青春榜样【最新20篇】

2021北京榜样闫洪新的事迹材料

跨越诸多难题自掏腰包创办了“爱之旅康复中心”，每年自贴资金上百万义务接收了来自低保单亲和贫困家庭的近80名残障儿童，下面是第一范文网小编为大家收集的北京榜样闫洪新的事迹材料，供大家参考。

一、简介

闫洪新，男，1984年5月出生，门头沟区永定镇冯村村民。

2019年，做服装生意起家的志愿者闫洪新跨越诸多难题自掏腰包创办了“爱之旅康复中心”，每年自贴资金上百万义务接收了来自低保单亲和贫困家庭的近80名残障儿童。如今多数不能自理的孩子，在爱的温暖中已经能够自己走动吃饭上卫生间了。中心还成立了志愿服务总队善举遍布全区。

二、主要事迹

自掏腰包开启“爱之旅”

4年前，做服装生意起家的小老板闫洪新放弃优越生活，自掏腰包开办残疾儿童康复中心，70多名智障、脑瘫以及其他精神残疾的孩子从此有了一个温馨的家。爱之旅康复中心从建立早期就面临着资金短缺、审批麻烦、招聘困难等等难题，这些困境一度让闫洪新这个黑黑瘦瘦的青年男子打了退堂鼓，然而一想到孩子们的坚强笑容，他还是咬咬牙挺了过去。现在，进入正轨的康复中心接收了来自门头沟区的低保户、单亲家庭、贫困家庭的孩子，义务为孩子们进行康复训练。大多数孩子刚来时生活都不能自理，如今已经能够自己走动、吃饭、上卫生间了。

今年5岁半的索宝疆是一名脑瘫儿童，他的妈妈也是一名智力残疾人，在他即将出生的时候，他的妈妈才得知自己怀孕。在他刚一来到世上，医生就诊断他为脑瘫。这个消息无疑是对这个家庭的再次重创。索宝疆的爸爸一人担负起了整个家庭，为了赚钱养家，自顾不暇的父亲对孩子的照料显然有些力不从心，他只能满足孩子最基本的生活需求，对于孩子的康复训练则无从下手、无暇顾及。

2019年5月15日，索宝疆的爸爸和姑姑抱着他来到了爱之旅康复中心，年仅3岁的他成为了中心最小的学员。由于先天脑瘫再加上没有经过康复治疗，三岁的索宝疆不会走路、不会用手抓握物体、只能吃流食、大小便无意识，当时他的智力水平和动手能力只有一月龄儿童的水平。

索宝疆的到来，是对爱之旅康复中心的一次考验——孩子年龄小、能力低、从未经过任何康复训练。闫洪新和中心的教育主管、任课教师、治疗老师和家长经过反复研究、多次商讨定制出了小宝疆的康复训练计划。经过一年的康复训练，小宝疆现在已经能行走自如了。

除了脑瘫的孩子，自闭症的孩子也是闫洪新最挂心的。每天早上7点半，闫洪新开着自家的面包车准时出发，往返40多公里去接自闭症的孩子到康复中心，他对每一个孩子的情况和家庭情况了然于胸，最细小的事情比如孩子的饭量多大、咀嚼能力如何等等都记在了心上。在康复课上，闫洪新是大哥哥陪孩子玩耍学习;餐桌边，闫洪新又变成慈爱的父亲，给盛饭分饭。很多已经被家庭放弃的自闭儿童在康复中心重新感受到了亲人的温暖。

爱之旅康复中心在几年中得到了社会上爱心人士的关心和帮助，随着爱心人士的增加，中心还成立了志愿服务总队。如今，他们的善举遍布全区各镇街的残疾人家庭、孤寡老人家庭、特殊人群家庭和其他需要帮助的家庭，越来越多的人通过爱之旅，走上了一段充满大爱的旅程。

青春的希望，化作一双翅膀，带我们翱翔。——题记

青春，一个充满活力的字眼，散发着朝气与胜利的气息。奋斗是青春的重中之重，动人的篇章在青春开始谱写，活力与希望在青春中竞相迸发。青春，值得我们骄傲的似花一样的年华。

破茧成蝶的我们，飞向我们的青春，在奋斗的伴随下、在拼搏的跟随下，度过我们的青春年华。给青春一个希望，实现我们的理想，把黑夜点亮，增添一抹彩色的光。在我们跌倒时，希望把我们扶起，鼓励我们前进，给予我们生存的力量;在我们颓废时，希望把我们唤醒，激励我们再次远行。当我们失败时，希望会告诉我们：“不要怕，我一直在你的身旁。”所以，飞翔吧!远航吧!未来的路很宽敞。希望，在平凡的青春之路上增添一道亮丽的风光。在青春路上少不了困难与疑惑，希望，让我们奋力拼搏。

给青春一个希望，在人生路上不再彷徨。坚定地走向胜利的前方，不怕失败的痛苦，不怕挫折的打击，因为我们有希望，希望带着我们远航。乘风破浪，我们追逐青春梦想;逆风飞翔，我们翱翔青春天堂。不怕会受伤，不怕有风浪，我们会变得越来越坚强，奋力以赴去追逐自己的梦想。哪怕路很长，哪怕风很大，只要有希望，就可以让我们拼尽全力去奋斗。挥洒泪水的我们，遥望天空，去设想以后的自己是否因希望而变得坚强。是的，我们不要放弃，让自己的内心充满希望，那样会使遥不可及的梦想变成伸手可摘的果实。来吧!怀揣着自己的梦想，承载着慢慢的希望，用希望去浇灌梦想，青春之花因希望而成长。

给青春一个希望，青春之路少不了希望。若少了希望，就像蝴蝶没有了翅膀，无论怎么挣扎都只是徒劳。没有希望，青春就如枯萎的杨柳，无论怎么浇灌，都只是抽不出枝条地随意摆动;没有希望，青春就如断流，无论怎么召唤，都只是流不出山谷的无力挣扎;没有希望，青春就如浮萍，无论怎么飘摇，都只是扎不下深根的随波逐流。希望可以让青春不再遗憾;希望可以让青春不再搁浅。即使晴空万里的天空，也时有阴霾，但阴霾过后会有绚丽的彩虹。给青春一个希望，让青春之花竞相开放。一个希望，决定成败;一个心态，注定未来。我们的青春活力澎湃，不因年幼而挥霍。过眼云烟，我们不怀念;身外之物，我们不贪恋。青春的希望，如春天的阳光，温暖而充满温馨的味道。

给青春一个希望，让青春茁壮成长，让青春不被搁浅，一个美好的青春，不让人生残缺。希望，把青春装扮得绚丽多姿。花朵向青春，阳光、雨露向希望，花朵在阳光、雨露的滋润下茁壮成长。青春像小河，希望像水滴，正因为水滴的力量，小河才变得源远流长。我们的青春似江南的水墨画一样，充满韵味而值得欣赏，一切只因希望的力量。

希望，青春的动力;希望，青春的力量。莫丢失希望，让青春空乏无章。充满希望的青春才会散发耀眼的光芒，流水般的希望注入青春，让青春充满活力与激昂。给青春一个希望，让梦想地久比天长……

青春榜样候选人事迹材料（体育）

自我简介：

我叫，我是来自xx学院xx级化学类专业xx班的学生，担任班级体育委员，并担任化学学院学生会体育部部长这一职位，我爱好体育，在过去的十几年中，体育一直陪伴着我，我也在日常生活中帮助着别人，帮助别人懂得体育知识，强身健体，奔向体育的高峰，我，在路上。同时我也有3年的美术经历，在体育锻炼的同时，用艺术和音乐陶冶情操。

一. 父母熏陶，起步占优

在我小的时候，父母就注重培养艺术，体育方面的能力。例如，在很小的时候，父亲就带我在电视机前关注着奥运会，亚运会等体育盛事，让我从小就能关注着体育，并让我渐渐的懂得体育的真谛和内涵，然后参与到其中去；而母亲呢，在我小的时候，就送我去学了画画，培养我的艺术细胞，让我在生活中能注重观察，注重细节，做到心灵手巧。因为母亲是教师，所以很注重我的全面发展，所以我在前进的路上才能少走弯路，我觉得我的一点点进步都是父母的功劳。

二. 成长之路，体育陪伴

在小学时，就开始喜欢上了足球，那时对于足球的热爱超过了一切，记得那时小学踢球的人较多，那时的体育场虽然很简陋，但是我们还是经常去玩，去练习，还时常有些小型的比赛，那时由于踢球踢得较好，还被许多人所认识，所以对足球的热爱就更深了，到了初中，有了足球比赛，那时的我就开始担任着队长，组织着队员进行着“战斗”，在大家遇到困难的时候，共同前进，我的足球之路在一次偶然的机会下“发光”，一次省里举行中小学5vs5足球联赛，我有幸前去参加，并在那次比赛中得到了很好的锻炼，并见到了大场面，那是一次难得的机会，在那里我收获了信心，使我坚定了对于体育的热爱。由于我在小学时有一个好朋友，我们住在一个楼，母亲都是教师，一直在一个班级，我们还有相同的爱好，所以平时我们一起足球，同时由于他的缘故我们还一起练习了乒乓球，羽毛球，加上踢足球时练成的耐力，长跑也当然不错喽。到了高中，由于学业的关系，自己的重点由足球变成了篮球，我想是由于之前对体育的练习，所以自己对各种体育活动一学就会，而且还做得很好，所以，篮球开始由于投的异常准，也被大家所熟知，那时刚开始打球，所以开始只练习了投篮，其他的都是后来一点点进步的。到了大学，当上了班级体育委员，并担任了体育部长，自己的担子看似重了，其实我是乐在其中，由于我在体育上的天赋，在处理一些事情时也是游刃有余，前一段我们还举办了学院篮球赛，我还获得了mvp，同时我也担任学院篮球队的队长，由于自己在足球方面的能力，相信也会成为足球队的队长。在班级方面，由于我们班爱学习的多，所以体育方面一直很差，所以我在日常生活中会帮助大家进行适当的练习，强身健体，渐渐培养对体育活动的兴趣，在我的努力下，我相信我们班一定会变强的。在体育的道路上，我，在前进！在大二的一年作为体育部部长组织了很多体育活动，学院篮球赛，运动会，此外还参加了深秋歌会。

三. 追逐梦想，我在路上

我的人生格言是年轻没有失败，自信创造精彩，趁年轻，我们需要敢做，不怕困难，就像体育精神说的：体育精神对体育实践活动起着导向作用，并规定着体育文化模式的选择。体育精神作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源。作为一种规范力量，它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等。体育精神就是“健康向上”的精神，体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神。改变个人的命运！体育有着永不言败的精神。它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步，同样也使我们拥有强健的体魄，使我们有更多的精力做其他事。有了强健的体魄，我们才能追逐自己的梦想，在进程中才能抵御一切困难，不认输，不服输，坚持下去，用自己的成功来回报自己的努力，追逐梦想，我，在路上！

青春校园广播稿3篇

校园是多么的妖娆迷人，多么的充满诗情画意!下面小编为大家搜集的3篇“青春校园广播稿”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

青春校园广播稿一

一、开场白(播放歌曲“琵琶语”)

男1：有一朵花开的时间需要去等待 于等待中细听花开的声音

男2：有一盏茶浓的间隙需要去品尝 在品尝里静观茶叶的沉浮

女1：花开花落 茶沉茶浮;

女2：心情积蓄 味道几何

停顿20秒

男1：伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师,亲爱的同学们.

