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适合女神节发的朋友圈说说(实用20篇)

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适合小学三年级的主题班会方案

范文类型:教学设计,方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,班会,全文共 1286 字

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活动背景:

现在的孩子独生子女居多,自理能力较差。在五一劳动节来临之际,开展“劳动最光荣”这个主题班会,是为了让队员们通过对劳动的理解,认识劳动对社会发展的重要作用,培养学生爱劳动的习惯。

活动目的:

1、通过活动让学生认识到劳动的重要性。

2、体验劳动的快乐,从小培养爱劳动的习惯。

3、教育学生尊重劳动人民,珍惜劳动成果的思想,珍惜父母的辛苦和劳动。

活动准备:

1、多媒体课件

2、搜集名人或身边感人的劳动故事。

3、观察班上最爱劳动的同学有谁,用一句说话夸夸他。

活动过程:

一、激趣导入:

同学们,你们看看我们教室的环境怎样,你感觉到什么?这干净、整洁、舒适的环境是我们的值日生用他们的辛勤劳动创造出来的。劳动创造了美、创造了美好的生活,劳动是最光荣的!

二、学会尊重劳动者

我们背着书包走在宽阔平坦的马路上时,当我们穿着干净整洁的衣服,吃着美味可口的饭菜时,你是否会想到那些为我们创造美好生活的劳动者?你是否体会到这些劳动者们所付出的艰辛呢?假如这些劳动者都停止了劳动,我们的生活会出现怎样的情景?

劳动只有分工不同,没有贵贱之分,劳动者是最值得尊重的人。让我们为这些可敬的劳动者送上最美的赞歌吧!

下面请欣赏诗朗诵《劳动之歌》

劳动如多彩的光是那么明媚,劳动创造出千般快活,劳动使机器在飞速地动,劳动使万物承载世界,我要为劳动者唱赞歌。无论坚守在什么岗位,无论岗位是多么平凡,都是劳动创造新的生活。劳动是事业的根本,劳动才能获取新的生活。劳动是人类永远的旋律,劳动是勤劳者心灵之歌。

三、分享劳动的故事

劳动是平凡的,也是伟大的,不管是名人还是普通人,他们无一不都是用自己的双手去劳动、去创造自己的一切。下面,我们就一起来分享这些感人的劳动故事吧!从他们身上,你受到了什么启发呢?

四、表扬爱劳动的同学

劳动是可敬的,劳动是光荣的。同学们,擦亮我们的眼睛,看看我们班上最爱劳动的同学有谁?他们平时是怎样做的?让我们向他竖起赞赏的大拇指,说一句赞美他的话!

五、点燃热爱劳动之情。

劳动是光荣的,但劳动也是辛苦的!同学们,在以后的生活中,你会怎样做个爱劳动的好孩子呢?

班长发起“爱劳动,惜成果”的倡议。

劳动光荣,懒惰可耻。我们应从现在做起,从身边做起,从小事做起,把热爱劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中,做一个优秀的学生吧!(班长宣读“爱劳动,惜成果”倡议书)

“爱劳动,惜成果”倡议书

1、在家_动的好孩子。自己能做的事情自己做,自己衣服自己洗,帮爸妈洗洗碗、扫扫地。

2、在校_动的好学生。按时按质按量完成老师布置的作业,积极地参加班级劳动如扫地、拖楼梯,擦窗、拣公共场地的垃圾等,把教室和公共区打扫得干净。

3、珍惜别人的劳动成果。比如,每当你浪费一些饭菜时,你应当想到这是农民伯伯的劳动成果,不应该浪费,比如,你走出教室的时候,你应当想想教室里的电灯是工人叔叔的不应该浪费电,应该把灯关掉,还比如,你洗好手后应该及时把水龙头关掉,不能浪费水。

六、总结:

同学们,我们都有一双灵巧的手,让我们用双手学会服务,学会劳动,学会创造,都来做勤劳好孩子;让我们用汗水描绘自己的理想,用双手创造美好的未来!

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篇1:适合大学生的实践活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1177 字

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伴着和煦的春风,我们迎来了万紫千红的春天!经学校统一研究决定:我们将于4月13日(本周五)进行春游活动!为保证活动的顺利进行,现将有关事宜通知如下,请各位家长带领孩子们仔细阅读,将以下事项熟记于心:

1、活动主题:走进春天,拥抱自然

2、时间:4月13日上午8点——11点(若遇天气原因可能会有变更)

3、集合时间与地点:7点45教室内集合,请严格遵守时间

4、春游地点:济南市大明湖公园

5、活动结束时间和接孩子地点:中午11点15在学校门口接孩子,早晨有班车,中午没有班车,和平时的放学一样,下午孩子在家休息,不上课。

6、交通方式:因春游属于班级活动,所以各班级自行租车,租车费用由参加春游人员平均摊付。每人5元。

7、游园费用:经过与大明湖方面协调,游园费用为6元/人;有游园证的同学请在4月12日前将游园证上交,不必再交此费用,只需承担车费即可。

8、家长义工:欢迎有游园证的家长报名参加家长义工,可随孩子一同前往,帮助老师组织学生,但是因为孩子多车辆座位紧张,需要几名家长驾车捎带着几人前往。如果没有游园证,仍然希望一同前往,门票自付,不必上交。

9、活动过程中注意事项:

(1)本次活动要求孩子们穿春秋季校服(有马甲的那套)。必须带充足的水,可以带少量的零食(不可以大包小包带很多);

(2)活动过程中严格听从带队老师的指挥,注意跟紧队伍。如需过马路,一定要看好车辆,注意交通安全,严禁在公路或者活动过程中追逐打闹,以免发生危险(非常重要),因为湖边危险,不允许自己到湖边玩耍。请家长朋友们配合学校再对孩子进行一次安全教育。

(3)每人准备一个备用塑料袋,专门收集春游过程中自己或班级制造的垃圾(集中将果皮、废纸等垃圾装好投入垃圾箱。在活动过程中,严禁到小摊上买零食、冷饮),能够自主保护身边的环境,做合格环境小卫士;

(4)考虑到孩子年龄较小,对自己的贵重物品不能妥善保管,本次活动不鼓励孩子自己带相机(带队老师会人手一个相机,负责给学生拍照);

(6)鼓励孩子们以雏鹰小队为单位带一次性桌布,既注意了自身的卫生,又利于小队活动(但用完之后不能随意丢弃,要整理好带回家)

(7)活动过程中要善于观察自然景物的变化,善于发现春游过程中的趣事,完成一篇春游日记。要求语句通顺,写出自己独特的发现,写出与众不同的句子,用上平时积累的好词。

(8)如果有家长想直接将孩子送到园区门口,或在园区门口接孩子,为了孩子安全必须父亲或母亲当面或电话给我说明,不能短信、QQ留言或者写条,并保证在统一返校前家长已到达园区。如果有特殊情况需要请假,也需要电话或当面说清。

再次强调一下,这是我们第二次以班级为单位集体活动,孩子上车以后中途不停车,不允许中途接走,谢谢您的配合!

最后,祝愿孩子们能够充分享受这次难得的集体户外活动的机会,在感受大好春光的同时,和自己的伙伴拥有一次难忘的春天之旅。

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篇2:适合幼儿的体育活动2024体育教案汇编

范文类型:教学设计,全文共 730 字

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1、积极并且喜欢参与体育活动,体验滑板开车带来的快乐。

2、能集中注意力,灵活反应,提高动作的灵敏性和协调性。

3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知识,能够遵守交通规则。

活动准备:

1、经验准备:在日常生活中有玩滑板的经历。

2、物质准备:滑板若干,标志桶,红绿灯指示牌。

活动过程:

1、热身

教师和幼儿跟着音乐一起做热身操,活动身体的各个关节(头、上肢、下肢、躯干等)。

2、出示滑板车,引起幼儿的兴趣。

指导语:老师带来了一个很好玩的玩具和大家一起玩游戏(出示滑板)。

3、幼儿自由探索滑板的各种玩法并集中交流创意玩法。

指导语:

待会我会给你们一人发一个滑板车,你们自己玩一玩,到时告诉老师你的滑板车是怎么玩的呢?

