对低碳生活提出建议（精彩20篇）

感恩，是万世千秋永远不变的话题，一个不懂得感恩的人，将会受到世人的排斥，唾骂和丢弃，也会受到自我良知和内心深处的遣责。

学到小学里的课文《海伦.凯勒》时，就有课后名著便览，说她有一本名著叫《假如给我三天光明》。虽说她对光明的追求人人皆知，但三天的光明又能做些什么呢?无非只是见见自我想见的人，三天也不足以看遍大千世界，绚彩的三天对于海伦漫长的人生根本就是微不足道的，为什么只是仅仅的三天，而不是将来的十年，二十年甚至三十年呢?

为了解开这谜，不仅仅狠下心来在课余时间开始阅读《假如给我三天光明》，如果说她三天就能够满足的话，那我就要看看这三天是否充实。可是能够肯定的是，就算是再短暂的光明，对于海伦来说，也是一种幸福和一种满足。

不知不觉，一个星期的阅读，就使我热切的不禁和她感同身受。她在书中，在生活中，在期望中最想见到的人竟不是自我的亲生父母，而是她的教师—沙利文。

或许就是因为沙利文带她走向了成功和自信，走出了痛苦与失落和自暴自弃的深渊，才成了海伦最感激的人。俗话说，一日为师，终身为父，这个真理或许是海伦最能够理解的。

在海伦眼中，她的教师是崇高的，是伟大的，能够毫不夸张地说，沙利文是海伦的再生父母，没有她的悉心指导，就没有获得成功的海伦，因为她或许已经在失落和自暴自弃的深渊灭亡了。

确实，沙利文给了海伦莫大的帮忙，而海伦也对教师含着不尽的感激，也许就是这份互爱，才使她们两人都从此名垂千古。

当然，感恩在生活中可能大家并不陌生，举例子也比比皆是，比如说有人帮忙了你包含感激，有人指导了你，你也怀有感激……然而，一切感恩的源头无非是帮忙，教育和照顾，然而这三方面典型的楷模就是父母和教师，能够说，这两种是三项全优，是最值得人们感恩和赞颂的。

父母，是赐予我们生命的对我们恩重如山的人;而教师，是发掘我们潜力，引领我们方向和培养我们本事的园丁，他们是我们人生道路上不可缺少的人物。

在感恩中成长，是每一个少年都应履行的义务，没有什么能改变。

各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬天来了，北方袭来的冷空气，让我们感受到了几分寒意。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。具体说有这么几个好处。

1、冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

2、冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

3、冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

4、冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

5、冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

亲爱的同学们：

寒假马上到了，我们要愉快的度过一个有意义的假期，不仅要玩的开心，还要学习知识，下面针对寒假的生活计划我提出几点建议。

一、制定寒假活动计划表

首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;看完两本作文书。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5 个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排家务劳动或一些简单的健身活动。

二、安排好寒假的学习活动

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩，这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。这种现象严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等，所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

五、读读课外书

在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界。多读书，读好书的作用不可估量。

祝同学谬一个轻松愉快的寒假!

新生通常怀着对大学生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。编辑老师给您带来的大学学习生活规划，希望可以更好的帮助到您!!

转眼间，我们的大学生活就已经过去了大半。算下接下来我们真正呆在学校里学习的日子应该也只剩下大三下学期了。因为据自己在班级里以及宿舍里的了解，大多数同学的看法是：大四的第一个学期就要开始找工作或者实习。甚至有的，在现在或者更早的时候就已经开始找兼职，积累工作经验了。

但是对于自己来说，我有自己的计划。其实从刚刚上大学开始，我就觉得自己的学业不应该到大学毕业就结束，而是需要继续深造。根据最近这几年大学生的就业形势来看，压力还是挺大的。再加上高中时期的朋友们也都有继续学习的念头，我认为现在来说继续读书是很肯定的。

因为自己有继续读书的想法，因此也特地咨询过老师和师兄师姐。刚上大学时他们给我的建议是一定要学好数学和英语，如果考回本专业还要学好专业课。而我给自己制定的在大一大二时的主要任务也是努力学好数学和英语。而到了大三，自己渐渐地考虑清楚本身的能力以及兴趣所在之后，决定是向法律方面发展。法律属于文科，学习以及考试的时候都可以避免自己数学不好的劣势，同时可以发展自己英语政治比较好的优势。也是在大三的第一个学期，自己开始买了相关的教科书已经开始进行第一轮学习了。

初步的计划是：根据自己想要报考的学校的考试要求，在20xx年5月份的时候完成第一轮的学习。这段时间的重点是英语和专业课。到了5月份至8月，是第二轮的复习时间。这段时间主要用于做练习提高自己的能力，同时开始复习政治。到了9月或者10月份开始第三轮复习，进入冲刺阶段。

当然，这期间，我还是要学习好现在电子商务的专业。在完成本身的学习任务的基础上，尽量提高本专业课的学习成绩。

老师们，同学们：

早上好!

今天演讲主题为：勤奋学习。勤奋学习是我们可做又必做的事。十几岁的我们精力旺盛却能力不全面。因此我们都开始期望自己有所作为，却又无处可为。那么，勤奋学习吧。

大家都说中国的学习是应试教学，学而时测验，并不快乐。而死的知识于生活的用处又是寥寥，总有些不甘死读。然而我却认为，在此过程中，我们也在获取一种深入思考的能力，使我们看事物不只停留在表层，更全面而且深入;我们获得一种可以吃苦的毅力，使我们不懈怠于当天的各种事务，总是越做越顺;我们获得了一种不气不馁的心理素质，面对困难也能乐观渡过。还有我们的责任心，我们的判断力等等，我们在获得一种更为健全的人格和精神世界，这是我们学习十多年，却可受益几十年的财富。

有大学问的人和没有墨水气味的人，眼睛的光是不同的。有大学问的人眼睛深邃，心灵透出智慧。他们必定用这样的眼睛，看到更远，辟出更先进的道路，使自己的勤奋学习有所回应，给十六七岁企望有所作为的我们划下路标。

记得上学期的一位学长曾经说过非常感谢在学军养成勤奋学习的习惯，这是他一生的财富。我们的历届学长，都曾不懈努力，勤奋学习，为社会做出贡献。着也是我们想要做的，应该努力的方向。

自小我们便在学。我们学会呼吸。我们学会爬。我们学会说话了。我们开始学习走路。我们一步一步，坚强又努力。我们从一个初生的小动物，变成今日个个自恃聪明且有些小才的学生。我们已经努力这么多年，一刻不停地用学习让自己更为优秀。这些必做之事，勤奋地学习，只会做的比别人更快更好。都是要做，何不尽己所能呢?

中国有了火药，西方有了枪炮。他们勤奋学习，我们停滞不前，于是有了耻辱的被侵略;我们愤怒地指控别人，却不究其根本。有时我们一天的懒散浪费，导致脑中一扇大门关闭我们却不为所知。周恩来要报国，于是勤奋学习，有所成就。我们志向多多，却很少着手运用眼前时光。

我们确是任重而道远。在众人的期望或是自己梦想的光点之中，勤奋学习。紧跟而至的不是卓越的成就，而是我们每天的成长当中，坚实簇新的进步。

谢谢大家!

