大一军训心得实用20篇

五天的军训生活就这样过去了，这中间的一段过程有过抱怨、有过感动，到后来的惆怅、不舍、难过……就像一部电影的播放，有始有终。

就像老师平时所说的我们用心了、努力了、团结了，所以这个过程很愉快，在乎过程，不在乎结果。

我们明天的生活都过得很充实，本来在学校，从不吃早餐的我，也会拿着汤匙跟着"大"走向饭堂，本来只懂得为自己着想的我，也开始明白了什么叫集体利益，什么叫团体精神，从一开始凌乱的踏步声变成整齐的踏步声，我们学会了什么是合作，我们一起早起出操，一起到饭堂进餐，一起为了歌咏比赛而不惜喊破喉咙。甚至……我们会在宿舍里大声地唱出连长教的那首歌，直到要睡觉才肯罢休。

嘹亮的歌声响起在耳边，我们用心中最感动听的歌声唱出这首记载着__连艰辛历程的歌曲，不管怎么样，毕竟我们都尽力了，毕竟我们终于找到了团结，演绎完毕，我们__连获得歌咏比赛二等奖。

忙碌的日子就这样过去了。在上车的一刹那，背着沉重的行礼依依不舍地上了汽车，当汽车缓缓启动时，我发现连长在向我们挥手，我们也不由自主地挥手，我隔着玻璃不停地向车外的仲能连长挥手。真遗憾自己没有亲口跟连长说声"再见"，当汽车驶出军训学校，我发现自己的眼眶里充满了泪水。

我永远都不会忘记连长对我的教导。我会记得，记得曾经有位连长，虽然我们只相处了短短的一个星期，我会记得曾经有过这样一位连长，一位幽默、严肃、善良的连长。

经过这一周军训生活，我领悟了任何事情的成功都离不开艰辛的磨练。

我永远记住那一瞬间的美丽——军训。

樱花因为有百花争艳我先开的气魄，所以成为美丽春天里的一枝独秀;梅花因为有傲立霜雪的勇气，所以成为残酷冬日里的一道风景;人生正因为有坚韧不拔的毅力，所以成为军训中的一颗亮眼的星。

训少年之体魄，强中华之脊梁。今天是我军训的第一天，怀揣着紧张期待的心情开始了我的军训生活。第一课是站军姿、稍息立正、跨立、敬礼和停止间转法。站军姿是基本功，要双腿站直，抬头挺胸，眼睛目视前方，手紧贴身体两侧。通过站军姿更能体会到军训不仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨砺。

古人云：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是对未知困难的挑战。军训不仅能助于培养我们吃苦耐劳的精神，而且能磨练我们的坚强意志。苏轼有云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。绿色的军训让我领略到了军队严谨的队伍，接下来我也有一些军训规划。我会更加要求自己，严于律己，勤于锻炼，听从军队的要求，做好军训工作。

哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有很多奋斗的意义，学军人之言行，育青年之教养，成健康之体魄，绽爱国之情怀。

英姿向阳，军训启航，接下来的每一天，向前看。

通用大一新生参与军训心得体会5

金秋九月，硕果待收。在这个收获的季节，我步入了大学，开启了未来四年的学习生涯。

步入大学的第一课——军训。军训，是一个大学新生的必经之路，同时也是极为重要的第一课。正所谓吾辈当自强，炎炎烈日岂能阻挡大一新生的热情。

军训的第一天，辛苦是必然的。动作的生疏，体能的不适应，这无疑是给训练带来了一定的难度。但是，坚持到最后是绝大部分人都能做到的。在太阳底下，同学们在教官的监督下站得笔直，个个昂首挺胸，教官响亮地说:“大家站好了，如果有身体不舒服的喊报告……”可能是因为第一次训练，队列难免不太整齐，但是，不难看出，每个人都想尽力做到。

今天，我们听到最多的话就是“安全”。军训重要，但安全更重要。军训于我而言，就是要把搞好军训和学习人民军队优良传统作风结合起来，作为参训学生，我应该从思想上高度重视，提高认识、端正态度，在行动上以一个军人的标准要求自己，积极参与，把军训看作是一次难得机会，像军人一样生活，像军人一样思考，像军人一样训练，在艰苦的训练中磨炼自己，提高自己，使自己终身受益!

吾辈当自强，要让青春之花绽放在这一段有意义的军旅体验中。接下来的军训，应该要以严谨、认真的心态来对待。希望接下来，自己能坚持下去!