合：大家下午好!

男2：我是播音员1 2 3 4

停顿10秒——音乐停

二、点歌送祝福

女1：英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道：“冬天来了，春天还会远吗?”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。

女2：是的!因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛!既然这样，今天在我们广播站改版第一期的新栏目——《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂!

播放音乐——明天会更好

歌曲播放完毕，紧接——

三、学法指导

女1：经常有同学反映英语的阅读理解怎么那么难，其实在英语的学习中，勤奋是一回事，同样重要的是有适合自己的学习方法，今天的《快乐学习法》将给打家介绍：如何改变阅读习惯，提高分数。

男1：由于没有掌握正确的阅读方法，同学们习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致了逐词阅读接受信息的习惯。

你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的阅读能力吗?除了掌握大量的词汇量之外，你有没有注意到自己的阅读速度，你的方法正确、合理吗?检查一下你有没有以下的阅读习惯，改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹!

男2：一，“指读”，即为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。也影响整句或整段的意思的理解。

女2：二、“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇蠕动，或脑子里也在想着读音，无形当中影响了大脑的思维速度。

女1：三、“回读”，也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读;还有相当多的学生对阅读产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。

男1;四、“译读”，即在阅读过程中，不断地进行单词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。

女2：听了以上介绍，大家有没有什么启发呢?希望每一位同学都可以从中学到自己所需要的学习方法，不断提高自我。

停顿5秒

四、佳作欣赏

女1：在水一样幽深的风景里，他们的文章如音乐般回荡;伸出我们弱弱的手指，去接触文学最美的地方••• 大家好，“佳作欣赏”栏目又跟您见面了

停顿5秒(播放音乐“童年”)

女2：青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我们带给大家的是散文《青春•理想》：

男1;我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释 怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

女1：人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

男2：人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

男1：有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

女2：前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

男2 ：梁启超说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

音乐继续，停顿30秒，播放“初雪”

男1：常有人问“面对命运我该如何选择，命运究竟是失败者的借口，还是无法抗拒的结局。”接下来的这首诗就能告诉你答案，请欣赏诗歌《命运》。

男2：命运， 是一个人，他随时随地在你身旁，他想让你干什么你就得干什么。

女1：命运， 是可以掌握的， 在每个人的心中，有着不同的对命运的设想。

女2：命运，你看不见他，但你的命运只有两个人知道。一是上天，另一个就是你的命运。

女1：命运，是很难读懂的。时不时，命运还会被别人误解。

(隔5秒)

男1：给我一次困难，让我懂得克服; 给我一次挫折，让我经受磨练;

男2：给我一次失败，让我学会承受; 给我一次耻辱，让我理解振作。

女1：命运，就是这样，困难、挫折、失败、耻辱，五味俱全;克服、磨练、承受、振作，懂得人生的真谛。

男1：命运，就像是写作时手中的笔， 只有自己可以掌握。

五、结束：

男2：今天，我们阐述了对青春、理想以及命运，讲述了一个个的故事。时间像指尖划过的细沙，在不经意间悄然逝去。转眼，今天的广播已接近尾声，欢迎您下次聆听，继续我们的心路旅程。老师、同学们下周再见!

播放音乐

青春校园广播稿二

各位老师，各位同学： 大家好!

欢迎大家准时收听本期的“”节目，我是，我是。

新年的脚步渐行动渐远，经过一个寒假的休整，如今，我们带着希望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前，我想大家一定是斗志昂扬，因为我们的心中怀有一份美好的憧憬。校园之声广播稿

前几天读到一篇文章，这里，与大家分享(见《上帝咬过的苹果》)

是啊，生活赋予了我们每个人不同的财富，关键是如何把握自己拥有的那一份。如此，你才能赢得属于自己的那一份生命芬芳。校园之声广播稿

同学们，也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。

不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗?

在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢?

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。

青春校园广播稿三

当东方映着鱼肚白，那一片红遮掩着出来了。当教工宿舍这条面纱再也遮不住她红彤彤的脸的时候，她索性不再遮掩，不再害羞，整个展现在我们的面前。朝霞下的教学楼，一幢接一幢，鳞次栉比，给美丽的校园的早晨增添了一抹红色。

夕阳西下时的校园，有着不可抗拒的美丽。那是一种详和安静，那是一种蓬勃生机。绯红的夕阳照在湖面上，静得没有声息，绿色的水草点缀着、摆动着，偶有微风，就激起了阵阵涟漪。鱼儿们在水中尽情畅游，是否也为这校园喝彩?

从两幢挺立的教学楼里传来阵阵朗朗书声，那是贝多芬钢琴上和-谐的乐曲，那是一天的开始。偶尔随微风传来阵阵甜美的笑声，那是在整天埋头苦读时的一段插曲，那是欢乐愉悦的见证。当同学们迎着朝霞，大步走在校园美丽的小径上的时候，那是何种的生机!当同学们踏着夕阳互相挽着谈笑风生的时候，那又是何种的惬意!

还有我们可爱可敬的老师，当你遇到困难无法解决时，老师就成了你的引路人;当你心里有话却无处诉说时，老师就成了你的倾听者;当你拥有喜悦与快乐时，老师就成了你的分享者。这样的老师，难道不能让你由衷地喜爱吗?

谁说校园生活百般枯燥，谁说校园的一切充满无奈。看我的校园：校园生活时时处处充满色彩，时时处处充满欢笑。因此，我要说：“我的校园生活多姿多彩!

优质护理活动总结：优质护理服务，书写无悔青春

陕西省内三科护士长郝西宁

陕西省友谊医院内三科护士长郝西宁，中国共产党员，自从1993年开始护理生涯，她始终战斗在艰苦的临床一线，热爱本职工作，并以工作为乐，以“减轻病人痛苦，抢救病人生命”为己任。在平凡的工作岗位上刻苦钻研，扎实工作，无私奉献，实现着自己的价值，书写着她的无悔的青春。

转变观念，积极动员。

XX年，卫生部提出了开展“优质护理活动示范工程”活动，要求实现“患者满意、社会满意、政府满意”的最终目标，陕西省友谊医院积极响应。作为临床基层的管理者—内三科护士长，她充分发挥管理和带头作用，进一步规范临床护理工作，带动护理人员切实加强基础护理，改善护理服务提高护理质量，保障医疗安全。在这次优质护理活动中，她以过硬的专业技术，丰富的理论知识及管理理念，发挥自己的优势，让爱心之花在内三科病房里绽放。

郝西宁护士长积极响应号召，主动要求外出学习，作为我院首批派往院外学习优质护理服务知识的人员之一，多次参加上级领导及护理专家的培训，努力学习相关知识，认真做好学习笔记，更新了理念，提高了认识，理解了优质护理服务的内涵，并学以致用，全院范围内对护士进行优质护理服务知识培训。针对科室情况，多次组织学习文件精神，转变护理人员的服务理念，通过学习大家统一了认识，转变了传统观念增强了责任感和时代紧迫感，提高了护理人员的积极性和主动性。

二、开展责任制护理，提供满意服务

内三科收治的病人多数是高龄心脏病患者，病情重、变化快。为全面提高护理服务水平，她按照责任制护理管理模式，改革传统的排班方式，实行分组包干的责任制护理，责任护士24小时负责。为让护士尽快转变观念，创建活动初期，白天她亲自带领护士为重症患者洗脸漱口、洗脚擦澡、剪指甲、洗头、协助下床活动、翻身拍背等；狠抓服务质量，从我做起，从身边小事做起，为了将晨晚间护理落实到位，她尽其所能地发挥模范带头作用，指导和帮助年轻护士完成病人的基础护理和生活护理，在她的带头影响下，整个病房的护理措施落实的非常到位，走进病房，物品摆放整齐，床单位平整清洁，病人卧位舒适。

在她的带领和影响下，优质护理服务在内三科稳步、有序地推进，科室护士精神面貌焕然一新，深受患者和家属称赞和肯定，护士的事业成就感和自信心日渐增强。

三、患者至上，真诚服务

“关爱患者，诚心服务”是她的座右铭，她正是以“一颗充满热情的心，一双勤劳的手，一种无私奉献的精神”，以自己对护理事业的无比热爱，默默奉献自己的真情与爱心。每天与患者“四见面”，了解护理工作落实情况，对存在问题分析原因、及时改进，亲自参与卧床、危重病人生活护理、治疗、病情观察、健康教育。

有一位心力衰竭患者，病情危重，对医护人员极其挑剔，就连自己的儿女都不耐烦，但她亲自为患者打针、服药、叩背、翻身擦浴，与其进行沟通，安慰患者，稳定情绪，使其配合治疗，她用自己的付出换来了病人治疗信心，患者出院时，家属写了一封专门表扬护士的表扬信，来表达对护士的感激之情，信中特别还特别表扬了郝西宁护士长，我们都为之自豪，因为我们的护理工作得到了患者的肯定。

四、勇于探索，精益求精

她对病人一视同仁，始终以真情感动病人，以高品质的服务为病人提供了超期望值的护理服务。在技术上，她更是刻苦钻研，精益求精，能熟练各种急救仪器的使用，及时识别异常心电图谱，凭借敏锐的观察力和快速反应能力，无数次从细微的表象觉察出早期病情变化的信号，使许多急、危、重病人成功获救，并积极配合医疗新技术的开展，已成功护理心脏介入手术百余例。

