有关爱眼护眼预防近视的倡议书(经典20篇)

21世纪是电子信息快速发展的时代，互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识。然而,互联网却又是一把双刃剑一边是浩如烟海的知识,一边

又是危及青少年思想健康的不良信息;一边是电脑和网络的迅速普及,一边又是因“网”而引发的悲剧层出不穷;一边是家庭父母的殷殷期盼,一边又是违规网吧和网络游戏的诱-惑。一边是执法者的坚决打击，一边又是非法经营者的在居民房内的隐身经营。一些自控力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中，有的荒废了学习，有的意志消沉，思想误入了歧途，有的甚至走上了违法犯罪的道路。这不仅青少年的成长带来不利，而且给家庭、学校和社会带来了不稳定因素。

近年来，工商、公安、文化等职能部门对无照经营或其他违法经营活动的网吧进行了“零距离”监管，查处和取缔了一批黑网吧。但在利益的驱使下，黑网吧经营者化整为零，隐身于居民住宅内经营，与职能部门打起了巷战，其隐蔽性较强，有的还利用本地人作耳目，有的甚至于雇用了社会上的一些打手，威吓和暴-力抗法经常出现。

为了有效地打击黑网吧，为青少年创造一个安全放心的学习环境，我们倡议如下：

一、职能部门要齐抓共管，把关心下一代的工作作为政治任务来抓，增强危机感和责任感。形成执法合力，联合起来对黑网吧进行毫不留情的打击和取缔。对有证照的网吧要依法进行规范管理，一旦发现未成年人在营业性网吧上网，将对网吧业主严厉处罚。

二、新闻媒体要加大对职能部门查处黑网吧行动进行有力的宣传和报道，营造良好的执法环境和社会舆-论氛围。

三、要动员全体社会力量，积极检举非法黑网吧的动向。我们将把淼泉网吧义务监督员的做法给予推广，充分发挥群众监督力量。老师、家长和学生要积极为有关部门提供网吧管理的相关信息。

四、学校、家庭要进一步加强对青少年的法制、爱国主义、政治理想教育，使青少年提高自我约束、自我保护能力，正确引导学生自觉抵制黑网吧，把思想道德建设纳入到对学生的重要教学日程中。

五、有关部门要与学校联合开展设立法制和德育教育的基地，经常性地为学生提供社会实践和健康的教育阵地，使关心下一代工作真正从源头抓起，做到打防结合、以防为主。

六、相关执法人员要做到忠于职守、秉公办事、廉洁高效。对在执法中徇私舞弊、通风报信、执-法-犯-法的，一经发现将给予党纪、政纪处理，情节严重的，将移交司法机关严肃查处。

同志们，让我们共同携起手来，以真爱来关怀学生、用真情肩负起重任，出一份力，挥一把汗，在思想上作好对黑网吧长期斗争的准备，共同筑好抵制黑网吧这一道防线，给青少年的健康成长营造一个和-谐、安全的学习环境。

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

6月13日至19日是20__年全国节能宣传周，宣传主题为“节能有道节俭有德”，为了广泛传播节俭节约和生态文明理念，引领节能低碳、生态环保的社会风尚，呼吁广大市民自觉养成节能低碳的生活习惯，呼市环保局发出如下倡议：

一、牢固树立“厉行节约、反对浪费”的思想观念，弘扬戒奢克俭的优良传统、倡导节约光荣的社会风尚、养成健康文明的生活方式。

二、从节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油做起，养成随手关灯、关紧水龙头，关闭电脑和电器的习惯，做到人走灯熄、人离水断。

三、提倡适度消费，反对浪费，优先选用高效节能照明产品、高效节能电器、新能源汽车等节能产品。

四、分类保存和回收处理废纸、饮料瓶、电池等废弃物，促进生活节能减排。

五、办公室充分利用自然光和自然通风，不开或少开空调和照明灯。会议室、办公室和家庭做到冬天空调温度不高于20度、夏天空调温度不低于26度。

六、绿色出行。倡导乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班，减少私家车使用次数，不购买大排量汽车。

市民朋友们，我们每一个人、每一个家庭、每一个单位都应该身体力行，参与节能减排，弘扬节俭节约精神，践行绿色生活，共建“天蓝、地绿、水清”的美丽首府!

亲爱的姐妹们：

儿童是祖国的希望，是民族的未来，在这花一样的年龄里他们应该享受着幸福的生活，接受着良好的教育。但是在我们的身边却还有那么多企盼与无助的眼神，贫穷使他们失去了太多的欢乐，而我们又怎能熟视无睹呢?送人玫瑰，手有余香。您的一份爱心，也许会使一个孩子快乐起来，自身也将得到无比的快慰!为了孩子们的未来，在“三八”妇女节来临之际，诚挚发出爱心倡议：

聚沙成塔、集腋成裘，只要献出你家里多余的一本书或者一个书包，就可以让贫困的孩子笑容灿烂起来!积极行动起来，伸出你友爱的双手，献出一份爱心，您的爱会使这个世界感受到人间真情!谢谢你的关爱!

尊老敬老一直是中华民族的传统美德，古往今来，多少敬老、爱老的故事被传为千古美谈。在人生漫漫的舞台上，每个人都有过辉煌的时刻。不同的是，老人们的辉煌已成为历史。他们曾为我们付出了巨大的艰辛与无限的关爱，他们用宝贵的青春与汗水浇灌出了我们今天的幸福和欢乐。为此，我们也积极发出倡议：

为身边的老人做些力所能及的事，把家里多余的绒线织成温暖牌围巾和毛衣，在重阳节亲手为他们戴上，以表达我们的祝福和敬意，让中华民族尊老敬老传统美德深深植入我们每个人的心灵。

雪中送炭远比锦上添花更能让人真切感受人情温暖!伸出你的援助之手，奉献你一份爱心，在我们不断的努力进取中，蓝天下的挚爱，将温暖每一颗心灵，滋润每一块心田!温馨春意中，蓝天下的花朵享受着人间真诚的关爱，将开放得更加美丽绚烂!用爱心点燃希望，用行动播种阳光!用您我的爱心，共同成就孩子们希望的未来让我们携起手来，共建一个美好、温馨、和谐、美丽的爱心世界!

