0篇1：五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早晨好!
今天我们在国旗下演讲的题目是《创建无烟学校，构建和谐校园》。学校是一个健康的场所，是我们健康成长的摇篮。一支香烟，有时，点燃的不仅仅是对健康的危害，还是一种对文明的漠视。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。
为引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织于1989年将“世界无烟日”定为每年的5月31日。吸烟与健康已成为全球共同关注的公共卫生和个人卫生问题。对于青少年而言，没有经济收入，一旦吸烟成瘾，为了买烟会在家里跟父母及亲人撒谎，形成不健全的人格。也会为了买烟欺负、敲诈弱小的同学，引起校园暴力事件，同时给其他同学带来身体和心理的伤害。由此看来，吸烟不利己又害人，所以我们要拒绝吸烟，要倡导健康文明的生活方式。
为保护师生的身心健康，努力营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，在此我们向全体师生发出以下倡议：
一、从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成健康的卫生习惯和文明的生活方式。
二、从校园做起，学校教职员工要以身作则，带头不吸烟，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟、禁烟，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，把无烟学校的精神带回家，创建和谐文明的无烟家庭。
老师们、同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友、亲人最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创建“无烟学校”、开创美好的未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，让我们齐心协力，积极地、自觉地投身到“无烟”活动中去吧!
篇2：2024国旗下歌颂父亲节感恩演讲稿
老师，同学们：
早上好。
父亲节，你是否有陪着父亲好好度过这个独属于他的节日呢?其实父亲节，给了我们一个表达对父亲的尊敬和感激的一个很好的机会。尊重长辈是中国的传统美德，孝敬父母也是道德对我们的要求，作为中国新一代的建设者，这种传统道德品质是不能丢失的。但对父亲的感谢，更多应该是发自于我们的内心，发自于我们内心中对父亲的爱。我们是不是应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报父亲呢?
作为子女，我们应该把每天都当成父亲节。我们要时刻铭记着父亲对我们的养育之情，对我们所付出的一切。表达对父亲的感激，只需要我们一颗真诚爱父亲的心。不用华丽的开场，也不用精致的礼物，只要一句简简单单而又满怀真情的问候就可代替千言万语，学业上取得的些许成就就会胜过一切。
父亲总是期待自己的孩子能够翱翔天空傲视世界，我们应该不负所望地好好学习，成就自己的理想和父亲的期望。正如贝东芬所说的，你的父亲感到荣耀的莫过于你以最大的热诚继续你的学业，并努力奋发以期成为一个诚实而杰出的人。在以后我们也会成为了自己孩子的父母，我们对长辈的敬爱之情却是永远不能消失的。
如果昨天没有好好陪伴着父亲的同学，不妨今天回家时，给父亲沏一壶茶，给父亲一个大大的拥抱，对父亲说一句您辛苦了。
是谁用虬劲的臂膀，为我们撑起一片灿烂的天空!是谁用勤劳的双手，为我们构建一个幸福的家园!是谁给了我们一片蓝天，给了我们一方沃土!是您，父亲，一个平凡而又伟大的名字!父爱如伞，为你遮风挡雨;父爱如雨，为你濯洗心灵;父爱如路，伴你走完人生。
篇3：2024歌颂母亲节祝福语，发到朋友圈的母亲节温馨唯美祝福语说说_母亲节
2020歌颂母亲节祝福语，发到朋友圈的母亲节温馨唯美祝福语说说
母亲您是早晨的太阳，我是一株刚冒出嫩芽的小草，您柔和的光照射着我，使我生机盎然，您温暖着我。下面是小编为大家收集的20xx歌颂母亲节祝福语，发到朋友圈的母亲节温馨唯美祝福语说说。希望可以帮助大家。
写母亲节的唯美句子
1. 有了母爱，人类才从洪荒苍凉走向文明繁盛;有了母爱，社会才从冷漠严峻走向祥和安康;有了母爱，我们才从愁绪走向高歌，从顽愚走向睿智;有了母爱，也才有了生命的肇始，历史的延续，理性的萌动，人性的回归。
2. 总有一个人在我身旁默默地关心我，他虽然没有母亲的温柔，没有母爱般细腻，可是在我眼里父亲像一名歌手，出了无数版的专辑，每一张都是全新的，父亲不断以新的方式爱我，我就在这种默默的父爱的陪伴下走过了五彩的生活。
3. 父亲的爱，是实实在在的，没有华丽的词语，没有亲昵的做作。父亲的爱，是沉沉甸甸的，不会直接表达，有时倒觉得是在惩罚。可父爱在我心中：印得最深，时效最长，感受最涩，受益最大。那是一座高高的山，做儿女的永远——在山的庇护下。父爱如山!
4. 如果说母爱是船，载着我们少年走向成熟，如果说母爱是蓝天，照着我们健康快乐的成长，如果说母爱是月亮，我们是一颗星星，用他的光亮照亮了我们。
5. 让我们展开岁月的长卷，拂去历史的烟尘，去感触这人间的真情，去解读母爱的缠绵。高台亭榭间的清歌曼舞已渐渐消歇，昔日的繁华风流已湮灭无闻，只有绵绵慈母爱，穿越时空，流注千年!是历史，赋予母爱亘古的深沉，是真情，赋予儿女对母亲深深的依恋。让我们给予母亲更多的关怀，让我们对天下母亲深情地道一声“一生平安”!
6. 世上有一种爱，它像无边际的大海，至深至宽至广，让我静静的躺在温暖的怀里，给我安宁，给我一个温馨和睦的幸福之家，教育我遇事要沉着冷静平静，不要慌乱。他指引我成长的方向，指明我做人的道路，这就是父爱，人说父爱恩重如山!它虽然没有像母爱那样温柔体贴，但他有独特的爱，严肃而深沉，父爱是金，父爱是海，父爱是世上最美好的一片蓝天。
7. 如果说：母爱如水，那么，父爱是山。如果说：母爱是涓涓小溪，那么，父爱就是滚滚流云。是啊，父亲的爱，就像大山一样，高大而坚定。父亲的爱，每一点每一滴都值得我们细细品味。父亲的爱，和母亲的爱一样，都是世界上最伟大的爱。我也能常常体会的如山一般的父爱。
8. 如今，我已渐渐的长大，而爸爸却苍老了许多。曾今不懂爸爸笔直的脊梁因何弯曲;不懂爸爸俊朗的面容因何憔悴;不懂爸爸乌黑的头发因何斑白;不懂爸爸大半辈子的辛劳究竟为谁?直到现在我懂了，那是为了我，为了我健康成长，快乐学习，为了我长大后能成为祖国的栋梁。
9. 随着你的长大，随着你的羽翼逐渐丰满，母亲的两颊也渐多了银丝。一天天衰老的母亲可能真会有一天离你而去，让你再也聆听不到母爱。不过没关系，因为以后你的儿女也会有一天为你而悲的，因为悠悠生命的长河是永不枯竭的……
10. 母爱也是文学和音乐的永恒主题。文人以母爱为题，写出的文章便滋润蕴籍;乐师以母爱为题，弹奏的曲调便清柔幽美，余韵绵绵。
11. 世界上只有一位最好的女性，她便是慈爱的母亲;世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤!亲爱的妈妈，我给您最真的祝福!
12. 是您带领我们领略世界的精彩，是您告诉我们成长不怕失败，是您引领我们走向光明的未来。感谢您赋予我们的生命勇气和信念。妈妈，母亲节快乐
13. 虽然古语有“至亲不谢”,但今天我要说一句：谢谢您，妈妈!虽然您不轻易表露，但我知道您一直都在关心着我。我爱您，妈妈!
14. 虽然我过着平淡的生活，但我却觉得特别幸福，因为妈妈的爱渗透在我生活的每个角落里。太多的语言也无法表达，我对您深深的爱意。我爱您，妈妈!
15. 虽然我们过着最平淡的生活，母爱却渗透在生活的一点一滴里。在母亲的节日里，祝福天下所有的母亲都幸福快乐!永远年轻!
16. 伟大的是妈妈平凡的是我;慈祥的是妈妈调皮的是我;交手机费的是妈妈发短信的是我!哈哈，妈妈真好!我爱您!
17. 我的成长是刻在你额头上的横杠;我的放纵是刻在你眉心的竖杠;我的欢乐是刻在你眼角的鱼尾;我的成功是刻在你唇边的酒窝，祝妈妈节日快乐!我爱您!
