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极限的拓展(汇集20篇)

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拓展训练心得体会300字

范文类型:心得体会,全文共 502 字

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人的一生体会有很多,从呱呱坠地到闭目终老,细数其中的体会,实为丰富,给了人生画龙点睛的一笔。4月14日,我带着好奇和猜测开启了人生约三万天中的一天,又带着无尽的感慨和收获满载而归。

素质拓展培训这天中,最使我记忆犹新的项目之一是“信任背摔”,由于从小的明显恐高症,当轮到我时,心里顿时紧张了起来,高血压,腰腿病,体重超标等同时涌上了心头。但作为一名老教师,又是一名共产党员,当挑战来临时,我怎么能轻易退缩?想到这里,于是,我毫不犹豫地站在高台上,当我发出“准备好了吗?”队友便一起坚定喊到“亲爱的,你来吧!我们爱你!”也许我的动作不到位,不优美,但我相信我的团队。3,2,1,身体放松,我便倒在我队友的怀里,我成功了,心里的石头也落地了,我想,这也许就是团队的力量,我们团魂的体现,做到了真正意义上的“不抛弃,不放弃”。

接下来的“沙场点兵”“蛟龙出海”“不倒森林”和“动力圈”都印证了“一根筷子容易折,一把筷子折不断”的道理。

通过一天的素质拓展训练,考验了我的意志和智慧,挖掘了我的潜能,培养了我们团队协作的精神,我会时刻铭记这一天的收获,把这些体会、精神运用到实际工作中去,力争为我园的各项工作出一份力。

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篇1:大学生拓展训练学习心得_拓展心得体会_网

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2063 字

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大学拓展训练学习心得

这天大清早,我们班33名大学生高邮市龙虬庄遗址博物馆,他们将亲身体验一下拓展训练。训练前的准备工作很充分,换迷彩服,组建团队,老师讲解训练规则。很快,33名大学生分成两个竞赛团队展开了训练。 准备好了...

这天大清早,我们班33名大学生高邮市龙虬庄遗址博物馆,他们将亲身体验一下拓展训练。训练前的准备工作很充分,换迷彩服,组建团队,老师讲解训练规则。很快,33名大学生分成两个竞赛团队展开了训练。

“准备好了吗”飞虎队教练问道我们,“准备好了”,“我们支持你”,队员们齐声答道。“我来了”,只听“轰隆”一声,一队员站在近2米的台上身子笔直地向后倒下,队员们用手臂组成“人床”托起了她,原来这是拓展训练项目之一—背摔。

“闭上眼睛,直接跨过去,不要怕”,一队员给队友加油鼓劲。“可我不敢跨,我有恐高症”吴卫萍双腿颤抖地站在10米高的台上。这是训练项目“空 中断桥”,队员需在空中站台上越过“断桥”,虽然系上了保险带,但对于有心理障碍的人来说确实是一道“难关”。“吴卫萍,加油,你跨过去,你就不会恐高 了,别忧虑了”,“是啊,快跳,我们看着你呢?”,在众队友鼓励下,她迈出了步伐,战胜了自我。其它队员也陆续、顺利地完成了“空中断桥”、“空中飞人” 项目。

训练强化了团队的“战斗力”

如果说“背摔”、“空中断桥”、“空中飞人”是对大学生们克服心理障碍的一种锻炼,那么“火车比赛”、“求生墙”则是衡量团队是否具备战斗力的一种考验。

“火车比赛”比的是团队的协调、默契能力。飞虎队、火箭队队员分别站在两块分开的木板上,每人双手拎着两根绳子,从起点向终点前进。“左、 右”,“左、右”,飞虎队一会迈左脚、一会跨右脚有节奏地前进着;“一、二”、“一、二”火箭队也不甘落后。接着的第二轮、三轮比赛难度更大,每个队要围 绕第一轮的终点绕一圉,不能喊口号,完全凭队员的心理感应与协调配合。

“求生墙”训练更是精彩、刺激。教练将33名队员集中一队,说“你们的表现很好,现在你们是一个团队,今天最后一个项目是‘求 生墙’,也叫‘毕 业墙’,所有队员必须在30分钟内,不借助于任何辅助设施翻越这道墙,这样你们就毕业了,现在给你们5分钟准备”。教练话语刚落,队 员们便迅速投入了“战 斗”。设“腿墩”,摆“人梯”,一名身高1.85米的男队员首先借助

“求生墙”训练更是精彩、刺激。教练将33名队员集中一队,说“你们的表现很好,现在你们是一个团队,今天最后一个项目是‘求生墙’,也叫‘毕 业墙’,所有队员必须在30分钟内,不借助于任何辅助设施翻越这道墙,这样你们就毕业了,现在给你们5分钟准备”。教练话语刚落,队员们便迅速投入了“战 斗”。设“腿墩”,摆“人梯”,一名身高1.85米的男队员首先借助“人梯”登上了墙顶。“先将体重重的送上去,依靠他们力量优势,再将队友拉上去,然后 再将女队员送上去”队员梁文杰说,“就这么办”大家一致赞成。踩肩、拉手、拽脚……,队员们有序地一个个翻越了“求生墙”。“时间10分钟,你们太棒 了,21名队员只用了10分钟,了不起啊”,教练庆贺着说。“哇,我们成功了”,队员们拥抱着、欢呼着。

虽然我们是大学生,但训练为我们注入了企业“发展经”“一天的训练,终身的收获”队员谢海燕深有体会地说。“今天的活动太棒了,昨天我还犹豫打算不参加,休息日好好睡一觉”队员张振华笑着说。

其实,这天的训练之所以很成功,教练的训后辅导非常重要。每一个训练项目结束后,教练们都安排队员休息一下,静下心来谈心得体会。比如“空中断 桥”训练很成功,需要自身的技巧、目标与勇气,还有队友的鼓励,教练的引导。“盲人放阵”的失败,主要是队员们缺乏领导核心,大家主意不一。多种项目成功 与失败的探讨,让我们这些大学生明白了很多道理。

所有训练项目结束时,教练给队员们做了一个小游戏。要求大家按照教练的动作去做,游戏的最后一个环节教练将手放在后脑上说道“请大家将手托在下 巴上”,可所有队员都将手放在了后脑上。教练笑着说“我叫大家将手放在下巴上,可你们放在了后脑上,这是为什么?因为你们是按照我所做的去做的,没有按照 我所说的去做,这就说明,说得再好都不如做的好”,全场响起了一片掌声。训练的最后一项是,同学们们对这天训练的心得体会进行讨论。我班代表梁文杰说“今 天 的训练是我们挑战自我、战胜自我的平台,最重要的一点是,在今后的工作中,我们有了目标,有了干好工作的决心,我们是大学生有朝气,我们都很年轻,是企业 发 展的后备力量,公司团委组织这项活动的目的就是让我们将这种勇气、团队精神带入到工作中,使企业有更大的发展,谢谢!”掌声又一次响起。

训练结束了,队员们脱下“军装”,迎着凉爽的风三五成群地边走边谈。这当中,工商管理班自愿参加训练的陆海燕肩上有“负担”,因为她正背着扭 伤脚的郑朝芳,在“空中断桥”中,班长郑朝芳为挑战自我,在跨越了1米8的“断桥”时扭伤了脚。一个女队员快步走到陆海燕面前说“你休息一会,我来背”, 陆海 燕笑了,郑朝芳也笑了。

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篇2:银行素质拓展训练心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:银行,全文共 2848 字

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我参加了由总公司组织的新员工入职培训的素质拓展训练,很庆幸,我是其中的一员。虽然只有短短的一天时间,但是却给我留下了深刻的印象。

早晨我们在总公司门口集合,乘车一起前往这次拓展训练的目的地——位于训练营。在车上大家彼此不太熟悉,都显得比较拘谨,但是领导们却说当晚上我们回去的时候将会是另一番风景。刚才是自己不大相信,但之后事实现实的确如此。

经过四十分钟的车程我们顺利到达目的地了。在训练营里,我们通过教官的介绍,了解了今天的任务。很快我们便进入了正式的训练时间。首先教官提前教我们:,一是听到“早晨好”,要立即回答“好,很好,非常好”,并作出相应的动作来配合;二是当听到“准备好了没”,要迅速回答“时刻准备着”。在简单的队列练习与口号练习后,训练营正式开始。

首先是总教官对我们进行训话,让我们知道来这里的目的。之后是分队,我分在第二队中,而且在每个人自我介绍完之后,我很荣幸的被选为第二队的队长。之后我在副队梁婷的协助下,和我们一起的20位队员一起为队伍的起了个响亮的名字“雄鹰队”。在之后的5分钟内大家各自发挥特长,按照要求时间画队旗、定口号;当我们动感的队旗在风中飘动时,我们雄鹰队也算正式成立了。

