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心存感恩成就一生国旗下讲话(经典20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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教师心存感恩国旗下讲话发言稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 747 字

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尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

今天阳光明媚,国旗依旧鲜艳、国歌依旧庄严,校园显得异常的美丽。看看校园的地上,似乎已经印上了我们的足迹,我们的心中涌动着,对学校的无限依恋,因为,在过两个礼拜,我们就要告别母校,去奋战新的人生道路!在此,我代表我们班的同学,向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的老师们致以崇高的敬意!

这六年的路,我们走的辛苦而快乐,六年的生活,我们过的充实而美丽,我们流过眼泪,却伴着欢笑,我们踏着坎坷,却嗅得成功之花的香味。六年的岁月,两千多个日日夜夜,听起来似乎是那么的漫长,而当我们今天面对离别,又觉得它是那么的短暂。六年的时光,弹指一挥间,但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏。

六年的岁月,既漫长又短暂;六年与老师朝夕相处的学习生活,一幕幕犹如在眼前。最难忘,黑板前,老师那洪亮的讲课声和那熟悉的工作表情;最难忘,教室里,老师为同学们辅导,那永不疲倦的目光和身影;最难忘,课堂上,欢歌笑语回荡在教室的上空。教师是辛勤的园丁,既教书又育人。

还有短短两个星期我们就要告别母校,我们已经准备好了,我们一定会从容应考,用一份满意的答卷来回报为我们付出全部心血和汗水的老师们。今后,无论我们走到哪里,无论我们在干什么,都不会忘记母校六年来对我们的培养和教育,我们一定不会辜负母校的期望,努力学习,掌握更多的知识和本领,将来走上工作岗位,成为一个对国家、对人民有用的人才。

亲爱的老师,我永远忘不了您的谆谆教诲;

亲爱的同学,我永远忘不了我们之间的友谊;

亲爱的校园,今天我们因您而骄傲,明天您一定因我们而光荣! 最后,请允许我代表镇东小学六年级全体毕业生同学,向学校领导和老师们致以最崇高的敬意!

祝愿老师们身体健康,祝同学们快乐成长!

祝福我们的母校事业蒸蒸日上,更加辉煌!谢谢大家!

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篇1:感恩主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1311 字

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亲爱的老师们,小朋友们:

早上好!

今天我讲话的主题是懂得感恩。首先,我给大家讲一个故事。很早以前,一只母羊生了一只小羊羔。羊妈妈非常疼爱小羊,晚上睡觉让它依偎在身边,用身体暖着小羊,让小羊睡得又熟又香。白天吃草,又把小羊带在身边,形影不离。遇到别的动物欺负小羊,羊妈妈用头上的羊角来保护小羊。一次,羊妈妈正在喂小羊吃奶。一只母鸡走过来说:羊妈妈,近来你瘦了很多。吃上的东西都让小羊咂了去。你看我,从来不管小鸡们的吃喝,全由它们自己去扑闹。小羊听到过后,对羊妈妈说:妈妈,您对我这样疼爱,我怎样才能报答您的养育之恩呢?羊妈妈说:我什么也不要你报答,只要你有这一片孝心就我心满意足了。小羊听后,流下眼泪,扑通跪倒在地,表示难以报答母亲的一片深情。从此,小羊每次吃奶都是跪着。它知道是妈妈用奶水喂大它的,跪着吃奶是感激妈妈的哺乳之恩。这就是羊羔跪乳。

小朋友们,你们知道我今天为什么要讲这个故事吗?我就是要告诉大家一个道理:要懂得感恩。这也是我今天在国旗下讲话的主题。每年的11月的第四个星期四是美国的感恩节。今年的感恩节就是11月24日。感恩节虽然是美国的,但感恩却不分国度。中国不是有一句古话吗?谁言寸草心,抱得三春晖,滴水之恩,当以涌泉相报。知恩图报是中华民族的传统美德。孩子们,我们有责任把感恩这个美德传递下去。

我再给大家讲一个与乌鸦有关的故事。大家都知道乌鸦是一种全身漆黑、面貌丑陋的鸟,所以一般人都不喜欢它。但正是这种鸟,却懂得感恩自己的父母。据说乌鸦在母亲的哺育下长大后,当母亲年老体衰,不能觅食或者双目失明飞不动的时候,它就会四处去寻找食物,衔回来嘴对嘴地喂到母亲的口中,回报母亲的养育之恩,并且从不感到厌烦,一直到老乌鸦死去为止。这就是人们常说的乌鸦反哺的故事。

连小动物都懂得知恩图报,那我们人更应该懂得如何感恩。

让我们感恩父母,感激他们给予我们生命,感谢他们搀扶着我们走好每一步人生道路,为我们搭建快乐成长的舞台。

让我们感激老师、感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧,拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。(现在请小朋友们立正面向老师鞠躬,感谢老师的教导)

让我们感激在我们成长道路上和我们一同成长,给予我们帮助的同伴们。 (请面向你旁边的同伴微笑,化解掉以前所有不开心的事情。)

让我们把感恩之心化为感恩之行吧

让我们回报父母:主动承担一些力所能及的家务劳动,减轻父母的负担,做让父母放心的好孩子。让我们回报老师:勤奋学习,,插上创新的翅膀,在知识的海洋里遨游。让我们回报同伴:帮助遇到困难的同伴,助人为乐,常把谢谢挂在嘴边。与同伴友好相处,发生矛盾的时候常把对不起挂在嘴边。让我们回报社会:做到保护环境,不随地乱扔果皮纸屑,还社会一个整洁的环境。

感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态。其实,生活就是一面镜子,你笑它也会对你笑,你哭它也哭。你感恩生活,生活将送给你明媚阳光;你一味地怨天尤人,自暴自弃,结果也只能是事事不顺心!常怀一颗感恩之心,可净化我们的心灵、提升我们的心智、塑造我们的人品,做一个知难而进,乐观拼搏的快乐孩子。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心,永远绽放出最灿烂的笑容!我的讲话到此结束。谢谢大家。

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篇2:国旗下讲话学会感恩

范文类型:演讲稿,全文共 565 字

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尊敬的领导、教师们、同学们:

大家好!

