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质量月主题2020主题征文(优秀20篇)

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2024校园安全主题班主任班会教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:学校,班主任,班会,全文共 2537 字

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【背景分析】

在一次大课间的时候,我班好几个同学在三楼的教室走廊玩耍,其中有两个男同学跨坐上围栏做“骑马”的游戏,旁边还有几个同学在呐喊助威。在这危险的时刻,幸亏隔壁班的老师发现了,及时制止了他们,避免了意外事故的发生。专家指出,通过安全教育和预防,提高学生的安全意识和自我保护能力,有80%以上的意外伤害事故可以避免。为了让学生能够健康成长,学校对学生进行校园安全常识的教育是非常必要的。

【学情分析】

意外伤害事故的发生具有随时、随地性。小学三年级的学生年龄在八岁左右,大部分生性好动,自我约束能力比较差,对新鲜事物充满着好奇,难免将自己置身于安全隐患中。虽然他们积累了一定的安全常识,但是对某些常识的掌握缺乏科学性、系统性。学校专门开设校园安全主题班会课,可以让学生更好地了解有关校园安全的常识,更好地掌握有关校园安全的应对技巧,以便健康、安全、快乐地成长。

【教学目标】

(一)知识与技能:

1、了解在教室、走廊、楼梯、操场、饭堂、宿舍等有关校园生活安全方面的常识。

2、初步具有校园生活的安全防范能力和自我保护能力。

(二)过程与方法:

通过分析校园生活中普遍存在的安全问题,使学生懂得有关校园生活安全方面的常识。

(三)情感态度与价值观:

1、学生通过活动,亲身体会校园安全的重要性,树立校园生活安全防范意识和自我保护意识。

2、通过活动中的真实案例对学生心灵的冲击,激发学生对生活的热爱和对生命的珍惜。

【教学重难点】

了解校园存在的安全隐患及相关的安全常识,初步具有校园生活的安全防范能力和自我保护能力。

【教学对象】

小学三年级学生。

【教学形式】

本节主题班会将采用看新闻、视频演示、讲解、朗诵、分小组讨论汇报、知识竞赛、演小品、唱歌等形式,并利用多媒体课件进行辅助教学,对学生进行校园安全的教育。

【教学准备】

1、活动前给学生合理分组,并布置学生收集在学校里我们需要注意的安全问题。

2、搜集资料,制作教学课件。

【教学时间】

40分钟。

【教学过程】

(一)新闻警示,揭示班会活动主题。

1、让学生课前欣赏少儿歌曲《校园的早晨》MTV,感受校园生活的美好。

2、刚才的歌曲好听吗?从刚才的歌曲中我们感受到校园的生活是多么的美好!

学校是我们快乐学习、健康成长的地方,但是由于同学们的一些不当行为,往往会酿造出一起起我们不愿发生的安全事故。下面让我们一起去看看发生在校园里的一起严重的安全事故吧!

3、课件视频播放一起伤亡惨重的校园踩踏新闻事件。

湖南省湘潭市辖内的湘乡市私立育才中学发生一起伤亡惨重的校园一件。这一惨剧发生在21时,晚自习下课之际,学生们在下楼梯的过程中,一学生跌倒,骤然引发拥挤,造成8人死亡、26人受伤。)

4、看了新闻后你有什么感受?(指名回答)

5、小结:每个人都只有一次生命。生命是最宝贵的,但也是脆弱的。今天,为了使这样的悲剧不再发生,我们将开展一次校园安全教育主题班会——“与安全同行”。(投影出示课题,齐读课题。)

【设计意图:先创设情境,课前欣赏少儿歌曲《校园的早晨》MTV,让学生感受到生命的美好,感受到校园生活的多姿多彩,接着播放一起伤亡惨重的校园踩踏新闻事件,作一个鲜明的对比,通过事件震撼学生,让学生感受到校园安全的重要性,为引入主题作好铺垫。】

(二)师生互动,了解校园安全常识。

1、课件出示湘乡市私立育才中学的校园踩踏新闻事件的文字内容和图片。

(文字内容:20__年12月7日,湖南省湘潭市辖内的湘乡市私立育才中学发

生一起伤亡惨重的校园一件。这一惨剧发生在21时,晚自习下课之际,学生们在下楼梯的过程中,一学生跌倒,骤然引发拥挤,造成8人死亡、26人受伤。

2、出现这样触目惊心、惨不忍睹的惨剧是大家都不想见到的,而问题出现在哪里呢?(指名回答)

3、是啊!这多危险啊!短短的几分钟,在短短的楼道里,送上八条生命,真可惜!那么在学校里,我们应该怎样注意上下楼梯的安全呢?请同学们在小组内讨论讨论。

4、分小组汇报。让小组长汇报讨论结果,其他同学可以补充,老师作适当引导,并择机出示下面的课件,以图文的形式启发教育学生在上下楼梯时需要注意的问题。

(课件分别出示)

上下楼梯时需要注意的问题:

上下楼梯靠右走,楼梯拥挤等一下。

在楼梯玩游戏是非常危险的。不能在楼梯扶手滑下来。

遇到楼梯里人比较多的时候,不要拥挤,不要起哄,不要制造紧张或恐慌气氛,也不要贸然弯腰捡东西或系鞋带。

顺着人流走,切不可以逆着人流前进,否则,很容易被人流推倒。

发现前面有人突然摔倒了,马上要停下脚步,同时要大声呼叫,告知后面的人不要向前靠近。

若自己被人群拥倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

5、除了在楼梯注意安全外,在学校里那些地方我们还需要注意安全呢?

6、根据学生的回答,出示课件:(室内:教室、饭堂、宿舍;室外:走廊、操场。)

7、这些地方需要注意哪些安全呢?请各小组选择一个地方进行分析、讨论。

8、分小组汇报,老师作适当引导,并择机出示下面的课件(图文结合):

室内:

(1)教室:教室是学习的场所。在教室里互相追赶,会被桌椅碰伤或伤到其他同学;进出教室时,要轻推轻关。用力推门、关门极易使门产生强烈的弹力,撞伤自己和他人。用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹,或耍弄教具、拖把、扫把等都会伤到自己或其他同学。

(2)饭堂:饮食要注意卫生,勤洗手,不暴饮暴食、不吃变质的东西。吃饭时打闹、嬉戏、开玩笑等,这样的做法是非常危险的,稍不慎就有可能被噎着。

(3)宿舍:宿舍是休息的场所,在宿舍里互相追赶,用枕头、棉被来玩耍,不但自己会碰伤,也会伤及其他同学;在床上跳来跳去会摔下来。

(4)在狭窄的教室门口、饭堂门口、宿舍门口、卫生间门口推推搡搡,拥挤成一团,或者猛冲猛跑,或追跑打闹,会跌倒摔伤自己或撞伤别人。

(5)不要用硬的物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电;不要乱插、私接电源,特别是不要用湿手去触摸电源插头;不要用湿布擦电器开关。

室外:

(1)走廊:课间的时候,走廊人特别多,在走廊奔跑会撞到其他的同学或老师,造成不必要的伤害。特别要注意墙角拐弯处,一定要看清楚再走。不要爬坐在走廊的围栏上。

(2)操场:上体育课要听从老师的口令,做好准备运动,遵守各项运动的规则。

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篇1:中学生关于时光主题讲话稿_时光主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 873 字

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落霞的余晖里,村庄上空余烟袅袅,随风飘浮。爷爷哼着小曲,扛着锄头从田间归来。奶奶坐在门前的板凳上绣着鞋垫等待我和姐姐放学归来。我和姐姐拥着风,手拉着手向那道最熟悉的炊烟跑去。记忆里最美的画面莫过于此,生命里最完美的日子莫过于童年时与家人的三餐一宿。

清晨,当奶奶指挥着锅碗瓢盆唱起歌时;当葱油的香味渐渐钻进我和姐姐的鼻子时;当炊烟刚刚从烟囱里钻出半个身子时,我和姐姐便不约而同地起床约会新的一天。奶奶的那句“多穿点儿,外面冷”还没来得及传到我们耳朵里,我和姐姐就已经跑到院子里的空地上踢毽子、跳皮筋。玩累了,我们就回家吃早饭,在奶奶模板化的唠叨声中,我和姐姐咕噜咕噜两碗米粥下肚后便匆匆背上书包上学去。

午后放学时,奶奶的午饭还没有准备好,我和姐姐便想着法子打发这段午饭前的空闲时间。春天采野花,夏天摘桑葚,秋天捡树叶,冬天堆雪人。看到家里的那道炊烟开始落幕了,我们便急急忙忙地往家赶。赶到家时,奶奶已经把热腾腾的饭菜收拾上桌。爷爷偶尔会喝点小酒,咿咿呀呀地唱几首小曲。我和姐姐觉得滑稽,也在身旁跟着唱。好脾气的奶奶也不怪我们吵闹,依旧和颜悦色地帮我们盛饭夹菜。

晚饭时,爷爷的话匣子便自动打开了。爷爷会给我们讲他年轻时候的事情。爷爷小时候家里有四个兄弟,而爷爷的母亲,我的曾祖母又因病早逝,日子有多苦可想而知,可是爷爷哪怕是只言片语间透露出的都是他的乐观与坚韧。有时爷爷也会讲他和奶奶的相遇相识,奶奶会在身旁静静地听着,偶尔也补充或纠正几句。回想一下,那时的晚餐多完美阿!我们没有人手一部的手机,有的是一家人相聚时浓浓的温馨与幸福。

童年已渐行渐远,如今我和姐姐都在外地上学,与爷爷奶奶相聚的机会少之又少。仅有在节假日时,我和姐姐才能又聚到爷爷奶奶家。我们两个也不再是只会在桌子旁等着吃饭的小孩子了,我们会帮奶奶准备饭菜,会给爷爷讲我们在外地上学时的所见所闻,昔日的温馨与和睦只增不减。

我想与时间赛跑,牢牢抓住每一次与家人相聚的机会,将自我的每一份欢乐分享给家人,将与家人在一齐的每分每秒都镌刻在心里。与家人在一齐的时光,是我生命中无与伦比的大好时光。

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篇2:2024年庆国庆国旗下高质量演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1093 字

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各位老师、各位同学:

早上好!

