中学清明节活动方案(精品20篇)

活动目的：

自古以来，在这片繁荣而肥沃的土地上涌现出了众多极有名望的先人，他们为了这片土地的繁荣和富强谱写出了许多可歌可泣的动人事迹，理应得到后人的敬仰和学习。而清明节就是我国传统节日中缅怀祖先、纪念先人的重要节日，是一个意义深远的日子。开展此次活动，正是旨在缅怀先人、纪念先人，弘扬和传承民族精神，加强爱国主义教育，引导广大少年儿童树立正确的世界观、人生观、价值观，使我们的少先队员进一步感受家乡浓郁的文化气息并从中受到熏陶。

活动安排：

一、缅怀先烈传承民族精神

(一)搜集资料，了解清明文化

1、清明节的由来。

2、各地的清明节习俗。谈谈自己对清明节各种习俗的感想，有哪些是作为文化传统可继承的，哪些是封建迷信活动应破除的?

3、有关清明节的传说、故事。

(二)手抄报设计。

我们要穿越时空的隧道收集和整理我们家乡先人的动人事迹，还要把他们的名字和事迹牢记心中，学习和继承他们从中折射出的优秀品质，唯有这样才能真正表达我们对他们的敬仰之情。

活动参与对象：三——五年级队员

活动形式要求：各班在放假期间广泛搜集资料的基础上，围绕所搜集的资料介绍以及队员的心得体会等方面构思栏目，设计制作手抄报。所设计制作的手抄报规格为8K大小，文字一律用钢笔认真誊写。

学校教育

1、利用午休时间，班级播放英雄人物教育影片或组织学生阅读有关书籍，通过观看影视片的部分内容了解先烈、先贤等的事迹。

2、校园小广播开展一期“话说清明”的专题节目，了解清明文化的内涵、来源等节日文化。并利用不同的时段，对各中队搜集的材料，进行筛选、展播。

3、组织队员开展清明文明祭扫活动。一方面组织学生通过网络对作出了巨大贡献的烈士们进行网络祭奠另一方面，开展节前教育，要求学生在清明小长假的休息日中，以雏鹰假日小队的形式开展节日活动，如：荡秋千、踏青、放风筝等活动。并要求学生在与长辈一起去扫墓的途中要文明祭扫，做文明的小公民。

4、放假前后各位员工与工作无关的请假事项一律不予批准，请各位员工做好节假日时间安排，不误正常上班。

清明节是祖国传统文化节日，也是最重要的祭祀节日。以清明节为契机通过活动帮助学生解革命烈士的感人事迹，激发队员对革命先烈的缅怀之情和学习热情，珍惜今天的幸福生活。下面整理了学校清明节活动方案范文，欢迎阅读借鉴。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。一年一度的清明节又到了，为了贯彻落实市文明办《关于在清明节期间广泛开展缅怀祭奠革命先烈活动的通知》精神，中心组织的“四个一”主题实践活动，我校开展清明节系列活动。

一、活动目的

中华民族五千年的文明悠久灿烂，中华民族的祖先勤劳、智慧、勇敢，传承下不朽的民族精神。他们中华大地的繁荣和富强谱写出了许多可歌可泣的动人事迹，理应得到后人的敬仰和学习。而清明节就是我国传统节日中缅怀祖先、纪念先人的重要节日，是一个意义深远的日子。开展此次活动，正是旨在缅怀先人、纪念先贤，弘扬和传承民族精神，加强爱国主义教育，学习革命先烈为新中国的诞生而英勇献身的精神，从而珍惜今天的幸福生活，让民族精神薪火相传。引导我校学生树立正确的世界观、人生观、价值观，使他们进一步感受家乡的文化气息、精神气节并从中受到熏陶。并把此次活动与“争当四好少年”活动紧密结合。

二、活动主题

以“纪念先贤、缅怀先烈”为主题，广泛开展祭奠先烈、先人、先贤活动，引导人们在慎终追远、缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统。活动口号：继承光荣传统，争做四好少年。

三、活动安排

(一)缅怀先人，传承民族精神

1、召开一次主题班团队会。各班要在清明期间组织召开以“纪念先贤、缅怀先烈”为主题的班队会。布置少先队员、共青团员积极搜集资料，了解清明文化，谈谈自己对清明节各种习俗的感想，有哪些是作为文化传统可继承的，哪些是封建迷信活动应破除的?通过清明诗文朗诵、中华经典诵读、诗词歌会等形式，引导广大师生弘扬中华传统文化精髓，提升自身文化素养。

2、参观一次爱国主义教育基地。在清明节期间组织我校师生利用网络，到“民族魂”、“血铸中华”等爱国主义教育网站，到铁人纪念馆、历史陈列馆、抗日英雄纪念馆、南京大屠杀纪念馆等各种爱国主义教育纪念馆的网页进行浏览参观。可以利用清明假期，让家长带领学生参观铁人纪念馆、历史陈列馆等家乡爱国主义教育基地，学习精神、铁人精神。引导广大师生继承先烈遗志、珍惜幸福生活、传承民族精神，立志担当建设祖国的重任。

3、组织“网上祭英烈”活动。中国文明网已与人民网、新华网、中国网、央视网、中国日报网、国际在线、中青网、中国经济网、光明网和中国广播网等重点新闻网站搭建了“网上祭英烈”的互动平台，发动全校师生借助中央“网上祭英烈”的互动平台，结合信息技术课等发动师生进行网上祭奠，发表祭奠感言，开展网络访谈，寄托对革命烈士的哀思。

活动目的

1、了解清明节的来历，知道清明节的日子及习俗，乐于参与清明节的活动。

2、初步了解家族中人与人之间的亲属关系，怀念先祖、尊重长辈等。

3、敬仰怀念革命烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。

活动准备

课前与家长联系好参与本活动，电脑课件，实物：各种图案的彩蛋、每幼儿一个熟鸡蛋，彩笔、帖纸、橡皮泥、剪刀、胶水等

活动过程

1、用古诗导入活动内容：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。(清明)小朋友你们知道几月几日清明节吗?(4月5日清明节)

2、教师讲述清明节的由来。

3、课件：边放课件教师边讲述，让幼儿了解老革命烈士的先进光荣事迹。

(1)出示人民英雄纪念碑的课件同时播放_树立纪念碑的录音，教师讲述：_为了让后人永远记住、永远怀念这些革命英雄，并在1949年3月30日在天安门广场树立了《人民英雄纪念碑》。

(2)现代英雄：抗洪救灾、抢险救火、保卫国家生命财产等等许多现代英雄也献出了生命。

4、观看课件：老师带孩子们扫墓的画面。

5、放哀乐、人民英雄纪念碑画面，请家长与幼儿起立，向英雄们行礼、默哀，表示怀念。

6、与幼儿交谈：清明节有那些习俗?