今日,我演讲的题目是《学会感恩》。

如果世界上仅有你一个人,你会有什么感觉?我想那必须是一件可怕的事。

所以,我们要学会感恩。感激教师,因为,没有你们,我将是一个无知的人;感激小伙伴,因为,没有你们,我将是一个不欢乐的人……。是啊,值得我们感激的人很多很多,其中,最值得感激的,就是——我们的爸爸妈妈。

当我们说第一个字的时候、走第一步路的时候、穿第一件衣服第一双鞋的时候,……是爸爸妈妈在身边耐心地教导。为了这一个又一个的第一次,爸爸妈妈花了很多时间,付出了很多心血。

我们在成长的过程中,遇到困难时,尽一切力量来帮忙我们的,是爸爸妈妈。当取得成绩时,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,是爸爸妈妈。

爸爸妈妈就这样时时刻刻关心着我们,我们也应当时刻记住他们的恩情,怀着感恩的心,孝敬他们。

学会自我穿衣服、整理房间……自我的事情自我做,别让爸爸妈妈累着。这是感恩!

爸爸妈妈下班时,送上一双拖鞋、递上一杯热茶,让他们明白我们也在关心他们。这是感恩!

给爸爸妈妈捶捶背,唱唱歌,讲讲学校里同学间发生的事,……让欢快的笑声带他们进入甜美的梦乡。这也是感恩!

……

是啊,感恩父母,并不难。

鲜花能够枯萎,沧海可变桑田,但我们感恩的心不能变。让我们从一点一滴做起,感恩父母,感激身边所有的人吧!

我的演讲完毕,多谢大家!

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篇3:感恩同学的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1048 字

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敬爱的老师们、亲爱的同学们,家长朋友们:

大家下午好!

我是六年级的朱晨阳。我演讲的题目是《为父母点赞,为老师点赞》。

感恩是什么?感恩就是带着一颗真诚的心去报答感谢别人。因为他们养育我们,教育我们,帮助我们。因此,我要常怀感恩之心。

首先,我要感恩我的父母,因为是父母给了我生命。他们竭尽全力,含辛茹苦,为我们创造美好幸福的生活。白天,他们辛辛苦苦地干活;晚上,还要继续做很多事直到深夜。我的父母为我简直是操碎了心,为了我,只差把天上的星星都给我摘下。自从有了我,我就是他们的希望,就是他们的全部。在这里,我想对爸爸妈妈说一声:“你们辛苦了!我一定会好好读书,将来报答你们!”

现在,我已经学会做饭了,以后不用你们做饭给我吃了,我会做饭给你们吃。让你们白天辛勤工作,晚上也来享享清福。因为老师告诉我们要从小做力所能及的事情。从今天开始,我要做一个孝心好少年,让你们为我骄做,为我自豪。

另外,我要感恩所有教我,关心我的老师。老师们,你们都和蔼可亲,让人难忘。王老师知识丰富,任老师极有耐心,刘老师渊博幽默,白老师严肃认真,蒋老师可亲可爱,赵老师善良负责,付老师球技精湛…………老师们,你们各有各的特点,各有各的性格。可你们有一个共同的心愿:你们一心为了我们,一直为我们呕心沥血地工作。

当前,曲靖正在创建全国文明城市,我们学校也在积极创建文明校园。老师,你们正想办法改变我们的学校,你们正更加努力地为我们工作。老师们,你们早上很早起床,中午从不休息,晚上你们挑战灯夜战。因为你们的心里只有我们,要问这世上谁最可爱,那就是你们——我的老师;要问这世上谁最可敬,那就是你们一一我的老师;要问这世上谁最可亲,那就是你们一一我的老师。

在这里,在这个感恩的日子里,我要向我的老师——龙凤小学全体老师深深地鞠躬——“老师,你们辛苦了!”

今后,我一定努力学习,锻炼自己的本领,决不辜负你们的殷切期望,我们一定会争做龙凤小学好少年,做创建文明校园的见证人。我们一定会齐心协力,在大队部的带领下勤奋工作,为老师分忧解难,为龙凤小学的美好明天而努力。

感恩,感恩,我们要感恩的人实在太多,我们要感谢的话也实在大多了,就让我们用实际行动证明,我们是好样的。同学们,让我们一起为我们的父母点赞,为我们的老师点赞!

家长们,你们的儿女是最棒的!请相信我们!

老师们,你们的学生一定是最棒的!请相信我们!

同学们,让我们携起手来为自己加油,为父母点赞,为老师点赞,让父母安心,让老师放心,让感恩长存,让感恩永留心间!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇4:感恩同学的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1463 字

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尊敬的老师、同学们:

大家早上好!

现在拥有的是一份平和的心态,是一颗感恩的心。

人这一辈子值得感恩的东西太多。父母给了我们身体,老师给了我们知识,朋友给了我们友情,家人给了我们亲情,社会给了我们成长的舞台———哪一种感情不值得我们铭记于心?

感恩是一种心态,真正的感恩是真诚的,是发自内心的感激。我们所从事的工作或许无法尽善尽美,但在此过程中所能体验到的沮丧、喜悦都是我们必须学习的感受和必须具备的财富。如果我们每天都能怀着一种从容坦然、喜悦感恩的心情去工作,就一定会有许多收获。

最好的感恩应当是尽心尽责地做好本职工作。用感恩的心对待工作,就会对自己所从事的工作忠心耿耿,认真负责,就会每天激情飞扬、热情洋溢;用感恩的心对待工作,就不会为名利所诱惑,任何时候都会以身作则,严于律己,任劳任怨;用感恩的心对待工作,你就会在意这份工作、在意你的同事、在意你的朋友、在意你的家人,就会真心实意地替客户办实事、办好事,就会真正做到急客户所急,想客户所想。

感恩是爱的根源,也是快乐的必要条件。米卢在执教中国国家足球队时经常引用的一句话就是“态度决定一切”。是的,你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在。

你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可能事事成功,但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度,但你可以拓展生命的宽度;你不能选择娇好的容颜,但你可以展现灿烂的笑容。如果我们对生命中所拥有的一切都能心存感激,便能充分体会到人生的快乐、人间的温暖、人生的价值,就会使生命如夏花之绚烂。

常怀一颗感恩的心,我们会更加敬业至诚。当我们把身心彻底融入到我们的工作中去,敬业会成为一种习惯,个人的职业生涯就会变得更加饱满,事业就会变得更有成就感,工作便不仅仅是一种职业,更多的是一种享受。

常怀一颗感恩的心,我们的心态会更加平和。当我们以平和的心态看世界时,我们会达到人淡如菊、心素似简的境界,会拥有“宠辱不惊,笑看庭前花开花落;物利两忘,漫望天上云卷云舒”的恬淡与从容。带着阳光、带着幽默、带着愉悦的心情对待身边的每一个人、每一份工作。

常怀一颗感恩的心,我们距离成功就不会遥远。也许你会说自己的工作平淡乏味,也许你认为自己的工作琐碎繁重,也许你会认为自己不过仅仅是一个很普通人等等……但人只有站在低处才有机会仰望高处的风景。只要你愿意怀着感恩的心,快乐地投入工作,那么你就会在人生的历练中涵养淡定从容的定力,在潮起潮落的人生舞台上,以一份洒脱恬静的心态来面对喧嚣的红尘。你就会体验到平凡与精彩、烦恼与快乐易如反掌的转换,你会发现成功原来离你并不遥远。

俗话说:百年修得同船渡,千年修得共枕眠,五百年前的回眸,才换来今生的擦肩而过,我们大家能走到一起,是我们的缘分,是我们前世的承诺,是因为我们前世是一家人。

感恩是一种品德,人不可不懂感恩。感恩让世界充满真情,感恩让生活多姿多彩。我坚信只要把感恩的心贯穿于工作、生活的始终,生命的价值会体现的更加完美!