当我们站在这里,唱着雄壮激昂的国歌,目睹着五星红旗冉冉升起,不禁感到身为中华儿女的自豪。忘不了xx年前的10月1日,也就是1949年的10月1日,这是一个永载历史的日子。一片五星红霞,在天安门城楼上高高飘起。这是五星红旗在祖国辽阔的土地上第一次升起。在这面国旗上,凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求,倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。那你们可知道:是谁将五星红旗升上了祖国的蓝天?对了,是我们敬爱的毛主席。他向全世界庄严宣告:中华人民共和国成立了!古老的中国获得了新生。在这xx年里,我们以五星红旗的名义向全世界证实了我们的力量。用我们的忠诚、智慧和勤劳,创造出了一个又一个辉煌的时刻。

金色的十月即将来临,祖国的生日——国庆节又向我们招手,在我们为放假高兴的时候,不要忘了我们是中国人!

我们中华民族是一个伟大的民族,爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。回顾中华民族的历史长河,无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中,古代,有南宋的岳飞,明代的戚继光,郑成功……近代以来,为了保卫国家,反抗帝国主义的侵略,更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后,有很多杰出人物,如邓稼先、华罗庚、钱学森等等,他们放弃国外荣华富贵的生活,回到贫穷的祖国来,为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国,是一个神圣的字眼。一个不懂得热爱国旗的学生,无论他多么出色,都不是好学生。我们作为新世纪的少年一代,是祖国的希望,祖国的未来必将属于我们。

现在我们生活在和平年代,祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生,又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。叶圣陶实小为同学们提供了优良的学习环境,这里的老师为培养同学们成才而兢兢业业,这里是你们成长的摇篮。你们作为实小的学生,没有理由不去热爱自己的学校。希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护实小的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木,创造高雅的人文环境,使实小成为名副其实的花园、乐园;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学,一起欢乐成长!珍惜时间,刻苦学习,努力拼搏,将来为祖国贡献自己的一份力量,以此来报答培育了自己的母校,报答曾经教育过你的老师!

亲爱的同学们,爱国,是至高无上的品德。为了我们肩上的重任,为了中华民族的腾飞,努力学习吧,做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的少先队员。

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篇3:国旗下讲话稿努力主题篇

范文类型:演讲稿,全文共 772 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《爱我班级,为班争光》。

班级就像是一棵大树,我们在它的树荫下成长,在它的怀抱中坚强。同时,我们也需要付出汗水和努力,使它茁壮成长,结出荣誉的果实。班级的发展与每个同学的付出是密不可分的。

我们都爱自己的班级,我们都希望能为班级立下一份功劳,为班级争光 ,赢得老师和同学们的认可,在班级中健康快乐地成长。

那么我们就要从现在做起,从点点滴滴积累,以同学们之间的团结协作为基础,以期末考试为动力,坚持不懈,奋发向上,一步步脚踏实地,争取登上更高的山峰。

同学们,你们还记得吗?刚刚走过的20xx,那些属于我们的美好回忆呀!我们看到了同学们汗流浃背的背影,看到了同学们为了班级坚持奋斗的精神,看到了一个个斗志昂扬永不言败的集体。在各个年段比赛中,我们感受到了同学们的无限活力,看到同学们一颗颗炽热的心;在每周五的大扫除中,我们看到了同学们认认真真,任劳任怨,团结协作的样子,同学们互帮互助,亲密无间!

面对风雨交加的路,有你,有我,44个人,就是我们战胜一切的力量和勇气。

希望班里每个人都得到关心和爱护,让班级成为一个温馨的家庭。

同学们,在新的一年里,我们有新的期盼,新的机遇,我们将迎接的是期末考试,不要忘记把运动场上那种拼搏进取、永不言败、团结一心的精神带到紧张的复习中来,让这种精神激励着我们,从而在期末考试中取得更理想、更优异的成绩!

爱我班级 为班级争光,让我们从点滴做起,从身边做起!

七年2班是一个奋发图强、团结一心的大家庭,七2班的每个成员互帮互助,亲密无间。他们共同努力在运动会上夺下了许多奖牌,有着秋季运动会初一年段组第2名的好成绩,有着校风建设先进班的荣誉称号,可也有过一些失败,但他们依然勇往直前,拼搏进取。他们不会忘记在主题班会上写下的那一黑板的梦想,他们会朝着新的目标继续前进!

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篇4:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1302 字

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老师们,同学们,大家早上好!

今天,我讲话的题目是:让法制观念深入我们的心田

当今社会,正是由于有法律的存在,我们的权利才能得到应有的保障。今天,“学法、用法、守法、护法”已逐步成为大多数公民的自觉行为,作为当代社会中思想活跃、朝气蓬勃的青少年,你们法律素质的高低,在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》的先后颁布实施,充分体现了党和国家对青少年合法权益的关注,我们学校一向重视对同学们的法制宣传教育,营造了安全、和谐的校园环境,但我们也清醒地看到:少数同学年少气盛,法制观念淡薄,做事缺乏理性思考,有时不计后果;也有的同学在处理同学关系中讲义气,不能分清是非曲直,甚至酿成校园暴力;有的同学正经受着“网络诱惑”,陷入其中不能自拔,荒废学业。这些行为不仅违反了校规校纪、损害了学校的形象,而且不利于自身良好品质的形成,甚至有可能因此而走上违法犯罪的道路,应引起我们的高度重视。

借此机会,我向大家提出几点建议:

首先,要树立正确的道德观、人生观,不断提高自身的思想道德素质。只有道德高尚的人才能对社会有所贡献,有远大理想的人才能勤奋刻苦、奋勇拼搏,体现自身价值。

其次,要提高法制观念,认真学习各种法律法规,做到知法、守法。遵守纪律是遵守法律的最基础的环节。我们要从学习《中学生守则》、《中学生日常行为规范》入手,养成良好的守纪习惯,用校纪校规约束自己的行为,做到严格遵守。此外还要认真学习相关的法律法规如《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我们应该履行的法律义务和责任,自己所拥有的权利,自己应明确地知道,什么可以做,什么不可以做,要学会对自己行为的控制,增强法制意识,增强辨别是非和自我保护能力。

第三,要从小事做起。古人云:“勿以恶小而为之。”任何丑恶的、不良的行为和习惯,不管它是多么的微不足道,我们都应小题大做,绝不让它蔓延。“学校是我家,爱护靠大家”,我们要有宽广的胸怀,不因小事激化同学矛盾,搞好团结,爱护公物,保持校园环境的优美整洁。在学校做个好学生,在社会做个好公民。

另外,作为未成年人,我们要增强自我防范意识。建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候,切切要记住两点:第一、同学们要以免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务,不提倡你们去同违法犯罪分子面对面搏斗,比较明智的做法是遇事不慌,然后设法摆脱或向四周的大人呼救,或拔打“110”报警。第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的,就应该采取正确的途径解决。如及时向学校、家长或者其他监护人报告,由家长、老师或学校出面制止不法侵害,也可以向公安机关或者政府主管部门报告。

人生如花,修养点睛,而法律无疑是润泽流畅的墨汁,这一点对我们学生来说是很有用的,我们尚处于成长期间,所谓“路不铲不平,事不为不成,人不教不善,钟不敲不鸣”。“知其法者谨于行,知其法者 修于行”。

同学们,让我们携起手来,知法守法,与法同行,我们现在只有从一名合格的中学生作起,当我们走出校园,融入社会这个大集体后,才能真正成为一名知法,懂法,守法的好公民。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇5:与教学工作计划主题

