拔河比赛经验技巧（汇编20篇）

20__年11月11日，是世纪光棍节。11日晚，由系学生会办公室与劳卫部共同举办的光棍节单身派对在温馨快乐的气氛中落下帷幕。不容置疑，这次单身派对举办的非常成功，已经超出了预期效果，这都要归功于部长与干事的大力宣传和辛勤劳动!

此次活动的成效：

1、对参加此次活动的部门成员的能力都有较大提升，锻炼了团体协作精神与组织能力。在事前准备道具和事后后勤工作都都做得很好。同学们普遍反映良好。

2、两位主持相当能调动现场气氛，虽然晚上的气温较冷，但同学们的热情在调动下都非常高涨，活动场面相当壮观，高潮一潮盖过一潮。

3、此次活动虽然是系部活动，但吸引来了很多兄弟系的同学们参加，正是因为有他们的参加，使这次活动的规模得到空前的强大。

4、当然，单身派对当来是用来成就情侣的，在活动中使男女生互相熟悉认识，为他们将来的甜蜜打下基础!

在成功的同时，我们也反省思考了我们的不足

1、活动地点临时更改，使参加活动的同学没有找到场地。

2、场面有点混乱，活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数过多，场面有点混乱，而且有些同学的号码拿了不参加，是配对的很少。

3、在节目时间控制上面没把握好，活动尾声的时候，人渐渐散去，观众越来越少。

4、在活动道具方面，借的灯光都是坏的，只能用电灯和台灯。

总的来说，单身派对开的相当成功。虽然在细节方面有所欠缺，但这些错误在下次活动中都是可以避免的。最后，希望部门的活动越搞越好!

为落实《__市教育局关于__学年全市中小学校开展系列阅读活动的通知》，进一步提升我市阅读活动的成效，提高中小学生的写作水平和语文素养，丰富校园文化生活，推进“书香校园”建设，决定举办全市中小学生作文竞赛活动。

一、活动主题

读写相生，提升素养

二、参赛对象

全市六年级、八年级、高二年级学生

三、竞赛实施程序

(一)预赛

10月20日前为预赛阶段，由各中心校、市直学校自行命题、自行组织，可以命题或半命题，也可以是材料作文。决赛由市教研室统一命题。

(二)决赛

1.名额分配

各中心校、市直学校按分配名额(见附件1)选拔学生参加决赛，将学生考号按要求填入表中。在10月25日前将决赛报名表(见附表2)纸质稿上报市教研室236房间，电子稿发送到市教研室邮箱__。

2.时间和地点

决赛时间：10月30日

写作时间：10：00—11：00，共60分钟

决赛地点：各单位自行安排，保证学生安全及比赛公正。

3.作文试卷及题目

试卷统一印制，各单位于10月29日下午3点到市教研室236房间领取。

题目在10月30日9：40通过微信和校讯通发送，各单位于考试前十分钟通知到相关考场。

4.试卷运送

各单位务必在赛后将试卷装袋，袋上标明单位、学段，于10月30日下午3：30前将试卷送到市教研室236房间。

四、答卷要求

答卷前由监考教师将条形码贴在指定位置，要求必须用黑色水笔或钢笔。参赛选手必须遵守竞赛规则，作文中不得出现本人相关真实信息。

五、评卷

由市教研室组织评委进行网上评阅。评分标准见附件3。

六、奖项设置

各年级分别设学生一、二、三等奖，一等奖设优秀辅导教师奖，依据组织参赛情况设优秀组织奖。

七、要求

1.各单位要高度重视本次竞赛活动，积极指导学生参加。

2.各单位要精心组织预赛、决赛，做好相关工作，确保公平、公正。

3.倡导各参赛年级教师与学生同写作文，以增强写作指导的有效性。

4.竞赛活动方案

活动口号：

“集百家之长，会我班风采!”

活动目的：

作为21世纪的大学生，我们更应该用各种知识来武装自己的头脑。为了丰富大学文化生活，促进班级精神文明建设，提高班级同学的素质，展现电气学子的风采，特策划举办百科知识竞赛活动。

活动策划人：

活动时间：

20__年11月

活动地点：

3号教学楼211教室

活动对象：

物理与电子工程学院电气全体学生

活动准备：

1.提前将全班同学分为三队，每对14人，并选出队长。

2.在每队中选出2名同学分别作为计分人员(3名)和计时人员(3名)。

3.将班长和副班长及一名同学作为监督人员，并维持班上的纪律问题。

活动形式：本活动分为三个阶段

第一阶段：选择题抢答(共50题，每题答对得3分，答错扣2分)(共150分)

第二阶段：判断题抢答(共50题，每题答对得3分，答错扣2分)(共150分)

第三阶段：问答题抢答(共30题，每题答对得5分，答错扣3分)(共150分)

活动流程：

一，由活动策划人进行宣布活动内容和要求。

二，由每对阐述自己队的队名和口号。

三，宣布活动开始。

四，由策划人开始读题，进行第一阶段比赛，同时计分人员和计时人员开始工作。

五，第一阶段完后，由策划人总结第一阶段的每对得分情况，并进行下一阶段竞赛。

六，由策划人开始读题，进行第二阶段比赛，同时计分人员和计时人员开始工作。

七，第二阶段完后，由策划人总结第二阶段的每对得分情况，并进行下一阶段竞赛。

八，由策划人开始读题，进行第三阶段比赛，同时计分人员和计时人员开始工作。

九，第三阶段完后，由策划人总结三个阶段的每对总分情况。

十，将进行评出优秀队和每对的优秀个人，并给予奖励。

十一，由班长对本次活动进行点评及总结。

十二，由策划人宣布本次活动结束。

注意事项：

1.答题开始抢答时，要“举手+报告，并站起来回答”，答题时其他人不得喧哗

2.计时人员和计分人员要公平和公正

3.本活动将进行2个多小时

在20xx年xx月16日下午两点半，我们14物理班级联合14科教和14测控班在物理实验室101阶梯教室开展了第一团日活动，这次活动的主题是“思辨青春，筑梦独秀”。

通过辩论“爱国心重于行，还是行重于心”这个辩题，同学们能更为辩证地去看待爱国心和爱国行动之间的关系，以及对其有更深地了解。14物理班的团干以及各位班干部都十分积极主动地去筹划以及为这场活动做准备，辩论赛的队员们认真准备材料，同学们按时到场，班干们在场上认真地为这次活动留下精彩的瞬间等等都是本次活动的闪光点。

但是由于这段时间学校和学院的活动较多，这一场活动举办得过于仓促，我们没能准时开展活动，让同学们感到枯燥。同时没能及时准备完辩论赛活动所需的道具，以致于一些同学不能听到精彩的辩论内容，都是我们的失误。

通过这一次活动的经验，我们必定会用充足的时间去准备下一次团日活动，争取开展同学们感兴趣的活动，赢得同学们的好评!

领导讲话稿

各位领导、各位评委、各位老师、各位同学： 大家下午好!今天，我们在这里欢聚一堂，举行庆祝建党九十周年暨“我相信 我能行”励志演讲比赛。在此我谨代表学校对参加本次活动的团市委领导、教育局领导、表示热烈的欢迎，对为本次比赛的顺利进行辛勤工作的组织者表示衷心的感谢，对本次活动的召开表示热烈的祝贺，并预祝活动圆满成功!

同学们，大家都知道，我们伟大的中国共产党已经走过了九十年光辉的发展历程，九十多年前，在那风雨如磐的旧中国诞生了中国共产党，她象一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，象初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。从她诞生的那一刻起，神州大地就有了一群引路人，中华民族就有了更加挺拔的脊梁，这个坚强、光荣的集体在黑暗的灰烬中，炼造出一个崭新的新中国。亲爱的同学们，人生也不是一帆风顺的，处处都有磨难，我们要像我们的党一样，不断砥砺我们的意志，始终坚信我们的能力，用自信驾驭我们的未来，用理想宽广我们的世界，打造出属于我们自己的辉煌。

此次演讲比赛学校作了精心安排，在比赛过程中，希望各选手要赛出水平、赛出精神;各评委老师要严格标准，公正评判;同学们要认真观看，维护赛场纪律，保持卫生，以保证比赛的顺利进行。

最后，让我们预祝各参赛选手取得优异成绩。

谢谢大家!

