我与祖国共奋进为主题作文(最新20篇)

老师们，同学们

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是“热爱祖国语言文字 构建和谐语言生活”。

众所周知，普通话是我们国家和民族的通用语言，是情感的纽带，沟通的桥梁。我国是一个多民族、多语言、多方言的国家，推广普及普通话，有利于增进各民族、各地区的交流，维护国家统一,增强中华民族的凝聚力。有利于消除语言隔阂，促进社会交往。对社会主义经济、政治、文化建设和社会发展具有重要意义。

随着改革开放和社会主义市场经济的发展，社会对普及普通话的需求日益迫切。推广普及普通话，营造良好的语言环境，有利于促进人员交流，有利于商品流通和培育统一的大市场。

有句话说得好：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是你站在我面前，我却听不懂你所说的方言。说普通话是每个中国公民的义务。对于我们的在校师生而言，推广普通话更是我们不容推卸的责任。在校园内普及、使用普通话，既可以提高交流效果，规范师生言行，又可以提高师生文明意识，美化校园育人环境。

我们今天所使用的语言文字，是中华民族几千年灿烂文化的积淀，热爱祖国的语言文字是热爱我们伟大的祖国，增强民族凝聚力的重要内容，为此我向全校同学发出以下倡议：

1、坚持课堂内与老师、同学的交流使用普通话，并能达到准确流利。

2、课后与老师同学交流使用普通话，形成良好的语言交流环境。

3、坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力。

由于历史的原因，汉语的发展现在还没有达到完全统一的地步。许多严重分歧的方言妨碍了不同地区的人们的交谈，造成社会主义建设事业中的许多不便。语言中的某些不统一和不合乎语法的现象不但存在在口头上，也存在在书面上。在书面语言中，甚至在出版物中，词汇上和语法上的混乱还相当严重。为了我国政治、经济、文化和国防的进-步发展的利益，必须有效地消除这些现象。 所以，国家出台了《中华人民共和国通用语言文字法》。

说普通话四海同音，写规范字九州一体.老师们，同

学们，让我们从自己身边做起，从我做起，大力推广，加强规范，全面提高，使普通话从校园走向校外，真正做到讲普通话，写规范字，做文明人。

校园世界卫生日主题广播稿

世界卫生日是一次全球性机会，注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。下面有小编整理的校园世界卫生日主题广播稿，欢迎阅读!

校园世界卫生日广播稿

一、开场曲：背景音乐《童年》

a：也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;

b：也许你想成为大树，可你却只是一株小草;

c：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪;

a：于是，你很自卑。

b: 其实，人何必这样：欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是很糟。 合: 和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣......

c: 做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光;

a: 做不了大树，就做小草， ——以自己的绿色装点希望;

b: 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。 c: 不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：

合:天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。

走向实现，走向超越，全靠自我!走向成功，走向辉煌，全靠自我!

a：大家下午好,今天是2019年12月2日，星期五，野徐中心小学红领巾广播站"关注心理健康"特别节目开始广播了!本期节目由我们三(3)中队主办。

a：我是播音员

b：我是播音员

c：我是播音员

二、新闻袋袋裤 (背景音乐《命运之夜》)

a：风声雨声读书声，声声入耳

b：家事国事天下事，事事关心

c：关注校园生活，盘点一周新闻，首先，让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。 a:上周四，我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色，获得小学组第一名。让我们大家为野徐中心小学喝彩，也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧! b：上周五，我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的"高新区小学英语高级段赛课"活动中取得了第一名的好成绩。让我们为李老师的精彩表现鼓掌!

c：另外，我们学校网站上的内容现在越来越丰富了，大家有机会一定要经常去看看哦~ 友情提示：只要在百度里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。

三、正文(背景音乐《和兰花在一起》)

a：同学们,你们知道吗?每年的10月10日是"世界精神卫生日",是由世界精神病学协会在1992年发起的。

b：世界卫生组织(who)关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。

c：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

a：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

a：心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。

b：心理健康有八大特征：

c：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;

a：2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静;

b：3、能承受挫折;

c：4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境;

a：5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神;

b：6、具有健康的生活方式与生活习惯;

c：7、思维发展正常，并能激发创造力;

a：8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。

b：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态。我们的口号是:(ab c齐)"有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。"所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。

c: 是呀，月有阴晴圆缺，天有不测风云，人生在世，有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着，放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.。一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。

(a): 取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事?

(c)：不信?是的，你们也许不信，请听几个故事：

(故事一：)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问："年轻人，这是什么?"他回答：" 阴影。"主持大笑："哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!"年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。 (b)：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。

(c)：是呀，再给你们讲个故事。

(故事二：)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的。但导游说："其实难闻一点没关系，那可是福气哦!粪便更珍贵，说明你有福分了!"这样一说，大家都愁云散尽了。

(a)：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：

(故事三：)有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是"太糟啦!"，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是："太好啦!"。父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿，兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你们猜，结果怎样?

(bc)：怎么样?

(a)：只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来："太糟了!是谁进了我的房间?!"接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸："太好了，爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?"

(c)：同学们，听了这三个故事，你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢! (b)：我还补充一点，如果有了烦恼别空烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。

四：趣味心理测试(背景音乐《安妮的仙境》)

a：那么，同学们，你是怎样性格的人呢?你是一个乐观的人吗?还是一个悲观的人呢?赶快进入"趣味心理测试"板块吧，请听题：

一艘船在大海上漂游，船上只有一个疲惫不堪的船员，突然船员发现了前面海域出

现一个很大的弧状的东西，他开始判断了，这是什么呢?

有五个答案可以提供：1，大陆;2，太阳;3鱼群;4，另一艘船;5，风浪。

如果你是船员，你会选择哪个答案呢?请大家都在心里选一个自己的答案吧。 b：在你思考时，一声轻轻的问候，会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖;一句真挚的祝福，会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红......让我们一起欣赏一首歌，名叫《蜗牛》，蜗牛虽然背着重重的壳，看起来显得那么笨重和渺小，但却永不放弃，执着的往前爬着。请大家用心聆听：

(播放歌曲《蜗牛》)

c：下面公布趣味测试的答案，(继续播放背景音乐《安妮的仙境》)

选择大陆是稳重性格，他不敢冒风险，但不悲观，只求平安过日子;

选择太阳，很自信，很乐观，敢于追求理想;

选择鱼群，幻想型，梦想多于实干;

选择另一艘船的，是愿意寻求合作的人。

选择风浪的人，是悲观型的人，对前景总是有过多的忧虑。

b：怎么样?同学们，现在知道自己是哪种性格的人了吧。不过，如果你发现自己是一个有点悲观的人也没有多大的关系。因为我们小学生还处于一个性格慢慢形成的阶段，还没有定型，只要我们从现在开始，注意培养乐观的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以"太好了"的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情时，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生，将来我们一定会成为一个乐观开朗的人。

