暑假期间致家长的一封信家长建议（汇集20篇）

2017年暑假旅游计划

第一天

21：36 乘坐z29次列车前往扬州

第二天

7：39 到达扬州火车站 入住扬州蜀岗西峰大酒店扬州市扬子江北路568号

三人间参考价210元 电话：0514-5128888

上午： 游览瘦西湖风景区

中午： 富春茶社

下午： 游览个园、何园

晚饭： 另行安排

饭后逛街、保健

夜宿扬州

第三天

早上：乘坐城际大巴前往镇江

上午：乘15路至终点即到南山风景区，游览文苑、竹林寺、招隐寺、鹤林寺、昭明太子读书台、增华阁、听鹂山房、虎跑泉等。

下午：乘2路至人民街即到西津渡古街，参观游览镇江博物馆(原英国领事馆旧址)、五十三坡、救生会、过街石塔、明清建筑一条街等。

（镇江行程可以根据情况调整，比如考虑金山风景区、焦山风景区）

乘车返回扬州

晚上：自由活动，地点待定。

夜宿扬州

第四天

游览扬州，夜宿扬州

第五天

早饭后退房，乘车前往苏州。

班次

到站

里程(公里)

票价(元)

车型

发车时刻

发车门

发车站

dg2202

苏州南站

206

68.00

大型高一

08:15

10

扬州汽车站

dg2203

苏州南站

206

68.00

大型高一

09:15

10

扬州汽车站

dg2222

苏州南站

206

68.00

大型高一

10:45

10

扬州汽车站

dg2229

苏州南站

206

68.00

大型高一

11:45

10

扬州汽车站

dg2204

苏州南站

206

68.00

大型高一

12:45

10

扬州汽车站

目的城市

车型

票价

发车时间

苏州

普通

57

7:15 9:00 10:30 12:20 13:45 15:00 16:40

上午：抵达苏州，入住山塘宾馆 电话0512-65332450 三人间：210元

逛山塘街店铺

下午：游览虎丘

晚上：夜游山塘街，欣赏夜景，泡吧。

中国台湾炭痴食坊

苏州市山塘街86号（中国台湾碳吃食坊）本店消费方式：自助式碳烤 平日每人25元吃到饱，假日每人30元吃到饱。随餐附赠饮料

夜宿苏州山塘宾馆

第五天

早饭后退房，乘早班车前往绍兴，路程大约3个小时

中午：抵达绍兴，入住绍兴老台门客栈（新建南路608号）

三人间参考价200元，周末价220元。

下午：游览绍兴、坐乌篷船

晚上：咸亨酒家就餐，逛街欣赏绍兴夜景

夜宿绍兴

第六天

上午：游览绍兴、百草园、三味书屋等

中午退房，如果前一天能游览完，一早退房，前往杭州。

下午：抵达杭州，入住杭州杰欣假日酒店0571-87070100

订回程火车票

泡茶馆——青藤茶馆，逛百货大楼、吃饭。

晚上：西湖附近遛弯或骑自行车逛街。

夜宿杭州

第七天

游览杭州

灵隐寺、何坊老街

夜宿杭州

第八天

游览杭州

计划第八天傍晚坐火车回京，根据火车票时间决定回京时间，一天机动。

苏州汽车南站

地址：南环东路迎春路口（公交29路、30路、31路和101路可达）

发往：常熟、昆山、盛泽，20分钟一班，往杭州（6：20－18：10）、张家港、无锡、镇江、同里、南浔、湖州、嘉兴，半小时一班。往吴江市各乡镇中巴流水发车，往浙江方向的长途汽车也多在这里始发，另有开往南京的快客。

问询电话：0512－65204867。

预算

（住宿费）

扬州3晚，人均210元； 苏州1晚，人均70元； 绍兴1晚，人均70元；杭州2晚，人均200元。（共计550元）

（火车票）

北京-扬州

北京 至 扬州 票价参考

硬座

硬卧上

硬卧中

硬卧下

软座

软卧上

软卧下

156

267

277

286

246

417

436

杭州-北京：硬卧上 330元 硬卧中 341元 硬卧下 353元

家长会学生发言稿：小学家长会学生发言稿

尊敬的学校领导、老师，辛勤的各位叔叔、阿姨：

大家下午好!

今天是个特殊的日子，我站在这个台上，代表六(3)班的全体同学发言，并不是因为我有好的学习经验，而是想借此机会给叔叔、阿姨、爸爸、妈妈说句心里话，

各位叔叔、阿姨，您一定对自己的孩子寄托着很大的希望吧!老师也同您们一样，希望学生有出息。我们的成长离不开老师的辛勤培育，更离不开您们的精心爱护和配合，如果一旦失去了这些，我们的健康成长就会受到阻碍，我们就会走很多的弯路。为此，我真心希望您们能够大力配合学校，让我们得到真正的、有效的教育。请让我在此向各位家长说件事：由于我的学习习惯差，自控力不强，期中考试前爸爸妈妈工作忙，也没顾上管我的学习，我可就自由了，放学后不复习功课，而在玩电脑，结果数学考试只落得了个87分，我好后悔呀!所以我在此代表全班的学生向爸爸妈妈们提几点建议：

1、经常过问我们在校的学习情况。

2、教育我们要有端正的学习态度。

3、根据我们的学习情况，提醒我们上课认真听讲。

4、抽出晚上看电视、打牌的时间，耐心地辅导和帮助我们完成好家庭作业。

5、支持我们的课外阅读需求，并建议我们购买好书，读好书，使我们养成爱读书的好习惯。

6、经常和我们交流，谈心，掌握我们的心理状况。

这学期，我们6年级重新进行了分班。让我们感到幸运的是：我们6(3)班得到了两位非常负责任的老师。不过，要想让我们养成好的学习习惯，光*老师还不行，我们还需要爸爸妈妈们的督促和鼓励，因为我们还小，免不了会贪玩、偷懒。

我们有许多的缺点，但我们也有很多的优点：聪明、善良、活泼、有个性，人才不乏。我们有负责的老师，有爸爸他*的配合，有关心我们的学校。因此，我们也会有好的成绩。如今，在两位老师的带领下，我们的学习有了很大的进步，但是，这还远远不够，我们还应该“百尺竿头，更进一步”。我相信，在学校领导的关怀下，老师的辛勤培育下，爸爸他*的配合下，我们一定会成为优秀的人才!

我很感激学校的领导和我的班主任陈老师，我更感激我的爸爸妈妈，感谢他们对我无时无刻的关爱，在此，让我代表我班全体同学对在座的爸爸妈妈们说一声：您们辛苦了!!!(敬礼)

爸爸妈妈们请您放心，我们一定会以优异的成绩来回报学校、老师、以及您们对我们的期望，一定会为最后两年的小学生活画上圆满的句号!(鞠躬)

谢谢大家!

1. 希望老师们对学生负起责任，我们也知道你们幸苦了，不过我看见了有些老师不怎么负责任，谢谢你们对我们的教育之恩。

2. 学校应该严格整顿校风。

3. 学校应该按时间适当进行一些活动或野外求生。

4. 学校多搞些活动，活动场地大一些最好。

5. 火食质量太差，营养跟不上，吃不饱。

6. 学生抽烟这一块监管不够还望多多改进。

7. 望加强抽烟管理。

8. 希望食堂伙食好点。

9. 学校饭菜难吃，吃不饱，早餐都吃不好。

10. 不该全面实行1:1:1,对未到年龄的学生应该留校实习，不应该实行强制校外实习。对秋季生实训未满，学艺不精连相关证书都没得，来学校就是学技术，这不学完就校外，就是最大的问题。

初二暑假学习计划表格范文

【篇一】

千呼万唤始出来，同学们终于迎来了自己的暑假，可是，在这个暑假过后，大家需要迎来紧张的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要学习，制定良好的初二暑假计划。

1.早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

2.上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

3.下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

4.晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了。

【篇二】

一、时间安排

1.每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学

每天保障一小时的户外活动或运动。

2.计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1.不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2.语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3.数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4.英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1.随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次。

2.至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次。

3.每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

4.每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等。

5.一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待。

6.每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高。

7.尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长。

8.其他：根据具体情况，灵活安排。

【篇三】

在这一个暑假中，我将要制定个人的学习计划

由于初三新课进度快，初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。

1.利用暑假做好两大块的工作，一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文，因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文;二是阅读名著，这次暑假布置的任务是阅读《格列夫游记》。

20预习初三的语文课本，不但可以获得新的知识，而且通过总结还能找出自己不懂的地方，进行反复理解或直接请教老师。预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译，朗读课文直至会背诵。

3暑假里多读优秀作文，注意作文的开头和结尾，多背一些经典的句子。

数学：做题巩固预习效果

初三上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。一方面可以培养自学能力，另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行，根据自己的能力，了解下学期将要面对的学习内容。同时，在了解的基础上可以选择一本练习方面的书，边自学、边检测。

在预习过程中，同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主，不要过分重视难题。做到对下学期的课程心中有数，分清重点、难点，上课时可以有针对性地听课，提高课堂效率。

从学习方法上，要培养自己学会归纳总结，经常对自己所做的练习进行反思，对在哪里，错在哪里，及时反思自己在做题过程中的得与失，在反思过程中学习能力解题技巧都会有所提高。如果同学们感觉学习枯燥，可以采取单独学习和合作学习相结合的方式，和一些学习态度端正的同学一起学习，能有效地提高自己的学习效率。

英语：各个环节都不放松

暑假中英语的学习应该遵寻循序渐进的原则，各个环节都不能放松。

1.单词

英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了，应该侧重于初三课本第一第二单词的预习，同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升;中等生则需要双管齐下，在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习;英语学习程度差的学生不能急于求成，要对所学过的单词进行系统的归纳总结，做到稳扎稳打。

2.作文

作文与阅读的联系最为密切，所以阅读水平的高低直接影响到作文的水平，这就需要同学们加强自己的阅读训练，通过阅读来提高自己的作文水平是一个不错的学习方法。对经典的范文也要进行背诵和记忆，从而掌握漂亮的句型结构，为作文打下坚实的基础。

