322世界节水日国旗下讲话(汇编20篇)

又是一年草长莺飞，在这个阳光明媚的三月里，是不是总有一个名字在敲打着你的心扉?是不是总有一种精神在激励着你前进?雷锋这个伟大的名词，都是中华民族的骄傲象征，人们一提起它首先是想到助人为乐，为别人做好事不留名，钉子精神。

提起雷锋，助人为乐基本上是其精神主体，坐火车，他帮列车员托地板，在路上，他为丢失票的大婶买票，在部队，他为困难战士家里捐款。多少普普通通的人在困难中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的理由，谁没有碰到过困难的时候?谁又可以撇开别人的帮助独自生存?没有!那么，渴望帮助，得到帮助，便是这个世界上每个人都向往的。帮助别人，也是每个人都应尽的责任，一首流行歌曲唱遍了中华大地，只要人人都献出一点爱，世界将会变得更加美好。那便是对雷锋助人为乐精神的最好延伸，一个人，做一件好事不难，难的是做一辈子好事。是啊，助人，坚持不懈地助人，并以助人为快乐，雷锋以他的一生实践着，也就成就了他光辉的榜样形象。助人为乐，正是人类最普遍的共同需要和选择，那么，有怎么可以说雷锋精神过时呢?

雷锋有崇高的集体观念。他说：一个人的作用，对于革命事业来说，就是一架机器上的螺丝钉。拧在哪里，我就在哪里闪闪发光。螺丝钉的精神，并非压抑人的本性，其精神的闪光点在于准确地找到了自己地心理位置，真确地选择了自己的社会职责，科学地确定自己的价值。那么，今天当我们面对日益纷繁的社会，当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神真是值得我们倡导和弘扬传统美德。

雷锋秉谦虚为美德。雷锋打过这样的比方：比如一个碗，如果已经装得满满的，哪怕再有好吃的东西，像海参，鱼翅之类也装不进去。如果碗是空的就能装很多东西。他始终实践着永远做一个谦虚的人的诺言，见困难上，见荣誉让，做一辈子好事却不留名。我叫解放军，我在中国这是他每每用以回答受助者的口头禅，荣誉不是他的高度却是他的起点。真是这样，谦虚使雷锋这位伟大的战士光彩照人，使雷锋这样一位普通战士千古流芳，这是荣誉的逻辑：谦虚，赢得的是永远的颂扬!这也是拿一个时代，哪一个社会，哪一个集体的逻辑!

雷锋的钉子精神，雷锋的艰苦朴志作风，雷锋的激情人生。试想想，哪一样又是时代所不需要的!爱心，构成雷锋为人处事的行为准则，爱国，铺垫了雷锋无私奉献的精神基础。

其实，细心地观察我们身边，为山区捐一点钱，为同学讲一道题，为小朋友撑一把伞，为集体现一计，然后说一声不用谢，这样的人很多，他们都在延续，诠释着雷锋精神，这种精神已渐渐地形成了我们社会行为规范的坐标，已成为国民精神的一个强音，有人说，缺少精神的民族永远是苍白的民族。

今天，让我再一次咏颂这么一首诗，作为我今天演讲的结束语：雷锋叔叔，小时候起，我们就着样呼唤你，后来我投入你献身的那支队伍，如果说有什么动机的话，一半为了活的更有出息，从此，我们拥有了你的名字，你的生命在我们身边延续，你的精神在我心中生根、发芽、开花。

毒品，多么遥远，多么可怕的字眼。“我远离，我一定要远离。”这是曾经多少孩子对毒品的恐惧。但是，在当今社会，这句话的分量却如此之轻。

毒品的种类有很多，其中对人体危害最大的有鸦片、大麻、可卡因。天然鸦片是植物罂粟未成熟的果实浆汁的干燥物，内含20多种生物碱，主要为吗啡、可待因。经过提炼得到海洛因，俗称“白粉”，是成瘾性极强的物质。大麻是由天然植物大麻的花和叶经过晒干后制成的。可卡因是从南美灌木古柯叶中提炼出的一种生物碱。

毒品带给人们的只有毁灭。1840年，外国开始向中国国内运送鸦片，鸦片开始泛滥，民穷财尽，国势危急。难道，中国人都忘了吗?吸毒于国于民，于己有百害而无一利。林则徐在虎门销烟中为国人出了一口气。我们过去都如此重视毒品之害，现在不是更应该牢记并远离毒品么?

毒品损害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统功能，还会降低人的免疫功能。吸毒者常共用注射器，很容易感染艾滋病、肝炎等传染性疾病。毒品，具有成瘾性，一旦染上很难戒除。吸毒者在毒瘾发作时，痛苦难堪以致丧失理智、丧失人性。吸食毒品所需要的昂贵费用，往往使吸毒者倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。吸毒和贩毒严重危害社会的安定和经济的发展，已成为世界性的公害。

我曾经听说这样一个故事，一个名叫张月的13岁女孩，她品学兼优，因为一次考试失利，情绪失落，一蹶不振。由于经受不住诱惑，她和几个社会青年来到酒吧，被人引诱吸食海洛因，从此走上了吸毒犯罪的道路。张月不能自拔，渐渐堕落，爸爸妈妈为此急白了头。

吸毒总是从第一口，不知不觉成瘾后，欲罢而不能，只能一步步走向深渊。所以，青少年朋友，一定要珍爱生命，提高警惕，自觉抵制毒品。

各位老师们、同学们，大家早上好，我是来自402班的孙洁，今天我国旗下讲话的主题是“给自己一个充足的睡眠”!

