感恩母校升旗稿【精品20篇】

老师们、同学们：

大家好!今天是新学期的第一天，酷暑过后，秋风送爽，我们师生齐聚在这里，仰望五星红旗冉冉升起，迎来了新学年的新学期。在此，我代表学校，向辛勤耕耘的老师们和扎实学习并取得各项荣誉的同学们，表示热烈的祝贺和衷心的感谢，同时也向刚刚走进七小校园一年级的新同学表示热烈的欢迎!

在过去的一年里，七小在教育教学工作中取得了优秀的成绩，我们无不为之自豪，为之骄傲!如今，我们面临着更加艰巨的任务――那就是新建综合教学楼、改造校园基础设施、校园文化，为创建标准化学校而努力。在过去的一年的创建工作中，老师和同学们付出了辛勤的劳动，我们看到，我们的校园更加整洁干净了，我们的同学越来越有礼貌了，校园内丰富多彩的活动越来越多了……所有这些变化都离不开每一位老师和同学的努力。为巩固创建成果，把各项工作做的越来越好，在此，我向同学们提出以下要求：

第一，要团结友爱，遵纪守法。同学们要遵守学校的规章制度，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二，要养成良好的学习习惯。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。同学们要积极锻炼身体，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第四，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。

第五、在安全方面，一定要遵守学校的安全公约，不能到新建综合楼工地内玩耍;听从老师及管理人员指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，不要追逐、打闹或做危险的游戏;不乘无牌无证、超载的车辆，未满12周岁的学生不得过骑自行车，要注意交通安全，遵守交通规则，不得在公路上乱跑，不准擅自到河里游泳，不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学，平平安安回家。

同学们，老师们，新学期的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，用优异的成绩和文明的行为回报我们的家长和社会!

最后，祝老师们工作顺利、事业有成!祝同学们学习进步，健康成长!

1.哪怕风雪弥漫，母亲的笑容永远温暖，哪怕雷电交加，母亲的脚步永远平安，哪怕日子再苦，母亲的毅力永远最坚。祝愿母亲，身体康态，一生平安。母亲节快乐。

2.孩子落地以前，母亲就要开始履行育儿的责任。鉴于你在准妈妈阶段的良好表现，亲子协会决定提前吸收你入会，希再接再厉，并顺祝母亲节快乐！

3.将思念剪裁成一朵云，为妈妈遮住骄阳。将关怀编织成一缕风，为妈妈轻舞飞扬。将祝福采集成一首诗，为妈妈轻轻吟唱：母亲节快乐，身体健康。

4.总有一种关怀让你如沐春光，总有一种目光让你懂得坚强，总有一种挂念让你无法遗忘，总有一种情怀让你学会成长，那就是母亲。愿天下母亲节日快乐！

5.总希望快乐将母亲围绕；总盼望幸福把母亲拥抱；总期望健康与母亲同在；总奢望能为母亲做的更多；母亲节又至，向妈妈寄予最真切的问候吧！

6.春季，还原了我心中的空白；雨季，淋漓我等待的悲哀；凉风，彻痛我思念的筋骨；只有你，将这一切给予我，还予我呵护，妈妈；祝您母亲节快乐！

7.春晖化语，笔下生花，祝福我最亲爱的妈妈：母亲节就要到啦，愿你天天笑哈哈，身材一直顶呱呱，状态永远上好佳，始终年轻如十八！

8.亲爱的妈妈，您是一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。在这特别的日子里，祝您母亲节快乐！永远年轻！

9.亲爱的妈妈，温馨快乐的母亲节，我用短信化作这束美丽康乃馨。您收到的“花瓣”是我爱意表达的祝福！妈妈：母亲节温馨！母亲节开心！母亲节快乐！

10.昨天遇到天使在淋雨，我便把雨伞借给了她，今天她问我是要荣华还是宝贵，我说什么都不要，只要现在看短信人的妈妈这周日母亲节快乐！永远健康！

11.是母亲为我们撑起晴朗的天空；是母亲教我们做人的道理；是母亲替我们擦拭眼角的泪水。没有母亲，就没有我们的一切，祝福天下所有的母亲健康平安！

12.是她教会我们走路，是她教会我们说话，是她用甘甜的乳汁把我们喂养大，这么地无私、不计回报，那么地默默无闻，在母亲节来临的日子里，祝我们妈妈永远快乐。

13.是她教会我们做人的道理，是她教我们迈出人生的第一步，是她一直给我们鼓励和帮助。天都没她的爱广阔，地都没她的心宽容。愿我们的妈妈，母亲节快乐！

14.是妈妈，给了我们生命，给了我们温暖，给了我们勇气，给了我们力量，给了我们美丽而聪慧的心灵。让我们将这一切铭刻在心，祝亲爱的妈妈母亲节快乐！

15.是你引领我呱呱坠地，是你教会我做人真谛，是你抚平我内心伤隙，是你给予我无限爱意，母亲节到了，对你说一声：妈妈，辛苦了！

尊敬的老师，同学们：

大家早上好!

我是~~~，今天我在这做《心怀感恩》的演讲，是我的一份荣幸，感谢大家今天在这听我的演讲，感谢大家对我的支持和鼓励，让我有这份勇气站在这里。

感恩这个词，大家肯定不陌生了吧。我们从出生到长大，这个过程是父母给予我们的，首先，我们要感恩的就是我们的爸妈，是他们一手带大了我们，为了我们能够有好的生活条件，一直努力打工赚钱，为了我们未来能够更好的生活，把我们送到学校读书，希望我们多读点书，在长大之后不走他们的路。现在我们一天天长大，爸妈却已经生了白发，所以我们心怀感恩，一定要对自己的父母表示感谢，感恩他们的生育和养育之恩。大家知道乌鸦和羊有反哺之情吗?大家想，动物都能对生下自己的母亲反哺回去，那我们作为世界最高级的动物，为什么就不能像他们那样去对自己的父母感恩回去呢?答案显然是能的。

今时我们还在学习中，不能给他们物质上的补偿，但是生活中，我们是可以帮助父母做些事情的啊，一方面是减轻他们的负担，让他们能够轻松点，另一方面是自己做这些小事时，也是对自己的一种锻炼，是可以帮助自己学到一些生存的能力的，煮一顿饭菜，把家里的地扫一遍，饭后把碗洗了，这些事情虽小，但是是你能够去做，是你能够去帮助到爸妈的，那为什么不去做呢?

