军训加油稿短句（汇总20篇）

一、工作目标。

1、加强班主任队伍建设，注重发挥骨干班主任的示范作用，牢固树立“育人为本，德育为先”的理念。

2、加强班级文化建设，积极倡导年级、班级管理的特色化，鼓励学生的个性发展。

3、加强学生的思想道德建设、基础文明习惯的养成教育、青春期心理健康教育、法制和安全教育，开展爱国卫生运动，不断提高学生的综合素质。

4、积极开展家访活动，以“学校、家庭、社区三位一体”的德育体系为立足点，努力构建和谐校园

二、本学期重点推进工作。

(一)以德育示范班创建和“示范生”评选为载体，抓好德育常规工作，促进学生行为规范的养成。

上学期，我校进行了德育示范班创建的实验工作，班级通过开展争创示范班活动，班级凝聚力明显增强，班级、班风、学风明显改善。本学期将全面进行德育示范班的创建工作。由德育处确定本学期供自选的六个行为规范示范班即纪律示范班、文化建设示范班、卫生示范班、间操示范班、自我管理示范班、自定义示范班以及标准。各班根据自己班级的实际情况每学期至少选择三项，也可以多选。各班自行填写申请表和自评表，并对照标准组织全班学生积极投入创建工作中。评估验收每两周进行一次。通过德育示范班创建工作，达到促进学生发展和促进学校发展的目的。

在德育示范班评选的基础上，本学期将尝试评选各种“示范生”，通过这个活动，真正把学生身边好的典型树立起来，让学生有学习的榜样，更好的促进学生的思想道德水平地提高。其他学生对照“示范生”标准，找到了自己差距和不足，家长通过示范生评选，对孩子可以有进一步的了解，对孩子的成长也能投入了更多的关注，特殊学生通过“示范生”评选活动可以得到应用的关爱，可以重塑他们的自尊心和自信心。认真搞好两个方面的争创，即：学生争创“示范生”，班级争创“示范班”，两方面齐头并进。

(二)以“感恩在心，报恩在行”为主题，继续全面实施“感恩”教育。

今年是开发区“感恩教育年”，根据开发区管委和教育局的有关文件精神，合学校实际情况，我校决定把“感恩教育”作为德育教育的切入点，对全体师生实施“感恩教育”。上学期在实施“感恩教育”的过程中，我们以活动为载体，通过形式多样的活动引导学生从感受最深的身边人、身边事开始，学会感激父母，感激老师，感激他人，感激社会，感激一切为自己的健康成长付出心血和汗水、提供服务和帮助的人。通过开展“感恩教育”系列活动，师生不仅学会了感恩的实际行动，更体会到感恩他人的快乐，从而能更乐于奉献，乐于感恩，本学期要求全体师生继续从最基本做起，懂得知恩图报和施恩不图报的道理，既有感恩心，更有报恩行。在家庭尽孝心，在学校献关心，在社会献爱心。即至少做到：在家庭，孝敬父母，孝敬前辈，孝敬老人，讲文明礼貌;在学校，尊敬老师，友爱同学，团同事;在社会，遵守公德，遵纪守法，尊老敬贤，关爱他人，关爱社会，爱护自然。

(三)以培养学生良好的卫生习惯为目标，加强校园卫生环境管理工作。

卫生工作面临的新情况：本学期我校进行了教学楼内的粉刷，如何保持和管理是很重要的。初一新生刚入学，对于学校的卫生管理还不是很熟悉，且对于室外卫生清扫无经验。尽管面临困难，但卫生工作不能放松，还要继续提升学校卫生环境，这就需要学校德育处及各年级从思想到行动上更加重视卫生工作才行。明确职责、责任到人、层层落实。

1、重新划分卫生区。划分卫生区尽量做到各班的任务量均衡。8月30日召开班主任会时就把卫生区划分布置下去，第一周试运行，第二周开始评比。

2、加大检查督导力度，把检查情况及时记录、反馈，并能对存在的问题及时整改。

3、教给学生正确的劳动技巧，纠正学生的不良劳动习惯，避免水点、泥点溅到墙上。如如何正确使用拖布，如何正确清扫，滴水拖布不许如楼等。

4、各班要有针对性制定卫生管理办法，各项责任到人。

5、加大对楼道内、班内、操场上吃零食的检查，避免乱丢乱扔。

6、奖罚分明。每两周对数据进行一次汇总，评出卫生示范班。对于在活动中表现出色的学生进行表彰。同时加大处罚力度，对于乱扔垃圾的学生，给予必要的处罚或处分

大学是一个有着与高中截然不同生活方式的学习领域，刚刚步入大学校门的09新生在面对一切陌生事物的同时，一个良好的心态将会左右他们今后以何种态度来面对自己的大学生活和学习，只有保持良好的心态，才能体会它其中的美妙!为此，我们经贸系学生会心理部在学生会和老师的指导、同学的协助下开展了“如何以正确的心态来对待大学生活”的主题班会。

此次班会主要是针对经贸系的每个班级开展的，由心理部的各成员提前做好宣传工作，各班举行此次班会活动的时间由自己决定，班会期间做好相应的记录，写一份班会活动的总结，以及拍一些学生在班会时各种表现的照片，做成电子档。虽然我们并没有参加各班的班会，但从各班上传的相片以及对活动的总结中，我们看到了同学们对大学生活的热爱、积极的态度以及对自己大学生活的规划，这让我们觉得很庆幸。虽然有几个班的相片和活动总结不小心丢失了，但这并不影响他们此次班会活动的整体效果，都很有效的丰富了学生的生活和调整了学生的心态，起到了很好的反响。这次主题班会活动举办得还算是很成功，我们从中学到了很多东西，但也发现一些细小的问题存在，正所谓“取其精华，去其糟粕”，我们会在今后的活动中总结这次的经验，改进缺点，把活动办得更好，进一步丰富调整学生对大学生活的态度，丰富校园文化生活!