从XX年7月开始，我科开展了心脏介入治疗，为了确保医疗安全，为患者提供安全有效的护理，郝西宁护士长凭着自己的心内科护理经验，自学的心电图知识，并积极学习有关心脏介入方面知识，组织大家多次进行培训，心电图知识、永久性心脏起搏器安装术的护理、冠脉造影及支架植入术的护理、心脏射频消融术的护理等专题讲课，她都一一考核，直到全科护士对介入手术术前准备、术中配合、术后护理都熟练掌握。每天，她深入病房检查各项护理工作的落实情况及护理质量，病情观察、健康指导、心理护理、根据患者病情向管床护士特别是年轻护士交代病情观察及护理重点------危重患者、手术患者病房里总是能见到她忙碌的身影。正是她这样日复一日对工作的极度负责，保障了内三科的护理安全。

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__，男，9岁，__学校_班学生，现担任班级语文课代表、班长。阳光、聪慧、诚实、友爱是老师和同学们对他的一致评价。他热爱祖国，热爱家乡;虚心好学，成绩优异;尊敬师长，团结友爱;热情开朗，自信大方。入学以来，老师的悉心教导，父母的言传身教，在他心里种下了一颗颗健康向上的种子。在他的努力下，__同学逐渐成长为一名品学兼优，德、智、体、美、劳全面发展的优秀小学生。近年来，先后在在学校各项评选及比赛中累积获得各种荣誉二十多项，是南关学校一颗熠熠闪光的校园之星。

一、品德优秀 积极上进

“大上有立德”。在__很小的时候，父母就开始注重培养他的品德情操。由于良好的阅读习惯，他阅读了很多名人传记，并不断的从中汲取营养。虽然年龄不大，但他总是处处严格要求自己，虚心接受老师的教育和帮助。遵守纪律，诚实守信;热爱集体，孝老爱亲;宽容大度，助人为乐......这些优秀的品质是他学习生活中的自然流露，也是他对红领巾的最好诠释。由于他的优异表现，近年来，先后被学校评为诚实守信之星、文明礼仪之星等称号。

二、勤学好问 成绩优异

学而知其乐。__同学好学不怠，乐学不倦。学海无涯，书山有路，他是能在学习中品尝快乐的人，是一个快乐的跋涉者。在他身上有一种争强好胜、不服输的精神。他学习勤奋刻苦，不甘落后。课堂上，他勇于提问，善于质疑，对所学知识能够迅速理解掌握并熟练用于生活实践;课外，他不满足于课堂上所学的知识，主动阅读大量的有益书报，以开阔自己的视野，增长自己的见识。功夫不负有心人，他的努力收获了丰硕的成果：他的各科成绩在班级里一直名列前茅;在学校的作业评比、数学竞赛、演讲比赛和听写大赛、作文大赛中屡获嘉奖。面对成绩，他从不骄傲，而是更加努力刻苦地学习。他以他的优异，赢得了老师和同学们的喜爱。他是班里的一面旗帜。

三、以身作则 树立榜样

近年来，__同学先后担任课代表、学习委员和班长。作为老师的小帮手，他深知“治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必须自成。”的道理。他严于律己，时时模范带头，处处率先垂范。努力提高自己的同时，主动协助老师了解同学思想动态，处理班级内部事务，帮助同学解决学习、生活中的困难，和同学们一起进步。在他的感染下，班级书韵飘香，纪律井然，多次受到学校的表扬。

四、全面发展 博学多才

__同学品学兼优，不但是学习上的佼佼者，而且兴趣爱好广泛。他博取众长，广泛涉猎，全面发展。几年来，在老师的精心培育下，他积极参与学校的各项活动，既提高了能力，又丰富了自己多彩的生活。他是演讲高手，在学校演讲比赛中屡获佳绩;他是运动达人，每年运动会，都能看到他为班级争金夺银;他是书香学子，多次在杂志上发表文章;他是小小诸葛亮，总是能回答同学们千奇百怪的问题;他是小画家，总能用彩笔描绘出美丽的世界。他热爱这个博大复杂的世界，他对这个世界充满了好奇，成长的道路上，他一步一个脚印，不断寻找着属于自己的完美。

自信的笑容是散落在在他脸上的阳光;纯洁的善良是流淌在他内心的甘泉。以梦为马，不负韶华;以汗为泉，不负时光。学海无涯，生命浩荡;懵懂少年，志存高远。这，就是新时代好少年。

践行四进四信，传播青春正能量团立项活动总结

【活动背景与目的】

站在党和国家工作全局的战略高度发表了一系列重要讲话，是当代青年改造主观世界、强化理论武装的思想武器。为更好地引导青年学生自觉学“习”，树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定“主心骨”，补足“精神钙”，筑牢“压舱石”，昂首自信地走上中国特色社会主义道路实现“中国梦”，支部作为凝聚人心、续写青年学子梦想篇章的沃土，以“四进四信”为立项主题扎实开展了激发爱国心的感动中国人物视频观看、展青春活力·续奋斗篇章的青春· 奔跑、传承传统文化·传递雷锋精神的教孩子们画脸谱、树文明新风·建美丽福大的擦黑板热潮等活动。

活动围绕主题，联系现实，推动支部形成深入学“习”以致用的生动局面,以“四进”实现“四信”，引导青年树立正确的世界观、人生观、价值观，增强使命感、责任感，坚定青年走中国特色社会主义道路实现“中国梦”的信念，增强青年对党的向心力和凝聚力，把学“习”转化为分析和解决问题的实际本领以及改造主观、客观世界的实际效果。

【活动内容】

part1：和风春满园，爱国心无尽——感动中国人物视频观看活动。

感动中国人物事迹诠释了一个人对这个国家、社会应有的责任，以坚强的民族精神挺起国人的民族脊梁，带来感人至深的心灵冲击。我们通过观看全国道德模范、基层先进志愿者等震撼心灵的感人事迹，进一步贯彻落实党的十八届四中全会精神和弘扬雷锋精神，牢固树立对党的科学理论的信仰，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的新时代雷锋精神，发掘传统美德的精髓,从身边、自己做起，分享好人好事，传播创新奉献正能量,充分运用新浪微博、易班、数字团建、qq等新媒体平台，发起#四进四信团立项之感动中国，感动你我#和#学习雷锋，释放青春正能量#话题讨论等一系列网络文化活动。

part2：展青春活力，续奋斗篇章——青春﹒奔跑活动。

梦在前方，路在脚下。青年是社会上最富活力、最具创造性的群体。习总书记在优秀青年代表谈话中说到：广大青年要坚定百折不挠的进取意志，保持乐观向上的精神状态，以青春之我，创建青春之国家、民族。支部借鉴热门节目“奔跑吧兄弟”，携手经管学院13级会计4班、环资学院13级安全工程2班团支部，以喜闻乐见的游戏形式吸引大家参与，在丰富大学生课余生活的同时，增强团队合作意识培养大学生敢为人先的锐气和锲而不舍、驰而不息的奋斗精神，升华和超越个人青春，坚定走“中国路”实现“中国梦”的信念，为实现中国梦增添强大青春能量，更加生动、快捷、有效、广泛地增进对以习总书记为中央的信赖。活动的宣传充分到位，物资等准备充足周全，最大程度预想突发情况和制定对策。活动的覆盖率高，来自不同学院、不同年级的17支队伍的85名队员参与活动，充分扩大了活动的影响范围。

part3：承传统文化，传雷锋精神——教小孩画脸谱活动。脸谱作为一种传统戏剧文化，被誉为“心灵的书面”。弘扬传统文化、传承民族精神是永恒的时代主题。为激发自主学习和了解，支部主动联系校青协，取得长期合作的志愿服务机会，从孩子的兴趣点入手，结合学生年龄特点和支部实际能力，紧密结合正确的道德认知、自觉的道德养成和积极的道德实践，成立小组，制定小组计划，人员分工明确。支部带头学雷锋，以学校教职工的孩子为对象，通过蜘蛛侠、蒙面超人等形象人物，普及脸谱的基础知识和图案美与艺术性，激发青少年对我国传统文化的热爱，了解脸谱艺术，加强民族自豪感，增强青少年对党和政府的信任。

part4：树文明新风，建美丽福大——擦黑板热潮。进入大学的我们，教室不再是我们的固定“根据地”。是否还记得放学后人走楼空，留下遍体鳞伤的黑板在独自哭泣？是否还记得老师们除了辛勤授课，下课后还得自己擦黑板？为了唤醒大学生的责任意识，创干净课堂，减轻授课老师的负担，树文明新风，建设美丽福大，支部延续上学期的擦黑板活动，积极推动学雷锋活动与传统美德相结合，影响范围由支部到校内再到校外，集众人之力构建文明校园，务求实效，征集各大高校的真人真事宣传视频，充分发挥青年学生的参与感、积极性和创造力，全面深入，使志愿服务常态化、长效化、特色化；形成普遍动员和整体推进的正能量。还黑板“清白”，再次强势席卷福大教学楼，让我们为美丽校园一起fighting！

此次开展四进四信团立项活动，支部齐心协力，班委认真负责配合默契。准备充分，依据活动特点及个人能力明确分工；主动咨询前辈，预防突发情况。支部凝聚力和协调能力加强。活动强化正面宣传，充分用好网络新媒体，通过微博、qq、易班、数字团建等平台，及时更新动态和实际效果,微博得到福州大学团校、青春福大、院、校团委的多次转发与支持。活动贴近实际，坚持班委、积极分子带头引导，坚持久久为功，切实做到：虚功实做、难事长做，提升活动影响的普遍性，将“大思想”融入“小活动”，实现自我教育。

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关于3分钟青春励志演讲稿精选范文

生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春，充满着力量,充满着期待。今天小编为大家带来的是关于青春演讲稿的范文，希望对大家有所帮助!