【演讲比赛领导讲话】五

同志们：

今天我们在这里隆重举办“我的书屋，我的家”农家书屋阅读演讲比赛，其目的就是通过农民讲演等多种表现形式，让农民讲述读书用书的经历、体会和感受，展现农家书屋给大家带来的变化，给农民带来的实惠，体现农家书屋作为公益性惠农工程的重要作用。农家书屋建设工程是党中央确定的新农村文化建设五大基础工程之一，是一项服务农村，保障农民文化权益的惠民工程。我区共有93个行政村，自20xx年开始，到目前为止，已建成59家，占全区行政村的65%，今年再建33家就已经全部完成。通过建设农家书屋重点体现了四个方面的好处：一是通过农民在农家书屋阅读，使农民群众的思想道德观念发生变化，让“知识改变命运，读书创造未来”成为农民群众的广泛共识;二是有了农家书屋这个阅读图书、报刊的平台，使群众“看报难”、“读书难”的状况得到了较大的改善，引导农民群众转变思想观念，构建和谐社会及建设社会主义新农村中发挥积极作用。三是使广大农民群众进一步享受到国家经济改革，特别是文化体制改革的成果，为农民摆脱贫困，提高收入，走上致富道路提供了智力支持。四是通过阅读，让农民群众的生活方式发生了很大改变，追求健康、文明、科学、高尚的新生活蔚然成风。

今天的演讲活动，是为了更进一步地鼓励、引导村民走进农家书屋，多读书，读好书，借助阅读演讲活动搭建一个展示自我、提升自我、激发村民学习科学知识、享受精神生活文化的平台;是为了积极宣传农家书屋建设成果，扩大农家书屋的社会影响，增进社会各界对农家书屋的了解;是为了争取社会各界对农家书屋的关心和支持，唤起更多人对农民朋友给予关爱，号召全社会共同努力，推动城乡一体化建设，共同构筑农村美好的明天。最后，预祝“我的书屋，我的家”全区农家书屋演讲比赛园满成功。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天，我们满怀喜悦心情，以饱满的精神状态，举办付海小学20xx年春季拔河比赛。在此，我代表学校向：在百忙之中来参加这次活动的皇镇乡中心校领导表示感谢!为这次拔河比赛积极筹备、精心组织的各位教师，积极参与、刻苦训练的各位同学表示衷心的感谢!

本次拔河比赛是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对学校、班级文化建设的有力体现。我希望，通过这次拔河比赛，进一步推动我校体育活动的蓬勃开展;通过比赛，同学们能真正意识到，作为合格的学生，不仅应该具有高尚的品德、优异的成绩、优雅的举止，还应该具有强健的体魄，我们必须学会强身健体，真正成为德、智、体、美全面发展的优秀人才。希望全体裁判员及工作人员，能够及时到位，客观、公正地履行职责。对同学们的付出，进行正确的评价和裁决。希望班主任恪尽职守，做好学生的组织工作，教育学生严格遵守赛场纪律，不大声喧哗，讲究卫生、注意安全、文明观看，保持良好的大会秩序。

希望全体师生以本届拔河比赛为契机，积极、自觉的参加体育锻炼，踊跃投入体育活动，更希望同学们把比赛表现出来的坚忍不拔的毅力，永不言败的斗志，带到自己的学习中去，向着你们理想的明天而奋斗。

最后，预祝同学们能在本次活动中取得优异成绩，预祝本次拔河比赛获得圆满成功。 谢谢大家!

20__年11月11日，市场部就光棍节促销活动召开总结会议。会议对光棍节促销活动取得的成绩和存在的问题做出总结分析，并对年底的目标任务做出总体规划。

公司于光棍节期间开展的“光棍节，王者归来”活动已经结束，公司针对此次活动的开展情况，进行会议总结。上午，会议在公司三楼大会议室进行，参会人员包括公司总经理周才友、营销总监冉亚夫、营销中心其他管理人员和各区域市场主管负责人。各区域市场负责人先后做了工作报告，会上大家各展风采，认真分析、总结了活动开展过程中凸显的新问题和值得借鉴的经验，把在这次活动过程中的工作成绩与大家一同分享，把自己在平时工作实践中的心得和经验倾力奉献出来。对于活动进行过程中存在的问题，大家各抒己见，对活动情况进行细致的分析和探究。

最后，总经理周才友和营销总监冉亚夫分别对会议内容做出总体评价，充分肯定此次活动取得的成效，强调各市场代表之间应该互相吸取经验和教训，营造一个互相学习，彼此提高的良好氛围，同时也是大家取得进步的好机会。周才友说：各市场代表和经销商要客服自身惰性，满足甚至超越公司要求，不断提升公司形象，提高自身效益，实现良性发展和多赢的局面。大会最后对的9、10月份任务做出具体规划。

承载着经销商朋友诸多期待和渴望的光棍节促销活动，在经过长期而繁复的备战工作和轰轰烈烈的销售工作之后，已经告以段落。针对此次活动，公司对部分经销商进行了回访。

其中，河北隆尧、河南漯河、山东曹县、单县等地依旧是雅宝家具公司的销售冠军。平顶山、虞城等店则紧跟其后。而一些新店开业同样出手不凡，长葛、宝丰、太康等店都取得了不俗的销售成绩。当然，也有一些销售则让经销商感到心酸。整合众多专卖店的珍贵经验，我们试着分析导致销售结果天差地别的原因，并整理成文，希望对广大经销商朋友有所助益。

甲：又是一年秋风送爽时；

乙：又是一轮花好月圆日。

甲：走进十月，我们用一样的眼神凝望金秋；

乙：投入国庆，我们有一样的感慨发自肺腑。

甲：长江、黄河、惊涛拍岸，为您吟唱激昂的颂歌。

乙：此时此刻，全中国都在欢呼，

甲：（抒情地）是的，都在欢呼，

合：欢呼：今天，是你的生日，我的祖国！

（稍作停顿后 …… ）

甲：各位老师、

乙：各位小朋友们，

合：大家上午好！

甲：戚家山分园庆国庆歌唱比赛

合：现在开始

节目串词

1. 大班

乙：第一个上台表演的是大班的姐姐任倩文

甲：她为我们带来的歌曲是《我爱北京天安门》

乙：让我们以热烈的掌声欢迎她上台表演。（两位主持人带头齐鼓掌 …… ）

2. 中一班

乙：大班的姐姐任倩文唱的真好听！她所唱的《我爱北京天安门》让我想起了我们现在的美好的生活是先辈们用自己的生命换来的，所以小朋友们要在以后的生活好好学习天天向上哟！！

甲：第二个上台演唱的班级是中一班的朱丽燕。她给我们献上的是《找朋友》。欢迎

3. 中二班

甲：我想每位小朋友在家里一定有自己的好朋友，那你们来幼儿园有没有交到其他好朋友呢？如果没有就快邀请你的朋友一起唱吧！下面就请欢迎中二班陈昊天为我们演唱：《爷爷为我们打月饼》

4 .小一班

乙：中秋节我们不仅要吃月饼我们还可以赏月，在月亮的旁边是不是还有小星星呢，接着为我们演唱的是小一班的史君昊，他为我们唱的歌曲就叫《闪烁的小星星》

5. 小二班

甲：小朋友们都喜欢玩娃娃家，那你们有没有玩过用泥做的娃娃呢，那下面让我们欣赏由小二班叶译文为我们带来的：《泥娃娃》

6. 小三班

乙：现在科技能发达了，我猜每位小朋友的家里都有电话吧，那你们有没有打过电话呢？下面让我们来听一听小三班的谭鑫为我们表演《打电话》，掌声有请

7. 大班

甲：你是昂首高吭的雄鸡 ―― 唤醒拂晓的沉默；你是冲天腾飞的巨龙 ―― 叱咤时代的风云；你是威风凛凛的雄狮 ―― 舞动神州的雄风；你是人类智慧的起源 ―― 点燃文明的星火！你有一个神圣的名字，那就是中国！

下面就有请我们大班的肖可为我们来一首《歌唱祖国》

8. 中一班

乙：刚刚大班的姐姐为我们歌唱了一首《我爱北京天安门》，那让我们来看看与大班姐姐歌唱同一声歌的中一班的彭子锦有什么好的表现呢，掌声响起来

9 .中二班

甲：圆圆的月饼大家都吃过了吧，那有没有吃过爷爷为你们打的月饼呢，下面就有请我们的中二班周榕小朋友为我们歌唱的《爷爷为我打月饼》

10 .小一班

乙：小动物们都知道很多吧，但它们的声音知道吗？那让我们来听一听，小动物们的声音都有哪些呢，下面有请我们的小一班的吴云珠小朋友为我们带来的《笑笑笑》，掌声有请

11 .小二班

甲：哇，原来小动物的声音有那么多呀，那你们认识小毛驴是什么样子的吗？我也想知道小毛驴是什么样子的，那请我们小二班的席安宁小朋友们来为我们唱一唱他的小毛驴是怎样的，有请席安宁为我们唱的《小毛驴》