拓展正式开始首项是团队的整体套圈活动。首先是队员手拉手形成圆,然后将呼啦圈套在队伍上,让呼啦圈绕队伍一圈,哪个队伍时间短就算获胜。在这个过程中,我们队成绩不大理想,但在这个过程中,我们队员彼此了解了,似乎也从这个环节中得到了不少启示。有时候当我们在做事情的时候低低头,多交流,不要一意孤行,似乎一切困难的事情都不那么困难了;就算遇到困难也不要着急,要慢下来好好想想,不能确定的时候要和朋友或者同事商量下,然后再做决定,这样才能更好的工作。之后我们也做了一些类似增强团队协作的活动,都非常有意思。似乎在这个过程我更加清楚的认识到集体的力量是多么的重要,每个在集体中人要想做的更好是就必须依托在集体之上,只有这样才能做的好。

经过午餐及短暂的午间休息之后我们便进行下午的首个训练——信任背摔。这个以前电视上长见,觉得异常简单,但是真正站在1.5米高空手被反绑之后,背对大家才发现,要把自己完全交给别人是一项多么难的事情。我们每个人在平常环境中感触不深,但是站在台子上的时候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任队友相信队友的情况,才敢把自己交给别人,你才会勇敢的摔下去。这个项目中我充当了首个吃螃蟹的人,因为身为队长我得给我的队员们做出榜样,让大家感觉到我们是个优秀的队伍,彼此之间是十分信任的。在我的尝试成功后,很多人都勇敢的完成了这个项目。当然有些女队员还是很害怕,她们站在台上,剩下的队员都在鼓励她们,经过信任交流后很多人都勇敢的完成了尝试,这让大家很感动,因为被信任的感觉可以让我们大家彼此走的更近。现在想想这个项目真的让我感触很深,虽然只是小小的一摔,但是在那不到一秒钟的时间里你却能经历一次心灵的洗礼与升华。在未知的道路上你或许会迷茫会害怕,这是因为你形单影只,孤军奋战,更或者是你缺少信任的人。但是当你在未知的路上有信任的人,有彼此之间不存在芥蒂的朋友时,你就在很大程度上有了勇气,有了向前的力量,而这些正是信任所带给你的。请相信信任的力量,你给别人一份信任得到的往往是更多的信任。

第三个项目是高空行走,这是一个团队协作的项目,如果大家协作不好,就会有队友出现危险或者很难通过这个挑战。项目开始之前教官问我们这个队伍全部完成要多久时间,我们斩钉截铁的回答会在一个小时完成,教官对我们的回答很满意,之后挑战便开始了。首先

上去的女生遇到了心理障碍,不敢前进,我们在下面为她加油鼓劲,并牢牢抓住绳子,为她提供较为平坦的路的同时也为她的安全提供了保障。当这位女生在我们的加油声中一步步完成挑战时,我们下面爆发了喝彩与欢呼声,因为她在大家的帮助下完成了对自己的挑战,我们都为她高兴。之后男生大部分都顺利而且快速的完成这个任务,部分女生虽然存在困难,但在大家的鼓励之下都完成了挑战。挑战结束后大家进行了交流,总结起来就是团队的协作是十分重要的。在团队工作中,没有哪个人是可以替代的,也没有哪个人是可以脱离组织而独自完成的,只有大家齐心协力,共同协作才可以顺利完成任务。即使你在团队工作中遇到困难了,但在大家的帮助下肯定能是顺利度过难关。

之后一项也是让我们大家难忘的就是胜利墙。面对4.2米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.2米高的墙。而且这是真真正正的集体项目,就算只有一人没爬上去就算失败。在这个项目之前我们表示压力很大,毕竟我们大家都不想输,想为自己单位挣得荣誉。当然这个项目让我们三位队长有了更深的体会。在开始之前我们仨和大家在短暂的时间里商讨各种上去的方法,同时约定了65人爬上去共用的时间。在几次分歧之后我们确定了90分钟全部上去的挑战时间。可是当比赛一开始就给了我们一记重重的打击,由于有人不守规则,在爬墙过程中说话并作危险动作,我们被责令重新开始。身为队长的我们三人由于组织不够好,受到了惩罚:每做一个俯卧撑后便向大家深鞠躬,并说“求求你们遵守规则”直到大家都能遵守规则时结束。这个过程中我们是痛苦的,其中还包括一位女队长,相信她更辛苦;但是我们愿意接受这样的惩罚,因为我们领导的不够好才造成这样的结局。再我们完成一次又一次的惩罚之后,有很多人动容了,眼睛湿润了,很多的队员都大声喊出“我们一定遵守规则,请教官别再惩罚他们了”。之后在我们又完成了些惩罚之后我们便开始了又一次挑战。这回挑战或许真的能让我铭记很久很久。在这个过程中,大家都分工合作,没人说话没人犯规,很多男生在下面做人梯的时候,脖子,肩膀,背部,胳臂都被踩红踩破皮了,也依然守规则;他们大喊,他们默默呻吟,但都没有说一句话,因为这个时候我们心中只有一个目标就是完成挑战,没有人计较得失;很多爬完的女生在下来之后为剩下的男生加油,她们都是彼此手拉着手,含着眼泪在加油;站在墙上的男生都不惜体力的拉下面的队员向上爬,一个又一个,从未间断,直到挑战结束。当之后一位队员别拉上毕业墙之后,我们释放了,开始宣泄我们心中的那份激动,再看看我们所用的时间,9分钟!这个时间使我们预测时间的十分之一啊。我们无论男女,都相拥在一起庆祝这份来之不易的成功。我不得不说我们真的是一直很棒很棒的队伍,我为自己是这个团队中的一员而感到荣幸。这个挑战虽然只有很短的时间,但是让我们这些人的心一下子拉的更近了,从略带腼腆到彼此可以称兄弟姐妹,这是多大的进步。而这也让我更加明白了再团队工作中,我们要在遵守规则的基础上去完成我们的任务和职责,其中重要的就是大家彼此合作,不计得失,心往一处想,劲往一处使,就算前方是万丈深渊,我相信大家齐心协力都能迈过去的,因为我们是一直优秀的团队。

我依然想说:身为这个集体中的一员我真的很荣幸,能认识这里的每一个人都是我的福分,我愿意与大家一起共事,为这个集体,为公司贡献我的全部力量。

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篇3:拓展训练鼓动人心总结

范文类型:工作总结,全文共 773 字

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鼓动人心,一鼓能动十人之心。鼓动人心是一个特别强调团队协作的拓展项目,它要求每个人用手拉着一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的乒乓球,一个人要颠100下都尚且吃力,更何况10个人一起颠的高难度动作,这就要求全队成员的共同努力,团结一心,达到10个人如一人的境界。

起初我们队,怎么掂也掂不过10来个!不过慢慢的,大家感悟到应该好好调配下,什么时候拉紧,什么时候放松,一起动,找好节奏,这样球才会在鼓上稳定地跳跃。出人意料的是,最后我们队一次竟掂了1百多个,超出所有人的预期。

通过此活动让我们加深了对团队的理解,增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力,通过我部门对本项目的讨论,得到了以下领悟:

1、明确目标、步调一致

由于球的降落方向不能事先确定,忽左忽右的过程中,团队成员必须非常清楚要实现的目标,并注重团队默契、团队合力,才有可能创造佳绩;在工作中面对不确定的未来,我们必须要保持清醒的头脑,明确当前首要目标和工作任务,合理安排时间计划,自己的工作节奏要与集体一致,才不会拖队伍的后退。

2、不怕挫折、反思总结

队里的每个人都要有不怕挫折、不断进取的意识,因为在前几次的失败后,全队必须认真总结经验教训并积极投入实践,才有可能在其后的颠球中创造佳绩;在工作中总会遇到困难,挫折和失败并不可怕,我们要学会总结经验教训,敢于尝试,为下一次的成功做好准备。

3、有效沟通、精诚合作

在活动中队伍里面充满互相鼓励、互相感谢的浓烈情绪,以及大家都踊跃发言,积极寻找失败的问题症结和解决方法,为赢得比赛打好基础;工作中因为大家都有共同的目标和信念,相互尊重,相互体谅,相互信任,相互团结,相互促进,这样一个集体才有足够的凝聚力,才能成为一个战无不胜、攻无不克的钢铁团队。

“鼓动人心”教会我们在工作中要以目标为导向,不怕挫折,学会反思总结,有效沟通,精诚合作,这样才能创造佳绩。

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篇4:大学生拓展训练心得体会_拓展心得体会_网

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1175 字

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大学拓展训练心得体会2篇

拓展训练是学生训练的一种方式,对于学生的身心磨练有重要的作用。以下是小编为你整理了大学生拓展训练心得体会,希望对你有帮助!