所以我们要常怀感恩，因为这样他人也会去回馈给你，这个世界才会更美好。我们的老师也是需要我们去感恩的，是老师她奉献自己点亮我们前行的路，我们才能顺利的度过艰难，是老师对我们的关怀，我们的学习才能上去。没有老师这个指导者，我们在学习的道路上会走很多的弯路，是通过老师的教导，我们才能顺利抵达成功之路的彼岸。对老师的感恩，就要去更努力的学习，让我们的成绩去报答他们。老师不顾白天黑夜，只为能够把知识教给我们，我们就没有理由去辜负这份期待。

同学们，心怀感恩之人，人生路途才不会那么陡峭;心怀感恩，我们的未来才是明亮的;心怀感恩的人，以后遇到困难，他人才会伸出手去帮你。因此同学们，一定要明白心中怀感恩的意义是巨大的。

谢谢大家!

今天为大家带来了第__个教师节活动总结写作模板一览，希望内容对您有参考作用。更多精彩的内容更新尽在这里，欢迎阅读。

在第__个教师节到来之际，我校以教师节作为向学生进行尊师教育的重要契机，组织学生开展了一系列的庆祝教育活动。让学生获得为人师表的感受，体验教师工作的辛劳，明白尊敬师长的道理，学会自主学习的自我管理。

一、开展为老师写一封慰问信、为老师办一期手抄报和画一幅画等形式的庆祝活动。

二、召开为教师喝彩教师会议。

在第__个教师节到来之际，我校杨校长以为教师喝彩为主题做了教师会讲话。会上，杨校长向辛勤工作在教育战线上的教师，表示热烈的祝贺和节日的问候!对我校获得的成绩和荣誉及全体教师的努力工作做出了充分的肯定，并向教师提出了新的要求，要为人师表，做一名多能型教师。

三、号召学生们观察教师一天的工作：上课、批改作业、组织活动、辅导学生等等，了解教师职业的特点和主要工作内容。学生说：过去总认为老师既轻松又威风，往讲台上一站，说说写写就行了，而我们太累了。经过这几天的观察才知道，老师真不容易。别看短短的40分钟，老师们光为此做的准备就远远超过40分钟，还有课下的批改作业、辅导学生再长的时间也代表不了老师为我们所付出的心血，况且老师的工作并不仅仅是单纯的上课。我想真诚的对老师们说一句：老师，您辛苦了!

四、谢师卡动手制作谢师卡活动为杜绝以往为老师购买教师节日礼物的旧习，我校号召学生能够自己动手、自己动脑，为老师做一份小礼物，卡片上写上自己最想和老师说的话，以此表达对老师的敬爱之情。活动培养了学生动手能力，同时也杜绝了购买教师节日礼物的旧习。

五、老师，谢谢您的爱主题班队会9月9日下午，我校6年级2班召开了老师，谢谢您的爱主题班队会，班会上，同学们朗诵诗歌，为老师献上一首歌，还为老师献上一束鲜花，美丽的诗句，动听的歌曲都表达了学生对老师的爱。通过班队会活动让学生们与老师的心更近了。

教师节庆祝这天，每位从教室里走出来的教师脸上都洋溢着幸福的微笑：有的班学生给老师送上了节日祝福语，有的班学生给老师献上了庄严的队礼，有的班学生为老师制作了精美的图片尽管只是一个小小的行动，可带给老师的是欣慰无限。通过此次活动，少先队员们走近了老师，了解了老师，理解了老师，体验教师工作的辛劳，缩短了师生之间的距离，融洽了师生关系。不仅如此，相信尊师已经在学生心中生根、发芽，它将伴随学生走过以后的每一个教师节、生活中的每一天。

敬爱的老师们，亲爱的少先队员们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是：《拒绝零食 关爱健康》

零食，一个熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的种类极多，花花绿绿，五花八门，丰富多采，同学们能不喜欢吗?然而，你们是否知道?几乎所有的零食为了吸引我们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。不说别的，单是“苏丹红”，便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。面对小摊上，商店里那花花绿绿的糖果、辣条……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。

看看我们少先队员的行为：上学、放学路上，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿;拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片、棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;学校内外地上果皮纸屑屡禁不止，地面上，楼梯口零食包装袋偶尔随风飘起。保护环境，勤俭节约;拒绝零食，从我做起;告别零食，走向健康。

“病从口入”，为了维护自身的健康，我们必须时刻注意食品安全。为此，向全体队员提出几点：

一、不把零食带到学校，做到在校园内不吃零食。

二、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。

三、以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。见了废纸、垃圾请弯弯腰，你捡，我捡，他捡，都扔进垃圾箱里。

四、每位同学在抽屉里、书包里各放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。

五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。

六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!

谢谢大家!

“拒绝校园暴力，争做文明守法学生”倡议书潞水中心;青少年是祖国的未来，是民族的希望;一、要勇于拒绝校园暴力;二、要加强法律知识学习;三、要养成良好的生活习惯;四、要拒绝与校外不良青年交往;五、要增强友爱互助意识;六、要积极与家长、老师交流沟通;七、要树立进取、向上的人生观;的兴趣、爱好，磨练意志，陶冶情操，立志做新时期的;也许你我身边还没有发生恶劣的校园暴力“拒绝校园暴力，争做文明守法学生”倡议书潞水中心小学的全体学生：

青少年是祖国的未来，是民族的希望。维护青少年的合法权益，为青少年的健康成长提供一分沃土，撑起一片蓝天，是社会的责任，也是我们共同的职责。但是，由于受社会不良风气的影响，在我国个别学校出现了校园暴力活动，并且有蔓延之势，校园暴力活动的存在严重影响了同学们的正常学习生活，危害同学们的身心健康，也削弱了学校的教育成果，应当引起高度的重视。为此，潞水中心小学发出如下倡议：