12 .小三班

乙：大家知道小手是什么拍的吗？那就让我们用掌声请我们的小三班的章雯雅小朋友们为我们表演《合拢放开》

13 .大班

甲：每个星期一，我们都要做什么呢，小朋友们知道吗？对了，那就是要升国旗，那有几个小朋友会唱国歌呢，下面就有请我们大班的燕祖尚小朋友为我们歌唱国歌《义勇军进行曲》掌声响起来

14. 中一班

乙：上星期我们大家都过了一个中秋节，那让我们来听一听，我们中一班的吴雨轩为我们歌唱的《爷爷为我打月饼》

15. 中二班

甲：大家知道军队分哪三部份吗，让我来告诉大家吧，军队分为海军、空军和陆军，下面就有请我们的中二班王欣怡小朋友为我们带为的《小海军》

16. 小一班

乙：刚刚我们是不是听了一首《打电话》呢？那下面就让我们再来听一听吧，有请我们小一班熊娅君小朋友为我们演唱《打电话》掌声呢？

17. 小二班

甲：小朋友们都是我们祖国一朵朵美丽可爱的小花，接下来让我们来听一听，一朵朵美丽的小花在祖国妈妈的怀抱中，都会做什么呢，有请小二班的丑昂芮小朋友为我们表演《娃哈哈》

18. 小三班

乙：我们的迎国庆的活动即将结束，那下面就请我们小三班的向欣妍小朋友为我们这次迎国庆活动画上圆满的句号吧，下面有请小三班向欣妍小朋友为我们带来的《我爱我的幼儿园》掌声有请

甲：各位老师、小朋友们 :

乙：让我们在共同的节日里，同声高歌！

甲：让我们在彩色的天空下，再次分享七色的阳光

乙：祝福祖国，是每一个华夏儿女心中的歌，让我们为祖国的美好明天，而努力拼搏！

甲：最后，预祝我园小朋友们：

合：双节快乐！再见！

篇三：唱歌比赛主持词

男：尊敬的各位领导、各位来宾

女：亲爱的妇女姐妹们！

合：大家晚上好！！

女：今天，是个值得高兴的日子，我们即将迎来第99个国际“三、八”妇女节，值此，请允许我向在座所有的妇女姐妹们致以节日的问候，祝大家节日愉快、身体健康，合家欢乐、青春永驻。

男：今天，我们大家在这里欢聚一堂，载歌载舞，共同回忆辉煌的过去，畅想美好的未来。

女：就让我们拿出所有的激情与热情，尽情的欢唱，尽情的高歌吧！

男：“唱响南钞”职工歌唱比赛决赛

合：现在开始！

1、男：首先，请欣赏歌曲：《歌唱祖国》。演唱者：肖凤妮等。朋友们，先鼓掌，后欣赏。

2、女：一首简单、纯粹的情歌，经过深情演绎之后能够蜕变成人们心中最美好、最善良的音符。相信身边的你，是我心中唯一《美丽的神话》。掌声请出林婷、刘韩沛。

3、男：一段凄美的爱情宣言之后，我们调整一下心绪，投入到热情奔放的拉丁音乐中，让的心情舞动起来，去感受奔放的南美风情，掌声有请刘畅等为大家演绎《请你恰恰》。

4、女：漫步在美丽的城市街头，感受温馨的家园。这里有这里有青春和笑脸，这里有甜蜜的爱恋。让我们携手共建幸福、美好的家园。请欣赏：歌曲《美丽家园》。表演陈丽丽等。

5、男：月亮在白莲花般的云朵里穿行，晚风吹来一阵阵快乐的歌声，我们坐在高高的谷堆旁边，《听妈妈讲那过去的事情》。接下来，让我们静静聆听杨婷等带来的怀旧旋律。

6、女：黄梅戏，安徽地方戏曲剧种之一，也是全国五大剧种之一，吸收民间茶歌、渔歌、樵歌等花腔小调而发展成熟，旋律轻快优美。不知道由周敏等带来的黄梅戏——《夫妻观灯》会带来怎样的视听感受，让我们一睹为快吧！

7、男：在爱情的漫漫长路上，总有人在经历了感情的生离死别后，才会在心底感慨：你最珍贵！所以，想要说，请别在失去后才懂得珍惜，好好把握现在，对你喜欢的人说一声《你最珍贵》。掌声有请徐雅琳、罗涛。

8、女：凡是危急的关头，总会出现他们的身影，凡在人民需要的时候，总会出现他们的笑容。我们可能永远都不知道他是谁，可我们知道他们是为了谁。掌声请出付嵘、吴高泉为大家演唱《为了谁》。

9、男：一条天路象巨龙飞在高原上，载着吉祥，载着梦想，幸福的歌儿一路的唱。坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉宫，醉在那神话的天堂。请欣赏《坐着火车去拉萨》表演周美兰等。

10、女：鲜花只能赠佳人，真情送给心上人，又是一个欢乐日，花好月圆唱今朝。在这个美好的夜晚，让我们一起来欣赏罗贞、李劲表演《花好月圆夜》。

结束语：

女： 今夜星光灿烂，今夜欢乐无限。朋友们，让我们再次对姐妹们道声祝福，祝你们生活快乐！永远年轻美丽！

男：想唱就唱要唱的响亮。朋友们，让我们手拉手、心连心，一同大声高歌《想唱就唱》。

女：《唱响南钞》职工歌唱比赛到此结束。谢谢大家的光临！也谢谢全体演员和幕后的工作人员！

合：朋友们，再会！

各位领导、各位老师大家中午好。时间很快我们读书沙龙又一次有声有色的在这里展开了。在这2个月内我看的书并不多，有《修炼你的第二颗心》、褚亚芳女士的《泖水风情》

褚亚芳女士的《泖水风情》，自从发下来后我经常看的，我觉得能将我们新埭以前的事情用字来汇聚成一本书真的很不容易，看内容是其次更重要的是被她那种执着的精神所感动。就像序言写的有一些风俗不能遗忘，虽然岁月让它们失去了往日的模样，有些故事的传说不能遗忘，虽然时光让他们在乡间渐渐远去；有些歌谣谚语不能遗忘，虽然它们沉入了历史的河床。但因为作者让我们从新听到了伴随着乡间秧苗拔节的歌谣，听到了回荡在乡野风雨中的一个个迷人民间故事，看见了长满岁月青苔的新埭民俗风情。这本书里面的内容很精彩，特别是童谣部分让我仿佛回到了儿时的自己，当我拿着这本书念着以前大人教给我的儿歌时眼前顿时展开了我幼年时期的美丽画面，蓝蓝的天空、绿绿的草地，我坐在大人们旁边让他们教我念儿歌，书上的很都儿歌都是我儿时念过的，所以如今当我翻开时感觉加倍的亲切，那种感觉无与伦比。现在我和另外的老师利用空闲时间来教班里的孩子念童谣，孩子们的非常的喜欢，而且也深受大人们喜欢。

另外就是我之前说的《修炼你的第二颗心》那本书，那本书在我人生路上起的效果很大，让我学到了很多做人的道理。前言中写到宋代大文豪苏东坡与佛印和尚是好朋友，二人经常互相打趣，有一次两人相对坐下看着对方，佛印问苏东坡，“你从我身上看到了什么？”东坡说：“我看到了牛粪。”接着苏东坡反问佛印说：“那么你又从我身上看到了什么呢？” 佛印回答说：“我看到了佛。”于是苏东坡就很高兴，认为自己占了便宜，当他得意洋洋地回到家中，并把这事告诉苏小妹，满心以为这是他与佛印和尚暗中较量的一次辉煌的胜利，没想到苏小妹听了却摇头叹息道：你输得好惨。苏东坡不解，苏小妹解释道：因为你心中有什么，你就会看到什么。佛印心中有佛，所以眼中看到的就是佛，而你心中是牛粪，所以你就看到了牛粪。会用第二颗心想问题的人都无疑是聪明的：

牛顿会用第二颗心看树上掉下的苹果，所以他看到了万有引力……

达尔文用第二颗心看猴子，所以他就看到了进化论……

松下幸之助用第二颗心看管理，所以就赢得了“经营之神”的美誉……

塞翁用第二颗心看福祸，于是他看出了流传千古的“福中有祸，祸中有福”论……

在坏事来临时，我们应该想到好运离我们近了；而一个好运来临时，我们应该想一想其中有没有隐患和危险。我们的眼光看得应该更远，想问题想得应该更深刻，坚信命运之神总会垂青于我们。

曾经有人说过：

第一等人，是创造机会的人；

第二等人，是掌握机会的人；

第三等人，是等待机会的人；

第四等人，是错失机会的人。 您是第几等人呢？

时刻记住：运气不是别人给的，是自己通过努力而得到的！哪怕是“牛屎运”也是如此。以前我总是和别人一样埋怨自己运气不好，所以挫折很多，但我现在不会了，我相信运气是做出来的，是通过平时的积累和准备然后当机会来临时像青蛙的舌头一样，快速的将昆虫卷入自己的腹腔。

愚者错失机会，智者善抓机会，成功者创造机会，机会只给准备好的人。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天，我们满怀喜悦心情，以饱满的精神状态，举办马坡镇第三中学20xx年冬季拔河比赛。在此，我代表学校向为了这次拔河比赛积极筹备、精心组织的各位教师，积极参与、刻苦训练的各位同学及工作人员表示衷心感谢!