尊敬的各位领导、教官、老师：

我叫~~，来自~~~，今天很荣幸代表全体新生在这军训中发言，因为军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

伴着清爽的秋风，沐浴着温暖的阳光，在这个明媚、清新而又成熟的九月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的决胜求学之地、栋梁之才的摇篮——~~~小学，在这里开始了人生的又一次起航。

昨天，我们在父母“望子成龙”、“望女成凤”的期盼中，成了衣来伸手、饭来张口的“小皇帝”、“小公主”;今天，我们将在这座绿色军营中经风雨、开阔视野，在困难中磨练，在艰苦中成长。我们坚信，只要我们肯于“苦我心志、劳我筋骨，炼我体肤”，我们用长征精神来完成这次军训的艰巨任务。

军训是磨练意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，去迎接军训的考验，去战胜一切挑战，让我们手牵手，心连心，向着理想，向着成功，向着未来出发!请相信我们，我们一定能战胜困难，我们一定能成功!军训是严格的组织纪律性，也是发扬不怕苦不怕累的优良作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。希望大家珍惜这次军训的机会，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。

希望大家把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个“讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好”的合格学生。

按照公司的要求，我们每个新入职的人都必须要参加军训，对于这样的做法感到好奇也感到无奈，有点感觉像是在上学一样，需要军训。既来之则安之，所以接受了到来的军训。

我们是在公司不远处的一处空旷地点军训，天气放晴，炎热的太阳悬挂在天上，让我们汗流浃背，陌生或熟悉的感觉重新回到了身上，那是过去有过的军训体验，我们现在比以前在学校军训更加严厉，我们是公司的一员，公司的要求我们也明白，公司希望我们能够如果军人一样令行禁止。

我们的军训时间不长一周时间，不需要关心工作，这是我们上班的第一课，更是我们工作的第一课。虽然没有工作，但却需要有工作的坚韧，工作的努力和不屈。经常听领导说我们工作需要的是坚韧不拔的一直，和恪守规定的责任心，所以军训训练的就是这方面。

我们每天都在靠着努力坚持不懈，都在不断的加大对自己的要求，站军姿，做俯卧撑。齐步走等等，都很熟练的就能够做到，虽然也流了很多汗，我们有过高中大学等军训经历，所以军训学习的也比较快，就像重新捡起了自己的过去学过的东西一样，但是发现经过了军训重新有了不为艰难困苦的精神。

军训锻炼人，同样军训也让我们平常到了苦累难，汗水如瀑布般倾泻而下，从额头落下，滑过脸颊进入嘴角，咸咸的汗水味，苦涩让人明白了坚持的重要性。军训告诉我们工作需要的是军人般的品质，要有军人般的毅力，能够坚持在岗位上每天走着自己的工作，不忘记也不放弃，一直坚定的努力下去，这才是我们工作的意志。

同样到了岗位也要有军训般的纪律，需要不但的在岗位上突破进展，不断的开发出更多的成绩和能力，不断的前进，不断的开拓，进步，这就是我们需要努力的，不断奋斗发展需要的精神。进入到岗位只是工作的开始，军训的开头，感受到的不是轻松，我相信以后的工作也会如军训班的压力，需要我们自己去扛去承担，不能够随意的忘记。

有了军训中战斗的记忆，有了这份经历，到了岗位后我相信，这次的脱胎换骨，把我们以前的一些不良的习性都会抛弃，比如懒惰，自私，自利等都会远离我们，我们学会了团结，学会了配合，更学会了坚持和奋斗，未来的努力靠自己的不断奋斗，未来的展开需要不断的加大努力，我明白了公司对我们的期望，军训结束，我们收获的是不屈得了灵魂，公司收获的是坚持有韧性，抗压能力强的员工。

尊敬的老师们、同学们：

大家好!今天我竞选的职务是班长。

我在班级里一直担当着语文课代表、语英组长等职，而今天，我想竞选当班长!我是一个“变色龙”课堂上不敢发言，怕回答错误，惹得同学笑话，可课间和在家却像只被关在笼子里的猫刚刚被赶放出来，可能由于这一点有些不足，但我会努力改进!

但，我认为自己有信心，有能力管好班级。如果我当选了班长的重要职位，我会努力做到一下几点：

1、做事认真利索，能够成为老师的小助手，管理好班级，不让班级卫生、纪律被扣分，让班级更加整洁。

2、自己要认真完成课堂、家庭作业，当然不会耽误自己工作的时间。

3、帮助同学所需要帮助的地方。

希望能得到大家的认可，希望大家投我一票，谢谢!

“你们是十三连一排，我是你们军训期间的教官，我姓范，希望以后能好好相处。”只见一位身穿白色军装的人在队伍前，面向我们，昂首挺胸。我的军训生活也拉开了序幕。

刚开始我觉得范教官个子高，又不爱说话，表情也特别严肃。但是，随着时间慢慢过去，我发现他并不像我想的那样，他是一个特别可爱的大男孩，而且还很有责任感。记得我们踢正步被参谋长骂之后，他一脸严肃，特别认真地训练我们;记得每一次踏步、齐步和踢正步时的反复唠叨，生怕我们一个不小心出错了又被骂;记得挑选装甲部队时，他对我们的鼓励，以及失败之后他对我们的细心开导;还记得他第一次唱歌时的腼腆，到后来的厚脸皮……还有很多让我难以忘怀的瞬间，都在这次的军训里，在这次与范教官的相遇里。

军训不只是让我遇见了可爱的教官，还让我遇见了同样可爱的同学们，我和他们一起成长。每天下操之后一起牵着手去吃饭，每次调整和课间休息时，一起坐在树荫里、操场上，谈谈自己的经历，说说自己的心事。军训晚上唱歌的时候，欣赏姐妹们动听的歌声，一起学唱爱国歌曲。每次踏阅后站在草坪上暴晒时，同学之间的唠嗑打发了无聊的时光。军训期间，正因为有了这些人的陪伴，才更加快乐。同时，我们都变得更加有耐心，更加有毅力了，这是这次军训带给我们的成长。

