322世界节水日国旗下讲话（推荐20篇）

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《携手爱地球》。

在20xx年4月22日即第xx个世界地球日即将来临之际，国土资源部确定我国今年的地球日主题为“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活”。

地球对于我们每个人都只有一个，它是我们赖以生存之地，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她，可是我们是不是都这样做了呢?

当我们忍受气温的骤然变化时，当我们已渐渐忘记春天的感觉时，，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年大旱时，当我们从T恤直接过渡到羽绒服时，当我们偶尔抬头发现天空已经不是那么湛蓝时，我们都在不约而同的问着一个问题：我们的地球到底怎么了?

随着气候变暖成为全世界共同关注的问题，低碳生活也已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。低碳生活，对于我们普通人来说，既是一种态度，更是一种责任，我们应积极提倡并从点滴做起，注意节水、节电、节油、节气。倡导低碳生活、建设生态文明新家园本应是我们每个人的责任，在此向亲爱的老师、同学们发出以下倡议：

1、平时勤动手、多动脑，学会旧物巧利用，变废为宝。

2、在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又能让生活中充满春意。

3、注意节约用电。我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机，拔掉插头。特别是我们常用的电脑，如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑，也是个人修养的表现。

4、注意节约用水。将水龙头随手关紧。

5、少用纸巾，改用手帕。重复使用纸张，双面使用。多发电子贺卡、电子邮件，做到节约用纸。

6、远离塑料袋、一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。

7、自觉对生活垃圾进行分类。如废旧电池不能和其他垃圾放在一起，要把它们放进专门的垃圾箱中，集中回收，减少污染

8、购物时，要尽量购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。

应对气候环境与减碳节能问题，我们任重道远。不是终点，而是新的起点。让我们从现在开始、从点滴做起，积极成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携手建设我们的绿色低碳新校园!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

各位嘉宾、女士们、先生们、广大市民们：

大家上午好!

在全国人民喜迎祖国~~华诞，和我市人民庆祝建市20周年之际，我们迎来了第七个全国科普日。在此，我代表市委、市政府向本次我市全国科普日的开幕致以热烈的祝贺!向辛勤工作在科普工作第一线的广大科技工作者、科普工作者和科普志愿者表示诚挚的问候!向关心、支持我市科普事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!

《科普法》颁布实施七年来，我市的科普工作受到了各级党委、政府的高度重视和大力支持。科普工作纳入了经济和社会发展总体规划，纳入了党政工作的重要议事日程。科普组织网络逐步加强和完善，科普氛围日趋浓厚，形成了社会各界积极开展科普宣传大科普氛围。城乡居民的科学文化素质逐步提高。

科普事业主要任务是提高公众的科学文化素质，是一项涉及全社会、全民族的大事业。全市各级一定要充分认识科普工作的重要意义，切实把科普工作摆上更加突出的位置，进一步加强对科普工作的领导，采取有效措施，努力把科普工作提高到一个新水平。

科普日活动是推动《科普法》和《全民素质计划纲要》深入实施的大型活动。本次活动以的主题是：“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”。

在活动中，要始终坚持贯彻落实科学发展观，大力宣传节能降耗、保护生态、改善环境、安全生产、健康生活、合理消费、循环经济等观念和知识;积极倡导建立资源节约型、环境友好型社会，推动科学发展。科协组织更要充分发挥科普主力军的作用，组织广大科技工作者、科普志愿者，面向社会、深入群众，不断创新科普活动的内容、方式和方法，推动新时期科普工作再上新台阶。

广大科普工作者和科技工作者要增强做好科普工作的责任感、使命感。围绕主题大力开展内容丰富多彩、公众喜闻乐见的科普活动，营造浓郁的科普氛围，掀起学科学、爱科学、讲科学、用科学的新高潮。多种渠道、多种方式向公众普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神。帮助广大人民群众了解必要的科技知识、掌握基本的科学方法、树立正确的科学思想。

最后预祝我市本次“全国科普日”活动取得圆满成功，取得丰硕成果，以此向国庆和庆祝建市20周年献礼!

谢谢大家。

“书籍是全世界的营养品”，在书中，我知道坚强是“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的坚韧，坚强是“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”的气魄。

坚强绝不是外在形体的彪悍，更不是性格上的飞扬跋扈。坚强是从内心茁壮而起的精神力量。我读过张海迪的作品《轮椅上的梦》，从书中我了解到张海迪五岁时因患血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，以顽强的毅力与疾病作斗争。她虽然没有机会走进校门，却发奋学完小学到研究生的全部课程，还自学了多国语言。每当我在学习上碰到困难，都会想到了张海迪，她是我学习的榜样。

三年级的时候，我参加了CCTV英语希望之星大赛。从城市初赛一路冲刺到省赛、国赛。随着比赛难度的增大，压力也随之增大。多少次我都有放弃的念头，这时，张海迪自学英语的事例马上浮现在我眼前，让我鼓足勇气坚持下来，最终在全国赛中取得了优异成绩。感谢书籍，让我认识了张海迪，让我懂得了人生的真谛!

在书中，我明白了坚强意味着勇敢与坚持。今年3月30日，我参加了佛山50公里徒步。徒步前我不知道50公里的概念，也不知道徒步50公里需要多少体力和毅力。便毅然出发了，途经美丽的顺峰山公园，我轻松完成了8公里来到了第一签。作为运动健将的我过五关斩六将成功闯到了第四签，这时已近黄昏，有很多小伙伴坚持不住打道回府了。爸爸劝我说：“我们走了23公里，也体验过徒步的滋味，要不我们回家吧?”我指着签到牌上的标语“我有迈出第一步的勇气，更有永不放弃的决心。”坚定的摇了摇头。到了28公里的第五签时，我的脚已经麻木了，正当我的意志力受到挑战时，突然想起最近阅读的《明朝那些事儿》。想到朱元璋从赤贫起家，经历千辛万苦，从死人堆里爬起来继续战斗，从不言败才取得最后的胜利。而我只是一次小小的徒步，如果现在放弃了，就失去了自我挑战的意义，就感受不到通过努力取得胜利的喜悦。顿时，我心中充满了力量，直奔终点，花费13个小时终于完成了我两年来的心愿。人生就是如此，在一次次的挑战中取得进步，在一次次的坚持中获得成功。

书籍是前进的灯塔，书籍是力量的源泉。让我们在书中找到坚强、勇敢的自己!