我的朋友们,让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心,充满希望与热情,我们的社会就会少一些指责与推诿,多一些宽容与理解;少一些争吵与冷漠,多一些和谐与温暖;少一些欺瞒与涣散,多一些真诚与团结。

最后,让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧:感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己,感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样珍惜……

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇5:感恩的心国旗下励志讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 861 字

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尊敬的老师们、同学们,今天我国旗下讲话的题目是——感恩教师。

九月金秋,这是一个收获的季节,是一个感恩的季节,更是一个属于教师的季节。同学们,你们知道明天是什么节日吗?明天,我们将迎来中华人民共和国第29个教师节。在此,我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候!祝愿你们身心健康愉悦,合家幸福美满!

教师节-----这是一个令人激动而神圣的日子,因为教师节不仅仅赞美教师,更重要的是,她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。

教师,一个普通的名字,但是在今年这个名字却显得格外的厚重。师者,传道、授业、解惑。教师,多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才,都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新,无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难,教师是书;传递文明,教师是桥;科教兴国,教师是帆。从入学的第一天开始,我们的每一点进步,每一份成功,无不浸透了老师们的心血与汗水,无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导,是老师的目光在鼓励,是老师的声音在指正,是老师的心在呼唤,是老师的人格在感召。

教师不是雕塑家,却塑造着世界上最珍贵的艺术品;教师不是伟人,但教师的身上凝聚着学生滚烫的目光。教师职业是崇高的,教师职业是无价的。 有人把教师比做红烛,燃烧着自己,明亮了别人,甘作人梯,呕心沥血,献身教育,他们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华,培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。他们兴教育人,笔尖耕耘桃李地,墨水浇开智慧花。同学们,师恩难忘,难忘师恩,在教师节来临之际,让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧,也许是简简单单的几句温馨话语,也许是自己亲手制作的教师节卡片,也许是集体为老师们开一个简短晚会。赶快动手吧,用自己的话语送去发自内心的祝愿,让鸿雁带走我们的祝福,飞往我们亲爱的老师的心中。拥有一颗感恩的心,我们会懂得去关心他人;拥有一颗感恩的心,我们就会拥有快乐,拥有幸福。相信同学们多姿多彩的想法,可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩,让我们用同一旋律,谱写同一个心声:老师,您好!

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篇6:感恩主题活动国旗下讲话稿_感恩讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1005 字

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即将步入花甲之年的小姨有一个精美的木匣子,大家都知道里面藏着她最心爱的宝贝——大学录取通知书,在岁月的浸染下纸张早已泛黄,其间隐藏的故事却越来越清晰。

小姨在家中排行老幺,个头虽然不高,却聪明好学。她17岁那年,外公到处托人,将小姨送进供销社当售货员,这个“铁饭碗”在当时不知道让多少人羡慕。

1977年当恢复高考的消息传来,小姨按捺不住心中的激动,连忙告诉外公、外婆她要参加高考。外婆当即反对:“女孩子上这么多学有什么用?你现在吃的诗家饭,一辈子都不用愁,回头再相个好人家,过好小日子就可以了!”小姨当即红了眼眶,眼泪像洪水冲破大堤一般流下,继而猛地关房门,任谁劝说也没有用。

僵持了一天,晚饭时间,平日话语不多的外公点了一支烟,轻声说道:“让丫头去考吧,可不能让孩子一辈子留下遗憾,孩子想上学,就算咱家吃不上饭,也得让她上学,可不能像咱们吃没文化的苦……”

“快出来吃饭吧,爸爸同意你参加高考!”话音刚落,小姨终于打开门,眼神中闪烁着光芒。从那之后她下班了便将自己关在房里复习,除了每天的吃饭、工作,她所有的时间都被书本占据。没有人知道那些日子里小姨是几点睡觉的,没有人知道她写了多少笔记,唯有她自己才能够清清楚楚地感知到那段时光有多么煎熬、多么难忘,又多么珍贵。

时间在指缝间悄然流逝,小姨每天早晨起床第一件事便是撕掉前一天的日历,迎接崭新的一天。终于,外公的声音将这漫长而又难熬的日子打破了:“丫头,快来!你的通知书来了!”一家人一下子全聚集在了一起,最后赶到的是小姨,她接过外公手里那张录取通知书,笑了,也哭了,外公也跟着红了眼眶。在夕阳的映射下,那张纸仿佛散发着无尽的光芒。

小姨如愿走进了心中的大学,毕业后成为一名小学老师,她常说:“如果没有参加高考,站柜台的我可能今天也过着幸福的生活,但只有参加了高考,我的人生才是完整的。”几十年匆匆走过,她始终对教育事业满怀热忱。每逢春节假期,总有学生登门拜访,他们无一不对小姨表示深深的感谢,尤其那句“是您改变了我的命运”让我印象尤为深刻。高考改变了小姨的命运,小姨又在平凡的岗位上竭尽全力帮助更多人改变命运。这也深深影响到了我,我沿着她的足迹也成为一名人民教师,让我更加深刻地体会到了高考对于她们这一代人、我们这一代人乃至全国的莘莘学子来说意味着什么。

小姨时常拿起那张泛黄的纸,沉默无言,却胜过千言万语,因为我们都知道那张泛黄的纸看似轻薄,却足以改变一代人的命运。

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篇7:感恩自然国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1831 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是《感恩自然,健康成长》。 当今社会,人和人之间的身体距离很近,但心的距离则遥不可及。在生活和学习中,凡事以一颗感恩的心去面对,让我们在感恩中重新寻找到成功人生的幸福,构建和谐社会,首先要解决的是人们的心态问题。当你怀着一颗感恩的心读完一本书时,你会发现常怀感恩心,一生无憾事„„ 感恩就如同阳光雨露一样,能够带给我们温暖与美丽,只要长存一颗感恩之心,我们就会拥有一切美好的处世品格。阳光就会照耀我们,雨露就会滋润我们,我们的生活中也就有了一处处美丽动人的风景。

