开展重阳节系列活动优秀19篇

为了贯彻落实《诸城市中小学生心理健康教育工作实施意见》，培养学生健康的心理、健全的人格，xx小学开展了“四个一”系列活动，对学生进行心理健康教育，主要活动总结如下：

一是组织开展了一次团体心理辅导活动开展心理健康教育系列活动总结文章开展心理健康教育系列活动以班级为单位，通过形式多样、生动有趣的团体活动――“同舟共济”、“心有千千结”、“优点轰炸”、“自画像”等，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，增强学生团队精神、沟通能力，提升团队凝聚力和执行力；增进团队成员之间的互相信任，学会跟他人协作并给予有力的支持，体验被人支持和支持别人的幸福。

二是进行了一次个别心理辅导活动。首先学校委托心理辅导教师对全体学生进行排查。重点关注学习困难学生、家庭生活困难学生、孤儿学生、单亲家庭学生、学习优秀学生针对他们表现出来的心理方面的问题苗头，及时进行心理疏导，力争使每个学生成为处事乐观、态度积极、能适应班级学校学习环境的心理健康的学生开展心理健康教育系列活动总结工作总结。

三是开展了一次心理健康教育进家庭活动。学校对心理方面表现有问题的学生进行了建档立卡，要求班主任协同心理辅导教师做好问题学生的家访工作。学校还设计了专门的表格要求学生家长进行观察填写，详细记录学生的睡眠、交往、运动、学习、娱乐、饮食等各方面的情况。心理咨询教师针对学生的情况制定了心理健康教育方案，学校与家庭共同促进学生健康心理的形成。

一、活动主题：

为此，我系心理辅导站于201X年x月10日─11日在闽江学院文化墙举行了心理教育健康小知识海报展。x月11日晚上18：30分，在教学楼1B207组织开展了一场强化大学生心理素质，开发心理潜能意识的讲座。讲座的重心以“大学──人生新起点、点亮心中的光”为主题的心理健康教育讲座。

二、活动的形式与总结：

⑴心理健康小知识海报展：

由于大学生心理知识的匮乏，需要新的知识的涌入，去完善。海报新颖的层次感使大家更有益的去接受心理方面的知识。

⑵、召开专题讲座：

针对目前大学生群体容易出现的各种心理问题，尤其是新生刚入学适应方面出现的各种困惑，我们通过调查了解到了同学们最为关心和最亟待解决的问题，抓住时机，先后举办了有关学习、同学间男女关系和人际交往方面的心理健康讲座。

这次讲座的主讲老师是我系心理辅导站的站长孟威妍老师，她主要结合新生的实际情况，紧紧抓住新生由高中到大学过度期心理的特点进行主要教育，并加上实例的讲解，使大家更好的去融入大学生活。

通过本次活动，我部门总结出当代大学生普遍存在心理问题，但大多数人对心理问题都保持着回避的态度，主要原因我想是因为同学们对于心理知识方面的不了解，因此建议学校在以后的学生工作中应不断的加强心理知识的传播，进一步的增强同学们的心理健康意识。

活动结束后得到了闽江学院勤工中心、系部老师和同学们的肯定和支持。在勤工中心工作人员的大力协助、系工作人员的辛勤工作下，和同学们的踊跃参与下，“点亮心中的光”──心理健康教育系列活动取得到了圆满的成功。

x月5日是中国的又一传统节日——重阳节。我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。在九九重阳节到来之际，县**局根据**县委老干局《关于在重阳节期间开展走访慰问老干部活动的通知》文件精神精心组织、周密安排，组织下属二级单位结合实际工作特点，开展以“重健康、送温暖、关爱老人、欢度重阳”为主题的一系列活动，让本系统离退休老干部度过了一个快乐、温馨的节日，切实的感受到文明祥和的尊老敬老氛围。现将活动总结如下：

一、加大宣传，营造氛围。在重阳节到来之际，广泛开展尊老、敬老、助老宣传教育活动，充分利用宣传栏，电子屏等形式宣传，弘扬中华民族传统美德，利用局域网发送节日慰问短信，营造节日气氛。

二、召开退休老干部座谈会。各单位在接到通知后，立即行动，按照文件精神以茶话会形式召开了老干部座谈会，院领导班子与离退休老干部一起品茶谈心，共话重阳佳节，恭祝老干部节日快乐，身体健康。并就医院的发展现状和未来几年发展规划作了详尽的介绍。在感谢老干部对医院发展作出的贡献的同时希望老干部离退休干部们在享受医院发展带来成果的同时，能够继续发挥余热，为医院建设和发展贡南力量。会后院领导班子陪同老干部共进晚餐。这样既体现了医院对离退休老干部的关心与敬意，又使离退休老干部们了解了医院发展方向，与离退休老干部之间沟通架起了一座桥梁，密切了关系。

