手机信号差的原因有哪些（汇总20篇）

尊敬的领导：

您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。

我是怀着十分复杂的心情写这份信的。自从我进入公司之后，由于公司对我的关心、指导和信任，使我学到了很多知识，对此我深表感激!

由于我自身能力的不足，工作越来越让我感到力不从心，为此我进行了长时间的思考。为了不因为我个人的原因而影响公司的经营发展，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在部门担任的职务和工作，我知道这个过程会给公司带来一定程度上的不便，对此我深表歉意。

非常感谢公司在这段时间里对我的教导和照顾，在公司的这段经历于我而言非常珍贵，将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我职业生涯发展中重要的一部分。

祝：公司领导和所有同事身体健康、工作顺利! 公司业绩越来越好、步步高升!

再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够体谅我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准。

此致

敬礼!

辞职人：

20__年x月x日

跳槽的目的，正常来说应该是加薪、晋级、换行，理论上三者都占才好，实际中只要有一个能满足，就算成功跳槽。

那么，对于企业招人来说，它要求“本科学历5年以上相关岗位工作经验”，请问这5年以上的工作经验哪来的?显然是从别家那里学来的，所以，从本质来说，招人就是挖人，目标就是从其他公司离职过来的人。

所以，企业最关注的，是与这个职位相关的技能以及你的综合职业素质;至于你之前的历史，包括跳槽的原因、上家离职的原因，都不是企业关心的主要矛盾。

由此可见，我们往往过分看重了这个次要矛盾。企业早就准备好了你的跳槽，甚至用更高的工资、各种福利、美好前程来诱惑你离开上家，引诱你跳槽过来，它又怎会计较你离开是啥原因呢?只要没犯法，理论和实际中，都是没问题的。

既然是次要矛盾，则我们的应对之策当然是外交语言。

对于在职跳槽的人，尽量就这一句话“追求更好的事业发展”，官话为主;

对方如果问你“王先生，请问你离职的原因是什么呢?”你直接回答“追求更好的职业发展”即可;

对方再追问：“离职总有个理由吧，请问您辞职的理由到底是什么?”还是回答刚刚那句话“为了追求更好的事业发展。”这里就不咬文嚼字了，职业发展、事业发展，都一样。

正常的HR只会问一次，也有一些拎不清、心理阴暗的，会问你两三次。这些HR会强调，问你这个问题是想看看你的职业倾向性、前家的矛盾跟我们家的体系是不是也不相容，等等，这都是套话，是HR想强调人力资源部门在企业分工中的地位。

你就给对方一个面子，每问必答即可。

实际上，HR须要将你的履历维护进公司系统里去，其中要填写“从前雇主离职的原因”。这一栏大多数公司会有一个选项是“追求更好的职业发展”，没有的话他她写上去即可，这就是个备案，上文也说了，叫做“例行公事”。所以，你不用担心对方接受不接受你的离职理由，统一用外交语言答复即可。

对于部门主管来说，主要是面试你的工作技能，但也有不开窍所谓花花肠子的部门主管可能会越权，他她也会问你离职原因，你照样那句“追求更好的职业发展”即可，多问就多答一次，不问不答，这几乎不会成为是否录用你的依据。

外交语言中，还有一种，这里也介绍下，就是“家庭原因离职”或者“个人原因离职”。

这个理由对于外资企业雇主，比较好理解，这句个人原因出来后，外资企业一般不会追问“是啥个人原因?”欧美比较尊重个人隐私，所以，这招在外企很有用，但在内资企业则用处不大。

内资企业的人大多数会继续追问你的个人原因，甚至追问到你“吵架”“离婚”“丧偶”“父母去世”“小孩无人照顾你又请不起保姆房子还是租的急缺钱用!”他们这才罢休。没办法，这还是同胞嘛!?你也别骂人心理阴暗，只能说是中国特色，现实如此，将来你面试人你也会这么来，跟贪官是一个道理。所以，这招在内资企业，要慎用。

第三种方法，如果是猎头挖你，或者朋友引荐的职位，或者你个人能力强且很自信，则你说“贵司的这个职位，我无意间碰到，觉得非常适合我，我很感兴趣，所以这才过来面试，请给我一次机会。”意思就是，你们想法设法来挖我的，我本来工作做得好好的本不想跳槽，是你们引诱了我，要问我如果离职的话原因是啥，原因就是你们下一步录用我，否则我不会离职。这招适合在职还没提出离职的人。

总之，三种情况下的外交语言，你懂就行，顺便你也体会下啥叫外交语言。

问：“请问您对美国军舰这次驶入南海岛屿12海里以内的航行自由行动，怎么看?”

