开学第一课发表感言（优秀20篇）

1、我们听说过多少”即将成功的人物“!他们究竟都去了何方?

2、一个获得成功的人，从他的同胞那里所取得的，总是无可比拟地超过他对他们所做的贡献。

3、若想成功，首先要面临的就是失败。可以说，失败是通往成功的必经之路。之所以会失败，是因为自身存在着这样或那样的不足与缺点，而这些不足与缺点恰恰是我们走向成功的绊脚石。在没有清楚并深刻认识到自身的不足与缺点时，必然会导致失败。

4、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风!

5、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

6、千里之行，始于足下”，走一千里路，是从迈第一步开始的。比喻事情的成功，是从小到大逐渐积累起来的。学习积累是关键呵!诸葛亮就这样说过“非学无以广才，非志无以成学。”

7、知道看人背后的是君子，知道背后看人的是小人。

8、成功的花，人们只惊羡它的明艳，然而当初的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

9、世界上一切的成功，都将通过勤奋来实现。勤奋，代表着人们博弈人生的动力;成功，却是这种动力下产出的结果。没有勤奋，就没有成功，即便你是一个天资聪颖、淋漓尽致的人。

10、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

11、获得成功的不二法则是：努力完成好今天的，认真计划好明天的;获致幸福的不二法门是：珍视你所拥有的，遗忘你所没有的，此秘诀祝你事业成功生活幸福!

12、平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说得好：“不经历风雨，怎见彩虹?”不错，成功要经历无数次的挫折失败后才能获得。

13、声声祝福，请微风替我传送;虽然茫茫碌碌无法相聚，却依然未曾把你忘记，在此问候你一声，今天的你还好吧!

14、失败和暂时的挫折有极大的差别，了解两者的不同，才能成功。

15、你以为我是坐着不动，五个戈比一行，五个戈比一行地写着，突然就成功了!事情并不是这样!这个问题——(指发现化学元素周期率)我大约考虑了年。

16、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。

17、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!

18、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。

19、伟大的发明家爱迪生曾经说过：“天才是由一分的灵感和九十九分的汗水组成。”的确，我们在站在平地上仰望那些巨人泰斗时，何曾想过，他们也曾与我们站在同一位置，不同的是他们找到了通往成功的阶梯——勤奋。

20、为了化蛹为蝶，为了有一天能在阳光下翩翩起舞，我在黑暗的老茧里冲突……

开学第一课，让我感受到逆行医疗工作者们的艰辛，强忍着病患持续工作。他们是没有硝烟战场上的英雄!还有我们身边的社区工作者志愿者们，为我们能有一个的安全环境生活学习，不思辛苦任劳任怨!还有我们可爱的老师们，为我们的网上课堂准备了精美的课件，让我们快乐的学习!

难道“逆行者”们不怕死吗?难道“逆行者”们不想在这春节之际和家人团圆吃个年夜饭吗?难道“逆行者”们就不想躲在家中远离病毒吗?不，他们也害怕，他们都有家有室，是他们的不畏牺牲精神，他们的医者仁心，他们的责任心使命感支撑着他们。

我昨天看了一个视频，被访者是一位女医生。她哭着说，她也很害怕，她也很怕被感染，她也很怕再也见不到家人朋友了。采访者问她，都这么害怕了，为什么还能坚持?女医生立马穿上了手上的白大褂，抹掉了眼泪，勇敢又自豪地说，就是因为这个，穿上了它就有了一种使命感，正是这种使命感让我有了坚持下去的勇气。短短几句，没有多么华丽的修辞，却那么让人动容，为之潸然泪下。同济大学第二批志愿者又前往武汉支援，他们宣誓“不计报酬，无论生死”，更是让人泪目……

我们如今能安然地待在家中，不正是因为有了这些不畏牺牲的英雄吗?正是有了他们在前面冲锋陷阵，我们才得以还能和家人团聚，欢度春节。

让我们心怀感恩，向英雄致敬。

今年是中华人民共和国成立70周年，在这70年里，从第一次在天安门广场升旗了我们的五星红旗，到如今，在无数个地方发已经无数次升起了我们的五星红旗，其中见证着的就是我们国家的一次次腾飞。

在今晚播出的20__年度《开学第一课》当中，我们的五星红旗再一次的冉冉升起。与往时不同的是，这次的五星红旗升旗仪式是为全国的中小学生而升起的。为什么要为全国的孩子专门进行这么一次升旗仪式呢?其中的原因有很多。

第一个就是告诉孩子们，中国已经变得强大了，我们所生活的就是一个强盛的时代。我们的国家经过我们前人的建设，从国家建立，到加入世界贸易组织，再到举办奥运会，直到现在的建国70周年，我们无论是从经济还是政治亦或是文化，都有了不俗的进步。让孩子们感受到我们国家的强大，是让孩子为祖国而自豪。

第二个就是让我们铭记历史，铭记革命先烈的付出。在节目中当中，给我们介绍了几个人物和他们的经历，一个是小说《红岩》中的原型郭德贤老奶奶，一个是攀登珠穆朗玛峰的夏伯渝老爷爷，一个是海军严冬，一个是嫦娥四号探测器总设计师孙泽洲，一个是杜岚老校长，这些人物和李经理五一不是为了守护五星红旗付出了巨大的努力。

