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国旗下讲话介绍优秀学生(汇集20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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篇1:推普周学生代表国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 809 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!

我是七年级(112)班的 今天,我讲的主题是>。

有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1920xx年的5月4日,为了驱逐黑暗、争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。

20xx年是共产主义青年团建团92周年,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件,它更是一种精神,一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里,有着青年人关注国家命运的责任和使命,有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天,我们的祖国已经进入了一个新的历史时期,振兴中华的责任,已落在我们青年人的肩上,“五四”的火炬,已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神,需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神,就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过,还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们,青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们,青年人要有爱国心,更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的,我们的人生应该是激情的。 因此,弘扬“五四精神”不应只停留在口号上,更要体现在实际行动上:在生活中,要注意行为规范,着装得体,展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上,刻苦钻研,勇于拼搏,彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说,19世纪是英国人的世纪,20世纪是美国人的世纪,而21世纪,就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪,是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天。

同学们,让我们拿出行动来,用激情,唱响人生最壮美的青春之歌;用青春,绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生,因为奋斗而更加美好;闪光的人生,因为拼搏而更加绚丽!

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篇2:学生文明行动国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 966 字

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老师们、同学们:上午好!

今天国旗下讲话的主题是——《规范日常行为,争做文明学生》。

时间过得真快,我们来到崭新的莲花湖分校已有一个多月的时间了,在这个美丽温馨的校园里学习生活,我们是不是应该时刻注意自己的言行,争做一个讲文明、守纪律、懂规范的好学生呢?

是的,在学校里,大部分同学就是这样做的,他们的一言一行是那样的文明规范:进入校园,遇见老师主动问好;进老师办公之前,喊声报告;借用了同学的物品,归还时主动道谢;看到厕所没关紧的水龙头,主动上前拧紧;看见地上的垃圾赶忙捡起……

可是,我们偶尔也会看到学校里还存在着与以上文明行为完全背道而驰的不良现象。部分同学缺少集体荣誉感,娇气任性,爱与同学闹别扭;少数同学,故意随手乱扔垃圾,脏话随口就出;还有少数同学不注意自身安全,课间爱在楼道操场大声喧哗,狂奔打闹等等。

同学们,为了保证人们的正常生活,每个国家都有自己的法律,与此同理,在学校要成为合格的小学生,最基本的就应该遵守校规校纪,这对于我们养成良好的行为习惯至关重要。良好的行为是黎明前的曙光,抓住了就有光明灿烂的前途。

为了让我们每一位同学从小就懂得规范自己的言行,养成良好的习惯,在此,我对大家提出以下要求:

1、要讲文明懂礼貌。对待长辈要礼貌,遇到师长主动问好,对待同学要友好,不打架,不骂人,不说脏话。

2、要养成卫生好习惯。不带零食进学校,不随手扔垃圾,座位边准备一个马夹袋以存放垃圾;

3、要学会自我管理。遵守早读、写字课、活动课纪律,上课专心听讲,举手发言,不乱讲话。

4、要积极锻炼身体。认真做好广播体操和眼保健操,动作规范到位;积极参加大课间活动,注意安全,遵守活动秩序。

5、要注意活动安全。校园内不大声喧哗,不奔跑打闹,上下楼梯靠右走,不推挤,不骑滑楼梯扶手,不玩危险游戏。

6、要爱护公物,节约水电。爱护校园的一草一木,不随意损坏门窗,不在课桌上乱刻、乱画,不在墙上乱涂、 乱踢;离开教室,随手关好门窗电灯等。

另外,为了让同学们清楚的知道在校内校外如何规范好自己的言行,做一个文明的好学生,我们特制定了《望江一小莲花湖分校学生行为规范基本要求》。请各班班主任、辅导员老师以《要求》为标准,指导、督促全体学生养成良好的行为习惯。同学们,我们更要严格按照《要求》来规范自己的行为,人人争当文明学生,让文明之花开遍我们美丽的校园!

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篇3:中学生世界地球日国旗下演讲稿_世界地球日演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 838 字

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老师们,同学们:

今天我国旗下讲话的题目是《普及安全知识,提高避险能力》。

时光飞逝,三月即将从我们眼前过去。阳春三月是万物复苏的美好季节,我们当中的很多同学,一定会记得3月有很多纪念日:3月5日是“向雷锋学习”纪念日,3月8日是国际妇女节,3月12日是我国植树节,3月15日是国际消费者权益日。可3月还有一个很重要的纪念日,可能大家都不太熟悉,但是对“质量重于泰山,安全高于一切”这句话你们应该耳熟能详,这说明安全与学习知识一样重要!

1996年2月,国家教委、公安部等六部委根据造成安全伤亡的主因是安全事故,联合发出通知,把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。今年安全教育的主题是“普及安全知识,提高避险能力”。校园安全与我校师生密切相关,它关系到同学们能否健康成长,能否顺利完成学业,也关系到我们老师能否在一个安全的环境里教书育人。因此,我们要打造“和谐、平安”校园,时刻清醒的认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”,要求同学们时刻牢记:

1、要有较强的安全意识,认真学习自我防护、自救知识,切实提高自我保护能力;

2、课间休息不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不拥挤,不玩危险游戏;

3、注意交通安全。小学生不骑自行车上下学节,不要乘坐车况不好的车辆以及非法营运车辆;遵守交通规则,向家长宣传交通法规,接送学生不超载、不逆行、戴安全帽;

4、清明节祭祖燃放烟花爆竹要注意安全,严防山火发生;

6、注意食品安全。不到小摊小贩处购买食品,不吃过期食品,严防传染病的发生;

7、放学后按时回家,不在街上逗留,谨慎与陌生人交往,受到不法侵害及时打急救电话;

同学们,生命是无价之宝。你们的安全健康,不仅关系到家庭的生活幸福,更关系到社会的稳定与祥和。因此,我真诚希望安全教育日这个特别的日子能够唤醒你们对安全的重视,如果你们都能把平安的种子播撒进自己的心田,我们距离平安家庭、和谐校园的目标也就不远了!最后,祝愿大家都幸福、安宁、快乐!