你知道吗?为唤起全民对睡眠重要性的认识，20__年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。一直以来，人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。古书中记有闻鸡起舞，悬梁刺股，范仲淹连夜苦读等故事，似乎人们认为，只有少睡眠，多学习才是正确的。然而，殊不知充足的睡眠是我们学习的基础。

对于我们小学生来说，睡眠尤其重要。

我们小学生正处在学习与生长发育的关键期，有一个良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，学习效率才会高，我们才能更加精力充沛的学习，吸收老师课堂上的内容，才不会因为精力无法集中而浪费老师的心血和我们自己的时间。

当然反过来说，有良好的睡眠需要我们珍惜白天的时间做保证，只有白天高效率地学习，才能使我们有充分的休息时间。如果课堂上注意力不集中，课后你就得加倍努力，如果自修时间你松松垮垮，你就必须比别人付出更多的时间，来完成相应的功课。这样你怎么能获得充分的睡眠呢?

常言说:“睡好才能学好”。睡眠专家研究认为，睡眠分为“浅睡眠”和“深睡眠”两种。前者有利于智能发育和脑力的恢复;后者则能促进身体的发育和体力的恢复。小学生正处于长身体和长知识的阶段，两种睡眠都不能缺少。这里并不是说睡眠能长知识，而是说中小学生有了充足的睡眠，才会有充沛的精力去学习，去接受新知识，使学习效率明显提高，达到事半功倍的效果;而搞疲劳战术只能适得其反。但是，有很多人往往容易忽略这个问题，总觉得应该发扬“头悬梁，锥刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在当今讲求高效率、高产出的时代。

可见，那种“睡眠会占用学习时间”的想法是极其错误的，我们学生对这笔账要算得清楚，千万不要将睡眠时间“搭”进去。

古人所说的牺牲睡眠时间来学习只是教育我们要勤奋刻苦，不要浪费时间。只要我们保证充足的睡眠时间，白天集中精力学习，即使不像古人那样熬夜，也一样能取得辉煌的成绩!

只有睡好了，才能学习好、身体好。所以，奉劝广大的老师和同学们:变变观念，不要在睡前游戏、玩手机等，影响第二天的学习与工作，所有，从今天开始，让我们给自己一个充足的睡眠吧!

同学们，让我们珍惜时间，精神充沛地度过每一天吧! 谢谢大家，我的演讲完了。

大家每个人都有自我的烦恼，当然，我也有自我的烦恼。妈妈和教师常说我是个聪明的孩子，好学上进的孩子，可我做作业却总会错。妈妈说，我可能是粗心，可我每次都把作业认真做，认真思考，为什么还会错呢?妈妈明白了，是因为我容易浮躁，总想把事情蒙混过关。

记得暑假里的一天，爸爸妈妈都不在家，我和外公外婆在家，外公外婆年纪大了，我就想，既然爸爸妈妈不在家，我就边听mp3边写毛笔字吧!那正好一举两得!一不用再花剩余时间听，二还能够利用听的时间来写毛笔字。我想着想着，便拿出了mp3，听了起来，还跟着唱呢!没想到这不但打扰我写毛笔字，并且还让我的心飞到音乐里了。晚上妈妈回来后，看着我那不成字型的字，说了我一顿。我经过这件事告诉自我：不管在哪里，有没有人看着，都要认真做好每一件事，可不能蒙混过关!

有时，我弹钢琴弹到一首又难又是新布置的曲子时，总是垂头丧气的弓着腰，懒洋洋的，这就导致我老是弹错，便对这首曲子没有兴趣，浮躁不安，遇到这种情景，我就对自我说：你难道就要当一个缩头乌龟吗?你要把这首曲子当成一个骨头，虽然很硬但你慢慢啃，必须能啃掉的，加油!

我想，随着我年龄的增长，我会变得更加优秀了，我应当一个个地克服成长过程中的烦恼，必须不能眉毛胡子一把抓，当然，在克服困难的时候，也要注意坚持好自我的优点。

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《爱护地球家园》。

我曾经看到过一幅画，画的题目是《残忍的理发师》。画面上一个面目狰狞的理发师正在恶狠狠地给顾客理发，顾客一副痛苦的表情，它正流着泪，低着头忍受着理发师粗暴地用大剪子给他理发。同学们，这个恶狠狠的理发师就是人类，那个可怜的顾客就是我们的地球。这幅画告诉我们，由于人们的乱砍乱伐，由于人们种.种破坏环境的行为，地球已经伤痕累累。地球不堪忍受人类对他的破坏，对我们做出了最严重的警告。就拿我国来说，08年的四川汶川大地震，今年云南遭遇的特大灾害以及前不久青海玉树7。1级大地震，频发的地震，怪异的天气，不正是地球对我们人类不满的表现吗?

保护环境，人人有责，但我们现在还只是学生，不可能作出特别大的贡献，但我们可以从身边小事做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾。

让我们携起手来，共同创造一片蔚蓝的天空，一起呵护一片纯净的海洋，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的春天”。谢谢大家，我的演讲完毕。

3月24日是世界防治结核病日。结核病是一种在医学上被称为结核杆菌的细菌引起的慢性传染病，其中肺结核病最为常见。历史上，结核病曾同天花、鼠疫、霍乱等烈性传染病一样，在全世界广泛流行。直到1882年3月24日，德国科学家罗伯特·科赫宣布发现结核杆菌，才给在世界范围内控制结核病带来了希望。为了纪念这一伟大发现，1982年3月24日，由国际防痨协会和世界卫生组织倡议、各国政府和非政府组织举办纪念罗伯特.科霍发现结核菌100周年活动。国际防痨协会的会员之一非洲马里共和国的防痨协会提议，要像其它世界卫生日一样，设立世界防治结核病日，这个建议被国际防痨协会理事会采纳。

