小学生国旗下演讲冬季疾病预防推荐20篇

老师们，同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《预防艾滋病，珍惜我生命》。

自1981年6月美国发现首例艾滋病患者以来，该病已蔓延至世界上所有国家和地区。目前世界上没有哪一个国家，没有哪一个人能够不受“艾滋”的波及和影响。不管你生活在哪一个洲或哪一块土地，具有什么样的文化背景，生活水平如何，都在不同程度地受到艾滋病的侵袭，都处在艾滋病的威胁之中。一个更令人心跳的现实是，艾滋病疫火正燃向全世界人口最为稠密、年龄构成最为年轻的亚洲。现在，我们的邻国印度、泰国等都已成为“艾滋”的重灾区。

毋庸置疑，我国正处于一个高危区域之中，周边国家和地区的疫情已形成对我们的重压之势;随着我国社会经济水平快速增长，对外交流越来越频繁，我国已经进入了艾滋病的较高感染状态。截至20xx年底，全国累计报告艾滋病病毒感染者和病人492191例，报告死亡 4 9845例。严峻的形势提醒我们，必须敲响预防艾滋病的警钟。

艾滋病是一种破坏人体免疫系统的传染病，全名为“获得性免疫缺陷综合征”，英文缩写为aids，主要经过血液、性行为和母婴传播。艾滋病是社会病，其传播几乎完全与社会环境，与人们的行为方式有关。仅仅靠医学方法控制不行，它需要我们整个社会、整个民族一致的防治行动。艾滋病的传播规律一般是从高危人群开始，很快进入一般人群。

目前，艾滋病传播与流行的条件依然存在，甚至有所加剧。青少年学生性观念已经发生较明显的变化：吸毒人群增加，且静脉吸毒的比例逐渐增高;预防艾滋病知识普遍缺乏等等。如果没有强有力的预防艾滋病教育作保障，很容易受社会不良因素的影响和侵袭，甚至成为艾滋病的受害者。因此在青少年中开展预防艾滋病健康教育是非常重要的也是十分必要的。

艾滋病虽然可怕，但其传播方式明确。人们只要洁身自好、纠正不良行为，完全可以预防。而良好的卫生观念和行为必须从青少年时期培养。对于一般人群来说，最重要的预防措施就是“洁身自好”，保持单纯贞一的性关系。其次是不与他人，特别是静脉吸毒者共用注射针头、针管、纱布、药棉等用具。与他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病病毒的危险性最大，因此要远离毒品。尽量避免共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、穿耳针、文身针、刮胡刀、修脚刀等。三是不轻易接受输血和血制品。如遇到非输血不可，一定要求医院提供通过艾滋病病毒血检的血液。

艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延;开展预防艾滋病的健康教育，不仅使我们青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强学生自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;更重要的是培养同学们预防艾滋病的社会责任感、使命感。

同学们，我们青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病健康教育活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。

敬爱的教师们、亲爱的同学们：

大家好!

今日我在国旗下讲话的资料是：缅怀先烈，感恩先烈。

又一个清明节，又一个缅怀先烈的日子。

革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在社会主义建设最需要的时候，他们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。

正因为有了无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今日的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。应对他们，我们怎样能不肃然起敬呢?烈士们是离开了我们，但谁又能说他们不是永远活在人们的心中呢?

战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平完美的环境为我们供给了学知识、长才能、成栋梁的机会。同学们，我们是时代的幸运儿，我们应当懂得幸福生活来之不易，更应当懂得所肩负的历史职责和历史使命。我们要要爱自我，爱身边的每一个人，更要爱祖国，我们要发奋学习，为国旗添彩，为祖国争光!

同学们，让我们继承先烈遗志，为祖国的日益强大、繁荣富强而努力学习、进取锻炼，共创祖国完美明天!

各位老师、各位同学：

早上好!在不知不觉中我们又开始了新的一个星期。今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的两个月，它记录着每一个学生和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为一名学生，我们应该为学校的方方面面感到骄傲。我们的老师，个个精神抖擞，正是他们的精心呵护与谆谆教诲，才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂，以健康的人格魅力带动我们的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的校园氛围。

同学们，求学阶段对于我们每个人来说，就像是手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨的清香，蕴藏着很多待开发的秘密，需要我们去探索，言行规范，健康发展，学有所长是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：没有规矩不能成方圆。纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的早字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。曹操割发代首，带头守纪，古往今来传为佳话。

在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态。但同时我们也感受到在校园中存在着一些不和谐的音符。比如做操时，有人急冲冲地下楼，奔向整齐的队列，有的人缓慢地集合，懒散地做着动作。课间休息时，有的同学在楼道里互相追逐，大声喧哗，在楼梯上跑跳拥挤，随手乱扔果皮纸屑等等。

对于我们学生来说，我们必须遵守的《小学生守则》《小学生日常行为规范》，它通过我们前一段时间的坚持与实施，内化成为我们自觉的习惯，长期的行为。我们只有统一了认识，才能在前进的步伐中步调一致，维护好学校良好的教育教学秩序。

播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。

愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来!