我演讲完毕，谢谢大家聆听!

老师们、同学们：

大家好!

随着经济的快速发展，马路上车流不息的景象随处可见。然而有些人交通安全意识淡薄，不遵守交通法规，在马路上发生了一幕幕不可挽回的悲剧。少年儿童是祖国的花朵，由于欠缺交通安全知识，自我防护能力差，交通安全教育尤为重要。今天是第三个全国中小学生交通安全宣传日，将“抵制七类违法 安全文明出行”作为此次交通安全宣传教育活动的主题，为了更好地珍爱我们的生命，提高自我保护能力。在此，我校向全体师生发出倡议：

一、安全走路

1、过马路要走人行横道，而且要看人行横道信号灯，做到“红灯停，绿灯行”

2、通过没有人行横道灯的街道时，要先看左边，再看右边，注意来往车辆，在安全的情况下直线通过。

3、不要翻越安全护栏，更不能在马路上滑滑板。

4、不要突然猛跑横过马路，特别是在马路对面有熟人呼唤或者自己要乘坐的公交车已经进站，千万要注意来往车辆，安全过马路。

5、行人要走人行道，没有人行道的地方要靠路边行走，不要在马路上看书，玩游戏，相互追逐打闹。

二、安全乘车

1、乘坐公交车辆，要依次排队，站在道路边或站台上等候，不要拥挤在车道上，更不要站在道路中间拦车。

2上车时，要等车停稳后，按次序上车。

3乘坐汽车时，不要将头和胳膊伸出车外，不要在车上嬉戏打闹，不要向车外抛物品。

4乘坐小汽车坐在前排座位时，要系好安全带。上下车时要从右侧车门上下。

三、安全骑车

1、未满12周岁的儿童不能上路骑车。

2、骑自行车要在非机动车道内行驶，严禁驶入机动车道。在没有划分机动车道和非机动车道的，要尽量靠右边行驶。不要数车并行，逆向行驶。

3、骑自行车至路口，遇红灯停止信号时，要停在停止线内。

4、骑自行车不准带人，不要在道路上互相追逐。

遵守交通法规，就是尊重生命，尊重自我。当我们大家都能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。让我们携起手共同来创造一个文明、安全、畅通的道路交通环境。

下面，请同学们举起右手，和我共同宣誓：抵制七类违法 安全文明出行。

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

今天，我国旗下讲话的主题是“勤俭节约，爱护公物。”

“勤是摇钱树，俭是聚宝盆”，勤俭节约是中华民族的传统的美德，也是一个人道德高尚的具体表现。10月31日是“世界勤俭日”，我们要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。作为当代中小学生，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，携手共建节约型校园!

首先，节约每一分钱。现在不少同学手中都有零花钱，这钱里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。

其次，节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”需要我们用节约的行动去感悟和践行。午饭时有的同学把米饭掉在桌子上，碎小的馒头渣到处都有，不爱吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整个扔

掉这都是不道德、不文明的行为。我们一定要知道节约，懂得珍惜。

再次，节约每一滴水每一度电。我们要以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，见到滴水的龙头，及时拧紧。避免大开水龙头;用水完毕随手关闭水龙头。良好的节约意识从你我做起。还要以“节约用电、合理用电”为荣，以“浪费电力”为耻，做到人走灯灭，电器按时开关。

当然，而爱护公物也是我们应当从小培养的良好习惯。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”

我们有些同学却不把公共财物放在眼里，把扫把、簸箕当作玩具和兵器，打闹得不亦乐乎;打草稿的时候不仅在书本的里里外外随意乱写，还把我们的课桌椅当成了本子，平时，有些同学还会把教室里的椅子当成了摇摆椅，不仅危险容易摔跤，更容易使椅子容易损坏，我想，这些情景同学们也都是看在眼里的吧。爱护公物是关心集体的表现，关心集体就要落实在我们的行动上，每个同学可以问问自己，你有过这些行为吗?

同学们，勤俭节约的美德雨露，能让富有的土地结下智慧的果;爱护公物的美德像如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花。请同学们行动起来吧，从自身做起，从小事做起，勤俭节约，爱护公物，努力做一个合格优秀的当代中学生!

今天国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

老师们 同学们

大家好，我是来自

今天我讲话的题目是：提升自我，奉献社会。同学们知道12月5日什么日子吗?~~对，是国际志愿者日!

1985年的12月17日，第40届联合国大会把每年的12月5日定为“国际志愿者日”，目的是为了在全世界范围内弘扬志愿者精神。如今，已有100多个国家积极响应，在这一天集中开展志愿服务活动。我们沈阳也在20xx年有了固定的志愿者组织，随着沈阳面貌的日新月异，志愿者组织也蓬勃发展，有效地推动了社会的精神文明建设。

几年前，我国经历了雪灾、四川“5.12大地震”、北京奥运会、世博会的种种考验，向世界展现了一个崛起大国的民族精神。而在这些重大事件中，我们都看到了志愿者的身影：“他们”奋不顾身地赶赴灾区，不计得失，救死扶伤，帮助灾民重建家园;“他们”舍弃名利，默默奉献，尽自己最大的努力为几乎绝望的人们点亮一盏盏希望之灯，让他们有了活下去的勇气;“他们”舍弃了自己的休息时间，学外语学礼仪，用真诚的微笑迎接来自全球四面八方的宾朋;当我们再回想起这一幕幕时，当我们看到那些曾经满目疮痍的土地上重建的美好家园时，当我们自信地接受他国对我们的由衷钦佩时，我们怎么能忘记这些可敬可爱的志愿者们所付出的一切呢?