军训的日子其实很短暂，一天一天就这样过去了。马上就要跟教官说再见，跟最后的军训生活告别。纵然一生有很多种相遇，但这一次，我也会铭记于心。

我们排是好几个班的女生组成的，从陌生人变成姐妹，是个奇妙的过程。总会有姐妹说:嘿，你的手机掉草坪上了!你的纸掉出来了!你的头发上有一个小虫子我帮你弄弄吧!一声嘿让我感动，让我相信人的感情真可谓是融化人间疾苦的火苗。还有我们那个欢乐的微信群，姐妹们高情商的交流为其她不善言谈的姐妹带来了无尽的欢乐。在文字、语音中传递喜悦和智慧，是姐妹们教给我的交际能力。

十五天的军训，是大学送给我的礼物，让我发现我可以做到很多，像我眼中的英雄一样自信、坚毅。我将带着我的收获勇敢地面对大学和人生。

高中军训心得体会

老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，同学们渐渐的也习惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导，也离不开7位临时班主任的全天候陪同。

有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。

我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!

一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。

一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

在这烈日炎炎的八月，我们即将共同度过为期一周的军训生活。能够参加这次军训任务，我们感到无比光荣，同时也深感责任重大，为了不辜负各级领导对我们军训教官的信任，我们将珍惜此次难得的机会，以饱满的热情、昂扬的斗志，积极投入到火热的军训工作之中。

在此，我代表全体军训教官表决心如下：

一、 严格遵守军训的有关规定和学校的管理规定，争做遵守纪律的带头人。

二、 时刻保持良好的军人姿态，严格要求自己，要求学生做到首先要自己做好，做到言传身教。以身作则。

三、 严格按照军训计划科学施训，灵活组训、文明军训，训练中，绝不体罚打骂，做到一张一弛。

四、 积极配合各位领导和班主任老师的工作，虚心请教，圆满完成军训任务。

致裁判员加油稿

致裁判员加油稿范文一：

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚;

您们的耐心是我们迈过的步;

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦!

致裁判员加油稿范文二：

您是运动场上正义的化身，

您是比赛场中公正的使者，

您手中挥动的令旗，

为比赛增添一道亮丽的风景线!

我们为你高歌，

我们为你欢唱，

我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”

致裁判员加油稿范文三：

也许，震天的呼声于你们无缘，

但，挚起那片欢呼声的是你们的目光!

也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，

但，烈阳底下是你们高大的身影。

也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，

但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。

无声的话语化作一声：

老师，荣誉有你的一份。

致裁判员加油稿范文四：

你们头顶烈日，

默默无闻的用最公平的天平来衡量同学们的佳绩。

万人的欢呼呐喊中，

你们并没有固为自的名字而懊丧，

你们用你们最宽博的胸怀来对待现实。

平日里，你们屹立在讲台之上，

为莘莘学子传授着知识，

为祖国的未来播洒辛勤的汗水;

而今，你们又在另一片沃土上培育着您的学生。

在此，请让我们高一·十三班的全体同学忠心的道一声：

"老师，你辛苦了!"

这次军训可以说是轻松的了，这不仅是因为这次是学习三防，另方面是因为教官对我们的信任。

我们的教官是个不错的教官，他不仅很少，因该说是几乎没有操练过我们，还会对我们讲些做人的道理。

记得刚进军营的那天，教官就给我们一个下马威。大家开始认为这个教官不是好欺负的，所以个个都开始进入军训该有的状态。但是相处久了，个别男生见教官很少操练我们就认为“这个教官也不过如此嘛。”就开始不认真训练。终于教官忍不住了，对我们班全体进行了第一次的操练，大家都叫苦连天。真是的，早乖乖的就好了嘛。那天晚上我有那么一点点想家了，我想念我的小床、想念我家橱柜里的零食。可是，在我面前的只是个什么都没有的宿舍。

晚上集合的时候其它的班级都在进行紧张而又艰苦的训练。可是我们班却是坐在地上听这教官讲道理。记得教官他曾说过：他不喜欢城市里的孩子，因为城市里的孩子从小娇生惯养，吃不了任何的苦。他还讲了很多有关与他小时候的事情，什么父母在农田里工作，家里就他和弟弟。说什么第一次做菜也不知道怎么加盐，更不知道是怎么吃下去的等等。

还记得我们6连是负责打扫厕所的，第一天到军营，“我的天!哪个没道德的把厕所堵的臭气熏天啊!”很多女生叫到。就和这些堵了的厕所打了3天的交到，终于所有的厕所都堵了我们把这件事告诉了教官，教官就亲自上去帮我们把厕所一个一个的掏通，还把厕所里的臭味弄整理没了。但是好景不长，第二天厕所又堵了。她们可能心想：反正有人来掏厕所，和我无关，只要不被抓到，只是她们6连的女生来掏。这把我们全宿舍的女生气的，都不知道该怎么形容了。

时间过的很快，马上就到了结营前的那天晚上，我们的军体拳打的烂到不成样了，教官也正为此时困扰。所以那天晚上我们拼命的练拳、往死里去练。我们女生每天晚上都在讨论关于教官的事，教官他不操练我们，一是因为他觉得我们做好了;二是他非常信任我们，他相信我们能做好。可是我们去让他大失所望，我们是他教的最后一个班，他想有点成就的下去，他想换个方法来训练我们。

在“远离毒品，珍爱生命”的讲座结束后教官告诉了我们一个我们都不想听到的消息——我们班的__用手机打电话被5连教官发现了。我们的教官对我们大失所望，这时左班和学习委员站出来说话了，她们说她们相信6班是最好的、最棒的，不管在哪个方面。这些话让女生们听的个个哭的都不知成什么样了，个别男生也想哭，可是男儿有泪不轻弹啊!教官听到了我们的话，觉得我们也是有救的，也有人听进了他前几天的话，还是有所感悟。教官叫我们坐下，大家都坐下了，只是有个叫__的男生没坐下，教官问他为什么不坐下，他说他没好好训练，没脸坐下。可是他却训练的非常刻苦，从他满头大汗和湿透了的衣服中就可以看出。他这番话说出了很多人心里想说的。