大学生拓展训练心得体会篇一

拓展训练回来,每个人都有不同的感触,对于这次笑翻天乐园拓展之行,让我深深地体会到团队协作精神、全局意识的重要,我会将拓展体会、收获、乐趣,与组内的姐妹们一起分享!

分享一:在大一期间,受到过的拓展训练甚少,大家都会在不知情况下去做一些游戏,在游戏中能看到自己是否争取机会,是否维护团队。然而,这一切会出现两种情况:被动,意味自己没有放开。主动,更决定自己的目标。所以,在没有踏入工作的时候,有必要多锻炼自己的不足,让才能在实践中展示。

分享二:有些人总认为小事情的心灵触动是比较渺小的,其实放到了那就是人生和生活,包括在笑翻天拓展乐园,如果你体会不了每个小的事情和生活的点点滴滴,你就抓不住人生的机会和机遇。

分享三:合理分配整个团队的资源,充分做到人适其职,物尽其用。只有如此,整个团队才会保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的。

分享四:经过笑翻天乐园的教练的悉心指导,提高了我们系同学寻找问题、把握问题、剖析问题,确立问题的能力,充分体会到,个人的力量是有限的,团队的潜能是巨大的。

大学生拓展训练心得体会篇二

拓展训练就是一个团队,是一个整体,为了完成目标,不分彼此。拓展训练是为了拉近了人与人的关系,让平时难得一聚人们有了更多的交流与沟通,对彼此都有了新的了解,对团队概念都有了新的认识。

4月23日早上7:20,xx校区团工委新一届干部助理素质拓展集训在足球场拉开序幕,本次素质拓展的培训讲师为:校区团工委副书记、办公室主任徐向东、黄仲伟,组织部部长王瀚修,团工委98名干部助理参加培训。

同学们可能是对素质拓展怀着强烈的好奇心,所以尽管很早就起床了,充满活力,准备着接下来的挑战。今天的做的游戏的名字叫做“一块五毛”即爱的抱抱,男生代表五毛,女生代表一块,每当导师们说一个数字时,干部助理们就必须找齐相应的人,不然就被被淘汰。干部助理们积极参与并乐在其中,第一轮的游戏就有很多人被淘汰了,在他们脸上明显写着羡慕与嫉妒。在最后一个团体胜了之后我们便又围成了一个圈,大家齐唱了一首《团结就是力量》。这也许就是今天最好的总结了。

之后,xx同学和几个干部助理们都发表了自己关于这个游戏的看法和体会。都强调了,我们团工委是一个整体,这个的素质拓展是以整体为单位的,我们在做游戏时就应该抛弃我们各组织、部门间的成见,融为一体,这样的团工委能好的凝集在一起,我们团工委的力量也才能发挥到最大。

第一次的素质拓展很快就结束了,在接下来的四天里,我们还将进行集训,相信我们的助理们经过五天的素质拓展之后,联系能更加紧密,团队合作能力、沟通能力有明显的提高。

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篇5:拓展公司合作协议书

范文类型:合同协议,适用行业岗位:企业,全文共 630 字

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甲方:

乙方:

甲乙双方的股份合作合同内容如下:

一、甲乙双方合作组建:有限公司,乙方投资万元,占有限公司的优先股股权,其余投资由甲方负责。

二、甲方(xx有限公司)预计在3个月内,建立和完善各地城乡的加盟人事务所,组建成:联所经纪集团;各地经纪人事务所代理乙方驻各地办事处职能,代理乙方在各地的业务、事务。

三、乙方作为股东会员,有权督导各地经纪人事务所代理乙方驻各地办事处职能,代理乙方在各地的业务、事务。

四、各地经纪人事务所独家代理乙方同类业务、事务在本地区的经纪工作。

五、各地经纪人事务所代理乙方在各地的业务、事务的具体内容,由乙方根据乙方的具体情况随时签发《授权委托书》确定。

六、甲方将乙方的具体业务、事务上传到甲方的《网》网站,并在甲方的《经纪人连锁经营简报》周刊上刊发,以便各地经纪人事务所执行。

七、乙方根据委托的业务、事务的具体情况,确定支付佣金的具体标准,并与乙方所在地的经纪人事务所和甲方达成具体业务、事务的《委托代理合同》。

八、乙方交纳的股金既作为乙方加盟甲方《网》的会费,又作为乙方委托甲方业务、事务的保证金和预付佣金,乙方不拥有甲方实际股权。

九、本合同有效期为1年,期满双方另议。

推荐合同样本·合作合同书范本·技术合作合同·广告合作合同·合伙合同·长期合作合同·战略合作合同

十、本合同未尽事宜按有关法规和甲方的《章程》及《网》公布的内容执行。

十一、本合同未尽事宜,双方可以签定《补充协议》补充。

甲方签章乙方签章

代表签字代表签字

年月日

甲方:

乙方:

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篇6:团队拓展活动总结800字心得

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 910 字

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一、相互信任是团队合作的基础

信任背摔是我所在的小组"雄鹰壹号"进行的第一个拓展项目,在这个项目中要求一个人站在高台上,双手交叉抱在胸前用红布条捆住,然后挺直身体向后倒去。台下面对面站立的两排人伸出手臂搭成"床",准备接住倒下来的人。它是拓展项目中危险性的内容,因为倒下去时没有系安全绳,它要考验的正是台上的人对他人的信任程度,国外称这个项目叫"信任跃"。体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信伙伴、信任下属。

在培训师的引导下,我们小组的学员们都谈了自己的感受,大家都认为相互信任是团队合作的基础。试想一下,如果我们是领导,站在高台上,我们会相信自己的部下吗?换位思考,如果我们是下面搭"床"的下属,上面是对我们严厉的领导,我们会怎样?

道理其实很简单,在日常工作中,上级对下级的信任,下级对上级的信任,都是非常有必要的,大家要懂得换位思考,相互信任,这样才能到达成功的彼岸。因为,信任是合作的基础,合作是成功的前提。

二、在挑战中超越自我

世上无难事,正如耐克公司的广告语所说的那样:人的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!当我作为第三个"雄鹰壹号"的队员站在高8米高的断桥上的那一刻,往下一看,怎么那么高啊?这时候巨大的恐惧一下向我袭来,跨出一步,仿佛就是无底的深渊。但是想到我们的女队长茅芸峰老师第一个带头成功的跨越断桥,还有底下的队友不断鼓励着我:加油啊!跳过去……看到队友们鼓励的的眼神,心里的勇气顿时倍增。我深呼了一口气,集中力量往前一跃,嘿嘿,成功啦!!那一刻成功的喜悦是无法用语言来形容的。

其实在我们现实生活、实际工作中,当我们面临困难时,几乎每个人都有过胆怯,退缩的时候,就如同我们面对断桥时,会胆怯,会想到退缩。但是,如果我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我,勇敢的跨出那一步,那么当我们再次面对困难时,我们会发现,跨出去原来是如此的简单。

最后,感谢南京大学给我们提供了这次宝贵的培训机会,培训虽然结束了,但是,我们会带着"不畏艰难、超越自我、互相信任、团结合作"的精神在以后的工作和学习中继续前行。

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篇7:拓展培训总结范文_培训工作总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:培训,全文共 1362 字

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拓展培训总结范文

20xx年xx月xx日 至xx日,我很荣幸的 参加了励志拓展训 练培训。通过本次活 动,我不仅锻炼了自 己,考验自己不肯放 弃的精神及团队精神, 还从各个活动项目中 受益匪浅,感想良多。

在这次拓展活动中,每个项目都是团队项目, 不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好 的完成。它的最大特点就是群策群力,一个人 的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团 队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信 任,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的 过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何 组织、协调及配合好,而不是只要自己做好了 就可以了,队员对团队的关注已远远超过了其 自身!团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

39个人团结一心,互相帮助,目标一 致,勇于奉献自己。我被团队体现出 来的集体荣誉感和精诚合作的精神所 感动。当我看到大家彼此相互分担背 包里的重量时,当我听到项目完成后 我们发自内心的欢呼时,我为能身处 这样的团队而骄傲,一种强烈的集体 归属感深深影响着我。换一个角度考 虑,一项工作任务的完成,如果没有 众人的支持配合,鼎力相助,也许自 己根本无法完成。鲜花和掌声的背后 是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和 齐心协力完成任务的决心。团队精神, 不仅是我们工作中必须发扬和应用的 精神,也是一个单位发展壮大的根本。

这次拓展训练给我 留下的印象极深, 得到的知识与心得 体会也非常丰富, 总结起来,有以下 几点:

1、分层管理、明确领导 极其重要。每个人的岗位 职责确定之后,各司其职, 有利于明确责任,发挥个 体的主观能动性,使其既 知道自己应该做什么,又 思考怎样做好。

2、做事要先做计划,再 开展行动。这就是“磨刀 不误砍柴工”的道理。

3、在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共 享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才 能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精 神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些 一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解 的力量。

这次拓展活动使我深 深的体会到团队协作 在任务执行过程中的 重要性,同时也学会 了如何突破自己心理 的极限,可以说是一 次非常难得的经历。

这种心理极限上的突 破不是随便的生硬的 活动项目就能够达到 理想效果的,通过对 拓展项目的精心设计 和拓展师的职业能力 最终真正能够实现个 人某些心理障碍的跨 越,于此同时也能够 体会到个人能力的发 展潜力。证明了自己, 超越了自己。

通过这种拓展项目也使各个小组 的成员成为一个真正能够发现问 题,解决问题的战略团队,大家 都各司其职、各负其责,在拓展 项目中寻找合作的黄金点,不断 形成一种默契,这种关系由原来 松散的个体磨合成为一个能够冲 破任何防线的组合体。

团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的 信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到 底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也 克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能, 超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能有这样一次深刻的体验和有意义的经历。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸, 我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会 面临怎样的困难,我们都能够手牵着手共同去克服, 因为我坚信:团结就是力量!

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篇8:公司拓展训练心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:企业,全文共 543 字

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为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进,增强团队凝聚力,增进交流沟通和友谊,公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动,寓教于乐,夜晚举行的烧烤晚会,热闹无比。

“贡献的是个人,展现的是整个团队”。在拓展训练中,精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美统一。在此过程中,也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼。当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦!

最后感谢笑翻天乐园的教官,是在教练的带领下,我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战,共同完成了一系列看似很难完成的任务,享受了历经艰辛之后的成功喜悦,增进了交流沟通和友谊,大大增强了团队凝聚力、战斗力!

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篇9:拓展训练心得优秀范文1000字

范文类型:心得体会,全文共 589 字

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4月25日学校组织全校老师参加了为期两天的心理拓展培训,在这个过程中,我感悟很多。拓展训练以简单的游戏,揭示了抽象的深刻的道理,让我体会到了工作中团队的力量是多么伟大,懂得了自己的工作价值并体会到了强烈的团队荣誉感。也使我深刻地意识到,其实每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要有信心、有勇气去面对,就没有解决不了的难题。

在过程中寻找到快乐,在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有凝聚力。即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。于是,我们快乐着,我们幸福着。

尤其是“信任背摔”和“毕业墙” 两个项目对我们整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。它让每位同事都有一种超越自我的感觉,增强了个人的自信。集体项目的完成,更让每个人都感受到了团队的力量。活动加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到:没有完美的个人,但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的。

总之,通过这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,通过这次拓展训练,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

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篇10:人力资源部拓展训练心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:人事,全文共 818 字

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“贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

在项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美统一。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过这次拓展训练,我体会到以后的工作以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。

总之,这次拓展训练使我认识到,人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

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篇11:业务拓展提供居间服务合同

范文类型:合同协议,适用行业岗位:服务,全文共 461 字

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甲方: 上海投资管理有限公司

乙方: 李

甲乙双方根据《中华人民共和国合同法》及有关法律、法规,遵循合法、公平、平等自愿,协商一致、诚实信用的原则,一致同意订立本合同。

一、合同期限

本合同有效期 4 年,自 年 1 月 1 日起至 年 12 月 31 日止。

二、乙方为甲方提供服务内容

乙方为甲方招收学生,每成功招收一名学生,甲方支付相应的居间服务费给乙方。

三、乙方服务时间工作时间和休息休假

乙方服务时间自由支配,但需确保每周到校二次。

四、居间服务费标准

乙方按时足额完成甲方交办的当月招生指标的前提下,居间服务费 元/月。

五、社会保险和福利

甲乙双方不存在劳动关系,乙方的社保和福利自行解决,与甲方无关。

六、违反合同的责任

任何一方违约,且给对方造成经济损失的,应根据后果的轻重和责任的大小,承担责任。

如果双方之间发生争议,首先应友好协商解决,协商不成的交由甲方所在地人民法院诉讼解决。

七、其他

1、本合同未尽事宜,按国家有关规定执行。

2、本合同一式两份,甲乙双方各执一份。经双方签字盖章后生效。

甲方(盖章): 乙方(签章):

日 月日

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篇12:拓展心得范文

范文类型:心得体会,全文共 1360 字

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一个星期的大学生综合素质拓展课程就这样结束了。虽说课程是在游戏中度过.但游戏中却充满着挑战、协作、勇气!让人不得不在游戏结束时多一份对游戏本身规则的思考.多一份对游戏意义的感叹.不管自己在游戏中充当何种角色.这种角色当的是否称职.但当游戏结束时.一种对现实的感叹必定会油然而生.它是发自内心的.不管我们是在游戏中学的的是自信心、进取心、恒心、爱心.还是创造力、决心耐挫力、沟通协作力.或是高度责任感、团队精神.总之随着这门课的结束.我们的每个人的信念与上进心,对生活与社会的责任感更加加强,更明确了职业发展方向和人生目标,同时综合能力与素质训练得到了前所未有的加强。

第一天. 组织队员.分派成组.确立队名.对号.对歌!充分展示了各组特色.潜意识的增强了各组的凝聚力与号召力.让成员有了归属感和团队精神.接着我们玩了点名游戏.当老师点某同学的名字时坐在他右边的同学负责答到.这是为了增进同学之间的认知度与重视度.提高各同学的反应力.同时也是避免同学生活在“自我”之中.让同学的名字在那一刻刻于自己的脑海.接着是踩报纸游戏.为了锻炼团队的合作能力和化解风险。坚持“一个不少”的原则.最终达到共同成功.不学前人走路游戏.规则是每个人都要拥有自己的走路特色。它是不可被人模仿的.印着自己的特色.时刻提醒着每个人不要去大众化.要拥有自己的“走路”方式!

第二天. 夸人游戏.对着某一同学说出他的优点.为了锻炼我们的语言交流能力和人际关系.它让我们知道只要自己用心去发现每个人的身上都有各自的特点.对待人不需要带着有色眼镜去看待.友谊的建立它是需要真诚去维护.接着是人椅游戏.全班同学围成一圈互坐.没有协助物.完全靠的是我们的坚持和合作!它是对耐力和信任的考验.若有一人放弃那么“全盘皆输”.这就需要我们的每个人的坚持!

第三天. 背摔游戏.独自一人站于高高的桌子.后仰倒下去.让自己的队友用双臂接住.这是对一个人勇气和信任的考验.当跳的一刹那间.一切的一切都寄托在自己团队人的身上。它是一种信任.当然团队人员只有通力合作.齐心协力才能接的住自己的队友.这需要默契同时也需要对队友的那份责任.没有利益之争.只是单纯的信任!

第四天. 杀人游戏.听着可怕.但它却是比较温柔的死亡方式.让你在游戏中锻炼你的敏锐力和观察力。当自己是杀手时要合伙人人通力合作去杀警察在辩护中又要竭力去维护自己维护自己的合伙人.当当警察时要有敏锐的观察力去抓住杀手.当当平民时要竭力去帮助法官找出真正的杀手以免自己被误杀!当然也是在提醒我们.要时刻提防着自己身边的一切.不要让谎言蒙蔽了自己的双眼.要有一颗具有洞察力的眼睛去看待身边的人和事!

第五天. 模特展示.各团队需要充分发挥创造力让自己队的模特最具特色.在游戏中我们集思广义.利用有限的资源创造出不一样的时尚.它是一种对个人创造力的锻炼也是一种团队合作的考验.所谓众志成城.让自己的模特在展示中多了一份自信.多了一份特色多了一份对自己队友创造力的感叹!

就这样课程结束了.但游戏还没结束.至少它的影响力还没结束.相信在以后的学习中。工作中必定会潜移默化地影响着每个人.这些游戏或许会被人遗忘.但曾经参与过的人绝不会去遗忘它.朴实的师生之情不会忘.纯真的同学之情不会忘.。一起合作的队友不会忘!这是一笔财富…….

