中国十部青春励志电影推荐（20篇）

甲方：______________________ 乙方：______________________

法定代表人：________________ 身份证号码：________________

签订地址：________________ 签订地址：________________

签订日期：_____年___月___日 签订日期：_____年___月___日

丙方：_____________________________

身份证号码：_______________________

签订地址：________________

签订日期：_____年___月___日

根据我国著作权法的有关规定，甲乙双方经平等协商，于__________年__________月__________日签订如下协议。

第一条 协议标的

在协议有效期内，乙方以每种作品人民币________________元的价格一次性买断下列作品在__________地区的出版发行专有权利。具体作品名称如下：

1、______________________________

2、______________________________

3、______________________________

甲方同意乙方将下述作品图书及CD版之专有出版权授予__________文化事业有限公司(丙方)。

第二条 协议有效期

自________年______月______日至________年______月______日

第三条 价款支付

本协议签订后__________个月内，乙方共向甲方支付人民币________________万元(________________元)。

第四条 甲方的义务

甲方应在自本协议签订起__________日内，履行相关授权手续。

第五条 乙方的义务

乙方不得将上述作品的著作权转让其他任何一方出版、发行、使用(第六条 规定除外)。

第六条 丙方的义务

丙方不得再行授权他人使用上述作品。如丙方在__________年内未出版上述作品或__________年内停止出版上述作品，乙方有权将上述作品授予__________地区另一方出版发行。

第七条 违约

本协议生效后，对甲、乙双方均具有法律约束力，双方均应当按照本协议约定履行各自的义务。若违反本协议约定，除按照本协议有关条款承担违约责任外，违约方还应当赔偿由此给另一方造成的一切经济损失。

第八条 保密

一方对因本次协议而获知的另一方的商业机密负有保密义务，不得向有关其他第三方泄露，但中国现行法律、法规另有规定的或经另一方书面同意的除外。

第九条 补充与变更

本协议可根据各方意见进行书面修改或补充，由此形成的补充协议，与协议具有相同法律效力。

第十条 协议附件

1、本协议附件包括但不限于：

(1)各方签署的与履行本协议有关的修改、补充、变更协议;

(2)各方的营业执照复印件、房产证的各种法律文件;

2、任何一方违反本协议附件的有关规定，应按照本协议的违约责任条款承担法律责任。

第十一条 不可抗力

任何一方因有不可抗力致使全部或部分不能履行本协议或迟延履行本协议，应自不可抗力事件发生之日起三日内，将事件情况以书面形式通知另一方，并自事件发生之日起三十日内，向另一方提交导致其全部或部分不能履行或迟延履行的证明。

第十二条 法律适用与纠纷解决方式

1、本协议适用中华人民共和国有关法律，受中华人民共和国法律管辖。

2、本协议执行期间，如遇不可抗力致使协议无法履行的，双方应按有关法律法规规定及时协商处理。

3、本协议各方当事人对本协议有关条款的解释或履行发生争议时，应通过友好协商的方式予以解决。双方约定，凡因本协议发生的一切争议，当和解或调解不成时，选择下列第__________种方式解决：

(1)将争议提交__________仲裁委员会仲裁;

(2)依法向__________人民法院提起诉讼。

第十三条 权利的保留

任何一方没有行使其权利或没有就对方的违约行为采取任何行动，不应被视为对权利的放弃或对追究违约责任的放弃。任何一方放弃针对对方的任何权利或放弃追究对方的任何责任，不应视为放弃对对方任何其他权利或任何其他责任的追究。所有放弃应书面做出。

第十四条 后继立法

除法律本身有明确规定外，后继立法(本协议生效后的立法)或法律变更对本协议不应构成影响。各方应根据后继立法或法律变更，经协商一致对本协议进行修改或补充，但应采取书面形式。

第十五条 通知：

1、本协议要求或允许的通知或通讯，不论以何种方式传递均自被通知一方实际收到时生效。

2、前款中的“实际收到”是指通知或通讯内容到达被通讯人(在本协议中列_的住所)的法定地址或住所或指定的通讯地址范围。

3、因本协议而致缔约双方相互之间所必须之正式联系、通知与信息传递等事宜，均须以书面方式知会对方。紧急情况下，通知方可先以口头形式通知被通知方，并在合理期限内向其发出书面通知。

4、本协议确定的书面方式包括但不限于：信件、数据电文、包括电报、电传、传真和电子邮件等可以有形地表现所载内容形式。

5、各项书面通知应送达对方下列地址：

①甲方地址：__________________

__编码：________________________

联系人：________________________

电话：________________________

传真：________________________

电子信箱：________________________

②乙方地址：__________________

__编码：________________________

联系人：________________________

电话：________________________

传真：________________________

电子信箱：__________________

6、一方变更通知或通讯地址，应自变更之日起三日内，将变更后的地址通知另一方，否则变更方应对此造成的一切后果承担法律责任。

第十六条 协议的解释

本协议各条款的标题仅为方便而设，不影响标题所属条款的意思。

第十七条 生效条件

本协议自各方的法定代表人或其授权代理人在本协议上签字并加盖公章之日起生效。各方应在协议正本上加盖骑缝章。

本协议—式__________份，具有相同法律效力。各方当事人各执__________份，其他用于履行相关法律手续。

甲方(盖章)：______________ 乙方(盖章)：________________

法定代表人：(签字)________ 法定代表人：(签字)_________

开户银行：__________________ 开户银行：_________________

账号：_____________________ 账号：______________________

丙方：____________________________

法定代表人：(签字)______________

开户银行：________________________

账号：____________________________

说起这次疫情，大家都会想到——武汉。是的，武汉是重灾区，但我想在这里呼吁：隔离病毒，但不隔离爱!请我们身边每个人都做好防护，同时给武汉的关心与爱，在这场没有硝烟的战争中，只要我们同舟共济，齐心协力，一定能防控疫情，战胜病毒。

作为小记者，也作为打赢这场疫情战争的参与者，我想告诫小朋友们，要做好预防，做到“一宅，二戴，三洗”。“宅”是要呆在家里，尽量不外出;“戴”是如果必须外出，一定要戴口罩;“洗”是要勤洗手，外出归来要洗手，打完喷嚏要洗手等等……

病毒猖狂，疫情肆虐，这场战役中，拼搏在一线的医护人员他们选择了逆行而上，用生命去和病毒战斗，我们要感激和敬佩冲在前线的英勇无畏的战士们，而我们则是他们的后勤，只要我们不被病毒感染，他们的“敌人”就会少一些，为了防控疫情，我们一定要保护好自己，不给他们添麻烦。

当年我们打败了SARS病毒，这次的新型冠状病毒感染的肺炎和SARS很相似。因此我相信，只要我们齐心协力，同舟共济，一定可以战胜这次疫情!

中国历史悠久，文化厚重，中国人民自古勤劳勇敢，坚贞不屈，我们要继承发扬老一辈这种自强不息，不屈不挠，勇于斗争，敢于胜利的优良传统，我们坚信，全国人民团结一心，同舟共济，众志成城就一定能打赢这场疫情防控的人民战争。

临汾，加油!武汉，加油!中国，加油!这是一声声发自内心的呼吁，我们一定会胜利的，一起加油!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是六一班的王超凡。“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”，不知不觉中，我们在小学已度过了将近六个春秋，再过三个多月，我们都将成为一名小学毕业生，迈进中学的大门。

今天召开毕业班学生会议，我作为学生代表，站在这里发言感到很荣幸，这是老师、同学对我莫大的鼓励和信任，我更愿把这种鼓励和信任看作是对我的一种鞭策。我不是学得最出色的，只是尽自己的努力取得了一些微不足道的成绩，深感自己付出的努力与老师沤心沥血的谆谆教诲反差甚远。

这学期，对于我们毕业班的同学来说是至关重要的，就仿佛是人生的第一个岔路口：是以优异的成绩升入重点学校，还是默默离开朝夕相伴的同学去读普通中学?同学们，命运的航船掌握在我们自己手中，失败、成功都只能代表过去，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。让我们将新的学期作为新的起点，以更饱满的学习热情，更踏实的学习作风，在老师的悉心指导帮助下，找准方向、增强信心、发扬成绩、克服困难，投入到生动活泼、紧张有序的学习生活中去，以骄人的成绩向老师、父母汇报。

同学们，不经历风雨怎能见彩虹?阳光总在风雨后，让我们携起手来共同努力吧!

谢谢大家!