【青春演讲稿范文】一

青春，需要梦想。梦想需要我们拥有乐观豪迈、无语争锋的气概。毛泽东寒秋独立橘子洲头，看那湘江秋景，看那鱼翔浅底，胸中不由生起一股豪气——击水中流，浪遏飞舟。纵使革命失败，也可卷土重来。只要青春还在，只要梦想还在，依旧可以指点江山，主宰沉浮。

青春，需要梦想。梦想需要我们苦苦追寻，永不放弃。戴望舒在悠长寂寥的雨巷彳亍着、期待着“丁香般的姑娘”。纵使丁香姑娘飘忽游离，像梦一般地凄婉迷茫;纵使丁香姑娘静默地从他身边飘过，远了、远了……但他依然守候在雨巷，等待着他的丁香姑娘，追寻着他不能轻言放弃的梦想。

没有梦想的青春，宛如没有花开的春天。春天没有了花开，便失去了全部的五彩斑斓;而青春失去了梦想，就遗失了生生不息、为之奋斗的印记。朋友，青春要靠梦想来点缀。去做一个追梦人吧!向毛泽东那样，面向寥廓的苍茫大地，叩问苍天，谁主沉浮。去做一个追梦的人吧!戴望舒那样在寂寥悠长的雨巷，执着地期待着邂逅美丽而惆怅的丁香姑娘。去做一个追梦的人吧!像徐志摩那样撑起长篙，向青草更深处漫溯，满载着一船星辉，在星辉斑斓里放歌。

要仰望天空，更要脚踏实地。

每个人都不乏梦想。或雄壮，如毛泽东敢叫“日月换新天”的大气;或高洁，如戴望舒对丁香般姑娘的期待;或唯美，如徐志摩“在星辉斑斓里放歌”的浪漫。面对这样绚丽多彩的迷人星空，毛泽东选择了上天揽月，下洋捉鳖，手持长缨，勇缚苍龙;戴望舒选择默默彳亍，雨中哀怨，巷中彷徨，目送背影，终是错过;徐志摩选择挥挥衣袖，悄悄地来，轻轻地走，缄默无语，无奈离别。而在梦想面前，不懈的追求换来一番伟业，徒然的彷徨带来的只是愈发惆怅，无言的离别只能是自己黯然神伤。由此可见，拥有梦想固然重要，但追求梦想更为可贵。想，要壮志凌云;做，要脚踏实地，坚持不懈。

青春，因梦想而光彩夺目。毛泽东独立寒秋，面对橘子洲头的寥廓江天，寻得主宰沉浮的梦想。于是，他越过逶迤山岭，踏过辽阔草原，穿过灿烂黄花，走过血色残阳，攀上无限风光的险峰，站天地，主沉浮，成就了一段峥嵘岁月。

青春因梦想而诗意浪漫。徐志摩手撑长篙，面对康桥柔波的星辉斑斓，寻得个性自由的梦想。于是，他在康桥的柔波中徜徉，在半山的崖石上点燃心中的一星弱火。在黑暗中望着波澜一地的月华，在夜半时分倾听者深巷的琵琶，追求者爱、自由、美，成为新月诗派的代表诗人，走过了一季诗意时光。

青春需要梦想，青春因梦想而美丽。

青春不老的人生

毛泽东，中华民族的一代伟人，拥有者波澜壮阔的人生经历。在少年时代便立下“男儿立志出相关，学不成名誓不还“的高尚志向，秉承着”世上无难事，只要肯登攀“的积极进取的人生态度，迎接未来一个又一个艰辛挑战：五岭逶迤、乌泥磅礴，磨灭不了他长缨在手、缚住苍龙的气魄;易老的人生、强劲的秋风，损减不了他心中战地黄花的绚烂芬芳;苍茫的暮色、飞度的乱云，阻挡不了他攀登险峰的脚步。意气风发时，他敢于中流击水，浪遏飞舟;受挫困顿时，他勇毅地迈开大步从头翻越，叫那日月换新颜;就连暮年，也拥有一份“踏遍青山人未老，风景这边独好”的乐观坦然。这样青春不老的人生，我欣赏，我追求。

有人曾戏言“路见不平一声吼，吼完继续往前走”来讽刺现世一些”见义不为“的人。然而在光天化日之下，面对三轮车夫暴行的众人竟只是冷眼旁观，连“吼”的行为都没有，让一个年轻的生命在世情冷漠的无助中悲愤痛苦地离开了人世。其实，哪怕围观的众人不出手，只是吼一吼或许就能挽救车娅婷，在这点上，冲上前去的老大爷那样体弱，却又那样强大。

当下我们最需要一种“吼”的精神，敢于站出来与不法行为作斗争，勇于承担扞卫正义的责任，做到见义勇为。

【青春演讲稿范文】二

尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我发言的题目是：青春的呐喊。

春回大地，万物吐露生机。高考的脚步和春天一起悄悄地想我们走来，在这明媚的春光里，我们已经进入高考冲刺阶段。

"逝者如斯夫，不舍昼夜。"的确，时光如流水般，一泻而过，转眼间，三年高中只剩下的不足百日。但是现在还有大部分人耽于玩乐，沉溺于网吧，私心杂念丛生，精神恍恍惚惚，生命只剩下了躯壳。浪掷青春虚度近三年。而不同的是另一部分同学勤奋拼搏近三年。前后两种的不同的高中生活，能折射出不同的人生前途。玩弄人生的人会被人生所戏弄。也许是被所谓的儿女私情/花前月下/出身贵贱/基础好坏等等因素所影响。同学们:所谓的花前月下，只是短暂的潇洒，迅速来临的失败，回让你在成功者面前沮丧。不要悲叹较低的的人生起点，不要悲感出生的贫贱，不要抱怨过去的基础不好。往前看吧，人生的道路可以逆转，时光的脚步只能向前。请你相信未来/相信自己/相信一分耕耘一分收获/相信皇天不负有心人/相信改变命运的只有自己。

暂时放下那些悲观的观念，暂时放下那些所谓的"我不行"去努力拼搏最后的90天。如果我们做与不做，都会有人笑;如果做不好与做得好，还会有人笑。那么我们索性就做的更好来给人笑吧!而今这百日冲刺在有些同学眼里觉得很无聊，很痛苦。而整日玩些无聊的游戏看小说/上课睡觉或说话……来虚度这百日冲刺，之所以感觉如此，是因为没有把心放在学习上，没有把自己融入到这百日冲刺之中，再说对考学倍感无力。。同学们：只要我们想上学，只要我们还愿意走这条路，对这条路还有信心，不怕这一路的荆棘，我们就有学上。古人云:“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”我们也耐的住寂寞，承受的起艰难。我们定能学业有成!

十年铸剑，只为炉火纯青。一朝出鞘，定当倚天长鸣。其中定有铸剑的艰难与寂寞，然而他们承受了。所以他们能铸成绝世好剑。十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。这也能说明，不付出何来回报。含笑播种的人，一定会含笑收获。也正是如此。

问苍忙大地，谁主沉浮?我们应当主宰我们自己的世界，我们的地盘我们做主。我们的人生我们自己走。风华正茂，书生义气。有谁能阻挡我们青春的脚步。鲁迅曾说："真的猛士，是敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。我们要向青春呐喊，不做艰难的奴隶，要做青春的主人/真的猛士。我们年轻，我们怕什么/怕就怕自己甘心忍受现存的生活。不敢拼，不敢做。这不是我们现代青年应有的。百日冲刺应一"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。"为准则。努力搞好自己的学习任务。我们要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，为三高创造奇迹，为三高树立一面大旗，为学弟学妹们树立一个奋斗的方向。

壮怀激烈，批荆斩棘。敢叫日月换新天，意气风发，批波斩浪，直挂云帆济沧海。十载寒窗，百日苦练，何等英才夺桂冠。一腔热血，万丈豪情。我辈健步登金榜。呕心沥血。卧薪尝胆，定将折桂涉蟾宫。百练成钢，十年一剑。宝剑今朝试锋芒。百日拼搏一战成功，少年自有少年狂，战舰扬帆，雄鹰展翅。誓圆大学梦!此新不改此行无撼!

历史的使命已经把年轻的我们推向时间的最前言，高考成功舍我其谁。我们应以十足的信心，百倍的决心，万分的恒心，将具有人生转折意义的高考进行到底，让我们年轻的生命在火热的六月尽情的燃烧吧!

【青春演讲稿范文】三

青春是清晨原野上最晶莹的露珠，是人生道路上最绚丽的扉页。

青春，我们多梦;青春，我们潇洒;青春，我们多愁善感。青春我们懂得了坚强，多梦的青春更加精彩;潇洒的青春，我们无拘无束、情感飞扬。遗留在风中的笑声是我们青春的畅想。

多梦的青春，迷恋安徒生的童话。梦中的自己是那经历磨难、美丽动人的公主;梦中的自己是那纯洁善良的天使，给人间幸福和温暖;梦中的一切都是完美。美丽的夜晚，枕边的《格林童话》、眼际的泪水、嘴角的微笑像星光一般闪亮。

多愁善感的青春，心雨霏霏只会留下悲痛和怀念。怀念那些多情的日子，那泪水和迷茫下的苦涩。

坚强的青春，我们年轻，我们精力充沛，对任何事物都充满了好奇、探索与追求。我们不会后悔，我们是最前卫而时尚的亮丽风景线。

潇洒的青春，是虚荣和高傲的季节。言行举止，透露着傲慢与不羁。青春无限好，这样的轻浮是可以接受的。人生能有几时可以这样轻狂，但它也是我们的不成熟与不世俗。还要经历风雨的历练，才能成长在蓝天之下，才能有洁净而成熟的心态，才能站在人生的最高点，享受鲜花和掌声中的光耀和辉煌。

青春像一条清澈的小溪流淌在我们的心扉。我们付给青春的是奋斗，青春赋予我们的是才华。我们在这青春时播下理想的种子，体味着种子的萌发、成长，等待着成功之花的芳香。

在青春萌动的天空中，每一朵云都是我们的抒情诗句。每一滴雨都是我们的内心感动。

谢谢大家。

【青春演讲稿范文】四

坚持青春梦想，要付出什么样的代价呢?