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篇13:户外拓展训练心得

范文类型:心得体会,全文共 674 字

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拓展训练可以磨练个人意志,让人变得更加坚强;拓展训可以培养积极向上的精神,养成良好的人生态度;拓展训练让个人更好地认清自己,更好地发展自己;拓展训练可以挑战自我,突破自我,克服恐惧;拓展训练可以锻炼体能,让我们更加健康。

拓展训练是一种体验式拓展培训,通过亲身体验去发现自身的不足并去突破自我、挖掘自身的潜能。进行拓展项目“空中钢丝”,钢丝绳下面是十几米深渊,要求走过五十米的钢绳无非是一个巨大的挑战,胆大的我在这里显得不堪一击。最后在团队的鼓励下,我尝试着去挑战自己,后来连我既然挑战成功了,在那一刻我发现自己又成长了。拓展训练可以挑战自我,去发现自己不足并改变自己得以成长。

拓展训练可以培养积极向上的精神,养成良好的人生态度。在我们的人生中会遇到各种各样的挫折,拓展训练也不例外哦。拓展课程是根据团队人员的实际情况而定制,拓展训练难度也是不但地增加的,确保学员可以真正地从中受益。在拓展训练过程中,总会遇到临阵逃离的学员,这时候团队会鼓励这些人尝试去挑战自己;有时候团队会遇到懒惰的人,拓展会促使着他主动参与活动,让他变得积极起来;平时性格比较烦躁的人,在拓展训练中他学会了控制自己,冷静对待事情;平时忧犹寡断的他在游戏竞技中变冷静、果断......

拓展训练可以锻炼个人体能,让我们变得更加健康。拓展训练项目是根据学员的实际情况设计的,有效提高身体的体能和平衡能力、反应能力等。拓展项目“一杆当关”锻炼臂力是非常有效果的;拓展项目“踏水无痕”锻炼个人平衡能力再好不过了;锻炼反应能力,拓展项目“天罗地网”是的选择,每一个拓展项目都有着独特的意义。

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篇14:2024拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1092 字

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为增强大学生的心理素质,并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,更好的宣传中学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐心灵的理念,为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,增强团队凝聚力,以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20__年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动,活动已经圆满结束,现将本次活动的情况总结如下:

一、活动概括

本次活动首先是分学院举行,在专业比赛结束后,学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容,__学院的活动是“千足虫”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对10人,10个同学同学依次排成一列,手搭在前一位同学的双肩上,并蹲下身子_向下,不可后,听到出发口令齐步蹲着,行程15米,最先完成者胜出;__学院的活动是“坐地起身”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对9人,各队先要求三个学生背对背站成一个三角形,相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起,原地坐下,在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数,每次增加2人直至9人,每次用时最短的对胜出。__学院的活动则是“十人九足”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对10人,10个同学排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起走向终点,用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备,包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。

二、活动的成果

1、本次活动参与面非常的广。__学院与__学院每专业都派出男女各两队共40人参加,__学院则每专业派出男女各两队共36人参加。

2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好,自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后,学生自行组队的时候,只要人数达到一定的数量,就可以参加比赛。

3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高,所有学生都可以参加我们的活动。

4、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语,各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办,不但丰富了学生的校园生活,增进了大家的友谊,也使得同学们更加团结,增加了班级的凝聚力,也使得大家的综合素质有了进一步的发展,一步步超越自我、完善自我,同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。

三、不足之处

本次活动虽然已经结束,但是也存在一些遗憾之处。

1、由于是第一次举行这样的活动,同学们对于拓展训练活动并不是真正的理解,在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。

2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔,而不是饼干,下次如再有类似的活动,可适当增加笔的数量。

3、有个别学生对活动并不积极参与。

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篇15:XX市旅游局旅游网网站模块DMS项目拓展方案_企划文案_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:旅游,文案,全文共 5713 字

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XX市旅游局旅游网网站模块DMS项目拓展方案

xx市旅游局旅游网

网站模块dms项目拓展方案

一、旅游网简介

“旅游网  ”(以下简称“网站”)是由xx市信息产业局、xx市旅游事业局、信息技术有限公司联合开发的集旅游资源推荐、电子商务、电子政务为一体的综合性网站,网站信息量大、内容丰富。为了更好的宣传旅游资源,网站于xx年xx月开始投入建设,xx年xx月正式验收并投入使用。主要从“食” “住” “行” “游” “购” “娱”六大旅游要素来宣传旅游资源,并在后台建立了电子政务部模块从而提高旅游局与各旅游提供商之间的信息交换。

主要分为以下类:

旅游信息

政策法规

电子商务

招商引资

旅游工具箱

投诉处理

旅游影集

旅行社推荐

黄金周上报

行业资料上报

黄金周统计报表

到目前为止,网站通过运行已取得良好的宣传及应用效果的主要有以下几大模块:

一、旅游资源信息服务

·概况和旅游景点:对地理位置、自然资源、民俗风情、人文景观、民族节日等全面的介绍。

·旅游常识:介绍相关的法律法规、旅游投诉、国内外旅游常识。如:旅游管理条理、旅游用品的选择、旅游保险、旅游中怎样解决突发事件、如何选择旅行社、旅游安全注意事项等。

·网上电子地图:在网上提供全境矢量化电子地图和在其基础上的旅游资源和设施,方便用户查询定位旅游景点、宾馆酒店等旅游资源和设施。

·自助旅游:用户选择旅游景点后,提供合理的旅游线路、行程安排、相关旅游设施介绍等信息。

·网上广告:在网站上发布促销广告、介绍新的旅游线路和旅游热点。

·交通信息:全面介绍各种交通设施和线路及交通信息(航班、火车、长途汽车时刻表)。

·购物指南:介绍购物场及购物行情。

·旅游工具箱:天气预报、旅游投诉电话公布、救援电话、本地公共设施等。

·旅游影集:各旅游景区、景点、酒店、宾馆、旅游企业的图片预览。

二、电子政务

·旅游机构:对旅游局及各下属旅游局(县级)和企事业单位的介绍,包括旅游局简介、机构设置、职能分工、服务电话等。

·政策和法规:公布国家和地方旅游的政策法规和政府公告。

·旅游投诉:受理网上旅游投诉案件,由xx市质量监督管理所处理并回复。

·网上公务:各种旅游行业培训的网上报名及成绩的查询。

三、互动交流

·开通bbs版块:增强网站与广大使用者之间的交流。

通过以上各个版块的宣传和应用,有效的宣传了旅游资源;提升了旅游的知名度;切实的为各个旅游企业带来利润;加大了旅游局作为行业主管部门的工作力度。

但网站在运行中,设计中原有的“电子商务”这一功能始终无法很好的应用实施,主要有以下几个原因:

首先,原有的电子商务设计方案即现在所运行的模式不能提供有效的旅游企业和网站的连接方案。旅游企业产品信息的发布是由网站工作人员发布,这就不能保证信息的及时性及可调性。而无法使客户满意。

其次,现在所运行的模式无法保证通过网站形成的交易信息的不可抵赖性,交易双方都不通过受法律保护的ca认证。这就无法使产品供应商与客户之间形成放心的交易。

第三,在没有大量客户的初期供应商不提供好的价格,而没有好的价格就不能吸引游客产生大量的客户群。由于网站现在没有进行市场化运行,在没有大量资金投入的情况下,网站现有的电子商务模式是很难解决的。

第四,缺乏营销经费的问题。网站的运营、营销经费是很高的,现处于公益性质下的旅游网站缺乏营销经费,在当今旅游网站泛滥的网络中很难脱颖而出。

第五,缺乏运营人力的问题。网站信息的采集、编辑、上传、管理以及电子商务模块中的信息、产品价格、产品预定的维护和操作是由旅游局网络办公室的工作人员完成,在编制有限的情况下,难于真正有效运营系统。按照网站目前的运行模式很难提供有效的服务。

第六,网站缺乏知名度的问题。由于网站没有进行市场化操作及建设完成后宣传资金的投入,而无法被大部分internet的用户所认知。这也就无法满足产品供应商所要求的高点击量和广告效应,企业也就不愿意在网站上发布其产品信息。

基于以上几个方面的因素,旅游网现有的“电子商务”模块一直无法得到很好的应用。

二、系统拓展

为了进一步加强网站对外的宣传力度,进一步开展我市旅游产业的电子商务,加强旅游主管部门的管理力度,增强与其它旅游目的地的交流,防止“闭门造车”的思想,我局拟定采用国际上旅游信息化最先进的旅游目的地网络营销管理系统(destination management systems)简称dms,对网站现有的模块进行拓展改版。

1、旅游目的地管理系统的定义

dms,是在旅游目的地主管机构领导下,以科学的发展观为指导,为了全面整合目的地旅游相关信息、资源和旅游供应商,达到营销目的地、为旅游者提供全面准确的信息服务、实现有效的电子商务服务等而设计的计算机体系。与其他旅游系统不同,dms是以目的地为核心,全面地横向整合目的地吃、住、行、游、购、娱的信息。在dms基础之上,旅游目的地主管机构可以进一步设计满足目的地旅游信息化长期发展的信息规范和标准,最终形成旅游目的地信息管理体系(dmx),从而极大地促进目的地旅游业的发展。