大自然给了我们人类生命之源。那纯净甘甜的水,哺育了一代又一代的生命;那和煦温暖的阳光普照了广阔无垠的大地;那高大葱翠的绿树带给我们纯净新鲜的空气;还有那山间的明月、富饶的物产„„这一切的一切使我们人类生生不息。于是我们在大自然的馈赠下,健康、茁壮的成长。我们要感恩大自然给予我们的一切。感恩大自然给予的花朵:不管是高贵的,平凡的,默默无闻的,它们的淡香,清香,浓香环绕着我们美丽的家园。感恩大自然给予的小草:听它努力拔节的声音和带着音乐的节拍,振撼着我们的心灵,看它把一点点的绿,放大成我们无限的生命。感恩大自然给予的风:不管是弱的,强的,或着更强大的,它们温柔的抚摸,或横空一击,都真实的像我们的亲密家人。感恩大自然的闪电及雷霆:光的精神,雷的现实,穿越天空的伟岸,劈开困惑我们已久的恐惧,让灵魂与肉体接受上帝的洗礼。感谢大自然的小鸟:它飞越万水千山,栖在我们的窗前,它美妙的歌声清脆婉转,直入云霄,像我们海誓山盟的绝唱。感恩大自然给了人类生命之源,感恩大自然给了人类快乐,感恩大自然教给了人类生命的道理!感恩大自然给予我们的一切。

大自然的怀抱是宽容的。无论我们怎样对待她,她都是给予我们很多却不图回报。因此,我们要怀抱着一颗感恩的心去对待天空、大地、阳光及一切有生命的动植物,并怀着一颗真诚的心去感谢生命中能有它们的存在。学会感恩自然、珍惜自然,我们就会从中汲取成长的力量和成功的智慧。

4月22日是世界地球日,这个节日起源于美国,1970年4月22日,美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动,这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动,呼吁我们,善待地球,保护地球,因为地球就是我们生存的家园.

你知道,昔日繁华的丝绸之路为什么变成了“古道西风瘦马,枯藤老树昏鸦”的悲凉景象吗?你可知道养育了我们中华民族的黄土高原为何会变得黄沙弥天么?那些广袤无边的原始森林,清澈见底的河流哪去了?人类生存空间的变迁说明了一个严肃问题,这就是人类为了生存过度的向大自然索取,遭到了大自然的无情的报复。难道不是吗:人类过度砍伐森林,盲目开发耕地,造成水土流失,土地沙化。

大自然给予了我们太多太多,可我们却把大自然当成一个无底洞,无穷无尽地向他索取资源,但是,终会有一天,自然资源枯竭,到了这一天,我们还怎么存活?

大家请想想:人类之所以能生活在地球上,这可都是大自然给予我们的恩惠。但是现在,自然资源日渐匮乏,大自然累了,大自然也需要休息。我们是不是应该答应大自然做到这一点?更何况,这又不是我们不可能做到的事情。我们可以把以前铺张浪费的的生活变成“低碳”的生活、节约的生活,为创造节约型绿色社会做出自己的一点贡献。我们可以从日常小事做起,比如:劝父母少开车,尽量多选择公共交通工具出行或骑车步行;家里不用的灯要及时关闭;少用燃气灶,多用电磁炉等。

下面,我再给大家提几条“低碳”生活的准则:

1、少用纸巾,多用手帕,保护森林,低碳生活。

2、积极参加我校正在开展的海曙区镇明路“行道树、我来养”领养树木活动;在日常学习中,每张纸都双面打印或写字,这相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。

3、随手关灯、拔插头;不坐电梯爬楼梯,省下大家的电,换自己的健康;

4、绿化不仅是去郊区种树,在家里种些花草一样可以;

5、一只塑料袋5毛钱,但它造成的污染可能是5毛钱的50倍,我们可以少用或不用塑料袋,改用环保袋。

6、平时少扔垃圾,做到看到垃圾,随手捡起,把教室,校园打扫成美丽的花园。

以上都是我们可以做到的,大家为了地球,行动起来吧!

人无远虑,必有近忧,从现在起,从身边小事做起!大自然给予了我们这么多,我们应该伸出双手呵护我们的地球来回报它,来感恩它。我们要有信心能造出一片又一片的绿色,保护好我们的地球,保护好我们自己的家园!让我们在美好的环境里健康成长!

谢谢大家!

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篇8:小学生国旗下以感恩为主题的演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 735 字

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老师、同学们:

早上好!

在年月哥本哈根气候变化峰会上,温总理指出:气候变化是当今全球面临的重大挑战。遏制气候变暖,拯救地球家园,是全人类共同的使命。每个国家和民族、每个企业和个人,都应当责无旁贷地行动起来!

对于我们小学生来说,用心提倡并去实行低碳的生活方式,就是为拯救我们的地球母亲而做出的实际行动。那么什么是低碳生活呢?所谓低碳生活,就是指我们在生活中要尽量少地消耗能量,从而减低二氧化碳的排放量。那么如何才能减少二氧化碳的排放量呢?其实很简单,只要我们在生活中注意节水、节电、节气,我们离低碳生活就不远了。在此,我向全体师生发出如下倡议:

1、养成离开房间随手关灯的习惯。

2、饭前便后洗手时要注意节约用水。

3、空调的温度不要调得太低。

4、楼层不太高时,要尽量走楼梯。

5、出门尽量步行或搭乘公交车。

6、纸张要双面打印,没使用完的作业本能够用作草稿。

7、出外就餐不使用一次性筷子。

8、减少看电视和使用电脑的时间。

同学们,以上八条你们能做到吗?当然,我们能做的不仅仅仅是这八条,我们还能做得更多。想想看,我们还能做哪些?

对,我们还能够种植花草树木,因为花草树木能够吸收二氧化碳。我们学校的学生在科学老师的带领下,种植了一些凤仙花,这是一件十分好的事,是在实践低碳生活。但是,他们辛辛苦苦栽种的凤仙花却被别的同学折断了许多,这种行为十分让人痛心。你们为什么要折断凤仙花呢?也许你们只是觉得好玩。但是你们明白吗?你们的行为既破坏了别人的劳动成果,还与低碳、环保的生活理念相抵触。

同学们,我期望滨海小学的所有学生都能爱护校园里的一草一木,用心践行低碳的生活方式,为我们的地球母亲尽一份力,为我们能够呼吸洁净的空气尽一份力。

同学们,低碳生活离我们并不遥远。低碳生活,你关注并实行了吗?