第三个就是正值我们国家建国70周年之际，对孩子普及爱国教育也是很合时宜的。国家的发展始终都需要人才，而孩子就是我们未来的人才。我们只有对自己脚踏的土地足够热爱与自豪，才会把自己奉献给这片土地。国家的繁盛与公民的爱国有很大的关联，所以我们为了中国的未来，为了中国人的未来，进行爱国普及教育是非常必要的。

从幼儿园到小学、小学到初中、初中到高中、高中到大学，为什么我们每次开学都要进行升旗仪式呢?从功用性来说，这是一种爱国主义教育，增强我们的爱国意识，从历史性来说，这是让我们不要忘记先辈，牢记先辈的牺牲和付出，从人文性来说，这是对中华人民共和国的先驱们最好的尊敬。

20__年《开学课》给我们讲的就是五星红旗背后的故事，这个节目给我们讲述了五星红旗是如何飘扬在天空的。所以，这一次的节目，从根本上来说是对当代中国人的教育，更重要的是对我们的先辈的怀念与感恩。唯有我们所有人都认识到这一点，五星红旗才会永远地飘扬在蓝天之下。

一次又一次重复着的升旗仪式，目的就是让我们不忘初心，让我们一次次在五星红旗下经历精神的洗礼，一次次地唱国歌就是牢记先辈们走过的艰与辛，让我们铭记先辈们为了中华民族所做出的牺牲和努力。为此，升旗仪式必将不停地进行下去，五星红旗必将永不停止地飘扬在中华大地!

随着欢乐的歌声进入了第一课的课堂，何炅老师、撒贝宁老师和董老师。

首先何炅老师讲了一个叫《三棵柳树》的故事。长征队伍中，有一个七、八岁的小孩，叫候德明。有一天他和爸妈走散了，一直受长征叔叔、阿姨的照顾。有一次在一个地方，小男孩病了长征队没有办法，只能把他寄托在当地村民这里。他把在路程中折的一根柳技插在草地上。很久过去了柳枝长成了了三棵柳树，小男孩也变成了老人，小男孩死后，当地的居民就把那柳树叫做红军柳。现场也请到了三位近百岁的老红军，有94岁的梁天文，99岁的胡正先，104岁的秦华礼。耿莹说她爸爸耿飚的故事：她爸爸得了一种病，一会儿热一会儿冷。热的时候恨不得扒了自己的皮还热。一会儿又冷严重的时候得让战士抬着他。一听到打仗了，就立马扛起抢打小鬼子去。他们那时候每天只吃一粒黄豆，穿着草鞋在山里面走。有几个小战士看看有什么草可以吃，有的就吃了山里面的毒草而死，就这样死了十一位小战士。

这种精神多么伟大，红军们有着坚信不移，勇往直前、百折不挠、坚持不懈的精神，我们为他们孩骄傲。我们要一直把他们这种精神传承下去，克服生活，学习上的一切困难!

交通安全，是十分严谨的事情，生命只有一次，我们的一时疏忽可能造成不可拟补的后果。让我们学会把交通安全牢记心中吧。

晨起，我走向川流不息的马路，望着车轮卷起的尘埃，那些事情就不断的在我脑海中回荡，以前，一个六七岁的天真烂漫的小女孩，因为无知和童真，没有想到可能发生的杯具。她为了一个小球冲向马路，就在刚刚捡起的时候，一辆大卡车奔驰而过，小女孩倒在了卡车车轮下，刚刚还活泼可爱的小女孩，霎时，那柔弱的灵魂就悄悄地从她身边溜走了。她的亲人哭天喊地，可是，那又有什么用呢?惨祸已经酿成，哭泣也没有用，可怜的小女孩就葬身于车轮下……一辆载重汽车由于超载以至被滚下那万丈深渊，那轰隆声回响山谷，可那位年轻的司机却抛弃一切毫无声息的走了，走得那样伤感，那样的悲痛。

这些事例在我们的生活中接连不断的出现，难道我们就能袖手旁观，任其发展?经过这些事情后，我们该觉醒了!有些人以为这些事情必须不会发生在自我的身上，那些人只是倒霉罢了，可是那些因为车祸而死不瞑目的人们就期望这些事情发生在自我身上吗?当死神真正的降临到我们头上，我们才如梦初醒吗?让我们牢记这些血的教训，明白交通安全的重要性，并自觉的去遵守吧!当我们在横闯马路时，是否想到了有多少人为此失去生命?当你走到马路边时，请放慢你的脚步，稍微等等绿灯，可能不会因此失去生命。当我们的父母在酒驾时，是否记起了那一桩桩、一件件惨痛的教训?当我们的父母想要酒驾时，请用你的语言告诫他们，不要开车，坐公交车吧。当我们在乘坐超载的车辆时，是否想到了有多少超载的车辆失去控制，造成了惨祸?但我们在跨上超载车辆的那一刻，请你把伸出去的脚迈回来，并告诫身边的人们，要明白少一次超载，就少一次杯具。

遵守交通法规，维护交通秩序是我们就应具备的社会公德。因此，这需要每个公民从自身做起，从小事做起，增强交通礼貌的意识，才能真正的使其得到改善，才能真正的实现交通安全秩序，才能真正实现和谐的交通环境，让我们把交通安全牢记心中!

