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国旗下的讲话演讲稿关于食品安全【实用20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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期中考试的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 789 字

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老师、同学们:

大家好,我是九二班的___。下面我做题为《寻找不足,辛勤耕耘》的演讲。 同学们:紧张的期中考试已经落下帷幕,我们应该认真总结这次考试的所得所失,认真分析半学期来的学习情况,从期中考卷到平时表现,从学习态度到学习行为,我们纵比自己,橫比别人。俗话说“失败是成功之母”,可出于同一处的失败,不能不说是一种悲哀,所以及时地总结自己非常重要。

期中考试虽然结束,可学习的旋律绝对不敢放慢,九年级学生中考在即,我们应该风正扬帆,加倍努力,为自己的理想奋斗!七八年级学生也应该珍惜学习时间,一年后、两年后,时间如流水,提前为中考做准备。

常言道,“一分耕耘,一分收获.”只有辛勤的付出,我们才会收获成功的硕果, 没有人能不劳而获。没有付出,就一定没有收获。古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。我们应时刻牢记只有努力了,奋斗了,成功才会叩响你命运的门。

吃得苦中苦,方为人上人。

是啊,坐享其成,是永远不会实现的童话,只有脚踏实地的、一步一个脚印的去学会每个知识点、做好每件事,还怕不会有好成绩吗?

每个人不可能都有一个聪明的大脑,但勤能补拙不是白日做梦,耕耘收获更是乃人之常情。你如果天生有一个聪明灵活的大脑,那么你该感到庆幸并加以利用;如果你没有机灵聪慧的头脑,请不要气馁,你要比别人更努力,更勤奋,这样“耕耘”的意义自然而然就体现的淋漓尽致了,你也会有优异的成绩。两全其美,何乐而不为呢?

只有今天的努力,才能换来明天的美好,有这样一句名言:“在人生的道路上,想哭就哭,想笑就笑,只是别忘了赶路。”同学们,让我们携起手来,共同努力吧,我坚信青春会因为我们的不懈努力而灿烂,老师和家长会因为我们的勤奋好学而骄傲,学校会因为我们取得优异成绩而自豪。

年青是搏击风浪的船,昂扬而潇洒,作为年青的我们,应努力学习,扬帆起航;放飞自己的青春,用勤劳的汗水去铺就未来的成功之路。

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篇1:国旗下关于信任讲话稿_信任讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 445 字

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我们都是在父母的爱中长大,父母的爱是慈祥的笑容,是亲切的话语,是热情的鼓励,是严格的要求。

有一次,我只穿了一件校服,出了学校,我冷得发抖,直跺脚。望眼望去,只见爸爸从茫茫人海中,走过来,用亲切的话语对我说:"李刚,谁让你不听妈妈的话,自我穿得那么薄,不冷才怪呢!"然后赶紧就把棉袄给我穿上,我顿时感到十分的暖和,就这样,我跟爸爸有说有笑的走回了家。那次是一个寒冷的冬天,我觉得有点难受,就跟妈妈说:"妈妈,我有点不舒服。"妈妈立刻摸了我的额头,说:"呀!怎样那么烫呀?"然后急忙把我送到医院里,大夫,给我打了一针,差点疼得叫出声来,妈妈在旁边握着我的手,我的手很烫,但妈妈的手却是冰凉的。最终打完针了,大夫说:"让他回去把在被窝里睡一觉,明天再打一针,后天再打一针,就好了。"

妈妈每一天为我做早餐,做午餐,准备晚餐。就连吃饭的时候,妈妈还是一向在忙碌着。我有不会的题时,爸爸总是认真的为我思考,不管他在干什么!

父母的爱是伟大的,是无私的,我要用我的好成绩来报答我的父母。爸爸妈妈,我爱你们!

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篇2:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 855 字

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关爱是一片照射在冬日的阳光,使平病交迫的人感到人间的温暖;关爱是一泓出现在沙漠里的泉水,使濒临绝境的人重新看到生活的希望;关爱是一首飘荡在夜空的歌谣,使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;关爱是一个港湾,安抚着每一个远航归来的游客。然而来自陌生人的帮助更让我感到更加能体会到它的可贵。

在我八岁的那一年夏天,我早早的写完了作业,准备去妈妈工作的地方玩跑步机。由于身上没钱,只好步行出发,路程较远,我不由地加快了速度,天渐渐暗了下来,我的步子也随着天气的变暗快了起来,可天越来越暗,我离目的地也越来越近,终于我经过千辛万苦到达目的地了,可是一个新的问题出现了:妈妈已经下班回家了!而因为太晚路灯已经暗了,人也寥寥无几,看到这一幕我不禁害怕起来,原本单薄瘦小的我害怕的缩成一团,黑暗如潮水般向我袭来,眼泪不知不觉已经从眼角缓缓流下,如果现在在走回家那一定更晚了,爸爸妈妈一定十分担心我,我该怎么办?怎么办?我心里忐忑不安。我的鼻子再一酸,眼泪不停的往下流。

“你怎么了?”寻声望去,是一位衣着朴实,年纪40多岁的阿姨,看着她急切的眼神,我的心平静下来,把事情的原委告诉了阿姨。听完阿姨立刻从口袋里拿出了10元钱塞到我的手里并说:“这个你拿着,现在已经八点半了,你买些吃的充充饥,剩下的钱你坐车回家吧。”看到手里那崭新的10元钱,它犹如黑暗中的一缕阳光,又仿佛沙漠里的绿洲,让我的生活充满了希望。我接过钱连声对阿姨说:“谢谢您!谢谢您!”阿姨只是对我微微一笑。

我拿着钱买来点面包和牛奶充饥,又剩下的钱坐车回家了。一回到家,爸爸妈妈激动开心的冲到了我面前说:“你这个丫头跑哪去了?你不知道爸爸妈妈有多担心你!”从他们焦急的神情看出他们的担忧。当我把事情如实的说了出来。爸爸舒了一口气说:“这次多亏了那位阿姨,要不是她,连我们也不知道该怎么办了。”我傻傻的笑了笑,真希望再能和那位阿姨再见上一面。

关爱是一股清泉,洗去心头的不悦;关爱是一缕阳光,温暖你潮湿的心;关爱是一盏明灯,照亮前方的道路。世界上并不缺少爱,而是缺少发现爱的眼睛。

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篇3:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 993 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是六年级八班的刘畅。今天我国旗下讲话是《阳光运动,快乐成长》。

和煦的春风吹绿了河边的草地,温暖的春雨催开了园中的花朵。一切又是那么生机勃勃,春意盎然。这美好的四月,是我们锻炼的最好时机。“只有运动,生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人的成功法宝。的确,生命在于不断运动,只有运动才能把握短暂的青春,只有运动才能让生活变得更加富有情趣,只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。本周,我们金海岸小学的春季运动会即将拉开帷幕,这将是一次成功的运动会,一场充满趣味的运动会,是一次完美的运动会。希望我们每一位同学都认真准备,积极参赛!

