运动的三大好处优秀9篇 范文大全图片汇总20篇

根据上级文件精神，结合我院创建国家卫生城市工作，全面开展爱国卫生活动，并取得了初步成效，现将我街4 月份开展爱国卫生月活动总结如下：

一、健全调整了组织机构

根据上级要求，结合我县实际，卫生院重新调整健全“爱卫会领导小组”、“除四害领导小组”和“健康教育领导小组”机构，做到了组织健全、责任明确、分工具体，大事有人管，小事有人抓，并将爱国卫生活动列入卫生院工作的重要议事日程。

二、大力开展宣传发动工作

爱国卫生和创建国家卫生城市工作是一项利国利民的经常性工作，需要广大村民民的积极配合和参与，必须做到家喻户晓，人人皆知，做好宣传教育，提高村民的卫生意识尤为重要，为认真贯彻落实。上级布置的各项会议精神，卫生院召开乡医例会，共22余人参加了此次会议，把上级会议精神全面贯彻落实下去，做到工作有布置、有组织、有督查、有评比，较好地完成了4 月份爱国卫生活动。此次活动共清除垃圾死角5 余处，处罚乱扔垃圾2名、随地吐痰3名，有力地推动了我院爱卫工作进程。

三、认真做好除“四害”工作

我院共购买除“四害” 药物60余包，外环境药物44余包，下发到各卫生室，并统一时间、统一人员、集中投放，确保了卫生室、卫生院“四害”密度达标。

爱国卫生活动是一项长久性工作，在我院还存在不少问题、不够之处，主要是上下共管力度不够，没有形成合力，部分村民的卫生意识还有待提高。我院将继续把爱国卫生活动开展好，加大村民卫生意识宣传力度，努力完成好创建国家卫生城市各项工作。

玉：尊敬的各位领导、老师

彩：亲爱的同学们，

合：大家下午好!

玉：深爱我们的祖国，搏动的心跳动着上下五千年的脉搏 彩：深爱我们的华夏，涌动的血液奔腾着滚滚黄河的波浪

玉：回望祖国的历史长河，从天地玄黄、女娲补天到沧海横流、大禹治水

彩：近观神州百年风云，从虎门硝烟、七七事变到一方有难八方支援 玉：无数中华儿女，志士仁人，在危难之际，置生死于度外，救民族于水火之中

彩：正是靠着这一个个的中华儿女，中华民族才孕育出如此灿烂的华夏文明，形成这伟大的民族精神，繁荣富强的祖国

玉：今天我们相逢在这里，我们要勿忘国耻，兴我中华

彩：今天我们相聚在这里，我们要立志成才，报效祖国

玉：结合我校实际，德育处组织了以“爱国主义”为主题的演讲赛，现在让我们满怀最真挚的情感，用我们最优美的语言，为我们伟大的祖国献上最美的祝福合：祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛祝愿我们伟大的祖国国泰民安。 玉：首先感谢我校党委书记杨志刚，副校长赵剑英的到来，让我们以热烈的掌声感谢他们的到来。下面，请允许我为大家介绍一下担任本次比赛的评委，他们是：，让我们以热烈的掌声对各位评委表

示衷心的感谢!下面有请杨老师为我们做开讲发言，大家掌声有请。 彩：为了使比赛精彩有序地进行，为体现比赛公平、公正的原则，下面，我宣读一下比赛规则。

①演讲内容：30分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。

②语言表达：20分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。

③形象风度：20分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;上下场致意，答谢。

④综合印象：20分。由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。

⑤在限定的时间内完成：10分。

选手演讲结束后，由评分人员按照选手得分的高低来评定选手的名次，本次比赛设高低段各一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。 玉：为保持会场秩序，请大家自觉遵守赛场纪律，不得大声喧哗、不得交头接耳、不随意走动、无故不可提前退场，选手上下台时应保持安静。

合：下面我宣布，新寨中心小学“爱国主义演讲比赛”现在开始 彩：伴着礼炮的隆隆巨响，我们看到了崭新的中国，但同时也让我们想起了中国的百年屈辱史，也许正是这一次又一次血与火的洗礼，才造就了一个不屈不挠的民族。

下面有请1号选手周琪浩为大家带来《爱我中华》，掌声有请。请2号选手做准备

玉：感谢1号选手的精彩演讲。下面有请2号选手杨芯蕊为大家带来《祖国颂》的演讲。请3号选手做准备。

彩：感谢2号选手带来的精彩演讲。

爱国是一个永恒的主题，它并非一个高不可攀的理想，并非激情澎湃的豪言壮志，而是实实在在的行动，它融化在我们的血液里，践行在我们的一举一动中，它是有血有肉的。

下面有请3号选手刘可、刘磊为大家带来《中华少年》的演讲。请4号选手做准备。

玉：感谢3号选手的精彩演讲。

我们伟大的祖国，她一步步走来，饱经沧桑，印证了一段段历史，那一个个爱国将士激励着我们奋勇前进。祖国在我心中，祖国，这片宽阔富饶的土地，祖国，这片生机勃勃、春意盎然的土地，祖国，这片生我养我的土地，无时无刻不在我心中。