(教师小结:教师鼓励幼儿分享自己的不同的玩法,并加以肯定和表扬

分享的时候注意常规,顺序有先后,重点是在幼儿中自己发现的玩法中寻找下面要教学的内容)

4、进一步练习滑板的玩法:肚子紧贴滑板,头抬高,两腿伸直并拢,双手撑地使滑板向前移动。

5、游戏活动:红绿灯(遵守红灯停,绿灯行)。

任务与要求:

今天我们要用滑板车玩一个游戏,你们当汽车司机,驾驶滑板车。老师说“向前开”,你们就向前开;老师说“停”幼儿就停住不动。

指导要点:驾驶滑板时不能相互碰撞,保持一定距离,以免出现危险。各路纵队集体游戏2-3次。

6、游戏竞赛(激发整堂课的高潮)

幼儿分成几组,

开着滑板车到加油站加油,一路上穿越“树林”(标志桶),还要注意看红绿灯,遵守交通规则,以接力赛的形式进行,最先回到终点的队伍获胜。

指导要点:遵循在自己的车道开车,有序的从车道两侧(外侧)回到队伍的后面,在途中不允许撞车,撞车的司机淘汰出局。

7、放松活动,教师带领幼儿跟着音乐打太极。

8、教师进行活动小结后,带领幼儿退场。

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篇3:适合大学生的实践活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 410 字

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目标使幼儿了解祖国各地的土特产品,知道我国地大物博资源丰富。

激发幼儿热爱祖国的情感。

活动准备一张大的中国地图平放在桌上。

幼儿操作材料“祖国各地特产”。

请家长给幼儿讲自己老家的署名土特产(名称和用途)请幼儿与家长一同收集土特产布置成“特产觉”

活动过程请幼儿看中国地图,启发谈话,引导幼儿介绍祖国特产的兴趣。

这是哪个国家的地图?(中国)请你在地图上找出中国首都——北京及自己家乡的位置,并向别人介绍这座城市有哪些名胜古迹。

请你在地图上找出长江、黄河的位置。

认识祖国各地的特产。

教师先作示范,介绍自己收集的祖国特产。哪些特产可列举一些(如新疆的葡萄干,景德镇瓷砖),与挂图对应起来。

请个别幼儿向集体介绍自己收集的祖国各地特产,要求幼儿说出他的名称、产地、特点、用途等,引导幼儿在地图上找到相应位置。

游戏“小小旅行家”

让幼儿在地图上相应的地方摆放各地的特产,并介绍哪些城市有哪些特产。

出示教学挂图,请幼儿说出挂图上各种题材的产地

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篇4:2024毕业季最适合的留言句子

范文类型:语录,全文共 1045 字

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1、今天,我们是亲密的同学;明天,我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。

2、亲爱的同学,临别之际说声再见,胜过多少肺腑之言。虽然分别了,共同的理想与追求将使人们永远共同向前。

3、我还不懂寂寞是什么,我还未感觉恋爱的快乐,今日与你分别,才第一次觉得情的孤独,才第一次感到失落很多很多。

4、六月的风中飘散着麦子熟透的气息——又一个毕业的季节来临了。

5、那些年,我们致命的曾经、对不起,我最亲爱的,我的文笔太过稚嫩,无法用华丽的语言写出我们最美的曾经、只好用简单的话语描述、这一天、致我们未曾逝去的青春、这一年、致我们最美的下雨天。

6、夕阳送你登程,风儿送你远行,留下的是彩霞、晚空。你何时归来!

7、如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

8、你留给我的,是美丽的记忆。你使是怀念少年时的纯真和友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时,却先醉了自己。

9、许多老房子消失了,校园里正在大兴土木。老房子留在照片里,我们呢?我们也能留在照片里吗?

10、毕业了,我们就不再是学生,凡事都要学会承担;毕业了,我们不是庆祝结束,而是欢呼开始;毕业了,我们踏上各自的征途,为了自己的梦想向前冲!

11、我们像广阔天宇里的两颗星,各自沿着不同的轨道运行。轨迹虽不同,目标却一致。

12、情依依,别依依,千言万语化作无语,你忘不了我,我忘不你,相逢会有期。

13、奖学金和挂科之间的差距不得不让我去怀疑:当年我真的是自己考上大学的吗?

14、态度决定一切,实力捍卫尊严!人要经得起_耐得住寂寞!

15、你我有各自的轨迹,如流星,能相聚,共步一段旅程,是缘分,但最终将朝着各自方向渐行渐远,是命运,愿你毕业后的未来更幸福!

16、特别要对兔子说:你对我的好,我这辈子都会记得,在我最痛苦的时候,你一直陪在我身边。

17、毕业季来临,马上就到了我们离开熟悉的学校,熟悉的老师同学的日子了,在这样的离别之际,是不是也有一份离愁别绪在你的心头萦绕。

18、每一次的脱壳,都是向成熟的蜕变。然而,时光洗刷。我们任何的过去,只剩下最美好的。献给每一个你们,以及最美好的,年华。

19、初中时,大家共勉:有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚高中时,豪气干云:二十年后欢迎到怀仁堂来做客。

20、六月的人生跑道上留下了一起奔跑的身影,六月的课桌上充满了一起刻苦的斗志,六月的季节里洒满了离别的莹莹泪花,六月的路途中刻满了难舍难分的情意,六月的笔记本里写满了纯纯的祝福,愿身边的每一个朋友都幸福,快乐。

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篇5:适合幼儿的健康卫生活动策划方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:卫生,全文共 870 字

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为了贯彻落实中央关于网络安全和信息化战略部署,响应“共建网络安全、共享网络文明”活动主题,增强青少年网络安全意识,提高网络安全技能,樟木头镇实验小学于9月20日开始开展网络安全周宣传活动,通过活动的开展,让学生知道网络安全的重要性,营造网络安全人人有责,人人参与的良好氛围,保障上网用户的合法权益,共同维护国家网络安全。现将活动总结如下:

1.网络安全知识进校园知识普及活动。

9月20日起,在学校各班级推荐阅读关于网络安全的书籍、观看涉及网络安全的视频、发放网络安全宣传单、悬挂网络安全横幅等活动,推进网络安全知识和技能普及。学校利用晨会、安全课、信息课、广播等形式,广泛宣传,营造“网络安全进校园”活动气氛。自开展网络安全周宣传活动以来,学校张贴活动宣传海报2份、悬挂宣传横幅2条、发放宣传单1600余张,积极宣传网络安全在我身边,共同行动齐参与的良好氛围。

2.通过课堂开展网络安全教育活动。

我校结合实际,各班通过主题班会,积极开展“网络安全教育”活动,通过播放网络陷阱、防诈骗等网络安全视频,让学生了解网络安全的重要性,懂得如何分辨网络陷阱和电信诈骗,保护好自身的权益。同时,通过信息技术课,让学生通过网络学习和观看各类网络安全视频,学习相关网络安全知识,同时,通过课堂讨论、交流等形式,提升网络安全意识。自开展网络安全周以来,共制作网络安全课件1个,上网络安全课16班次,开展主题班会32场,普及学校的每一位学生。