亲爱的卫生局的工作人员：

你们好!我是来自_镇中心小学六(2)班的___!

保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理的利用，防止自然环境受到污染和破坏。

我国把环境保护宣布为我国的一项基本国策。所以我们要努力做好保护环境的工作。然而，现在有许多不爱护环境的现象，例如：许多人在街上随地扔垃圾，吐痰;汽车的尾气的排放超标等。为了保护环境，保护我们的家园，我提出如下建议：

1、实行垃圾分类化，这样不仅能减少环卫工人的工作量，还能更好地起到废物利用，减少污染。

2、节约资源，建议大人买菜时，少用塑料袋，尽量用竹篮子、环保袋。

3、外出吃饭尽量不用一次性饭盒，绿色消费，尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。

4、人类要想征服大自然，就必须尊重自然的规律，爱护大自然的一草一木，一山一石，爱护大自然的一切。

5、保护环境要从小事做起，首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待我们的母亲，共创一个美好的生活环境。

环保是现代生活中人类面临的最大问题。要解决这一问题必须从现在做起，为了地球的明天，我们必须要从个人开始努力，好好地保护环境!

保护环境，从我做起，从小事做起!请你们采纳我所提的建议，谢谢!

祝：

工作顺利，

福寿安康!

建议人：__

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《弘扬传统文化，传承中华文明》。

再过几天就是我国的传统节日冬至了。冬至是中国农历 中一个非常重要的节气冬至源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，这一节日有着丰富的文化，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。中华传统文化源远流长，博大精深。

但不知道大家是否还记得，在得知韩国端午祭在20xx年11月25日申遗成功时的愤慨。中国五千年的光辉灿烂的中华文化，竟被他国争先抢夺，亦或跃跃欲试。从“端午祭”申遗到“汉字之争”，“中医之争”，再到近期的“风水之争”，文化摩擦在中韩间蹭出不少火花，而结果，绝大部分中国的这些非物质文化遗产都被韩国成功申遗了。

然而国人在责怪韩国人的恬不知耻的剽窃行为时，是否有理性地看待这一系列事件，反省自己呢?遥想当年，中国软弱，帝国主义侵占中国领土，在他国文化以强盗式的方式侵入中国时，国人尚有因爱国热情开展抵制日货的行为。现如今，国力雄厚，文化开放包容，韩国的一些政客趁机大规模抢占中国文化，而国人却忘记端午之痛，在声讨几声“还我端午”之后依然疯狂追捧韩国二流肥皂剧和潮流服饰。或许现在就不奇怪为什么韩国可以一直申遗成功了，因为是我们自己把我们的文化丢弃了。

中华传统文化是我们民族、我铭家立足的根本，是中华民族的魂。历史上很多文明如巴比伦文明，恒河文明，埃及法老文明，都被历史所掩盖 ，而中华文明仍然屹立于世界民族之列是因其有着很深的底蕴。中国传统文化是中国文明历史绵延五千年的产物，从未中断，在世界是独一无二的。

所以，我们要做的，不是盲目的愤怒，而是要自己首先重视自己的东西，更重要的是我们要一直对祖国的文化保有高度的热情。想想这句名言吧：忘箭去就等于背叛。如果我们真的对中华传统文化弃而不管，我们就等于背叛了中华民族的祖先，虽然这是一个愈发进步的社会，但是不是因为进步了，就可以把中华传统文化像扔垃圾一样遗弃呢?然后再去盲目地追求外国文化，却让自己家乡文化却遭到冷漠呢?

仰望中华世纪的圣火我们感到中华民族正闪耀着我们民族特有的坚忍不拔,不畏艰难的伟大精神。在这个全球进步的时代里，在场的各位同学不一定要成为研究中国传统文化的专家，但是，我们每一个人都应该要有对中国传统文化正确而清楚的认识，共同为中华传统文化这棵长寿树浇水施肥吧!

在六年的小学生活中，我一向在种植着一棵“习惯树”，树上结了许多果实，有的甜，有的酸，有的苦，而结的时间最长，一向伴我成长的，就是一个名为“守时”的果子。

刚上小学的那几天，我总会晚点去上学，为的是多挤出几分钟睡眠时间。随着时间的流逝，起床时间越来越晚，最终还是有一天我迟到了。那一天，教师狠狠提批评了我——当着全班同学的面!我感到十分羞愧，同学们都幸灾乐祸地看着我，都在嘲笑我。嘿!活该，谁叫自我没有养成守时的好习惯呢?