回首往昔,我们仍记得那运动场上的点点滴滴。运动员们奋勇拼搏,用顽强的毅力,用强健的体魄,赢得了一潮又一潮的掌声,获得了一张又一张的荣誉证书。这是运动员的成果,这是努力的成果。运动会让每个人都为之兴奋,让每个人都神采飞扬。它所表现出来的顽强奋斗的精神,更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进!如今,我们盼望已久的春季运动会开幕在即,在高高的篮球架下,在绿茵茵的足球场上,我们是多么积极地准备着。当我们在比赛时,奋斗的旅途上会撒下我们的汗水和泪水,甚至会气馁,会失败,可是同学们,不经历风雨,怎么见彩虹?只有汗水才能浇灌出美丽的花朵,只有付出才能迎来丰硕的收获;只要坚持不懈,才能赢得成功,赢得希望!

运动——一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵。运动让生命更加富有生机,让生命为之颤动!只有时时刻刻来锻炼自己,才能拥有一颗健康的心,我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,开放出纯洁的花朵!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们经历了委屈的挫折;在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的;在运动中,我们懂得了友谊的真谛!

作为有理想有抱负的小学生,我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。生命是上帝赋予的小船,而运动则是船的风帆,因为有帆,船才会前进得更远,因为有船,帆才会迎风飘扬,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”的口号伴随我们走过一生,一起加入锻炼身体的队伍吧!坚持下去,让我们每一个人都拥有健康强壮的身体!

我的讲话结束,谢谢大家!

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篇4:纪律教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 842 字

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同学们、老师们:早上好!

我今天讲话的主题是:遵守纪律,从我做起。在这学期开学以来,在各位班主任和任科老师的辛勤教育和同学们自身的努力下,我们清楚地看到大部分小朋友都能遵守纪律,进入正常的学习状态。但同时我们也看到在校园中还存在着一些不和谐的音符。比如做操时,有人急冲冲地奔向整齐的队列,有的人缓慢的集合,懒散的做着动作。课间休息时,有的同学互相追逐,大声喧哗等。是什么原因使我们的同学有如此的表现呢?

原因之一是一部分同学的思想意识不到位,文明守纪的习惯未能养成。原因之二是缺乏一种团队的集体精神。

那么,我们如何才能将明文规定的纪律要求内化成为我们自觉的习惯呢?首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯,但遵守纪律确实是我们每一个人应该重视而牢记的。学校作为我们接受知识的平台,传授知识的殿堂,同学们成长的沃土,自然更是需要铁的纪律。同学们,在我们获得成就和荣誉的时候,在我们取得成功和胜利的时候,请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友。有了它我们的秩序更加井然,有了它我们的生活更加自由,有了它我们攀登的脚步更加坚实。遵守纪律是我们学生“文明修身、诚实守信、健康成才”的基点,遵守纪律,必须做到从我做起,从身边的事情做起,从具体的事情做起,才能营造出一个文明、良好的学习环境。下面请允许我提出以下倡议:

1、按时到校,按时上下课,不迟到,不早退。如有特殊原因迟到者,应事先和老师请假。

2、上课时要遵守课堂纪律,认真听讲,积极思考;不得影响他人上课。

3、爱护学校教学设备,不在桌椅、墙壁上刻画、涂抹,不得随地乱扔纸屑垃圾,保持教室、校园卫生,维护教学环境。

4、课间或活动课要听从老师指挥,不乱奔乱跑、大喊大叫,影响其他班级正常上课。

5、按时完成各科老师布置的作业,不拖拉、不抄袭。

6、按照学校要求,每天戴好校徽、红领巾。

同学们,你们能做到吗?最后愿同学们人人能养成文明守纪的好习惯,与纪律同行,去实现我们每一个人的梦想。与纪律同行,使我们的人生更加灿烂辉煌。

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篇5:春季开学新学期国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1586 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

今天,伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起 一个充满希望的新学期开始了。今天是开学的第一天,也是新学年新学期老师同学们的第一次集会。首先,让我们用热烈的掌声对新加入海宫学校大家庭的师生们表示热烈的欢迎!

过去的一年,经过学校全体师生的共同努力,我校中考取得辉煌的成绩,受到了社会的赞誉,社会广泛关注的升学质量和校园管理水平和文化建设的不断提升,我们信心百倍憧憬学校的美好未来。

老师们,同学们!新的学期开始了,新学期,新气象,新任务。我校本学期的工作重点是:围绕党的xx届三中四中全会和全国教育工作会议精神为指导,全面落实科学发展观,以创先争优为载体,加强师资队伍建设,促进老师专业发展;抓实常规工作,实行量化考核;落实工作责任,强化学校管理;突出德育工作,养成行为规范;改革教育方法,提高教学质量;承诺文明服务,创建和谐校园。

尊敬的老师们,新的学期,对于每位老师来说又是一个新的开始。希望全校教师在业务上要有新提高,在教学上要有新突破,在精神面貌上要有新起色。以质量求生存,以质量求影响,以质量求发展,以质量求尊重。围绕 一切为了学生的全面发展 为理念,牢牢把握不断提高学生成绩这一生命线,保护学生、关心学生、尊重学生、鼓励学生,加强对学生思想道德教育,加强对学生自身安全教育,团结一致,奋发进取,以校兴我荣,校衰我耻为根本,塑海宫新形象,造海宫新辉煌。

亲爱的同学们,希望你们珍惜每一天受教育的时光,刻苦学习,不耻下问,互相帮助,团结友善,尊敬师长,遵守纪律,做到自尊、自爱、自立、自强,在家做个好孩子,在校做个好学生,在社会做个好公民,关爱自己,关心他人,注重自身安全,远离网吧,讲学习、讲文明、讲道德、讲礼仪,为海宫争光,为家长争气,用你们优异成绩筑就海宫学校新发展和新跨越。

新入校的同学们,在你们进入新学期之际,借此机会,给你们提几点希望:

一、希望你们尽快适应新环境,新生活

海宫学校对起点七年级同学来说是一个全新的环境,需要你们自觉主动地去适应。学校拥有一支兢兢业业,业务精湛的教师队伍,有着勤奋刻苦的学习氛围,有着高雅怡人的校园环境,这里的一草一木,一桌一椅都要爱惜。同学之间要互相关心,谦座礼让,要增强自我管理和独立生活的能力,同学们要通过在海宫学校的学习和生活,锻炼自己,培养自己,提高自己,把眼光从家庭转向社会,从校园转向世界,逐步使自己成熟起来,丰富起来,独立地面对学习、生活。