一、要勇于拒绝校园暴力。在受到校园暴力侵害时要勇于向学校、老师和家长报告。

二、要加强法律知识学习。积极阅读法律书籍，增强法律意识，从小养成良好的法制观念，学会运用法律武器保护自己

三、要养成良好的生活习惯。不沾染黄、赌、毒等恶习，不进酒吧、歌舞厅、电子游戏厅、网吧等不宜进入的场所。

四、要拒绝与校外不良青年交往。对校外不良青年的引诱要坚决拒绝，在受到威胁、恐吓时及时向学校、老师、家长报告。

五、要增强友爱互助意识。积极团结同学，热情帮助同学，增强应对困难、对抗邪恶的勇气，形成抵制校园暴力的合力。

六、要积极与家长、老师交流沟通。在家长、老师的健康引导下，提高防范校园暴力的意识，增强抵制校园暴力的能力。

七、要树立进取、向上的人生观。加强科学文化知识学习，培养良好的兴趣、爱好，磨练意志，陶冶情操，立志做新时期的有用青年。

也许你我身边还没有发生恶劣的校园暴力事件，但是谁能保证这种恶劣的趋势会不会蔓延到我们自己身上?因此需要全社会积极行动参与到反对校园暴力、拒绝社会冷漠的行动中，防范于未然。青少年是祖国的未来，是民族的希望。让我们一起努力，为了一个坦坦荡荡、不再惊惧的未来。

尊敬的各位评委、来宾：

大家好!今天我演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。

让我先来给大家讲一个故事——

有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：“请问你给你母亲洗过脚吗?”年轻人回答：“没有”。考官便说：“那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做”。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来……他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗?

他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难!从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去做了没有?”他点点头：“做了”，考官又问：“你对我们公司这么要求你，还愿意来吗?”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理——感恩”。

这个故事，是我在查阅学习型组织相关书籍时看到的。可以说，当时深深震撼了我!直到现在每每想起，都会触动我埋藏在心底里的那根弦。其实，洗脚真的是很小很小的一件事，然而它却包含了一种文化——感恩文化。而我们的公司若要取得蓬勃发展，则离不开这种感恩文化，离不开一大批懂得感恩的员工。

我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好;一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态;一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多……

也许，你来自一个偏僻的小山村，但那青山绿水和纯朴的村民却会永远定格在你的心中，无论你走到天涯海角。因为这一切曾经是你振翅高飞的源泉;

也许，你很难忘记那位头发花白和蔼可亲的老教师，因为他曾在你学业的道路上遇到困惑迷惘之时，为你指明了方向;

也许，你时常会想起一双陌生但温暖的双手，因为这双手曾在你吃力蹬车时推过你一把，帮你越过那道坎，走上平坦的大道。

励志感恩教育讲座活动总结

XX年4月8日晚7:30，在院学术报告厅举办了一次有关大学生的励志感恩教育讲座，本次活动由院学生与励梦海演讲社共同承办，主讲老师是lyce（李阳疯狂英语）全国十大讲师之一的孙景瑞老师。

这次活动我们成立社团以来举办的第一次活动，所有成员表现的都非常不错，活动的前期准备与现场的活动布置与安排都展现了整体团队的组织能力与协调性,人员的安排与活动进行，都得到了一致的好评，但是在开场签到的时候出现了一会人员混乱的现象，这一点我们注意并改正。

对于孙老师的讲座，现场的互动性很强。孙老师主要介绍了他个人的英语学习成长经历，以此来激发大家自我拼搏，自我激励。其中，尤其是孙老师在英语角的经历，这种疯狂精神以及坚持不懈的毅力，渴望成功的意志，深深的震撼了大家！讲座的最后一次互动，主题是坚持，也是大家印象最深刻的一次互动。而我们要做的，只是伸开双臂，坚持，坚持，在坚持。大家都从中体验到了坚持的痛苦与快乐，一场精神的洗礼，由此展开。

希望大家从这次的活动开始，开启自己的心灵成长之旅，努力寻找自己的人生奋斗目标，并且发扬“疯狂”精神，c(confidence自信)r(reading阅读)a(action行动)z(zero归零)y(yelling呐喊),坚持不懈的去努力！对于这次活动，我们总结了十六个字，那就是增强自信、完善自我、选定目标、坚持到底！而且我相信，大家都会朝着这个目标去发展，因为想是不行的，做是不够的，最重要的还是要坚持下去！

我们团队在这次活动中，学到的不光是思想上的知识，更多的是实践能力的提升，好的我们将继续保持并且不断努力，不好的希望大家可以及时提出，帮助我们社团更好的成长，我们将感激不尽。

孩子们，我要给大家将一个寓言，一个年青的商人，在黑暗的山谷里走夜路，天很黑，他迷路了。他抬头看看星星和月亮，找不到走出大山的方向，冷冷的山风扑面吹来，吹得他头发都立了起来。这个时候，有一个声音在他耳边响起，年青人，地上有石子，捡几颗，天亮了会有用的。他有些恐惧。这个时候，那个声音依然哀求着，年青人，地上有石子，捡几颗，天亮了会有用的。最后这个声音苦苦哀求着：年青人，地上有石子，捡几颗吧，天亮了会有用的。于是他弯下腰，随便地捡了几颗石子，但是没有想到的是，这几颗石子竟奇迹般引领他走出了大山。天亮的时候，他张开手一看，原来昨天晚上捡到的是金灿灿的黄金啊。这个时候他后悔，为什么昨天晚上没有多捡几颗。这个时候他才知道，作晚的那个声音是善意的，都是为了我好。可是，当他转过头去，黑压压的大山，连成了一片，根本找不到回去的路。已经来不急了，因为机会是有保质期的。

孩子们，我们今天在学校里读书,如果你再不努力读书,那么你未来也会成为故事中的主人公,你们的爸爸、妈妈、多少成人在和你们一样年龄的时候，在他们不爱读书，不爱学习的时候，总会有一个声音在他耳边响起，那是爸爸、妈妈的声音，那是所有爱他的老师的声音。他们在诉说着同样的一句话：孩子，好好读书吧，将来会有用的。孩子啊，好好读书吧，将来会有用的!