军装，‘是我一直梦寐以求的，我知道，只要穿上这一身军装，就是一个军人，就要以军人的标准要求自己，就要挥别往日的幼稚，迎接挑战。

军训，让我实现了这梦想，让我们在太阳底下领教了什么是军人的风姿，什么是刚强的美，什么是集体的动感美。它可以让我们学到无数课本上学不到的知识。

军训还未结束，我们依然是烈日为空，依然是汗流浃背，依然是风雨无阻。尽管军训之初的激情已渐渐归于平淡，可我们彻底领会了军人那种不怕苦不怕累的作风。

军训四天了，周围已经没有了白皙的皮肤，也没有了清脆的嗓音，增加的只是脚上酸痛的肌肉和一种不再害怕累的坚强。

我相信，通过艰苦而快乐的军训，我们学习到的东西足以让大学的生活有一个良好的开端和自强不息坚忍不拔宋伟意志。

转眼间，大学军训就来了，希望第一次的军训印象和最后一次的军训印象一致，像口号说的那样“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”。

军训前，我们整理内务。收好不穿的衣服，放好不看的书，丢掉多余的物品。在这些过程中，衍生我对军训的第二个印象-有舍有得。舍掉的是不必要的东西，留下来的是整齐有序的环境。积的东西太多，便无从知道哪些对自己重要，哪些是次要。只有当我们学会丢弃，学会放弃某些东西，才能留住某些东西，甚至得到某些东西。很多人都说，军训后，我们都会被晒黑，会变丑。是的，我们可能会暂时失去白皙的皮肤，但我们得到的是比外表更为重要的坚强的内心，不是吗?凡事有舍有得，军训亦是如此。

听师兄师姐说，军训时会很苦，但是在军训中大家一起拉歌，一起训练，这是快乐美好的。从中，我得到了军训的第三个印象：累并快乐着。或许，军训结束后，我们都会不住地怀念这段苦中带甜的日子，怀念在烈日里汗流浃背却坚持到最后的自己，怀念与战友一起演练，一起高歌的自己，怀念军训中陪伴自己的教官，导生，老师及同学。苦苦的训练，甜甜的回忆。累并快乐着的状态是幸福的，它告诉你，你过得是充实的生活。它也告诉我，我的军训充实而有意义。

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，有舍有得，累并快乐着，这三个便是我对军训的印象。

大一新生参加军训心得体会

刚刚进入大学，我的兴奋尽头还没有过去呢，军训就开始了。军训刚开始的时候，我很是兴奋，因为看到这么多的不认识的新同学，自己心中也是十分的高兴，在不断的军训锻炼中，认识新的同学，这是我一直以来都在兴奋中的事情。不过军训到底是累的，骄阳似火，我觉得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不过我相信自己可以度过这样的困难的，我可以做的更好。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。军训过后我有以下感受：

一、一分耕耘，一分收获。

的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

二、“团结就是力量”

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

三、苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

四、勇敢

我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强；因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。

五、面对挫折

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

共2页，当前第1页12

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩，人生的最后一次军训已经结束了。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

简单的军训动员大会结束之后，军训就正式拉开了帷幕。第一次训练的时候第一个就要学的是站军姿，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，十天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。

不可否认，军训是很苦的。但通过军训，我懂得了自制，自爱，自理，自强。90后的我们几乎是在父母的羽翼下长大的。但现在，我长大了，我可以独自去接受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样，我们的路才会越走越宽，眼前才会有美丽的风景。

在艰苦枯燥的训练之余，我们的娱乐活动也进行的有声有色，教官就是必不可少的主角。平时训练严厉的教官此时显得特别的可爱可亲，和我们打成一片。其实有的教官比我们的年纪都要小，可是军队的生活让他们磨练出超越年龄的成熟，坚毅而刚强。教官叫我们唱军歌时，脸上的神情特别的认真，有种油然而生的庄重和神圣，让我们不禁变得庄严肃穆起来。唱着铿锵有力的军歌，我身体里充满了力量，心潮不禁澎湃起来，仿佛我们就要踏上战场为保卫祖国的领土而战，成为一名光荣的解放军战士。

军训结束了，当我从那扇门出来时，我其实有掉泪的冲动，舍不得，真的很舍不得。这段这么单纯充实的日子，在以后的人生肯定是不可复制的，再也不会有这么一段经历，可以让人那么眷恋。在回程的一个小时里，我闭上了眼睛，可脑海却不断回放着十四天的经历，从开始的不适应甚至有点烦恼，训练的辛苦到教官看到我们做的很好时脸上明媚的笑容，一点一滴都很清晰。我恍然，原来，我真的有很大的变化。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。我们作为新世纪的大学生，这次军训就是对我们的一次身心的磨练，让我们可以牢牢的记住军训中的苦与乐，收获的点点滴滴，以此来激励我们在未来的人生路上能够脚踏实地，勇往直前，拼搏不止，攀上成功的高峰，最终实现我们的目标和理想。