五、关注其他心理问题(背景音乐《和兰花在一起》)

(a)：是呀，有学习方面烦恼的同学，你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药，才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法：有目的记忆，理解记忆，分步记忆，对比记忆，特征记忆，联想记忆，协同记忆，谐音记忆......记忆的方法不少吧。加上平时的训练，不愁记忆力练不好。

(b);有交往方面烦恼的同学，不妨学习三个词：尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。

(c)：有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可能根本没意识到，要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。

(a)：为自我形象烦恼的同学，我们送上一个词：自信;送上一句话：天生我才必有用。每个人都有自己的优点，也都有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b)：同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么一句歌词吗，"阳光总在风雨后"，相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。 下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》： (播放歌曲《阳光总在风雨后》)

合：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。三(3)班全体任课教师携全班同学祝全体老师们身心健康、工作快乐!愿全校同学活泼快乐，幸福成长!

a: 同学们，老师们，在动听的乐曲声中。

b: 在真诚的祝福声中。

c：我们的节目也已经接近尾声了。

a：交出你的真心

b：付出我的真情

合：让我们相会在电波中;

c：倾诉我们的烦恼与欢乐，

a：描绘我们的未来与成长，

合：愿"红领巾广播"伴你走过金色童年!让我们为你献上最后一首歌，在音乐声中结束本期为大家特别制作的关注心理健康的广播节目。谢谢大家的收听，下周再见!

校园世界卫生日广播稿

甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们! 红领巾广播站又和大家见面了! 我是今天的主持人  。我是今天的主持人 。风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心。接下来为大家播报的是《时事新闻》

世界卫生日

4 月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。1948年，第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。世界卫生日是一次全球性机会，注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划，持续至4月7日之后。

20xx年世界卫生日主题是“城市化与健康”。世界卫生组织呼吁各城市为健康活动开放街道，征集城市健康工作者的事迹，宣传改善城市卫生状况行动。此次活动规模空前，全球参与城市多达1000个。世卫组织将在4月7日~11日期间，举行以“千个城市、千人故事”为主题的全球活动，全球公众从现在开始就可以登录世卫组织网站报名参加。世卫组织称，目前，全球的城市人口已超过30亿，这一数字仍在不断增加。到2030年，每10人中将有6人生活在城市。城市化进程为卫生工作带来了诸多挑战，涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素。鉴于城市化对全球公共卫生和个人健康所造成的影响，世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。

感谢大家的收听，本次播音到此结束，下次节目再见!

校园世界卫生日广播稿

甲:老师们、同学们，大家中午好!在这个明媚的春日里, 校园广播又和大家见面了!愿我们能在这短短的时间里,给大家带来快乐和轻松。

乙: 每年的4月7日是世界卫生日，用以纪念1948年成立的世界卫生组织。世卫组织每年会选定一个主题，强调某个公共卫生重点领域。

甲: 世界卫生组织将2019年的主题确定为“病媒传播的疾病”。今年4月也是中国第二十六个爱国卫生月，主题为“远离病媒侵害，你我同享健康”。

乙：新中国成立之初，鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥，严重威胁人民群众健康。据资料记载，当时鼠疫波及全国大部地区，1900-1949年年平均病死人数约2万余人。疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行，发病人数都以千万计。为迅速遏止疾病蔓延，我国领导人发起了爱国卫生运动。1952年中共中央成立了“中央爱国卫生运动委员会”，周恩来为首任主任。以“除四害、讲卫生、消灭疾病”为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展，为消灭疾病、以较低的成本实现较高的健康绩效做出了贡献。

甲：病媒生物防制一直是爱国卫生工作的重要内容之一。许多病媒传播的疾病也成为了我国法定传染病的重要组成部分,目前我国对鼠疫、疟疾、登革热、流行性出血热、乙脑、血吸虫病等重要病媒传播疾病都开展了系统监测和全面防治。经过不断努力，我国病媒传播疾病得到有效控制。2019年我国率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。2019年我国提出了到2020年在全国消除疟疾的目标，近几年我国疟疾报告病例持续保持在万人以下。

乙:下面我们给大家介绍一些病媒生物防制知识：

甲: 防制蚊虫的方法有：搞好室内外卫生，清除各种废旧杂物，减少蚊虫栖息场所。家庭备用蓄水池和种养水生植物的水体要坚持每周换水一次，换水时应将蓄水池内壁和水生植物的根部及容器内壁彻底清洗干净。房前屋后不常用的盆罐应清除或倒置存放，防止积水。根据蚊虫生长的不同季节，在庭院内和室内适时烟熏或喷洒化学杀虫剂杀灭成蚊。灭蚊时最好选择黄昏成蚊活动的高峰时间。安装纱门和纱窗，防止成蚊入侵。

乙：常用的消灭老鼠方法有：投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。

甲：无论是在家里，还是在途中，病媒都可能危害我们的健康。只要我们掌握病媒生物防制知识，做好防护措施，就一定能保护好自己及家人的健康。

乙：今天的校园广播到此结束，谢谢大家的收听!

亲爱的老师、同学们，大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

敬爱的老师，同学们：

大家好!

-总裁-幸之助说：“不论是多么贤明的人，毕竟只是一个人的智慧;无论是多么热心的人，也仅能使出一个人的力量。因此，人与人之间要相互寄托，为更大的效力而结成组织团体，同心努力，集合智慧，团结力量”。这是很精辟的解释。这正如一张纸，站不住，而组成一本书，就可以立在桌面上;一颗树，在风中摇摆，只能等待命运的安排，组成一片树林，就稳稳地抵抗着风雨的侵袭。这就是集体的力量。

翻开记忆犹新的历史：各种疫情的控制并最终被战胜、载人飞船成功的发射与胜利的返航、中国北京奥运、上海世博以及广州亚运的成功举办、等等，不都是中国这个大集体的爱所创造的成果吗?学校是个大集体，班级是个小集体，人人为集体着想，就能汇成巨大的力量。以我们六一班为例，我们这个班是一个集体，同学们彼此间来自不同的地方，但是集体就像一条割不断的脉系，将我们紧紧地连在了一起。从坐在一起的第一天开始，每个人就团结起来，为自己的班级贡献出一份力量。这个利用课余时间为班级打印文稿，那个帮老师张贴学校印发的各项通知，值日生每天尽心尽力保持教室卫生干净整齐，这些看似虽小的行为，却令我们六一班这个集体在每周的各项评比中。如果每位同学都爱自己的班集体，整个学校就会因爱而谱写出更新的篇章。让我朗诵一首诗吧：如果我是一滴水，那集体就是那无边的海洋;如果我是一颗草，那集体就是那阴绿的草;如果我是一颗树，那集体就是那茂密的森林;如果我是一个音符，那集体就是那美妙的乐章。因为集体，我拥有托起万吨巨轮的魔力;因为集体，我用生命衬托出了春意;因为集体，我用躯干挡住了狂傲的风沙;因为集体，我歌出了生命的光华。我不伟大，伟大的是集体，是集体给了我力量，是集体给了我毅力，是集体给了我勇气，是集体给了我腾飞的双翼。爱我们的集体吧，用你的点点滴滴。集体是一处给心灵充电的驿站，集体是一个让欢颜绽放的花地，集体是一段刻骨铭心、永不退色的记忆!集体是一令号子，带我们劈风斩浪，驶向胜利!