同学们：

4月23日是世界读书日。联合国教科文组织于1995年将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们发现读书的乐趣。近年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。

阅读对人成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生，一个民族的精神境界在很大程度上取决于全民族的阅读水平。一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。因此我们更要通过读书来获取知识、涵养智慧、提升品味，把中华民族五千年的历史文化与更新更多元的因素融合在一起，使我们自身更趋完善，更具魅力，并以更加开放的姿态，更加包容的胸怀走向世界。

但是，国人的读书现状不容乐观。据中国新闻出版研究院最新调查结果显示，20xx年中国18－70周岁国民纸质图书阅读量仅为4.39本，这其中有相当一部分还是教材教辅。而据联合国教科文组织的调查，犹太人以64本的年人均阅读量雄踞世界首位。据有关资料显示，犹太人经过科学测试，平均智力商数达到115以上，远高于其他民族。犹太人人口虽仅有1600万人，占比全球人口不到0.25%，但是却获得了全球27%的诺贝尔奖，诺贝尔奖获得概率远高于其他各个民族，概率是全球平均水平的108倍。爱因斯坦，马克思，弗洛伊德，奥本海默，冯诺依曼等闪耀历史的天才都出自这人数不多的民族。犹太人被称为世界上最聪明的民族，这与热爱读书、热爱知识的优良传统密不可分。

“人文日新，从青年起！青年日新，从晨读起！”青年人早起读书，诵读经典可以振作精神，陶冶性情，让我们一起用简易可行，务实能行的方式去行动、去养成、去体会，从作息规律改造自己，从学识精神引导自己，从家国天下感奋自己。

让我们在这个优雅静谧的校园里共享晨读的快乐！

让我们记住：4·23，世界读书日——我们的节日！

让我们一起大声读出来！

崭新的20xx年即将到来!临近期末，我们也将开始紧张的复习，并进行重要的期末考试。考试既是对我们学习成效的检验，也是对一个学期来我们刻苦努力的总结。为了使同学们能够充分利用这段宝贵的时间，学习掌握更多、更扎实地科学文化知识，在期末考试中取得好成绩，北京理工大学珠海学院学生工作处、团委、校学生会共同倡议全体同学加入到我们的行列，并在诚信考试的横幅上签名，共同做到：

一、提高自身道德修养，端正考试态度

当一名诚信考生。我们要充分把握复习时间，认真准备好每一门功课，以诚信的态度对待每一场考试，以实力争取优异成绩，以诚信展现良好学风。

二、调整心态，愉快应考

正确看待考试，调整自我心态。相信自己一番勤劳刻苦的学习必能收获属于自己的理想分数。

三、认真复习，积极备考

期末考试即将来临，“行百里者半九十”，希望同学们抓紧时间，在积累、巩固的基础上，认真准备最后阶段的复习。为了帮助同学们更好的迎接考试，我们将举行读书沙龙的活动来帮助同学们养成每天读书，学习的好习惯。

四、相互帮助，共同进步

“独学而无友，则孤陋而寡闻”，我们在帮助其他同学的同时，也会促使自己进行思考，从而得到长足的进步。希望同学们继续发扬一帮一、互助小组的学习方式，去督促，帮助身边的同学，让大家一起成长。

五、积极维护诚信考试环境，抵制不良风气

在考试时，主动提示身边的同学阅读了解并遵守考试纪律，避免考试违纪酿苦果;勇于检举揭发考试作弊行为，弘扬校园正气树新风。

六、在不良念头面前，严于自律

一次考试不及格你还有许多机会，而一次考试作弊你将失去一切机会。考试没通过，可以总结经验，再来一次;但有些过失造成的后果，就要担负一辈子，在人生中留下痛苦的伤痕。

莘莘学子，诚信为本。让我们从自身做起，自觉遵守考纪，诚实应考，互相提醒，互相督促，营造一个文明诚信健康的考场考风;营造一个公平公正、和谐透明的竞争环境。让我们守住内心的一份坚持，交出一份合格的诚信答卷。

最后，衷心祝愿大家在考试中取得优异的成绩!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

我们伟大的中华民族自古就是礼仪之邦。文明礼仪是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀，我们要传承华夏美德，做到人人讲文明，处处有礼仪。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人。为了进一步弘扬中华民族的传统美德，培养知书达礼的高素质人才，现向全体师生发出如下倡议：

同学们要认真学习《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，树立现代文明意识，争做文明人;勇于向陋习开战，从自身做起，从身边小事做起，养成良好的文明行为习惯。具体做到：

1、遵守学校制度，不迟到，不早退，不旷课，不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。

2、使用礼貌用语，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博,不涉足未成年人不宜的活动和场所。

3、养成良好的卫生习惯, 认真值日，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保持教室、校园内外整洁优美。

4、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发;女生不穿高跟鞋。

5、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。

6、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不过于亲昵，不以大欺小，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。

7、爱护公物和校舍，不攀爬、不在塑像、布告栏、黑板、墙壁、课桌、等处乱涂改、刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。

8、遵守交通规则，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。

9、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。

10、遵守公共场所秩序，不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆;观看演出和比赛，不起哄，做文明观众。

