我们想要挺胸抬头地生活,我们不可能不出错,并会在一次次错误中吸取教训,然后踏上一个个新台阶。所以,乐观应对生活,将种.种出错视作人生的一次次历练,你的世界会所以而美丽!

如果没有错误,我们将经不起风雨,不能理解生命的珍贵与多彩、世间万物的美丽和缤纷。

错误并不丑陋,出错也不可怕。丑陋的是没有正视错误,可怕的是出错而不改正。

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篇8:开学第一周国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 741 字

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各位教工、各位同学:

大家新学年好!新学期好!今天我国旗下讲话的题目是:扎扎实实抓常规,认认真真搞教学。首先我代表校长室、党支部对新分配和调入我校工作的五位老师和初一年级165名新同学表示热烈的欢迎,希望你们早入融入XX中学这个大家庭,共同为XX中学的发展和繁荣做出贡献。

刚刚过去的XX学年,我校的教育教学取得了可喜成绩:中考总均分位居全区第11位,超教育局下达的分数线近13分,全面完成了区教育局和XX街道下达的指标任务,办学的社会效应得到了进一步提升,得到了广大学生家长和社区百姓的充分肯定。

新学年新学期,结合区教育局的工作要求和我校的实际,我校提出了“扎扎实实抓常规,认认真真搞教学”的工作思路,继续坚持“立足常规、精细管理、有教无类”的办学理念,突出“常规、质量、创建”三个关键词。为此,我提出以下几点要求:

一是学生的常规教育要突出“六个好”,即“走好路、吃好饭、扫好地、做好操、睡好觉”,只好把各项小事都做好了,都做正确了,学生才能像个学生样子,养成教育才能真正取得实效。

二是教师的教学常规管理突出教学五认真的执行,尤其是备课、作业布置与批改、辅导这三个环节。备课不仅要备教材,备重、难点化解的方法,更要备我们的学生,备学生的基础;作业布置要有针对性,要面对量广面大的中等偏下的学生,有布置必有批改,要针对不同类型的学生尽可能做到面批;在辅导方面要做到有耐心,要俯下身段,潜下心来,不厌其烦,把学生当作自己的子女来看待。

三是高度重视创建工作。在完善硬件设施的基础上,积极准备台帐等软件资料,力争创建成南京市“青奥”学校、南京市节水型校园、南京市数字化校园。

各位教工、各位同学,让我们行动起来,立即投入到紧张而严肃的工作和学习中来,续写XX中学新篇章。

我的讲话完了,谢谢大家!

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篇9:与环保同行的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:环保,全文共 612 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好!

今天我讲话的内容是《让我们共建文明校园》。

文明无处不在,它可以表现出一个人的道德修养,可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢?

我们小学生要衣着装整洁,符合学生身份,体现出新世纪学生蓬勃向上的风采,升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。校园文明更加重要,课间休息,不追逐打闹,不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。

一直以来,我们的老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件。同样,创建良好的班集体,营造良好的校园氛围,人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展,形象要高大,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出东方红小学高大、美丽的形象,每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道,一滴水不能改变旱情,但无数滴水却能形成海洋,愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。你们是东方红的学子,你们要做行为文明的学生,你们要做精神富有的学生。

让我们全体行动起来,相互监督,共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

谢谢大家!

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篇10:自立自强国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 827 字

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多少年来,人们曾经被屈原那“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的精神所感染;亦曾被“大风起兮云飞扬”的浩歌所震撼;曾被“先天下之优而优,后天下之乐而乐”的宏大抱负所警策,亦曾被“为天下谋幸福”的壮志所激励,从这些先人的言行中,我们隐隐可以感受到有一股滔滔不止的洪流,喷涌而出,它似黄河之水,既渊远流长,又奔腾不息;它似一缕金色的阳光,既壮观辉煌,又绵延不绝。这就是形成中华民族优秀传统美德和积淀为民族精神基本内核的拼搏进取、自强不息的精神。

几千年来,正是这种精神各强烈的民族自豪感,激励着历代中华儿女从逆境中奋起,从优患中成长;正是这种精神和强烈的民族自豪感,才使中华民族灿烂悠久的文明得以代代相传,发扬至今;也正是这种精神和强烈的民族自豪感,才最终使中国共产党领导下的革命军队以“小米加步枪”打败了日本帝国主义和“飞机大炮”的国民党反动派,建立起中华人民共和国,可以说,如若没有这种拼搏进取、自强不息的精神,就不会有今天的中国,也不会有中国的今天!