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教研,全文共 777 字

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一、实验目的

1、培养学生树立实事求是的科学精神。

2、掌握科学的实验方法。

3、培养学生初步的观察和实验能力。

4、培养学生的创新精神和团结协作精神。

二、实验重点

本学期实验教学的重点是部分演示实验分组实验。

三、实验难点

1、将探究方法和创新精神用于教学中。

2、将演示实验变为分组实验。

四、实验措施

1、按照本学期新课标的要求有计划地备齐备好所有的实验课程,使演示实验、分组探究实验达到开出率。对所有演示实验和分组实验都要填写实验通知单和实验记录;认真组织,精心辅导,严格要求,按程序进行操作。

2、优化演示实验。演示实验既能使学生深刻理解科学要领和规律是怎样在实验的基础上建立起来的,又能培养学生的一定实验能力,培养学生对科学的兴趣,激发学生的求知欲 望,所以,尽可能适当地增加课堂演示实验的次数。教师除了在新授课演示实验,在复习课可适当为个别学生再次演示。这有利于较难知识的理解和掌握。提倡自制教具与改进教具,改装不合理的`装置。适当吸收学生参加自制教具的活动,这样不仅改善了实验教学条件还可以节约经费。把教师演示改为边讲边实验,请部分学生参加演示,其他同学观察并给予评论,增加学生动手的机会,调动学生学习的兴趣。

3、改革分组实验。把部分演示实验改为分组实验。为学生创造动手机会,提高实验技能,调动学生积极性。把一些验证性实验改为探索性实验。使学生在教师事先设计好的实验方案中探索、发现。在教师的引导下,通过观察、分析、归纳,让学生自己得到实验结论。

4、倡导学生寻找自己身边的物理小实验,充分利用废、旧物品自制物理实验教具,对有使用价值的教具进行展示交流,并保存在物理实验室。这样即可以促进学生学会自主的研究性学习,又能够调动学生学习的主动性、自觉性和积极性。培养学生动手操作能力和分析问题的能力。每次实验要有实验的记录、数据的分析及处理,还要写出完整的实验报告。

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篇6:宽容主题的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 528 字

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亲爱的老师、同学们:

中国梦是什么?她是你的梦,也是我的梦,她是我们中国人自己的梦。

我有我的的梦,你有你的梦,我们的梦想各有不同,有的人想做警察,维护正义;有的人想当医生,救死扶伤;而有的人想成为将军,保家卫国……千千万万的梦想,汇聚在一起就是一个梦,这个梦就是中国梦。中国梦就是我们每一个中国人心中对国家繁荣昌盛的向往。

近两百年来,我国受到世界各国列强的欺侮,签订了一条又一条丧a权辱国的条约!这是为什么呢?主要原因就是国家贫穷,混乱。现在,我们国家渐渐地富强起来了,但是,这还远远不够。

我们不能有小富即安的心理,因为我们国家有广阔的领土,领海,领空;有丰富的资源;有十几亿炎黄子孙,龙的传人,所以我相信我们只要努力奋斗,中国就会离世界强国的目标越来越近。中国梦的意义也在于此。

要实现中国梦,不可能在朝夕之间,也许需要上百年的拼搏和努力。我们是学生,是中国的未来,在不久的将来,实现中国梦的重任将落在我们的肩上。“少年智,则国智;少年强,则国强”,只要我们共同努力,中国的明天一定会更加美好!

当然,光说不做可不行,我们为了中国梦,要好好学习;为了中国梦,要勤俭节约;为了中国梦,要积极向上;为了中国梦,要敢于创新……只要我们能做到这些,中国梦就一定能实现。

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篇7:国旗下关于爱的主题讲话稿_爱的主题讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 698 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!我是211班的李雅楠。今天,我演讲的题目是《讲道德 守诚信—由世界金融危机引发的思考》。

众所周知,世界金融危机是国际新闻的头号主角,它威力无比地使一些国内外知名企业接连破产。一些国家和政府也不得不像它低头。那么,当各地因这场金融危机陷入泥潭时,有没有人想过,这场没有沙尘的风暴源头在哪儿?是什么原因导致各国的经济出现衰落?答案很简单—诚信。一个在平时很容易被我们忽视的词组。这场金融危机,其实就是一场信用危机。它的源头就是某部门的信用度不能保证,出了故障,才导致一场大规模的风暴。由此可知,无论在任何地方,都不可以拿诚信当小事!

同样在我们的校园,在我们言谈的玩笑中,它也是非同小可的。设想,如果A同学向B同学借教科书抄笔记,约定第二天归还,可是两天后后依然未还给B,那么A将会失去B的信任,并且耽误了B同学的学习。不难看出,一切事物都是环环相扣的。少了诚信这一环,所造成的后果都是不堪设想的!同学们,我们常常说:“讲道德,守诚信”,可是谁真正做到了呢?在我们不经意地丢下一张废纸时,有没有想过会使我们的校园少一些笑容?在我们满不在乎地吐下一口痰时,有没有想过可能会使多少老师同学患上肺结核?有没有想过要讲道德?行动起来吧!讲道德,守诚信很简单:遵守校园秩序,尊重他人人格就是讲道德!答应别人的事情一定办到,不贪图小利小惠就是守诚信!

不讲诚信的国家是没有希望的国家,不讲道德的校园是混乱的校园,不讲道德,不守诚信的人是没有前途的人!因此,我们中学生应从点滴做起,从身边小事做起,讲道德,守诚信!让我们的校园为我们而光辉,让五中为我们而喝彩!

谢谢大家!我的演讲完毕!

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篇8:助学筑梦铸人主题征文:点燃沉睡的灵魂_征文演讲_网

范文类型:征文,演讲稿,全文共 1740 字

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助学筑梦铸人主题征文点燃沉睡灵魂

风,挡不住我前进的步履;雨,浇不息我求索的激情;我成长的路,因为你的携手而顺利前行,我心中的梦,因为你的支持而得以成真。国家助学金是你,是你一直伴我走过大学生活。也因为你的帮助沉睡的梦被点燃。

我是一个单亲农民家庭,由父亲一人带着我们姐妹三人生活。在我上初中的时候,母亲因得了严重的肾衰竭而去世,在此期间,大笔的医药费压得家里喘不过气来。而且姐姐正上卫校(大专),妹妹上小学三年级,家里还有年迈的爷爷。生活十分艰难,但父亲并没有因此困难退缩,而是更努力往前走,依旧给我们像以前一样的爱护与关心。XX年,年迈的爷爷也因病去世,家境又一次受到打击。但父亲依然坚强,我考进了一中,可是天有不测风云,我被体检出有先天性心脏病。我的心又一次受打击。我把这消息告诉了父亲,父亲那时流下了泪水,那是继爷爷去世后第一次看到父亲的泪水,父亲为我的不幸感到难过,我呢?变得坚强了,我告诉父亲没事,你看我不是好好的嘛。其实医生已经告诉我必须尽快做手术了不然会失去生命。父亲坚定的说我带你去手术。我那时再也忍不住了,泪水哗啦啦往下流。我知道自母亲去世家里一直就背负着大笔债务,现在那还有钱呢?父亲开始筹备一切,XX年1月份我到昆明做了手术,手术很成功。但40000多的医药费对我家来说就是天文数字,还有后续的费用不知会多少呢。债务又堆高了一层,经过半年的休养,我回到学校继续学习,后来进入临沧师范高等专科学校。父亲一个人挑着所有的负担,有很大的压力。他以农做活为主:采茶、种田、种地,主要经济收入是茶叶,但茶叶有很强的季节性,没有茶时,父亲就打零工赚各项生活费。父亲一脸慈祥还一直鼓励我们要好好学习,我们都为有这样的父亲而感到骄傲、自豪。也努力“奔跑”。

自进校以来,我严格遵守学校的各项规章制度,与其他同学和睦相处,自觉性很强,并积极参加各项活动,对体育活动很感兴趣。我端正态度做到认真、踏实、勤奋刻苦,努力钻研专业知识,严格要求自己,学好各项专业知识及与此相关的其他基础知识。生活上我朴素节俭,不铺张浪费,不与他人相比,不乱花父亲的半分血汗钱。作为一个农村来的孩子,能有机会走出来首先是父亲的支持和鼓励,他是我最大的学习动力和努力的来源,其次是我自己的努力和追求,这是我得以坐进大学教室里的信念支柱!