一、指导思想

培养具有良好品德和行为习惯、乐于探索、热爱生活的儿童，要求儿童爱亲敬长、热爱自然、热爱科学、自信、诚实、初步养成良好的生活、劳动习惯。

二、教材分析

根据教学大纲对低年级的最基本要求和初入学儿童的年龄特点，着重对学生进行最基础的社会公德教育和行为习惯的养成教育。深入浅出地寓道德概念和行为习惯要求与于生动活泼的具体形象之中。本册教材共分4大部分，每部分有3-4课。每部分的设计既有各自较明确的设计意图和侧重点，具有发散性，对儿童与自我与社会，进行排列。

三、教学目的

一年纪小学生对事物充满好奇心，并且他们活泼好动，本期教学应引导学生去关注生活，发现、探究并尝试自己解决生活中的问题。能主动到大自然中观察春天的特征；积极参与植树绿化活动和各种有益春天的活动。

一切以提高学生的能力，促进学生素质的全面养成为目标。

四、改进教学的措施

1、通过深入浅出的，道德的，科学的，生活的启蒙教育，引导儿童热爱生活，学习做人。

2、努力创设适宜的活动环境与条件，灵活多样地运用教学活动和组织形式，结合实际地培养儿童的品德，引导儿童探索的欲望。

3、创造性地使用教材，联系本地的儿童实际，及时地把社会中的新信息，科学技术的新成果，儿童生活中新的问题和现象等收到课堂中去，不断提高品德教育的针对性，突破性。

五、教学应注意的问题

培养儿童的品德与习惯，保护儿童的好奇心，引导儿童探究的欲望，让他们能够生动活泼，主动地学习。

六、教学进度

各位老师，各位同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是“孝敬父母 尊重长辈”。

圣人孔夫子对“孝”有几种不同的态度。但我觉得，如果要以一个新时代的中学生来说，孝敬父母尊重长辈其实很简单。首先要为父母着想。父母一天到晚奔波不息为了我们而努力地工作。日落归家自然不甚疲惫，渴望得到家人的关爱。倘若这时同学们不知趣地惹父母生气，父母若心情急躁，肯定会忍不住破口发怒。这样的话，不仅双方都很不高兴，而且还会破坏家庭和谐的氛围。

如果同学们对疲劳的父母不闻不问，又恐怕太过于无情。古人半面之交，尚且识而呼之。父母子女同居一个屋檐下十余年寒暑之久更应当彼此谅解。

其次要尊重和孝敬父母。那么该如何尊重、孝敬呢?是不是每天父亲回家递上一支昂贵的雪茄?还是母亲回来时献上一枚宝贵的钻石?都不是。其实，真正的长时间的尊重和关爱融入了每一个细节，比如说为父母倒上一杯水，嘘一句寒问一句暖。这些看似小到微不足道的事情却能让父母感动不已。

有这样一个故事：汉文帝刘恒，汉高祖第三子，他以仁孝之名，闻于天下，侍奉母亲从不懈怠。母亲卧病三年，他常常目不交睫，衣不解带;母亲所服的汤药，他亲口尝过后才放心让母亲服用。他在位24年，重德治，兴礼仪，注意发展农业，使西汉社会稳定，人丁兴旺，经济得到恢复和发展。还有这样一个故事：东汉黄香，九岁时丧母，伺奉父亲极孝。酷夏时为父亲扇凉枕席;寒冬时用身体为父亲温暖被褥。少年时即博通经典，文采飞扬，京师广泛流传“天下无双，江夏黄童”。

由此可见，“孝”的精神在儒家思想占主导地位的中国古代社会得到了充分发挥，且成了衡量一个人的重要标准。

那么再反观当代中国，在这儒家发源的土地上我们还能寻得几丝“孝”的影迹?随手翻开一页报纸：有优秀学子独自学习并照顾奶奶的感人事迹，令人唏嘘和感动;但同版也有网瘾少年为用钱打死爷爷的家庭惨案，令人心寒而恐惧……倘若网瘾少年心中还有“孝”这个字，那么在冲动前一刻想想自己的父母长辈泛白的双鬓，那就退一步海阔天空吧!但若无“孝”这个字，那么就更无良心可寻，要伤天害理也就在意料之中了。

由此，我们可以知道，让长辈欣慰，最大的还是在于我们自身。自身优异，长辈看着自己栽培的树苗长成参天大树，心中之喜悦自然就不必细说了。这，就是我们能够力所能及对父母长辈们表示的最大的一份孝心。

同学们，“孝敬父母尊重长辈”不是空谈、不是口号，它体现在生活和学习等细节中，那么，我们就要从身边小事做起，现在开始做起，从今天做起，认真学习，充实自我。让自己敬重的长辈们获得一份喜悦和快乐，尊重师长、孝敬父母，做新时代的刘恒和黄香。

谢谢大家!我的演讲讲完了!

一、班级情况简介

202班，班主任肖凤琼老师。现有学生44人，其中男生20人，女生24人。该班是肖凤琼老师从一年级直接带上来的一个班级，平时，肖老师对学生要求严格，教学非常认真。所以该班学风好，班风正，学生纪律性强，学习自觉性强。从第一周学生的课堂表现来看，学生能积极动脑，但积极举手回答问题的人数不多，个别学生小动作比较多，注意力不能保持，需要教师时时进行组织教学。

二、教材简析

二年级品德与生活下册共有五个单元，第一单元：自己拿主意，共三课。第二单元：献出我们的爱，共三课。第三单元：我们去发现，共三课。第四单元：你好，祖国妈妈，共三课。第五单元：愉快的收获，共三课。本册教材的教学目的主要是培养学生：学会自己拿主意，自信，自己安排自己事情的能力；团结友爱，尊老爱幼，帮帮有困难的人的积极情感；在大自然中学会探索，学会合作，学会研究的能力；热爱祖国和人民英雄的积极情感；体会到自己在不断成长，不断成熟，只有付出的努力，才会有更大的收获。使学生在伴随年龄的增长的同时，能力，情感也不断发展和丰富。

三、教法透析

二年级品德与生活教材，是新教材，教师在教学中必须运用新的教学理念与方法。教材编写内容，大多以第一人称，让学生自己看书后，从中获得知识，悟出其中的道理。教师只是作为学生学习过程中的指导者、帮助者。书中有丰富的图片资料，并附以文字说明，教师在教学中可充分地加以利用，保持学生的注意力，调动学生的学习积极性，帮助理解。教师在教学中要紧密结合学生生活实际，学生品德行为实际，引导和改变学生的思想和行为的变化，不能离开品德课教学的初衷，为考试而教。教师在教学中，可运用自学辅导法、讨论法、实践法、个案剖析法等多种教学方法。