有了这次教训，我再也不敢不按时起床了。无论头天晚上睡得多晚，第二天还是早早地起床。久而久之，我养成了守时的好习惯。

从此，不管是上学、去补习班，还是和朋友约好了一齐出去玩，我都会准点到达。随着年龄的增长，我从生活中的出这样的一个结论：守时是诚信的一种表现，遵守时间就是遵守对朋友许下的诺言。“守时”这个好习惯伴我成长，从一年级到六年级，我再也没有迟到的记录了。朋友也因我有守时的好习惯，而乐意约我去看看书、逛逛街，散散步，我自然十分庆幸：“守时”这个好习惯伴我成长。

“习惯树”上接触了“好习惯果实”，自然也会有“坏习惯果实”。可是，再漫漫的成长之路上，坏习惯会被克服掉，而好习惯会伴我成长。

心中有阳光的人会无时无刻不感到开心、欢乐、完美，觉得每一天的活都充满了期望。

这样的人对待昨日向过往云烟，好的坏的全都过去了，不再留恋。对待今日想早晨八点钟的太阳，朝气蓬勃。对待明天都怀着无限的憧憬与完美。

我何尝不想这样?想要快欢乐乐的。可是心中的阳光不配合啊，它来了，又走了。

当它来的时候，它能激励我树起信心，能将我从黑暗的山洞中拉出来，看到阳光的明亮，它能让我从埋头痛哭中抬头挺胸，擦干眼泪继续埋头苦干。

可不知怎样的，它走了，它悄悄的从我身边溜走了。若将我的生活比作一艘轮船的话，那么它的走使我的生活失去了掌舵人，几度被海上的狂风巨浪卷入海底;它的走让我变得心烦，变得暴躁，变得想太多，没有任何东西，任何信念支持我，让我安静，让我舒心，它的走让我变得没有精神，晚上睡不着，早上醒不来。

它走后的日子，我完全不明白是怎样过来的，浑浑噩噩。仿佛是心里的一座大山忽然崩塌，一声巨响后，一切的事物皆被夷为平地。就像那一艘正在行驶的巨轮，所有的人都看好它会华丽丽的行驶到岸边，可没想到中途遇到海啸，遇到冰山，那样豪华的巨轮终不敌那巨大的天然屏障，就这样，在大风大浪中销声匿迹了。

在一切风平浪静之后，我的心中又燃烧着熊熊烈火，想要到处喷射，到处发泄。每当坐在教室，看到其他人一副淡定的面孔时，我的心却乱成了一团麻，努力的梳理可依旧是剪不断，理还乱。坐在椅子上也是如坐针毡。

在一阵密密麻麻，“狂风怒吼”后，我累了，全身无力，思想没有意识，告诉自我要坚持，可终究抵挡不住睡神对一我的召唤，就这样我理解了它的召唤，在课堂上打了一又一次的盹儿。

到了晚上，躺在床上，翻来覆去，一会儿侧卧，一会儿平卧，一会儿蒙头，一会儿将被子踢开。一会儿，我最终忍受不了我的烦躁，就起来做了一堆剧烈运动，累了，也就睡了。当时我还讶异，睡神为什么不对我发起召唤了呢?

心中的阳光，它走了，狠心无情的抛下我一个人走了。留下了一个全身无力、丧失意识的我;它走了，带走了我依靠的大山和掌舵人;它走了，就这样不打一声招呼，悄无声息地走了，就连一个挽留的机会也不给我。

心中的阳光，你会回来的，相信你必须是嫌在我体中待着太闷了，所以偷偷溜出来，放松心境，增长见识。

我相信，你必须会回来的。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《祖国在我心中》。

我爱您——中华，我亲爱的妈妈，身为您的儿女，能在您温暖的怀抱里健康快乐地长大，我感到无比的骄傲与自豪。

1949年金秋十月，天安门城楼响起了庄严的声音“中华人民共和国成立了!”妈妈——您就像童话里的睡美人一样，慢慢觉醒，成为我心中最美丽、最坚强的妈妈。

妈妈——我知道您地大物博，风光秀美，孕育了瑰丽的传统文化;

我也知道您大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的旋涡，激流永进;

我还知道您高山巍峨，坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫;

我更知道您曾经过痛苦的历练，终于摆脱了被压迫的境地。

风雨兼程，一路高歌，我的母亲——中华人民共和国，您再次迎来了改革开放的英明决策。1978年开始的改革开放犹如一股新鲜的血液注入中国体内，

我的祖国就焕发出昂然生机。短短30年，妈妈——您就以崭新的姿态雄立于世界强国之林!