人生苦短，两三万天，弹指一挥间。用在学习上至少有四分之一的时间，是你的老师在陪伴着你。你有没有想过，老师不容易啊!老师也有自己的爸爸妈妈，有的也有自己的孩子。有多少节假日，我们的老师没有时间陪在爸爸、妈妈的身边，没有时间领着自己的孩子逛公园，而是陪在你们的身边，和你们在一起。一位全国优秀教师，她说：我的女儿已经5岁了，她跑到我的身边对我说：妈妈，你不是一位好妈妈，你不称职。你把那摸多的时间都给了你的学生，我多摸希望你不是我的妈妈，你是我的老师该多好啊!这是所有做过爸爸妈妈的老师都体会过的。

还有一位年青女教师的爸爸因癌症住进了医院，每天上完课还要拖着疲惫的身体赶往几拾公里以外的医院，看望爸爸。爸爸心疼自己的孩子，就说孩子，去学校，那里的孩子更需要你。我有妈妈照顾，等你的孩子高考结束，爸爸的病就好了。年青的老师说不过爸爸，只好回到学校，再学校一呆就是一百天。当高考结束的那一天，女儿匆忙赶往医院。可是不幸的是，在这个世界上她最爱的那个人，却在头一天的凌晨，永远的闭上了眼睛。她跪在爸爸的灵前问妈妈，妈妈为什麽不告诉我，妈妈说爸爸有一个遗愿，就是我的女儿高考没有结束，就不要告诉她。因为那里的孩子太需要她了。考试成绩出来后，她这个班一半以上的同学考上了重点大学。女儿拿着同学的成绩单来到爸爸的坟前，扑通，跪在爸爸的坟前，对爸爸说：爸爸我来看你了，我对不起你，再你最需要我的时候，我把时间给了我的学生，希望爸爸能够原谅我。但是，我相信爸爸一定会理解我。因为你曾经也是一位优秀的人民教师啊。

孩子们，有良心的新建中学的孩子们，你爱不爱你的老师啊!(学生回答)如果你是爱你的老师，就抬起头来，面向苍天，大声地喊出来：(喊三遍)老师，你辛苦啦!老师，我爱你!孩子们，请你主动地走到老师的面前去，向你的老师行一个中国最传统的礼，深深地鞠一恭。(90度)

下面，我给大家讲一讲关于网络的事，我要告诉你们，你们一定要学会上网，网络是工具不是玩具。你把互连网当工具，你就可以学到很多知识，成为有用的人。如果你把互连网当玩具，你就会玩物丧志，就会成为对社会没有用的人。所以，我们一定要正确对待网络。

最后祝同学们身体健康!天天向上!学业有成!

祝全体老师身体健康!万事如意!桃李满天下!

各位老师、各位同学：

大家早上好!今天，我的国旗下讲话主题是：《饮食健康》。

同学们，随着人们生活水平的提高,健康成为现代人追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐，喜欢吃的菜就吃，不喜欢的吃的菜不动筷子。有些同学偏爱吃肉，有些同学对香辣刺激的食物爱不释口，还有些同学把方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等被世界卫生组织公布的“垃圾食品”当成自己的最爱。

挑食、偏食的饮食习惯会导致我们身体发育所需要的各种营养物质得不到有效补充，长期下去就造成了膳食结构单一，严重影响了体能与智能发育，甚至引发许多健康问题。

怎样做到健康饮食呢?首先我们要高度重视一日三餐，做到定时、定量、科学合理搭配。人们在长期的生活实践中总结为“早吃好,午吃饱,晚吃少”的进餐经验。除保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：

1.注意饮食卫生。不去路边摊买油炸食品或小吃。街头食品卫生根本无法得到保证，空气中的细菌随时在污染食物。

2.少吃油炸食品,远离肯德鸡、麦当劳等洋快餐。

3.多吃增强记忆力食品。如香蕉富含矿物质钾，可预防精神疲劳;卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。

4.应补充钙，铁，碘，锌等元素。这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。小学生在快速长高的过程中，需要大量的钙、磷来补充，应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类，每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。

5.注意补充各种维生素。小学生用眼多，维生素a供应充足有助于保护视力，又可预防呼吸道感染;维生素b与机体能量消耗有关;维生素c可促进铁的吸收。

6.不要挑食。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。我们的活动量大，学习又紧张，在这一时期里，需要多种食物的有机营养结合。

7.在科学、认真地吃好每一顿饭的同时多参加体育运动来锻炼身体。因为饮食平衡还包含了饮食和消耗的平衡。如果每天吃得多，动得少，那么，吃下去的各种食物，就会转化成脂肪，贮存在体内。这样，人会越来越胖。人胖了，体重超标了，就容易导致各种疾病的发生。当然，体重过轻对身体健康同样不利，严重的还会影响青少年的生长、发育。维持身体健康和正常体重的最佳方法，就是从小养成良好的饮食习惯，每天进行适当的体育锻炼，做到体内热能大致平衡。

同学们，希望大家注重生活中健康的每个细节，合理饮食，用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习，去创造美好的未来。

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们,大家好,今天我演讲的题目是《感恩祖国》：

母亲赐予我生命，国家滋润我成长，在歌声嘹亮的时代，我要高呼：“歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强。”

古往今来，有数不尽的爱国人士都想歌唱祖国。聂耳创作了《义勇军进行曲》，它斗气昂扬，豪情万丈。唱出了作者的心声，呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家一起歌唱我们的祖国，齐心协力保卫祖国么?

一句“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”表明了文天祥埋藏已久的赤子之心。“大江东去浪淘尽，数不尽千古风流人物”，他们都有一个共同点——爱国。

我虽没有他们那样的豪情壮志和可歌可泣的事迹，但我作为一名生在新中国，长在红旗下的少先队员对我们的祖国母亲也有着一份浓浓的爱国情怀。祖国的美好山河孕育着我们世世代代。黄河母亲是那么的慈祥与伟大，历经沧桑却依然从青藏高原出发，不受任何沙石的阻碍，一直冲，一直冲向前方，因为她的子孙需要她!

