优秀中学美术教案(实用20篇)

《小学品德课程课堂教学中学生学习方式的研究》结题报告

京口实小   崔恒娟

一、课题的研究背景

《品德与生活》、《品德与社会》这两门德育课程是建立在儿童生活基础上的综合课程。它根据学生社会生活范围不断扩大的实际，从学生品德形成、社会认识的需要出发，以人与他人、人与社会、人与自然为主线，将爱国主义和集体主义教育、品德教育、行为规范和法制教育、历史和地理教育、国情教育以及环境教育等融为一体，为学生成长为富有爱心、社会责任感和良好品德行为习惯的现代公民奠定基础。在近几年的探索中，教师对这两门综合课程逐渐有了理解，思路也逐渐清晰起来，课程逐渐走向开放，很多学生获得了积极体验与社会生活经验。然而，就当前的课堂教学来看，还有许多领域需要我们进一步去探索，还有许多问题需要我们进一步去解决。

二、课题的界定及理论支撑

陶行知先生说：“创造始于问题。”问题意识、问题能力可以说是创造性的基础。品德与生活、品德与社会课的教学要激发学生的问题意识，使学生充满好奇和疑问，进入“问题情境”，为自主探究、自我建构打下基础、为学生创造性的学习打开一扇窗，铺设一条道，让学生的个性得以自由飞翔。

近几年，各学校虽然在德育领域进行了多方面的研究，但很少有深层次的、对诸多问题的统整思考，学校德育高耗低效的弊端日益突出。当学生走进社会这个大背景时，来自家庭环境的冲击以及社会上一些不良现象，使得他们无所适从。因此，本课题以课堂教学实施过程中的诸多影响因素为理论框架，通过分析小学德育课程课堂教学中学生学习方式的特点，调查梳理课程实施过程中学生学习方式出现的问题，并联系起来加以系统分析与研究，提出协同解决的策略，对解决小学德育课程课堂教学中的学生学习方式的问题将会有突破性的进展。

本课题将以《品德与生活》《品德与社会》课程为载体，通过抽样调查，分析目前小学品德课堂教学的现状，梳理小学品德课堂教学中存在的主要问题，提出解决问题的可行性策略，为课程改革中小学品德新课程的实施提供实践和理论的支持。

学习材料：

1、朱小蔓主编《道德教育论丛》，南京师范大学出版社，XX年第1版

2、徐英着《新世纪教育启示录》，天津教育出版社，XX年1月第1版

3、鲁洁《在学习中找到通向生活的道路》，《中国教育报》，XX年9月10日第3版

4、有宝华：《综合课程论》，上海教育出版社，

……

三、课题研究的目标和内容

（一）研究目标

本课题将通过调查，分析了解目前小学品德课程的实施现状，梳理出小学品德课程课堂教学在实施过程中存在的主要问题。在了解现状、梳理问题的基础上，提出一些解决问题的切实可行的策略。

（二）研究内容

1、小学品德课程课堂教学现状调查

2、小学品德课程课堂教学中存在的主要问题及原因分析

（目标实施、教材处理、学生学习方式）

3、根据课堂教学中学生学习方式存在的主要问题，提出解决问题的相关策略

四、课题研究的方法设计

本课题以行动研究为主要研究方式，教研部门、实验学校协同研究，共同分析对策的可行性和有效性，形成理性思考，为基础教育课程改革中的小学品德课程课堂教学的实施提供实践经验资料和观点支持。

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尊敬的各位老师，亲爱的同学们大家好：

非常荣幸由我为大家做今天升旗仪式上的演讲。明天就是一年一度的教师节，在此，我要代表全校同学向所有的老师说：老师，祝您节日快乐!

小草，把春天的门打开;鲜花，把夏天的门打开;硕果，把秋天的门打开;寒雪，把冬天的门打开。老师，把智慧的门打开。老师用知识的甘露孕育着硕果，用心灵的清泉滋润理想的花朵。而那硕果，那花朵，不就是我们么?

同学们，你们知道吗?在朝鲜：中、小学生遇见老师都要恭敬的鞠躬;家长见了也要让路表示恭敬。在匈牙利：每当家中鲜花盛开之际，家长都要孩子把最美的鲜花送给老师。

老师，在阳光下您给我们雨露。老师，在大地上您给我阳光。您是伟大的，您是无私的。借您的节日送上一份祝福，祝福您身体健康，万事如意，桃李满园!

我的演讲完毕，谢谢大家!

中学团支部工作计划

一、指导思想

以邓小平理论、三个代表重要思想为指导，坚持把握大局，突出重点，着力深化，务求实效的工作方针，以团干强素质，工作创特色，活动出新意为工作目标，主动适应新形式，努力开拓新局面，充分发挥共青团组织的先锋模范作用。

二、工作目标：

1、密切与党的联系，青年团员积极主动向党组织定期做思想汇报。

2、增强思想政治素质和纪律法制观念，加强共青团员的思想道德建设。

3、加强和完善组织建设，明确责任，切实的发挥支部委员在各项团的活动中的核心作用。

4、开展主题系列活动，增强组织凝聚力。

5、紧密配合学校教学科研工作，锻造一批优秀的教学能手。

三、工作内容：

(一) 提高团员素质，加强教师队伍建设

1、在党组织的领导下，加强师德教育，开展师德评价、讨论等系列活动。

2、组织团员老师认真学习新课标，鼓励青年教师积极参加各项新课程改革的教学竞赛与交流活动。

3、组织青年团员老师积极参与学校课题实验，有目标的开展教研活动。

4、增强团的组织凝聚力和战斗力，开展有益的社会实践活动。

(二)党、团、队紧密联系，以党带团，以团带队。

1、组织青年老师向身边的优秀党员学习，开展经验交流活动。

2、发扬奉献精神，勇挑重担，充分发挥团支部的作用，积极配合团员开展好各项有意义的活动。

3、积极向党组织靠拢，配合党组织开展“以党带团，以团带队”系列活动。

4、鼓励教师参加各类课余学习班，以提高教师的文化知识水平，提高教育教学能力。

四、具体工作安排

三月份：

1、新学期开学工作。

2、召开团委会议,制订团支部计划。

3、庆三八妇女节活动。

4、开展“学雷锋”活动。

5、组织开展青年教师教学大比武。

四月份：

1、业务学习、培训。

2、参加学校教师说课比赛。

3、配合大队部开展学生心理咨询活动及养成良好道德活动。

五月份：

1、期中考核。

2、庆祝建团八十四周年及“五.四”运动八十七周年系列活动。

3、开展“五.四”青年团员表彰评优工作。

六月份：

1、“六.一”庆祝表彰活动

2、期末复习。

七月份

1、庆七.一活动

2、学期工作总结。

以上是本学期学校团支部拟定的工作计划，所有团员青年要在精诚团结，互助合作的基础上互相帮助和学习，发挥青年人的优势，把各项工作做得更好。

第一课时

课题： Unit 4 My home

教学重点：听、说、认读单词：study, bathroom, living room, bedroom, kitchen。

学习表示指令的词组。

教学难点：单词study, bathroom, bedroom的发音。

教具准备：

1. 教材相配套的教学课件[Unit 4 Let’s learn/A]

2. 教材相配套的教学录音带

3. 教师自制的单词卡

4. 教师使用的study, bathroom, bedroom, living room, kitchen图片。

5. 教师使用的课文挂图P46页Let’s learn部分。

教学过程：

一、热身、复习(Warm-up / Revision)

A. Learn these sentences

Where is the doll? It is in the box.

Where is the doll? It is on the box.

Where is the doll? It is under the box.

Where is the box? It is on the table.

B. Ask and answer

Where is the farmer? He is in the van.

Where is the monkey? It is under the taxi.

Where is the elephant? It is in the car.

Where is the boy? He is on the train.

Where is the nurse? She is on the bus.

Where is the girl? She is in the truck.

Where is the bird? It is on the bridge.

二、呈现新课(Presentation)

1. 教师出示study的图片，手指着书房里的书问学生：What are they? 学生回答：They are books. 教师接着自问自答：Where are the books? They are in the study. 教读单词 study, 并板书，让学生认读。教师用动作帮助学生理解词义：We read the books in the study.

2. 教师出示living room的图片，教师问学生：Are there many books here? Is it a study?

学生回答：No.教师肯定学生的回答：Good. This isn’t a study. It’s a living room. We watch TV in a living room. 教读单词living room, 并板书，让学生认读。

3. 教师出示bedroom的图片，问学生：What’s in it? 当学生回答出bed时，教师说：Yes, there is a bed in it. We sleep in a bedroom. (做动作帮助学生理解)This is a bedroom.教读bedroom, 并板书，让学生认读。

4. 教师出示bathroom的图片，问学生：Is this a study? Is this a living room? Is this a bedroom? 学生会回答：No. 教师告诉学生：This is a bathroom. We take a shower in a bathroom.(用动作帮助学生理解)教读单词bathroom，并板书，让学生认读。

5. 教师出示kitchen的图片，问学生：Is this a bathroom? 教师可让学生用中文说出这是哪儿。然后教读单词kitchen, 并板书，学生认读单词。教师可请学生看图片说句子：This is a kitchen.

6. 教师把第46页Let’s learn部分的挂图贴到黑板上说：This is my home. How many rooms can you see? What are they?

7. 让学生观看本部分教学课件。 [使用Unit 4 Let’s learn/A]

8. 教师提问：Can you see a bedroom, a living room, a study, bathroom and kitchen? 学生回答：Yes. 教师：Oh, you can see a bedroom, a living room…并让学生重复这段话。

9. 让学生听录音，跟读课文。

10. 教师出示单词卡，让学生认读单词。

11. 教师用动作和语言表达句子，让学生说出相应的房间。

教师：We watch TV in the_______.

We read a book in the _________.

We have a snack in the _________.

We take a shower in the _________.

We have a sleep in the ___________.

12. Let’s d

1) 教师播放录音，学生跟唱。

2) 教师说前一部分的指令，让学生说后一部分的指令并做出相应的动作。

教师：Go to the living room. 学生：Watch TV.

Go to the study. Read a book.

Go to the kitchen. Have a snack.

Go to the bathroom. Take a shower.

Go to the bedroom. Have a sleep.

3) 学生小组表演Let’s do部分的内容。

4) 教师奖励优秀小组。

三、趣味操练(Practice)

1. 抢读单词

这是训练学生认读单词能力的游戏，教师将全班分成若干小组，然后逐个出示一些单词

卡片或图片，学生们举手抢答，教师让最先举手的学生读出该单词并说出其中的意思，或将图片上的单词读出来拼出来，读对说对拼对的给该组记10分，得分最多的组为优胜。

2. 摸宝说英语

教师准备好本课的单词卡片(有的写中文，有的写英文)和图画。将卡片和图画放入一只不透明的袋子里。游戏开始教师说，袋子里装的是许多宝物，让学生们上来轮流摸宝，如果摸到的是写有英文的卡片，则要英译汉;如果是中文，则要汉译英并拼读出来;如果是图片，则要看图说英语。

四、扩展性活动(Add-activities)

Let’s sing: 《My Bedroom》

教材P55页

教案点评：

本课时Lets learn部分主要是通过展示家庭居室结构，让学生学习各个房间的英文名称：study, bathroom, bedroom, living room, kitchen。“Lets do”部分，学生在听听做做的活动中运用和巩固“Lets learn”中所学的单词。

首先，教师带领学生通过韵文的学习复习句型Where is it/she/he...? Its/Shes/Hes on/in/under... 为新课的学习作好了铺垫。教师出示图片逐个进行单词的教学，然后播放Lets learn部分的课件，进行句型的教学和操练。Lets do 部分的教学，教师通过游戏活动让学生学习并掌握。趣味操练部分，通过“抢读单词”和“摸宝说英语”的游戏巩固本课时的单词和句型。最后，学唱歌曲《My Bedroom》，在歌声中顺利结束本课时的学习。

第二课时

课题：Unit 4 My home

重点：句型：Is it in/on/under/…? Yes, it is. No, it isn’t.

词汇：isn’t

难点：发音：it is 连读，isn’t

教具准备：

1.图片study, bathroom, bedroom, living room, kitchen

2.教材相配套的教学课件[Unit 4 Let’s talk]

3.教材相配套的教学录音带

过程：

(一)热身/复习(Warm-up/Revision)

1.做游戏：教师把图片study, bathroom, bedroom, living room, kitchen放在讲台桌上，让一个学生到前面来看教师指定好的图片，然后向全班同学做出在该房间可发生的动作，让其他同学来猜一猜他看到的是哪张图片。

2.做A部分Let’s do 的游戏。一个同学说指令，让其他同学根据指令做可能发生的动作。

3.Sing a song“My bedroom”.