美好心灵是文明行为的前提，文明的行动是美好心灵的外化。播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。老师们、同学们，让我们积极行动起来吧!从现在做起、从自身做起，从小事做起，携手努力，争做文明澄中人。

倡议人：

xx年x月x日

亲爱的市民朋友们：

文明风吹花千树，和谐钢城满眼春。美丽富饶的攀枝花，是我们共同创业、生活、休憩的地方，追求环境优美、提升城市文明形象是全市人民共同的期望，更是广大干部群众的心愿。

“美环境、讲文明、树新风”活动是省委、省政府深入推进城乡环境综合治理“除陋习、树新风”专项行动中的一项重要活动内容，也是市委、市政府贯彻落实科学发展观，构建文明和谐攀枝花的重要举措，作为攀枝花市民，我们是城市的主人，是城市文明的建设者和推动者，更是城市文明的受益者。为在全市上下进一步倡导“爱卫生、讲文明”的社会新风，动员全市人民以更加饱满的热情参与城乡环境综合治理工作，共创优美环境，共树文明形象，我们特向全体市民发出倡议：

一、增强文明意识，争做“美环境、讲文明、树新风”的参与者、先行者。以主人翁姿态踊跃参与到活动中，讲文明，知礼仪，身体力行“三管六不”，即管好自己的嘴，不随地吐痰，不说脏话;管住自己的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画;管住自己的脚，不践踏草坪，不乱穿公路。

二、增强家园意识，争做“美环境、讲文明、树新风”的实践者、监督者。攀枝花是我家，文明靠大家，每个市民都要立足本职，从我做起，从现在做起，从身边做起，讲文明话，做文明事，清洁、美化家园，保护生态环境。对破坏环境卫生、损毁公用设施等不文明卫生行为敢于抵制，勇于举报，坚决制止，为创建清洁、靓丽、和谐、文明的城乡人居环境作出贡献。

三、增强公益意识，争做“美环境、讲文明、树新风”的宣传者、示范者。积极参加城乡环境综合治理公益活动，积极宣传城乡环境综合治理“除陋习、树新风”专项行动的目的意义，宣传公民道德、文明、卫生行为规范;让公民道德、文明、卫生与健康知识深入人心、家喻户晓。不断修正自身行为，提高文明素养，做到行为规范、待人礼貌，爱护公共设施，遵守公共秩序，以自己模范行为影响带动周围人，形成人人参与“美环境、讲文明、树新风”活动的良好局面。

市民朋友们，建设文明和谐攀枝花是我们共同的追求，让我们迅速行动起来，加入到“美环境、讲文明、树新风”活动中来吧，用实际行动共同呵护我们的家园，共铸攀枝花文明形象。我们相信，明天的攀枝花，环境将更加优美，社会将更加和谐，人民也一定会更加幸福!

尊敬的各位领导、同志们：

小餐桌，大文明，餐桌文明是社会文明的重要体现，传承着中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为积极响应今年在全县广泛开展的“文明餐桌大行动”号召，结合

单位食堂的就餐现状，现向同志们发起文明就餐倡议：

一、传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召亲朋好友踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，节俭惜福”的快乐。

二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到“不剩饭不剩菜，吃不完就打包”。

三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染;低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子;开车不喝酒，酒后不驾车。

四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，从寻常食物中吃出健康和营养。

让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，树立安全、理性、健康的生活方式!

倡议人：__

__年__月__日

亲爱的同学们：

你们是否会睡过头迟到过，你们是否为了一时方便在课室里吃早餐，你们是否会在室友睡觉时大声喧哗。我们可能认为自己是一个彬彬有礼、不骄不躁、平易近人的人，但有时事实并非如此，你迟到时有没有考虑过会影响到别人学习，你大声喧哗时有没有考虑过会影响别人休息。我们只有做好了自己，才能得到别人的尊重和理解。在此，向同学们发出如下倡议：

一、课堂文明

1、上课：尽量早点从宿舍出发，做到不迟到;在没有正当理由的情况下，不可无故早退;无严重或特殊情况下，不可无故旷课。

2、听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，积极回答老师提问的问题，认真做好课堂笔记。

3、下课：待老师宣布下课，学生方可离开教室。

二、举止文明

1、着装：在校园中不穿着奇装异服，应该做到穿着合体;适时;整洁;大方;讲究场合。

2、鞋袜：不穿拖鞋，穿拖鞋的人容易令人感觉不注重形象，也会影响到了校园的文明礼仪。

3、在校园内见到老师要说声：老师好!在宿舍内见到领导老师要停止手头活与老师热情交谈。

4、教室是学习知识的地方，一方面为了保持我们的教室清洁，另一方面也是为了维护我们的课堂氛围。学校明确规定不能在教室吃早餐。

三、宿舍文明：

1、尊敬宿管老师，自觉维护宿舍秩序，树立文明和谐的宿舍风气和井然有序的宿舍风貌。

2、严格遵守宿舍安全管理制度，安全用电，节约用水;提高安全防范意识，维护宿舍安全稳定，及时消除安全隐患。

3、在宿舍区不大声喧哗，不追赶打闹，不乱泼乱倒、乱堆乱放，不破坏公共物品。讲究宿舍卫生，保持宿舍干净、整齐;不吸烟、不酗酒，杜绝不文明行为。加强自身修养，创造一个健康和谐的宿舍环境。

4、寝室成员互相监督，互相提醒，生活学习共促进。合理利用网络资源，注重培养专业基本技能，巩固专业知识，形成浓厚的学习氛围;积极参加各种活动，培养兴趣爱好。加强宿舍文化建设，创建美好的人文宿舍。

5、传播文明、引领风尚。在宿舍内部创建学习型宿舍，学习文明礼仪、关心时事政策、关注校园新闻，构建文明、时尚、学习型的宿舍环境。

古人说：“美言可以加身，美行可以加人。”同学们，赶快行动起来!从我做起，从自身做起，从一点一滴的小事做起，告别原有的陋习，秉承文明的火炬，为创建文明校园，为了我们学校更加美好的明天赶快行动起来吧!