二、学会做人,做一个有志向,有道德,诚实守信的人

做人是立世之本,是做事的基础。成才先成人,在求知求学的道理上,首先要学会做人,学会做有用之人,学会做成功之人。自觉遵守中学生日常行为规范和学校的规章制度,看荣辱,明八耻,知礼仪,明事理。要按照学校和班级要求,做好卫生保洁工作,按照规定地点停放好自行车,不吃零食,不乱扔纸屑。进出校门衣着整洁,不佩带饰物。对同学友善、宽容,对老师尊敬、虚心,加强品德修养,从现在做起,从自己做起,从小事做起,做一个诚实的人,做一个守信的人。

三、学会学习,在实践中学习,全面提高自己的综合素质

我们目前的任务是学习。希望你们端正学习态度,因为态度决定一切,规范自己的行为,因为行为决定结果,注重细节,因为细节决定成效。要学会学习,在实践中不断提升自己,学习知识,全面提高自己的综合素质是你们今后安身立命之本。

老师们,同学们!新学期的帷幕已经拉开。新学年,新学期,新目标,新希望,全体师生要有新志向、新认识、新干劲,同学们,希望你们把海宫学校的责任和使命带入新的学习生活中;希望你们珍惜青春时光,牢记责任和使命,不忘老师和家庭的重托,抓住时机,共同努力,迎接新的挑战。我相信,你们一定会用青春与汗水,勤奋与拼搏开创自己光明的前程,谱写青春美好华章。

最后,祝全校老师们身体健康,工作顺利!祝同学们学习进步!

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篇6:中学教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,教师,全文共 1150 字

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老师们、同学们:

按照我校德育工作系列化安排,十一月份工作的重点是:在全校范围内进行法制宣传和校规校纪教育。回首开学来的基本情况,经过全体师生的努力,我校整体局面是很好的,教学秩序稳定,卫生状况良好,从面上看,没有死角,令人满意。

但是,从严深入分析考查起来,真的没有死角了吗?不是,还有一个最大的死角,它存在于咱们部分同学心中,就是一些文明习惯的养成,在咱们部分同学心中还没有达到高度自觉的程度,一些触及法律边沿的行为还偶有发生。比如,有的同学之间发生矛盾,不是奔着互相关爱协调解决,而是勾人报复,当老师或领导找他谈话时,还铁嘴钢牙,死不承认,说帮助报复的人一个也不认识,是他花钱雇来的。他哪里知道,花钱雇人闹事,问题更严重,是犯法行为,真是法盲一位。

还有一些看似小事一桩,但发生在高中学生身上却很令人费解,比如,有的极个别高三学生还因屡犯课堂纪律让班主任停课请家长,当问到他们知道错了吗?知道。知道了怎么不改呢?他会很难为情的回答:“真是,怎么就改不了呢?”。同学们,上课违纪,这本来是小学初中应该纠正的行为,但在个别同学身上又延伸到了高中。如再不改,难道还延伸到而立之年吗?

还有一次,我们一位领导发现,几位同学正在楼下认真清扫卫生,却不时有几片碎纸纷纷扬扬从空中落下,经我们领导一查,却是搂上的两位女同学所为。同学们,这种小事看似出自天真烂漫的念头,但品味起来,实在显得无知而令人生厌。这种同学既不知如何善待他人,又不知如何善待自己。

另外,现在天气渐冷,有的感冒的同学嗓子一发痒,随地“啪”的一声就是一口,在我们全部硬化的地面上十分显眼,令清扫卫生的同学都感到作呕。道理很简单,你这种行为很不文明。反之,你完全可以吐在自备的手纸上,丢在垃圾箱内,这样你的行为就文明了。

凡此种.种,还有其它,诸如公物保管,不应乱写乱画等,不再一一枚举和剖析。

同学们,这些不规范不文明的行为或习惯,不正说明在我们部分同学心中还存在着很不文明的死角吗?这不正说明我们还是很有必要深入进行法制教育、行为规范教育和道德品质教育吗?

为此,在十一月份,学校要求各班要利用班会时间,认真温习一下学校下发的“保定二中学生必读”,那上面既有二中的校规校纪,也有“预防未成年人犯罪法”等法律条文。在学习的基础上,人人进行一下自查自纠。对具有以上所列不良习惯的同学更要痛下决心,深挖思想根源。学校在教育你的时候,总是既要从严,又允许反复。但你可不能自我原谅,一个新时代的有为青年应该有骨气,有恒心,克服自己的弱点,因为这看似小的事情,是一个人道德品质好坏的再现,它关系着环境,关系着他人,关系着校容,甚至也关系着一个民族的文明程度和文化素养。同学们争取通过本次自查自纠,使我校的教学秩序更加规范有序,使我们二中学生的行为举止更加文明高尚。

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篇7:初二国旗下的励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初二,全文共 1216 字

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梦想,从古至今,无数的人们在酸甜苦辣中编制着梦想。在黑夜,梦想是时暗时明的火光,带给人们忽远忽近的希望。每个人的心底都有属于自己的梦想,它漂浮在想象和期待之中,是人们心中孜孜不倦地追求。梦想越清晰,就越容易走进。只有有了梦想我们才有真正的动力,才有激情去行动。梦想就是我们行动的指南,没有梦想,我们只会醉生梦死的活着,只会虚度光阴。有梦想就会有奇迹,有梦想谁都了不起,但大多数人都觉得自己的梦想只不过是梦想,它虚得可想而不可及,于是将它深深地埋在心底,连破土的机会都不给它,这样,梦想怎么会开出绚丽芬芳的花儿呢?

你们知道吗,梦想永远建立在执着、汗水、努力与泪水之上。

众所周知,邓亚萍从小就酷爱打乒乓球,她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小,手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁,而是把失败转化为动力,苦练球技,持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中,她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就,不仅为她自己带来了巨大的荣耀,也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

遥望过去:伟大的居里夫人造福于人类,艰苦、辛酸地奋斗了一生,终于提炼出了纯净的镭。她的生命虽然因为长期接受放射性物质的刺激而消逝了,可她追逐梦想脚步却永远不会停下来。她用她的梦想,书写下了生命的永恒。

你们知道吗?我有一个梦想,一个从我小时候开始就有的一个梦想!它一直深深扎根于我的心中。

我要通过自己的努力,让家里人过上幸福、富裕的生活,是的,这是一个普遍,平凡的梦想,每当甜甜的品味自己的梦想时,路上走过的坎坷,心中承受的心酸,都会渐渐的过去,虽走的辛苦,但奋斗的过程却让我很开心很充实。尽管我没有过人的才智,没有严密的思维,也没有特别准确的判断力,但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想还距我有一段距离,但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中,会有很多挫折和无数的磨难,但我仍不会灰心丧气。因为我相信,只有经历地狱般的磨练,才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱;只有经历困难和挫折,才能实现自己的梦想。虽然现在还没有实现这个梦想,但我坚信,迟早有一天,我坚信我的梦想一定会含苞待放。

今天我们每个人都会面临着各种各样的困境,我们要相信乌云之中必有甘霖,困境之中必有祝福,要相信自己的梦想一定会实现。有人说在现实的面前我们的梦想是多么脆弱,当我们和困难拼搏一番,你会觉得,困难不过如此。有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。不要憧憬华而不实的梦想会实现,也不要沉浸在繁华和喧嚣当中。选择好了这样一条路,就必须要走下去,不管路有多长,不管前方是不是危险重重……一切的一切,都无法阻挡我们梦想的实现只要我们自己能坚持不懈的去追求,只要心中有“再往前一点点就到了”的信念,最后,梦想实现的喜悦就会向你走来!