每个人都有梦,或许大或许小,要么轻要么重,大的就是为国家小的是为自己,轻的是为家人重的是为人民,梦有重有轻但是只要有梦想只要有实现梦的机会,为什么不去争取为什么不去实现?刚进入大学我的心有无数的问号,担心生活费、学费,时常想我的梦想怎么才能顺利实现?但是,每个人的心中都有一个沉睡的巨人,当巨人醒来时,奇迹就会发生。国家发放的助学资金就是为了像我们一样有梦想的青年,不想让我们太早折断飞向远处的翅膀。不错进校后班上就在宣传有国家助学名额,我写了申请,经审核如愿以偿得到了帮助。此刻心情无比激动奇迹就发生在我身上,可以帮父亲减轻好大的负担。助学金你真实而适度的帮助,并引领着我们众多学子脚踏实地、胸有成竹的走下去。在奋斗的过程中,不敢轻视每一步,成就梦想的路,正是由你的陪伴一小步一小步走出来。

祖国在我最困难的时候帮助了我,让我沉睡的灵魂苏醒,我甘愿做一根火柴、一支蜡烛,为祖国贡献光和热,这就是我的理想与承诺,我一定会时刻铭记你们的关怀,坚决履行自己的诺言,走好未来路是我的勇气和自信的见证,我会用青春的激情和毅力创造更加绚丽的人生。我相信,只要我努力它一定会实现的,我走未来人生的道路坎坷不平,但我已走过了泥泞的一段。我相信,我的未来不是梦,会有漂亮的光环。国家助学金伴我三年的成长,千言万语我只能说:“谢谢”。并且会将这份感激继续传递,用真心去帮助别人。

因为有助学的号召,铸就众多学子的梦,也成就了更多优秀的人就

是你“助学筑梦铸人”点燃我沉睡的灵魂。让我青春飞扬……

风,挡不住我前进的步履;雨,浇不息我求索的激情;我成长的路,因为你的携手而顺利前行,我心中的梦,因为你的支持而得以成真。国家助学金是你,是你一直伴我走过大学生活。也因为你的帮助沉睡的梦被点燃。                          学校:师范高等专科学校

姓名:郭

班级:xx级初教理科一班

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篇9:建团100周年主题优秀征文

范文类型:征文,全文共 3983 字

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建团100周年主题优秀征文(精选5篇)

共青团需要“精英”,更需要“群众”。共青团是党领导的先进青年的群众组织,广大团员青年是主体,是主要依靠、是力量源泉。建团100周年主题优秀征文有哪些?一起来看看建团100周年主题优秀征文,欢迎查阅!

建团100周年主题优秀征文1

五四运动促进了马克思主义在中国的传播,为中国共产党的成立准备了条件,从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年不断前进、不断发展、不断创新。

共青团是党领导下的先进青年的群众组织,是青年学习进步的大学校,是青年锻炼成长的大熔炉。广大团员青年首先要讲政治、顾大局,要坚定正确的政治立场、政治方向和政治观点,严守纪律、认真学习,坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义信念,在是非面前要立场坚定、旗帜鲜明、头脑清醒;要牢固树立大局意识,以集体、学校、社会利益为重,积极承担任务,主动接受锻炼,发挥自己的才能,主动化解在集体中出现的矛盾;坚定的信念,伟大的目标,来自于自身的文化水平的不断提高和成熟,因此我们要努力学习,用知识武装头脑,指导行动,牢固的树立正确的世界观、人生观、价值观,更好的担负历史赋予的重任。

时代在发展,社会在进步,五四精神也在不断的丰富和发展。具体到我们学校,我们自身就是努力实践“求知、求真、求实”的校训,以“与人为善,善待人生”为处事做人的原则。求知、求真、求实,要求我们牢记求真务实以学为本的天职。而且要踏踏实实一丝不苟,始终保持积极进取的精神状态,克服自满情绪,努力培养自己的创造能力,发挥创造潜能,把实事办好,把好事办实。用自己的文明行动,优异成绩来报答父母、回报学校。与人为善,善待人生要求我们始终怀着一颗善之心、平之心、坦之心、诚之心、真之心去面对每个人每件事,从小事做起、从我做起。与人为善,善待人生是一个不断积累、不断创造、不断付出艰辛劳动的过程,不积跬步,无以至千里,不积细流无以成江海。只要我们默默耕耘,默默用功,用自己的善良和真诚要求自己、对待待别人,我们就会积小善为大善,积小胜为大胜,积平凡为伟大。

建团100周年主题优秀征文2

20__年,中国共产主义青年团将迎来成立100周年。

1922年,在中国共产党直接领导下,中国共产主义青年团成立,100年来,一代又一代青年用青春和热血书写了彪炳史册的壮丽篇章。

青年兴则国家兴,青年强则国家强。青年一代的理想信念、精神状态、综合素质,是一个国家发展活力的重要体现,也是一个国家核心竞争力的重要因素。

中国共产主义青年团是中国共产党领导下的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习共产主义的学校,是中国共产党的助手和后备军。为使自己成为新一代的共产主义接班人,建设共产主义的预备军的一员,我承认团的章程,愿意参加团的组织并在其中积极工作、执行团的决议。

在加入共青团后,我会更加严格要求自己努力学习,不断提高学习成绩和政治思想觉悟,提高自己的自制力,尽自己所能为大家服务,自觉并严格遵守团规、维护团的利益,虚心向他人学习,热心帮助他人进步。在课余时间阅读一些有益身心健康的书刊,培养自己高尚的情操,做到德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新一代的接班人。我保证:作为一名共青团员,我一定会坚决拥护中国共产党,履行团员的义务,成为中国共产党的好助手和后备军。

建团100周年主题优秀征文3

共青团成立100年来的历史充分证明,牢固树立崇高理想,正确选择人生目标,是青春之树结出丰硕果实的必然要求。青年容易接受新锐声音、新兴观念,社会转型期、矛盾多发期,如何在多元价值取向中明辨是非,找准奋斗目标和路径,是每一个青年必须面对的人生抉择。观念越是多样,思想越是多元,越需要广大青年坚定不移地坚持社会主义核心价值观,在党和人民事业的坐标上寻找人生方位,在民族复兴、人民幸福的进程中明确人生追求,把个人的吟唱汇入时代的主旋律,唱出一曲曲激昂的青春之歌。

一切放眼未来的民族,都会把关注的目光投向青年,把青年看作推动发展的重要力量。我们党从成立之日起,就始终代表广大青年、依靠广大青年、赢得广大青年。我们党的队伍里始终活跃着怀抱崇高理想、充满奋斗激情的青年人,每个时代都有大批优秀青年凝聚在党的旗帜下团结奋斗。各级党委和政府要从党和国家事业兴旺发达的战略高度,重视青年、相信青年、爱护青年,不断研究当代青年的新特点,把握新时期青年工作的新规律,热情支持青年发挥长处,以敢为事业用人的魄力为青年搭建干事创业的舞台,千方百计为青年成长成才、脱颖而出创造条件。

振兴中华的史册,记载着中国青年牺牲奉献的光荣;民族复兴的使命,激荡着中国青年砥砺奋进的豪情。牢牢把握人生航向,志存高远,脚踏实地,团结拼搏,锐意进取,美好的青春一定能够绽放出更加绚丽夺目的光彩。

建团100周年主题优秀征文4

今年是我们共产主义青年团建团100周年,作为一名青年,我一直在为自己的梦想而努力。作为一个中国人,我更坚信,我的梦想应该与祖国的梦想结合起来,才能体现人生的价值,我的青春与祖国同在,才能无怨无悔。

作为80后的我,曾经憧憬过很多美好的梦想,如今,我从事了一份平凡而光荣的工作——教师。而我的梦想就是做一名有社会担当的教师。青春美好却也短暂,个人的梦想尽管很渺小,但如果是祖国需要的,那千百万青年的梦想汇在一起,就能成为“中国梦”实现的最有利的保障。

去年,我如愿考入了公办学校,欣慰的当上了一名教师。作为曾经也是学生的我明白,教师职业看似平凡,可却不只是一个饭碗,更是一份神圣与崇高的工作。教师是“人类灵魂的工程师”,是“阳光底下最神圣的职业”等等,那么多赞美教师的话,那么多寄予教师的厚望,让我感受到教师职业的神圣和责任。就在这小小的三尺讲台下,多少眼睛在渴望知识,多少心灵在等待塑造。初为人师的我,怎能不用满腔的热情,全身心地投入到我的教学工作中?

“展望未来,我国青年一代必将大有可为,也必将大有作为。这是‘长江后浪推前浪’的历史规律,也是‘一代更比一代强’的青春责任。广大青年要勇敢肩负起时代赋予的重任,志存高远,脚踏实地,努力在实现中华民族伟大复兴的中国梦的生动实践中放飞青春理想。”对青年一代寄予了深切的厚望,而我是青年的教师,学生是祖国的未来,我与学生们的梦,就理应融入伟大的“中国梦”中。

教师的工作首先是传授知识。为了上好每一节课,我在课前认真备课,钻研教材,认真了解学生情况,并时常向有经验的老教师请教。我还积极参加各项培训,到各地听课学习,努力提高自己的教学水平。我希望自己能在教师这个岗位上,用心的教书育人,让我的学生们能学到知识,学会做人,成长为祖国需要的人,为“中国梦”的实现培养好后备军。

但我知道这还远远不够,作为人民教师的我有着一个与自己职业相联系的中国梦,那就是教育强国之梦。教育是民族振兴和社会进步的基石,是培养民族人才的摇篮。我们不是简单地教给学生知识和技能,我们是在奠定一个国家的基石,我们是在塑造一个民族的未来。因此,一名有社会担当的教师就要担负起教育的社会责任。

小到一个人,大到一个国家,他的真正强大,不仅是经济的腾飞,也还需是精神的强大,民族灵魂的强大。而首先是教育强大了,孩子们的灵魂才不会蒙上灰尘,他们未来的人生之路才会纯净。教师,就要做孩子们实现自己梦想的一盏指路灯,一块铺路石。我要尽我的努力和智慧,教育引导孩子们健康快乐的成长,为祖国培育花朵,孕育希望。

“中国梦”,很美好,很远大。这个梦想,凝聚了几代中国人的夙愿,是每一个中华儿女的共同期盼。这个梦想,更非一朝一夕所能实现。她需要一代又一代中国人统一思想,振奋精神,共同为之努力。

中国梦属于国家、属于民族,也属于每一个青年人。中国梦,归根到底是人民的梦。他说:“要实现中华民族伟大复兴的中国梦,就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。”中国梦是民族的梦,也是每个中国人的梦,她汇聚承载着亿万中国人的梦想,把国家、民族和个人的命运放到了一起。

建团100周年主题优秀征文5

每当我耳边响起激昂的国歌,每当我看到冉冉升起的五星红旗,我的心中便会热血澎湃,祖国使我骄傲和自豪!