外交语言答：“我们的立场是明确的，请域外国家不要搅乱南海秩序。”

继续问：“这明显是对中方的不尊重和挑衅，请问你们下一步如何应对?”

外交语言继续答：“我们的立场是一贯的，希望域外国家不要搅乱南海安宁。”

尊敬的领导：

您好!

我是-，自己一直都承担着-，在工作当中，我一直都是认真的为-做事，尽自己的力量去培养-们在-上的天赋和能力，尽管自己的-并不是一个-，但是我也一直都重视-全方面的发展，所以我并没有在-工作上随意敷衍，而是选择尽自己的力量去提高他们对于-的热情和好奇，我也一直都希望自己可以很好的完成自己的`-任务，但是很抱歉的是，自己因为一些个人原因不得不离开自己所热爱的工作岗位，不得不离开对我有着浓厚恩情的-，我对自己的离职感到无比的愧疚，但是也希望-和领导可以体谅我的不易，很多的事情总是事与愿违的，所以我也只能去独自的承受所有，只希望自己的离开不会影响到-正常进度。

我从20--年来到-，在-也一转眼-年了，我很喜欢自己在-的工作环境，从我进入到自己的工作岗位的那一刻开始，所有的同事都在包容和照顾我，可能是我的年龄在所有-当中算是小的，我也很感谢所有的同事对我的帮助，让我在那个是尽快的融入和熟悉到自己的工作当中，在工作当中，我也注重-的态度，在-当中，不仅仅对于他们非常的严厉，对自己的要求也很严格，我希望我的-都可以对于-有一个好的鉴别能力，也有一个擅长去发现美的眼睛，我觉得兴趣永远是的-，所以我也会尽力的去培养他们对于-的热爱和兴趣，当他们期待-的时候，我也才算做到了他们对于-的兴趣的激起，之后我也会努力的教会他们一些入门级的东西，尽管自己每一个班级所面对的-都是不一样的，年纪和性格都有着很大的差别，但是我也会因材施教，对待不同的-有着不一样的态度，也会在-的过程当中努力的去完善自己，提高自己的工作能力去更好的带给-更多的知识，和-们一起努力，共同进步。

对于自己现在这样突然的离开，我也感到非常的抱歉，同时我也很不舍，舍不得自己奋斗了这么久的工作岗位，舍不得一直陪伴着我的同事，对于-的一草一木，一人一物都充满着不舍的，尽管自己很不舍，我也是时候离开-了，希望-和领导可以支持我的做法，给-带来的影响和损失我很抱歉，希望-鉴于我工作时的表现，可以原谅我的离开。

此致

敬礼!

尊敬的公司领导：

您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。

我是怀着十分复杂的情绪写这封辞职信的。自我进入公司之后，由于各级领导对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我学到了很多知识，积累了必须的经验，对此我深表感激。

由于我自身潜力的不足，近期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，觉得公司目前的工作安排和我自己之前做的职业规划并不完全一致。为了不因为我个人潜力的原因而影响公司的项目进度，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在公司的工作。我明白这个过程会给您带来必须程度上的不便，对此我深表抱歉。

我已准备好在一周内从公司离职，并且在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。

为了尽量减少对现有工作造成的影响，我请求在公司的员工通讯录上保留我的电子信箱和手机号码1个月，在此期间，如果有同事对我以前的工作有任何疑问，我将尽力配合并做出答复。

十分感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言十分珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己以前是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。

祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利!

祝公司的业务顺利发展、蒸蒸日上!