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篇8:2024年妇女节国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 653 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!

我是组织部委员××*,我今天在国旗下主持的活动是《庆祝三八感恩老师 关爱妈妈》。 三月,是阳光明媚的季节;三月,是春暖花开的季节;在这生机盎然的季节里,正逢开学第三周,我们又喜迎三八国际劳动妇女节100周年。。而做一个对社会、对国家、对民族有用的人,那才是对感恩老师最好的报答。

同学们,三八节,同样也是我们对妈妈表示关爱的日子。今天在这个也是妈妈的节日里,请再次允许我,代表全校所有的少先队员,深深地向所有的妈妈们鞠一躬吧,妈妈们节日快乐,老师们节日快乐,所有的女士们,节日快乐!

同学们,是妈妈,给了我们生命,也给了我们浓浓的爱。从小到大,妈妈一直是我们身边最亲最爱的人,妈妈给了我们无私的爱,也赐予了我们那么多不能忘却的东西,我们从妈妈那里学会了宽容、学会了理解、学会了广博、更学会了为他人着想。

关爱妈妈最好的礼物,就是我们自己。来吧,同学们,向妈妈递上一本字迹清秀的作业本;向妈妈端上一杯热气腾腾的茶水;向妈妈送上一份满意的答卷;向妈妈献上一段动人的歌舞……这些都是我们力所能及的事情,尽管都是一些小事,但对于我们的妈妈来说,就会感受到无尽的温暖与欣慰。

同学们,妈妈的爱是我们幸福的源泉,老师的爱是我们心灵的钥匙。是老师,是妈妈,像一片蓝色的湖,给了我们温柔无私的爱。

在她们的节日里,让我们在体会爱的同时,能在成长的路上,沐浴着爱的阳光的路上,能学会爱我们的妈妈,爱我们的老师,爱我们的朋友,爱我们的社会,爱我们的祖国。让我们在接受爱的同时,学会付出、学会回报。

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篇9:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 1742 字

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老师们、同学们:

大家好!今天我讲话的主题是“积极进取,追求卓越,努力实现自我价值的升华”。

积极进取、追求卓越是一个人不断进步、不断充实自我、完善自我的关键,是学生取得良好成绩、不断健康成长的基础。我们学校有着积极进取的优良传统,有很多同学都能以饱满的精神、不懈的追求积极投入到学习、生活以及学校的各项活动中。他们认真上好每节课,完成好每次作业,从不迟到旷课,严格遵守学校规章制度,尊敬老师,团结同学,积极锻炼身体,广泛参与各项有益活动。像这样的同学就是积极进取,追求卓越的人,他们都取得了不错的成绩,为父母争了光,为学校争了光,更为未来奠定了坚实的基础。可以肯定,这些同学的明天一定是美好的,前途一定是光明的。

但是也有这样一些学生,他们毫无目标,自由散漫,不思学业,有的甚至严重违反中学生行为规范和学校规章制度,做出了很多不符合学生身份的事情。对于这样的同学,我希望你们从现在开始,立即端正态度,好好做人,好好学习。我相信,只要从现在开始,一步一个脚印地走下去,你们一定会有很大的进步,你们的前途还是美好、光明的。

同学们,社会在发展,时代在进步,这给我们提出了新的更高的要求。当前和未来是知识的时代,没有知识我们将很难在社会上立足,甚至无法生存。我们不仅需要学习科学文化知识,还需要学习做人的知识。这些知识的获取必须依靠积极进取的精神和追求卓越的信念。本学期我们将开展以此为主题的校风教育活动。在此,我向同学们提出几点希望和要求:

一、树立学习生活的目标、理想。

目标理想是催人前进的动力,一个没有理想的人只会裹足不前,甚至退步。同学们要时时反省自己,思考需要学什么、学到什么程度、该怎样去学,只有这样才能不断进步。

目标是学习的动力,只有明确学习目标,同学们才能产生努力学习的动力。

目标主要有三种:

1.长期目标:即在入学后到中学毕业阶段,学生要想达到的目标。

2.中期目标:是把长期目标按学年分成一个个阶段,每个同学要在每个年级阶段实现的目标.

3.短期目标:即各学期的学习目标,细化为一个单元、一节课的目标,每天要实现的目标。

本学期我校开展课堂教学改革,要求每个学生做到堂堂清,日日清,月月清。也是针对目标而言的,所以希望同学们一定要认真上课,完成老师每节课安排的任务,认真完成每一次的回家作业,不懂的知识一定要问清楚,努力实现每一天的目标。

二、要明确作为一名中学生应具有的起码的意识观念。首先是道德意识,这是做人的根本,端正的品德、健康的思想、文明的言行、高尚的公德这些都是对中学生的基本要求。其次是学习意识,学习是中学生的首要任务,一个不想学习、不爱学习的学生不是合格的学生。其他的如责任意识、竞争意识、创新意识、卫生意识、忧患意识、感恩意识、廉耻意识等都是中学生应该具备的。

三、要有锲而不舍、坚持从小事做起的信念。40年前,前苏联宇航员加加林乘坐“东方号”宇宙飞船进入太空遨游了108分钟,成为世界上第一位进入太空的英雄,加加林的名字家喻户晓。他在20多名宇航员中能够脱颖而出起决定作用的只是一个偶然的事件。原来,在确定人选之前一个星期,主设计师罗廖夫发现,在进入飞船前,只有加加林一人脱下鞋子,只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了罗廖夫的好感,他感到这个27岁的青年如此懂得规矩,又如此珍爱他为之倾注心血设计的飞船,于是决定让他执行这次飞行。加加林的成功从脱鞋开始。脱鞋虽然是小事,但小事能折射出一个人的品质和敬业精神,而这正是培养好习惯的关键。

进取依赖每一小步,卓越是从每一次小的进步中积累来的。同学们认真上好一节课、完成好一次作业、遵守学校的每一项规章制度、参加一次有意义的活动等等这些都是积极进取、追求卓越的最好表现,长期积累就一定有大的飞跃。