18. 母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然;母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱;母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。
19. 母爱就是一生相伴的盈盈笑语，母爱就是漂泊天涯的缕缕思念，母爱就是儿女病榻前的关切焦灼，母爱就是儿女成长的殷殷期盼。
20. 当我们呱呱坠地之时，我们便开始沐浴母爱的阳光雨露。因为母爱的关怀，使得我们这些小幼苗茁壮成长。风雨来临，挫折来临，苦难来临，不用怕，因为一定会有母爱为我们支撑起一片艳阳天。
写母亲节的唯美句子
1. 有了母爱，人类才从洪荒苍凉走向文明繁盛;有了母爱，社会才从冷漠严峻走向祥和安康;有了母爱，我们才从愁绪走向高歌，从顽愚走向睿智;有了母爱，也才有了生命的肇始，历史的延续，理性的萌动，人性的回归。
2. 总有一个人在我身旁默默地关心我，他虽然没有母亲的温柔，没有母爱般细腻，可是在我眼里父亲像一名歌手，出了无数版的专辑，每一张都是全新的，父亲不断以新的方式爱我，我就在这种默默的父爱的陪伴下走过了五彩的生活。
3. 父亲的爱，是实实在在的，没有华丽的词语，没有亲昵的做作。父亲的爱，是沉沉甸甸的，不会直接表达，有时倒觉得是在惩罚。可父爱在我心中：印得最深，时效最长，感受最涩，受益最大。那是一座高高的山，做儿女的永远——在山的庇护下。父爱如山!
4. 如果说母爱是船，载着我们少年走向成熟，如果说母爱是蓝天，照着我们健康快乐的成长，如果说母爱是月亮，我们是一颗星星，用他的光亮照亮了我们。
5. 让我们展开岁月的长卷，拂去历史的烟尘，去感触这人间的真情，去解读母爱的缠绵。高台亭榭间的清歌曼舞已渐渐消歇，昔日的繁华风流已湮灭无闻，只有绵绵慈母爱，穿越时空，流注千年!是历史，赋予母爱亘古的深沉，是真情，赋予儿女对母亲深深的依恋。让我们给予母亲更多的关怀，让我们对天下母亲深情地道一声“一生平安”!
6. 世上有一种爱，它像无边际的大海，至深至宽至广，让我静静的躺在温暖的怀里，给我安宁，给我一个温馨和睦的幸福之家，教育我遇事要沉着冷静平静，不要慌乱。他指引我成长的方向，指明我做人的道路，这就是父爱，人说父爱恩重如山!它虽然没有像母爱那样温柔体贴，但他有独特的爱，严肃而深沉，父爱是金，父爱是海，父爱是世上最美好的一片蓝天。
7. 如果说：母爱如水，那么，父爱是山。如果说：母爱是涓涓小溪，那么，父爱就是滚滚流云。是啊，父亲的爱，就像大山一样，高大而坚定。父亲的爱，每一点每一滴都值得我们细细品味。父亲的爱，和母亲的爱一样，都是世界上最伟大的爱。我也能常常体会的如山一般的父爱。
8. 如今，我已渐渐的长大，而爸爸却苍老了许多。曾今不懂爸爸笔直的脊梁因何弯曲;不懂爸爸俊朗的面容因何憔悴;不懂爸爸乌黑的头发因何斑白;不懂爸爸大半辈子的辛劳究竟为谁?直到现在我懂了，那是为了我，为了我健康成长，快乐学习，为了我长大后能成为祖国的栋梁。
9. 随着你的长大，随着你的羽翼逐渐丰满，母亲的两颊也渐多了银丝。一天天衰老的母亲可能真会有一天离你而去，让你再也聆听不到母爱。不过没关系，因为以后你的儿女也会有一天为你而悲的，因为悠悠生命的长河是永不枯竭的……
10. 母爱也是文学和音乐的永恒主题。文人以母爱为题，写出的文章便滋润蕴籍;乐师以母爱为题，弹奏的曲调便清柔幽美，余韵绵绵。
11. 世界上只有一位最好的女性，她便是慈爱的母亲;世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤!亲爱的妈妈，我给您最真的祝福!
12. 是您带领我们领略世界的精彩，是您告诉我们成长不怕失败，是您引领我们走向光明的未来。感谢您赋予我们的生命勇气和信念。妈妈，母亲节快乐
13. 虽然古语有“至亲不谢”,但今天我要说一句：谢谢您，妈妈!虽然您不轻易表露，但我知道您一直都在关心着我。我爱您，妈妈!
14. 虽然我过着平淡的生活，但我却觉得特别幸福，因为妈妈的爱渗透在我生活的每个角落里。太多的语言也无法表达，我对您深深的爱意。我爱您，妈妈!
15. 虽然我们过着最平淡的生活，母爱却渗透在生活的一点一滴里。在母亲的节日里，祝福天下所有的母亲都幸福快乐!永远年轻!
16. 伟大的是妈妈平凡的是我;慈祥的是妈妈调皮的是我;交手机费的是妈妈发短信的是我!哈哈，妈妈真好!我爱您!
17. 我的成长是刻在你额头上的横杠;我的放纵是刻在母亲节句子
1、爱情里说我爱你，是为了得到另一半;友情里我爱你，请不要随随便便乱说;亲情里我爱你，常常被忽略却至关重要。母亲节，记得对妈妈说声“我爱你”!
2、皱纹在额头爬满沧桑;白发是岁月漂白了过往;坚强是搂着孩儿柔弱的臂膀;慈爱在微笑的嘴角流淌;妈妈的呵护永生难忘。母亲节别忘把问候带到妈妈身旁。
3、皱纹慢慢爬上您的额头，白发渐渐落户您的鬓角，妈妈，孩儿已经长大，虽没有为您做多大贡献，我在这里真诚地祝您节日快乐，母亲节快乐。
4、真心诚心娘的心，山亲水亲娘最亲;游子在外娘挂心，娘为孩儿不畏辛;没有黄金和白银，只有孩儿一片心;用祝福写条短信，让爱心送给母亲。祝所有母亲节日愉快!
5、真羡慕你们呀，母亲还健康地活着，象我，只能在泪水中度过母亲节，亲爱的朋友，一定要珍惜呀，母亲节抱抱妈妈，吻吻妈妈吧，你会为此感动一生。
6、离家再远，母亲关切的目光，总能穿越万水千山;离别再久，母亲等候的身影，总在游子梦中。无论身在何处，母亲是我们最大的支持。预祝母亲节快乐!
7、站在母爱的山巅，羁绊离我们更加遥远;徜徉母爱的海洋，所有的痛苦都会消失不见;只愿小小的一条短信，也能承载儿女感恩的心愿!母亲节快乐!
8、莫要疲惫，莫要劳累，发间白发，爬上鬓头;莫要挂念，莫要担忧，放开心怀，享受生活。今天是母亲节，我只有一个小小的要求，好好休息注意身体。
9、流星划过夜空，用心许下祝愿，母亲节到了，愿天下所有伟大的母亲幸福平安，把这条吉祥的短信送给你，别忘了节日里为妈妈送上祝福，祝她身体健康!
10、流浪的白云有天空做依赖，飘零的落叶有大地为归宿，远行的航船有港口可靠岸，多彩的生命由母亲所赐予，快到母亲节了，别忘用感恩的心问候母亲哦!
11、烛光虽不炙热，但它却柔和。亲情虽不刻骨铭心，但它却深厚。母爱点滴记心头，心中每一份感动，化作一句祝福：妈妈，祝您节日快乐!
12、爱，无私;恩，无价。母亲的爱和恩无以回报，唯愿化作阵阵清风吹走您的疲惫，化作丝丝细雨抚慰您的辛劳，母亲节祝您永远健康快乐!
13、爱不需要华丽的词藻，贵重的礼物，它真诚不造作，由衷而自然，爱只需要多一份关心，多一些体贴。爱在身边，去爱那个最爱你的人：妈妈。母亲节快乐!
14、爱开放在春天里，春天的母亲站在春风里。您像一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。祝母亲节快乐!
15、爱妈呀，给家打电话!爱妈呀，没事常回家!爱妈呀，陪妈说说话!爱妈呀，别让妈牵挂!爱妈呀，多孝敬妈妈!母亲节，最美好的祝福送妈妈!