改革开放的30年，中华经济蓬勃发展。昔日低矮的土坯房、草房不复存在，幢幢楼房如雨后春笋拔地而起。缝缝补补又三年的艰难日子一去不复返，“楼上楼下，电灯电话”也无法满足人们的需要，液晶电视，品牌电脑，摩托车甚至轿车，仿佛一夜之间“开”遍城乡，中国经济成就了世界经济史上的神话。数不清的“第一”凸现世人面前：第一家上市公司，第一条地铁开通，第一辆磁悬浮列车运行，第一艘载人航天飞船……

改革开放的30年，中华航天事业不断创新，1979年远程火箭发射试验成功，到20__年“神五”升-天，首次载人飞船飞行成功。再到20__年“神舟六号”首次载人航天卫星顺利返回。中国航天人在摸索中让祖国一跃成为航天事业的强国!20__年，我国首棵探月卫星“嫦娥一号”发射升空，“神七”腾飞让炎黄子孙千年奔月的飞天之梦成为现实!

改革开放的30年，中华社会和-谐稳定，自从粉碎“_”后，中华民族犹如钢铁长城般坚不可摧。97年香港回归，99年澳门回归，结束了中华的百年遗憾。祖国儿女终于回到了祖国母亲的温暖怀抱。98年面对南方历史上罕见的特大洪水，03年面对让人闻风丧胆的非典疫情，08年面对十几个省份百年不遇的冰雪灾害和震惊世界的5.12汶川大地震，中华儿女众志成城，心连心，手挽手，将一个个磨难阻击在脚下。

改革开放的30年，中华体育事业蒸蒸日上，自从1984年许海峰摘得中国奥运的第一枚金牌，中华的奥运健儿奋勇争先，两千年的悉尼会，中国代表团收获28枚金牌，位列金牌榜和奖牌榜，名列第三的佳绩!20__年的雅典奥运会，中国-军团更是将金牌总数扩增到了32枚，位列金牌第二位!20__的北京奥运会，中国-军团勇夺51块“金镶玉”，让中国成为奥运的主人，也再次向世界证明：中国——NO.1!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好!我是四年五班的吴思潼，非常荣幸能够成为学校升旗手的候选人。我是一个外表文静大方，内心热情善良的女孩子。我热爱集体、好学上进，并且有很多兴趣爱好。绘画，唱歌，读书，旅游，演奏古筝，还喜欢侍养花草和小动物。我热爱自然和生命，对生活充满了希望和憧憬。我曾获得中央美术学院儿童画一等奖、中国音协古筝6级证书，以及优秀少先队员，校级三好生等荣誉，并且在我校开展的“六年奠定一生”主题活动中获得“小小艺术家”的称号。这些荣誉的取得离不开培养和关心我的老师们。我非常喜欢我的学校和老师，我的理想是长大了也成为一名教师，因为把我的学识传授给学生，是件很快乐的事。

我现在已经是四年级的学生了，需要学习的东西还有很多。在今后的学习生活中，我会更加严格的要求自己，在班里做好同学们榜样作用。我坚信“一份耕耘，一份收获”。我会朝着我的目标不断前进，让自己有更大的飞跃，长大成为一名对社会有用的人。谢谢大家。

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

初秋的凉风扫去了一身的暑气，同学们以愉快的心情投入到新学期的学习生活中。今天我们就来说一说，与每一位同学都息息相关的校园安全。

校园就像一个大家庭，作为这个家庭中的一员，我们在这里学习知识，收获友谊，更懂得做人的道理。校园生活如此美好，但偶尔也会有一些不和谐之音。比如，有的同学喜欢在课间追逐打闹，有的同学喜欢恶作剧捉弄别人，有的同学上放学路上不遵守交通规则，这些都是存在于我们身边的不安全隐患，严重的甚至会影响到自己和他人的生命安全。

维护校园安全，是学校大家庭中每一个成员应尽的责任与义务，需要我们更加严格地规范自己的言行，讲文明话、行文明事、做文明人。在此，倡议全体同学做到以下几点：

一、增强安全意识，谨防意外伤害。在校园生活中，同学们要时时刻刻处处强化安全意识，课间不追逐、不打闹，文明做游戏;上下楼梯时靠右行，互相礼让不拥挤，不从楼梯的扶手处往下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，防止相撞;运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。

二、遵守交通规则，文明走路行车。同学们要增强交通安全意识，自觉遵守交通安全法规，养成文明交通的习惯。在道路上行走时，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。未满12周岁不得骑自行车，符合骑行条件者，要增强守法意识，提升自护能力，坚决杜绝违法驶入机动车道、逆向行驶、闯红灯、打闹嬉戏、多车并行、手离车把等危险行为。

三、宽容礼让他人，减少摩擦争执。“学校园六礼，做尚德少年”是学校制定的行为准则以及对每一位同学的道德期许。 在校园集体生活中，同学们相处时要多一些尊重与理解、多一些沟通与交流，做到尊敬师长、友爱伙伴、用语文明、耐心倾听、诚恳友善、宽容礼让，当我们做到了这些文明的细节，那么礼仪之花将会在校园处处开遍。