2、dms和一般旅游网站的区别

一般的旅游网站不考虑目的地信息化的全面发展,没有提供企业系统和这些网站对接的有效办法,也没有提供和dms整合一体的企业网络营销系统方案,因此这些旅游网站往往沦为信息孤岛;而dms把企业营销系统和目的地网站的整合放在重要的位置,提供了有效的旅游企业网络营销解决方案和企业系统与dms的对接办法。

一般的旅游网站没有考虑通过多种渠道立体营销目的地旅游资源;而dms仅仅把网站当作营销渠道之一,同时通过各种其他方式(如短信、触摸屏等)向旅游者宣传营销旅游。

一般的旅游网站只是通过网站被动提供旅游者信息,等待旅游者发现其网站;而dms可以通过ota等标准的网络系统接口向其它网络系统传递旅游信息,通过不同的系统主动向全世界的旅游者宣传旅游资源。例如:dms通过ota等标准向internet上使用ota等标准接口的网站提供旅游相关的图片、视频和文字,帮助这些旅行社设计生动活泼的相关的线路,激发旅游者到来的旅游冲动。

一般的旅游网站没有充分考虑为旅游企业服务;而dms把为目的地的旅游企业和一切为目的地旅游做出贡献的外地企业的服务看成是dms成功之本。

一般的旅游网站不考虑行业管理;而dms把服务和行业管理、行业规范结合起来,把dms变成旅游局各部门有效的管理工具。

一般的旅游网站和dms的运营模式往往不同,dms不会和目的地其他旅游企业形成竞争,而是提供他们有效的工具,让他们做得更好。

3、dms的设计原则

dms将本着“实践是检验真理的唯一标准”的原则,以服务于旅游者、旅游企业和政府旅游主管部门为核心设计系统,使系统成为旅游者最佳信息中心、省市旅游企业的有效工具和政府服务于民的具体表现。同时系统将具备以下几点:

实用性:实用性主要表现在两个方面:1)解决企业和目的地政府网络营销难,销售成本高的问题;2)解决旅游者不能有效查询省市旅游全面信息和以最佳性价比购买旅游产品的问题。

先进性:先进性表现在:1)采用先进的互联网商业模式,直销旅游产品;2)采用先进的技术构架,保证系统内部和外部的可连接性和可扩展性。

适应性:系统的适应性指:1)采用适合旅游业特点和当前省市旅游业现状的技术和商业模式;2)适应不断发展的旅游信息化的需求。

深刻性:dms将和旅游企业的宣传营销系统或网站相结合,将触角深入到企业内部,使省市旅游局在为企业服务的同时能够有效的实现行业管理和规范市场。

公平性:dms将公平对待省市每一个合法经营的旅游企业,为他们提供有效的网络宣传、营销和销售工具。

关联性:dms和其它城市dms有机结合,形成互为支持的整体架构。

可持续发展性:dms将以科学的发展观为基础,在充分了解国内外旅游和技术发展的前提下,设计可持续发展的信息平台。

4、系统达到的设计目标

商业目标:

满足先进的dms经营理念: dms将参考国内外dms的运营模式,采用最能满足dms、旅游者、旅游企业和当地政府需求的dms模式和经营理念。

满足旅游局通过电子手段向国内外客源地有效营销省市的目的。同时为市旅游局提供一个通过服务实现行业管理的平台。

dms将满足先进和切合中国国情的商业流程,把收益管理、国内外营销渠道、电子商务和客户关系管理等与企业内部系统有机地结合起来;

dms建成后是一个标准化的开放系统:在技术上是一个开放的系统,一个开发的系统,同时也一定是标准化的系统。将遵循ota、ifitt的国际旅游信息化规范开发系统,保证系统国际性的同时,也确保旅游企业可以方便地接入dms;

先进的数据“物流”体系:dms将采用“distributed web services”,保证数据可以通过xml等形式有效地进行交换,提高系统的开放性;

dms应成为省市最有效的旅游网络营销系统: dms将通过多种渠道营销省市旅游,特别是通过不同的外文渠道(外文网站和外文xml信息服务)、触摸屏等营销省市的旅游资源。dms成为省市旅游最有效的网络营销渠道,加速拓展国外市场;

dms将成为是最有效的网络销售渠道:如何最有效地通过网络销售以目的地为依托的旅游产品和服务是旅游界当前面队的重要课题。dms将以科学的发展观为指导,与其它省份、地区dms紧密合作,采用最先进的理念和技术,实现网站、手机预定等有效的立体网络销售。对于旅游者,dms将是提供“最佳性价比”的销售渠道之一。

技术目标:

可扩展性:dms应满足国际旅游相关标准,可以低成本地通过互联网和xml接入其他满足国际标准的系统,保证系统的开放性和可持续发展性;

经济性:在满足全省需求的前提下,尽可能地依托dms,同时采取可以阶段性投资的技术架构;

安全性:系统应包括:1)全面的权限管理;2)数据完整性管理;3)配合硬件防火墙等符合安全标准的网络安全管理;

关联性:dms将在旅游行业标准的框架下建设,保证和dms紧密相联;

适应性:旅游行业业务流程复杂多变,旅游企业的信息化发展水平不一致。系统应该具有一定的适应性,保证可以吸纳更多的供应商加入dms平台,同时保证dms能够与时俱进地发展;

可共享性:可以通过web services 将旅游信息和其它网站或系统共享;

可查询性:用户可以对系统内各种数据进行全面有效的查询;

界面友好:采用常规的、友好的界面设计,降低用户的进入障碍。 例如,文档的查询就可以采用和google类似的界面设计。

操作目标:

数据的访问:采用分页、排序和表格统计等表现方法。

用户和用户权限管理:可以方便地管理不同种类的用户。

系统监控和管理:提供必要手段对系统进行监控,保证系统24小时正常运营,如果遇到问题,能够及时预警。

数据库管理:可以方便地管理数据库以及备份和恢复数据。

5、dms的用户

旅游者:浏览dms的任何一个旅游者或潜在旅游者;

dms会员:旅游者可以免费注册成为dms的会员,软件将通过先进的技术让会员享受更高质简便的服务;

dms旅游供应商:所有通过市旅游局审核通过的旅游供应商在签署“dms使用合同”后都可以成为dms旅游供应商;

政府主管机构:旅游局的信息中心、市场处、行业管理部门等都将成为dms的用户,不同的部门具有不同的使用权限,从而方便管理机构与提供商之间的管理交流。

三、网站拓展后的运行

随着网站模块拓展后的正常运行,随即会出现诸多问题,如:网站每年的运行费、设备的更新费、特约稿件的稿费、形象宣传费都将出现,为了充分发挥旅游网这个有利平台,把网上酒店预定、票务预定、旅游行程预定、旅游车辆预定等电子商务功能发挥出来,拟定将旅游网进行市场化运作,从而使得网站能够在资金方面做到收支平衡并产生盈利效益。

网站dms系统的赢利点包括:

旅游营销服务费:dms运营机构将面向全国和全世界营销目的地旅游企业,并向企业收取适当的费用。同时,政府也会投资dms,配合政府宣传目的地;

旅游产品的网上预订:dms是单体宾馆饭店等以目的地为依托的旅游企业最佳网络营销和销售渠道。dms运营公司可以销售目的地旅游产品,如宾馆饭店、旅游线路等,并收取适当平台使用费。 由于dms商业模式是旅游供应商的工具,不是中间商,同时运营成本大大低于携程之类的网上旅行社,dms运营商可以采取收月费的办法收取平台使用费;

其他旅游相关广告:dms是目的地最重要、最全面、最权威和最公正的目的地信息系统,其广告特别是旅游相关的广告效力是极大的。 随着dms的发展, 其不仅服务于游客,而且将有效地服务目的地居民,这会进一步提高dms的广告效力;

asp平台使用费:dms可向不同的供应商出租电子商务的平台使用权,供应商可自己发布信息、产品价格和营销材料等,通过dms运营机构审查后发布;

信息服务费: dms可以为经营省市旅游的旅游企业或企业网站提供信息环境,减少企业网站信息的维护并收取费用。中国台湾旅游经营公司就是通过向中国台湾旅行社提供大陆的旅游信息来盈利的;

服务器托管:由于旅游业发展的不平衡,许多旅游企业不具备服务器的使用环境。dms运营公司可以为企业维护服务器。 山东旅游局信息中心在dms没有投入运营前的最大经济收入就是旅游企业的服务器托管;

代理销售满足目的地旅游信息规范的软件:提高企业的信息化水平直接关系到dms的发展,dms运营机构应该大力推广满足目的地旅游信息规范的旅游软件,使更多的企业系统或网站能够和dms整合起来。山东旅游局dms的另一个赢利点就在于此。