1993年4月23日，世界卫生组织在伦敦召开46届世界卫生大会，会上通过了“全球结核病紧急状态宣言”。要求世界各国采取紧急措施，积极与结核病危机作斗争，并希望加强对防治结核病的宣传，以唤起各国对控制结核病疫情的高度重视。1995年底，WHO为了更进一步地推动全球结核病预防控制的宣传活动，唤起公众与结核病作斗争的意识，与IUATLD及其他国际组织一起倡议，决定将每年的3月24日定为“世界防治结核病日”，以提高这个重要日子的影响力。

1996年2月8日，我国卫生部发文，积极响应世界卫生组织的建议，积极开展“3.24世界防治结核病日”的宣传活动。

“世界防治结核病日”主要的目的是动员公众支持加强在全球范围的结核病控制工作，使人类历史上最大的杀手一结核病能得到及时的诊断和有效的治疗。世界结核病日不是一种庆祝，还没有任何值得庆贺的理由。经过如此漫长的历史长河，尽管我们在科学上有所突破，但是，人类这一最大的杀手仍然在猖狂活动。世界结核病日是一个旨在全球范围内动员公众支持、加强结核病防治而努力的日子。我们现有有效的策略，终将会在未来的某一天控制结核病，今天我们需要的是在全球范围内广泛地承诺和扩展现代结核病控制策略。

一个你从来都瞧不起的工地上搬砖的工人，清洁工……他们都是那么的平凡，世界上形形色色的很多很多，虽然有些人是伟大的，是富裕的，但这只是一部分，还有一部分的平凡人，他们做着再普通可是的事，吃着再普通可是的饭菜，也许，你会觉得，他们是何等的卑微，可是这样如此渺小的人群却创造了无比伟大的事，让他们自身也因而充满光彩，也让他们的生活从此变得不再平凡。

那一天，我独自慢跑在公园里，冷空气笼罩着四周，到处白茫茫的一片，几名清洁工早早的来到了那里一下一下的扫着结着冰渣子的地板，他们的手没有手套的庇护，变得红通通地，严重的已经裂开了狰狞的口子，鲜血流了出来，可是他们并没有管那么多，只是低着头辛勤的扫地。“哇!”一声稚嫩的小孩哭声打破了公园的寂静，顺着哭声望去，我不得不瞪大双眼，一个不足月大的小婴儿仅仅只裹在薄薄的碎花襁褓里，小脸冻得红红的，不大的嘴巴正张的大大的，卯足了劲大声哭着，这一哭把所有起早晨练的人们唤了过去，把小婴儿围在中间。突然一双满布血痕的手拨开人群抱起小婴儿“哎呦，这是谁家的孩子，大冷天的把孩子丢在那里，太狠心了吧!”我抬头一看，原先是公园里打扫的杨奶奶，她一脸慈爱的看着怀里的小婴儿，用布满皱纹的脸蹭了蹭小婴儿的脸颊，转过身就走。还没走出人群，就有一群拿着扫把抹布的老奶奶老爷爷挡住了她，激动的说“老杨啊，你可别犯糊涂，我们清洁工哪里还养的起这么小的一个孩子，还是送孤儿院吧!”可是杨奶奶像没听见一样，径直向前走，一去人跟着她出去，小婴儿咧开嘴直笑，可爱极了，可是此刻人们再也笑不出来了，看着杨奶奶远去的背影，我的心里止不住的难过。

又是一个早晨，我和妈妈在公园里打羽毛球，杨奶奶佝偻着背，背着那个小婴儿，扫一会儿地，就用手拍拍背上的小婴儿，是不是传来几声小婴儿稚嫩的笑声和老人的咳嗽声……

平凡的人，平凡的事，平凡中的发现，每时每刻的想起那副画面，我也许会为他们高兴，也会为杨奶奶而自豪，她虽然平凡，可是她依然做出了成就，他让自身发出了闪耀的光彩，让我们为她自豪!

书是甜的，书是香的书是好看的，我与书结伴而行。

六岁那天，书房里传来母女的对话。“我不要看书!”一个小女孩哭着喊着，“书一点也不好看，还不如看动画片!”只听妈妈说：“古人云：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。你呀，从小不爱看书，不爱学习，长大以后，那还得了?”这个女孩就是我，听了妈妈的话，我极不情愿地嘟起了小嘴走向书房。

时光流逝，眨眼间迎来了新的一年，那年我刚满七岁。那天午时，天上下起了倾盆大雨，孤单的我坐在窗台上，俯视下方，盼望着妈妈早点回来。忽然，我眼前一亮，啊!是妈妈!咦，她手上还提着一大袋东西。会是什么呢?“叮咚，叮咚!”我迅速把门打开了，天啊!是书。随手一翻看到书名，差点吐血，竟然是伊索寓言、童年、野性的呼唤……妈妈不吭声，带着一本野性的呼唤转身走向书房。看着妈妈那得意的样儿，我也不甘示弱地拿起一本伊索寓言翻开来看，没想到书的资料太精彩了，让我看得如醉如痴。从那天起，我便喜欢上了看书。

有时，我看到深夜才肯罢休，妈妈经常心疼地说：“女儿，放下书休息一会儿吧，今晚太晚了，明天再看吧!”我摇摇头说：“那就让我再看一小段吧”。

恋着书，我慢慢长大，童话、小故事已经满足不了我。如今的我，已走向中外名著。《秘密花园》让我读得如痴如醉;《海底两万里》让我探索了海洋的秘密;《绿野仙踪》让我看到了小孩多萝茜的神奇故事;那时而让我哭时而让我笑的《爱的教育》让我懂得了许多道理。