三、走访慰问老干部及特困职工。重阳节期间，全系统以医院为单位，分别走访慰问离退休老干部，以表示节日的问候和诚挚的祝福，同时了解他们的身体状况和生活需求，并送上了慰问物品和慰问金，共计45000元左右。

四、开展“两查两免一建”活动。组织两支医疗队伍前往**镇**院、**镇**院到福利院为孤寡老人开展“两查两免一建”活动。即查体、查病;免诊疗费、免药费;建立健康档案。活动当天，共接诊孤寡老人126人，免费赠送药品近3000元，查出高血压病人56人，并为孤寡老人建立了居民健康档案126份。

五、形式多样，丰富离退休老干部文化生活。一是结合县委组织疗、老干局的统一安排，组强退休老同志参加钓鱼比赛，并安排医疗务人员专人、专车陪同，全力做好各项后勤保障。二是组织开展“职工卡拉OK比赛”，邀请离退休老干部参加和观摩，丰富文化生活。三是根据县委、县政府要求，组织老干部赴东巩春秋寨参观考察，使老同志感受到县委实施“工程”以来所发生的巨大变化和崭新的精神风貌。

本次健康月活动涉及趣味游戏拓展、团体心理辅导、主题班会、手抄报制作、主题心理观影、写倾诉信、设计愿望墙等一系列内容，涵盖了素质拓展、娱乐竞技、学习减压、手工制作等主题。活动开展的具体情况如下：

1.知识宣传，提升心理健康意识水平

在心理健康教育月活动初期，学校以心理健康知识宣传教育为主，利用国旗下讲话及校园广播对全体师生进行了充分的宣传，这不仅有效提升了师生的心理健康意识水平，也起到了很好的发动作用。

2.游戏拓展，提升学生集体凝聚力

在体育教师和心理教师的合作下，共同组织学生完成了多项拓展游戏比赛，比如：蜈蚣竞走、车轮大战、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味游戏的开展不仅丰富了学生的文化生活，使学生放松了身心，还增强了班级学生的凝聚力。

3.团体辅导，发掘学生内在的潜能

五月份，我校共开展了两期主题团辅活动，第一期活动主题是“告白气球”，目的在于塑造学生的创造性思维能力，引导学生创新学习方法开展心理健康教育系列活动总结开展心理健康教育系列活动总结。第二期活动的主题是“团队的力量”，目的在于加强学生之间默契和协作能力，让学生发现团队合作的力量。两期团辅参与学生约有上百人，参加的学生表现出对未来活动的高度兴趣和关注，我校今后将设计更多丰富多彩并具有意义的活动，尽量满足学生的需求。

4.主题班会，营造阳光的班级氛围

在525大学生心理健康宣传日到来之际，各班召开“心灵沐浴阳光健康快乐成长”的主题班会，各班根据自己班级的特点，进行阳光班级文化建设，让学生更有班级归属感，也充分体现了班会课的价值。

下瑶小学长期以来十分重视安全工作，把安全事宜摆放在学校管理工作的重中之重位置，并积极打造“平安校园”，进一步树立“安全重于泰山”的责任意识，提高师生的防范、应急自救能力，从而构建平安、和谐的书香校园，办人民满意的教育。为此，学校于12月30日上午举行了一系列假期安全教育活动。

一、开展“消防安全”知识讲座。

学校邀请康乐派出所的梁桂方指导员(法制副校长)开展“消防安全”知识讲座。通过活动，培养学生遇到火灾时临危不惧、沉着冷静、服从指挥、遵守秩序的良好品质，让学生学会如何去处理火灾，怎么样自我保护的同时又去救灾的方法，让学生了解使用灭火工具的方法。

二、开好安全教育主题班会。

根据学校实际情况，各班主任从交通安全、食品卫生、燃放烟花爆竹的危害、防走失、防火、防溺水以及预防各种自然灾害等方面对学生进行安全常识教育，提高学生安全意识和自身防卫能力，确保假期学生安全。

三、开展消防安全演练活动。

按学校统一部署，我校认真制定好消防安全应急演练预案，认真组织，切实达到实效。演练活动中，师生有序、迅速地按照消防逃生路线安全疏散，提高自救自护能力，增强了安全消防意识和逃生技能，也为我校的教师积累了“应战”经验，并教育学生远离火灾，练就自救本领，共筑安全校区，真正把消防安全工作落到实处，达到了预期目的，取得了一定的效果。