在这晚上的感悟下，我们在结营仪式上发挥的异常的好，这让我们拿到了那“优秀连队”的奖状，也满足了教官的愿望。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动，进入大学，第一次得到最大的锻炼应该是军训生活了。下面是小编搜集整理的大学军训自我总结，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。更多资讯尽在自我总结栏目!军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

一个星期的军训终于结束了，可能是突然停止训练的原因吧，第二天就全身使不上力。但值得高兴的是，过了这乏力的一天，精神又好了不少呢。 军训期间我们认识了许多人，刚开始时，即使大家还不认识，但能互帮互助相处得十分愉快。我还结交到了许多好朋友，要知道三年的学习生活里要是没有朋友做伴，可不是件好事请。

我们是那一朵朵含苞待放的花朵，我们需要绽放，我们需要在烈阳下绽放的勇气。在六天的军训生活里，是教官给了我们绽放的勇气。‘向左转’‘向右转’这些口令就是勇气的来源。

这六天里让我们了解了军人的生活，但我们知道这跟军营里那些军人们的生活还差得远了。他们比我们累得多了呢，我们这些苦对他们来说还不算什么呢!

我还记得我们的开营仪式，有一句话的确得到了证明他说我们现在奶声奶气 的口号声将在六天的训练后会变成军人的声音。因为六天以后我们都是一个个小军人。的确，闭幕式时，我们的口号声很响亮，要让真正的军人们听到，我们是下一代!

六天的生活让我明白什么是忍耐，汗流下来不能擦，因为不至你一人流汗。让我们知道集体比个人更重要。立正不能动，这是最基本的忍耐。有苦必须忍着，因为大家和你都一样啊!

这次的军训生活相信我们每个人都学会不少，让我们更加懂得独立，能更好的照顾自己，这会让我们受益终生的!

教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!

每一个经历过军训同学都会抱怨军训太苦太累，其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练，军训其实很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。以后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这次军营生活。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

一个月的军训生活已经结束了，回想当初军训轰轰烈烈地到来，而今悄然离去，以至于生活突然有些无措，但静静地想来依然有很多感触留于心间。昨日训练的口号依然在身边响起，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是获得汇报表演第二名的佳绩时，那种喜悦、兴奋、自豪和感动，时刻萦绕在脑海与心灵深处。总之这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神，也为我们更好的适应监狱工作成为一名合格的监狱人民警察打下了坚实的基础。

这次军训得到了各级领导的高度重视，省司法警官学校制订了严密的军训方案，组织有序，分工合理;学校领导经常到场关心指导工作，与同学们进行良好的沟通;医务室全天开放，医疗小组随时为我们提供医疗服务保障;全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。对于这次军训，我有以下几点感受：

一、苦的练习 “忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过对于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。

“抬头，挺胸，微收小腹 ;.”站军姿的动作简单却难以坚持，最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们往往站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。

队列训练是我们主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。队列动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作想要做到整齐划一，却是很有难度的，这要求同志们要精神集中并且树立良好的合作意识，步子大的迈小点步子小的迈大点，彼此默契配合。这样，我们更加的理解了“团结就是力量”。

军中纪律的严格要求同样让人有点不太适应，毕竟同志们大多是来自大学校园，各自的想法比较多而且喜欢自由的气氛，但教官们的威严和纪律的严明让我们一时间有一种被束缚的感觉。但通过军训的时光，我们也深深体会到只有严格纪律、严格要求才能铸就一只威武之师、文明之师。

经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦让我们明白并相信军训是我们上岗之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

二、军训之情

“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈 ;”想起了那首柔和略带伤感的《军中绿化》，虽然军训的日子有累也有苦，但是当我们的军训日程即将结束，看到班主任为我们取得佳绩而会心微笑，不善言辞教官向我们致以崇高的敬礼，心中百感交集，各种情绪在向我们蔓延着。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不光是本单位的同志们在军训的日子里同甘共苦、励志前进，进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊，通过这次军训还使得我们来自全省各个单位的战友们拉近了距离，在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后两个月的理论学习中能够更快的融合，在今后长久的工作中能够更好的互相沟通、互相学习!

与教官的情谊是复杂的，教官可以说是我们的老师，在训练中一丝不苟严格要求;也可以说是我们的朋友，在生活中幽默诙谐，与我们打成一片。教官身上那种军人的作风，是最值得我们学习的，因为以后成为一名人民警察也要有军人的那股作风、那种精神!教官身上的那种乐观开朗也是我们可以借鉴的。在将来的工作、生活中，肯定有各种各样的问题、困难甚至危险会出现，有了坚强的意志和乐观的精神，我们又多了几分战胜它们的勇气!

三、军训收获 经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。汇报表演取得了第二名的佳绩，得到了领导、老师和战友们的肯定。我们自身的身体素质得到了加强，学会了更好的生活，学会了团队精神，学会了自信，学会了拼搏;锻炼了意志，锻炼了毅力，锻炼了品格;以健康、潇洒、精神、自信的姿态迎接人生中新的一页。

军训，圆满结束了。回想起这些日子，感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。正如孟子说得：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行弗乱其所为，所以动心韧性，曾益其所不能。

军训，我们领略它不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁就笑得最美，谁就是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。展望即将到来的两个月理论学习，我们将以实际行动为军训以后的生活继续书写美丽篇章。我将认真为两个月的理论学习做好准备，学习更多的知识并且将其灵活的运用到今后的工作中!这次军训带给我们的，将来会逐渐显现。