再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也期望公司能够体恤我的个人实际，对我的申请予以思考并批准。

此致

敬礼

辞职人：某某

尊敬的领导：

您好！

我是在我们公司财务部门做会计工作的，但由于个人有新的一个发展方向，所以决定离开公司，辞去这份会计的工作。

来到我们公司来做会计也是差不多快有四年了，可以说这份会计工作还是不错，我在这个熟悉，了解，然后认真的工作，稳定下来，如果没有什么其他的情况，或者好的机会，其实我也是会一直的干下去的，这份工作是我毕业之后的第二份工作了，对于在职场上如何去做事情，如何把工作做好，其实来公司前我也是知道的，到了公司，熟悉了公司的一些基本情况，我也是很快就上手做事情了，在公司的这些年，我也是认真的听从财务领导的吩咐，把自己的手头事情做好，同时财务部一些需要配合协调的大家一起做的财务工作我也是积极认真的去做，去配合，把财务工作给做好，为公司的财务出一份力。

在这份会计工作期间，我也是努力的学习，考取更加高级的会计证，的确我也是很努力，经过两次的尝试，也是考上了，能力的提升也是让我能把工作给更容易做好，在岗位上我明白，既然在这，那么就要做好，不过由于公司规模并不是特别的大，而且财务部门的晋升机会也是比较的小，即使我目前的能力比较强，但是也是没有一个太好的发展，而今我也是在外面找到一份更加匹配我能力，更有挑战性的工作，为了自己的一个发展，同时也是希望自己能去尝试把自己的能力更多的发挥出来，所以我想了很久，还是觉得辞去目前的工作比较好，毕竟我在这个岗位上想要再有进步也是很难，而且也是没有什么太多的机会。

我知道领导其实还是很看重我的，也有很多东西指导教我，不过每个人总是需要往上走，有自己的一个发展的，这个也是没有办法的，没有机会，就只能去找机会，没有位置，那只能换一个有位置的。我也知道换一份工作是有风险的，但我想着目前我还年轻，也是有这个资本和能力，还是要去尝试去试试，不然以后都没机会了，也是会后悔的。

在离职前这段工作的日子里，请领导也是放心，我会认真做好最后这段日子的会计工作，并且把该交接的和同事去认真的核对，交接好，虽然以后不在公司了，但是我也是会怀念在这儿的日子，认识了那么多的朋友，而我的离职也是望领导能予以批准。

此致

敬礼！

辞职人：

20xx年x月x日

尊敬的_总：

您好!感谢您抽出时间阅览我的辞职报告，为此我深感歉意!

承蒙您的信任，给了我到本添公司工作的机会，非常感激公司给予了我这样的机会在良好的环境中工作和学习，让我在几个岗位上都得到了非常大的锻炼，不止是我自己很多人都看在眼里，公司给予我太多太多的无形财富了。在这里，我有我的认真负责，也有我的消极任性。一路走来，点点滴滴烙入脑海深处。因为要感激很多人，感激我的领导、感激那些与我朝夕相处患难与共的同事。是他们一直用一颗宽容的心，开导我、鼓励我、培养我。真的很感激这里所有的人容忍了冲动而暴躁的我!

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

尊敬的领导：

您好

从一名稚嫩的大学毕业生到现在的结婚生子，已经过去了六年的时间了，这也意味着我在公司也工作有六年的时间了，从销售助理到销售再到销售顾问，这些年一直得到大家的帮助。说实话在公司在销售部呆了这么长的时间，对这里的一切都是十分的熟悉了，再加上公司对我们销售人员的待遇也还不错十分地关心我们，按道理来说我应该是在这里继续代下去的，可是我现在却因为一些个人的原因，不得不要离开这座城市了，所以我只能忍者不舍得情绪，向公司提出辞职得想法。

我是大学毕业得第一个月就面试进入得公司，公司说考虑到我还是刚刚从大学毕业出来得没有什么工作经验，所以要给我们先安排轮岗，在各个岗位上面锻炼自己，既能够熟悉公司得各个岗位，还能够收获到各个岗位所需得工作经验。而我得第一份轮岗就是销售，在后面得工作之后让我对销售的工作有了很深的认识，觉得自己可以考虑从事销售这一行，所以在后面轮岗结束之后我就选择了销售的岗位。在销售的行业里面，我凭借自己的努力学习和领导的重视，从销售助理干到了销售，在第四年的时候又被领导提拔为了销售顾问。这个行业是我自己选择并且十分喜欢的行业，所以说对于销售顾问的这份工作我是十分有感情的。在提出辞职之前我是有仔细规划过我的未来职业发展道路的，我是准备在公司继续干下去的，我相信通过我的努力，一定会在销售行业里面做出自己的成绩，可是现在却因为一个意外的出现打破了我的规划。上一周，我接到了家里的电话，家里的小孩子太淘气把别的小孩子给打了，虽然这件事情已经解决了，但是也让我看到了问题的重要性——因为我跟孩子他爸爸都是在外地工作，所以孩子都是交给老人带的，家里老人又对小孩子太过于宠溺了孩子都变得娇生惯养了，这样子下去肯定是不行的，所以我就想了很久，决定会老家发展。就在家旁边找份工作，自己来带孩子，必须要好好管理管理他了。所以，我的辞职的想法希望您能够理解。