书，这个散发着香气的字眼，让我如此痴迷。朋友们，像我一样爱书吧，它将会是你通向成功之路的坚强后盾。

记得我同学在她的日志里写过一段话，我到此刻还记忆犹新，很有感触，她是这么写的母亲在你最美丽的时候，我还不属于你;母亲在你最愉悦的时候，我还不懂事;当我懂事的时候，母亲你却慢慢老去，我如何遇到你，在你最美丽的时候;而你证明的也许也是女儿最美丽的时候，你却深深的隐藏了自我的美丽。(唯美古风句子)

忆起往昔。

我不能忘记在我生病发高烧的时候，母亲雨中背我去看病，打针，看着我难受，您心痛流泪;

我不能忘记在我七岁第一次去上幼儿园小班时，您的千言万语的嘱咐，帮我系鞋带，穿衣服，带我出门教我怎样过马路，您那认真执着的眼神;

我不能忘记在幼儿园大班，班级参加歌咏比赛，我没白衣服穿，家里没钱买，您到处借白色的毛衣，那疲惫的身影;

我不能忘记炎炎夏日，您们在外汗流浃背的工作，摘竹叶，晒竹叶，体弱的我却傻傻的看着;

我不能忘记您省吃俭用为我买玩具买新衣服，有好吃的全留给我，自我不舍得吃，要吃也是吃剩的，那时我还骂您说您真的不懂的享受生活;

我不能忘记在那寒冷的冬天，您脱下您的外套，把它套在我体弱瘦小的身上，那时您颤抖的身体，我看在眼里;

我不能忘记您看到我第一次满分的卷子，您的眼里充满了欣慰而后严肃的话语;

我不能忘记在我升学失败时，您俩落寞悲哀却依然坚挺的身影;

我不能忘记当您们看到一心培养的孩儿，做错事，悉心教导而后不听您们教诲的失望的眼神;

我不能忘记炎炎夏日，再次参加高考，父亲在考场外，期盼而坚信的背影;

我不能忘记，在我去福州上大学时，您不放心，千叮咛万嘱咐;

我不能忘记，第一次去厦门，父亲送我去车站坐车时，担心却不言出，期盼却犹豫的背影;

我不能忘记奶奶病逝，回家您们开怀大笑的欣慰笑容

佛说，父母恩情难报经，永远也报答不了您们，生我养我育我的恩情，恩重如山。

虽家贫，但我愿意。

如有来生我依然做您们的孩子

老师同学们：

大家早上好!

今天国旗下讲话的主题是《消除贫困 人人参与》

我曾从网上看到过这样一件事：广州XX区荔园小学的同学们邀请XX省和X县贫困山区的27名小学生到他们家里做客，一起欢度国庆假期。

贫困小学生吃不惯家长们精心准备的美味，每天最想吃的还是面条、白馒头和野菜。据了解，住在高咏思家的丁肖霞晚上不愿意吃饭，她告诉高咏思：“今天我已经吃了两次饭了，怎么还要吃啊?”原来，她在家乡每天只能吃一顿饭。

看了这则报道，我感到内心十分沉重。一日三餐，是人类平衡汲取能量与营养的科学进食方式，是人类自古以来共同的传统与习惯。然而，丁肖霞及其家乡的人们每天只能吃一顿饭，这并非愚昧无知所致，而是贫穷落后逼迫。丁肖霞疑惑一日三餐，并非丁肖霞和她家乡人的耻辱，而是我们这个社会的耻辱!

当然，贫困不光是我国必须面临的问题，也是一个国际性问题。全世界有近四分之一的人口生活在贫困状态。每年约有20xx万人饿死，每天约有4万儿童因食品匮乏和得不到治疗而死亡。世界五分之一的儿童受教育不足5年。目前世界仅阿富汗就约有300万人正在承受饥饿的煎熬，2500万总人口约75%生活在贫困线以下，每四名儿童就有一人不满5岁夭折。

也就因为全球面临的这个贫困的问题，1992年12月22日，第47届联合国大会把每年的10月17日确定为世界扶贫日，旨在引起国际社会对贫困问题的重视，宣传和促进全世界消除贫困的工作，动员各国采取具体的扶贫行动。

“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”、“但愿苍生俱饱暖”，这是多少仁人志士的美好愿望。中国从1978年改革开放之初到20xx年启动了为期20xx年的“扶贫攻坚战”。将农村没有解决温饱问题的人口从2.5亿减少到了2900万，取得了举世瞩目的成就。 近年来，社会力量参与扶贫的影响力也越来越大，涉及的扶贫项目包括帮助救助失学儿童的“希望工程”、私营企业家支持贫困地区发展的“光彩事业”、帮助残疾人的“康复扶贫”、扶助贫困母亲的“幸福工程”、资助女童完成义务教育的“春蕾计划”等等。两年来，中国扶贫基金会组织的扶贫中国行硕果累累，那英走进左权;杨利伟捐赠太空光盘;姚明捐赠签名篮球;刘翔捐赠签名运动服;宁静、杨童舒走进母婴项目区… …20xx年募集资金和物资1.8亿，受益人口为49.33万人，20xx年募集资金和物资达2.4亿，受益人口为53.3万人。

更可贵的是有些人，虽然自己并不富裕，但也尽力为扶贫事业做一份贡献。例如来自新疆的22岁大学生王保磊，家境贫寒却靠课余打工和省吃俭用的钱，长期默默资助素昧平生的贫困小学生谢兆英。

贫穷并不可怕，只要全社会都能为贫困的弱势群体尽一份力，人人互帮互助，贫困是能够被彻底消灭的。同学们，身为小学生，我们也许没有能力为扶贫事业做出轰轰轰烈烈的大事，但是，我们可以从两方面做起：一是主动关心身边家庭困难的同学，让他们感受到爱与温暖;二是自己努力学习，记住：知识改变自己的命运。相信贫困会成为历史，我们的明天会更美好。

谢谢大家!