今天是20xx年5月12日，距离中考还只有35天的时间，我们毕业班的老师和学生们聚集在一起，以螺田中学历年来的形式，为面临中考冲刺的九年级毕业班的师生们击鼓壮行。

此时此刻，作为一名教师，每年都要面对这一特殊的时刻，作为校长 ，面对这一特殊时刻，我更有了新的体会和理解。家长们急切焦虑的询问，老师们加班加点加倍努力的工作，同学们起早贪黑的学习和无比期待的眼神，都如此深刻的扣击我的心。因为竞争是激烈的，竞争也是残酷的，因而在这场竞争中，只有加倍付出努力的人，才能在这场竞争中取得胜利，了却学生自己的愿望，圆了家长们的心愿，也向学校交了一份满意的答卷。在这样激烈竞争，现实残酷的千军万马过独木桥的现实情况下，我们的老师和学生们，仍能如此坚定，清醒、从容、淡定，使我由衷的感到欣慰和自豪。在螺田中学，有这样一支永不放弃，永不言败的队伍，我们没有理由不感到满意和放心。因此，我敢自豪的说，螺田中学这支敬业的教师队伍值得信任!同学们，在这仅仅的35天里，我对大家提出几点希望:

第一，以平常心态，做最后的冲刺和努力。

35天的时间，可以转瞬即逝，也可能被充分利用。在三年的初中生活中所学的东西，在这35天里，都要复习，归纳，强化，因而这35天的时间，相当于三年初中学习的一个浓缩，如果能跟上老师的节奏，老师的指挥棒，只要利用得科学充分，能学会和巩固许多东西。举个最简单的例子，光答题技巧和方法，这一项上，给有些同学就会增分不少，不要说通过复习，归纳，强化，还能带来很多新的知识点和增分点了。在这35天里，问题的关键是头脑清醒，要知道哪些地方需要补足，哪些地方需要加强。为什么要强调平常心态呢，就是告诫大家，越是临近中考，越是复习紧张，越是心情焦躁，就越应该营造一种清醒的学习氛围，这样才能以一种平静的心情舒畅投入考前复习，才能发挥自己的全部智慧，收到事半功倍的效果，我希望毕业班的全体师生们，一定要沉着镇定，在共同的努力中享受35天后成功的快乐。

第二，任何人，任何情况下都要坚定信心。

一般情况下，学生正常发挥，中考的结果会与平时的成绩大体相当，我们乞求发生奇迹。但考试中超常发挥的情况也屡见不鲜。所以，无论现在自己的成绩所处位置如何，都不能轻言放弃。相信自己能够成功。胜利往往存在于自己最后一把的努力之中，而遗憾也往往大多存在于最后的努力之中。同学们，你们记住:不管你怎样，你们都是父母亲的宝贝儿女们，你们也是母校的骄傲，任何时候，都要坚信，最优秀的是你自己。正如一位母亲勉励儿子时说的一句话:“没有人比你更优秀，但是，倘若你不拿成绩来证明自己，那么，你与别人就没有什么两样。”

第三，从容应对，临场不慌。

未来35天的综合复习，大体可分为三个阶段:第一阶段:老师带领同学们进行基本知识点的再复习，力求使全部学生都能掌握，为第二阶段的复习打下好的基础。第二阶段:进行知识的梳理和归纳，为知识层次的提升，再做基础知识点的溶会贯通，达到同一题型，同一类型有规律可寻，有方法应对。第三阶段:要集中时间进行有针对性的考前模拟训练。请相信，毕业班的把关教师都是有带过多轮毕业班的经验的、完全有能力，从以往的系列考试和即将到来的中考中摸索出规律，并和你们一道找出应对各种问题及难题的办法，甚至会交给你们一把开启高中大门的金钥匙。

第四，做一个合格毕业生。

同学们:你们要懂得家长和老师的心，他们同你们一样，备受你们升学压力的折磨，甚至程度还要比你们更急切。因为在恨铁不成钢的背后，还有更多的无奈甚至无助。如果可以替你们做，无论是家长还是老师，都会奋不顾身，毫不犹豫。可参与竞争的是你们，你们必须接受即将到来的残酷决斗，因而在最近的复习中，你们是这场战斗的主角，凭借“壮志凌云，百折不回”的努力奋斗，找回属于你们的光荣和成就。办法总比困难多，成功肯定能属于你们。之所以和大家讲这些，不仅是因为你们曾经选择了螺田中学，更在于你们始终和螺田中学风雨同舟，团结合作，我们共同拥有并见证了螺田中学的发展，我们也共同创造螺田中学的辉煌和灿烂。

同学们，老师们，向中考进军的号角已经吹响，青春焕发的学子们正在整装待发。今天，我们在这激烈的复习冲刺阶段，我为你们击鼓壮行，35天母校和你们的父母，一定会满怀喜悦为中考的胜利庆功。

各位老师，各位同学：

大家好!

我是八、四的某某，我演讲的题目是：青春目标

一个人走在路上，头发被尘土染成了灰色，怎能不让人心酸?又想起一句话：好好上学，干活不容易。我总是被夜幕下的父亲的背影所感动。

想起曾经对我满怀期望的英语老师，对我一句一句的谆谆教诲……我不知道下一步该怎么走。一次又一次的失败浇灭了我奋斗的心。为什么我总是技不如人，为什么我总是寄人篱下?

成功，是一次又一次失败的叠加，没有人可以随随便成功。曾经多少次对自己说好好学习天天向上。然而，每每取得一点小小的成绩就沾沾自喜不学习了。殊不知somebody比自己努力的多;在班里成绩强那么一点就找不着北了，却不知道老张和大班长为什么成绩稳定。

有帆没舵的船，可以航行，但没有终点。目标好比是人类进步的滑板车，好目标会让你前进，不好的目标则会让你踌躇不前，甚至后退。脑海中又浮现出父亲的背影，时时刻刻告诫自己：好好上学，为了自己，更是为了爸妈。目标是前进的动力。树立适当的目标是成功的关键，所以我决定“重新做人”。

我的初步目标是在高考时体育引体向上达标，立定跳远达标，肺活量达标，并且将自己提升到一个新的高度，学会打乒乓球。争取考上一个好的高中，然后再争取考上一个好的大学……

目标是向上的动力，有了动力才会前进。相信自己，明天属于你，Believe Yourself，成功属于你。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

从20xx年7月1日起至7月31日，河北省卫生计生委、河北省中医药管理局和河北省计划生育协会联合开展“健康中国行—走进河北”主题宣传月活动，以“健康中国行、燃亮中国梦——健康生活我做主、美丽河北共创建”为主题开展系列宣传活动。

按照国家卫生计生委开展“健康中国行”主题宣传活动有关安排，河北省各地各单位宣传活动分两阶段，7月上旬集中在省、市两级启动展开，并在“7˙11”世界人口日前后形成高潮;7月下旬陆续向县以下延伸，进一步扩大宣传的影响力和覆盖面。 活动以健康中国为主题，紧紧围绕河北省确定的深化医改、实施全面两孩政策、提质京津冀卫生计生协同发展、促进大健康新医疗产业发展、实施健康扶贫工程、改革完善计生服务管理、建设中医药强省等卫生计生重点工作开展宣传。主要包括卫生计生政策法规、健康科普知识和基本保健技能、中医药养生知识与基本技能等。

活动方式主要有：一是举行启动仪式。省卫生计生委、省中医药局、省计生协将于7月初在辛集市举办省级启动仪式暨主题宣传活动。各市要统筹安排，通过不同方式，组织好本级启动仪式及所辖区域的主题宣传月活动，与省级活动形成呼应。

二是开展主题宣传活动。宣传月期间，各地各单位要按照宣传内容的要求，密切结合实际，突出1-2个主题，开展有地方特色的主题宣传教育活动。宣传活动要以宣传普及卫生计生政策法规为重点，结合健康燕赵行、健康巡讲、健康素养促进行动项目以及婚育新风进万家活动和世界人口日等重要时间节点全面展开。二级以上医疗机构要充分发挥自身优势，至少组织一场群众参与的高水平专题健康讲座。乡镇卫生院、社区卫生服务中心和村级医务室、社区卫生服务站要结合《国家基本公共卫生服务规范(20__年版)》有关要求，至少开展一次健康教育讲座和咨询。县乡村三级都要组织开展一次群众性主题宣传活动。活动中注意协调动员党政领导、相关部门积极参与，充分调动发挥志愿者的创造性和积极性，通过文体表演、体育健身、专家义诊、名医走进直播间、健康讲座进社区、进学校、进机关、进企业、进农村等形式，利用广播、报刊、网络、移动终端、微博、微信等载体，深入广泛宣传健康知识和健康理念，提高本辖区居民的康意识和认知水平，掀起活动高潮，引导社会各界将健康的理念和行为付诸行动。三是制作传播材料。各地各单位要围绕宣传内容，提出宣传的核心信息，设计开发宣传活动材料及海报，开发制作具有鲜明特色的传播材料。四是组织宣传报道。各级要积极组织本地主流媒体和相关新闻单位，开展深入细致的宣传报道活动，及时跟进和深入挖掘报道，营造全社会关注健康的良好氛围，增强活动实效。

校园青春运动会广播稿

校园运动会是学校为学生举办的一场身心健康的竞赛，有利于提高学生的身体素质，体现学生的全面发展。下面有小编整理的校园青春运动会广播稿，欢迎阅读!