四、提高教育效果的措施

1、课前做好充分的教学设计。择用适合学生年龄特点的教学方法。

2、课堂上，以学生自读悟理为主，教师发挥主导作用，引导学生获得书中的知识，引导学生行为的变化。

3、搞好组织教学，充分集中学生的注意力。

4、教学中加强针对性。

5、作业以了解学生思想和行为情况为重点。

五、教学时间安排

第一至三周：第一单元

第四至六周：第二单元

第七至九周：第三单元

第十至十二周：第四单元

第十三至十五周：第五单元

第十六至十八周：复习

第十九周：质量检测

二年级品德与生活教学工作总结

品德与生活课程旨在促进学生良好品德形成和社会性发展，为学生认识社会、参与社会、适应社会，成为具有爱心、责任心、良好的行为习惯和个性品质的社会主义合格公民奠定基础。这学期，我承担了二年级思想品德课的教育教学工作，我深深地感到辛勤付出之后换取成功的那种快乐。教学中，我结合二年级学生的心理和年龄特点，以及实际学情，扎扎实实抓教学，认认真真做工作。在工作中只有不断反思、总结才能有助于今后的教学工作的提高，为此，我对本学期的品德与生活的教学工作进行总结如下：

一、基本情况

这一学期在教育教学任务中，我尽职尽责。按照大纲要求制定并实施教育教学工作计划。做到开学有计划，学期末有总结，质量分析。教学中钻研教材，探索性的尝试设计种种教学方式，以新教材理念为指导，不断反思积累经验，寻找有效的教学途径。所任科目学生积极主动的学习，成绩良好，提高了学生的整体素质。教学中把思品与生活课的教学同学生日常生活紧密联系起来，帮助学生掌握正确的是非评价标准，懂得何谓善、恶、美、丑，提高他们养成良好道德行为习惯的自觉性和安全意识，形成健康的人格和良好的心理、生理素质。本学期的品德与生活，教学目标是初步培养学生形成良好的生活、劳动习惯；教育学生遵守纪律，养成基本的文明行为；保护环境，爱惜资源；使学生初步了解了一些生活中最常见的自然、社会常识；掌握了一些自己生活中需要的基本知识和劳动技能。在教学活动的每一个环节我注意把握儿童的实际情况，根据课程标准的各项规定制定教学计划和教案，帮助儿童展开活动。儿童的品德和行为习惯的形成、知识和能力的发展、经验的积累是一个连续的过程。因此，教学活动中我注意活动之间的连续性，帮助儿童获得彼此联系的、不断深化的经验和体验。在课堂上，关注言行不良表现的学生，及时调动班级和教师的力量帮助他们认识错误，认识错误造成的严重后果，从而校正自己的言行。平时注重培养他们养成俭朴、文明礼貌、尊老爱幼、遵纪守法、保护环境的道德行为习惯，个性心理方面培养学生形成健康的人格和良好的心理、生理素质。

二、实施措施

1、全面把握课程目标

品德与生活课程目标的三个方面是一个有机结合的统一体。因此，在教学过程中应全面地把握目标，改变过去偏重知识学习，忽略能力和情感、态度、价值观培养的教学观念，通过多种教学活动，帮助学生获得丰富的情感体验、形成积极的生活态度、养成良好的行为习惯、提高适应和参与社会的能力，掌握必备的基础知识。

2、丰富学生的生活经验

学生的品德形成和社会性发展是一个连续的过程，在现实生活中，学生已经形成了一定的品德和行为习惯，积累了一些社会生活经验，形成了相应的态度和能力。因此，在教学时善于调动和利用学生已有的经验，结合学生现实生活中实际存在的问题，共同探究学习主题，不断丰富和发展学生的生活经验，使学生在获得内心体验的过程中，形成符合社会规范的价值观

3、引导学生自主学习

儿童是学习的主体，学生的品德形成和社会性发展，是在各种活动中通过自身与外界的相互作用来实现的。为此，要由单纯的知识传授者向学生学习活动的引导者、组织者转变，创设学生乐于接受的学习情境，灵活多样地选用教学组织形式，为学生的自主学习和生动活泼的发展提供充分的空间。注意引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论。

三、评价方法

1、教师观察记录描述性评语。教师对学生在日常生活中表现出的情感、态度、能力、行为进行观察，并做记录。在与学生进行充分交流的基础上，教师对学生在一段时间内学习本课程的学习态度、表现等以描述性的语言写成评语于素质报告册上，鼓励学生巩固进步，修正不足，继续努力。

2、学生自评

教师引导和帮助学生对自己在学习中的表现与成果进行自我评价，以提高自我认识、自我调控的能力。

3、学生互评

学生依据一定的标准互相评价，这种评价可以帮助学生逐步养成尊重、理解、欣赏他人的态度，相互促进。

通过一学期的教育教学，学生的整体素质得到了提高，达到了预期的效果。今后我还要继续学习如《品德与生活课程标准》之类的指导性文章，进一步理论联系教材及教学工作实践，创造性地开展教学工作。

XX年6月

亲爱的--校长：

您好!我们是--年级--班的同学们，我在港湾小学读了很多年书了，因此，学校的许多变迁我也看到。

我看到，您为了学校的干净，不怕垃圾的肮脏，伸手捡起来，还教育我们。望着您那弯曲的身影，我们不竟羞愧起来;我知道，您在学校清洁方面，也下了大功夫。增加垃圾桶、加派人手……什么办法都用过了，可是，光洁的地板上还是存留着不少包装袋。经过调查，我们发现地上的垃圾大多数是零食包装袋、纸片和牛奶盒：我们还发现：新建的教学楼一二三四楼的楼道里一个垃圾桶都没有，造成学生没地方扔垃圾。因此许多人就图方便，不愿走去远一点的垃圾桶，随手一扔。对此，班里的同学都想出了几条对策：

1.建议学校在购置一些容量大而邮又漂亮的垃圾桶。

2.建议学校再增加一些清洁工，因为只有几个而已。

学校不仅有垃圾的问题，还有学校中餐的问题。

不少中午在学校搭食的同学，都向我们反映学校的中餐不好吃，大部分的菜肴都是茄子、芋头和蕃茄炒蛋。这些都是同学们不爱吃的，而且长期吃下去，同学们的身体会没有营养。--校长，我们觉得，虽然学校为我们提供了场所，免去了吃饭的麻烦，但是，您是否能与快餐公司联系一下，让他们将饭菜做的好吃一点。这样才能解决问题的根本。

希望校长看完这封建议书后，能采取我们的意见，让我们的校园变得更加美好!更加美丽!