同学们，维护校园安全，需要播洒更多文明的种子，期待大家在新学期的点滴努力与进步。让我们从现在做起，从小事做起，以自身的文明言行去带动、影响更多的身边同学，通过大家的共同努力，让我们的校园变得更加安全、有序、和谐、文明。

文明礼仪在哪里?在商场?在学校?在家里?不，不，不，它们都不在这儿。文明礼仪处处都有。可此刻呢?文明礼仪都没了，因为这样，所以就惹来了许多喧闹的声音。下头的事就是一件例子。如下：

有一次，我走过公园。看到了一个个子很矮的人，他在干啥呢?当我观察了一会儿时，他做了一个偷鸡摸狗的姿势，原先他想插队。插队!这是我意想不到的事，他竟然插队。这时的我急得像热锅上的蚂蚁团团转。想让一个人告诉管理纪律的人。真是老天不负有心人哪!果真有一个人对管理的人说：“有人插队!”管纪律的人说：“插队的人先打针，站到前面来。”最终，恶人有了恶报，我也走了。

这时的你应当明白把文明抛到九霄云外的人有什么报应了吧。对了，话说回来，我还没有介绍商场、学校和家里的文明礼仪呢。如下：

商场里的文明礼仪是：有一个牌子，上头写了“不许乱碰”。如果你碰了，我估计你就要“死跷跷”了。嘿嘿，也没有那么严重了啦，可是这件事反映了你不讲文明礼仪的坏习惯。

学校里的文明礼仪是：见到教师或者校长都要叫声您好，让别人心里都感到很舒服。同时别人也会夸你是一个讲文明的小孩子。这也反映了你讲文明礼仪的好习惯。

家里的文明礼仪是：东西是从哪里拿的还要放到哪里去，也不要乱打或乱摔东西。这样也反映了你是一个很有文明的人。

讲文明，讲文明，人人夸你好榜样，我们都向你学习。

我曾听过这样一个故事。有一个人想知道天堂和地狱究竟有什么区别，于是他找到了上帝，请求他带自己去看看。上帝欣然答应了。他们首先来到了地狱，看到的是这样一副景象：一群饥饿不堪的人们正拿者一根长勺拼命往自己嘴巴里送东西，但是那根长勺实在太长了，比他们自己的手臂还要长，所以他们无法弯曲自己的手臂把食物送进自己的嘴巴里去，有的人的手臂甚至弯曲的变形了，但是还是没有吃到任何食物。地狱果然是一副活生生的惨像。他们又来到了天堂，那个人被自己眼前所看到的惊呆了——天堂里的人们也是拿着一根同样长的长勺，但是他们每个人都吃到了食物，这是为什么呢?因为他们每个人把获取的食物都舀给了坐在他对面的那个人吃，每个人都这样做，所以每个人也都吃到了食物。于是那个人明白了一个道理：帮助别人其实就是在帮助自己。

人生路不同，何必都求同

人生路不同，何必都求同，没有一件事在大家口里，永久是对的，人生错于对在于，对人不对事，不同环境，不同条件，下了衡量，去做决定，时间是最好的老师，教会了我们如何应对，如何选取，又如何放下，时间也教会我们，沉湎于过去，已于事无补，已回不到当初，更不可能改写，所以，潇洒地与过去挥手，才会走进明天的幸福，花开一季总会凋谢，人活一世总会遗忘，心能放空，是对自己最好的答案，心能放宽，得出世之真味，茶与水的滋味，是沁入心脾的芬芬，观云卷云舒的悠然，是走过流年的感悟，尘风摇曳，飘散了多少爱恨情仇，潮涨潮落，离去了多少是非恩怨。

人生务必善于平衡好坏，向好重要，向坏也十分重要，心，往坏里防，往好里养，思往坏里去思，想好里想去话，往坏里听，往好里说，物，往坏里取，往好里用，事，往坏里谋，往好里干，人，往坏里辨，往好里评，友，往坏里察，往好里交，路，往坏里看，往好里走，命，往坏里测，往好里变，人生最大的修养是包容，它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界，在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

人生无常，岁月无奈，日有升落，月有盈亏，人生，总要有那么一些追求，心向阳光，才不会荒芜，总要有那么一些淡定，从容应对得失来去，才不会患得患失，走过的皆是风景，残留在记忆里的才是温暖，回头看，因为挫折，我们学会了坚强，因为离别，我们懂得了珍惜，活着，知足难得，难得知足，生活着，攀比不宜，不宜攀比，人比人气死人，货比货该扔，他人如何与你无关，自己好赖只要情愿，心幸福，日子才简单，人自在，一生才值，人生难的是理解，痛的是不解与误解，生命中那么多擦肩，相守的能有几人，岁月里那么多并肩，相知的又有多少，生命匆匆，谁能读懂谁的心灵，岁月漫漫，谁能解开谁的心音。