志愿者服务在我国并不如国外那样普及，有些国家为了倡导志愿者服务的风气，更是在制度上、法律上加以要求。比如：韩国规定志愿服务活动的分数将占高中成绩的8%;美国的高中生要报考名校必须有相应的社区志愿者服务经历。泰国大学毕业生要到贫困地区做1年的志愿服务后，才能有更多的机会得到一份好工作;墨西哥的大学生在校期间至少要从事6个月的志愿服务，否则无法获得毕业文凭。这些规定促进了志愿者服务的发展，营造了良好的社会风气，让更多的人们投身于志愿者服务。

同学们，生活处处需要志愿者，让我们主动去参与到这一活动中去。在志愿者活动中我们提高自己待人接物的能力;志愿者活动能激发我们的爱心，培养自己的社会实践能力，在我们努力帮助那些需要帮助的人时，自我认同感也会得到提升，让自己更自信。志愿者活动让我们获得心理上的满足和愉悦，学到许多在书本上学不到的东西。如果，现在有机会参与其中，请不要轻易放弃。

“奉献、友爱、互助、进步”，让这些志愿者精神也成为我们学生共同的追求，让我们也以饱满的热情投身于志愿者服务中去，让社会的每一个角落都被爱的阳光照耀!

在第26个“国际志愿者日”到来之际，让我们以志愿者的精神来充实自己的生命。

我的讲话到此结束

谢谢大家

今天我国旗下讲话的题目是《我们都是红十字精神的继承人》 有一个名字，你肯定听说过;有一面旗帜，你也一定见过;有一群人，你一定受过他们的帮助，没错，这个名字就是红十字会，这面旗帜就是红十字会会旗，这一群人就是有着红十字精神的人。红十字会是一个不分国籍、不分种族、不分政治体制，只要出现了天灾人祸、只要出现了危害人类共同利益的事件，就会伸出双手去帮助他人的一个组织。

5月8日是世界红十字日。1828年的这一天，红十字运动的创始人亨利.杜南诞生于瑞士。一百多年来，他树起的红十字旗帜跨越种族、疆域和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在肆虐的瘟疫地区，飘扬在处于水深火热的灾区，飘扬在渴望帮助的人们心里。红十字精神就是人道、博爱、奉献。

同学们，中华民族有一个光荣传统，那就是“一方有难，八方支援”。在人的一生中，我们每一个人不可避免地会遇到困难，有的人不幸患病，有的人遭遇天灾人祸，这时，我们是无动于衷还是伸出援助之手?我相信大家都会毫不犹豫的选择后者。

其实扶老人过马路、为灾区人们捐款，看见有人受伤急忙送医院或简单的包扎都是红十字精神，你也许又会问，可是这些都是小事呀?对，就是这些小事。有很多人都觉得红十字精神离我们很遥远，其实它就在我们身边，只要你伸出手，就会抓到。这一件件小事好似一片片小树叶，千万不要看不起它，总有一天，你会发现，你已经拥有了一棵参天大树，你已经成为了红十字精神的继承人。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

今天，我要演讲的题目是《令我感动的残疾人》。

有一个天真无邪、快乐生活着的孩子，却不幸得了小儿麻痹症，他在上小学时，因为无法走路而由同学背着上学。他成绩很好，但因为身体的缺陷，最终还是失去了上学的机会，他很伤心，还想过轻生。但是他想起了自己的朋友，老师和同学，想起了他们是怎么用心地照顾自己，如果这样，就太对不起他们了，想到这儿，流下了泪水，也放弃了这个轻生的念头，于是他坚持着自学成材。

长大后，他决心要当一位老师。经过自己的不懈努力，终于办了一所学校，成为了老师，而且，还不是普通的老师，是教聋哑人怎么说话的老师!因为教他们需要很大的声音，日复一日，年复一年，就得了非常严重的咽喉疾病。

这位残疾老师真是太伟大了，身患残疾还教了这么一帮特殊的孩子，使他们最终能与正常人进行自如的交流，就算自己的喉咙得了重病也无怨无悔。

我从这里发现，其实残疾人有时候可能并不需要我们的帮助，他们可能想的是自力更生，甚至还是力所能及的去帮助别人，而我们的帮助对他们来说，可能是对他们的歧视，认为我们把他们看成了另一个群体，就像我们把这些人看的不是同样生活着的人一样，让他们很无地自容。其实很多残疾人是非常刚强的，并不像我们看到他们的外表那样脆弱。在我们眼中，可能只是不经意的指点，或是说一句对他

们不利的话，甚至只是一个微不足道的字眼，就会给他们造成伤害，有时这种伤害比肉体上受到的伤害还大，更刺人的心。

所以，让我们平等地对待每一个残疾人，而不是更多的嘲笑他们。

同志们、朋友们：

今天是第45个世界环境日，在此，我谨代表市人民政府，向长期以来关心、支持、参与我市环保事业的社会各界人士、环保志愿者和市民朋友致以崇高的敬意!向辛勤工作在环保战线上的同志们表示亲切的慰问!