(二)呈现新课(Presentation)

1.教师对一个学生说：I have a new eraser. Do you have it? Where is it? 让学生回答以上问题。教师继续对其他学生说：I have…. Do you have it? Where is it? 让学生回答：It’s in/on/under…

2.教师分别指着书、本、铅笔、尺子、橡皮等实物凭借记忆再次询问以上学生：Is it on your desk? Is it in your pencil-box? Is it in your desk? Is it under your book? 在学生回答出Yes和No的基础上，引导他们用Yes, it is. No, it isn’t 来回答。

3.做猜一猜的游戏。教师告诉学生有一些东西(物体或动物)分别放在家中的各个房间里。让学生猜一猜他们到底在哪个房间中。把学生分为两大组，一组学生必须使用句型Is it in/on/under…?来猜，另一组学生看着图用Yes, it is. No, it isn’t 来回答。

教师所给的单词是：desk, bed, cat, chair, TV, sofa, book, bag.

4.教师通过叙述故事，导入课文对话。

教师：一天，Sarah来到Chen Jie的家中，在Chen Jie的卧室里，看到她家的猫把她的新橡皮给叼跑了。你知道，猫把橡皮叼到哪里去了吗?可让学生先用句型Is it in…?来猜一猜。

5.让学生观看教学课件。[使用Unit 4 Let’s talk/A]

看完课件后，让学生回答：Where is the cat?

6.听录音，跟读课文对话。

7.让学生做对话表演。

(三)趣味操练(Practice)

1.做Let’s play部分的游戏。

让一个人蒙上眼睛，其他的人来藏一件物品。然后，让蒙上眼睛的同学猜Where’s…., 蒙上眼睛的同学用Is it in/on/under/…?来猜。其他同学用Yes, it is. No, it isn’t 来判断。如果猜对了，换人继续游戏。如果猜错了，要被罚演节目。

2.猜袋中物

教师从书包中拿出一件东西放入一只不透明的袋子里，由每组的第一名学生轮流猜，可以问：“Is it a banana(an apple, orange)?”猜对了为优胜。

(四)扩展性活动(Add-activities)

看图猜词

以每一纵行为一组进行竞赛，教师先出示一些单词的图片，然后收起来，再从中抽出一张放在身后，由每组的第一名学生轮流猜，可以问：“Is it a plane (bus, bike)?”回答：Yes it is.或No，It isn’t.等。哪个组猜对了就给记10分，然后接着往下猜，第一排的学生猜过后第二排接着猜，最后得分最多的组为优胜。做游戏时，还可以找一位学生来主持，由他让学生们猜。

Unit 4 My home

Is it in/on/under…?

Yes, it is.

No, it isn’t.

教案点评：

本课时主要通过情景对话学习句型Is it in/on/under... Yes, it is. No, it isnt。教师首先通过游戏复习上一课时所学的单词study, living room, bedroom, bathroom和kitchen。为课文对话作了铺垫。然后运用已学句型I have ...Do you have ...? Where is ...?等导入本课新句型Is it in/on/under...?及回答Yes, it is. No, it isnt. 通过做猜一猜的游戏, 初步涉及课文内容。教师通过叙述故事大概情节的方式，导入课文对话。对话教学中，教师设计多种活动让学生操练本课时的主要句型。使学生在趣味性的活动中，更好的掌握所学知识。第三课时

课题：Unit 4 My home 第三课时

教学重点：单词home, room, school, classroom的拼写。

教学难点：home与house的区别

教具准备：

1.图片study, bathroom, bedroom, living room, kitchen

2.教材相配套的教学录音带

3.单词卡片

教学过程：

(一)热身/复习(Warm-up/Revision)

1.复习Let’s talk/A部分的对话。

2.做Let’s play的游戏。

(二)呈现新课(Presentation)

1.出示图片home, 让学生说出单词，并让学生用home说一句话。如：I have a home. This is my home. My home is very nice.等。

2.分别出示图片bathroom, living room, bedroom, study, kitchen.告诉学生：They are rooms. 教读单词room.

3.让学生想一想，说一说所学过的单词中还有哪个词属于room?引出classroom.可进一步问学生：What’s in the classroom?

4.出示图片school，教师问学生：Is it a room? Is it a home?让学生回答：No, it isn’t. It’s a school.

5.教师准备单词卡home, room, school, classroom。

做游戏：找朋友。先请4位同学到讲台前面自选一张图片拿好并说出英文单词，然后再请4位同学到前面自选一张单词卡，并站到手拿相对应的图片的同学旁边站好。教师指着每一张单词卡问学生：Is it home/room/school/classroom?让学生回答：Yes, it is. No, it isn’t.来判断每组同学的图片与单词卡是否相符。

6.看单词卡，拼读单词。

7.教师在四线格中示范书写单词，学生在本上模仿拼写。

8.看图填词“Write and say”部分，并让学生用home, room, school, classroom分别造句。

(三)趣味操练(Practice)

1.做游戏“What’s missing?”

教师把本单元A部分的单词卡与home, room, school, classroom图片混在一起，给学生快速看一下所有图片，然后拿掉一张图片让学生猜一猜少了哪一张，猜对后拼读该单词。

2.抢拼单词

叫一名学生在班里走动，站在一名学生的后面。教师举起一张本单元的单词图片，先正确拼出单词的学生坐下，另一名学生继续在班里走动，继续活动。

(四)扩展性活动(Add-activities)

拼读单词列队比赛

将全班分成两组，教师发给每个学生一张字母卡片，不常用的字母(如Q，Z)可以一人多拿几张，游戏开始，教师说一个单词，如ship，或出示一张轮船的图片，两个组持S，H，I，P字母的学生应立即站到讲台前按顺序站好队，先按正确次序排好队的为优胜。

板书设计：

教案点评：

本课时主要学习单词home, school, room和classroom的拼写。这些单词以前已经多次基础，本课时关键在于让学生掌握这几个单词的拼写形式。在学生说出这些单词的基础上，教师引导学生运用所学的知识说句子，体现词在句中学这一原则。在学生已具备了认读能力的基础上，在四线格中教写单词。教师在本课时设计了多种活动，学生在活动中巩

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精选中学语文教师实习报告

按照昭通师范高等专科学校的相关安排，由师专带队老师刘转青带领我们到实习学校，3月2日至5月20日，我在昭通市昭阳区乐居乡第二中学开始了实习教师的生涯，3个月的实习，我受益匪浅，感触良多，更让我的人生上了一节难忘的课，也让我品味到了当一名老师的光荣和辛酸。现将实习报告总结如下：

实习内容主要是语文教学、班主任工作，此外，还有其他的一些工作。既然是实习教师，语文教学自然是重点。

我实习的班级七年级(83)班和九年级(74)班，其中实习七年级(83)班的班主任。这两个班都是很优秀的班级，他们的语文老师邓红梅老师，也就是我的指导班主任和指导老师，同时还是学校教务处的成员，颇受关注，他们使用的又是我所不熟悉的新教材，这些都让我颇感压力，因为我作为他们的实习老师，总是要给他们上课的。怎样才能上好课，怎样才能教好他们，正是我面临的一个重要而又迫切的问题。

于是，我从基本的事情开始，在到达实习学校安顿好之后，整体对乐居二中的学校基本情况了解，并对开始对要实习的班级83班、74班通过询问教过他们的其他老师和他们的班级同学，了解他们的相关学习情况和心理性格特征，以便以后课堂教学和班主任管理能够顺利的开展。

于是，得出了乐居二中情况以下几点：(1)学校地理位置相对偏远，但学校基础建设设施完备。(2)学校师资队伍雄厚，校长李怀熙，副校长韩正荣，后勤校长邱锦，政教主任张正云，团委书记沈忠媛，和相关领导如：訾梅、魏波、邓红梅、黄林、朱未明、龙飞等，任课教师若干。(3)全校共有10个班，初一3个班，初二3个班，初三4个班。(4)学生的文化基础相对薄弱。(5)学生个性强，很活跃。(6)学校学生住宿、用水、食堂、运动场等等也相对简易。可谓，条件艰苦，对于我的实习生涯，将是一个巨大的挑战。

思考之后，我决定先从邓老师的上课风格入手。既然指导老师教的这么成功，学习他的方法、吸收他的经验自然是一条捷径。实习开始的两周，我便做到每周听课3节，自己授课8节。并且专心听指导老师的课，揣摩他的教学风格。指导老师也很负责，很热心地告诉我怎么听课，在课堂上如何观察学生，如何针对不同的情况作出适当的反应，从而提高教学效果。

刚开始的时候，那些学生对我们这些实习教师，感到陌生，同时又感到好奇和恐惧，更是对我讲课的风格不适应，通过课外了解，学生反应“老师你可以讲慢一点吗?”“老师你可以讲快一点吗?”“老师，这个题我还不懂，能再讲一遍吗?”“老师，这个字，我不会读。”“老师，如果我做错了，你会打我骂我吗?”“老师，问你一个脑经急转弯，‘地震的时候，在哪里最安全?’”“老师，世界上世界上是先有鸡还是先有蛋?”“老师，你有女朋友了吗?她美吗?”等等。每当他们问起这些时，我的头就感觉到很大，他们真是古灵精怪，他们把我当作百科全书，把我当作一本字典，把我当作无所不知的怪物，我真的深深的被他们打败了。同时当我不厌其烦一一为他们讲解，看到他们天真善良的眼神，及若有所思和知足的样子时，有被感动和觉察到肩上种种的责任，想着千万不要误人子弟!

后来，经过一段时间的总结，总的来说呢，指导老师的教学风格是把课堂话语权交给学生，用他的话说就是一节课能让所有的学生都在听都能听明白都能学到东西，这堂课就算成功了。

至于如何把话语权交给学生，主要就是采用教师点拨法，即设问析疑。所谓设问析疑，是教师首先由一篇课文的切入口入手提出问题，然后引导学生回答、分析疑问并由此转入另一问题，最后把学生引导到预定的教学目标中。通过这种设问析疑，在加上适当的讨论，某些课文再结合文体特点，采用品味法、朗读法进行教学。法国教育学家第惠多斯说过：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。

那么，怎么去激励、唤醒、鼓舞听课者呢?让他们参与课堂，给予他们更多的机会，惟有这样，学生才会更加的融入课堂，惟有这样，学生的语文水平才会有所提高。设问析疑无疑是一个较好保证学生参与课堂的一种的教学模式。经过多次实践，我发现这种教学模式有颇多好处，具体的说有助于学生思考多方面的意见，增强学生思维的灵活性，发展了学生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于发展学生分析和综合的能力，鼓励学生专心地有礼貌地倾听，使学生的想法和体验得到了尊重，使学生成为知识的共同创造者。总的说来设问析疑可充分增强学生的创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。

在听课的同时，我也对班上学生语文水平进行了调查。通过作文的批改再加上自习时间和课下时间的了解，得知这个班的语文水平还可以，且全班的学习氛围很好，课堂纪律和作文上交情况都很好，学生课前预习也很自觉，更重要的是他们讨厌传统的语文教学，他们不喜欢老师垄断课堂。显然，指导老师的教学方法是十分适合他们的。

还有，我也发现他们总喜欢我上课的时候，在教他们学习的同时结合讲故事和幽默的话给他们上课，特别爱听一些歌曲和新鲜的东西。于是，我便根据日常生活经验，通过交流和整编，满足他们的好奇心。

好的教学当然是能够满足学生需要的教学，这种需要可能是现实的参加高考的需要，也可能是解决学生关于生活、关于人生的迷惑的需要，而满足后面一种需要对于语文学科来说是很重要的，当然，前一种需要也是不可忽视的，毕竟这是一个极其现实的问题，不是单单一个“应试教育”的指责所能逃避的。了解了学生的需要，高考的形势之后，便开始着手编写教学案。指导老师告诉我，教学案是教师和学生一起使用的，不同于一般的备课，除了要体现教学思路，还要给学生留下思考的空间。教学案中的问题应该是具有启发性的，对理解课文、感受作者写作意图起关键作用的。教学思路不是大问题，这些启发性问题的设置就大有学问了，不仅要对教材十分熟悉，有透彻的理解，还要有自己的独特感悟，十分地费脑筋。