不要等到口干了才想起喝水，不要等到人心远了才想起要维护，一生中的遇见有很多，驻足停留的却只有那么几个，人心，不是一朝一夕就会热，感情，不会三言两语就会有，情如花朵，需要呵护，爱如清茶，会煮才香，伤你的必须不要在意，爱你的必须需要在乎，人与人之间，总会存在些什么，你真心别人才真心，你舍得人家才付出，没有坐享其成的欢愉，没有不劳而获的爱恋，再热的心，一勺勺泼凉水也会冷，再冷的心，一点点捂也会热，疑人不信，信人不疑，执手就不要怀疑，牵手就去付出真心，有诚信就有诚心，有诚心才有真心，发展在于空间，人脉成就未来。

人生的长度，长但是春夏秋冬，人生的广度，越但是南北西东，人生的无常，无非也就是悲欢离合，人心是相互，你让别人才会敬一尺，世界之大，能相逢的人不多，人海茫茫，能相知的心很少，婚姻，经得起细水长流，却经不起喋喋不休，感情，经得经长远等待，却经不起一味伤害，夫妻，经得起大风大浪，却经不起平平淡淡，感情，经得起挫折磨难，却经不起一再试探，真心，经得起时间考验，却经不起语言践踏，朋友，经得起同甘共苦，却经不起富贵辉煌，心宽一寸，路宽一尺，佳人独伤怀，问君志何在，一夜无梦影，烛泪伴晨来，期望就在前方，生命在成长，努力在于成就，成就照就人生。

人生的路，总有几道沟坎，生活的味，总有几分苦涩，有些事，无能为力，就顺其自然，有些人，不能强求，就一笑了之，有些路，躲避不开，就义无反顾，有些理，又说不通，何必去辩解，没有阳光，学会享受风雨的清凉，没有鲜花，学会感受泥土的芬芳，想要的多了，是负累，怎样能理解，奢望的少了，会满意，怎样能兑现，微笑的眼睛，才能望见秀丽的风景，简单的心境，才能拥有快乐的情绪，人生终有梦，自问何心胸，哀乐难随意，来去也匆匆，平心待人意，唯善留心中，有才无德者，与畜以相同，有德无才者，安心享平庸，是人总出头，是才总优秀。

人生莫过做好三件事，一是明白如何选取，找一条适合自己的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼，二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，坚守这一刻，才能看到下一刻风景，三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，才能收获黎明，人生不是路，谁走都是通，谁也安排不了谁的一生，李嘉诚不是他父母照就的，比尔盖什也不是大家捧起的，以前总听，父亲说儿子，老子是对的，儿子是错的，人生给你的就是一个环境，父母能给就是一个人本质，人生不必在意成就大小，一生所于自己财富高低多少，是金子在哪都会亮，是人才在哪路都宽，人生路不同，何必都求同。

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20__，20__，20__连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!我演讲的题目是《仰望中秋月》

从张久龄《望月怀远》中的“海上生明月，天涯共此时”，到李白《月下独酌》中的“举杯邀明月，对影成三人”……月亮自古就是文人墨客最为钟爱的景色。

茫茫苍穹，圆圆满月，我们即将迎来一年一度的中秋佳节，将欣赏到皓月当空的美景。中秋节是我国的传统佳节，是仅次于春节的第二大传统节日。每到这一天，远离家乡的游子，都会纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，一起欣赏明月、品尝月饼、吟诵诗歌，表达对生活的无限热爱和对美好生活的向往。

中秋最美的亲情，一家人团聚在一起，说不完的话，徐不尽的情;中秋最美是思念，那一轮圆月仿佛明亮的眸子，荡漾着深深地情意，传递着美好的祝福;中秋更美式感恩，感谢在中秋佳节里仍然驻守边疆的刚强战士，感谢无时无刻不在守护百姓安康的人民警察……

仰望中秋月，浓浓感恩情。让我们将中秋佳节的祝福送给每一个华夏儿女，将对祖国母亲的浓烈情怀深深地根植在心间……

我的演讲完毕，谢谢大家!

夏天来了。院子里的葡萄枝繁叶茂，微微的风吹过，葡萄的枝叶便翩翩起舞，那片绿不禁勾起了一段深刻的记忆。

“爸爸，这串葡萄好甜，不如也在我家的院子里栽种一棵吧!”父亲只是点点头。第二天，爸爸带回一棵葡萄苗，叶子小的可怜。可我还是兴奋地挖坑，把这棵小葡萄苗轻轻地放在里面，细心得埋上些土，又稍稍按了按，慢慢地浇一些水……

每一天放学我都会给它浇水，用期待的眼神看它一会。“快快长大吧!快快长大吧!”我暗暗地祝福它。从此照料葡萄成了我每一天的工作，我的盼望也与日俱增。

盼望着，盼望着，它最终又长出了两片叶子。我兴奋地又叫又跳，仿佛见到了久别重逢的好友一般。啊，这就是我的劳动成果。日复一日，我倍加呵护它，它也如我所愿，长蔓，长叶……年复一年，它又长了紫水晶般的果实。