可能我的突然辞职对公司的销售工作造成影响，所以我目前的想法就是继续做下去，一直到公司找到这个岗位的新员工之后我再正式离职，所以也请公司不用担心我会立刻离开，当然也请领导能够考虑我的情况，尽快地展开招聘工作。

最后，祝愿公司发展越走越快早日上市，祝愿领导永远健康。，永葆年轻。

此致

敬礼!

辞职人：____

20____年____月____日

尊敬的领导：

您好!首先，非常感谢您们这些年来对我的信任和关照。

这段时间，我认真回顾了在酒店这些年来的工作情况，觉得来__酒店工作是我的幸运，一直以来我也非常珍惜这份工作，而且多年来领导们对我的关心和教导也让我感激不尽。在__酒店工作的这段时间，我学到很多东西，无论是业务技能方面还是做人方面都有了很大的改善，这些都得益于酒店对我的关心和培养，对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。非常感激这份工作给予了我很好的锻炼机会，但很遗憾，我因为身体健康原因对这份工作心有余而力不足，而长时间的工作也让我的的身体有点吃不消。故我决定辞职，请领导们谅解。

此致

敬礼!

辞职申请人：

尊敬的领导：

您好!我怀着复杂的心情写这封辞职申请书。由于您对我的能力的信任，使我得以加入公司，并且在短短的两年间获得了许多的机遇和挑战。由于父母都已年迈，家里无人照顾，人都有选择的权利，在经过深思熟虑以及和父母的商议过后，我在此时选择离开公司，我想对公司和我都是一个很好的结果。这个决定完全是出于个人原因。

对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。

此致

敬礼

20xx年XX月XX日

尊敬的_部长：

您好!

感谢您一直以来对我的信任和关心。

认真回顾了两年来的工作，能到宣传部从事网络宣传管理员工作是我的荣幸。在宣传部的工作让我无论是专业技能还是为人处事都有了巨大的成长，帮助我形成更成熟与深刻的人生观和价值观。在宣传部工作的这段时间，将是我人生最珍贵的财富之一。

遗憾的是现因个人原因，需辞去网络宣管员一职，相关工作已与同事进行交接。

感谢部领导及同事们在过去的工作、生活中给予的帮助和支持，对辞职给部工作带来不便表示深深地歉意!

祝身体健康、事业顺心!

此致

敬礼!

申请人：/shenqing

__年__月__日

尊敬的各位领导：

自20xx年9月入职以来，我一直都很享受这份工作，感谢各位领导对我的信任、栽培及包容，也感谢各位同事给予的帮助和关心。在过去的四年时间里，利用学校给予的良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于学校的照顾表示真心的感谢！

当然，我也自认为自己在这四年的工作中做出了自己的最大努力。但因为我的个人理由，我最终选择了向学校提出辞职申请。离开这个学校，离开这些朝夕相处的同事，很舍不得，舍不得领导们的谆谆教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。可为了我自己的事业，也为了对学校和学生们更负责，我郑重向学校提出辞职，诚望学校给予批准。

此致

敬礼！

申请人：

20xx年xx月xx日

尊敬的学校领导：

您好!

我是班的班主任，从踏进这个教育事业的大门到如今，我已经担任班主任工作一年半，日子虽说不长，但我每一天都是用百分的真心去琢磨怎么样带好我的班，并时刻为之努力。付出了便会有收获，一年半来，我也证明了我自己的能力，各方面我的表现都很突出。

但不为人知的是，这一年半以来，我感到身心疲惫。出去身上的光环，我发现自己太需要安静休息一段日子，我现在感觉心理负担太重。这也许是我的性格所致吧，我相信性格决定我的命运和心态，我把所有的东西想得太完美，我也是这样去要求我自己和我的学生。我固然确信我可以把每一个学生教好，但是我这种较为偏执的性格，导致我常常因为一个学生犯了小错而气得茶饭不思。日积月累，我身上积累了一大堆病痛，我苦不堪言。

写这份申请，是想学校能够批准我在下学期的时间能够有多一点精力去把身体修养好，我的身体自己清楚，真的支持不住了。我希望在这半年里把病治好，我现在每隔十天就要病一次，这样我很担心之后我的工作进度和效率。为了保证我的班级完好发展以及自己的身体健康下去。我恳请学校委任担任我班的班主任。

此致

敬礼!