为了切实推动“阳光体育运动”继续深入的开展，吸引广大青少年走向操场，走向大自然，丰富学生的课余生活，深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体育健康理念，营造浓郁的校园体育锻炼氛围，切实提高学生的健康水平，积极组织学生开展有益于学生身心的体育活动。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”衷心希望各队的同学们在比赛场上赛出水平，赛出友谊，赛出风格，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造新的成绩。

本次拔河比赛是对全校师生素质、精神风貌的一次大检阅，是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对学校、班级文化建设的有力体现。我希望，通过这次拔河比赛，进一步推动我校体育活动的蓬勃开展，通过比赛，同学们能真正意识到，作为合格的学生，不仅应该具有高尚的品德、优异的成绩、优雅的举止，还应该具有强健的体魄，必须学会强身健体，真正成为德智体美全面发展的优秀人才。希望全体裁判员及工作人员，能够及时到位，客观、公正地履行职责。对同学们的付出，进行正确的评价和裁决。希望班主任老师恪尽职守，做好学生的组织工作，教育学生严格遵守赛场纪律，按比赛组指定地点就坐，不大声喧哗，讲究卫生、注意安全、文明观看，保持良好的大会秩序。

同学们：夺冠争名，训练有序，勿忘平时点滴功夫;强身健体，持之以恒，切记朝夕宝贵时间。希望全体师生以本届拔河比赛为契机，积极自觉参加身体锻炼，踊跃投入体育活动，更希望同学们把比赛表现出来的锲而不舍、坚忍不拔的毅力，勇往直前的雄心，永不言败的斗志，带到自己的学习中去，向着你们理想的明天而奋斗。

最后，预祝同学们能在本次活动中取得优异成绩，预祝本次拔河比赛获得圆满成功。 谢谢大家!

我一向信奉这样一句话：成功不是盼来的，是改变了自我后主动吸引来的!要想成功，必须要学会改变自我。所以我选择了这门课——《演讲与口才》，我期望能经过这门课的学习，改编自我上台说话紧张，结巴的状况。即使改变起来有困难，我也要去尝试。想想以后，所以未雨绸缪是必须的!

刚开始自我是怀着无比热情的心境来上这门课的，可教师前五次课竟然都没来。最终在第六次课上，教师姗姗来迟!这教师就是集风趣幽默与聪明睿智于一身的谭业庭教授。

一门课要想上的成功，并且激发同学们的学习热情，教师在那里面扮演的主角是很重要的。而谭教师就是属于那种能把无聊的东西经过某种方式，讲的让人很感兴趣的教师!他还能结合自我的经历给我们讲一些知识，做到了言传身教。谭教师给我们上的这门课让我在有限的学时中学到了无限的知识。

经过这门课我学到了很多知识，他让我明白演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的异常的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自我的演讲水平和口语表达本事呢?这门课告诉我，一个人要想提高自我的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。当然这只是一些概括性的知识，而真正要想做，那就是另一回事了。同时我个人认为一个演说家如果不幽默，那这必须不是一个成功的演说家，幽默是人类同自我做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人欢乐的艺术。幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。

笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事。但笑话不必须就等于幽默。也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必必须是幽默的人。在一般情景下，听众都渴望听到简便趣味的演讲。那种基调过于严肃，资料过于单调的演讲是难以得到听众好评的。演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的资料，使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆;还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身;同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。所以，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自我的幽默感。而谭教师就是十分幽默的人，它能让激起我们在学这门课热情。

我感觉，真正的知识并不是教师手把手教给自我的，而是教师给你指点，你自我去领悟并且多练多做才能成功的。每个人都期望自我是奥巴马，都期望自我是克林顿，到期望自我一站在讲台上就成为明星，一开口说话就成为瞩目的焦点，其实，大家都不明白，想他们这样的人，背后其实是付出很大的努力的，，不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。

虽然这选修课上的课时并不是很多，但我真正从这几节课里学到很多东西。认证负责的谭教师，及热情上课，进取回答问题的同学们都给我留下了深刻的印象。期望自我能经过这些知识，让自我的演讲变的更好!

为了增强同学之间的凝聚力，丰富大学生的课外活动，加强学院之间同学的沟通与交流，培养大学生团结协作精神和集体荣誉感。在老师的领导下，在院学生会、各系体育部协助下我院举行了一次全院性大型拔河比赛。

在这次拔河比赛中，虽然出现了不少的问题，但是也取得了圆满成功。这次拔河比赛中出现的问题有：刚开赛时的秩序比较混乱，参赛对队伍在场边工作人员清点人数时场面比较混乱，可能是因为工作人员还不熟悉自己的工作吧。检录处参赛队伍比较混乱，有些队伍离检录处较远，在工作人员叫到他们时却不知道，从而出现了有队伍弃权的情况，这也有我们的失误，可能是喇叭的声音太小了，他们听不到。比赛间隔时间较长，赛程不够紧凑，有些组的比赛已经完了别的组才到一半，这是我们赛前安排赛程时没有想到的，下次安排一定要注意，并且与检录处的工作人员沟通一定要及时，合理安排比赛时间和赛程。

在活动进行期间，各队都能发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，积极参加此次比赛。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。比赛开始，拉拉队的`队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。

这次比赛中也有许多好的一面，在各系部体育部的配合下，每场比赛都在有序的进行着，参赛队员的全力配合，工作人员在熟悉工作后也没有出现问题了，井井有序的完成了这次拔河比赛工作。这次拔河比赛的成功，主要原因是：活动组织的严密，在老师的领导下各个部门的协调配合较好;各个系部的协助下，参赛队伍的大力配合;工作人员有效的’维护好现场的秩序，有条不絮的引导参赛队伍参加比赛，保证了参赛队员的安全，积极引导场外拉拉队员为场内。队员加油呐喊助威，使现场气氛达到了高潮。

比赛结束后立刻公布比赛结果并通知获奖队伍留下参加颁奖仪式颁发锦旗，使活动达到了高潮。这次拔河比赛的圆满结束了，从中体现了我院同学蓬勃向上的精神风貌和团结协作的集体主义精神，有效的提高了同学们参加体育活动的积极性，丰富了同学们的课外生活，大大的加强了同学们之间的凝聚力。

通过这次活动，我们认为班级同学之间，班级与班级之间，学生与老师之间都有了更进一步的了解，拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了各班干部的组织能力，锻炼了学生会各部门的工作能力和合作精神。我们也会在今后的工作中不断总结经验，完善自己，不断进步，以此来推动学校工作的全面发展。

一学期又即将过去，能够说紧张忙碌而收获多多。我认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，用心探索，改革教学，把新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来，转变思想，用心探索，改革教学，收到很好的效果。

一、课堂教学，师生之间学生之间交往互动，共同发展。

我们每位数学教师都是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改善课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。

努力处理好数学教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用数学的意识和潜力。重视培养学生的探究意识和创新潜力。

以创新求发展，进一步转变教育观念，坚持“以人为本，促进学生全面发展，打好基础，培养学生创新潜力”，努力实现教学高质量，课堂高效率。

二、创新评价，激励促进学生全面发展。

把评价作为全面考察学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生全面发展的手段，也作为教师反思和改善教学的有力手段。

对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的构成和发展;既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握，抓课堂作业的堂堂清，采用定性与定量相结合，定量采用等级制，定性采用评语的形式，更多地关注学生已经掌握了什么，获得了那些进步，具备了什么潜力。使评价结果有利于树立学生学习数学的自信心，提高学生学习数学的兴趣，促进学生的发展。

数学教师从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给了学生知识，更教会了他们求知、合作、竞争，培养了学生正确的学习态度，良好的学习习惯及方法，使学生学得搞笑，学得实在，确有所得，向40分钟要效益;分层设计资料丰富的课外作业，教法切磋，学情分析。

耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。

机关工作作风转变经验总结

机关干部职工队伍的主流是好的，大多数同志能够在本职岗位上兢兢业业、勤勤恳恳地为企业的发展拼搏、奋斗。在企业发展过程中，均做出了积极的努力，取得了良好成绩。我们在获得一部分成功的同时，发现目前机关普遍存在的机关工作人员不重视政治和业务学习、素质提高、劳动纪律散漫、执行能力不强、绩效考核不到位等相对精细化管理有偏差的现象，要想取得更大的发展，就必须突破这些瓶颈。机关全体干部职工要统一思想，振奋精神，勤俭节约，堵塞漏洞，实施精细化管理。对于实行精细化管理促进机关工作作风的转变，本人认为要在以下几个方面下功夫：