3.开展“网安启明星”青少年体验活动。

向全校学生推荐“网络安全体验基地”,让学生通过信息技术课、家庭等网络环境积极登录参与体验,培训小学生健康上网、依法上网、文明护网的意识。

4.开展具有本校特色的网络安全教育活动。

我校有着培养学生良好习惯的传统,在开展网络安全教育活动方面,我校通过制作有自己特色的宣传手册,通过开展主题班会课,开展“网络安全知识”辩论活动,让学生在辩论过程中,不断提升自身的网络素养。

通过开展本次“网络安全周”宣传活动,进一步增强了我校师生的“网络安全共建、网络安全共享”意识,提高了师生安全上网的技能。

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篇6:适合中学生的体育教案2024归纳

范文类型:教学设计,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1024 字

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一、教学目标

1、 通过本次课练习,了解地震知识,学会自救与救护技能;发展学

生奔跑能力和灵敏素质。

2、 让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中,培养学生创新思维

和创编多种自救和抢险的方法;体验遇险、逃险的过程中,锻炼学生心理承受力。

3、树立团队合作和安全意识,养成互相关爱的优良品质,获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

二、教学重点:自救与救护的技能掌握;

三、教学难点:学生自编自创救护方法与技巧;

四、教学方法与手段

1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用;

2.讲解与示范和小群体教学法相结合,指导学生实践;

五、教学流程

本课教材选择的是根据新课改以来,新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

(2’)开始部分我安排了一些原地队列练习,主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏,主要让学生学会快速反应技巧,激发学生兴趣,由此导入新课。

(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动,也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏,主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质,设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号,主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后,以及教师的暗示和启迪,各组自编自创探究合作,主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项,激发学生的创新意识和集体荣誉感。

(5’) 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

六、学情分析

1.高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期,在体能,技能和心理上都存在一定的差异性,因此,我教学时,注重学

生习惯的养成教育和基本技术,技能的培养;

2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异,因此,我结合学生自身特点和新课程目标的要求,把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中,激发学生学习兴趣,让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3.高中一年级学生对问题的探究意识比较强,在教学过程中预设问题,,让学生自主、探究与合作,实践并小结,教师进行及时点评和激励。

七、教学效果预计

通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧,学生能在老师的引导下积极参与练习,课堂气氛活跃,师生关系平等融洽,基本达成本次课的教学目标。

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篇7:适合幼儿的体育活动2024体育教案汇编

范文类型:教学设计,全文共 734 字

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活动目标:

1、通过幼儿对梯子的各种游戏,发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

活动准备:竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

活动设计:

一:准备部分

基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

二:基本部分

小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上,要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥,大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

1、过小桥

第一关:平地小桥要求:规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。

第二关:倾斜小桥要求:规定用走、跳的方法在梯上通过。

第三关:悬空小桥要求:规定用爬的方法在梯上通过。

大班体育游戏活动:“抢占山头”

活动目标:

1、练习走、跑、跳、攀爬、平衡、投掷等动作技能,积极探索多种上山、下山的方法;

2、大胆地尝试用自己感到困难的方式上山、下山,体验游戏的乐趣;

3、以积极、勇敢、团结协作的状态参与游戏,培养幼儿不怕困难,勇敢精神品质。

活动准备:

环境布置:将怪兽图案或模型粘贴或放置到山坡对面约4-5米的位置

儿童迷彩装、步话机一对、报纸球若干、简易担架两副、绒布娃娃玩具若干、。

备用材料:羊角球、高跷、玩具马、沙袋等游戏器械若干。

活动过程:

一、准备活动:练兵。

1、活动肢体热身运动:队列练习,复习操节:《我是小兵》。

2、齐步走和变向跑练习:游戏“抢占山头”。

玩法:教师带领幼儿在场地中间集合,吹哨练习齐步走,当出现一声长哨时,马上看教师手势,跑至所指方位。

3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能练习:游戏“战斗机”。

玩法:幼儿做开飞机状,跟着教师做飞行练习,如变向跑,原地转、蹲起等。至“大本营”即山坡下集合。

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篇8:适合幼儿园的冬至活动策划方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 458 字

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活动目标:

1、知道夏天来时,周围环境的一些变化。

2、懂得在活动中,注意倾听同伴讲话。

3、通过活动,体验夏天的快乐。

活动准备:

1、在活动前,家长和幼儿一起说说夏天的周围环境

2、动物头饰若干

3、关于夏天的图片

4、PPT课件

活动过程:

一、雷雨导入,引起幼儿兴趣。

师:小朋友们,听这是什么声音啊?

幼:雨声师:还听到什么声音了呢?

幼:雷声师:那你知道在什么季节会经常下雷雨呢?

幼:夏天

二、说一说周围环境的变化。

师:到夏天时,我们周围会有哪些变化啊?

幼:天热了、衣服穿少了、出汗多、荷花开了、知了叫……

三、欣赏图片,感受夏天的美。

师逐一出示图片,让感受夏天的美。

四、游戏:躲雨

今天啊,老师请来了几个小动物和我们一起玩。(椅子下面事先放小鸟、青蛙头饰各两个)

师:天变黑了,听有什么声音啊?

幼:雷声

师:不好了,要下雷雨了我们快点躲雨吧

小结:告诉幼儿,在下雷雨时我们人是不可以躲在树下的,我们要找到安全的地方躲起来。

五、活动延伸:

雷雨停了,我们一起出去玩吧。我们又学到了一些新本领,我们回去把今天学到的本领告诉班里没来的小朋友,好嘛?

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篇9:适合幼儿的体育活动2024体育教案汇编

范文类型:教学设计,全文共 2328 字

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一、活动主题:

享受运动,快乐运动:“我运动,我快乐 我健康”

二、活动宗旨:

开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。

三、活动时间:待定

四、活动地点:内操场

五、参加人员:全校师生。

六、活动安排:

(一)、裁判:吴军(总施令员) 周礼德(计数、看到达顺序)

陈刚(计数、看到达顺序) 周英(计数、看到达顺序)

赵小远(指挥提醒自愿者) 程露露(指挥提醒自愿者)

(二)、自愿者:六年级一班6人。人员待定。

(三)、活动内容:

一年级:快乐司机运输忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥、彭升权负责道具到位)

方法:第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍,从起点开始往前跑,跑至对面设置障碍物处,绕过障碍物沿原路返回起点,将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手,下一位选手继续游戏。

规则:

1、选手必须绕过障碍物。

2、乒乓球在哪里掉了,捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

3、手只能端球拍,不可以护球或接触球体行走。

4、违规不听劝者不算人头,所用时间要算。

5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。

二年级:宝珠抢险记。(男女各30人) 道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)

方法:参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始,第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里,再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内,然后放下筷子,与下一位队友击掌,之后下一位选手方可继续进行比赛。

规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。

2、所夹的乒乓球必须入盆。

3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。

4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。

三年级:硕果累累。(男女各25人) 道具:小背篓6个 、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。(代世利、赵小远负责道具到位)

方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓,在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线,拿起框内的篮球(排球)投向接球手,接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后,无论进与否都跑回起跑线,和下一位选手击掌后,下一名选手方可继续进行比赛。

规则:1、 接球手不许出圈,否则所接的球不算。

2、 接球手必须用背篓接,否则不算。

3、两名接球手交替上场接球。

4、投球手不能踩投球区域线,否则进球不算。

5、以投进球的个数总计得出名次。

6、如进球个数相同,则根据完成时间先后定名次。

四年级:海豚戏珠。(男女各25人) 道具:障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(朱红连、王小成、张平负责道具到位)