自强不息的奋斗精神,不但在艰难困苦中需要坚持,在和平的建设环境中更需要提倡和发扬。今天,尤其需要把这种精神注入到对理想社会的不懈追求中。理想是人们的奋斗目标,这激励人们不能满足于现状,引导人们和更高的目标迈进。然而缺乏顽强进取意识和自强不息精神支撑的理想,只能在人们的梦想中徘徊,却永远有能变成现实!

“铁人”王进喜和科技英模蒋筑英的事迹已经成为后人效法的典型,“宁可少活二十年,拼命也要拿下大油田”的冲天干劲和顽强意志,实际上也已成为当代青年追求理想过程中的持久的精神动力。王进喜和蒋筑英是社会主义建设时期拼搏进取、自强不息的写照和象征。在建设具有中国特色社会主义的新的历史时期,时代再一次向我们青年一代发出强有力的呼唤;为了祖国的明天和民族的未来,我们应进一步继承并发扬我们的民族自强不息、拼搏进取的精神!这应当成为我们的座右铭。

最后祝愿大家可以通过这种精神在即将来临的校运会和期中考试上取得优异的成绩。

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篇11:家长开放日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:家长,全文共 693 字

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老师们,同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的内容是:冬季锻炼,强身健体。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾,也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼,不仅能增强体质,还能锻炼人的坚强意志,提高身体的抗寒能力。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

随着冬季的到来,气温逐渐降低,在锻炼时要注意保暖。还要注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。此外,还要调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!

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篇12:爱集体国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 840 字

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我一向是个做事虎头蛇尾的人,无论是一时兴起地写小说还是满怀希冀地定下学习计划。好象我决定做的事没有一件是完成的了的。败笔啊败笔,这绝对是我人生的一大败笔。虽然经过了长时间的思考,我仍是找不出什么解决的办法,直到我翻阅了《黄金心态》这本书,才豁然开朗。原先我缺乏的是一种心态,一种执着心态。

执着是什么?执着就是对你要做的事情投入全部的精力与情感,你要学会热爱你的工作与学习并永不言弃,以一种进取的心态应对挫折与打击。不管发生什么都不会阻挡你前进的步伐。我做事全凭一时冲动,一旦兴味索然,就再不会做我没做完的事,一点儿也不执着,而这不执着可能会毁了我长大后的生活:如果我在工作是做事冲动,那么很可能面临失业。相反的,如果我是个执着的员工,定会受到上司的赏识。是金子就会发光,拥有执着的心态的人就能取得成功。

诺贝尔因研究炸药而使他的家人接二连三地丧命,但痛苦摧毁不了他的科学的执着,他在一系列的努力和自我伤害后最终成功研究出了炸药,并被人们称为“炸药大王”。玛丽亚。蒙泰索里,意大利的第一位女医生以及着名教育家也拥有执着心态。在当时的社会,女性从医是不为人所理解的,玛利亚不仅仅遭到父亲严厉的批评还被当地人嘲笑。但她从未放弃自我的追求,她凭着自我的执着取得了人们的信任与肯定。

这些拥有执着心态的人无论早晚都获得了成功,可是如何才能培养出执着心态呢?我想出了三个要点:

不害怕失败。失败是人人都必将经历的事,没必要为自我的一次失败而懊悔万分。振作起来吧,将失败的事再做一遍直至成功。

坚持,坚持,再坚持,无论你做的是多么索然无味的工作,只要坚持将它做完。回过头来看,你自我都将为自我当初的坚持所感动。

渴望成功。人都需要成功来证明自我的实力与价值,提高自我的信心。渴望成功就会有动力,有动力就会立刻行动,行动并不放弃就是一种执着了。

总之,执着是通向幸福人生的一条捷径,只要你执着,天下没有什么事是办不到的。放弃你的懒惰,无知,畏首畏尾吧,赶快培养执着的心态,成功这扇金色的大门正在为你缓缓开启。

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篇13:国旗下讲话:辞旧迎新

范文类型:演讲稿,全文共 728 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们!大家早上好,今天我演讲的题目是《树远大理想,展示青春风采》!