著名指挥家李德伦先生说过:“人活着,就应该学个人的样子,应该有所向往,有所追求,要对得起自己的父母,对得起人类,对得起这个世界。”

歌德曾经说过,人不光是靠他生来就拥有一切,而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。

同学们,让我们行动起来,让积极进取成为学习、生活的主旋律,用知识来造就自己,用品行丰满自己,永远的追求卓越。

同学们,让我们从现在开始,以新学期为起点,认真地学习,踏实地走好每一步,以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。

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篇10:同学和睦相处国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 793 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

人们常说,母爱如水,父爱如山。母爱细腻,父爱深沉。但在我的成长经历中,我是“恨”父亲的。

在儿时的记忆中,父亲就很少对我笑过。每次见了我都是一副爱理不理的样子,冷得我脊梁骨都发毛。和父亲在家,便是我最不期望的事。当时,在我看来,父亲是那样的冷,毫不夸张地说,100℃都不会融化他对我那颗冰凉的心。也许就是这样,我和父亲的距离已经远到了不可再远的程度。我们之间的隔膜非一日积累,似乎已有几十丈。

后来,我才知道原因。原来父亲就是这样的性格,极少说话,不善表达。以前我觉得父亲是冷酷无情的,这大概是我莫名其妙的心理所造成的吧。当我了解这其中的“奥妙”后,我就开始慢慢地接近父亲,从他的眼前转,开始和他交流等等。我便发现,爸爸不是离我那么遥远了。好像我们的心近在咫尺。我意识到他是爱我的,只不过不会表达罢了。

我懂得爸爸比较呆,所以我会主动跟父亲说我需要的东西。直到今日,每当我一看到有关父亲这样的字眼,就会想起那件事。也正是那件事,让我彻底改变了对父亲的看法,真正让我体会到了沉默的父爱。

记得那次,是一个周末的中午。由于家里停电,父亲就跟我出去吃。桌上摆满了各种食物,但唯一进入我眼的,是一碟炒面。平常饭量不大的我,竟吃得精光。也许这一行为被父亲看到了,父亲就记在了心里。那天晚上,父亲问我想吃什么,我毫不犹豫地回答到:“炒面!”没想到父亲竟喜笑颜开,那张沉默的脸如春天来了似的生机勃勃。当父亲把面端上来的时候,我惊奇地发现,竟然和饭店的一模一样。父亲怀着激动的心情问我:“怎么样?”我说:“真好吃!”不成想父亲乐的跑进厨房哼起了小曲儿。我从没想到,一直以来沉默的父亲会有如此活泼的一面。我感受到了父亲的爱,就真真切切地融在了这一碗意义非凡的炒面中。

岁月的无情让父亲一天天老去,父亲依然是沉默的。我想,沉默是金,更是一段绵绵不断的感情。

沉默,是父亲给我独特的爱。

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篇11:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1374 字

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生命是宇宙中的奇迹。它的来源很神秘。是进化的产物还是上帝的创造?没关系。用心感受这个奇迹很重要。然后,你会欣赏自然中的生命现象,并以它们的各种形式丰富你的心灵。然后,你会善待所有的生命,从没见过面的每一个人,到一只羚羊,一只昆虫,一棵树,从心底里,你会有一种同源的亲密感。那么,你就会有一种敬畏,敬畏生命,敬畏创造生命的造物主,无论人们称之为上帝还是自然。

生命是我们最珍惜的东西。它是我们拥有一切的前提。没有它,我们就失去了一切。生活是最被忽视的。我们太习惯拥有它,习惯的一切都很容易忘记。所以,人们原则上知道生命的珍贵,但实际上却经常做一些危害生命的事情,比如抽烟喝酒,纵欲,不卫生,劳累等等。因此,人们忙于虚荣的名利,却不愿花时间让生活快乐,做些事情来实现生活本身的价值。往往是在我们的生命真的受到威胁的时候,才突然意识到生命不可替代的价值突然出现在眼前。但是,有时候醒的太晚,损失不可挽回。

“生活”是一个美好的词,但它的美好被琐碎的日常生活所掩盖。我们活着,但并不总是体验生活。相反,这样的时候很少。大多数时候,我们像无生命的机器一样生活。

人追求幸福。其实有哪些瞬间比那些拥有最强烈最生动的人生体验的瞬间更幸福?当我感觉自己的四肢和血管充满了鲜活而活跃的生命时,我确实认为我是这一刻世界上最幸福的人。生命悄悄流逝,没有声音,没有波澜,甚至没有涟漪。我多么讨厌这平坦的河床,它吸收任何感觉。突然遇到障碍物,礁石升起,狂风巨浪。我还活着吗?是的,那是我觉得活着的时候。

生活比死亡更害怕单调,仅此一点就足以保证它的不可战胜。为了逃避单调,必须充实自己,不在乎结局是不是徒劳。

文化是生命之花。没有生命的起源,文化只是人工的花束,中西文化之争只是绢花和塑料花之争。

每个人只有一次生命。她是一个一直和我们在一起的女人。我们不妨尽力去引导她,去丰富她,但不管她最后变成什么样,我们一定要以某种方式去爱她。

世间万物皆有生命。有些东西虽然不会动,不会说话,但都是由生物转化而来的。人的生命是宝贵的,人的生命也是脆弱的。生命属于我们。人生只有一次。我们应该珍惜自己的生命。

我记得以前看过很多关于生活的文章,都反映了生活的强大,伟大,脆弱。

生活中,一次小小的车祸,可能会导致人失去生命,但有些人很幸运,却失去了手或腿,或者失去了终身残疾,使人行动不便,甚至生活学习不便。所以,我们要珍惜自己的生命,珍惜我们仅有的生命,保护它不受任何伤害,这是人最重要的。

我想每个人一定都读过四川地震中的生活故事。当他们即将失去生命的时候,他们知道如何安慰和保护自己,获得自己唯一的生命。这是因为他们知道人的生命只有一次,失去了就不再是了。

在生活中,每个人都应该知道如何保护自己的生命,不仅是成年人,就连孩子也应该知道如何保护自己。在危险和灾难的时候,你应该知道如何为自己争取时间和生存的机会。在四川汶川地震中,有些人能在废墟下生存十几个小时甚至几十个小时,是因为他们知道生命的珍贵,知道如何保护自己的生命!灾难中,一定要保持体力,这是保护生命的`一种方式。

生命是宝贵的,它是独特而脆弱的。除了自己的生命,还要尊重和关心别人的生命,这样自己的生命才能得到别人的爱和尊重。所以我们不要做伤害别人的事。

生命是伟大的,生命是宝贵的,生命是独一无二的,所以请珍惜自己的生命,关爱他人的生命。

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篇12:关于六一儿童节的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 278 字

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亲爱的同学们:

明天就是一年一度的六一国际儿童节了。六一是我们最快乐的节日,因为:我们是家庭的宝贝,更是家庭的希望。我们能够快乐地成长,家庭就充满欢歌与笑语。

我们是学校的学生,更是学校的希望。我们能够全面地发展,学校就充满生机与活力。 我们是社会的未来,更是社会的希望。我们能够和谐地发展,社会就充满热情与友爱。我们是祖国的花朵,更是祖国的希望。我们能够茁壮地成长,祖国就充满进步的力量。

少年智则国智,少年强则中国强,我们正处在一个充满挑战的新时代,既是幸运的一代,也是背负重任的一代。让我们共同努力,让胸前的红领巾为我们见证一切。

最后,祝同学们六一节快乐!