因为有人期盼着我能独当一面，因为有人抱着胸等着看我笑话，更因为有个最严苛的自己在身后鞭策着不能后退半步。所以咬着一口气，拼了命成长，要做得好一点，更好一点。唯一困难的只是迈出第一步，然后，四面八方的力量都会推着你向前走下去。但我仍不觉得这是代价。更像是除了爱以外，能够证明我们真的活着的证据吧。

凌晨四点半，连夜宵摊都开始刷锅子，熄炉子，将凳子翻到小推车上，关灯收摊。

仍有工作，还不能睡。

想到父亲尚插着双臂，等待我叫苦连天，等待可以得意洋洋幸灾乐祸地说：看，谁让你不听我安排去企业当个安安稳稳的会计。一想到此，就连抱怨也不敢出口半句。

但这对我而言并不是一道选择题。

有两个姑娘的故事。

一个姑娘叫王若卉，曾经是张学友的歌舞剧《雪狼湖》的女主角。

三年前，她得了甲亢，一种让她的心跳比别人快两倍的病。

医生宣布：你不能唱歌，也不能跳舞。

不，她不相信。哪怕一天只能跳两个小时，哪怕只能跳一个小时，也要坚持下去。单亲的妈妈借了一间小屋子，布置成练功房，让她练习。

可是身体在变形，脸在变形。一个青春貌美的姑娘，眼见着镜子中的自己一点一点变丑陋，一点一点变臃肿。

放弃么?决不。她只是拉上了窗帘。

从此她成了一名黑暗中的舞者。只有自己一个观众的舞者。

三年后她重新登台，高歌一曲《我用所有报答爱》。

从她唱的第一个音开始，我觉得我的心都要碎了。

冯曦妤，一个屋村长大的女孩子，最最普通的香港家庭，吵吵嚷嚷热热闹闹，弟弟妹妹一大堆的大家庭。她是长女，最常见的那种非常有礼貌，帮衬家里忙里忙外的长女——一个懂事好孩子。

正是因为是好孩子，要懂事，不能提太无理的要求，所以中学毕业就出来做事贴补家用。

可是，她爱唱歌呢。

唱歌有什么用?唱歌能填饱肚子吗?唱歌要上音乐学院，要有老师教，要有包装——总之，唱歌是个很贵的事情。

没关系，就从录音室助理开始做起好了。

就这样，她16岁的时候成了一名录音助理。

后来有一天，突然有人发现她会唱歌。

你要不要唱唱看?

真的吗?好啊!

然后就有了《我在那一角落患过伤风》，以及《无间道》中的《警察再见》。

可是香港竞争这么激烈，你形象又不够靓，这可是个问题诶?

后来，她来参加声动亚洲这个节目，在台上哭了。

她哭着说：香港真的很少有机会能够登上舞台，可是，我真的，真的很喜欢唱歌。

我忍不住低低饮泣，捂着嘴不想让人发现。

这是一个好孩子，一个特别特别懂事的孩子，不想给人带来麻烦，总是希望能够帮到别人。

所谓好孩子，就是那种可以随时被牺牲掉，忽略掉他们感受的人，因为不在乎他们的感受也不会带来什么麻烦啊，因为他们都很温柔会体量的嘛。

世界上的好孩子，就是那个帮助妈妈烤松饼，但妈妈却奖励给顽皮的弟弟吃的那个。世界上的好孩子，就是少了一份蛋糕，但妈妈会把唯一的蛋糕给比较会哭闹的妹妹的那个。

世界上的好孩子总是没有礼物，但是这一次，我看到她有了，非常非常努力，终于这份努力不用分给大家，而是为了自己的梦想，得到的回报。

有个孩子问我：古越姐，你说，坚持梦想，要付出什么样的代价呢?

我想了想说：需要付出代价吗?

当一件事情，你觉得一定要做的时候，是不论如何都会去做的。不能直接干，也会迂回曲折地去做。

如果说代价，也只是会动摇的决心，和对自己的信心吧。

很多个夜里，直到今天都是这样，每夜每夜我都难以入睡，焦虑像火一样灼烧着五脏：写得不够好，积累太薄弱，处事不够圆润，做事太过粗心……枕巾上尽是断发。然而尚有许多工作，失眠也有罪。

因为有人期盼着我能独当一面，因为有人抱着胸等着看我笑话，更因为有个最严苛的自己在身后鞭策着不能后退半步。所以咬着一口气，拼了命成长，要做得好一点，更好一点。

唯一困难的只是迈出第一步，然后，四面八方的力量都会推着你向前走下去。

但我仍不觉得这是代价。更像是除了爱以外，能够证明我们真的活着的证据吧!

【青春演讲稿范文】五

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!

“永久奋斗”是习近平总书记此次北大之行对广大青年提出的殷殷嘱托。我们必须认真学习领会总书记的讲话精神实质，并付诸行动，让我们的青春在奋斗中绽放光芒。

苏轼说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”王守仁说：“志不立，天下无可成之事。”可见，立志对一个人的一生具有多么重要的意义。我们广大青年就要培养奋斗精神，做到理想坚定，信念执着，不怕困难，勇于开拓，顽强拼搏，永不气馁。

幸福都是奋斗出来的，奋斗本身就是一种幸福。1939年5月，毛泽东同志在延安庆贺模范青年大会上说：“中国的青年运动有很好的革命传统，这个传统就是"永久奋斗"。我们共产党是继承这个传统的，现在传下来了，以后更要继续传下去。”为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，是我们人生难得的际遇。每个青年都应该珍惜这个伟大时代，做新时代的奋斗者。

作为基层公务员的一名青年干部，我一定要在奋斗中释放青春激情，在拼搏中追逐青春理想，为祖国建设添砖加瓦。“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，我强烈感觉到，国家的事，民族的事，就是我们青年的事。我们要做一个奋斗者，一个不断逐梦的拼搏者，不论到任何时候都要牢记党和人民的嘱托，坚定理想信念，忠于祖国和人民。我们要继承并发扬五四精神，将自己在学校中的所学所知全部回馈社会，奉献社会。步入新时代，祖国为我们提供了宝贵的机会，搭建好了发展的舞台，未来就需要靠我们自己站上去演绎属于自己的精彩。以青春之我，奋斗之我，永攀新高峰!

责任意味着担当，一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当，在历史上有很多人在青年时期就展现了个人才华，为社会发展做出巨大贡献，如《共产党宣言》发表时马克思是30岁，恩格斯是28岁。中共一大召开时毛泽东是28岁，周恩来加入马列共产主义小组是23岁，邓小平参加旅欧中国少年共产党是18岁，也就是在青年时代，他们将自身的才华转化为对于时代的担当，最终能够名垂青史。

古人说士不可不弘毅，任重而道远，青年要能够挑起时代的重担，就应该通过努力和奋斗，练就过硬本领。奋斗是青春最亮丽的底色，自信人生二百年，会当水击三千里，当然奋斗的道路不会一帆风顺，往往荆棘重生，充满坎坷，最坚强的人总是从挫折中不断奋起，永不气馁，这场战役体现了新时代青年人能够在重要关头迎难而上，奋斗前行。

战役是炼钢炉，是淬金石，许多青年人在战役中百炼成钢，淬炼成金，在战场中锻炼出来的青年人才是真正知行合一，具有担当能力的时代先锋者。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，历史和现实都告诉我们，青年一代有理想，有担当，国家就有前途，民族就有希望，我们相信越是经历重大考验，越是经历烈火淬炼，新时代青年人也就能够更好的勇挑时代的重担，他们在党和人民需要的地方，能够更好的绽放绚丽的青春之花。

__，男，__岁，铁力市第一小学五年级三班学习委员，现任学校少先队副大队长。小小年纪，就以良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质，连续五年被评为校三好学生，连续三年被评为铁力市优秀学生干部。他是同学中的名人，他是校园里的一道亮丽的风景线。

__是一个热爱集体、关心他人、品质优秀的好学生。自入学以来，他先后担任卫生委员、学习委员、大队委等工作。

他总是把班集体的荣誉看得高于一切,日常生活中，为学校为班级服务仿佛使命般印在了他心中。从我做起，是他的格言，严格要求自己，起表率作用，全心全意为同学是他的信念，他经常为班上做些力所能及的事情，把自己融入了学校，融入了班级。他乐于助人，经常主动帮助学习上有困难的同学，不惜牺牲自己的休息时间，一遍一遍耐心地给他们讲解题目的思路，直到他们听懂为止。

在老师的指导帮助下，他认真负责，凡是学校、老师交给的任务，他总是一丝不苟地完成。作为班干部，严格要求自己，各方面起带头作用，协助老师认真做好班级管理工作。他在班里成立了“帮困小组”，成绩优秀的学生与学习困难同学建立“一帮一”对子，大家都以他为学习榜样，你追我赶，班级学习成绩提高很快。

学校劳动，他总是抢着干最脏最重的活儿，从不偷懒，也不会拿出班委的架子只指挥别人干;从不乱扔垃圾，因为他知道劳动的辛苦，如果有同学不守纪律，他会及时给同学们指出来，帮助他们改正错误。作为一名大队部干部，他按时执勤上岗，不惜牺牲自己的课余时间做好学校的卫生检查工作，处处维护学校荣誉，树立自身形象，是一名优秀的少先队干部。

__爱学习，勤思考、爱钻研、求知欲强烈，各门功课都努力学好，课前，他能认真做好各门功课的预习，课堂上认认真真地听讲，积极思考和回答老师提出的问题，遵守课堂纪律，踊跃发言。课后，能按时保质保量完成老师布置的各科作业。认真学好课本知识的同时，还阅读了大量课外读物，如名人故事、历史故事、童话故事、唐诗宋词等等。正是由于养成了良好的看书习惯，促进了写作水平的提高，他的作文多次作为范文在班级交流，多次参加学校作文大赛并获一等奖。

__不但在学习上取得了不少成绩，而且爱好广泛，全面发展。几年来在各科老师的精心培养下，积极参与了班级及学校的各种活动，既提高了能力，又丰富了自己多彩的生活。在美术方面的素养也很高，是班级手抄报的主创人员，文字、绘画、布局，把手抄报办成了班内的一个亮点，多次获得校一等奖，令其他班级羡慕不已。设计布置橱窗、板报也是他的强项之一，学校每学期都定期更换橱窗、板报，里面少不了他的参与，布置的板报，版面独特，有创意，内容新颖，博得全校师生的好评。他同时还是校鼓号队的员，参加了大型运动会的开幕仪式。

__还是一个非常节俭和充满爱心的少年。在日常生活中他是一个懂事的孩子，在家里，关心长辈，经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，陪爷爷奶奶聊天解闷;对待邻里，他文明礼貌、与人为善，深得邻里喜爱。他生活俭朴，平日父母给的零用钱除买一些必备的文具，其余的都积攒起来，在爸爸妈妈过生日时为他们买生日礼物。可从不乱花一分钱的他当得知汶川地震的消息，却拿出了自己一年的零花钱捐给地震灾区的小朋友，玉树地震，他不但自己捐钱，还号召周围的亲戚朋友捐钱，他以行动表达了自己对祖国的热爱和对灾区小朋友的关心。

他有较强的活动能力和组织能力，还有良好的心理素质，心胸开阔，乐观豁达，具有一定的人际交往能力，勇敢坚强，在困难面前从不低头，有着积极向上的生活态度和强烈的进取精神。由于他综合素质全面，组织能力和自立能力较强，老师和同学们都感到让他做事十分放心。

一路走来，__同学不断充实自己，迈上一个又一个新台阶。他是素质教育春风吹拂下茁壮成长的小苗，他那善良真诚的心灵、他那助人为乐的精神、他那勤俭好学的品质将会影响着更多的少年健康成长。

敬爱的老师，亲爱的同学，大家好!