理想,在我国古代被称为“志”。理想是沙漠中的绿洲,是黑夜里的灯光,是吹响生命的号角。诗人流沙河曾说过:“理想是石,敲出星星之火;理想是火,点燃熄灭的灯;理想是灯,照亮前行的路;理想是路,引你走向黎明。”纵观古今中外,凡是有成就的人,哪个不是抱有远大理想的人?马克思有理想,才会为人类的幸福而献身;贝多芬有理想,才会扼住命运的咽喉,创造出伟大的音乐;牛顿有理想,才会站到巨人的肩膀上;鲁迅有理想,才使锐利的思想穿透历史的天空,化作永恒;周恩来有理想,才会为中华之崛起而读书。理想如大海行船的指引灯塔,引导人们顺利到达目的地。古今中外的.这些伟人们就是从小树立了远大的理想,矢志不渝地追求理想,才流芳百世。而我们生活在新时代,没有尝过战争之苦,欺凌之味,甚至连饥饿和寒冷的滋味也没尝过。所以很多学生总是沉醉在国家安定、家庭幸福、物质富裕的新氛围中,一味地放纵自己,认为自己还小,不着急。这种想法是要不得的!中国古话说得好:“有志不怕年纪小,无志百岁也枉然。”“树看苗,禾看秧,人才要看幼年样。”所以,作为初中生的我们更应该树立远大的理想。如果我们没有理想,生活就没有光彩,生命之花就会枯萎;只有拥有理想,生活才会充满希望,生命才会闪光。同学们,我们是龙的传人,五月的花海,我们应该用青春拥抱未来。我们正当青春年少,前方是新世纪的曙光,是我们的用武之地,我们应该以超越古人的雄心壮志,努力学习,艰苦奋斗,用辛勤的汗水来浇灌灿烂的理想之花,用拼搏的双手去开拓祖国美好的未来!同学们,树立理想是我们的宣言,展示青春是我们的风采,让我们高呼:是雄鹰就要翱翔长空,是海燕就要搏击海浪!

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篇14:体育中考前国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 867 字

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尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们早上好:

时光荏苒,抬望眼,同学们已站在了人生的“岔路口”,你们将面临人生的第一次重要选择――中考.这次选择将决定你是否能够继续学习深造,是坐在重点高中还是普通高中,是读职业学校还是跨入社会谋生,进而决定你将来的人生发展.

谁说“少年不识愁滋味”,一周来,老师们觉察到好多同学在拼搏、在奋斗、在抉择,大家仿佛一下子变得成熟了许多,开始权衡利弊、决定取舍.

同学们,你们是好样的,勇于担当,不愧为新一代国之栋梁!

让今天的拼搏成为明天最美好的回忆.因为只有拼搏过、努力过,我们每一个人的人生才能无怨无悔.

三年寒窗苦读,1000多个日日夜夜,所有的辛苦,所有的付出,都将在今年六月来收获,你准备好了吗?

首先,重视它而不是畏惧它.咬紧牙关,脚踏实地,迎战中考,才会赢得中考.同时,我还要特别告诫同学们的是:一定要有整体规划,要有大目标,也要有小目标;要有远期计划,也要有近期计划,包括每天的计划,甚至每节课的计划.每天给自己一个满足,给自己一个好心情,明天就是艳阳天.

其次,自信成功却不盲目乐观.据报道,湖北省正定中学考生金某在初一初二的时候荒废了学业,在初三第一次模拟考试时只考了202分, 后来经过60天的拚命的复习,最终在中考中取得了606的高分,当时创造了全市能在60天提高400分的神话

有些同学或许现在成绩不够理想,但是每年的中考也都不乏通过最后冲刺取得成功的先例!只要把握这宝贵的80多天时间,我们足以能够创造奇迹!当然,对于有些成绩较好的同学,一定要做到戒骄戒躁,沉下心来做学问,做到更规范、更严谨、更刻苦,这样才能百尺竿头更进一步.

第三,考场就是战场,两强相遇勇者胜.没有比脚更长的路,没有比人更高的山.你们必须自信,自信和拼搏是命运的决定者.因为过去的努力,你们已经积淀了一定的知识和能力,只要勇敢冲刺,你们就能赢得胜利,赢得未来.你们要保持对学习的满腔热情,知识改变命运,一步步地向着自己的理想迈进!

九年义务教育即将终结画上休止符, 最后,祝愿同学们在人生的第一次大决战中,旗开得胜.谢谢大家!

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篇15:学校春季开学初国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 926 字

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亲爱的老师、小朋友们:

大家早上好!