“团结就是力量!”——同学们，让我们在即将举办的班级篮球赛和庆元旦“唱响红歌”的班级文艺汇演中展现出我们各班的集体风采吧!

大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠，给我们一个清醒的头脑;

睡眠，给我们一个快乐的心情;

睡眠，给我们一个瓶颈的心态;

睡眠，给我们一个健康的身体;

睡眠，给我们一个良好的记忆;

睡眠，给我们一个美丽的面容;

睡眠，我我们一个幸福的生活;

睡眠，给我们一个精彩的世界!

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”末了，当这首熟悉的旋律响起时，华夏儿女无不心潮澎湃、热血沸腾。这首歌是1949年响彻北京天安门上空的旋律，是炎黄子孙心中永不停歇的战斗号角。

一个民族的强大来源于祖国，祖国的强大力量则来源于人民，来源于人民万众一心，来源于人们对祖国发自肺腑的爱!

爱祖国吧!有多少英雄为她抛头颅洒热血!

敲响那一排排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵;以右风与乐府;诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河风光。穿越五千年悠悠岁月，在河之洲，水之湄，山之阴，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙心中凝结一个主题：爱我中华!

以《诗经》关睢的歌喉;以屈原的《橘颂》的音韵;以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队林则徐，走过一队队李向群，走过一队队方红霄，仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这句话是南宁时期的民族英雄和爱国诗人文天祥说的。北宋政治家范仲淹也曾说过：“先天之忧而忧，后天下之乐而乐。”可现代人都不屑什么爱国不爱国的，都本着“事不关已，已不为人”的错误观念，认为只要自已能过上如意日子就好了，可谁想过如果我中国不强大，那其它国家早已把中国蚕食得殆净了。

啊，我亲爱的祖国，让我们为您的雄魂欢呼喝彩吧!

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我演讲的题目是《珍爱生命 安全第一》 我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、祈祷平安的歌曲;我相信，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人生活和集体稳定的最重要的保障线。

在20xx年11月16日9时15分，甘肃省庆阳市正宁县榆林子镇西街道班门口，发生了一起重大交通事故。一辆向东行驶的陕D-72231大翻斗运煤货车，与一辆向西行驶的榆林子镇幼儿园核载9人，但实际载有64人的校车相撞。当场致5人死亡，其中校车司机1名，幼儿园学生4名。其余受伤人员在送往医院及抢救过程中，有15人因伤势过重死亡，其中老师1名，学生14名。目前，已造成21人死亡，44人受伤。触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

为此，教育部发出紧急通知：教育中小学生坚决不乘拼装车、报废车、农用车、货运车等非法运营车辆上下学，教育提醒步行上下学的中小学生遵守交通规则，主动安全避让行驶车辆。要立即提醒家长提高安全意识和监护人责任意识，千万不要租用不符合安全规定的车辆接送学生。

部分同学对于安全麻痹大意：课间，在教室追逐打闹，玩一些危险游戏;体育课、实验课等课堂上，不少同学依然我行我素，不听从老师的指导;楼道内做游戏，上下楼梯又跑又跳„„殊不知，生命至上，安全为天;一人安全，全家幸福; 在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

为了让安全的警钟长鸣，为了同学们能健康快乐的成长，我向大家发出以下倡议：

一、在校安全注意事项：

1、上下楼梯慢步轻声靠右行，不要三五成群，不要互相挤，避免踩踏事件;

2、课间在走廊、操场，不打闹，不追逐，不乱跑乱跳。

3、严禁从楼上随意往楼下扔东西，以免砸到别人。

4、在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心，不要划伤自己和周围同学。不要拿着剪刀、铅笔刀等用具跑动。

另外，同学之间要友爱谦让，和睦相处，不斗殴，不无故生事，学会团结;还有，要告诉家长车辆不要进入校门，放学不在校外玩耍，不在校们外停留买零食;上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止别人的伤害，保证安全。

二、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，遵守交通规则，主动安全避让行驶车辆，途中不抢道，不追逐打闹;不要骑自行车到校;劝说家长，重视交通安全，不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆上下学。

六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮;

七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或教师。

八、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

九、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。

同学们，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，健康快乐地成长，真正做到“珍爱生命 安全第一”!

我的演讲完毕，谢谢。

为隆重纪念“中华人民共和国成立70周年”，引导同学们回顾新中国建立和发展的光辉历程，弘扬爱国主义精神，东校区团委组织20xx级30个团支部开展“我和我的祖国”红歌传颂主题团日活动。

各团支部积极响应，经典红歌传颂，弘扬爱国情怀。从《东方红》到《红军不怕远征难》，从《希望的田野》到《走进新时代》，各团支部以红歌的方式，传达每一位北青人对祖国的热爱。

活动形式丰富多彩，有的团支部还播放了“我和我的祖国”主题MV，有的团支部节选了《厉害了，我的国》纪录片段，生动的视频让同学们更加感受到祖国的强大。同学们纷纷发言，为祖国的繁荣昌盛感到骄傲，立志要努力学习，加强实践，为祖国奉献自己的青春力量。

此次“我和我的祖国”红歌传颂主题团日活动，不仅继承和弘扬了爱国主义精神，也展现出东校区团员青年积极乐观、矢志报国的精神面貌，相信我们的祖国会越来越强盛，我们的团员青年都会成为国家的栋梁之才。

一、教学目标：

1、了解校园安全隐患。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

二、教学重点：

掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

三、教学过程：

(一)校园中存在的安全隐患(可请学生列举一些现象)

1、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项：

(1)不要因为赶时间而奔跑;

(2)在人多的地方一定要排队入场;

(3)队伍行走时要与同学保持一定距离;

(4)队伍行走时不要将手放在兜里;

(5)不要在队伍行走时弯腰拾东西、系鞋带;

(6)集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

2、课间活动应当注意事项：

(1)活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满;

(2)活动的方式要简便易行，如做做操等;

(3)活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

3、学生日常饮食的安全注意事项：

(1)不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方;

(2)禁止购买用竹签串起的食物——油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

(二)交通安全注意事项

总原则：行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

1、乘坐公交车注意事项：

(1)车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤;

(2)乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手;

(3)注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。

2、骑自行车须知

(1)要学习了解、自觉遵守道路交通法规;

(2)保持车况良好，车铃、刹车齐全有效;

(3)行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯;

(4)穿越无信号灯的十字路口，必须"一慢、二看、三通过";

(5)必须在规定的非机动车道内行驶;在无分道标志线的道路，必须靠边行驶;

(6)行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶;

(7)行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐;

(8)在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯;

(9)对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车;逆风不要低头猛骑不看路;雾天视线变差要慢速骑行;下雪结冰路滑要扶稳车把;雨天穿戴雨披更要多留心。

(三)其他校园安全的注意事项

1、你与同学发生矛盾怎么办?