老师们、同学们：

转眼之间，新学年已经过去了七周，在这七周的时间里，高一的新同学熟悉了二中，逐渐适应了二中的学习生活;高二的同学已经完成了高中阶段第一年的学业;高三的同学已经进入了高中阶段的最后一年冲刺阶段。在这七周的时间里，年级组长、班主任管理到位，各科教师教学工作勤勤恳恳，兢兢业业。同学们遵守校规校纪，勤奋学习，保定二中的教育教学秩序井然。再过两周，全校就要进行期中考试了，考试的时间定在11月8日——11月11日，也就是第10周的星期三——星期六。考试的目的是为了了解和检验教与学两方面的效果，因此要求老师们在今后的两周里一方面上好新课，另一方面要引导学生搞好复习。教师要更新教育教学观念，教师不仅要传道、授业、解惑，更重要的是要开发学生的智力、培养创新能力。正如古希腊哲学家所说：“大脑不是一个等待填充的容器，而是一支等待点燃的“火把”。那么，青少年大脑中的“火把”是什么呢?是人格的潜能和认识的需要。如果这些生命中最可宝贵的财富被充分的开发出来，学习将由痛苦变为快乐，人生将由被动变为主动。老师的任务就是如何使火把点燃，而且越烧越旺;就是要精心培养学生的认识需要，激发和调动起学生学习的积极性，使其终身爱学习，会学习，会思考，勇于探索，能创新，并从中体验成功的快乐。正如教育家陶行知所说：“千教万教，教人求真，千学万学，学做真人”。

同学们要正确地对待学习和考试，要有自信心和坚强的意志，要在老师的指导和帮助下刻苦努力地学好眼下的知识，要一步一个脚印地学，踏踏实实地学，认认真真地学。要把基础知识学好学扎实，要把新旧知识融会贯通。要普遍复习与重点复习相结合，要以点带面纲举目张，做到读书由薄到后，又由厚变薄，知识由少到多又由多变少。

最后，祝同学们学好新知识，复习好旧知识，考出好成绩。

2017年中学团支部最新工作计划

一、 指导思想：

本年度我团支部工作总的指导思想是：以党的思想路线和邓小平理论为指导，认真学习贯彻xx大精神，结合局团委的指示精神和学校的工作要求，紧紧围绕学校教育开展工作，以提高学生素质，推进支部建设为奋斗目标，充分发挥团干部、党员的模范带头作用，开展丰富多彩的活动，调动学生学习积极性，形成良好的学习氛围，通过共同努力，推动支部工作不断向前发展。

二、工作要点：

1、不断加强理论学习，努力提高育人水平;

2、各班级要认真学习、贯彻落实新的中学生《守则》、《规范》;

3、以稳定为主旋律，落实全方位、社会化育人工作，创设和谐的教书育人环境;

4、进一步理解以人为本的理念，树立一切为了学生的观念，建立融洽和谐的师生关系;

5、重视树立学生诚信人格教育，弘扬和培养民族精神;增强学生法律意识和诚实意识，提高守法、守规的自觉性，牢固树立守信为荣，失信可耻的道德观念，从小立志做讲信用、讲道德的人，让学生具备健康的人格;

6、以爱国主义教育为主线，开展丰富多彩的教育活动，同时根据学生实际开展青春期心理和生理健康教育;

7、积极向上的校园文化生活，能使学生在良好的环境中受到熏陶和感染。因此，我们要加强校园文化建设，营造积极向上的人文氛围，使校园处处见德育;

8、认真抓好各项检查评比工作，促进各项常规工作的落实，规范学生的言行，使其养成良好的生活和学习习惯;

9、坚持正面教育和引导，做好贫困生的帮扶，以及后进生的转化工作;

10、拓宽德育教育工作社会化的空间，加强与教练、家庭的联系，形成学校、家庭和教练的德育教育综合体

三、工作及措施：

抓好行为规范教育，重视同学良好习惯的养成教育。落实《南徐中学学生一日常规》各项规定;落实班主任工作目标责任制、卫生值日包干制、卫生检查评比制，坚持每日常规检查。开学之初，各班要利用班会课组织学生认真学习贯彻《南徐中学学生一日常规行为规范》以及校纪校规，并做到及时检测反馈，经常检查学生的行为习惯，发现问题及时批评教育。

用好宣传橱窗、班级黑板报以及校外实践活动基地等宣传阵地，多表扬宣传身边先进教师、突出学生的感人事迹，弘扬正气，对学生进行人生观、价值观、文明习惯、遵纪守法等方面的教育;对学生进行全面教育，真正做到学校无小事，事事教育人，学校无闲处，处处教育人。

抓好升旗仪式。国旗下讲话做到有计划，成系统，弘扬爱国主义主旋律教育，严格执行《国旗法》，强化国歌、国旗教育，发挥国旗下讲话的作用;

加强后进生的教育与转化。后进生转化工作做到有计划，有措施，勤总结，重在落实，强化考核。要求教师耐心细致地做好后进生的思想教育工作，做到不讲过头话，不扣大帽子，少批评、多鼓励，少指责，多帮助，严格控制学生流失;

法制教育紧抓不放，重点做好教育防范工作。充分利用法制教育报告会、政治课、班会课、校会、国旗下讲话等进行普法教育，增强法律意识和法制观念，使学生知法、懂法、守法，会用法律武器保护自己的合法权益。本学期要组织教师深入学习《预防未成年人犯罪法》，请校外辅导员(派出所领导)来校作法制教育报告，对问题学生进行定期定人帮教、转化。

抓好团支部活动，加强团知识学习、xx大理论学习，引导学生向团组织靠拢，定期开展活动，培养学生的远大的理想和坚定的共产主义信念;

校园是否整洁、优雅、安静、舒适，校园是否明净整齐，都会对学校的教育产生很大的影响，影响着德育工作的成效。为此，我校把创建良好的校园文化作为一项重要工作来抓，为学生提供一个整洁优雅、安静舒适的学习和生活条件，而且制定明确的校纪、校风、校训，对学生进行经常性的教育，日积月累养成良好的作风和习惯;

组织丰富多彩的文体活动，丰富学生的课余生活，如：征文比赛、三人制篮球赛、歌咏比赛等活动。展现学生风采，让每个学生都有掌声响起来的时候;

四、xx年度学校团支部工作活动安排:

二月：上学期学生总结工作;制定团支部工作计划及南徐中学学生行为规范;橱窗、板报的布置、检查。

三月：“激情奥运，阳光校园”读书征文活动;开展学雷锋、学规范活动(xx中学学生一日常规规范);“禁止零食入班级”主题教育活动;课题小组经验论文交流会;安全教育系列活动;法制讲座;征订家长学校读本;黑板报《学雷锋专题》;

四月：落实家长学校相关事宜;心理健康知识讲座;观看爱国主义影片和青春期教育片;对学生进行革命传统教育和爱国主义教育;班主任工作半学期总结交流;黑板报《爱国主义专题》;

五月：奥运知识竞赛;进行卫生和防疫宣传，开展三人制篮球比赛;黑板报《五四青年专题》;

六月：法制讲座;学生德育考核评定;期末考试;假期安全教育;发放家长通知书。

中学团支部工作计划范文

XX中学团支部工作计划范文一：

结合学校要求和本班实际情况，以锻炼同学能力、提高同学素质、增强班级凝聚力为目的，制定如下计划：

首先，本团支部要积极响应学校号召，认真落实学校和团委交给的各项任务，对工作严谨负责，脚踏实地为同学服务。及时传达上级组织的精神和要求，成为支部成员与团组织联系的纽带。例如：认真落实主持人大赛和英语口语大赛的报名及其他活动。

第二，积极配合班长和各班委的工作，进行班级建设和优化。使班集体更加团结和紧密，班级气氛更加和谐。并积极协助班主任老师的工作。

第三，继续进行社会基地公益活动。在继续为天津市福利院、碰碰凉快餐店和居委会义务服务的基础上，不断发展新的活动基地，为社会奉献的力量。让的人得到我们的帮助，感受温暖。并让一中的优良传统发扬光大，树立一中学生形象。同时，要让的同学参与到社会实践中。锻炼社会工作能力，培养爱心与责任感。

第四，经常组织有意义的团队活动，开展团内教育活动。提高团员素质，明确学习目的和前进方向。让大家时刻以高标准严格要求自己，真正做到“一个团员一面旗”。

第五，积极开展党的先进性学习教育，提高广大团员，尤其是党校成员的思想觉悟。

以上是本团支部本学期的工作计划，我们会结合实际情况进行落实，用实际行动为同学们服务，团组织增光。

XX中学团支部工作计划范文二：

20xx年是我们全中国人民盼望已久的奥运年,也是全面落实“”规划至关重要的一年，

中学团委工作计划。长中团委要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照全面落实科学发展观的要求，学习贯彻党的xx大精神，围绕增强共青团凝聚力的核心目标，通过思想政治教育、校园文化建设、自身能力建设，进一步增强教育、引导、服务长中学生和青年教师的针对性和有效性，充分利用改革开放30周年、“五·四”、“一二·九”等重大节庆日，开展形式多样的教育活动，团结带领全体团员践行八荣八耻，为全面构建和谐校园而努力。

具体工作计划如下：

1、进一步加强团员思想道德建设

在上级团组织和校党总支的指导下，进一步完善长中党校、团校管理制度，明确教学目的，丰富教学内容，广泛开展形式多样、丰富多彩的理论学习活动。组织开展以《文选》、党的xx大和共青团琼海市xx届七次全委(扩大)会议精神等为主要内容的学习活动，并坚持理论联系实际，广泛开展社会实践活动，如琼海市社会实践考察、18岁成人仪式、走访优秀共产党等活动，不断激发青年团员学习理论的热情。认真做好推优入党、推优入团的工作。

2、进一步加强团学组织能力建设

推选出新一届团委委员和学生会成员，进一步明确团学干部职责。指导团委和学生会组织开展内容丰富、形式多样的各项活动，如“文明天使”文明行动、“我爱我校”环保行动、志愿服务活动、帮困送温暖等活动。加强宣传工作。

3、努力打造“长坡中学生涯导航活动”品牌

根据我校学生需求，开展不同形式的生涯导航活动。针对初一、高一同学，请优秀毕业生回校开展 “如何迈好(初)高中第一步”讲座;针对高二同学，充分调动他们的积极性开展社会实践活动，如“历史我讲解，民族精神我传承”义务讲解等活动;针对初三、高三同学，开展“如何正确对待(初)高考”心理辅导讲座。

4、进一步规范各项常规工作

进一步规范各项常规工作，如团员注册、团关系转入、转出工作，明确各部门职能，完善考核、评比制度，继续开展“特色团支部”评比、评优活动，明确考核各项细则，鼓励各个团支部在创出特色的同时，开展各项活动，在全校范围内起到良好的带头作用。组织开展优秀团员、优秀团干部、优秀志愿者、优秀学生会干部、理论学习积极分子等各项评优活动。

5、认真完成上级团委和学校布置的其它各项工作。

6、以“弘扬雷锋精神，创建文明长中”为主题，继续开展中学生志愿者服务。

坚持以“奉献、友爱、互助、进步”为服务精神，以“撒播爱心、传承文明、奉献社会、完善自我”为行动口号，开展中学生志愿者活动。以此提升广大团员的奉献精神和团队凝聚力。

一、指导思想：

在《数学课程标准》指导下，以教育科研为先导，以课程改革为契机，以课题研究为重点，以校本培训为依托，深入开展教学研究，让课程改革促进课题研究的不断深入，全面提高教学质量。积极开展教育教学的学习和研究，从而让学生形成一种积极的、生动的自主、合作、探究的学习方式，实现人人学有价值的数学，人人都能获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展。

二、工作目标：

1、转变教师的教育观念，树立科学的教育价值观、现代教育观，以先进的教学理念武装自己，指导平常的教学工作。

2、稳步提高教学质量，从多方位、多角度对学生进行评价，让素质教育落到实处。

3、树立良好的师德师风，使教师的自我反思行为纵深发展。

三、具体工作措施：

1、开学初组织教师学习学校教学工作计划及教研组工作计划，组织教师学习国家教育部颁发的新课标、新教材，集中备课，写好计划。

2、按照学校要求，每学期进行两次教学常规检查(期中及期末各一次)，检查的内容包括计划、总结、备课、批改、上课、辅导、考核、听课、评课等内容。各项的要求有：

(1)备课要求教师做到认真备好、上好每一节课，积极改进课堂的教学方法，开展创新学习的研究，突出课堂教学的三维目标的落实，同时在每一堂课后写上这一节课的教学反思。

(2)教师每周至少听一节课，做到记录详细完整，并有评议和建议。

活动目的：

1.立刻就一年了，回顾历史了解汶川地震给人们造成的危害。

2.掌握灾害时自救的常识。

3.培养学生珍爱生命，热爱生活的感情。

活动过程

一、开场白

男：20__年5月12日午时14时28分。这一时刻，是全中国人民都不该忘记的时刻。20__年5月12日午时14时28分，四川汶川县发生了8.0级大地震。此次地震强度之大，波及范围之广也是历史罕见的。此次地震，振源只离地表30km，振动了大半个中国。释放的能量相当于400个原子弹的威力，且余震多达一千多次。可谓是天将降大难于中国!