前天是我们新学期的第一天,全体小朋友在老师们的带领下开始了新学期的学习和生活。今天,我们集中在这里,进行庄严的升国旗仪式,预示着我们的老师将和小朋友一起,走出一段崭新的、令人难忘的历程。

刚才在升国旗的时候,大家都很严肃认真,是的,国歌和国旗都是我们国家的象征和标志,作为中国人,必须要尊敬国旗、会唱国歌。

同时,今天我们升国旗、唱国歌有着特殊的意义,因为原来上小班中班的小朋友都升级成为哥哥姐姐啦!这是一件非常值得骄傲的事情,让我们拍拍手祝贺一下自己吧!

我们的幼儿园有着优美的环境,玩具也很多,大家喜欢幼儿园这个大家庭吗?对啊,我们的老师妈妈和阿姨妈妈们都无微不至地照顾着大家,还设计了丰富多彩、妙趣横生的活动,厨房的叔叔阿姨为小朋友准备了营养丰富、味道鲜美的饭菜。希望小朋友每天高高兴兴地来幼儿园,吃得饱饱的、睡得香香的,开开心心地学习、游戏,在新学期里,你们一定能学会很多很多的新本领,有没有信心?

为了大家在幼儿园能达成自己的心愿,学好各种本领,老师建议你每天都要带着五个好朋友一起来幼儿园!它们是谁呢?

第一个好朋友叫“快乐”。快乐非常重要,每天把微笑送给爸爸妈妈和老师阿姨,它们很快乐,你自己也会非常快乐;放学回家,多跟爸爸妈妈说说在幼儿园发生的好玩的事情,爸爸妈妈也会更开心,你也就更快乐了。

第二个好朋友叫“礼貌”。有礼貌的孩子处处方便人人爱,来到幼儿园主动向老师阿姨问好,回家时别忘说再见,当然,在家里也要礼貌地问候父母长辈,这样,大家就会更喜欢你了!

第三个好朋友叫“勤奋”。每个小朋友天生一对有力的小脚和一双灵巧的小手,所以,要坚持自己走进幼儿园,自己的事情自己做,这样你就会成为最能干的孩子!

第四个好朋友叫“懂事”。上课、活动的时候要认真听请老师的要求,不插嘴,有问题举手问,懂事的孩子往往能够成为聪明的孩子。

最后一个好朋友叫“安全”。我们在学习和活动的时候要注意自我保护和提醒其他小朋友自我保护,有困难可以互相帮助,不能解决的一定要请老师帮忙。在安全的保护下,我们才能健康、活泼地成长。

好了,孩子们,五个好朋友现在有没有装进你的心里呢?现在就带上它们,相信你一定能成为一个快乐、礼貌、勤奋、懂事的小天使!

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篇16:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 596 字

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各位老师,各位同学:

大家早上好!

12月4日是我国的法制教育宣传日。今天我国旗下讲话的题目是:遵纪守法 关爱生命。

同学们听说过“阴阳棒”的故事吗?说的是有个神仙,他有个阴阳棒,用一头可以把活人点死,另一头可以把死人点活。当然,这只是个神话故事,在现实生活中,人只有一次生命,人死了再也不会复生,我们应该珍爱我们的生命。

可是,有的同学却因为不能很好地遵纪守法,无辜地失去了自己的生命。

看,他们有的不遵守交通法规,闯红灯,或在公路上乱跑,被汽车碾在了车轮底下;有的不听大人劝告,下河游泳,就再也没有上来;有的攀高爬下,从高墙上摔得体残肢断;有的玩电玩火,无端地丧失了自己的生命。这些活生生的事实,血淋淋的教训,一次次给我们敲响了警钟,一次次在提醒我们,作为少年儿童,必须遵纪守法,否则,就会酿成大祸,就会失去自己宝贵的生命。

遵纪守法,首先要遵守学校的纪律和各项规章制度,不追逐,不打闹,不做危险的游戏,不玩对自己对别人有害的东西,在学校做个守纪律的好孩子;遵纪守法,要遵守社会公德和各种法规,不在马路上玩耍,不随便下河游泳,不破坏公共设施,不玩火,不玩电,不做危害社会的事情,在社会上做个好公民。如果我们每个同学都能成为遵纪守法的好孩子,那么,危险就会远离我们,我们的家庭就会更加幸福,我们的社会就会更加安定。

同学们,遵纪守法,从我做起,从现在做起,让我们的世界更加美好,让我们的生命更加灿烂辉煌。

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篇17:2024年妇女节国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 576 字

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各位老师、同学:

大家好!