菁菁校园，学子圣地，碧树芳草，一花一木，靠我们全体学子共同呵护，才有其春意常在;灯火辉煌，莘莘学子，苦读不辍，优良学风，靠我们全体学子孜孜以求，才有其硕果累累;师生和睦，自尊自爱，孝敬父母，文明礼仪，靠我们全体学子言行相随，才使其蔚然成风。

为推进校园文化建设，以促进我校文明学风、校风为出发点，从课堂文明、日常文明和宿舍文明三个主要方面做起，从自我做起，把《中学生日常行为规范》落实到每一个细小的环节上，争做文明学生，充分展现学校新风采!为此，特向同学们提出以下倡议：

一、课堂文明

1、提前10分钟进入教室，不迟到，不早退，不旷课，有事提前办理请假手续，不准将手机等与上课无关的物品带进教室。

2、仪表端庄，不留长发，不染发，不戴首饰，不穿不雅衣装(拖鞋、背心等)进入教室，塑造中学生良好形象。

3、课前提前擦净黑板，下课及时清理垃圾，保持教室整洁。

4、课堂上精神饱满，认真听讲，做好笔记，遵守课堂纪律;不在上课时睡觉或看与该节课无关的书，不玩手机，不听音乐，不交头接耳。

5、讲究诚信，以积极、正确的心态对待考试，杜绝考试舞弊行为。

二、日常文明

1、尊敬师长，遇到老师时要恭敬有理，主动问好;进入师长办公室或宿舍时要敲门，得到允许后才可进入。

2、团结同学、互相帮助，事事能谦让，处处讲信用，做文明个人。

3、注意公共卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾、践踏草坪，不吸烟、酗酒。

4、以校园为家，爱护公共设施，不损坏公物。

5、遵守校纪校规，不攀爬围墙，不顶撞教职工。

6、就餐、购物、打水时规范排队，文明就餐，创造良好的就餐环境。

7、勤俭节约、杜绝盲目攀比、杜绝浪费，节约水电、保护资源。

8、不酗酒闹事，不打架斗殴，不得有行为。

9、不翻越栅栏围墙、阳台、窗户等。

10、做课间操时不讲话，规范完成每一套动作，杜绝站着不做的现象。

三、宿舍文明

1、在宿舍区内不大声喧哗，不追跑打闹，不乱泼乱倒，不乱堆乱放，文明晾晒衣服被褥等。

2、讲究卫生，勤洗勤换，勤扫勤洁，保证宿舍干净、整齐、无异味。

3、维护宿舍内和宿舍间的团结，和谐相处，生活上互相帮助、互相关心。

4、互相激励、互相促进，在宿舍内形成良好的学习风气。

5、不在宿舍内打架、抽烟、，杜绝夜不归宿，维护校园的生活秩序与安定。

6、爱护公物，不乱拉电线，不私接电源，不使用电炉电饭锅等违规电器，不使用明火(如蜡烛或焚烧物品)，出门时关闭门窗，做到防贼防盗。

7、尊重宿舍管理人员的管理，协助、配合管理人员的工作，配合宿舍长搞好卫生值日。

8、休息时间不大声喧哗，为他人和自己营造良好的、安静的休息环境。

9、提倡高雅、高尚、健康、文明的宿舍文化。

让我们一起行动起来，以文明行为，掀文明之风，以我们的先锋行为来带动全校学生文明行为的养成，积极营造健康向上的和谐校园，合力谱写文明校园的新篇章!

为贯彻落实_关于学生近视问题的重要指示批示精神，根据《教育部等八部门关于印发〈综合防控儿童青少年近视实施方案〉的通知》(教体艺〔20__〕3号)和《省人民政府办公厅关于做好儿童青少年近视综合防控工作的通知》(晋政办发〔20__〕19号)文件要求，进一步加强全县儿童青少年近视防控工作，努力降低我县儿童青少年近视新发病率，结合我县实际，特制定本方案。

一、工作目标

到20__年，实现全县儿童青少年总体近视率在20__年的基础上每年降低0.5个百分点以上;到20__年实现全县儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标率达25%以上。

二、工作措施

(一)落实条件保障

1.改善视觉环境。严格落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备，教材、考试试卷等用品卫生标准达标率100%;优化布局，消除“大班额”现象;根据学生座位视角、教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

2.配备人员设备。加强中小学卫生室、保健室建设，加强学校近视防控基础设施设备、技术指导和专业培训，每学期开展近视监测筛查。

(二)强化近视干预

1.推进健康教育。加强学校健康教育主阵地建设，学校、家庭、学生和全社会重视近视防控，积极宣传、解读、落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，重视近视防控科普宣传，组织开展“全国爱眼日”等爱眼护眼活动，积极利用媒体和宣传平台，广泛开展宣传教育，营造良好氛围。

2.减轻学业负担。切实落实教育部等九部门印发的《中小学减负措施》，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面家庭近视化实践性作业，减少机械、重复训练，确保中小学生睡眠充足。控制考试次数，小学一二年级每学期不超过1次，其他年级不超过2次，严禁以成绩作为选拔和排名依据。

3.加强体育锻炼。严格落实国家体育与健康课程标准。确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间，确保小学一二年级体育课每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。规范开展眼保健操，实施学生体育家庭作业制度。加强体育与健康教师师资队伍建设，完善学校体育、健康教育场地设施，深化学校体育与健康教学改革，推进校园体育项目建设，落实学校健康教育内容和要求。