今天，我演讲的题目是《读书成就青春梦想》。

有一种东西，它承载着人们的期盼，它叫做梦想。

有一个梦想，它凝聚着所有中国人的希望，它叫做中国梦!强国是他的内涵，复兴是它的方向。读书吧，让读书为中国梦插上飞向蓝天的翅膀!

高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。凡是有所成就的人，哪一个不是爱读书的呢?张海迪身残志坚，一生坚持着读书与写作;鲁迅把靠在躺椅上看书视为休息;毛主席青年时曾在繁华的马路旁、在昏暗的路灯下看书，读书成就了伟人伟大的梦想。

童年的我们，憧憬着美好的未来，有着“为中华之强大而读书”的远大梦想，难道我们不更应该好好地读书吗?

没上学时，我已经认识了一些汉字，妈妈给我买来了人生中的第一本书——《格林童话》。于是，我每天都认真读，那上面的故事时常陪伴我进入梦乡。接着妈妈又给我买来《安徒生童话》、《少年儿童科普小百科》，当别的孩子看动画片，玩电脑游戏时，我却坐在我的房间里津津有味地读着这些书。

随着年龄的增长，我读的书越来越广泛。动物小说大王沈石溪的系列丛书使我受益匪浅，《雄狮去流浪》让我明白了森林里是个弱肉强食的世界;《狼王梦》中伟大的母爱令我潸然泪下;《斑羚飞渡》使我明白了要有团队意识，只有团结一心，才能真正渡过难关。这些书，让我明白了动物世界也是有感情的。动物尚且如此，何况我们人类社会呢?只有全国人民团结一心，我们的社会才会是一个美好和谐的大家庭。

书籍丰富着我的知识，激发着我的潜能，提高着我的内涵，陶冶着我的情操。为了祖国的繁荣富强，我还要博览群书，让书中蕴含的深刻道理启迪我如何做人，如何励志成就梦想。

读书使人明智，读史让人明理。周恩来为中华之崛起而读书，而我要为中华之强大而读书。我知道，要想有所成就，必先博其学，才能见其远，所以让我们一起读书吧!

来吧，一起读书吧!在书海中畅游，浮躁的心情可以变得沉静，肤浅的思想可以变得深刻，狭隘的胸襟可以变得宽容。伴着书香，让我们在阅读中成长，让我们如歌的年华沾满书香，让墨韵在我们的生命里流淌，让文化敷彩我们高品位的人生。让我们的思想变得更为隽永，让我们的精神变得更为高尚，让我们的人生变得更加璀璨敞亮!

来吧，让我们携起手来，为了我们不断进步成长，为了我们伟大祖国更加繁荣昌盛，为了我们共同的梦想——“中国梦”，好读书、读好书、多读书，让心灵得以净化，让生命得以升华，让梦想得以绽放!

鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。读书，让我们每个人在工作中享受乐趣、享受喧哗的寂寞、享受生活赋予我们美好的未来。读书，扞卫国家，树立自强不息的新中国形象，让我们携手奋进托起伟大的“中国梦”。

青春是一杯甘醇的美酒，浓郁而热烈;青春是一壶香浓的老茶，平淡却又余味无穷;青春也是一只半熟的青苹果，一半清甜一般酸涩。青春是美好的，但青春也会让我迷茫，找不到方向……

记得在初二的时候，我新认识了一位英语老师。我英语学得不好，有时在她面前显得腼腆少语，我不知道自己在她眼中是一个怎样的学生。开始的时候，我是挺喜欢这位新老师的，我想给她留下一个深刻的印象，所以在上她的课时，我总是把头抬得高高的，腰板坐得笔直。

终于，在一周过去以后，我和老师在教学楼楼梯的一个转角相遇。那时我心里挺紧张的，瞬间我把头稍稍一低，侧扭了一下，因为不敢正视她，更不敢上前去问好。可是英语老师却过来和我打招呼，并且聊了一些有关学习的事，鼓励我。她还给了我一份竞赛的卷子，让我拿回家里完成，来到学校交给她，我心里美滋滋的，仿佛对今后英语的学习又充满了信心。

可是，在有了这样一个美好的开始，本也应该有一段美好的师生情。可是……

因为那个周末，家里一些琐事让我无暇如期完成学习任务，包括那份竞赛卷，但我却心里想着一定要很好地完成交给老师的，可是时间的不容许，我就只好在网上找到了答案，想着去学校再好好消化。

卷子交上去了，几天之后，成绩也出来了，我的卷子几乎全对，而其它同学的卷子有些错了，有些空的，唯独我的卷子“与众不同”。老师当然知道原因，所以她似乎认定了，我是一个不诚实的学生，我让她失望极了。

在那以后，我不知道该怎么办，该怎么向她解释，因为我自己的虚荣心，也正是青春期的一种怪心理，我错了。可是从那以后，无论我怎样弥补我对自己所犯下的错，都是无济于事，老师都是对我失望，以至于放弃。

我是错了，可我真的想有一次改错的机会，老师您就不能给吗?

青春，青春的含义是什么?身处花季雨季的我们，因为学习上一些幼稚之事犯错，最终变得失去信心，失去活力，失去求职的力量。如果一个老师放弃了一个学生，对这个学生是多么的痛苦可怕啊!可是这学生再没有机会了。

在青春期的我们，不想因为犯错而使我们变得焦虑。青春，你可不可以是一杯咖啡，让我能从你的身上振奋呢?能吗?

啊，青春!

实习周记：花蕾待放 将青春延续

实习周记：花蕾待放 将青春延续

又是一年雨季。正所谓”屋漏偏逢连夜雨“，我们是”倚窗（破了个大洞）听夜雨，雨打风吹进“。这一周，就是这样伴着雨声入眠，听着雨声觉醒，似乎重庆的三月就是为迎接雨的到来而特意安排的，而三月的我也似乎理所当然地又多了些许慵懒，哎……

这一周最大的事情要数篮球赛了——虽然由于”雨“这位不可撼动的主角地位一直被延期，但最终于本周二正式开始。篮球赛，在我的记忆中，就如篮球一样，早已随着初中时代的结束就滚出了我的视线了。对于喜欢篮球的我来说，听说篮球赛早已激动不已。自从实习以来，我也仿佛像一个成天被考试、作业压抑久了的高中生一样，盼望着能有一点点波澜能打破这一如既往的平静。而篮球赛无疑是一点大波澜了。屁颠屁颠地跟老师打听咱班的篮球赛怎么这么样，唐总一如既往的淡定：”这两天要安抚一下同学们的心情，不要让他们太兴奋了，我们班估计两场就画句号了，让他们该干嘛干嘛……“我听了大跌眼镜。事实亦如唐总预料，看来什么事都逃不过唐总的预言啊。我们班两场过后在老师和同学们的预料当中圆满落幕。1：8的差距其实也还算可以啦，管什么分数，管什么输赢，管什么乱七八糟，青春就是在无知而无畏的路上恣意疯狂，只为留有自己的背影，告诉所有人，我曾来过，我就是我!忙着摆各种搞怪的pose，忙着拍照，忙着擦汗，忙着嬉戏打闹，忙着晚自习有要做什么讨厌的作业……前一秒的输赢早已恍如隔世，因为青春，不需要分数。这就十八班，没有胜利，追梦的路上，他们依然演绎精彩！

雨依然在下，雨季依然持续，但人生的雨季却早已被时光模糊。一些人苦苦追忆，只为抓住青春的尾巴；而一些人唏嘘感慨，只为那已逝的青春做最后的祭奠。我很幸运，我的未来所迎接的是一朵朵的花蕾待放，将青春延续……

之前偶闻云岭张桂梅，起初内心并无太大波澜，毕竟在中华大地上，让我们崇敬的仁师犹如繁星。但在看完她的第一个故事后，我又忍不住一个接一个地看。工作30余载，她把自己的生活全部献给了云南华坪县的教育事业，为福利院孩子们带来温暖的回忆，为大山深处的女孩们换取光明的未来。即使生命的灯火日渐微弱，她仍旧没有停下奉献的脚步，撼动之余我更多的是自愧弗如。

奉献。提起这个词语，相信每一位有责任心的老师都会有或多或少的亲身体验，因为这是我们为人师的使命，而在张桂梅这里，它却是生命的全部意义。“俯首甘为孺子牛"。30多年来爱岗敬业，无私奉献，始终坚守在三尺讲台上。她生活十分清苦，把自己一天的生活费控制在三元以内，把微薄的工资资助贫困学生和收养孤儿，把70多万元的奖金全部捐献给贫困山区。一条洗得褪了色的牛仔裤、一件很老气的花衬衫、一双旧旧的黑皮鞋、一副厚厚的近视眼镜，是伴随她多年的“行头”。她的奉献，不止于倾囊而出，是拿出今生所有，唤醒更多人对教育的思考和支持。她对于华坪女子中学所做的一切，是切实的教育扶贫事业。华坪女子高中建校以来，已有1600多名大山里的女孩考入大学，对于知晓这一切的人，都知道这一切离不开张桂梅的默默付出。

初心。“用教育救一代人，不管多少”，这是张桂梅来华坪的初衷。面对接踵而至的各项荣誉，张桂梅始终保持着入党之初的这份初心，对她来说，“让最底层的百姓看到希望，让所有的孩子享受教育的公平”，奉献理所应当。张桂梅用“我将无我，不负初心”的宽阔心胸与博大情怀诠释着奉献。我们要以张桂梅这样的榜样为标杆，学习她们身上无私奉献的品德与情怀，在日常的学习工作生活中，坚守教育初心!

坚持。坎坷中，她总会说“再坚持坚持”。刚刚成立之初的华坪女高，师资紧缺、学生家底薄，被认为是一所“绝对办不下去的学校”。但张桂梅却不信这个“邪”，带着8名教师，其中6名党员，佩戴党徽上课，发挥党员带头示范作用，把党员教师们内心的澎湃激情转化为坚定信念，造就了独特的丽江华坪“女高精神”，华坪女高也逐渐成为当地学生、家长向往的学校，教育教学成绩日渐显著。张桂梅和学校的党员教师们用实际行动证明了成功需要无比坚定的信念!