三月,是一个繁花似锦的季节,是一个在大地上播种美好希望的季节,是一个孕育丰硕果实的季节。在我们共有的三月里,都来为我们的季节欢庆吧!今天是“三八”国际劳动妇女节,这是全世界各国劳动妇女团结战斗的节日。在这里我代表学校向辛勤工作的妇教师们到以亲切的问候和节日的祝愿,你们辛苦了!

在“三八”国际劳动妇女节时,同学们打算替妈妈做些什么呢?想怎样为妈妈祝贺节日呢?愿意为奶奶捶捶背吗?我们还可以怎样去关心其他长辈呢?社会的发展对妈妈提出了最高的要求。在家里,你们的妈妈要承担很多家务;在工作上,妈妈们要独当一面。她们付出了双倍辛苦。节日里,我们送给母亲最好的礼物就是用我们自己的力量,为妈妈助一臂之力。比如,我们可以做一些力所能及的家务事,让劳累了一天的妈妈回来时,有一种轻松、舒服的感觉;我们还可以节省自己的零花钱为妈妈买一些礼物,以表达我们对妈妈的一片深情;或者我们还可以亲手制作一张精美的贺卡,写上祝语,以表达我们对妈妈的深深祝福;还可以和妈妈一起唱唱歌,帮妈妈做做按摩,给妈妈洗一次脚,来舒缓妈妈工作的压力和疲劳,和妈妈一起烧一顿饭,让妈妈觉得你长大了,当然,就你们目前的情况来说,对母亲最好的回报,给母亲最好的礼物就是好好学习取得优异的成绩。

在这里,老师希望大家能把自己的爱无私的细心的奉献给你的母亲。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇18:九年级国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 901 字

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孩子们:

大家早上好!很荣幸,校领导将这次与同学们交流的机会给了我。

在早些年,我曾听到过一个“吃烧饼”的笑话,现在我想把它讲给你们听听:一个人肚子饿了,就在路边买了几个烧饼。他吃了一个烧饼,没有饱,再吃一个,还没有饱,吃到第三个才觉得饱了。于是他就很惋惜地自言自语道:“早知道吃了这个烧饼就能饱,我就不吃前面那两个了!”这个人够傻的,是吧?

那同学们想想,借着这个故事,今天我要给同学们说些什么呢?其实,刚才笑话里的道理是很简单的:没有前面那两个烧饼垫底,光吃最后一个烧饼,他能填饱肚子吗?

同学们当中有没有这样的人呢?平时,特别是新学期的开始,什么也不在乎,认为时间还长的很。等到快考试了才知道着急,拼命开夜车,学习成绩当然不理想。这样的同学,是不是有一点像那个重视最后一个烧饼的人呢?

不要以为现在刚开学,时间还很多,反正来得及。要知道,我们的学习是科学的。科学是有严密体系的,是一环扣一环的。今天有今天的任务,明天有明天的任务,你今天的功课学不好,就会影响明天任务的完成,背着欠帐过日子,只能使“包袱”越背越重,到头来就会把自己压趴下。

"问渠哪得清如许,为有源头活水来。"一泓清池,必须不断有清泉的注入,否则,即使不干涸,也会很快浑浊。读书也是一样,读书贵在持之以恒,要用心去感悟每一节课,每一个知识点,每一页书,每一个文字。

莫泊桑说:"人生活在希望之中,一个希望破灭了或实现了,就会有新的希望产生。"对我们来说,新学期的开始就是新的企盼,新的希望,新的征程,新的起点,尤其是我们即将走入的,或者说我们已经走入的是与我们将来而言至关重要的初三生活,这一段征程,起点就是现在,就是此刻!而终点,则是295天之后的中考。每位同学都憧憬着6月的璀璨,那我们就从现在开始,播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一份命运!

同学们,口号永远都是空洞的,只有行动才会得到时间的认可!所以,老师们期待,你,用你追随老师身影的目光,来证明你的与众不同;用你锲而不舍的钻研,来证明你对初三生活的领悟;用你有条不紊地有计划地学习和生活。来证明你对自己人生的负责!