3.口语

中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一，包括短文朗读和话题简述。暑假里同学们在背诵话题的时候不仅要背诵出规定的内容更要注意语速，语音和语调。这次我们抄写了3个话题，其余的话题也会在我的博客陆续呈现。

亲爱的妈妈：

您好!在您收到此信时我在努力学习，妈妈，您老了，时光在您的脸上刻下抹不去的皱纹。您的手再不像年轻时的娇柔，因为劳动的艰苦，把您的手变粗糙。妈妈，天凉了，您要注意身体，保重身体是最重要的，身体是革命的本钱。

妈妈，感谢您多年对我无微不至的照顾。我生病时，您迈着沉重的步伐，背着我去寻找医生，晶莹的汗珠不停地滚下……妈妈，不管我说千声万声的谢谢都不及您为我做的每一件事。

有一天，您病了，您天没亮就起床，为我做早餐，生怕我会迟到。您那断断续续的咳嗽，使我的心像刀割。您真的是世界上最好的妈妈。

妈妈，我想跟您说声：“对不起”我是一个不称职的孩子，我辜负了您的期望。在生活中，我从不敢跟您说“谢谢”;在您伤心时，没有安慰您;我做错了事，没有现向您道歉……但您从未埋怨过我，您真是伟大的母亲。妈妈我对不起您，我是班上的差生，我不敢向您汇报我的成绩，怕您训我，但是，您是对的，考得不好都是我的错，我以后要加倍努力，向您汇报一个好成绩，请您相信我。妈妈您辛苦了，您每天起早贪黑地干活，阳光把您赛黑了，您的手也因经常拿锄头干活而变得粗糙，您还要照顾我们三个孩子，而我们孩经常为了一件鸡毛蒜皮的小事争吵。晚上，您拖着疲倦的身体为我们做晚饭……妈妈，您辛苦了，您可以放自己一天假吗?

妈妈，我爱您，是您给予我生命。是您给予我美好的生活，是您把我带到这个多姿多彩的世界，我不爱您爱谁呢?妈妈，谢谢您，是您含辛茹苦把我拉扯大，我不感谢您感谢谁呀?妈妈，对不起，请您原谅我。妈妈您辛苦了!您那乌黑的秀发中隐藏了多根白发，在我心目中您永远是最美的妈妈!最后我想对您说声“谢谢”此致 敬礼 !

广大村民朋友：

暑假到了，让孩子们度过一个安全、快乐、有益于身心健康的暑期生活，是我们共同的心愿。当前，已进入盛夏季节，气温偏高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：

希望孩子们在游泳时做到“四不”：一是不在无大人带领下私自下水游泳，二是不擅自与同学结伴游泳，三是不到无安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水库等水域戏水玩耍。特别是加强对留守流动儿童在暑期、节假日、周末和放学后的监管。

希望家长加强孩子游泳救护知识的辅导，帮助孩子掌握基本的自护、自救和逃生方法。教育孩子必须到符合卫生条件的游泳馆或正规培训机构游泳，同时要学会一些溺水时自救的方法，如放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，向周围呼救，等待救援等，在一旦发现有人溺水时，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的切不可盲目下水施救。

尊敬的家长：您好!

在这个金秋时节，我们迎来了伟大祖国的六十二华诞。普天同庆之际，让我们把对祖国的深沉热爱付诸朴素的行动，携手让每一位孩子过一个平安、健康、有意义的国庆节。下面，我们通过文字方式为各位家长送上如下温馨提示。

【温馨提示一：过平安的国庆】

安全重于泰山，希望各位家长配合学校切实加强孩子的安全教育与管理,牢固树立“安全第一﹑预防为主”的思想，提高他们的安全意识。在此，学校诚恳地建议您：

1.教育孩子注意交通、用电、用水、用火等安全;提高安全防范、自救自护意识，增强自我防范能力。

2.教育孩子不进营业性网吧、游戏厅、ktv等娱乐场所，远离黄、赌、毒等违法犯罪活动。

3.叮嘱孩子夜间不要随意独自外出，特殊情况需要独自外出，您应该详细了解子女出游的目的、时间、地点、同行人员等情况，没有经过您的同意，不能让子女在外留宿。

【温馨提示二：过健康的国庆】

秋季是肠道传染病、红眼病的高发期，腮腺炎、水痘等传染病也有传播的潜在危机。学校诚恳地建议您：

4.教育孩子注意饮食卫生安全，不暴饮暴食，同时要做好卫生防疫工作，防止食物中毒，不随便带孩子在外就餐。

5.教育孩子要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲，注重保护视力，防止眼睛疲劳;关注孩子在家用眼卫生(合理安排看电视、用电脑时间，注意读书、写字的姿势等)。

6.教育孩子多参加体育活动，指导孩子在假日中坚持每天锻炼一小时，强健体魄，远离疾病;教育孩子每天保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯;秋季早晚温差大，注意保暖，以免感冒。

【温馨提示三： 过有意义的国庆】

7.科学、合理安排孩子节日期间的休息与学习，努力做到劳逸结合。

8.积极参加环境保护与节能减排的宣传与实践活动。

9.积极参加社区、村居等综合社会实践活动。

10.引导孩子参与其他有益的活动和观看一些有益的书籍、影视节目，认真完成文化课作业与德育实践活动作业。

【特别提示】

根据学校通知，10月1日(星期六)至10月7日(星期五)放假7天，10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班、上课。其中， 10月8日上周四的课，10月9日上周五的课。

尊敬的家长，孩子是家庭的希望，是祖国的未来，孩子的健康成长需要长辈无微不至的教育和引导，希望您坚持不懈地做好子女的教育与管理工作。

感谢您的支持和合作!

顺祝各位同学、各位家长度过一个快乐、充实、祥和的国庆节!

高安四小

20xx年9月30日

我的暑假计划5篇

我的暑假计划（1）：

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

我的暑假计划（2）：

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

我的暑假计划（3）：

马上就要上初中了，在这个假期里我是高兴又倒霉，在这几天里，我妈妈到处给我找补习班，我一点也不想上，我憋了整整六年了，总想在小学最后一个假期痛快的玩一场，可惜呀玩不了，嗡嗡，我姨还让我写暑假计划，我只好写了，我的暑假计划如下。

1.用三天的时间写完暑假生活指导.

2.两天写一篇博文发表，并且写好.

3.写不完作业不准玩要不然多不置.

4.我表现好了，让带我姨带我去外地游山玩水.

以上就是我的暑假计划，希望大家能投我一票。谢谢你们。谢谢。

我的暑假计划（4）：

马上就要上五年级了，知识又难了，我得赶快分配好我的暑假计划。

首先，我要把我的暑假作业写完，如果能在第一月写完，那我就要在最后一个月做一些有意义的事情啦! 第一，我要写一些校园小说，发给阳光姐姐，第二，当然就是玩啦。玩什么呢?去东湖公园玩，去吉之岛玩，去喜荟城玩，一点也没有意义。我想到啦，在家里玩，玩躲猫猫，玩打皮球，等等等等。你们肯定看出这些一点也不好玩，但我告诉你，这是平凡出现的美。嘻嘻！

这几个月的暑假计划就是这样子，希望大家能喜欢，也说不定我写的校园小说，其中一个主角就是你咯！

我的暑假计划（5）：

我是来自洛阳的初一学生,今年暑假和妈妈在上海过.这是有原因的,上海世博会是目前世界所关注的最大的集会.所以我也不能错过机会哦.

至于我的这个假期计划.我是这样安排的.为了补充平时上学早起的遗憾.早晨首先有睡懒觉的理由了.不过大家不要以为我就是一觉懒到中午哦.大概七点半起床.上午的时间比较宝贵.所以写语文和英语作业.还有一个小时的练字.不怕大家笑话 我的汉子如甲骨文一样难以辨认.因此暑假练字成了必修课.到了下午.可以做一些数学题,然后就是读读课外书籍.看看电视,上上网网.由于我的视力不好.妈妈控制我在电脑和电视前的时间.晚上就是补习数学和英语.因为这两门功课是我的克星.总也学不好.想想都郁闷.还好.给我辅导的陶老师是个很负责任的老师.我也喜欢听他讲课.不到半个月数学就有了明显的提高.

大概七月中旬去世博园.大家期待我的世博之行哦.希望支持我.谢谢!

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放松小腿后群肌：正对着一棵树或电线杆或墙，双手撑在树干上，一条腿在自己前面弯曲，另一条伸直脚跟放平、撑住，女生健身房减肥计划就像你要推动这棵树一样。保持姿势30秒然后换腿。放松大腿侧，还是面对一棵树或电线杆或墙，一只手撑在树干上，抓自己的脚踝，将脚跟拉向臀部喘气，尽可能拉至最高。保持姿势30秒然后换腿。

周二放松臀肌：将一条腿在树桩或长椅上放直，另一条站在地上保持直挺。上半身轻松地倾斜，向膝盖方向弯下，慢慢地轻松放下。保持姿势30秒后换腿。

骑脚踏车闲逛最佳操练地点，没什么机动车辆的街道上午的时候头脑很清醒，运动机能也比较活跃，找一个没有太多汽车的地方，专心地骑脚踏车吧。

用你熟悉的力度来控制脚踏板的转动圈数，有一种快慢随心的感觉。你可以先在平地上骑五分钟，然后开始骑30到40分钟。

放松小腿后群肌：减肥运动，双手抓住把手，在低速运行的自行车上立起身来，放低一只脚跟收回，然后往地面方向放低另一只放松肌腱，骑车时，一只脚离开脚踏板抖动小腿，然后换腿。

周三傍晚下班后，带上溜冰鞋来到小区里的一条小路，或者超市的停车场，也可以到广场上或步行街上快速溜滑，交替推进左腿和右腿溜冰时，不时地张开一条手臂，这样空气阻力会更大，锻炼更有效40分钟后，你的双腿都感觉沉甸甸的，说明你的背部和小腿都得到了充分的运动，现在可以开始放松运动了。