篇一：力量，信念，拼搏与奋斗

你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

篇二：我愿

我愿，把一生的岁月，浓缩成这一刻，这里，上帝为我摆设了，丰美的宴席。我将把它当作无尽的宝藏，深藏在心底，倘若，生命是一浑然的未知。那么，与其生活在一百年的痛苦中，我宁愿，只取这美好的一瞬。

篇三：拼搏

“拼却老红一万点，换将新绿百千重”，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。拼搏吧，健儿们，用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!

篇四：经历是一种精彩

不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

篇五：拼搏的身影

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

篇六：做勇于追求梦想的人

汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

篇七：这里无限精彩

加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声：“这里无限精彩! ”

篇八：八年10班最棒

今天下着蒙蒙细雨，但运动健儿们却敬发着向上朝气，蓬勃的激情!八年(10)班的运动员们。你不用紧张，我们班的同学们正为你们加油!使尽全力，取得最好的成绩，为我们班争光吧!加油!八年10班，你们是最棒的!

篇九：成功属于你们

每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

篇十：胜利的微笑

面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

甲方：

法定住址：

法定代表人：

职务：

委托代理人：

身份证号码：

通讯地址：

邮政编码：

联系人：

电话：

电挂：

传真：

帐号：

电子信箱：

乙方：

法定住址：

法定代表人：

职务：

委托代理人：

身份证号码：

通讯地址：

邮政编码：

联系人：

电话：

电挂：

传真：

帐号：

电子信箱：

鉴于：

1、甲方是依法注册成立并取得合法从事电影片制作资格的电影制作单位，甲方计划摄制电影片《_________》(下称电影片);乙方是依法注册成立的经纪公司，_________为乙方签约演员，乙方有权代表该演员签订本聘用合同;

2、乙方的签约演员是具有完全民事行为能力的自然人并且该演员是具有一定表演经验的影视演员，在多部影视剧中出演过重要角色;因此甲方决定聘用该演员在其计划摄制的电影片中担任_________(角色)，乙方表示同意。

鉴于此，双方本着自愿、平等、互惠互利、诚实信用的原则，经充分友好协商，订立如下合同条款，以资共同恪守履行：

第一条 出演角色

在电影片中演员所担任的角色为_________。演员应具有娴熟的演技，在拍摄过程中应利用肌体、语言、情感以及外在的道具等尽力地体验角色的情感，动情投入剧集之中。

第二条 工作期限

乙方应于_________年_________月_________日前指派演员到达甲方指定地点，向甲方报到。演员工作正式开始。

演员工作结束的时间按下列第_________种方式确定：

1、需演员出演的剧情全部拍摄完毕之日;

2、电影片停机之日;

3、电影片后期录音制作完成之日;

4、_________。

第三条 定金

甲方应于本合同签署之日向乙方支付定金￥_________元，本合同得以实际履行之日即乙方工作开始之日，此定金自动转为甲方向乙方支付的酬金。

若因甲方原因导致本合同未得以实际履行，甲方无权要求乙方返还定金;若因乙方原因导致本合同未得以实际履行，乙方应双倍返还定金。

第四条 报酬及支付

甲方应向乙方支付_________(税前税后)酬金￥_________元，自演员工作正式开始之日起_________日内支付全部酬金的百分之_________(￥_________元，包含已支付的定金)，演员工作结束之日起_________日内支付全部酬金的百分之_________(￥_________元)。

甲方以支票或银行转账之形式向乙方支付报酬。

乙方的银行资料如下：开户行：_________;户名：_________;账号：_________。

甲方应将定金和酬金直接支付至乙方，演员无权就其依据本合同为甲方提供的工作向甲方索取任何性质的酬金，本合同另有规定的除外。

第五条 提供剧本

甲方应于本合同签署之日起_________日内向演员提供电影片的文学剧本及其他与电影片拍摄相关的资料。演员接到剧本后，应认真揣摩剧中的人物角色，为拍摄做好各项准备工作。

第六条 参与筹备工作

在电影片开机之前，甲方有权要求演员参加拍摄筹备会、试装、试拍等拍摄筹备期内需要演员参与的工作，无需另行向乙方支付酬金。乙方应协调演员的档期，确保演员能够参加上述筹备期工作。

第七条 参加其他摄制工作

在电影片停机之后，甲方有权要求演员参加配音、补拍、重拍等不超出演员专业职责范围的电影片的其他摄制工作，但累计不得超过_________天，否则，每超过一天应向乙方支付_________(税前税后)酬金￥_________元。乙方应协调演员的档期，确保演员能够参加上述摄制工作。

第八条 工作要求

演员在工作过程中应接受甲方的指导和管理，遵守甲方制定的规章、制度。但甲方不得干预演员的正当权限或违反行业惯例。甲方有权随时检查演员的工作，但不得影响演员的正常工作，演员应予以配合。

演员工作正式开始之日至演员工作结束之日，演员应专职为甲方工作，不得参演与该电影片内容相类似的其他影视作品。演员如违反此规定，应向甲方支付_________元的违约金。

演员应于其工作结束之日起_________日内将甲方向其提供的文学剧本及相关资料全部归还甲方或按照甲方的要求将其销毁。

第九条 著作权及署名权

甲方依法享有电影片的著作权。

若电影片得以拍摄并成功发行，演员依法享有在电影片及相关衍生产品中的署名权。演员署名的格式、具体位置及字体大小由甲乙双方根据国家的相关规定协商决定。

第十条 姓名、肖像的使用

甲方有权无偿使用或许可播放者、发行者在电影片、电影片的衍生产品、电影片的宣传片或预告片使用演员的姓名和肖像。但仅限于电影片推广、宣传之目的。

第十一条 参加宣传活动

甲方有权要求演员参加电影片的开机仪式、首映式以及其他宣传活动，无需就此向乙方支付酬金。乙方应当积极参加并配合甲方的有关宣传活动。

甲方要求演员参加的宣传活动最多不超过_________次;否则，每超过一次应向乙方支付_________(税前税后)酬金￥_________元，乙方亦有权拒绝甲方要求。

第十二条 其他费用承担

从演员工作正式开始之日起至演员工作结束之日止，甲方应负责安排演员工作所需的住宿、饮食和交通，费用由甲方承担。若甲方要求演员到国内其他拍摄场地工作，甲方应承担往返交通费用。若甲方要求演员到国外的拍摄场地工作，甲方应负责办理相关证件和手续并承担一切费用。

甲方要求演员参加本合同规定的工作以及电影片的宣传活动，应承担演员食宿及往返交通费用。

第十三条 提供剧装

演员在电影片中的服装、道具、化装造型等均由甲方负责提供。

第十四条 保险

为确保演员在表演过程中的人身、财产安全，甲方应为演员办理商业保险，具体包括：_________。

第十五条 双方保证

甲方：

1、保证其为取得《摄制电影许可证》并经依法注册和合法存续的电影制片单位;

2、保证已就计划拍摄的电影片取得《摄制电影片许可证(单片)》并经依法注册和合法存续的法人单位;

3、保证电影片不会包含任何侵害乙方、演员合法权益或者违反国家法律禁止性规定的内容;

4、在签署本合同时，任何法院、仲裁机构、行政机关或监管机构均未作出任何足以对甲方履行本合同产生重大不利影响的判决、裁定、裁决或具体行政行为;

5、甲方为签署本合同所需的内部授权程序均已完成，本合同的签署人是甲方法定代表人或授权代表人。本合同生效后即对合同双方具有法律约束力。

乙方：

1、乙方保证其为依法注册成立并合法存续的具有文化经纪资格的经纪公司;

2、乙方与演员依据《中华人民共和国劳动法》的规定建立了劳动关系并订立了劳动合同，演员在本合同中的工作结束之前，其与演员之间的劳动合同持续有效(或者：乙方与导演依据《中华人民共和国民法典》的规定订立了委托代理合同，导演在本合同中的工作结束之前，其与导演之间的委托代理合同持续有效);

3、保证在本合同签署之前，不存在任何针对演员的权利纠纷、索赔或者诉讼;

4、在本合同规定的演员的工作期限内，乙方不会使演员受聘于与该电影片内容类似的影视作品的拍摄;

5、保证演员有能力履行本合同下的所有义务;