16、爱你的人在昨天，你爱的人在今天。爱像多变的云，变幻无常。唯有母爱是永恒的，持久的，无私的，伟大的。祝世上所有的母亲节日快乐。
17、爱的问候，爱的体验，爱的温柔，爱的真实，爱的摇篮曲这些都是母亲真心付出给我们的也伴着我们一起走过的风风雨雨母亲节到了，祝愿天下母亲节日快乐。
18、爱是妈为孩儿的梳妆;爱是门口深情的张望;爱是粗大的手掌;爱是入睡时妈的吟唱;爱是孩儿病时的热汤;爱是母亲唠叨的过往。母亲节祝母亲们节日快乐!
19、爱得最深，表达得却最少;爱得最久，却从不被注意;爱得最无私，却很少被回应。在这样一个节日里，让我对您说一句：谢谢您的爱!母亲节快乐!
20、我的成长是刻在你额头上的横杠;我的放纵是刻在你眉心上的竖杠;我的欢乐是刻在你眼角上的鱼尾;我的成功是刻在你唇边上的酒窝。妈妈，您辛苦了!你眉心的竖杠;我的欢乐是刻在你眼角的鱼尾;我的成功是刻在你唇边的酒窝，祝妈妈节日快乐!我爱您!
18. 母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然;母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱;母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。
19. 母爱就是一生相伴的盈盈笑语，母爱就是漂泊天涯的缕缕思念，母爱就是儿女病榻前的关切焦灼，母爱就是儿女成长的殷殷期盼。
20. 当我们呱呱坠地之时，我们便开始沐浴母爱的阳光雨露。因为母爱的关怀，使得我们这些小幼苗茁壮成长。风雨来临，挫折来临，苦难来临，不用怕，因为一定会有母爱为我们支撑起一片艳阳天。
母亲节表达的句子
1、 出生的一眼一面，定结了一世的血缘;成长的一滴一点，融入了无私的奉献;长大的一颦一笑，映入了母亲的视线。妈妈，感恩于您的一念一念，您的健康快乐就是我最大的心愿。
2、 世界上最光辉无私的爱，最伟大的母亲，最亲的亲人，哺育之情三生难忘，我永远是你阳光下的小草，因你的照耀而变的灿烂。母亲节，祝妈妈身体健康，事事顺心!
3、 谁把你当作了花，用心培育疼爱有加?谁把你当作了画，用赞许的目光让你腾达?谁把你放在手心，让你走得再远都走不出她的牵挂?——那就是母亲，那就是她，是我们最爱的家!母亲节，祝福母亲身体健康，笑面如花。
4、 行万里路，总有母亲的祝福;登万仞山，总有母亲的祈愿;踏万里浪，总有母亲的爱依傍。母亲节，我要对您说：爱你，妈妈，我会常回家。愿您幸福安康乐开花!
5、 见面疼三分，出生始添乱，孩提不懂事，常惹您生怨。为人父母后，深明母亲念，如今母亲节，孝心一大片。短信打前战，愿娘多开心，健康是我愿。多多爱自己，保持好心态，儿女少挂牵，您美是晴天。
6、 母亲节，感母恩。祝福母亲尽孝心：给您捶捶背，女儿的爱相随;给您揉揉肩，女儿的真情牵;给您掐掐腿，女儿的心最真。母亲爱，女儿亲。母女情深心连心。母亲节，愿母幸福心永顺!
7、 母亲的爱犹如一年四季：她时常叮嘱到要学会与人相处，好好学习，照顾好自己，如春风般让人感觉温馨;她时常开导说孩子面对困难时，要学会坚强面对，办法总比困难多，如夏日般给人予温暖;她时常说到，一分辛劳一分收获，要懂得付出才能谈收获，如秋天般给人予收获的感觉;她也时常说到，无论工作还是生活，都要学会劳逸结合，如冬天的雪给人清新的感受——母爱就在我们的生活周围，无时无刻都能感受到，谢谢母亲!母亲节到了，祝愿天下母亲们节日快乐，万事如意!
8、 母爱如一杯浓浓的香茶，饥渴时给我们带来芳香;母爱如一加光十色的彩虹，失落时给我们带来希望;母爱如一轮火红的太阳，寒冷时给我们带来温暖;母爱如一盏明亮的路灯，迷失时给我们指明方向。母亲，伟大的母亲，我们要永远爱她，祝天下所有的母亲母亲节快乐。
9、 是谁，用甘甜的乳汁把我们喂养大;是谁，教会我们蹒跚走路;是谁，在我们取得一点成就时由衷的欣慰;是谁，在我们遇到挫折时首先眼里充满泪花，是您，母亲，是您的爱一直伴我们海角天涯;是您的厚爱，让我们一生都无法报答，母亲节，我们在此，天下所有的儿女祝福您一生平安，健康快乐!
10、 以前在一起时，觉得您的管束是最大的障碍，现在陷入人群，才明白那是最深的关心。妈妈，今年母亲节，我又不在您身边，希望您能照顾好自己，我不曾忘记，现在的奋斗是为了给您更好的生活，让您更安心!
11、 母爱是迷航的灯塔，指引着前进的方向;母爱是冬日的阳光，温暖着赤子的心灵;母爱是尽职的卫士，保护着幼小的生命。母亲的爱比山高，比海深，让我们永远爱我们的母亲，祝她母亲节快乐。
12、 小的时候淘气，懂事的时候叛逆，长大了为考学就业忙得昏天混地，儿女什么时候把母亲放到过心里?母亲节到了，心里为母亲留一方空地，祝母亲节日快乐!
13、 因为您的爱，才有我的未来;因为您的呵护，才有我的快乐。背后的苦楚，辛勤的付出，见证了您对我们的爱。妈妈，我爱你!母亲节，说给你听!
14、 妈妈的温暖，在幼年的童谣里。妈妈的温暖，在青年的唠叨里。妈妈的温暖，在成年的目光里。妈妈的温暖，无时不在，无处不在。母亲节到了，快将妈妈的温暖细细品味。祝母亲节快乐。
15、 您的眼睛，宛如两湾深潭，把生活的快乐播放，把怅然的忧伤隐藏;您的手，犹如厚厚的海绵，拂去儿女的泪滴，把悲伤留给自己;您的话语，宛若春天的雨点，敲响心中待放的梦想。母亲节，愿天下母亲幸福安康。为母亲转发，让祝福流成海洋!
16、 母亲是花，总是在儿女成功时开放;母亲是船，是为把儿女送到人生的彼岸;母亲是伞，无论道路骤雨滂沱总是有她陪伴;母亲是灯，无论黑夜多么漫长总为儿女照明;母亲，今天是你的节日，祝您人生幸福快乐。
17、 母爱，是一棵长青的树，屹立不倒;母爱，是一辈子的情，一直到老;母爱，是一片包容的海，给你怀抱;母爱，是一世的牵挂，永远可靠。母亲节，最美的祝福送给妈妈，健康常笑。
18、 是谁，因了我的第一声啼哭欣喜若狂?是谁，培养我一步一步成长?是谁，给了我幸福的童年时光?是谁，永远是我避风的海港?母亲节之际，我只想对您说一声：妈妈，我爱您!
19、 月辉盈盈，是暖暖不尽的亲情;满天繁星，是你每天守望的眼睛;风儿轻轻，是你细细叮咛的心声;万家灯火，是你密密缝的身影;三春晖的心，一生难忘的情。母亲节，别忘说一声：母亲，你好!愿天下所有的母亲幸福安康。
20、 母亲，谢谢您，给了我生命，母亲，谢谢您，在孤独时给了我温暖;妈妈，谢谢您，在失败时给了我支撑;妈妈，谢谢您，在挫折面前给了我温暖;今天是您的节日，我把无尽的感恩幻化成祝福送给您，祝您一生平安，幸福快乐。
篇4：教师2024年七一歌颂党的演讲稿
尊敬的各位领导、在座的各位同行：
大家好!