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篇9:感恩自然国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 760 字

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各位老师,各位同学,早上好,今日我讲话的主题是《心存感恩》。

同学们,你们听过乌鸦反哺的故事吗 乌鸦在母亲的哺育下长大后,当母亲年老体衰,不能觅食了,它就四处去寻找可口的食物,衔回来嘴对嘴地喂到母亲的口中,回报母亲的养育之恩,并且从不感到厌烦,一直到老乌鸦临终,再也吃不下东西为止。

同学们,从我们只会在襁褓中哇哇啼哭,到喃喃学语叫出第一声爸妈,到第一次踩着小脚丫跌跌撞撞地走路。到第一次背着书包走向学校,到第一次拿回考试成绩,……你注意过吗?在这无数次的第一次中,在这漫长的成长道路上我们的父母付出了多少心血,倾注了多少爱。我们的每一次微笑,每一次成功,甚至是每一次失败,每一次犯错误父母都会牢牢记在心头,陪在我们身边,给予我们默默的支持……

可是,大家仔细回想:你为父母倒过多少杯水,你有过多少次关心的问候,你记得父母的生日吗?慈母手中线,游子身上衣 谁言寸草心,报得三春晖。

同学们,让我们学会感恩吧!让我们感激父母,感谢他们给予我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。让我们感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧,拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。让我们感激在我们成长道路上循循善诱的长辈,感激伴我们成长的朋友们。

同学们,我们一起来,把感恩之心化为感恩之行,让我们回报父母:主动承担一些家务,体验父母的艰辛,减轻父母的负担,努力做让父母放心的好孩子。让我们回报老师:勤奋学习,刻苦钻研,插上创新的翅膀,在知识的海洋里遨游。让我们回报学校:做到不随地乱扔果皮纸屑,还校园一个整洁的环境。午休时不要吵闹,给各位一个安静的休息环境。

感恩,会让我们变得富有,知道快乐,享受温暖;感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心,永远绽放出最灿烂的笑容!谢谢各位!

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篇10:初中生感恩教师国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,教师,全文共 1320 字

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各位老师、同学,早上好!

就在刚刚过去的9月22日22时21分我们迎来了“秋分”,太阳达到黄经180度,直射赤道。今天是秋分日后的第四天,大连的日出时间又比秋分日推迟了近4分钟,是5时45分6秒。日复一日,年复一年,但每一日对于地理人来说,都是一个特别的时空交错。我很激动在仲秋一个特别的清晨与朝气蓬勃的青年一同举行庄严的升旗仪式。

许多人把时间比喻成一支箭,它毅然决然地奔向未来,只留下往事、历史任由人们追忆。这几天我坐车收听中国之声的长征系列广播剧,每集都是一段扣人心弦的真实故事。一位在长征路上生下孩子的母亲,为不影响大部队前进,只看了孩子几眼就送给了当地老乡,直到前些年老人去世,依然没有找到她的女儿,同样作为母亲,我能感受到她每每想起孩子是怎样的肝肠寸断。在七、八十年前,中国不知有多少和我们一样的同龄人的生命就终止在战争中。而现今,据联合国难民署统计,截至20xx年底,全球有近6000万难民流离失所;在中国,还有很多孩子由于种种原因一生与大学无缘。所以,今天我们站在这里,唯有珍惜一切方能无愧于心。

对于在这里度过学习时光的每个人来说,自己与辽师,与城环都会彼此印刻并留下印记,多年以后的相见,我们仍然能够找到一份默契。今年学校迎来建校65周年,65年的积淀,永远不变的是沉稳与脚踏实地,是不曾停止的向远方前进的力量。

1995年,我和每位同学一样来到辽宁师范大学地理系。那时,没有这么好的宿舍和教室,甚至没有见到电脑鼠标;晚上家里人来电话,要靠门卫在楼下推拉寝室电闸来通知。但记忆依旧丰富而美好,有恩师,有奋斗,有友情,有每年的芙蓉花开。20xx年过去了,学校和社会提供资源越来越多,但是,这需要我们有更多的智慧与修养,资源于愚者、恶者,为祸也,皆因滥用;于智者、善者,为福也,皆因善用。

当资源抽象为货币,正如地理学者李秀彬所述,我们不再筑造,筑造我们栖居之所的是货币。我们越来越不知道水、食物、木材以及能源来自何方;更不知道这些商品的生产对大地造成什么影响。如果这样,我们如何认清自己行为的后果,并负起责任呢?地理学始终关注着人地关系,它架起了自然科学与社会科学的桥梁。“读万卷书,行万里路”在地理专业中有着真真切切的践行,老师们的倾囊相授会为每位同学打开一扇扇窗,并使我们逐渐用地理的视角来看世界,你会看到万物因联系而成为整体,因区域差异而多姿多彩。正确的地理观会使你有一份理性的坚守。

刚刚结束的里约奥运会,中国女排的表现令人敬佩,令人感动。在去年中国女排夺冠后,杨澜采访了郎平,郎平最后平静地说只有每日认真的训练,做好自己,有了硬实力,才谈得上赛场上的拼搏。同样,在大学大约1000天的时间里,更需要的是每位同学意志力与行动力。今后,如果哪位同学说自己很努力,请用数据来科学论证:每个学期读几本书?每天学习时间的比例?思考了哪些问题?查阅过多少篇资料?而不只是空谈。

世事变迁是时光之旅永恒的耗损,愿每一位同学将大学四年放在自己一生的时间轴上来定位和规划,愿辽宁师范大学城市与环境学院成为每位同学心理地图中一方温暖的所在,愿每位同学在四年中获得知识、技能和地理独特的思维方式,它们将伴随你开始更加广阔的征程。

谢谢各位老师,同学!

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篇11:月教师国旗下讲话:感恩教师

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1151 字

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各位老师、同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《感恩老师》

从求知若渴的少年到展翅高飞的成人,从门外汉到专才,从人类的结绳记事到今天信息时代的来临,教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。

正像人们所共识的那样:社会的发展依靠教育,教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。

是老师渊博的知识,让同学们们感受文明与希望;是老师宽广的胸怀,让大家懂得宽容与忍让;是老师慈善的目光,让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时,是老师在你们心田播种希望;当你们取得成功一帆风顺时,是老师及时开出“骄兵必败”的良方。老师总是笑语盈盈,让大家充满力量。即使偶尔愠怒的目光,也让你们感到亲切与盼望。老师是多么伟大。有人把老师比做水,说她滋润了一片幼苗;有人把老师比做蜡烛,说她燃烧了自己照亮了别人;还有人把老师比做辛勤的园丁,说她用毕生的心血精心得浇灌着你们这些祖国的花朵。日升日落,老师挥洒着血汗,寒冬酷暑,老师永远满腔热情,指引着你们不断前进。在将来,无论你会成为挺拔的乔木,还是低矮的灌木,都将会用生命的全部向老师致敬。在此,对于那些不尊重老师的学生,你们应当反省一下自己,应当给老师送上最虔诚的祝福与最真挚的谢意。

师爱如一股涓涓细流,虽无声,却能够滋润干涸的心灵。它平凡,却在平凡中孕育着一份惊人的伟大!有时,师爱是一剂特效药,可以拯救那病入膏肓,行将就木的灵魂;有时,师爱又是人生海洋上的一座指路明灯,引导我们走出迷途,追随光明。“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,这份沉甸甸的师爱,有谁能够掂出它的分量,又有谁能够真正偿还呢?