下面有请4号选手李彩彩为大家带来《辛亥革命，振兴中华》的演讲。请5号选手做准备。

彩：感谢4号选手的精彩演讲。

泱泱爱的海洋，彰显着温馨而深厚的民族情，犹如甘泉滋润着每一个华夏儿女，面对这样一个伟大而不朽的国度，我们怎能不爱她呢? 我们优秀的中华儿女，以坚定不挠的行动告诉所有居心可怕的人们：中国人是不可辱的，中华民族是不可辱的。

下面有请5号选手郭耀元为大家带来《我爱祖国，我爱校园》的演讲，请6号选手做准备。

玉：感谢5号选手的精彩演讲。下面有请6号选手刘娇娇，她演讲的题目是《我的梦，中国梦》请7号选手做准备。

玉：感谢6号选手的演讲。沉睡的雄狮发出震耳欲聋的怒吼，东方的巨龙抖擞精神扬威于世，这是中国的腾飞。泱泱中华悠悠五千年，站在时代的今天，回望祖国的发展，究竟还有怎样的奇迹让我们的心灵产生悸动呢?下面有请7号选手马文骏为大家带来《祖国，我爱你》有请8号选手做准备。

彩：感谢7号选手的演讲。五千年民族魂，生生不息;一代代炎黄子孙，风雨前行，挥汗水洒热血，为国强盛。“雄关漫道真如铁”“人间正道是沧桑”“乘风破浪会有时”印证中华民族的昨天、今天和明天。中华民族，几经辗转，几经沉浮，始终坚持着一个梦想——民族的复兴与强大。下面有请8号选手刘晓燕为大家带来《爱祖国从爱家乡爱学校开始》的演讲。请9号选手做准备。

玉：感谢8号选手的精彩演讲。我们伟大的祖国，960万平方公里的土地，少一寸也不行;56个民族，缺一不可。祖国历史的每一页，都记载着各族人民团结奋斗、保卫中华的事迹。

下面有请9号选手李鸿玉为大家带来的《我的祖国》。请10号选手做准备。

彩：感谢9号选手的精彩演讲。仰望鲜艳的国旗，我们心潮澎湃，思绪万千;聆听激昂的国歌，我们群情振奋，意气风发。国旗是我们心目中最神圣的图腾，五星红旗我们强大而永久的动力之源!

下面有请10号选手周小雨为大家带来《我爱祖国十月的花》的演讲。

玉：感谢10号选手的精彩演讲下面有请11号选手赵文昊为大家带来《我爱我的祖国》的演讲。

彩：感谢11号选手的精彩演讲。高段演讲完毕，下面有请低段1号选手周春宏为大家带来《祖国我为你骄傲》的演讲。

玉：感谢1号选手的精彩演讲。下面有请2号选手李冠华为大家带来《我多想去看看》

彩：感谢2号选手带来的精彩演讲。

下面有请3号选手路一馨为大家带来《我多想去看看》的演讲。请4号选手做准备。

玉：感谢3号选手的精彩演讲。

下面有请4号选手刘鑫为大家带来《我们成功了》的演讲。请5号选手做准备。

彩：感谢4号选手的精彩演讲。

下面有请5号选手刘浩宇为大家带来《北京》的演讲，请6号选手做准备。

玉：感谢5号选手的精彩演讲。下面有请6号选手贺洁，她演讲的题目是《祖国在我心中》请7号选手做准备。

玉：感谢6号选手的演讲。下面有请7号选手徐婧为大家带来《我爱祖国》有请8号选手做准备。

彩：感谢7号选手的演讲。

下面有请8号选手贺钰洲为大家带来《这个家庭叫中华》的演讲。请

玉：感谢8号选手的精彩演讲。祖国历史的每一页，都记载着各族人民团结奋斗、保卫中华的事迹。

下面有请9号选手刘雨欣为大家带来的《我爱祖国》。请10号选手做准备。

彩：感谢9号选手的精彩演讲。下面有请10号选手张少慧为大家带来《祖国在我心中》的演讲。11号选手做准备

玉：感谢10号选手的精彩演讲，下面有请11号选手刘繁繁为大家带来《欢庆》的演讲。

彩：感谢11号选手的精彩演讲。下面有请12号选手苏越为大家带来《祖国妈妈》的演讲

彩：感谢12号选手的精彩演讲，中华民族穿越了五千年悠悠岁月和六十余载缤纷花季

玉：中华儿女练就了五千年铮铮铁骨和六十余载振兴理想，我们在收获辉煌

彩：时间在不知不觉中已然流逝，今天的演讲比赛马上就要结束了 玉：但是我们的民族精神传承却还只是一个开始而已

彩：没错，民族精神是一个国家的发展之本

玉：面对着这个使命我们任重而道远

彩：我们要时刻牢记我们的身上所肩负的使命

玉：努力地学习、在不久的将来为国家，为社会做出我们应有的贡献 彩：同学们，记住今天，记住我们的使命，永远记住我们的祖国

玉：今天，我们以共产主义接班人的名义承诺

彩：我们心有大志，勇敢坚贞，学习英雄追求真理的信念 玉：我们知难而上，勇敢攀登，学习英雄不屈不挠的意志 彩：我们胸怀祖国，壮志凌云，学习英雄无私无畏的志气 玉：我们不怕风浪，争做蓝天雄鹰，学习英雄战胜困难的勇气 合：让我们以实际行动表达自己的爱国之情!