祖国就像东方的一颗璀璨明珠,拥有着千百年来历史的光辉,在这片富饶的土地上,散发着金色的光芒。

我们的祖国有着浓厚的文化色彩,时间并没有使它“褪色”,反而变得更加绚丽多彩。汉字就是其中之一,它拥有悠久的历史,蕴含了古人所有的智慧。古中国的唐诗宋词令人折服,汉唐雄风的豪迈令世人惊叹;古代的丝绸之路更是历不可忽视的身影,它将中国文化和西方文化融汇在一起,变得更加丰富多彩、美轮美奂。中国的“四大发明”在漫漫历史长河中,促进了整个人类文明的进步。中国的陶艺、雕刻、壁画……更是数也数不清。祖国在我心中,使我骄傲、使我自豪!

在这被文化滋养的土地上,不知又孕育了多少英雄为人。像刘备、关羽这些绿林好汉,坚贞不屈;像诸葛亮、孔子这样的文学奇才,不知创造了多少报答祖国的创世著作;还有像詹天佑这样充满爱国情怀的伟人,值得我们敬佩!

我们的祖国,曾经是如此的繁花似锦、繁荣昌盛。我们中华古代的圆明园,当年被八国联军摧毁得惨不忍睹;之后又经历了八年抗日战争,而我们的.祖国仍像一个金鸡傲然地屹立着,从不言败。令中华民族耻辱的历史,像一个疤痕深深刻在每一个中华人民的心上,时间并没有把它泯灭!我们的中国复兴之梦也一刻从未停止。现在,中华儿女用他们的双手重新创造了一个崭新的中国!

我们的祖国又迎来了一个万紫千红的春天。当“中国制造”走向世界,我们炎黄子孙的脸上都露出了无比灿烂的笑容;如今,闻名遐迩的“丝绸之路”又再次打通。我们的祖国正高举“一带一路”的伟大旗帜,朝着中华民族复兴之路迈进!

祖国在我心中,使我们骄傲和自豪,明天,我们要让祖国为我们感到自豪!

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篇10:质量保证协议_合同范本

范文类型:合同协议,全文共 658 字

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质量保证协议(三)

供货单位______________________(简称甲方) 进货单位:____________________(简称乙方)

一、甲方义务 1.甲方应为具有《药品经营(生产)许可证》、《营业执照》及具有履行合同能力的法定企业,并应提供加盖经章的“一证一照”复印件给乙方。 2.甲方所供药品必须符合国家药品法律、法规的规定。 3.甲方应提供所销药品每个批号的检验报告书。 4.甲方所供药品整件包装应具有合格证。 5.进口药品应提供《进口药品检验报告书》及《进口药品注册证》复印件,并加盖甲方质管机构原印章。

二、乙方义务 1.乙方提供加盖经章的《药品经营许可证》、《营业执照》复印件以证明本身的法定资格。 2.到货验收合格后,乙方按规定期限付款。

三、协议说明 1.甲方提供的商品质量不符合规定,乙方有权拒收,并暂时代管,甲方应积极处理善后工作。在药品有效期内:甲方对其所销药品质量负责,如果质量不合格,甲方应承担全部经济损失,但由于因乙方储藏不当而造成质量问题,由乙方承担损失。 2.本协议与合同具有同等法律效力,一方违约,协商解决,协商不成,由当地人民法院裁决。 3.本协议一式________份,甲、乙双方各留________份。本协议适用于电话购货、合同购货。 4.本协议有效期________年。

甲方(签章):____________ 乙方(签章):____________________年_______月_____日 ________年______月______日

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篇11:2024年庆国庆国旗下高质量演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 794 字

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亲爱的老师们,同学们:

大家上午好!

今天,在蓝天下,迎着初升的太阳,我们举行这庄严的升国旗仪式。我们仰望着国旗冉冉升起,耳畔回荡着气壮山河的国歌,我们为这一庄严的队礼而自豪,我们因肃然于国旗前而激动。我们即将迎来祖国母亲的生日!

1949年10月1日,一个振聋发聩的声音响彻北京,荡破了东方的天空,世纪伟人毛泽东站在天安门城楼上向全世界庄严宣告:中华人民共和国成立了!也就是从这天开始,在世界的东方大地上树起了一面令世人嘱目的旗帜——五星红旗。从此,野蛮的舞台在摇晃中缥缈,文明的强音在奋进中升腾。

曾几何时,贪婪的侵略者纷纷来到,从此,文明褪色了,强盛衰败了,整个神州浓雾蔽日,贼寇横行,曾几何时,无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱,送上了幸福大道,用拳拳赤子之心,抹去了祖国母亲凄苦的眼泪,换来了她幸福的微笑……曾几何时,五星红旗,在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时,五星红旗,在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!六十年的风吹雨打,她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼,她风骨不衰。今天,我们在她的辉映下由衷的欢呼:五星红旗,您好!

十月一日是洗刷耻辱的日子,是庆祝胜利的日子。在老一辈已逝,新一辈正茁壮成长的时期,我们应谨记这个参和着血与泪,欢乐和痛苦并存的日子。 十月一日,更是我们缅怀先烈勿忘国耻,励志图强,报国卫家的精神支柱和动力源泉。

同学们:我们要自觉行动起来,珍惜学习的机会,树立起远大的理想,勇往直前,战胜自我;我们应该发扬中华美德,学会宽容,学会以礼待人,学会遵纪守法,学会孝敬父母长辈,学会感恩……。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人,成为一个德智两强,身心两健全面发展的人,成为一个值得老师信赖能让父母放心的人,成为一个具有理性、有智慧、有眼光的现代人。

最后,让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛! 让我们的五星红旗在每一个中国人心中永远飘扬!

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篇12:2024年质量工作计划范文_工作计划范文_网

范文类型:工作计划,全文共 980 字

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2021年质量工作计划范文

新的一年即将掀开,品质工作责任大,为园满完成工作各项任务。保持品质上升的势头,要坚持加快熟悉品质工作。为确保计划,总结过去的经验,落实到实处。特制定以下工作计划如下。

明确工作计划

做好工作计划目标就是一个工作的方向,就可以开展工作。在工作中不能忽视每一个工作细节。学习就是使命,放弃了学习就是放弃进步。学习就是终身任务和长期实践的行为可以贯穿个人的工作始终。做为一个品管职业,那就是要对消费者负责。思想上要高度重视产品要求,达到国家检测标准。把公司产品配合社会共赢的局格。

产前样办标准

认真审核产前样,一旦批办样批准合格后为正确的大货样,只有此办供工厂大货生产用。在大批生产经营之前,还须打一次样,叫做产前样,产前样也称为封样,在制作封样衣时,所有的主敷料都必须用正确物料。

跟踪品质货期

善于用文字和语言与客户沟通。预测加工客户的需求,生产能力及物料的供应情况,便于生产及交货的安排。要对产品尺寸、做工、款式、工艺进行全面细致地检验。出具检验报告书(大货生产初期/中期/末期)及整改意见,经加工厂负责人签字确认后留工厂一份,自留一份并传真公司。

尾期检验要求

1、面料、辅料品质符合我司要求,大货得到我司确认或得到认证机构的检验报告;

2、款式配色准确无误;

3、尺寸在允许的误差范围内;

4、做工精良;

5、产品干净、整洁、卖相好; 包装美观、配比正确、纸箱大小适合。

常规工作要求

认真做好检查工作,有记录,有评价,找出自己不足的缺点。要细致严密及时改正工作的不足。使品质能真实有效促进我司的品质要求。树立服务意识,找好位置做好品质部一员好的助手。

工作理念

对所的产品要熟悉,了解产品的原材料特点及成分。知道产品的特点、款式、质量,便于和生产人员的沟通。认真做好每天工作,顺境中不骄不躁,加倍努力学习。

品质沟通分析要求

1:沟通表达能力:有口才、有技巧。善于用文字和语言与客户沟通。品质工作涉及到加工商,沟通语言随和以便做出更快更好的反应和决策。

2:分析能力:分析出加工厂的能力,生产进度与订单交货期相吻合,做到不提前也不推迟。

团队理念

公司是一个团队,同事之间要有宽容他人的胸怀。我们是一个大家庭要相互帮助。每位同事持续创新的思维, 如能人尽其才,物尽其用。关键还是要靠公司的高层管理。我做为公司的一员,我愿尽我所能,尽我所力,专心专注的太态共赢新的格局。