运动习俗：

踏青、荡秋千、打马球、放风筝、蹴鞠、插柳等。

饮食习俗：

吃冷食、吃鸡蛋等。

7、出示彩蛋请幼儿观察与自己带来的鸡蛋有什么不同?用什么制作的?

8、放彩蛋图片引起幼儿的好奇心及制作兴趣。

9、幼儿与家长共同制作彩蛋(方法形式不限，画画、涂色、剪纸粘贴、橡皮泥制作小动物等)。

10、幼儿到台前展示自己的作品，并用完整的语言讲述自己的作品。

11、玩鸡蛋：请幼儿发挥想象力用鸡蛋作出多种玩法(滚、转、抛、立、碰鸡蛋等)，幼儿比赛看谁的玩法多。

结束部分：

请幼儿把彩蛋给其他班的小朋友欣赏并与朋友们一起玩，在音乐伴奏下走出活动室。

一、指导思想：

紧紧围绕清明节寻根祭祖的民间传统习俗特征，突出缅怀先祖、缅怀先贤、缅怀先烈，培育忠心、塑造忠诚。通过诵读经典文章，演绎民俗文化，拓展节日文明，引导少先队员牢记中华民族历史，珍惜美好幸福生活，增进爱党、爱国、爱社会主义情感。

二、活动主题：

缅怀革命先烈，争当“四好少年”

三、活动时间：

4月3日上午

四、活动地点：

___烈士墓

五、参加人员：

__小学全体师生

六、活动过程：

第一项：全体肃立，敬礼。

第二项：向革命烈士敬献花圈。

第三项：全体师生向革命先烈默哀。

第四项：新队员入队仪式

第五项：少先队员代表献词。

第六项：领导讲话。

第七项：呼号。

第八项：向革命烈士敬献小白花。

扫墓活动结束!

七、活动要求及注意事项：

1、1——6年级参加扫墓活动。

2、4月3日早8：00在学校操场集合。

3、列队集合注意清点人数，活动结束后也要清点好人数。班主任和带班老师跟好队伍，保证学生安全。

4、班主任做好学生的活动纪律等教育，背熟誓词，练好宣誓。(宣誓时要右手握拳举至耳旁)

5、各中队在扫墓活动中要保持纪律性和严肃性，统一校服，佩戴红领巾。每人带一朵小白花，在烈士墓前向烈士献花。

6、扫墓期间，全体师生严肃认真，不讲话，不嬉戏，不追逐，不喝饮料，不吃零食。

7、各班安排一名旗手带好本班的中队旗，中队长带好队伍。

清明节即将来临，为悼念革命烈士，缅怀先烈的丰功伟绩，引导学生继承革命先烈的光荣传统，弘扬民族精神，发扬先烈遗志，促进大学生德育建设，3月28日下午，化学与环境科学学院20__级全体预备党员20余人，怀着崇敬的心情来到新乡市烈士陵园革命烈士纪念碑前，开展“缅怀革命先烈、增强爱国情怀”清明扫墓活动。

同学们胸带白花，高举党旗分成两路纵队来到新乡市烈士陵园。活动伊始，由预备党员代表汲智越在雄伟壮丽的烈士纪念碑前为革命先烈敬献悼词，全体同学肃立，静静地聆听先辈的光荣革命事迹。接着，两名学生代表上前为革命先辈敬献花圈，并鞠躬致敬，全体默哀三分钟，表达对先烈深切的哀思和无尽的缅怀。随后，在预备党员代表施蒙蒙的带领下，全体学生庄严地举起右手，面对鲜红的党旗，再一次重温那段刻骨铭心的入党誓词。最后，全体同学怀着无比崇敬的心情参观了烈士墓地及纪念馆，铭记无数为了中华民族的解放和繁荣而英勇献身的英雄们。

本次扫墓活动让党员们在思想上受到了一次革命性的洗礼，进一步激发和弘扬了学生的爱国情感，在缅怀先烈的同时，给每一位党员上了一堂意义深厚的思想教育课。同时，这也对于同学们回顾历史、缅怀烈士、继承祖国优良传统有很重大的教育意义。活动结束后，同学们思想上心灵上都受到了一次震撼，纷纷表示：要努力学习，奋发向上，学有所成，报效祖国，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量!

主题班会：

有一种爱让我们心痛

活动目标：

多侧面认识母亲,学会理性地思考母爱及其内涵，培养孝敬母亲的情感，从而加强学生对家庭和社会的责任意识教育。

活动过程：

【老师的开场白】：世间有一个人将我们支撑，有一种爱让我们心痛。这个人就是母亲，这种爱就是母爱。

〖主持人的话〗：——母亲是伟大的，沐浴着母爱的人是幸福的。请欣赏散文《阳光地带》。

阳光地带

【老师点评】：歌颂母爱的诗文多得不计其数，本文作者却通过日常生活中一个极不起眼的细节——母亲把自己的被子移到阳光下，从而使他感受到了母亲阳光般的爱的温暖，并由此联想到平时的许多事情，“家里质地最好的那条床单，方位最佳的那个房间，开得最漂亮的那盆鲜花，做得最好吃的那盘菜，甚至吃饭时图案最精致的那只碗。”同学们，这一切是偶然的吗?当然不是。这是母爱无私的最简单的体现。请同学们也仔细回想一下你的母亲为你做过的点点滴滴吧。

〖主持人的话〗：——母爱是世间最伟大的力量。请听故事《母爱的力量》

【老师点评】：为了让女儿以后每年都有一个快乐的六一儿童节，母亲可以忍着不死，和死神周旋，这是怎样的一种力量啊!母亲的爱是上苍给予我们的最丰厚的礼物，最甜美的甘泉，同学们，让我们从此珍惜它吧!