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篇13:爱学习国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1048 字

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老师、同学们:

早上好!

我讲的是《做一个幸福的学习者》。

从出生那一刻起,学习就与我们相伴相随。儿时学说话、学走路,幼儿园学画画、学数数,小学学拼音、学汉字、学计算推理、学外语学科学等,初高中学理化生、政史地,将来要学的更多……可以说人的一生,是不断学习完善的过程。古今中外名人的背后都有一段鲜为人知的学习故事。学习,学习,再学习,这是推动人类不断进步的根本原因,更是每个人学会生存、追求幸福、实现人生价值的必然途径。

关于学习,老师有以下几点建议:

一、有方法地学习。

“好方法事半功倍。”同样是学习,效率却有高低之别。究其原因,主要是方法的不同。好比读课文、背诵国学经典,有的人喜欢默读记忆,有的人则只有开口熟读成诵方能记牢。当然只有在理解感悟的基础上才能背得更快,印象更持久。总之,学无定法,因人而异。希望同学们在学习过程中选择最适合自己的学习方法,提高学习效率。

二、学会与他人合作学习。

“闭门造车”有太多的局限性。二十一世纪倡导“自主”、“合作”、“探究”的学习方式。俗话说“独学而无友,则孤陋而寡闻”。是否具有与他人合作学习的能力对于一个人的成长至关重要。在团队学习中学会讨论、分工、合作、协调,发挥集体的智慧,取长补短,群策群力,共同体验成功的喜悦,这将是新时代学习的主流形式。

三、善学、善思。

“学而不思则惘,思而不学则殆。”有些同学机械地重复书本的内容,死记硬背公式,不善于总结反思,没有形成能力。他的学习无异于走进“死胡同”,越学越吃力。只有融会贯通地掌握所学知识并创造性地应用,多角度地思考甚至有怀疑精神,敢于挑战权威。你才能触类旁通,越学越轻松。这时,学习于你而言就是快乐幸福的。

四、树立“终身学习”的思想。

在这个知识爆炸、信息奔流的时代,人们的生活节奏越来越快。如果你不学习,止步不前。稍有不慎,就会被时代淘汰。正所谓“泉水挑不干,知识学不完”、“学无止境”、“活到老,学到老”。只有树立“终身学习”的思想,不断给自己充电,更新已有的知识储备,才能在未来各种激烈残酷的竞争中立于不败之地。

同学们,《论语》开篇的第一句是“学而时习之,不亦说乎”。这说明学习的过程就其本质而言是幸福快乐的。虽说“学海无涯苦作舟”,但这“苦”更有勤奋刻苦、持之以恒之义。如果你把学习当作一种乐趣,一种追求,一种挑战。那么当你收获进步时,当你享受成功时,当你实现超越时,你自然能体会到学习带来的快乐。

幸福的内涵很广,不好定义。倘若你是一个爱学习的人,你应该就是幸福的。

让我们更多地享受学习带来的快乐吧!

谢谢!

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篇14:国旗下讲话:辞旧迎新

范文类型:演讲稿,全文共 746 字

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各位老师,各位同学,

大家早上好!

时光如流水般匆匆,像一缕清风在不知不觉中飞逝,转眼xx年已临近尾声,后天我们就将迎来新的一年。回首过去的一年,我们在繁忙的学习生活中,也许遭遇过许多次困难,也许遇到过许多次失败,也许获得了很多成绩,也许拥有过许多次辉煌„„但这一切都将随着年轮的转动,通通成为过去。面对失败,请不要再灰心;面对成绩更不要去骄傲;因为更大的挑战正等着我们去面对,新的航程已拉响出发的号角。

球王贝利曾经风靡足球界,创造了无限辉煌后却仍不骄傲。有一次,记者问贝利对哪一个球最满意时,贝利笑了笑,意味深长地说:“下一个”。是啊,下一个,贝利很明确地告诉我们,人生,就是要不断地寻找突破,超越自己,向未知世界奔去。不管你在过去的一年里,有过多少辉煌的成就,都已成为过眼云烟。我们要向前看,因为新的起点在等着我们。

在新年钟声即将敲响前,让我们抓紧xx年最后时间,对自己进行一次理性的反思与规划,我建议大家不妨问问自己四个问题:第一,新的一年,你的奋斗目标是什么?第二,新的一年,你想获得的进步是什么?第三,新的一年,你想向身边的同学学习哪些长处?第四,新的一年,你准备怎样让自己更快乐?

亲爱的同学们,“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,xx年,是一个新的开始,是一个新的未来。当你沉浸于欢乐之中时,请不要忘记即将到来的期末考试,更不要忘了新的一年应该有新的目标,新的人生起点。xx年的那张画卷正等着你描绘,不要让画纸上留有你败笔。

站在新起点,展望明天,我们责任在肩、梦想在前,愿新的一年里:我们用真诚的火花将激情的火焰点燃。让优秀者更优秀,平常者不平常。愿新的一年里:我们健康、快乐、平安,我们的校园文明、和谐、生机蓬勃;愿新的一年里:我们勤勉、互助、向上,我们的校园播种、收获、万象更新。

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篇15:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 715 字

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最近一段时间, 天气逐渐炎热,也是学生易发生溺水事故高发时期,为避免溺水事件的发生,学校特向全体同学提出以下要求:

1、不要私自一人外出游泳,不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。

2、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。

3、要清楚自己的身体健康状况,要做好下水前的准备,先活动身体,如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

4、不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,若小腿或脚部抽筋,要立即上岸休息或呼救。

6、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学间发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。

那么在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?