真是时光如梭，一转眼儿子上学后的第一个寒假就快结束了。想起刚入寒假时一家人为制定寒假计划而召开的家庭会议，现在是否也该有个结尾了?于是，今晚全家人围坐一起就寒假生活召开了一次总结会。

首先我们一起看了我们共同制定的寒假计划：

1、按时作息，保持原有的良好生活习惯;

2、按时完成寒假作业，并争取春节前完工;

3、身体锻炼必不可少，每天必须有户外活动时间;

4、寒假阅读是重点，多读书，读好书，受益终身。读书形式可以多样化;

5、练习书法，为今年的硬笔书法比赛做准备;

6、写《成长记册》，儿子的主意当然全力支持;

7、准备春节礼物，给全家人一个惊喜，毕竟春节是我国最重要的节日;

8、娱乐时间自主安排，但强调电脑时间不能增加。

9、根据执行情况可随时召开家庭会议，对不合适的做调整，但已定计划需严格执行。说话算数才是男子汉!

妈妈先发言：这是铖铖上学后过的第一个寒假，按照我们的寒假计划，铖铖执行的非常好，但是也有一些不足。

首先铖铖保持了良好的作息习惯，按时完成了寒假作业，年初五全部竣工。而且每天坚持练字，书写很认真。电脑时间如约执行，从未毁约。做的最好的就是寒假阅读和书写《成长记册》。整个寒假铖铖读完了《蚂蚁奇奇的翅膀》和《笨狼的故事》两本较厚的书，并且读了近40本绘本，还自己手写了6篇读后感，和妈妈一起口述了5篇读后感，读书让全家人感觉其乐融融。《成长记册》坚持的很好，每天一篇从未中断，从生活中的小事，到读完故事后的感想，以及根据童诗画画，每天都给我们一个惊喜。

其次，做的不足的是春节的礼物没有按计划完成，年前只给郭奶奶做了一张贺卡，其他人的礼物就不知去向了。锻炼身体活动没有很好执行，室内活动多，室外活动少，当然这一点与我们没有很好的带领有关。

最后，计划外铖铖还养成了劳动的习惯。吃完饭将碗筷送回厨房，并帮着爸爸妈妈收拾桌子;每晚自己铺床;自己整理自己的物品;自己准备洗漱用具。和爷爷学会了下军棋，遵守赛场规则，赢了不骄傲，败了不气馁。和爸爸学会了玩魔方，可以较快的拼好一个面，并且继续学习。

爸爸做了针对性的发言：

第一条按时作息，铖铖做的很好，每天早早起床，坚持睡午觉。但是晚上睡觉有些晚，这一点需要调整。

第二条按时完成寒假作业，铖铖做的很棒，不仅按时完成，而且很认真，比爸爸预想的完成时间明显提前了。希望铖铖在后面几天里可以完成作业改错工作。

第三条锻炼身体，这一点首先是爸爸没有做好，没有很好的给铖铖户外活动时间，做的不够好。马上春天就要来了，大地回春，气温转暖，一定要增加室外活动，锻炼身体，走进大自然。

第四条阅读活动。这是这个寒假最让人满意的，铖铖一个寒假都坚持的很好，而且显然铖铖是喜欢上读书了。

第五条练习书法。儿子你坚持的很好。第一阶段描字帖，现在第二阶段是写爸爸给你准备好的字。希望一如既往的认真，并注意笔画。

第六条关于《成长记册》是爸爸最欣慰的，你不仅坚持了，而且写得非常好。爸爸每天都给你回复，有时间一定一个一个读给你听听。

第七条准备春节礼物。这件事没有完成好，半途而废了。寒假里要做的事太多，你给自己定的目标又太大，全家近20口人的礼物那是相当有难度的，建议下次定这样的计划要量力而行。

第八条娱乐时间及电脑游戏。这一点儿子做的也不错，自己安排娱乐时间，学会下军棋和玩魔方，使自己的生活丰富多彩。电脑时间基本守时，但有时会在不该玩的时候提出不合理要求，被拒绝后也不哭闹。

总得来说，铖铖的寒假生活过的不错。寒假计划执行的也很好。这个寒假是个收获丰富的寒假。

铖铖最后发言，并且也要一条一条地说，妈妈念计划儿子逐条总结：

1、按时作息，保持原有的良好生活习惯;

做到了。

2、按时完成寒假作业，并争取春节前完工;

做的还不错，只是没有在春节前完成。

3、身体锻炼必不可少，每天必须有户外活动时间;

做到了，每天下午都和爷爷在楼下的体育器材那里锻炼。

4、寒假阅读是重点，多读书，读好书，受益终身。

做到了，读了很多书，我喜欢听妈妈讲故事。

5、练习书法，为今年的硬笔书法比赛做准备;

做到了，我还会好好的写。

6、写《成长记册》;

做的不够好，因为总是不知道该写什么，总是要爸爸妈妈提醒。

7、准备春节礼物，给全家人一个惊喜，毕竟春节是我国最重要的节日;

没做到，只给郭奶奶和哥哥做了礼物，还忘了送出去。

8、娱乐时间自主安排，但强调电脑时间不能增加。

做的也不太好，总是想多玩一会儿电脑，总是说玩完这一局。

最后爸爸总结：我们一家人度过了一个充实而温馨的寒假，有了很多收获。新的学期马上就要开始了，我们要继续坚持好现在的作息习惯，继续坚持好读书的习惯，天气转暖后要逐渐增加锻练时间，让我们的生活更加有滋有味!

告别了炎热的酷暑，在学生们暂别文体活动、专心投入期末考试复习的脚步声中，我迎来了参加工作的第一个学期末。学生时代虽曾多次担任主要学生干部，负责过不同的学生活动，如今身份不同，虽同样是学生工作，感受却十分不同，的不同之处便是更多的权力与更大的责任。经过了这几个月的锻炼,自己不论是工作上还是思想上也都有了一定的进步和提高。

回想过去的几个月,在和同事、和学生的相处中，发生了许多让人难忘的事情,让我增长了不少的见识，也从中吸取了很多的经验。在学院领导和学工办各位同事的支持下,比较圆满地完成了自己所承担的各项工作任务。不论是政治思想觉悟还是业务工作能力等方面都取得了一定的进步，为自己今后的工作和学习打下了良好的基础。

现将本学期的工作总结如下：

一、 负责的工作

(一)新生入学教育

由9月2日到9月6日共4天，这一阶段是新生初来乍到的头几天，留下的第一印象也就格外重要，因此这一阶段我们从新生自身需求角度出发，重点是放在安抚他们不安的心情，消除他们疑虑的心理，解答他们困惑的问题，指导他们生活的细节。安排了学院领导见面会、安全教育、学生团体组织慰问、新老生会、参观校园、图书馆教育等。

(二)带新生军训

时间从9月7日至9月21日，新生军训作为一个特殊的教育环节有着重要的地位，在这里，新生主要接受三种教育，感受两类体验，一是独立坚强精神的教育，二是集体主义精神的教育，三是良性竞争精神的教育;还包括挫折体验与成功高峰体验。这一阶段新生所获得的教育首先是全面的，可谓囊括了他们将来走上正确道路并取得成绩的主要必备条件，其次是深刻性，直接经验的优点在于印象深刻，感染力、说服力强。