今年我国确定的“6·5”世界环境日主题为“向污染宣战”，旨在体现我们党和国家对治理污染紧迫性和艰巨性的态度和决心，彰显以人为本、执政为民的责任担当，倡导全社会共同行动，打一场治理污染的人民战争，用实际行动改善我们赖以生存的环境，保护我们共同的家园。

为隆重纪念这个日子，今天上午，我市有关单位、相关部门和各县(市、区)纷纷围绕“6·5”中国主题，结合实际正在开展丰富多彩的宣传活动，通过活动，广泛凝聚社会共识，营造全社会共同参与防污、治污，建设美丽家园的良好氛围。

过去的一年，我市的环境保护工作以生态文明建设为统领，“创模”为龙头，总量减排为抓手，以“六大环保”品牌创建和“双十行动”为载体，推动环保工作迈上了又一个新的台阶。20xx年中心城区空气质量优良率达到94.5%;集中式饮用水源地水质达标率继续保持在100%;全面完成总量减排任务目标;重点流域、区域污染综合整治取得了扎实的成效，在全省率先用改革的思路为赤水河流域的保护建章立制，并在流域环保监管联合联动上取得了新突破;5个县(市)荣获“国家级生态示范区”命名，35个乡镇荣获“国家级生态镇”命名。

今年是我市的创模决战攻坚年，创模是我市建设生态文明城市的一个重要标志，是全市人民的共同期盼。当前，我市创模工作已经到了决战攻坚的冲刺阶段，全市人民要积极行动起来，共同参与到创建国家环保模范城市的具体活动中，打造我们美丽的家园，为“五个遵义”添光加彩。

同志们、朋友们：我们决不能再走先发展后治理的老路，我们应该从现在起，坚守发展的底线和生态的底线，牢固树立“向污染宣战，人人有责”的意识。倡导全体市民共同努力，积极参与环保公益活动，坚决抵制环境违法行为，共同建设天蓝、地绿、水净的美好家园，为建设美丽遵义而努力奋斗!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是八七班的，在这“世界森林日”的这一天，我有幸为大家带来“绿化校园,你我同行”的演讲。

3月是春暖花开的日子，3月是万物复苏的日子，3月更是植树的日子。在这个生机勃发，绿意盎然的阳春三月里，我们是不是该为我们的地球添一点绿。

植树造林是一项非常有意义的活动，需要大家共同参与。植树造林可以保护环境 维持生态系统，改善人们的生活居住环境，治理沙化耕地，控制水土流失，防风固土，增加土壤蓄水能力。在即将到来的夏天，我们可以在树下乘凉，大树是自动的调温器，夏天树荫下气温比空地上低10℃左右，他们还是天然除尘器，可以吸附烟尘中的碳，硫化物等有害微粒，降低空气中的尘埃，制造氧气等。

为地球添绿，目标或许太大，但我们可以从绿化校园做起。在上周的班队活动中，初二7班和8班联合举行了种植蔷薇的活动。在同学们的积极参与，老师的热心指导，陆校长的大力支持下，我们班两个班级很快就种好了一百多棵蔷薇。栽蔷薇的过程虽然很辛苦，同学们的衣服脏了，鞋子湿了，手上磨出泡了，但是栽好后，看着迎风招展的生命，我们是这样的高兴，原来，辛苦付出是这样的快乐!再遥想，当我们有一日故地重游，看到今日栽下的蔷薇，已然花开满墙，你我在那繁花微雨中回想“恰同学少年”，又将是怎样的荡气回肠!

一花一草皆生命，一枝一叶总关情。让我们共同植树，绿化，美化我们的校园。从自己做起，从身边做起，为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水。为保护校园美丽的环境出一份力，尽一点责任。让更多的绿色生命、美丽的鲜花，陪着我们一起成长，一起奋斗，一起收获希望的果实，这是怎样的温馨和幸福啊!

同学们，让我们今日栽花为校添新景，来日蟾宫折桂报母校!

谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!

1979年，粮食组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日，也就是粮农组织创建纪念日这一天定位“世界粮食日”，以引起人们对全球粮食短缺问题的重视，教促各国采取行动，增加粮食生产，加强全世界的团结，共同与饥饿、营养不良、贫穷作斗争。

也许有人会说：我们早已远离食不裹腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成为司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食?然而，现实情况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张。更何况，全世界还有很多地方和我国的一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本的温饱问题都尚未解决;到目前为止，世界上仍然有八亿多人口处于饥饿当中，这是一个比整个欧洲人口还要多的群体。全世界每年有约九百万人死于饥饿和饥饿引起的疾病，也就是说每天有两万四千人，每四秒钟约有一人因为饥饿离开人世，而在这当中，有一多半是儿童，换句话说，由于直接或间接的饥饿原因，每八秒钟就有一个孩子被活活饿死。每位同学包括我在内，扪心自问，这种乱浪费粮食的做法是否是在谋杀生命。

另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜，就以我们身边为例，食堂和饭店里的剩饭、剩菜随处可见，甚至有的同学随意将馒头掰成碎块后弃之不食.很多同学挑食，将满盘的的蔬菜倒掉.....如此珍贵的粮食就这样被我们有意无意的浪费着，我们应该为此感到惭愧!

民以食为天。粮食是人类赖以生存的重要物质基础，是人类得以发展的先决条件。古往今来，每一个国家都很重视粮食生产，把解决百姓的吃饭问题当作第一要务。如今人民生活条件好了，却不应该丢弃勤俭节约的传统美德，因为，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少需要20道工序，这中间包含了多少辛勤的劳动啊!这每一粒粒粮食都浸透着劳动者的心血和汗水!我们可以做的就是从自己做起，珍惜每一粒粮食。有人推测，如果每人每天节约一粒大米，全国每天可节约32500公斤大米。 在这里，我想给大家一些建议：

1.吃饭时吃多少盛多少， 不偏食，不挑食，不倒剩饭剩菜。

2.看到别人浪费的现象，主动地制止，减少浪费。你身边的伙伴能做到吗?互相监督，比一比，谁是节约粮食的好孩子。

3.做个小小宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的后果。让所有人都加入到节约粮食的行列中来。4.到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。