大学的军训应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。

刚来到陌生的环境，让人突然间感觉很不是滋味。军训让同学们之间彼此相互了解，增强战友情谊的机会。同时同归军训，我们也可以产生更多的归属感，更好地融入大学新生活。

作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开的。

军训，不仅让人喜提“新皮肤”，还让人受益匪浅。站军姿，给了我们龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维。不积小流，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的、高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神地重要。我相信，它将使我终身受益，无论以后我身处哪个岗位。

挨得过狂风暴雨，才能一睹绚烂阳光;顶得了烈日骄阳，才可体会苦中醇香;拼得过坎坷险阻，才能收获胜利的骄容。通过反复的训练，团队的心仿佛真的被一根无形的细丝串起，统一摆起的手臂与水泥地上整齐地影子交相辉映，与响亮的踏地声一起展示着我们努力的果实。

晚上的查寝时间，我学会了叠人生中第一个豆腐块。在学姐来查寝之前我们带着十分认真地态度打扫了寝室。但没想到还是有很多做的不到位地地方，感谢教官和学姐地指正，让我们地生活变得更加井井有条。

通过训练，我懂得了什么是刚强的意志。那笔挺地腰身，挺起的胸膛，高昂的士气，告诉我那是军人地飒爽英姿;那骄阳下伫立地身影，那汗水中神采奕奕地双眼，让我为之震撼。年少的我们，只有阅历艰难锤炼，才能成为中流砥柱之村。

每个北化人人生中肯定会有那么一段特别美好而深刻的记忆，虽然它短暂，只有十四天，但绝对是一辈子最独特的经历，那就是军训，而且是在八达岭军训基地度过的十四天。

犹记在军训前半个月，同学们讨论的话题就已军训为主了，语气中带点期待和兴奋，还有一点点恐惧。学长学姐也好心地纷纷来传授“生存”经验，诸如提醒天气变化，多带榨菜之类的小贴士，院里还专门开了军训交流会、动员会，介绍基地的情况还有提醒我们平时生活要注意的问题，让我们铭记在心，在军训前做好了充分准备，对即将到来的军训生活充满了信心。领导一直强调“一切行动听指挥”纪律问题，要求我们做一个纪律严明的小战士。

不知是巧合还是特意安排，出发的那一天是五四。在百年前的同一天，有一群大学生在这一天走出校门，扛起了肩上的责任，呐喊出内心火热的爱国之心，用自己的行动唤醒了中华民族这头沉睡已久的雄狮，掀起了改变历史的五四运动。百年后的这天，我们踏出校门，奔赴在军训的路途上。继承了五四爱国精神的我们，用这十四天的军训证明我们是祖国的栋梁，是中国人名解放军合格的后备役，是二十一世纪中国的接班人。我们证明我们可以!!

当进到了基地的那瞬间，我心里忽然有一种奇妙的感觉，十四天，我要这吃住，接受严格的训练，接受不仅仅来自外界的艰苦，更是来自自己内心的挑战。我猜想自己十四天在踏出这个门时会有怎样的惊人的变化呢?很期待呢!

到了基地后的流程就很简单，熟悉周围的环境和设施，更重要的一件事就是教官叫我们叠豆腐块。叠豆腐块，这是军训不可或缺的一项经典项目。以前我总很奇怪，一个破被子有啥好整的，还能叠出花吗?可是当我看到教官教的时候，才真的明白，被子真的可以叠的那么好看。方方正正，平平整整，有棱有角，就像是军队的纪律一样严明。心里很羡慕，希望自己也可以叠出那样漂亮的被子。再看看身边同学们的神情，哦，原来大家跟我想的都一样呢。 在训练的过程，我最怕的一个科目就是站军姿。在毒辣的太阳下，严格按照要求站在操练场上一动不动，站久了不但腿会酸，而且整个身体都僵硬了，特别难受。有几次差点就晕了，可还是咬牙坚持着，不断地想，再久一点，你可以!!我想，磨练自己的意志和忍耐力，这就是对自己的一种挑战。

练方阵的时候，因为这个时候不再是自己一个人走好就可以的，而是需要二连方阵一百个女生走在一个节奏一个基调上，喊口号时更是需要大家每个人声音的奉献。方阵的表现的好与坏就完全取决于我们整个集体是否齐心协力。我们一次一次不断的磨合，一遍一遍不断的训练。大家心里都有同一个信念，那就是二连要做到最好。所以即使环境很恶劣，我们还是坚持不懈，坚持不断的练习，齐心协力为二连荣誉而战。每次看到大家疲惫但坚毅的脸庞，都让我很感动，这就是我们二连的团结拼搏、勇往直前的龙马精神。