一、加强政治、业务学习，转变“学风不浓，能力平庸”作风

加强机关中层管理人员的管理是加强机关作风建设的关键。首先，中层管理人员必须按照科学发展观的要求，切实转变作风，不断加强学习，不断提高理论素养、自身修养和政治业务素质，更好地适应企业发展的需要。以“管理专家”的要求来全面提高干部的综合素质和能力；其次，要加强民主集中制建设，完善集体领导与个人分工负责制，充分调动广大干部职工的工作积极性、主动性和创造性。通过学习，重点解决干部职工精神状态、思想观念、发展思路和工作作风方面的突出问题，使机关干部职工的思想观念不断更新，理论素养不断提高，知识结构不断完善，业务水平不断提升，全力打造一支适应新形势新任务要求的高素质的干部职工队伍。

二、加强机关作风建设，转变“服务不忧、效率不高”作风

作风建设，必须要有过硬的思想作风。思想作风看似抽象，其实很实、很具体，直接决定了学风、工作作风和生活作风的形成；同时还要联系实际，实事求是。机关工作人员要牢固树立全心全意为消费者、烟农，基层服务的宗旨，围绕为企业、为基层以及部门提供优质、快捷、高效服务。努力创造高效便民服务环境，努力提高基层员工满意度，有效纠正“服务差、效率低”和“门难进、脸难看、话难听、事难办”的现象。通过精细化管理，使机关工作人员，进一步增强服务意识，进一步改善服务态度，进一步改进服务方式，进一步提高服务质量，努力当好服务者角色。

三、加强劳动纪律，转变“纪律不严、作风懒散”作风

劳动纪律不严，作风懒散，问题主要出在执行能力有偏差。管理重在执行，执行重在控制。企业在管理中必须强调执行，而且要对执行过程要有必要的控制和反馈，要有激励机制，反之，就会出现执行不到位或执行出现偏差的现象，使制度管理无法达到共识。中层管理人员必须以身作则，当好执行劳动纪律和执行单位规章制度的楷模，坚持原则，勇于讲硬话，实事求是地对自己所管理的人员进行考勤和劳动纪律教育。着眼规范劳动纪律，就等于着眼于提高企业的执行力，机关工作作风才会得到相应转变，才能确保机关工作规范、有序、高效，才能不断提高工作效率，进一步提升企业形象。

四、发扬勤俭节约传统，转变“铺张浪费，大手大脚”作风

节约资源、节约资金，是企业精细化管理出效益的重要环节，因此，要在机关中大力宣传和倡导艰苦奋斗，勤俭节约的优良传统，充分发扬民主，凝聚共识。在机关的各项工作中要把勤俭节约作为一个重要原则来贯彻，发扬节约一滴水、一度电、一支笔、一张纸低碳办公的优良传统，坚决反对铺张浪费。严格控制会议、出差、接待、车辆、办公等方面的资金使用，严格预算管理、成本核算，做到少花钱多办事，真正把有限的资金和资源用在企业的发展建设上。

五、严格绩效考核，转变“精神疲沓、动力缺乏”作风

绩效考核实施精细化管理，首先要进一步理顺机关的管理体制和机制，以振奋干部职工精神为目标，不断建立和完善目标考核体系，真正实行“奖勤罚懒”，以完善的制度促进工作开展。要按岗定责，实施目标管理，细化责任，建立奖惩激励机制，要解决工作成效好坏奖罚不分明的问题；其次要加强过程控制，加强监督和考核，提高工作效率，工作质量和服务水平。对每一项工作要制定具体的计划、要具体到人、具体到时间、具体到数字化的目标。加强过程管理和痕迹管理，最终保证每一项工作都能用最佳的方式完成，每一项指标都能用最节约的成本体现，每一个目标都能用最捷径的方法达到。要针对不同岗位的不同工作，包括领导安排的工作，都可以按照完成的满意程度进行考核，作为考核职工日常工作作风的一个方面。要将每个岗位的工作按轻、重、缓、急、大、小、所用时间的多少进行量化，更加公平、公正、客观、精细地进行考核、评价，用考核结果衡量机关工作人员工作能力、贡献大小等履职情况。让“老黄牛”不再吃亏流泪，使“南郭先生”无法滥芋充数。

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各位领导、各位评委、各位朋友：

大家好，热情的六月、阳光灿烂，生命就如同这飞火流萤一样的美丽!曾经有人问，世界上最美丽的花朵是什么?有人说是玫瑰，有人说是牡丹，有人说是杜鹃，有人说是水仙。但我说，最美丽的花朵是我们那怒放的生命之花。和生命相比，所有的鲜花都显得那么的苍白，是生命创造了无数的奇迹，是生命丰富了人间，是生命生动了世界。

安全，是一个永恒的主体。

安全是什么?

安全就是生命。生存是每个人最基本的权利，没有生命就没有一切。对每个人来说，生命只有一次，谁都没有权利去践踏。我们需要珍爱生命，为了家庭，为了自己。

安全就是效益。企业的效益来自安全，企业的生存离不开安全。事实证明，只有抓安全，才能取得效益。安全是我们工作的态度，是寻求利益的原则，是我们每个人奋斗在此的一切。没有安全，我们的生命就无从保障;没有安全，我们的队伍就无法稳定;没有安全，我们的生产就无从着手;没有安全，我们的企业效益从何谈起而对于一个企业来说，则是我们生产中最重要、最基本的要求。安全生产既是人们生命健康的保障，也是企业生产与发展的基础，更是社会稳定和经济发展的前提。

安全就是幸福。有人曾说安全就是幸福，也有人说有钱就是幸福，我说对于一个人来讲平安就是幸福，平平安安是幸福的基础，而失去安全的保障也就毫无幸福可言。

安全靠什么?

安全靠的是责任心。我们工作和生活中的每时每刻，安全隐患都像凶残的野兽般盯着我们麻痹的神经。“珍爱生命，安全第一”这八个字，我们每个人都要铭刻在心中。这八个字不仅仅是一个口号，它生动说明了安全和我们每个人的关系。前车之鉴，后事之师，社会上出现的一个个安全事故，大多数是违章操作，违章指挥，习惯性违章所引起，也就是一切的根源出现我们的思想上，安全意识不足，凡事掉以轻心!安全工作只有起点，没有终点，我们必须提高警惕，牢固树立责任意识，时刻紧绷安全之炫。

前年，一个工地上，一个40多岁的架子工高空拆除悬挑工字钢的时候，因没有规范系上安全带，从高空坠落，一个生命就这样被无情的夺走了。40多岁的他可是家里得唯一的顶梁柱!他上有老，下有小，他走了，那个家也彻底的垮了。死去的人啊!你可曾知道?当你闭上眼睛离去的时候，你的妻子哭的死去活来;你那白发苍苍的父母老泪纵横，人世间还有什么比白发人送黑发人更让人痛不欲生的呢?还有你年幼的孩子，他在用令人心碎的声音哭喊着，爸爸，您不能走啊!这一切，你若底下有知，你怎能不为当初在高空中的违章作业而倍感后悔呢?逝者已往，而刘玉生者的，该是何等的悲痛与无奈?

这样活生生的教训，难道不足以敲响我们做好“安全”工作的警钟吗?

安全意识的淡薄总是能让我们听到一次次血的教训，让我们看到一幕幕人间惨剧。但你们想过吗?其实，很多的意外伤害事故是可以避免的。

在生活和工作中，享受安全和健康的保障，是生命的基本需求，就像吃饭穿衣一样，甚至有时比吃饭穿衣更重要。安全是一种文明，安全是一种文化，重视安全、尊重生命，是先进文化的体现;而这种文化的形成，要靠我们每一个人的不懈努力。

呼唤安全，呼唤文明，单位发展，安全第一。重视安全，以人为本，安全责任，从我做起，我们的单位发展才能更加蓬勃，我们的生命之花才能更加绚丽!