6、保证演员履行本合同下的所有义务，皆不存在任何法律上的障碍。

第十六条 甲方的除外责任

若乙方与演员之间为劳动关系，乙方作为演员的用人单位，应为演员办理养老、失业、医疗等社会保险，依法履行《中华人民共和国劳动法》及其与演员订立的劳动合同规定的由用人单位承担的其他义务。若乙方未依法履行其作为演员用人单位的相关义务，由此引起的一切后果由乙方自行承担;乙方与演员之间的劳动关系纠纷一概与甲方无关。

若乙方与演员之间为委托代理关系，乙方与演员因委托代理合同所产生的纠纷亦与甲方无关。

第十七条 乙方与演员的连带责任

在本合同生效期间内，不论因乙方或演员任何一方的原因导致乙方与演员订立的劳动合同(或委托代理合同)终止，演员仍应继续履行本合同;若演员因其与乙方订立的劳动合同(或委托代理合同)终止而拒绝继续履行本合同，由此给甲方造成的一切损失，乙方与演员应承担连带赔偿责任。

第十八条 合同的解除

发生下列情形之一，甲乙双方可以通过书面形式解除本合同：

1、演员因自身原因不能履行本合同规定的义务，累计或连续超过_________天;

2、甲乙双方在本合同中所作保证不真实或为实现的;

3、演员部分或完全丧失民事行为能力致使其不能继续履行本合同;

4、甲方拖欠乙方酬金累计达到乙方全部应得酬金的百分之_________，经乙方催告后，仍不履行支付义务的;

5、甲乙双方破产、解散或被依法吊销企业法人营业执照;

6、甲方被依法吊销《摄制电影许可证》或《摄制电影片许可证(单片)》。

第十九条 合同的终止

本合同在下列任一情形下终止：

1、电影片后期制作完毕，甲乙双方另有约定的除外;

2、甲乙双方通过书面协议解除本合同;

3、因不可抗力致使合同目的不能实现的;

4、在委托期限届满之前，当事人一方明确表示或以自己的行为表明不履行合同主要义务的;

5、当事人一方迟延履行合同主要义务，经催告后在合理期限内仍未履行;

6、当事人有其他违约或违法行为致使合同目的不能实现的;

7、_________。

第二十条 保密

未经甲方同意，乙方或演员均不得在电影片公映之前向任何第三方泄漏剧情、演员、拍摄进度等与电影片相关的一切信息。若本合同未生效，乙方或演员均不得泄露在签约过程中知悉的甲方的商业秘密。

乙方或演员保证对在讨论、签订、执行本协议过程中所获悉的属于甲方的且无法自公开渠道获得的文件及资料(包括商业秘密、公司计划、运营活动、财务信息、技术信息、经营信息及其他商业秘密)予以保密。未经甲方同意，乙方或演员不得向任何第三方泄露该商业秘密的全部或部分内容。但法律、法规另有规定或双方另有约定的除外。保密期限为_________年。

乙方或演员若违反上述保密义务，乙方和演员应对甲方因此而遭受的损失承担连带赔偿责任。

第二十一条 通知

1、根据本合同需要一方向另一方发出的全部通知以及双方的文件往来及与本合同有关的通知和要求等，必须用书面形式，可采用_________(书信、传真、电报、当面送交等)方式传递。以上方式无法送达的，方可采取公告送达的方式。

2、各方通讯地址如下：_________。

3、一方变更通知或通讯地址，应自变更之日起_________日内，以书面形式通知对方;否则，由未通知方承担由此而引起的相关责任。

第二十二条 合同的变更

本合同履行期间，发生特殊情况时，甲、乙任何一方需变更本合同的，要求变更一方应及时书面通知对方，征得对方同意后，双方在规定的时限内(书面通知发出_________天内)签订书面变更协议，该协议将成为合同不可分割的部分。未经双方签署书面文件，任何一方无权变更本合同，否则，由此造成对方的经济损失，由责任方承担。

第二十三条 合同的转让

除合同中另有规定外或经双方协商同意外，本合同所规定双方的任何权利和义务，任何一方在未经征得另一方书面同意之前，不得转让给第三者。任何转让，未经另一方书面明确同意，均属无效。

第二十四条 争议的处理

1、本合同受中华人民共和国法律管辖并按其进行解释。

2、本合同在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决，也可由有关部门调解;协商或调解不成的，按下列第_________种方式解决：

( )提交_________仲裁委员会仲裁;

(2)依法向人民法院起诉。

第二十五条 不可抗力及意外事件

不可抗力：

1、如果本合同任何一方因受不可抗力事件影响而未能履行其在本合同下的全部或部分义务，该义务的履行在不可抗力事件妨碍其履行期间应予中止。

2、声称受到不可抗力事件影响的一方应尽可能在最短的时间内通过书面形式将不可抗力事件的发生通知另一方，并在该不可抗力事件发生后_________日内向另一方提供关于此种不可抗力事件及其持续时间的适当证据及合同不能履行或者需要延期履行的书面资料。声称不可抗力事件导致其对本合同的履行在客观上成为不可能或不实际的一方，有责任尽一切合理的努力消除或减轻此等不可抗力事件的影响。

3、不可抗力事件发生时，双方应立即通过友好协商决定如何执行本合同。不可抗力事件或其影响终止或消除后，双方须立即恢复履行各自在本合同项下的各项义务。如不可抗力及其影响无法终止或消除而致使合同任何一方丧失继续履行合同的能力，则双方可协商解除合同或暂时延迟合同的履行，且遭遇不可抗力一方无须为此承担责任。当事人迟延履行后发生不可抗力的，不能免除责任。

4、本合同所称不可抗力是指受影响一方不能合理控制的，无法预料或即使可预料到也不可避免且无法克服，并于本合同签订日之后出现的，使该方对本合同全部或部分的履行在客观上成为不可能或不实际的任何事件。此等事件包括但不限于自然灾害如水灾、火灾、旱灾、台风、地震，以及社会事件如战争(不论曾否宣战)、动乱、罢工，政府行为或法律规定等。

意外事件：

1、非因双方当事人过错，出现本条第一款规定的不可抗力事件以外的甲乙双方不能控制的情况，包括但不限于天气反常以及电影片导演或其他主要演员生病、受到意外伤害或死亡等，致使电影片的拍摄迟延，甲方应立即采取补救措施，并将拍摄计划顺延的时间书面通知乙方;因此而未能按原拍摄计划完成电影片的拍摄，乙方无需承担违约责任。

2、若本条规定的情况致使电影片的拍摄迟延超过_________天，任何一方皆可通过书面形式通知对方而解除本合同。

第二十六条 合同的解释

本合同的理解与解释应依据合同目的和文本原义进行，本合同的标题仅是为了阅读方便而设，不应影响本合同的解释

第二十七条 补充与附件

本合同未尽事宜，依照有关法律、法规执行，法律、法规未作规定的，甲乙双方可以达成书面补充合同。本合同的附件和补充合同均为本合同不可分割的组成部分，与本合同具有同等的法律效力。

第二十八条 合同的效力

本合同自双方或双方法定代表人或其授权代表人签字并加盖单位公章或合同专用章之日起生效。

有效期为_________年，自_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。

本合同正本一式_________份，双方各执_________份，具有同等法律效力。

甲方(盖章)：_________乙方(盖章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

委托代理人(签字)：_________ 委托代理人(签字)：_________

签订地点：_________签订地点：_________

_________年____月____日_________年____月____日

今年五四青年节前夕，又一次来到青年中间，在中国政法大学与学生们谈理想信念、谈人生价值、谈奋斗成长，各大传媒都做了充分的报道。

青年是国家的未来、民族的希望，“你们是早晨八九点钟的太阳……”，“世界是你们的，也是我们的，但归根到底是你们的。……”这无疑是当代对于青年最著名的论断了。

当年，我们也曾经年轻，我们也曾经满怀理想、踌躇满志，我们也曾经在自己的岗位上努力地做好自己的工作。

如今，关心青年、扶助青年，正确地引导青年，是民族的要求，是我们这一代人的责任，然而我们说：青春，要有担当、勇担当，你要给他这种责任，你要给他这种权利，你要给他敢于说真话的社会环境。

立志是一切开始的前提，青年要立志做大事，不要立志做大官。

我们的传统理念，向来是“学而优则仕”。深深植根于百姓中的世俗：学习就是为了当官，当了官就可以有钱有权、就可以做“人上人”，看看每年的“公务员热”就说明一切了。冷眼看看时至今日：住房、婚嫁、育子、看病、养老，一切都是靠实力说话，“实力”是什么？实力就是“权”和“钱”，普通百姓当官不易，那么挣钱就是我们立志的目标了，不要说我们“俗”，也不要说我们国民素质低——只认钱，这种万众只求生存的状态是要从整个体制和社会福利上找原因了。

经常参加地方的学术交流，偶尔几次听到著名大学的教授发言——很接地气，联系实际、有很强的可操作性——讲到怎样可以挣到更多的钱。我在军校当过十八年教官，深知教学之清苦、教学之责任，我以为教学生学知识做大事，重要的是教学生立大志、做好人。什么是大志？——胸怀人民的事、人类的事；什么是好人？——不只为自己和少数人，而肯于为人民付出的人。

我们的青年应该有大海一样宽阔无垠的胸怀、有朝阳一样蓬勃绽放的思维；我们的青年都应该心存“安得广夏千万间，我庐独破受冻死亦足”的大爱精神，怀揣“天生我材必有用”的凌云壮志，真正了解中国农村、体恤百姓疾苦、掌握基本国情，这样才能有针对性、说到做到、真正的“为人民做实事”。

奋发吧！我们的青年朋友。

各位教师、各位同学：

大家早上好!