8月19日，我们带着对军训生活的美好憧憬和几分恐惧来到了_部队的营地，开始了为期一周的、难忘的军训生活。

7天的军旅生活虽然短暂，但是令人难忘。其中有苦、有累，还有军营中几分难得的快乐和无限的回忆。

第一天，我们就立刻体验到了军训的苦和累。还记得19号下午，教官命令我们在训练场上站军姿。那天艳阳高照，火红的太阳高高地挂在天空，无情的向地面喷射着火舌。阳光炙烤着大地，脚下就像踩着一块刚刚出炉的钢板。阳光灼烧着双眼，稍微看一眼太阳就会使人眼睛疼痛，头晕目眩。队伍中不时有人晕倒，我也感觉快要站不住了。我赶快调整身体重心，使重心转移到左脚前脚掌上，让右脚休息。不久再把重心转移到右脚。同时尽量不让眼睛受到阳光直射。重心转移几次后，双脚的疼痛渐渐缓解，也逐渐没有头晕目眩的感觉。

之后的原地转体和齐步走对我来说还算轻松，忍一忍就坚持下来了。

接下来的几天，除了有一天因为下雨而暂停训练以外，每天的训练都相当残酷。我不断调整自己的状态，总能在最难以忍受的时候坚持下来。

我是班里唯一一个免修体育课的学生，因此在军训中格外受到老师和教官的关注。每天吃饭后，老师都会关切的问我身体怎么样，能否顺利坚持。教官也会在训练时关注我的状态，每当我快要坚持不住的时候都会在我的附近转几圈，给予我一种特殊的鼓励。

短暂而难忘的7天军训结束了，给我留下了太多难忘的回忆。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来;就不会懂得奋斗的乐趣;不会理解成功的艰辛;军训是短暂的，但人的严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。

难忘的军训结束了，崭新的高中生活也已经拉开帷幕。我将以崭新的姿态迎接多姿多彩的高中生活。

在当班主任之前曾看过不少关于班主任德育工作和班级管理的文章，觉得班级管理看起来并不难，德育工作主要就是做学生的思想工作。但上任之后才发现班主任工作是多么的琐碎，多么的具体，德育工作也不仅仅是简单的说教和做思想工作。但在初为班主任的几个月中，通过学习和摸索，我对德育工作有了新的认识，它不仅不琐碎，相反它是一项持续的、系统的、由内而外的，而且需要极大耐心、细致的工作。根据这一段时期的反思与总结，我对班级德育教育有了初步的认识，形成了基本的工作思路。

一、建立和谐融洽的师生关系，为德育工作的开展奠定良好的“民心”基础

俗话说“亲其师信其道”。班主任是班级管理的组织者和引导者，也是与学生接触最多、联系最密切的人。因此，学生对班主任的认可度、满意度、亲近度就在很大程度上决定了其德育工作开展的深度和实效。所以，班主任应首先与学生建立和谐融洽的关系，拉近与他们的心理距离。要做到这一点，方法有很多，但其中最重要的是班主任人格魅力的挖掘与发挥。认识到这一点，我在学生刚入学、一切都还陌生，特别是多数学生没有寄宿制生活经历的时候，实行面向全体与个别交谈相结合的方法，从多方面给他们介绍高中的生活、学习特点，提醒他们应注意的细小方面;军训期间到宿舍给学生示范被子的叠法并具体指导他们整理内务，尤其对在家从未做过类似事情的学生，把每一个应注意的细节都耐心的告诉他们;此外，还深入学生，询问他们的适应情况，对出现的想家、不习惯等问题，进行积极的引导，并象平常唠嗑那样把自己的高中生活和他们分享，让他们了解原来老师也曾经和他们一样，在此过程中告诉他们尽快调整心情的方法;对出现的个别不良现象，明确表明自己的喜好，特别是坚持原则、正直、公平的一面;用自己活泼开朗、阳光般的性格去感染、鼓励学生进取、勇于面对和克服困难;偶尔和学生一起打球、踢毽子，让他们感受生活中我平易近人、爱说爱运动的一面，也让班主任的形象更真实。

通过多方面细致的工作，入学两个月，我从学生所教的7篇周记中，发现他们周记的内容从作业式的应付到浅谈学习心情到深入述说自身存在的问题、矛盾，甚至过去的生活、家庭等，从中我真切的感受到学生与我从陌生到逐渐熟悉，心理距离由远及近，师生之间感觉越来越温暖，同时也为各方面工作的开展奠定了“民心”基础。

二、把握学生身心发展规律，营造良好心理氛围

高中生正处于青春发育期，也是由身心不成熟到成熟的过渡期，这一时期可谓是“多事之秋”：身体上发育成熟与心理发展相对滞后的矛盾并存，自我意识中理想自我与现实自我的矛盾共生，独立意识增强与实际能力偏低的矛盾，渴望他人理解但又心理“闭锁”的矛盾，自控力增强与易冲动、情绪两极化之间的矛盾等等。正是由于这些矛盾的存在和作用，青少年才会由此引发一系列的心理问题或外显的“状况”，因此看来，这些变化都是正常的，是青春期生理和心理发展的必然结果。面对学生的种种变化，需要老师家长保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法去预防、引导、解决出现的问题。认识到这一点，我在学生入学的两个月里，根据他们的实际，依次安排了不同主题的班会，以帮助他们尽快的适应和积极的调整心态。如“认识高中生活”“如何尽快的适应”“青春期身心特点” “你理想中的班级”“正确处理人际关系” “掌握科学学习方法”“勇敢面对挫折”等学，让学生更好的认识自己、悦纳自己，同时培养他们积极、乐观、勇敢的心理品质。除了利用主题班会进行专题式教育外，对学生中出现的各种各样的问题，我会自觉的用心理学的知识去看待和解决。前一段时间，我班一学习不错的男生出现了严重的厌学问题，对此，我没有简单给他讲类似“学习重要，不上学干什么”等等大道理，而是首先和他谈起了初中的学习生活，谈起了他的家庭以及他的性格、人际交往状况等，并与他母亲通了电话。通过分析，我发现，这个学生的厌学主要是初中学业压力过重，由于没有合适的方法，只是单纯的熬夜，使得身心俱疲，自此“怕”了学习，认为没有比学习更让人痛苦的事了。此外，他性格过于内向，与家人、同学交流、交往过少，没有朋友而自我封闭，由此使得长期情感上的缺失也是导致他厌学的一个重要因素。鉴于此，我为他制定了多方位的调整方案。即班主任、科任老师多关注指导其学习，逐渐让其尝试科学高效的学习方法，变“苦学”为“乐学”，从而逐渐摆脱学习是件痛苦之事的心理阴影;鼓励他不要过于封闭自己，不要让自己过于孤独，应多与同学交流合作，多参与班级活动，让自己融到我们这个团结的班集体中;发动他宿舍和周围的同学多帮他，有活动时鼓励他一起去;此外，和他父母面对面深谈，说明了他目前状况的原因，指出了父母在他成长过程中不恰当的做法，并与他焦急