方法:比赛采用接力形式进行,当听到发令后,每队第一人需跨过两个障碍物,到投球区后将塑料筐里的球抛起,用手打向1、5米远外的呼拉圈内(呼啦圈由自愿者执手),打三次球后,无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍,与下一位队员击掌后,下一位队员方可继续进行比赛。

规则:1、来回均必须跨越过障碍物,未成功则重新跨越。

2、球只能用手打如圈内,而且打入呼啦圈内才算成绩。

3、每人只能打三个球。

4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同,则根据完成时间先后来排名次。

五年级:一箭双雕。(男女各30人)。道具:3个篮球、3个排球、三根小棍。 (付浩、彭丽梅负责道具到位)

方法:在直线框跑道上进行。跑道一端为起点,另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将“球”赶到终点的指定进球区线,将球赶入指定区域,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线,将球赶入指定区域,同样,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。

规则:1、只能用小棍拨动球向前进,不能将球一棍打向远方。违规不听者,该选手则取消比赛资格,本班该选手不算名额。(即该选手用时算,但不算人头)

2、在赶球途中,只要有任何一球滚出跑道(适当加宽),则须将球捡回滚出处重新赶球。

3、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。

4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。

六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人,分两组站队)

方法:参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,到达终点后,最后一个队员的屁股出终点线后,另一组再继续进行比赛。

规则:1、 小船从何处散开,必须在当地重新组好再开始。

2、 组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线,下一组才可以继续。

4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

七、后勤工作:

学校后勤准备并提供活动器材。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)

八、安全工作: 保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。

九、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三名,给予一定的物质奖励和精神鼓励。

备注:1、如果男女生不足数,则先满足性别人数要求,再不论性别凑足。

2、所有不遵守规则者,则其不算参赛人头,但所用时间要计算在内,而且其成绩也忽略。

3、比赛班级互相监督参赛人数。

3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练,争取玩得快乐,胜败无悔。

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篇10:适合幼儿园的冬至活动策划方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 585 字

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教学目标

1、学习投和挥臂的动作。

2、热爱集体,积极参与活动

活动准备

1、废纸。

活动过程

1、做一些游戏,练习幼儿肢体动作。

如:风爷爷来了,看见小鸡啄虫吃,引导幼儿练习用嘴啄的动作,风爷爷来了,看见小兔蹦蹦跳,引导幼儿学习小白兔的跳法,两腿合拢,向上跳,风爷爷来了,看见树枝弯弯腰,引导幼儿练习弯腰的动作,风爷爷来了,看见小猴踢踢腿,引导幼儿踢腿的动作,风爷爷来了,看见小鸟飞呀飞,引导幼儿做飞翔,两胳膊平伸,然后挥动。

2、做投掷的游戏。

如:小朋友们,热完了身,我们就开始学习其他的动作了,今天主要学习投掷的动作,小朋友们,我这里有一团纸,我想问假如你们拿了这张纸,你们怎么玩呢?

3、请个别幼儿大胆尝试用纸玩的方法。

4、教师小结:这张纸可以给我们带来很多的乐趣,我们可以把纸夹在两腿中间,学小白兔跳,也可以把纸抛向另外一个小朋友,也可以互相传给对方,也可以用力地往外扔,是不是很有趣呢?今天我还要教小朋友更有趣的玩法,叫打雪仗,我们可以将纸团成球状,然后单手握住后高举,眼睛看着远方,然后用力地往远处投掷。当然小朋友们一定要注意,不要投向同伴的头部,尽量往远处扔。

5、请个别幼儿尝试投掷。

6、给幼儿分组,然后让幼儿练习投掷。

7、教师总结:这一节课我们学会了打雪仗的玩法,也学会了投掷的动作,所以我希望小朋友们无论在什么样的游戏中都要遵守规则,安全才是第一,小朋友们记住了吗?

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篇11:适合小学三年级的主题班会方案

范文类型:教学设计,方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,班会,全文共 2886 字

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“爱惜粮食、从我做起”主题班会

教学目标:

1、通过这次班会,让学生知道勤俭节约是中华民族的传统美德,在学习中增强爱惜粮食、节约粮食意识。

2、培养学生物尽其用,不浪费粮食,爱惜粮食,节约粮食的好品质。

教材分析

重点:通过这次班会,让学生反思自己对待粮食的态度,从中培养“爱惜粮食,从我做起”的情操。

难点:培养爱惜粮食,珍惜劳动成果的好习惯。

教学过程:

一、揭示班会主题

老师:同学们,你们是民族的希望,是祖国的春天,自强自立,奋勇向前是你们前进的方向。但在我们的校园里,在我们的身边却滋生出一种阻碍我们前进的不良现象,请看图片:(课件出示学生饭堂学生浪费食物的图片)老师:这种浪费现象就发生在我们身边,同学们的身上,甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这被遗弃的盘中餐,你们想说些什么?

学生谈体会。(预设:学生1:同学们这样浪费粮食太可惜了。学生2:这种现象不应该发生在我们身边。学生3:把粮食这样随随便便就扔掉,太浪费了。)

老师:同学们,你们知道吗?如果我们每天浪费一粒米,一年的经济损失将达到上百万,如果我们每人每天节约一粒米,全国13亿人口将节约粮食64800公斤,可救灾民64800人,可供180个农民一年的口粮,多么惊人的数目啊!今天我们开展以“爱惜粮食节约粮食”为主题的班会活动,主要是让大家知道粮食是来之不易的。通过这次活动希望全体同学都能来爱惜粮食、节约粮食。下面让我们用热烈的掌声请出本次班会的主持人同学和同学。

两位主持人上场,宣布:《爱惜粮食,从我做起》主题班会现在开始。

二、展开班会活动

主持人甲:勤俭节约是我们中华民族的传统美德,虽然我们现在生活好了,但仍然不能丢掉这种美德。我们是幸福的一代,没有经历过那饥肠辘辘的年代,也没有真切的体味过从播种到收获的艰辛,让我们一起来看看农民伯伯是怎样在田里劳作的吧。

播放课件:课件内容(农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎,汗水浸湿了衣背,太阳晒黑了皮肤,他们全然不顾,依然劳作不已。)

主持人乙:看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢?

预设:

学生1:我想到了一首古诗《悯农》,我想和大家一起背一背。学生齐背:《悯农》。

学生2:烈日炎炎,我在家里吹着空调,喝着饮料,而农民伯伯却顶着烈日辛勤劳作,他们太辛苦了!

学生3:对,我们应该珍惜农民伯伯的劳动成果。

学生4:看到农民伯伯那么辛苦的在田间劳作,我想对同学们说:“粮食是汗水换来的,请同学们爱惜粮食,从我做起。”

学生5:粮食确实是农民伯伯用汗水换来的,以前我们浪费了许多粮食,太不应该了,太对不起农民伯伯了。

学生6:我知道了爱惜粮食就是尊重别人劳动成果的表现。

主持人甲:大家说得真好,每一粒粮食都来之不易,真可谓是“粒粒皆辛苦”呀。浪费一粒米,扔掉一个馒头,实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。在历有很多德高望众的人,时刻用自己的言行告诫我们要爱惜粮食。现在,有请同学为大家讲一讲伟大领袖勤俭节约的事例,让我们在聆听中互勉互励吧。

学生讲_勤俭节约的事例:

_一生粗茶淡饭,睡硬板床,穿粗布衣,生活极为简朴,一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期,他自己主动减薪、降低生活标准,不吃鱼肉、水果。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