祖国五千多年的灿烂文化历经沧桑却依然被继承下来，这些都是我们祖国人民思想的精华。如今，古老的祖国在我们的建设下更是迅速发展，焕发青春。自从1949年10月1日，敬爱的毛主席在天安门城楼上，向全世界高呼：“中华人民共和国，中央人民政府成立了!”从此，中国人民起来了，成为新中国的主人。

现在，我们沐浴着改革开放的春风，享受着越来越富足的生活，向着共产主义大步迈进。相信那时，我们的生活会更加美好，越来越繁荣昌盛的祖国母亲也会笑得更甜蜜的!而我们在座的每一位将是的见证人。

歌唱祖国，是我此时的感受;歌唱祖国是时代人们的心声。同学们，让我们这些新时代的小雏鹰在江南磨练翅膀，在同一片蓝天下展翅高飞，在广阔的大地之上高唱：“歌唱我们亲爱的祖国，从此走向繁荣富强。”

最后，让我们一起大声喊：“感恩祖国，您的恩情让我们难以忘怀!”

我的演讲到此结束，谢谢大家!

俗话说得好“滴水之恩当涌泉相报”。在收到通知书时，我很高兴，因为我不负家人所望，我考上了大学，但当我看到那昂贵的学费时，我都不敢告诉家人，因为这学费对于我家来说是个很大的数字。我家因为父母生病，要长期吃药治疗，之前都欠债累累，这学费相当于雪上加霜。后来我打电话问了校领导，他们说可以叫我申请缓交学费，我家人借了一半学费就送我上车了。

来到学校，在我看到绿色通道时，仿佛看到了希望。我申请了缓交学费，学校减免了我五百学费。班助还叫我申请贫困生，我叫家人帮我忙手续，可当我听到我贫困生申请都不通过时，我绝望了，怎么上天这样对我。还好，我没有放弃，我又去学院那里申诉，过了几天后，我得到了希望，我申请贫困生通过了。可班长却告诉我，助学金的名额已经报上去了，也就是说我大一拿不了助学金了，这时我真的好迷茫。还好，我想到了做兼职，我先后做派传单、家教、送快餐、教室保洁员。有时觉得好累啊，但为了学习，为了减轻家里的负担，我还是忍住了泪水。

虽然我没能申请到助学金，但我拿到了心湖爱心资金的晨光早餐，我很久都没吃过早餐了，当我拿到这晨光早餐时，我落泪了，我就想，我要好好学习，现在以学业来回报给过我帮助的人。可能是我出身在农村，我的见识很少，我不敢攀比同学的衣服，在平时也是省吃俭用，可我的学习还是敢不上。在我想放弃时，是舍友给以了我力量，我又重新鼓起勇气学习，还好，在我和舍友的共同努力下，我的成绩有了进步。我酷爱英语，在做快餐兼职时，一有空我就拿出英语单词来记，英语是我最好的科目，我也好喜欢是哪个英语课。为了备战四级，每天早上我六点就起床，然后再操场上疯狂地读英语，连舍友说我有时做梦也在讲英语。还好，我的努力没有白费，我的英语四级过了。这也是我觉得安慰的地方。

在第一学期，我很认真学习，我的成绩也好了很多，在第二学期我就更努力了，因为我知道成绩好的话可以申请奖学金，所以我更努力去学习了，在别人玩游戏时，我去做兼职或学习。在学习和做兼职之余，我还喜欢跑步，寸金公园就是我常去的地方。

学校里的兼职只要我符合条件的我都去面试了，还好，学校也特别照顾贫困生，让我做了几份兼职。我也从这些兼职里得到的工资和学校的一些补助一点点地填补了学费。让我觉得自豪的是，我的兼职工资不仅仅可以满足我的消费，有时我还寄点钱回家。

学校里的贫困生这么多，也不可能每位都可以拿助学金，我也没因此而对学校有什么不满。恰恰相反，我还很感激学校，因为没有助学金，我还得到学校的很多支助。是学校帮我实现踏入大学的梦想，是学校在我最无助的时候给以我帮助，是学校给以了我学习的机会，我会好好学习，将来为国家的繁荣和谐而贡献自己微博的一份力量。在此我想在此感谢那些对我们贫困生给以过帮助的人，谢谢您们。

“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。”相信每个人不会不熟悉这句话。雷锋精神像春风一样拂过了同学们的心灵，播下了乐于奉献、乐于助人、争做礼貌做使者的种子。

先人倡导的“仁爱和谐、正义奉公、尚礼守法、崇智求真、诚实守信的道德规范铸就了中国人民不屈的精神灵魂，构成中华民族的性格，培育了全民族追求和谐、谦和好礼、诚信克己、与人为善、勤俭廉政、刻苦耐劳和精忠报国的优良素质，在传统文化长期孕育下的中华民族走向繁荣昌盛，使中华民族生生不息。”同时，优秀的民族文化承载着传统美德的重任。我们的先贤用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了“礼仪之邦”的美称。古有程门立雪的尊师，有孔融让梨的尊长，有三顾茅庐的恭敬，有负荆请罪的谦让团结等等。其实，做到讲礼貌讲礼仪并不难。其中一部分同学身体为行，已经成了我们学校一道明礼的独特风景线。在此，期望所有的同学都能以一颗明礼的心对待身边的所有人，以明礼知耻崇德向善约束我们的言行，做一个礼貌知耻崇德的好学生。

国无德不兴，人无德不立，中华民族礼仪之邦，中华文化源远流长，中华美德世代传承，明五礼、知五耻，对个人是品德修养，融入到社会生活中，是家庭美德、职业通德、社会公德，是维系社会正常生活和良好风气的丰厚滋养。

以“明礼知耻、崇德向善”为精神引领，讲道德、树礼貌礼向善之风，做正直友善的人;讲礼貌，树艰苦奋斗之风，做勤劳节俭的人;讲健康，树崇文尚杰之风，做健康开朗的人;讲诚信，树诚实诚信之风，做正义坦荡的人;讲秩序，树礼让和谐之风，做遵纪守法的人;讲奉献，树互相有爱之风，做热心志愿服务的人。

我们切不可“以耻为荣”更不可“以荣为耻”，要“耻荣分明”。是非善恶、美丑的界限绝不能混淆，我们要知荣明耻。“清官执法，不贪权贵。刚正认谁人都平易近人，洁净让谁人都卓而不群。这成了历代人们心中的丰碑。”——以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻。

最终，期望每个人进取努力。为树立明礼知耻、崇德向善的社会风尚作出进取贡献。礼貌礼貌，不仅仅给他人、给社会带来愉快和谐，也给自我带来欢乐，带来温馨，良好的礼貌习惯要我们要从小抓起!让我们共创和谐新风范!