〖主持人的话〗：——在母爱的支撑下，母亲富有超常的坚韧和超常的牺牲精神。这种超常的精神和意志，是人类得以繁衍、进步、纯洁的原动力。请听——同学给我们讲述的另一个感人故事。

滴血母爱

【老师点评】：高尔基说：“世界上的一切光荣和骄傲，都来自于母亲。”小苏剑取得优异成绩的动力是母爱，王洪琼顽强地与贫穷抗争的动力是爱子心切，母爱是伟大的，在这种母爱的支撑下，母亲通常富有超常的坚韧和超常的牺牲精神。这种超常的精神和意志，感天地，泣鬼神。好吧，下面我来给家长和同学们讲一个小故事吧。

一个小伙子爱上了一位美丽的姑娘，他满怀信心地向姑娘求婚：“嫁给我吧，我愿意为你做任何事情，赴汤蹈火在所不惜。”姑娘眉头一扬：“是吗?我怎么相信你呢?”小伙子说：“只要你肯嫁给我，你要什么，你要我怎么做，你说吧。”姑娘说：“我要你用你母亲的心来向我证明你对我的爱。”小伙子毫不犹豫地跑回家，挖出母亲的心脏，双手捧着向姑娘飞奔而去。由于过于心急，小伙子不小心摔倒了，他赶紧爬起来，去捡掉在地上的母亲的心，这时候，母亲的心开口说话了：“孩子，你摔疼了吗?”

【老师的话】：同学们，这就是母爱，一种让我们心痛的爱。为了孩子，母亲可以献出一切，哪怕是献出她的生命。在这样的大爱面前，我们怎能无动于衷?怎能不羞愧万分?世界上最美丽的语言也无以形容母爱的美丽，面对这种深似海、重如山的母爱，我只能感叹——可怜天下父母心哪!也许有的同学会说，我的母亲很平凡，她或许做不出这样惊天动地的事来。同学们，如果你这样想的话，你

是大错而特错了，因为我也是母亲，我真诚地告诉你们，假如我的孩子遇到的危险，我会豪不犹豫地冲上去，我想今天所有在坐的父母都会这样做的。天下父母，无论贵贱，无论贫富，无论职位高低，无论能力大小，他们给子女的爱是一样的深厚而博大，真挚而无私。

对别人的滴水之恩，我们会涌泉相报，但对父母给予我们的无尽的爱，我们会无动于衷，会认为理所应当，甚至有些同学会把它当成一种负担、一种压力，进而怨它、烦它、甚至恨它。今天在听这些故事的时候，好多同学都哭了，其实每个同学都爱自己的父母，都知道父母之爱重如山，深似海，那么我们为什么就不能理解父母呢?为什么就不能和父母和谐相处呢?为什么有些心里话宁肯向陌生人讲也不告诉父母呢?为什么总觉得父母管的太多?为什么总抱怨父母能力不强不能够满足你的要求?为什么总嫌父母水平不高给你创造的条件不好?

一、时间：4月2日(周一)---4月4日(周三)

二、清明“踏青节”---“春游踏青”、“出游好时光”

三、活动主题

活动一：清明·踏青节---“春游踏青”满100送15元购物券

活动期间，凡在购穿着类、百货类商品满100元，送15元购物券，满200元送30元购物券，化妆品满200元送15元购物券，以此类推。

1.购物券只限活动期间使用，全楼通用，过期作废。

2.超市及明示商品不参加本次活动。

活动二：清明·踏青节---郊游用品展销特卖会

活动期间，推出郊游用品、休闲食品展销会，四楼新款数码相机全县热卖，部分成本价热卖三天，尼康数码相机特价1080元/部。

超市蛋糕、熟食、面食每天推出几款商品7折热卖，红皮鸡蛋不定时全县销售，大米1.39元特卖。

超市百货类商品满158元，送2.5kg大米一袋。

柔影卫生纸原价20.50元，现价16.90元。

格雅名表全场8折，头饰0.10元起抢购!

活动三：清明·踏青节---游乐玩·投色子赢鸡蛋

清明节吃鸡蛋，精心为您准备10000只鸡蛋等你来，活动期间，在二楼中厅推出投色子，赢鸡蛋活动，顾客单票购满30元以上，可投色子一次，满60元投二次，满90元投三次，最多投三次，根据投出色子的点数，赢取清明节鸡蛋。

活动四：清明·踏青节---休闲运动服饰特卖会

活动期间，奈克、以纯、森马、美特斯邦威等名品新款全新上市!运动休闲城推出百款休闲装、旅游装特卖会!奈克部分6折起，哈尔佳运动裤39元/条，万杰隆运动裤59元/条，麦迪雅运动服78元、88元/套火爆热卖!

活动五：清明·踏青节---旅游鞋特卖会第二波---千双名品旅游鞋39元起

活动期间，鞋城将推出千双旅游鞋、名品新鞋特卖会第二波，特价39元起售，特价单鞋、布鞋10元热卖。康奈、红蜻蜓、飞驼、仙妮特等部分男女单鞋断码处理6折起!

童鞋新款全新上市，并推出特价凉鞋29元、35元、39元热卖。

老师是带领我们前进的掌舵人，他们的辛勤，为我们的未来奠定基础，教师节来临之际，做一份完美的关于教师节活动方案的策划，送到你老师手中吧!