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

2、如何加强教室安全?

要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机;不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。

3、为什么不能提前到校?

校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。此外，在校门外拥挤，很可能会造成意外伤害。

4、当自己感到身体不适时，怎么办?

及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。

5、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?

先让班主任与家人取得联系再视情况而定。

6、安全小常识

临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电话，随时求救：

“119”——火警;

“110”——报警;

“120”——急救;

“122”——交通事故报警。

打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

(四)小结

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!

亲爱的老师、同学们：

中国梦是什么?她是你的梦，也是我的梦，她是我们中国人自己的梦。

我有我的的梦，你有你的梦，我们的梦想各有不同，有的人想做警察，维护正义;有的人想当医生，救死扶伤;而有的人想成为将军，保家卫国……千千万万的梦想，汇聚在一起就是一个梦，这个梦就是中国梦。中国梦就是我们每一个中国人心中对国家繁荣昌盛的向往。

近两百年来，我国受到世界各国列强的欺侮，签订了一条又一条丧a权辱国的条约!这是为什么呢?主要原因就是国家贫穷，混乱。现在，我们国家渐渐地富强起来了，但是，这还远远不够。

我们不能有小富即安的心理，因为我们国家有广阔的领土，领海，领空;有丰富的资源;有十几亿炎黄子孙，龙的传人，所以我相信我们只要努力奋斗，中国就会离世界强国的目标越来越近。中国梦的意义也在于此。

要实现中国梦，不可能在朝夕之间，也许需要上百年的拼搏和努力。我们是学生，是中国的未来，在不久的将来，实现中国梦的重任将落在我们的肩上。“少年智，则国智;少年强，则国强”，只要我们共同努力，中国的明天一定会更加美好!

当然，光说不做可不行，我们为了中国梦，要好好学习;为了中国梦，要勤俭节约;为了中国梦，要积极向上;为了中国梦，要敢于创新……只要我们能做到这些，中国梦就一定能实现。

在五千年浩瀚的历史长河中，孤独的东方始终存在着一颗明亮的珍珠，她的名字叫做中国。无论是远古部落对于各部统一的渴望，还是封建时代时断时续的和平稳定，这广阔的华夏大地上从不缺少梦想。这梦想始终是支撑中国历史前进的动力。五千年的延续离不开和平，而和久必战，战久必合是历史不变的真理，因此“强军梦”从来是中国梦的核心之一。

中国的近代史千疮百孔，几乎是被列强用枪炮轰出来的。自1840年英国对沿海的挑衅开始，一波又一波炮弹砸向东方，而几千年封闭的中国却毫无还击之力。当一国的军事力量之墙倒塌，一国的国力支柱便无存。从那时起，无数国人就开始了对中国梦的探索，对强军梦的追求。

当我还是个小男孩时，曾无比崇拜军人，喜欢各式战机、火炮，也或许每个男孩都有过对“尚武”的幻想。出于对军队威武之师的向往，我曾经立志当一名战斗机飞行员，而正是这种梦想赐予了我对耐苦品质的追求，也激发了我作为男儿骨子里具有的野性与血性。从成为国防生那刻起，中国梦似乎开始走进了我的生活，我的青春似乎也与国家命运产生量不可分割的联系，强军梦渐渐也成为了我的梦。

纵观人类文明史，每一场战争背后都蕴含着一个民族的理想和另一个民族的衰落。当今21世纪已不再是强者肆意横行的时代，但弱肉强食永远是国际关系中最基本的规律之一，因此在百年近代屈辱史结束之际，中国人永远不能忘记一个强大的军事力量对于一个国家的重要性。21世纪的中国正迅速崛起，当日渐强大的中国遇上前进受阻的美国，以美国为首的发达国家便会对中国围追堵截。何况，东海一直被日本觊觎，南海受东南亚诸国蚕食，西南__势力猖獗，日益强大的中国正面对日益严重的安全问题。军事力量作为我们在国际舞台发声的重要砝码，是保卫国土安全和主权独立的最有力武器。

党的十八大报告提出，要“培养大批高素质新型军事人才。”这是党和人民对国防和军队现代化建设提出的新要求。作为人才摇篮的高校学生，一名光荣的国防生，我们不仅成为建设国家的人才，更成为国防和军队现代化建设的人才。国防生，一个充满热血和激情的青春方阵，我们是祖国未来国防和军队现代化建设的中坚力量，是实现“中国梦”、“强军梦”的有力保障。我们将会坚定信念，铸牢军魂，牢记使命，志存高远，将个人梦想的实现与中华民族伟大复兴的强国、强军之梦相统一，打好专业基础，掌握高超本领，在国防和军队现代化建设中，在富国强军的征途上，努力拼搏，融入实现“中国梦”的伟大事业中。

一个汗水凝聚的中国，一定是个魅力的中国;一个甘于奉献牺牲的军队，一定是个强大的军队。尽管中国梦的道路还很坎坷，尽管中国梦的实现依旧曲折，但是我们可以看到，中国梦点燃了一代又一代人的希望与热情，中国梦催动了更多人奋起战斗的决心和勇气!梦想永远是进行时而绝非过去时，梦想永远是现在式而绝非将来式。

空谈误国，实干兴邦。为了使梦想变成现实，我们必须一步一个脚印，为了强军梦，更为了中国梦而奋勇前行!