女：瞬间，有多少人的生命轨迹发生了逆转，他们不得不理解生离死别，不得不眼睁睁地看着家园变成凄惶的废墟。在那片废墟上的是形单影只，哭红双眼的家人和一只只仿佛在留恋徘徊的黑色蝴蝶。

男：让我们随着短片，走进这令人沉痛的汶川大地震，为死去的同胞默哀!

(放视频《快一年了!回顾20__年5月12日汶川地震事件》)

女：应对灾难和死亡，人们没有屈服。伴随着温总理奔忙的脚步，我们的心里一向燃烧着期望;在房梁塌陷的一瞬间，是教师完全燃尽正旺的生命，照亮孩子稚嫩的脸庞;应对救援战士“再让我救一个”的呐喊，我们感受到震撼人心的力量。

男：让我们把一首诗朗诵《孩子，抓紧妈妈的手》送给灾区的人民，让故去的人们得以安息!诗朗诵。

二、诗歌朗诵《孩子，抓紧妈妈的手》

三、除了地震外，还有哪些自然灾害?小组讨论，再请代表发言。

女：大地震已造成6万9千多人死亡。数字是触目惊心，令人沉痛的。可是在此次大地震中，与北川相毗邻的安县桑枣中学，学生无一伤亡，教师无一伤亡。究其原因，是校长叶志平4年来坚持组织学生紧急疏散演习。地震发生时，1分36秒内全校师生2200多人按指定路线有序撤到操场上。

男：痛定思痛!其实，我们只要掌握一些基本的自救常识，就能在灾难中避免不必要的伤亡。地震发生后，同学们应当怎样办呢?

(学生自由发言)

女：看来，汶川大地震确实教育了我们，同学们掌握了这么多自救常识，让我们再来讨论如果其他灾害发生时，我们又该怎样办?

四、小组讨论上一个问题。

五、主题班会总结。

自然灾害突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气，团结一致，就能战胜一切困难。我们怀着期望起程，一切困难、灾难都将被我们踩在脚下。

2016年度中学教育科研工作计划范文

xx年度

大口钦中学

一、指导思想

以党的十八大精神为指针，以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》精神为指导，认真贯彻落实《龙潭区教育科学发展规划》和“教育局xx年度工作计划要点”的内容；精心打造学校的科研骨干队伍，促进龙潭教育科研的新发展。

二、工作目标

1、明确一个中心：提供服务，提升品位，促进我校教育“均衡、优质、持续、健康、和谐”的发展。

2、坚持两个基本点：坚持以重大课题研究为引领，带领实验教师极开展多层次的富有实效的校本研究活；坚持培育典型经验，推进学校内涵建设，逐步形成科研优势，充分发挥教育科研在本校教育事业发展决策中的参谋作用和深化教育教学、改善教育工作管理、促进教师专业发展、提高教育教学质量中的先导作用。

3、落实三项行动计划：打造共同体，深化调研，开展校本科研活动。

三、具体工作

（一）认真贯彻落实《龙潭区教育科学发展规划》的内容，进一步完善与执行《龙潭区中小学校教育科研管理标准》、《龙潭区中小学校教育科研工作评估指标体系》等教育科研工作管理制度，进一步加强学校教育科研档案的科学管理。

（二）加强对科研课题的管理

1、加强教育科研工作管理，认真做好省级课题教师职业倦怠问题研究和市级课题教师专业发展研究的结题工作。

2、加强各级规划课题研究的科学管理，做好省级课题优化教研组织机构，构建有效教研组织研究，省级网络教研课题与教师专业发展研究的过程性研究，做好区级课题如何培养学生自主学习能力的研究的结题工作。

（三）加强科普管理工作

1、继续认真贯彻执行《龙潭区“十地五”科普工作规划》和《龙潭区教育科学普及工作评价标准》。

2、有针对性地开展教育科研培训工作，进一步提高我校全体教师的科研素质。

3、努力学习教育科学理论知识，不断提高自身的专业素养和工作能力。按区教育局和进修学校要求，全体教师要以提高自身的专业素质为目的，努力向学习型、研究型、专业型教师的方向发展。加强自身的业务学习，除按要求完成学校布置的各项学习任务外，还要结合实际，有计划、有选择地进行专业化学习，并把所学内容融入到本职工作当中去。

4、认真做好各级各类教育科普刊物的征订工作。做好学刊、用刊工作。鼓励广大青年教师撰写文章，踊跃向刊物投送稿件，促进其业务理论水平的提高。

三、保证措施

（一）明确分工、加强领导、科学管理，职责到位，强化落实。加强思想作风建设，强化科研职能意识，教学研究意识，教学服务意识。

（二）进一步建立与完善教育科研管理制度，规范各项教育科学研究工作，建立科学有效的激励、评价机制，调动全校教育科研工作者的工作积极性。

（三）以省课题为引领，强化课题管理，以科研带教研，以教研促质量，以质量求得学校生存和发展。课题研究过程中，要集中领导、教师的智慧，吸收先进理论、方法和经验，切实解决学校实际问题，不断创新丰富研究内容，努力做出优秀的科研成果。

（四）通过信息交流、外出学习等方式。学习、交流引进外地先进经验。适当时机组织教育科研工作交流、及课题研讨，组织推广优秀研究成果现场会。

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科研工作日程安排

三月份：进行各项科研工作计划的制定与落实，明确本年度工作目标。

四月份：开展好校本科研工程三期工程各项工作。

五月份：做好省规划课题解决中小学教师职业倦怠问题的研究工作的中期报告

六月份：进行好科研工作的总结工作

七月份：开展好科研先进个人的评比八月份：科研工作布置开展好本学期的工作。

九月份：学习新课标教学心得

十月份；“名师点金”教学研讨活动。

十一月份：骨干教师展示课。

十二月份：科研年会总结。

老师同学们：你们好。

站在这里，我有说不出的激动，感觉很高兴，不仅为能参加这次竞选而荣幸，更为你们对我充满信任的目光而自豪。

金菊含笑、秋风送爽，在这个美好的季节，我从曲靖民族中学考入了大学;但是，在这美丽的校园，在高一的时候，我也曾有一段渐愧的记忆——那时“混沌初开”，我曾浪费了不少美好的时光。

所以我今天竟选学习委员，不仅是要更好的为大家服务，也是为了更好的锻练自我、超越自已、挑战自已、努力企盼着有一天自已如金字般的闪烁的光芒!我竞选的是学习委员，戴尔•卡耐基曾说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。”我自信自己能胜任学习委员这个职位，我会用旺盛的精力、清晰的头脑认真地工作。我认为服务是班干部的天职。作为一名班干部，就要热心为他人、为集体服务，有社会责任感，这是班干部所应有的作风。我之所以有勇气和信心站在这里

我有能力胜任学习委员，并且有能力发扬光大。 假如我当上了学习委员，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?如果我当上了学习委员，我会主动地承担起一份帮助同学的责任。

我天生性格开朗，为人善良、乐于助人、善于沟通;我爱好广泛，对乒乓球、羽毛球、田竞远动有着魔般的兴趣，早在中学时我就是省市的田径运动 员，另外我对、文学、电脑也都有着很大的爱好。

我深知：做任何事都要有强烈的责任感，要认真履行自己的职责，才能无愧于心。当学习委员离不开管理，但是在管理的同时，首先要严格要求自己，因为自己的一举一动都被同学们看在那里，如果连自己都管不好，如何去管别人?当然，管理也一定要有耐心，要讲究方法，要顾及同学们的感受，我将以身作则，我将“微笑服务”，我不想去独自品尝“高处不胜寒”的味。：))

我知道，一颗璀璨的孤星无法照亮漆黑的大地;但是我更相信，满天的星斗将给漆黑的大地赋于光明!

我知道，一个孤军奋战的人无法托起一个组织的重担;我也相信，一个团结的集体将为一片园林注入无穷的生机与美丽!如果我当选了，我将与大家一起，共建我们的班级，共创我们美好的明天!谢谢大家!!

下面请允许我用改编的一首歌来结束我的竟选演讲：

我很重要

哭过，笑过，彷徨过

输过，赢过，拼搏过

如果没有当初的狂野

现在也不会藏着泪

就算你们看见我愧疚的心

时间也倒退了无数遍

我很重要

父母的含辛茹苦

终惊醒了我混沌的冬眠

老师的滋润培育

终催打开我自信的容颜

课堂氛围的熏陶

默化了我内心的耿真

课外知识的学习

鞭达了我对事业的忠心

我很重要

扬起嘴角，灿烂的执着

挥手告别，曾经的迷程

面对班长这一桂冠

我更知道我的重轻

如果我是水

你们便是海

如果我是树

你们便是林

同学们

让我们汇成滚滚绿波

沿着三年的堤坝

奔向大海

奔向大阳

那里是

百鸟和鸣

万花似锦

1.规划好整个暑假的大致时间：

暑假从7月6号开始到9月1号，将近两个月，这两个月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，跑去旅游，亲戚串门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。

2.总结期末考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：

根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。

例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。

3.初一学生利用暑假提前学习初二知识点

（1）、初一的学生为什么要提前学习初二的知识？

各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学习进度的加快是显而易见的。到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。

提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项。

进入初二以后，要保持不断进取的学习态度，养成良好的学习习惯，摸索出适合自己的一套学习方法，这样才能在学习中取得好的成绩。

（2）、暑期要提前学习哪些知识点？

如果说初一的数学是基础，那么初二的数学就是深入，因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中“三角形”、“一次函数”等问题。这些知识点的提前学习，可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学习中在基础上有个提高。

另外初二年级又增加了一部分的物理学知识，在暑期先把这门科目进行系统的学习，把重点部分如“光的折射、反射”、“简单运动”等着重的学习一遍，有利于开学后新课程学习的更好、更快的掌握。

想要在初二继续，必须在暑期把初二的知识系统的学习一遍，对知识先进行一个大概的了解，特别是对初二上学期课程的学习，只有这样才能在初二的学习中，以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的基础。

综上所述，只要保持不断进取的学习态度，及时解决学习中的各种问题，掌握系统复习的学习方法，加深难度，熟练技巧，抓住良机，以战略的眼光做好调整，才能为初二年级的学习进步创造条件。

4、开学前1个星期：恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。

一、课程的性质、教学目的、和教学任务

1、课程的性质、教学目的：

小学生舞蹈地方课程属于普及性课程。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。

2、教学任务：

学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。

二、具体教学目标

一~三年级：

1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。

2.跳舞时与音乐协调一致。

3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。

5.在舞蹈中与他人合作。

6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。

四年级：

1. 动作基本准确到位，配合协调，身体各部位可以灵活运用。

2. 跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。

3.乐于通过舞蹈表达自己情感。

4.集体配合协调默契队形整齐准确

(1)意识到在生活中注意自己体态语言行为美

(2)观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。

五 教学内容

第一教学单元

Ⅰ、教学目的及教学要求：

通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。

Ⅱ、教学内容：

一、理论课

1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展的相关知识。

2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱

二、舞蹈的基本训练

1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。

三、教学进度

小松鼠(总共四课时)

第一课时(第一周)基本动作练习

第二课时 (第三周)完成“准备段，第一舞段”

第三课时(第五周)完成“第二舞段，间奏部分” 第四课时(第七周)综合表演，动作提高

小足球组合(总共四课时)

第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学

第二课时 (第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教学

第三课时(第十三周)完成“间奏段，第三舞段”教学

第四课时(第十五周)完成“第四舞段，综合表演”教学 第十七周 欣赏课 《春暖花开》

第十八周 表演课 综合练习

老师们，同学们：大家好!