一、活动背景

为营造我园尊师重教的良好氛围，加强师德师风建设，畅谈树立优秀幼儿教师的形象标准，进一步激发广大教师爱岗敬业精神和爱生如子意识，提高教育能力，改进教育方法，增进家园联系，在第二十六个教师节来临之际，我园工会将举行“我心目中优秀幼儿教师”为主题的庆祝教师节主题活动。

二、活动内容

1、家长调查问卷：面向家长发放“我心目中的优秀教师”调查问卷。

2、学生访谈：中大班班主任围绕“教师节”组织幼儿讨论，共同描述“我喜欢的老师形象”。

3、教师演讲：围绕“我心目中的优秀教师”为主题，分年级组组织教师展开演讲比赛。

三、活动时间

九月一号到九月十号

四、活动过程

1、9月1日，发放家长调查问卷。

2、9月3日，制作横幅，对本次活动进行宣传。

3、9月7日，组织幼儿访谈，讨论幼儿心目中的好老师形象。

4、9月7日前，各年级组组织演讲比赛，推选优胜者参加园级比赛。

5、9月7日，收回并统计调查问卷。

6、9月10日，举办园级教师演讲比赛。

7、9月13日，颁发荣誉证书。

8、9月14日，整理资料，制订优秀幼儿教师标准。

五、评选办法：

1、成立“我心目中的优秀幼儿教师”演讲比赛评选小组。

2、园级演讲设一等奖一名，二等奖两名，三等奖五名，颁发相应荣誉证书。

一年一度的“六一”儿童节到了，为了增添节日氛围，让学生过得开心有意义，丰富少年儿童的学习生活，使之从中得到锻炼，让学生度过一个快乐、精彩、向上的“六一”儿童节。希望通过活动，使学生人人自主地参与活动之中，在活动中陶冶情操;在活动中获取知识;在活动中培养能力。经校领导小组研究决定，我校将举行丰富多彩的活动，为使活动开展得安全有序,现将活动内容拟订如下。

一、活动内容

(一)新队员入队

(二)体育项目

1、篮球比赛

2、乒乓球比赛

3、拔河比赛

4、赛跑比赛

5、跳绳比赛

6、呼啦圈比赛

(三)游园活动

1、钓鱼

2、蒙眼打球

3、套圈圈

4、定点投球

5、手持乒乓球拍顶乒乓球步行

二、具体活动安排

1、新队员入队仪式

2、跳绳比赛：分低、中、高年级组，每班男女生各选送4名队员。

3、赛跑比赛：

(1)单项跑：分男女生两组，且分低、中、高年级组同组比赛。

每班选送男女生各3名队员。

(2)接力赛：分男女生两组，且分低、中、高年级组同组比赛。

每班选送男女生各4名队员。

4、乒乓球比赛：每班选送男女生各3名队员队员。

5、拔河比赛：分低、中、高年级组，人数根据实际情况来定，男女生分组进行比赛。

6、呼啦圈比赛：每班选送男女生各4名队员。

7、篮球赛：五、六年级，只限男生。

三、裁判安排

1、“跳绳”的裁判：__

2、“呼啦圈”的裁判：__

3、“赛跑”的裁判：__

4、“拔河”的裁判：__

5、“篮球赛”的裁判：__

6、“乒乓球”的裁判：__

7、负责登记、拍照：__

8、总负责人：__

四、游园活动项目负责

1、钓鱼(__)

2、蒙眼打球(__)

3、套圈圈(__)

4、乒乓球(__)

5、手持乒乓球拍顶乒乓球步行(__)

五、时间安排

1、篮球赛：5月29日下午课外活动课进行。

2、乒乓球赛：5月30日下午课外活动课进行。

3、新队员入队仪式：5月31日上午7：00进行。(__主持)

4、其它项目比赛顺序：呼啦圈、跳绳、单项跑、接力赛、拔河

比赛：5月31日上午进行。

5、游园活动下午3时开始。

六、奖项设置

1、集体奖：颁发奖状。

2、体育单项设一、二等奖各一名，学校给予实物嘉奖。

3、游园活动每赢一次就获得糖果或其他一些实物。

活动目的：

1、让幼儿了解，插柳是黄河口一带清明节期间的一种习俗，并知道其由来。

2、通过插柳活动，培养幼儿爱劳动的习惯。

3、让幼儿理解插柳的意义，懂得植树造林的好处。

活动准备：

柳枝若干，小铁铲、小水桶的数量各为幼儿人数的一半、小面包车一辆。

活动过程：

1、教师介绍清明节插柳的习俗。

①启发提问：“清明时节，草青树绿，黄河口一带的人们有一种习俗即折柳枝，这是为什么?”(人们要插柳)

②教师：“小朋友知道吗，人们为什么要在清明节插柳?”介绍插柳习俗的来历：晋文公在清明节的第二天，到大臣介之推坟前祭奠时，发现与介之推同时被烧死的柳树复活了，晋文公便掐下柳枝插在了头上，他的群臣也仿效晋文公掐戴柳枝。另外还有一种民谣说：“清明不插柳，死了变黄狗。”

2、向幼儿讲解插柳的意义，激发幼儿动手插柳的兴趣。

①插柳可以渲染节日的气氛，增添节日乐趣。

②插柳可以绿化周围的环境，每到柳枝展绿的时候，它便告诉小朋友们春天已来到了。

3、组织幼儿在院子周围进行插柳活动。

①要求：四个小朋友一组，其中一人用小桶提水，两人用小铁铲松土，一人拿柳枝。四人要团结协作，看哪一组插得好又快。

②方法：先用小铁铲松好土，然后浇水，最后插柳枝。

③幼儿动手插柳，教师巡回指导。如：松土时可找个松软的地方，松的土要稍深点，以免柳枝歪斜不牢固;浇水不能太多。

④柳枝插完后，教师组织幼儿将工具放好，然后小结活动的情况，表扬不怕脏、不怕累的幼儿及团结协作好的小组。

⑤要求幼儿每天给柳枝浇水，轮流看护并管理。

为号召所有少先队员时刻铭记烈士们为解放国家和民族而不惜牺牲生命的大无畏的英勇事迹.号召学生向烈士们学习顽强拼搏的精神;培养学生的爱国主义精神,特开展清明节祭扫烈士陵园活动.