敬爱的老师、亲爱的小朋友们：

大家早上好!愉快的星期天已经结束。当你走进校园时，美好的一天又开始了。在这里，我想给小朋友讲一个故事，题目是《走路也要有"规矩"》。听到这个题目，有的小朋友一定会感到可笑，"别逗了，走路谁不会呀!"可是就在去年，我们学校就有一位家长，因为不会走路，被缓缓行驶的小汽车压断了腿，到现在还住在医院。还有一位叫王诚的小朋友，也因为不会走路，得到了惨痛的教训。一天傍晚，王诚瞒着爸爸妈妈溜出家门找小朋友一起玩捉迷藏。一个小朋友在前面逃，王诚在后面追，不知不觉中跑到了一个交叉路口。被追的小朋友怕被捉住当"俘虏"，就飞快奔到了马路对面。王诚一心想追上他，也急急地冲过马路。就在这时，一辆货车驶来，司机发现了他们，虽然马上猛踩刹车，但由于距离太近，货车右后轮仍然碰到了王诚的双腿，他倒下了，鲜血流了一地。后来王诚虽被及时送到了医院，但由于伤势太重，当天夜里，医生们作出了截除他右腿的决定，如不这样做，一旦伤口恶化，性命也难保。王诚虽然活了下来，但右腿却失去了，从此，再也不能和小伙伴一块蹦蹦跳跳地玩啦!可见，真正学会走路，学会玩耍是多么重要啊!

有的同学其实很聪明，但他不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上，喜欢逞强好胜，有事没事惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒;有些同学喜欢打架，将别的同学打伤;有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品;有些同学以大欺小，没有钱买东西吃、买玩具玩，就强行向弱小同学索要。这些行为，都是不会玩耍，不会走人生之路的表现。

中国有句古话“没有规矩不成方圆”。这就是说，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法。对学校和我们来说，这个规矩就是校纪校规，就是家长和老师每天对你们的“碎碎念”。

美丽的校园是我们快乐生活，健康成长的地方。创建平安校园，是全社会，全体教师乃至全体小学生的责任，是我们每一个人心底的愿望。

慢步轻声靠右行，平安校园就要求我们学会文明行走。课间在走廊，在楼梯不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，做到文明礼让。

友爱谦让，和睦相处，平安校园就要求我们遵守法制，不斗殴，不无故生事，做到大度宽容，善待他人。

正确使用运动器械，平安校园就要求我们当心运动伤害。在玩运动器械时，严格按照体育教师所指导的去做，规范自己的动作，学会自我保护。

学会玩耍，平安校园就要求我们开展文明游戏，度过一个又一个轻松而又安全的课间10分钟。

学会操作，平安校园就要求我们注意动手操作的安全。在使用剪刀、裁纸刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹，培养良好的动手能力。

牢记交通规则，平安校园就要求我们注意交通安全。在外出时，无论是行走、骑车或者乘车，一定要消除侥幸心理，严格遵守交通规则。同时还要向家里的亲人和周围的其他人多宣传交通法规，为创造一个人人注意交通安全，远离交通事故的良好氛围而尽自己的一份力量。

亲爱的小朋友们，牢固树立法制安全意识，时刻绷紧安全之弦，我们一定会更加健康，更加快乐地成长!

谢谢大家!

有人在失败中学会了勇敢;有人在失败中学会了坚强;有人在失败中学会了勤奋。而我，在失败中学会了乐观。

我觉得有一个乐观的心态在生活中必不可少。遇到了失败，遇到了艰难险阻，遇到了甚至自我根本完不成的任务，只要你对它们乐一乐，笑一笑，不要退缩，不要无自信，你就会看到它们在你面前不是强大的敌人，而是最友好的朋友。我就与它交过朋友，我永远被乐观净化了的朋友。

在一次地理考式中，我才得了“八十”分，别人呢?个个都九十多，还有“一百”多的呢!望着别人脸上眉飞色舞的，我心里可真不好受。此时此刻，我的泪，要流出;我的心，要破碎;我的情，要失落……可就在这一霎那间，要流出泪，心要破碎的一霎那间，忽然有一丝阳光冲破了笼罩于我心头的乌云，照亮了我的身，我的情，我的心。我止住了泪，粘好了破碎的心，微微地笑着……我，不再悲痛，不再失落，不再哭泣……而是充满自信、勇敢、坚强……“男子汉大丈夫，有泪不轻弹，就算流泪又有何用?……”

乐观的阳光啊!照亮于我吧!让我投入你的怀抱中，享受着温暖、阳光与欢乐……

那一次，失败了，也就算过去了。昨日虽悔恨，但今日我要好好地把握。明天，我要表现得更加出色，更加优秀!

笑一笑，十年少，乐观在我心环绕，乐观向上往前冲，共创完美的未来!

本学期，三年级语文组围绕“识字教学”展开教研活动，一学期即将结束，现将关于教研的一些感受、得失做一简单总结：

1、课前布置孩子们预习，初读课文，把生字、新词画出来，思考一下，你用什么方法能记住这些字，初步给生字扩一到二个词，给生字找到自己喜欢的记忆方法。

2、课上，激发孩子的识字热情，激发孩子汇报的积极性，让孩子在兴奋中不吐不快，交流汇报。

3、鼓励孩子自创各种各样的识字方法，如：加一加、减一减、编谜语，编儿歌等来理解记忆生字，如果孩子在学了生字后，读文的准确流利比没学前有了进步，有了长进，那我们的生字教学应给说成功了一大半。

4、为了更好地识字，我提倡鼓励学生以社会为课堂，以生活为老师，尽量多识字，巩固生字，这对学习有很大帮助，如：布置一些实践性作业，到大街上看看你会认那些字?其实,在平时的看电视、看动画片时也可以认识好多字，积累一些词语。

只要是记得牢的字，都是老师在课堂上反复强调或用识字方法让学生记住的。全班学生都能写对“腾”字。可是，本册数要求学生会写300个字，而且有一部分字笔画多，较难写，学生老是记不住，如：聚拢、稻田、荡漾、莲蓬、翩翩起舞、腹(总多写一横)骤然、黎明、窟窿、水罐等字，容易出错，需要反复、认真强调写法。

城市公共客运管理处主题月活动总结

按照市委、局党组安排部署，我处结合自身实际，在全处上下认真开展了“查不足、找问题、解矛盾、保稳定”主题月活动。一月来，我处把此次活动作为内强素质、外树形象，造就一支政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正的行政队伍的有利时机，高度重视、精心组织、强化措施、狠抓落实，圆满完成了各阶段工作任务，取得了明显成效。现将我处开展此次主题月活动有关情况总结如下：

一、高度重视，精心组织，确保“主题月活动”有序开展

我处始终坚持把组织好、谋划好、部署好““主题月活动”作为推进工作的首要环节，努力做到超前谋划、周密部署、有效推进。

（一）加强领导，落实责任。我处成立了由苏卫东主任担任组长的““主题月活动”领导小组。领导小组下设办公室，落实具体工作人员8名，形成了主要领导亲自抓、分管领导具体抓，办公室牵头组织、各业务部门齐抓共管的工作格局。