在艰苦枯燥的训练之余，我们的娱乐活动也进行的有声有色，教官就是必不可少的主角。平时训练严厉的教官此时显得特别的可爱可亲，和我们打成一片。其实有的教官比我们的年纪都要小，可是军队的生活让他们磨练出超越年龄的成熟，坚毅而刚强。教官叫我们唱军歌时，脸上的神情特别的认真，有种油然而生的庄重和神圣，让我们不禁变得庄严肃穆起来。唱着铿锵有力的军歌，我身体里充满了力量，心潮不禁澎湃起来，仿佛我们就要踏上战场为保卫祖国的领土而战，成为一名光荣的解放军战士。

军训结束了，当我从那扇门出来时，我其实有掉泪的冲动，舍不得，真的很舍不得。这段这么单纯充实的日子，在以后的人生肯定是不可复制的，再也不会有这么一段经历，可以让人那么眷恋。在回程的一个小时里，我闭上了眼睛，可脑海却不断回放着十四天的经历，从开始的不适应甚至有点烦恼，训练的辛苦到教官看到我们做的很好时脸上明媚的笑容，一点一滴都很清晰。我恍然，原来，我真的有很大的变化。我学会了很多东西，学到了训练的基本内容，学到了如何更好的和人相处，学到了什么是团结;我收获了很多，我不断的挑战自己，不断尝试以前没机会或者不敢做的事情，收获到了和教官，和同学们深厚的友谊，收获到了什么叫做——军训的滋味。所有的所有，一辈子都受益，一辈子也不会忘。 古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。我们作为新世纪的大学生，这次军训就是对我们的一次身心的磨练，让我们可以牢牢的记住军训中的苦与乐，收获的点点滴滴，以此来激励我们在未来的人生路上能够脚踏实地，勇往直前，拼搏不止，攀上成功的高峰，最终实现我们的目标和理想。

三天的军训眨眼间便结束了，明明昨天还在肌肉的酸痛中苦苦挣扎，而今天这一切都成为了脑海中的一段珍贵记忆。回首这三天，有收获，有感悟，有困惑，有释然，在汗水和疼痛的洗礼下，我的思想意识发生了极其明显的蜕变，连室友都笑说我现在讲起话来都是一套一套的，很有哲理的样子。

之前两天的训练，与其说苦，不如说有趣，能够和一帮志同道合的伙伴们一起去完成一个个原以为不可能达到的目标，那种成就感，那种满足感和幸福感让人丝毫感觉不到身体身体上的疲倦。直到回到寝室躺在床上，铺天盖地的酸痛一下子袭来才知道，原来这一天自己早在不知不觉中得到了锻炼。都说人的潜能是要靠逼出来的，当我认为两天的训练已经达到了这一目的时，却没想到最后一个科目能够把自己的潜力逼到极致。三天以来磨练出的意志力与荣誉感在这一刻尽数爆发，腿抽筋了不要紧，我还有手，我还有力所能及的事，只要尚有一口气我就要把我的团队带到终点。此刻什么名次都已经不重要，关键是我们在一起!痛在一起，苦在一起，累在一起，不抛弃不放弃，拼尽一切也要坚持到最后一刻，哪怕结果是失败我们也一起承担。也许我们不是最优秀的，但我相信，能够在经历了一系列的挫折与打击后，仍然顽强前进的我们一定是最团结的!因为我们每一个都愿意为团队去挑战自己，超越自己!

但是，人不能一味的只知道向前冲，有时候适当的停下来，回收自己走过的路，你会发现原来能够一路至今，是因为有那么多双手在后面推动自己前进。有时候，我们往往羡慕于一个人的成功，只看到他表面的风光靓丽，却很少意识到他的成功其实是有多少人在背后支撑起来的。懂得感恩他人的帮助，懂得回报自己的力量，让这样一种美德在人与人之间生生不息地传递下去，在勇于攀登的同时也甘于成为别人的踏脚石，那么何愁峰高不可攀呢?