三月，春天刚刚带着它清新的气息铺面而来，战斗的号角声仿佛也遥遥的传来。

再过一个月，第一个中考项目------体育考试就在眼前，大家是否已经做好了准备。如何在体育考试中脱颖而出，考出理想的分数，赢在起跑点。下面就请允许我带大家一同探讨下如何面对这次体育考试。

1、 正确认识，理性对待

组织初中毕业升学体育考试，是贯彻落实中共中央、国务院关于增强青少年学生体质的要求，纠正一些不重视学生体质健康、任意挤占学生体育课和体育活动时间的不正确做法，改进和推进学校体育工作，引导学生增强体育锻炼意识，养成锻炼习惯。使同学面对紧张的学习生活，能坚持每天体育锻炼一小时，不仅是一种身体调节，更是一种积极的生活体验。 对广大考生来说，要认真对待这项工作，仔细阅读和了解体育中考的内容组成、方法要求和评定标准，同学们应该结合自己的体育成绩，逐一对照和比较分析，认清自身的优势和不足，以宁静和积极的心态来面对。体育水平较高的学生不能沾沾自喜，因为你还面临考场中发挥的考验;水平相对较低的学生也不能丧失信心，因为你的体育成绩提升空间大，需要积极的态度和踏实的锻炼。只要我们正确地分析自己，理性地对待自己，中考的第一关就可以顺利通过。

2、 坚持锻炼，夯实基础

今年中考体育的内容全部来自体育课程教材内，是体育教学的基础知识与技能。它包含了人体的速度、力量、耐力、灵敏等体能，不仅体现了对学生学习体育的要求，还体现了对学生身体全面发展的作用，从一定意义上讲，今年体育中考突现了基础性的特点。要想在体育考试中取得理想成绩，必须有扎实的身体基础素质，并保持考前的最佳状态。这两个条件都依赖于每天坚持体育锻炼，通过锻炼，增强体能和技能储备。因此，考生从现在起每天要安排一定的锻炼时间，上好每一节体育课，利用好每天大课间的时间，保持适宜的运动负荷，从体能和技能两个方面进行练习来夯实基础。每天练一练，才能水涨船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考试时就能水到渠成。

3、 正确选择，展示自我

今年中考项目和去年的项目保持一致，采用6选3。

例如

男子：8乘50 和2分钟跳绳里面 必须选一个

篮球4×14米往返运球跑、排球垫球里面必须选一个

男生可在立定跳远、引体向上里面必须选一个

女子：8×50米跑、2分钟跳绳里选一个

篮球4×14米往返跑、踢毽子里选一个

立定跳远、仰卧起坐里选一个

选测项目分为速度力量类和技术技能类，它体现了尊重学生个性差异，满足学生学习体育的需求，为每一位考生提供了展示自我的机会。那么考生该如何正确选择测试项目呢?最佳方法是根据个人最好成绩和技术技能掌握熟练程度，对照各项目评定标准和分值，挑选本人能够达到最高分值且发挥最稳定的项目作为测试项目。另外，要选择较容易拿满分的项目，如跳绳较50×8往返跑来说考核要求就要低一些。选定之后，在日常练习中有针对性地训练，加以巩固和提高，尤其是技术技能类项目，可以请教师或同伴帮助自己改进动作技术，提高动作质量和稳定性。

需要提醒考生的是，由于体育中考的场景与日常锻炼场景不一样，因环境不适应，心理准备不足，导致动作失误的例子很多，即使高水平的运动员在国内外大赛中也会出现失误，所以考生在最近的几次体育课中应认真参加各种整体安排的各项测试，以适应中考环境，提高心理承受力，最后再选出自己考试项目。根据我们现在的信息，今年的考试较以前也会更加严格，所以要求同学们不能存在任何侥幸心理，要认真对待每一次的练习。

以上几点是我为大家总结的考前应对战术，这些不只是为仅有一个月时间的初三考生准备的，对明年将要考试的初二同学们也是一个提醒。对于你们而言，可以把任何一堂体育课当作体育中考的准备活动，而不是随意的一节活动课。

同学们，认真上好每节体育课最终目的不仅仅是为了中考，也是为了我们自身强健的体魄和培养我们终生体育的思想，因此从现在开始请同学们上好每一堂体育课。

最后预祝初三的各位同学在体育中考中取得好成绩，打好中考的第一仗!

2020初中学校的安全工作计划

安全工作是学校的头等大事，它的责任重于泰山，是学校一切教学开展的基础。下面是小编整理的关于初中学校安全的工作计划，欢迎阅读。

学校安全工作计划(一)

学校安全工作关系到社会的稳定，关系到学校的教育教学工作能否正常开展，它的责任重于泰山，必须长抓不懈，时时警钟长鸣。本年度的安全工作，仍以提高全体师生的安全意识为主旨，以避免各类事故的发生为目标。

一、 目标要求

本学期学校安全工作的目标要求是：认真贯彻省、市、和教育局关于加强学校安全工作的有关文件，扎扎实实做好学校安全、综治、信访的各项工作。落实“安全第一、预防为主”方针，大力推进“平安校园”建设，切实保障师生安全和学校稳定，杜绝重大、特大恶性事故的发生，避免引发群体性事件，减少各类事故的发生。

二、工作要点

1.教育教学安全：

⑴各科任教师要与学生建立良好的师生关系，用科学的方法教育学生，积极研究学生的心理、生理变化，加强心理辅导，严禁体罚和变相体罚学生。

⑵由学校组织的各项活动，各班都要周密考虑，分工明确，责任到人，严格管理。各责任人要切实负起责来，不能有丝毫的大意。

⑶加强对各班各室的用电管理，不准私拉电线，乱接开关。

⑷体育课及其它室外游戏，教师应全程监督学生的活动。活动量较大的要向学生讲清要求，问清学生能否参加，不得勉强。

2.交通安全：

(1)各班主任应把严格遵守交通法规作为每天晨会的必讲内容，在假期要教育步行、骑车的同学靠右行、靠边行。

(2)值班教师要加强责任心，等学生全部离校后方可回家。

(3)各班切实执行学校按时清校的规定。

(4)严禁12周岁以下学生骑车上学。

(5)加强门卫的工作责任，校门口不得乱停车辆，禁止闲杂人员进入校园，外来人员进校要办理登记手续。

3.校产校舍安全：

(1)定期组织校舍安全检查(开学初和期中)，特殊天气随时检查，发现险情及时汇报排除。

(2)每个教师都应确立主人翁的思想，保持高度警惕，关心校产校舍及其它设施安全，发现问题及时汇报。

(3)加强保卫工作，防盗防火。

4.教学设施安全：

⑴电器、教具使用前要进行安全检查，如有故障要及时排除。按规定接插线，插线前应检查电线绝缘皮是否完好，禁止乱拉电线。

⑵体育器械在使用前体育教师或活动课辅导教师要先认真检查一遍，确定完好后方可组织学生使用，使用时教师不得离开现场，要随时关注学生的活动，加强保护，防范事故的发生。

⑶加强对学生进行日常行为规范教育。

⑷加强对实验室、电脑房等特殊场所的管理，按规定操作。

⑸完善防火设施，加强操作培训，设置警示标志。

安全工作是学校的头等大事，让我们全体教职工积极行动起来，人人讲安全，个个关心安全，时时处处绷紧安全这根弦，为把我校建成安全、文明的学习乐土而努力。

三、具体安排

三月份：

1、春季传染性疾病防控知识宣传

2、全国安全教育日活动(最后一个星期一)。

四月份：(全国爱国卫生月)

1、卫生知识教育

2、交通安全教育

五月份：

1、“母亲节”(第二个星期日)有关教育

2、学生心理健康教育

六月份：

1、“父亲节”(第三个星期日)有关教育

2、学校安全工作例会，总结上半年学校安全工作

3学校安全工作档案检查

七月份：

1、学校假期安全工作安排。

2、学校校舍安全检查，做好灾害天气的安全防范工作

3、学校校舍、安全设施维护

学校安全工作计划(二)

一、指导思想

深入贯彻系列重要讲话精神，切实按照“党政同责、一岗双责、失职追责”的总要求，牢固树立“人命关天、责任如山，事故可防、事在人为，有责必尽、执法必严”安全理念，根据教育部《中小学校岗位安全工作指南》 和上级部门工作意见明确并强化安全职责，健全并落实安全制度，努力加强学生安全教育，切实将安全教育和管理融入到学校日常工作的各个环节，建立完善的校园安全综合防控体系,健全学校突发事件应急管理机制, 创新校园安全管理，深化平安校园建设，依法保障校园和谐稳定。

二、工作总目标

1.全面完成市教育局安全科文件中明确的各项工作任务，杜绝学校群体性安全事件，遏制和减少一般性安全事故，力争学校重大安全责任事故零发生。

2.加强校园安全文化建设，增强安全教育实效性，不断提高安全教育水平和师生自救自护能力。

3.进一步完善学校安全防范管理体系，强化“一岗双责、全员管理”责任制，全面落实学校安全岗位管理实名制，创新安全隐患前置处理办法，实施学校安全管理问责制，推进安全制度有效落实，确保安全措施不空转。

4.推进安全教育制度化、常规化建设。落实安全教育进课堂要求，确保课程、课时、教师、教材、教研和考核“六落实”，增强师生生命意识和安全意识，提高学生生存成长能力。

5.进一步健全完善学校安全隐患排查整改机制，台账规范完备，隐患整改或有效控制率100%。

6.进一步提升校园“三防”建设水平，加强学校保安人员的聘任与管理，实现学校视频监控全覆盖及与公安机关联网。

7.积极配合区综治委认真履行校园及周边治安综合治理专项组牵头职责，建立部门联动的校园安全专项整治工作机制，及时消除校园及周边安全隐患，确保学校平安、师生安全。

三、具体措施

(一)明确责任分工，落实责任追究

加强对新颁布实施的《中华人民共和国安全生产法》的宣传学习，切实提高“新安法”在师生中的知晓率，推动“新安法”的贯彻落实。建立健全管业务必须管安全、党政同责、一岗双责、齐抓共管的学校安全管理机制，全面落实学校安全管理主体责任和教体局安全监管责任，层层签订“安全目标责任书”，全力构建校园安全“一把手”负总责、分管领导和责任部门抓落实、教职员工共同参与的全员安全工作格局。加大学校安全工作经费投入，并列入学校年度经费预算。每月至少召开一次安全例会，分析、研究、部署学校阶段性安全工作，全体成员要本着对学校负责的思想，各司其职，增强工作主动性，认真做好安全工作，落实安全工作责任追究制和“一票否决”制。

(二)建立安全制度，完善应急预案

1.加强工作责任制度。认真落实“一岗双责”，建立一支专职和兼职相结合的学校安全工作队伍，组织师生积极参与，共同做好学校安全工作。

2.落实定期检排查制度。要严格按照“及时排查、各负其责”的工作思路，把检排查作为做好安全工作的一个重要方面，学校每周和重大节假日前必查的基础上，查重点、重点查、查反复、反复查，横向到边，纵向到底，不疏不漏，不留死角。

学校安全工作计划(三)

一、指导思想

学校安全工作事关师生的生命安全，关系到千万个家庭的幸福，关系到青少年的健康成长，关系到社会的和谐稳定。坚持认真贯彻落实师教育局和团安办关于加强学校安全工作的有关文件精神和部署，扎扎实实做好校园安全、综治等各项工作。贯彻以人为本的科学发展观和构建和谐社会的高度，本着对人民利益高度负责的精神，充分认识学校安全工作的重要性，要牢固树立“珍爱生命、安全第一，责任重于泰山”的思想，以构建“和谐校园”为目标，扎实开展“平安校园”创建活动，确保师生和校园安全。

二、工作目标

以校园安全、交通安全、食品卫生安全、消防安全、防溺水安全、上下楼梯安全、学生假期安全、教育教学安全和学生心理安全为重点，遵循“积极预防、科学管理、全员参与、各负其责”的方针，牢固树立“居安思危、警钟长鸣、常抓不懈”的思想，坚持“重在规范制度管理，严在良好行为养成，贵在督促检查到位，实在隐患整治彻底”的工作思路，增强师生员工的安全防范意识，健全安全工作各项制度，拓展安全知识宣传教育面，建立健全安全管理长效机制，消除安全隐患，为全校师生创建良好的文明育人环境和校园安全环境，促进学校安全工作步入科学化、规范化和法制化轨道，保障学校教育事业的可持续健康发展而努力。