敬爱的老师，亲爱的同学们，五年一班的小喇叭广播又和大家见面了，希望能够和大家度过一个愉快的中午，在我们愉快的的生活中父母给无限的爱，正因为有了这些无限的爱，才使得我们能够健康的成长，下面请听感恩父母的诗歌 感恩父母

男生：落叶在空中盘旋，谱写一曲感人的乐章，那是树叶对大地的感恩；

女生：白云在天上飘荡，绘画一幅动人的画面，那是白云对蓝天的感恩；

男生：我们沐浴着父爱的阳光长大；

女生：我们滋润着母亲的真情成长；

合：今天，就让我们用自己的心声，感恩我们亲爱的父母； 男生：是他们让我们体验了生命；

女生：是他们让我们茁壮地成长；

男生：父爱是天下最广阔、最博大、最真诚的爱； 女生：母爱是人间最圣洁、最崇高、最无私的爱；

男生：父爱是灿烂的阳光，炽热而光明。男生齐：他能消融冰川、净化心灵、蓬勃生机。他以博大的胸襟照耀世界、温暖人间。

女生：母爱是盎然的绿地，芳菲而宜人。女生齐：她使空气清新、百花吐艳、彩蝶飞舞。她以宽容的情怀哺育生命、滋润万物。

男生：父爱是一条长长的道路，宽阔而深远。男生齐：无论你走到哪里，他都伴你延伸、畅游。那悠悠的牵挂，那谆谆的叮咛，为你指点迷津，保你一路走好。

女生：母爱是一池明澈的山泉，洁净而碧澈。女生齐：无论你身在何方，她都陪你漂流、闯荡。那浓浓的思念，那丝丝的真情、让你魂牵梦绕，护你一生平安。

男生：父爱是一座高高的山。男生齐：无论你有多大困难，他总是依靠的屏障。那伟岸的身躯，能遮风挡雨，令你心安神怡。

女生：母爱是一泓深深的潭。女生齐：无论你有多少苦恼，她总是默默的倾听。

男生：父爱是永恒的，不管风雨如何肆虐，他总是完美无损、永不褪色；

女生：母爱是质朴的，不管冰霜怎样打磨，她总是心清如水、原汁原味；

男生：父爱是执著的，不管命运如何苦涩，他总是掏心吐哺、从不打折。

女生：母爱是坚强的，不管生活多么困苦，她总是默默承受、决不退缩。

男生：父爱像一轮永远不落的太阳，驱走我们世界的一切的黑暗和阴冷；

女生：母爱如一盏长久不灭的明灯，消融我们旅途中所有的坎坷和障碍；

男生：父爱崇高伟大，他刚中有柔。当你学习在深夜时，父爱是暖暖的热茶；当你离家远行时，父爱是无声的牵挂； 女生：母爱深明大义、她柔中有刚。当你啼哭于襁褓时，母爱是温馨的怀抱，当你呀呀学语时，母爱是耐心的教导； 齐：父母的爱是慷慨的，他们把爱洒给了春露，洒给了秋霜；留给了清晨，留给了黄昏；父母的爱没有陌路、地域、种族的界限，是体贴、慰藉、宽容、理解、

男生：父爱之恩，与江河同流，与日月同辉。

女生：母爱之情，能惊动天地，能感泣鬼神。

合：愿天下父母，别忘了留一份爱给自己。愿天下儿女，别忘了回报父母一缕浓浓的芳馨。让我们真诚地祝愿天下父母健康快乐！

乙：同学们，我们在校园在学习的同时，校园安全也应时刻记在心里，下面给大家介绍一下饮食卫生安全知识：

甲：在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清

楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全

乙：今天的校园广播到此结束，谢谢大家！

老师、同学门：

大家早上好!

不知各位是否曾听过任长霞的名字，身为河南省--市公安局局长，是什么让她获得了万千百姓的爱戴，是什么使她赢得了苍苍众生的热泪?在职三年，她扫恶打黑，除暴安良;她嘘寒问暖，扶危济困，一直支持着任长霞的正是她始终如一的责任感。

雏鹰深知自己守卫蓝天的职责，于是振翅高飞，谱写出搏击长空的壮阔;梅花明白自己点缀寒冬的职责，于是顶着霜雪，向世人绽放笑容。

责任与生命同行，才使原来短暂的生命闪耀光辉。

当我们呱呱落地的那一刻起，责任便随之而来。当我们在人生旅途中奋力拼搏时，责任在你我耳畔轻声叮咛，为我们指出人生的道路。不同的人生决定了每个人不同的责任，不同的人生阶段又造就了每个时期的不同责任。许多时候，责任与磨难总是如影随形，叫我们沮丧、焦虑，却又借此为我们的记忆频添色彩。

大学刚毕业的徐本禹用自己年轻的肩膀扛住了大山深处那个倾颓的教室，扛住贫穷和孤独，扛起了本来可以不属于他的责任。

捐肾救母的田世国用自己的行动回答了“谁言寸草心，报得三春晖?”这一被追问了千年的问题。在我们记住他名字的同时，更记住了那对家庭的责任!

如果把社会比喻成一座大厦，那么每个公民的责任感就是这座大厦的基石，有了责任感，才会关注生活中的点点滴滴;有了责任感，才会时刻准备着伸出一双援助之手;有了责任感，才会将个人融入到社会中，充分发挥个人的才干，将素不相识的人们凝聚成一个整体。

此刻，身为中学生的我们，无须阔谈保家卫家舍身求义，不必奢谈拼命硬干地专攻科技，也不必为家人的生活四处奔波操劳，但我们同样有着自己的特定责任——学习。

专心听好每一堂课，认真完成每一次作业，按时做好每一回值日，细心关怀每一个家人，这一切的一切都是我们应负的责任。当我们从新审视过去时，不防扪心自问：“我是否真的已在认真对待自己的职责?”