同学们，节约是一种美德，不仅仅是对粮食，要让节约变为一种自觉，成为一种习惯。

老师们，同学们：

早上好!今天讲话的题目是《12.3世界残疾人日——让世界充满爱》。

同学们，当我们沐浴在温暖的阳光之中，当我们沉醉于花草的芬芳之时，也许，你并没有察觉到这个世界有什么不同，你也许从没有想过，眼前的一切对有些人来说是永远难以实现的奢求。因为他们永远都看不见花儿的笑颜、听不到鸟儿的歌唱，甚至永远都没有站起来的能力、没有纵情歌唱的资本……他们带着残缺的身体在顽强地生活着、工作着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历着别人不能想象的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。

有一首小诗这样写道：我是一只受伤的鸟，被无形的绳索紧缚着，一面洗刷我羽翼上的血斑，心里却梦想着一次有力的飞翔。

这首诗正是残疾人自强不息的心声。还记得20xx年春节联欢晚会上那动人的舞蹈——《千手观音》吗?整齐划一的动作，优美舒展的舞姿震撼了所有的观众。你可能很难想象它是由20多位聋哑演员排练出来的。为了保证演出效果，排练时，这些聋哑演员每天都一起围着录音机，趴在地上，把耳朵贴在地板上、音响上，通过这种方式来感受音乐的节拍。成功的背后，他们付出了正常人几倍的血汗。面对他们，我们怎能不感动、不敬佩?像他们这样自强不息的残疾人还有很多：作家张海迪、物理学家霍金、柔道冠军刘思雅……在日常生活中，我们也经常看到那些靠自己双手创造生活的残疾人。他们顽强生活，坚持奋斗，在遍布荆棘的道路上发出了呐喊——永不放弃!

据统计，全世界约有3.5亿残疾人，我国约有8000万残疾人。为宣传残疾人事业，营造关爱残疾人的社会氛围，联合国将12月3日定为世界残疾人日，呼吁更多的人来关心、帮助残疾人。

同学们，尊重和帮助残疾人是中华民族的传统美德，为此，我向全校同学发出倡议：让我们进一步弘扬中华民族的传统美德，关心、尊重残疾人，向同在一块热土上生活的残疾人奉献出自己的一份爱心!

关爱残疾人，应该从身边做起，从一点一滴做起：一次自然的让座、一回悄悄地让道、一个关切的眼神、一句温暖的问候、一双扶助的手都能让坚冰融化，让微火重燃，让残疾朋友倍感温暖。一个巴掌拍不响，众人鼓掌声震天，一个人的力量是微弱的，但如果我们都能伸出自己的友爱之手，奉献自己的爱心，必将为残疾人搭建一方幸福的生活空间。

同学们，让我们行动起来，用赤诚的心、真挚的爱、温暖的手，理解残疾人，支持残疾人，帮助残疾人，让温暖的阳光充满在这些朋友的周围，让每一个残疾人都能感受到爱、让每一个人都能拥有爱，用爱筑起希望之城，让残疾人跟我们共享同一片蓝天!

国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自四年级2 班的___，今天我在国旗下讲话的题目是“快乐的节 日”。

又一个盼望已久的“六一”节到来了，六一是世界上最稚嫩(zhi neng)，最年轻的节日!六一是全世界儿童共同期待的美好节日! “六一”国际儿童节，是全世界儿童的节日，也是为争取儿童生存、健康和受教育的权利而斗争的日子。1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科召开会议，提出了每年的6月1日，为国际儿童节。我国在1949年12月23日决定，规定每年的6月1日为儿童节。从此，每年的这一天，全国少年儿童都要举行各种庆祝活动，隆重庆祝少年儿童自己的节日。 从蹒跚学步的幼儿，到活泼、纯真的少年，都在六月的阳光下享受祖国母亲给予的厚爱，都在为庆祝"六一"国际儿童节而欢歌畅舞!

同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋(chi cheng);让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。 六月，在这个幸福而又快乐的日子里，我们每个同学都心潮澎湃。我们不光要欢度自己的节日，还要展现我们少年儿童的风采。讲文明，讲礼仪，树新风，丰富多彩的校园文化活动，开阔了我们的视野，让我们沐浴着源远流长的文明之风，健康快乐，茁壮成长。 在这个美好的节日里，我们每个同学都要珍惜自己的节日，努力学习，全面发展，不辜负老师和家长对我们的希望。

六月的校园花如海，六月的校园歌如潮，六月的我们在温馨中憧憬(chōng jǐng)明天， 同学们，在我们饱含幸福的欢声笑语里，承载了长辈的亲切关怀，老师的殷切希望,是他们为我们付出了深情的爱。因此，我们要树立自尊、自立、自强、自爱的精神;要树立远大理想，从现在做起，从我做起;遇到困难不退缩、不气馁、充满自信，敢超越自我;在学习和生活中，不断攀登新的高峰，不断创造新的辉煌。

梁启超先生曾经说过：少年智则国智，少年强则国强。同学们，我们肩负着时代的重任，寄托着祖国的未来，我们只有努力学习，健康成长才能不负时代的使命。 “谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”。作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要倍加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的未来，不辜负父母的期望，不辜负老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。

同学们，我们都是阳光少年，让我们秉承我们学校的校风：团结诚信，勤奋创新，锻炼身体，快乐成长。

在此，衷心祝愿同学们节日快乐! 并向辛勤培育我们的全体教师致以衷心的感谢!

谢谢大家!