静坐传球，为了增加腹部肌肉的紧张度，面对面就坐，两人之间的距离至少为五米，在上伸运动中投十次球当对方给你送球时，身体向前倾，上身抬伸、深呼吸将球送回。重复四次。

这些练习做好以后，大腿和背部都运动到了，女生暑假减肥计划，让你轻轻松松瘦出完美身材。

一、活动背景

1.开展原因：

为庆祝建党周年，响应国家和谐社会的号召。704号公社决定举家出游，同时由于邱克刚从英国留学归来，外加姥姥姥爷与和鑫迪同学即将结束深圳之旅，特此策划家庭聚会。带领全家感受深圳东海岸的美景与享受美食。

2.基本情况：

东部华侨城坐落于中国深圳大梅沙，占地近9平方公里，由华侨城集团斥资35亿元精心打造，是国内首个集休闲度假、观光旅游、户外运动、科普教育、生态探险等主题于一体的大型综合性国家生态旅游示范区，主要包括大侠谷生态公园、茶溪谷休闲公园、云海谷体育公园、华兴寺、主题酒店群落、天麓大宅等六大板块，体现了人与自然的和谐共处。华侨城以"规划科学合理，功能配套齐全，城区环境优美，风尚高尚文明，管理规范先进"为规划、建设和管理的目标，经过十多年的努力，已建成为一个现代海滨城区，被誉为深圳湾畔的一颗明珠。

3.执行对象：

我爱的人们和爱我的人们

4.活动影响：

促进家庭的和谐，愉悦身心，消除压力，了解了深圳的海滨文化。

二、活动目的及意义

三、资源需求

1.人力资源

参加对象：我爱的人们和爱我的人们

组织领导：团长“和老板”&邱财务

成员：我爱的人们和爱我的人们

2.物力资源

交通：丰田大霸王一辆，马自达福美来一辆。

活动场所：深圳市东部华侨城和深圳东海岸

四、活动开展

1.时间：于20__年7月9号上午09:00启程;于20__年7月10号下午18：30返程

2.地点：深圳市东部华侨城和深圳东海岸

3.活动单位：我爱的人们和爱我的人们。

4.管理方面：由于东部华侨城面积较大，人流较多，需要所有人遵守团队规定，整体行动，不擅自离队。如因特殊情况需要离队，需向有关人员通告且携带通讯设备。

5.饮食及其他方面：本次活动主要以海鲜为主，海鲜过敏者请自带干粮充饥;由于园区内食物价格偏高，建议每人自带矿泉水一支，水果以及适量干粮;队伍需自带2到3个塑料袋，以便装垃圾，支持环保;同时，因为天气炎热，并有老人同行，可以选择性的携带折叠小凳子和扇子休憩，防暑;每位出游者许穿着舒适的运动鞋;70岁以上的姥姥姥爷记得带上老年证。最后，由于夏季紫外线较强，请爱美人士自带防晒霜。

6.活动流程：

(1)预定的时间09:00龙都花园楼下集合，由团长清点好人数，然后再开车到达深圳市吉钓沙。

(2)预计11：00到达东冲，由团长带领团队全体人员享受午餐。

(3)午餐后前往东冲海边踏浪，享受日光浴，游泳等。

(4)约5：00享用晚餐(客家窑鸡)。

(5)7:00返回酒店

(6)10号早晨7:30离开酒店，前往东部华侨城。

(7)8:00到达门口，由团长进行统一购票，准备游园。

(8)9:00——16:00在东部华侨城园区内游玩，感受深圳自然与人文相结合的景观，感受异国风情，了解深圳茶文化，了解深圳旅游文化，了解深圳花卉艺术，体验深圳多元化的风土人情。(午餐自理)

(9)17：00开车回家。

五、经费预算

房费：800

东部华侨城门票：4__40=960

海鲜午餐预算:每人150

晚餐预算：每人100

总额：3500

六、活动负责人及主要参与者

活动目标：

1、了解行人在马路上应该遵守的一些交通规则。

2、形成初步的安全意识与自我保护意识，提高自我保护能力。

活动准备：

1、幼儿有与成人一起外出的经验。

2、有关模拟游戏的情景创设。

3、课件《看望兔奶奶》。

活动过程：

1、边观看课件(一)边讨论。

(1) 兔奶奶生病了，兔妈妈带兔宝宝去看望她。半路上，兔妈妈到水果店给奶奶买水果，兔宝宝就跑到了马路上。她看到花丛中有一只漂亮的蝴蝶，就去捉蝴蝶玩。蝴蝶飞到了马路中央，兔宝宝就一路追过去，差点被车撞上。

(2) 为什么兔宝宝差点被车撞到?

(3) 教师归纳：兔宝宝离开妈妈在马路上玩耍，差点被车撞上。这样太危险了，不管什么情况我们都不能在马路上玩。

2、边观看课件(二)边讨论。

(1) 兔妈妈和兔宝宝继续往前走。奶奶家就在马路对面，兔宝宝兴奋地想冲过马路见奶奶，可是被兔妈妈一把拉住了。

(2) 兔妈妈为什么要拉住兔宝宝?过马路应该走哪里?

(3) 教师归纳：过马路要走斑马线。

(4) 十字路口有斑马线，行人是不是什么时候都可以走呢?什么时候可以走?

(5) 教师归纳：过十字路口要看红绿灯，红灯停，绿灯行。

(6) 兔妈妈和兔宝宝走到斑马线前，等绿灯亮时再穿过马路去奶奶家。

3、小结：兔宝宝在路上遇到了一些危险，你们知道怎样才能避免那样的危险吗?(幼儿回答后，教师用自编儿歌进行归纳：小朋友，要牢记，走路要走人行道，路上玩耍不可以。过马路走斑马线，红灯停，绿灯行，确保安全是第一。)

4、在情景模拟游戏“去春游”中或到马路上去实地体验。

(1) 带领幼儿一边走一边根据场景提问，巩固对交通规则的认识。

场景一：人行道和车行道

师：前面有两种道路，行人应该走哪一种路?(人行道。)

师：行人应该注意什么?(靠右边走，不能边走边玩，特别是不能到车行道上玩。)

场景二：十字路口

师：要过马路了，我们应该怎么走?(找到斑马线，看清红绿灯，红灯停，绿灯行。)

场景三：天桥

师：这是什么?我们应该怎么走?(走天桥就像走幼儿园的楼梯，要靠右边一个跟着一个走，不能推也不能挤。)

(2) 顺利到达目的地之后，引导幼儿对刚才的情况进行小结，启发幼儿把过天桥的要点编到儿歌里去，如“过天桥靠右边，一个跟着一个走”。

5、关于防食物中毒、防溺水、防走失安全教育

师：小朋友们，在暑假的日子里，天气很炎热，小朋友不能和小伙伴去水池、河边等危险的地方玩水。陌生人给的东西不能吃，过期的食品和烂了的水果是不能吃的，出门游玩的宝宝一定要紧跟着家人，防止和家人走散了，万一走散了要想办法找到家人。(与幼儿讨论方法)

大学生暑假文化公司实习报告

一、实习目的：

将学习的理论知识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，有利于融会贯通。同时，也能开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼能力的目的。让我们对本专业知识形成一个客观，理性的认识，从而不与社会现实相脱节。参观、学习企业的生产、销售流程和理解企业文化精髓，有利于加深对现代企业营销管理现状的了解，加深对企业管理活动的感性和理性认识，并通过实习调研活动，锻炼分析实际问题的能力，培养认真、严谨的工作作风，为就业和将来的工作提供一些宝贵的实践经验。

二、实习时间：

XX年7月8日至XX年7月31日

三、实习地点：

xx市文化发展有限公司人力资源部。

办公地址：xx市xx区。

厂址：xx市xx公园。

四、实习单位概况：

xx市文化发展有限公司始于XX年，主要致力于旅游景区、主题公园、大型演艺活动的策划，是国内最有朝气、最具实力的品牌文化公司。公司主营旅游景区演艺规划策划、景区节目编排制作，景区演艺管理，景区活动项目策划。

公司在实践中形成了“创想、娱乐”的核心价值观，坚持以做“欢乐旅游的播种人”为定位，倡导“以智慧创造演艺，以激情传递欢乐”的品牌理念，为客户提供以旅游文化娱乐活动为核心的欢乐产品，打造成为中国最具实力的旅游景区演艺规划、策划、制作、管理公司。

几年来，始终坚持这样的专业态度和敬业精神，竭诚为锦绣中华、中国民俗文化村、成都欢乐谷、xx大明宫国家遗址公园、长沙世界之窗、重庆美丽乡村嘉年华等客户打造旅游品牌，提供专业的景区演艺策划、规划、制作等服务。伴随着这些客户在旅游业中取得的累累硕果，也在景区常态演艺、景区节日活动策划等领域积累了丰富的经验，形成了一套成熟的国际化服务体系。

始终站在旅游景区规划的最前沿，树立了景区演艺策划的标杆，引领景区旅游文化走向新的高度。

五、实习内容：

我们的实习主要分为三个阶段：

第一阶段从7月8日—7月14日，我们主要是接受了公司为期两天的培训，办理了相关的入司手续，对工作做了简单的学习很认识。

第二阶段从7月14日—7月24日，主要是在人力资源部主管的领导下对公司的人事激励计划、员工手册、还有招聘计划做了修改和完善 。

第三个阶段从7月24至结束，我们是在xx公园度过的，在这里，我们遵循公司的安排，和其他同事一块管理景区事业。我们每天早上在公司辖区的各个摊点检查其是否合理、卫生、还有各位工作人员的服务态度等等，此外，我们还充当销售人员，亲自和顾客面对面交流。

六、实习心得：

首先，我要总结一下自己在实习期间的体会。

1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

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“一天之际在于晨，一年之际在于春”，在这春暖花开的季节，我们迎来了20__年，我们和孩子们一起又迎来了新的学期;本学期是这批孩子在幼儿园的最后一学期，也是孩子关键的一个学期。再过几个月，他们将离开幼儿园这片让他们开心、难忘的地方，在小学的天空里自由飞翔。如何使幼儿更好地适应小学的学习、生活是我们本学期的工作重点，因此，加强幼儿的规则意识，培养良好的学习习惯惯、阅读习惯和学习态度是我们的教学重点，现根据本班情况，及本学期的工作重点拟订学期工作计划。