玉：请大家跟我大声朗读人民为先，祖国至上，诚实勇敢，自律自强 彩：努力学习，奋发向上，振兴中华，再造辉煌

玉：让我们记住这庄严的时刻，

彩：让我们记住这郑重的承诺

合：我们要让先烈们用鲜血染红的旗帜永远飘扬在祖国的蓝天! 彩：经过工作人员的紧张忙碌，比赛结果已经出来了，本次比赛最为激动人心的时刻即将到来，下面我宣布比赛结果：获得低段三等奖的是：周春红、刘繁繁、刘鑫和徐婧(请为他们颁奖)，获得高段三等奖的是：赵文昊、刘晓燕、李彩彩(请为他们颁奖)。获得低段二等奖的是：贺洁、贺钰洲(请为他们颁奖)，获得高段二等奖的是：李鸿玉、刘可、刘磊(请为他们颁奖)，获得高段一等奖的是：郭耀元，获得低段一等奖的是：刘雨欣(请为他们颁奖)，让我们把热烈的掌声送给获奖选手!

玉：感谢各位领导的光临，感谢各位评委和各位老师的辛勤工作，感谢各位选手的精彩表现，谢谢同学们的积极参与，下面有请我校党委书记杨志刚做总结发言，下面有请赵剑英老师为我们发言，大家掌声

响起。

合：新寨中心小学“爱国主义演讲比赛”到此结束。 彩：请各位评委先退场。

1935年12月9日，北平学生数千人在中国共产党的领导下，举行了抗日救国示威游行，从此以后掀起了抗日救国运动的新高潮。因此，我今天演讲的的题目是“大力弘扬爱国主义精神”。

什么是爱国主义?列宁说;“爱国主义是指人们对祖国的忠诚和热爱，是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种最深厚的感情”。正是这种崇高的感情使人们为了祖国的繁荣富强奋斗终身，为了捍卫祖国的独立和尊严而奉献出自己最宝贵的生命，历史上这样的仁人志士数不胜数。正因为历史有如此强大的威力，所以说：“在新的历史条件下继承和发扬爱国主义传统，需要广泛深入的进行爱国主义教育。”

中华民族5000年的文明历史得以延续，是和爱国主义的民族传统紧密联系在一起的。古时有晏子“利于国者爱之，害于国者恶之”的大声疾呼，有屈原“身既死兮神以灵，子魂魄兮为鬼雄”的悲壮高歌，有诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”的一生实践，有陆游“位卑未敢忘优国”的千古佳句。

事实上，爱国主义是以对民族此 文来源于文 秘家园和国家的关注和定位为基础的，它虽然可以由热爱国土、历史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意识洗礼方能获得成熟化的表现形式。无论在东方西方，从18世纪开始，国家的主权和民族的命运都成为最鼓舞人心的事件。美国独立战争在今天被看成西方近代民族意识的一次最大规模的爆发，而在法国大革命时期，各地纷纷宣誓，放弃分歧来保卫国家，在东方，帝国主义列强的入侵惊醒了千年氤氲沉醉的梦境，国破家亡唤起了强烈的爱国情感。可以说悠久文化的历史积淀形成了爱国意识的不竭源泉，但这传统无法与时代同日而语，曲折艰难的生存状态却提供了一种空前清晰的关于国家命运的自觉意识。于是，在中华大地上，人们内忧政治腐败，外患列强瓜分。为救亡图存，前有康有为变法半途夭折，后有辛亥革命建立民国，众多仁人志士赴汤蹈火义无返顾。轰轰烈烈的“五.四”爱国主义运动爆发，为历史掀开了展新的一页。而中国共产党的建立为传统的爱国主义注入了马列主义的精髓，伴随中国人民战胜各种顽敌，从胜利走向新的胜利。

然而，在85年后的今天，爱国主义提倡的价值观与现实大相径庭。爱国主义提倡对祖国和中华民族的深厚感情，提倡“为国家为社会为民族的整体利益，奋不顾身地工作着，毫无保留地贡献出自己的聪明才智”。但是，在市场经济利益观作用下，人门崇尚金钱，追逐名利。正如马克思所说：“你自己不能办到的一切，你的货币却能办到”，人们讲求“实惠”，要求付出与获取成正比，在这样的价值观主导下，个体在情景中的行为选择是以能否获取金钱来衡量，凡是不能获取金钱的行为都是愚蠢的，都是个体所极力回避的行为，所谓“金钱确定人的价值”观念日益盛行。

此刻，闻国歌而兴爱国之思，这不应随时间而渐渐远离，而是应被赋予时代特有的意义。上世纪80年代后，随着冷战的结束，世界呈现出多极化发展趋势，科技的进步和全球性经济发展使爱国主义得到了升华，要求人们突破传统的乡土观、民族观、国家观，以面向全球的思维方式不断发展。试问，如果以个人主义替代国家利益，人类如何推动全球化发展进程?