辞职人：

20年月日

尊敬的公司领导：

您好!

我因为诸多个人原因，经过深刻冷静的思考后，郑重的向公司提出辞职申请。

由于部门领导对我的本事的信任，使我得以加入公司，并且组织学习来提高个人本事，指派导师帮忙和辅导。经过这几个月在公司的工作，使我学到了很多知识、积累了必须的经验。对此我深怀感激!感激部门领导给我供给了一个展示自我才华的舞台，并且给了我一个能与一群出色员工一齐工作的机会，感激在我们共同工作的这段时间给予我的支持与鼓励!

我很满意公司的工作环境，可是由于一些个人原因，我不得不向公司提出辞职申请。根据《__员工手册》规定：“员工在合同期内提出辞职(不包括试用期)，须提前一个月向直接上级主管提交书面辞职报告申请。”现提交辞职申请报告，并期望能在1个月内正式离职。

对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也期望公司能体恤我的个人实际情景，对我的申请予以研究并批准。

此致

敬礼

尊敬的公司领导：

首先致以我深深地歉意，很遗憾自己在这个时候突然向公司提出辞职，纯粹是出于个人的原因，不能在公司继续发展!

在公司的近一年里公司给了我一个又一个很好的.学习的平台，这里的工作使我真正从校园踏上了社会，自己也在踏进社会后第一次有了归属的感觉。在公司工作经历带给了我很多愉快的记忆，也带给我人生经验的增长，在这短暂的时间里我学到了很多。离开对于我个人来说或许是一种损失!但我也想跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，寻找人生的下一步选择

不论以后的成功与否，至少努力过，也给自己有过成功或者失败的机会。

非常的抱歉，在工作的近一年时间里，我并没有为公司创造多大的价值个人原因辞职报告工作报告。十分感谢公司近一年以来对我的培养，感谢领导和同事对我的帮助和照顾。即使是乍现的昙花也曾肆意的绽放过，即使是瞬息的流星也曾尽情的燃烧过。没有遗憾，没有怨言，虽然我并未成功，但是我努力了。

很荣幸曾身为公司的一员，能有机会在这里工作学习，不胜感激!衷心祝愿所有同事工作顺利，事业有成!

诚祝公司业绩百尺竿头，更进一步!

此致

敬礼

申请人：______

______年____月____日

尊敬的经理：

您好!

我是财会部的，来到x公司也快x年了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。

在公司里有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。然而工作上的毫无成熟感总让自己彷徨。对于工作上的设置帐户和帐簿，填制和审核会计凭证，复式记账，成本计算，财产清查，编制会计报表和检查、考核、分析会计资料，企业财务管理事务等我却有着说不出来的痛苦。虽然是财会专业的，但是我就是对数字不敏感，可能无法胜任这项工作。

记得x总曾说过，工作上如果两年没起色就该往自己身上找原因了。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。尽管我一思考，上帝便会发笑，但这笑带着一丝苦涩，思考的结果连自己都感到惊讶――或许自己并不适合会计这项工作。否定自己让自己很痛苦，然而人总是要面对现实的，自己的兴趣是什么，自己喜欢什么，自己适合做什么，这一连串的问号一直让我沮丧，也让我萌发了辞职的念头，并且让我确定了这个念头。或许只有重新再跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。从小到大一直过得很顺，这曾让我骄傲，如今却让自己深深得痛苦，不能自拔，也许人真的要学会慢慢长大。

最后还是感谢公司的全体同仁在公司对我的照顾与支持。祝公司蒸蒸日上，再创佳绩。

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年x月x日

尊敬的____先生：

你好!

非常感谢领导给予在____工作的机会以及在这两年里对我的帮助和关怀!____某些原因，今天我在这里提出辞职申请。在____两年的时间里，公司给予我多次参加大小项目的实施机会，使我在____工作岗位上积累了____的技术技能和工程经验，____也学到了____工作以外的处世为人等做人的道理。____的这些我很珍惜也很感谢公司，____这些都为我在将来的工作和生活中带来帮助和方便。 另外，在和____部各位同事的朝夕相处的两年时间里，也使我对____部门，对过去的、现在____的同事建立了由浅到深的友谊，我从内心希望这份友谊，这份感情能继续并永久保持下去。__的发展和建设在进一步的规范和完善中，真心祝愿____在今后的发展旅途中步步为赢、蒸蒸日上!再次感谢!