金秋九月，秋风飒爽，阳光灿烂，风光无限，伴随着雄壮嘹亮的国歌和冉冉升起的五星红旗，我们又迎来了新的学期。在那里，我谨代表修远中学董事会、校委会，对今年刚到修远中学的新教师、新同学表示最热烈的欢迎;对过去一学年里奋战在教学第一线的教师表示忠心的感激，并致以崇高的敬意!

回首过去的一学年，我们豪情满怀，心潮澎湃，尤其是20__年高考取得了辉煌的成绩：265人达本科录取分数线，连续七年名列全县同类学校第一名;司炜同学以661分的成绩名列全县第六名;杜一郎同学以628分的成绩名列全县应届生文科第一名;葛盼路同学以643分的成绩名列全县应届理科前十强。在全县前50名中、我校占4人，有32人达600分以上，有598人达本科录取工作线，遥居全县同类学校第一名，为此，县委县政府特发来贺信，这是我校第三次获此殊荣。

同学们，成绩只能属于昨日，未来需要我们创造。我校刚刚经过市三星级专家组的评估验收，接下来正进取准备迎接省专家组的评估验收。

为了学校目标的实现，在此我也向你们提几点期望和要求。

第一、同学们要学会珍惜时间

时间匆匆，流年似水。然而，修远中学将会刻下你们的成长的历程，与你们的青春连在一齐。欢笑与泪水，耕耘与收获，每一个日夜串连起来的足迹就是你们奋斗后留下的生命的印记，也是你们成功的起点。

珍惜青春韶光吧，因为年轻，我们有不服输的理由和对梦想的执着，因为年轻，我们有无限的活力和昂扬的斗志，因为年轻，我们有“直挂云帆济沧海”的信心，也有不到清华、北大心不死的决心。珍惜时间吧，我们就会获得累累的硕果。

第二、同学们要崇尚礼貌，增强职责意识，携手打造和谐的学校环境。

要树立“天下兴亡，我的职责”，“学校兴旺，我的职责”的职责思想，仅有有了这个意识，我们的学校、我们的国家才会大有期望。现代社会是崇尚礼貌的社会，同学们就应当成为崇尚礼貌的典范，礼貌就是要从小事做起，从我做起，从一点一滴做起，自觉遵守学校的规章制度。严格遵守校规校纪，构成良好的学习气氛，礼貌的生活环境。

第三、要培养自我的合作意识和参与意识，新的学习方式要求我们在主动、探究、合作中学习，给你一个空间，让你自我往前走。给你一个条件，让你自我去锻炼。给你一个问题，让你自我去找答案。给你一个机遇，让你自我去抓住。给你一个冲突，让你自我去讨论。给你一个权力，让你自我去选择。给你一个题目，让你自我去创造。

我们相信：你们必须能行。

第四、不懈追求，实现人生梦想。

追求，是我们中华民族永恒的品质。我们修远中学，从诞生那天起就秉承着这种品质。处在如歌年华的我们，充满着这样一种信念——用至真的虔诚和生命的活力去追逐梦想。我们用青春、汗水和热血编织信念。我们就是怀着这样的信念，与生命相约，走进修远，走进这座即将铸就生命之华美乐章的知识殿堂!

同学们，如果你是舟，就让它心存彼岸;是泉，就让它心向海洋;是玉石，就让它辉映星空;是修远人，就把奋斗融成河，把血汗晾成帆，扬帆前去，挥洒一路活力和汗水，将成功带到每一张期待的脸上。

多谢大家，我的演讲结束!

学问是苦根上长出来的甜果，我们要用不懈努力的力气推动脚下的台阶，高歌猛进。少年自有少年狂，涉昆仑，笑吕梁。磨剑九年今天试锋芒，猛烈的火再炼一百日，化镆铘，断金钢!十年寒窗磨利剑，6詜聕广阔沙地试锋芒!

我们的天下是奋斗的天下。年轻力壮不尽力尽量，老大徒伤悲。若再问谁是英雄，又有谁会甘败下风，偃旗息鼓呢?昨天的誓词，今天的规划，下一天的奋勇战斗。我们坚决相信：固然我们不可以变更自个儿的出身，但我们可以变更自个儿的命数!我们正青年时期年少，风采正茂，我们敢点拨江山，激扬书契，粪土当年万户侯。我们怕啥子?青年时期无悔，性命无怨。我们要用自个儿的举动来解释自个儿的人的生活。在我们眼中，永恒不存在败绩，我们展出的是不灭的活力，永远的朝气。我们的格言是：永不低头，越战越勇!未觉池汤春草梦,阶前梧叶已秋声时间是不准许质疑的，当我把儿伸向清晨,希望得到它再给我留点时间，它却又在弹指间留过。

同学们，性命不起稿，人的生活没有排练，生存不必从旁观察者。我们要用百天的时间，丈量自个儿的步子，用每一秒地记录回报曾经学习过的学校和社会形态。也许你在多次考试中折戟沉沙。但你是否想过，人之一辈子有谁会一帆风顺?没有山重水复，哪儿有峰回路转?自古以来君子当自强不息，请抬起头回望，四周围一马平川地。我们要手指头青天，仰天而啸，我们要奋力向前!我们始末坚决相信，有志者事竟成!我们将收拾行装，背负老师的嘱托，二老的希望，承载必胜的信念和曾经学习过的学校的荣光。

网上有句著名的话：早起的小鸟有虫吃，早起的虫子被鸟吃。据闻，这是童话大王郑渊洁上小课时写在作文中的话。早起的小鸟有虫吃，道出了一种积极努力向前的人的生活举止神情;早起的虫子被鸟吃，则道出了人的生活中一种没有办法回避的不公平正的事情的真实情况。最终结局并不都是不乐观的，并不是全部早起的虫子都会被小鸟吃掉，总有一点早起的虫子，能逃跑摆脱早起的小鸟的魔爪。他们没有被鸟吃，并不是同为他们没有早起，也不是由于他们没有碰到过早起的小鸟，而是由于他们已学会了用智慧和早起的小鸟兜圈子，学会了在不公平正的背景中，始末不让步自个儿的寻求。不公平正的存在，绝不是虫子躲避真实人的生活的理由。既是你此生注定是一只虫子，要想生存得更许多，你只能学会怎么样去面临不公平正这杯酒。这杯酒，你只有亲身去尝了，才晓得它到尽头有若干度数，才晓得你是否有喝掉它的有经验。那一些早起的虫子之所以没有被吃掉，就在于他们看待不公平正的举止神情不同：不是回避或长叹，而是积极征求一种智慧的保存生命形式。当有点虫子把不公平正看做是让步自个儿寻求的理由时，它其实是变更了自个儿的人的生活举止神情，让步了美妙的理想，一步步行向平凡和无为。

不能不承认，人在某些方面的确有差别，有的同学特长文言了解，有的同学特长多而复杂几何，但这不可以影响我们奔向理想的大路。

以前有一位老人，53岁，政府已嫌他老了，早早送来养育金。他买卖败绩，生活困难纷乱，妻子儿女离婚，非常之苦。不过，他没有垂下双手，而是握紧拳，举起手，用强而有力量的姿态说：我不甘!而后用一笔退休金办起了快餐店，而他，就是今天著名于世的肯德基连锁店的初创人。一个53岁的老人可以这么有毅力，对于我们这些个少当力壮的年青人来说，我们可以做的更好。

在最终的这一百多天的奋斗过程中，也许会碰到幢幢艰难，不过你要晓得败绩实际上是我们走向成功的反应剂，它不只是我们生存中的阴云惨雾，也是磨炼我们刚强心志的砺石。我们需求直面艰难，在突如果来的败绩前面维持清醒的头脑，用笑颜遮盖我们心魄的疤痕，由于只有这么，你才有峭壁勒马，变更你不正确的挑选，从新调试方位，用我们的刚强与毅力和未来再作一次打拼。

古人云：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊”。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯”。每当我们打开书本，它总可以教给我们很多。