四、发放《给家长一封信》。

学校还向家长们发放了《给家长一封信》到每位家长手里，请家长在假期加强对孩子的安全教育，共同做好安全教育与防范工作，希望孩子们能平安度过一个有意义的假期。

通过一系列假期安全教育活动，将提高下瑶小师生的人身安全意识，为师生度过一个平安、愉快的假期打下基础。

1、既然我们有勇气来到这个世界，就没打算活着回去，清明节，不过是向先回去的人说说思念，给没回去的自己存点积蓄，让自己神清目明好好走下去。

2、清明思雨降纷纷，故人冢前添伤愁。花前相逢花前别，五载光阴瞬间逝。萋萋香草忆思君，独拥寒衾泪婆娑。九天遥望几含情，心有千结终难释。不见伊人憬对空，寄语只是空相忆。

3、清明时节，站在高高的烈士纪念碑前，我们缅怀你们——我们的先辈。是以为你们的奉献和牺牲，才有我们今天的幸福生活。愿你们的革命精神永垂不朽!

4、清明在中国，是一个很奇特的日子：它既是节气，又是节日。它既代表着万物的生，又缅怀着故去的亡。清明年年连清明，世人依稀变故人。山清水秀风光好，月明星稀祭扫多。春风已解千层雪，后辈难忘先烈恩。人间只留真情债，世代流传感故人。

5、清明悲别离，绵绵无尽期。春雨绵又密，洒落在墓地。又把故人忆，泪水满心底。惆怅无人替，焚香情依依。转眼又一季，酹酒长相思。

6、焚香在墓前，缕缕都是难言的痛;酹酒在坟头，滴滴都是伤心的泪;祭花在墓前，朵朵都是离别的情;叩首在坟头，一次次都是难舍的愁。清明节到了，愿逝者安息!

7、清明时节雨绵绵，离人泪水总难断。坟前敬献花一束，满腹哀思天地间。莫言人生太短暂，珍惜光阴在眼前。莫让生者再心寒，但愿亲人都健康!

8、细雨绵绵落人间，捧花默立在墓前。雨滴当知离人意，犹如泪水撒地面。一杯清酒敬祖先，但愿天国人平安。生者当知先人愿，珍惜生活每一天!

9、岁岁清明雨茫茫，默默坟茔处一方。杜鹃声声泣犹伤，频增哀婉话凄凉，青松深处纸钱飞，黄土深埋亲人泪。若问人间何最重，生前尽孝放心中。

10、雨幕渺渺，鲜花诉说着哀悼;雨丝绵绵，青山寄托着思念;雨帘翩翩，松柏守候着家园;雨声沙沙，纸钱飘荡着泪花。清明节到了愿细雨为逝者带来一个清明世界。

12月4日，是国家宪法宣传日暨全国法制宣传日。为进一步构建和谐校园营造良好的法治氛围，推进“依法治校”、“依法执教”建设，我校认真组织开展了丰富多彩的法制宣传教育系列活动，传播了法律知识，强化了学生的而安全意识，促进了校园的和谐。现将活动开展情况总结如下：

一、领导重视，组织有力

我校作为教育的主要单位之一，营造良好的法治环境是建设法治校园的具体举措，也是提高自身依法执教水平的需要。我校党支部高度重视此项活动的开展，成立了以王凤娟同志为组长、副校级领导为副组长、各处室负责人为成员的领导小组，并下设办公室，协调日常工作，制定下发宣传日活动实施方案。

二、突出重点，全面落实

把学习宪法法律作为当前学校领导干部和职工理论学习的重要内容。我校这次学习宣传活动紧密结合工作实际，采取多种形式，取得了实效，做到学习人员、学习内容、学习时间、学习效果四落实。

(一)带头学习宪法。

学校领导的法治意识、法制化治理水平直接影响经济发展和社会稳定的全局。我校充分利用支部中心理论组学习和政治学习时间，认真学习党的和xx届五中全会精神和关于依法治国的新理念、新论述、新要求。在校领导的带动下，全校师生掀起了学习的高潮。

(二)大力宣传宪法。

在学校向教职工宣传学习宪法的同时，还组织老师向进行学生宣传宪法。大力宣传社会主义法制建设的巨大成就、成功经验，宣传我国全面落实依法治国基本方略的重要举措，深刻理解宪法的基本原则和精神，增强宪法意识、公民意识、爱国意识、民主法制意识。