三天很短，可是我又觉得三天很长。很短，因为我们的心扉才刚刚打开，信赖才刚刚培养起来一切却已经结束;很少，那是因为这三天是我们出生以来，头一回一次性经历了人生中最多的磨砺和感悟。我们学到的不只是团结、奉献和信赖，还有感恩，还有包容，还有什么叫各司其职，什么叫拼命一搏，什么叫?用委屈把心憋大。似乎是一夜之间成长了，三天，仅仅是三天，原来我可以做到这样的转变。

其实我们学到的不多，慢慢人生路上还有很多很多要自己去体会，去感受。如果幸运，有人愿意指引着自己前进，那么不要忘了感恩;如果不走运，必须要自己摸索着向前，那么也不要慌张，放眼四周一定总有那么一群人是与你望向同一个方向，把彼此的手紧紧相扣，一起去面对未知的挑战，一切都不再是难题。

感谢教官，感谢陪着我一起摔倒，一起前进，一起呐喊，一起高歌的战友们，这三天以来的种种收获与感动，我永远不会忘记。

军训是学习和生活中最美的运动。军训是传递友谊最有利的工具。军训的生活多姿多彩，有伙伴们的欢歌笑语;跟教官有最真挚的友谊。当我穿上雄伟的军装，我原本平静的心开始起伏;站在烈日下，心里有一丝埋怨。听到回家的消息，我的心变得激动起来，仿佛已经有一万匹马穿着迷彩服向家跑来。急行军在烈日下以整齐的步伐向教官们展示：我们是最棒的!一，二，一，二，三，四!响亮整齐的喊声回荡在整个操场;看着一个个学生红扑扑的脸颊，肆意流淌的汗水融化成了放纵青春的歌声!短短五天的军训，我只记住了两个字：艰苦和军令!

阳光无情地照在我们身上，汗水在我们的脸颊上自由流淌，滴在地上。第一天，我们9连的同学在烈日下练习军事姿势。一站，也就是七八分钟。我们这些从未吃过苦头的人，都累得腰酸腿疼。那时候我真的很想休息一下，哪怕一切都好。每次绝望的时候，我们都会在心里默念：教官，站着累死了，我们休息一下吧!然而，教官仍然无动于衷，他在心里诅咒教官恶毒。嘿!看似短暂，却无休止的军训什么时候结束?

俗话说：军令如山!直到军训，我才感受到这句话的真正含义。我记得，我吃午饭的时候，我和几个舍友下去的有点晚，但是我们慢悠悠的走到食堂。教官看到后，着急的说：“你后面快点，其他人都在等你吃饭呢!”可能是因为中午运动量太大，我们还是走自己的路，慢慢走，只是走到操场中间。教官一看到火，就扔下一句狠话：操场上那些人跟着我去食堂!也许老师的话伤害了我的自尊心。我没有爬到食堂，但我觉得军令如山一样重要。后来转念一想，教官的话也不是完全没有道理。为什么那些先到的同学要站在烈日下等我们一起进餐厅?不就是军令的原因吗?耶!我终于可以回家了!学生们兴奋地哭着，愉快地收拾行李。虽然内心充满了回家的渴望，但还是会去阳台看看我们住了五天的地方。我在心里说再见，我已经在那里度过了五天!再见，尊敬的导师!

为期七天的军训已经结束了。总体来说我完成得不错，每天都完成了当天的`训练，并且学会了在学校和家中学不到的东西。

在军训的过程中，我学会了军姿、停止间的转换、齐步、正步、齐正步之间的转化、稍息立正等等一系列军队的规范动作，不过我在训练的过程中偷懒了，比如在军姿训练时就因为嫌累而不好好站军姿，每次教官检查时都会被发现站得不好，还有就是在抬腿的练习中，常常不能根据教官的要求完成相应的动作，经常在教官看不见的时候用脚尖点地，这些都是我在军训过程中所表现的不足。

在军训的过程中，我们吃了很多的苦，饭菜不好吃、没办法洗澡、训练时不是下雨就是有阳光、没有电扇空调这些我都克服了，我并没有在这些困难面前倒下，而是挺身打败了它们，虽然我曾抱怨过艰苦的条件、抱怨过因为女生而洗不上澡，但是我战胜了它们，因为我知道“吃得苦中苦，方为人上人”的道理，我并没有想同我一同军训的某些人一样坚持不住，在中途退缩，我坚持了下来。

军训是苦的，它并不如在家里看着电视、吃着鸡翅舒服，也不如在健身房锻炼轻松，但它锻炼了我的身体、磨练了我的意志、改变了我的思想。虽然那里的饭不是很好，但对于劳累的我来说饭菜是可口的;虽然那里的住宿条件不好，到对于疲惫的我来说睡觉是幸福的：虽然那里的训练是辛苦的，但对于娇生惯养的我来说是必须的。

军训使我明白了军营中充满了酸甜苦辣。当我们在训练场上训练时，汗水会浸透我们的衣衫、模糊我们的双眼，那时的我们是痛苦的;当我们在训练过后的休息时间时，欢笑声绘响彻整个世界，那时的我们是快乐的;但离别的时刻到来时，我们是心酸的。

七天的时间，说长就长，说短就短，要看你是以什么样的心态去面对这七天，开始的几天我认为军训就是一种煎熬，谁都不可能受得了这种苦，但渐渐的我发现了每天都绷着脸的教官也有他们的小可爱，慢慢的我喜欢上了这里，喜欢上了和教官们一起训练，一起嬉戏玩耍，在不知不觉中，最后一天来临了，当我坐上了回校的汽车，看到和我一同生活了七天的教官在车下向我们敬礼时，我是那么的不舍，我多希望可以和他们多呆一会，但我明白这是不可能的，军训已经结束了，我在军队的时间也已经没有了，我终究是要回到学校的，生活还将继续。也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动，我将成长为一个像军人一样的顶天立地的汉子!