今天是3.15消费者权益保护日，学校给我一个任务：国旗下讲话聊聊这个话题。习惯的我先百度了一下，看看别人是怎么看的。十多篇下来，大同小异，无非就是说这个节日怎么来，然后就是社会诚信缺失，我们需要公平正义，呼吁同学们诚信、服务、责任之类的。言辞颇有煽动性，但是没有煽动到我。因为站在消费者的角度，我更加渴望知道的是该如何来维权。不知道大家的想法是否与我不谋而合。

《史记货殖列传》中有一句话：天下熙熙,皆为利来,天下攘攘,皆为利往。不完全对，但起码折射了一部分人性趋利性。在利益的驱动下，某些商人难免不择手段、坑蒙拐骗，某些执法者难免角色错位、贪赃枉法。于是什么毒奶粉、毒大米、黑心棉、苏丹红等等就蜂拥而至、前赴后继啦，直接损害了消费者的知情权、财产权乃至生命健康权。间接的也导致了商家的丑行败露、自吞苦果，同时也损害了政府的权威，抹黑了党和政府全心全意为人民服务的牌匾。可见，侵害消费者权益的行径波及全社会，若不及时妥善处理，后患无穷。问题是如何妥善处理呢?国家和企业的层面今天我们就暂不讨论了，我们主要谈谈作为消费者该怎么办?

1.不要贪小便宜。如果大家学好高一政治就知道影响价格的因素主要有二：一是价值，二是供求关系，两者联动形成价值规律。在价值规律作用之下，某商品的价格不可能远低于行业的平均价格，否则就存在假冒伪劣的嫌疑了，正如_话说的边有咁大只蛤乸随街跳。

2.买前充分调研，做到心中有数。买支铅笔买本簿等小买卖可以不拘小节，但是买车买房买ipone等大宗交易必须充分了解产品的性能质量、平均价格、售后服务和商家信誉度等情况，切莫做水鱼。你只有掌握了全面的产品信息才能鉴别产品抵唔抵，才能避免上当受骗，还可以帮助你讨价还价，达到物美价廉。特别是网购、团购盛行的当下，大家更应该、更便利的借助网络平台做好调研。

3.保留证据，以便发生纠纷有据可查。当下有些无良商家掉头不认货，你必须保留小票或发票等有力凭据作为维权的武器。当然还可以借用你心爱的手机去拍照、视频。

4.纠纷发生后先凭证据据理协商，不行则投诉消协、工商局等主管单位，直至起诉。

5.处理纠纷过程中务必克制理智，切莫头脑发热做出过激的行为，避免有理变无理的困局发生。这也是我们的底线合法、有序。

以上五点是我的一些个人感悟，希望对大家有一定的帮助。最后送给大家一句话共勉幸福是要靠自己去争取的!希望这个从无到有的3.15消费者权益保护日在不久的将来从有到无，因为我的印象中日一般都是弱者的节日。也希望高三的同学把握一模、把握高考、把握自己的幸福人生!

谢谢!

红尘中，大多数的人们辛劳地奔跑在从现实通向梦想的路上。而大多数的人们可能没能到达成功的终点。他们最终写就的只是平凡的人生。但也许有好多人渡过了一生也不会明白，其实生命的魅力就在于这奔跑的过程之中。我们享受平凡，就是在享受着生命的无限精彩。

现实中的我们大都是平凡人，但殊不知平凡中也会显现出伟大。苏格拉底说：“每个人身上都有太阳，只是要让它发出光来。”工作是人生中不可或缺的一部分，是谋生的手段，也是寻找欢乐的窗口。平凡的人无论处于怎样平凡的工作岗位，手里做着平凡得不能再平凡的小事，都会怀揣职责，全身心投入，把工作做好。

人生不是完美的。很多时候，我们不是生活的宠儿，我们无从选择，比如出生、职业等等，所以我们只能选择平凡，慢慢去学会理解无法改变的命运与磨难，让惆怅变为坚强。很多时候，我们又有许多选择，比如笑或者哭，欢乐或者忧伤，乐观或者悲观，所以我们便学会与命运相搏，去寻找自身价值，寻找属于自我的人生轨迹。

我们周围有很多平凡的教师。他们既普通又真实，既热情又直率，既踏实又勤奋。他们视平凡的教育工作为毕生的事业，春风春雨，润物润心，春去秋来，花开花落，桃李芬芳。他们“日出而作，日落而息”，日复一日，年复一年，白天孜孜耕耘于三尺讲台，晚上不倦相伴于清灯键盘。把平凡当成一种享受，不计名利得失，成为精神上的富有者。身处其中，你会时时感受到他们进取乐观的心态，细腻热忱的情感，坚韧不拔的耐力。因为他们深深懂得，欢乐就在对孩子们的付出中，就在平凡的教学过程中。他们相信平凡的事情中也能做出不平凡的成绩来。

但平凡绝不是平庸。平凡的人安于平凡的生活，却在做着不平凡的努力。平凡的人以平常心待人，懂得收敛自我身上的锋芒，明白自我做人的良知和职责。而平庸的人则消极处世，他们不安于平凡，却因为放弃努力，永远是这个世界上一无所有的看客。

我们不会拒绝平凡，但必须要远离平庸，选择完美。每个人都应当把自我看成是一名杰出的艺术家，而不是一个平庸的工匠，应当永远带着一颗平常心去生活和工作。也仅有这样，你才有从平凡走向卓越的可能。

柏拉图说：“征服自我是最大的胜利。积累平凡，就是积累卓越”让我们首先战胜自我，在平凡的生活中实现自我不平凡的人生价值。

书是一杯酒，那么香甜;书是一滴露，滋润了我枯干的心灵;书是一条船，载着我驶向知识的海洋;书是一碗饭，永远为我供给营养;书是一个凉亭，让我们心烦的时候，找到心灵的栖息地。

每当朝阳摸黑赶来，我便迈着轻快的脚步沐浴在凉风里，手里拿着一本书，找棵茂密的大树，斜倚着树干坐下，聆听着鸟语，神游于文字给我营造的一方天空，张着隐形的翅膀自由翱翔，那是何等的舒畅!