为丰富校园文化生活，提升我系同学综合素质，促进我院学生创新能力、实践活动能力广泛深入地开展。在院团委“书香与文明相伴”活动进程中，我系“家乡情”特产协会在老师和团总支学生会的全力支持下，与4月18日中午在一号教学楼前进行了为期三天的“我爱我的家乡”为主题的手抄报展览及19日晚举办的演讲比赛。此次活动已圆满结束，现将各阶段活动总结如下：

一、活动筹备情况

我系各位老师对此活动高度重视，我系团总支书记温科对此次活动的意义，任务和目标进行了强调，并对工作提出了要求。协会在活动前期进行大量宣传、组织、策划，提升了我系同学创新实践动手能力，特别提高了同学们的语言表达能力，达到预期效果。

二、活动实施情况

(一)手抄报展览

在活动前期对参与同学认真强调、广泛组织、积极动员，各参赛作品进行初步筛选，通过宣传板、海报、文字材料等方式宣传。采用大众点评方式进行评选，最后经过三天评选：一等奖：一名、二等奖：二名、三等奖：三名、优秀导说：一名、最美家乡奖：一名。

(二)演讲比赛

通过积极宣传、广泛深入、我系领导高度重视、层层选拔以“我爱我的家乡”为主题的演讲比赛，最终由十八名优秀参赛选手晋级决赛。院团委书记及我系8名老师对此次比赛进行评委点评，最终获得：一等奖：一名、二等奖：二名、三等奖：三名、优秀奖若干。此次演讲比赛精彩纷呈，亮点倍出，引起全院老师及学生的广泛关注，使许多同学积极思考，跃跃欲试。

三、所得成果及意义

19日晚院团委书记赵丽丽对此次演讲比赛进行仔细认真评审，并提出中肯的意见和指导性建议，真正使比赛意义深入人心，使“我

爱我的家乡”主题活动落实到实处。通过举办此次活动，同学们广泛参与，培养了同学们的实践动手能力及专业技能，提升了同学们的语言表达能力及演讲技巧，引导大学生树立正确的人生观及价值观，有效的推动了我系精品特色课程的深入开展。

四、比赛服务及不足之处与改进

(一)比赛情况：

1、手抄报展览

(1)投票纸准备不充分，导致中途暂停投票。

(2)个别值班人员不负责，导致作品有被风吹坏现象。

2、演讲比赛

(1)个别选手普通话不标准。

(2)误将“演讲”当做“朗诵”进行比赛。

(3)个别选手背景音乐选材与演讲内容不协调。

(4)演讲者缺乏节奏感，演讲气氛沉闷。

(5)会场布置不充分，人员安排不到位

(二)共同问题：

(1)前期准备不充分，缺乏统一协调。

(2)组织人员经验不足。

(3)参赛选手准备时间欠缺。

(三)改进之处

通过举办此次活动选手们都发挥出自己的水平，更加成熟自信，充分地展示了食品化工系学生的精神面貌和青春风采。相信通过我们的共同努力，我系活动将向着发展届次化、项目运作化、比赛系统化的趋势迈进。我们将以本次比赛为契机，不断改进和完善不足之处，积极探索创新，把我系的各项活动推向更高的台阶。

临床教学是护理教育的重要组成部分，是培养护理人才的关键阶段，临床护理教学质量的高低，直接影响着护理人才的素质和护理教育的质量。我科在护士长的带领下，在各位带教老师的支持下，通过全体师生共同努力，圆满完成了本年度教学任务。在教学过程中不断积累经验，改进教学方法。现将全年教学情况总结如下：

1、制定带教计划

1.1重视实习生思想教育：培养护生具有较强的责任心、同情心和事业心，而且能对患者形成感召力，唤起患者对生活的热爱，增强战胜疾病的信心。为培养护生的高尚品德，要采取多种带教形式，加强服务意识教育、专业思想教育、医疗作风教育，注重护生医德情感的培养，使她们树立为护理事业献身的人生观。

1.2引导实习生了解急诊护理工作特点：急诊科护理工作性质较为复杂，强调“急、快、准、活”，疾病急而重。患者病情变化快，就诊人数多，尤其是发生意外灾害时，要承担大批伤员的抢救护理工作。所以急诊护理工作十分繁忙、艰辛，必须做到忙而不乱、紧张有序，急诊护士必须同时具有健康的体魄，才能适应繁忙的急诊工作。

实习生初到科室难免有紧张恐惧心理，作为带教教师，必须掌握其心理，详细介绍科室的环境、抢救设备的放置、急诊科疾病的特点、工作性质及教学安排告之护生，让其了解急诊，消除紧张恐惧心理。

1.3理论与实践相结合：带教老师采取“讲解和演示，学生分组练习，老师指导，学生达标”的方式，多为护生提供实践机会，使其在实践中逐步完成从陌生到熟悉的过程，掌握急诊抢救工作流程;指导护生学习吸氧、吸痰、心电监护仪、心电图机、洗胃机、除颤机、呼吸机的使用;心肺复苏的操作，仔细讲解要领。急救中和医生配合的方法，鼓励护生多观察、多操作。出科前1天由

护士长和教学秘书组织理论和操作考试，评价学习效果。

1.4采用多种形式教学：安排带教师进行理论知识小讲课，组织实习生参与讲课;带教教师指导实习生查找资料、进行课件的制作以培养实习生的学习兴趣和积极性，提高实习生的自学能力;在教学的过程中，带教教师言语要亲切和蔼，多鼓励、赞赏、宽慰实习生，帮助其树立信心;以身传教，帮助学生改变对专业的认识，激发学习热情。

2、临床带教方法

2.1有计划排班：第1周为适应时间，让护生多看，多了解急诊科的规章制度，熟悉环境及用物摆放，体会急诊工作“急、危、重、随机性、协作性强、紧张、责任大”的特点，树立时间就是生命的急救意识;急诊科晚夜班患者较白天多，病情急，这样增加学生的学习及实践的机会。带教老师因时施教，因人施教，有利于消除护生的胆怯心理及陌生感，有利于护生尽快适应工作环境，尽快进入角色。随着实习的进展，我们在这种单纯的“讲解式”的带教方式中逐渐融入“启发式”带教方式，让学生自己学会去观察、思考。

2.2讲解急救知识：急诊科是抢救危重患者生命的地方，来急诊科的患者一般病情都急重且病情变化快，抢救任务重，而学生遇到急救患者时易紧张、害怕，甚至不敢接近患者，从而失去了学习的机会。我们针对这种情况制定相应对策，由带教老师组织学生进行每周至少2次的急救知识讲座，如徒手心肺复苏、除颤、洗胃、静脉置管、简易呼吸器、止血包扎及气管插管的配合等。让学生多次模拟抢救，使护生熟练掌握了常见重危患者的抢救程序，从而在临床实战中能够临危不惧地参与抢救。学生应把所学到的理论—操作—急救的知识系统联系起来。

2.3归纳类比：将学生所学的理论知识，按照某一系统纵向联系横向比较，综合归纳找出某一系统疾病的共同点与各种疾病的不同点加以归纳，并比较其不同，以帮助记忆加深理解。学生遇到的典型或特殊的病例，师生一起讨论。如急腹症的鉴别分诊，可围绕以腹痛为表现的内、外、妇科方面的疾病展开讨论，请几个实习生共同完成，以此给学生一个展现自我的平台。

2.4加强法律意识培养：学习护士法及相关的规章制度，在救治患者的同时提高法律意识和爱岗敬业的职业道德观念，真正树立保护患者就是保护自己的职业意识。

目前，我国护理学培养课程设置中缺乏有关医疗安全方面的教学内容，而当前由于患者自我保护意识增加，医疗、护理纠纷日趋增多。医疗安全教育是必不可少的，也是带教工作的重点。为此，带教老师每天工作开始前都要对护生集中进行医疗、护理安全教育，列举一些事例及身边的一些纠纷，让她们展开讨论，从中吸取教训。让学生懂得保证患者在院期间的医疗安全，是每个医疗卫生人员义不容辞的责任，从而为她们将来走向社会安全行医打下坚实的基础。

因材施教，带教老师要对学员的个性特征有一定的认识，并根据其特点实施教导。对于学习能力较强者，以“导”为主，对于学习能力较差者，以“教”为主，对于那些主动性差的，则适当给予督促。对于各项已经熟练的操作者，带教老师做到放手不放眼，鼓励学生细心、大胆。

提高学生的心理素质，培训护生临场应变，处变不惊的心理素质，良好的心理素质要建立在过硬的专业水平之上，教育护生要有团队合做精神。

提高学生的职业危机意识，让其认识到当今的就业形式，对自身的发展全面的了解，增强竞争意识和上进心，促进其对自身的严格要求、积极进取、努力奋斗。

提高学生专业素养的同时，我科注重实习生的`职业素养的修炼。带教老师在这会起到一个模范作用，所以我科要求带教老师要起到良好的示范作用才可以达到教学目的，包括整洁的着装、良好的性格、稳定的情绪和熟练的沟通技巧等。具体体现在注重自身仪表、谈吐，对待患者和蔼可亲、不把自身负面情绪带到工作中。