4.实施家校联动。加强宣传教育，提升家庭近视防控知识和意识，倡导家长增加陪伴孩子时间，科学合理使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。

(三)提升服务水平

1.加强机构建设。认真落实《近视防治指南》等诊疗规范，不断提高眼健康服务能力。加强近视防控机构建设，加强眼科医疗机构、中小学卫生保健室建设，开展儿童青少年近视危险因素监测和防控科学研究，加强技术指导和推动学校近视防控工作。

2.建立健康档案。0—6岁儿童每年眼保健操和视力检查覆盖率达90%以上。充分利用信息系统，为儿童青少年建立视力电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。开展近视防控大数据监测，指导科学防控近视。

3.加强市场监管。加大对近视防控行业的卫生健康、市场监管力度，开展眼科医疗服务行为监管，严厉打击近视防治虚假宣传、劣质产品和服务。坚决杜绝近视防控广告进校园开展商业宣传等服务。

(四)严格评议考核

将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入学校工作考核，严禁片面以考试成绩和升学率考核学校。将视力健康教育纳入学校素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入教育质量评估体系，每年开展评议考核，结果向社会公布。

三、部门职责

教科局：推动学校开展儿童青少年近视综合防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作。健全学校体育卫生发展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育与健康师资队伍建设，聚焦“教”(教会健康知识和运动技能)“赛”(广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动)“养”(养成健康行为和健康生活方式)，深化学校体育、健康教育教学改革，积极推进校园体育项目建设。推动学校加强现有中小学卫生保健机构建设，按照标准和要求强化人员和设备配备。

卫体局：加强眼科医生、眼保健医生培训，提高视力筛查、常见眼病诊治和急诊处置能力。加强视光师培养，确保我县有合格的视光专业人员提供规范服务，并根据儿童青少年近视情况，选择科学合理的矫正方法。增加适合儿童青少年户外活动和体育锻炼的场地设施，持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。积极引导支持社会力量开展儿童青少年体育活动，有针对性开展体育赛事，吸引儿童青少年广泛参加体育运动。

财政局：合理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。

人社局：会同教育科技局、卫体局完善中小学校医、保健教师和健康教育教师职称评审制度。

市场监管局：严格监管验光配镜行业，不断加强眼视光产品监管和计量监管，整顿配镜行业秩序。加强广告监管，依法查处虚假违法近视防控产品广告。

文旅局：加强对网络游戏出版运营企业的监督管理，引导儿童青少年科学适度使用游戏出版物，对全县网络游戏防沉迷系统实施情况进行监督。

融媒体中心:充分发挥广播电视、网络、新媒体等作用，利用公益广告等形式，多层次、多角度宣传推广近视防治知识，引导社会各界共同关注并参与防控儿童青少年近视工作。

四、保障措施

县政府负责本辖区儿童少年近视防控措施的制定，各相关部门负责具体落实，全面加强儿童青少年近视综合防控工作。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入义务教育质量检测评估体系，进行督导评估。对儿童青少年体质健康水平评估中连续三年下降的责任单位和学校依法依规予以问责。

学校通过发布倡议书、举办小树林文化论坛、大学生网络文明调研、网络安全讲座、网络文明图文展、文明上网签名、"倡导网络文明，共建绿色家园"主题征文等活动，在全校范围内倡导网络文明，宣传网络安全知识，鼓励广大学生从我做起，从现在做起，共同维护网络文明与健康，为共同建设山东大学绿色网络家园贡献一份力量。

4月4日，东校区新校海报栏醒目地张贴出了来自信息科学与工程学院全体学生的"倡导网络文明，共建绿色家园--致山东大学全体学生倡议书"，倡议书号召我校全体学生自觉维护网络安全，倡导网络文明，共建山东大学绿色家园。此活动拉开了"山东大学网络文明宣传月"的序幕。

4月5日-10日，学生工作部学生信息中心各校区信息员进行了大学生网络文明现状调查，他们采用问卷调查与走访调研相结合的方式，在全校6个校园展开了专题调研，约930名学生参加了调查。此外，"学生在线"网站也开设了网上专题调研，有216人参加了网上调查。广大学生对我校网络文明的现状以及如何倡导网络文明，建设绿色网络家园提出了自己意见和建议。4月13日，学生信息中心综合两方面的调查，形成了《我校大学生网络文明调查报告》。

4月14日下午，由团委主办，学生工作部和信息科学与工程学院承办的第三十一期小树林文化论坛在东区新校小树林举行，众多师生齐聚小树林，参加到这期题为"绿色网络，文化家园--网络文明大家谈"的论坛。论坛上大家分别就大学生对网络的利用情况、网络文明建设的重要意义、广大学生如何进行道德自律，学校应如何采取法律手段和技术手段为网络文明建设保驾护航，如何占据优秀的网络文化坚强阵地，利用网络教育、服务学生等问题展开了激烈讨论，现场气氛活跃，受到了广大学生的热烈欢迎。

4月20日中午，由学生工作部、信息科学与工程学院联合主办"做文明网民，树网络新风"大型签名活动在新校综合服务楼前举行。广大学生积极参与，纷纷在横幅上签名留言，同时信息学院的学生们还特别制作了内容丰富，形式多样的展板，吸引了众多学生的目光，他们在展板前驻足观看，深受启发。

4月22日，由学生工作部制作的网络文明宣传材料在东校区新校宣传橱窗中展出。宣传材料分网络文明倡议书、《全国青少年网络文明公约》、《山东大学学生网络文明公约》、国家以及学校有关互联网管理的法规节选等几部分内容，从多个方面向广大学生宣传网络文明知识，每天都有不少学生驻足观看，反响强烈。