信仰。张桂梅和许多人一样，对未来充满憧憬和希望，但是幸运却没有垂青她，不幸之神却与她如影随行：花季年华丧失母亲，青春年华痛失丈夫，两次肿瘤手术，癌细胞转移的肝脏。磨难没有使她消沉，病魔没有使她倒下。她紧紧抓住有限的生命，在讲台上认真教学，在课外认真辅导学生。几次晕倒在讲台上，领导让她住院治疗，她放不下学生，总是还不到出院就偷偷回学校上课。就是这样柔弱的身躯，她还依然出任孤儿院院长。是什么力量支撑她如此做呢?用她的话说就是“如果说我有追求，那是我的事业;如果说我有期盼，那是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”。这就是坚定信仰的精神魅力!

张桂梅同志的事迹平凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和共产党员的时代风采。

三寸粉笔，三尺讲台系国运;一颗丹心，一生秉烛铸民魂。作为一样扎根山区农村的新时代人民教师，我们面对的一样是贫困的孩子，他们也一样想改变自己的命运，但的出路就是学知识、学科学。因此，今后的工作中，我会更加努力，学习张桂梅同志对待工作的态度，学习她无论何时何地始终“不忘初心”，坚守在教育岗位，培养更多优秀的学生，努力做无愧于时代的光荣教师!

大家好!今天，我为大家演讲的题目是《奋斗的青春最美丽》

各位老师，同学：

大家好，今天我要演讲的主题是，奋斗青春最美丽。

青春是人一生中最美好的年华。在这段时光里，我们每个人都可以演绎自己的传奇。但是很多时候，我们一边说着“我的地盘我做主”‘另一边却人云亦云。

青春无疑是人生中最美好却又短暂的时光，只有付出辛勤的汗水，付出自己的实际行动，努力勤奋着，你才能登上金字塔的顶端。奋斗因青春更显重要，青春也因奋斗而更加美丽!

每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版。为什么呢?也许是你不够勇敢，但是你要知道，青春无惧，跌倒又怎样呢!拍拍尘土继续向前;也许是你没有主见，但是思想是一个人的灵魂，就算做芦苇，也应该做一根“有思想的芦苇”;也许是你不够自信，担心别人不喜欢你。这就更简单了，你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你!

每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海。长江劈山开路、黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。

长江、黄河虽然个性不同，但因为那个共同的梦想，因为水的精神，都收获了生命的壮丽。而我们，虽然个性各不相同，却都想完美演绎青春，这就需要我们也拥有水的精神。只有奋斗，才能挥洒青春。俞敏洪说：“如果你要引人注目，就要使得自己成为一棵树，傲立于天地之间，而不是做一棵草。你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对草说：‘对不起’。所以我们应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要有树的种子，为着一棵树的梦想奋斗，即使被踩到泥土中间，依然可以吸收泥土的养分，自己成长起来。”

生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句，青春也是如此。所以，为了不留下太多的遗憾，让我们飞扬自己的个性，尽情地奋斗青春吧!

大家好，我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。

不要幻想人生一帆风顺，首先要培养敏锐地洞察人世、社会百态的能力。知识是一种力量。切不可轻易妥协、苟且偷生，而应该用勇气和智慧与社会搏斗，在艰难困苦的磨砺中成长。人间、社会确实矛盾重重，必须解决的问题堆积如山。

但是，倘若把一切都归咎于人世，就没有真正意义上的自我成长。使自己具有力量，不在世俗的恶流中随波逐流，而且成为一个推动社会进步、改变环境的人。人必须革命。

过去的价值在现在中流淌。未来的图景也主要孕育在现在之中。老人不要用过去批判现在，而应该把比过去更加美好的东西投射到现在，青年人则必须正确把握现在，设计未来。现在的壮年人应该珍惜过去，正视现在，心怀未来。

任何人都应该为更加美好的现在和未来贡献智慧。我以为消除彼此的隔绝，不如抛弃各自的偏见，达到和谐的目的才是一切的根本所在。在这个共识的基础上，商谈才会有成效。

对青年来说，信誉是无价之宝。

一个向新的、尚未开发的领域挑战的青年，必须具有向理想进军的雄心壮志，同时也必须具有正确认识时代和社会的智慧。不要做一个只有勇气，而看不清为政者的意图和时代潮流的愚蠢的青年。如果一意孤行，不也将失去青年的特权和快乐吗？

青年的特点就是具有纯真的激—情和雄心壮志，以及为了实现理想而赴汤蹈火的精神。

所谓青年应该像青年一样生活，就是要为自己的志向而献身，竭尽全力而无悔。

青年要在各自严峻的境遇中努力学习、工作尽量充实自己。说到底，人生是一种胜负。在严肃的生活中，才能得到磨练，强化人格，增长见识和才干。

有一个思想家曾说过：浅薄的知识的外衣，与全身挂满垃圾想站立起来的猿猴没有什么区别。不要用那些廉价的、从外面买了的“教养”装饰自己，而应该培育那种发自生命内部的、在肌肤下闪耀发光的真正的教养。

谨小慎微是青年致命的弱点。青年哟，应该在任何人生的剧场中都当演出者。

总而言之，在青年时代，为了自己光辉的未来，就要敢于在泥泞、汗水中摔打，养成不屈的精神，不弯的脊骨。只要有这种精神，随着年龄的增长，再加上社会风浪的考验，就一定会在不知不觉中出现具体的成果。

青年是时代的浪潮。人逐渐走向老年是自然规律。从社会整体来看，这种现象就是世代交替。少年会变成青年，青年会变成壮年，宛若大海的巨涛，任何力量也无法阻挡，有似地球的自转，永远不可能停止。青年们必将以势如破竹之势进入下一个时代。这里有革命，有真正的革新，有跃动的生命力。

说一个国家的兴旺盛衰，取决于肩负未来的青年，决不是危言耸听。这些青年由什么样的领袖培养，怎样成长？树立了什么样的人生观、世界观？以怎样的作风前进？这些才是一个国家明天的路标。

不管什么时代，不管在世界的什么地方，革命的先驱总是青年，尤其是学生，或者是年龄与现在在校学习的学生相仿的年轻人。这到底说明了什么呢？

它说明学生有走在时代前面的传统和气概。他们有毫不妥协的批判力，有理想以及向着理想勇往直前的激—情，有摧毁既成权威、既成体制的莫大力量。当他们信仰某种思想时，就会以宁死不屈的精神，为主义和理想而献身。这就是青年，尤其是学生的特点。

当这些青年和学生的意志为了一个共同的目标统一起来时，就会变成大海的怒涛，可以改变社会，改变历史。一旦这怒涛形成排山倒海之势，谁也无法阻挡，谁也不能改变，而且当着怒涛愈发汹涌澎湃的时候，所有的人都将不约而同地汇入这股激流，向着一个方向前进。

青年是打基础的时代。在基础打好之前，见异思迁，或流于懒散，就会永远建不起房屋。在这一时期，总觉得接受别人的指导，不如自己随心所欲痛快。然而，倘若以为青春时代只是自由和轻松，那么就会像断了线的风筝，最终是自己受害。对于青年自身的成长来说，激—情和上进心是至关重要的。

一位政治家曾说过：“要征服世界，首先要征服自己的悲哀。”佛法就是终生与自我魔鬼决斗的。德国有这样一句格言：平静的水和不叫的狗是最可怕的。

青年要向静寂的、深不可测水一样深沉。要向与野狗迥异的、轻易不叫的狗一样沉静。虽然稳健持重，但一旦奋起，将爆发出无法估量的巨大力量。

从青年的特点来说，年轻人也应该志存高远。没有理想，青春则没有意义。但是只有理想还不够，还应该有充分的准备和孜孜不倦的努力。这一原则不管是在就业时，还是在工作之后，在人生的任何时候都适用。

失败就是失败，青年人应该有坦率地承认自己失败的勇气。这是光明磊落。如果不承认自己的失败，而且把责任推给别人，这是卑劣的行为。不仅要勇于承认自己的失败，还要冷静认真地分析失败的原因，这样才能为今后的成功奠定基矗。

自然、世界、宇宙一刻也不停息。在你停下脚步的瞬间，就开始了人生的退步。不断地开拓人生，不断地创造、前进，才是真正生存的标记。而这是青年的特权。

青年们对于充斥社会的虚伪、臆想极为反感。很多东西只有抽象的概念，而没有实际的内容。所谓的思想也失去光彩，所以从那里到底能汲取多少生活的力量，令人生疑。

青年们追求的不是虚像，而是实像，不是空洞的概念，而是真实的感觉。我们尤其要体谅青年们失去追求的目标，失去充实感，失去心中燃烧的激情，被气馁所困扰。

我爱青年，以前曾与许多青年交谈。结果我发现，根本的问题是没有源于青年共同生活、一起前进的领袖。

我认为，要使青年们具有的多方面的可能性得以进一步发展，必须改革社会体制现有的社会体制，与其说是为了青年的，不如说是为了成年人的、保护既成体制利益的东西。甚至说成年人强迫青年走他们为青年设计的生活道路也不为过。对此青年是无法忍受的。

我们有责任建立一个尊重青年，充分发挥青年所蕴藏的可能性的社会。即使不能马上建立这样的社会，这一意愿也肯定会被后来者继承。

人生有几个季节。有必须忍耐的冬天，也有在明丽的阳光下，像小树一样茁壮成长的春天。特别是二十几岁前后的青年，全身充满了知识的养分，转眼间就会崭露头角。

青春是人生的鲜花，是年轻生命的闪耀，是纯真的结晶。激流般的热情、幻梦般的憧憬、绝不妥协的坚贞——青春充满了魅力，充满了光辉，包含着无限的未来。青春开放的花朵，将铺就你人生的道路。青春是宝贵的。诸君要珍惜这宝贵的时光，不可虚度，更不要误入歧途。

必须给与他们与青春相称的希望与梦想。领袖必须倾注全部的智慧，以便他们为自己未来的建设竭尽全力。在年轻人已经完全掌握主导权的领域，要毫不迟疑地把火炬递交给他们。

向着未来前进吧。那里肯定会有希望。无限的可能性在你的身上隐藏。愉快地生活吧，为了自己的青春，也为了周围年轻的朋友。那里肯定充满了欢乐。鼓起勇气，顽强生活。在那里，道路自然会展现在你的面前。