(三)开展实践活动

1、召开全体教师大会，宣传宪法及法律常识，强化老师们的教育安全意识。用鲜活的案例来说话，提高了老师们解决问题的能力，增强老师们的法律意识，同时个班级开展了法制主题班会、法制黑板报。

2、致家长一封信。学生对上学路上的交通法规到独自一人在家时的自我保护，再到公共场所的安全防范，形成家校共教，孩子们从不同程度受到了的法制安全教育。家校沟通，室我们把我们的理念宣传给了家长。让家长也感受到学法、守法的重要。

3、我们利用红领巾广播站宣传宪法等法律法规，教育

学生要知法懂法，做一个遵守法律的小公民。一系列的法制教育活动，使学生受到了系统的法律知识教育，培养了良好的心理素质，也得到了高尚的道德引导。

4、注重营造一个良好的宣传教育氛围。学校在校门前电子滚动屏幕连续滚动了宪法宣传标语和法制宣传条文。并通过举行主题班会，手抄报比赛、征文活动等系列活动，夯实教育效果。

通过宪法日和法律宣传日活动，我校全体教职工牢固树立了一切权力属于人民的根本准则，始终以维护最广大人民群众的根本利益作为出发点和落脚点;认真总结实践经验，及时研究新情况和新问题，坚决杜绝和预防“四乱”和收受学生及家长礼金等现象发生，切实把“法治进校园”工作落到实处，依法治校、依法执教的能力和水平得到进一步提高。

社区开展庆“七一”党建系列活动安排

在中国共产党成立91周年之际，为进一步把社区党建工作引向深入。经过社区党委研究决定，在全体党员中开展庆“七.一”党建系列活动，具体活动安排如下：

一、为迎接“七.一”党的生日，社区将在2012年6月30日上午9：00在xx中学四楼大礼堂，社区党委组织召开全体党员大会。大会内容为：

1、表彰XX年党员积极分子和先进党支部。

2、社区党委总结上半年工作。

3、向全体党员汇报社区实事工程与社区建设情况。

4、新党员入党宣誓。

5、为全体党员上党课，内容为《学习科学发展观—退休党员如何在社区发挥余热》。

6、参加在本社区组织的“建人文和谐社区、庆建国六十三周年”图片展和游园活动。

二、在2012年7月1日党的生日当天，社区党委组织党员举行“党员奉献日”活动，在社区中进行便民服务。

三、于2012年7月2日在社区大会议室举办“党的生日，缅怀伟人—毛泽东”活动，社区党委经多方联络将举办伟人—毛泽东像、章、画、书籍展。

为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，认真贯彻上级关于在重阳节期间组织开展敬老爱老志愿服务活动的要求，根据兴宁区《关于深入开展20xx年“我们的节日”主题活动的通知》，我镇在20xx年重阳节期间深入开展了“我们的节日·重阳节”——“幸福重阳、感恩孝亲”主题活动。现将活动情况总结如下：

一、高度重视，紧扣主题

我镇开展“幸福重阳、感恩孝亲”为主题的重阳节系列活动，紧扣主题，开展了敬老院慰问活动、文艺联欢庆重阳活动、退休老干部座谈活动等形式多样内容丰富的主题活动，精心策划实施，大力培育“老吾老以及人之老”的道德风尚，努力营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围。

二、精心策划，扎实开展

(一)组织团员志愿者到敬老院开展慰问活动。

三塘镇团委在重阳节期间，组织镇机关、站所20余名团员青年志愿者前往四塘敬老院为老人们送上节日的祝福并送上慰问品。志愿者帮助老人们打扫卫生，收拾屋子并与老人亲切交谈，了解他们身体、生活、饮食等方面情况，同时嘱咐他们要保重身体，送上重阳节的祝福。通过此次活动老人们感受到了社会的关爱，青年志愿者们以实际行动传承尊老精神，提高了社会责任感和奉献意识，使青年团员学会感恩，学会奉献，并号召更多的人关注老人、敬老爱老。

(二)开展辖区企业退休老人慰问活动。

在重阳节来临之际，我镇社会保障服务中心志愿服务队结合社会保障服务情况，积极联系辖区企业，给企业的退休职工共3050位老人送上重阳节的慰问。每到一户，志愿者们都与老人亲切交谈，仔细询问老人的健康状况、生活情况、退休金领取情况等，同时送上毛巾等慰问品，老人们都非常高兴，让老人感到社会的温暖，使民族传统的敬老美德进一步得到发扬。