为增强广大学生网络安全意识，切实维护网络安全，4月23日下午，学生工作部在东校区新校理综楼211教室举办了一场题为"网络安全隐患分析及防范对策"的讲座，济南市公安局网络监察支队赵成晋老师结合实际案例，为大家讲述了常用的网络知识，使广大学生对生活中经常出现的网络问题有了初步的了解，并具备了一些专业知识及基本防范本领，讲座得到广大学生热烈欢迎。

4月25日，为期20天的"倡导网络文明，共建绿色家园"主题征文大赛征稿结束。来自全校范围内的50多名学生提交了近百篇稿件，他们采用不同的体裁，从不同的角度，或讲述身边网络不文明现象，倡导网络文明，或探析网络不文明现象的原因，或为共建山东大学绿色网络家园献计献策等等，学生工作部将与党委宣传部、信息科学与工程学院等单位联合对参赛稿件进行评审，确定一、二、三等奖及优秀奖获得者名单。学校还将优秀征文稿件发表在"学生在线"网站，并推荐到《山东大学报》，择优发表。

4月27日晚上7：00，学生工作部邀请到校网络中心高国强老师在东校区理综楼305举办了一场题为"windows_和_环境下的安全基础"的讲座。高老师以大量的图示与实例相结合，生动阐释了网络安全知识，并就广大学生关心的技术问题一一作了解答，受到广大学生的好评。至此，山东大学网络文明宣传月落下帷幕。

网络时代的大学校园"无处不网，无时不网，无人不网"，网络在改变着当代大学生的学习和生活模式。网络又是一把双刃剑，它在为社会带来文明进步的同时，也带来许多不健康的、庸俗的、不符合现代文明的负面影响。我们期望一种文明的、健康的、引导时代潮流的网络文化的形成。青年大学生是最具科技意识和创新能力的一代，大学生网民是网络活动中的主体，要实施网络安全工程和网络文明工程，青年大学生必须发挥应有的作用，我校网络文明宣传月的举办正是基于此。网络文明建设是一项长期而又艰巨的工程，必须长抓不懈，师生共同努力，积极行动，共同建设山东大学充满绿色的网络文化家园。

亲爱的老师、同学们：

又一个光彩夺目的春天，当我们早晨起床走在美丽清新的校园中，我们是否感受到我们在呼吸着那每一缕飘着花香的新鲜空气?当我们上午在阳光灿烂的环境中学习，我们是否感觉到心旷神怡，充满动力?当我们在波光粼粼的校园湖边散步，看着美丽的鱼儿游来游去时，是否心情倍感舒畅?我们每个人都希望在一个清洁舒适、绿意盎然、和谐有序的环境中学习生活，健康成长，而美丽的环境需要我们共同营造。为了构建我们和谐美好的升达校园，创建一个优美的生活环境，艺术系团委、学生会向全院师生发出如下倡仪：

1、请大家爱护学校花草树木，不任意践踏草坪，不随意进出绿化带，不攀折花木，爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗;

2、请大家不要随地乱扔果皮纸屑，将各种废物送进纸篓或垃圾筒，并主动捡拾地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯;

3、请大家爱护校舍墙壁，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁，不在墙壁上打球;

4、请爱护学校教室公物，不在课桌椅乱涂画刻，保持桌内整洁，不随意粘贴物品，不踩、不拖、不敲桌椅;

5、请大家经常打扫宿舍、教室卫生 ，并注意摆放好自己的物品;

6、请大家节约并合理使用水资源，自觉制止浪费水资源的不文明行为;

7、请大家在校园内男女交往时要举止得体，自觉与不文明行为说“再见”;

8、请大家自备购物袋购物，少用塑胶袋或过度包装、不易回收的产品;

9、请大家自觉抵制污染小广告。

老师们、同学们，让我们共同携手，用实际行动投入到 “绿色校园”活动中，让生命之水长流，让生命之绿永驻，让和谐之树常青!让我们从点滴做起，少一些不经意，多一些责任感，共同构建我们和谐美好的校园!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

社区居民同志们：大家好!

值20xx年中秋佳节来临之际，xx社区党委、居委会向你们表示节日的祝贺!同时向多年来关心、理解、支持居委会工作的居民同志们表示深深地谢意!

中秋节是中华民族传统节日。时代的发展，赋予了中秋节更多的精神。为把xx社区建成文明整洁的小区，在居民同志们的积极响应、广泛参与和大力配合下，社区面貌发生了显著变化。为了使xx社区的文明创建工作做得更好，特向居民同志们发出如下倡议：

1、树立“社区是我家，文明靠大家”的“家园”意识和责任意识。积极参与社区活动，从我做起，争做社区“说文明话，干文明事，做文明人”的宣传者、践行者。

2，树立良好的文明意识，向不文明的行为告别。做到：不说粗话脏话，不随地吐痰，不在公共场所吸烟，不乱贴乱画，不损坏社区公共设施，不乱扔杂物，不踩踏草坪。

3、树立卫生整洁意识，身体力行搞好清洁卫生，勤打扫室内卫生，勤打扫楼道墙角卫生，保护良好的社区卫生环境。

4、树立奉献意识，扶贫帮困，积极开展便民服务、义务劳动等公益活动，向困难职工、贫困家庭伸出援助之手。

5、树立集体意识，积极参加社区公益活动，关心他人、关心邻里、热心公益的奉献精神，践行邻里相亲、共创文明和谐家园。

6、增强法制意识和安全防范意识。做到人人知法、守法、依法办事，自觉地同一切违法犯罪行为作斗争，做好安全防范工作，维护社区一方平安。

7、不在社区内乱搭乱建，不占用社区道路堆放物品，车辆停放整齐，保证街道通畅。

xx社区居民同志们，让我们立即行动起来，从我做起，从身边的小事做起，养成健康文明的生活方式，像爱护自己的家庭一样爱护我们的社区，像维护自己的形象一样维护社区形象，让我们为创造和谐、优美、文明、整洁的社区生活环境而共同努力。

xx社区党委 居委会

20xx年9月5日

尊敬的各位家长：

您好!