翻开略带清香的书页，洁净的纸上迸出一些辞句：“退一步天高地阔，让三分心平气和”，总会溢出一种智慧――宽容。书本告诉我们，宽容是一种高尚的品德;父亲告诉我们，宽容是一种成功的心境;母亲告诉我们，宽容是烘焙感情的暖炉;老师告诉我们宽容是一把解读人生的钥匙。一颗拥有宽容的心，就像天空一样高远，像大海一样深邃，它超脱于凡尘俗世的琐碎，情系于朗朗乾坤的潇洒。生活有了宽容，我们的天空不再阴霾风雨;我们有了宽容，生活的土壤一派盎然春意。

生活中我们经常见到的是：“他人之过，我辈一笑处之”的宽容，然而宽容并非单纯的容人容事，我们应更全面地看待它。

宽容是对国家、对社会的责任感。宽容者心怀天下，以一天下之心而为天下之事。于兵马乱世，他们挺身而出，安定四方;处太平盛世，他们“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。在宽容者心中，不仅有人、朋友，更多的是国家、是民族、是天下苍生。他们可以“为中华之崛起而读书”，可以“指点江山，激扬文字”，可以“捐躯赴国难，视死忽如归”!试问倘无司马迁为天下修史之决心，何来“无韵之离骚”?又试问倘无千万革命先辈胸怀天下的赤子之心，何来今天的共和国?他们都是历史的强者，在他们身上都闪耀着一种光芒――宽容。

宽容还是对优秀多元思想的兼容并包。“大海不择细流，方能就其深;泰山不让土壤，故能成其大。”勇于包容他人的思想，博采众长，也是一种宽容。正因唐太宗能虚心接受魏徵的谏言，才成就一代明君。唐王朝始终以一种大国气度容纳天下，才为世界所敬服;而反观明清二朝，却严令禁海，闭关锁国，枉称大国，而无大国之气度，终将中国拉入了落后的深渊，酿成中国难以回首的百年耻辱，读史当明理，作为我们，要以史为鉴，志存高远，万不可因一时得失而迷失自我。

人常言：“比大地广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天空广阔的是人的胸怀。”在中学时代，我们不仅要努力学习知识，还要学做人，学做一个宽容的人;从不因一时意气斤斤计较，而是严以律已，宽以待人，与人为善，团结奋进。

学会了宽容，成于中而形于外，我们自然就拥有了气质与风度;学会了宽容，我们才能虚怀若谷地汲取更多的知识，学会了宽容，我们才能铸就为天下人谋利的胸襟和抱负，我们的理想才会如雄鹰般飞翔!

看庭前花开花落，望天边云卷云舒。同学们，让我们学会宽容，以一颗宽容博大之心迈步前行!

光，这一个平凡而又伟大的字眼，我们再熟悉可是。可是没有光的生活是恐怖的，没有光的生活是黑暗的，没有光的时候，生活还是让人发狂的，光是我们生活中必不可少的东西，没有光就没有生命。

有光，就能够照亮前面的路;有光，万物就有生命;有光，生活是温馨的;有光，生活是光明的;有光，生活是公正的。每时每刻都在照耀着我们，给我们指引，让我们成功地迈出每一步。

如光的母爱，给我“指路”。记得三年级下学期的升级考试，记得在考试前我没有好好的复习，考试的工具也没有带全，就直奔考场。过五分钟，我就开始浮躁起来，加快做题速度，心更是怦怦直跳，紧张到极点。不到二十分钟，我把考卷就做完。这时，屁股上仿佛长刺一样让我坐立不安，根本没心境认真检查。我在心里默念：怎样还不到时间啊。结果可想而知，语文只考八十三，英语八十五，数学更是糟糕极。我的心一下子落到低谷，“唉，还从来没考过这么差的成绩，可悲啊!我该怎样办?”

回家后本以为妈妈会大骂我一顿。没想到妈妈只是摇摇头，语重心长地对我说：“学习不能浮躁，要踏踏实实，一步一个脚印，太心急就会欲速则不达。基础打不好，以后学习会更加艰难。”这时，仿佛有一丝光透过我的心灵。顿时，我的全身再一次充满前进的力量。为给我补上落下的功课，在这一个假期里，妈妈就陪我学习，为提高我的英语成绩，她耐心地鼓励我把上学期的英语课文从头到尾全部默写下来。炎炎夏日，她拖着下班后疲倦的身子给我购买学习资料。当我疲倦时，妈妈有会给我讲述动听的故事。就这样经过假期的努力，我又心百倍地开始学习。

当我在学习上感到浮躁时，我便想妈妈，想起她给予我的鼓励。这束光是无私的，是绵长的，是温暖的……

弹去五月的风尘，迎来六月的时光 ，当鲜红的太阳跃上地平线时，我们迎来了新的一周。一个盼望已久的“六一”节即将到来了，她像一个小姑娘，穿着五彩的霞衣，手捧着鲜花，沐浴着六月的风，轻轻地，向我们走来了。借此机会，我代表四年级全体同学向敬爱的老师和亲爱的同学们致以节日的祝贺，祝大家节日快乐!今天，我在国旗下演讲的题目是：《同一片蓝天 同一个梦想》。

童年时候年少无知，童年时候无拘无束。每当太阳刚露出半张脸，你是否和小伙伴们就会一起来到草地上玩耍嬉戏，看小草吮吸着黎明的甘露，听小鸟们唱着迎接新一天到来的欢乐的歌曲，每当爸爸妈妈们喊我们回去时，我们都会朝他们做一个鬼脸，然后继续玩，而大人们总是带着羡慕的眼光叹息着过去。那一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。每当有的同学在课堂上开小差或是对知识毫无追求的时候，是否知道在战火中的孩子多么希望有一张课桌，一张平稳的课桌;每当有的同学在浪费粮食的时候，是否知道在地球的另一端平均每天有多少孩子活活地饿死;当我们在抱怨父母管得太多时，是否知道有多少儿童在灾难中失去了家园……

每当“六一”儿童节的时候，我们都兴高采烈地欢度着自己的节日，但是你是否知道这“六一”节的来历?是否知道当年确定儿童节的时候，是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命。那是在第二次世界大战期间，1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年的6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。

同学们，有一首歌，我们一起唱了多少年，这就是气势磅礴、昂扬向上的《中国少年先锋队队歌》;有一面旗，我们一起举了多少年，这就是星星火炬组成的中国少年先锋队队旗;有一种礼，我们一起行了多少年，这就是五指并拢、高举过头顶的队礼;有一种标志，我们一起戴了多少年，这就是中国少年先锋队独有的象征——红领巾;有一种誓言，我们一起高呼了多少年，这就是中国少年先锋队的誓言。让我们再一次高呼吧!高呼：准备着，时刻准备着，为共产主义事业而奋斗!

同学们，虽然我们中国孩子生活在一个和平的环境中，但是世界并不太平。霸权主义、强权政治和恐怖主义时刻威胁着娇嫩的“和平之花”，不少地区和国家还弥漫着战争的硝烟，我们希望，我们期盼——让战火中的孩子，有一张课桌，平稳的课桌，不被导弹的气浪掀翻!有一间教室，洁白的教室，免遭炸弹的单片击穿!和我们一样在鲜花中读书，和我们一样享受着蓝天!让我们的梦想不再是梦想!

同学们，就让我们一起努力学习吧 !是金子，总有发光的时候;是玫瑰，总有盛开的日子。在知识的海洋里，让我们踏浪而歌，奋勇前进，撑起勤奋之舟，托起明天的太阳。为世界的和平而努力!为中华之崛起而读书!让祖国为我们骄傲!让我们无愧于我们的青春!让我们无愧于我们的童年!

我的演讲完毕，谢谢大家!