(三)开展文艺联欢庆重阳活动。

重阳节期间，我镇积极组织退休老干部、村(社区)共4支文艺队参加了兴宁区第七届老年人文艺汇演，由镇退休老干部发动组织的壮锦文艺队表演了舞蹈《有一个美丽的地方》、四塘社区文艺队的粤曲清唱《颂伟人》、四塘煤矿社区文艺队表演的舞蹈《中华全家福》、四塘粤韵文艺队的乐器合奏《步步高+平湖秋月》，老人们载歌载舞，歌唱美好的祖国，歌唱现在的幸福生活，唱出了老人们的心声，展现了新时代老人的风采。

七天的学习，我有幸倾听了各位教授的精彩讲座，受益匪浅。曲连坤教授让我们深入地理解了心理健康教育教师的职业素养及工作定位;田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领;顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱;闫教师的心灵工作坊更是震撼人心。在听了讲座之后，更重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。其实每一天的课，我都有很多的感悟想与大家分享，而田丽主任的讲座让我收获颇多，今日，我只就田丽主任的“心理健康教育课的设计与实施”和大家分享几点感悟。

1.创设心理情境，激发学生参与。

田教师告诉我们，心理健康课的主旨不在于掌握知识，而是要经过创设必须的心理情境，开展极富启发意义的活动，让学生亲身感受，唤醒和引领学生，以到达实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

2.采用多样形式，激发学生兴趣。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应当是根据活动的具体资料、目的和学生的年龄特点而定的。中小学生心理活动要形式多样、简便活泼，例如游戏、心理短剧、主角扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还能够融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

3.选择恰当资料，贴近学生实际

若想上好一堂心理课，课程资料的选择是极其重要的。对于心理教育课资料的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。

心理健康教育的资料是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，仅有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。

总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，构成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。

健康包括心理的健康和身体的健康，可是心理的健康经常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质，需要将两个健康结合起来，需要我们更加关注大学生的心理健康教育，学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下头小编为大家供给大学生心理健康教育学习心得体会，供大家参考。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当进取参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。进取参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

上头的大学生心理健康教育学习心得体会，使大家对开展心理健康教育课程的心得体会，对大家的学习十分有帮忙。

本学期学校心理健康节与工作，以党的“XX大”XX届X中全会，X中全会精神为指导，按照教育局本学期教育工作的要点的要求提出的，学校要把对学生的心理健康教育作为本学期的重点工作之一，进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育工作的开展，通过开展心理健康教育工作，提高学生心理素质，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，最大限度地发挥各种心育阵地作用，扎实地开展我校的心理健康教育工作，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。为提高教育教学质量提供了保障。

一、加强组织领导，健全并执行好各项规章制度

1、成立了以主管教学副校长为组长的，德育主任、教务主任，班主任和健康教师为组员的心理健康工作领导小组，开学前，学校行政就心理健康教育召开专项研究会议，制定学期工作目标，并将此纳入学校行政工作计划之内。在心理健康教育工作开展的过程中，校领导经常给以具体的指导、协调、检查和督促。学工委作为学校心理健康教育工作的直接分管部门，对班主任、家长、生活教师等进行了指导与培训，并给学生开设了心理健康教育选修课。

2、心理健康领导小组成员，带头学习心理健康知识，根据不同年级学生的心理特点制定心理健康工作计划，并将计划落实到实处，根据自己的工作任务，认真做好工作记录，发现问题及时分析，研究解决的对策。

3、积极开展心理健康教育的教师培训，加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，举办班主任心理健康教育培训班。逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。

4、心理健康教育工作应用严谨和健全的制度规范我们的行为。在工作中严格执行《心理健康辅导教师工作职责》、《学生隐私保密制度》《心理教育工作是制度》。

二、做好心理辅导室工作

(1)安排好咨询室的值班工作。学校安排专兼职教师在心理咨询师值班，认真做好心理咨询记录

(2)加强了宣传教育，引导好学生正确对待自己的心理问题，鼓励学生有问题时能轻松走进咨询室。

(3)热情接待好每一位来访者，在保证学生隐私的前提下，及时与有问题的学生家长进行沟通。

4、抓好心理健康宣传工作

(1)开办了专门的心理健康宣传教育广播栏目，对教师和学生宣传心理健康知识(每周广播一至二次)。

(2)开办校园网站上的“心理健康”专栏。

三、开展多种多样的心理教育的途径

一是通过校本心理健康的通识培训讲座，加强对教师进行心理知识辅导，引导老师要在繁忙的工作和家务中调节好自己的心态，积极、努力、快乐的工作，保护好学生的心灵，把握学生的思想波动;二是通过聘请专职心理教师对全校学生进行心理知识讲座，让心理健康知识深入学生当中，逐步在学生中普及心理健康知识。