饱经风霜祖国母亲的孩子们，可忆起北平的紫禁城，湖南的岳阳楼，青海的凄寒，西湖的柔美，长江的浩浩，黄河的滔滔，在不久的将来，这将是我们一展宏图之地;祖国美好的明天，这7个字激起了我们每一个人的热血、热情、热泪，让正义之血为之喷涌，让自由之泪为之洒落，让真理之情为之坚定吧!

x6冬季体育运动会在大家的共同努力下，圆满完成了各项赛事即将闭幕了。

历时一天的比赛，全体工作人员认真负责，忘我工作，确保了大会良好秩序和顺利进行。裁判员们一丝不苟、公正严明;小通讯员们给大会提供了精彩的报道。让我们对他们的努力和付出，表示衷心的感谢!

历时一天的比赛，全校师生表现出了较高的体育道德风范，运动赛场井井有条。赛场上整齐的武术操、欢快活泼的校园集体舞、意气风发的校园跑操展现了xx中学学子青春的风采;跳高、跳远、跳绳、铅球比赛一次次刷新成绩，显示了体育竞赛的魅力;跑道上争先恐后的场面，尽显90后、00后奋勇拼搏的精神风貌。赛场下啦啦队员们此起彼伏加油鼓劲的呐喊声，为我们的运动会助了威、添了彩。值此机会，我代表学校党支部向全体运动员、全体同学表示亲切的慰问!向在这次运动会中取得优异成绩的班级、同学表示热烈的祝贺!

历时一天的比赛，也让我们看到了不足。部分同学怯于参赛、懒于运动;部分项目的比赛还不规范，一些同学身体素质不佳，比赛发挥不好;有些班级、同学文明意识差，表现在座位区域残留垃圾多，也未及时清理;宣传意识有待提高，个别班级在运动会上的宣传报道稿件很少。这就要求我们在日常的体育课和平时的学习生活中，要注意加强身体素质的锻炼，提高体育活动的质量，加强道德修养，努力使每个同学在德智体各方面都得到全面的发展。

运动会后，学校的大课间活动七、八年级将以武术操、校园集体舞、跑操为主，锻炼我们中学生青春的活力，九年级以武术操、跑操为主，为明年的中考体育强化我们的体魄。

同学们，昨天，八(5)班的侯佳丽同学，作了以“习惯”为题的国旗下讲话，今天，我想借此机会，仍以“习惯”为题，对同学们说一个句话：“培养好习惯，从小事做起”。

什么是好习惯?好习惯是对自己对他人都有益处都有好处的习惯。

锻炼好自己的身体，是好习惯;培养好的适合自己的学习方法，是好习惯;养成讲文明、讲礼貌、讲卫生的个人品质，都是好习惯。

怎么培养好习惯呢?只说不做，不能培养出好习惯，等待观望，也不能培养出好习惯。只有身体力行，从点点滴滴的小事做起，才能培育出好习惯。

吃东西，拆了的包装袋，不随手乱扔是一个小事，大家都这么做了，地上的垃圾，就少了许多;吃饭的时候，不将饭菜撒在地上，也是一件小事，大家都这么做了，地面就显得明亮多了;看见地上有纸屑、垃圾，随手捡起丢进垃圾桶，也是一件小事，大家都这么做了，我们生活的环境就干净了许多;走路的时候，多走一步路，也是一件小事，大家都这么做了，花园的草坪就能健康茁壮的成长。我们做好了一件件小事，好习惯就慢慢地养成了。

同学们，在x年的冬季运动会上，我曾经说过，好习惯，要从点点滴滴的小事做起，不以善小而不为，善虽小，前进一小步，文明一大步。在20xx年5月4日的新团员入团宣誓大会上，我曾向同学们推荐了古人做人的两种境界与同学们共勉，一是“慎独”，二是“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。今天我再次倡议，“培养好习惯，从小事做起”。

老师们、同学们，本届运动会已经圆满画上句号，但我们锻炼身体的热情不能减，热爱体育活动的习惯不能丢。希望获奖的同学和班级要谦虚谨慎，戒骄戒躁，再接再厉，再创辉煌;希望“健康第一”的思想成为我们师生共同的座右铭;希望全校师生以本次运动会为契机，把本届运动会激发出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习、工作和生活中去，为xx中学更加灿烂的明天而奋力拼搏、再创佳绩!