在全党上下共庆建党95周年之际，很高兴能站在这个台上，同大家交流一些自己的想法与观点。我演讲的题目是：“创先争优，争当先锋”
中国共产党95年的光辉历程，是一幅波澜壮阔的历史画卷，是一部催人奋进的长歌史诗。中国共产党的95年，是把马克思列宁主义同中国革命和建设实践相结合，不断追求真理、开拓创新的95年;是为民族解放、国家富强、人民幸福而不断艰苦奋斗、发奋图强的95年;是不断接受考验、不断发展壮大、以实际行动赢得人民群众拥护和信赖的95年。95年来，中国共产党励精图治，与时俱进，勇猛直前，不断腾飞。
从1949年10月1日开始，中国共产党做出了一些重大的决定。在抗美援朝中，中国打败了当时强大的美国，证明了中国的强大，巩固了中国的国际地位。党的丰功伟绩将铭记在我心中。
从1961年开始，中国在党的领导下逐渐奔向小康社会，中国人用自给自足来证明中国人的能干，用勤劳证明中国的繁荣，用智慧证明中国的灿烂文化，用科技证明中国的发展，《走进新时代》这首歌不是最好的表现吗?党的所作所为将刻在我心中。
90岁的党用其行动证明了他的能力，从建立到今天，中国共产党碰到了无数的风风雨雨，最终先烈们用自己的身躯捍卫了中华民族的尊严，造就了今天。党的不怕艰难困苦的精神将永存在我心中。
沧海桑田，神州巨变，95年征程岁月峥嵘，95年征程金光灿烂。如今，一座座现代化的城市迅速崛起，一个个商厦、工厂、高科技企业正遍地生花……我们这个曾经饥寒交迫的民族，已经可以骄傲地告诉世界：一个伟大的党正带领地球上五分之一的人口实现小康，走向富裕。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展。但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须继续努力;
作为一名人民教师，我从来都把为党的教育事业争光添彩当作无上的荣光，当作义不容辞的责任。这是一种实现理想的热烈情感，是一种奋发向上的精神状态，是生命潜能的充分迸发，是脚踏实地的不懈追求。是的，我愿将青春和热血奉献给太阳底下最美好的事业，怀着这种追求，捧着这颗恒心，带着这股力量，我将不断向着新的目标破浪前进。
同志们，朋友们，我们以认真负责的态度、改革创新的精神、求真务实的作风，扎实开展“创先争优，争当先锋”活动。让我们共同努力，在党的阳光指引下，开拓创新谋发展 ，与时俱进创辉煌，为祖国的繁荣昌盛，为家乡的富裕文明，为社会的和谐发展创造出更辉煌的业绩，演绎出更灿烂的精彩，以优异的成绩向建党90周年献礼!
我的演讲完毕，谢谢大家!
篇5：歌颂母亲节的祝福语
您如果是一棵大树，我就是在您身上栖息的小鸟，是您为我遮风挡雨;您如果是一条河，我就是在您怀抱畅游的小鱼，是您给了我欢乐;母亲节到了，祝福天下的母亲节日快乐。
身处千里外，问候如天籁。牵挂在心间，祝福如蜜甜。儿行千里外，母爱花常开。风雨人生路，母爱常萦怀。母亲节到来，愿母亲永远平安健康幸福快乐!
妈妈，您的眼睛花了，我做您的眼睛，为您寻找快乐;您的双手老了，我做您的双手，为您描绘幸福;母亲节到了，真心的祝愿妈妈节日快乐，永远健康，我爱您!
世上只有妈妈好，为您的养育之恩而自豪，今天不在您身边，时常不忘您牵挂。今天是您的节日，向您说一声：“您辛苦了!母亲节短信
您受尽苦难生下了我，不说一声苦;您看着我长大教会我说话，您就是爱的天空，把我拥抱，让我飞翔，您就是我温暖的港湾，母亲节到了，我要送给您一束康乃馨，向您诉说我对您的爱。
世界上有一个人，不论你善恶美丑，从不嫌弃你，就算身心疲惫，也总乐此不疲。记得家里经济条件不好时，总是把最贵的东西夹给我吃，自己却在角落吃着咸菜;顶着烈日、狂风、暴雨接送陪伴我读书……母爱如小溪，绵绵不绝，历历在目!母亲节，孩儿用心说：妈妈，您辛苦了!永远爱你!
亲爱的妈妈，伟大的母亲，是您把我生下，那个时候我像一棵“无根草”，又是您用甘甜的乳汁把我养大，辛辛苦苦供我读书，我为了远方的梦想离开了您;是您用无私的爱把我牵挂，一年一度的母亲节来到了，我要祝天下的母亲节日快乐身体健康!
有恩人的地方，就有感恩，每天都是感恩节;有母亲的地方，就有母爱，每天都是母亲节。当我们年幼时，母亲是我们的守护天使，当我们长大时，让我们做母亲的守护天使，呵护祝福母亲平安快乐幸福，每天都是感恩节和母亲节!
时时铭记母亲十大恩情：怀胎守护恩，临产受苦恩，生子忘忧恩，咽苦吐甘恩，回乾就湿恩，哺乳养育恩，洗濯不净恩，远行忆念恩，深加体恤恩，究竟怜愍恩。母亲节来临，祝我最美丽、最亲爱的妈妈，节日快乐，幸福安康!
母爱是轻轻的絮叨，只想你能过得更好;母爱是不停的辛劳，只想你得到的照料;母爱是最真的怀抱，你受伤时温暖的依靠。母爱是我们伟大母亲的馈赠，是我们一生最美好的礼物。爱你，我的妈妈，祝您母亲节快乐。
您是一株小草，给我的生活带来油油的绿色;您是一束阳光，给我的身心带来股股温暖;您是一个灯塔，给我的人生带来缕缕光亮。母亲节到了，感谢您给我生命，呵护我人生的冷暖，祝您及天下所有的母亲，节日快乐，健康平安!
篇6：2024国旗下歌颂父亲节感恩演讲稿
同学们，上午好!今天与其说是来演讲，不如说是大家一起分享各自心中最温柔的地方。也许今天我和大家分享的事情是再平常不过的小事了，但却使我久久不能忘怀，在生命的旅途中一点一点堆积起来，使我逐渐强大。
亲情，在我看来，是我们从刚来到这个世界直到我们死去。唯一陪伴我们的情脉。
父亲，在我的印象里，一直是快乐、温和、坚韧的。他以他独有的方式爱着我，我们什么都可以谈：国事、政治、经济、我的爱情、我的朋友、他的爱人、他的朋友。他就像一张帆，给我这只小船最好的方向标。那时候，我总以为他是没有烦恼，总以为他坚韧如磐石。
那年夏天，不记得因为什么事情，我陷入了一种很奇怪的情绪。(我总是容易陷入情绪中，不能自已。)我对爸爸说：“我觉得生活很困难，我觉得很没有希望。”父亲没有说话，他看了我许久。他或许在回忆什么事情，那种气氛让我觉得很尴尬。后来，父亲拉着我的手，微笑着说：“或许现在你觉得生活很困难，但只要你不害怕，坚定不移的往前走，总会过去的。像我刚下岗那会，也觉得很困难，为国家辛苦了一辈子，却不由分说的被洗牌。人到了中年，那一眼望穿的路说断就断了，必须从头开始，真是很痛苦的一件事情。“后面他说了什么，我现在已经不太记得了，因为当时我已经从奇怪的情绪中出来了，被另一件事情敲醒。
我看着眼前这个男人，虽然现在生活好了，虽然他比同龄人看起来年轻很多，但也不可避免的苍老了。我想起他下岗的那年，我正打着叛逆、挥霍青春的旗号，四处放肆。我曾经是一个坏小孩，在我使坏能力范围内的事情我都做过。
听到他和我说他的困苦，我深深的被震撼了。眼前这个男人，他第一次和我分享他的困苦，不同于以往，他总是给我快乐。我总以为他没有烦恼。而我却在他最困苦的时候，没有体谅他，还做了深深伤害他的事情。回想起那年的事情，我总觉得愧疚。他却一直包容我，一直扶持我，没有一点怨言，甚至没有表示软弱与放弃。
这事，或说那种感慨，一直影响着我。它让我了解到，我那总是温和的父亲，那我以为坚韧的父亲，其实也有软弱的一面，他不仅需要我的爱，更需要我的理解。
年尾，我总是习惯回顾一年的得与失，并展望下一年，承诺来年要给自己怎样的光景。
你爱你的父亲吗?