此致

敬礼!

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一,课题提出

现在不少人都患近视眼，其中由于用眼习惯不当引起的近视的所占比例居多。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是哪些用眼不当的行为习惯引起近视？近视给他们造成了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？

二，课题目的

让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正近视。

三，研究过程

1.确定研究思路，方法，进程；

2.制作调查问卷，统计整理；

3.讨论课题，撰写报告，提出建议；

四，调查研究

（一）调查问卷

我们根据研究后发现的问题，设计了调查问卷，从全校个别班级做了调查，下面是对调查结果的分析 物理综合实践活动调查问卷

本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况，回答以下问题，回答时请注意出粗体字部分（注：问题7中的选择可多选，如无建议请在横线上填“无”）。谢谢！

问题1.请问您现在的近视度数为多少？（  ）

A. 不足100度或恰好为100度

B. 100度以上300度以下(不包括300度)

C. 300度以上400度以下（包括300度）

D. 恰好为400度或400度以上

E.没有近视

问题2.请问您造成近视的原因（或认为造成近视的原因）是？

A. 长期读写姿势不正确造成的

B. 长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的

C. 长期看书写字一次性持续时间过长造成的

D. 其他因素或原因不明

问题3.请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 否，但还是有些时候没有（即有的时候比没有的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有的时候比有的时候偏多一点）

问题4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时？（  ）

A. 是，但不超过2小时

B. 是，且超过2小时

C. 否，但接近1小时

D. 否，且不超过30分钟

问题5.请问您是否经常在用眼超过1小时后，自觉休息至少5分钟？（  ）

A. 是，大概有5分钟

B. 是，且大大超过5分钟

C. 否，但接近5分钟

D. 否，且大大少于5分钟

问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 是，但还是有些时候没有（即有做的时候比没有做的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有做的时候比有做的时候偏多一点）

问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中，您认为哪（几）种您能做到？（  ）

A. 尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)

B. 尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间

C. 坚持看书写字的时间不要过长，防止眼睛疲劳

D. 坚持卫生的用眼习惯

E. 矫正错误的读写姿势或（并）坚持正确的读写姿势

F. 不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书

其他，如果你有更好的建议请写在下面横线上：

问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰？（  ）

A. 一点都没有困扰

B. 有点困扰而已

C. 困扰比较大

D. 困扰很大

如果您选择的是B，C，D其中的一个选项，请您在本题横线上写下您的困扰：

五，研究成果

（一）近视已成为普遍现象。

现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。

（二）造成近视的原因。

近视的原因除了：长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成

的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外，还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操，用眼卫生等等。

（三）矫正近视的方法。

近视往往不能痊愈，但可以使近视度数降低。具体方法如下：

1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。

2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成 近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。

4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。

5、眼珠运动法： 头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。

6、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

7、热冷敷交替法： 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

8、眼保健操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

（四）预防近视的方法。

1、 使用正确的姿势，使眼与书面的距离保持在25厘米以上，并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米（眼与书面的距离决定近视程度的大小，连续阅读的时间决定近视发展的速度），最好控制在27—33厘米。

2、读书写字近用眼时间较长（10分钟以上）时，书面要有稳定合适的光照（最好用台灯。日光虽好，但不稳定）确保眼与书面距离的稳定。

3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。

4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的，而一次一小时不预防，就可以使近视产生和发展一度（0.01度）。

5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么，这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。 六，收获体会

这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生，也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明确，凭着团结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费力的工作，也是对我们自己的一次考验，考验自己的能力！虽然这篇报告并不完美，但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来，心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综合实践活动，让我们自身得到锻炼和充实，能力也得到体现和提升，也让我们记住：团结就是力量，合作就是精诚！

尊敬的领导：

您好!