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篇13:好好学习天天向上教育主题第一课班会教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 2172 字

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教学目标:

1、通过活动,使学生感受到良好的兴趣爱好会给自己带来的快乐,会让自己获得无穷的动力,对那些还没有形成自己中心兴趣的学生加以适当的引导。

2、在活动中培养学生的自信心和团结合作能力。

3、激励学生积极培养自己的兴趣,树立可持续发展的观念。重、难点:

让学生感受到良好的兴趣能让自己的生活丰富而快乐,浓厚而稳定的兴趣能成为学习的动力和事业成功的动力。激励学生积极培养兴趣爱好。

课前准备:

1、生兴趣测验卷。即“我喜欢的业余活动”表。

2、每位学生准备一项自己最拿手的作品。

3、搜集名人积极培养自己兴趣的故事。

4、多媒体课件制作。

教学过程:

一、联系生活引入

亲爱的同学们:每当快乐星期五,你们总是早早准备好,因为做自己喜欢做的,感兴趣的事,总是那么令人快乐,我特意写了一首儿歌送给大家。让我们一起拍起小手,一起来诵一诵。(全班齐诵《兴趣小组快乐多》)。

兴趣小组快乐多

开心快乐星期五,兴趣小组真丰富。书法小组练耐心,把字写得快又好。绘画小组真叫棒,人人都是小画家。乒乓小组气氛好,努力训练争第一。舞蹈小组练舞蹈,形体优美姿态多。手工小组拿剪刀,个个都是巧手匠。合唱小组嗓子好,唱出歌儿真美妙。摄影小组就是帅,手拿相机展风彩。收获多,快乐多,兴趣小组就是好!!说起兴趣,我们的脑海中马上会浮现我们喜欢做的事,我们的心中就会装满快乐,我们今天的班会主题就是“兴趣伴我快乐成长。

同学们你对什么事情感兴趣,他给你带来了哪些收获和快乐呢?

三、展示得意之作

1、如果将兴趣加以培养,就会成为你的特长,你的才艺。现在就将课堂还给你们,请同学们尽情展示吧。

学生分成四个小组:心灵手巧组、书画天空组、快乐歌舞组、杂相组,呼喊自己小组的口号,在小组长的主持下展示作品。

2、看了同学们的展示,老师想到了一个词,那就是多才多艺。而且我在课前了解到许多同学积极培养自己的兴趣,并且取得了一些成绩,我们一起来看看吧。

(多媒体展示学生获得的各类奖项和取得的成果。)让我们为他们取得的成绩鼓掌贺采。

四、名人故事

1、古今中外的名人他们小时候有什么兴趣,兴趣与他们的成长又有什么关系呢?让我们一同来听2个小故事,他们的故事会对你有哪些启示呢?

达芬奇的成长故事

达芬奇是欧洲著名的画家。他创作的《蒙娜莉莎》成为世界名画。而他之所以能够成为一名画家,就在于他的父亲及时地发现了他的爱好,并为他发展绘画艺术创造了条件。

1452年,达?芬奇出生在意大利的一个小镇上。儿童时代的达?芬奇,喜欢大自然的景色,对画画很有兴趣。有时,他独自一人坐在草丛中,用心地观看五彩缤纷的花草树木,然后描绘着那些花瓣和树叶的形状。他喜欢钻山洞,进去探索里边的秘密。他每次从山洞走出来时,总要捉几个小动物出来,带回家里,仔细地观看,并且按照小动物的样子进行描绘。开始画得有些四不象,但是,时间久了,他画的那些东西渐渐有了画意,镇上的人们都称他小画家。

有一天,邻村一位农民拿着一块木板,来到镇上,交给了达芬奇的父亲,说:"请你家的小画家在上面画些东西。"父亲当即答应了,但不知是什么原因没有告诉儿子。过了一些天,达?芬奇发现家里有一块木板,就将它锯成一个盾牌。盾牌做成之后,他看到上面什么也没有,不大好看,他想来想去,就将自己最熟悉的小动物画了上去。画成后,他拿去给父亲看。父亲看到上面画的有蛇、蝙蝠、蝴蝶、蚱蜢,还有一些叫不出名字来的小东西。不仅数量多,而且形象逼真。父亲高兴极了决心支持孩子去学习艺术,把孩子培养成为一名画家。从此,达芬奇走上了绘画之路,他在画家罗基奥的具体指导下,通过勤学苦练,终于成为举世闻名的画家。正是他对画画的兴趣成就了他的理想。

明与篮球的故事

大家一定都认识姚明吧,姚明为什么会成为一名出色的篮球运动员吗?我给大家带来就是姚明与篮球的故事、姚明出生在一个体育之家,父母都是打篮球的,也许是家庭环境的熏陶,姚明从小灵活好动,特别喜欢皮球。有一次在全运会篮球决赛时,中国女篮教练周懿娴十分喜爱姚明,把自己喜欢的一个特制的小篮球送给了他,希望他长大后成为一名出色的篮球运动员。姚明整天抱着小皮球不放,吵着要爸爸妈妈教他打篮球。父母亲一有空便跟他“耍球”,逢到自己训练和比赛,也常带他去看球。有时,他撒娇吵闹时,妈妈只要拿着小皮球来哄他,立刻就会破涕为笑。做爸爸妈妈见到这种情景,心里真有说不出的高兴:真希望他快快长大,成为一个优秀的篮球运动员。

正是姚明对篮球的这种喜爱,加上后天父母对他的培养,自己的努力,成就了他的篮球梦想。

2、学生交流听故事后的启示。

俗话说得好,兴趣是最好的老师。但有了兴趣还不一定能成功。要成功必须先立志。一旦认准目标,就应该持之以恒,不懈努力。

五、主题升华

同学们,成才的道路不可能是一帆风顺的,象我们所熟知的世界级球星姚明,当初曾有位知名的教练说他不会成为一名出色的篮球运动员,但是姚明没有放弃自己的理想,在父母的鼓励下,他通过刻苦的努力终于站在世界球坛上、同学们,当你遇到困难和挫折时,千万不要轻易地放弃自己的目标,老师送你们八个字,用这八个字去对待自己喜欢和热爱的事,那么你定会体验到什么是成功。这八个字就是“永不言败、锲而不舍”。

兴趣是一扇快乐的门,打开它,你能收获欢声笑语;兴趣是一座五彩的桥,通过它,你能到达成功的彼岸;兴趣是一个神奇的精灵,拥有它,你的未来将精彩无限!

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篇14:小学禁毒教育主题活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:小学,全文共 757 字

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为深入贯彻落实全国青少年毒品预防教育工作视频会议精神,推动《关于进一步加强学校毒品预防教育工作的通知》(x教思[20xx]x号)工作的开展,有效提升我校学生识别、防范、抵制毒品尤其是合成毒品的意识和能力,根据国家禁毒办、教育部的部署和要求,组织开展毒品预防教育“五个一”活动。现将活动开展情况总结下:

1.组织学生在网上参观“中国数字禁毒展览馆”,关注“禁毒”微信公众服务号,参观“纪念民族英雄林则徐诞辰230周年暨当代禁毒展”,使每一位学生都能够接受到全面的、系统的、科学的毒品预防知识教育。

2.各班老师结合班级实际情况,组织学生观看禁毒系列动漫剧《小破孩》。学校组织学生在活动室统一观看纪念民族英雄林则徐诞辰230周年禁毒演讲活动。

3.上好一堂毒品预防教育课。邀请xx派出所为我校学生做一次有关禁毒知识的讲座。

4.撰写一篇禁毒心得。广泛发动学生参与禁毒宣传,引导青少年学生对毒品预防进行理性思考,撰写心得体会文章。

5.举行一次禁毒主题班会。学校依据学生成长特点和教育工作安排,以合成毒品预防教育为重点,结合学生参加网上禁毒知识竞赛、参观禁毒展览、观看禁毒影视片等实践经历,举行形式多样、内容生动的主题班会,在让学生深刻认知毒品危害,促进其身心健康发展的同时,营造禁毒文化氛围,推进班集体建设。

总之,学校紧紧围绕“珍爱生命,远离毒品”主题,通过多种途径和方式,开展丰富多彩、行之有效的禁毒宣传教育活动,培养了学生健康的生活情趣、毒品预防意识和社会责任感,提升了学校德育教育水平,促进了校风的好转,带动了办学效益的提高。禁毒工作是一项长期艰巨的工作。为预防毒品侵蚀蔓延,净化学校空气,学校在今后的工作中还将继续努力,不断总结经验,提高认识,把禁毒工作引向深入,一如既往地做好禁毒宣传教育工作,促进全校学生的健康成长。