一、幼儿情况分析：

本学期班级幼儿40名，其中男孩21名，女孩19名。本班幼儿能热爱大自然，喜欢社会活动，乐于交往;能灵活地做出走、跑、跳、钻、爬等动作，身体的各部位能协调一致;喜欢歌舞、手工、绘画，能够大胆地表露自己的感受;同伴之间愿意分享喜悦、相互关心。在语言表达能力方面，通过上学期的多途径培养，孩子们的语言表达能力有了很大的提高，但仍有部分性格较为内向的幼儿不能连贯地讲述、大胆地表达。以上是优势环节分析。

薄弱环节分析：遇到困难的事情就退缩，不愿大胆尝试;任务意识不强，没有很强的责任心;生活上依赖性强，动作拖沓，有等着阿姨或成人帮的现象;上课有个别幼儿注意力不集中，有喜欢讲话、插嘴、小动作的现象;幼儿创造力、组织管理能力不够。部分幼儿还做事拖拉、欠缺责任意识，收玩具等工作常常需要别人提醒;部分幼儿在学习活动中注意力分散，没有耐心;部分幼儿自控力欠佳，喜欢玩危险游戏，自我保护能力有待加强。

本学期，我们将根据他们的具体情况，有针对性地制订班级计划，因材施教，努力培养他们成为一名合格的、受欢迎的小学生。

二、本学期工作目标：

1、认真领会《幼儿园教育指导纲要》的精神，以《园务计划》为指导思想，更新教育观念，把素质教育落实到幼儿一日活动中，根据本班幼儿的实际情况，因地制宜，合理安排幼儿一日活动时间、内容，组织开展教学活动。

2、进一步规范常规，加强幼儿自我管理能力和良好学习习惯的培养。有初步的责任感及自我保护的能力。

3、能积极主动的参与各项活动，提高幼儿的合作能力以及解决问题的能力，具有不怕困难的精神。

4、注重孩子活动中大胆表达的能力，提高语言表达能力及自信心。

5、教育中面向全体，积极为幼儿创设良好的生活，学习环境，引导幼儿主动参与活动，加强幼儿阅读能力的培养，《在早期阅读中培养幼儿良好的阅读习惯》认真做好课题研究。注重对幼儿进行艺术的欣赏与表现能力的训练。为幼儿提供真实体验的机会，尽量创造条件让幼儿实际参加探索活动，获取更多的信息，体验学习的快乐。

6、帮助幼儿树立最简单的安全防卫常识，加强幼儿的自我保护意识，把安全、卫生、保健贯穿于一日活动中

7、力求各项工作扎实、优异，建立有特色的良好班级。

8、增进家园交流，使家园同步发展。

三、具体措施：

(一)认真做好保育工作，规范幼儿午睡午餐等常规。

合理安排幼儿一日生活，提高保育质量。

1、在一日生活中向幼儿介绍、渗透各种保健知识，让孩子形成初步的自我保健意识，帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。

3、提高生活自理能力，形成良好的生活习惯。开展优秀小组长、谁的小手巧等活动，为幼儿提供锻炼机会，提高其生活自理能力。

4、对幼儿进行安全教育，培养安全意识。

5、加强午餐的管理工作，培养良好的进餐习惯，做到愉快进餐，吃完分内饭菜、点心。

6、做好午睡的管理工作，注意培养孩子的正确睡姿，保持室内空气的流通。

(二)学习方面。

1、通过开展“比一比，谁能坐端正”、“我的作业最整洁”、“最爱动脑的好宝宝”等竞赛活动，培养幼儿良好的学习习惯，通过开展“跳绳、拍球比赛”、“词汇比赛”、“讲故事比赛”等多种活动，激发幼儿积极向上的良好情感。

2、开展“准备上小学”、“参观小学”、“学做小学生”、“上学的小书包”、“毕业诗”等活动，增强幼儿的入学意识，激发幼儿的上学愿望，使幼儿的知识、技能得到提升，为其顺利入学，成为合格的小学生奠定基础。

3、注重环境创设的创新。尽量使主题墙的内容新颖，且具有美感和真实感，环境布置让幼儿参与进来，让幼儿成为环境布置的主人，让环境与幼儿对话。创设与主题教育相适应的区域，并随着主题的深入而变换区域材料。充分尊重幼儿的自主性，教师只是幼儿的支持者、合作者。

(三)如何有效利用幼儿自由活动时间

A、投放可供幼儿操作的材料

本学期一开始，决定在班级的各个角落投放可供幼儿操作的材料。如：挑花绳的线，扭扭棒，穿线板等等。这些材料既简便的又能够发展幼儿的动手能力。这样也避免孩子们一到自由时间就像“放羊式”一样，到处乱跑。

B、幼儿明确自由活动时间。

早晨来园时，有些早来的幼儿可以自由拿摆放在教室周围的材料，避免幼儿无所事事。吃完点心也是自由活动的时间，在这段时间，先吃完的幼儿可以拿自己的玩具，也可以拿投放在教室里的材料。两节课之间的休息，在这段时间，孩子们就不用把玩具拿出来了，可以和旁边小朋友聊聊天或者拿周围的材料操作。吃完午饭这段时间，是一天中幼儿最长的自由活动时间，这时，先吃完的幼儿则可以拿出自己的玩具，没带玩具的小朋友可以玩投放在教室里的材料。

C、及时替换操作材料

对于操作材料，我们也采用一月一换制。因为每次都让幼儿玩相同的，到时肯定又会回到原来的样子，没有人愿意去玩。所以对于这一现象，我们及时更换操作材料，让幼儿更加有效地利用自由活动的时间。

(四)《在早期阅读中培养幼儿良好的阅读习惯》认真做好课题研究。

A、提供良好的阅读环境

要加强幼儿的阅读习惯，首先就是要创设阅读区。为孩子们选择安静的，舒适的地方。投放幼儿喜欢的图书，并根据幼儿兴趣的不断变化而进行图书的替换。如：若幼儿这一阵子对于动植物非常的感兴趣，则投放相关的图书供幼儿阅读。在阅读时也可以适当放些轻音乐或者相关内容的录音磁带，让幼儿能沉浸在阅读的海洋里，让孩子们越来越喜欢阅读。

B、制定规则，养成良好的阅读习惯

虽然大班幼儿对于阅读区早已不陌生，而且也知道做任何事都是要坚持的。可是毕竟是孩子，所以坚持性和自控能力还是有待提高的，而制定合适的阅读规则，是养成幼儿良好阅读习惯的重中之重。我们制定的规则是根据本班幼儿阅读的环境所提出。如：在幼儿拿书放书的时候，提醒幼儿轻拿轻放，看书时也要一页一页轻轻地翻。看完一本书要记住在哪里拿的就放回哪里去。看书也要爱护它，不在书上乱涂乱画。

C、引导幼儿正确的阅读

幼儿的阅读主要是靠他们的兴趣而定，他们过多关注的也只是画面。对于自己感兴趣的画面就多看几眼，而对于自己没兴趣的则一翻而过。整本书下来，从看到看完，问孩子们看懂什么，一样都说不出来。针对这种情况，要先教幼儿认识图画书，一页一页认识，让他们知道，并不是只要看自己感兴趣的就行了，而是要有顺序地阅读。而在观察画面的时候，也是有讲究的。看之前多抛给幼儿问题，让幼儿能够带着问题去阅读。慢慢地请幼儿自己去猜想画面讲的是什么，让幼儿自己设想问题。使幼儿的阅读习惯更上一层楼!

(四)认真做好教育教学工作。

1、本学期是幼儿在幼儿园学习、生活的最后一个学期，孩子们即将踏入小学校门，成为一名光荣的小学生。与“幼小衔接”，开展一些活动。如：真真切切走进小学，聆听小学生是如何上课，激发幼儿上小学的-。为进小学打下坚实的基础。

2、创设宽松、和谐、友爱的环境，开展丰富多彩的活动，使幼儿健康快乐地成长。

3、丰富游戏区角，投放各种可操作的材料给予幼儿充分操作探索的机会，促进幼儿全面发展。

4、配合每个主题活动，与幼儿一起布置主题墙，让幼儿在操作、探索中体验合作、分享的快乐。

5、认真做好自然角的观察记录，在观察过程中激发幼儿对动植物感兴趣，并引导幼儿对动植物进行成长记录。

6、身体方面：(1)通过体育锻炼、疾病预防增强幼儿体质，使他们能够身心健康地迈入小学;(2)为了让幼儿能够较快地从幼儿园过渡到小学生生活，我们将采取适当延长幼儿学习时间、减少游戏时间等。(3)在日常活动中培养幼儿正确的读书、写字、握笔姿势，同时，让幼儿懂得保护好自己的眼睛及各种感觉器官。(4)注重安全方面教育，让幼儿懂得并遵守交通规则，学会看红、绿灯，走人行道;有困难找警察，记住各种急救电话;知道不能玩水、玩火，玩电。

7、独立生活能力方面：(1)通过谈话、故事、社会实践培养幼儿的独立意识，增强独立解决问题的能力。让幼儿感知到，即将成为一名小学生了，生活、学习不能完全依靠父母和教师，要学会自己的事自己做，遇到问题和困难自己要想办法解快。(2)培养幼儿的时间观念，在学习生活中，要学会自我观察、自我体验、自我监督、自我批评、自我评价和自我控制等，让他们懂得什么时候应该做什么事并一定做好;什么时候不该做事并控制自己的愿望和行为。

8、学习方面：(1)培养孩子学习方面的动手操作能力：本学期，结合主题模仿学校要求让幼儿学习有关的常规知识：学习整理自己的书包、铅笔盒，爱护并看管好自己的物品，学会使用剪刀、铅笔刀、橡皮、刨铅笔和其它学习工具。