通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。

重视课堂主渠道建设。重视与学生进行面对面的、互动式的集体教育，上好品德与社会课、主题班会课。各班辅导员及各任课教师要充分利用课堂教育主阵地，积极配合学校进行学生良好行为习惯的养成教育。

做好了心理健康档案的积累和整理工作，及时做好对心理健康教育相关档案，特别是心理健康教育案例档案的整理工作，通过规范档案的管理，为提高我校的心理健康教育工作服务。

九九重阳节历来是我国的传统敬老节日，我校积极响应上级指示精神，在全校上下开展尊老敬老爱老助老活动，努力营造和谐的校园氛围和社会范围，收到较好的效果，我校的做法是：

一、强化宣传，营造氛围

重阳节前夕，我校经过研究决定利用重阳节前一个星期为宣传周进行广泛宣传。少先大对部充分利用校园广播，国旗下的讲话等宣传阵地，向学生宣讲重阳节的起源，老人们为社会所做的贡献，为培养下一代所付出的辛勤劳动，老人是革命的宝贵财富，年老是人生的自然规律。老人必须得到全社会的尊敬和孝敬。要求各班出一期板报，以“关爱老人，弘扬美德”为主题，全校张贴宣传标语，动员高年级学生收集老有所为的先进典型和孝亲敬老的先进典型，提高了全校师生对重阳节的了解，对孝敬老人意义的认识。

二、班队活动，丰富多彩

各班积极配合少先大对部活动开展丰富多彩的班级活动。低年级各班开展了为老人制作寿星卡的活动;中年级开展了做一件好事，为老人唱一首歌，为老人制作作一张感恩卡片，为老人写一封感谢信”活;高年级开展了一次社会调查，其内容是调查身边老人最喜欢吃的东西，她的爱好是什么，你最想见的老人是谁，老人有什么不顺心的事，你最想为老人做一件什么事情;有些同学还为老人发送了节日短信;有些同学还为老人们朗诵了赞美重阳节的古诗。这些活动的开展，在小学生的幼小心灵里打上了尊敬老人孝敬老人的络印，为打造和谐社会奠定了基础。

三、九九茶话，意味深长

九九重阳节这天，秋高气爽。学校邀请离退休老同志回校参加九九重阳茶话回活动。活动期间，学校文艺兴趣小组的同学为老同志们奉献了精彩的文艺节目，同学们的集体诗朗诵重阳在老同志的脑海中久久回荡。老同志们还饶有兴趣参观了学校全貌和教育教学设施，畅谈交流了各自丰富多彩的退休生活，纷纷表示要为学校发展进言献策。最后学校领导与退休老教师共进了午餐。

关于开展 “全民健身日”系列活动相关情况的总结

为鼓励和引导全镇群众参加体育锻炼，提高科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，我镇于8月1日----8月8日在什地镇合结村健身广场开展了“什地镇全民健身日系列活动”。

一、加强领导，高度重视

以“崇尚运动，分享健康”为主题；以以人为本、注重实效、因地制宜、群众收益为原则；以小型多样，大众有趣为活动开展方式，我镇借8月8日全民健身日这一契机，在全镇范围内开展了为期8天的全民健身日系列活动。镇相关领导对此次活动高度重视，为确保活动顺利开展，拿出专项资金作为活动经费，并邀请什地学校体育老师为活动组织裁判，保证了活动的专业性及公正性。

二、加大宣传、营造氛围

为提高群众参加健身运动的热情，积极参加此次全镇范围内的全民建身日系列活动，我镇进行了强有力的宣传，一是播放广播，悬挂宣传标语；二是组织村、社区三职人员参加建身日系列活动动员大会；三是要求村组干部入户宣传，做到活动家喻户晓；四是拿出专项资金，作为活动开支及奖励。

三、开展活动，大众有趣

我镇组织了为期8天的全民健身活动，为实现健身日系列活动与全年性、日常性全民健身活动相结合的原则，我镇选择了群众平日里热情度高、普遍参与的广场舞和篮球赛两个项目来进行。活动安排分别是8月1日---8月4日全镇广场舞大比拼；8月5日---8月8日的全镇篮球比赛，参加人员涉及7个村和1个社区共计200人，可谓时间之久、人员之多。