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篇15:举办敬老月主题总结

范文类型:工作总结,全文共 1322 字

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为了大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,进一步营造良好的爱老助老社会氛围,使广大老年人在欢乐祥和的气氛中度过自己的节日,我市在今年“敬老月”期间,紧紧围绕“六个老有”的工作目标和“实施积极应对人口老龄化国家战略,乐享智慧老年生活”的主题,根据_政办发〔20__〕__号文件精神,结合本市老龄工作实际,在今年“敬老月”期间组织了丰富多彩的庆祝活动。现将活动情况总结如下:

一、领导重视,齐抓共管

市委、市政府对搞好“敬老月”活动十分关心和重视,以市政府办的名义下发了《关于开展“敬老月”活动的实施方案》(__政办发[20__]__号),对“敬老月”庆祝活动在宣传认识、具体活动及经费保障等方面都做出了要求,要求各镇、各部门要按照以人为本、构建和谐社会的要求,发挥各自优势,积极营造“敬老月”氛围,领导干部要带头尊老敬老,扎扎实实为老年人解决实际困难,并组织开展好本单位的敬老庆祝活动,与老年人同庆同乐,切切实实让老年人感受到党和政府以及社会的关怀和温暖。各新闻媒体要加大对老龄工作的宣传力度,增强全社会的敬老、养老、助老意识。市老龄委成员单位要加强沟通、相互协调、相互配合,形成为老服务的合力,共同把老人节庆祝活动搞得既热烈丰富又文明简朴。

二、加强宣传,营造氛围

老龄事业是全社会共同关注的事业,“家家有老人,人人有老时”。我市在“敬老月”期间通过广播、电视、板报、简报、标语等,宣传党和政府落实各项老龄工作的方针政策和对待老年人的各项优惠措施。10月16日__电视台和__电视台播出了我市重阳节走访慰问高龄老人的节目,《__日报》也刊登了“敬老月”活动的相关报道,大力弘扬了尊老敬老的优良传统美德;同时,为营造节日气氛,我市还在各主要街道悬挂和张贴了“敬老月”活动宣传口号的横幅和标语。

三、求真务实,注重成效

1、走访慰问高龄老人

重阳节前夕,市委、市政府慰问了我市94岁老人赵__、93岁老人徐__和百岁老人夏__、沈__,让老人们感受到党和政府的关怀与温暖。当天恰逢沈__老人百岁寿辰,相关部门还给老人发放了祝寿金和“百岁寿星”铜牌。老人节期间,市老龄办代表市委、市政府专门对全市22名百岁老人进行了走访慰问,送去了200元慰问品和200元慰问金;并给全市__名90—99周岁老人发放了每人200元的重阳节慰问金。

2、挂牌成立“__市老年消费教育基地”

__月15日,“__市老年消费教育基地”在市老年大学挂牌。为老干部、老同志提供了学习良好消费理念的平台,帮助他们树立科学、理性、文明的消费理念,增强老年消费者的法律意识、消费意识和维权能力,在全社会倡导正确的消费理念,努力营造和谐消费的社会氛围,受到老干部们的一致欢迎。

3、举办了20__年__市“江苏人杯”门球赛

__月15日,由江苏人酒业有限公司、市老干部局主办,市老年人门球协会承办的20__年__市“江苏人杯”门球赛正式开赛,共有24支队伍参加了比赛。经过一天的激烈角逐,供电局三队、大中镇二队、大中镇三队分获前三名,市航运公司一队等5个队获优胜奖,丰富了老人们的文体生活。

4、各镇、各单位展开丰富多彩的“敬老月”活动

“敬老月”期间,各镇、各单位在全市开展了各种热烈的活动来庆祝老人们的节日。

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篇16:关于纪念“铭记历史 圆梦中华”主题征文启事_启事_网

范文类型:征文,启示,全文共 1297 字

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关于纪念铭记历史 圆梦中华主题征文启事

各学校:

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年,为深入贯彻落实党的xx大和xx届三中、四中全会精神,引导广大青少年“爱学习、爱劳动、爱祖国”,积极培育和践行社会主义核心价值观,省委宣传部、省关工委、省教育厅、省出版联合集团研究决定,在全省中小学生中开展“铭记历史,圆梦中华”主题征文活动。现将有关事项通知如下:

一、指导思想

以纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年为契机,引导广大中小学生了解中国人民英勇奋斗的抗战历史,学习抗战英模的崇高品德、感人事迹,理解抗战胜利的伟大意义,爱祖国,爱人民;学英模,见行动;努力践行社会主义核心价值观,为维护世界和平、实现中华民族伟大复兴的中国梦刻苦学习,立志成才。

二、基本内容

1.各学校组织中小学生认真阅读浙江省青少年爱国主义读书教育活动指导委员会(以下简称省读指委)组织编写的《铭记历史圆梦中华》读本,广泛开展“寻访、参观、制作、演讲、写作”等“五个一”活动,即:一次寻访,寻访本地抗日战争故事和抗战英模,从中了解当地抗战历史和革命前辈的感人事迹;一次参观,参观当地的抗战纪念场馆、图片展览,观看抗战电影,增进对抗战历史的了解;一次制作,根据自己学习抗战史、寻访和参观所得,制作一个宣传抗战历史和英模故事的板报、墙报、手抄报、PPT课件等;一次演讲,讲述在寻访、参观和学习过程中的所见所想,在班级、社区、家庭,讲一则抗战故事,讲一个英模人物,谈自己的感受感悟;一次写作,结合实践体验活动和思考,抒发感悟心得,写一篇文章。

2.征文要求:

(1)征文题目自拟,要求紧扣主题、贴近现实、体现感悟、文字顺畅。字数一般在900字以内。

(2)参加对象:全省小学3-5年级、初中1-2年级学生。

(3)投稿时间:20xx年6月1日-10月31日。

(4)投稿平台:。活动期间,新星网将开通以上投稿平台。要求学生自主投稿;指导老师在线点评,推荐优秀作品。

活动截止后,省读指委将组织专家老师从来稿中评出一等奖20名、二等奖80名、三等奖400名,并给获奖者颁发证书。获得一、二等奖的作品,省读指委将委托出版社正式编辑出版。

同时,今年将新设优秀辅导教师奖。省读指委将根据老师指导学生投稿量及获奖情况,从注册参加活动的指导教师中,评出50个优秀辅导教师奖,并颁发证书。

三、具体要求

1.要精心组织好“五个一”活动。要充分利用各地爱国主义教育基地、文化礼堂、少年宫、图书馆等相关活动场所,组织学生深入到乡村、社区、学校、企业,用身边的英雄人物和模范事迹引导中小学生,开展各种具有地方特色的教育实践活动。以社会主义核心价值观感召中小学生,以中国梦激励中小学生。

2.分年龄段组织开展活动。根据不同年龄段青少年的兴趣特点,结合实际,创新活动载体,提高“铭记历史,圆梦中华”五个一活动的针对性和有效性。

3.做好与重大节庆日、纪念日活动的结合。挖掘好节日内涵,组织开展形式多样的宣传教育和社会实践活动,切实把“铭记历史,圆梦中华”征文活动落到实处。

中共浙江省委宣传部 浙江省关工委

浙江省教育厅 浙江出版联合集团

20xx年4月21日

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篇17:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 485 字

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“珍惜生命,远离毒品”在大街小巷上,到处都能见到远离毒品的言语,今天,学校在广州市禁毒教育所开展了一次禁毒教育活动,开始了一次受益匪浅的参观,使我们更好地了解并认识毒品……

一踏入大门,首先参观的便是许多有趣的漫画与言语,它们既幽默又有哲理,警示着人们远离并且打击毒品。紧接着,一部纪录片告诉了我们吸毒者的真实案例,贩毒者首先会将毒品做成一片片的糖果形状,并且以“减肥”或“提神醒脑”的理由来诱惑他人吸食毒品,当受害者上瘾时,贩毒者就会将毒品高价卖给受害者,而从中获取利益。更可恶的一种是把毒品撒入一些奶茶或食物的表面,低价出售或者赠送给他人,抓住他人的贪心。据统计调查,大部分的毒品受害者,都是对毒品的无知。可知,禁毒教育是十分重要的。

观看纪录片以后,导游向我们介绍了毒品的制作过程,毒品分为几种,最常见的是海洛因,他是一种植物——罂粟的提取品,罂粟是一种美丽的花类,在古代,这一种植物是非常有利于医学的,它用于手术麻醉作用,有着镇静剂的功效。可是,因为人类的滥用,这一类美丽的花,变成的危害人类的毒药……

参观结束了,这一次的参观,使我受益匪浅,时刻警示着我毒品的危害。

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篇18:迎接2024儿童节主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1112 字

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为贯彻全面从严治党,做合格党员,经局党支部研究,决定在全局党员干部中开展党员“政治生日”活动,结合我局实际,制定本实施方案。

一、活动对象

全局正式党员

二、时间界定

以党支部通过其为预备党员或基层党委审批同意其为预备党员之日为党员的“政治生日”。每季度组织实施一次,即为在同一季度入党的党员过“政治生日”,达到“几名党员过生日,全体党员受教育”的效果。