我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇4:2024年世界地球日中学生国旗下演讲稿_世界地球日演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 644 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《祖国在我心中》!

祖国,一个多么亲切的字眼。五千年漫漫征程,一路风雨一路行。前行的道路虽然坎坷,但是艰辛中孕育着希望,如今走向世界的中国脚步迈得更加坚定,更加铿锵,更加豪迈了!中华飞腾,势不可挡!

一直以来,祖国在我心中是一个千年文明,地大物广,和平而美丽的地方。是的,她有着山一般坚强的意志:巍峨的长城是她坚强的臂膀;滚滚的长江是她飘逸的裙带;青藏高原是她挺拔的身姿;山花摇曳着她温馨的气息;白云浮动着她绵绵的情思。她是一位神圣的母亲,滋润着中华大地上五十六个民族的儿女。上下五千年,悠悠中华魂。在几千年的历史长河中,一条巨龙盘旋在世界的东方。“五星红旗,你是我的骄傲,五星红旗,我为你自豪!”多少次歌颂祖国的旋律在我们耳边回荡。国庆节即将来临,回首建国六十三周年,祖国有了日新月异的变化,沧桑道路虽留痕迹,但我们国家正一步一步地向世界顶峰前进,从春天的故事到神九飞天,从东亚病夫到成功举办奥运会,这一切的一切无不表现了中国人民的勇敢、智慧与坚强。

同学们,作为祖国的花朵,我们更应该从现在开始为中华之富强而读书,因为少年强则中国强,少年富则中国富,时代赋予了我们任务,让我们行动起来,从现在开始,从小事做起,为将来成为祖国的栋梁之才打下扎实的基础。

老师们,让我们用汗水灌溉我们的未来之花!

同学们,让我们用心中的火焰化为动力来好好学习!

祖国永远在我们心中!祖国我们爱你。你是一条神圣的巨龙,你是我们共同的母亲!

我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇5:学生讲做一个真善美的人国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 1317 字

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老师、同学们:

大家好!今天国旗下讲话的主题是:人生,因读书而美好

同学们,如果有人问你世界上最香的东西是什么,你会怎么回答呢?我认为,世界上最香的不是饭菜香,不是花草香,而是“书的墨香”。

书籍是人类宝贵的精神财富,是采掘不尽的富矿,是经验教训的结晶,是走向未来的基石;读书是人类重要的学习方式,书籍是人类奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史;一个民族的精神境界,在很大程度上取决于全民族的阅读水平。如果一个孩子热爱读书,那么他会从书本中得到心灵的慰藉,寻找生活的榜样,净化自己的心灵;他会在阅读中形成丰富的思想,建立一个丰满的精神世界,拥有充实而平静的内心……书是人类灵魂的审问者,是我们人类思想智慧的结晶。通过一部好的作品,我们的心灵和灵魂被唤醒了,我们的感情被激发和释放了,我们自己的人生命运也得到了改变,人生的路也就清晰了。

我们虽足不出户,但通过阅读,可是神驰群山;通过阅读,可以畅游海滨;通过阅读,可以与伟大的科学家会面;通过阅读,可以与杰出的艺术家对歌。

书香与绿树、花草、夜风一样,带给人难以言语的享受!读一本好书,能使人飞到一个绚丽神奇的世界。在这个世界里,我们可以和李白一起望庐山瀑布,和巴金一起观海上日出,和冰心一起感悟人生……与书为友的过程,优雅而美丽。静静的,一个人,一本书,细细地品读。沉静于书中,是一件多么惬意的事啊!

读好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。咱们学校一直非常关注同学们的阅读。早读时,书声朗朗;课间,许多同学们围着书架或站、或坐,或卧、或躺,惬意自得;特别是周二、周四的午读,校园书香氤氲,沁人心脾。追逐打闹的少了,主动捡起地上纸屑杂物的多了;爆粗口说脏话的少了,讲文明懂礼貌的多了;在校园内行走,我常常看到同学们看完书后主动把书放回书架,把地垫整理好然后才离开,是那样的自觉和自然。是啊,这就是读书带给我们的变化。

读书带给我们最隽永的乐趣,最恒久的动力;读书带给我们心态的和平,精神的慰籍。经典诗句,让我们充满智慧;童话故事,让我们浮想联翩;历史巨著,让我们博古通今;科学书籍,让我们思维缜密……

“风声雨声读书声,声声入耳,国事家事天下事,事事关心。”,同学们,就在捧起你心爱的书,在温馨安静的环境里,享受阅读的快乐的时候也不要忘了关注窗外的世界,聆听世界的声音。马来西亚航空公司MH370航班从吉隆坡飞往北京途中,于8号凌晨1时20分在越南胡志明情报区与地面失去联系,机上239名乘客至今生死未卜,其中有154名中国同胞。截至目前,客机下落仍未找到,搜救工作仍在紧张进行之中,让我们为他们祈祷。3月1日晚,昆明火车站发生暴力恐怖案件,导致29人遇难,143人受伤,让我们一起对这起暴恐事件的表达强烈愤慨与谴责。3月8日的妇女节,你是否给你的妈妈一个温暖的拥抱?