老师是世界上最无私的职业，他们与你没有任何关系，但他们会尽他们最大的努力去希望你好，去做你前进道路上的指路人、引导者。

从到了上学的年纪开始，我们大部分的时间是在学校中度过的，大部分时间是与老师貌同度过，换句话说，老师就是我们的家人，他们对我们无微不至。

我初次住校，平时心中难免想家，学校的假期又少，与爸爸妈妈见面的机会并不多，但学校中的日子总还是要过的。开始时，我有些封闭自己，很少与人交流，但在老师对我的一次又一次的询问与关心后，我逐渐打开心扉，主动与同学们交流。各位老师中，使我倍感温暖的，也是与我们接触最多的，就是我的班主任了。

从分班第一天的班会，班主任一直在强调一句话：“我们班不是56个人，而是57个。”这一句话总是会感动到我，那时候，我就对 班主任 老师产生了莫名的亲切感。时间久了，我们与他接触的越来越多，对他的了解也逐渐加深，我发现班主任对我们真的很好。他不像别的班主任那样总是发火，而是与我们开开心心地相处，我们和他在一起不会有压力，反而很轻松。慢慢的，我在这个班级里体会到一种家的感觉，而他就像我们大家的一个哥哥一样。

记得有一次，临近考试了，我心中有些紧张，感到压力很大。也许是焦虑的原因，我当天的生物限训成绩很差，已经倒数了，班主任把我的成绩在成绩单中圈了出来，晚上又找了我谈话。当时我的心里很不是滋味，觉得自己临近考试的时候限训成绩如此糟糕，心里顿时就慌了。班主任把我叫出去，让我挨个分析错题、找到原因。在那之后，他又与我进行了简单交流，告诉我考试之前尤其要稳住心态，千万不能慌，知识已经学完了，现在比的就是谁更稳一些。我听完之后，感悟很深，回去之后，我及时调整自己的心态，我告诉自己，到了努力的时候了，我不 能辜负 老师的一片苦心。平时，他总是可以帮我们开导心理，帮助我们解决学习上、生活上的问题，让我们受益匪浅。在与班主任的朝夕相处中，我们这个大家庭的感情也日益剧增。

在二中的生活虽然单一，但不枯燥;虽然普通，但不平凡;虽然很累，但使人快乐。正是因为有像我的班主任一样的平易近人，善解人意的老师们，才会使我倍感温暖。

又是一年草长莺飞，在这个阳光明媚的三月里，是不是总有一个名字在敲打着你的心扉?是不是总有一种精神在激励着你前进?雷锋这个伟大的名词，都是中华民族的骄傲象征，人们一提起它首先是想到助人为乐，为别人做好事不留名，钉子精神。

提起雷锋，助人为乐基本上是其精神主体，坐火车，他帮列车员托地板，在路上，他为丢失票的大婶买票，在部队，他为困难战士家里捐款。多少普普通通的人在困难中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的理由，谁没有碰到过困难的时候?谁又可以撇开别人的帮助独自生存?没有!那么，渴望帮助，得到帮助，便是这个世界上每个人都向往的。帮助别人，也是每个人都应尽的责任，一首流行歌曲唱遍了中华大地，只要人人都献出一点爱，世界将会变得更加美好。那便是对雷锋助人为乐精神的最好延伸，一个人，做一件好事不难，难的是做一辈子好事。是啊，助人，坚持不懈地助人，并以助人为快乐，雷锋以他的一生实践着，也就成就了他光辉的榜样形象。助人为乐，正是人类最普遍的共同需要和选择，那么，有怎么可以说雷锋精神过时呢?

雷锋有崇高的集体观念。他说：一个人的作用，对于革命事业来说，就是一架机器上的螺丝钉。拧在哪里，我就在哪里闪闪发光。螺丝钉的精神，并非压抑人的本性，其精神的闪光点在于准确地找到了自己地心理位置，真确地选择了自己的社会职责，科学地确定自己的价值。那么，今天当我们面对日益纷繁的社会，当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神真是值得我们倡导和弘扬传统美德。

雷锋秉谦虚为美德。雷锋打过这样的比方：比如一个碗，如果已经装得满满的，哪怕再有好吃的东西，像海参，鱼翅之类也装不进去。如果碗是空的就能装很多东西。他始终实践着永远做一个谦虚的人的诺言，见困难上，见荣誉让，做一辈子好事却不留名。我叫解放军，我在中国这是他每每用以回答受助者的口头禅，荣誉不是他的高度却是他的起点。真是这样，谦虚使雷锋这位伟大的战士光彩照人，使雷锋这样一位普通战士千古流芳，这是荣誉的逻辑：谦虚，赢得的是永远的颂扬!这也是拿一个时代，哪一个社会，哪一个集体的逻辑!

雷锋的钉子精神，雷锋的艰苦朴志作风，雷锋的激情人生。试想想，哪一样又是时代所不需要的!爱心，构成雷锋为人处事的行为准则，爱国，铺垫了雷锋无私奉献的精神基础。

其实，细心地观察我们身边，为山区捐一点钱，为同学讲一道题，为小朋友撑一把伞，为集体现一计，然后说一声不用谢，这样的人很多，他们都在延续，诠释着雷锋精神，这种精神已渐渐地形成了我们社会行为规范的坐标，已成为国民精神的一个强音，有人说，缺少精神的民族永远是苍白的民族。

今天，让我再一次咏颂这么一首诗，作为我今天演讲的结束语：雷锋叔叔，小时候起，我们就着样呼唤你，后来我投入你献身的那支队伍，如果说有什么动机的话，一半为了活的更有出息，从此，我们拥有了你的名字，你的生命在我们身边延续，你的精神在我心中生根、发芽、开花。

在这样一个风和日丽的早晨，可以站在这里和各位同学一起分享母爱这么温馨的话题，觉得特别高兴。

我是一个女儿，我也是一位母亲。可是非常惭愧，直到做了母亲，我才慢慢意识到曾今的无知，哪怕做了母亲，我也还在挥霍母亲对我的爱，让我的母亲从千里之外，离开熟悉的土地和亲人帮我带孩子，就是为了让我自己的孩子能在我的身边健康成长。看着母亲忙碌的背影，我心中常怀愧疚，妈妈，对不起，妈妈，谢谢你。可是终归印了那句话：母爱无边，孝心有度啊!