当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。现场抢救溺水儿童时要迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,使其保持呼吸道通畅,接着将溺水人员举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出,然后进行口对口人工呼吸及心脏按摩,并尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。

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篇16:家长开放日国旗下讲话_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:家长,全文共 2661 字

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家长开放国旗下讲话3篇

体育锻炼是素质教育中的一项重要活动,它对小学生整体素质的发展和提高,起着不可估量的作用。每一所小学都必须重视体育,每一个教育工作者都必须注意引导学生加强体育锻炼,把素质教育真正落实到体育工作中去。本文是第一范文网小编为大家整理的加强锻炼的国旗下讲话,仅供参考。

加强锻炼国旗下讲话篇一:

老师们,同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的内容是:冬季锻炼,强身健体。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾,也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼,不仅能增强体质,还能锻炼人的坚强意志,提高身体的抗寒能力。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

随着冬季的到来,气温逐渐降低,在锻炼时要注意保暖。还要注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。此外,还要调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇二:

尊敬的老师、亲爱的同学们:

今天我讲的题目是“加强锻炼,预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应该积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、活动课。

大多数同学们可能认为体育课就是活动课,是给我们玩的,而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦,因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做,这样是不能达到锻炼的目的。

利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动,发展自己的爱好。例如:乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量,又能使我们身体各部分更协调,更灵活敏捷。

坚持体育活动不仅可以增进健康,而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量,消化能力,使心脏跳动更加有力,血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼,有很多很多的好处,每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来,增强我们的体质,提高我们对疾病的免疫能力,增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期,促进身体的正常的生长发育,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦;不怕累的思想,增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力,保持健康的心态,充分发挥我们的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

既然锻炼有这么多的好处,那我们就更应该加强锻炼,预防疾病。这样才能有好的身体去学习,才能有所长进。

谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇三:

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好。今天我讲话的题目是《加强锻炼,健康成长》。 携带着凛冽的寒风,冬天就这样来到了我们的身边。大自然逐渐安静下来,而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼,课间跳操、跑步、跳绳、给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术,是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼,能接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的小学生来说,多参加户外锻炼更为重要。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示:

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大,到室外锻炼时开始要多穿些衣服,注意保暖。并做好准备活动,待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多,谨防吹风,以防感冒。

2.注重运动前的准备活动。有些学生不懂运动规律,不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷,各关节和韧带不易活动开,如果不进行运动前的准备活动,便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的,而且还会损害机体。因此,大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐,运动快乐,成长也快乐!谢谢!

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篇17:小学生秋季开学第一周国旗讲话稿优秀篇

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1281 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

今天,我们举行201X年秋季开学典礼。值此机会,我们先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!再向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一学期里取得新的成功,获得更大的发展。

回顾上个学期,我们播种过希望,也收获了累累硕果,同学们在各项活动中取得了不错的成绩;今天,我们已经惊喜地看到,全体师生都在以崭新的面貌,饱满的热情,积极的态度,投入到新的学期的工作、学习中来了。下面我提五点希望,和全校师生共勉:

第一,养成良好的行为习惯,做一名遵纪守法,讲文明礼貌的好学生。你们要严格按照《小学生守则》、《小学生日常行为规范》《横山小学一日常规》来严格要求自己,不管在校内、校外都要讲文明、讲礼貌;要学会与人相处,团结同学,大同学要关爱小同学,男同学要尊重女同学;要做好个人的卫生,勤洗澡,勤换衣,衣着整洁;要讲环境卫生,不在教室、楼道、操场以及公共场所乱扔纸屑。不在教室、楼道里追逐打狂。讲纪律、讲公德、讲秩序、讲合作。这学期,学校仍将重点加强你们行为习惯教育与监督,行为习惯差的同学不仅要受到批评,还要扣班级考核得分,所以请同学们一定要遵纪守法,做一个文明的好学生。

第二,要热爱我们的学校。我们的学校是设备较好、环境比较优美、文明详和的校园。热爱学校要从热爱老师热爱同学开始,热爱学校要从爱护花草树木开始,热爱学校要从维护学校荣誉开始,热爱学校要从保护环境卫生开始,热爱学习要从爱护公物、节约水电开始……总之横山村的孩子就要爱横山小学。

第三,要热爱学习。学习是我们的第一要务,要养成良好的学习习惯,掌握好的学习方法。热爱学习要从热爱读书写字开始,热爱学习要从专心听课、大胆提问开始,热爱学习要从合作学习开始。总之要学得扎实,才玩得痛快。

第四,要热爱劳动。会劳动的人才会生活,自己的事情要自己做,不会做的要学着做,学会洗脸穿衣,整理衣柜,清理房间,洗小件衣物等等。总之,劳动是光荣的,劳动是一个人的美德。热爱劳动就是热爱生活。我们要通过劳动、自理生活能力比赛去展示我们的劳动成果。

第五,注意安全。学校历来都非常重视安全,老师天天讲安全,节假日前学校讲安全,你们一定要把安全放在心上。一定要按学校的要求去做。比如天气变暖,同学们一定不要私自下河、水库等水域洗澡;学校楼道窄,学生多,你们不要在楼道和走廊上追逐打闹,上楼下楼要听从老师指挥,依序下楼;在公路上行走要遵守交通秩序。放学后要立即回家,不要到外面去找人补习功课,很晚才回家,这样极不安全。安全涉及到学习、生活的方方面面,你们时时刻刻都要将安全牢记在心,我希望全体同学随时随地地要有安全意识,要有自我保护的意识,每天都快快乐乐、平平安安。

最后,愿全体教职员工在新学期里认认真真学习,开开心心工作。

愿全校同学扎扎实实学习,快快乐乐玩耍,健健康康成长。

老师们,同学们!面临机遇我们将牢牢把握、面对挑战我们充满信心,追求发展,追求卓越是我们永恒的主题,201X年秋季将是我们奋蹄前行的一学期,将是我们站得更高、看得更远、做得更好的一学期。

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篇18:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1097 字

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老师们、同学们:

大家早上好!

同学们,知道今天是什么日子吗?( )对,每年的 12月4日是全国法制宣传教育日,今年12月4日是全国第十一个法制宣传教育日,所以,今天星期一,我们要庄严地举行升旗仪式,在鲜艳的五星红旗下,我们共同来拉开本次法制宣传教育日各项活动的序幕,今天我国旗下讲话的题目是“学法 知法 守法 护法 为你为我为大家”。

同学们知道吗?国家确定每年12月4日为法制宣传教育活动日,意义重大,目的是要求大家在“12〃4”前后集中开展学法、用法、守法、护法活动,从而不断提高每个公民的法律意识和法律素质。

为什么要全民学法呢?俗话说:“没有规矩不成方圆”,无论做什么事都要有个规矩,否则就什么也做不成。而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。是的,我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩,各项法律法规规范着我们行为,如升国旗时,《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面,《中学生守则》和《中学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时,《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时,《环境保护法》、《爱国卫生条例》、《中学生守则》等也都作了相应的规定;在外出春游、秋游等活动时,《消防安全法》在防火以及其他人身安全方面作出了具体要求;在对待残疾人的关爱行为方面,《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面,《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话,我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法,是国家制定其他一切法律法规的依据,所有中华人民共和国的公民都必须了解《宪法》的内容,遵守《宪法》的各项规定。