三、工作措施

(一)狠抓制度建设，建立安全工作长效机制

1.健全落实安全工作常规管理制度。切实做好各类安全制度的修订完善工作，并继续推行岗位责任制度、安全教育制度、安全检查制度、集体外出和大型活动审批制度、应急救援制度、事故报告制度、安全事故责任追究制度等，做到管理无疏漏、无盲区，使安全工作规范有序。

2.健全落实安全工作责任与考核制度。学校全体教职员工履行各自岗位本职工作职责的基础上，同时承担安全管理工作职责，做到“谁主管，谁负责;谁在岗，谁负责”，形成学校安全工作“人人都要抓，人人都要管”的工作格局。

(二)狠抓教育培训，提高师生安全防范能力

1.切实把安全教育纳入课堂教学。必须按要求开设安全教育课，积极开展“安全知识进校园、进课堂”、“寻找身边安全隐患”等主题活动，对学生进行日常安全知识教育，自护、自救、防灾、逃生能力教育。切实抓好“中小学生安全教育日”、“防灾减灾日”、“安全教育月”、“‘119’消防宣传日”等主题宣传教育活动。

2.开展“每天一分钟”、节假日放假前半小时”安全警示教育。不断创新安全教育方法，寻求安全教育载体，拓宽安全教育工作思路，提高安全教育的针对性、科学性和实效性。

3.健全应急救援机制。进一步制定和完善科学、实用的事故应急救援预案，不断深化演练工作，结合学校实际，确保每学期至少开展一次师生应急演练。

四、时间安排

一月份：

1、做好20xx年“元旦”“春节”干部值班保卫工作

2、发放“寒假告家长的一封信”

3、班主任做好寒假安全教育工作

4、安排春节值班保卫工作

5、与教职工签订《安全管理责任书》

二月份：

1、加强警卫巡查力度

2、校领导安全自查

3、开学安全教育及安全自查

三月份：

1、班主任常规安全教育

2、校园安全检查

3、开展“全国中小学生安全教育日”相关活动

4、小结第一季度安全工作

四月份：

1、道路交通、饮食安全教育

2、勤工俭学期间的安全教育

3、安全隐患自查

五月份：

1、“五一”假期安全教育工作

2、“防灾减灾”相关活动

3、安排安全月相关工作

4、防溺水及饮食相关内容的教育

六月份：

1、“安全生产月“相活动

2、第二季度安全工作小结

3、20xx年上半年安全工作总结

4、暑假安全教育

七月份：

1、加强警卫巡查力度

2、暑期领导安全工作自查

八月份：

1、加强警卫巡查力度

2、暑期领导安全工作自查

九月份：

1、开学首次安全检查，集中安全教育

2、与学生家长签订《在校生安全责任书》

3、勤工俭学期间的安全教育

4、第三季度安全教育小结

十月份：

1、国庆长假安全教育

2、交通安全教育

十一月份：

1、“119消防安全教育日”相关活动

2、采暖期间的防火、防煤烟的工作安排

十二月份：

1、冬季交通安全教育

2、第四季度安全工作小结

3、全年工作总结

学校安全工作计划(四)

学校安全工作关系到社会的稳定，关系到学校的教育教学工作能否正常开展，它的责任重于泰山，必须长抓不懈，时时警钟长鸣。本学期的安全工作，仍以提高全体师生的安全意识为主旨，以避免各类事故的发生为目标。

一、目标要求：

本学期学校安全工作的目标要求是：认真贯彻xx省、xx市和新郑教体局关于加强安全工作的有关文件，努力杜绝一切因学校工作失误造成的安全责任事故，消除学校的安全隐患，使教师有一个安全祥和的工作环境，学生有一个安全文明的学习环境。

二、组织领导

组 长：于 成 员：陈 丁 张 刘 于 王 贾 张

具体分工如下：

于校长：第一责任人，全面负责学校安全工作，每学期初与各部门层层签订安全工作责任书，订好活动计划、实施方案和活动内容。

陈：负责一年级的教室房屋、学生安全。

丁：负责二年级的教室房屋、学生安全。

张：负责三年级的教室房屋、学生安全。

刘：负责四年级的教室房屋、学生安全。

于：负责五年级的教室房屋、学生安全。

王：负责六年级的教室房屋、学生安全。

贾：负责宿舍、各功能室的安全。

张：负责学校墙头、院落、厕所的安全。

三、学校安全领导小组职责的具体职责是：

1、根据领导工作部署，组织实施上级有关安全工作意见、制订规章和制度。

2、制订学校安全学期、年度工作计划，经领导小组同意后组织落实。

3、定期开展学校安全检查工作。

4、落实开展安全值班、护导工作。

5、推动和组织多种形式开展安全法规和知识的宣传、教育和培训工作。

6、定期完成教育局安全情况统计工作，并适时向领导小组提出加强和改进学校安全工作的意见。

7、完成向有关部门报送计划、汇报、总结、调研执行、情况反映等。

8、接受并处理学校紧急情况信息。

9、完成领导小组交办的有关安全工作任务。

四、工作要点：

1.教育教学安全：

⑴各科任教师要与学生建立良好的师生关系，用科学的方法教育学生，积极研究学生的心理、生理变化，加强心理辅导，严禁体罚和变相体罚学生。

⑵由学校组织的各项活动，各班都要周密考虑，分工明确，责任到人，严格管理。各责任人要切实负起责来，不能有丝毫的大意。

⑶加强对各班各室的用电管理，不准私拉电线，乱接开关，学生宿舍不得使用明火，师生宿舍均不得使用电炉等大功率电器。

⑷体育课及其它室外游戏，教师应全程监督学生的活动。活动量较大的要向学生讲清要求，问清学生能否参加，不得勉强。

2.交通安全：

⑴各班主任应把严格遵守交通法规作为每天晨会的必讲内容，在假期要教育步行、骑车的同学靠右行、靠边行。

⑵加强对学生的安全教育，在上学和放学的路上要注意安全，且不能为了赶时间骑快车，遵循交通秩序。

⑶值周教师要加强责任心，维护学校的安全秩序。

3.校产校舍安全：

⑴定期组织校舍安全检查，一学期不少于两次，特殊天气随时检查，发现险情及时汇报排除。

⑵每个教师都应确立主人翁的思想，保持高度警惕，关心校产校舍及其它设施安全，发现问题及时汇报总务处。

⑶加强保卫工作，防盗防火。

4.教学设施安全：

⑴电器、教具使用前要进行安全检查，如有故障要及时排除。按规定接插线，插线前应检查电线绝缘皮是否完好，禁止乱拉电线。

⑵体育器械在使用前体育教师或活动课辅导教师要先认真检查一遍，确定完好后方可组织学生使用，使用时教师不得离开现场，要随时关注学生的活动，加强保护，防范事故的发生。

⑶加强对学生进行日常行为规范教育。

⑷加强对实验室、电脑房等特殊场所的管理，按规定操作。

⑸完善防火设施，加强操作培训，设置警示标志。

安全工作是学校的头等大事，让我们全体教职工积极行动起来，人人讲安全，个个关心安全，时时处处绷紧安全这根弦，为把我校建成安全、文明的学习乐土而努力。

学校安全工作计划(五)

每一个学生就是一个家庭的全部，学生的喜怒哀乐，学生的健康和安全，都关系着一个家庭的悲欢。而五年级的学生仿佛初生牛犊，安全意识非常淡漠，所以安全教育显得尤为重要。在学校对于安全教育的有力指导下，各年级学生的安全教育得到了各科任课教师的高度重视。

一、工作重点

1、了解并遵守各种公共场所活动的安全常识。

2、认识与陌生人交往中应当注意的安全问题，逐步形成基本的自我保护意识。

3、了解基本公共卫生和饮食卫生常识，养成良好的个人卫生和健康行为及饮食习惯。

4、初步识别各种危险标志;学习家用电器、煤气(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。

5、初步学会在事故灾害事件中自我保护和求助、求生的简单技能。学会正确使用和拨打110、119、120电话。

三、具体措施

1、配合体育教师充分利用室内课，积极进行体育运动常识安全教育

体育教师充分利用室内课，教育学生在参加体育活动过程中，要听从老师的统一安排布置，认真做好准备活动，遵守运动规则，杜绝发生哄闹现象，防止伤害事故的发生。提醒学生，课间、课后在没有指导教师的情况下，不允许攀爬体育器材。

2、利用“周周讲”，强化安全意识，进行安全教育

①防火安全教育

教育学生不要将火柴、打火机和刀具等物品装在身上;不要将鞭炮、火药等易爆当作玩具带进校园;不得玩弄、搬动消防器材。初步识别各种危险标志;学习家用电器、煤气(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。晓之以危险、危害所在，教育学生远离危险品。

②、防毒安全教育

教育学生注意饮食卫生，不在学校巷道及校门口等摊点上购买任何不符合卫生规范的小食品，防止食物中毒。不喝生水，不吃零食;不带各种药品进入校园，远离毒品。了解基本公共卫生和饮食卫生常识，养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。

③、劳动安全教育

教育学生在做卫生值日工作时，不准玩耍劳动工具，杜绝拿着工具追逐打闹，以防造成意外的伤害;擦玻璃时要防止划伤，高层楼窗户只需掸尘，防止失足坠楼;参加社会公益劳动时，听从老师的安排，确保安全。

④、防电安全教育

严禁乱动日光灯管、保护电器插头、插座，发现盖板破损、电线落地立即报告老师。

3、结合品德生活课，进行安全教育

①.教育学生在校园内做到“轻声慢步”，课间不追打皮闹;看懂教材图画的内容，懂得在楼梯上追打皮闹的危险性，明确上下楼梯必须靠右行走。

②、上学、放学自觉排队，有秩序地进、出校门;路上要遵守交通规则，了解并遵守各种公共场所活动的安全常识。

包括控制热量摄入

中学生暑假在家没什么事做，整天吃了玩，玩了睡，这样很容易造成肥胖，想要减肥并保持完美身材，在饮食上就要注意，尽量少摄入高热量高脂肪的食物，例如肥肉之类的就要少吃，尽量多吃鱼或家禽类食物。

包括饮食注意清淡

暑假的天气很炎热，很多中学生都因没有胃口，而进食过咸的食物，因为咸的食物会越吃越想吃，这样很容易引起肥胖，想有有效减肥，饮食上应注意清淡，少吃感的食物，经过加工而带有酱汁的食物也要少吃，这些食物都给身体带来大量的热量。

包括平衡饮食

很多中学生因放暑假在家，整个人放松了，没有压力，就会吃多比较多或者吃的时间不准时，甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的，想要减肥，每天都应准时吃饭，合理安排饮食，吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。

包括每天多喝水

喝水对减肥很重要，中学生暑假想要减肥，也需要注意要多喝水，因为水可以促进身体新陈代谢，而且水还能帮助排毒，每天早上起床要喝一杯白开水，可以帮助消除宿命，午饭前喝一杯，可以控制食量，饭后一杯水要以帮助消化。

包括多运动

中学生在暑假想要减肥，也是要多运动的，最好每天早上坚持跑步或跳绳，日常中多游泳，游泳是减肥最好的运动，游泳可以消除全身的赘肉，除了这些运动，每天晚饭半小时后，出去散散步也是可以减肥的。

减肥不是一天两天的事，想要成功减肥，贵在坚持，中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去，一定可以成功的。

2018秋丰田中学德育工作计划范文

一、指导思想

以“三个代表”为重要思想为指导，认真贯彻落实《中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，针对我校实际情况，serid=24&scid=3&adstype=2&prices=1.13&checkcode=c3a05f4416&click=1&url=http%3a///index.php%3fmain_page%3din创新性地开展德育工作，使学校德育工作与学生实际情况相结合，探索更适合学生年龄与身心特点、更适合社会发展规律的新举措，使德育工作真正落实到学生的学习生活中。坚持以爱国主义教育为主线，以强化行为规范养成教育为重点，不断增强德育工作的主动性、实效性，形成全员、全方位、全过程参与的德育模式，力争使德育工作形成我校特色。

二、工作目标

1、强化学生行为习惯养成教育，提高学生自我管理能力。

2、通过各种教育活动，使学生在德、智，体、美、劳等方面得到全面发展。

三、工作重点1、加强德育队伍建设，通过班主任培训，提高班主任老师的理论水平和管理水平。

2、常规管理工作常抓不懈。

通过对学生日常行为规范的检查评比，促进班级建设。利用班校会时间上好形式新颖、主题鲜明的班会课，政教处将继续采取“推门听课”的形式抽查各班班会情况。

3、开展“文明礼仪”教育活动，寓教育于各项活动中。通过主题班会、演讲、表演、广播、板报宣传及各种小型体育竞赛等活动，培养学生的集体荣誉感和团结、进取的精神及审美意识。