的父母共同约定改进的措施。在多方共同努力下，经过一段时间的调整，这个学生目前状态平稳，心理感觉轻松很多，并已能平静的面对学习，厌学情绪明显减轻。从这件事情中，我更加坚定的认识到，学生的任何问题都是事出有因，要想真正把事情处理的恰到好处，必须了解他们的心理，走进他们的心中，采用科学的方法才能收到预期的效果。

三、通过多渠道、采用多方法让德育工作落到实处

1、用班主任的榜样力量去感染学生。苏霍姆林斯基说过：“每个孩子身上都潜伏着某种才能的素质，这种素质犹如火药，为使他燃烧起来，必须有引火星，而教师的榜样就是引火星。”班主任和科任教师得体的语言、文明的举止、高尚的情操、默默的奉献精神、积极的人生态度都会给学生以榜样示范作用，让学生在潜移默化中受到良好思想品质的影响和感染。在工作和生活中我特别注意自己的言行，比如要求学生不迟到，我首先必须做到不迟到，黑板没来及擦，我不批评学生而是就主动去擦一擦;地上有纸，我会随手捡起来;地没有扫，我就带头拿起笤帚等等。学生从我的言行中，学会了自律，学会了文明，学会了换位思考。

2、点滴滋润与深层次渗透相结合。德育过程是一个长期、缓慢的过程，其中即需要点滴的滋润，又必须有较深层次的理性提高。因此，班主任的德育工作必须把平时零碎、随意的德育教育与德育专题教育和讲座结合起来，让德育既有平时的提醒、督促和贯彻，又有系统、深入的升华，只有这样，才能在价值多元化的今天，在家长轻德重智的情况下，让学校的德育工作真正落到实处。

3、在课堂教学中渗透德育。德育渗透在学科教学中，是对学生进行德育教育的重要方式。班主任和科任老师都应该充分挖掘教材中的有关德育素材，对学生进行感情熏陶，实现知识与德育相得益彰。我所教科目是政治，相对而言，政治比数理化的德育教育空间更大，因为它的内容更加贴近实际，所涉及现实的例子更多。在课前5分钟的新闻时间里和课堂中所举的实例中，有意识的激发学生爱国热情，要珍爱生命，正直独立，要敢于突破和创新等等，让课堂既成为学知识的乐园，也成为提升素质，培养高尚品德和良好心理素质的舞台。

4、通过民主管理实现德育教育功能。班级管理方式越民主，学生心理上的需要越能满足，个性发展越会受到尊重，学习的积极性和主动性越能调动起来。民主的管理会使得学生闪光点“闪现”的机会增多多，班主任应该能够及时捕捉到这些“点”，并让闪光点变成闪光面以激发学生的热情和斗志。在我们班，通过举办班级小运动会，我发现了很多运动高手;在“才艺展示周”活动中，一批绘画、书法、唱歌、舞蹈等才艺能人也显现出来;在学校卫生检查中，我发现了好几个细心、认真、任劳任怨的学生;在平时，我还发现几个学生正直、热心帮助同学，还有拾金不昧的，有恒心毅力的，还有勇于克服困难的等等。发现这些闪光点后，我及时恰当的以此为契机，激励他们在学习上肯定也能做到这样好;对他们身上体现出来的积极向上、乐观坚强的意志品质，及时肯定和表扬，并以此激发他们积极进取并勇于克服各种困难。学生们从这点滴中的鼓励与肯定中提高了自信心，获得了动力，增强了勇气，每一个学生都在朝着自己的目标努力，他们充实而快乐，班集体也越来越和谐、团结。

这些德育工作的探索于我而言才刚刚开始，因为德育教育越开展，我越真切地体会到，在当今多元化的社会中，在重智轻德的现实下，学生的道德水平日渐低下，这就更加突出了德育的重要性。国家的未来在呼唤德育，社会在呼唤德育，惟有全社会共同努力，才能从根本上提升全体国民的素质。班主任的德育教育工作任重而道远。

_________班 _________同学，因 _________请假_________ 天，准假期限为_________ 月 _________日 _________点～ _________月 _________日 _________点。

特此证明。

营(连)长、指导员：_________

系部负责人：_________

军训团：

年 月 日

注：1、本证明共两联，第一联交人武部存档，第二联加盖人武部公章后交带队教官;

在这丹桂飘香的金秋九月，怀揣着梦想和希望的我们，以崭新的姿态迈入了令人向往的西南师范大学。面对军训，我们只有一个信念：再苦再累，也要坚持到底，绝不输在前行的起点上!为了能够高标准严要求完成此次军训任务，我们决心做到以下几点：

1、学习和发扬革命传统，努力提高思想政治觉悟。认真学习军事技能和军事理论课程，增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义观念，提高自我的综合素质。