_的女儿有一次上学吃窝窝头时,只把里面的枣掏出来吃,其余的都扔掉。老师把这件事告诉了,_严厉地批评了他的女儿。从此,_的女儿再也不浪费食物了。

主持人乙:勤俭节约的言行,让我们受益匪浅。现在大家的生活水平提高了,浪费粮食的现象在我们身边也越来越多。接着,请欣赏小品《饭堂》。

(表演小品《饭堂》:台上出现若干学生,分别为A、C、D------围在卖饭窗口。A怀中抱五个馒头,被B无意中碰掉一个,旁者想拾,A用脚一踢,雪白的馒头如皮球一般在地上滚动起来。C买了一碗菜,端着看了看说:“我不爱吃豆腐、粉条。”说着把满碗菜泼了个净光。其中有同学批评他们浪费食物的不良行为。)

主持人甲:这几位同学的表演很精彩,也让我们受到了要爱惜粮食的教育。我想采访一下我们班上的同学,你们以前有没有浪费过粮食呢?以后会怎么做?(现场采访)

通过刚才的采访,我知道我们班上的同学以前也有浪费粮食的不良行为,不过大家都表示以后改正,我听了很高兴!现在,大家一起来齐读几句关于勤俭节约的名言来警戒自己吧。

(课件出示:一粥一饭,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰。—朱伯儒

静以修身,俭以养德。—诸葛亮每一食,便念稼樯之艰难;每一衣,则思纺绩之辛苦。—吴兢)

主持人乙:同学们,在实际生活中遇到下面的情况你该怎么办呢?可以任选一题,进行分组讨论,时间2分钟。

(课件出示:1、晚上家里吃饭时,妈妈给你盛了满满的一碗饭,你吃不了该怎么办?2、妈妈今天中午给你带的饭菜你不爱吃,应该怎么办?

3、当你发现有的同学把吃不了的饭菜正要倒掉时,你该怎么办?)

讨论后,推选小组代表发言。

(预设:节约粮食的好方法:1、吃饭前自己能吃多少饭就盛多少饭,如果觉得一碗饭吃不了,就先拨出去一部分。2、吃饭时不挑食,把自己盛的饭吃完,不要剩饭,不要把饭粒掉到桌子上。3、如果看到有的同学把吃不了的饭菜倒掉时,我们要及时地进行制止和劝阻。)

主持人甲:让我们一起来朗诵儿歌《白米饭》和《爱惜粮食》,从中受到“爱惜粮食”的熏陶吧。

(课件出示《白米饭》:白米饭,喷喷香,农民伯伯种的粮,我们吃饭要爱惜,浪费一粒不就当。《爱惜粮食》:小朋友,告诉你,我的名字叫粮食。一日三餐我为主,食用可以长身体。农民种田真辛苦,风吹日晒忙四季。一粒粮食一滴汗,粮食掉了真可惜。中国人口十多亿,粮食实在不富裕。不要小看一粒米,积少成多了不起。爱惜粮食品德好,小朋友们要记牢,要记牢!)

主持乙:每一粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦地用汗水换来的,是辛勤劳动的结果。我们应该尊重农民伯伯的劳动,做到爱惜粮食,不浪费粮食。下面请班长同学宣读《节约粮食倡议书》。

(课件出示:《节约粮食倡议书》:尊敬的老师、同学们,大家好:当我们随手扔掉一块馒头的时候,我们是否想到世界上有多少人因饥饿正在死亡的边缘徘徊,还有多少父母正在为一餐饭食而辛苦奔波?同学们,为了让贫苦家庭早日远离饥饿,让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风,以勤俭节约为荣,以铺张浪费为耻。为此,班委会向全班同学发出倡议:从细微处做起,用实际行动做建设“节约型班级”的带头人,为建设文明、和谐的校园作出我们应有的贡献吧!)

三、总结主题班会

主持甲:下面有请我们的班主任老师进行本次班会的总结。

老师:同学们,老师现在很高兴,因为我们师生共同经历了一次成功的教育,同学们在愉悦的氛围中,真正体会了“粮食的来之不易”懂得了“爱惜粮食”的意义,更学会了如何去节约粮食。相信每位同学都有所收获,有所感悟。最后,老师送给大家两句话:【课件出示:田中五谷,以养人民,爱惜五谷,即时善心。修善者存,不善者亡,惜谷获福,殄(tiǎn)谷遭殃。】

主持人合:同学们,请珍惜粮食吧!从我做起,从今天做起,爱惜粮食,节约粮食,做一名爱惜粮食的小卫士!本次班会到此结束!

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篇12:适合幼儿园的冬至活动策划方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1437 字

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一、活动目的:

丰富幼儿园儿童们的在园生活,促进孩子们的身心健康。为大学生提供社会实践的机会,丰富大家的课余生活,为大家在工作及学习之余拓展社会接触面,培养大学生的爱心,增强大学生的社会责任感。

二、主办单位:

__学院教师教育学院20__幼儿音乐班

三、活动时间:

3月30日下午(星期三)

四、活动地点:

___幼儿园

五、活动具体安排:

(一)前期准备工作:

班长总体策划、调度,副班长辅助总体调度。

1、在活动前一星期,全班班干开会,并将活动成员进行分组,规定每个小组组长、副组长及任务;主要讲解活动流程。

2、活动前三天,与幼儿园负责人进行沟通,商议活动具体内容。

3、召开班会让全班同学了解此次活动的目的、具体安排及注意事项。

4、活动前一天,准备好活动中所需物品。

5、宣传和场地布置:标语和海报筹备,装饰教室,全过程的活动拍照。(宣传委员吴玉梅负责)

6、集合:当天下午13:30在食堂门口集中,检查各自的工具、校徽佩带确认无误后,组长分配任务。

(二)活动具体安排:

1、时间安排如下:

时间安排备注

2:30~3:10起床、午点辅助幼儿园老师工作

3:10~3:40上课上课内容(详见附录)

3:40~3:50休息饮水,上厕所

3:50~4:20饭前准备剪指甲、洗手等

4:20~5:00吃饭辅助幼儿园老师工作

5:00~幼儿离园和孩子们再见

2、人员安排如下:

本班35个人,分成三组,每组一个负责人。

具体安排如下:

大班12人

(组长:___组员:___、___、___、___、___等11人)

中班11人

(组长:___组员:___、___、___、___、___等11人)

小班11人

(组长:___组员:___、___、___、___、___、___等11人)

上课内容组长和组员商议根据每组要求安排。

3、课程内容详见附录。

4、与小朋友拍照留念。

(三)后期活动安排:

a、召开主题班会,加强班委会的凝聚力,加大各班干部之间的沟通,交流,提高个班干部的`工作效率和工作热情。

b、监督各班干部做好以身作则,做好带头作用,再以各班干部为中心,监督其周围同学遵守学校班级的各项规章制度,带动全班同学的集体荣誉感

六、经费预算(商议后更改)

宣传和场地装饰物品:65元

赠阅图书:110元

课程教具:30元

照片打印费用:3元/人36人共:120元。

七、注意事项:

1、保证活动期间安全。

自身安全:活动结束前后,负责人要清点人数,确保每个人的人身安全。(体育委员马琼主要负责)

幼儿园小朋友安全:每个活动要有专门负责人,负责确定同学和小朋友活动互动过程中的安全(每组负责人根据本组活动内容具体安排,听从体育委员总体安排);

2、活动中期:

集合:当天下午13:30在食堂门口集中,检查各自的工具、校徽佩带确认无误后,组长分配任务。

到达:步行20分钟到幼儿园,途中同学们严格听从负责人指挥,注意班级形象,遵守纪律,并且要注意人身安全。

准备工作:到达幼儿园,按照活动策划,准备工作,不得大声喧哗,动作尽量放小,避免干扰到小朋友。

3、活动期间个人要求:行为举止要大方得体,要有礼貌和充分的耐心;过程中不得对小朋友进行体罚和变相体罚,不得用激烈的言辞对小朋友叫骂。注意班级形象。活动过程中同学之间要互相理解尊重,也要学会理解尊重小朋友的意愿。如果幼儿园老师对我们有意见,我们要接受并改正。