(2)培养孩子良好的学习习惯：首先，让幼儿养成遵守作息时间的习惯，如：不迟到早退、不随便请假等;其次，在教学活动中让幼儿养成爱想、爱问和认真回答问题、注意倾听的习惯;再有，培养幼儿正确地握笔写字、看书、读书的习惯;还有，通过适当的布置作业培养幼儿的任务意识，游戏、活动中加强幼儿规则意识的培养。

(3)知识经验的积累：

A前阅读、前书写的渗透：为幼儿创设一个良好的阅读、书写环境;如：将活动室的物品都注上汉字、活动室环境布置图文结合、以语言区为重点精心设计制作有关读写方面材料供幼儿操作，同时在各区域中进行渗透、同时，让幼儿熟悉汉语拼音，知道拼音是一种正确认读汉字的工具和基础;坚持开展餐前的认读识字活动等。为幼儿阅读、书写提供条件。

B数学方面的渗透：通过每次的数学活动、数学区工作对幼儿进行分类、统计、简单运算、自编应用题的培养，提高幼儿的逻辑思维能力。在日常活动中引导幼儿学习运用数学经验解决问题，提高幼儿独立思考问题的能力。

五、班级活动创新

一个班级的活力，就在于它所开展的活动是否符合幼儿的发展，是否有新意，是否有创意。本学期，我们在开展各项活动时，将注重创新

环境是孩子的第三位老师，美丽的环境不再是一成不变，而是在不断更新、不断丰富。在我班的主题墙面上，将根据每个主题内容，及时更换，及时展示幼儿的作品。将根据幼儿的年龄特点，创设良好的心理环境，让孩子们在大一班这个大集体里，愉快地生活，健康地成长，和谐地发展。

注重家长工作的创新：本学期我们将继续办好“家园联系专栏”和“家校路路通”，不断增设新的栏目，不断丰富版面内容和班级网页，抒发感想，畅所欲言。

六、卫生保健工作

1、配合保健老师，检查幼儿是否携带危险品入园，从而加强幼儿的自我保护能力。让幼儿在一个真正安全的环境中学习生活。

2、加强幼儿的生活自理能力和卫生习惯的养成，采用正面教育：午睡后能自己整理床铺，被子折叠排放整齐;能愉快的用餐，做到用餐不大声说话，不浪费粮食等。提高生活自理能力，形成良好的生活习惯。

3、加强午睡巡视，管理。纠正孩子错误的睡姿，并保证室内空气的流通。

4、合理安排幼儿户外活动的时间和内容，保证幼儿每天有2小时以上的户外活动时间。

5、定期清洁、消毒幼儿生活用品和玩教具，并做好相关登记。

6、关注幼儿午餐，培养幼儿良好的进餐习惯。

7、严格执行接送制度。提醒家长凭借人卡接人，接送卡丢失的应做好接人登记，并及时补办接送卡，谨防幼儿走失。

超越自我，展示精华，这是我们大一班全体师生新学期的共同目标，在以后的工作中，我们将以更加独特的魅力，展现在大家的面前。

总之，我们希望本学期的工作能给孩子能留下对幼儿园的美好回忆，我们将以积极的心态迎接新的挑战，为先进班级而努力!

尊敬的领导：

您好!

防溺水教育是中小学生安全教育工作的一个十分重要的组成部分。它直接关系到青少年学生能否安全、健康地成长，关系到千千万万个家庭的幸福安宁和社会稳定。覃塘区多个乡镇地处边远，地理环境比较复杂。

关于覃塘区防溺水安全教育工作的意见和建议：

1、切实开展安全教育，继续落实安全教育课进课堂,继续开展安全教育优质课比赛，让优质安全教育课成为学校新常态。提高学生和家长的安全意识。要求学校不断地对学生进行包括防溺水等方面的安全教育，并提醒家长认真履行职责，切实做好孩子离校后的监督保护和教育。

2、加强管理，严明纪律，明确要求中小学生做到“六不准”：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带领的情况下游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。

3、普及安全知识，提高学生自我保护和安全防范能力。尽量安排孩子在进入小学后就开始接受以自救知识为主体的生存教育，从而大大提高其在紧急情况下自救及施救的能力和素质。从而避免出现孩子们在游泳技能等方面存在教育盲区的现象。

4、组织对危险水域进行排查，在江(河)边、湖边、水塘边等设立安全警示牌，对于潜在溺水点，建议各乡镇政府应责成相关部门根据位置、环境等具体情况综合考察，逐一进行排除、评价、分级，在容易引发溺水事故的危险水域设置警示牌，并设立游泳安全巡视员或义务巡视员监督管理员，同时，聘请一些热心群众、教师、离退休人员，组成夏季孩子安全监护小分队，加大对易发生溺水事故地段巡逻力度，对孩子进行安全教育和提醒，尽量减少溺水事故的发生。

5、抓好应急，着力提升救援能力。增强应急救援能力。针对溺水事件多发的特点，加强重点时段重点水域的巡防力度，及时发现制止在危险水域游泳行为。完善处置溺水应急处置预案，为应急车辆、船舶配齐救生圈、长绳等必要救护设备，确保一旦发生落水求助，快速出击，全力开展救援、打捞工作，最大限度地减少溺水死亡事故的发生。

暑假社会实践报告

3.线性编辑系统的连线比较多、投资较高、故障率较高。线性编辑系统主要包括编辑录像机、编辑放像机、遥控器、字幕机、特技台、时基校正器等设备。这一系统的投资比同功能的非线性设备高，且连接用的导线如视频线、音频线、控制线等较多。

经过在电视台新闻中心的实习，让我熟悉了新闻的采集编制等一系列过程，通过一个月的工作让我了解到记者的工作性质和一个新闻记者应具有的素质，同时这也是我步入社会的一次尝试，对工作有了一定的认识。这次暑假社会实践充实了我的暑假生活学习到了专业技术，更学到了专业奉献精神，为以后的工作和学习打好了基础。

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各位来宾、各位前辈、各位亲爱的同学：

首先要诚挚的谢谢您们的光临。

在这个阳光和煦的中午，因您们的光临本人倍感幸福，也因您们的祝贺让我感受到您们对我的关爱，二十几载的点点滴滴，我慢慢长大，一路的风风雨雨，我渐渐懂事。从今日开始，我将变得更加认真学习，更加热爱我的爸爸妈妈，更加热爱所有关心我的前辈、亲戚、同学、朋友们，更加热爱这美丽的世界。

首先我要感谢我的老师，是他们的谆谆教导，让我学会了很多知识。在此，虽然老师们因为各种原因未能到场，但是我还是要谢谢他们给与我学习和生活中的关心。

从呱呱坠地到现在站在这儿的小伙，我必须感谢我的爷爷奶奶。是他们把我从小拉扯到大，待我的一片真心，我都能体会到。当我还在襁褓中，是爷爷奶奶含辛茹苦，把我带大;稍稍长大后，爷爷奶奶又无微不至的照顾体弱多病的我，就是在我上学时，爷爷奶奶仍在为我操劳，精心调配每一顿饭菜。爷爷，奶奶，你们辛苦了!

我也知道，爸爸妈妈在这二十几年里对我的精心呵护，我的一举一动都牵动着他们的心，为我的健康成长爸爸妈妈始终无怨无悔的劳作，在这里请允许我对爸爸妈妈说声：爸爸妈妈，你们辛苦了!看到您们头上有霜花,我知道那是为我操劳的,幸福和辛酸的感觉一齐涌上心头.这二十几年里，有我的不懂事，不听话，让你们伤心，失望，但是我相信，我不会让您们白忙活这二十几年的,往后的日子里，一定会成为你们的骄傲。

在这里我要感谢我的大爷大妈，感谢他们从生活到学习中的关心，从小到大，一直叮嘱我要认真学习，给予我莫大的支持。也要感谢我的舅舅舅妈，是他们教会我做人的道理，让我受益匪浅。还要感谢我的哥哥姐姐，是他们在一路指引我前进。在此，我谢谢你们!

还有在坐的叔叔、阿姨们，我也许还是个没长大的孩子，但我绝没有忘记您们平时对我的关爱，不会忘记您们对我调皮的宽容和理解。

最后，还有我平日里形影不离的好朋友和朝夕相处的同学，我真的很高兴你们能来。这里有我朝夕相处的哥们，感谢他们陪伴我度过的日日夜夜。这里有我高中的同学，记得高中的岁月里，我就是和他一起玩耍，一起度过读书生涯中最枯燥的日子。还有就是我的好兄弟，虽然此时，他未能赶来，但是我真心感谢他给我送来是祝福。谢谢你们!愿我们永远是好朋友，好同学!

我真诚的想，在我接受来自大家无私的祝福的同时，更想你们也能拥有一个难忘的快乐的时光!

再次谢谢各位来宾、各位前辈、各位亲爱的同学的光临和对我的关爱!恭祝各位来宾工作顺利，家庭幸福，身体健康，万事如意!

尊敬的一年级家长们

大家下午好!