同学们,作为一个现代人,我们读书不能 “两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,而应该有丰富的读书生活,关注大千世界,聆听窗外的声音。

愿书成为我们永远的朋友,让我们和我们的学校、我们的民族、我们的国家走向更美好的未来!

读书吧,你的人生会因读书而美好!

讲话完毕,谢谢大家!

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篇6:优秀学生说句心里话国旗下讲话稿_说句心里话讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 691 字

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安全教育从我做起?

同学们:现实生活中很多方面涉及安全。如:交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。今天主要讲校内外安全和交通安全。?

(一)?校内安全?

1.在校内不互相追逐打闹,?学习用电常识,不要用硬的物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电。不要乱插、私接电源,特别是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。

2.从小养成卫生习惯,饭便前后都要洗手,不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。不要偷吃校园内果树上的果实,可能有喷洒的农药,以免中毒。

3.体育课要做好准备活动,以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任,防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。?

(二)校外安全?

1. ?一个人在家时要关好门窗;对陌生人来访不要随便开门;陌生人强行闯入,要跑到窗口,大声叫喊或打110电话。?

2. 在集体活动中,自觉服从老师的统一管理,不打闹、不随意离开班级或活动小组;如有身体不适等情况要及早报告老师。?

3.不要离家出走,与大人赌气出门在外,让大人操心,也避免遇上坏人。放学回家不要在外面玩,应先回家,如果有什么事需外出应与家长商量,好让家人知道你的去向。

4.注意交通安全.行人走路须走人行道,养成文明走路好习惯。横过公路时,应走人行横道线。不要在车辆临近时突然横穿公路。不要嬉戏.打闹,不要在车前车后乱跑。乘车人应注意乘车安全,不要把头手伸出车外。

安全责任重于泰山,我们也是国家未来的希望,希望广大同学,为了自己,为了家庭,为了学校,注意自己的行走安全,骑车安全,校内卫生、住宿、用电、体育课等方方面面的安全。

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篇7:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 822 字

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亲爱的老师们、同学们:

大家好!

寒冷的清晨,当第一缕阳光映亮天边时,中华大地在旭日东升的美丽中显得那么宁静,祥和。生在和平年代的我们亦在这种和平中享受着美好的生活。但我们怎敢忘记?八十年前的12月9日,北平大学生的振臂一呼,掀起了中华民族反抗日本帝国主义侵略的新高潮!他们用自己充满愤怒的赤诚,用鲜血唤醒了无数中华儿女的良知!从此侵略者的铁蹄不再肆无忌惮!枪炮声在排山倒海的抗战呼声中变成了垂死挣扎时无力的呻吟!八年,八年时间侵略者便为他们的行为付出了惨痛的代价!

历史的车轮滚滚前进,如今,战争的硝烟早已散去,烈士的鲜血也已经拂上了时间的薄纱。但革命的成果无比辉煌,斗争的精神仍然激励着我们奋斗。沧海桑田,中国早已不是旧日的积贫积弱,任人宰割的中国!我们看到的是一个独立傲然的中国,正在崛起的中国。收回了香港和澳门;成功举办了20xx年北京奥运会;“两弹一星”,自主研制,并实现了载人航天、太空行走„„每一个例子都足以向世界证明中国正在强大。

李大钊曾在《青春》一文中写道:“冲决历史之桎梏,涤荡历史之积秽,新造民族之生命,挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土的沦丧,无需承受战火硝烟,但我们面前的任务同样艰巨。要知道“少年智则国智,少年强则国强。”我们是祖国的未来,祖国的希望,作为龙的传人,我们要发扬不屈不挠,顽强拼搏的“龙性”。放眼新世纪,建设祖国,振兴中华,我们是不会退缩的!

我们是未来的主人,为了未来更加美好的生活,我们要学会在日新月异的知识爆炸时代中生存,要勤奋,刻苦,拼搏,用知识武装自己,完善自己,努力将今天的科幻变为明天的现实。

今天,我们在这里纪念一二九运动,就是为了了解过去,懂得历史,就是让我们在前一辈人还没有走完的路上继续走下去,继承老一辈人艰苦奋斗、拼搏进取的精神,以天下为己任,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的智慧与力量。今天我们是桃李芬芳,明天我们将是社会的栋梁,我们注定要掀起中华腾飞的巨浪! 相信我们,一定可以!