时间总是在不经意间从指间溜走，欢快的暑假假期就结束了，迎来了新的开学季，而九月一号有一件特别的事情，就是一年一度央视播出教育类节目《开学第一课》。每年我都会8点准时做到电视机前跟家人一同收看，今年与不例外。

《开学第一课》是一档大型的青少年公益教学节目，每年的节目内容都有所不同，节目内容紧扣时事热点，弘扬先进事迹及模范精神，对于中小学生有着深刻及重要教育意义，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来;

同时也提醒着我们应该把玩乐的心情重新摆放到学习当中。而且相较于之前传统的授课教育方式，通过电视媒介，更吸引孩子们的学习热情，更好的起到教育作用。今年是特殊的一年，因为正值我们伟大的党100周年华诞，可以看出今年的开学第一课主题着重于爱国爱党，从我与祖国共同成长开始说，我感受到党和祖国的共同发展，让我一起来迎接党的100岁生日吧!

跟随着主持人的娓娓道来，让我们见识到祖国的从当年艰难险阻到如今的繁荣昌盛的发展历程，让我们了解到祖国如今的繁荣昌盛是离不开党的伟大正确的指导，离不开先辈们前赴后继、不畏艰险的顽强拼搏。“没有党哪里来的新中国”，只有坚定不移的支持中国共产党的指导，才能要让祖国在繁荣昌盛的大道上高歌猛进。

随节目《开学第一课》落下帷幕，在这短短的两个小时，让我获益匪浅。让深刻的意识到，身为祖国未来的接班人，不应在风华正茂的青春年岁里虚度光阴，应该努力学习知识，循循渐进的发展自身，提高知识储备，结合德智体美劳的全方面发展，才展现作为祖国的接班人的青春之风。除了自身能力的提升，更要注重丰富自身的精神世界，传承弘扬先辈们的先进精神，提升对民族认同感和归属感。生为新时代新青年的我们，不仅要发展自身，提升个人学识和素质，还要肩负起历史给予我使命感和社会责任感。

带薪实习的心得

浑浑噩噩的大学生活已经过去两年半了，今年寒假终于有机会了，我很高兴能参加这次重庆市组织的假期大学生带薪实习，更有幸来到重钢五厂。 这次实习，是我第一次真正的走进企业，看一个大型国有企业是怎么运行的，也了解了很多在书本上无法知道的知识。

我们在学校等了两天后终于第一次来到了五厂，我们一行15人对这次实习都充满了期待。

安全—永远的主题！我们刚到就被安排到了会议室进行安全教育，结果五厂给了我们一个连重庆市领导都没有过欢迎仪式—“全厂职工停工欢迎”，后来得知，当时正值用电高峰期，变电站给五厂来了个拉闸限电。当天下午，人事科何老师，厂团委胡书记，分别给我们介绍了重钢中厚板厂在新时期发展情况以及对未来的展望，我们也是听得很入味，甚至有毕业以后就来五厂工作的想法，只是我学的专业与冶金行业不对口，所以想进重钢应该挺难的。

来中厚板厂实习是一个巧遇，却不知来了之后收获颇多，认识了一群新同学和职工，还有接人待物的技巧，以及一些专业方面的知识，了解了许多在学校不曾接触的东西，总结出来有以下几点：

第一，待人接物不能只靠嘴上功夫，要诚心诚意的对待身边的人和物。在这次实习中我们到中厚板厂的来自一个学校来自不同年级和学院的共有15名同学，几乎相互间都不认识，然而在短短的十来天中大家都非常熟悉了，都彼此照顾，早上大家从学校一起出发，中午大家不约而同的在食堂吃饭，晚上都一起坐车回学校，有空的时候大家都聚在一起闲聊，谈一谈今天都做了什么，发现了什么新奇的事，感觉很亲切，就向我们大家都认识了很久一样，就像一家人。

第二，对待工作必须有敬业爱业的精神。我在办公室的宣传栏上看到了很多先进个人的事迹，他们都把这份工作当做一份不可推卸的责任，都做到尽善尽美，有部分员工还做出了非常大的奉献，把自己一生最美好的时光都奉献在岗位上了，其中“黑师傅”的事迹最令我感动。

第三，学会感恩。记得他们自己有一个征文活动，文章标题是“我在新区的这一年”，从他们笔下我看到很多人都有一颗感恩的心，而他们报恩的表现就是更努力更勤奋的做好自己的本职工作，提高生产效率和产量。

第四，坚持到底，永不放弃。现在正值隆冬，早上6：30出发时气温几乎低到了0度，有时还会下起小雪，但我们没一个人退出，到最后，我们收获了很多；重钢是国有企业，条件设施自然都不错，但由于生产所引起不能完全避免的高温以及一些不合格产品，都没有使他们退缩，我去过热轧车间，冬天在10米之外都不能忍受的高温，在夏天就更别说了；对于不合格产品，他们从来不放弃，最大程度的修整。

第五，我们现在所拥有的知识，远远不够。到了车间发现有很多东西都不知道，就连公司的管理模式也不能完全琢磨透彻，可见，我们的知识是十分匮乏的，我们除了要把课堂知识学好之外，还得多了解课外的人和事。