首先感谢你们在百忙中抽出时间来参加我校一年级新生家长会，我代表学校的全体老师对你们的到来表示衷心的感谢和诚挚的欢迎。我叫宫慧，永安小学的现任校长。今天我们能坐在一起，是为了一个共同目的：为了孩子的学习，为了孩子的进步。同时也想让家长对我们永安小学有个较全面的了解，并从学校的角度对家庭教育提出一些具体的要求。今天，为了培养孩子，我们有缘走在一起。今后我们将一同携手共同担负起教育孩子的重任，让孩子度过六年的美好时光。希望家长能配合我们，共同做好孩子的教育工作。

一、学校基本情况概述：

我想在您为孩子选择学校之前，是经过慎重考虑的，因为给孩子选择一所学校，将关系到能否打好基础的重要问题。您最终能选择我们学校，这是对我们的极大信任，对此我们表示深深的感谢。我们一定不会辜负全体家长对我们的信任，一定尽最大的努力，把工作做好。在孩子进校之际，我们有义务、有责任将学校的情况，向你们作简单的介绍：我们永安小学有18个教学班，1035名在校生，48位教师。我们凭着高度的事业心和责任感，团结一心、艰苦奋斗，创造了辉煌的业绩，赢得了社会的认可，步入了先进学校的行列。我们有一个观念新、管理能力强、求真务实的领导班子。我们有一支经过选拔的师德好、教风严、教艺精的老、中、青相结合的教师队伍。教学质量是学校的生命，因此，学校紧抓质量立校，构建和谐教师队伍。教师们用心教书，用爱育人，始终以积极健康的心态对待每一个学生，用实际行动践行人民教师的誓言。金杯银杯不如老百姓的口碑，金奖银奖赶不上百姓的夸奖。近年来，永安小学取得了可喜的成绩：先后被评为“安徽省电化教育先进单位”、“安徽省农远示范学校”、“安徽省红领巾示范学校”、“滁州市读书活动先进单位”、“凤阳县文明单位”、“凤阳县平安校园”、“凤阳县德育工作先进学校”等。

一、 希望家长配合的工作：

渴望儿女成才，天下父母同心。在这里，我要真心地祝贺每一位家长，祝贺您的孩子开始了一段新的人生旅程。从进入小学第一天起，您的孩子将接受系统的学校教育，在各科老师的带领下遨游于知识的海洋，一天天成长起来。俗话说“良好的开始是成功的一半”，现在您的孩子正处于一个崭新的起点,作为家长和老师就有义务帮助他们走好第一步，不能让孩子输在起跑线上。但是很多孩子一下很难适应小学生活，因为幼儿园的学习生活相对比较自由，但是一到小学，学校的很多要求会和幼儿园的要求不一样，所以我们必须通过双方共同努力让孩子尽快接受。

1、多关心学生的安全。

孩子上到小学后，他的活动范围和时间都要比上幼儿园时大很多，接触的事物也多很多，再加之小学没有生活老师，而孩子在学校内外自由活动的机会大大增加了，这时也是孩子容易出现各种危险的时候，对于上小学的孩子来说，必要的安全教育必不可少。

上下学路上的安全常识要记牢。不管是不是有家长陪同孩子上下学，注意交通安全都是很重要的。家长应该充分利用路上的时间和机会，给孩子讲解交通安全常识。

小孩子判断是非的能力弱，缺乏必要的安全意识，也缺乏自我保护的能力，这时家长一定要教给孩子一些安全常识和方法，比如放学最好和小伙伴结伴而行;在路上如果遇见不认识的人时，不随便告诉陌生人自己的家庭情况和住址，不要陌生人东西，不跟陌生人走。要教孩子熟悉用110电话报警，会向周围人寻求帮助、出现意外时向信赖的人求助的应急方法。

在校园内要自己学会保护自己。孩子在学校内有一定的时间可以自由支配。他可以去操场玩，可以和其它小伙伴玩，而孩子好奇心强、行动易冲动、缺乏必要的安全意识的特点可能会导致一些危险。比如孩子玩大型器械时不自量力，和别人玩一些危险游戏。家长要引导孩子注意保护自己，知道自己身体的哪些部位特别要保护好，知道在楼道里不追跑打闹、不做危险动作，不猛跑，不乱扔东西，树立安全意识和自我保护意识。。

独自在家时要注意安全。家长要反复告诫孩子哪些东西是不能自己随便动的，比如电插销、煤气灶、刀子等，明确告诉孩子不能爬开着的窗户、不能玩憋气的游戏。同时，在有家长陪同下，由家长逐步交给孩子使用各种工具的技能和方法，减少孩子的好奇心。

2、多关心学生的学习。

知识的获得主要靠学校的教育，学校对孩子的培养目标是让孩子成为品德、健康、才能三位一体的人。而一个人的道德准则、是非观念、学习态度，健全人格的培养，家庭教育的作用非常大。家庭教育面临八大难题：儿童暴力、意外事故、自杀、离家出走、早恋、营养失衡、游戏机的诱惑、学习障碍等等。作家长的心中有数，才能防患于未然。

和孩子多交流、多沟通，要让孩子感到你的关心是发自内心的，你的要求是合情合理的，对他们是理解和尊重的。

3、多关心孩子的生活。

我们的孩子来源参差不齐，大人们为了生计起早贪黑的忙碌，甚至给孩子做饭的时间都没有，有的孩子很早就到大门外等候，天气渐渐变凉，孩子不吃早饭，坐在教室又冷又饿，能有精力学习吗?这就要求家长多付出，让子女不仅要吃饱穿暖，还应关心他们的课余生活是否健康，结交的朋友是否正派。要让孩子参加有益的活动，教育孩子远离网吧，告别游戏室。父母给孩子平等与尊重，孩子不断增强自信心和积极性，不断提高独自思考和生活的能力。

4、给孩子树立榜样。

孩子是父母的影子，同样的学校同样的老师，学生的发展却有极大的不同，有的学习优秀，能考上理想的重点中学，而有的却差强人意，甚至举步维艰，为什么呢?除了孩子个体的原因，家庭教育的不同是造成差异的主要原因。父母不要在孩子面前发生争执。一定要做好自己家庭的教育工作：有的父母动不动就打骂;有的父母自己认为送子女进好的学校，肯给钱花钱就尽职责了;有的过于溺爱，尤其是七、八个大人围着一个小孩，有的父母把孩子扔到学校，什么事情都不管，从此就是老师的事了……

父母是孩子的第一任老师，父母是孩子的一面镜子。榜样的力量是无穷的。父母的一言一行无不影响孩子的性格和品行。瓦房檐前水，点点落旧窝。父母的每句话，每个眼神，甚至只可意会不可言传的精神世界都会给孩子潜移默化的影响。孩子是父母的作品，文章没写好，不是纸盒笔的错，而是写书人的错。我想家长们尽可能的给孩子提供一个良好的学习环境。在要求孩子做到之前，自己要先做到。因为身教胜于言传。父母无小节，处处皆楷模。

5、多与老师沟通

老师的话往往就像圣旨。这样好了，在孩子心中有一杆称，千万别在孩子面前数落老师的不足。有的事是你自己的看法，失之偏颇，真需要及时与老师沟通，一个班有几十名学生，老师不可能对每一个孩子在不同时间、不同阶段，每一句话、每一个举动都是是关注的到。降低老师的威信只会对孩子有坏处，没有好处。沟通可以相互理解，增进友谊。作为家长要经常向班主任和课任老师了解孩子在校情况，向老师反映孩子在家的表现，以营造家长、学校相互和谐的良好氛围。达到相互了解、共同配合、共同教育的目的。

为人父母，要有一个平和的心态。(单位是大事讲原则，小事讲风格，创造良好的人际关系。铁打的营盘流水的兵，单位里干得再好，一旦你走了就有人顶上去，而对你的亲人而言，一旦失去了你，那将是永远的痛。)

各家有个家的状况，今天来了很多伟大的母亲。再构建和谐社会的今天，希望能干的女同胞们加强自身修养，相夫教子。勤劳、慈爱、为人妻、为人母、为人儿媳，在自己身边奏出美妙的乐章来。

男同胞在外要参加激烈的社会竞争，要养家糊口，汉字就是田、力，一块田压着你，不用力撑不住这块田。但也请男子汉们平时大度一些，不要烦妻子的叮嘱“早点回家”、“少喝点酒”，那都是一份呵护和浓浓的情谊，在生活的沉淀中，过去的友情、感情、爱情早就融成一种习惯、一种浓郁的亲情了。

母爱伟大，父爱永恒。父亲是天空，母亲是绿叶，孩子是花朵。愿孩子在天空的照耀下，在绿叶的呵护下，快乐成长，含苞待放。我希望广大家长相信我们，支持我们，让我们携起手来，增进了解、互相配合力争让学生养成良好的行为习惯和学习习惯。

从踏入小学的第一天起，到目前为止，孩子已入校近一个月的时间，从观察、了解到的情况看，有一部分学生还没有完全适应小学生活。所以我们必须通过双方共同努力让孩子尽早适应小学生活，希望家长配合工作。

怎么做叫配合?

(一)信任我们的老师。

(二)尊重教师的工作。

(三)密切和老师的联系。

配合我们做哪些工作呢?

首先要告诉孩子你是一年级的小学生了，并经常提醒孩子，学生就是有工作和任务的孩子了。我必须天天背着书包去上学，回到家里要完成作业、复习功课。

要让孩子逐步适应学校的生活，强化对孩子良好的生活习惯和学习习惯的培养。

习惯的培养要在家长的提醒、督促、检查下养成。防止包办代替。希望做到四个“一”。那就是：“问一问”、“看一看”、“提一提”、“练一练”。

“问一问”——孩子每天放学回家后都要问一问情况，诸如：今天上了什么课?学习了什么知识?今天班里发生了什么事?你们班今天谁受到了老师的表扬?你今天为班集体，为同学们做好事了吗?(关心集体和他人，注意观察，训练孩子的记忆、表达的能力)

“看一看”——看看孩子的情绪有没有变化;看看孩子的书包有没有不该装的东西;看看孩子的作业完成情况。

“提一提”——不包办代替。培养孩子的自主意识和自己的事情自己做的习惯。

每天整理书包，准备好第二天要用的学习用品，把不用的东西放在家中。(坚决不能带零食)

“练一练”——学习了的知识只有强化训练才能形成能力。因此强化训练是十分重要的。口算、英语的听读、语文的拼音(拼读是重点，为了识字和读书)、培养学生读书的习惯。(读书就是积累，语文学习最重要的就是积累)为了让学生多识字创造一些条件。调动孩子识字的积极性，引导学生在生活中识字。

希望在以后的交往中，我们能够经常沟通和交流，也欢迎家长了解学生的学习生活，参与班级的建设，为我们多提好的建议。我们今后还会经常举行家长会，如果有什么合理化建议可以直接反映到班主任老师那里或者学校的政教处或我这里，我们随时欢迎家长指导工作。

我坚信，有了您的配合，有我校这批爱岗敬业的，乐于奉献，充满活力，有爱心、有事业心的教师队伍，您的孩子一定会健康愉快地成长。我们真心希望学校教育能与家庭教育紧密结合起来，形成合力，共同追求更好的教育效果。此时，我想送给家长五句话：

经常用手摸摸孩子的头!他会感受到你的关爱!