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篇8:初三学生关于珍惜幸福讲话稿_国旗下珍惜幸福讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,学生,全文共 536 字

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亲爱的老师、同学们:

别看我年龄小,我的读书经历足足有七八年。听爸爸妈妈说,我上幼儿园的时候就喜欢看书,我常常被书中五颜六色的画面所吸引,常常看的津津有味,俨然是一个小书迷。

上小学了,认识了许多字,可以读懂书里的大概意思了。从《猪八戒吃西瓜》知道了憨态可掬的猪八戒。从《小猴子捞月亮》知道了小猴子的顽皮。

三四年级认识的字就更多了,看的书几乎都是文字性的了,从书中读懂了很多道理和启发,如读了《神秘岛》一书,我知道了如何去认识困难,克服困难。《英雄人物》一书中,读懂了善、恶、美、丑。

我现在读的书大部分是中长篇童话名著,最近我就迷上美国作家E,B 怀特的书,如《夏洛的网》和《吹小号的天鹅》还有《精灵鼠小弟》所著的三部被誉为“二十世纪读者最多,最受爱戴的童话”之一。其中《精灵鼠小弟》里的两英寸高,心地善良、聪明伶俐的小老鼠险情趣事层出不穷,鼠小弟经历千辛万苦、我读的是如痴如醉。

我一有空,就抱着书看,常常被书里的故事情节所吸引,读到可笑的地方,我就会哈哈大笑,读到伤心处,也会跟着主人公一起悲伤。所以爸爸妈妈给我起了一个外号叫“大学生”经常到吃饭的时候就喊“大学生”吃饭了,这时候我们全家都会哈哈大笑!

我喜欢读书,因为书是智慧的源泉智慧的结晶,也是我时时刻刻的好伙伴好朋友。

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篇9:2024年世界地球日中学生国旗下演讲稿_世界地球日演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 747 字

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《诗经》中说:“投我以木瓜,报之以琼琚。”这自古以来的礼尚往来中体现出了人与人之间应有的尊重。

当然,尊重不仅仅指在礼物的馈赠上,一句话语,一个眼神,一个动作,都是能够体现我们对别人的尊重之情的。应当说,互相的尊重是人与人正常交往的基础,是人们应具有的基本素质之一,尊重不分长幼,不分贵贱贫富,人人都享有被尊重的权力,那个宁死不食嗟来之食的乞丐,不正说明尊重对一个人来说有多么重要吗?

同样的故事,发生在不一样的时代,由于人们给予了不一样的尊重,而产生了不一样的结果。有一个老乞丐,向一个中年人乞讨,这个中年人找遍全身也没有找到一点零钱,他感到很内疚,紧紧地握住老乞丐的手说:“老哥,我实在没有剩余的钱,对不起啊。”

此时此刻,泪水已模糊了老丐的双眼,从这双紧握的手和亲切的称呼中他感到了从未有过的理解与尊重,人和人都是一样的,不要用势力的眼光看待事物,我们应时刻牢记,尊重他人是一种美德。

如同力学里力的相互作用一样,尊重也是相互的,尊重别人也就是尊重自我,你的言行举止是你内涵修养的体现。当你对待别人时表现出应有的尊重,你的良好素质与形象也就随之展此刻人们面前,别人当然也会给予你同样的尊重,这一点在工作中尤其重要。

作为一个老板,留住员工最好的方法除了加薪以外,就是一视同仁,给予你的员工应有的尊重,这样他们在你的公司里工作才不会感到压力,才能安心的工作,刘邦不就是因为对韩信的傲慢无礼才差点丢失这千载难逢的良将吗?

相反,刘备三顾茅庐拜诸葛为相,换来的是诸葛亮为兴复汉室竭尽毕生之力,留下了“出师未捷身先死”的佳语,而刘备也因能礼贤下士受到世人的敬仰。可见尊重对于一个人乃至一个国家来说有多么的重要。

尊重别人,善待别人,才是你在社会上立足的根本。尊重是相互的,仅有你尊重了别人,别人才会同样尊重你。

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篇10:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 729 字

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老师、同学们:

大家好!我国旗下讲话是《庐山的云雾》。

朋友,你到过庐山吗?如果你到过庐山,它秀丽的风景一定给你留下了美好的印象。你最喜欢的也许是“险峰”,也许是“花径”,也许是“仙人洞”。而我最喜欢的却是庐山的云雾。你听了会发笑,云雾谁没见过,不就是迷蒙一片吗?不,我所见到的庐山云雾却是别具一格的。

我随爸爸妈妈来到庐山脚下,抬头向上仰望,啊,多美呀!一座座山峰好像一个个亭亭玉立的绿衣仙女,手拉着手站在那儿,笑着向游人致意。我们乘着汽车,在银蛇般的盘山公路上向上奔驰。车才行到半山腰,天忽然变得阴沉沉的,如丝的细雨飘了下来。这时,山上起了雾,到处变得迷蒙蒙一片,整个庐山好像披上了一层层薄薄的白纱,真给人一种“不识庐山真面目”的神秘感。

雾越来越大,天地像被一张巨大的纱帐笼罩住了。浓雾之中,游人虽然近在咫尺,也只听到声音而不见人影。山谷中的小溪在我们脚下流淌,“叮咚、叮咚”,小溪悦耳的歌声在山中回荡着。我向前张望,寻找它的去向,它却钻进了雾里,消失了身影。浓雾使空气变得湿润而清凉。我们来到山顶,雨过天晴。蔚蓝的天空中飘着几朵白云。我向远处眺望,不禁吃了一惊,难道我是误人仙境?那对面山上的云雾几乎把山淹没了,隐隐约约露出一点山顶。

云雾好似波涛汹涌的大海,浪涛一个接一个地滚滚而来,好像要把我们吞没,真是气势磅礴,宏伟壮观。我觉得传说中的八仙随时都会出现,乘着龙船在这云海上行驶。几位年轻人看到这壮观的景色,兴奋得一蹦三跳,欢呼着,奔跑着。谁知,更有奇观在后头,转眼间,那云雾像被一种巨大的力量推动着,一阵风似的迅速向一侧移动,被它遮盖的大山立刻变得清清楚楚,以它雄伟的风姿展现在游人面前。

啊,庐山的云雾真是千变万化,奇妙莫测,令我久久不能忘怀。

谢谢大家!