原来真正的职场是这样子的，与我们在校园的生活完全不一样了，校园生活太舒服了，而这才是现实生活。

我是被安排到热处理车间的。听王哥说，经过热处理的钢材还算是好钢，所以热处理车间是一个很重要的地方，我能来这里，也是我的一种荣幸。王哥是热处理车间的技术员，只要有时间，他就会带我去车间里到处走走，看看，前提只是走走看看，不能碰任何东西，同时还介绍钢板生产的整个工艺流程，特别是去看热扎的时候，真是让我大开眼界了，这种场之前只有在电视上看到过，这次亲眼看到，真是感慨万千啊，我想今后也很少有机会能看到这些了。后来，李剑霞（经管学院）也来到了我们热处理车间，在王哥忙的时候也算有一个人说话了，我们之前也认识，在来了热处理之后，我们渐渐也成为了朋友。

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自年后至今，网课已持续一月有余。这一个月，我的生物钟逐渐适应，学习步入正轨，成绩也在慢慢进步，从中我总结了四点原因与大家分享：第一是时间观念，第二是自制力;第三是学习动力;第四是学习方法。

在上网课的一个多月，班主任多次强调迟到问题，但总有那么几个同学置若罔闻。理由很多，不是网速慢，就是手机卡，还有的同学拿睡过头搪塞过去，究其根本是缺乏时间观念。鲁迅先生曾言：“浪费他人的时间，无异于谋财害命。”

正是因为有很强的时间观念，我以最快的速度摸清各科老师上课规律，来安排余下的时间，从不迟到和早退，所以未曾落下知识点。人一生的时间是有限的，如果连自己有限的生命都肆意挥霍，那么终将一事无成。

在家里学习，对一个人的自制力是巨大的考验。游戏、网剧、网络小说等等能干扰我们的因素有很多。但是，能够方便我们查找资料，协助我们学习的资源也很多。学与不学，在于我们的选择;是否正确利用这些资源，关键看我们的自制力。

学会自制，另一个很有效的办法，就是树立理想，激发学习动力。在国难之时，疫情面前，我们不能像白衣天使那样冲锋陷阵，也不能像其他行业工作者能够为国家贡献自己的力量。我们能做的是用自己心中的理想支撑自己，不忘初心。在重重信念、层层信仰支撑下，我们方能克服懒惰，奋起直追。

科学的学习方法也必不可少。网课有一个优势，就是除了正课之外，所有的时间交由我们自主安排。如果能够合理规划各科学习时间，强化强科补习弱科，完全可以抓住别人在假期偷懒的机会，完成一次完美的弯道超车。

在理科方面，我有一个小小的方法。就是给别的同学讲题。理科的知识模型很多，对知识点的思考和深入理解很重要。一个难题，如果我们能用最简洁、最形象、最基础的术语，给一个不懂的同学讲明白，那么我们对这类题的思考已经到位了，再遇到类似的题目也无需紧张，这可能就是圣人所说的“教学相长”吧。

最后，我希望每位同学能够将目光放远，不要被暂得的欢愉而蒙蔽双眼，也不要被此时的困难打败，更不要把自己的梦想，摔碎在这一个多月的假期里。高三的学子距离高考不足百天，我们距离高三也越来越近。“大浪淘沙沉者为金，风卷残云胜者为王”祝愿各位同学能够在这段长假之中，经得住考验，成为胜者。

如果不是因为军训，我想，我也不会全身紧张到酸痛，还咬着牙硬撑。

之前助班学长学姐就说过“不舒服就打报告”，可是军训哪能是舒服的呢?在顶着烈日军训的时候一直想着的都是“再忍一分钟，就一分钟”之类的自我催眠，在终于结束了上午的训练后拖着步子就回了寝室——从来没有这么渴望回到寝室过。

其实很多人都会说什么军训是人生中最绚丽的篇章，其实也不见得会愿意再来一页，这般绚丽的篇章，真要比喻的话，军训倒可以说是一场电影开头处的细节线索，当时并不在意，甚至觉得是多此一举的情节却能在戏末时感叹这一笔的精妙……不过目前，还没有到那个能将陈年不易做笑谈的岁月，那就先看着这幕影像吧，毕竟人生不是国产青春剧，一部鸿篇巨制是不会浪费任何一个镜头的。

从前就觉得军人是个非常帅气和雄伟的一个名词，而在军训的过程中才觉得所有光鲜都来得不容易，在真正的训练中完全没有英姿飒爽，反而觉得狼狈不堪。不知道是不是因为这是第一天的不适应，懒散了一个暑假后猝不及防的高强度练习所导致的不适应。但乐观想一想，所有不适应都会有解决的一天嘛。

军训不同于平常以往体育课对于户外操练的浅尝辄止，需要努力的也不只是军训场地上那每天几小时的军姿踏步，累加的困苦也足以困扰我们一段时日，这段时期真是又要身体又要脑啊，不过有太多名人伟人说过“艰难困苦，玉汝于成”诸如此类的名言警句了，那也是可以信一下的……

今天下午，孔老师放了《开学第一课》给我们看，我心里真是激动。

梦想是一个很美的词，每个人都有梦想，都想着他们去努力，这次的《开学第一课》有三节课，第一课： “有梦就有动力”中女航天员王亚平为我们讲了她的飞天梦，十年前，杨利伟首飞当天，她经过了20xx年的努力成功了，她鼓励我们说：梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，一定能够触摸得到!”付丽娟为了梦想，经过了艰苦的伞队训练，只要有了梦想，肯努力，肯吃苦，就有无限的动力。