重视培养学生的自身调节能力，在保证外在表现良好的情况下，重视自身情绪和其他状况的调节，自我疏导，自我学习，授人以渔。

要做好急诊科的护理带教工作，首先要对带教老师严格要求，其次切身从带教工作出发，根据学生的特点，人性化得实施带教方法，教导其增强法律意识、

职业素养、专业素养、内外兼修等。严格的要求、专业的培训最终使护理事业得以发展和壮大。

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

今天，我要演讲的题目是《责任》。

因为年轻.曾迎风而唱:先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。曾激昂陈辞:我不吃苦谁吃苦? 因为年轻,便有好多好多离奇的思绪;动人的作为。或成功,或失败。 年轻的翅膀承栽着一份厚重与博大,也承载着一份让人为之奋斗的责任。说到责任不由得让我记起诗人祖咏的一首诗《终南望馀雪》。终南阴岭秀，积雪浮云端，林表明霁色，城中增暮寒。那年冬天，祖咏到了京城长安参加进士考试。按照惯例，考生们要写上一首十二句的五言律诗。祖咏坐在还算暖和的考场里，眺望着终南山北还没有全部融化的余雪;俗话说的好下雪不冷化雪冷，这顿时使他联想到百姓由于贫寒交迫，会不会感到身心寒冷?百姓的生活会不会深受煎熬，不由得感慨万千，顿生同情之心„„ 想到这些他刹那间便把诗作一气呵成了. 当时在场的主考官看到祖咏的诗作，感到这首诗有一种悲天悯人的情怀，是极为难得的。后来他果然考取了进士。安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。从祖咏的身上我看到了一种强烈的民族责任心。作为一介书生，他更多关注的不是自己，而是百姓的冷暖。

责任，一个凝结着厚重的字眼;人生，一个充满责任的旅程。苏武塞外牧羊38年忠其国家之责任，难道不正是古人忠诚于责任的最完美的诠释?

我们处在社会这个大家庭中，我们就有对这个社会的责任。我们每个人都曾被去年那个不同寻常的冬天感动过!突如其来的暴风雪让我国南方陷入了五十年不遇的冰雪大灾难中，但我们在这场灾难中感觉到的却是南方传来的一股股暖流。我们的人民子弟兵不分昼夜的抢修公路、电路设施，我们的电工技术人员攀上几十米高电线塔架上抢修电路„„.当记者采访他们时，他们说：“这是我们的责任”，多么简单的回答，但却是那么的有力---责任。

20xx年，对于我们来说，是一个多灾多难的年份，年初的雪灾，火车出轨，512大地震，再加上以及奥运圣火传递的不顺利，天灾人祸一起到来，使这个本来就很艰难的民族更是雪上加霜。国家兴亡，匹夫有责。对于每一个中国人来说，我们都应当积极担负起我们肩上的责任，尽我们能尽的力量。

可是当今社会，一些企业在发展中却出现了只讲经济责任不讲社会责任的倾向，急功近利，惟利是图，只追求自身利益，忽视甚至牺牲公众和社会利益。如过度开发、污染环境、拖欠工资、坑害消费者等等。仅“吃”这一方面，近年来，“黑心”粽子、“红心”鸭蛋和毒奶粉导致的“大头娃娃”事件，就一波未平一波又起。最近，牵动全国上下神经的莫过于“三鹿奶粉”事件，据了解，“三鹿奶粉”事件已波及全国6000多名婴幼儿的生命和身体健康。伊利、蒙牛、雅士力等国内大品牌竟然也出现了问题。责任是一种力量，不仅推动一个企业成长壮大，更将推进一个民族发展进步。一个有责任的企业不但要承担并履行好其经济责任，丰富人民的物质生活，使国民经济的快速稳定发展，更要承担起相对应的社会责任。

不单单是企业，对于年轻一代的我们更是如此。我们这一代人是蜜罐里泡大的孩子，少些紧迫感，也少些责任感。孔子曾说：修身，齐家，治国，平天下。我们青年学生，正处在长身体学知识的阶段，就是孔子所说的“修身”。 “风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心”，这——是我们的责任。可是，我们却越来越多的听到一些家长和老师的抱怨，说现在的孩子缺乏责任感。平时自己对孩子照顾得无微不至，孩子病了，大人心急火燎地为其四处求医，而自己病了，孩子却连倒上一杯水都想不到，实在令人伤心。现在我们的生活条件越来越好，乱丢东西的孩子越来越多，而且也根本不在乎能否找得回。一位家长说，去年一个学期，自己的孩子丢了20多条红领巾，现在每次买红领巾都是一打一打的买。作为父母，关心、爱护孩子是天生的本能，又由于现在大部分都是独生子女，所以父母对于孩子太过于溺爱。很多父母在关心、保护孩子的同时，却忽略了孩子是需要学会负责任的。他们总是怕孩子辛苦，怕孩子为难。于是，有的家长替孩子做值日，为孩子洗衣服、袜子，有的甚至替孩子做家庭作业„„孩子不知道怎样自己照顾自己，更谈不上对他人、对社会的责任感了。由于从小就受到过多的呵护，他们不用动脑筋，因为从吃、穿、用到上什么学校、报考什么专业、选择什么工作，都有家长的格外关照。他们一方面变得自我意识很强，处处都以自我为中心;另一方面，对周围的人和事却表现出漠不关心，缺乏基本的责任感。

真的希望我们有一天能真正的长大，真正的明白责任两个字。能够懂得自己对家庭对整个社会的责任是什么。

我们有幸生活在这太平盛世，责任感的体现更多的是蕴藏在平平淡淡的工作、生活之中，但谁又能否认这平凡之中同样有着撼人心魄的精神力量呢?谢延信就是在这平凡之中，做出了不平凡事迹的人。谢延信是焦煤集团的一名普通矿工，今年54岁。他原本不姓谢，姓刘，32年前，新婚一年的妻子生下女儿后因产后风不幸去逝，。去世前妻子曾嘱咐丈夫要照顾自己的爹妈和智障兄弟。就为这一句话，谢延信付出了33年的忠贞与孝心。承担起照料前妻父母和呆傻妻弟的责任，1979年， 谢延信的岳父突患脑中风，全身瘫痪。一老、一瘫、一傻、一幼，这些重担全部压在了谢延信身上。为照顾岳父一家，谢延信狠下心把5岁的女儿送回老家，自己在焦作伺候老人。岳父瘫痪在床20xx年，他精心护理，使老人从没有得过褥疮。为省钱给两位老人看病，他四处打零工，经常挖野菜、捡菜叶。在岳父去世后，谢延信对前妻家人的照顾更是尽心竭力。他凭着对家庭、对社会强烈的责任感，三十三年如一日，苦苦支撑着不幸的家庭，他用自己质朴的情感、善良的心灵告诉我们。什么是责任”! "责任"可以让我们把事做完整，而“爱”可以让我们把事情做好。“人”正是因为责任和爱才被称为“人”。人，只有承担起自己的责任，实现自我在社会中的价值，才能展现人的意义。责任是一种承诺，在他身上承载着一个不渝的使命，只有忠实地履行这个使命，才意味着责任的实现。

面对严峻的考验，有人因缺乏勇气，当了逃兵，而有人却勇于挑起沉甸甸的责任，一路前行，直到永远。是否敢于承担责任是人生必须经历的考验。在人生的考场上，希望我们每一个人都能交上一份令人满意的答卷。

入党申请人谈话技巧例文

谈话既是了解入党申请人思想状况的一种方法，又是解决其思想问题的一种手段。在批准申请人入党之前，党组织派人与申请人谈话，既是教育考察申请人的一个步骤，也充分体现了党组织对入党积极分子的关怀。同入党申请人谈话，是组织员的一项常规性工作。对一名组织员来说，谈话水平的高低、质量的好坏，是衡量组织员工作水平的重要标志。

一、提前掌握发展对象情况

(一)了解发展对象为什么入党。可请发展对象回顾党的光荣历史，谈对党的现行路线、方针、政策的看法，展望党的事业的光辉前景，以考察发展对象的入党动机和思想觉悟;

(二)了解发展对象的主要生活和工作经历。特别要注意搞清其在重大政治事件中的表现，以考察谈话人的一贯表现和政治立场;

(三)了解家庭和主要社会关系。重点是弄清其亲属的历史和现实表现，以了解其所受的影响和程度;

(四)发展对象所在党组织对其培养教育情况。以了解和掌握发展对象接受党组织教育、培养和考察的时间与程度;

(五)对发展对象进行教育。根据考察了解掌握的情况，肯定成绩，提出缺点和不足，提出今后努力方向。最后，还要对发展对象进行正确对待入党问题的教育，指出党组织批或不批，个人应持的态度。