让我们共同期待，下一届运动会会更好!

我永远也忘不了那一天， 1935年12月9日。

当我们回顾历史，我相信一种刚烈之气会填满我们的胸腔。我们是中国人，百折不挠的中国人，我们对这片华夏大地的热爱就像大火一样熊熊燃烧，亘古绵延。在促进民族独立和解放事业的过程中，无数的人献出了自己宝贵的生命，蔡和森、左权、郝梦龄、闻一多、张自忠，也许，你会觉得这些人离你很遥远，但是我想要告诉你的是，就在离这儿，，离涪陵不远的北碚，张自忠将军就长眠在北碚梅花山上。或许你只听说过五四运动，但一二九运动、乃至近代史上每一次爱国运动、每一次爱国演讲、每一场战役、每一滴流洒的热血……都是一样的值得瞻仰和敬佩，因为它们折射出的都是我们炎龙子孙对祖国的热爱、对外来侵略的勇敢抵抗、对尊严的骄傲捍卫。

如今，战争的硝烟早已散去，烈士的鲜血也已经拂上了时间的薄纱。但革命的成果无比辉煌，斗争的精神仍然激励着我们去奋斗。沧海桑田，中国早已不是旧日的积贫积弱，任人宰割的中国!我们看到的是一个独立自强的中国，正在崛起的中国。改革开放、港澳回归、零一入世、零八奥运、神十飞天、嫦娥奔月每一个例子都足以向世界证明，中国，从古至今，从过去到未来，都是巍峨屹立于世界上的泱泱大国!

李大钊曾在《青春》一文中写道：“冲决历史之桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。”所以，同学们，当这段烈火岁月在我们脑海中沉淀下、在心中扎根后，今天的我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火的硝烟，但我们仍然要继续努力奋斗，牢记历史，勿忘国耻，胸怀大志。我们是

中华儿女，我们是龙的传人，我们将会而且也必会实现我们自己的中国梦!我们将会而且也必会在中国这斑斓璀璨的画卷上涂上属于自己的最浓抹重彩的一笔!我们将会而且也必会书写中华民族最伟大的篇章!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好! 一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。

同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，相当医生，军人，老师„„可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。所以，我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的学习打下结实的基础。而现在已经进入冬季，也正是锻炼身体的大好时机，我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步，课余时间打篮球、跳绳、踢毽子、拍皮球„„总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，让我们积极参加体育锻炼，拥有一个健康的体魄吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

今年五月四日是五四运动101周年的纪念日子。

很多人认为五四精神过时了。我认为五四精神更加灿烂辉煌，五四精神更加永放光芒。有了五四精神过时了这种思想的人，不是真正的进步青年，不是一个有担当，有作为，有奉献的人。这样的人应该好好进行一次深刻的五四精神教育。

五四青年节是一个爱国运动、民主、科学、进步的节日。1919年5月4日，广大青年学生为了追求民族独立，与中国封建统治者及外国入侵者进行了不屈不挠的斗争，把马克思主义与中国工人运动结合起来，追求民主、科学、爱国、进步。他们不怕牺牲，与敌人进行坚决的斗争，有的奉献了自己的青春，献出了鲜血和生命。这种五四精神实际上已经被中国共产党和中华民族传承了青春的红色基因。为中国共产党的建立提供了有力的青春力量。

今年新冠病毒在湖北武汉突发，千千万万青年人，离开家乡，离开亲人，奔赴抗疫战场第一线，舍小家，顾大家，就是一个个五四精神的红色基因的生动体现。他们团结战斗，不怕被病毒感染，抢救病员生命。

医护人员在各大医院，工作人员在各个社区，各个站台，与病毒进行顽强的斗争，用生命保护每一个重点区域的人们。这就是举全国之力，为湖北保卫战，为武汉保卫战贡献自己的一份力量。特别是那些被病毒感染，为控制疫情传播不幸牺牲的青年同志，更加体现了五四精神，传承了五四运动的爱国、民主、进步、科学的主要精神目标。抗击疫情中33名不幸牺牲的青年人被授予五四奖章，他们用生命践行了五四精神，从这一点上讲，就更加值得全国青年好好学习，好好领会五四精神的实质。

全国各地奔赴湖北武汉的医务人员，也做出了巨大贡献。为了战胜疫情，他们也是忘我工作，同全国4.2万名医务人员一起奋战。视病员为亲人，给他们讲解防护知识，关心他们的冷暖，让病员树立起战胜新冠病毒的信心。他们穿着铠甲一样的防护服，脸上的勒痕无数，身体有许多不适，都必须坚持，直到工作结束，他们才能喘一口气。这些生动感人的事迹，被后方人民都记在心里，被湖北人民，武汉人民记在心里。

抗击疫情期间，全国各地的青年志愿者主动为湖北武汉捐款捐物，亲自将物品送往湖北武汉，让湖北武汉的群众非常感动，架起了一座爱心桥梁，传递了一个个爱心故事。也更加体现了五四精神的传承。