本学期在您的关心、理解和大力支持下，学校的各项教育教学工作已圆满完成，在此向您表示衷心的感谢。我们诚挚地希望您，在假期里切实承担起孩子监护人的责任，督促孩子完成学校布置的各项任务;同时注意以下几点，使孩子在家能度过一个安全、祥和、健康、愉快而又有意义的寒假。

1、安全第一：

要提高安全防范意识，注意交通安全，未满12周岁学生不能骑自行车上路，要搭乘符合规定的车辆;注意用火、用电、用气的安全，防止意外事故发生;不到未开放的区域旅游、探险。避免到野外无人看管的场所溜冰、滑雪，防止溺水和摔伤事故发生;外出活动要有家长陪伴，或者得到家长允许。教育孩子不玩火、不玩电、十四岁以下未成年人燃放烟花爆竹应由监护人或其他成年人陪同看护下进行。如遇危险情况，做好人身安全保护，冷静求援，学会正确拨打110、120或119电话求救。

2、诚信为本：

不吸烟、不饮酒、不去网吧和其他娱乐场所，学会谨慎和陌生人沟通，尽量远离人群密集的地方，增强自我保护意识。

3、孝亲睦邻：

主动参与家务劳动，收拾自己的房间;不顶撞父母、不向父母提无理要求，遇事心平气和与父母沟通。邻里之间，相互照应，不影响邻里生活和休息，维护好公共区域的卫生。

4、合理作息：

自觉温习功课、查漏补缺，认真完成假期的学科作业和德育作业。加强身体锻炼，合理安排作息时间。

5、健康饮食：

要合理安排饮食，不暴饮暴食;不购买"三无"食品;不吃变质食品，防止食物中毒。

家长们多关注孩子的思想、学习、生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，督促子女多读有益的书籍，多参加力所能及的劳动。相信在您的正确教育和引导下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐健康而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。

倡议人：

时间：

亲爱的同学们：

从爸爸妈妈拿着幼儿书籍教我们认字、认图开始，我们就已经开启了人生的读书旅程。那时候，书是香的，是甜的，读书宛如游戏，兴趣伴随着快乐，我们在好奇、探索与想象中自由翱翔。

可惜，待到我们入了小学，读书却慢慢变成了一种责任。伴随着一次次升学的压力，读书的乐趣悄然变淡了。到中学、大学，甚至毕业之后，读书日益成为一种谋生的手段，无论你愿意不愿意，读书的任务就在那里。亲爱的，当你“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”地读书的时候，你最初的快乐和感动还在吗?我们读书，读了那么久的书，却很少进入真正的阅读。真正的阅读，是有如“出淤泥而不染”的莲花，是有如鲜洁生动的嫩芽，是有如露珠一样清亮的眼睛，是有如小溪一样愉悦的心情，是有如骏马一样奔放的热情，是有如蝜蝂载物一样的贪心和决心，是有如星空畅想一样的自由和宽广。

快乐读书，不要被诱惑牵入泥潭。小说的世界不大，却也足够让人沉沦。长久沉迷在虚幻的网络小说中，虽说整日读书，却也不过是井底之蛙。古人说：“金鲤不是池中物，一遇风云便化龙。”但请谨记：即使你是龙，在池中待得太久，也会变成泥鳅。即使你是参天大树的根苗，如若种在盆里，也只能是盆景。即使你是雄鹰，心甘情愿把自己拴在架子上，也不过是供人玩赏的玩物。亲爱的，走出狭窄的小说世界，你将会发现，原来世界如此广袤，空气如此新鲜!快乐读书，也不要被功利心蒙住了眼睛。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，是功利读书的典型说法。

“腹有读书气自华”，若是赞美之辞，倒也均可厚非;若是读书的目的之一，却也并不值得推崇。读书，难道是为了有个好气质?虽然读书确实能给我们带来很多实际的好处，虽然“知识就是金钱”、“知识就是力量”也是很有道理的，但是，请不要带着太多的功利心来读书。我们读书，不是为了考个好成绩，不是为了面试求通过，不是为了在人前炫耀自己的博学多识，不是为了赚钱，更不是为了评职称!我们读书，是因为我们喜欢，是因为我们有好奇心，是因为我们确实有惑要解。我们读书，为求真知，求真理，求真相;我们读书，获得慰藉，获得启迪，获得希望，获得美好!

4月23日，是“世界读书日”。设立者希望人们不分贫富、贤愚，患病还是健康，平顺还是逆境都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为文学、文化、科学、思想做出过贡献的人们，保护知识产权。这一天，很多国家、很多地方，都会以各种方式庆祝和宣传这个节日，鼓励大家阅读。今年，我们的宣传口号是：快乐读书，自由读书，非功利读书，非诱惑读书!

我们倡议，这一天，我们要读书，但不要为了读书而读书;

我们倡议，做个感性的读书人，只为自己喜爱而读书;

我们倡议，不为考试而读书，不为求名利而读书;

我们倡议，为求真知而读书，为自由而读书，为净化心灵而读书!