如果爱，请和我一样，每周给他打个电话，让他注意安全，注意身体。虽然他总是说他懂得照顾自己，让我先管好自己。
如果爱，请和我一样，偶尔告诉他，你爱他。像你告诉你的男朋友或女朋友一样，虽然他总是不好意思回应我。
如果爱，请和我一样，常回家看看，虽然他总是说学习比较重要，总借口车费太贵。
如果爱，请马上行动起来，不要等到子欲养而亲不待，在即将到来的20__年，爱你的父亲、你的母亲、你自己。
篇7：歌颂母亲节的祝福语
1.母爱就是一杯酒，热情火辣暖胸口；母爱就是一杯茶，清新沁肺爱无价；母爱就是一杯水，清澈透明得安慰！祝福妈妈母亲节快乐，我深深地爱着您！
2.母亲就像一把保护伞，烦恼忧愁都能挡走；母亲就像一块保护墙，风吹雨打都不怕；母亲就像一个暖心港，受苦受累心踏实。母亲节来到，愿母亲永远健康，一生幸福！
3.母爱如春日的绿光，引导人生的方向；母爱如夏日的清爽，慰藉情感的荒凉；母爱如秋日的金黄，飘扬最初的梦想；母爱如冬日的暖阳，给予希望的曙光。母亲节到了，记得永远爱我们最伟大的母亲哦。
4.母爱是一种暖暖柔和的光辉，一种圆润不腻耳的音乐，一种淡定深厚的从容，一种无怨无悔不求回报的大气，一种不会喧闹永远温馨的的微笑，一种洗刷了偏激的淡泊，一种无需声张的厚实，一种并不陡峭却高不可攀的高度。母爱如山，母爱似水，母爱无边。祝妈妈健康快乐！
5.母亲，是寂寞孤单时温暖的依赖；母亲，是彷徨忧伤时踏实的臂腕；母亲，喜悦快乐时分享的朋友；母亲，是孤独飘荡时心灵的港湾。母亲节，用心祝福母亲节日快乐，健康长伴。
6.妈妈，如果您是风儿我是沙，如果您是皮鞋我就是刷，如果您是叶子我就是花，没有您的呵护我长不大，没有您的教育我是傻瓜，愿您在母亲节这一天能快乐！
7.离开家，才知道您对我的关怀有多少；离开家，才感觉您对我的叮咛有多重要；离开家，才后悔我对您的理解太缺少；离开家，才领悟我对您的恩情无法回报。我最亲爱的妈妈，祝您节日快乐，我将尽我的一切努力做到，我将用我的全部真情陪您到老！
8.母亲节日到，送朵康乃馨表达至爱至亲感激之情，在此真心祝愿母亲，健康身体伴随您，幸福快乐围绕您，生活美满甜蜜您，年轻美貌属于您，母亲节日愿您快乐。
9.母爱是一颗星，令徘徊的人生找到方向。母爱是一团火，令平凡生命的激情燃烧。母爱是一片海，载着光荣和骄傲的孩子向前，向前，永不后退。母亲节到了，祝福勇敢的母亲节日快乐。
10.只要你是健康的，我就是快乐的，只要你是平安的，我就是安心的，只要你是幸福的，我就是幸福的。这是所有母亲的心声。母亲节到了，快给妈妈打个电话吧！
篇8：五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿
在成长中每个人都有欢乐，我的成长中也发生过了不少的欢乐事情。其中而令我最深刻的是：和爸爸一齐去清远泡温泉。
我们坐了一个半小时的车，最终到了美丽的清远。我们下了车，只看见一排排绿油油的高大的树，旁边有一条发出微弱的叮叮咚咚声音的小溪，上头有一座小桥，小桥上头有人来来往往的穿梭。小桥弯弯的，犹如一条香蕉，上头有六条龙，它有的在顶球，有的在空中飞来飞去，有的在张开嘴巴，凶猛地凝神着人们……
我们到达了目的地，开始了泡温泉。我来到其中一个温泉里。然后，我又在那里游泳。之后，我就到旁边的滑滑梯上玩。孩子们都玩的十分开心，笑声常常在我的耳朵里回荡……
晚上，我们就乘车回去了。一路上，我回忆着今日游玩的情景。疲惫了，我沉浸在美梦之中……
如果再给我一次机会，我必须会再去多一次清远!这就是幸福!这就是欢乐!我爱清远!
篇9：歌颂母亲节的祝福语
外边风吹雨打折磨着我，屋内和煦的阳光温暖着我，因为屋内有您，我爱您妈妈，永远永远!
希望能在这样节日里对母亲说声：妈妈，你辛苦了，儿子在有生之年，会孝顺你老的，母亲节快乐!!!
妈，这些事您不容易，您辛苦了!祝您节日快乐!
在这个特殊的节日里我衷心祝福我的妈妈节日快乐!道一声你辛苦了!
妈妈，我会永远爱您!只要妈妈快乐，我们就快乐!
妈妈：祝您健康长寿!永远年轻!天天快乐!
母亲永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐!
虽然我们过着最平淡的生活，母爱却渗透在生活的一点一滴里。在母亲的节日里，祝福天下所有母亲幸福快乐!
除了母亲，谁能荣膺，妈妈，我爱你!妈妈祝你永远快乐!
篇10：五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿
最近我深深的沉迷在猫战士的故事里，不可自拔。
给我一个昏暗的灯光，我都能够想象会有猫从黑暗中走出来。睡前，我的脑海里满是小说里的情节，越想越入迷，甚至都会睡不着了。
一天我就能够看完一本半的猫战士，速度之快，让我妹妹诧异，一副不能置信的样貌看着我：“姐!你好厉害哦!”
谁叫猫战士这么好看呢欲罢不能的情节，让我忍不住一本接一本，几乎全部都看完了呢!
另一个投入的事情，就是弹钢琴了。钢琴考级考试就迫在眉睫了，我每一天都卯起来练琴，不知不觉，越弹越顺手，就像上瘾似的。离开键盘没几分钟，我又忍不住的又开始弹奏起来了。把困难的曲子练起来，心里的成就感，真是难以形容。
投入一件事情，虽然很疯狂，但也好欢乐呢!
篇11：小学歌颂教师演讲稿子
讲述教师自我的教育教学故事——我想每个教师肯定有很多。虽没有那么多的感天泣地的故事情节，但也有印象深刻和意义深长的故事情景。陶行知先生有这么一句话异常震憾我的心灵:“真的教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处”。
应对班里的那些孩子，他们是那么的“年幼无知”，一切行为习惯，生活协管、学习习惯都要慢慢地教、一步一步地学，那得需要多大的耐心呀。为了建立良好的班级常规，树立我的威信，我开始板着脸孔组织孩子们的活动，上课时只要有一个孩子说话或搞小动作，都会引起我的关注。经过一段时间，班级常规是建立好了，孩子们的生活、学习习惯也比之前有了较大的改善，可是他们也很少粘着我“说三道四”，我多少有些失落感，怎样才能让孩子们既听话又不敬畏我呢?我开始思考。
孩子们都是爱听表扬、鼓励的话，也喜欢被教师、同伴关注，“温严并用”这个词这时浮现出来，对了，我何不多多对孩子使用表扬和鼓励呢。之后在团体教育时间我会上课是影响别人的孩子说：“……，我相信你能做到，能做的更好。”刚开使效果甚微，但在以后的一日活动各个环节我总是坚持鼓励他们，并且设立了奖励制度，只要举手回答问题、遵守规则、按时完成教师布置的各项任务、知错就改的，只要有一点点提高就奖励一个红苹果，苹果集满三个的就能够到教师那里换一颗糖果。久而久之孩子们能够在不遵守规则的时候、与别人打架的时候、吃饭睡觉不好的时候，只要我一说鼓励、表扬的话就能迅速专注、尽快改正。可是出现问题的时候我也是要严厉批评的，此刻小朋友们都明白教师有时候对他们的严厉批评，并不是不爱他们，而是期望他们更好，所以对我的态度也既敬又亲。
虽然这些经历是老调重谈，可是我们教师往往是气过了头而忘记方法，一味用冰冷的面孔熄灭了学生心中的热情，使师幼冰如死水。要明白良好的学习氛围和融洽的师幼关系才能更好的激发孩子参与活动的兴趣，发散他们的思维。教师要善于发现孩子们身上的闪光点，对他们进行表扬和激励，一句鼓励的话会成为孩子们奋发向上的动力。
班上有这样一个小女孩，聪明伶俐、活泼可爱，参与各项活动都很进取，并且小嘴巴能说会道，好像一只小“百灵”。但她父母没时间管她，年迈的爷爷、奶奶宠着她，她自我由于年龄还太小，虽有几分聪明，但自制本事不强，且爱哭鼻子。有一次，她因为不会折纸而急得大哭，我劝了她好久也没能安抚她的情绪。从此，我就留心地观察她。还有一次，她和小朋友玩投沙包，一连输了四次，竟跑进教室里又大哭了一场，哭完了又拉着那个小朋友再玩投沙包游戏，直到赢了才罢手。我经过再三观察，分析她每次哭的原因，发现她爱哭正是她自尊心强的一种表现。于是把她争强好胜的性格特点，引导发挥到唱歌、讲故事上来，同时给予她具体指导。这样，经过一段时间，这个小女孩的歌唱得悦耳动听，讲起故事来有板有眼，在班上的“讲故事”比赛中，被小朋友们评为“故事大王”。
我体会到：教师要做到善于观察，勤于思考，注意发现学生身上闪光的品质，心中隐秘的活动，脸上流露的神情，生活出现的异常行为，这一切即使刚刚露出端倪，不会引起常人的注意，也应成为教师捕捉的对象。或是因势利导，或是防微柱渐，并用自我创造性的劳动来影响教育的进程，规范孩子的行为.