我从担任学校领导职务以来，受到了各级领导的培养、教育，思想认识、业务能力及工作经验都得到了很大程度的提高，我本人亦因此为教育的进步和学校的发展奉献出了青春热血。

我任校长__年，通过学习、实践和反思发现，自己的思想意识、处事哲学和社会经验均有很多需要改进和与时俱进的地方，为此，我按照懂规矩、会做事的干部要求更加努力地工作，在学校的重大工作项目及学校常务管理中殚思竭虑、废寝忘食，燃烧生命，终因思想压力过大、工作强度过高等原因造成精神和身体的严重受损，本人患严重高血压、脂肪肝、关节炎、肩周炎、坐骨神经疼等病症，近期常常出现失眠、烦躁、眩晕、左身麻木症状。如今，已无法适应高强度、快节奏的工作需要。为了不削弱__小学的战斗实力，为了不影响学校下学年正常的教育管理工作，更为了不让一个为教育和学校奉献了青春和热血的同志成为学校、家庭和社会的负担。我犹豫再三，思考了很长时间，好多夜我是辗转反侧，最终我痛下决心，郑重的向领导请求：辞去__小学校长职务，不再承担学校领导工作任务。让更合适的人来担当这个重任，以实现学校奋斗目标。我个人定会放下包袱，轻装前进。我相信自己定会在更恰当的位置上干出更好的成绩。离职前向领导诚恳要求，工作地点不变，因身体多病在工作量上给予照顾。另外向领导推荐_位年富力强能胜任校长职务的人选__和__同志。

请领导研究，二者选一，万望准之!

最后，祝__小学健康发展!祝__教育长盛不衰!

敬礼!

辞职人：___

__年_月_日

尊敬的公司领导：

您好!

我因为个人原因以及要在_月返校这样的情况，不能再为公司的发展出自己的一份力了，深表歉意，特此向公司提出个人辞职申请，还望公司领导可以见谅并予以批准。

我从进入公司几个月以来，对大道的公司文化精神耳濡目染，深深地感受到达到大道家庭的温暖，也从不间歇地得到营业部负责人的培养与信任，因此由衷地感谢大道物流，同时也感谢所有的大道家人们!

“知难而进，永创新高”这一大道精神必将伴随我走过未来的职业生涯，“懂得感恩，成就他人，积极进取，成就大业”定将使我的价值观得以升华!因此，我非常感谢大道物流公司给我提供了在这样的良好环境下工作和学习的机会，也要感谢我所在营业部毕主管及同事们的热心指导与悉心帮助，感谢他们对我的器重与信任，使我的社会经历不断地丰富与更新!

离职在即，我真心地祝愿_x公司的业绩蒸蒸日上，永创新高，更早更完美地实现“成为中国物流第一”的大道愿景!

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

尊敬的领导：

您好!

请假一个月，在准备毕业事宜的同时，我也好好思考了我的这份工作，发现自己对于小新星的教学工作很不能胜任。

毕业工作是一个新的起点，一切都没有我想象中那样简单，我作为一名老师的热情也渐渐消退了，工作的压力压的我情绪低落，我不希望自己带着这种情绪去工作，而且，我深刻感觉到自己的能力有限，没办法达到学校需要的要求。工作地点不固定也是一个原因，我是一个求稳定的人，喜欢待在自己所习惯的环境中。家里人也希望我能回家工作。

所以，自己现向学校提出辞职，望学校能谅解并同意，同样也很感谢这么久以来学校所有人对我的照顾，尤其感谢徐主任，谢谢他对于我一直请假的包容和允许，谢谢!

此致

敬礼!

申请人：

20xx年x月xx日

1、人岗吻合率较低

第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算;第二种情况是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。

2、职位的生命周期已到

企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。

3、没有成就感

当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职。(这种回答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能)

4、企业发展较慢

当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职。(涉及到心态、价值观与忠诚度问题)。

5、个人成长问题

当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职。(涉及到心态与忠诚度的问题)。

6、职业规划问题

在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职(当心考官会认为你不稳定，看你怎么圆)。

7、理念问题

当我的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，我会选择离职(以这种方式回答太危险，除非在之前你已让主考官感觉到你在一家经营管理理念不健康的企业中工作，而你的理念又是正确的，否则最好不用)。

8、用人机制问题

一朝皇帝一朝臣的用人机制除反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合(内阁重组就是这种情况)。

有的时候采用其中一种方式回答就可以，有时需同时采用几种方式组合回答，但不管你怎么回答都可能有一定风险，因为考官还会追问下去，因此你还必须准备好对你当时有利的解释，当然这种解释不只局限在这一道题中，而是可以渗透在整个面谈的过程中。这就要求求职者会“抓题”，在面试前把答案想好，并做好应答策略布署。