南理的军训确实是相当的严的，不管是对男生还是女生。依照常理大一新生开学第一天是要在第一运动场里观看升旗仪式和听校领导讲话的，南京在九月份还是相当热的，所以各位要么就作好最齐全的防晒措施，要么就祈祷它下雨(我们这届就是因为下雨没有开学典礼)。当天就会有教官来带我们去军训了(一般一个院里有一两名是从解放军理工大学来的，其余的都是本校的高年级国防生)，从此，你最好是完全听教官和学导(就是帮辅导员管你们的)的，以严肃的态度对待，否则根据经验是会很惨的(尤其不要惹女学导或教官，男的有时候是会手软的)。

当天晚上(应该是)男生就要剪头发了，女生可以放心，是不会动你的，但是大家最好在暑假就选一款比较清凉简单的发型，否则你会发现很麻烦。

今天，在参加完军训师拔河比赛返回训练场时，走在你们的身后，飒爽的背影和嘹亮的口号，让我瞬间意识到了你们的成长。我没有想到，五天的训练可以让你们改变得如此迅速。作为你们的指导员，我内心感到了一丝幸福甚至骄傲，为你们的改变和成长欢呼。

五天来，我坚持高标准要求你们，让你们做好吃苦的准备。因为在我看来，吃苦后的幸福的记忆可以伴随你们的终身，并且是你们收获成长的重要载体。写到这里，我不免想起了七年前我作为新生参加军训的情景了。

那年，重庆，百年一遇的干旱。抵达学校的第三天，参加完开学典礼暨军训动员大会后，背着被子、褥子，我们坐车前往位于壁山县来凤镇的第十三集团军某部队。车子整整开了四个小时。一路上，无尽的山，仿佛只能容纳一辆车的山路，以及干旱后枯死的庄稼。

那年，是我第一次走进部队，也是目前为止唯一一次走进部队。我们所在的汽车连很小，可以容纳12个寝室的三层小楼，和一个汽车修理厂房，剩下的就只有一个操场了。因为寝室小，我们只能打地铺睡在地上。将寝室的水泥地用水一冲，用拖把打扫后，我们将从学校带来的褥子往地上一铺，就变成了我们的床。

我们的训练十分艰苦。到部队后的第三天晚上10点操练完后，我似乎感觉我的脚底微微作痛。一看，鞋底已经磨出了一个洞。那年的军训，略显枯燥。除了内务和队列，似乎没有其它可以做的事情了。我们连的队列，是那年军训师中最好的，当然这需要除去国防生。对我们的连长印象很深，因为他精益求精的要求影响了我大学四年。连长每次去其它连队回来，总是要先发一顿火，总是不停地告诉我们其它连队有多么出色，而我们是多么的差劲。可想而知，接下来就是更严格的训练。

记得我们每天的第一个环节就是站军姿，平均时间是1个小时。汗水沿着帽沿往下滴，往往不到半小时全身都已经湿透了。你们难以相信的是，15天的部队生活，我们只洗了1次澡，其余14只能拿湿毛巾擦身。军训服湿了又干，干了又湿，军服上布满了汗渍。

每天上午的内务检查可能是最另我们提心吊胆的事情了。因为，我们的被子随时都有被从二楼扔下来的可能。我的被子就被仍下来过两次。我们经常集体叠被子，而且是直接在操场上叠。那个时候已经不介意是否干净，在乎的是如何将被子叠成豆腐状。将被子往水泥地上一铺，用木板将被子中的棉絮一层一层地压平，然后不停地用手抠棱角。

拉练时，我们背着被子和干粮翻过了一座山，从凌晨到下午。我们因为家常便饭般的紧急集合而不敢早早入睡。半夜的执勤，打着哈欠与月亮作伴。我们睡在地上，以至于回校后无法适应睡床的日子;我们蹲在地上吃饭，以至于回校后坐着吃饭怎么都感觉不香。

可就是这样的经历，如此细节的印记都让我记忆犹新。我至今都感恩于军训，感恩于部队生活，让我学会了独立，学会了坚持。

学会独立，是我在第一天军训时与你们分享的。告诉你们的爸爸妈妈，从现在开始，我要“断奶”。“断奶”，意味着独立学习、自主学习，意味着独立生活，自己照顾自己，更意味着独立思考，养成良好的思维习惯。