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篇11:学生讲做一个真善美的人国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 957 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

什么是“习惯”?习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯,当然是长期以来重复地做的好的活动,这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

我有一个爱读书的好习惯,你要是问我怎么会有这个好习惯的呢?告诉你这可是我小时候养成的,妈妈说,从我不到两岁起,每天晚上都要给我讲2本书,渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后,随着认识字越来越多,我逐渐地自己看书,现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课,它带着我坐着《神奇校车》在《海底两万里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海历险记》呀,我和丁丁带着《法布尔昆虫记》去世界各国寻宝,我们去过日本、美国、埃及、法国、印度......去过非洲,看到过火山,回家后我们分别写了《火山历险记》、《非洲历险记》、《丁丁历险记》,有趣吧!读书还有一个好处就是大量的阅读使我的作文中的有不少好词好句呢!

我还有一个好习惯就是遵守交通规则,过马路走斑马线,遵守交通信号,每次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则,久而久之,我记在心中,有一次妈妈带我过马路没有走斑马线,我还警告妈妈呢!

我还有许多好习惯,比如爱劳动的好习惯、讲卫生的好习惯,热心帮助别人的好习惯,当然我还有一些坏习惯,我要从现在做起,抛弃坏习惯,增加好习惯。

人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。“扔一次垃圾,心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾,心灵就添上一块净土”、从小将“好习惯,好人生”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩!但好习惯不是天生的,而是靠一点点养成的,是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己,从我做起,从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成:课前预习,做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言,课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成:见到垃圾随手捡起来,见到老师主动行礼问好等好习惯。

昨天的习惯造就了今天的我们,今天的习惯决定着我们。让我们从点滴做起,从自身做起,从今天做起,持之以恒,养成良好的行为习惯!,让“好习惯”的果实为我们带来芳香!让“好习惯”伴我们快乐成长!让好习惯永远成为我们的心灵之灯!好习惯成就一生,谢谢大家!

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篇12:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 691 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好,今天讲话的主题是:《尊敬师长》。

“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”这是我最喜欢的一句格言。老师,就像燃烧的蜡烛,用知识之光照亮学生的心灵,直到生命的终结。中华民族自古就有尊敬师长的优良传统。

老师的职业既平凡又伟大,是塑造人类灵魂的工程师。老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明,在我们前进的道路上,架起了一座座彩虹般的桥梁。我们要听从教师的教导,不辜负老师的期望,以实际行动,刻苦学习,养成良好的品德,增强体质,做德、智、体.美全面发展的一代新人,把自己锻炼成为祖国的栋梁。

同学们,老师为了我们的成长,精心备课,认真批改作业。课堂上循循善诱,耐心辅导,尽心尽力,既教书又育人。为把我们培养成德、智、体,美全面发展的新一代而废寝忘食, 夜以续日地辛苦操劳,忘我工作。处处以身作则,为人师表。像蜡烛一样,燃尽了自己,照亮了别人,谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师,尊重老师的辛勤劳动,把老师视作父母,像爱父母一样热爱我们的老师。有些同学却不懂得珍惜这一切。平时,我们做错事,受了老师的批评,有的同学不服气,竟在暗地里骂老师,在老师背后说他们坏话。要知道,老师批评我们,教育我们,可是在教我们做人的道理呀!可有的同学就是要跟老师顶撞。你们知道吗?每一次,当老师看见一些不听劝告,不听道理的同学。心里是多么伤心呀!所以,我们应该尊敬老师,上课专心听讲,独立思考,积极举手发言,认真完成作业,支持老师的工作,这将是老师最大的欣慰。

让我们衷心祝愿我们敬爱的老师身体健康,工作顺利!最后让我们再说一声:您好!我们敬爱的老师!

我的演讲到此结束,谢谢。

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篇13:小学生代表周国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 645 字

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亲爱的同学们:

今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

你想拥有一个典雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活,用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此,今天我在这里向大家发出倡议:

1、请爱惜粮食,杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现,也是您高尚人格的体现。

2、请保持良好的就餐秩序,排队就餐,讲文明、讲礼貌、守公德,言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处,既减轻了餐厅人员的工作任务,又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣,注意自己的仪表、穿着和行为,给自己留下美好的回忆,也为他人创造干净整洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定,不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请爱护餐厅的设施,不蹬踏桌凳,自觉维护公共设施安全。

7、就餐时请不要大声喧哗,细嚼慢咽,低声细语,不挑食,合理饮食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9、请尊重餐厅工作人员,对工作人员的服务不满意,可及时向餐厅管理人员反应,不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题,不吵不闹,逐级反应,妥善解决。

食堂是大家生活的重要组成部分,营造清洁舒适的就餐环境,需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现,自觉收拾餐具,则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力,当代中学生的健康成长事无巨细,让我们从自身做起,从点滴做起,从身边做起,共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采,让身心得到升华!

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篇14:中学生励志国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1514 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

在这秋风送爽的日子,在这喜悦收获的季节,中华大地普天同庆,华夏神洲欢呼雀跃。因为我们即将迎来祖国妈妈的生日!