或许有人反驳：“学习是我个人的事，根本不需要对谁负责!”可当我们说了这句话时，又可曾想过：父母为我们提供衣食住行，提供学费是履行了他们的责任;国家给予我们良好的学习环境是履行了社会的共同责任。而我们在享受了责任给予的这种权利之后，难道不该向父母负责，向国家和社会负责吗?

背好行囊，拾起原先遗漏的责任心，让责任伴随你我一同上路!

我的演讲完毕，谢谢大家!

放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……

同学们一定能背出很多描写中秋的千古名句， “但愿人长久，千里共婵娟” “举头望明月，低头思故乡”……这些溢美佳句无不在表达中秋之夜的思乡情怀。

我们敬仰的人民科学家钱学森爷爷，曾在这月圆之夜凝望着天上的明月，立志要报效祖国!古今中外，多少文人学子在这美好的日子里，思念着亲人、思念着家乡，挂念着祖国;更有多少有志之士，在这美好的日子里，为了祖国的明天，为了人民的利益，放弃了与亲人团圆的机会，在自己的岗位上默默奉献着……

今天，我们有幸生活在这样一个兴旺和平的时代里，在这个祥和美好的节日里，我更想对大家说：请珍惜家人和师长对我们的爱，珍惜我们的同学情，珍惜我们拥有的幸福生活。

老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长;心怀感恩，才懂得关心帮助他人;心怀感恩，才懂得勤奋学习、珍爱自己;心怀感恩，才会拥有快乐，拥有幸福……

在这样美好的日子里，我们倡议每位同学做几件事：?

第一，孝敬父母长辈，为自己小家的幸福和谐做能力所及的努力!?

第二，为那些不能回家辛苦工作的亲人发送一条温馨的祝福短信。

第三，默默做好自己现在的学习任务，不断学习，不断进步。

请记住：少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由;少年进步则国进步;少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄于地球，则国雄于地球。

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的主题是《心怀感恩，与爱同行》。

当我们来到这个世界上,什么还没来得及做的时候,我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人要怀有一颗感恩的心。因为感恩，才会有这个多彩的世界;因为感恩，才会让我们懂得生命的真谛。我们要感恩父母，感谢父母对我们生命的赐予，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”。更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片洋洋大海。

同学们永远不要忘记父母对我们的爱，对我们的呵护和关怀。用你们的实际行动感恩父母吧。你们应该多用心学习，不让他们再为你们操心;多分担家务，让他们能多休息一会儿?;不抱怨、不顶撞父母，让家庭充满欢声笑语……尽我们所能，给父母留下最灿烂、最美好的时光，让他们开心,让他们骄傲!

我们还要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀。感恩老师对我们的辛勤付出和教诲。人生旅程上，老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力，为我们点燃了希望的光芒。他们只知道给予而从不想收取，我们怎能不向他们表示由衷的敬意。努力学习，认真听讲，作业工整，相逢问好，遵守校规校纪，用自己的实际行动回报老师对我们的培育之恩。

我们要感恩同学，感谢他们在我们困难时给予的帮助，寂寞时给予的陪伴，痛苦时送上的安慰。同学超脱功利，不计得失，无论何时都慷慨的送给我们无私的关怀，宝贵的信任，正直的忠告，热情的鼓励。这哪一样不值得珍惜呢?让我们在与同学的相处中，也怀着一颗感恩之心，多一些宽容与理解，少一些争吵与冷漠;多一些真诚与团结，少一些欺骗与隐瞒;多一些和谐与温暖，少一些分裂与嫉妒。珍惜同学之间的情意，因为这是我们一生最宝贵的财富。

除此之外，我们还要感谢自然的`赐予，感恩社会的馈赠，学会热爱自然，回报社会。做一个有奉献意识和社会责任感的人。一个人要学会感恩,对生命怀有一颗感恩的心,才能真正快乐。"羊有跪乳之恩","鸦有反哺之情","赠人玫瑰,手有余香","执子之手,与子偕老,"这些都因怀有一颗感恩的心,才芬芳馥郁,香泽万里。怀着一颗感恩的心去看待一切,你将会发现自己是多么的快乐。

同学们，生活中总有值得感恩的一切，让我们学会感恩吧!少一点牢骚，多一点感恩;少一分冷漠，多一分感谢。怀着一颗感恩的心，去看待世界，我们便会发现，生活原来是如此的和谐与美丽，愿所有人都能拥有一颗感恩的心!?谢谢大家!

尊敬的老师、各位家长：

大家早上好!首先非常感谢班主任给予我这么好的一个机会，让我与大家在一起探讨教育孩子的问题。也非常感谢各位老师对孩子们的精心培养，孩子在校的一点一滴的进步，都渗透着老师辛勤的汗水。在此，请允许我代表在座的家长们，对辛勤工作的老师们说声：“谢谢你们，你们辛苦了。”

其实，说起家庭教育经验，与各位在座的家长相比，我做得还不够。俗话说：“父母是孩子的第一位老师。”孩子的许多好品质、好习惯养成都需要在家里由家长正确引导和督促。我就简单介绍一下自己的做法：

一、对孩子多一些表扬和鼓励

有人说：“好孩子是夸出来的。”我非常赞同这个观点。只要孩子有点滴进步，都要及时表扬，让他有成就感，促进他再接再厉，退步时尽量不要当面数落她。也不要把自己的孩子和别人孩子做对比。其实，我感觉父母才是孩子的榜样，自己做好了，孩子当然也会了。如果自己整天除了带孩子和做家务就是玩，打麻将等，这样树立的榜样确实不好，该年龄段的孩子，模仿能力是很强的。

二、培养孩子自觉性，养成好习惯

教育家孙云晓说过：“习惯决定孩子的命运”。可见好习惯对孩子来说多么重要。家长要让孩子明白什么是对的，什么是做的，待人有礼貌。什么时间没做作业，什么时间该玩，让他明白一个道理今日事今日毕，不过好习惯不是一朝一夕形成的，要持之以恒，日积月累。

三、培养孩子的独立性

在这方面我家孩子的表现还是很弱，对家长的依赖性很强，第一在吃饭方面，经常是家长喂才吃，不喂就不吃;第二在陪伴方面，每次都要家长陪着玩。进过耐心的教导。自己也能自己吃饭，自己会乖乖的在那玩，在培养孩子的独立性，父母起很大的作用，可以在生活中慢慢培养和改变，让她慢慢的去适应生活。 为了孩子的成长与未来，让我们每一个家长和保育院携起手来，和谐共建，为孩子们创造一个更美好的明天。

谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好：

今天，我演讲的题目是“劳动最美”

记得陶铸说过一句话：劳动是一切知识的源泉。没错，咱们先设想一下：如果没有了劳动，世界会怎末样?如果没有了劳动，咱们就吃不到新鲜的蔬菜和水果，如果没有了劳动，家里就会很乱，如果没有了劳动，世界就会变得一片混乱……这简直无法想象。

如果你学习好，劳动不好，那有什么用?长大还是很无能。如果你劳动好，学习不好，至少长大可以做一些累点的工作。挣点小钱。同学们，当你在浪费粮食时，你想过没有，这些粮食是靠农们的劳动产生的，正所谓“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”咱们不仅要学会劳动，还要尊重他人的劳动成果。劳动是人类生存和发展的基石。没有劳动就没有咱们这个缤纷的世界。然而，劳动也是艰辛的，会付出汗水，付出辛劳。因此我认为每个人的劳动成果都应该受到尊重。没有理由不尊重。这是一个人的良心问题劳动不仅伟大，而且神圣。劳动创造了物质生活，创造了精神文明，创造了人类五千年灿烂的文明史。劳动人民用自己的勤劳和智慧，为整个世界做出了巨大的贡献!“鸟美在羽毛，人美在勤劳。”劳动，是人的一生中必要的。开头，咱们也设想了世界如果没有劳动会怎摸样。咱们的世界就会一片混乱。所以，让咱们劳动起来吧

只有辛勤劳动，才能点燃智慧的熊熊大火;只有辛勤劳动，才能获得宝贵的生活、生产知识;只有辛勤劳动，才能攀上事业成功的巅峰。

老师们、同学们：

大家早上好!今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱老新风”。

不少同学都知道，明天就是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为在古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“(数字的九”与“长久的久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节"。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，"解除凶秽，以招吉祥。

今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的老人健康长寿!

记得有人说过，童年是一幅画，少年是一个梦，青年是一首诗，中年是一篇散文，而老年人则是一部历史、一面旗帜、也是一道风景。在他们年青的日子里有过美好的愿望与崇高的理想，他们呕心沥血，任劳任怨，洒下了辛勤的汗水，做出了无私的奉献，实现了自己人生的价值。“落红不是无情物，化做春泥更护花。”这种勤奋向上，只求奉献，不图回报的精神是他们一生的写照，我们为有这样的老人而感到自豪。

尊敬老人的学生是进步的学生，尊敬老人的学校是文明的学校，尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会。尊老爱老助老，我们责无旁贷。孟子曰：“老吾老以及人之老。”可见，尊老爱老助老是我们中华民族五千年多年来亘古不变的伦理道德。古往今来，我们有许许多多尊老爱老的故事：古有花木兰代父从军、王祥卧冰求鲤、孟中哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑，润人胸襟的故事，他们都是我们学习的榜样。

“昔日无限好，只是近黄昏。”生命的规律谁也无法抗拒，在进入老年期后，人的生理、心理都发生了各种各样的变化，我们应给予理解、宽容。家家有老人，人人都会老，善待老人就是善待自己。我们一定要积极地创造条件下为老人做好事。一声真心的问候，一句美好的祝福，一个灿烂的微笑，帮他们倒一杯水，给他们捶捶背揉揉肩，在公共汽车上主动让座，过马路时的牵手呵护，常回家看看，谈谈家常，散散步，聊聊天。

尊老敬老爱老助老的美德，是黑夜里的一盏灯;是冬天里的一把火，是沙漠里的一泓清泉，是久旱时的一场甘霖。只有这样才能让老人感到世界的温馨与美好，远离寂寞，远离孤独，欣慰地让他们走完属于他们的人生旅途，使整个世界充满欢声笑语。

老年人的昨天就是我们的今天，老年人的今天就是我们的明天;“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，尊敬、关心、帮助身边的每一位老人，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事。把尊老、爱老、敬老、助老容在我们生活之中，把中华民族的传统美德发扬光大。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。

升旗讲话完闭，谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

列夫、托尔斯泰说：理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向。远大的理想是黑暗中的明灯，它，会成为你开启成功之门的钥匙。如果没有理想，就没有动力。

记得我在一本书上看到过一个故事：一个国王要给最有贡献的人颁奖。首先，上来个医生，他说，他在疾病流行期间，曾救过9999个病人。国王摇了摇头。然后，又上来一位诗人，他说，他的诗和李白、杜甫不分上下。国王依然摇了摇头。接着，许多人都陆续登上台，可没有一人获奖，全都沮丧地离开。突然，一位年过六旬的老人拉着一位小孩，并拿着一本厚厚的课本走上台，她亲切地对国王说：“祖国和春天，到处都是花红柳绿，累累的果实需要园丁去培养。”国王顿时笑逐颜开，他激动地说：“你是最有贡献的人!”接着，献上花环，自己亲自给她颁发奖牌。

从此，我对教师有了深刻的理解，教师是一个伟大而神圣的职业，是塑造人类灵魂的工程师。教师好比一支蜡烛，不断地燃烧、消耗着自己，照亮着别人前进的道路;又像一根粉笔，散播着智慧的种子，把知识传授给别人，而渐渐磨损着自己。

我从一年级就在咱们学校读书了，在小学我就饱尝了老师对我浓浓地关爱。我忘不了老师们对我的谆谆教导，也忘不了老师们的废寝忘食，更忘不了老师们微笑的面容，亲切的话语。于是，到了七年级我仍然毫不犹豫的还选择留在石竹，留在这个温馨的，又充满朝气蓬勃的，让我满怀无限憧憬的大家庭里，如痴如醉。因为，我坚信石竹学校的老师们一定会让我学有所成，实现我的人生理想。况且现在初中的老师给我的关怀同样是温暖的!是满满的!我在学校的每一天都在经历着感动。于是，我默默地在心里写下了自己的理想----当一名光荣的人民教师。

有了这个理想，就有了生活的目标，我要为理想而学习，在通往理想的航程中，我要不断地努力奋斗!