在书的天地里，我能够与陶渊明一齐“采菊东篱下”，感受“悠然见南山”的乐趣;与李白一齐“举杯邀明月”，分担“对影成三人”的寂寞;与李清照一齐“误入藕花深处”，享受“绿肥红瘦”的美景;与杜甫一齐“夜阑卧听风吹鱼”，体验“铁马冰河入梦来”的戒马生活……

我从识字起就喜欢读书，从小时候的连环画到如今的长篇小说等。是书让我慢慢认识这个世界，是书让我懂得了做人的道理，是书让我开阔了视野，也是书教了我无数的知识。我和书之间的故事也随着读书数量的增多而增多。

与书为友感觉真好!走进简?爱的世界，看到了简?爱的活力、幻想和反抗精神。简?爱为我展现一种化繁为简，一种返朴归真，一种追求全心付出的感觉，一种不计得失的简化的感情，它犹如一杯冰水，净化着我的心灵。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我是来自高243班的林文亮。今天我讲话的题目是：《预防艾滋，珍爱生命》。

自1981年6月美国发现首例艾滋病之后，此病已蔓延到世界上所有国家和地区。一个更令人心惊肉跳的现实是，艾滋病疫火正燃向世界上人口最为稠密，年龄构成最为年轻的亚洲。现在世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。

艾滋病是一种破坏人体免疫系统的传染病，全名为“获得性免疫缺陷综合征”，英文缩写为AIDS，主要经过血液、性行为和母婴传播。艾滋病是社会病，其传播几乎完全与社会环境，与人们的行为方式有关。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：

1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染艾滋病。

同学们，我们是全社会预防艾滋病的主力军。我们参与预防艾滋病健康教育活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。在保护好自己洁身自好的同时，共同参与做好各周边朋友、同学、亲属的宣传，让我们一起为“零艾滋”而努力。

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

你们知道12月3日是什么日子吗?明天是世界残疾人日。在我们身边，曾经或正在发生着许多身残志坚、自强不息的残疾人的感人故事。让我们一起来分享一下吧!

还记得有一年春晚的舞蹈《千手观音》吗?看完这个精彩的节目，大家可能很难想象它是由聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来的。为了这个节目的整齐美观，邰丽华等二十名聋哑演员每天都一起围着录音机，趴在地上，把耳朵贴在地板上，贴在音响上来感受音乐的节拍，并通过手语老师的分解音乐，来练习音乐的旋律和身体的韵律……她们对生活的乐观态度，她们自强不息的精神，是不是值得我们学习呢?

同学们，比起残疾人，我们有多么幸福!我们能够唱歌，能够欣赏音乐，还能在美丽的校园里读书、活动……所以，今天我在这里想告诉大家，要珍惜现有的条件，学习残疾人自尊、自信、自强、自立的精神，听好每一堂课，做好每一次作业，做好每一次值日，努力实现自己的梦想。

当然，他们毕竟不如我们行动自如，所以我们也应该给予他们一些关爱：给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们让一个车上的座位只需你付出站一会儿的辛苦。爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。让我们从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，理解残疾人，平等对待他们，给他们更多关爱和帮助，让他们与我们共享美好生活!

同学们，如果你们还没有走进残疾人的世界，那就从今天开始，用宽容的心态善待残疾朋友，用强烈的责任感关注残疾朋友，尊重他们并尽力地帮助他们吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《地震无情人间有情》。

大地无情，万民罹难倾血泪;人间有爱，举国同心抗天灾。20xx年5月12日，当8.0级大地震袭击汶川时，不仅释放出了地球内部的巨大能量，同样见证了中华民族不屈不挠的伟大精神和人类深处那些超越生死的潜能。那位用身体为自己的婴儿架设生命绿洲的母亲，那则留给幸存孩子的短信，孕育了一个又一个看似不可能的奇迹;双臂护住四位学生的谭千秋，用生命诠释“摘下我的翅膀，送给你飞翔”的伟大，大地震也许可以瓦解固若金汤的铜墙铁壁，却绝对无法撼动师魂铸就的长城;战死救灾前线的小战士武文斌，山崩地裂之时，绿色的迷彩撑起了生命的希望，他树起了旗帜，自己却悄然倒下，在灾难的黑色背景下，他26岁的青春，却竖起了一座“最可爱的人”的永恒丰碑……这一个个可歌可泣的动人故事，明证了人性的至善，没有被废墟深埋地底，没有让恐惧淹没它的光彩，在可怕的天灾面前，它像广袤的黑夜里的一颗明星，指引了无数人前行。

就在20xx年4月20日早上8点在四川雅安市庐山县又发生了里氏7.0级地震，截至21日11时30分，四川省雅安市芦山县地震共计造成203人死亡，11492人受伤。之后又发生多次余震，据5月3日凌晨5点四川省雅安市天全县、芦山县、宝兴县交界处发生3.2级地震。