4、活动结束打扫幼儿园卫生,保持幼儿园清洁。

八、后备方案:

如遇特殊天气原因无法前往幼儿园,应及时向幼儿园负责人及时通知情况并道歉,并且尽早确定活动日期改定时间。

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篇13:适合幼儿园的冬至活动策划方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 540 字

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活动时间:间周一次,周五晚。每次90分钟,19:00——20:30。

活动地点:会议室两间,目前活动场地由奥沃斯国际教育学校提供。

活动项目:1、绘本、注音版书籍,适合一二年级及幼儿园的孩子

2、经典名著,适合三——五年级的孩子

3、家长心理成长课堂。

活动目的:1、向全社会倡导读书,以培养孩子们读书兴趣为己任,推荐好书,引导孩子们读书,掌握自我阅读方法。

2、家长与蒲公英公益心理讲师、志愿者互动交流,内容涉及家校交流方法、家教方法、心理咨询等等,传递正能量,为加入的家长及孩子提供帮助。

人员准备:1、喜爱阅读并达到一定鉴赏水平的志愿老师8-10名。

2、心理咨询师4名。

活动方法:1、群内或电话报名,以控制人数,预设活动形式。

2、提前布置活动主要推荐的书目,让孩子对书的内容有所了解,以免活动时影响效果。

3、鼓励读书效率高的小孩说主要内容,或者读后感,提高孩子参与度,达到乐学的目的。

4、以霍格沃兹魔法学校的管理方式管理参加沙龙的孩子,与家长达成一致,提高参与率。

5、家长心理成长课堂这部分由心理咨询师确定主题,也可以让读书指导老师指导一下作文等家长头疼或者关心的热点问题,做好计划,定好内容,扎扎实实把每一节课上出特色。

6、以上所有蒲公英公益志愿者必须备好课,准备PPT,保证课堂质量。

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篇14:青少年适合的实践活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1813 字

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一、评选时间

20____年10月31日至11月13日

二、评选范围

所有团支部均可参加评选,包括班级、社团、活动项目、实验室、宿舍等各类学生团支部。

学校将评选校级“活力团支部”10-15个,其中泰安校区、济南校区各1-2个,各校区按照通知要求自行开展校级“活力团支部”评选工作。学校将在校级“活力团支部”中择优推荐3-5个参加省级遴选。

三、评选条件

1.思想引领成效好。团支部坚持思想引领核心任务,积极开展社会主义核心价值观主题宣传教育活动,取得良好成效。

2.组织运行活力强。团支部在基础团务管理、队伍建设和制度建设等方面工作扎实,组织运转规范、顺畅。

3.工作开展活力强。团支部有明确的工作职责,能够及时改进创新工作方式载体,工作开展富有针对性、实效性。

4.团员参与活力强。基层民主及团支部的设置方式和成员配备较为完善,团员学生能够积极参与、推动团支部的工作和建设。

5.宣传展示活力强。团支部能够利用新媒体平台和其他宣传阵地广泛开展支部活动和工作成果宣传展示,在校园内产生良好的示范效应。

四、评选步骤

1.学院评选阶段:10月31日至11月5日,各团支部向所在学院团委提交《“活力团支部”候选集体申报表》(附件2),并制作视频、H5页面或图文综合类新媒体作品,对支部活动和工作成果进行展示、传播,要特别注重总结梳理各团支部的组织建设、特色工作、活动成效等关键事迹,鼓励所有团支部均参与创建申报。有条件的学院可设立院级“活力团支部”。

各团支部制作的新媒体作品须为原创,主题鲜明、内容新颖、寓意深刻。内容主要反映自“活力提升”工程开展以来,团支部在提升组织活力、工作开展活力、团员参与活力和宣传展示活力等四个方面的特色成果和经验做法,既可全景展示团支部活力提升的整体创建成果,也可以特景展示团支部活力提升的突出方面和典型特色。作品可分为微视频类、H5页面类和图文综合类。微视频类作品使用flv格式,视频长度4-8分钟,上传至“腾讯视频”网站。H5页面类作品基于H5网页技术,包括“云来”“兔展”“易企秀”等新媒体软件设计的产品,作品长度为10-20幅页面。图文综合类作品可包括漫画、书画、摄影、海报等作品,文体适合网络新媒体的语境语感,文字内容和配图和谐一致,以微信公众平台为载体发布,图片去水印。新媒体作品链接在申报表中一并报送。

2.学院推荐阶段:各单位于11月6日上午11:00前将《“活力团支部”候选集体汇总表》(附件1)和《“活力团支部”候选集体申报表》(附件2)电子版报送至团委组宣部邮箱(____),纸质版交至行政楼305室,每个学院推荐“活力团支部”候选集体1-2个。

3.网络投票阶段:11月7日至11月8日,学校团委将通过“山科青音”微信平台和“北极星网”同步开展线上投票,对于各学院推荐的候选集体,根据得票高低确定进入最终答辩环节的团支部若干。

4.评审答辩阶段:11月10日,学校团委将组织“活力团支部”创建遴选答辩会,各团支部可利用PPT、视频、情景再现演示等形式对本支部相关情况进行陈述,限时7分钟,陈述结束后由评审专家进行现场问辩,限时2分钟。

各校区自行开展校级“活力团支部”评选工作,并于11月10日前将评选结果和相关评审材料报送至学校团委。

5.公示表彰阶段:11月11日至11月13日,对评选出的校级“活力团支部”在全校范围内进行公示,公示无异议后颁发证书进行表彰,并择优推荐参加省级遴选。

五、有关要求

1.高度重视,精心组织。各学院(校区)团委要深刻认识此次“活力团支部”创建遴选工作的重要意义,加强对各支部“活力提升”工程的规划和指导,以此次评选活动为契机,切实抓好共青团基层组织建设,实现基层团建工作规范化运行,充分发挥团支部对团员青年的组织功能、阵地功能和服务功能。

2.广泛动员,浓厚氛围。各学院(校区)团委要做好宣传动员工作,保证活动的参与覆盖面,原则上各学院参与申报的团支部数量要覆盖到学院团支部总数的70%以上。各学院团委、团支部要充分利用校园网、报刊、宣传栏、微信、微博、QQ群等各级各类媒体平台对“活力团支部”创建申报工作进行全面深入的宣传报道,营造积极浓厚的活动氛围。

3.注重实效,打造品牌。各学院(校区)团委在开展活动过程中,要充分发挥各团支部、团员青年的主观能动作用,注重引导各团支部建立“活力提升”的长效机制,同时要深入挖掘特色活动和典型事迹,形成学院、团支部开展基层共青团工作的品牌。

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篇15:2024毕业季最适合的留言句子

范文类型:语录,全文共 1046 字

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1、哈哈!大哥咱们这样的也毕业了,我想你是不会忘了我的,从认识你到现在,每次你都是倒数第一,我倒数第二,大哥!

2、哈哈,四年的老同桌,你身上一定有门捷列夫没有发现的元素!否则,语言怎么在我最需要的时候无影无踪了呢?

3、让我们迈开双腿,去洒行汗水,去踏一路雷声!校门外,有的是鲜花簇拥的前程!

4、说实话你这人挺不错的,长得挺好身材也不错,不管以后我们见不见面,但我会一直祝福你得啊!亲爱的,送你一句话:早死早投胎!