第二课：“有梦就要坚持”中20xx年5月12日14时28分，一场大地震发生了，因这场地震，舞者廖智老师失去了双腿和孩子。她很痛苦，曾想放弃，但没有放弃对舞蹈梦的追求，穿上了假肢，10天后才学会用假肢走路，一个月后重新跳起了舞。之后，她和舞伴跳起了舞蹈，歌是《我想》

最后一个：“有梦就能出彩”中国际知名钢琴大师朗朗15岁出国学钢琴，当时作为替补，演出机会渺茫，但他立志做一名最勤奋的替补。因为他的坚持不懈，付出了努力，得到了成功。同样拥有钢琴梦想的还有单亲妈妈郑亚波，为给自闭症的儿子开发智力，自学钢琴，教给儿子小威，因为这个妈妈20xx年的不懈努力，小威会弹许多有名歌曲，能与人沟通了。最后，一段《我相信》结束了“想飞上天

和太阳肩并肩

世界等着我去改变

想做的梦

从不怕别人看见

在这里我都能实现

大声欢笑让你我肩并肩

何处不能欢乐无限

抛开烦恼

勇敢的大步向前

我就站在舞台中间

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春没有地平线

在日落的海边

在热闹的大街

都是我心中最美的乐园

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身边

让生活更新鲜

每一刻都精采万分

i do believe!”

所以说有了梦想就要去追梦，为了这个梦努力，坚持不懈，哪怕机会很渺茫也要努力争取成功。

小学六年转眼间过去了，迎接我的是新的老师和新的同学，还有陌生的初中校园环境。第一天，是新生入学训练，由消防中队的几位警察叔叔担任老师训练我们。

新生入学训练是让我们着重学会并强化练习立正、稍息、跨步等几个动作，这几个在我们看起来十分简单的动作，却练习了有一天的时间，虽然太阳并没有出现太多的时间，即使出现了一点阳光，也十分暗淡。但就是这一点暗淡的阳光，让在操场站了六、七个小时地我们疲惫不堪，一回到教室就不停地喝水。经过了这一天的新生入学训练，我明白了初中与小学的差距，对比小学，初中的学习生活更加艰苦、严厉，也更加地枯燥乏味，只有比小学更加努力地、认真地学习，才能取得良好的成绩，必须把小学六年的坏习惯改正，保留优良的好习惯，才能迎头赶上，适应更加艰苦的三年初中学习生涯。初中上学早上要七点半到学校进行半个小时的晨读，八点才正式上课，更早的上学时间和其它的不适应，考验着我的耐心和决心，但我也会尽快调整好最佳状态，在我的初中三年中发挥出我的最佳水平，考出我的最佳成绩。尽量超越我小学六年的成绩，懂得更多的知识，取得更大的成功。

尽管以前的要好同学变了，以前熟悉的老师变了，进入初中以后，很多都变了，但我的学习的决心不会变，我一定会更加努力地学习，在知识的殿堂迈出更大、更稳的一步。

没想到是小撒主持的节目，有冷幽默的范儿，我很喜欢。中间还有何老师来串讲，超有亲和力、感染力的两位主持大咖，让节目增色不少。

小撒开场说的其中一句话是“人生的扣子第一次就要扣好。”学习要趁早，尽孝也是如此。现在的孩子什么都不缺，物质生活水平提高了，但人文素质上不去，所以，这档节目是及时雨，是符合需求的。看来，中国梦的实现将不远了。

节目通过几个故事串连起来，都很有代表性，围绕着孝和爱，让我们反省觉察，找到差距。很高兴跟大家分享以下三个故事：

一、闭上你的嘴，抬起你的腿——言教不如身教。

你家孩子看过皮皮鲁的书吗?这本书的作者郑渊洁在写这本书的时候，有时因钢笔没水而思维被打断。有一次，他的钢笔写了三天还能写。后来才发现是他父亲在他睡觉时给他灌满钢笔水。我曾写过一篇文章叫《一条路和一根筷子》，父母给我们的是一条路那么长，而我们反馈给父母的只有一根筷子那么长。

郑作家一次买四角电视机送到父母家，儿子很纳闷为何不送自己家呢?郑作家回答：“我们以后看原子弹电视机的机会都有!”

没多久后，吃饭过程中，因对虾贵，郑作家舍不得自己吃，把自己的一只给儿子吃。儿子夹回给了爸爸并说：“爸爸吃，我以后吃原子弹虾的机会都有!”

这两个故事很让我感动，家电能让父母先用，实为孝!我们一般人很难做到。正是这样的家风，这样的身教，孩子学到了，并做到了。形成孝与爱的正循环。

二、尽孝不在于钱有多少，关键要趁早。

有一位普通工人，他一年的假是二十几天，他六年里，每当假期就骑摩托带父亲去旅游，走遍了十几万公里路。“孝，乐其心，不违其志。”要随父母的心，完成他们的意愿。看到那位老父亲露出憨厚的笑容，那皱纹那不全的牙，都抵挡不了他内心的满足。

这告诉我们，并不是要赚了多少钱才能去孝顺父母。只要有心，只要愿意花自己的时间陪伴就是最好的孝顺。

三、父爱无疆——十年只为你。

其实，这个故事我在另一档节目里看过，被感动过，还记得当时的导师李连杰都飙泪了。的确，作为黑豹乐队的主唱为了儿子，放弃了唱歌事业，一心陪儿子做不起眼的卖家具、食品采购等工作，让人无法理解。但“爱”足以说明一片，因为真爱无价。他的儿子4岁开始发现患病，系鞋带要学3个月时间，学说“谢谢!”两字，用了3年的时间。

这不是一般的父母能够坚持下来的!而最后我们看到的出现在屏幕上的“大珍珠”不仅能用冷幽默答复主持人的问话，而且还能现场陪父亲一起唱歌，实在让人欣慰!更让我们对这位伟大的父亲表示钦佩!