1949年10月1日,一个振聋发聩的声音响彻北京,荡破了东方的天空,中华人民共和国成立了!也就是从这天开始,在世界的东方大地上树起了一面令世人嘱目的旗帜——五星红旗。从此,野蛮的舞台在摇晃中缥缈,文明的强音在奋进中升腾。

曾几何时,贪婪的侵略者纷纷来到,从此,文明褪色了,强盛衰败了,整个神州浓雾蔽日,贼寇横行,曾几何时,无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱,送上了幸福大道,用拳拳赤子之心,抹去了祖国母亲凄苦的眼泪,换来了她幸福的微笑曾几何时,五星红旗,在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时,五星红旗,在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!六十六年的风吹雨打,她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼,她风骨不衰。今天,我们在她的辉映下由衷的欢呼:五星红旗,您好!

十月一号,这个曾经数以万计的人,为她的早日诞生,而不惜付出生命的日子。但那曾经几代人为之热血沸腾的革命故事,那些为了民族的独立和崛起,在战场上奋勇杀敌,抛头颅洒热血的革命先辈的光辉形象,也开始从我们的脑海里慢慢的模糊、淡忘。

如今的十月一日,在大多数中国人的形象中,仅仅只是个黄金周的概念了,只是一个玩的日子,已经体会不到别的更深一层的含义了,到底是我们麻木了还是我们习惯了呢。“国庆节你做什么?”“在家看电视”,“睡觉,休息”,还是“租碟看连续剧”, 玩电脑游戏?诸如此类,等等

回答是否定的。国庆节是全国人民的节日。这个节日是教育我们爱国爱家的最好时机。

十月一日是洗刷耻辱的日子,是庆祝胜利的日子。在老一辈已逝,新一辈正茁壮成长的时期,我们应谨记这个参和着血与泪,欢乐和痛苦并存的日子。

十月一日,它代表的不仅仅是一个普通的日子,她是中华民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑,是民族英雄用鲜血和生命凝固起来的纪念碑,是炎黄子孙几千年文明走向新的辉煌的起点,是泱泱大国奏响繁荣富强威震四海的序曲。

十月一日,更是我们缅怀先烈勿忘国耻,励志图强,报国卫家的精神支柱和动力源泉。

在我们安静地坐在教室里学习的时候,我提醒大家:不要忘了我是一个中国人!

今天,我们生活一天一个甜蜜、一年一个富裕! 今天,我们的祖国一天一个艳阳,一片一个胜利!

作为新世纪的学生,今天是莘莘学子,明天是社会栋梁,祖国和人民的希望寄托在你们身上,未来属于你们。所以,大家应该清醒地意识到:自己在一天天长大。我们应该牢记自己的使命,体现自己的价值,那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。

同学们,当我们清醒地意识到这些的时候,难道我们还能不好好审视自己、反省自己吗?难道我们还会不自觉读书做人吗?还会违反学校纪律而不思进取吗?

同学们:我们要自觉行动起来,珍惜学习的机会,树立起远大的理想,勇往直前,战胜自我;我们应该发扬中华美德,学会宽容,学会以礼待人,学会遵纪守法,学会孝敬父母长辈,学会感恩。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人,成为一个德智两强,身心两健全面发展的人,成为一个值得老师信赖能让父母放心的人,成为一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。

同学们,我们学校全体老师相信:只要你付出不懈的努力,明天的你,一定会是个出色的你,你的父母会为有你这样优秀的儿女而骄傲!夏层铺镇学校将为有你这样优秀的学生而自豪!

同学们:让我们在五星红旗下庄严宣誓:读书做人,从我做起,从现在做起,为自己、为父母、为祖国添光加彩吧!

最后,让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛! 让我们的五星红旗在每一个中国人心中永远飘扬!

我的讲话到此结束,谢谢大家。

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篇15:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 997 字

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各位同学,上午好:

两个星期前,我们市区一所学校的一位高三学生在家用烧炭自杀的方式结束了自己年仅20岁的生命。这件事情让我很难过,也颇多感慨,今天就跟大家谈谈“勇敢面对挫折”这个话题。

古人云:人生不如意,十有八九。遭遇挫折是人生的必然,如同人生的影子,它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺,事事如意,但是或早或迟,或大或小,总难免遇上各式各样的挫折。

林肯,大家都很熟悉。他的一生遭遇了许多重大挫折:22岁,生意失败。24岁,生意再次失败。29岁,竞选州议长失败。46岁,竞选参议员失败。49岁,竞选参议员再次失败。还有马云,高考考了三次,才考上杭州师范学院。如果林肯第一次生意失败时就一蹶不振,那么他还有可能成为美国第16任总统吗?如果马云第二次高考失败后选择自杀,那他就永远失去了创立阿里巴巴商业王国的机会。

同学们,认真准备考试,却没有得到理想的成绩;以诚待人,却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感,我们会难过,会哭泣,然而,困难不会因泪水退却,不会给软弱的心灵让座。是逃避,还是奋起?我想大多数人会选择后者。遇到挫折时,越回避越难以解脱,只有敢于直面它,掌握和运用正确的方法,才能逐渐走向成熟。林肯和马云就是这样,他们持之以恒地挑战挫折直到最后的成功。

面对挫折,同学们可以怎么做呢?我认为有以下几种方法:

(1)正视挫折。我们要知道遭受挫折是人生的必然,我们要相信世上没有过不起的坎儿。

(2)明确责任。我们有的同学不能战胜挫折,主要是因为活得太自我。遭遇挫折时我们要想想疼爱自己的父母,想想关心自己的朋友,以增强责任感,从而增强战胜挫折的勇气和信念。

(3)转移视线。遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年,这时,要适当安排一些健康的娱乐活动,丰富多彩的活动可以使挫折感转移方向。要分散挫折的压力,不要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解与帮助。这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。

同学们,如果那位用木炭自杀的同学战胜了挫折,那么今天他就能和我们一起呼吸这新鲜的空气,仰望这高远的天空,享受这美好的生活。

所以,同学们,面对挫折,我们不仅要坚信阳光总在风雨后,还要坚信风雨之后总会有阳光;面对挫折,我们不能让它成为我们前进的绊脚石,而要让它成为检验我们的试金石;面对挫折,我们不能放弃战胜它的勇气,更不能放弃我们仅有一次的美丽而宝贵的生命!