一、组织机构:

组长:

副组长:

组员:

二、活动时间:4月5日

三、活动地点:

四、活动要求:

1)3-5年级部分学生参加清明节扫墓活动;

2)下午1:30集合,整队乘车前往_烈士陵园;

3)带队老师必须清点好各班人数,并强调活动纪律;

4)总务处准备好花圈。

清明扫墓议程

小主持人宣布：圩塘中心小学祭扫革命烈士活动现在开始

一、奏国歌

少先队员们，在这庄严的时刻，我们相聚在革命烈士陵园，先烈们，今天我们集合在这里，向您敬礼，向您歌唱。一朵鲜花，一个心愿，一朵鲜花，一声问安，让我们心怀最深沉的崇敬，向您走去，向您献上我们的花圈。

二、向革命烈士敬献花圈：

先烈们的鲜血滋润了祖国的土地，你们谱写了生命的壮歌，书写了中华人民不屈的奋斗史。让我们永远铭记先烈们的宏伟业绩和英勇事迹吧

三、向革命先烈默哀三分钟，奏哀乐。(默哀)默哀完毕。

先烈回眸应笑慰，擎旗自有后来人。我们将继承你们的遗志，实现你们的理想。

四、介绍烈士事迹

五、学生代表讲话。

六、绕烈士陵园一周，敬献小白花。

一、教学目的：

通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

二、教学重点、难点：

早恋的“利”与“弊”。

三、教学形式和方法：

讲述、讨论、谈话、角色扮演、诗歌欣赏等活动式相结合。

四、教学手段和教具：

多媒体教学

五、教学时间：

1课时

六、教学步骤

1.主题导入

欣赏歌曲《因为爱·所以爱》

不是为了什么回报，所以关怀，不是为了什么明天，所以期待，因为我是一个人，只能够对感觉坦白，只是为了你一句话，我全身摇摆，只是为了一个笑容，爱就存在，那些想太多的人，有生之年都不会明白，因为爱，所以爱温柔以不起安排，愉快那么快，不要等到，到相伤害因为爱，所以爱，感情，不必拿来慷慨，谁也不用给，我一个美好时代，我要你现在。

说一说：这道歌曲抒发了人类的那种感情?

师：对我们学生来说爱情是一个敏感的问题，说到这个问题，同学们或许羞涩或许心动。今天我们一起来谈谈中学生的爱情。

主题活动请你欣赏心理剧《都是情书惹的祸》

剧情旁白：

李丽活泼、可爱、聪明、漂亮，王东乐于助人富有才智，他们是某校同年级不同班级的品学兼优的学生，深得老师和同学的喜爱。自从他们同时当选了学生会宣传干部后，他们常常在一起研究工作和学习，课余时间也总在一起谈笑风生，他们工作更出息学习更优秀了。

一次在出墙报要离去时，王东神秘地塞了一封信给李丽，并叮嘱她回家才看，李丽急忙回到家打开信，原来是一封的情书：

亲爱的李丽：

自从与你一起担任学生会工作以来，你非凡的才华让我倾慕，你甜美的笑脸和声音让我难以忘怀，和你在一起我是多么的快乐，我情不自禁地爱上你，为你陶醉!

爱你的王东

说一说：剧中李丽和王东发生了什么事情?

早恋：通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立，同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为，如中小学生的恋爱就是属早恋。

小组议一议、说一说：

对李丽和王东的行为你有什么看法?

师：对，少年哪个不钟情，少女谁个不怀春?±，中学生时期正处于人生的第二个身体发育的高峰期，第二性征也开始出现了。

我们喜欢用“花季雨季”来描绘这一年龄阶段，这个时期男女同学生理上心理上都发生了变化，使彼此之间产生了好奇和好感，不由自主地去接触异性、了解异性，或想取悦异性，以获得对方的青睐，又或者会互相吸引、互相仰慕对方，产生爱慕之情，这属于一种正常的心理现象，可是这不成熟的单纯的幼稚的爱慕之情不是真正的恋爱。

它就像天空中的云彩变幻莫测，正如徐志摩《偶然》诗中所描写的一样，转瞬间会消灭了踪影，请欣赏配乐诗《偶然》。

配乐诗欣赏

我是天空里的一片云

偶尔投影在你的波心

你不必讶异

更无需欢喜——

在转瞬间消灭了踪影

想一想，说一说：为什么不提倡中学生谈恋爱?

师：对，中学时期是人生黄金时期的黄金时期，学习是我们的主要任务，我们还没有能力承担爱情这份责任，应该把握这美好时光多学一些知识和技术，不断丰富和完善自已，这才是明智的。那么，结合剧情分小组讨论：中学生恋爱的“利”与弊。

议一议：中学生恋爱的“利”与“弊”是“利”大还是“弊”大?

师：同学们都说了自己的看法，很不错，中学生谈恋爱既有“利”也有弊，请看：

序号 “利” 弊 1 是浪漫 很幼稚，很随意，缺乏对恋爱的真正理解，一旦失败，导致心灵创伤。 2 满足情感需要感情陷入二人世界的狭小圈子，不利于建立广泛友情。 3 满足好奇心 可能会导致另一个“好奇”，导致情感放纵，结交一些行为不良的社会青年。 4 避免孤独寂寞在某种程度上失去了广泛的交往机会，更感孤独寂寞。 5 可以帮助双方提高 更多见的是带来更多的烦恼带来压力，影响学习的效率。 6 有助于对异性的了解在某种程度上限制了与更多异性的交往，不利于对异性的更多的了解。 7 令人激动陶醉 控制力不好的会导致越轨行为，心理承受力弱的，一旦失去会导致严重后果。

说一说中学生恋爱利大还是弊大?

师：谢谢同学们的精采发言，从发言中，我们清楚地知道中学生恋爱弊大于利。渴望憧憬美好的爱情并没有错，俗话说：“什么季节开什么花;不成熟的果实是酸的。”

年少还不更事的我们，应该把握好这妙龄时光，该去做我们这个年龄该做的事，心中有爱不轻易地去爱，要守住那份青春的纯真，这才无悔青春。

请同学们欣赏配乐诗《妙龄时光》。

配乐诗欣赏《妙龄时光》

不要轻易去爱

更不要轻易去恨

让自己活得轻松些

让青春多留下些潇洒的印痕

你是快乐的

因为你很单纯

你是迷人的

因为你有一颗宽容的心

师：多美的诗句，年轻的我们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做我们该做的事情，不轻易去爱，把我们的爱珍藏心底，把我们的爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春。请全班同学再一起朗颂《妙龄时光》。

3.探究与思考

结合心理剧《都是情书惹的祸》谈感受：如果你是李丽或王东会怎么做?