今年我院的新生军训从9月7日开始到 9月21日结束,历时15天;整个军训团共编为二十二个连队，护理学院被编为二十连和二十一连，各五个排，由军体院派遣了10名教官负责训练指导;本院入学新生总数为267人，全体参加了军训，其中女生237人，男生30人，全部坚持完了军训全程。

最终，我院配合军训团完成了新生军训任务，获得一个先进连队，两个先进排的好成绩，这些成绩的取得离不开我院全体师生的共同努力。

(三)负责__级2个本科班的管理

班级管理的特色与亮点是制度化管理和民主管理。

制度化体现在：

1、严格根据《学生手册》制定班规，考勤制度，请假制度，班费使用制度，并督促执行，注重落实。

2、每周考勤汇报制度和每月考勤汇总制度，实时掌握班级出勤动态。

3、每月班费使用情况汇报制度。

4、自上而下的分配工作、自下而上的汇报反映问题制度。

5、策划书、总结、通讯稿三部曲活动制度。

6、班级日志制度，班干周记制度。

民主管理体现在：

1、所有学生每人一天轮流写班级日记，向辅导员反映问题、提出对班级发展有益的建议或表达自己想要表达的思想等。认真回复每一位学生的日志，虽无法做到每篇都当天回，但最慢也超不过三天。

2、开辟班级博客，上传与学生学习与生活密切相关的通知，信息，为学生提供聚多种网页于一体的方便。提供了互动评论模块，供学生自由发表观点、想法。

3、定期参加学生的主题班会、团日活动。与学生同乐同喜，同担共苦。不干预学生活动的前期策划，

4、开辟“思姐之约”谈话专栏，主动找学生谈话。掌握学生的思想动态、

心理状况，了解学生的家庭背景、成长历程，为学生提供与辅导员面对面交流、“亲密接触”的机会。

(四)负责学院通讯稿的撰写与上传

及时撰写通讯稿，主动跟进其他人负责的通讯稿，向外部宣传我院的工作进展与取得的进步。如今稿件的数量已经上去了，接下来努力的方向是提高稿件的质量和活动的质量，建立通讯小组，将通讯稿制度化、规范化。

(五)负责学院党务数据库的日常维护

参加学校组织的党务数据库培训，及时更新和维护数据库的数据。初次接触，感觉比较陌生，尤其是出报表部分，种类较多。在更新维护的过程中不懂之处经常虚心请教以前负责该项工作的同事，学校组织部的老师。

(六)负责__级本科党支部

本人担任支部书记，因新生中刚好只有2名正式党员，所以支委由该两位同志担任。同样实行制度化的管理，制定例会制度，考勤制度，会议记录，活动策划、总结制度，每月一次的读书会和学习相关会议精神、政策、方针的组织生活会制度。目前为止已举行过两次组织生活会并取得较好的效果。

二、工作的心得体会

学生工作虽然繁多琐碎，但并非无章可循。在开展工作的过程中，经常会遇见难题与困难，经过虚心向同行前辈请教，不时与新同事交流，阅读有关书籍，不断地摸索，我深刻感受到做好几个一的重要性。

(一)一种态度——服务的态度

学生工作本身就是为学生服务，为学院、学校的发展服务。如果没有服务的心态是无法正常开展工作的。

(二)一种精神——无私奉献的精神

有人说辅导员工作就是“两眼一睁忙到熄灯”，此话一点都不夸张。每一位辅导员除了管理自己所带的班级外，还要兼任学院多项工作;除了处理日常事务外，还要在意外事故、突发事故发生时第一个赶到事发现场。这样高强度，长时间的工作，如果没有无私奉献的精神的话，会很容易就产生“打退堂鼓”的念头甚至是付诸了行动。

步入大学已经有大半年了!总结起来，还是比较有收获的。

进入大学之初，曾有着美好的幻想，有一个团结的班级，有一个绚丽的舞台，有一段浪漫的爱恋。那些曾经美好的幻想，对于已经在大学生活半年的我来说，的是实现了给我一个展示自我的舞台，加入过校公关部，进入了职成文工团，也进入了院文艺部，同时担任着团支书一职。面对所担任的职务，我想压力也是随之而来!该如何去计划，该如何去管理!该如何在学习好的基础上，将工作做好!更是我要考虑的问题。随着工作的增加，或许的时间在处理工作上的事情，学习又将如何去学呢?这更是我需要再次考虑的问题。

进入大学，感受颇深的还是参加的各种比赛，如口才大赛，辩论赛，中商平价营销策划，运动会!还有较多的面试的经过。虽然有的时候并没有取得很好的成绩，但其经历则是一次很好的锻炼。要是还有这样的机会，我仍然会把握。通过各种活动，我也总结了一些经验，无论参加什么比赛或是活动，都应该是积极的，以良好的心态去面对，但有时候也要适可而止。学会去选择一些对自己有意义的比赛，另外就是要有衡量事情大小的能力。孰轻孰重，也是要在以后碰到问题时学会去思考的。对于参加各种团体，都要有一个好的心态，另外在参加前一定要考虑到自己是否有那样的一个能力，不要将什么事情都揽在身上，这样只会做不来，或是做不好，做任何事情都要衡量一下自己是否有那样的一个能力把它完完整整的做好，如果做不好，就要学会适当的放弃。或许在做另一件事情，才会多一份心，才会将心完全的放在一件事情上，那么做起来就会轻松得多了!而且也会有更大的收获!

通过这样的一些活动，让我走向了成熟。同时也结识了不少的朋友。在学习上，还是有一些地方没有很好的规划，主要还是把的时间放在了工作上。当然也有一部分是自身的因素。但在接下来的时间里，就要有一个比较完善的规划了!

在大学里的生活是繁忙的更是充实的，现在我主要将目标放在考证上，首要任务是三月份的教师证考试，另外还有接下来的计算机，英语考级。除此外，还有院文艺部的工作和职成文工团的主持及团支书的工作。看来任务还是比较重的，但只有这样，才能将自己的能力一步一步的挖掘。面对这些之余，还要学习党的知识并要向党组织靠拢。这就是我在大学的丰富生活。相信在接下来的大学生活里，会更精彩!