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篇16:高一学生的优秀国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高一,学生,全文共 1142 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我们为大家带来的国旗下演讲题目是:《人生因拼搏而精彩》。

六月,已是盛夏。池中的荷花、荷叶、莲蓬,相依嬉戏;微风轻抚,它们也集体卖弄起傲人的身姿。阳光闪烁在被微风轻轻泛起的浪尖,不停地跳跃着,着实惹人喜爱。望天与云被完美地移植到了池里,蓝得深邃、白得轻盈。

泰戈尔曾说过:“生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。”这说明人活着,就要活得轰轰烈烈;死,也要死得其所。

天才源于拼搏。德国最伟大的音乐家、钢琴家贝多芬,是维也纳古典乐派代表人物之一,与海顿、莫扎特一起被后人称为“维也纳三杰”,但他却饱受摧残。贝多芬一生坎坷,没有建立家庭。二十八岁时听力衰退,晚年失聪,与人交谈困难。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退,在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里,他依然坚守“自由、平等、博爱”的政治理念,通过言论和作品,为共和理想而奋臂呐喊,反映了当时资产阶级反封建、争民主的革命热情,写下了不朽名作《第九交响曲》。

成功源于拼搏。保尔·柯察金是奥斯特洛夫斯基根据自己的生活所描画出来的完美的青年革命战士形象。保尔是一个自觉的、无私的革命战士,他总是把祖国的利益放在第一位。那血与火的战争年代,保尔和父兄们一起驰骋疆场,为保卫苏维埃政权而努力,同外国武装干涉者和白匪军浴血奋战。但病魔最终把他狠狠地打倒在了床上,他几乎完全瘫痪了,接着又双目失明,但他却永不言弃,拿起了笔,开始创作,用新的方式投入到革命斗争中。在身体上,他败了,但在精神上,他胜利了!他至少可以自豪地说道:“我的整个生命和全部精力,都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!”

伟大源于拼搏。张海迪,1955年9月17日在济南出生。5岁因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。从那时起,张海迪开始了她独特的人生。她无法上学,便在家中自学完成中学课程。15岁时,张海迪跟随父母,给孩子当起了老师。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校园,却发奋学习,学完了小学、中学的全部课程,自学了大学英语、日语和德语以及世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。她的精神值得我们学习!

人生因拼搏而精彩!

哈佛着名校训:“此刻打盹,你在做梦;而此刻学习,你将圆梦。”六月,毕业年级的学长学姐们,就将迎着朝阳,带着多年的积淀,走进考场。他们为之而奋发努力、顽强拼搏,他们是我们师大实验的又一批骄子,将在碧海蓝天翱翔。相信,他们会在这烂漫的六月实现自己的目标,续写新的辉煌!

小草因为出土前的奋力一博,而感受到了春天的爱抚;雄鹰因为飞翔前的奋力一搏,而感受到了天际的广阔;鲤鱼因为跃龙门前的奋力一搏,而看到了龙门那面的美丽景色。

最后,祝毕业年级的学长学姐们金榜题名、再创佳绩!

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篇17:中学生国旗下关于放下讲话稿_放下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 875 字

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尊敬的教师,亲爱的同学:你们好!

你们必须看见过祖国的锦绣河山吧。那滔滔江水,滚滚黄河,连绵不断的山峰,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。我们都是炎黄子孙,都是龙的传人。我们的幸福来自祖国,仅有国家富裕强大,才能使我们幸福的生活之花永放光华。中国的历史告诉我们,没有祖国,就没有家,国家不强盛,就要挨打。我们最亲的是父母,最爱的是中华当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血,为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。闻一多拍案而起,横眉冷对暗杀者的手枪,吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌,走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中。张学良,杨虎城将军为了挽救民族危亡,毅然发动了西安事变……正是这千千万万的赤子,才撑起了我们民族的脊梁,祖国的期望;正是他们,在自我的“今日”,用满腔的热血,谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》,才使得我们今日的共和国国歌响彻神州,那么气势磅礴,那么雄壮嘹亮耻辱和不幸已经成为过去,中华民族迎来了新的辉煌。

改革开放二十多年以来,在广大劳动人民的辛勤耕耘下,无论军事、科技、政治、体育,我们都取得了长足的进展,刚刚结束的雅典奥运会上,体育健儿们凭借自我的“十年磨剑”,使中国首度跻身体育强国之列,五星红旗一次次高高飘扬在雅典赛场的上空,雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃,热泪盈眶。祖国就是妈妈,国家重于小家,长大后用双手把她建设得更强大。祖国有广阔的疆土,有辉煌的历史,有漫山遍野丰富的宝藏,有三川五岳秀丽的风光。思想的野马在奔驰,我用我的心描绘着祖国妈妈,她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川,她硬朗而峭拔的脊背是连绵不断的山峰,而她明亮的眼睛则是那洞庭的水,西湖的波吧!祖国的天,“萧瑟秋风今又是,换了人间”,祖国的地,“红雨随心翻作浪,青山着意化为桥”,遥望祖国万里河山,犹如身在诗画间。祖国是东方的明珠,是亚细亚腾飞的巨龙,是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中,在我心中,在我们大家的心中。