经常用眼看看孩子的眼睛!他会感受到你的尊重!

经常用脚和孩子同行!你会听到孩子的心跳!

经常用嘴与孩子说说话!他会告诉你许多小秘密!

经常用心去理解孩子!你会发现一个全新的自己!

感谢各位家长朋友的聆听。最后，祝在座的每一位同志合家欢乐，更祝愿我们共同关注的孩子健康活泼快乐地成长!宫慧校长再次谢谢大家!

兰大有理论研究传统，却无实务操作优势，建议进一步加强课程改革，将理论与实务相结合，发挥综合性研究型大学的固有优势。(法学 曹晓宁)

根据这边的感受，提点建议吧，希望老师能跟学生多交流，给学生更多的接触老师的机会，希望文科的学生可以扎实的多看些原著，老师监督和领导;也希望兰大能请一些专家去学校做些有水平的讲座。(哲社 程祖英)

感觉学校应该在引进师资上下大功夫，老师在大学里面的作用感觉还是很大的，一个高水平的老师不仅能够对周围产生良好的影响，而且也能吸引一些老师。还有，建议经济学院开一些数学院的课，比如数学分析，高等代数，复变函数，泛函分析等。院里面开的数学对于高级知识的学习略显单薄。(经济 纪鸿超)

总体感觉兰大的学生不够活跃，学校对学生开展的活动也很少，比较死寂，生活气息不够浓烈。学校可以在这些方面做些改进。(李玲玲 化学)

兰大这几年各方面无疑都有发展，与其他高校相比不足也不少，这里面时代的环境、大的体制是部分原因。我想作为校方，一方面要对内总结好经验，配置好资源，积极改进办学思路，重点要做好教师地位与待遇、软件环境建设、面向社会与未来培养什么样的学生这三件事;另一方面，对外，在与其他高校的博弈中，通过对外宣传与交流找到自己发展的优势策略。(李永乐 物理)

兰州大学是个很好的学校，但是我们学校与社会联系不够紧密，没有像样的合作项目，

第一，我们学校的额外收入太少，

第二，没有给很多同学实习的机会，到社会上依然不能自己解决问题。像清华有多少自己的企业，和他们的学生联系很紧密，有较好的实习场所，更有学习的方向性。这些企业的收入也是很可观的，清华与这些企业的项目也使清华有更多的资源建设学校。(梁晓磊 生科)

首先很感谢兰大!尽管在校时总有不少抱怨，但其实兰大给我的，远比我原来想的要多得多。对母校的建议：

1、留住人才。对于已经在兰大的优秀老师，哪怕迁就也要迁就一下，对于其家属子女能照顾的要照顾，不要再让像王顺金老师离开兰大那样的事情出现。还要引进人才，从国内外引进优秀人才!

2、加强宣传。感觉甘肃省以外的人不少还是不了解或者压根没听过兰大，所以仍然需要加强宣传，招到好学生。

3、搞钱。现在的大学要发展，没钱是绝对不行的了，希望兰大通过各种办法申请到越多的经费，支撑兰大的发展，

4、提供更多的机会让本科生接触甚至参与科研。我现在中科大，这里的本科生发文章不是多么稀奇的事情，这并不是因为他们的高考分比我们高，更不是因为他们比我们聪明，而是因为他们有机会去接触科研，科大的每一个本科生，都可以，或者说都必须进实验室接触科研，他们把这个叫“大学生研究计划”(简称“大研”)，“大研”是要算学分的。兰大是不是也可以搞类似的研究计划?让本科生接触科研，同时促进他们的基础课学习。作为兰大的学生，没什么比看到母校蒸蒸日上、捷报频传更让人激动的了!我会时刻关注母校的发展!(林岳 物理)

感觉兰大对本科投入还是很大，质量也还是挺高的。但是就我们就业同学的现状来说，我感觉兰大应该在学生就业方面多投入一点，比如对各专业就业形势做正确总结，平时可以组织各种讲座向学生作解释和分析;在简历准备、面试准备等方面做些讲座指导;学生会、社团工作应该组织的周密一点，多锻炼学生能力。(潘娟 生科)

建议学校能积极组织学生多参加各种各样的学术，实践活动，尤其是各种各样的竞赛。我感觉到很多时候，不是我们做不好，而是我们认为自己做不好，也就没有好好做，甚至于不参加，自己将自己封闭了起来。通过各种渠道了解到国家加大了对西部学校的投资，使我感到很高兴，希望母校的明天会更加美好!(尚敏 信息)

对兰大的建议：1、充分利用优秀校友，拓展国际交流机会;

2、本科因人施教，给愿意从事科研的学生以科研机会，为愿意走向社会的学生创造实践条件;

3、敢想敢拼，在本科生源方面下大力气，我对母校最大的一个抱怨是：我们不是“中上材质”，如果连母校都不认为我们是“上上材质”，我们自己还有什么信心去面对北大清华学生的竞争?

4、花精力、花钱来留住好老师，吸引好老师;

5、做好宣传，让东部学生知道兰州大学“不在新疆”、“不需要骑骆驼上学”、“不至于缺水缺到连澡都洗不上”……这些问题并不可笑，因为直到我大四回家还会有人问我这些问题;

6、榆中校区既然建了就要建好，本部也同样需要校区那样的硬件，另外，翻修建筑时能不能提高效率?本部食堂的建设让整个学校都像一个工地，绿化最好的人工湖的对面就是生科楼翻修时候的破烂景观——我们理解并双手支持新校长的改建雄心，但是能否快一点?

7、兰大的强项是理科，大力发展工科同样是走向强校复兴的必然举措，但是这不意味着文科就不需要发展，我们的校名是“兰州大学”而不是“兰州理工大学”，兰大需要文科的发展实现“综合性”，需要文科建设的深化走向“研究型”，那么是否学校应该考虑：赵俪生先生过世后兰大文科还有院士级别的大师吗?

8、4、6级非常重要，英语可能是毕业后唯一有用的一项技能，但请教务处的老师知道，托福、雅思、GRE给我们带来的实惠可能远远大于4、6级;另外，老师们知道每年大四的4级考试枪手有多少吗?

9、建议每个学院都开设大学语文和高等数学;

10、搞好学校及周边的治安，榆中似乎没有买过自行车的同学没有丢过自行车，在本部周围丢过钱包或手机的同学比比皆是，虽然麻烦但是几乎所有的学生都支持门禁制度，但是相关老师可有想过为什么学校大门在晚上10点后就不设防呢。(沈晓晨 政治)

最好建立一整套的文化规划，整理出兰大的历史，并把这些历史讲给我们的新生，宣传给在校的本科生。事例生动有说服力或感人，就像清华的校史馆老师在给我们讲邓稼先时，在场的所有学生无不动容的，大家都为了邓稼先先生的高尚品德所感染;建立一套机制引资、引人，兰大非常缺钱，科研经费和建设经费比较匮乏，所以能否发动校友资源、发动企业资源引进资金是一个解决这种困难的办法。兰大的科研缺少一种作风和带头人，引进的人才能够起带头作用，让整个系、整个院的科研都好起来，这恐怕是建设一流大学的重要条件。现有的教师审查机制不好，对于教师有何要求，恐怕现在还没有具体和实效的考核方式，比如我所知道的一些兰大的老师，事实上是不适合在这个学校当老师，或者说不适合在这个要成为一流大学的学校里当老师，上课不讲课，保持沉默，让学生自己看，等到铃声下课就走了。这是一些做兼职的教师不负责任的表现，当听到这样的实情时，我非常震惊。建立长效机制，设立专版，比如在bbs上、或者电话、邮件，听取学生、老师和社会的建议，进行校园建设。(王世光 信息院)

不管在哪里求学或者工作，母校的四年生活永远都不会忘记，这四年在生命的长河里也许很短暂，但是却具有非凡的意义。

由于区位的问题，我觉得兰大这几年发展得不是很好，和全国其他学校相比，过于闭塞了，本科生在榆中校区，虽然安静适合学习，同时也让学生失去了很多，失去了直接感受城市环境的机会，这样的成本是很大的。也许，在校的时候不会有明显的感觉，毕业以后会有明显的感受。我们与其他学校的学生在见识、思想、创新等方面还是很大差距的。单是从就业这一条来说，很多用人单位已经不愿意去兰州招聘了，就更不愿意去榆中那么偏远的山沟，学生失去了很多机会。校园文化生活还是不够丰富，学生生活比较单调，人文氛围很不浓厚，校区环境不够活泼。加强与其他学校的交流，加强与企业的交流，举办各类能够开拓学生视野、锻炼学生动手能力、创新能力的比赛，比如创业大赛、编程大赛、英语竞赛等，形成学校的特色活动，让这些活动在学生中形成威望。

就业中心能否想办法给学生争取更多的实习机会。这点对于即将踏上工作岗位的同学非常重要，在北京上海等地，实习就像四、六级英语一样，是本科生在校必须完成的一项任务，而一些顶级的企业是非常看重学生的实践经验的，一个好的实习远比在学校的社团学生会活动来得有价值。这也许是兰大学生在外面很少在世界500强的企业工作的一个原因之一，这也是我现在的感受，自己也是缺乏这方面的经验，与周围人形成差距。(王欣欣 信息)