2、发扬十连一贯的优良作风，刻苦磨练自己的意志。在思想上视军训为人生历程与大学四年学习生活的一次难得机遇。军训是我们进入大学的第一课，虽然军训是艰苦的，但通过军训可以培养自己经风雨、耐劳作、抗打击的能力和坚强的意志品格，也可以培养我们的集体主义精神，为我们今后适应紧张充实的大学生活做好充分准备。

3、充分尊重教官，行动上紧紧跟上。尊重教官，服从命令，听从指挥，严格训练;同时也会以高标准严格要求自己，按教官要求积极参加每一项活动，做好每一个动作。遵守纪律，做到不迟到，不早退，不缺勤。

4、要有团队精神和集体荣誉感，遇到困难要相互帮助，共同克服。我会和同舍、同班、同排、同连的同学们相互帮助，虚心请教，共同进步。

5、我们将会始终把责任、使命、荣誉牢记在心，发扬艰苦奋斗的精神，不怕苦、不怕累，毫不松懈，坚持到底。

我将用军人的精神激励自己，抛弃娇生惯养的生活作风，克服困难，磨练意志，努力使自己成为一名真正的军人!我们十连有信心，有能力高标准严要求圆满完成此次军训任务，绝不辜负学校领导的重托，不辜负部队首长的希望，不辜负同学们的拥护。

步兵就是一步一步走出来的兵。

作为军人的儿子，在军训中我一定表现出一个军人儿子良好的军事素养，站如松，一小时不动，两小时不倒;坐如钟，形不变，神不散。

本来我现在是可以站在军校的操场上的，但事实是没有。尽管在平时我就时刻以军人的标准从身体上心理上严格要求自己，一首首军歌激励我走过高三，对军事装备，军事战略，军事历史了如指掌。但这根本不够，真正的军人只有通过严格高强度的队列训练才能锤炼出来。在这次千载难逢的正规化训练中更要从严，从难严格训练自己，从身体上，意志上一个动作一个动作的磨练自己。

自唐朝天下兵马大元帅郭子仪始，郭氏家族就有爱军习武的光荣传统。作为郭子仪的后代，我始终以郭子仪为楷模，渴望向他一样横刀立马，驰骋沙场，力挽狂澜。现在虽不是乱世，但郭子仪坚毅，勇敢，刚毅，果敢，忠诚，冷静，深谋远虑，足智多谋等等优良的军人品质和高尚的军人节操仍然是需要我深刻学习和继承的。

我为我是郭子仪的后代而自豪，我为我是军人的儿子而自豪。

9月28日我会用胸前闪亮的军功章来证明我是军人的儿子!

樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不再成为春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚强到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。进入交通学校就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我的挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致。我们要从原来懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格的训练，接受骄阳的洗礼，面对种种的考验。

尊敬的领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜;告别了假期的安静与沉寂，令人期待的校园又充满了欢声笑语。新学期，我们带着憧憬，怀着兴奋，迈进了生机勃勃的 中学，这标志着我们已经告别了留下美好回忆的童年时光，成为了一名少年——一名中学生——一名 中学的学生。

我们中学是令人心驰神往的学校，这里不但有整洁的校园，有先进的教学设施，有良好的校风校纪;更有学识渊博、锐智英明的领导，有经验丰富、锐意进取的老师，有精神饱满，好学上进的学生。能融入到这样的学习环境中，是我们每一个初一新生的幸运。我们为进入中学倍感骄傲!

我们也深深地知道，大学四年将是我们人生中很重要的四年。今天的我们对未来满怀着向往和憧憬，而将来的我们会成长为怎样的人?我们将拥有怎样的人生?我们对母校、对社会、对国家，又将会有怎样的价值?这一切都会在大学四年当中打下基础。因此，站在大学生活的起点、面对父母的关爱、面对老师的教诲、面对自己肩负的责任，一种庄严的使命感在我们心中油然而生，我们的心底涌动着积极向上的力量、澎湃着奋发进取的激情。

今天，我们全体新生郑重承诺：我们将用求知的艰辛、拼搏的快乐来丰富我们生命的色彩，我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写 中学的光辉历史!

在学习上我们将以“勤、严、钻、恒”四个字要求自己;远离浮躁情绪，做到胜不骄，败不馁;互相学习，共同进步。在日常生活中，我们将严格遵守校规校纪，自尊自强，自爱自律，诚实守信，勤劳俭朴，尊敬师长，宽以待人。在集体活动中，我们要团结拼搏，奋勇争先。

我们坚信：心有多大，舞台就有多大，梦敢做就能圆!只要我们牢记师长的教诲，以锐意进取的高年级的哥哥姐姐们为榜样，不断充实自我、完善自我、升华自我，就一定能成长为一名优秀的中学生，就一定能为我们的学校增光添彩。

同学们，新的开始新希望，新的一天新阳光，让我们开始新的追求，播下新的梦想，翻开新的一页，写下新的辉煌!来，我们一起加油!

1、不为掌声的诠释， 愿将希望折成一只小船， 不伟刻意的征服， 沿着溪流送到你的身边; 只有辛勤的汗水化作追求的脚步。 愿把鼓励扎成一束清水 心中坚定的信念， 满怀微笑地递到你面前; 脚下沉稳的步伐， 愿将友谊织成一条毛巾， 你用行动诉说着一个不变的真理。 轻轻的拭去你辛苦的汗水; 没有比脚更长的路， 愿让热情燃烧成一片鲜花， 没有比人更高的山， 献给你，到一声： 希望在终点向你招手。 辛苦啦，运动员！ 努力吧！用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功属于你。

2、成败不必在意远远的地方吹来一阵微风，夹着轻轻的私语。侧耳细听，那是同学们的加油声，裁判的枪声，就像一种音乐，为我校第一届运动会伴奏的音乐。夏夜知了的鸣唱，春天的小鸟啾唧，这些自然的声音，都不及一声枪响令人震惊，似乎身体里的血液，都为之沸腾。我们怀着期待的心情，绚丽的梦里，向每一个传说里的英雄一样，把梦想和汗水一起调和密封，然后潜心等待那注定的时刻。加油啊，0905班，我们或许会忘记童年生活的美好点滴，但我们不会忘记操场上有你们那矫健的身影。