篇12：教师2024年七一歌颂党的演讲稿
尊敬的各位领导、各位同志们：大家下午好!
非常荣幸能够站在这里发言，此时内心既激动，又有些忐忑。过了这个学期，到绵外就已经两年了。两年里值得回忆的事情很多，但用两个字就足以概括内心的感受，那就是感动。
感动，因为绵外人的拼搏精神。走进绵外，工作在绵外，我们时刻能感受到这里与众不同的文化氛围：教研会上，大家畅所欲言，热烈讨论;办公室里，老师们伏案疾书，备课、批作业，孜孜不倦;阅览室里，读者们时而掩卷沉思，时而低头做着笔记……学习、工作是这里的主旋律，努力、拼搏是绵外的灵魂。为了上好到盛国家参赛的竞赛课，我们的共产党员胡泉英、任冬丽、李再宏老师精益求精，在各个备课小组的帮助下，备课、试讲、修改教案、再试讲……前后达几十次。其实，在绵外获得的无数荣誉里，有哪一项不是我们老师，我们党员奋力拼搏赢来的;在绵外取得的成绩里，有哪一个不是我们老师，不是我们党员用汗水换来的。
感动，因为绵外是一个团结的集体。人们常说，文人相轻，说我们老师只会孤军作战。但是在绵外，我时刻感受到的是集体的温暖，是集体的力量，是集体的智慧。在每个年级组，不管谁出差学习，其他的老师总会主动地帮她代课;谁班里的学生调皮了，大家都会一起想办法教育;快要期末考试了，大家聚到一起，商讨复习计划，整理复习资料，大家无私地分享智慧，共同承担肩头的责任。因为我们明白，我们是一个集体，我们是绵外人。正因为这样，我们学校才在绵阳市组织的统考中一直名列第一。
感动，因为绵外人无私奉献的精神。来到绵外，大家哪一位不是把自己的精力、把自己的智慧奉献给了学生，奉献给了学校，奉献给了党的教育事业呢?是的，我们绵外的老师，绵外的党员就是一群无私奉献的楷模。就说李再宏老师吧，为了上好参赛课，为了给学校排练节目，她把孩子送到了乡下，孩子病了，她却顾不上去看一眼。她没有想到，孩子的病情突然恶化，竟悄悄离开了我们。你说，这样的党员难道不值得我们的尊敬吗?这样的绵外人不值得我们敬重吗?生活在这样一个集体里，我无法不让自己感动，无法不让自己努力向前。
是的，在日复一日的工作中，我劳累过、病倒过，也曾抱怨过，但是更多的是工作中的充实与快乐。当我看着我们的孩子们在运动会上获得团体总分第一名而热泪盈眶时，我的心与他们一起飞扬;当我看到孩子们获得了绵阳市优秀班集体的时候，我的心与他们一样兴奋;当与孩子们分别，当孩子们泪流满面地和我拥抱时，我的心充溢着离别的哀伤，更填满了无尽的幸福。得到孩子们的爱戴，得到家长的尊重，得到老师们的肯定，谁能说我们不是幸福的呢?
其实，我知道我还有许多的缺点，教学上对学生学习中精细化执行力有待加强，班级管理中还应适当严格。但是领导和同事们却给了我肯定，给了我荣誉。我知道，我获得的每一次荣誉都有你们的帮助和厚爱，都是你们的肯定和激励。作为一名共产党员，我常常告诉自己——踏踏实实做人、认认真真做事，那样我就不会有愧于共产党员这个光荣的称号。
篇13：歌颂亲情暖心的感言
1、母爱是世间最伟大的力量。——米尔
2、相见时难别亦难，东风无力百花残。——李商隐
3、从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩。——谚语
4、不应有恨，何时长向别时圆?——苏轼
5、不养儿不知父母恩。——比沏
6、人生不相见，动如参与商。——杜甫
7、母爱是一种巨大的火焰。——罗曼罗兰
8、父子不信，则家道不睦。——武则天
9、谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊
10、女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。
11、凡为父母的，莫不爱其子。——陈宏谋
12、有子且勿喜，无子固勿叹。——韩愈
13、母亲的心灵是子女的课堂。——比彻
14、母亲的低语总是甜蜜的。——英国谚语
15、舒适，是一个家庭的自我标榜。——英语
16、家庭应该是爱、欢乐和笑的殿堂。——木村久一
17、少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。——贺知章
18、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高适
19、白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。——唐代文学家韩愈
20、在孩子的嘴上和心中，母亲就是上帝——萨克雷
篇14：五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是“运动与健康”。
在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的第五届运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。
首先要提醒大家在训练时要 注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。
1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。
2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。
3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是跳高、跳远和短跑等项目。
4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。
5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。
其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。
当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。
同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。
当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。
最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。
篇15：五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿
日常生活中，我们一拧水龙头，水就源源不断地流出来，可能丝毫感觉不到水的危机。但事实上，我们赖以生存的水，正日益短缺。目前，全世界还有超过10亿的人口用不上清洁的水，水资源极其匮乏。所以，我们一定要节约用水。
水是生命之源，人类的生存需要水。节约用水可以使地球上的水维持的时间长一些，让我们的子孙后代有水喝。
为了珍惜每一滴水，在日常生活中，我发现了下面的一些节水小窍门：
一是我们可以在家里面建一套废水收集利用系统，把洗脸洗手的水用来冲厕所，但是，建这套系统需要发挥我们的聪明才智，还要有大人的协助，才能完成。简单的方法是把家里的全自动洗衣机换成双缸洗衣机，把洗衣服用的水用来拖地和冲厕所。
二是我们可以把洗菜淘米等的水用来浇花，这样不但可以节约用水，还有利于花的生长。
三是我们洗澡时不要将喷头的水自始至终开着，尽可能先从头到脚淋湿一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。
四是我们的家中预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭废水再利用。
五是我们洗餐具时最好先用纸把餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后再用较多的温水或冷水冲洗干净。
同学们，你们是不是还有更好的节约用水的好办法呢?让我们一起开动脑筋，多想一些主意，不要浪费每一滴水。请记住一句名言：“不要让我们的眼泪成为地球上最后一滴水!”