学会感恩，是我在第二天军训时与你们分享的。学会感恩，就是感谢养育你们的父母，感谢那些曾带给你帮助的人，甚至感谢那些使你提振意志的挫折。

学会坚持，是我在第三天军训时与你们分享的。学会坚持，要明白成功不是一蹴而就的。你们需要不断培养自己驾驭自己的能力和自我控制的能力。

学会担当，是我在第四天军训时与你们分享的。学会担当，担当你的人生，担当你的家庭，担当你的社会责任。我相信，责任意识，是你们走向成功所必备的因素。

学会规划，是我在今天军训时与你们分享的。规划自己的课程、自己的大学生活、甚至自己的人生。合理规划、量力而行、尽力而为，都是你们需要掌握的。

未来的几天，我还会分享更多的东西给你们，让你们学会大学本科阶段必须学会的能力。

同学们，写到这里，看到办公桌上放着的昨天军训三团合唱比赛的一等奖奖状和今天军训师拔河比赛的第四名奖牌。我想，它们是证明五天来你们进步的最好方式。也希望你们继续努力，以饱满的热情完成剩下的军训日程。

以上文字，点点滴滴，虽然不免有一丝絮叨，但确实是我的心里话，并且想要告诉你们的。

此外，我还要告诉你们，我期待着军训汇报那天拥抱你们每一个人。

令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹特别的词典，内容丰富多彩。

关键词1：苦并快乐着

我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。

关键词2：教官

在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威严。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑，我们将与教官们成为真诚的朋友!

关键词3：坚持

炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经短暂休息又重新踏上了这训练场。七营的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律!

这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一颗小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的良机。古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。

军训使我们以坚强的信念，努力成为生活的强者。昨天我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起历经风雨，磨练，一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们珍惜现在的甜。累了，让我们一起珍惜体验到体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空俞晴，星空俞灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。

坚持不懈，每句口号回荡天际;令行禁止，每个动作如臂使指，金石可镂。每次落脚铿锵有力，人生在勤，每个同学牢记在心。

军训第二天，在晨光中开启。教官清晰的哨音，打破了初晨的寂静，伴着点名声，我的军训第二天正式开始。较第一天对大学军训的懵懂和期待，此时更多的是完成第二天任务的决心与坚定。军训不可谓不苦，不可谓不累。但既然我站在这里，成为军训旅的一份子，就有责任有义务坚定地完成军训任务。纵然身躯依旧乏累，脚掌依旧酸痛，我们三十三连依旧坚定地在教官口令中踏上训练场地。

天公作美，晨间的阳光不似昨日那般刺眼灼热，甚至带着微风，散去穿着长袖迷彩的我们身上的些许燥热。今天训练中印象最深的莫过于持续的摆臂练习了。持续抬起的手臂让我们痛苦不堪，而这正是一种坚韧训练。人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量，一个简单而又训练价值的动作你是否能一直坚持，就是最简单的检验方法。坚持的定义很简单，就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。军训让我们明白了一点，在寒风中磨炼坚韧更能造就成功。

温度降低，让站军姿不似昨日痛苦，我也留意到教官们的不易，他们和我们一样站在训练场上接受阳光洗礼，要密切注意每个人的训练情况，关注我们是否有身体不适，纠正教学内容动作。在我们休息时，也不能和我们一样，姿势随意散漫。由此也能看出教官们的不易与辛苦，在此也由衷地对教官们道声感谢!

军训生活给我们带来了许多。作为大学里的第一堂课，它发挥了它的作用。它将永远在我的记忆中占据一个位置。

大学的军训应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。刚来到一陌生的环境，让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》，既然现在我们有优越的条件，为何不认真地过每一分钟呢?

作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一在这样严肃的气氛下大家的注意力高度集中，训练的效果还是不错的。和高中时候的军训相比，我们的训练少了很多“趣味”，但是我感觉这样子的训练更加符合我心目中的军训。

大学的军训是非常难忘的，我很享受这个过程。我庆幸自己能够有这样的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神——这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。

军训的第一天，在黎明的破晓中苏醒，看着镜子里身穿训练服的自己——英姿飒爽，这才应该是青年应有的样子。带着激动又忐忑的心情步入操场，揭开序幕。

早餐五六点钟的太阳，将晨曦悄悄透过云雾投射于世间;清新的空气迫不及待地涌入早起者的胸膛，这是大自然的馈赠，馈赠于摆脱慵懒的人们。这是一场欢欣，是一场值得每个人记住的盛宴，这是一次难忘的记忆，它借用肢体让我们牢记。我们将收获的不仅是意志的磨练、习惯的改进、体能的改善，还有莫大的喜悦，来自周围一切人、事、物。