今年是决战小康的最后一年，广大青年志愿者，纷纷为贫困户出谋划策，进行帮扶工作，为早日打赢脱贫攻坚战贡献自己的一份力量。这也是体现了五四精神。

为早日实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们的青年人必须不忘初心，牢记使命，风雨无阻，奋勇向前。因此五四精神，就是后来的红船精神，井冈山精神，长征精神，延安精神，西柏坡精神，铁人精神，雷锋精神，焦裕禄精神，老山精神，武汉精神，湖北精神等等精神的形成很好的注释。

我们必须大力弘扬五四精神。青年人必须积极向上，开拓进取，团结协作，加强自身修养，积极培育和提倡爱国主义精神。坚持坚定的制度自信，文化自信，道路自信，理论自信，为实现“两个一百”的奋斗目标，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

五四精神永放光芒。

同志们、朋友们：

为纪念北京奥运会一周年，迎接我国首个全民健身日，不断掀起我市全民健身的热潮，在此，我代表市体育局向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身的新理念。 健康的身心是人生的基石、家庭的快乐、事业的基础、社会的财富。健身是实现健康的好途径，是提升生活质量的好方法。愿人人热爱生命，珍视健康，崇尚运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

二、培养健身的好习惯。锻炼要循序渐进、健身要持之以恒 ，使健身生活化、常态化。天天参与健身，选择适合项目健身，养成良好习惯，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。

三、掌握健身的好方法。健身是一门科学一门艺术。应强化科学健身意识，学习科学健身知识。注意“因人而异”，做到戒烟限酒、合理膳食、加适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康的生活，感受生命的精彩。

全民健身，利国利民。生命在于运动，健康在你手中。 让我们行动起来、运动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起;以健康的体魄，饱满的热情，乐观的心态，成为构建文明富裕和谐新黄冈的建设者和受益者!

领导们、老师们、同学们：

北京奥运会的圣火虽然已经熄灭，但是奥运精神的圣火不断的激励、鼓舞着我们。在琼江之畔，白塔脚下的这片青青的校园中传递着，感染着每一个人。

在近一个月的比赛时间里，场场比赛都是对更高、更快、更强奥运精神的诠释。在此，我代表学校党政工团向为本次运动会付出辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢!向在本次运动会上表现出色的运动健儿及组织得力的班集体表示由衷的祝贺!

青春就是希望!球场印下我们的足迹，绿茵迎接我们的汗水，接力见证我们的速度……这里的一草一木都见证着你们的奋力拼搏!茁壮成长!

青春就是希望!赛场上的精彩凝聚着的不仅仅是精彩一瞬，而是无时无刻的努力。在这次运动会上，无论获胜的或未获胜的班集体和队员都让我们感到超越自我的力量青春就是希望!运动场是人生的考场，中考又何尝不是人生的赛场。因为有了这场为期一月的比赛，我们在此相聚，在这里不仅有成绩、奖状、桂冠，也有汗水、泪水、艰辛;不仅有坚韧、奋斗、勇气，更有团结、协作、超越，年轻的你们在这里向智慧、毅力的极限发起挑战，胜利永远属于年轻的你们。

青春就是希望!希望你们能够以更加积极的心态投入到紧张的学习之中。

青春就是希望!希望你们能够以更加美好的品格与老师、同学相处。

青春就是希望!希望你们能够树立更远大的理想并为实现目标努力进取。

一个人的青春算不上真正的希望，看吧!到处都是年轻的脸庞，正是拼搏的时候;我们的学校走过它半百的历程，正是发展壮大的时候;我们的祖国刚刚改革开放三十年，正式崛起的时候。这样的祖国，这样的校园，这样的一群莘莘学子聚在一起就是巨大的力量，就有无限的希望!

同学们，运动的赛场即将结束，不要忘了，人生赛场经过短暂的休整又要开始。奋斗、超越、拼搏将是你们的现在;成人、成才、成功将是你们的未来!

现在我宣布，**中学20xx年冬季运动会胜利闭幕!

广西门球运动协会二零零五年门球工作总结

二00五年在自治区体育局的领导下,在中国门球协会的指导下,在自治区总工会、妇联、共青凶广西区委、民政厅、教育厅、老龄委办公室等有关部门的支持下,认真贯彻《体育法》、《老年法》、《全民健身计划纲要》、《公民道德建设实施纲要》和中发[2003]8号文、桂发[2004]6号文件精神,坚持科学发展观,用新的理念、新的思维、新的举措,在全区开展各种各样的门球体育运动,掀起门球全民健身潮,有力地推动了全区门球体育运动的普及和发展。过去的一年,是广西门球协会成立三年来开展比较好的一年,是共创广西门球辉煌的一年,现将一年来门球工作情况总结如下:

一、成功举办六项门球底,赛,促使全区各地门球活动不断开展。

为了丰富和活跃全区中老年、青少年、妇女以及干部职工的业余体育生活,在提高身体素质的同时,通过门球届赛来不断提高各层次门球竞技水平。这一年在全区各地开展各种门球活动的同时,我们成功地举办全区性的必广西第六届妇女门球赛"、"广西第六届职工门球赛"、"广西第三届少年门球赛"、"广西第二届社区门球赛"、"广西第四届乡镇(企业)门球赛"、"广西门球协会第二届会员门球赛"。来自全区各市、县、区直机关、柳铁、驻桂解放军、武警部队的门球协(分)会的202个门球运动队;2010裁判员、教练员、运动员参加比赛。通过每次届赛广交了朋友,交流了经验,切磋了球艺、提高了门球竞技水平。经过比赛有48个运动队荣获奖励名次;有19个运动队荣获体育道德风尚奖;有238名裁判员、运动员荣获个人体育道德风尚奖。与此同时,全区各地根据实际情况,也深入地开展各种形式的门球体育活动。他们坚持科学健身,以康乐、休闲、娱乐性为主,提高身体素质,营造和谐环境。如南宁市老年人门球协会2006年除有5000多人参加举办十九次较大的门球比赛外,还以"晚霞美"、"乐悠悠"、"联谊会"等形式开展门球活动,基本上做到门球夭夭打,活动月月有,节日有大赛,门球活动不断,极大丰富门球活动内容,成为毡江两岸大街小巷群众业余体育活动中一道亮丽的风景线。

二、积极组队走出广西参加全国门球比赛。

二00五年中国门球协会举办几次门球大赛,广西门球协会本着向先进省、市、区学习的精神,在经济非常困难的情况下,积极想方设法组织八个队参赛。柳钢门球队参加2006年全国老年门球赛获得第九名并荣获体育道德风尚奖;天峨县中学门球队参加2006年全国门球锦标赛,荣获体育道德风尚奖;柳州市队参加2006年"九九重阳节"中华老年门球精英大赛荣获第五名;以柳州市为主的广西代表队参加2006年中国门球冠军总决赛暨2007年全国体育大会预选赛荣获体育道德风尚奖;在参赛85支队中排位第59名。2006年"新安杯"全国少年门球赛,广西派出宾阳县黎塘镇中心小学队、柳江县壮校队、柳州市柳邑路第三小学队、柳城县太平镇少年一队等四个队参赛。在比赛中,广西门球少年健儿肩负全区各族人民的重托,奔赴各赛场,他们历经艰辛,不怕困难,努力拼搏,展示了壮乡少年的智慧和英姿,都取得较好的成绩,黎塘镇中心小学队获甲组第十二名;柳江县壮校队获甲组第五名;柳城太平镇少年一队、柳州市柳邑路第三小学队分别获甲、乙组第四名。他们取得成绩是可喜可贺,他们为广西争了光,为壮乡争得了荣誉。2006年是广西门球协会派队参加全国门球比赛最多的一年,是广西门球走出广西,与全国接轨的一年。为今后广西门球运动的普及和发展创造条件。

三、认真贯彻中发[2003]8号文件和桂发[2004]6号文件精神,将门球运动的重点落到实处。

全区在开展各种门球体育运动中,以两法、两纲为依据,并结合广西的实际,认真贯彻落实中发[2003]8号文件和桂发{2004]6号文件精神,坚持社会群众体育运动"青少年体育以学校为重点;农材体育以乡镇为重点;城市体育以社区为重点;军队体育以连队为重点"的战略。在自治区体育局的领导下,在自治区总工会、自治区妇联、共青团广西区委、自治区教育厅、自治区民政厅、自治区老龄委办公室的大力支持下,我们解放思想、转变观念,坚持科学发展观,认认真真地落实自治区体育局自治区总工会、自治区教育厅分别联合下发的桂体字[2005]53号、[2006]18号、[2006]37号文件和广西体育总会桂体总字[2006]1号文等四个文件精神,把开展门球体育运动的意见落实在社区、乡镇、学校及职工群众中,真正把门球运动融于社会、面向基层、面向百姓。以各种形式推广普及和发展全区门球体育运动。以开展门球活动求生存、求普及,以举办各项门球届赛求提高、求发展。贺州市八步区门协在落实"农村体育以乡镇为重点"这一精神中,抓住鹅塘、贺街、莲塘、八步等乡镇门球队伍建设,培养农村门球队伍,提高门球技战术,.有力促进农村、乡镇门球队伍的发展。