多谢大家。

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篇18:小学生国旗下以学习为话题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 537 字

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有一天下课的时候,我的耳朵被一个高年级的哥哥撞伤了。撞得很重,耳朵肿了起来,并且出了血。妈妈看了后心疼地掉下了眼泪。她放下工作,立刻把我带到了医院。在去医院的车上,她一向紧紧地抱着我,脸上露出焦急的神情。来到医院,妈妈跑来跑去,又是挂号,又是交钱,累得满头大汗。我看在眼里,甜在心里。

来到了治疗室。每当医生按一次我的耳朵,妈妈都会关心地问:“疼吗”并且用那温暖的手抚摸着我的头。其实那时我的耳朵被医生涂了药水以后已经不那么疼了。可妈妈还是坚持问着。她每问一声“疼吗”的时候,我都感觉被爱包围着,幸福极了。

有一次,舞蹈教师给我们布置了一个作业:劈叉。可是我却劈不下去。可是我决心必须要劈下去。于是我在家里开始练习压腿,可没练多久腿就又酸又疼。我想放弃了。最终还是在妈妈的支持和鼓励下最终压下去了。此刻,我横叉竖叉都能劈了呢!

还有一次,我和姐姐因为一点小事吵架了。妈妈耐心地给我讲道理,说我应当去向姐姐认错。我那时觉得自我没错,并且认错多没面子啊,于是不肯去。经过妈妈的一再要求和讲道理,我最终向姐姐道歉了。姐姐原谅了我。我之后反思了一下,果真是我的错。从那以后,我因为认识了自我的缺点,总是会主动说“对不起”。是妈妈教会我怎样做人。

妈妈对我的爱,我相信,没有哪个妈妈能比得上。

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篇19:中学生国旗下演讲稿感恩800字

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1008 字

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亲爱的同学们、老师们:

大家好!

在清脆的啼哭声中,一个生命降临人间,生命的存在意味着什么?每当旭日东升的刹那间,太阳将金黄洒遍每一个角落,大地万物苏醒娇嫩的花朵在绿丛中绽放,萤火虫在黑暗中眨眼歌唱,活泼的孩子在草地上嬉戏----这些都是因为有生命的存在。生命无处不在,无处不有。生命又是何其珍贵!有了生命,才有了竞争和拼搏,有了生命,才有快乐与悲伤,有了生命,才有希望与理想,有了生命宁才有了对生命的珍爱。世界上最珍爱的莫过于生命,而生命对每个人却只有一次。何况人生在世肩负着太多太多的责任。因此,珍爱生命是何等的重要。

对于学校里的我们,最最重要的就是校园安全。一个和谐温馨、安定有序的校园,不只是传播知识的殿堂,还是学生生命健康成长的乐园。校园安全关系到学生是否健康成长,能否顺利完成学业,关系到老师能否在一个宁静。安全的环境中教师育人,为国家培养和造就各种人才,关系到家庭和社会对学校的信任,它是学校管理的底线,是学校发展中的支点。

在每一次升旗仪式过后,我们都会听到学校领导在升旗台前对我们的嘱咐‘请小楼上二三楼的同学注意,不要超过黄线’;在每天第五节课后,总有些同学正准备拿着饭勺冲进餐厅的时候,总会看到已经有几个因奔跑被拦在餐厅外的同学,他们总会道一句“真倒霉”;在课间的走廊上,我们都会看到每个班级前总会有一个身影在徘徊,那就是我们的安全委员。通过这一件事例,我们是否在抱怨要求太严格的同时,静下心来想一想,这些都是为了谁、只是为了摆设么?不,当然是为了我们安全着想。

课间时的追逐打闹,不经意的撞到同学,拥挤在护栏前,很容易发生危险;下楼梯人群太多无法避免拥挤;跑操时同学不小心跌倒;男生打篮球时的擦伤,这都是我们身边的隐患,这些违纪的做法,离受到伤害仅一步之遥。

20--年11月29日12时许,位于---阿克苏市杭州大道的阿克苏第五小学发生踩踏事故,已造成7人重伤,轻伤37人。当时正是课间操时间,学生从楼上蜂拥而下,前面的学生摔倒后引起踩踏,楼梯扶手被挤歪变形。这惨痛的教训足够引起我们的警醒,告诫同学们要严格遵守纪律。

通过这一件件事例,我们都可以看出校园安全的重要性,我们的道路还很长,人活着总要给世上留下一点美好的东西!我们应让自己的生命在理智的搏击中度过,就像落叶谢花一样,潇洒的来,潇洒的去,做到对生命无怨无悔,让生命之光永远辉煌。珍爱生命吧,哪怕生命只有一霎那,那也让它成为一种永恒!

谢谢大家!

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篇20:九年级学生尊敬师长国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,学生,全文共 561 字

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冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多小朋友都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们而言,是相当有必要的。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。

下面,就以跑步为例,说说冬季体育锻炼的注意事项:

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。最后,我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?请运动吧!”

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