同样的在雅安地震中也有许多感人的事例，一辆载有17名官兵的救灾车辆，在赶赴雅安灾区途中翻下山崖，坠入河中，致1人牺牲、3人重伤、4人轻伤。目前，伤员已被送入当地医院救治。战友在牺牲战士的遗体前，默默地捎上了三根烟。华西医院手术室，突然开始晃动，地震了!麻醉医生立即把病人移到一旁!手术室护士都去安抚自己手术间的病人!随后，他们又组织将病人安全的送回病房!由于病人较多，麻醉医生直接把病人背起送回病房。这一系列的数字，震区的黄金48小时，将更加牵动人心，也考验雅安、考验中国。

逝者已逝，长歌当哭。汶川、雅安地震不仅让我们为人性深深感动，同样让我们意识到，具备一定的防震知识的重要性。灾难往往是没有预兆的，因此，我们平时就要提高防震意识，积极参加学校、社会各界举办的抗震减灾科普活动;面对真正地震来袭时，要保持高度冷静，选择合适的避震空间，有秩序地按照地震演习时预定的路线撤退，把灾难的损失降到最低。

“莫道今年春将尽，明年春色倍还人”。群芳休歇的五月，五年后的今天，大地震留给我们无尽的哀思，但与此同时，也给了我们关于生命最好的诠释。愿逝者安息，愿生者坚强!

老师同学们，早上好!

我是来自初二x班的。二x班是一个活泼可爱，团结向上的大家庭，“博观而约取，厚积而薄发” 是我们的追求，在x老师的带领下，我们坚持不懈，勇攀高峰。

今天我在国旗下演讲的题目是：学贵有恒。

我们天生向往灿烂，我们渴望成为英雄。我们津津乐道英雄的辉煌，却忽略了英雄之所以成为英雄，是因为一路的坚持与不舍。王羲之，二十载临池学书;李时珍，数十年遍尝百草;曹雪芹，毕生心血著半部红楼……坚持，是每个成功者的必经之路，即使天赋超群，如果没有毅力与恒心，一时的努力也只能成为转瞬而逝的烟火。

荀子有云，“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”六小龄童塑造的“美猴王”形象深入人心，《西游记》的重播率和收视率都是世界第一。谈到自己的成功之道，六小龄童说：“我用20xx年的坚持，来演好一个角色，人生只做一事又何妨?一生能坚持好一件事就是一种成功。”正是这种毫不动摇的坚持让“美猴王”成为一个传奇。

路要一步步走，日子要一天天过，灿烂要一点点积累。若忍受不了脚尖点地时那日复一日的折磨，便只能羡慕舞台上飞扬的芭蕾，若忍受不了年复一年的练习，便只能羡慕百步穿杨的精准。没有坚持不懈的积累，你的付出终将会变成零星的碎屑，无法堆积成基石助你触及成功的塔尖。古往今来，多少人曾雄心壮志誓攀高峰，而到最后能有几人可享“一览众山小”的美景;多少人曾向往玫瑰丛中那朵最娇艳的玫瑰，而到中途有多少人为看似可怕的利刺所吓退;多少人曾渴望诗与远方，却在踏出第一步后看不到回报就放弃第二次抬脚。《礼记》云：“君子遵道而行，半途而废，吾弗难也矣。”古有滴水穿石，今应坚持不懈。

学习亦是如此。王国维曾将读书分为三境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”,此第一境界也;“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”,此第二境界也;“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”,此第三境界也。而想一步步达到这三个境界，坚持不可或缺。

《诗经》有言，“靡不有初，鲜克有终”。唯有坚持不懈，不忘初心，方能乘风破浪，抵达成功的彼岸。学贵有恒，愿各位高三的学长学姐们，在十年寒窗的坚持过后，终能蟾宫折桂，金榜题名，在即将到来的高考中再创柳高辉煌!

我的演讲完毕，谢谢大家!

北风呼呼地吹着，严寒侵袭着大地。在这滴水成冰的日子里，花儿凋谢了，树木干枯了，万物都像死了一般，最能吸引我的是那在校园傲然挺立的松树。

松树有着棕色直直的树干，绿色的树冠，刺儿一样的松叶，显得刚劲挺拔。它虽然没有娇艳的颜色，但它朴素美丽，亭亭玉立，能抵挡住风雪。四季中，它颜色不变，仍是那一身翠绿。

站在它身边的杨树虽高大，但在狂风的威胁下，只好脱了绿色的外套;而柳树虽美，也经不住严寒的打击，只剩下光秃秃的枝条;而松树却不怕，仍就挺立在那里，风和雪都想征服它，也都未如愿以偿。

松树顶着风，冒着雪，厚厚的冰霜打在它的身上，它都毫不惧怕。

夏天的松树可不同了，它在酷热的夏季里挺立着，为我们遮凉。

我看见这松树，不由得想到了紧握钢松警惕的保卫着祖国的解放军战士，他们与松树一样，在寒冷的冬天，还要去迎风站哨。难怪陈毅将军为它题诗：大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。

松树啊，我赞美你，我歌颂你，但我更敬佩你，是因为你有着饱经风霜，无私奉献的精神。

各位老师同学：

早上好!我来自___班。

这次我在国旗下演讲的主题是“关注消防，共享安全”。大家都知道11月9日是我国一年一度的“119火灾日”，因为11月9日的简写和火警电话号码“119”很像。通过将11月9日指定为消防日，可以加深人们对“119”火警电话号码的记忆。万一发生火灾，及时报警求助最为重要。

亲爱的同学们，火是人类的朋友，它给我们带来光明，推动人类社会走向文明。但是一旦火势失去控制，就会引发灾难，而这种灾难往往是由于一些细节上的疏忽：出门忘了关电器，睡觉忘了关煤气开关，随意扔烟头，为了方便随意拉电线，都有可能引发火灾。

在正常生活中，学生不应该在其他地方看火。有同学好奇出门，喜欢看消防车，不仅对消防员救援有害，对学生安全也有害。更重要的是，不要随意打火警。虚惊是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如果我们发现有人谎报火警，我们应该立即停止。这些事情看似与防火、防火逃生无关，但维护和谐有序的社会环境，就是维护我们的安全。