四、领导肯定、群众热情

此次全民健身日系列活动顺利开展并圆满完成，得到了镇领导充分的肯定及群众热情的参与。在整个比赛中，参赛人员赛出了“健身第一、比赛第二”的精神，反映出全镇人民崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好社会状况，并为我镇以后的文化体育活动开展提供了宝贵的经验。

为进一步弘扬中华民族敬老、爱老、助老传统美德，切实提高公民道德水平，促进家庭和谐、社会和谐，按照邛文明办《关于组织开展“我们的节日·重阳节”主题活动的通知》(邛文明办[20__]31号)精神，结合我镇实际，认真组织开展了“我们的节日·重阳节”主题活动，现将活动工作总结如下：

一、加强领导

“我们的节日·重阳节”主题活动，是弘扬中华民族传统美德、提高公民道德水平的重要载体，为了抓好这一工作，镇上召开了动员会进行全面安排部署，制定了工作方案，成立了活动领导小组，由镇长任组长，分管领导任副组长，镇民政办、老龄办、综治办、妇联、团委及各村、社区主任为成员，下设办公室，切实加强领导和指导，把“我们的节日·重阳节”主题活动与群众性精神文明创建活动结合起来，与“讲文明、树新风”活动结合起来，与青少年思想道德建设结合起来，与志愿者服务活动结合起来，精心策划、统筹安排，认真有序地组织开展好各项工作。

二、加强宣传，营造氛围。

在这期间，我们把“我们的节日·重阳节”主题活动与群众性精神文明创建活动结合起来，与“讲文明、树新风”活动结合起来，与青少年思想道德建设结合起来，与志愿者服务活动结合起来，精心策划、统筹安排，以镇老年协会为依托，广泛开展“我们的节日·重阳节”主题活动的重大意义的宣传，用宣传标语、宣传栏、座谈会、文艺演出等多种形式，举办尊老、敬老、助老活动，先后共书写宣传标语150条幅，举办宣传专栏1期，组织文艺演出1场(次)等，宣传一批敬老、爱老、助老的先进典型，营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围，在全社会形成尊老敬老的良好社会风尚。

三、经费保障

镇财政拨出“我们的节日·重阳节”主题活动经费1000元，用于镇老年协会开展活动补助，确保活动正常有序开展。

四、开展活动情况

1、重阳节期间，全镇组织镇、村(社区)干部、职工、志愿者等共计120余人，组成9个组，深入各村、社区、家庭、敬老院等，扎实开展“六个一”活动，以孤残老人、贫困老人为重点，开展系列走访慰问活动，努力为他们解决实际困难，把党和政府的关怀送到他们身边。以高龄老人为对象，开展走访慰问“百岁老人”活动，切实关心和解决他们生活中面临的困难。组织志愿者到敬老院开展理发、打扫卫生、精神慰藉等助老服务。

2、以社区文化站为中心，在节日期间每晚7——9时组织150多名老年人在文化中心广场跳园艺舞，开展形式多样、积极向上、适合老年人特点的文体活动，文艺演出等，开阔老年人视野、增进老年人身心健康，使全镇老年人过上一个欢乐、祥和而又丰富多彩的节日。

3、中小学校和社区在重阳节前后，积极组织广大师生学习、诵读中华经典，培养和教育广大未成年人孝亲敬老，提升中小学生的文明素质，在全社会营造尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围，促进家庭幸福、社会和谐。

4、结合全民体检和信访维稳工作，镇卫生院、镇综治办在节日期间，向全镇老年人提供医疗保健、体检3500人次、法律咨询服务50人次，切实维护好老年人的合法权益。

中共回龙镇委员会

回龙镇人民政府

20__年10月__日

一年一度的“5·25——我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。

一、活动宣传

制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做简要宣传。20xx年5·25心理活动周从20xx年5月XX日启动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。

二、全校心理委员培训

以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年5月XX日进行，侯XX老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。

三、经典励志电影赏析

经典励志电影赏析活动于20xx年5月XX日统一进行，本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心理委员在班级组织分享活动，班级所有学生可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。

岁岁重阳，今又重阳，金秋送爽，丹桂飘香，在全国上下开展党的群众路线教育实践活动之际，我们迎来了老年朋友自己的第一个法定节日——九九重阳节。在县委、县政府、县老龄委及各乡（镇、区）党委、政府的大力支持和引导下，我县上下举行了形式多样、内容丰富的欢庆活动，彰显了浓浓的尊老爱老、敬老为老之情，大力推进了我县老龄事业的快速发展。