我们在虚荣中生活，但不要被虚荣蒙住眼睛。诚实地度过实实在在的人生是最可贵、最坚强的。在这一认识的基础上迈开坚实的青春脚步。

青春，是人生打基础的时代。如果基础不牢，上面不管建什么都要倒坍。意识到这是为了将来开放出绚丽的花朵而打基础的时代，那么学习、工作，一切都是非常有意义的。

害怕失败的人将一事无成。过去所有名人都经受了一个又一个的失败。但是，他们在失败的时候不是沮丧气馁，而是不屈的拼搏，最后取得了胜利。青春时代的真正失败，毋宁说是逃避艰苦的斗争，没有目标，懦弱潦倒。

艰苦奋斗后的失败，是人生的宝贵财富。希望你们不要害怕失败，勇敢地度过青春。

如果说春天是一年中最美好、最具活力的季节，那么，青春就是人生中最灿烂、最珍贵的季节了。它看不见、摸不着，但它又充实着你的身心，使你每时每刻都能感受到它的存在。

以前，对“青春”的认识朦朦胧胧，随着年岁的增长，才渐渐理解它：青春，就是活力!就是激情!现在，我能够感觉到血液里也流淌着青春带来的礼物。

上了初中以后，青春悄然来临了。想到自己那飞扬的思想和丰富的想象力，感到无比自豪。这段时间，我在阅读“枯燥”的名着，吃惊地发现，读书时，思想也被青春注入了活力!我不再是以前那种读字不读意，不求甚解的阅读了，而是细细地品味。我品味人物的动作、思想，去推测他属于现实中哪一种性格的人。作者描写他的目的，想象他的结局。遇到一些与以前发生的著名事件有关的，我会努力把它记下来。遇到一些富有哲理的句子，我会反复读，有时甚至把它记下来。想着以后大一点了，再看就能明白了。最为使我惊喜的是，我读书时给书中的人物注入了自己的感情，对一些人赞不绝口，对一些人深恶痛绝;为书中喜悦的事而欢欣鼓舞，为悲伤的事而叹息不已……这一切都因为我有青春，有一颗年轻的心!

青春是珍贵的，一生只有一次，我们切不可虚度青春年华!时间一天天过去，我们也要无愧于青春的美好时光，做有意义的事。被挫折绊倒了，勇敢地爬起来，用快乐，用笑容迎接新的挑战!珍惜青春!

我们是羽翼未丰的鸟儿，青春是我们积累的季节，是最该珍惜的宝物。我们一步步地成长，将来的一天，我们会飞上广阔的天空，找到属于自己的一片天!篇九：青春岁月

星期四的思想品德课上，刘老师问我们：“青春是什么呢?”同学们七嘴八舌地议论开了，有人说，青春是一颗划破天宇的流星，虽然短暂却很绚烂;有人说，青春是一棵长青树，永不凋零;有人说，青春是一只青苹果，酸中带甜。我在心里暗暗地想：青春到底是什么呢?

放学走过篮球场，看见同学们意气奋发地打着篮球，随着篮球进筐那一阵喜悦的呼喊，我明白了，青春是激情奔放的活力。

在回家的路上，看见同学们亲密地手挽着手，时而捧腹大笑，时而窃窃私语时，我明白了，青春是珍贵的友谊。

回到家，望着一桌的作业，置身于题海中，看着挂钟的时针从8到9，从9到10时，我明白了，青春是用之不竭的时间。

一次单元考考砸了，不服气地看着把自己挤出理想排名之外的同学，在心里暗下决心：我一定要超过你!青春是积极拼搏的动力!

因为一件小事与妈妈闹别扭，生气地吵完架后躲在被窝里偷偷地哭泣。这时，青春是苦恼，是惆怅，是酸涩，是无奈与伤感。

星期六去学画画，忽然别出心裁地想用色彩来描绘青春。青春该用怎样的色彩去描绘呢?是用葡萄紫还是用柠檬黄，是用鲜艳的大红色还是用饱满的深蓝色……我在画架前踌躇着，不小心把调色盘碰翻在画纸上，这才顿悟：青春本来就是五彩缤纷的。

高尔基说：“要珍惜自己的青春，世界上没有什么比青春更美好的了，没有什么再比青春更珍贵的了，青春像黄金，你想做成什么，就做成什么。”

虽然在青春期，我们不免有很多烦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。

因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上;因为拥有青春，我们可以尽情地放飞自己的梦想;因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来!

青春属于每个人只有一次，需要我们用知识去填充，用智慧去铺路，去坚强去奋斗!让我们歌颂青春!祝福青春!感谢青春!

亲爱的老师、小朋友们：

你们好!

我是大二班的曾老师。今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话，今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。那我们可以怎样预防感冒呢?

冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。天气冷了，但是我们也不能只顾着保暖，还要多开窗通风，不能让室内的空气不流通，那样容易感冒，也不能因为天冷了，就不锻炼身体。早上也不能因为天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应该对着冬天说，天冷我不怕!这样我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。

1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

2、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。

3、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。

4、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。

除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

冬天还很漫长，希望小朋友们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家!

在我成长的历程中，每一个年龄段都会有一个梦想。正是这些梦想，支撑着我一点点的长大。

在我刚记事的时候，我很喜欢街边商店里的零食和玩具，于是，我心里就想，如果我有一个商店那该多好啊，那样的话，我就可以整天吃好吃的，玩好玩的。于是，年幼的我就天真的把开商店当成了我的梦想。

后来，我渐渐对零食和玩具失去了兴趣，我开始喜欢童话书了。那时的我经常抱着一本童话书就能看一整天，我家的书架里也堆满了各种各样的书。我常常想，将来一定要开一个书店，然后我把这些书放到店里出租。

再后来，我长到12岁了，随着对外界认识的增加，我开始羡慕有钱人的生活。我就又暗暗决定要当一名商人，将来挣很多很多的钱。我把我的想法告诉了我妈妈，我妈妈就打趣的说：“那好啊，将来你挣钱了，给我买一套别墅住住，最好再给我配一个司机，一个保姆。”

前不久，我的妈妈又给我打来了电话，聊起我的梦想的时候，她对我说，你将来长大想做什么都可以，但不要为了钱而去工作，真正重要的是快乐。听了这样的一番话，我陷入了沉思。

是的，钱不是最重要的，钱多了，烦恼也多了。可是，我又该拥有一个怎么样的梦想呢？

我想了好长一段时间也没有想出来。

但是我知道，将来我肯定还会有更多的梦想，我也期待着有一天我能将这些梦想一一实现。

我也明白了，梦想是什么也许并不重要，重要的是追逐梦想的过程。梦想就是一种信念，它会在不远的前方等着我。

我相信，在一个又一个梦想的引领下，我在人生的道路上会走的更快，走的更远。

谢谢！

各位亲爱的同学，各位敬爱的老师：

今天，是20__年新学期开学的第一天。鲜艳的国旗在新年的天空升起，新年的阳光，奔波遥遥宇宙空间，照在我们身上，撒在我们心里。校园的腊梅花还在绽蕊吐香，围墙铁栅栏旁的迎春花已渐次开放。新年的校园里，冬寒虽未退尽，但已透出初春的气息，绽放出新一年精彩的景象!

过去的一年，是我们继续书写学校精彩的一年!江宁区年度效能评估一等学校，江宁区年度先进学校，江宁区教学先进学校，南京市小班化示范学校，江苏省健康促进学校银牌……每一份沉甸甸的奖牌背后，是我们全体师生用校园“淳厚”文化，用“做最好的自己”这种精神追求，用“每天进步一点点”的踏实努力，在学校20__年，定格着我们一个个精彩的瞬间，这些精彩连同我们奋进的身影、付出的汗水和喜悦的笑容汇聚到学校发展的历史之中。

在这新年第一次升旗仪式上，我们聆听了初三(4)班吴--同学的讲话。朴素的话语，却让我们感受到一种力量!因为心里有目标，因为有每天踏实的努力，因为有敢于面对困难的勇气，因为有坚持的意志，吴--同学在上学期期末考试中以36个位次的成绩给我们展现出了一种催人奋进的精彩!

和吴--同学一样，初三(1)班的李--，姚--同学;初三(2)焦--，李--，王--同学;初三(3)班梁--，赵-同学;初三(4)班傅-同学，初三(5)朱-，王-同学，他们和吴--同学一样，从一个侧面构成了我们20__届初三群体的形象!新年过后，20__年的中考脚步渐渐走进我们，期待与压力，目标与困难，摆在我们每一位初三同学的面前，拿出怎样的状态，投入怎样的努力，付出怎样的辛劳，都在20__年考验着我们每一位初三同学。但有吴--为代表的这十位同学，有我们170多位初三同学，我相信，20__年，注定属于我们这届初三之年，我们全体初三同学，注定会在20__年书写新的精彩!

在这新年第一次升旗仪式上，孙校长代表学校还表彰了初一初二23位奋进之星。他们用不断的超越，踏实的努力，履行着我们倡导的“做最好的自己”这一学校精神。在学习上他们可能不是最优秀的那一个，但是他们却是最棒的那一个，最优秀的自己!他们和我们初一初二全体同学一起，在校园学习生活的各方面，不断努力，不断超越，不断完美，成为最好的自己，有了这样的精神与状态，我相信，20__，我们初一初二的同学们一定会创造出更多的精彩，这精彩会让我们的校园更加绚烂美丽!

各位老师，20__年，因为你们的辛勤工作，辛苦付出和智慧创造，学校才能在各方面展现出多姿的风采，同学们才能健康快乐的成长!很多时候，我望着同学们上课时思考的神态，活动时忘我的投入，运动时灵巧的身姿，展现时幸福的微笑，会发自内心的感激你们!孩子们因为你们而获得很好的成长，学校因为你们而变得更加精彩!20__年，学校教育品位的提升，学校办学品牌的凝练，更期待着老师们在课堂、课程上辛勤的付出和智慧的创造，这“十二五”的最后一年，20__年，注定是我们创造之年，注定是我们书写新的精彩之年!

老师们，同学们，宋代文学家苏轼，在新年到来之时，感慨时光流逝，书《守岁》诗，“明年岂无年，心事恐蹉跎。努力尽今夕，少年犹可夸”，劝勉人们努力应从今日始，不要让志向抱负付东流。就让我们从新年的第一学期第一天开始，以高昂的精神状态，勤勉地学习、努力地工作，智慧地创造，用“最好的自己”去展现新年里属于我们每个人的精彩，让20__年的校园，因为我们而更加精彩美丽!

谢谢大家!