3、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，预备起跑，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高156班的我要高喊一声：这里无限精彩！

4、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

5、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

6、你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉， 也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己， 力量就在心中。风雨中洒脱你的激—情， 阳光下释放你的希冀， 没有你过去的过去， 只有把握现在， 没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你， 用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。

8、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

9、一秒钟的时间有多长？一秒钟的理解有多深？又怎么度过这一秒钟？我们期待你做出最完美的诠释，每一秒钟，你将创造辉煌，每一秒钟，你将创造奇迹，我们相信你将用成绩记录每一秒，用拼搏留住每一秒，时间的流逝我们无从决定，但永恒的胜利却让我们理解什么是运动。我们听到共同的声音加油！

10、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

11、深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

12、你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉， 也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过， 相信自己， 力量就在心中。 风雨中洒脱你的激情， 阳光下释放你的希冀， 没有你过去的过去， 只有把握现在， 没有你明天的明天， 只有眼前的路。逝去的已经逝去， 要明白，今天的才是真正的你， 用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。 加油！加油！加油！

13、倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值 ，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释，将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔，将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色，所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间，无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择。

14、阳光总在风雨后致运动场上暂时的失败者 真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好！我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。 或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。 在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被倾覆于人生的荆棘刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。 阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

15、伴着轻快地《运动员进行曲》 ，各个班级组成整齐划一的方阵，踏着咚咚的脚步声， 气宇轩昂地向我们走来了！他们的脸上，洋溢着青春快乐的光芒;他们的心里，激荡着跳动 脉搏的节奏。 青春无畏，逐梦扬威这是 X 班嘹亮的口号。我听到这句口号的时候，心中被 深深地震动了。是啊，这就是我们的花样年华，这就是我们的勇往直前的青春。在这红绿相 间的运动场上，扎根，发芽，开花。最后，结出饱满的甜蜜的果实！

16、此时此刻，第 59 届运动会正如火如荼地进行着。呐喊声此起彼伏，震天的喊声和着跳动 的脉搏，那么振奋人心。场上的运动员们向着最后的胜利飞奔着。我想，当运动员们站在跑 道上的那一刻，心中揣着的就是集体。集体，重在团结，更重在每个人对它权益的维护。当 运动场上每位运动员都在为它而付出的时候，它已经化无形为有形，深深扎根在每一个人的 心中。

17、拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只 是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停 拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！

18、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不 了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。 也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那， 所有的拼搏都是为了这一声令下。

19、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是 为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发？？轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥 挥手， 便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的 归来。

20、运动员们，不要放弃尝试，假如你成功了，着就是下一次尝试的动力，假如你失败了，就总结经验，吸取教训，继续努力，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神。付出的背后是胜利，无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧！运动员们，外语与旅游系的运动员们，加油吧！我们共同为你们喝彩，你们是最棒的！

21、迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

22、人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

23、热情地释放光芒的红日，被阵阵此起彼伏的加油声震撼，慌张地投入到乌云的怀抱。那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上，留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹。围绕在运动场边的树木，在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲，仿佛是为了配合场上的拉拉队，为奋斗的运动员们加油鼓劲。 这是个非同寻常的日子。场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上尽情的展示自己的风采。而周围的一切？一切的一切都在为之锦上添花，染她的存在显得更辉煌，让她的生命之花绽放得更加灿烂，这是完美的一切，值得庆祝，就让我们为之喝彩吧。

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

今天，xx县高级中学20xx年新生军训就要拉开帷幕了。首先，请允许我代表xx部队领导和全体官兵，对于参加军训的老师、学生以及全体教官表示亲切的问候!

高级中学和xx部队是友好的共建单位。几年来，我们亲眼目睹了快速发展，学校师资力量雄厚、校园环境优美、教学设施配套齐全，始终坚持素质教育，从严治校、精心育才，得到了家长和社会的充分认可。这些成绩的取得，是全体教职工紧密团结、艰苦奋斗、励精图治、改革创新的结果，是我们学习的榜样!

高级中学这次军训，是全面贯彻党的教育方针和贯彻国防教育法、推进素质教育的重要举措，是同学们学习部队优良传统、培养艰苦奋斗精神的良好机会。我希望同学们一定要珍惜这次军训机会，提高认识、服从命令、听从指挥、严格要求、刻苦训练，通过军训的磨砺，提高思想政治觉悟、激发爱党爱国热情、增强组织纪律观念、发扬团队协作精神，把人民军队的好思想、好品德、好作风、好传统认真学到手，为提高自我教育、自我服务、自我管理的独立生活能力奠定良好基础。要保持高昂的训练热情，克服年龄小、天气热、时间短、要求高等困难，以坚韧不拔的顽强毅力，高标准、高质量、安全顺利的完成军训任务。这次军训，我们的教官也可以从中锻炼自己的指挥、组织及管理能力，要认真负责、严格要求、严格训练、为人师表、尊重老师、爱护学生;要讲究科学的训练方法，循序渐进、先易后难、由浅入深、因人施教;要扬不怕苦、不怕累的精神，扎实开展训练。

人生需要经历，人生需要感悟，希望同学们在军训的经历中，去感悟那种纪律严明、步调一致的美。我相信，在我们军事教官的严格管理和训练下，我们的每一个同学都能成为一名合格的战士。

同学们，成功从来只属于那些把理想付诸于行动的人。我们要从现在做起，从自我做起，走好每一个步伐，听好每一个口令，做好每一个动作，用出色的成绩和显著的效果来回报各位教官和老师们的哺育深情，我们要以军训为契机，树立百折不挠、穷且益坚的人生信念，刻苦学习、超越自我、不断前进，让青春在未来的征途中放射出灿烂夺目的光彩!

最后，我相信，通过你们的辛勤付出，军训任务一定会取得圆满成功!我的发言完毕，谢谢大家!