感恩教师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事。

课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,证明了你的全身心地投入,你在专心地听课,这便是感恩;下课后,在走廊里看到了老师,一抹淡淡的微笑,一声礼貌的“老师好”,这也是感恩;放学了,向老师招招手,说上一句“老师再见”,这依然是对老师的感恩。

不要再把这些归结于是无谓的小事,不要再不屑于这些在你身边的点点滴滴。因为在这点滴小事的背后,包含的正是你对老师的尊重和肯定。人人都希望得到别人的敬重和认同,你我如此,更何况于那用自己的汗水辛勤耕耘,挥洒在教育园圃中的园丁呢?

让我们,在试场上,认真应试,仔细答题,牢守纪律;让我们,在教室里,把教室打扫得干干净净,给班级一个整洁的环境;让我们,在寝室里,把寝室布置得窗明几净,给室友一个舒适的环境;让我们,在校园的小径上,看到地上有纸屑果壳,能够毫不犹豫地将他们拾起来

我想这一切的一切正是老师对我们多年来不断教育的成果,也是一种感恩,同时也是我们对老师平时谆谆教导的一种最好的回报。

感恩老师从点滴做起,感恩老师从现在做起!

谢谢大家

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篇12:六年级关于学会感恩国旗下讲话稿_学会感恩讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,全文共 647 字

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亲爱的老师、同学们:

大家早上好!我是四(2)班的马璐瑶,今天我讲话的题目是《学会感恩,与爱同行》。

亲爱的同学们,当你在这环境优雅、宽阔的操场上漫步时,当你在这秩序井然的校园里刻苦求学时,当你在这处处洋溢着书香气息的校园长廊里驻足时,你们应该知道,我们的学校之所以建设得这般美好,之所以能取得今天这样的成绩,首先源于我们学校拥有着一支责任心超强的师资队伍。没有老师们的循循善诱、辛勤付出、忘我奉献,怎么会有同学们丰富的知识、健全的人格?你们更应该知道,如果没有家长们细心体贴的照顾、语重心长的嘱托,就更不会有你们这样衣食无忧、幸福快乐的生活。

同学们,学会感恩吧,因为懂得感恩,你就会变得多一份理解,少一份任性。当你学习成绩滑坡、学习习惯散漫时,面对老师给你提出的警告和批评,你再也不会反感,埋怨,你会更加理解“忠言逆耳利于行”的深刻道理。你会更加感谢老师的批评与教导,因为正是这些批评,才会使你以后的人生减少了更多的遗憾和后悔。你更会用一颗感恩的心去理解老师的一片良苦用心。

同学们,学会感恩吧,因为学会感恩,你的内心就会多一份感动少一份冷漠。你们要感谢父母给予你们的生命,因为是父母让你们有幸生活在这多彩的世界上,所以你们一定要用实际行动来回报父母的养育之恩。

同学们,其实学会感恩真的不难,一句谢谢,一个微笑,一份理解,一份宽容,都是感恩方式的最好表达。请相信,学会感恩,亲情会变得更加温暖,懂得感恩,师生情、友情会变得更加紧密。恩与爱就是一对最要好的朋友,只要你学会了感恩,你就会与爱一路同行。

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篇13:感恩母亲节国旗下励志讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 731 字

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今天是个伟大的日子,是全世界妈妈的节日,这个节日是对母亲的赞美和颂扬,是提醒我们时刻记住感恩我们的母亲。

给大家讲一个小故事,罗莎琳是一个性格孤僻的13岁少女,在她小时候,父亲就去世了,母亲索菲娅一手将她抚养长大。因为贫穷,罗莎琳常常受到许多人的欺侮与歧视,久而久之,她对母亲有了怨恨。索菲娅在一家清洁公司上班,每天起早贪黑地忙碌也只能拿到微薄的薪水,看到女儿的性格日益封闭,她心里难受总想做些什么让女儿快乐起来。

机会来了,公司为了表彰她的努力工作,要放她一个星期的假,她想带罗莎琳去滑雪。然而,那一次的滑雪却造成了悲剧,索菲娅为了救自己的女儿,任鲜血在雪地里流淌,救援队因发现了那抹刺眼的红,救出了罗莎琳。那时,罗莎琳才心痛的明白,自己原来一直拥有一份世间最珍贵的财富----比血更浓的母爱。我们总是这样,当我们拥有的时候不以为然,等到失去了才后悔莫及。

有一种感情,始终包围着你,以至于让你忽视了它的伟大;

有一种感情,永远呵护着你,以至于让你麻木了它的厚重;

有一种感情,一直支持着你,以至于让你不觉得它的珍贵;

也许朋友的嘘寒问暖让我们感动;

也许陌生人的迷途指路让我们感激;

也许师长的关切之爱让我们感谢;

那么,始终如一关怀着我们的母亲,我们是否为之感动过,感激过,感谢过?

我们总嫌母亲太啰嗦,却不想母亲那深深的关心。妈妈渐渐的老了,我们也长大了,可我们能为她做点什么呢?想给妈妈最好的一切!可妈妈是那么容易满足,一句“妈妈,我爱你,你辛苦了”便可让妈妈一天的劳累烟消云散;一张满意的成绩单,便让妈妈倍感欣慰···一切显得那么普通,这却是我们应该做的。

“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”,同学们,让我们从现在开始,为感恩母亲行动起来。

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篇14:以感恩为主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 569 字

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光阴似箭,打开尘封中的记忆,许多往事都从我的脑海里消失掉。唯有一件事,一向深埋于我的心底,难以忘怀。那就是母亲的爱,母亲的关怀,一份让我感动不已,深沉的母爱。

一天早晨,正当我将要跨出家门上学校时,妈妈递给我一把雨伞,温和地对我说:“婷婷,前些天,天气预报预告说今日可能会下雨,带把雨伞有备无患。”我抬头看看天空,万里晴空,怎样会下雨呢我趁妈妈不注意,偷偷把雨伞放在一个小角落里,便向家门外跑了去。