二、选择适当的谈话时机

与发展对象谈话，以在办公室和会议室为宜。对于组织上应该掌握，而本人有意回避的问题，组织员应再进行一次谈话，谈话可选择僻静的场所，以拉家常的方式进行，对挖掘发展对象深层次的思想认识，能收到较好的效果。谈话可采用预约的方式，预约前，应充分考虑发展对象的年级层次、社会活动、心理素质等，使发展对象在时间上、心理上和内心方面都有一个准备过程。

三、把握谈话的主要内容内容

(一)正面灌输，强化申请人的先进意识

在同入党申请人谈话时，谈话人既要考察申请人在思想认识和工作学习等各方面是否具有先进性，是否符合一名合格党员的标准，又要把有关党的先进性知识和科学发展观教育作为重要内容。“三个代表”重要思想和科学发展观是当前我们党先进性的集中体现，因此，谈话人要结合我们党领导中国人民革命、建设和改革的历程，向申请人讲清“三个代表”重要思想和科学发展观的内涵，使其认识到，在新形势下，要加入中国共产党，就必须努力学习并自觉实践“三个代表”重要思想，认真贯彻落实科学发展观，只有这样，才能使自己成为一名合格的共产党员。

(二)积极引导，端正申请人的入党动机

在同入党申请人谈话时，谈话人要善于察言观色，通过申请人的言谈举止，对其入党动机加以分析、辨别，摸清其思想状况，然后针对申请人的入党动机，加以积极的引导，把申请人的入党动机引导到全心全意为人民服务这一党的最高宗旨上来。对入党申请人动机的引导，最根本的是要提高其思想认识，使其把个人需要置于党的需要、国家的需要和人民的需要之中，正确处理好党的利益、国家利益和人民利益与个人利益的关系，自觉地将党、国家和人民的利益置于个人利益之上。

(三)关怀鼓励，指明申请人的努力方向

在与入党申请人谈话时，有的申请人已经达到党员的标准，有的可能离党员标准还有一些差距。无论申请人是否达到党员标准，谈话人都应对其进行关心鼓励，帮助他们分析自身存在的优缺点，指明今后继续努力的方向。在与申请人谈话的过程中，谈话人始终要注意的是：自己是代表党组织与申请人进行谈话的。因此，要努力做到把党的关怀和温暖送到他们的心坎上，对他们在工作中所遇到的困难和生活中的疾苦，要真心实意地给予关心，激起申请人对党的热爱之情。同时，要与申请人平等地交流思想感情，实事求是地帮助申请人客观分析其自身存在的不足。要善于发现他们的长处或闪光点，对他们在工作中取得的成绩和进步，要给予充分肯定和鼓励。另一方面，要本着与人为善的态度，耐心地指出其缺点和不足，为其指明下一步努力的方向。

谈话后，谈话人要将谈话的情况和对发展对象入党的意见进行整理，填入其入党志愿书。填写的内容主要有：一是与发展对象谈话的情况。这是谈话意见的主体部分，着重填写与发展对象谈话的主要内容，以及发展对象对所谈话题的认识和态度。二是对发展对象的基本看法。通过谈话，并结合谈话前对发展对象入党材料的审阅和调查核实所获得的情况，填写对发展对象总的印象和评价。三是对发展对象入党的意见。主要写发展对象是否具备党员条件，可否接收为预备党员。如：“综上所述，我认为×××同志已基本具备党员条件，可以接收为预备党员。”

大学生拔河比赛策划书范本

策划书是一个实施过程的灵魂，所以策划书的好坏是十分重要的。下面是第一范文网小编为您精心整理的大学生拔河比赛策划书范本。

篇一

一. 活动名称: 拔河友谊赛

二. 活动宗旨: 创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三. 活动目的: 丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

四. 活动对象: 全院学生、全体教师职工。

五. 活动时间:20xx年4月9日—14日中午13：30

六. 活动地点: 院篮球场

七. 主办部门: 学生处

八. 承办部门: 公共教学部体育组

九. 参赛要求:

1> 以班级为单位组成各参赛队伍。

2> 每班限报一队每队共20人，男生15人，女生5人，各班体育委员为队长。

3> 参赛队员必须是本班学生，其他班级学生不得参加。

(由于班级人数不等，建议涉外导游班与计算机班组队，会计班与汉语言班组队)

4>各班级必须参加，教工组出两队。

十. 活动流程:拔河比赛策划书范文

1> 3月6号向各班级发通知，3月6日各队长将各班级报名表于18点前交到学生处办公室，3月6日18点30各班体育委员开会，具体安排9日到14日的活动.

2> 3月9日—14日中午13点30比赛正式开始,比赛实行淘汰制,比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定)

3> 比赛进行六天,最后选出冠，亚，季军。

十一 注意事项

1> 比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记,转告给各班队员。

2> 各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

3> 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一,比赛第二。

4> 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

5> 由于比赛场面较大，需裁判二名，维护秩序工作人员5名。

6> 需绳一根，口哨二只。

十二. 奖品申请

冠，亚，季军奖状各一份(班级团体)

篇二

为丰富我系课外活动，增强团总支、学生会、爱心社之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，加强班内团结，我监治部特策划本次拔河比赛。现将有关事宜公布

1主办单位：

2承办单位：

3协办单位：

4参赛单位：各班班级。

5比赛时间：

6比赛地点：

7指导：

8活动策划：

9比赛办法：

一、比赛规则：

1)比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。

2)由各班抽签决定对手班级。

3)比赛分为淘汰赛与循环赛，第一轮有30个班级，淘汰15个，第二轮再淘汰7个(班级轮空直接进入下一轮)，第三轮再淘汰4个，最后4个进入循环赛。

4)比赛分组首场的战位选择由各队队长抽签决定。

5)比赛为三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局胜出时，比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。

6)河界为3米，比赛始末，由裁判哨声决定，时间不限。

7)比赛分班级赛与干部干事赛。

二、注意事项

1)各队队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。

2)各队队员必须服从裁判指挥。

3)各队以班级为单位，设领队一名，队长一名，男13人，女5人，若女生不够可做情调整。

4)各班拉拉队必须站在规定的界外。

5)严禁非本班级(班主任除外)人员参加本班比赛。

6)严禁队员穿钉鞋参赛。

7)领队负责本班抽签。

3、奖励办法

第一名50元

第二名40元

第三名30元

精神文明奖15元

4、责任分工

篇三

一. 活动宗旨: 团结奋进，积极向上，健康活力

二. 活动目的:

为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.

三. 活动对象: ，11，12，13届学生

四. 活动时间: 20xx年xx月xx日(星期六)上午8：30

五. 活动地点:足球场

六. 主办单位: 经济管理学院学生会

七. 承办单位: 学生会

八. 参赛要求:

1> 以年级专业为单位组成各参赛队伍

2> 专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队

3> 参赛队员必须是本年级本专业学生

九.本次活动的规则是：

1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2.队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

十、注意事项：

1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.

7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)

需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到10名

人员安排：

附：

拔河比赛的规矩

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2.室外比赛时绳子标志如下 :

(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。

(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

3.服装

(1) 服装

必须穿运动裤，运动衫，力求整齐。

(2)鞋子

必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。

男：肃场(关掉手机，呼机或打到震动档)

女：伴着9月凉爽的秋风，我们又一次迎来了全新的早晨

男：和着金秋旭日的骄阳，我们又一次相聚在市公司的礼堂

女：首先，让我们伸出热情的双手，有请市公司的各位领导以及大会评委入场

开场白

女：尊敬的各位领导

男：亲爱的国寿精英们，大家——

合：上午好!

女：绚丽的金秋送来收获的季节

男：高昂的激情装点着盛大的会场

女：在这与时俱进的新时代

男：在全国人民为中华振兴而努力奋斗的时候

女：在举国同庆祖国55华诞之际

男：在全民不忘“九、一八”国耻的日子

女：一颗颗激动的心，跳动着如歌的音律

男：一张张兴奋的面孔，洋溢着似火的激情

女：没有祖国母亲的沃土，就结不出五谷丰登的果实

:男：没有中国人寿的大树，就开不出五彩斑斓的花朵

女：饮水思源，我们要将这累累的硕果奉献给祖国母亲

男：知恩图报，我们要以卓越的成绩回馈中国人寿

女：让我们用火一般的激情来讴歌我们的祖国

男：让我们用动人的词句赞美我们的国寿，

女：我宣布：中国人寿保险股份有限公司沈阳市分公司“爱我国寿，振兴中华”演讲比赛，现在开始

男：首先请允许我介绍今天到会的领导有

女：负责本次大会监审组工作的是

女：让我们再一次以热烈的掌声对各位领导的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢

男：同样我们也要把这热烈的掌声送给来自各营销部的参赛选手们，欢迎你们!

女：此次演讲比赛得到了沈阳市公司领导的大力支持，下面有请•

讲话，