秦勇经历父亲去逝，感受到“子欲养而亲不待”的悲痛。所以，有感悟：陪伴一定要在当下，一定要马上，爱要及时表达，要说出来。

或许，我们有很多个“明天”，但明天和意外哪个先来，我们谁也说不准。所以，做好当下的陪伴，做好每天的孝道和本分，就是无憾!

我们为人父母，为人子女，要爱身边的人，不要因为习惯而忽略，不要因为对方的无私而变得理所当然。我们要主动，要用言行去爱父母，为孩子树榜样。我觉得这是最棒的一堂思想课!

今天是2月10日，是我们开学典礼，重返校园的日子。但是因为疫情原因，这次开学典礼要在自己家里举行。 早上，我早早的起了床，刷好牙，吃好早饭，等待老师开播。8:23分的时候，老师开播了，调出了开学典礼和升旗仪式提前录好的视频，等待着全员到齐。 不一会儿全员到齐了，开学典礼开始，首先是郭老师宣布典礼开始与接下来的流程。屏幕上出现了一个老师，给我们讲了新型冠状病毒的形状，

通过什么方式传播，我们应该怎样做好防护措施等等。传播方式有飞沫传播，接触传播，气溶胶传播，粪口传播。怎样做好防护措施呢?出门戴口罩，回家换衣服，勤洗手，不去人多密集的地方等等。在家待着就是对祖国最大的贡献! 接下来是胡校长讲话也是讲的告诉我们在家里面，而我们在家待着的时候，胡校长和部分老师们却在学校做消毒的工作，定时消毒! 开学典礼结束了，希望我们可以健健康康的，好好学习，争取早日可以重返幸福校园!

在学习了两年中医课程之后，我渐渐意识到中医基础理论是讲述中医如何思考的，中医诊断学是讲述中医如何看病的，中药学和方剂学是讲述中医如何治病的，这四门课程理法方药环环相扣，构成一个中医学生对中医的完整认知，也构成一个中医医生看病的的全过程。思考可以是多角度、多层次的、多广度的，诊断可以是多方面的，中西结合似乎是现代临床。的趋势，而治疗更可以是多种的。针灸推拿作为一种在国际上更为被认可和广泛通行，更有甚者认为扎针就是中国。除了在学校学习之外，我更希望可以实际操作一下，通过实践加深理解，以丰富我的中医素养。于是，我到我们当地中医院针灸科见习三周。

到针灸科的第一天，这与我在学校所见到的针法有所不同。我在学校所看到的只有下针，过20分钟之后起针。而在这里，我了解到医生会根据病情的不同，选穴组方，如同我所熟悉的组药成方一般，再一一施针，同时要配合上电疗机以代替医生间断行针来给病人持续有效刺激，再加上烤灯给针扎处强有力的渗透治疗。此外还会根据病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等来辅助治疗，以使病人尽快缓解病痛，达到康复的目的。

在实际操作中，我在老师的指导下学会了电疗机的连接。根据不同病情给予不同波形，如一般情况下是连续波，而对于初期面瘫、腹部因肚凉二扎针者就不需要用电疗机，中后期的面瘫患者则需要给予疏密波;根据施针部位不同给予不同的连接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同侧连接，不可跨越心脏，而下肢可以在同一条腿上横向连接，是膝关节疼痛处更应如此连接;根据病人对针跳动的耐受程度给予不同大小的电流刺激，如年老体弱者、女性、小儿一般用较小的电流，而体格强壮之人或疼痛部位日久麻木者就要给予较强的刺激，电流大小要以病人可以耐受为好，不可太大以使扎针处感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治疗效果。

此外，还应间隔一段时间询问一下病人感受来调整电流大小。同样，烤灯的摆放也需要根据施针部位、病人耐受程度来灵活调整。看到老师们的治疗过程，我也深切感受到要一病人为中心，以病人为学习对象，不断调整自己的治疗方式手段。

除此之外，我也学会了一些推拿手法，经过练习，在爸妈身上得到较好的效果，使其疼痛减轻，身体轻松。拔火罐、熏艾条等这些我早已熟识的方法也有机会大展身手。大椎放血、梅花针放血，耳穴压豆等只听过没见过的治疗手法也得以见识，可以说在针灸科的见习让我对中医有了更加立体丰富的感知。

暑假见习期间正值三伏天，是冬病夏治的好时间，我也有幸参与到三伏天的贴敷工作中。早上不到六点钟，科室还没有开门，已有不少病人来准备贴敷。我们立即展开工作，把一卷卷医用胶布撕成分别适合大人小孩两种大小的正方形，准备待用，根据每一次贴敷位置的不同，依次选穴，扎梅花针，拔罐放血，再放上小药丸，贴上胶布，就可以了。如有鼻炎，还要带上两个药丸，每晚各贴印堂一次，连贴两天。小孩一般不用扎梅花针，身体强壮的、年龄较大的可以拔罐，年龄较小的可以直接放药丸贴胶布。