5、我深深地理解,耗费了多少时间,战胜了多少困难,你才取得眼前的成绩。请你相信,在你追求、拼搏和苦干的过程中,我将永远面带微笑地站在你的身旁。

6、没啥可以给你说的,就是祝你一帆风顺,半路牺牲。

7、三杯然诺,五岳为轻,如晦不已,相忘江湖。

8、就业难,我们都知道,但短信这头的我想为你做点什么,也没什么可以做,唯有的就是发一条短信,一条通关符,祝你一路顺风,一路风光!

9、因为有缘,我们走在了一起,因为有缘我们成了同窗好友,因为有缘我们一同携手走过三年,未来你没有我,我也没有你,但我只希望你能走好,并成功,没有我的日子你一样过美好。

10、在忙碌的生活中别忘了抽个时间,让自己轻松一睛,永远保持一颗年轻快乐的心。

11、让我的祝福融入空气,任你将它呼吸,令快乐将期盼变的美丽;让愿望酝酿甜蜜,任你将它吮吸,勇敢地寻求生命的意义,祝毕业后勇往直前,拥抱胜利!

12、你留给我的,是美丽的记忆。你使是怀念少年时的纯真和友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时,却先醉了自己。

13、相知是天意,相识是人意,相加便是友谊,有情便有意,我们能聚在一起,因为心有灵犀。

14、柳阴下别百般惆怅,同窗数载少年情长,望征程千种思绪,愿友情化为奋进的力量!

15、你毕业之后千万不要唱歌啊!我不是怕你招来狼,我是怕你把狼唱绝种喽,不是我吓唬你,你唱的歌能把狼吓死!

16、大地上有五色土,海滩边有五彩贝,乐章里有五线谱,人生中有五彩路。

17、一千五百个日日夜夜就这样结束了,四年岁月,那么多争执,那么多欢笑,那么多烦恼,那么多骄傲,真的随身后的门这样“砰”地一声,就留给了过去?

18、你想走就跟我说嘛!你不说我怎么知道你想走呢,难道你说了我不会让你走,我不可能不会让你走,我会告诉你:一路走好了!

19、旅途中你我都会碰到很多的曲折和困难,在分手的时刻,我希望你更加坚强,把你的人生之路走好,碰到任何困难能迎韧而解,遇到挫折有贵人相助,祝福你。

20、相识四年,你轻轻的走了,不带走一片去彩,却留下了一坨屎,好臭,好臭!

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篇16:适合幼儿的体育活动2024体育教案汇编

范文类型:教学设计,全文共 558 字

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活动背景:目前学生的学业负担较重,锻炼时间严重缺乏,因而同学们身体素质差,抗力差,班级凝聚力有待进一步提高。

目的:增强同学们体质,加强班级凝聚力,特别是男女生之间的沟通和了解,在互帮互助中,建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感,缓解同学们的学习压力,为更好的学习打好基础。

参加人员:0307204班全体同学

内容:

1每周二下午2:003:00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

3每周日轮流举行以下活动:3对3篮球赛(女生到场,男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。

4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机,而且此时间段电梯很紧张,可以组织一个竞赛爬楼梯比赛,既可加强体力,也可促进全班感情。

5鼓励大家在周末进行晨跑。

注意:

1由班长及体委组织,在离校过程中务必确保安全问题,在球赛中注意协调同学的关系。

2若有新活动另行通知。

3尤其强调女生的参加情况,争取达到预定目的和效果。

4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

5活动与学习并不冲突,要求大家处理好两者之间的关系。

总结:

每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

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篇17:适合中学生的体育教案2024归纳

范文类型:教学设计,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1621 字

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一、教学目标

知识与技能目标:通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义,并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标:通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣,提高学生的奔跑能力,发展学生的速度和耐力水平,培养学生的合作意识和创新精神,养成坚持锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

情感与价值目标:通过教学增强学生的自尊心和自信心,磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习,使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识,学会与他人合作的方法和获得成功感。

二、重点、难点

1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响,从而养成长期参与运动锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

三、设计思路

(一)教材的选择

发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多,其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力,是所有运动的基础,也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点,根据学校场地、器材等实际情况,选择以多种跑的游戏练习为教学内容,使学生达到发展体能的目的。

(二)教学策略

由于本课的教学技术内容含量少,技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习,不但容易使学生过度疲劳,收不到良好的学习效果,而且容易使学生失去学习的兴趣。因此,本课改变了传统的由教师灌输,学生被动接受的传习式教学模式,而是以“三趣”教学,即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导,以多种形式的游戏练习为教学方法,以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法,将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程,将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力,培养和激发学生参与学习的积极性,体现教学中学生的主体地位,实现“快乐体育”的教学思想。

四、教学过程

(一)热身活动:徒手操

(二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)

1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹,向学生提出向解放军叔叔学习的号召,创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2.游戏方法:学生五人每组,游戏自选。

(三)耐久力跑练习

1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境,以情境导入游戏练习。

2.角色分配:学生分成两组,其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”,其他同学扮演见义勇为的好少年。

3.游戏方法:“小偷”跑离15秒后,好少年开始“追捕”,路线不限,方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏,10分钟之内将“小偷”全部捉住,为好少年组获胜,反之,“小偷”组获胜。

(四)协作跑练习

1.教师讲述“赛船”游戏的来源:赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载,该项活动是由满族民间赛船演变而来,在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

2.游戏方法:5人一组,5人均站于两根竹竿中间,两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方,第5人反向站立,发令后5人一齐向前跑,先跑到终点,队伍不散的组为获胜组。

3.规则:每个小组在中途因动作不一致,有摔倒、掉竿等情况发生时,必须全体停下,待队伍整理好后才能继续游戏,到达终点是以“舵手”过线为准。

(五)整理活动

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习,将身心从紧张的游戏情境中解放出来,使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况,给予全体学生积极性的评价,本课结束。

五、评析

激发学生学习体育的兴趣,既是新课标的重要理念,也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变,激发学生学习体育的积极性、主动性,从而提高体育教学质量,培养学生的终身体育意识。

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篇18:适合农村的婚礼主持词

范文类型:主持词,适用行业岗位:乡村,婚庆,主持,全文共 511 字

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女士们,先生们,各位乡亲,各位亲朋好友:

大家中午好。

欢迎各位前来参加郭小姐和高先生的新婚庆典。现在是20xx年XX月XX日上午11时58分。吉时已到,我非常荣幸地宣布郭小姐和高先生的新婚庆典现在开始!鸣放礼炮。

请各位来宾各位朋友用热烈的掌声,迎接一对新人闪亮入场。

(伴着婚礼乐曲,新郎牵着新娘走上舞台)

各位亲朋好友,今天要说一对新人如何,有诗为证:“金秋十月喜气扬,高家迎来俏新娘。公婆欢喜小伙笑,等不及了入洞房”。话说好了,主持人最体谅新郎新娘。但是,该不着急时还真不能着急,洞房再好,也要一步一步去走,婚姻再美,也需要彼此耐心经营。“执子之手,与子偕老”,留给你们的一定是无限的幸福和无穷的恩爱,需要你们用一生的时间去慢慢品味和体验。

(请新人走上前台,男左女右站好)

接下来,请允许我先向各位来宾介绍一下今天的二位新人。站在右边的这位亭亭玉立、婀娜多姿的漂亮MM,就是今天的新娘郭小姐,请向前一步,让来宾们认识一下。

要说新娘,那真是“十月无春花,有花不敢开。嫦娥扭身去,貂蝉含恨来。”虽不敢说是沉鱼落雁,但绝对够得上闭月羞花。

介绍完新娘我们看新郎,新郎就在新娘旁。站在新娘旁边的这位美滋滋、乐颠颠的小伙就是咱们今天的新郎

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篇19:适合发朋友圈的劳动节说说,关于劳动节的微信祝福语大全

范文类型:祝福语,全文共 1212 字

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1. 曾经的共同奋斗,让我们这份友情异常的宝贵,微信送你思念与祝福,五一快乐!