总之,各项法律都是为着最大多数人民的利益制定的,如果每个人都能遵纪守法,那我们的社会就更加和谐,人民的生活就更加美好。同时,我们要知道:法是规范我们言行的基本准绳,它给我们指明哪些事可以做,哪些事不可做,我们只有严格守法,才能在学习生活中健康快乐地成长。

同学们,“法制教育要从娃娃抓起。”是的,青少年是祖国的未来,民族的希望。你们法律素质的高低,在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。那么,让我们行动起来,从自己做起,从身边小事做起,自觉做到学法 知法 守法 护法,为构建和谐社会做出应有的贡献。这是祖国对我们的期望,是党和人民对我们的期望。让我们用实际行动来回应祖国和人民的殷切期望吧。举起右手,握拳,跟我宣誓:“我宣誓:我立志做一名新时期中华人民共和国的好公民,忠于宪法,遵守法纪,认真学习,掌握本领,今天做好学生,明天做好公民,为中华民族的复兴而努力奋斗!”

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇19:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 864 字

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六月,骄阳似火;六月,战鼓轰鸣。六月,我们怀着满腔的斗志与不退的热情,为青春与未来呐喊。20xx年高考已然结束,学姐学长结束了高中生活,踏上未来的征途。我们不会忘记,在各个重点大学的自主招生中,他们所展示的综合实力,彰显的青春风采;我们不会忘记,百日誓师大会上他们眼中坚定的目光,他们心中远大的志向;我们不会忘记,每一次测验与考试他们所取得的惊人成绩,以及他们做出的巨大超越;我们更不会忘记,毕业典礼上,他们依依不舍的眼泪,他们震撼人心的宣战口号。

经过了高中两年的历练,我们悄然步入高三,意味着冲刺的号角已然吹响;意味着明年的六月将是我们的六月,我们不再是旁观者,我们将亲临六月。有人说高三是炼狱,是的,那是让凤凰涅槃重生的炼狱,经历了才有可能如获新生;有人说高三代表痛苦,是的,那是黎明前的漫长黑夜带来的痛苦,熬过了便是朗朗晴天;高三的确是单调的:成堆的卷子,频繁的考试,长明的台灯与无尽的练习。战友们,请不要畏惧,登顶之路必将更加陡峭,沿途狂风必将更加猛烈,梦想有时也会模糊至极,可是,如果我们连面对的勇气也没有,还拿什么来谈未来,来谈梦想?在狂风暴雨中迎接挑战,在失败中学会坚强与隐忍,在这奋斗的一年里,请牢记:

首先:端正态度。态度决定一切。积极健康乐观进取的学习生活态度,应成为我们高三这一年的主旋律。积极主动迎战比消极逃避懦弱更加现实。我们背负的责任,心中的志向,不允许我们退缩.一切的一切,都会变成我们的勋章。

其次:学会选择。人生本就是一次又一次的选择。选择了勤勉与奋斗,也就选择了希望与收获;选择了约束与纪律,也就选择了理想与自由;选择了艰苦与艰难,也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与奋斗,也就选择了成功与辉煌。

最后:不忘初心。不怕千军万马阻挡只怕自己投降。时刻谨记自己想要什么,想成为怎样的人,自己的行为是否配得上自己的野心,是否已经有资格去抱怨如今的生活。不断鞭策不断前行,乾坤未定,你我皆有可能!

高三,我们来了,满载着激情与热血!

高三,我们来了,没有了稚嫩与青涩!

高三,让暴风雨来的更猛烈些吧!!!

谢谢大家!

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篇20:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 1037 字

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我漫步于光阴的古道,畅游于岁月的洪流,途逢花海,我想摘下最美的那一枝,系上我的欢喜与欣然,献予我的祖国,并为其而高歌。

祖国,我歌唱你的厚重,以我一个虔诚信徒能奉出的所有信仰。这一曲温柔了岁月,惊艳了时光。是你孕育出了世上最美的字体——汉字,它是中华礼貌最丰硕的成果之一,在漫长的历史长河中,它照亮了中华礼貌前行的道路。是你惊碎了满纸诗意,将《楚辞》的雅韵、汉赋的幽香、唐诗的酣畅、宋词的情长一一镌刻在礼貌的脊梁上,从此便有了你身披诗情画意的霓裳坐拥星辰的模样。

你的血液里流淌着人类礼貌史上唯一未曾中断、绵延至今的古老礼貌,使我们能与远在时光那头的先人们深刻交流。剪纸,是用完整的纸张裁出镂空的吉祥;刺绣,是用零落的针线缝上流传的墨香。祖国啊,你的厚重囊括了四海,包揽了日月。

祖国,我歌唱你的发展,以我一个求学青年能献上的所有期望。这一曲翻云覆雨,波澜壮阔。在许多国家还在为解决国民的基本温饱问题而艰难跋涉时,你仅用几十年的时间走过了一般国家需要用上百年甚至几百年才能走过的发展历程,你堪称一个奇迹!是你让跨地区应对面交流成为可能;是你让休闲旅游娱乐购物变成日常;是你使小康生活不再遥远;是你让共同富裕不再是空谈;是你为人民带来了欢乐与幸福。

而如今,你刚踏上全面实现现代化的征程,不论这一路如何艰难困苦、有何风霜雨雪,我,及千千万万个你的子民,定会始终追随你的脚步,披肝沥胆,呕心沥血,实现你的梦想。

祖国,我歌唱你的担当,以我一个着军装者能给予的所有忠诚。这一曲嘹亮悠扬,洒脱乖张。抗击埃博拉病毒,你援非的身影寻常而坚定,受人敬仰;利比亚撤侨,你花心思斥巨资,把3860名中国公民安全接回了家;新西兰地震,你租下所有可用的直升机,第一时间撤离滞留的中国游客,当新西兰的天空上满是贴有五星红旗的直升机时,你再一次用实力博得了人们的眼球。

有一种骄傲叫祖国强大真好。你所组建的维和部队永远在前往支援的路上;你进取参与国际大事,构建人类命运共同体,实现共赢共享;你承诺不主动攻击侵犯任何一个国家,不对无核国家使用核武器……百年的沉寂与空白碾碎不了你的宏图大志,你从废墟中摇摇晃晃地站起身来,靠着艰苦奋斗的信念与海纳百川的胸怀,担起世界一片天。

怪我才疏学浅,寥寥语句唱不出你的完美,但听人说,该以你来歌唱你,因为你即是伟大歌谣的本身。诚如是也。这一曲或悲恸或激昂,且隽永且铿锵,宽慰着、支撑着、鼓舞着每一颗生生不息的中国人。

祖国,我敬你一杯干净澄澈的烈酒,愿你五千年荣耀依旧,盛世回首。

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