有些病人对医用胶布过敏，可以用麝香壮骨膏等膏药代替，贴敷24~48小时就可以撕下来，期间尽量少出汗，以防止胶布不粘而掉下来。三伏贴用于治疗鼻炎、哮喘、气管炎、支气管炎、等呼吸系统疾病，以及小儿体质弱易感冒，一般三年为一个疗程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再贴以加以巩固效果，而有的病人甚至贴了一年就病愈，不再复发，不少小朋友贴了之后冬季感冒次数也大大减少，这些都证明三伏贴是有确确实实的疗效的。

在见习期间，通过阅读一些与医学相关的书籍，我了解到中国最顶尖的医学院中国协和医科大学就一直坚持医教研三位一体模式，医学生进入协和后要经过八年学习，十余年住院医师的培养才可能成为独当一面的合格医生。而现在，我正处于医这一阶段，应该不断加强学习，向书本学习，向老师学习，向临床学习，向病人学习，已得到知识、能力，形成自然科学与人文科学双方面的素养，努力进步争取早日成为一名合格的临床中医生。

中医是有用的，它带给人们以健康，帮助人们减少病痛，并且在在现代社会中做出了适应性的改变，我相信这样的科学不会消失，因为有一代代的学子在学习、教授、研究它，有越来越多的病人在选择相信中医，这也激励着我们更好的传承它，发扬它。

转眼间，这个暑假已经结束了，我们迎来了又一开学日子，可以说心情非常激动。在20__年9月1日晚8点，我准时观看了开学第一课，今年的《开学第一课》主题是“少年强，中国强”。不得不说，今年的开学第一课的主题都让人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的梦想。

当看完今年的开学第一课后，我的心情久久不能平静，感触良多，脑海里浮现的都是该节目中的一个又一个感人的画面，以及一个又一个励志的故事。在战疫中，是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”，致敬最美逆行者!让我深深地感受到了一股震撼的力量，为自己生在这样一个充满爱和正能量的社会而感到幸运。

虽然我深深地明白作为一名学生，自身还不够强大，但是我一定会努力学习，积累更多的科学知识文化，争取将来能够为社会贡献自己的一份力量。从现在起树立正确的学习观念，明确自己新学期的学习目标，并制定相应的学习计划，然后一步一步地向自己的目标靠近。在学校里，紧跟老师们的脚步，学习更多知识，与同学们和谐相处，共同进步!

非常深刻的一句话，有梦就能出彩，有梦就要拼搏，有梦就要坚持。新学期到来之际，大家要努力争当勤奋学习的好学生，争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”，这昭示着一代伟人奋斗的青春。而如今，青春就在我们手中，我们不能在叹息声中虚度光阴，要抓紧时间好好学习，天天向上，为美好的明天而奋斗!

人生像攀登座山，而找寻出路，却是种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。这便是学习知识的好处，迎来了年度的开学季节，意味着我们即将告别寒假的时光的时光，接受新的知识洗礼，抛开之前的玩耍心情，全身心的投入学习当中，而在开学前学校统安排了节特别有意义的公益节目便是《开学第一课》了，之所以为什么要安排在这个时间段无非是为了在开学前稳住军心，通过每年的励志事件进而来更好的学习成长。

晚上8点时观看了开学第一课时，每分秒都历历在目，今年主要讲述的是关于的主题，场突如其来的病毒改变着了我们身心健康，生活保障上得到了前所未有的危机感，使得人民惊心胆颤，人民群众险入了惊慌当中，而在惊慌当中中国人民英雄选择站出来了，那些奋战在线医护人员天使用自己的生命在默默的为我们付出着，而我们并没有置身事外，而是选择安静的呆在家里，默默的为线战斗人员祈祷加油着。

或许有些事情亲身经历过才明白并不能用困难这两字来形容了，好在祖国英雄们用他们的实际行动为我们支撑着共抗宝贵的时光，这段辉煌的历史将会刻骨铭心的印在我们心中。

通过节目上使我更进步的了解到那些在线的工作人员，那种无私奉献，艰苦奋斗，不顾生命的安危而步步向前进着，仿佛在他们字典里没有后退这个词，这幕让我触目惊心，历历在目，每次感人的敬业行动，背后换来的是我们幸福安康，平稳的生活，试问个拥有顾全大局，牺牲自我的心是多么的强大。而坚守在线的人大多数都跟我们样是个普普通通的老姓，他们也有自己的家，自己的亲人，像颗天上明亮的星星般，驱散着周围的黑暗换来了我们的光明，

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的生只能享受次青春，当个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。所以我们要趁年轻的时候努力学习，正如少年强，则中国强的原理。

最后节目还给我们分享了关于病毒的些防范知识，勤洗手，多通风，少出门，多戴口罩，加强体育锻炼提高自身身体素质和注重个人卫生。然后通过开学第一课的知识为今后的人生做出改变吧!将来为社会，为祖国做出更多的贡献!