2013大学生在中国平安保险公司实习报告

一、实习目的

提高实际工作能力，丰富社会经验，掌握信息管理知识在实际工作中的运用。

二、公司简介

XX年1月份我十分有幸的来到中国平安保险(集团)股份有限公司实习。在去之前,我对它不是很了解,随着后来在平安的工作慢慢了解到中国平安保险(集团)股份有限公司（以下简称“中国平安”）是中国第一家以保险为核心的，融证券、信托、银行、资产管理、企业年金等多元金融业务为一体的紧密、高效、多元的综合金融服务集团。公司成立于1988年，总部位于深圳。XX年6月，公司在香港联合交易所主板上市，股份名称“中国平安”，股份代码2318。XX年3月1日，中国平安a股股票正式在上海证券交易所挂牌上市，股份简称为“中国平安”，代码为“601318”。公司控股设立中国平安人寿保险股份有限公司（“平安人寿”）、中国平安财产保险股份有限公司（“平安产险”）、平安养老保险股份有限公司、平安资产管理有限责任公司、平安健康保险股份有限公司，并控股中国平安保险海外（控股）有限公司、平安信托投资有限责任公司（“平安信托”）、深圳市商业银行。平安信托依法控股平安证券有限责任公司，深圳市商业银行依法控股平安银行有限责任公司。截至XX年6月30日，集团总资产为人民币3,587.18亿元，权益总额为人民币381.04亿元。XX年7月20日，公司市值超过1,500亿港元，居于国际大型金融保险机构行列。公司通过旗下各专业子公司共为3,700多万名个人客户及约200万名公司客户提供了保险保障、投资理财等各项金融服务。公司拥有20多万名销售人员及近4万名正式雇员，各级各类分支机构及营销服务部门3,000多个。 年上半年，公司实现总收入为437.39亿元，净利润达到人民币41.62 亿元。从保费收入来衡量，平安寿险为中国第二大寿险公司，平安产险为中国第三大产险公司。

中国平安的企业使命是：对客户负责，服务至上，诚信保障；对员工负责，生涯规划，安家乐业；对股东负责，资产增值，稳定回报；对社会负责，回馈社会，建设国家。公司倡导以价值最大化为导向，以追求卓越为过程，做品德高尚和有价值的人，形成了“诚实、信任、进取、成就”的个人价值观，和“团结、活力、学习、创新”的团队价值观。公司贯彻“竞争、激励、淘汰”三大机制，执行“差异、专业、领先、长远”的经营理念。

三、实习内容及步骤

我的工作主要分为两个阶段，第一阶段在营业部。分担营业部的外勤工作。第二阶段是在培训部。当时平安公司正在进行1月增员的活动，对新员工的岗前培训需要做大量的资料整理工作。

平安见闻一：

每天8点30分的早会。

每天早上八点半是平安公司上班的时候，公司的喇叭里就会响起动感十足的音乐。这时候所有员工都要开始接受严格的考勤。平安的早会内容和各个外勤人员息息相关，所以对外勤人员的早会出席率有着极高的要求，也和各外勤人员的工资挂钩。

8点25分，外勤所有业务员和本部的内勤们在营业部的排队站好，本营业部经理站在队列前面。然后广播里宣布早会开始，每日的早会是由各个部门的职员轮流主持。

早会的第一项是齐唱公司司歌《平安颂》，这首歌是郭锋专门为平安公司而做。歌词如下:

四海之内，心手相牵，选择平安是你我的心愿；

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老师们，同学们：

文明是什么?文明就是路上相遇时的微笑，是同学困难时的热情帮助，是耀在朝阳中的时候，当我们迈着青春的脚步踏上龙门桥走向知识殿堂的时候，新的一天便向我们迎面走来了！

也许，此时的你还在为虚度了昨日的时光而痛悔；也许，此刻的你正沉浸在对明天的美好憧憬中，但请记得：昨天的阳光已不会为你我而再次升起，而明天不过是懒惰之人的愚蠢借口，我们能把握的唯有今天！因为唯有能把握今天的人，方能成就明天的辉煌。下面，给大家见一个故事吧：

鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过："时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。"鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。

在鲁迅的眼中，时间就如同生命。"美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。"因此，鲁迅最讨厌那些"成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短"的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说："唉，你又来了，就没有别的事好做吗？"

赫胥黎曾说："时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最是偏私，给任何人都不是二十四小时，莎士比亚也曾说："抛弃时间的人，时间也抛弃他。"所以，就在今天，让我们惜时如金、抓住光阴。让我们用琅琅的书声敲响梦想的音符，用奋笔疾书的身影写意青春的画面，用孜孜不倦的精神诠释青春的内涵，用谦逊优美的品德点亮青春的光彩！

梁启超说："少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球！"所以，就在今天，让我们壮怀激烈，拥抱梦想；所以，就在此刻，让蓝天见证我们的梦想，让大海遥感我们的激情！

一、主题导引

本次活动意在通过绘画、儿歌、歌曲、游戏等有趣的、形式多样的活动帮助幼儿加强对祖国的了解，增强民族自豪感，萌发作为一名中国人的的骄傲和自豪。

二、环境创设

1、室内营造节日气氛。在活动室悬挂国旗、中国地图等，让幼儿了解有关中国的地理位置，中国之最等有关情况，扩展幼儿的认识和视野。

2、布置“祖国特产展览会”。收集各地土特产、服饰、特产的包装盒、袋等，举办“祖国特产展”、“民族服饰展”，师幼一同讨论展览的位置、物品的分类等。

3、布置“我爱祖国主题绘画展”。将收集的名胜古迹的图片、照片、各自画好的作品布置主题墙。分别布置出“各族儿童是一家”、“北京”、“旅行去”、“了不起的中国人”“中国之最”、“祖国妈妈的生日”“小朋友们爱祖国”等主题墙。

三、家园联系

1、亲子参观学习拓展知识。通过看电视、上网、参观市博物馆、城市规划馆等形式，让孩子欣赏、了解祖国各民族的服饰特征、习俗、文化，家乡日照的变化等，扩展孩子对祖国过去和现在的了解，萌发热爱祖国的情感。

2、参与班级收集：不同民族人们日常生活的图片、祖国自然风光图片和书籍，首都_的图片和录像片。

3、旅游亲子海报：假期请家长和孩子一起出游时，将当地具有代表的景象或建筑以及当地特色等拍照，回来制作“我眼中的祖国——创意亲子宣传海报”，开学带来与伙伴交流分享，丰富孩子们对祖国名胜的了解，进一步萌发热爱家乡、热死祖国的情感。

四、生活活动

欣赏《国歌》、京剧片段、《国旗国旗多美丽》、《国旗红红的哩》、《我们的祖国是花园》、《尝葡萄》等歌曲。

五、区域活动

建构区

1、搭建积木：纸盒、薯片桶等

2、搭建长城：积木、纸盒等

绘画区

1、图片：实景图片，绘画材料等

2、京剧脸谱：脸谱图片、绘画材料等

3、名字大变身：画纸、笔等

益智区

1、拼贴中国地图：地图拼图

2、旅行棋：自制旅行棋

手工区

1、制作民族乐器：少数民族的乐器图片，纸杯、可乐桶、双面胶等

2、自制民族服装：少数民族服装图片，报纸、桌布、各色彩纸等

3、制作国旗：手工纸，一次性筷子等

4、青花瓷：青花瓷图片、图书，白色纸筒、蓝色水彩笔等

5、扎染丝巾：宣纸、水粉、报纸等

6、民间艺术欣赏：泥塑、雕刻、中国结等

7、装饰教室：皱纹纸等

8、制作各民族小吃：橡皮泥等

9、《折五角星》：手工纸等

阅读区

《月亮船》：语言操作盒

户外游戏区

登长城、去旅行等

六：集体教学活动

根据教材开展活动：语言活动《我们的祖国真大》、艺术活动《同唱一首歌》、综合活动《祖国妈妈的生日》、艺术活动《喜洋洋》、《尝葡萄》、《戏说脸谱》、《男儿当自强》、语言活动《我骄傲我是中国娃》等。

七、过渡环节

午睡前讲述中华传统故事。

我总喜欢独自思考人生，幻想未来，幻想有叱诧风云的的本事，有挥斥苍道霸气的胆识，有澎湃宽广的知识，于是便有了一个中国梦。周恩来是”为中华的崛起而读书”的，而中华早已崛起了，那我们改为何读书是为嫣然傲美的成绩，是为明媚生机的明天，是为建立憧憬的社会主义，还是……然而无论是为何，我们都应当为读书而设立一个梦想。梦想是引发生命潜能的导火线，是激发生命活力的催化剂。

一个名人以往说过：“有梦才会有未来，梦想让你与众不一样!”同时又有一个名人说：“知识改变命运，奋斗让我们与众不一样!”这俩句话交织在一齐，是否就确认了一个观点：梦想与知识是息息相关的呢“少年强，则国强;少年富，则国富。”我们的中国，是由唐朝的兴盛逐渐到清朝的落魄，从清朝的落魄到国家的建立，从国家的建立到具有中国特色的社会主义，从具有中国的特色足义到科技的蓬勃发展。从建国以来，这所有所有的完美都以往是一个梦，即使这个梦实现了，但我们的梦还没停止，我们的中国梦还在延续，因为生命是有限的，而梦想是无限的。人生的旅途荆棘遍地，逃，懦弱;避，消极;退，无能……我们仅有播下不灭的期望，播下坚定的信念，才能在收获成功的鲜花大道上，昂然前进!为实现自我的梦想而努力奋斗!我们的梦想，也是中国梦，是属于全国人民的中国梦，为建设特色的社会主义，为实现自我的梦，大家的梦，舞动青春，不懈学习，努力奋斗!圆中国梦，从我做起!

舞动青春，舞动梦想，圆中国梦!