正当中午放学之际,忽然电闪累鸣,一瞬间便下起了倾盆大雨,让人冒雨回家的机会都没给人留下,带了伞的同学都回家了,其他同学也一个接一个随家长回家了。

今日爸爸刚好有事不能来接我回家,妈妈又发着高烧,没雨伞没家长接的我独自一人坐在空荡荡的教室里,呆呆的坐着,又怕又饿,看着窗外的大雨,我就不由自主地哭了起来,在这时,心里便起了一丝的悔意。

泪眼婆挲中我在雨中看到了一个熟悉的身影,是妈妈,在我的惊讶之中听到了妈妈急切的喊声:“婷婷,快过来,给你雨伞。”我接过雨伞和妈妈一同踏上了回家的路。

雨越下越大,妈妈的头发,脸上,身上都被雨水给淋湿了,显得很狼狈。望着妈妈那苍白的脸,我又再一次的哭了起来。

一把伞撑起一片蓝天,妈妈爱的伞给我欢乐,健康,和幸福。事情虽过去了很久很久,但妈妈的爱一向照亮着我,指引着我,呵护着我,伴随着我成长。

妈妈——我爱你!多谢你!

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篇15:懂得感恩学会感恩主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 543 字

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古人说得好:“滴水之恩,当涌泉相报。”“感恩”是一个人的基本素质,一个缺乏爱心,不懂得感恩的人,长大后不可能懂得体谅,关心他人,不懂得孝敬父母,尊敬师长,也难以与人交往,融入社会,更谈不上爱同学,爱母校,爱国家,爱民族。英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子。你笑,它也笑;你哭,它也哭”。你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩,最终可能一无所有!如果你每一天能带着一颗感恩的心去学习,相信学习时的心境自然是愉快而进取的。

我们要学会孝敬父母,真诚地体会父母的一片爱心,要尊重父母的劳动成果,尽力为父母做一些事。当父母劳累时,我们要主动帮忙他们;当父母外出时,我们要提醒他们注意天气变化,途中注意安全。当父母有病时,我们应当细心照顾,当父母来校看望你的时候,我们要对父母说“你们辛苦了”。

感激父母给了我们生命,让我们感受了人世间的亲情和幸福;感激教师的谆谆教导,让我们尝试了学习知识的欢乐。

学会感恩,学会承担自我在学校的职责和义务;学会感受为他人服务的欢乐;学会“在乎”每一个人,尊重他人的权益;这些能够落实到生活的每一个细节当中:不随地乱扔纸屑、果皮,因为整洁的环境属于大家,课间与午休时,不要大声喧哗,因为安静属于大家……

让我们怀着一颗感恩的心,更加努力地学习,来回报家人和社会。

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篇16:感恩父母国旗下讲话大全

范文类型:演讲稿,全文共 938 字

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亲爱的同学们,你们该对什么怀疑呢?自然的奥秘?你们可以有疑;对于科技的浩大神奇,你们可以有疑;对于为什么太阳从东边出现,你们可以有疑;惟独对父母的爱与关怀,你们是不必怀疑的。你们从小到大,父母都是不停地加以关注;纵使社会不断进步,科技日益昌明,但父母对子女的关怀并未停顿,他们从千古以来就作了最大的牺牲与奉献,并未舍弃这盘古开天以来的最原始的任务。

好孩子们!一个人感受最深的该是父母磅礴的爱,父母在怀你、生你、育你、教你的过程中,运用了各种方式去爱护你,保障你,造就你,他们竭尽所能,无非是希望你们获得更多,且能够在这竞争复杂的社会中,因为有了高人一等的才华而获得胜利,父母的用心好苦呀!

父母的爱,是你们黑暗中的明灯,经常在身边照亮着你们。

父母的爱,不仅创造了你们的人生,更为你们的人生赋予了深重的意义。

父母的爱,是你们失意、绝望的避风港,时时接纳你们,包容你们,鼓励你们。

父母的爱,是你们生命中的加油站,让你们藉以奋发,接受任何的挑战。 父母的体贴、关爱,是你们行事最佳的后盾。

孟母三迁,这个典型的例子,你们大概都很清楚,母性的光辉,典雅而灿耀,孟母顾及孟子的成长学习,不惜奔波择良而居,虽备极辛苦,但求付出,使子女得到将来最美好的幸福。你们现在的父母又何尝不是如此呢?

的确,父母褓抱提携,辛勤地抚育,勤劳地照应,都会在你们心田留下深深的牵记,你们绝不辜负他们。一心一意想报答父母恩情,这是千千万万青少年朋友的共同心愿,但你们得知道,报答的方式以你们的能力所及就可以了,父母深挚的爱,是实在的、宽广的,不求回报,不图反哺,没有任何怨言,也不强求子女必须以什么成就来显耀。他们,只要你们扮演好子女的角色,做好该做的事,能自爱,不增添父母的操心,多体谅父母的心,多给予精神上的慰藉,扎实稳定自己的脚步,迎接你们的成长与壮硕,开创自己锦绣的前途。这就是表现孝心最好的方法,也是天下父母共同的心声。

做为一个“人”,真是件喜乐之事,这全是前世因果与父母之缘,应该衷心铭谢。

孩子们得以五体完整地长大成人,即使平凡无杰出之材,但仍对亲爱的父母心存感激。

在3月8日即将到来的时候,让我们用一句关爱的话语,一个亲热的动作,一次得a的作业,或任何一个微小的进步表达我们对父母那无比的爱与孝心吧!

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篇17:感恩同学的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 521 字

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尊敬的各位领导、敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《厚积而薄发,感恩社会》。

一次又一次的肃立在国旗下,雄壮的国歌声让我为之震撼,看着世界地图上那只东方的雄鸡,头顶无限苍穹,脚踏九百六十万平方千米,拥有十三亿的亲人朋友。我再一次感到了无比的自豪。

然而,我们也应当清醒的看到我国尚处于发展中国家,经济不发达,人口众多,国民平均生产值较低等问题亟待改善。但是我国资源丰富、地大物博,拥有无限的潜力。我们应当去开发、去利用这些财富,而知识就是开发潜力的强有力武器。不折不扣地学习好现在的文化知识是我们义不容辞的责任。投身社会,厚积而薄发。

晋有葛洪负笈,汉有匡衡凿壁、高凤持竿,战国苏秦刺股、张仪折打。古代有多少有志之士在恶劣条件下仍不忘艰难学习。正是这种愈挫愈勇、坚持不懈的奋勇精神成就了葛洪、匡衡、高凤、苏秦、张仪。比起他们,我们当感到庆幸,没有烟熏火燎,更无战火缭绕。社会给我我们绝佳的学习环境,我们还有什么理由不学习、不珍惜呢?略微思忖,我们当感恩,感恩社会给了我们成才的环境、奋发的机遇,感恩社会给我们的馈赠。

我们每个人都是社会的一份子,应当为我们的祖国、为社会,去奉献、去付出。用汗水换来优异的成绩,用杰出回报社会的关爱。

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篇18:感恩生活珍惜拥有国旗下讲话5分钟

范文类型:演讲稿,全文共 867 字

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尊敬的老师、同学们:

老师们,同学们早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。

人生不如意事常八九,可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰,以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治,至少有两个方法是免费的、行之有效的,且无副作用的,那就是:运动和拥有一颗感恩的心。但显然,两种方法还是有高下之分的,一种是通过“劳其筋骨”而实现,另一种几乎毫无成本。

那么,拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢?