而如今，我喜爱的葡萄又在夏风中乘着凉，开始孕育着新一代的甜葡萄。其实，父亲又何尝不是如此呢?他默默的关心我，辛勤的付出，也是日复一日，年复一年。

每当看到这硕果累累的葡萄，我就会想到自我，我渴望长大，也用自我的累累硕果回报父母的养育之恩。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我是三年三班的唐阅辉。今天是9月18日，是一个全民族永远无法忘记的日子。因为从1931年的那一天开始，全体东北同胞遭受了一场有史以来最为血腥的沉重灾难。

1931年9月18日傍晚，日本关东军一连队离开原驻地虎石台兵营，沿南满铁路向南行进。夜晚，连队以巡视铁路为名，在奉天(沈阳)北面，离东北军驻地北大营800米处的柳条湖南满铁路段上引爆小型炸药，炸毁了小段铁路。并将3具身穿东北军士兵服装的中国人尸体放在现场，作为东北军破坏铁路的证据，诬称中国军队破坏铁路并袭击日守备队。爆炸同时，小分队开始南下，袭击北大营。

爆炸后，驻扎中方北大营和沈阳城的日军兵分南北两路，向中国军队驻地北大营进攻。 当时，北大营驻守的东北军第七旅毫无防备，被打得措手不及。而事前张学良曾训令东北军不得抵抗，驻守部队并未做出激烈反击。第七旅三个团中有两个团按指示撤走，只有的620团未及时接到撤退命令，被迫自卫抵抗，最后突围撤走。由于执行不抵抗命令，北大营逾万名守军被只有500多人的日军击溃。由于蒋介石的”不抵抗政策”,在不到半年的时间内辽宁、吉林、黑龙江先后沦陷。整个东北三省100万平方公里的大好河山和3000万同胞陷于日寇铁蹄的蹂躏之下。九一八，是无数同胞在血泊中的挣扎!

”九一八，九一八，从那个悲惨的时候，脱离了我的家乡，抛弃那无尽的宝藏。流浪，流浪”悲壮的歌声令人断肠。我们能够想起在那悲惨的十四年里有太多无助的凄凉：有多少同胞死于日寇的枪林弹雨，又有多少同胞在敌人的扫荡中无辜被害;敌人不仅掠夺了我们的土地，掠夺走了同胞的生命，更是用一列列火车运走了东北的矿产，运走了东北的木材。但是，无论如何却依然掠夺不走我们的记忆。我们永远铭记在那十四年里，祖国残破不堪的土地，祖国无力起身的时刻。

铭记九一八，既是一个耻辱，又是对后人爱国热情的激发。今天，祖国已经摆脱了命运的挣扎，腾飞或许就在明天。那时，祖国的命运将由我们掌控。为了祖国的崛起，为了祖国的繁荣，为了祖国的强大，我们从现在开始积蓄能量。知识能给予我们十足的能量。同学们，从现在开始努力奋斗，让”脚踏实地，自强不息”成为自己学习的准则，在一点一滴中积累丰富的底蕴。让每一个中国人心中所铭记的不仅仅是祖国危难的时刻，还有祖国无限的繁荣!谢谢大家!

书是人类进步的阶梯，对我来说，书也是我的知已。

作文书，让我语句精辟，我们用心灵交流;数学书，让我思维敏捷，我们用大脑接触;哲学书，让我体会到人生真谛，我们用思想倾诉。

书，是一面镜子，它照出了我的“雀斑”。书，是一把尺子，它量出了我的“瘦小”。书，是一车方砖，它填补了我的空缺。书，是一包水泥，它巩固了我的根基。

从《三国演义》中，我看到了将士们的勇敢。从《爱的教育》中，我看到了平凡人的善良。从《冒险小王子》中我看到了包小龙、汤诺、于荫荫的机智。从《冒险小虎队》中，我看到了三只“小虎”的聪明。

这让我从幼稚走向成熟。

晚上，电视机前少了一位观众，他早已跳进“书海”。周一至周五，操场上少了一位疯狂嬉戏的儿童，他已在“书海”冲浪。那人，便是我。

记得有一次，表哥来我家玩，带了一本名叫《影响孩子一生的一百个童话》。我从他的身边跑了过去，把书拿走了。我坐在沙发上，津津有味地、如饥似喝地读了起来。一个小时之后，要吃饭了。妈妈大声喊道：“钟裕涛，吃饭了!钟裕涛，吃饭了!”妈妈又重复了好了好几遍，可是我却浑然不知。直到表哥在我耳后大喊：“吃饭了!”我才如梦方醒。