清明节到了，为了教育小学生们铭记历史，珍惜今天幸福生活来之不易，激发它们向先烈们学习，努力学习科学文化知识，长大报效祖国的壮志，特组织清明扫墓活动。

一、活动目的：

1、缅怀革命先烈，对学生进行革命传统教育;

2、欣赏自然风光，感受春的气息，陶冶学生情操;

3、丰富学生课外生活，培养社会实践能力。

二、总指挥

_x

三、活动时间：

4月x日

四、活动地点：

_x烈士墓

五、活动要求：

1、全体学生必须参加清明节扫墓活动;

2、上午9：00集合，整队步行前往水牛里烈士墓;

3、各班管带必须清点好各班人数，并强调活动纪律。

六、清明扫墓议程

1、整队集合，祭扫革命烈士活动现在开始

2、总指挥致词

先烈们的鲜血滋润了祖国的土地，你们谱写了生命的壮歌，书写了中华人民不屈的奋斗史。让我们永远铭记先烈们的宏伟业绩和英勇事迹吧

3、学生代表讲话

4、向革命先烈默哀三分钟。

先烈回眸应笑慰，擎旗自有后来人。我们将继承你们的遗志，实现你们的理想。

5、绕烈士陵墓一周，敬献小白花

在这庄严的时刻，我们相聚在革命烈士墓旁，先烈们，今天我们集合在这里，向您敬礼

2010年中学庆祝教师节活动方案

在教师节即将来临之际，我校开展下列系列活动，庆祝教师自己的节日，通过师生互动，营造一种尊师助教的氛围。具体活动安排如下：

一、宣传橱窗

“夕阳红”为主题宣传在职老教师先进事迹，展示他们的工作实绩，展现他们平凡、乐于奉献、艰苦奋斗的杨中精神，用他们的精神来教育和感化新青年教师。负责人：彭宁军

宣传标语：三幅。负责人：彭宁军

初二年级、初三年级出一期宣传画报，各班级出一期板报。

二：9月10日早，举行一次特殊的教师节升旗仪式。

内容包括：

1、各班代表在校门口迎接教师入校，给教师以节日的祝福；并献花。

负责人：各年级主任

2、7：15，全校师生在操场，由高一新生升国旗；负责人：蒋兵

3、高一新生诗歌朗诵；负责人：蒋兵。

4、表彰骨干教师等。负责人：李昌

三、“老师、您辛苦了”征文比赛

每一年级在9月12日前上报优秀作文，每班两篇，体裁不限，内容符合主题。文章不少于800字，诗歌不少于20行。统一用材料纸。

四、老教师座谈会：

9月6日在小会议室举行老教师座谈会。负责人：孙朝举

五、诗歌朗诵

每年级出两名教师，比赛时间9月8日晚7：10，地点阶梯教室。

负责人：邰丽娟

六、新教师拜师会

9月7日7：10分在阶梯教室举行新教师拜师会。负责人：李昌

七、退休教师座谈会

9月8日下午四点在三楼小会议室举行。负责人：校长办公室

八、教师卡拉ok比赛

9月9日下午四点在演播厅举行，每年级上报三名选手，教勤两名。

负责人：徐井云

九、教师舞会

9月9日晚7点20分在演播厅举行。负责人：周成松

一、活动主旨：

按照建设节约型社会和和谐、文明校园的要求，本着“隆重、热烈、务实、简朴’’的原则，坚持“重心下移，突出重点，务求实效、教师为本’’，突出“尊师重教、教书育人，积极推进农村第一范文网市化进程，让更多的孩子接受更好的教育”的主题，创造性地开展一系列丰富多彩的活动，热烈庆祝东刘店学校的教师节。

二、活动主题：

尊师重教。

三、形式与要求：

以班级为单位进行活动表演（形式自由），由班主任和各科教师调配时间进行指导和训练。教师最多二人一组。并邀请大队领导、教师代表，家长到学校观看、参观、讨论，听取广大人民对这次活动的意见和建义。

四、地点：

国旗下。

时间：9月10日上午。

五、组织人员

组长：

副组长：

组员：

六、评委：

侯校长，韩校长，李主任，程老师，李老师。

七、对表演班级分出等次。

一等奖2个。二等奖3个。其余优秀奖。颁发奖状和奖品。

八：任务安排。

组长：出活动法案，上传文件。

副组长：节目主持人的发言稿，并辅导背诵。

岚娉：拍照，统计收取各班和教师的节目单。

潘科；负责音响和节目播放顺序。

一、清明扫墓活动内容：

▲活动背景：为缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，促进我校精神文明建设，本院利用清明时节，组织志愿者自愿前往岳麓山扫墓，开展志愿活动。

▲活动主题：缅怀革命先辈，弘扬革命精神

▲活动目的：进一步继承与发扬革命先辈艰苦奋斗的优良传统和不怕牺牲的革命精神，在大力倡导建设社会主义和谐世界的大背景下，树立起新世纪的大学生正确的人生观、价值观、世界观，为建设社会主义和谐社会贡献出自己的一份力量。

▲活动时间：_年4月5日上午8：30—11：00

▲活动对象：中南大学地学与环境工程学院志愿者代表

▲主办单位：中南大学地学与环境工程学院

承办单位：地学与环境工程院青年志愿者协会与组织部

赞助单位：

▲活动流程：

(1)集结出发：_年4月5日上午8点30，召集所有的志愿者在升华4栋前坪集合，由活动负责人讲一下活动流程、安全纪律等问题。统一着深黑色衣服佩戴小白花随院旗成一路纵队出发。

(2)悼念蔡锷：9点30分，志愿者抵达蔡锷墓前。由谭威宣读活动流程。

a.默哀一分钟

b. 倾听革命先烈蔡锷的英雄事迹

c.志愿者代表敬献菊花

d.为蔡锷先生献上深深的三鞠躬

(3)瞻仰黄兴：10点志愿者抵达黄兴墓 。志愿者们再次依次按程序进行各项目。

a. 默哀一分钟

b. 倾听革命先烈黄兴的英雄事迹

c. 为黄兴先生献上深深的三鞠躬

d. 志愿者依次取下自己的小白花轻放至黄兴墓前

e. 夏成昊学长宣读祭文

(4) 合影留念：志愿者们高举院旗留影为念。

(5)自由参观：志愿者们自由参观烈士旧址。

(6)返回学校：合影留念后，志愿者们自由返回南校区。

二、活动剪影：

祭文：

三、活动总结：

首先，由于团学会各个部门积极配合，本次活动，得以顺利展开。志愿者参加的积极性都很高，而且此次活动吸取了上次麓山环保行的教训，维持了活动的有序进行，达到了预期效果。