古语有云“孝在色难”，意指孝敬父母千难万难，最难的莫过于给父母一个好脸色。我们的同学正处于青春期，又名叛逆期，学习任务重，每天忙碌，难道这是你们甩脸色的理由吗?有时想想即使跟母亲在一起有限的时间里，往往都没有好脸色，认为她说的是陈芝麻烂谷子的事情，总在啰啰嗦嗦的谈你的学习，和那些被你听厌了的大道理。烦透了!

“灯下黑”也是我们最容易犯的错误。油灯点亮的时候，灯下的一圈总是黑的，我们也总是容易疏远、伤害自己最亲近的人。曾今有一个学生，因为想换一部时尚一点的手机被母亲拒绝而赌气不回家，下午的时候他母亲怕他饿坏了偷偷告诉了我这件事，我就找了个理由邀请他和我共进晚餐，饿了一天肚子的家伙对我感激不尽，言谈间对母亲颇多微词，觉得母亲不理解他。我笑着说：“我今天就请你吃了一顿饭，你就感激成这样，你母亲养了你十几年，不知道给你准备过多少美味佳肴，你可有放在心上?”

面对母亲，心中要有敬意，哪怕她没有很高的学历说不出如歌的诗句;哪怕她只是一个家庭妇女体态臃肿衣着也不得体;哪怕她曾今把你寄养在奶奶外婆家和你并不亲热。但是她是那个怀胎十月赋予你生命的人，是这个世界上最爱你的人。内敬继而外孝，即使是花几分钟耐心地听一听她的唠叨，也是对她的孝顺。母亲从来不欠我们什么，她已经给了我们生命。所以欠账的是我们，而子女对父母是不能赊账的，因为这个世界上有一种很深沉的悲哀，那就是“子欲养而亲不待”。

论语中有一句非常朴素的话，刚刚洋洋同学也已经提过，现在我再把他说出来，大家都要记住。圣贤说"父母之年，不可不知也，一则以喜，一则以惧"。父母的年纪，你不能不牢牢记在心里，一则以喜，想起来你会很高兴，觉得父母还在，自己还能做个孩子;一则以惧，想起这个年纪你不知道好日子还能有多少，你膝前尽孝还有多少机会，如果我们都有这样的忧惧之心，也许解决色难就不是那么难的一件事。

最后，让我们一起在心中默默地祝福自己的母亲健康、快乐。

谢谢!

各位老师们、同学们，大家早上好，我是来自402班的孙洁，今天我国旗下讲话的主题是“给自己一个充足的睡眠”!

你知道吗?为唤起全民对睡眠重要性的认识，20__年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。一直以来，人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。古书中记有闻鸡起舞，悬梁刺股，范仲淹连夜苦读等故事，似乎人们认为，只有少睡眠，多学习才是正确的。然而，殊不知充足的睡眠是我们学习的基础。

对于我们小学生来说，睡眠尤其重要。

我们小学生正处在学习与生长发育的关键期，有一个良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，学习效率才会高，我们才能更加精力充沛的学习，吸收老师课堂上的内容，才不会因为精力无法集中而浪费老师的心血和我们自己的时间。

当然反过来说，有良好的睡眠需要我们珍惜白天的时间做保证，只有白天高效率地学习，才能使我们有充分的休息时间。如果课堂上注意力不集中，课后你就得加倍努力，如果自修时间你松松垮垮，你就必须比别人付出更多的时间，来完成相应的功课。这样你怎么能获得充分的睡眠呢?

常言说:“睡好才能学好”。睡眠专家研究认为，睡眠分为“浅睡眠”和“深睡眠”两种。前者有利于智能发育和脑力的恢复;后者则能促进身体的发育和体力的恢复。小学生正处于长身体和长知识的阶段，两种睡眠都不能缺少。这里并不是说睡眠能长知识，而是说中小学生有了充足的睡眠，才会有充沛的精力去学习，去接受新知识，使学习效率明显提高，达到事半功倍的效果;而搞疲劳战术只能适得其反。但是，有很多人往往容易忽略这个问题，总觉得应该发扬“头悬梁，锥刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在当今讲求高效率、高产出的时代。

可见，那种“睡眠会占用学习时间”的想法是极其错误的，我们学生对这笔账要算得清楚，千万不要将睡眠时间“搭”进去。

古人所说的牺牲睡眠时间来学习只是教育我们要勤奋刻苦，不要浪费时间。只要我们保证充足的睡眠时间，白天集中精力学习，即使不像古人那样熬夜，也一样能取得辉煌的成绩!

只有睡好了，才能学习好、身体好。所以，奉劝广大的老师和同学们:变变观念，不要在睡前游戏、玩手机等，影响第二天的学习与工作，所有，从今天开始，让我们给自己一个充足的睡眠吧!

同学们，让我们珍惜时间，精神充沛地度过每一天吧! 谢谢大家，我的演讲完了。

各位老师，各位同学，大家好：

明天是3月15日，提起"315",相信大家都不陌生，每年的3月15日是消费者权益日。今年我们国家的315主题是“携手共治畅享消费”，我今天演讲的题目是《理性消费与维权》。

保护消费者权益应该是全社会的共同责任，作为中学生，大家也要自觉保护自己的消费权益。首先，同学们应该学会理性消费。在购物时，要注意以下几个问题：

1、不要在地摊随意购买不符合卫生标准的食品，不要购买无厂名、厂址、保质期的商品;

2、购买食品时，应该尽量选择在正规的超市、食品店购买，在选购时一定要仔细查看食品的生产日期、保质期和储存条件等信息，保证选择的食品是新鲜的安全的;

3、现在一些超市会用赠品来吸引顾客，对于赠品，我们更应该仔细查看它的生产日期、产品保质期等信息;

4、在购买完后要记得索取购物发票、服务单据等各种消费凭证，并保留好这些消费凭证，这些凭证将是我们之后维护权益的重要保证;