美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实,感恩心理,不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩,还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩,也不论是用说的、写的,或者默默的、自言自语的等方式,感恩可明显有助身心两方面的健康,尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素,有放松神经系统作用,能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力,使感恩者长时间地保持心境平和,有利于增强人体免疫功能。

拥有一颗感恩的心,甚至还可改变我们的思维方式,帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活,让我们认清我们已拥有的一切,并投入的爱和享受。

有些同学可能会质疑:“我没有负面情绪,免疫能力也挺好,对自己思维方式也挺满意的。更重要的是,我很爱自己,很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧?”

在精英文化盛行的今天,我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥,需以六月息;野马、尘埃,生物之以息相吹也。人就更是如此!没有父母给予生命,没有优美环境的滋养,没有国家的九年义务教育,没有伯乐的赏识,没有同伴的帮助,个人努力又是否能够转化为财富呢?人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩,投入回报,才能满足各自的需要,从而推动了个人的发展与社会的前进。

世界上没有那么多的“顺理成章”,也没有那么多的“理所应当”,选择感激与珍惜,你,将拥有整个世界。

我今天的发言完毕,谢谢!

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篇19:感恩老师的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 810 字

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敬爱的老师、亲爱的同学:

这是我们最后一次欢聚在那里。望着耸立的教学楼,望着高高飘扬的国旗。当我们离开校园的时候,我们思念校园的点点滴滴,回忆校园里的朝朝夕夕。

母校的点点滴滴在我脑海中摇曳,老师的谆谆教诲在我耳畔响起,同学们的欢声笑语是我在校园生活的伴歌,在母校的生活成为我命途中最美的点缀,成为我生命中一道亮丽的风景线,母校的生活在我的脑海里难以忘却,一生也难以抹去。母校的事情我更是深深的铭记在心中。

一年级我只是一个无知的孩子。老师教会了我许多学会生活的道理。当我为了一点小事和同学争吵时,老师把我从无硝烟战争中拉了出来,并教会了我宽容。一件件小事,老师使我从这些小事中受益。我明白了生活的完美是需要我们自己去发现的。老师就是我在知识的海洋里遨游的向导,指引我方向。当学习中我为了一道题而发起小脾气,老师并没有责怪我,而是抚摸着我的头,语重心长的对我说:“孩子,如果我们被一件小事而-,那就永远也长不大。你要学会不耻下问,要学会承担。而不是随意的对着无辜的人或者事物发小脾气。”我听完老师的教诲之后羞愧的低下了头。当我考试不及格的时候,老师走了过来,告诉我:“随然失败了。但是我们不能被失败-,失败只是我们生活中的‘绊脚石’。我们战胜了它,就会成功。”老师又使我明白了一个生活的道理:失败乃成功之母。一件件小事老师使我从这些小事在受益。老师对我的教益我一生也受用不尽。

让我们踏着朝阳迎来新的校园生活,校园里的一朝一夕都会铭记在我们的脑海里。未来完美的前程为我们架起来一座七彩的桥。让我们享受生活的美丽,生活的点点滴滴都是宝贵的。生活虽美也需要我们的努力。生活虽甜也有一点涩涩的苦味。不经历风雨怎能见彩虹,只有受到生活的磨练我们才会成长。

我的老师是第一个为我开启智慧的大门的人,是第一个教我识字和人生道理的人。老师是为我们指路的明灯,是培育祖国花朵辛勤的园丁,是推动小船前进的船桨。老师对我们的教益就像繁星一样不可计数。

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篇20:感恩教师国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 792 字

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各位老师同学们:

大家早上好 !

昨天就是我国的传统节日端午节了,关于端午节的由来相信大家都很清楚,它是纪念我国著名的诗人、爱国主义者屈原的节日。

屈原是距今两千多年前战国时期的楚国人。他所在的时代是一个战乱频繁、弱肉强食的时代。当时在列强环视的状况下,却不能及时的发现自己的错误,依旧墨守陈规,没有改革的锐志,在国力方面远远地被倡导地主阶级政治改革的国家抛在了后面。面对连年的战争失败,割地求和,统治阶级采取的办法是偏安一隅,置国家存亡不顾,依旧过着醉生梦死的生活。

屈原就生活在这样的时代环境里,他对当前的形势有着清醒的认识,于是在国内倡导推行了一系列的政治改革。由此得罪了旧贵族遭到了诋毁攻击。面对压力,屈原秉持宁折不弯,宁为玉碎,不为瓦全的思想,在与保守势力的斗争中显示了自己的高尚节操,赤诚的爱国之心。

这一片冰心,穿透了两千年的时空,依然光耀在中华大地。

两千年之后的今天,我们谈论屈原的爱国主义,倡导的是什么呢?我们倡导的是屈原热爱自由,和平的精神,是面对危机以天下为己任的高度的责任感,是面对强权宁折不弯的精神,要体会到屈原对于国家人民的深厚感情,体会到屈原对于这片土地,也就是我们脚下这片广袤大地的深厚感情。

和屈原不同,我们身处的时代是盛世的中国。国家富强、民众和谐。在这一个富足自信的新时代,我们更应该学会爱国,学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室,学会珍惜我们的学习的机会、甚至我们的衣食。这都是我们的父辈甚至我们的祖辈怀持爱国的理念,对幸福和平生活的向往,扫净了自鸦片战争之后弥漫在中国人民头上的阴霾,抛头颅洒热血为我们拼搏来的。

最后用一句屈原的话送给所有的同学“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,希望我们珍惜今天的生活,彼此勉励,为中华之崛起而读书,做一个奋发图强,能为祖国建设贡献心智的人,能为自己的将来铺垫繁花似锦的人,能回报呵护自己的父母师长,无愧于炎黄子孙的人。

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