（二）制定方案，分步实施。在市局动员会后，处班子立即召开专题会议研究制定《关于在全处开展“查不足、找问题、解矛盾、保稳定”主题月活动方案》。并有计划、分阶段制定细化实施方案和时间安排，做到每个阶段有部署、有总结，目标任务明确，活动主题鲜明，措施可行，分步实施效果明显。

（三）宣传造势，营造氛围。一是召开动员大会。我处于3月4日召开了全处“主题月活动”动员会议，深入贯彻市局动员大会精神。会议对机关全体工作人员提出了要统一认识、端正态度，紧密结合自身实际，深化学习、准确理解和把握活动目标要求和深刻内涵等多项要求。之后，转段期间也专门召开会议，进行再动员、再部署。二是强化宣传工作。定期编发“主题月活动”活动简报，进行开展活动的动员发布、经验交流、情况通报；在办公区制作宣传展板；利用网络媒体，加大对外宣传力度，大力宣传“主题月活动”中典型事迹和成功经验。

二、瞄准目标，选好载体，确保“主题月活动”有亮点特色

我处在“主题月活动”中，狠抓素质培训作风转变，不断提高干部、职工的服务意识、综合素质和业务能力。

（一）强化学习培训，抓素质提升。我处始终坚持将学习贯穿于活动全过程，坚持“听、说、读、写”并重，自学与集中学习相结合,广泛开展素质大培训。“听”:即组织干部职工听专家授课，听领导讲课，听骨干交流。如组织干部职工听取专题讲座；组织组织干部参加法律知识培训和法律法规业务学习等。“说”：即鼓励机关骨干讲课。如综合执法科李志标科长带头为全体运政稽查人员讲解规范化执法中应该注意的问题与细节。“读”：安排干警学习有关必学内容。如党的xx大精神，全国、省、市、区有关会议精神；社会主义法治理念，最新法律法规等业务知识等。“写”：为每位干部职工建立了一本“主题月活动”学习笔记，要求全处每名干部职工记录学习笔记、撰写学习心得。

（二）强化行政效能，抓作风转变。首先，坚持与制度建设相结合。建立健全机关效能制度，完善首问责任制、服务承诺制、绩效考核制,规范机关行为、优化办事程序、提高机关效能；建立健全机关内部管理制度，完善会议制度、机关学习教育制度、考勤制度、财务管理制度等,加强规范管理。其次，坚持与廉政文化建设相结合。按照市局交通廉政建设工作会议精神，我处在机关中广泛开展廉政文化活动。一是认真贯彻落实党风廉政建设责任制，促使全体领导干部按照党风廉政建设责任制的要求，切实担负起反腐倡廉建设的政治责任。二是开展谈话促廉活动。对中层干部进行廉政谈话，对新录用人员的上岗培训增加廉洁从业的教育内容。第三，自查自省，到岗到人。为了做到“人人参加活动，人人受到教育、人人得到提高” ，我处要求全体工作人员立足岗位实际做好自查自省，从工作事例说起，具体深入，将所作所为从服务对象的角度去反思，用促进发展的要求来衡量，找思想观念上存在的教条主义、本本主义问题。不少同志认为此次活动真正触及了思想、触及了灵魂，获得了思想收获和认识飞跃。

三、联系实际，抓好督查，确保“主题月活动”扎实有效

（一）多措并举，抓好督查。首先，主动接受社会监督。认真听取社会各界的意见和建议，接受各方面的监督。对收集的意见和反映，及时进行梳理、调查，并反馈给相关人员，要求限期整改。其次，进行专项督查。分阶段、抓重点，对各科室中队活动开展情况定期或不定期进行专项督查通报。最后，开展专评。我处坚持开门搞活动，主动听取社会各界对城区公共客运管理工作的意见和建议，开展富有实效的评比表彰活动。

共2页，当前第1页12

“讲正气、树新风”主题教育活动学习动员阶段工作总结

学校党委于XX年年3月30日召开了由全校党员、干部参加的“讲正气、树新风”主题教育活动动员大会，阐述了当前开展“讲正气、树新风”主题教育活动，加强和改进党的作风建设的极端重要性与紧迫性，明确了指导思想、目标任务、工作原则和方法步骤。我系党总支根据动员会议的精神和学校党委《关于深入开展“讲正气、树新风”主题教育活动的实施意见》与《“讲正气、树新风”主题教育活动学习动员阶段实施方案》的工作部署，立即成立了以党总支书记为组长的“讲正气、树新风”主题教育活动领导小组，迅速召开会议安排布置党总支“讲正气、树新风”主题教育活动学习动员阶段的工作任务，规范程序、真讲实学、务求实效，扎扎实实开展好学习动员阶段的每一项工作，在党干部中产生了良好的影响，凝聚了人心，取得了学习动员的实际效果。现将学习动员阶段的有关工作总结如下：

一、在总支所属党员干部中，广泛宣传发动，充分认识开展“讲正气、树新风”主题教育活动的必要性。

从我党的奋斗历程看，在革命、建设、改革的重要关口，我们党都要加强作风建设，以此来统一思想、统一行动。延安整风运动，关于实践是检验真理唯一标准问题的大讨论，“讲学习、讲政治、讲正气”教育，以及党的十六大后开展的保持共产党员先进性教育活动，虽然历史背景、总体要求和具体任务不尽相同，但都是为了适应形势和任务对党的建设的要求而开展的，都反映了党居安思危、应对挑战的清醒认识，都有力地促进了党的事业的发展。可以说，开展思想教育、加强作风建设，是我党治国理政的一条成功经验，也是保证党和国家事业不断取得成功的重要法宝。在全省开展“讲正气、树新风”主题教育活动，是学习贯彻胡总书记在中央纪委七次全会重要讲话精神的具体措施，也是我们面对新形势新任务，加强作风建设、形成良好风气的重要部署。从保持党的先进性的要求看，“讲正气、树新风”主题教育活动与保持共产党员先进性教育活动的出发点是一致的，是保持共产党员先进性教育活动的延续和深化、巩固和发展。

目前，学校正处于建设“优秀专科、合格本科” ，实现跨越式发展目标的关键阶段，动员全校教职工，上下一致，齐心协力，是实现发展目标的保证。“讲正气、树新风”主题教育活动的开展，为我们坚持和发扬党的实事求是的优良作风，贯彻“发展兴校、质量立校、特色强校、育人为本”的办学方针，提高人才培养质量，深化改革、规范管理，全面推进专业、科研、师资队伍和基础设施等学校工作持续协调健康发展，构建社会主义和谐校园提供了一个平台。

系党总支以学校动员大会的精神和专题辅导报告的内容为主体，在每次集中学习的讨论中，都要把开展“讲正气、树新风”主题教育活动的历史意义和重大现实意义加以补充阐述，以督促每一个党员干部的学习参与的自觉性和积极性。