我想知道，在场的同学在大一刚开始的那段时间是不是和我一样有过这样的感受：我们每天都很忙，穿梭在学校的各个角落，一天下来我们会觉得很累，但是当我们安静下来仔细想想今天一天所发生的事时又会觉得我们很空虚，因为我们发现这一天，原来这一天我们并没有做成什么事。我有了一种前所未有的茫然。我们上了大学了，慢慢的我们就会长大;长大了，我们就不能再依靠父母了，我们就得学者自己找工作，赚钱;如果找不到工作怎么办。所以我们开始对未来产生恐惧。而这过多的恐惧让我们开始对很多事情都感到力不从心，然后我们变得无所事事;无所事事后，我们就会感觉好有负罪感。这浓浓的负罪感又让我们对未来产生了恐惧。就是这样的恶性循环，我们最后慢慢变成平庸的人。

在现实生活中，很多成功人士在走过红地毯，站在颁奖台上，谈到自己的成功时，往往，爱说“其实，我很幸运。”而我们台下的观众就真的以为他很幸运。我们也最爱听这句话，因为这样，我们就可以安慰自己，自己不够成功，并不是因为自己能力不够，自己不够努力，而是因为自己没有他们那样幸运。这样一来，自己不够努力的不平衡感没有了，自己不够努力的内疚感消失了，心情像阿Q一样又愉快起来。但是，当我们下次在看到另一批成功人士所获得的一切荣耀，而这时自己却仍旧碌碌无为的时候，顿时又有一种怅然若失的感觉，又会觉得非常难过。所以，千万不要相信成功人士的那句话，实际情况是：幸运绝非偶然!就像(真心英雄)中唱到的那样“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”

每一个成功人士其实都走过一段异常艰辛甚至是血泪斑斑的道路。在她们成功的光鲜亮丽的外衣下，隐藏着的是不为人知的辛酸和无法言述的苦衷。我们要知道今天不管我们去做什么，读书，朗诵，演讲，辩论;不管我们想要成为什么样的人，老师，律师，厨师;不管我们拥有什么样的梦想，是桃李天下，还是悬壶济世;这些所有的事情，如果你不去做，那永远不会有成功的那一天。

今天，我站在这，我不是演讲最好的，不是成绩最优秀的，更不是一个成功人士，我站在这和大家说梦想，说努力，说成功，并没有太大的感染力。但是即便如此，我还是想通过自己的语言告诉大家，告诉现在仍旧对未来充满迷惘，不敢向前踏出脚步的同学们。别怕，我们慢慢来，只要我们坚持不懈脚踏实地的走好每一步，总有一天，我们也能成为大家眼里羡慕的那一类人;总有一天，我们也能成为成功人士;总有一天，我们，也能创造奇迹!

“青春红丝带”艾滋病日宣传活动策划书

一、活动背景：

xx年12月1日是第22个“世界艾滋病日”，当今社会，艾滋病已成为一个严重的社会问题。身为当代大学生，我们是社会中的一个活跃群体，也是未来社会的主体与支柱；我们相信科技，掌握大量的科学知识，不再盲从;我们有良好的道德品质，高尚的道德观足以让我们做出正确的判断；我们有热情，立志让不幸的人重温人间的温暖，让受伤的人重感社会的关怀！作为祖国未来栋梁的我们，有必要起来与艾滋病作斗争，有责任有义务为艾滋病患者这样一个遭受种种苦难的社会群体献出我们的关怀与理解。一条细长的红丝带在他们眼中就是一轮旭日，带给他们温暖，给他们以与命运抗争的勇气!

二、活动名称：青春红丝带”艾滋病日宣传活动

三、活动主题：

遏制艾滋 ，呼吁拥抱;控制蔓延，共享阳光

四、活动时间：-11-30—-12-01

五、活动地点：校内外

六、主办单位:新余市疾病控制中心

七、协办单位：

新余高专校团委，校青年志愿者团

八、活动对象：校青年志愿者团成员及所有干事共一百余人

九、活动目的：

1、感受世间冷暖，体验艾滋病患者的痛楚，让成员了解他们的难处;

2、宣传有关艾滋病的知识;

3、增强青年的社会责任感，丰富学生的业余生活;

4、通过此次活动号召更多人关注社会上的弱势体。

十、活动流程：

1、活动筹备阶段：

(1)策划阶段：活动策划书的形成与审核。时间：11月16日—11月24日

(2)审批阶段:递交策划书及申请活动相关物品和活动经费,与市疾病控制中心取得联系并邀请相关人员到新校区开讲座。时间:11月24日—11月26日

(3)物资购置:由相关主办单位提供活动过程中所需的各种材料。

(4)宣传阶段:海报的设计与张贴,展板的制作,倡议书及准备定点悬挂的横幅,

联系校青年摄影协会、校学生记者团、校广播台、校学生会网络部,运用媒体宣传本活动，扩大影响力。时间:11月28日—12月01日

(5)准备播放光碟的设备及电影放映场地的申请。

(6)制作抽奖箱与抽题箱。

(7)准备好活动所需的摄影器材,并指定专人负责摄影。

2、活动进行阶段:

(1)在校外进行艾滋病宣传工作,发放宣传单,提高人们预防艾滋病意识。时间:11月30日上午9:00—11:00,地点:城北人民广场、火车站、洪客隆.

(2)组织大家亲手制作红丝带。时间:11月30日下午3:00—4:30

(3)组织观看艾滋病主题影片>。时间:11月30日晚上6:30—8:30

(4)设置艾滋病相关教育宣传品发放点,在校食堂门口设置一个宣传点,发放相关资料,扩大影响力;同时组织签名仪式,赠送红丝带。

(5)艾滋病知识有奖竞答，先设置抽题箱与抽奖箱各一，并准备好试题与奖品，组织大家进行。时间：12月1日上午11：00—12：30

(6)开展艾滋病知识讲座,请相关专家或专业人士开讲座,给大家传授更为权威的知识(时间待定) 。

(7)成果展示，活动纪实照片，以海报或展板的形式进行。时间：12月1日

3、活动完结阶段:

(1)各部门完成活动总结。时间:12月1日—12月3日

(2)活动期间相关材料的整理与归档

十一、注意事项：

1、尽量与校内外各部门联系，加大宣传力度;

2、整个活动中要有人负责拍照工作;

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大家好!

金秋九月，我们一同踏进“树人”的校园，相信新生训练营的种.种大家都还记忆犹新，但是时间老人在我们不经意间挥了挥衣袖就将半个学期轻轻地放入我们的回忆中，转眼期中考试结束已经有一周了。

这次考试检验了我在“树人”半个学期的学习，但它并不代表我的全部，我父母所注重的是我是否在成长，在快乐地成长!我想可以交上一份令他们也让老师满意的答卷。

两个多月来，我不仅在学习上取得了较大的进步，在学校的各种活动和班级管理中也取得了一些小小的成绩。在期中考试复习期间，我还和班委的同学一起策划了我们班的运动会入场式。在一次又一次的活动中，我的综合能力得到了锻炼与提高。可以说，我是学习、能力两不误，我在“江南”快乐地成长!在平时，有很多同学都会这样问我：“你是怎么样做到全面发展的?你不烦吗?你时间怎么够啊?”我总是会告诉他们四个关键词：兴趣、勤奋、效率、。我之所以把兴趣放在第一位，是因为我认为兴趣是开启任何一座宝库的金钥匙。如果在优异的学习成绩和综合发展中找一个中心点，那一定就是兴趣，两者都是兴趣的延伸。没有了兴趣，学习是一种负担，课外发展更成了纸上谈兵。花一点时间，找到这个中心点，让它向两端无限延长，这个时候，你可以站在成功的颠峰骄傲地所“我全面发展，好成绩、强能力我两者兼得!”

“勤奋”一定是老师和家长对我们嘱咐的最多的话。其实不光在学习上要勤奋，要想成为“全才”一个人的业余爱好或者说是特长也要出色，而这方面往往更加难，更加需要我们几十年如一日的勤奋苦练。就拿我练琴来说，有时间的话，每天都要弹半个小时以上，到小学高段，时间少了，但我一周仍然要坚持练三次琴。冬天，不管天气再怎么冷，练琴也不能戴手套。一分耕耘，一分收获，相信你的勤奋一定会是你能够全面发展的重要“功臣”。

想要全面发展学习又名列前茅，你要学要努力的东西一定比别人多得多，自然而然时间就少了，但你出的成绩一定不能比人家少甚至还要多，那应该怎么办呢?只能把单位时间里的效率提到最高，这是一个需要长期努力的过程。你必须在干一件事时，投入百分之一百二十的精力，专心致志。然后在不断探索中找到一个适合你的学习方法，并持之以恒地做下去，相信高效率会让你更加优秀!