还有一次，我在学校里拿出一本课外书，津津有味地看了起来。二十分钟过去了。突然，清脆的上课铃打响了。老师沿窗边走了过来，我后面的邱子维一边轻轻地拍着我的背，一边说：“罗老师(班主任)来啦!”可我没反应。这时，我的同桌突然间把我的椅子一拉，我就摔在了地板上，屁股差点儿都摔“平”了。当我回过神来的时候，罗老师早已从我的身边走了过去了。

我对书的兴趣越来越浓厚，我贪婪地吸收书中的精华，储存在脑海里。眼睛累了，向远处眺望一会，脖子麻了，扭动一下。这爱书爱得离奇。为了书，我放弃了许多，我无悔。因为，收获了，总要付出代价。

如果你有一本好书，这一本书，就一定会伴随着你成长!

每天问一问自己

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天是20xx年10月12日，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。我们每天问问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进动力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏即使你有一些学问和本领，也不会成为社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康，学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的地方。”

每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华为“每日四问”。

每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄读书笔记了没有?我今天写日记了没有?我今天学的的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益是事情?老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个多社会有用的人。

同学们，你们知道今天是什么日子吗?那就是一年一度的“119”消防日。说起把11月9日定为消防日的由来，还是与火警电话号码119分不开的。因为11月9日的简化写法是“11、9”，同火灾报警电话号码“119”极为相似。确定11月9日为消防活动日，可以加深人们对“119”火灾报警电话号码的记忆。

今天的国旗下讲话，我就给大家介绍一些防火、灭火以及自救的小知识。

防：

1、小朋友们不要玩火。

2、家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。

3、不要用明火(打火机、火柴等)照明寻找物品。

4、出门或睡觉前要检查家里的电器是否已经切断电源，煤气阀门有没有关好。

5、同学们不要去 燃放烟花、爆竹。

6、家里在烧东西的时候，必须有人在其旁边。

灭：

1、灭火时不要贸然打开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

3、家里电器着火要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

4、油锅着火，不能泼水灭火，应直接盖上锅盖或用湿布覆盖，并关闭炉灶阀门。

5、家里着火千万不要惊慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中备有的简易灭火器材(如饮用桶装水)，采取有效措施控制和扑救火源。

救：

1、身上着火，千万不要奔跑，可以就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

2、遇到火灾不可乘电梯，要通过楼梯、走廊等逃生。

3、如果所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物等方式向窗外发送求救信号，等待救援，并关闭室门。

4、发生火灾时要迅速逃生，不要贪恋财物;更不可逃出后在进入火灾现场拿东西。

5、室外着火时，如果门已发烫，千万不可开门，以防大火蹿入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。

6、遇到火灾，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等，屏住呼吸或用湿毛巾等捂住口鼻，向安全出口方向冲出去。

7、遇到火灾，不要盲目跳楼，可利用阳台、落水管等逃生自救。也可以用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下。

我们要提高警惕，如果遇见火情，要能够按照正确的方法处理逃生。

本周三至六年级的班队活动，请各班以消防知识的学习、掌握为主，开展中队活动。

那一个晚上，我突然觉得身体不舒服。便大叫“妈妈!妈妈!热!热!热!”妈妈一听，立刻从床上翻下来。“孩子，你怎样了啊!”说着，便用那双粗糙的手摸了摸我的额头。“糟了，发高烧了!别急，妈妈立刻把你送到周叔叔那去!”说完，她立刻把自我的大衣穿着，用小扑盖把我包起来就直奔医院。

尽管天下着豆大的雨点，可妈妈一刻也没有延迟过。

路上，妈妈曾几次摔到，可她却说：“没事，没事”因为怕我被雨淋着，那把伞一向把我遮着。不时，有几滴热腾腾的泪水滴在我的身上!雨水“滴滴嗒塔”地打在妈妈的肩上湿透了妈妈的大衣。这时，妈妈紧紧的贴在我身上，我滚烫的身体能直接感觉到：妈妈的身体是冰冷的!

到了医院，妈妈问周叔叔我怎样样了，周叔叔说我没事，只是感冒了。这时，我模糊的看见，妈妈长长地“呼”了一口气。

早上醒来，我发现胸口热热的，抬头一看。啊!原先是妈妈!她昨日晚上就是这样的陪我一晚上吗

这时，我的眼睛湿润了。这不就是母爱吗是她在炎热的夜晚给我们送来阵阵清凉的风!是她在阴凉的雨天为我们撑起一把遮雨的伞!是她抱着生病的我们滴下着急的泪!是她!是她!就是她!

有人说妈妈的爱如山、如海，但我更得妈妈的爱如涓涓清泉滋润着我的心田，让我觉得无比幸福!

妈妈的爱是一把雨伞，为我遮风档雨;妈妈的爱是指南针，指引我前进方向;妈妈的爱是一艘小般，载我走向明天......