我们的未来如此美好，我们的未来如此光明。但要实现这种美好的生活，必须以生活为前提。对我们每个人来说，生命只有一次。预防胜于救灾。让我们关注消防，珍爱生命，共享和平!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好!今天我演讲的题目是：《让生活因“感恩”而绽放光彩》。

在汉文化中，“感恩”一词源于晋代文豪潘岳的《关中》一诗“观遂虎奋，感恩输力”，后来亦取“感恩戴德”之意。由此可见，“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语：“施人慎勿念，受施慎勿忘”、“投我以桃，报之以李”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”等等，说的正是一种知遇之恩、养育之恩、提携之恩与救命之恩。而儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”其实也包含着感恩的情结，这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。

然而，在当今这个科技与经济突飞猛进的朝代，“感恩”却被一些人渐渐淡忘了。

据报载，深圳著名歌手丛飞无偿捐出300万元，用来资助178个贫困学生，可是当他自己病重住院时，那么多受他资助的学生竟无一人去看望他，更不用说助他一臂之力了。北京保安员冯志飞为救一落水女子而被河水吞噬，面对逝去的恩人生命，获救女子竟反问道：“谁让他救我的?”救了19条人命的重庆开县农民金有树，他救的人中，有的不但不感恩，反而还说救人者是为了得奖金，等等。这一件件令人心寒的事实，这种人性的缺失与人生价值观的扭曲，对一个有着五千年文明史的国度来说，无疑是一种悲哀与不幸!

这不禁引发了我们深深的思考……

“感恩”的内涵到底是什么?

“感恩”是知晓“送人玫瑰，手留余香”蕴含的处世哲学;“感恩”是领悟“只有心怀感恩，才能滋润生命”的人生真谛;感恩是一缕春风，能将枯板败草装点得生机盎然;感恩是一杯香茗，能使品尝的人精神焕发;感恩是一剂良药，能把紧张的人际关系调节得宽松和谐。

鸟有反哺之义，羊有跪乳之恩，人更应有感恩之情。 那么，我们应该怎样感恩呢?

朋友，其实感恩很简单——

吃饭时，“一粥一饭，当思来之不易”;穿衣时，“半丝半缕，恒念物力维艰”。幸福时，感恩朋友;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败，即使生命临终依然感谢上苍赐予生命!

感恩生命，因为那是造物的传奇;感恩世界，因为世界给予我们衣食住行;感恩伤害我们的人，因为通过他们，我们懂得珍惜生命中那些美好的东西。

先哲说，世上最大的悲剧与不幸就是一个人大言不惭地说：“世上没人给过我任何东西，没有人为我做过一件事。”这种漠视恩义的人，他们无法做到把忠心献给祖国，把爱心洒向社会，把关心送给他人，把孝心带回家中。

我们作为时代的骄子，肩负着建设祖国的重任，不仅要有知识的武装，更要时刻怀揣一颗感恩之心。“感恩”不一定非要大恩大德，“感恩”有时也可以是一种生活态度，一种发现美好并欣赏美的道德情操。在生活中，我们应当怀着一颗“感恩”的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那样，我们就能以坦荡的心境、开阔的胸怀、青春的激情来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活绽放出迷人的光彩!

我的演讲完了，谢谢大家!

敬爱的老师们，亲爱的同学们，

大家早上好，今天我讲话的题目是《欢天喜地过大年》

吉羊奔腾辞旧岁， 金猴献瑞迎新春 新的一年已经开始了，在这开学的第一天，我祝敬爱的老师们身体健康，心想事成，祝亲爱的同学们学习进步，快乐成长。

虽然春节逐渐离我远去，但是春节的的喜庆仍然洋溢在心中。春节是中华民族最隆重的节日。各个汽车站，火车站，汹涌的人流见证着人类最大的迁徙运动。无论是天高海阔，无论是远隔重洋，是中华民族的子孙，就心系祖国，心系亲人同胞。一颗颗民族之心将中国人紧紧的联系在一起。不管多么辛苦，疲累，想着大年三十晚上的团圆，想着父母的欣慰，想着儿女的笑脸，还有什么比这更令人开心的呢?

人们喜贴春联，敲锣打鼓，张灯结彩，辞旧迎新的活动热闹非凡。在这一天，所有的都成为过去，所有的不开心，不如意，都被轻描淡写，有的是对未来的美好憧憬，有的是新的一年的美好希望与祝福。笑意写在每个人的脸上，每一张笑脸都是那么纯真，那么感人。所到之处，都是一片祥和，繁花喜庆的节日气氛。

晚上，全家人团团圆圆地相聚在一起吃年夜饭，男女老少欢聚一堂，在一片欢声笑语中共享新春之乐。当晚，烟花怒放，五光十色，美丽极了!等到半夜零时，爆竹齐鸣，欢庆新年的到来，那是多么激动人心呀!我想此时此刻，全国各族人民一定都在欢庆新年的到来吧。

大年初一开始，男女老少穿戴一新，给亲友拜年去了，各种礼盒，拎在手上，堆在车上，路上车水马龙，鞭炮声此起彼伏，恭喜的年话络绎不绝。餐桌上美味佳肴应有尽有，更令人开心的是红包雨，QQ群上，微信上，长辈的红包塞的口袋里鼓鼓的，那一刻觉得自己就是快乐的土豪啊!春节就是好啊。团圆，喜庆、玩乐、祝福、红包„„春节，给了我们一个美好的开始，

古人曾曰：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”希望同学们在20xx年的新春，向着新的目标前进，开创我的美好未来!