篇16：2024年歌颂父爱的句子
1、父爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;父爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。
2、高尔基说：“父爱是一部震撼心灵的巨着，读懂了它，你也就读懂了整个人生!”父亲这本书，写满了人生的哲学，刻画着人生的奋斗和努力。拼搏与勇气。
3、当我为这个世界的黑暗和痛苦发出第一声哭喊时，父亲就像山那边每天升腾的那轮红红亮亮的太阳，点亮了我的整个世界。一束束灿烂的光线把童年串成一首首歌谣，我在时光的秋千里荡着，无忧无虑。父亲的大胡子蹭出我天真的笑声灌满山林。尽管有时过份顽皮，我会尝到巴掌，所有的鸟都不唱了，林子也很空旷，许久之后，我才知道父爱是大胡子也是巴掌。
4、父爱如天，粗旷而深远，让我仰而心怜不敢长啸;父爱如河，细长而源源，让我淌不敢涉足。父爱是深邃的、伟大的、纯洁而不可回报的，然而父爱又是苦涩的，难懂的、忧郁而不可企及的。
5、父亲的目光是那么深透，它永远在鞭策着我，却又在我的身边竖成两道栅栏，矫正我前行的路。我做错事时，父亲的目光碰撞出无声的霹雳，震颤着我的心。当我做了好事等待夸奖时，父亲却又那么吝惜自己的言语，他那似乎漫不经心的目光总是把我的眼神牵引到更高更远。
6、父亲像是一本书，年幼的儿女常常读不懂父亲，直到他们真正长大了之后，懂得什么叫的时候，再重新打开这本大书，才能读懂父亲的那颗真诚的心。父爱是一部震撼心灵的巨着，读懂了它，你也就读懂了整个人生。
7、父爱的主打歌“无声”，着实让我感受到了父爱的伟傲与深沉，我要将我奋斗的鲜花舒绽得更美，实现父爱的主打歌中所掩饰的那份期望。
8、淡的抹茶，淡淡的父爱，喜欢抹茶因为它独特的味道，感动父爱是因为他不经意间的简单流露。炼乳在滚烫的茶浆上膨胀，翻滚，泯灭杯底……
9、父亲的爱是威严的沉默的忧郁的深远的。让你的思想即使沾上肮脏的污垢也能焕然一新。父爱是一把大伞，总在有雨的天里撑着。父爱是一座大山，挺拔而伟岸。父爱是一片__的大海，浓郁而深远。父爱是我人生旅途中的一盏明灯，在我迷路时，照亮我的行程。
10、父爱如酒，不随时间、岁月的流失而减弱。父爱更如石，坚定的站在我身边保护我，使我不在人生路上一再跌倒。
11、父爱似水。他将所有的爱都化做流水，从我心头流过，伴我跋涉人生旅程。哪里有我，哪里就有流水的足迹。于是水充塞着我的生活。当我悲伤忧郁时，有水歌唱的声音;当我欢欣狂喜时，又有水警示的话语在耳畔响起。来自天国的圣水，带着智慧，带着无私的爱，流淌在我心灵的每一处空间，不时给我安慰，给我激励，给我警示，不时地洗涤着我跳动的灵魂，让我在爱的呵护下健康并快乐地成长。
12、忆往昔，父亲是山。他巍峨耸立于儿的心中，是那么的高大，是那么的苍翠。父亲是一个做事踏实，待人诚恳，勤奋朴实，正直忠诚的人。父亲的爱不善于言表，只能用心才能去体会。
13、拥有思想的瞬间，是幸福的;拥有感受的快意，是幸福的;拥有父爱也是幸福的。
14、受您滴水之恩，我当以涌泉相报!一句话，父亲他以满足了。但这一句话怎能低过这12年来父亲的含辛茹苦。孟郊说得好：“谁言寸草心，报得三春晖!”是啊，我们回报不完的，继续爱着吧!这首充满父爱的歌曲，永远没有休止符，他一直在我的心田上歌唱……
15、空山闻雨曰：父爱之所以伟大在于——父亲的肩似山，任你依靠;父亲的胸似海，任你畅游;父亲的手似舵，任你航行;父亲的心似铁，任你敲打;父亲的情似酒，任你陶醉;父亲的爱似棉，任你牵扯，而父亲唯一不能给你的是他坚强且多情的眼泪!
16、父爱，是世界上最厚重而深沉的情感。父亲是火，在冰天雪地里给予我们温暖;父亲是树，用身躯为我们遮挡风雨;父亲是灯，在成长路上为我们指引方向。有这样一位父亲，为赎回城里的儿子，徒手攀岩十余年，却因无钱治病而去世。这位父亲，用生命向我们诠释了父爱的真谛。
17、父爱，是深沉的。我想对父亲说一句发自肺腑的话，虽说这话已被世人说过了千遍万遍，但出于我心底里那份对父亲的深深敬仰之情，我想对父亲说：“我爱您!”
18、父亲，他是怎样得一个人?一个严肃的人?不，他的微笑是那样的温暖。那他是一个幽默的人?不，他的怒火是那样的真实。那么他究竟是一个怎样的人?我无法用一个确切的答案去描述，每个人对父爱的定义都是不同的，但在我心中父爱是一杯淡淡的茶，不仔细品不出味道，用心去品却会带给我深深的感动。
19、我不是缺少父爱，而是缺少发现，那烟味充满浓香，那回头充满深情。同时我也理解了父爱：父爱如山，父爱似海，父亲冷淡的外表里装的是颗赤热的责任心，是颗真诚的爱子之心。
20、父爱是一杯浓茶，当你疲惫时，只消几口便神清气爽;父爱是一曲高山流水，当你浮躁时，使你如梦方醒;父爱是一根拐杖，为你找好重心，建立起希望的原野。
篇17：五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿
老师们，同学们：
大家好!
一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香，金秋收获的季节里，新的一学期又开始了。迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，即使以前的成绩很好，也不能骄傲自满;即使以前的成绩很差，也不能垂头丧气。因为那已是过去，过去已成为历史，不代表现在，更不代表未来，"胜不骄，败不馁才是成功的关键。不要被过去的阴影所笼罩，应该勤奋努力，力求有所进步，重新看待自己，走向成功的未来。更不要被过去成功的辉煌所包围，要再接再厉，整理行囊，再次上路，以这一次的成功为基石，走向下一个成功。摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗?新的学期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快乐时光里，要投入学习中去。也许你的目标是考上自己理想的高中，也许你的目标是追赶上某位同学，目标可以不同，但是绝对不能没有，更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴，这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下，但是在你的头脑中一定得有一个奋斗目标，有个全套打算，没有目标就是没有终点。一个连自己终点，都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程?
当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候，不过阴天之后总会是晴天的，风雨之后总能看到彩虹。弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业。”对于我们中学生来说，写一篇好的作文，画一幅美丽的图画，唱一支动人的歌曲，打一场漂亮的球赛，都是我们中学征途中的一次次成功。
成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘哪有收获，没有付出哪有所得。因此，对于即将升入高中的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力!
同学们，让我们扬起理想的风帆，在绚丽多彩的中学中航行。也许会有坎坷、艰险，但我坚信，在我们敬爱的老师舵手的指挥和操纵下，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，到达成功的彼岸!我们即将充满激情，踏上征途。
谢谢大家!
篇18：五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好!
今天，我国旗下演讲的题目是《自尊+自信+自立+自强=成功》。
在我们人生的道路上，成功往往是属于对学习、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围。
我个人认为，人的成功的最根本的因素，是取决于他们有自强不息的精神。什么是自强精神?自强精神是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求，它强调一个人在社会生活中，应当自力更生，要有一种在困难情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。自尊、自立、自强、自信是中华民族的传统美德。自尊、自立、自强、自信是支持着中国人自立于世界民族之林的精神、信念和境界，是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液。 我想：要使生活更加幸福快乐，使让自己的各方面都更加成功，就必须学会自尊、自立、自强、自信。
学会自尊。自尊就是尊重自己。自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。如果自己敷衍了事，对自己的学习不负责，首先他就是一个不自尊的人，同样，同学们在面对各种诱惑时，也要发扬自尊精神，诸如不吸烟、不酗酒、不参与打架斗殴等等，如果我们自己足够自尊的话，是很容易做到的。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互尊互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。
学会自立。作为中学生的我们，早已摆脱了衣来伸手，饭来张口的生活，但并不是自立的全部。“自立”有很多意思，比如生活中的自立，学习上的自立等等，生活中的自立好理解，不依赖父母，凡事自己动手，即是最浅薄的自立了，况且我们这个年龄，要让我们实现真正意义上的自立——自力更生，是不太可能的，那我们就要努力实现学习上的自立。聪明的同学可能会说了：“这不就是不抄作业嘛!”正确，但不尽然。诚然，不抄作业是很重要的，但更重要的则是对待课业的信心。独立完成作业，不放过一个错题难题，布置任务要按时完成而不用老是父母监督，这就是自立。自立像一个警钟，时时刻刻提醒我们要一步步走向成熟，走向最好的那个自己。
学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备永不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的自豪，树立敢于拼搏的精神。
学会自信。自信就是相信自己，信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试，凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻言放弃，这对我们学生来说尤为重要。我们有的学生在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立永不言败的精神。
其实我们每个人的人生何尝不是由这么一些片段构成的，而自尊+自信+自立+自强=成功，这是成功的公式，人生的哲理。“天行健，君子以自强不息”。我们更要发扬自强精神，好好学习，天天向上，从身边的事做起，以自强奠基，以自立为墙，自尊为力，自信为梯，攀上成功的顶峰吧!