一年一度的《开学第一课》于9月1日21时播出啦，今年的《开学第一课》以“中华骄傲”为主题。

今年的舞台被布置成一个打开的“书卷”的造型，两侧是卷起的书边，在“书卷”下，是两排一共32套课桌椅，简直就是教室的模样。

让我印象最深的是96岁的北京大学教授许渊冲爷爷。他长期从事文学翻译工作，已有六十余年，译作涵盖中、英、法等语种，被誉为“诗译英法人”，他还曾荣获国际翻译界奖项之一的“北极光”杰出文学翻译奖。

很多我们熟悉的中外名着都是通过许渊冲爷爷的翻译才能为我们所熟知。他说自己每天都至少翻译一页纸，常常工作到凌晨三四点，有时也会半夜坐起，打着手电筒写下想到的内容，生怕第二天忘记。

许渊冲爷爷说：“我给自己定了一个小目标，那就是我要翻译到一百岁，把我们中国的传统文化经典传播到海外。”

我们做为年轻的学生，应该向许渊冲爷爷学习，为自己定个小目标，然后向着目标前进。

快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间我们愉快的寒假已经结束了，迎接我们的便是新的开学季了，而在每年的开学的第天里，都会安排全校的学生们共同观看新的期《开学第一课》节目，今年的开学第一课主题是:。

这是很多学生们年当中较为期待的个节目了，还是如往常8点准时开播，在这天里我早早在电视面前准时观看者今年的开学第一课，每年的开学第一课都是记录这年所发生具有意义的事情，伴随着主持人步步深入的讲解，学生们观看得越来越入迷，深深的被这声音所吸引，不少同学们听得可是津津有味的，而在这短短的几个小时里，使我受益匪浅，虽然每年的开学第一课我都有在看。

祖国不断繁荣的发展，深刻的认知到我们的祖国在未来道路将会不断成长，越变越强大起来，而祖国之所以有今天，其背后是离不开我们伟大的党，离不开祖国少先队员，离不开中国的每名子民的共同努力与汗水。

观看今年的《开学第一课》后，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着，在新时代的少年应该是积极向上的好学生，学习不仅仅是为了自己，也是为了祖国。我们每个人都要怀揣梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。

一个好习惯会使你受益终身，一个坏习惯会使你误入歧途。在父母的培养下，在老师的教育下，我养成了很多好习惯，这些习惯使我终身受益。

在父母的培养下，我懂得了感恩，我养成了有空就帮忙父母做家务的好习惯。我明白了象牙塔已经容不下我们日益成长的身躯，我们是时候独立起来了。

清晨起来，一席微风掀起了我的心帘，就是这时，“感恩”偷偷钻进了我的心房，我认识到了感恩的重要性，趁今天是周末，父母又没起床，我决定“大干一场”。

桌子上有些灰尘，我怎能袖手旁观?马上拿起抹布，搞起清洁，地板上有点肮脏，我怎能坐视不理?立刻拿起扫帚，打扫卫生。就这样在父母爱的激励下，我养成了一个好习惯。

在老师的教育下，我懂得了读书，我养成了有空就翻开书本看几页的好习惯。我明白了有更多的斯芬克斯之谜等待着我们用知识的大脑去解答。

古人云：“书为师，多拜多得识。”鲁迅先生也曾说过：“读书，就是要把书当做朋友一样，读懂这位朋友内心最深处的世界。”和“倘只读书，便成书柜。”等名言。我现在也可以说是拜书为友，求书为师，读书为粮了。

我读的书很杂，当时虽然读书广泛，我也有自己最喜欢的书目。名著，我酷爱《水浒》，《三国》;小说，我热衷《福尔摩斯》;古籍，我觉得《孙子兵法》言论精辟;诗歌，我认为《繁星·春水》满含哲理。

我喜欢在书海畅游，有些时候，我会在晚上看书。有一次，我就在晚上看书，我在书中和夏洛克一同侦查，我在书中和小天鹅一同舞蹈。

这些好习惯让我受益终身，这些好习惯让我受益匪浅。这些是我的好习惯，相信也是你的好习惯。

1、 整理客户资料、建立客户档案：客户送车进厂维修养护或来公司咨询、商洽有关汽车技术服务，在办完有关手续或商谈完后，业务部应于二日内将客户有关情况整理制表并建立档案，装入档案袋。客户有关情况包括：客户名称、地址、电话、送修或来访日期，送修车辆的车型、车号、车种、维修养护项目，保养周期、下一次保养期，客户希望得到的服务，在本公司维修、保养记录(详见“客户档案基本资料表”)。

2、 根据客户档案资料，研究客户的需求：业务人员根据客户档案资料，研究客户对汽车维修保养及其相关方面的服务的需求，找出“下一次”服务的内容，如通知客户按期保养、通知客户参与本公司联谊活动、告之本公司优惠活动、通知客户按时进厂维修或免费检测等等。

3、与客户进行电话、信函联系，开展跟踪服务：业务人员通过电话联系，让客户得到以下服务：(1)询问客户用车情况和对本公司服务有何意见; 2)询问客户近期有无新的服务需求需我公司效劳; (3)告之相关的汽车运用知识和注意事项;(4)介绍本公司近期为客户提供的各种服务、特别是新的服务内容;(5)介绍本公司近期为客户安排的各类优惠联谊活动，如免费检测周，优惠服务月，汽车运用新知识晚会等，内容、日期、地址要告之清楚;(6)咨询服务;(7)走访客户。