旅游信息化是一项系统工程,涉及旅游行业的各个层面,需要各级旅游行政管理部门及国家信息主管部门的通力合作。虽然我市旅游资源十分丰富,又是全省旅游服务中心和重要的旅游目的地。“林城,休闲胜地”这一品牌已逐渐被公众所接受,但在公众中的影响范围和其他先进发达的旅游城市相比较,我市的旅游知名度还有待提高。为此,仅仅依靠一两次对外宣传促销是远远不够的,应该利用互联网这一先进的信息平台,加强与外界的沟通,充分开发整合全市和省内周边旅游资源,扩大宣传促销力度,大力拓展客源市场,积极为推动信息化建设工作更上一层楼,成为旅游业高速协调发展的动力。

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篇16:拓展心得800字范文

范文类型:心得体会,全文共 802 字

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非常感谢学校为我们提供这次难得的锻炼机会。通过一天的活动,我真的收获很多,成长很多。一到目的地南昆山我们就被那纯粹的自然风景所吸引了,能够在这样一个接近自然的环境中开展活动,我们每个队员都非常满足。

50余名队员按照年级分为三个小队,每个队伍首先利用15分钟时间给自己的队伍设计队名、队旗、队标、队歌和口号。在此期间我们都不太熟悉的18个一队成员共同合作,很快我们“野狼团”完成了组队这个对一项任务。

“雷厉风行,谁与争锋”的口号使得我们每个人心血澎湃,使我们18个人凝聚到了一起,我认为这是我们一天活动的基础。不同专业,不同年级的队员在一天的活动中,真正的成为了一个融洽的团队,一个凝聚的团队。团队,是我们成功的基础。所谓团队精神,简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转。

班主任是学校最基层最前沿的岗位。学校的工作是一种群体的工作,需要团队精神。班主任的身后恰恰拥有这样一支由学生,任课教师,学生家长组成的团队。班主任要学习与人合作的技巧。和任课教师合作解决学生在学习上的困难,和学生家长合作解决学生在思想上、心理上存在的问题,与全班同学合作共建班级良好精神面貌,和学习风气,增强班级的凝聚力和战斗力。

感谢学校高度重视教师培训工作。把班主任培训列为校本培训课程,将提高“团队精神”、培养“名师”作为培训目标,以“走出去、请进来”作为活动载体,强化班主任队伍的素质建设。本次培训,全体班主任发扬“不怕苦、不怕累、不抛弃、不放弃”的团结协作精神,取得圆满成功,为班主任工作赋予全新的时代内涵,为班主任专业化发展奠定坚实基石,为学校教育教学生命注入了更为新鲜强劲的血液。我们作为年轻班主任,更要有大局意识,努力成为团队精神的铸就者,弘扬者和建设者!

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篇17:拓展训练总结

范文类型:工作总结,全文共 488 字

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日前,公司组织员工进行了为期两天的笑翻天乐园拓展训练。此次素质拓展训练将员工分为两组,参加了包括沙场点兵、七巧板、现场表演、模拟商战等多个训练项目。经过体验,增强了大家对团队力量的认识,增强了大家对康定农信的集体归属感,同时也展现了康定农信青年员工活泼、积极向上的精神面貌。

闷热的空气,炙烤的艳阳伴着阵阵热浪席卷而来的酷夏,轻而易举让人顿生懒洋洋的颓废状态。而90家运营团队共120人,却在这酷暑中饱富激情,于6月5日至7日,在笑翻天乐园圆满完成两天的拓展训练

虽然还是初夏,团队已有盛夏的激情,高喊“挑战自我突破极限”。队员们热情参与到团队建设的拓展运动中,在真人cs、急速60秒攀岩、岩降等活动中,队员互相鼓励、相互照应。结束一天的拓展之旅,已是傍晚。挥洒汗水的喜悦,怎是一个“乐”字了得?

两天的笑翻天拓展训练结束了,我一直有个感悟,其实盲人和哑巴这出戏在我们的实际生活中并未结束。我们依然还在扮演这个角色。看透但不说透,掩耳盗铃,视而不见。但不要因为习惯而麻木理智,谁都不是真正的盲人或哑巴,我们只是一个忠诚的扮演者,不想轻易揭开某些人虚伪的面纱,人应该有点自知之明为好。

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篇18:拓展公司合作协议书

范文类型:合同协议,适用行业岗位:企业,全文共 1295 字

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地址:

电话:

乙方:

代表:

地址:

电话:

为加强各方合作,甲乙双方经过充分协商,就组建________有限公司相关事宜达成如下协议:

一、合作内容

1、甲乙双方作为发起人,共同筹资组建_____________有限公司,公司形式为有限责任公司。

2、公司的经营范围:

3、公司地址:

二、合作方式

1、公司拟注册资本______万元,甲乙双方各代表己方股东出资______万元,甲方以现金方式出资,乙方以实物出资,各方以出资额为限对公司债务承担有限责任。

2、公司投入运营及运营过程中资金不足部分,由公司负责筹集,作为公司对外负债。

三、双方责任

1、甲乙双方负责各自所代表股东按照约定金额和时间出资到位。

2、甲方负责______月内按照建厂进度______万元资金全部到位;乙方负责公司设立前的______相关手续的办理。

3、在公司名称预先核准之日起______日内,股东实物出资须将实物交付公司;需要办理产权过户手续的,应在公司登记成立之日起______日内办理完毕。

4、甲乙双方保证各方所指派公司经营管理人员符合公司法任职资格的要求,并监督所指派人员不得为自己或者他人从事与公司相同或者相似的业务。

四、公司内部运行

1、公司全体股东组成股东会,是公司的最高权力机关,负责公司重大事项决策。公司不设董事会,设执行董事______名;公司不设监事会,设监事______名。

2、执行董事由乙方指定人员______担任,并兼任总经理,全面负责公司日常管理;公司副总经理及财务负责人由甲方指定人员担任。监事由甲方指定人员担任。上述人员的聘任程序按照公司章程规定执行。

3、公司管理机构、股东会、执行董事、监事、财务负责人的组成、职权和报酬等内容,公司的税收、财务制度、清算等制度,按照公司法和公司章程的规定执行。

4、公司员工奖惩、财务核算、生产管理等规章制度,由总经理负责制订,报经股东会审核后实施。

五、公司章程及公开制度

1、甲乙双方共同拟定公司章程,公司章程由股东会通过后全体股东签署,作为本协议的组成部分。

2、司经营状况、财务资料或重大事项实行公开制度,按月或者按照股东的要求公开,股东有权查阅公司各种经营资料。

六、合作收益

公司利润在按照规定进行各项提取后,按照股东出资金额比例进行分配。

七、违约责任

1、若一方发生违约行为,守约方可自行决定终止本协议,并有权追究违约方的法律责任和经济赔偿等。

2、如任何一方不履行本协议,违约一方应当向对方支付______元的违约金。

八、争议解决

协议有效期内,若双方发生任何争议,应本着相互谅解、互惠互利的原则协商解决。如果协商不成,双方可向______方所在地人民法院诉讼。

九、其他

1、本协议未尽事宜,由股东协商一致予以补充,补充协议作为本协议的组成部分,补充协议与本协议不一致的,按照补充协议执行。

2、本协议自甲乙双方签章、代表人签字之日起生效。

3、本协议一式_______份,甲乙各方各持_______份,具有同等法律效力。

甲方(签章):

代表人(签字):

______年______月______日

乙方(签章):

代表人(签字):

______年______月______日

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篇19:大学生素拓拓展课外活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2412 字

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一、指导思想

为了全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于深化教育发展全面推进素质教育的决定》,引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育、艺术、科技活动,以丰富学生的课余生活,陶冶学生的生活情趣,培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯,促进学生的全面发展,推进我校课外活动的科学化、制度化、规范化,逐步形成学校文体特色,努力构建和谐校园、文明校园、活力校园特制定本方案。

二、活动理念

让学生人人参与课外活动,让学生人人拥有快乐的心情,让学生人人拥有健康的身体。

三、实施原则

1、坚持教育性、艺术性、健身性、趣味性原则。课外活动要坚持育人的宗旨,遵循教育规律和学生身心发展的特点,寓学于乐、寓练于乐、寓艺于乐。

2、坚持全面性原则。课外活动要与日常教育教学工作有机结合,与新课程改革相结合。课外活动的内容与形式要丰富多彩,能够满足不同特长,不同兴趣、不同层次学生发展需要,促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、坚持全体性原则。课外活动的开展要面向全体学生,要从学生参与面的大小和人数多少选择好课外活动的项目。形成人人参与课外活动,个个都有喜爱项目的新局面。

4、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外活动的过程中,教师的鼓励、引导是必要的,同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的环境和氛围。