有关车辆巡展细则的建议

一、 车辆巡展方案的拟定

1， 巡展主题

设定巡展的主题，如福美来秒杀季等，根据当期活动或某一车型设立。使巡展有明确的方向可以依赖，并且便于向客户传达必要的信息，提升品牌影响力。

2， 巡展方案的必要事项

可以依据促销活动、厂家活动、店面宣传或定期举办等，制定具体时间段应考虑天气、目标客户较集中时间段等

B路线

可以依据目标客户比较集中的区域，4S店及分销网络辐射区域

目标客户集中地地段，如广场、商贸中心等，提前制定展出方式、集客手段，车辆停放位置是否易于停车，人群是否集中

D主题

依据已制定的主题制定销售人员话术，提前宣导，在巡展活动中达到统一口径、统一宣传，有效地传递信息

提前进行人员分工，拍照、带队、发放彩页介绍车辆等，减免失误，节省时间，责任到人

F目标预期

巡游几个地点、发放多少彩页、收集多少客户信息、争取成交量等，做到有计划有目的进行巡展活动

二、 准备工作

1，路线明确（根据制定的路线画出大概的路线图，明确停留的地点，停留地点最好明确位置，提前考察，减免麻烦。对于参与人员提前通知，做到参与人员对路线及停留点有明确的把控）

2，物料准备（当期活动宣传条幅、彩页、价格牌或宣传牌、大红花、车身喷绘、贴画、客户登记表等）

3，车辆准备（车辆状况，是否符合巡展的条件，电瓶，油量等，车辆清洁）

4，安全（建立长期有效的巡展安全管理规定，并实际使用）

三、 巡展后期工作

1， 对本次巡展中出现的问题进行总结，研究解决方案及注意事项。

2， 对有效的客户信息进行汇总分类，便于后期跟进，邀约进店。

3， 对参加巡展的人员进行某种方式的激励，提高参与巡展活动的热情及重视程度。

尊敬的老师你好：

暑假快过完了，在整个假期中，我发现孩子存在很多问题，如果不及时纠正，会成为习惯，对将来的发展会产生影响的，所以我想在这里提几点建议，希望我们共同携手对孩子进行教育，是孩子得到良好的发展。

1、作业量方面，是不是应该有目的性，让孩子通过作业得到有效的提高;

2、作业质量反面，应该严格要求，不要潦草，不许混乱是吧?

3、在读书方面应该做出明确的要求：读什麽书，怎样读，读到什麽程度?是否写读书笔记?

4、在作文方面，应该不止一定数量的作文，而且要求一定认真写好，从字数到内容到质量都要有名求的要求，才可以使孩子努力写好;

5、日记的数量方面，大体应该假期最起码应该些20——30篇，把自己在假期的事情都写一些，不仅可以对假期生活做好记录，也可以锻炼写作能力，积累写作素材不是吗?

总之，在假期中，我对你在做业方面的不知不是很满意，但是我提出的建议也不一定是对的，如果我说的不对，希望谅解，对你个人没有什麽，只是希望我们能够携手把孩子教育好。谢谢老师对孩子的关照!

-x的家长。

广播稿：生活很诱惑

背景音乐Lassedeceur

1.魅力校园，飞扬青春，精彩不断，大家好，这里是正在直播的《生活很诱惑》，

2.绚丽的人生，精彩个性你我，非一般的校园生活，大家好，这里是《生活很诱惑》，

3.其实生活很简单，其实生活很诱惑，大家好，这里是永远休闲的《生活很诱惑》，

4.非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远自由的《生活很诱惑》。

1.大家好，我是阳光主播lq

2.大家好，我是快乐主播dxy

3.大家好，我是非常主播yh

4.大家好，我是神秘主播wyp

合：我们是生活很诱惑

1.在这里没有条条框框，

2.在这里没有循规蹈矩，

3.在这里就是这样轻松;就是这样自由，

4.在这里就是这样诱惑您的耳朵。

合：带给你一段美好时光，走进生活很诱惑

1：生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的心情空间，

合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。

1.今天，我们来到充满诱惑的美食王国。大家讲一下，最喜欢吃的是什么食物?

2.我啊?什么都爱吃，可以说是来者不拒。

4.我可不同，我的胃最会消化寿司。

3.哈哈，我也是寿司的忠实粉丝。

1.好!今天我们的美食之船就从寿司扬帆!

音乐5s

1.我想大家都品尝过寿司，可是，每次它在你的嘴里融化的时侯，可曾有人想过它的品种呢?

3.那快说吧!

4、鲜度不同。别有一番滋味。北海道海之珍味。

为日本海、太平洋、鄂霍次克海包围的北海道。渔获量日本第一。

此外，琳琅满目的海鲜也是值得傲人之处。鲑鱼、海胆、毛蟹、帆立贝(海扇贝)、墨鱼等。光是海鲜，也是无法一语道尽。

1、此外，在严寒的海中生活的鱼贝类，脂肪肥厚、鱼肉富弹性，是绝顶的美味。刚捕获的鱼所作的新鲜生鱼片、寿司、热腾腾的火锅、慢慢的渗出油的烤鱼等。只要尝了北海道海之珍味，会不停的称赞好吃、好吃。

2、北海道主要的海产物是鲑鱼，秋味(指秋天回游产卵的鲑鱼)等称为白身鲑鱼，味噌口味的「石狩锅」、与蔬菜用味噌烧烤的「CHANCHAN烧烤」、结冻的鱼肉生鱼片「RUIBE」等、可品尝用各种不同的烹煮方式的北海道鱼。

3.鲑鱼的加工品可真不少啊，有新卷鲑(在鱼肚中填盐的保存食物)，熏制品、鱼藤(干货)、腌渍品、寿司饭、腌鲑鱼卵(用盐)、鲑鱼卵，我的最爱

4.还有鳟鱼，可在海中钓到真鳟及青鳟(桦太鳟)，在河川及湖中可钓到虹鳟、姬鳟、鲩鳟等。将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。加工品：熏制品

1.将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。加工品：熏制品

2、墨鱼

在函馆周边的津轻海峡捞获的墨鱼非常出名，无论是烧、烤、煮、腌，制都很适合

3不过最美味的还是刚捕获的墨鱼生鱼片，特别是切成细丝置于盘中，沾素面酱汁的墨鱼素面是最受欢迎的。

加工品：腌制品、鱿鱼丝、墨鱼襟(墨鱼加工品).。

音乐

1.北海道可以捕获各式各样的螃蟹。脚长美味的鳕场蟹、花吃蟹，实际上并不是螃蟹而是「寄居蟹」的一种。火锅、烧烤、沾醋等有各种的烹煮法，因富甜味即使是水烫也非常可口。

加工品有：罐头、瓶装罐头

2.海胆有马粪海胆、虾夷马粪海胆、北紫海胆、红海胆等，寿司或盖饭等，依各人喜爱可品尝之美味。

加工品：腌制品、练海胆(加热后添加调味料的食品)。

3、还有.柳叶鱼呢，柳叶鱼在日本中只栖息在北海道的太平洋沿岸，是若鹭鱼的一种纤细的鱼。晒干后再烧烤的柳叶鱼，香酥可口，非常好吃。

加工品：干货。你们说一下做寿司的还有什么鱼?

4.花鲫鱼在北海道的餐桌上，可称为最有代表性的鱼。剖开之后晒干的「花鲫鱼开」烧烤料理，更是受到欢迎。加工品：干货、酒糟腌制、寿司饭

1.鳕鱼,北方的鱼，因在冬天、下雪的季节可捕获，所以汉字有「雪」字，柔软的白色鱼肉，是上等的美味。火锅或是油炸两相宜。真鳕鱼的卵更是火锅最佳良伴，狭鳕的卵加工成「鳕子」。鱼的生殖腺更是上等美味。

加工品：干货、鳕子(盐腌)。

2.鲽鱼,虽是世界中为人所知，在北海道可捕获真鲽、宗八(鲽)、黑头鲽、真子鲽等丰富的种类。不论是煮汤、烧烤、生食等，有各式各样的调理法。加工品：干货、熏制

《生活很诱惑》邀请您继续聆听背景音乐起

1不说不知道,一说吓一跳啊!日本寿司文化真是多姿多彩啊

2,过去我还以为寿司只有区区几种呢!