通过反复的讲解，每个党员干部都对开展“讲正气、树新风“主题教育活动的重要性有了一个清醒的认识，无形中增强了党员干部参加主题教育活动的主动性。

二、认真完成“七个一”的任务，做到“程序严谨规范、内容真讲实学”。

根据学校党委《关于深入开展“讲正气、树新风”主题教育活动的实施意见》的工作安排，党总支针对学校党委提出的“七个一”的主题教育任务，即“参加一次动员大会、参加一次专题辅导、参加一次先进事迹报告会、参加一次警示教育大会、参加一次专题讨论、参加一次主题实践活动、写好一份个人学习小结”，结合党总支工作的实际情况，逐一进行了研究落实。

为确保学习质量，增强学习效果，系党总支首先在学习程序上做出了规范性的要求，统一制发了“系党总支‘讲正气、树新风’主题教育活动党员签到表”、“ 系党总支‘讲正气、树新风’主题教育活动党员自学情况统计表”、系党总支“讲正气、树新风”主题教育活动“党群心连心、共同谋发展”主题实践活动记录表、统一印发了学习笔记封面，从程序上给每一位参加教育活动的党员以严谨的感觉，以引起每位党员的高度重视。

每一次集中学习活动，每个党支部都要进行严格的考勤，实行签到制，不仅要参加学校组织的考勤签到，还要在学习活动结束时，到各党支部书记处签到。为了使每位党员都受到应有的教育，党总支要求在外地实习的学生党员全部返校参加学习，并对部分没有赶上第一次集中学习的个别学生党员进行了补课。

在集中学习过程中，针对学校党委划定的重点篇目，真讲实学，逐篇研读。创新学习形式，采取分段、分人领读与重点章节专人解读、谈体会相结合的学习方法。每次集中学习，基本上都是一半时间研读原著，一半时间重点发言解读谈体会。党总支委员带头，结合国家、省、市、学校和系部发展实际，感受加强和改进党的作风建设的极端紧迫性和重要性，解读党的作风建设的方针和政策。专题讨论过程中，每个党员干部都认真撰写了发言提纲，细致准备，大胆发言，特别是对于党员干部的作风中存在的问题是大家讨论的热点，取得了较好的学习效果。

集中学习结束之后，参加活动的党员都深有感触地说：的确，作为一名党员，我们肩头的责任是沉甸甸的。

三、巩固和延伸主题教育集中学习效果，开展“党群心连心、共同谋发展”主题实践活动。

为了巩固和延伸“讲正气、树新风”主题教育活动集中学习的效果，系党总支开展了“党群心连心、共同谋发展”主题实践活动。

开展一个“主题实践活动”是学校党委“讲正气、树新风”主题教育活动方案中规定的“七个一”任务之一。系党总支根据系部实际情况制定了开展主题实践活动的方案，对活动的指导思想、主题及具体任务进行了规定。其指导思想是：教育每一位党员充分发挥先锋模范作用，苦练专业与教学基本功，不断提高自身素质，为系部建设和学校发展做贡献。其主题是：“党群心连心、共同谋发展”。其具体内容是：要求每个党员至少联系一名群众，一起完成“共同上好一节课、共同创作一幅美术作品或共同读一本好书、共同提出一条系部建设或班级管理的有效建议”的任务。

共2页，当前第1页12

老师们、同学们，大家好：

第八周国旗下讲话的主题是：珍爱生命，拒绝毒品。

毒品问题、艾滋病和恐怖活动被称为人类社会的三大公害。6月26日是国际禁毒日，而我们未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象。有资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。让人震惊的是，在我国，登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟然只有11岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了"禁毒宣传，要从娃娃抓好"的号召。

当今社会，有许多青少年在吸毒。他们一般都是从电视、网络上看到一些关于毒品的内容。有的是因为一时好奇而吸食;有的是被坏人唆使而吸食;还有的是误食……可是他们刚开始的时候，并不知道吸毒的危害，而一旦他们进入毒品的魔鬼世界，就再也无法退出来。

有的人为了吸毒居然骗父母或朋友的钱去买毒品，骗不到就去偷去抢甚至去杀人;有的人因为吸毒而得了爱滋病;有些染上了毒瘾的人也想戒毒，可是染毒容易戒毒难……同学们，吸毒代表着"死亡之期",让我们行动起来吧!杜绝毒品、远离毒品!不让"死亡之期"危害我们!

同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起。要坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，如果发现身边有吸毒、贩毒行为，一定要要及时劝说，并及时向公安机关报告。从现在起，我们每个人都要增强拒毒防毒的意识和能力，为建设美好的家园而共同努力。

我的讲话完毕，谢谢大家!

同学们：我今天国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”。

四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗?四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的卫生习惯，促进健康成长。

从学校层面来讲。校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作学习和生活。同时校园环境卫生也是一个学校文明的重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。可是我们经常可以发现校园的地面上有许多纸屑。我们作为中心小学的一员要做好校园卫生的保持工作，人人养成良好的卫生习惯。让我们的校园时时干净整洁。我们应做到发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱扔、乱吐、乱画，从身边的小事做起。

从个人卫生来讲。首先要保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，其次要均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。还要保持室内空气流通，我们平时很多教室都是窗户紧闭的，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。

同学们，美丽的校园环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力!

我的讲话完毕，谢谢大家!

通过__年的经营情况分析，我店餐饮产品已基本得到本地市场的认同和接受。为了稳定客户同时使我们的餐饮产品保持较强的生命力，在__年的工作中将针对以下几方面展开工作。

一、 食品推广：

1、第一季度：佳节欢乐宴。 建议一月份以早茶为卖点;二月份以年夜饭为卖点;三月份以私房菜为卖点。

2、第二季度：建议四月份以清明祭祖推出“金猪祭祖”、“鹅肉飘香”专题外卖活动;五月份以“瓜果飘香入菜来”健康菜肴推介;六月份推出“清凉一夏”活动月。

3、第三季度：建议七、八月份开展“十二星座美味手札”，根据十二星座的性格特点推出不同款式菜肴;九月份推出“澜亭”团圆月赏月活动。

4、第四季度：建议十月份推出 “蚝”情万丈生蚝美食月活动、无“蟹”可击美食月活动;十一月份推出冬日进补炖汤系列、“烤烤你—一种热辣辣的迷香”炭烧美食节;十二月份推出“婺菜也spa”系列美食菜肴、 “澜亭十大招牌菜”年度盛宴活动。

二、队伍建设：

1、完善劳动用工制度、培训制度、提高员工整体素质

(1)严格劳动用工制度，餐饮部招聘新员工符合条件的择优录取，保证招工的质量。同时上级领导深入员工之间挖掘人才、不断充实队伍。通过现有员工介绍的方式招收有从业经验的服务人员。