5、坚持校内校外相结合的原则。课外活动应以校内教育为主阵地,充分发挥校外教育的独特功能,促进校内校外的有机结合,密切配合家庭教育和社区教育,努力创建良好的课外教育环境。

6、坚持安全第一的原则。在课外活动的组织与实施过程中,教师要加强安全教育和管理,要制定出安全措施、应急措施,避免和防止意外事故的发生。

四、活动时间

保证学生的休息和睡眠时间,开齐开足所有课程,每天安排课间操或大课间活动,每天下午第二或第三节课是文体科技活动时间,周一一年级,周二二年级,以此类推。

五、活动地点

操场、乒乓室、阅览室、教室和教育基地。

(1)大课间活动场地、责任年级安排:

三年级责任区:跳绳、游戏活动区

四年级责任区:乒乓、羽毛球活动区

五年级责任区:跳皮筋、毽球活动区

六年级责任区:篮球活动区

(2)下午课外活动场地:操场、乒乓室、舞蹈室、科技室、阅览室、教室。

六、活动形式:

活动形式分为集体活动和分组活动两种。集体活动是指全校或全年级的集中活动。其特点是规模大、人数多、地点集中,活动时间、内容便于统一安排,能够做到统一领导,督促检查,相互促进。分组活动是指以班级、兴趣小组等为单位活动。分组活动规模小、人数少,地点可以分散,方式灵活,便于组织和区别不同情况,并能发挥骨干的作用,为上级各类竞赛输送特长人才。

七、活动内容:

文艺类:学校建立学生合唱团、舞蹈队、腰鼓队、葫芦丝等兴趣小组;美术类开设了书法、儿童画、等兴趣小组。分别由音乐、美术老师负责培训指导并组织比赛。

体育类:学校成立篮球队、毽球队、乒乓球队、田径队、象棋等兴趣小组,由体育教师和有专长的老师训练并组织比赛。

科技类:学校成立科技制作、小种植、小养殖等兴趣小组。由科学老师负责指导培训并组织比赛。

信息类:信息组开设网页制作、键盘文字录入、电脑绘画等兴趣小组,由信息技术老师负责指导培训并组织比赛。

八、保障措施

1、成立领导小组

组长:何江汉

副组长:龚劲松

成员:辅导员、班主任、体音美科技信息技术教师

2、明确职责

学校领导班子:全面负责,组织、协调课外活动的开展,落实相应政策措施,分管领导各负其责,推动课外活动的开展。

校务值日:加强对学生课间活动和课外活动安全、卫生等方面的管理和督查。

教务、教科处:负责学校课外文体活动实施过程的管理和指导,选拔考核辅导老师,定期举办大型学生文体艺术活动,组织各项赛事。加强对学校课外活动课题研究的管理和指导。加强对各班及课外活动实施过程的指导。

德育处:加强对学生课间操、大课间活动的督查、评分,加强对大课间活动资料的整理。

办公室、大队部:充分利用红领巾广播、校园电视台、校园网、橱窗等宣传体育、艺术、科技活动开展情况和取得的成果。

体育组:认真组织每天的课间操;对各班课外体育活动,各类竞赛活动进行指导;每年举办一届小学生运动会;认真落实运动队的日常训练和参赛工作。

艺术组:对全校各班的文化艺术活动和各类竞赛活动进行指导;协助上级搞好各项文艺演出,搞好学校节日庆祝的文艺演出和书画展示或相关的竞赛活动。

科技信息组:组织学生开展科技小发明、小制作活动,根据上级要求搞好各项赛事。

图书室:管好、用好学校图书,向学生推荐好书并协助开展读书活动。

班主任:支持、协助活动课教师的工作,搞好学生的组织管理。

3、具体要求

(1)统一思想,提高认识。充分认识开展小学生课外活动的重要性,把开展这项活动作为全面贯彻党的教育方针、推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,落实到实处,取得实效。

(2)积极宣传,营造氛围。学校高度重视宣传工作,通过宣传,让全校教师、学生、家长深刻领会实施这项活动的重要意义。要充分利用大型体育、艺术活动等载体,广泛宣传活动的进展情况和实施成果,从而营造有利于学生课外活动开展,有利于全面实施素质教育的良好氛围。

(3)因地制宜,制定规划。各年级、各班根据“实施方案”的总体要求,结合学生实际,制定切实可行的规划,提倡学生自带活动器材,走向操场、走在阳光下,在指定的地点开展自己喜爱的文体活动,并在实践和探索中不断完善,逐步形成班级、年级、学校特色。

(4)强化培训,全员参与。坚持“挖掘学校潜力,树立学校特色”的原则,加大专职体育、艺术、科学教师、班主任和其他任课教师的培训力度,建立一支以专职教师为主、结构合理、数量和质量都能满足学校课堂教学和课外活动需要的教师队伍。

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篇20:团队拓展活动总结

范文类型:工作总结,全文共 2270 字

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我们公司员工进行了为期一天的拓展培训活动,以前对于“拓展培训”这个活动只是听别人谈起过,自己从未接触过,我是带着好奇和学习的心态开始了这次培训活动。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

此次训练有星球大战、穿越电网、盲人方阵、穿越雷阵、高空跳桥5项。其中给我印象最深的是高空断桥和盲人方阵以及穿越电网三项。

盲人方阵的意思是蒙住每个人的眼睛,整个团队手拉手围成一个圆,由其中的一个人屡开以根绳子,结果是让这根绳子围成一个正方形,并且每个团队成员必须站在这个正方形的点上,所有过程是在蒙住眼睛的前提下进行的!时间为20分钟;最后必胜队成功的完成了这个项目,而团结队则形成了一个网状的不规则图形,在大家总结成功的经验与失败的教训时每个人的观点都很特别!必胜队成功的经验大家一起讨论方法,但最后确定一个方案并以一个人为中心,大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体,团队成员之间的关系,认同组织形式,明确组织目标,实现畅快表达式意愿和聆听另人观点,最终形成高绩效团队成功完成任务。

团结队失败的原因在于观点不一致,争论的时间太长,而且不服从,按个人观点去做,在思想不服的情况下实践,一定不会取得好的结果,造成混乱,不团结,不服从是他们失败的根本原因。

穿越雷阵就是在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试,但事实发现,单靠个人根本无法通过。于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,先尝试过去几个同伴,虽然通过的过程很艰难,而且刚开始屡屡“触电”,只好重新来过。大家冷静下来,进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,“抱、抬、托、举”,各种手段都用上了,最终大家全部顺利钻过了“电网”。

本次活动中最练胆子的,莫过于空中断桥了,8米的高度,算不上高,但如果承重的面积很小,再加上不断摇摆的动作,那可就有点吓人了,因为我们都不是高空作业者,所以,恐惧也是情有可原的。看着上去的人发抖的双腿,胆怯的双眼望向对面1.2米远那块承重的木板,真有风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复反的味道,在大家非常鼓动性的鼓励下,我一步步爬上了8米的高架,刚一上去就觉得快被风带走了,我紧紧抓住绳子,慢慢往前挪,此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了,远没有在下面看时那么近,更加紧张了,我总觉得跨不过去,我个子不高,怎么可能跨那么远?所有人都在为我加油鼓劲,我想不能辜负大家的希望。于是,我一个深呼吸竟然跨过去了,太兴奋了。此时才觉得其实真的没什么可怕,可怕的是战胜恐惧的过程。“断桥一小步,人生一大步”,遇到困难永不放弃,勇往直前,胜利的会是你!

总结与体会:

拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。

1、 感情与凝聚力

一个团队要有凝聚力,团队成员之间必须有感情。爱生这个团队是讲感情的,也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情,深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人,不愿离开爱生。在当今这个竞争非常激烈的社会,要找一个大家之间互相讲感情的地方,是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素结合,有时过份地讲感情,不分是非,不讲原则,反而会破坏凝聚。爱生作为企业,在市场经济的大海中,虽然算不上航空母舰,但也不是一艘小帆船,已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业,这艘战舰永远向前,既需要感情,更需要智慧和理智。响亮的口号与宏伟的规划并不能使企业快速发展;发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一个工作,才能使爱生发展壮大。

2、 凝聚力与竞争力

成功的团队来自于区别对待,即保留最好的,剔除最弱的,而且总是力争提高标准。一个团队有很强的凝聚力,无疑会形成这个团队的较强的竞争力。"抱团打天下"必然比单打独斗要强得多。但凝聚力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的,一个团队参与社会竞争,要优胜劣汰;同样,在团队内部也要形成一定的竞争,也要有优胜劣汰,这样这个团队才能有竞争力,才能在参与社会竞争时能够生存下来,不被淘汰。毕竟优胜劣汰是市场经济的规律。

最后感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!

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