这次活动对我们志愿者有很大的教育意义，让我们知道如今的生活是革命烈士以生命和鲜血换来的，让我们怀着深深的敬意缅怀革命先烈的英勇事迹。使我们皆为自己是中华儿女，华夏裔胄而感到自豪。

我们要从这次扫墓活动中总结经验和教训，发扬优点，改正缺点。让我院志愿者共同努力，把志愿者工作办得越来越好。

地学院青年志愿者协会

_年4月5日

一、指导思想

在迎世博、建新校的背景下，教师节是表达学生对教师感恩之情的传统下，作为我校建校以来的第一个教师节，我校提出了“教师节----我们的爱生节”主题活动，培养教师“关爱每个学生”的观念，为学生的发展做出长远而实际的关注。

二、时间安排：

20xx年9月10日

三、具体内容安排：

(一)教师走进学生生活中

学校的领导及老师们带着准备的节日礼物，走访部分同学的家庭，与部分学生亲切交谈，主动帮助和关心这些同学的学习与生活。

(二)学生自主表达感恩情

学校的学生们用自己各具特色的方式表达对老师的节日祝福与感恩之情。

1.早晨校门口礼仪队迎接、祝福每位教师。

2.课堂上，各班同学向老师问好、送出祝福，为老师们送上自制礼物。

3.中午午休期间，参加学校“老师，我想对您说”的校园留言活动。之后，组织感恩队会。

4.各班同学提前通过网络给老师们送上三个“一”：一段节日祝福;一份特色作业;一条教学建议。

(三)教师节主题庆祝活动实际开展情况简介

上午7点30分，伴着广播室播放的优美的教师赞歌，礼仪队同学早早地站到了校门口，他们不仅主动用中英文双语的形式向老师们问好，还迎送一支代表感恩之情的康乃馨。让老师们一进校就感受到扑面而来的快乐与幸福。

课堂上，各班同学自发地向老师问好并送出祝福，有的班级为老师们送上了精心制作的环保花，有的班级给老师们送上了自制的祝福卡，这一天的课上课下，师生的配合更是非常默契。

中午午休期间，各班积极参加了学校“老师，我想对您说”的校园留言活动，将自己对老师的感激之情写在形状不同的小卡片上，贴在学校的宣传板上。之后，又分别组织了形式不一的感恩队会。同学们还提前通过网络给老师们送上三个“一”：一段节日祝福;一份特色作业;一条教学建议。让老师们惊喜连连，深受感动。

我校全体教师表示，家长把孩子交给了老师，就是对教师的一种信任;社会给予了教师充分的尊重，就是对教师工作的支持。这些都应该成为教师关爱学生的动力，只有全身心地爱护每一位学生，才是最好的过节方式。

在关爱每一位学生的同时，学校的领导及老师们还带着自己精心准备的节日礼物，走访了部分同学的家庭，与部分学生亲切交谈，主动帮助和关心这些同学的学习与生活。

一、活动目的：

清明节是我国人民缅怀先人的日子，为纪念这个有着深远意义的日子，学校组织部分党员、团员和少先队员代表，举行“缅怀革命先烈争当时代先锋”清明节祭扫烈士墓活动。通过祭扫“烈士墓”，抓住契机对全体师生进行革命传统教育、爱国主义教育和感恩教育，激发师生对革命先烈们的深深崇敬和怀念之情，树立正确的世界观，人生观，价值观，从而更加珍惜现在的学习条件，努力学习，牢固掌握科学文化知识，深刻领会在和平年代为祖国、为家乡的繁荣、富强作贡献的意义。

二、活动主题：

缅怀革命先烈争当时代先锋

三、活动时间：

20__年4月4日下午

四、活动地点：

茅山新四军纪念馆和苏南抗战胜利纪念碑

五、活动流程：

1.全体党员、团员、少先队员代表排队进入，在烈士碑前整队。

2.主持人宣布活动开始。

3.全体肃立，唱国歌。

4.请师生代表向纪念碑敬献花篮。

5.向纪念碑三鞠躬。

6.全体向先烈默哀二分钟。

7.领导讲话。

8.重温入党誓词，并向团员教师授党旗。

9.重温入团誓词，并向少先队员授党旗。

10.重温入队誓词。

11.全体少先队员代表向烈士献诗《献给英雄的赞歌》。

12.瞻仰革命烈士墓，绕纪念碑一周。

13.参观茅山新四军纪念碑。

14.收旗，集合队伍按原路返回。

六、活动准备：

1.花篮2个，党旗，团旗，队旗各1面。

2.纯净水（80瓶）

3.宣传报道：陈振，数码相机、电脑和音响设备等。

4.学校医务工作人员安排：胡舒贞。

5.大巴车2辆。

6.条幅1个“缅怀革命先烈争当时代先锋”

七、注意事项：

1.所有参加活动的党员、团员和少先队员在活动期间必须保持严肃性，不得做与活动无关的事情，听从命令，统一指挥。

2.全体人员，尤其是少先队员代表不得携带任何食品，学校将每人配备一瓶纯净水。

3.注意陵园和纪念馆的卫生，爱护其内部设备。

4.尤其要确保活动人员的安全。活动前后清点好人数，各小队带队人员跟好队伍，维持好各小队的秩序，确保安全无误。中年级队葛孝定老师负责，高年级队王祥主任负责，团员队施校负责，党员队王昌平校长负责。

八、活动后期：

1.制作活动展板，展出活动成果。

2.撰写活动总结，整理此次活动中存在的优点与不做。

3.参加活动的每一位同学回校后撰写一份300字以上的扫墓心得。

班会主题：吸烟与健康

班会时间：20xx年5月31日

班会地点：学院致用楼

班级：应用化工技术专业11级1班

主持人：团支部书记张晓娟 、班主任吕广宇

班会目的：

1、通过主题班会使学生充分认识到吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2、通过主题班会使学生拒绝吸第一支烟，不成为新烟民 。