3,待会儿放学赶紧去尝尝

4，还等什么啊?快走啊,Let‘sgo

1.魅力校园，精彩不断

2.飞扬青春的翅膀，编织绚丽的人生

3.生活很简单，生活生活很诱惑

4.非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远轻松的生活很诱惑。

合：大家好，我们是生活很诱惑，

生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的空间，

合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。

1、石家庄铁道大学校园广播台今天的节目《生活很诱惑》今天就和你说到这里。生活很诱惑，感谢您的收听。

4.生活很简单，生活很诱惑，飞扬青春的翅膀，编制绚丽的人生

《生活很诱惑》下周四继续我们的声音聚会

2.校园里的声音风景公学之声初中校园广播台让我们相约下一次的精彩，再见。

这个暑假有点忙，有点乱。

先是孙老师看了我考级准备的情况，摇了摇头说：“禛禛，快考级了，还弹成这样，你每天至少给我弹两个小时!”于是我开始长达半个月的“魔鬼钢琴训练”。每天脑海里都是练习曲、音价、小广板和回旋曲，弹得天昏地暗，头脑发胀。不过，有段时间我居然爱上了弹琴!

杨老师亲切地说：“去北京比赛前，还要排练几次。另外，还要排两个集体舞去表演。”于是我每星期都得去青少年宫三到四次。虽然北京的比赛因为风格的原因，只拿了个银奖，但我已经很棒了，对不?

妈妈郑重地说：“暑假得把游泳学会。”于是外公驮着我顶着烈日去游泳。我在水里泡了半个月，喝了几肚子水，憋得脸都紫了，耳朵都灌得发臭，终于学会了仰泳。

徐老师在放假前满怀希望地对大家说：“不能放松学习!”唉!

暑假本想让禛禛轻松一点，多看点课外书，没想到现实比理想来得残酷得多。还没等我缓过神来，额外的任务铺天盖地地袭来。说实话，让禛禛学钢琴的初衷并不是为了考级。在学琴伊始，我坚定地对老师说咱不参加考级。没想到人确实犯贱，没有压力就没有动力，这也就导致了禛禛学琴效果不咋样的后果。在新任的孙老师的谆谆教导下，我一改初衷，让禛禛走上了考级之路。所以说，现实总是很擅长把人的理想一级级变低或者就干脆变得面目全非。

一、工作经验

1、开展情况

3至5月份，为全方位、多层次征集建议，根据公司安排，工会组织开展合理化建议座谈会12场。主要以一线员工代表为主，通过面对面交流、拉家常式互动等形式，收集到建言、献策、要求等80余条，其中有效建议要求10余条。

2、工作体会

一是较好地体现了公司“以人为本”、“尊重员工”的指导思想。工会代表公司，通过与部分职工代表以拉家常、解答问题、解释政策的形式，循循善诱，不厌其烦，耐心解答，征求意见，使大家真实感受到了公司对职工的尊重，对树立广大职工的主人翁思想起到了积极有效的作用。

二是有效拉近了领导层与职工的距离。此次活动公司领导到一线，到生产现场，利用他们工作间隙与其交流，征求意见，实现了领导与职工的零距离接触，有助于消除职工与公司之间的隔阂感，有助于增强公司凝聚力、向心力。

三是增加了一个与职工沟通的平台。以前职工有想法，沟通渠道不多、不畅，公司也没有足够的精力、有效的渠道与员工双向交流，所以不同程度地存在：员工有话无处说，有力难出的局面。这次合理化建议征集活动明确传递了一个信息：即公司渴望倾听大家的想法，愿意与职工交流，希望全体职工与公司共同努力促进公司发展。

二、工作建议

1、评比奖励。对征集的建议或意见，实施前进行评比。不管是否有实施价值，大家参与了，动脑筋去想了，就应适当鼓励。对一些积极的、正面的，可评选出一、二、三等奖，或者鼓励奖，通过评比奖励将本次活动作为一个引子，引出大家今后对该项活动的兴趣和肯定。

2、公开公示。对征集的每个问题，无关乎大小，不管好坏，都必须正面应对。都必须有答复或实施意见，有责任部门。并通过各种形式进行公开、公示。

3、树立企业正气。各个相关部门互相协同，加强宣传教育，切实言传身教，倡导文明新风，树立企业正气，以此营造一个“畅所欲言”积极向上的企业氛围。

在当今现代生活中，人类是世界的佼佼者，而动物对某些人来说只是一些不起眼的附加品，他们想怎么伤害它们就怎么伤害它们，想怎么虐待就怎么虐待，比如说前几天发生的伤害动物的行为，56只珍稀动物在外有的被杀，有的被捉。就是因为它们既不会叫疼，又不会喊冤。现在尽管这种思想不是每个人都会有，但虐待小动物的现象却时有发生。而你知道么，人类的祖先就是从这些毫不起眼的小动物演变来的。因此我们原本和这些小动物们是一家，一家人就应该其乐融融，互相帮助，帮助那些在外流浪的小猫小狗。既然这样那我们又何必自相残杀呢!动物是人类的好朋友，我们为什么要伤害它呢?就拿下面这件事来说吧!

在一个风和日丽的午后，我和洋洋还有几位好朋友一起去老林子里探险，一到那里就在一座山洞里发现了一只被被褥包裹起来的一个像娃娃一样的东西，叫大人过来一看，哇!是一只已经面目全非的小狗，白色的绒毛下有几道深深的疤痕，好像是被人殴打过一样，拿鞭子抽过，脖子上还有一道肋痕。狗毛零零散散的铺在草坪上，看着特别让人心痛。

回家后，我想了很多：有些人只会当打着保护动物的招牌的冷面杀手，他们不会站在小动物的立场上来想，只会顾自己的快乐，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，这几年有人大肆捕捞鲨鱼，只为一碗昂贵的鱼翅汤和一件鲨鱼皮泳衣。只要自己快乐，别的一切事情好像都与自己无关。小动物也是有生命的，别看那些海洋和陆地杀手，它和人一样都需要得到关爱。如果地球上没有动物，那将会是一个没有活力的世界。就好比我们只能看到一望无际的蓝天，而看不到空中形态各异的白云一样乏味。所以让我们都来保护动物吧，这样我们的家园才会变得更美好!