亲爱的老师、同学们，不拘哪天，不拘何时，让我们自由自在，让我们品读文学、品读历史、品读哲学、品读艺术，走近先贤圣哲的心灵世界，品读出我们精彩的人生。让我们行动起来。

*学校

*年**月**日

阿左旗食品生产经营企业和广大消费者：

“民以食为天，食以安为先。”食品安全关系到我们每个公民的身体健康和生命安全，关系到千家万户的幸福安康，关系到整个社会的和谐发展。为了共同构建安全健康的食品保障体系，营造全旗都重视食品安全的良好氛围。在此，我们倡议：人人阻截问题食品，家家关注食品安全，共同构筑食品安全“防火墙”，撑起全民健康“防护伞”。

一、严格遵守《食品安全法》，认真执行相关标准和法规，严把食品质量安全关，依法组织生产经营活动，确保产品质量安全。

二、严格执行原辅材料、食品添加剂、包装材料和容器的进货验收制度，保证所使用的原辅料、食品添加剂等符合法律法规和标准，绝不使用非食品原料、回收原料加工食品; 保证生产工艺科学、合理，不生产、销售不安全食品，不超出许可范围生产加工食品。

三、严格执行检验制度，确保产品生产记录、检验记录和销售记录完整齐全，未经检验或检验不合格的产品不出厂销售，售出的产品要具备可追溯性，发生问题时，要依法及时处置。

四、规范标注产品标签和营养标签，指导消费者科学、合理食用产品;

五、遵纪守法，诚信经营，杜绝掺杂、掺假、以假充真、以次充好、以不合格品冒充合格品的不法行为，杜绝销售过期，变质的食品及原料的违法现象发生;

六、转发食品安全宣传倡议书。希望广大群众能通过微信、微博等多种形式积极转发，从自己做起，从身边做起，让更多的人参与到食品安全宣传活动中来。

七、加强食品安全法律意识，养成良好个人卫生习惯，参加食品安全知识竞赛答题活动，大家广泛参与报纸、网络等多渠道学习《食品安全法》的颁布历程。认识到食品安全对我们的重要意义。从而树立从自身做起，讲究卫生，关注食品安全，提高健康水平。

阿左旗食品生产经营企业和广大人民群众，让我们行动起来，积极开展食品安全运动，发扬优良传统，实现健康共建共享!

健康生活倡议书优秀范文

健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志，是提高国家竞争力的基础。下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!

优秀的健康生活倡议书范文(一)

健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国

家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动，致力

于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制

疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度，更需

要传播健康知识和技能，通过健康支持性环境的构建、健康管理

行为的塑造，不断提高全民的健康意识，营造良好的健康文化氛

围，培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。

在此，我们向广大村民发出以下倡议：

1.每个人是自己健康的第一责任人，要关注健康、重视健康，

学习健康知识和技能，提升健康素养水平。

2.人人参与，开展城乡环境卫生整治，树立小环境、大健康

理念。

3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不乱丢垃

圾，遵守公共秩序，养成健康文明卫生的生活习惯。

4.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康

体重。

5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，

诚心待人。

7.营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

让我们“齐动手、共参与”，推动全面的社会健康治理，促

进城乡环境卫生质量优化，提升群众文明卫生素质和全民健康素

养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实

现全面发展，拥有幸福生活!

优秀的健康生活倡议书范文(二)

倡议书

广大市民朋友们：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

我们倡议:

一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

政协渭南市第五届委员会第四次会议

全体委员

20xx年5月28日

优秀的健康生活倡议书范文(三)

倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：

在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。

参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。

选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。

烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。

优秀的健康生活倡议书范文(四)

健康倡议书

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识,我的健康我做主;

2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起,积极参与,保护环境;

2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖;

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重,健康骨骼;

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

优秀的健康生活倡议书范文(五)

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.

健康~运动

1 运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。

尊敬的恒瑞领导及全体员工：

你们好! 拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们努力工作，畅想人生的时候：当我们开心生活，尽情欢笑的时候;您可知道，就在我们身边，一个困难的家庭正经受着命运的严峻考验。

永州公司员工刘红英，她的母亲因一次意外的车祸，高位颈椎粉碎性骨折，现生命垂危，手术费用需要10几万元，给本来经济就不康裕的家庭带来了沉重的精神和费用支付压力，需社会各届爱心人士对她及她的母亲伸出援助之手!恒瑞君在此也呼吁恒瑞财富所有分公司的家人，伸出援手，献出你们的一份爱心!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

古人有云：“不积硅步，何以成川;不积细流，何以成河。”可见任何事物都将经历一个有小到大、由少到多这样一个必然过程，而每个人的力量都是很有限的，看上去是那样的微不足道，不易觉察。

在您的生活中是否会遇到手里会出现一把零钱，1角、2角、5角…….，也许生活宽裕的您不知该如何该怎么花这些零钱，也许它会被您遗忘在钱包里，也许您会把它扔进储钱罐……..

可是您是否知道，滴水可以汇成大河，单看这1角钱是那样的不起眼，不能办什么事情，而当我们将这无数个1角钱投入捐款箱，就会是一份可观的财富，可以帮助那些面临失学的孩子点燃希望之光，可以给贫困的家庭送去充饥的干粮，给面临绝望的人以希望，它可能使一个患病的孩子得到康复的机会，它可能会资助一个贫寒学子走出山村走向未来，它可能会让一位贫苦的老人吃饱穿暖…….

爱是点滴

不分大小

伸手可帮

这点滴的爱心,将汇成爱的海洋;

这点滴的爱心,将砌成爱的长城;

………

就让我们用这点滴的爱心去汇集、去感染、去打动、去帮助更多的人吧!每个人献出一份爱共同去共享阳光拥抱生活的灿烂，这点滴的爱心必将温暖着你我的心灵!