现在，很多同学越来越喜欢在网上买东西，网购被骗的例子在我们周围也时有发生，在此，我提醒各位同学在网购时应注意的问题：

1、应采用具有安全功能的浏览器，并选择在正规的购物网站消费，面对网上各种各样的促销宣传广告时，要防范虚假网店，不要轻信超低价格商品。

2、网购后要注意保存相关商品的规格、型号和价格等信息页面以及商品交易页面，消费者与商家的聊天记录等电子证据。

3、收货时，务必验货后再签收，发现问题及时联系商家处理，若无法与商家达成一致，建议先申请退款，通过电商企业平台等合法途径实施维权投诉。

4、付款时要选择安全的付款方式。

理性消费是我们避免权益受到侵犯的第一层保证，如果我们买到了假冒伪劣产品，或是这些产品使我们的健康受到危害时，作为中学生，我们还应该学会理性维权。大家应该在家长或者老师的陪同下去找商家理论，用合适的态度去和商家沟通，若问题还不能解决，应该反映到当地的消费者权益保护部门，用法律的武器来维护我们应有的权益!

最后，我在此倡议同学们在消费时应谨慎仔细，理性消费;同时在维护自身的合法权益时应理性维权，增强自我保护能力。

谢谢大家，我的讲话完了。

大家好，我是中三班的陈老师。

知道今天是什么日子吗?今天是3月21日，世界睡眠日。今年“世界睡眠日”的主题是“良好睡眠，健康成长”。小朋友你们知道吗?睡眠对我们有着重要的影响。睡眠对于小朋友的成长发育是非常重要，睡不好，你就长不高，长不好。因为小朋友每天的生长激素75%都是在深睡期分泌的。”如果你睡得不好，就会影响生长，发育相对迟缓，免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能都会受到损害，也会引起一系列情感行为问题，如喜欢打架、自我控制能力差、注意力不集中上课喜欢开小差等，严重时会影响你们的生命质量。

我发现有的小朋友不喜欢睡午觉，晚上看电视、打电脑到很晚也不愿意去睡觉，这些可都是不好的行为习惯。只有睡得好了，才能集中注意学到更多的本领，才能有体力和好朋友玩游戏，才能长得更高。希望不爱睡觉的小朋友就从今天中午开始，闭上眼睛，好好睡觉。

生活中有许多司空见惯的小事，平平无奇，但细看来，平凡中也要许多待人发现的美。

一天午时，我在办公室门口等待着吃饭，吃完饭后去上课。作业都完成了，我便怀着闲散的心，信步于走廊。忽然间，半圆形阳台上一束跃动的金色光芒吸引住了我。定眼一看，那是窗台上一盆绿萝叶片的反光。

我怔住了就呆呆望着它。一时竟想不有什么适宜的词形容它，只感觉阳光像一个金色的小精灵在叶片间跳动，绿油油的叶饱满而又活泼，显示出勃勃生机。

我忽然间觉得，它是一种生活情趣，是对空洞阳台的点缀。在仅有一个脏乱的水池和一把肮脏的拖把的阳台上散发美的光芒，发出对空洞的抗议。

至今我仍坚持认为，美之于生命，是对空洞的抗议。如果没有春夏秋冬，生活将失去色彩，一天无别于另一天;如果没有日月星辰，人们将在混沌中度过一生，时间将毫无意义;如果没有花草树木，世界将少了许多令人赏心悦目的美景;如果没有红黄蓝绿，人们将只看到一片黑白灰，无法欣赏更好的世界。人们不停地发明“游戏”对空洞抗议，不断发现美，创造美。

一次偶然，我在公众号里看见一片令人惊叹的推送，主要讲的是一位外国妈妈在生下女儿后突发奇想，自我布局，设计，将一家人拍进了名画——有《蒙娜丽莎》《读书的少女》《亲吻》《生活》……每张照片都拍摄精良，构思新颖，设计巧妙。这是一种孩子与大人之间的沟通方式，更是一种对美的创造，对生活的热爱。

“美”这个字，我想只是对空洞生活的抗议，不用“名牌”“流行”，只要用心观察，用心感受，用心创造。散文家张晓风曾表示，她要一向告诉别人，他们有美丽的侧影，我想这也是对生活中美的发现罢了?

也对，用心发现，感受，创造，生活中何处没有美的身影呢?

各位老师，亲爱的同学们：

早上好!我是六(1)班的王~~。

今天我演讲的题目是：《学雷锋从身边小事做起》。

3月5日是学雷锋日，我们是否能把每天都当做学雷锋日呢?让大家发现原来“雷锋”就在自己的身边，“雷锋”就在我们的学校。

我们可以试着从身边的小事做起。

第一、学习雷锋的奉献精神。在班级中，要从我做起，从小事做起，积极主动地干好份内工作。在班级事务中，不计较个人得失，有一份热就应该发一份光。

第二、学习雷锋的助人为乐精神。在学习和生活中，对待身边的同学，要有爱心，热心帮助身边有困难的同学。向他们伸出援助之手，争当爱心小使者。

第三、学习雷锋的集体主义精神。要自觉遵守学校规章制度，严格遵守《小学生日常行为规范》和《小学生守则》。在学校里，要自觉爱护公共财物，不在课桌椅、走廊等涂抹刻画。要养成讲卫生的好习惯，自觉做到不乱扔果皮纸屑，见到纸屑赃物需弯腰捡起，不带零花钱，不买零食。

第四、学习雷锋的钉子精神。在日常学习中，要积极钻研科学文化知识，上课专心听讲，积极动脑，踊跃发言，主动及时地完成老师布置的作业。作业字迹端正，符合规范，遇到疑难问题能向老师请教，争当勤奋好学、勇于创新的好学生。

雷锋虽然已经离我们远去，但雷锋精神永远活在我们心中，我们要时刻牢记雷锋精神，学习雷锋要从我做起，从身边小事做起!

谢谢大家!