3、通过主题班会上的学习使学生更有说服力地去劝解周围的人不要吸烟。

4、响应我院控烟工作领导小组号召，提倡社会公德，为我院建设文明校园、全市文明单位标兵创造有力条件。

活动准备：

提前一周班主任和学生共同利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的图文及视频资料，将所得资料进行分类、归纳并总结成文，便于班会中进行交流。

活动过程：

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20xx年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，20xx年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。影视剧中频现的吸烟镜

头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

一、活动目的

与业主交朋友，加强与业主间的沟通与联系，增进与业主间的感情。

二、活动安排

1、时 间：20xx年4月5日下午2：30-4：00

2、地 点：物业二楼会议室

3、主 持 人：(待定)

4、参加人员：物业公司经理、副经理、客服部经理

小区业主：每区2-3人左右

(尽量选择有影响、有地位、素质较高的业主)

三、活动议程

1、由各区区长推荐参加业主人员名单，并附业主基本资料;

2、将推荐的业主名单筛选后，报至物业经理审核批准;

3、由各区区长亲自将邀请函送至业主手中;

4、会场布置;

5、迎接来宾，并引导至会场;(安排2名客服人员全程接待)

6、茶话会开始：

(1)由主持人宣布茶话会开始，并介绍茶话会与会人员;

(2)物业公司领导致辞;

(3)业主代表致辞;

(4)围绕“怎样才能用心为业主服务”进行自由交流，征集业主建议或意见(设一名客服人员记录);

(5)物业领导总结，做结束语;

(6)发放赠品

(7)茶话会结束;

7、由客服人员收拾会场

四、需要的物品准备

1、数码相机(提前将电池充满);

2、邀请函15张、桌牌20个、参加业主名单一份;

3、食品准备：

(1)茶壶一个，纸杯一袋，杯托20个，茶水五壶，茶叶1盒;

(2)瓜子、花生各5斤，小桔子、苹果、香蕉各10斤，糖2斤;

(3)会场布置：拉花、气球、红纸(茶话会三个大字);

4、赠品准备：25个保温杯，并印公司名称和标志

五、费用预算：共计约需800元左右。

一、活动主题：

继承民族优良传统弘扬英雄奉献精神

二、活动目的：

河池学院即将迎接教育部教学工作水平评估，各部门为了全面贯彻“以评促建，以评促管，评建结合，重在建设”的原则。加强了对学生思想建设的力度，全面培养学生的团队协作精神。提高自身文化素养，发扬中华民族奉献他人，奉献社会的优良传统。提高团员思想觉悟，河池学院学生联合会将组织团员同学以“继承民族优良传统、弘扬英雄奉献精神”为主题举办一次向英雄纪念碑敬献花篮的扫墓活动。本次活动以清明节扫墓为切入点，融入学校精神文明建设的宗旨，展现当代大学生思想上要求先进，行为上主动积极，学习和弘扬英雄们的精神。让英雄的精神永驻团员心中实现学有所感、学有所悟的目的。

三、举办单位：

主办单位：共青团河池学院委员会

承办单位：河池学院学生联合会

策划书：河池学院社团联合会

四、活动时间：

20xx年4月5日

1.活动前期准备阶段：4月2日——4月3日

4月2日学生会、社团联合会将对活动路线，活动地点及活动应注意问题进行调查、核实、确定。

2.具体准备阶段：4月2日——4月3日

生活部购买制作小百花的材料，并组织同学制作参加扫墓相关人数的小百花。给同学在扫墓当天用。

为确保团队能整体顺利到达活动地点，由以前去过的成员带领队伍，在队伍最后保证全队都能达活动目的地。

为确保团员的安全，活动结束立即由班长及班上团干将团员带离活动地点，远离湖边危险地带。

为确保活动的顺利进行，团支部将对活动地点周围进行了细致的实地勘察，与活动地点管理人员达成及时取得联系的协议。

3.后勤准备阶段：4月2日——4月4日

团支部为了本次活动能够顺利进行，制作了两套应急方案：

方案一：全队分为六个小组，每组六至七个同学，分别由六个小组长负责，提醒同学们通讯工具务必要充好电，出现异常情况应立即与小组长取得联系，以便采取相应的应急措施。

方案二：各组小组长到生活委员处领取创可帖、药膏等小医药品，各小组长应照顾好本组队员的人身安全。

4.活动实施阶段：4月5日

因课程调整，活动时间定于4月5日下午五点半从学校出发。因是双休日前期，考虑到前进路线及活动地点人员较多，情况比较复杂。团支部实行责任落实制度，每个小组长、班、团干部认真负起责任，确保活动的顺利进行。

五、活动地点：

宜州市人民英雄纪念碑广场

六、参与人员：

河池学院团委书记黄俏奕老师，

河池学院团委副书记黄泽老师

河池学院团委韦振宇老师

河池学院学生联合会全体成员各系学生代表各20人

河池学院社团联合会全体成员各社团代表各5人

七、活动流程：

(一)按照活动规定到达英雄纪念碑广场，做好扫墓仪式准备工作

(二)团支部书记宣布扫墓仪式开始，向人民英雄烈士们敬献花篮

(三)奏国歌，全体同学面向英烈纪念碑默哀一分钟

(四)学生代表发言

(五)学生代表带领大家宣誓。

(六)全体同学瞻仰人民英雄纪念碑，向人民英雄纪念碑献花

八、活动现场控制：

学生会、团干及各组小组长时刻关注同学们的活动状况，一有异常状况发生，立即采取预定措施。

九、媒体现场采访：

邀请记者团的同学现场照相、记录。

十、活动经费预算：

购买花圈：200元

入园门票：购买制作小花的材料：100元

不可知经费：50元

共计：350元

十一、活动效果预估：

经过学习英烈的先进事迹，重温中华民族传统的文化内涵。接受为他人，为社会奉献精神的洗礼。同学们将在以后的学习工作中积极进取，发扬先辈们的精神，发挥自己所长，表现当代大学生积极向上的精神风貌，在学校的迎评工作中展现当代大学生的风采。