(2)完善培训制度，为了使培训收到预期的效果，餐饮部管理人员首先明确了培训要具有"目的性"、"实用性"、"时间性"的指导思想。其次成立培训小组，再三是制定培训方案，采取理论与实际相结合、以老带新的方式分期分批进行培训。例如，每月一次管理培训、安全卫生培训;每周二次促销培训、服务知识、服务技能培训等。再四，定期进行考核，全年开展"推销手册"、"服务知识、技能"、"咨客服务规范"、"酒店管理知识"、"出品质量"、"促销业务知识"、"英语50 句"、"礼貌用语"、"安全卫生知识"等培训。

(3)规范菜品试菜制度，为更好的推广我店餐饮产品，对推出的产品由厨师长定期做专项培训。

2、规范管理完善制度

(1)健全管理机构由餐饮部领导、分部门组成的质量管理小组。小组既分工又协作，由上而下层层落实管理制度，实行对管理效益有奖有罚，提高管理人员的整体素质，使管理工作较顺利进行。

(2)完善餐饮部的会议制度。会议包括年终总结会、季度总结会、每月经营分析会、每周例会、每日检讨会、班前班后会、财务监督稽查会、卫生安全检查汇报会等，确保上级指令得到及时落实执行。

(3)建立出品估清供应监督制度。为了最大限度降底估清品种，协调各分部门做好出品供应工作。每天早、午、晚市检查出品供应估清情况，对当市估清的品种设专薄记录，同时到有关分部门核实查证。并要求管理人员签名，以分清责任。

(4)加强协调关系。酒店分工细环节多，一项工作的完成有赖于各部门之间的协调合作。

(5)提高综合接待能力。全面抓好服务规范、出品质量、使接待能力提高。在做好各类社团宴会、酒会、喜宴、自助餐、会议餐接待的同时，还做好高级领导和各大公司、酒店的各类型宴会接订。

3、队伍的稳定：针对餐饮服务人员流动性较大的现状，为稳定酒店餐饮服务，建议我部将稳定队伍的工作作为__年工作重点。

(1)完善部门工作流程，降低员工工作强度，杜绝重复工作现象。

(2)健全奖罚制度，对有培养前途的员工给予宽松的发展空间和晋升机会，使员工产生对酒店的归属感。

(3)加强员工培训使其在店期间学习到相关从业知识。

三、开拓经营、发展增收渠道、扩大营业收入：

随着餐饮业竞争的日益激烈，定期的市场调查、经营分析，准确的市场定位，才能使我们的产品保持长久的市场占有率。

1、与当地婚庆公司合作，签署互惠促销协议，开拓我店婚宴信息来源发展 增收渠道。

2、切实落实好每月美食推广活动，通过系列经营活动，提高了知名度，取得良好的经济效益和社会效益。

3、开展联营活动，餐饮部与客房部等相互配合，共同促进经营。

4、全员公关，争取更多的回头客。对员工灌输公关意识和知识，销售?咳嗽痹谕?∈背涫档铰ッ嬗牍丝凸低ā⒌悴耍?圆煌?男问秸髑笏?堑谋意见。逢节假日、客户生日向关系户电话问候。同时专人负责客户资料的征集及补充，并于日常例会期间及时沟通。

5、作好重要假期餐饮促销工作。

6、履行好定期市场巡查工作，对竞争对手的动态及时关注。

四、增强员工效益意识，加强成本控制：

1、强调成本控制、节约费用的重要性，增强员工的效益意识，并要求员工付之行动。同时完善有关制度，明确责任，依据制度加强控制。完善《费用开支规定》、《原材料收、付、存制度》、《堵塞漏洞制度》、《原材料合理使用制度》、《办公用品领用制度》、《物品申购制度》、等。

2、严格执行市场询价制度，保证原材料成本控制。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是: 慎小事，拘小节，创建文明和谐校园 暑假转瞬即逝，悄然之间，我们迎来了七年级同学微笑的面孔，我代表九年级全体同学欢迎你们加入车王镇中学这个大家庭。

我国思想家、教育家孔子曾经说过：“少成若天性，习惯成自然。”新的一学期，我们更要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，这样才能学劳有所获，学有所得。

第一，我们要注意中学生的形象，要注重仪表：发型要自然美观，在校穿校服，着装整洁干净;不化妆、不染发、不佩带首饰。学业成绩不是穿戴出来的，心灵的美好不会因朴素而遮挡光华。

第二，我们要养成良好的行为习惯。三国时期刘备在临终时嘱咐儿子刘禅说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”意在教育刘禅不可轻视小事情，不要因为好事影响小就不去做，也不要因为坏事影响小就去做。这句话对我们的行为习惯养成具有指导意义。如果我们轻轻说话、静静走路、悄悄关门、小心取放物品，我们会共享静谧的教室，大家会共创安静校园;如果我扔一张纸，你吐一口痰，他倒半瓶水，干净美丽的校园就会离我们而去。不小心的碰撞，一个微笑会成为朋友，相互对骂，会打的头破血流，不一样的习惯，不一样的结果。相信聪明的你和我，会注意言行举止，文明大方。一毛钱虽少，长期的积攒会帮我们度过难关，一万块钱虽多，也不够几顿奢侈的吃喝。要让节俭成为我们的美德。

第三，我们要严格遵守学校纪律。俗话说得好“没有规矩，不成方圆”，革命军歌中也唱：“纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力”。所以说学校的纪律规范我们的行为，促进我们的学习，让我们学有所成。

第四，我们要培养良好的学习习惯。到学校上学就是为了学习，学到知识、掌握技能、美化心灵。我们学习做到“自我规划、自主学习、自我管理”。也就是说根据自己的原有学习水平制定出自己的奋斗目标、主动探究，主动学习，关键在于管住自己。

最后，将哲学家威廉·詹姆斯说的一句话与大家共勉：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。”

演讲完毕 谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!

今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园校园”。 作家说：“环境是心灵的港湾。”画家说：“环境是灵感的源泉。”军事家说：“环境是制胜的法宝。”教育家说：“环境是塑造人的摇篮。”可见营造良好的环境氛围多么重要。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。

可是我在校园中发现了一些不良的习惯：随地吐痰，随手丢弃废纸，踩踏草坪，破坏公物， 所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。

“学校是我家，清洁靠大家”，在此我向全校同学发出如下倡议：

1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生好习惯，请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。以爱护校园环境为己任。

2、 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪;倡议“弯腰精神”，看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚。

3、不把食物带进教学区，不在教学区吃口香糖等，清理书桌里的垃圾;做一个自律的人。

4、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;做一个节约的人。

同学们，俗话说得好：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”让我们从点滴做起，自我约束，相互检查。 开展“校园无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家共同努力，创建文明和-谐的校园!