2019关于禁毒的小学生活动方案

“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。以下是由第一范文网PQ小编为大家收集整理出来的2019关于禁毒的小学生活动方案，希望能够帮到大家。

2019关于禁毒的小学生活动方案一

为进一步深入贯彻落实《中华人民共和国禁毒法》，做好今年学校禁毒宣传教育工作，根据《全民禁毒教育实施意见》和《中小学生毒品预防教育大纲》的相关要求，和市教育局文件精神，结合我校实际和“6.26”国际禁毒日，特制订富春七小20xx年“国际禁毒日”宣传教育活动方案。现将有关事项通知如下：

一、指导思想

认真贯彻落实等党和国家领导人关于开展禁毒人民战争的重要指示精神，以“面向全民、突出重点、常抓不懈、注重实效”的工作方针和 “贴近实际、贴近生活、贴近学生”的宣传要求，积极组织开展以“加强毒品预防教育，构建文明和谐校园”为主题的禁毒宣传教育活动，有效预防毒品进入校园，确保“学生不吸毒，校园无毒品”，为青少年学生的健康成长营造一个和谐的学习环境。

二、活动主题

参与禁毒斗争，构建和谐社会。

三、活动时间

6月10日—6月30日。

四、活动内容

(一)参加教育局组织的宣传活动

参加一次教育局组织的，以学校分管德育领导为主的校园禁毒骨干教师培训(具体时间另行通知)，下发相关禁毒教育宣传资料。

(二)学校宣传活动

1.举行一次以“参与禁毒斗争，构建和谐社会”为主题的国旗下讲话。(6月21日，周一，主讲人：综合组教师代表)

2.出一期有关禁毒知识的宣传橱窗。(美术组陈懿老师牵头，6月25前完成)

3.组织观看一场预防毒品警示教育片。(王超群老师下载相关教育片，6月25日，周五，电视台播出)

4.在学校显著位置悬挂一条禁毒宣传横幅。(陈婷老师在图书行政楼的LED上编辑播出，内容见附件)

5.通过在国际禁毒日前夕给家长发一条禁毒宣传短信。(班主任老师在6月25日前，将禁毒宣传短信发给学生家长，内容为：各位家长，6月26日是“国际禁毒日”，今年的活动主题是“参与禁毒斗争，构建和谐社会”，请家长重视对学生家庭禁毒意识的防范教育，充分认识毒品的危害，以防为主，防范在先，牢固树立防毒禁毒意识。让我们一起努力，保护孩子不受毒品侵害，共同铸造孩子健康成长的长城。)

五、工作要求

全体老师要高度重视禁毒宣传教育的重要性和必要性，结合实际，因地制宜地设计开展系列宣传活动，不仅要面向全体学生做好宣传教育工作，而且要结合新形势突出三个重点：一是要突出新型毒品知识及危害的宣传力度，二是要突出对重点学生的宣传教育，三是要重视对学生家庭禁毒意识的防范教育。

在活动开展过程中，及时把本校开展情况发布在学校网站上，全部活动结束后将活动信息及相关图片发给陆群老师。

20xx年6月18日

2019关于禁毒的小学生活动方案二

主题：

珍爱生命，远离毒品

目标：

1、对常见毒品的认识

2、毒品对身心的危害

3、吸毒对社会的危害

4、我国取得的一些禁毒成果

5、珍惜生命，远离毒品

过程：

一、班主任发言

本节课的主要目的以及主要的实施流程。提出了本次班会的目的和要求，以便班会课进行的有序、有节奏。

二、由中队长主持并发言，介绍毒品的危害及预防的主要措施

毒品、艾滋病、暴力犯罪像瘟疫一样成为当代社会的“国际公害”。其中，毒品犯罪更是以其极大的危害性困扰着世界上许多国家。今天是个特别的日子，是国际禁毒日。今年国际禁毒日的主题是“远离毒品，关爱未来”，前一段时间我们发现在新华社的一些消息里面，陆续透露了一些现在全球禁毒工作的情况，比如说前两天联合国禁毒署的执行主任科斯塔在接受新华社记者采访时候就说，现在据联合国禁毒署估计，目前全世界大概有1.85亿人来吸毒，其中1.47亿人是吸食大麻，另外还有3300万人吸食安非他命类的兴奋剂。应该说作为一个全球性的问题，世界各国的禁毒斗争在取得一定成果的基础上，形势依然十分严峻。 今天借此班会，能够对毒品进一步的认识，以及吸毒的危害。我们要消灭毒品。毒不是我们要的结果，只要我们都远离毒品，我们的未来就是美好明天。

三、主持人甲为我们介绍毒品种类

1、鸦片 俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有25种以上，其中最主要的是是吗啡、可待因等。

2、吗啡 是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡。

3、海洛因 ：是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”。

4、大麻： 是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性。

5、可卡因 ：是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉。

四、由班长讲解毒品的危害

1、 对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2、吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，

一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、中队长讲：刚才我们知道了这么多有关毒品的知识和毒品对人的危害，现在请同学们小组交流，怎样才能远离毒品，珍爱生命，做好记录，然后每组选一个同学发言。

六、请老师小结：

“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6月26日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”

x年寒假开始了，广大小学生将暂别校园，在家庭和社区中度过了一段美好的时光。

为了以实际行动深入贯彻党的xx大精神，引导广大青少年按照“安全、健康、愉快、有益”的原则度过一个富有意义的假期，以实际行动为社会主义和谐社会构建贡献力量，我们中队围绕大队部署的活动计划，积极开展活动，收益匪浅。

一、认真开展“手拉手送温暖”活动

我中队以“爱心手拉手，和谐共成长”为主题，引导队员们积极参加“手拉手送温暖”活动。重点突出进城务工就业农民子女和农村留守少年儿童两个特殊少年儿童群体，积极整合社会资源，为他们办实事，办好事。以学校大队部和团委为基本单位，组织青少年学生广泛开展“红领巾、团旗辉映夕阳红”敬老服务、“红领巾助残”等活动，推动形成“手拉手送温暖”活动的高潮。

二、引导青少年学生科学安排寒假时间，正确处理学习、锻炼、上网等各项活动之间关系，增强健康观念和安全意识进一步倡导青少年学生自主自动，科学合理地安排寒假时间，度过一个健康、愉快、有意义的假期。针对青少年学生在寒假中将拥有更多上网时间状况，要按照《全国青少年网络文明公约》的有关要求，引导少年儿童正确判断网上信息、维护网络安全。引导青少年学生按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类寒假体育健身活动。同时，还要引导青少年学生正确处理学习、锻炼、上网等各项活动之间关系，关注协调发展。

三、继续开展“新世纪读书”活动

为深入学习贯彻党的xx大精神、《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，在今年寒假继续开展青少年“新世纪读书”活动，引导广大青少年多读书、读好书、帮助青少年学生树立终生学习的观念，养成主动学习，不断学习的习惯，促动青少年群体形成读书热潮，使广大青少年学生在读书中认识自己，提高自己，真正把自己打造成学习型的求真务实的人才。开展读书活动可采取自由结合或个人自学的形式，也可按雏鹰假日小队的形式进行集体学习。每个青少年学生要保证阅读一本书，写一篇读后感，收益匪浅。

总之，同学们过了一个丰富多彩而有意义的寒假。