榆中校区虽然硬件很好，但是师生比不得劲，老师们都是上完课了就走，师生之间的交流不够，我认为这是问题。如果能让更多好老师【尤其是年轻老师】多呆在榆中校区，其实应该算是不错的选择。再者涉及一个很严重的问题，我还在兰大的时候就在考虑，就是兰大师资问题，虽然现在所弄那个中外联合培养师资计划，但是更重要的是引进外来师资，bbs上也有人建议，拿出点魄力(包括工资待遇等等)面向全球招贤，不要老是学术上的“近亲繁殖”，这其实并不好;坚决下魄力把本校培养的博士硕士本科生“赶”出去锻炼，当然并不是说咱们兰大的本校的学生不行啊什么的，只是觉得应该出去闯荡;另外加大对文科院系的支持力度，兰大是综合性大学，但是实际上更多程度只能说是理工科为主的大学，不相称，说到这里，综合性大学更应该重视哲学系的建立，大学是国家的精神中心，而哲学系是大学的精神中心，可是我们学校似乎这点做得不尽如意，当然文科院系之间的好老师其实可以互相穿插，像社会学的黄少华老师给新闻系的学生讲授传播学等这都是很好的尝试。当然这都是我的粗浅的想法，不在其位不知辛苦，原谅我的浅薄，但是真的希望兰大越来越好!(肖超 哲学)

我没有给兰大带来什么，但是兰大却给了我很多。综合性大学，就要有综合性的课程。我希望兰大能多考虑一下学生的前途，榆中不适合大学生的发展，把学生都培养傻了。兰大校园气氛太沉闷，没有商机，学生接触面超级窄。从兰大毕业的学生中，很多人找不准自己的定位，这是很悲哀的。学生缺乏学习的热情与自信，他们不知道应该学什么，不知道为什么而学，更不知道到底学得怎么样，这是学校的失误!(闫桂媚 哲学)

出来半年内，尽管没什么新认识和看法，但是明显感觉到了自己所学的不足。作为经济类的研究生，强烈感觉到自己所学实在有限。建议学校教学能够尽可能跟国内高水平学校接轨，因为出来后明显感觉到人家学的好多东西，自己没听说过。尤其是英语和数学，经济类的学生太薄弱。

另外的建议不是我说的，是我一个工作的朋友，听说母校找优秀毕业生调研，告诉我的(我一直认为他是一位出色的本科生，理应是个优秀毕业生，在调查范围之内。只可惜，他不是前四名，无缘优秀毕业生)。希望我能够代为表达一下他的建议：

1、希望学校尽量少做些无为的事情，尽可能多为学生着想。他个人认为母校的形式太多，实惠太少。他认为学校给学生办活动就没有经费，学校盖教学楼没钱(让学生们无从上自习，天天早上5点多就起床占座)，可是，盖博物馆就有钱了，图书馆两层都不关着不让学生上自习!学校的钱都去做世纪工程了，学校的学生没钱做活动，没地儿学习，然后竞争力当然不如别的学校了。

2、希望学校转变工作作风，事事尽量能为学生提供方便。他认为部分领导和老师，拘于规定，效率低下，让他失去了几个好的就业机会!他本来可以做比较体面、比较轻松的工作，就因为学校部分领导的原因，落到现在疲于奔命!(张科举 经济)

对兰大的建议：

1.应该为留住人才而努力;

2.加强师资力量建设;

3.多让学生接触社会。(李秀娥 化学)

作为一名兰大的毕业生，在进入社会半年来感觉到在学校的时候与外界的交流太少，特别是专业方面的，理科院系学生实习的基地也太少，实验资源匮乏，软件设施不足，希望母校可以发展得更好。(刘鑫 物理)

对兰大建议:

1、希望母校能将实习点面向全国设立;学校就业网能给我们提供一个及时反馈就业信息的平台，以便帮助师弟师妹找到满意的工作。

2、希望母校能在全国多设立一些校友会，能经常组织一些活动，方便大家交流经验，互相进步。(杨文红 公卫)

对兰大建议：

1.母校环境还不错。

2.通过我实际考察，母校招聘会不如南方学校办的好，原因他们比我们聪明，他们通过参会完带与会代表旅游等，吸引大批好单位参加学校的招聘会，而不是不公开招聘。或者通过经常与一些单位建立友好关系，推荐我们的毕业生促进我校毕业生就业。(郑立兵 医学检验)

建议和意见谈不上，就是以我自己在校时的见闻，我希望学校在开展一些活动时，能够考虑到更广泛的层面，比如说，学校的许多活动，其实都只是很少一部分学生在参与，就拿我原来所在的宿舍来说，除了我之外，其他几个人在校期间几乎从未参加过什么活动，从而导致她们在综合素质方面相当贫乏，而在求职的时候竞争力就相对较弱了。当然，不能积极参加活动，她们自身也存在很多问题，但是活动主办方是否能够多花些心思，从大多数学生的利益和实际状况出发，让活动的内容更贴近大多数学生的能力范围呢?(祝力骋 药学)

我的2017年暑假计划范文

其实我的暑假计划在刚放暑假的时候就已经制定好了，一直迟迟没有传上来，就是因为一个字--“懒”。妈妈一直说该做的事情就把它做好，不要一直拖，所以今天就来晒晒我的暑假计划。

8:30   起床

8:30--9:00  刷牙洗脸，打扮自己

9：00--9：20   早餐时间

9:20--10:00  外婆家自由活动（因为自己家没人，在外婆家和小弟弟玩）

10:00--11:00  做暑假作业、看书等

11:00--11:30  练习竹笛

11:30--12:00  午饭时间

12:00--14:30  午休、看电视、上网等自由支配

14：30--15:30  骑自行车或者游泳或者陪小弟弟出去溜达溜达

15:30--16:00  练习竹笛

16：00--17:00  自由活动

17:00--18:00  晚饭时间

18:00--19:30  饭后散步（大人散步，我骑车）

19：30--20：00  洗澡

20:00--22:00  看电视

22:00  上床睡觉

其实现在看看，有些并没有按照上面实行哦！嘻嘻

暑假会计实习报告范文参考

实践是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。而会计是指对具体事物进行计算、记录、收集他们的有关数据资料，通过加工处理转换为用户决策有用的财务信息。会计作为一门应用性的学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。会计工作在提高经济在企业的经营管理中起着重要的作用，其发展动力来自两个方面：一是社会经济环境的变化;二是会计信息使用者信息需求的变化。前者是更根本的动力，它决定了对会计信息的数量和质量的需求。本世纪中叶以来，以计算机技术为代表的信息技术革命对人类社会的发展产生了深远的影响，信息时代已经成为我们所处的时代的恰当写照。在这个与时俱进的时代里，无论是社会经济环境，还是信息使用者的信息需要，都在发生着深刻变化。

随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的实际操作能力，12月初我参加了学校组织的erp实践，经过在模拟的裕年股份有限公司的实践，我结合自己所学的知识对专业业务有了更深层次的认识，使自己更加充分地了解了理论与实际的关系。这次实践中我的职位是出纳，内容主要包括会计业务，从原始凭证到会计报表的流程，以及公司的资产运营等等。

一、实践概况

1、反映职能。出纳的第二个主要职能就是反映职能。出纳要利用统一的货币计量单位，通过其特有的现金与银行存款日记账、有价证券的各种明细分类账，对本单位的货币资金和有价证券进行详细地记录与核算，以便为经济管理和投资决策提供所需的完整、系统的经济信息。

2、监督职能。出纳不仅要对本单位的货币资金和有价证券进行详细地记录与核算，为经济管理和投资决策提供所需的完整、系统的经济信息，还要对企业的各种经济业务，特别是货币资金收付业务的合法性、合理性和有效性进行全过程的监督。

4、3、管理职能。出纳还有一个重要的职能是管理职能。对货币资金与有价证券进行保管，对银行存款和各种票据进行管理，对企业资金使用效益进行分析研究，为企业投资决策提供金融信息，甚至直接参与企业的方案评估、投资效益预测分析等也是出纳的职责所在。由于本学期在学校上过会计电算化模拟实践这门课，上课时做过会计凭证的手工模拟，我凭着记忆加上学校里所学过的理论知识，努力做到对会计凭证熟练掌握。会计分录是会计工作中关键的一环，因此对会计分录更应加以重视，于是我加班补课，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行账单、汇票、发票联等就要靠实践时才能真正接触，因此对相关票据反而有了更深刻的印象。但并不是认识就可以了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好装订好，才能为编制会计凭证做好准备。

会计凭证是记录经济业务、明确经济责任的书面证明，是用来登记账簿的依据，会计凭证按照程序和用途不同可风味原始凭证和记账凭证。原始凭证是指在经济业务发生是取得或填制的，证明经济业务发生和完成情况的书面证明，也是编制记账凭证的合法依据。记账凭证是由会计部门依据审核后的原始凭证填制的，记账凭证上最重要的内容是做成会计分录，指明经济业务所涉及账户名称、金额和记账方向的凭证，是作为登记账簿的直接依据，因此登记记账凭证是会计处理程序中的第一个关键步骤。为了提升工作效率，做账时我使用金蝶软件。我根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后，进入金蝶会计软件的录入记账凭证的界面，先按此笔业务录入简明而清楚的摘要，然后按会计分录选会计科目，并在相应的会计科目的借方和贷方录入金额，最后在检查各个要素准确无误后保存。刚开始我制作的速度比较慢，而且在审核凭证时能发现一些错误的凭证，但是由于上学期刚刚学习了金蝶会计软件的操作和运用，所以使用起来也不会太吃力。通过几天的实践后，我在速度和准确度上都提高了不少。通过一段时间的编制记账凭证工作,我对各个会计科目有了更加深刻而全面的了解,并且对我把书本知识和实践结合起来起到了很大的作用，这也使我对会计凭证有了更为深入的了解。

我们会计部门的核算主要分为三个步骤：记账、复核与出纳。由于我是出纳，所以主要是办理支票业务。对于办理支票业务，首先是要审核，看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支。值得注意的是大写金额记到元的应在后面加”整”字，到分的则不能加”整”。支票核对后，我需要到银行填写支款凭证及银行进账单，并把相应联带回给会计作为登记入账的原始凭证。

二、实践收获

经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我所经历的三年多大学生活中难以学习到的。比如如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时我便多跟同学们打交道，而自己也尽量虚心向他们求教。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，作为一名会计人员必须具备良好的人际交往能力。

会计是比较烦琐的工作，在实践期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，但只要你用心地做，反而会觉得越做越有乐趣，越做越起劲。因此做账切忌：粗心大意、马虎了事、心浮气躁。