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篇19:读书为话题的国旗下讲话稿小学

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1060 字

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尊敬老师们、亲爱同学们:

大家好!今天我的国旗下讲话是:《我与读书》。

众所周知,书是人类的灵魂,书是人类智慧的结晶,书是人类知识的宝库。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,书中自有千钟粟,更是所有读书人的口中代代流传。

小时候,我就特别喜欢听妈妈讲故事。一个故事,要妈妈讲上三五遍,每一次,都会被书中的故事深深打动。我最喜欢听的一篇故事,是安徒生的《丑小鸭》。每当妈妈有感情地朗读的时候,我的心,也随着丑小鸭的历程,不安地上下跳动。妈妈读完以后,我的眼里就充满了泪水。慢慢的我开始自己看书。妈妈给我买回了一些名着,我在家里细细地品读它们。书城,也是我经常光顾的地方。蹲在地上,一看就是两个钟头。渐渐地,我爱上了读书。我同情卖火柴的小女孩,我关心海底人鱼小公主的命运,我为简。爱的心感动,我也为了罗密欧与朱丽叶的悲惨爱情难过得掉下眼泪。读书带给我最隽永的乐趣,读书带给我丰富的世界,让我用善良和纯真的目光看待一切。

长大后,我对书中的故事含义有了更深刻的理解。大诗人歌德曾说过"读一本好的书,就像和一群高尚的人对话。"是的,一本好的书,能给予我们精神的力量。文学大师们,他们有着敏锐的,洞察的目光,将自己的所见渗入到自己的思想之中,与读者们在书本中交流。因此,书中便有了大师们的精神:《巴黎圣母院》充满着雨果对腐朽社会教会的愤怒,洋溢着他对爱,对人道主义的向往,书中始终闪烁着人性的光芒;《飘》中写出了战争的险恶,面对战争主人公的坚强和对故乡的眷恋;《阿q正传》如同针一般刺入国人麻木不仁的肌肤;《论语》中流露出孔子诲人不倦的身影;普希金的诗歌中洋溢着对邪恶统治的痛恨……它们教会了我识别善与恶,教会了我去行善,去痛恨邪恶。我从书中学会了欣赏,学会了真,善,美;我从书中体会到了博爱,了解了作恶的下场;我从书中认识了社会的变革;我更从书中学会了思考。

戏剧大师莎士比亚说过:"书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。"的确,任何一个人要是没有书籍来充实自己,他的生活将是多么的平淡,他的生命将是多么的空虚。就像一具没有思想的行尸走肉,没有灵魂空虚躯壳。

书籍,伴我走过了无数风雨,经历了世代沧桑,他见证了我成长的脚步。我与他共同分享喜,怒,哀,乐。

"半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。问渠哪得清如许,为有源头活水来。"同学们,让我们畅饮这"源头活水",攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,精神的巨人! 拥有书,我们就拥有了整个世界,拥有书,我们就拥有美好的明天!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇20:建康运动国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 672 字

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老师们,同学们,大家好,今天我演讲的题目是《我们是祖国的期待》。

站在国旗下,举目仰望那高高飘扬的红旗,眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千,每当这个时刻,我们都沉浸在雄壮的国歌声中,庄重而严肃的向祖国,向国旗默默许下自己的志愿。 新一代的我们身上担着千斤重担,祖国的经济尚不发达,人口众多,人均国民生产总值还比较低,不能与发达国家相比美。但我们的祖国物资*丰富,地大物博,有巨大的潜力,而且祖国拥有我们这些要开辟新时代走向未来的接班人,所以我们可以大声对世界说:“我们的祖国无比富有,我们就是祖国最宝贵的财富。”

众所周知,世界杯已经持续十多天了,中国队虽然没有进入世界杯,但我们并没有就因此而放弃足球队事业的热爱,因为我们执著,我们对中国足球有信心,球迷永远都不会对足球健将们说放弃!因为祖国还拥有我们,我们有理想、有抱负、有能力。我们正值青春年华,充满智慧和力量,我们深信:今日的梦想,必然成为明日的现实,终有一天,中国足球将会“大鹏一日同风起,扶摇直上几万里。”中国足球将冲出亚洲,令全世界刮目相看。

不仅足球如此,祖国的建设也需要我们的努力,我们期待着中国以

展新的巨人形象屹立于世界东方,这是中华民族千百年来的夙愿,也是我们为之奋斗的理想,要实现这美好的理想,知识技术是纽带桥梁。因此,我们应当以学习知识为首要任务,不虚度青春,努力拼搏实现人生的价值。

期末考试即将来临,同学们养足精力,充实头脑,让我们在期末考试中进个“漂亮的球”,让所有的人都为我们欢呼,让我们以优异的成绩走出高一,走向高二更高的阶梯!

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