一、弘扬孝德、感恩父母

为弘扬中华优秀传统美德，加强老龄工作建设，进一步贯彻落实新修订的《老年人权益保障法》，我县老龄委在全县组织开展“弘扬孝德、感恩父母”活动。

随着生活节奏加快，人们忙于事业发展和社会活动，陪伴父母的时间越来越少，空巢老人越来越多。很多子女认为，只要给了父母钱，就算尽了孝心，而忽略了父母精神层面的需要；还有不少人，把“啃老”视为天经地义；更有甚者，不但不思反哺，反而频频坑爹。党的xx大提出，要推进公民道德建设工程，引导人们自觉履行法定义务、社会责任，培育良好风尚。

“谁言寸草心，报得三春晖”。无论生活怎样变化，孝老爱亲这种人类的本源之爱仍然不应该失落。我们从全面建成小康社会的战略高度，认识孝敬父母的意义，重视和解决孝敬父母方面存在的不足和问题。要求县直各有关单位、各镇（乡、区）、村要广泛动员机关干部、企业员工及社会各界群众，以宣传贯彻新修改《老年法》为契机，积极参与“弘扬孝德、感恩父母”活动。干部要做敬老的表率，党员要做敬老的楷模，青年要当敬老的先锋，要依照新二十四孝，从一点一滴的小事做起，从现在做起，常回家陪父母，尽义务奉父母，细关心暖父母。

通过参与活动，加强家庭道德建设，促进家庭和谐，共同构建和谐社会，营造“以人为本、关爱老人”的良好社会氛围，营造全社会尊老、敬老、爱老的良好社会氛围。

二、大张旗鼓、隆重表彰

重阳节来临之际，我县对老龄事业工作中涌现出的先进集体和先进个人进行了隆重表彰。10月12日，在县政府一楼会议室召开了《新绛县20xx年九九重阳节表彰大会》，县政府常务副县长、老龄委主任赵高棠、县老龄办主任刘五锁、县老龄办副主任张建平等出席参加了表彰大会。

为了进一步完善激励机制，权拉典型、表彰先进，促进我县老龄工作和老龄事业健康发展，决定对全县11个老龄事业先进集体和23个老龄工作先进个人进行表彰，会议对先进集体和先进个人披红挂彩，颁发了奖牌、奖品。先进个人西关村党支部书记、村长拜惠珍，泽掌镇泽掌村老年协会会长赵宝贵代表先进集体、先进个人进行了典型发言。通过表彰大会，培养典型、推广典型、宣传典型，努力开创我县老龄委工作新局面。

xx年xx月6日、7日两天，我们学院迎来了XX级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。

迎新结束后，又开始紧张激烈地进行社团会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在xx月8日到xx月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期待已久，信心百倍，我们始终坚信：心理健康协会是个温暖和谐的大家庭，融入我们他们会更健康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。（会徽图案是“双手捧着一颗红心”，代表爱心）

在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如：进行手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。

招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人知道、接纳、并融入我协会。

xx年xx月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选择想要加入社团的机会，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却依然保持微笑。

xx月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好！

在科学技术飞速提高，知识爆炸的今日，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，梦想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种.种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：

1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、坚持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自我的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

今天，是全国老年人的传统节日—“九九”重阳节。首先，我代表公司领导和千余名员工向各位老同志致以节日的祝贺!祝各位老同志节日愉快，身体健康，万事如意!感谢你们多年来对公司的关心和支持!

过去的十年，是我国改革开放和电力体制改革不断深入的十年。十年来，公司始终坚持以安全稳定为基础，以推进改革为动力，以加快发展为主线，以提高经济效益为中心，以优质服务为导向，努力开创各项工作的新局面，公司面貌焕然一新。

经过十年的建设和发展，公司规模逐渐扩大，主要业务由原来单纯的发供电发展到了电力开发、生产销售，中小型电站设计、施工、安装、调试，输变电工程设计安装、检修，用电器材供应等为一体的多元化经营，是县内一家集发、供、建、管、用五位于一体的地方电力企业。十年来，公司取得了较快的发展，员工由X名增至X名，固定资产从94年的X万元增至近X亿元，新建110kv输变电站X座，容量X;35kv输变电站由X座增至X座;电站由X座增加到X座;供电所由X个增至X个，下设X个电力营销管理组从事供用电管理;新成立了两个独立核算、自负盈亏的子公司─电力开发有限公司和实业有限公司。

十年来，公司领导班子摆脱传统观念的束缚，创新经营理念，凭借开拓创新的胆识和团结拼搏的精神，带领全司员工在全县的电力发展历程中走出了一条具有自己特色的“电力之路”。