我承认我小瞧了军训的强度，军训锻炼不是口头之言，而是切身体会;同时我也高估了自己的身体素质，处于朝气蓬勃的年纪，手不能提、肩不能扛，我不是年轻人，而是脆弱的花骨朵儿。站军姿、立正、稍息、蹲下起立与坐下起立、停止间转法和敬礼、齐步摆臂练习，每一项任务都是字面背后另有文章。在烈日的关照下，站军姿仅五分钟的我便感觉失去了双脚，而蹲姿也在短短几分钟内逐渐走样。这股酸麻的感觉我只是体验了几分钟，然而真正的军人却不知在一天内持续了多久。他们能坚持，我们又何谈放弃。虽然很多想法会突然蹦入我的脑中，但我却从未将他们的难度真正体会一番，负重前行，身先士卒?我也可以，但我从未想过这句话的份量究竟有多重。世间万千尘土，也许终是其中平凡的一粒，但不真正攀爬，谁又知明日之光?

夹杂在汗水之间的，是喜悦，是整齐的响亮的歌声，是《强军战歌》，是《团结就是力量》。用歌喉唱响连队的气势，传达我们不屈的战意，真正打动人心的，非歌词本身，而是诵歌之人。

如果说人生是一本书，那么军训的生活便是书中最美的彩页。如果说人生是一台戏，那么军训的生活便是戏中最精彩的一幕。

山没有悬崖峭壁，就不再险峻。海没有惊涛骇浪，就不再壮阔。河流没有跌宕起伏，就不再壮美。人生没有挫折磨难，就学不会坚强。人没有坚持到底的毅力，就很难收获成功。

这几天的军训生活有苦、有累、也有身体酸痛的时候，但无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。军训有酸楚的泪水、有飘扬的军歌、有整齐的步伐、亦有欢乐的笑声，我们在一起昂首阔步奔向成功的彼岸。当我们抵达成功的顶端时，也不能忘记那些默默付出，曾经对我们伸以援手的同伴。

军训就像一块磨刀石，通过军训的磨练使我们更加优秀。从军事训练中我明白了个人的力量的渺小，只有学会团结合作，彼此奉献、协调每个人才能发挥出最大的作用。

此次军训虽然很短暂，不知不觉中即将要结束了，但是对我们获益匪浅，也为我们留下了难以磨灭的回忆，在这里我们不仅仅是学习站军姿、练队形，而是一次难得的磨练意志，学习吃苦耐劳坚韧不拔，培养团队意识的机会。

对我来说此次军训已经成为一种珍贵的记忆，在今后的日子里，这段回忆将会赋予我前进的动力和战胜困难的毅力。

秋天是收获的季节。麦子通过努力长成一片金黄;小树通过努力长得更加茁壮;农民通过努力收获满满希望;我们通过努力懂得如何成长。

军训虽苦虽累，但它锻炼了我们的身体，加强了我们的团结意识，增加了我们的指示素养，提高了我们独立自主的能力。因此，这次军训，我敢说我们的苦没有白受，我们的汗没有白流。

俗话说：身体是革命的本钱。我们刚刚踏进大学的校门，正信心百倍干劲十足地准备投身到大学的学习中。大学不同于高中和初中，讲的是经验与实践相结合。试想，如果我们没有强健的体魄，如何能够完成大学中的课程。所以军训培养了我们良好的锻炼习惯。

有一首歌唱得好：团结就是力量。是的，在军训的日子里，我们学会了团结合作;一起打扫卫生，一起搬水。训练场上休息时处处流淌着我们的欢笑。

同时，部队还为我们安排了国防教育课。是我们更加深入地了解了世界和中国的国情。极大地增强了我们作为中国人的使命感。为我们树立了正确的前进目标和方向。

生活在蜜罐中的我们，在家就像小公主一样，缺乏独立自主的能力。在军训的一个礼拜里，教会了我们独立处理事情的能力。除掉了家中养成的娇气，增添了几分军人的坚毅。在训练场上，从开始的怕脏怕累到现在的能在灰尘中正步走并且不皱一下眉;从在家的挑食厌食到现在训练完后的吃啥啥香。这所有的一切无不显示了军训的作用之大。它所影响的不仅仅是我们一个礼拜的军训生活，而是大学的3年乃至今后的一生。

感谢军训，给了我们锻炼的机会。感谢领导，给了我们成长的条件。感谢教官，给了我们无微不至的关怀。

军训虽然过去了，但军队的精髓我们时刻铭记在心：团结紧张，严肃活泼。