2. 邻里和和睦睦,新朋老友开开心心,生活简单快快乐乐,处世稳重平平安安;天天心情愉悦,岁岁喜气洋洋!劳动节快乐。

3. 五一放假喜心头,应邀女友去旅游。西子湖畔诉恋情,穿越荷塘荡轻舟。雷峰塔前漫步走,千年传说真爱留。北堤拱桥心相许,湖光山色丽景诱。五一节假真美妙,我与女友双飞鸟。

4. 一鼓作气是阵势,一气呵成是气势,一本万利是财势,一帆风顺是走势,一劳永逸是态势,五一朋友壮声势,送你幸福分子式,开创美好人生好形势!

5. 轻轻的一声问候!融入了我所有的心愿,淡淡的一句祝福,倾注了我无限的真诚.静静的一责微信,悄悄的添满屏幕!祝愿你5.1快乐幸福!

6. 静坐于窗前,迎一股淡香,捧一卷油墨,舒一周清闲,泡一杯清茶,洗一时尘缘,送一句问候,结一世友情,赠一句祝语,希望你五一愉快!

7. 奖金多多再翻一倍,事业发达再进一步,人气直升再火一点,身体安康再棒一点,人见人爱身边美女再多一群。兄弟我祝你五一劳动节快乐!

8. 生命中有你,感觉精彩;回忆中有你,感觉温馨;旅途中有你,感觉骄傲;沉默中有你,感觉灿烂;朋友中有你,我不再感到孤单。五一劳动节快乐。

9. 工作一心一意,效率一马当先,做事一丝不苟,成绩一鸣惊人,事业一帆风顺,五一劳动节,送你五个一,愿你更上层楼! 丝丝情谊在心,真真的祝福为你送出,生活的点滴难忘,贴心的问候为你送达,愿你时时刻刻都有一份会心的清爽,饱满的精神,清新的心态,满意的笑容!

10. 奖金多多再翻一倍,事业发达再进一步,人气直升再火一点,身体安康再棒一点,人见人爱身边美女再多一群。兄弟我祝你五一劳动节快乐!

11. 劳动节提醒您:劳动诚可贵,休息价更高。发扬休息精神,坚持劳役结合原则。健康平安得欢喜,爱情美满喜上喜。实现微信梦想,达到祝福目的。五一快乐!

12. 辛勤的劳动,换来丰收的果实;快乐的劳动,带来美好的心情;智慧的劳动,创造无尽的财富;忘我的劳动,升华精神的境界。五一劳动节,祝你在劳动中,找到幸福的生活。

13. 最新天气预报:五一期间,局部地区有金钱雨,西北方有支票,局部伴有金块,华中地区会有罕见的大面积降美女现象。五一出行,戴好钢盔,备好麻袋,准备发财,出门艳遇多多!

14. 早晨笑一笑,睡个大懒觉。上午笑一笑,鸟儿枝头闹。中午笑一笑,喝酒尽量少。下午笑一笑,郊游心情好。晚上笑一笑,生活有情调。劳动节,记得要多笑!

15. 缘份的人生是精彩的,诚挚的友情是欢乐的,用心舟满载着幸福与喜悦带给你,让成功和快乐永远伴随着你每一天

16. 你看你都累瘦了,别老说你骨头都是肉,劳动也不能不懂休息呀,马上要到五一了,你看你都瘦成这样了,还怎么去T台上当“劳模”!预祝五一劳动节快乐!

17. 忙碌带走的只是时间,牵挂朋友却常在心里,一声问候,一个祝福,五一劳动节祝你拥有灿烂的心情!祝我的好朋友健康、快乐、安康!

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篇20:适合小学三年级的主题班会方案

范文类型:教学设计,方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,班会,全文共 4592 字

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教学目标:

1、春季传染病相关类型与相关知识了解。

2、学会如何预防春季传染病,进行相关知识的了解。

3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等,使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。

教学方法:讲解和讨论

一、春季常见传染病

春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

流行性感冒

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。

麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率。

传播途径:病人是的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。

传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。

易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。

传播途径:病人是的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。

主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或_炎等。整个病程约7-12天。

易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

流行性脑膜炎

简称:流脑流行性脑膜炎由双球菌引起的急性呼吸道传染病。

传播途径:大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

主要症状:最初表现为上呼吸道感染,多数病人无明显症状,随后病人突然寒战,高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复发作,早期皮肤上可见出血点或淤斑,1-2日内发展为脑膜炎,高热持续不退,头痛剧烈,频繁的呕吐,伴有惊厥,甚至出现昏迷。

易感人群:人群普遍易感。儿童发病率高。

预防措施:免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周岁儿童。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病_肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。

预防措施:勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

禽流感

人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。

传播途径:禽流感主要通过空气传播,病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液,器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播,造成环境污染,亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。

主要症状:人禽流感的潜伏期一般为1-7天,出现早期症状与一般流感相似,主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等,体温可达39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。

易感人群:任何年龄均具有被感染的可能性,但一般来说12岁以下儿童发病率较高,病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。

预防措施:养成良好的卫生习惯,饭前便后、接触禽类要用流水洗手;注意饮食卫生,不喝生水,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

结核病

结核病过去俗称“痨病”,是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。

传播途径:活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触,但主要通过呼吸道传播。

主要症状:结核病多为缓慢起病,长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官,可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替,还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。

易感人群:人群普遍易感,但是与肺结核病人有密切接触的人群;机体对结核菌抵抗力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。

预防措施:首先,应该提高自身的免疫力,加强锻炼,保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗,以获得免疫力。其次,应注意房间通风,避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次,应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病

二、春季预防传染性疾病传播的常用方法:

传染病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播

多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。

勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内_排泄,净化体内环境。

补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内_,提高抗病能力,增强抵抗力。

减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。

避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

注意生活规律:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

早发现,早报告,早治疗:当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并报告给相关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。

预防接种:及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方:人群集中地场所空气质量差、通风不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,因此尽量避免去往人群集中的地方。

简单做到如下几点:

1、注意饮食卫生,避免病从口入;

2、避免与患儿接触,幼托机构发现病人,要采取隔离措施;

3、平时应加强体质锻炼;

4、调理脾胃,及早治疗食积。

5、流行时,做好环境、食品卫生和个人卫生;

6、饭前便后要洗手,预防病从口入;

7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所,减少被感染机会;

三、讨论下列行为好不好:

1、咳嗽没用手捂住嘴;

2、打疫苗害怕,就不打了;

3、平时不注意锻炼;

4、不洗手就吃饭(东西)。

四、学生交流如何预防传染病:

1、养成良好的卫生习惯,提高自我防病能力。

2、加强体育锻炼,增强对传染病的抵抗力。

3、按规定进行预防接种,提高免疫力。

4、搞好环境卫生,消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。

5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。

五、向全班同学提出要求:

预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离传染病:

1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。

2、脸:洁净无污垢。

3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。

4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。

5、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;

6、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带

7、书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。桌兜:整洁无杂物。

六、总结:

同学们,通过今天的班会课,我们不仅对传染病有了更进一步的认识与了解,更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病,并且,通过刚才大家的交流又进一步加深了印象,那么,希望我们同学能够从今天做起,从我做起,人人都做讲卫生的好孩子,远离各种传染病,愿我们都能够健康成长。

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