4、通过形式不同的家访，促进老师、家长、学生之间的相互理解，架起一座理解的桥梁，形成教育的合力。

四、具体工作

（一）加强德育队伍的建设，营造全员育人氛围。

1、加强校园德育环境建设。要花大力气建设好一支坚强有力的班主任队伍和全员抓德育的工作队伍，要求人人都是德育工作者。本学期将实行值班领导、值班教师和值周学生的检查制度，做到随时、随地、随人、随事地对学生进行教育。

2、加强班主任队伍建设。

树立责任意识。班主任是班级工作的第一责任人，本学期将实行班主任培训制，健全和完善班主任岗位职责、工作条例、班主任工作考核评估激励机制，坚持从形式和内容两方面公正、客观地衡量班主任工作，鼓励班主任主动认真地开展工作。开好每月两次的班主任例会，针对存在的问题和取得的成绩及时提出批评或表扬。本学期将开展班级管理经验交流会，达到相互学习、相互促进的目的。

3.充分发挥团队工作的作用，扩大班干部的影响。团员、班干部在学生中的影响是不可低估的，他们应该是同学的榜样。要定期对团员、班干部进行培训，充分发挥他们的积极性，使他们带动的同学一起进步。

（二）常规教育常抓不懈

1、抓好行为规范教育。开学第一个月，各班要利用班会组织学生认真学习贯彻《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，德育处将利用不同形式进行检查。通过对学生集中进行行为规范系列教育，强化训练，培养学生自我约束、自我管理的能力。通过具体的强化训练，充分发挥学生的主体作用，让学生自主组织活动、管理评价，逐步使学生从“要我这样做”转变为“我应该这样做”，使良好的行为习惯内化为自觉的行动，重视良好学习习惯的养成教育，让学生终身受益。以德育处、年级、班级管理为一体，形成一个良好的校风。加强值班领导、值班教师和值周学生常规检查反馈、督促作用，使常规管理达到精细化。

（三）抓好文明礼仪教育、爱国主义教育、感恩教育。

1、以校园礼仪为重点，上好“文明礼仪第一课”。通过举行校园礼仪风采展示，加强学生文明礼仪规范教育，从平时的一点一滴做起，培养学生文明礼貌的习惯，传承中华民族的美德。

2、结合中华人民共和国成立60周年重大节日对学生进行爱国主义和革命传统教育、中华传统美德教育。

3、感恩教育。本学期继续开展感恩教育活动，感恩就是要从爱父母，爱老师、爱同学、爱身边的人开始，对给予自己关怀和帮助过的人应抱有感激之心。通过主题班会等形式对学生进行教育，使学生学会关心、学会做人。

（四）根据学生年龄特点，抓好各年级学生管理。

学生在不同的年龄阶段，有不同的心理和生理的特点，根据学生的特点，抓好学生不同阶段的管理和教育，有利于学生的健康发展。因此，本学期要求各年级要根据学生的特点，合理安排活动，制定循序渐进的德育养成程序，以培养学生的竞争及诚信自立的意识。

（五）加强班级建设。

1、要求班主任老师根据年级、班级的具体情况，充分利用每一节班会课，认真设计班会内容，写好教案，多讲身边人，身边事。德育处要利用主题班会、推门班会课等形式进行检查，并把评比结果列入对班主任的评价中。

2、加强班级文化建设，营造良好的班级氛围，树立班级形象，争创班级特色，开展争创“文明礼仪先进班集体”活动，每月在全校评出1——2个文明礼仪先进班集体。

3、以活动为载体，在班级、年级中开展丰富多彩的德育教育活动，在活动中培养学生的荣誉感、集体感。在班级中开展做文明事、说文明话、争当文明中学生的活动。活动中要给的学生参与的机会，培养学生的责任感和主人翁意识。

（六）提高学科德育渗透功能。

继续开展学科德育渗透教育活动，充分发挥各学科自身的特点，做到传授科学文化知识与加强学生思想修养相统一，灵活随机地对学生进行思想教育，引导学生树立崇尚科学，追求真理的科学态度，提高他们识别真善美的能力，逐步形成理想与信念，进而转化为发愤学习，积极向上的内在动力。

（七）抓好“三结合”教育，促进学生全面健康地发展

重视家庭、社会与学校教育的配合，利用校外德育教育基地，进一步形成德育教育的合力，举办家长学校讲座，定期召开形式多样的家长会。通过家教征文等活动，开展家教交流。班主任要做好家访工作，和家长一道做好学生深入细致的思想工作。利用不同形式，沟通学生在校和家庭情况，提出学生在家、在校的学习常规要求，使学生在教师、家长的指导下，能够沿着正确的轨迹前行。通过社会实践活动，继续深入开展社区教育，利用一切社区资源对学生进行全方位的素质教育。

（八）加强问题学生的教育与转化。

问题学生转化工作做到有计划，有措施，勤总结，重在落实，班主任要填写好问题学生档案。要求教师耐心细致地做好后进生的思想教育工作，做到不讲过头话，少批评、多鼓励，少指责，多帮助。德育处也将开展系列教育活动，严格控制学生掉队

（九）法制教育紧抓不放，重点做好教育防范工作。

充分利用法制教育报告会、法律知识竞赛、校园之声广播、政治课、班会课、校会、国旗下讲话等进行普法教育，增强法律意识和法制观念，使学生知法、懂法、守法。

（十）加强心理健康教育，使学生形成健全人格

心理健康教育是新形势下必须重视的重要内容，要开展好学生的心理健康教育、青春期教育。做好学生心理的疏导，教师要积极创设良好的课堂氛围和保证学生心理健康发展的人文环境。充分利用学校的心理健康教育咨询室，保证心理健康教育活动的正常化、规范化，促进学生身心全面健康地发展。

（十一）重视科技教育、艺术教育

科技教育活动，旨在培养和提高学生的科学文化素养，以培养学生创新精神和实践能力为重点，将科技教育与学校各项教育教学工作有机地结合起来，促进学生全面发展。

抓住各种节日的契机，开展丰富多彩的艺术活动，挖掘学生的潜质，充分提高学生的欣赏美、表现美、和创造美的能力，培养学生良好的审美情趣，全面提高学生的整体素质。

（十二）继续抓实卫生工作。

做好甲型h1n1流感的预防宣传工作，坚持晨检制度,坚持每天三次卫生扫除，设定每周三为校园清洁日。

（十三）安全教育

通过学生自我教育、自我管理，使学生树立安全意识，教育和引导学生不参与有害身心健康的电子游戏、不到网吧上网，重视学生的交通安全教育，加强防范意识教育，创建安全文明的校园。

在新学期将按照计划认真执行，将德育工作落到实处，积极主动地、创新性地开展工作，开创学校德育工作的新局面。

五、工作安排

九月份1、班主任会，做好开学前的准备工作。

2、对辍学生进行家访

3、校园卫生整治

4、新生入学教育

5、庆祝教师节活动

6、文明礼仪风采展示

7、检查班主任手册

8、班干部培训、安全教育。

十月份1、感恩父母教育

2、班主任例会

3、心理健康教育。

4、问题学生座谈会

5、安全教育

十一月份1、法制宣传教育

2、家教讲座

4、爱国主义教育

5、安全教育

6、问题学生座谈会。

十二月份1、班主任经验交流会

2、班主任例会

3、问题学生座谈会。

4、元旦活动

5、安全教育

一月份1、期末各项评优工作

2、期末复习总动员

3、安全教育。

中学生诚信考试主题班会

一、活动时间：

6月27日下午第二节

二、活动人员：

全体同学和班主任

三、活动目的：

通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动，诚信从考试不作弊做起考试需要诚信.

四、活动过程：

(一)导入话题，引入主题

主持人：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要.我们今日是学校的学生，明天就是社会的接班人。那么诚信应从我们校园文明小事做起，我们马上就要进行期末考试了，所以我们今天的班会主题就是“做人诚信，考试诚信”。

(二)诚信大家谈

主持人：对于诚信，相信每个人都有自己的理解。那么，对考诚信试，

同学们又是怎么理解的呢?

(同学们根据自己的理解和通过有看过的资料发表自己的看法)

学生1： 诚和信是相辅相成的，有诚方有信，信有则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的成信叫“德”。 有诚信，世界才有美丽;有诚信，世界才有真情;有诚信，世界才有明天。我想考试也应这样。

学生2: 诚信是增进情感的润滑剂，在生活中，人们难免与朋友发生这样或那样误会，那么消除误会的最好的方法即以诚信待人，诚信是开启心灵之门的钥匙，只要我们以心换心，就会消除误会，增进情感。朋友受挫失落流泪时，你的一个真诚的微笑，一句劝慰，也许会驱散朋友心中的乌云。朋友成功喜悦时，你报以热烈的掌声，一句祝贺的话语，更能鼓励友人在以后的日子中一路走好。

……

主持人：听了这么多同学的发言，都说到了诚信的重要。但在日常生活中，我经常听到这样的抱怨：某某同学平时都没学习，可考试总是作弊，成绩还不是很好。那我们到底需不需要诚信呢?下面我们再来听听同学们在日常考试中碰到的事情，能否从反面谈谈明礼诚信的重要性，说说自己的看法。

(同学们通过自己收集的小故事，利用与故事中人物的沟通，让我们知道讲诚信是多么美好的事。)

(三)面对诚信的危机，我们中学生怎么做?

主持人：那么作为一名中学生，我们还不必去迎接社会的风浪，那我们有没有在接受着诚信的考验呢?有。我们的诚信精神体现在哪里呢?---那就是不作假，作业不作假，说话不作假，考试更不能作假。

班主任发言：学生考试作弊的原因，客观上可以归结为竞争带来的负面影响，而主观上却是一种道德危机，这主观原因是我们首先要真正杜绝的。同学们，我们都需要诚信，需要诚信构建自己的事业基石;需要诚信打造自己坚实的明天。诚实做人，诚挚待人，诚恳工作。诚信并不遥远，诚信就在心间。诚实是做人的根本，是成就事业的保障。有人说“诚信就是一种轮回”，怎么理解呢?就是说，这一轮的信用行为构成下一轮的信用代价，也可能构成下一轮的信用财富，这种轮回是以诚信引导诚信，构成循环。诚信教育是靠一点一滴积累、建立起来的。让我们从现在做起、从我做起、从身边小事做起，做到明礼诚信，只有这样，才能取信于他人，服务于社会，奉献于人民和国家。

在我们XX中学，虽然还要接受很大的考验和压力，须树立严谨的学风，但我们有一支敬业爱生的教师队伍，有一个朴实上进的学生群体，愿同学们都来打造学校精神，做诚信明礼的好学生，做可爱的城中人。

一、理解分析第一段

(注意：1、结合朗读;2、指导督促学生做好字句解释的笔记)

(一)请学生说句子大意，间以师生质疑、释疑，指导学生根据上下文选择词典中的义项。借助注释、学生的阅读积累及教师的讲解了解六个人物的故事。(关键词：发、举、士、市)

(二)师：这六个人物有什么共同特点?(板书：六个历史人物)

生：出身卑微，有的是农夫，有的是囚犯、有的是奴隶……;后来都干出了一番大事业。

师：仅是“出身卑微”的地位相似?况且像管夷吾，并非生来就是囚犯，百里奚也非生来就做奴隶的啊。看看他们的生活状态吧!农夫——面朝黄土，背朝天，锄禾日当午，汗滴禾下土;泥水匠、筑墙工——辛苦的体力劳动;鱼盐贩子——辛苦奔波，社会地位低;囚犯——徘徊在生死边缘;隐士——生活清贫;奴隶——失去尊严，自由掌握在主人手里。(学生与教师应和着分析)

生：他们生活艰苦，经历了磨难。

师：是的，他们都经历了一番磨难，经历了一番艰苦磨炼，而最后都干出了一番大事业，名垂青史。从中我们可以悟出什么道理吗?