谢谢大家!
篇19：五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
每天，当第一缕阳光照耀着我们的时候，我们兴高采烈地开始了一天的学习、生活。为什么我们可以在学校里聆听老师的教诲，坐在明亮的教室里读书、写字、学知识，长本领?是因为《宪法》中第二章第四十六条中明确规定：中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。你们受着法律的保护，在法律的保护伞下，茁壮成长。你们是祖国的未来，是民族的希望。说到这里，想必同学们已经猜到了国旗下讲话的内容。今天我们就在《国旗下讲宪法》。
21世纪，我们要建设法治国家，依法治国。我想同学们应该对法律都有了一定的了解。宪法是母法，就像是家里的母亲一样，所有的法律都必须根据宪法产生，不得违背宪法。宪法规定了公民的基本权利和义务，使我们的人格、人身财产受到保护。宪法一共有一百三十八条，如果你有兴趣，可以去图书馆或在电脑上查阅学习。无规矩不成方圆，国家无法则乱，家无法则衰。12月4日，是我们中国的“宪法日”。之所以确定为这一天，是因为中国现行的宪法是在1982年12月4日，正式实施，所以我们将每年的12月4日定为国家的“宪法日”。或许大家觉得《宪法》离我们很遥远，其实不然，宪法一直在默默的陪伴、保护着我们，它离我们很近。法律是一件安全的外套，从一出生开始，你们就是一个独立的个体，是具有独立人格的“人”，从这一刻起，你们就已经开始受到宪法的保护了。《宪法》中第二章第三十三条中明确规定：中华人民共和国公民在法律面前一律平等。国家尊重和保障人权。法律对幼儿、小孩受教育、婚姻、生命财产、社会医疗保障、老年抚养等都做了明确的规定，法律的保护让我们快乐的成长，安全的拥有，幸福的生活。
然而在平日的生活中，还有一些违法的行为也时刻的存在于我们身边，例如：有人故意损坏公物、有人故意骗取他人财物、有人偷窃别人物品、私自撕毁他人信件、有人污蔑他人、坑害他人，这些都是我们身边的违法行为，这其中有你吗?有你的家人吗?同学们，我们应该是“德智体美劳”全面发展的学生，这样才能适应建设法治国家的需要。法律是行动的指南。就像我们开口不能骂人，伸手不能打人一样，我们的言行都要受到法律的约束，同时也受到法律的保护。所以，我们现在要认真学法，才能在未来做一个懂法的人，因为只有懂法，才能成为一个守法的小公民，只有我们自己守法，才能拿起法律的武器来保护自己的权利!所以在日常生活中，对于我们小学生来说，不需要做什么大事，我们就从从一点一滴的小事做起。在拥挤的公交车上，我们主动让座;
在红灯面前，我们停一停脚步;在道路两旁，我们弯腰捡起一片废纸;在家里，我们替父母分担一些烦恼。这些都是遵守法律和道德的表现。在我们学校，同学们也要遵守我们学校的校规，努力做到以下几点：
一、在学校遵守学校的各种规章制度。如：《小学生守则》、《小学生日常行为规范》等。
二、在学校里，我们要遵纪守法。从认真听课做起;
从保证每一个课间的纪律开始;从同学之间互相监督，到能够做到严格自律，从被动的受约束到主动的养成遵守纪律的习惯;从杜绝抄袭作业到自觉抵制社会的不良思想做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”小小的松懈可能酿成一次大的失足。同学们，当你心情不好时，准备行动时，请你在心里默数十个数，稳定情绪，并想一想你的行动是否触犯了法律;当你受到不良侵害时，你又能否运用法律知识来保护自己呢?我们走在新世纪的前端，健全的法律，和谐的社会，温暖的家庭，无不充溢着我们年轻的心。然而，正是因为我们有着年轻的心，才有一份狂妄，有一份叛逆。有些人从小偷小摸一步步走向了犯罪的深渊。所以在家要听家长的话，不做家长不允许的事情。在学校，要听老师的教诲，做一个德才兼备的好学生，在社会做个好公民，不争强好胜，尽量避免和别人发生冲突。作为未成年人，我们还要增强自我防范意识。建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害时，要记住两点：第一，同学们要以躲避免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面搏斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拨打“110”报警。第二：如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害，就应该采取正确的途径解决，如及时向学校、家长或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门报告。
同学们，我们要从一名合格的小学生做起，当我们走出校园，融入社会这个大集体后，我们就能真正成为一名知法，懂法，守法的好公民。法治的社会是和谐的，法治的天空是湛蓝的，让我们携起手来，共同学法、守法、用法，争做21世纪的法治少年!
篇20：2024歌颂母亲的祝福说说朋友圈精选，最新母亲节祝福语大全_母亲节
很快就是母亲节了，不知道大家做好过节的准备没有。下面给大家分享一些关于母亲节的祝福语，供大家参考。
20xx歌颂母亲的祝福说说朋友圈精选，最新母亲节祝福语大全
1、永远不会忘记我们的母亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对母亲那深深的爱。母亲节快乐!
2、妈妈，我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎样样，我永远爱您!
3、走过了那么多年，我才深深知道，最爱我的人是您，妈妈。把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你健康快乐!
4、离开家，才知道您对我的关怀有多少;离开家，才感觉您对我的叮咛有多重要;离开家，才后悔我对您的理解太缺少;离开家，才领悟我对您的恩情无法回报。我最亲爱的妈妈，祝您母亲节快乐，我将尽我的一切努力做到最好，我将用我的全部真情陪您到老!
5、我是从故乡屋檐下飞出的一只小鸟，童年的青灯里有您讲的故事和我的笑声，每一根羽毛成长都凝结着您的深情抚爱和谆谆教导。妈妈，祝您母亲节快乐!
6、母亲您永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐!
7、有许多人许多事，经历了转身便会忘记，但在我们的心灵深处永远不会忘记我们的母亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对母亲那深深的爱。母亲节快乐!
8、有一种爱，一生一世不求回报-母爱;有一个人，一生一世值得我爱-母亲;今日是母亲节，祝我亲爱的妈妈一生幸福，安康!
9、母亲，您是孕育我生命的使者;您是世界上最无私，最爱我的人。如果说您是一座大山，那我就是山上的花草树木，您为我遮风挡雨。母亲，祝您节日快乐。
10、朋友，在母亲节来临之际，祝福你的母亲身体健康，万寿无疆，母亲节快乐!
20xx关于母亲节有哪些祝福语
1、您的爱是崇高的爱，只是给予，不求索取，不溯既往，不讨恩情。母亲节祝福信息
2、妈妈，在个性的女性节日里，希望您在新的一年里皱纹少一点白发少一点腰围细一点人更漂亮点，打麻将赢钱多一点，当然还有——啰嗦少一点:-)
3、妈妈，您是我心灵的港湾，养我育我，我却不能陪伴你身边度过母亲节。只能愿您收到我深深的祝福：祝您母亲节幸福快乐!永远年轻!
4、妈妈，你的女儿长大了，也懂事了，你放心吧!没有我的日子你要更加保重你自己!
5、我的成长是刻在你额头上的横杠;我的放纵是刻在你眉心的竖杠;我的欢乐是刻在你眼角的鱼尾;我的成功是刻在你唇边的酒窝，妈妈您辛苦了!
6、流星划过夜空，用心许下祝愿，母亲节到了，愿天下所有伟大的母亲幸福平安，把这条吉祥的信息送给你，别忘了节日里为妈妈送上祝福，祝她身体健康!
7、俗话说，打是亲，骂是爱。来吧来吧，想打想骂都别客气，我保证打不还手骂不顶嘴，最多最多，我就还一口--亲一下总能够吧。老妈，母亲节快乐!
8、太阳总是静静地送来温暖，风儿总是悄悄地送来凉爽，母亲总是默默地给我们慈爱，给我们关怀!祝福天下所有的母亲们：母亲节快乐!健康幸福!
9、我的成长是刻在你额头上的横杠;我的放纵是刻在你眉心的竖杠;我的欢乐是刻在你眼角的鱼尾;我的成功是刻在你唇边的酒窝，祝妈妈节日快乐!我爱您!
10、最简单的爱，最纯洁的爱，最深的感情--那就是伟大的母爱。妈妈给了我太多太多，我虽远在他乡，但仍要以最深切的情感，最真诚的祝福，祝妈妈节日快乐!