三、活动方式

开展党员“政治生日”活动的主要方式是“五个一”,即:建立一本“政治生日”台帐、重温一次入党誓词、开展一次谈心谈话、组织一次集中学习、办一件实事好事。

(一)建立一本党员“政治生日”台帐。按季度建立党员入党时间台帐,保证每名党员都能过上一个有意义的“政治生日”。

(二)重温一次入党誓词。在党员过“政治生日”时,一起重温入党誓词,进一步坚定理想信念,强化讲党性、重品行、作表率意识。

(三)进行一次谈心谈话。在党员过“政治生日”时,由党支部负责人与党员开展一次谈心交流活动,围绕“入党为什么、在党干什么、给党留什么”,重述自己的入党历程,从灵魂深处增进对党的感情,增强爱党护党的思想和行动自觉。

(四)开展一次集中学习。注重把党员“政治生日”活动与党员教育有机结合,把本季度的党员集中起来,采取座谈、讲座、观看党员电教片或学习党内有关法规文件等活动方式,提高活动的实效性。

(五)办一件实事好事。过政治生日的党员,要结合工作和岗位实际,向党支部提出一条以上合理化建议,并向党支部和党员群众公开承诺为群众办1-2件实事、好事,作为过“政治生日”给党组织的献礼。

四、工作要求

1、提高认识。开展共产党员“政治生日”活动,是保持党员队伍先进性和纯洁性的有效载体,是促进党员自我教育、自我管理、自我提升的创新举措,是加强党组织与普通党员相互沟通的桥梁和纽带。

2、精心组织。结合“三会一课”、民主生活会和“七一”、“十一”、年度考核会议等重要节点,每季度召开一次党员“政治生日”会议,共同为当季度入党的党员过“政治生日”。过“政治生日”的党员要在会议上简要汇报思想、学习和工作情况,明确今后的努力方向和目标。党支部书记要代表党支部向党员祝贺生日,赠送“政治生日”礼物,客观评价党员的现实表现。组织好全体党员对过“政治生日”的`党员进行民意测评,确定优秀、称职或不称职等次。

3、力求实效。要把开展共产党员“政治生日”活动与加强党员思想教育结合起来,与促进党员本职工作结合起来,与帮助党员解决实际困难结合起来,使党员在接受教育、激发工作热情的同时,感受到党组织的关怀和温暖,力求“政治生日”过一天、工作促进一年、教育影响一生。同时,要坚决防止利用党员“政治生日”活动,违反规定乱发补助现象发生。

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篇19:文明礼仪主题国旗下讲话稿范文

范文类型:礼仪,演讲稿,全文共 1131 字

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各位老师、同学们:

大家早上好! 今天,我讲话的题目是《让文明礼仪之花开满校园》。

同学们,你是否听过这样一句话,“如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于财富;如果你失去了礼仪,你是彻彻底底的失败了,因为你已经失去了做人的资本。”可见,礼仪在我们的人的一生中说是多么的重要啊!

那吗!什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程与手段,也可以说文明礼仪是衡量一个人修养的重要标准。

中国素有文明古国、礼仪之邦的美称,礼仪是中华民族传统美德宝库的中的一个璀璨的明珠,我们所熟知的“孔融让梨”、“张良拜师”、“廉蔺交欢”的历史故事,则永远是我们值得骄傲和学习的典范。

孔子曰:“不学礼,无以立”。荀子曰:“人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”可以说礼仪是做人和立国的基础。当今社会已处于二十一世纪,二十一世纪的国际竞争说到底是人才素质的竞争。礼仪不仅是一个人内在修养的外在表现,也是一个国家文明程度的标志。而作为当代中学生,不学礼则不知礼,不知礼则必失礼。故礼仪教育应该成为当代青少年教育的起点和重要内容。

为了培养学生们的良好素质,我校每年初一新生入校,都要花费大量的时间和精力对同学们进行文明礼仪教育,可以说效果较好,绝大多数同学能知礼、董礼、行礼。但也有个别同学随着时间的推移会淡化礼仪。为此,在我们的校园中,不文明的现象也会时有发生。如:同学说话出口成脏,校园之中乱丢乱扔,教学楼内追逐打闹,见到老师不能问好等等。这些行为都与我们学校提倡的文明礼仪背道而驰。

那么作为我们学生怎样才能做到文明礼仪呢?我觉得应该从以下几点做起:

1 课前要提前侯课,准备充分,课中要端坐静听,举手发问。课后要起立答谢,恭送老师。

2 在校园内要做到做文明事,讲礼貌语。不随手乱丢乱扔,不践踏花草,不破坏公物。不大声喊叫,见到老师要主动问好,并行鞠躬礼,同学之间要团结谦让,诚实守信。

3 上下楼梯要按规定的路线行走,靠右行,不并排,不奔跑。遇到老师同学主动让路。

4 讲究个人卫生,注重个人仪表。着装要大方、得体、干净。男生不留长发,女生不穿奇装异服和高跟鞋。

5 每天放学,打饭,打水时要遵守纪律,耐心排队,不拥挤,不插队,按先后顺序进行。

6 集会要遵守集会纪律,不左顾右盼,不切切私语,认真听会,不做与开会无关的事等等。 同学们,你们既是校园文明的创造者,更是校园文明的受益者。让我们从现在做起,让文明礼仪不再是一种纯粹的理念,而是我们每个同学的自觉言行,让文明礼仪不再是外在强加的约束,而是我们自我内化的提升!让我们携起手来,人人争做文明少年,让文明礼仪之花开满校园

演讲结束,谢谢大家。

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篇20:好好学习天天向上教育主题第一课班会教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 1405 字

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教学目标:

1.通过学习,让学生了解新型冠状病毒的症状、病毒的传播有哪些途径。

2.了解日常防护的重要性,采取适当的防护措施,并做好防护。

3.组织合适的队形,训练学生适应去更好地防护、能随时呆原地不动保证让病毒不至于进一步扩散。

学习过程:

一、导入

孩子们这个假期大家已经感受到和往年不一样,爱动的我们被爸爸妈妈告知:“不能出门。”到了开学的时间我们不能按时到校上课了。那是因为一种病毒破坏了我们的正常生活。他的名字叫“新型冠状病毒。”现在我们开课了,我们得做好绝对防护的各种措施,当然我们得先好好了解它。

(1)了解新型冠状病毒的症状

新型冠状病毒引起的肺炎的主要症状为发热、干咳、乏力,主要是发热和呼吸道症状,如咽痛、咳嗽等。在严重的情况下,感染会导致肺炎,出现呼吸困难、呼吸急促等表现,更严重时引发急性呼吸道综合症,肾衰竭甚至死亡。

(2)新型冠状病毒的传播途径有哪些?

主要传播方式是:经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我传播)以及可能的气溶胶传播。

(3)如何防护

教师给学生重新整队排队,做好间隔,训练学生迅速做到听指令,能随时原地不动,能保持好间隔距离。

1.上下学尽量不坐公交车、不去人多的地方。

2.如果必须乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩,尽量与他人保持一米远的距离。

3.如果楼层太高不直接用手触摸电梯按钮,我们怎么做可以上楼,又能不触摸按钮呢?哪位同学想到的办法,说说看。

4.教室,经常开窗,通风。在操场排队,要保持好与同学们的间隔。注意不要口对口说话。

5.下课不在校园拉扯打闹,各项活动都尽量与他人保持至少一米距离。

6.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

7.加强营养,锻炼身体,规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

(4)演示介绍戴口罩的详细方法

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。戴口罩是阻断传播的有效手段。应选择医用外科口罩,佩戴时,要将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴面。分清楚口罩的内外。浅色面为内,金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换,摘下来时也要注意别把外面的细菌往嘴鼻里赶,摘下来后把外面的包在里面折起来丢掉。

师演示,学生试着摘口罩折叠。

二、轻微运动内容

1、原地体操:护胸运动、爵士舞折腰、压腿,回顾原地双手撑。

2、游戏:原地后蹲跑,并能随时暂停。安排四个小组长。(师说明游戏的用途,让同学们能随时原地不动,以防真有传播者出现。)

跑的过程中师要求一、三换组,二、四换组,完成后,再次一、三换组,二、四换组,并要求学生在中途暂停,谁没做到让小组长指出谁失败退出排到第五组去。

3、点评:有这么多同学都能做好配合工作,真是值得表扬,这几位同学我相信你们也是配合抗疫的,但在游戏中总是有失败者,你们还是太慢了,需要跟上快节奏、快步伐。

三、总结

疫情虽然可怕,但是我们做好个人的防护工作,锻炼好身体,相信我们一定会战胜病毒。像有些人是无症状病毒协带者,也就是说他的抵抗力足够好,不受病毒影响,但他身上却有病毒,会把别人传染,这也就是说抵抗力强了还是很有用的。所以我们要做好身体素质的锻炼。

四、布置作业:

在基本没人的区域或家里慢跑的锻炼。

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