生：要干出一番大事业，必须经过一番艰苦磨炼。

师：正是如此，逆境出人才，人才是在忧患中造就的。(板书：人才在忧患中造就)

二、理解分析第二段

(一)教师提问关键字意思，提示“使动用法”，请学生试着解释句子大意。难点教师给予帮助。(关键字：故、是、苦、劳、饿、空乏、拂、乱、所以、动、忍、曾益)

(二)师：经历磨难的好处是什么?用原文回答。

生：动心忍性，曾益其所不能。

师：要使他内心惊动，性格坚韧，增加他原本没有的才能，途经是——

生：(必先)苦其心志，……行拂乱其所为。

师：是啊，必须让他在各个方面都经受一番磨难，由此磨炼出杰出的品格和才华。这样，才能担当起上天赋予的重任啊!(板书：苦劳饿 空乏 拂乱——动心忍性 曾益不能)

(三) 师：这一段所说的中心意思可以怎么来概括?

生：人必须经历一番艰苦磨炼才能成才。

师：咦，是不是与上一段意思一样啊?——这两段说的是同一个意思。不过，论说的方法可不一样。

生：第一段是举例子，第二段是在分析道理。

师：严格地说，第一段是以事例为议论的依据，我们称为“举例论证”，人们常说“事实胜于雄辩”，举例论证例证是人们议论分析时常用的方法。(板书：举例论证 )

三、 布置作业

(一) 背诵第一、第二段。复习字句解释。

(二) 自己串讲第三第四段。

一、教师带领学生回顾上节课内容，齐读课文。

二、学生解释第三段的句意。教师指导、点拨。(关键字：恒、过、困、衡、虑、作、征、发、喻、入、楚、法家、拂士、敌国、外患)

三、师：能否用概括第一、二段的句子“人才必须在忧患中造就”来概括这一段?

生：不能，因为这里还写到了国家。

师：是的，这一段在前两段的基础上有了内容的拓展，由人说到了国家。(板书：由人到国)有一副对联可以概括这一段的意思，我说上联，同学们能否对出下联?

人处困境方能奋发，

生：国无忧患常会灭亡。国少忧患易遭灭亡。等等。

师：横批呢?

生：生于忧患，死于安乐!(板书：生于忧患，死于安乐)

师：所以啊，孟子最后总结道：“然后知生于忧患，而死于安乐也”。我们来解释解释句子的意思。(请学生讲，教师指导、点拨。关键字：生、忧患、死、安乐;句子解释时的语序调整。)

四、 师生齐读课文。

五、 教师简单归纳本文写法上的特点。

六、结束语：

两千多年前的孟子就提出了“生于忧患，死于安乐”，历史无数次地证明了他的观点。当我们遇到挫折，身处困境之时，不要埋怨，不要害怕，不要气馁，你应该感谢生活给了你一个磨炼自己的机会，好好把握这个机会，努力锻造自己的品格和学识才干，你就会走出逆境，开创出一片新天地!

七、学生自由朗读课文，自由背诵。时间允许则当堂背诵。

八、 布置作业：背诵课文，复习字句解释。

班会目的：中考已进入倒计时，学生已经进入“心理高原”期，苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定等。有必要提供机会让学生吐露自己的内心苦恼、宣泄自己的情绪、缓解中考前的压力，让学生彼此交流自己的缓解方法，坦言自己的观点。

班会形式：问题讨论式(由班长主持，对同学发问，进行探讨)

班会过程及内容：

教师：适逢期末考试前的一节晚自习，教室里一片沉寂，仅有笔尖划过纸张和书页翻动的声音，众学子在灯下苦读备考，这时寂静的教室内传出“咣当”一声，一学子因椅子腿断裂而猝然摔倒在地。俄而，一男音从桌下飘出来：“唉，学习压力太大了!”

进入初中以来我们已经多次步入考场，一次次考场的征战，磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理，随着决战中考的时日一天天来临，我们承受的心理压力会越来越大，而中考又是我们必须直面的现实，今天我们在这里各自坦言，道出自己的心声。你有一个思想，我有一个方法，我们交换了，彼此就都拥有了一个思想与方法，敞开你的心扉，尽情地畅言。

学生A：中考的压力是源自我们对成绩的期盼，担心自己能不能考好或怎样考得更好。造成平时惴惴不安、急躁，越发觉得别人在进步而自己去退步。但若退一步想，我考得好与不好，父母都会欣然接受，父母总是站在我们的一边，是我们的精神后盾。中考仅仅是人生中的一次挑战与机遇，不断地去夺取人生更高的目标。

学生B：考场如同战场，胜败乃兵家常事。失败是最叫人痛心的事，更别说接连失败了。我曾因失败而一蹶不振，苦恼、烦躁……无以言表，想找个人倾诉，可是，每每看见别人在埋头苦学，又不好打扰，于是我拿起了电话，将心中的郁闷一吐而快，对着电话我大声哭泣。几次倾心的交谈之后，我觉得自己似脱胎换骨，心情愉快，目标明确，心态平静。我要告诉大家，当我们有压抑时，一定要向那些可以交谈的对象尽情倾诉，无论父母、老师、同学还是远方不相识的人。

学生C：我想提醒大家，面对压力，我们不妨来点“阿Q精神胜利法”，或许你的心情会舒畅;再者我们可以在自己的每天都看得见的地方，写下最能鼓励自己的话语，给自己加油，给自己鼓劲，增强自己的信心。

学生D：自信是一个人成功的支柱。但自信并不等于骄傲，它意味着你可能比别人拥有更多的机会，不怕你做错，就怕你不做。自信来自于对自己的准确评价，来自于认清自己的优势与不足。它更来自于我们能给自己找出的一个合适自己的期望值，如此在压力面前我们就会乐观而信心百倍的前行。

学生E：同学们，我们是中考的同路人，因此，我们是对手，也是朋友。同学之间既有竞争，又是携手前行的朋友。别担心别人超过自己，互相帮助共同进步，是我们的应该具备的心态。你帮助了同学，也会得到别人的帮助，并会赢得真诚的友谊。在一种宽松的友爱氛围里复习迎考，其效果会更好。为此，我呼吁我们要团结互助携手走向考场，接受挑战。

学生F：进入初三，自己的情绪不知怎地，经常是莫名其妙悲伤，有时只是一道题没做出来或做错了，就会使自己情绪进入低谷。静下心来想想，那些情绪都与自己的心态有关。每每在那里患得患失，一次测试考不理想便不高兴，一次失败就气馁……我深深懂得保持一个良好的心态是多么重要。烦恼往往是我们自己塞进自己的心房，而世界却不会因为我们的烦恼停止前行，中考不会因为我们烦恼而降低要求。毅力是我们前行的支柱，在高峰时能看到危机，在低谷时能看到希望，就没有什么能够阻挡住我们。永远不放弃自己的努力，我们才会成功!

学生G：等待别人弱下去，不如自己坚强起来中考的竞争对手不是别人，而是我们自己。让自己充实地走过每一天，只有自我成长才是成功中考的有力保障。山不就我，我就山，智慧不是与生俱来的，也不是到某个年龄就会到来。不断地战胜自己，克服自己的不足，弥补知识的缺陷，我们只能用坚实的脚步一步一步迈向中考。以坚强的毅力，扎实走好走后这段征战路，我们一定能成功，我们一定会成功!

学生H：我想说的是，带着压力，闹着情绪复习迎考，其效率会极低。如此，我们就应该有一个合理的心态，遇到不顺心的事或烦躁之时，暂时放下手头的资料讲义，在课间走出教室，欣赏大自然的美景，或听一听音乐，或读一片美文。自然的万物都会冲淡我们的心绪，音乐会陶醉我们的心灵，美文会启迪我们的思维打开我们的心结……

学生J：把父母当作朋友，把心中的苦恼尽情得倾诉……天空会依然那么蓝，我们的心情会依然那么灿烂。良好的心态，快乐的心情给我带来动力与，更给我带来的复习的效率!

学生K：健康的身体是人生奋斗的本钱，在压力面前，保持自己的体力非常重要。锻炼自己的意志，跑步是一种有效方式;清醒自己，保持精力充沛，长跑是一种有效的方法。紧张的复习中，适当的跑步锻炼，有利于我们保持清醒的头脑与健康的体魄。

学生L：其实，考试中我们经常会有自己不理想的成绩时，所以我要说一次失败，那仅仅是一次认生必备的挫折经历。尽管失利是有些酸楚，有些苦恼，但我认为它更是一番必备的经历。我们没有必要把它放在心头，战场上一场战役，指挥者从不会过分计较一城一池的得失，他要取得全局的胜利，就必须不计较。我们也应该抓住中考这个决战时刻，不必为平时一次或两次的失利而烦恼。

……

教师总结：对“放松中考压力”这个话题，同学们坦言的答案是丰富多彩的。你的方法，我的见解，他的忠告……都是为了一个目的，减轻压力，轻装上阵，决战中考。

其实，在我们每个人的心灵深处都有两个自我，一个阳光灿烂的自我，一个暗淡消沉的自我，在一般情况下两个自我于心灵深处偶有争执，当压力挫折来临之时，光明的自我往往会被暗淡的自我赶出我们的心房，我们的心房里仅留下暗淡。请大家记住光明的自我与暗淡的自我无时不在争执、拉扯，所以我们必须小心谨慎，才能保住光明的自我，而不让暗淡的自我得逞。

老师有一这样的问题：假如给你两枚硬币，你如何想办法把世界遮起来。答案很简单，把硬币放到眼前。很多时候，我们正是把问题放在了眼前，使自己不见天日，忽略了其实可以把问题放远点，换个角度看自己。悲观的人看到的是茫茫黑夜，而乐观的人看到的是夜空中满天星辰。汪国真告诫我们：心中无雨，雨也是晴!

记得有这样一个故事：某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普渡一下众生吧，带我一段如何?”观音说：“我在雨中，你在屋檐下，而屋檐下无雨，你不需要我渡。”这人立刻跳出屋檐下，站在雨中道：“我现在也在雨中了，该渡我了吧?”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被雨淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我渡自己，而是伞渡我。你要想渡，不必找我，请自找伞去!”说完便走了。

第而天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，他发现观音的像前已有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗?”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己?”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救!心理的压力轻重、急缓来自我们自己，解铃还需系铃人，坦然面对，笑对压力，是我们应该具备的心态。

听，海哭的声音，那片海蔚然如歌，将你我环在心里。

听，山摇的声音，那座山青翠欲滴，将你我融入胸怀。

听，海浪涌起山间的声音。倾听这自然中山与水协奏的声音。

倾听水，倾听出杜甫“吴楚东南坼，乾坤日夜浮”的惨淡。呵，那是怎样的一波清水啊，荡涤着迁客骚人的心。我听到了张继在水中撒下的愁思，那是他拾不起的功名;我听到了易安在水中播种的情思，仿似那是去挚爱的痛楚;我听到白居易与那琵琶女在水中的交谈唱奏，也莫名的有那种“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”的悲哀。我从来都不是那样一个感时伤逝的文人，却在他们心中，透过这斑驳的水影，倾听到了这燎原般的星火。

倾听山，倾听出“会当临绝顶，一览众山小”的壮阔气势。呵，那又是怎样巍峨的一座高山啊，“横看成岭侧成峰，远近高低各不一样”，雾锁烟笼的迷茫中有着浑然天成的锐气。我听到了僧人在山间与友人下棋的声音，仿佛寂静的山林中传来的几声不知名的鸣叫;我听到了山间树木迎风招摇的声音，那么深，那么静谧，似有一老者俄而咳嗽;我甚至听到了一声又一声的鸟鸣，在那新雨后的空山中显得格外嘹亮，格外清脆。我从来都不是一个善于倾听的人，此刻，却从这山间听到了久别的安宁。

山刚，水柔;山静，水动;山高，水长。山和水都有着他们各自的特质。倾听山，我听到的是它的傲然昂首;倾听水，我听到的是它的多情缠绵;然而倾听山水，我听到的却是一种共鸣，一种来自伯牙与子期的琴瑟之和!指间不经意流淌的，是那无法抹断的情谊，心间不经意滑过的，是那历经千辛后坚贞不催的意念，即使丢失了好多年，依然也能够拾起。倾听心跳的声音，倾听呼吸的声音，倾听到的是这山环绕水，水囊括山时的点点情愫。“凤凰台上凤凰游，凤去楼空江自流”，“三山半落青天外，一水中分白鹭洲”，就算是李白，这样一个豪放的诗人，也会遥想友人的离去啊!

倾听，倾听巍巍高山，倾听潺潺流水，倾听山水交织间那不变的情谊。在忧愁的水和豪迈的山中，感受这人生不变的真谛!