四、坚持科学发展观,将门球运动推向社会化道路。

门球健身项目有着丰富的资源,除人力资源、组织资源和场地资源之外,更重要的有极丰富的比赛资源。这些资源为门球体育运动提供了条件,过去总认为没有纳入政府计划和有关单位的支持,门球就难于开展工作,难于开展活动,摆脱不了传统观念,制约了门球事业的发展。二00五年,我们认真学习邓小平理论、"三个代表"的重要思想,坚持科学发展观,转变思想,更新观念,整合资源。在提高认识的基础上,领导班子统一认识,开拓进取,首先与自治区总工会、自治区民政厅、教育厅、自治区老龄委办公室联系,得到他们的大力支持;其次与有关企业,厂家在开展门球比赛给以E赞助;三是充分利用门球本身资源,采取"以赛办赛"、"以班办班"的办法来开展门球比赛和门球活动。我们得到有关部门的支持,企业单位的共同合作,面向社会,以门球搭台,企业唱戏,拉动体育消费,推动我区门球运动的发展。2006年广西门球协会举办的"广西第六届妇女门球赛"、"广西第六届职工门球赛"、"广西第三届少年门球赛"、"广西第二届社区门球赛"、"广西第四届乡镇(企业)门球赛"先后得到自治区总工会、自治区民政厅、自治区教育厅、自治区老龄委办公室和区直机关工会的支持;还得到来宾市兴宾区供电公司、云南省门球器材厂、宾阳永凯糖业有限责任公司的赞助,使这几个大赛得以顺利进行,并收到了较好的社会效益。

五、大抓各级门协组织建设,,发展单位会员和个人会员工作。

广西门球协会成立以来,十分重视各级门协组织的建设工作,健全各种制度,不论以什么形式,只要把门协组织成立起来,就把当地的门球活动开展起来,据统计全区十七个市级单位,已有南宁、柳州、桂林、梧州、北海、钦州、百色、河池,柳铁、区直、军区先后成立了门协,全区80多个县区有百分之三十成立门协,特别柳州市在市辖的六县、四城区于2006年6月30日前全部成立了门协组织,率先实现广西门球十年规划目标。柳州市现有老、中、青、少门球队328个队,2528人为开创门球新局面提供组织保证。在抓好各级门球组织建设工作的同时,我们遵照协会章程和会员管理细则,把发展单位会员、个人会员的工作作为一项重要工作来抓。我们认为要发展我区的门球体育运动,扩大门球运动队伍,提高门球竞技水平,必须发展和加强会员的管理工作,因为这些单位会员,是门协开展工作的重要主柱是门球活动的主要骨干。截止目前,广西门球协会的单位会员已发展到六十二个,这些单位会员来自全区各市、县、区直机关、柳铁、军区和企事业单位的工会或门协。这些单位他们关心广西门球体育的发展,支持广西门协的工作,已经成为广西门球协会的-一员。广西门协对力RJ议会员单位在日常工作或开展各种门球比赛中,给予优惠条件(斗是中国门协、区体育局、区门协等有关文件、规定、通知等资料都优先发给单位会员,使他们及时了解情况,领会精神;二是给加入单位会员免费送上《广西门球简讯》年度每期5份;三是凡是广西门球协会举办的年度届赛单位会员交报名费时给予减百分之二十;四是凡是全国举行门球比赛,是单位会员才能组队参加;五是每年西门协举行一次单位会员门球届赛,使他们在比赛中互相交流经验,切磋球艺,增进友谊,丰富和活跃会员业余门球体育生活。我们这样做很多单位纷纷加入广西门球协会,仅来宾市就有兴宾区门协、武宣县门协、兴宾区供电公司、八一矿、来宾冶炼厂、迁江糖厂等单位一直是广西门球协会会员。使门球爱好者有了自己的门球之家，增强了凝聚力,促使一些单位主动加入到广西门球协会之中来,扩大门球队伍,逐步实现我区门球活动会员网络化创造条件。

六、加强门球场地的建设.

随着形势的发展,广大人民群众物质生活的提高,业余文体生活的需求也不断增多,门球体育运动的健身项目在广大老年、中年、青年、青少年群体也不断扩大和发展,而门球场地远远适应不了前门球运动发展的需求。据了解,很多地方和单位的门球爱好者在打球或练球时,由于场地有限,在场地排着队!轮流打球,甚至为了打球得不到场地而争执不休,闹不团结,!直接削弱了他们的积极性,制约了门球体育运动的发展。我区各地根据实际情况,在巩固和完善现有的门球场地的同时,在当地政府、体育部门的大力支持下,因地制宜地加强门球场地的建设。据不完全统计到目前为止全区有门球场地之315块。二00五年以来,我区像柳铁、八步、钟山、天峨、融安、柳江等市、县(区)由于领导重视,政府支持,在财政较困难的情况下,支持建设场地,甚至带棚的新门球场,深受广大门球工作者和门球爱好者的欢迎和赞扬,如柳州铁路局,多年来先后建造了46个门球场地,满足广大铁路职工打问球的需要。现在又在柳州、南宁、桂林、全城江等地区兴建一流室内门球场,可以挡风遮雨,全天候地打门球,深受广大铁路职工的赞誉。政府和企业单位为广大人民群众做一件实事,给广大人民群众门球健身提供了方便,为门球体育运动作出了奉献。

七、积极做好门球体育运动的宣传工作.

广西门球协会几年来的实践证明要发展我区门球体育运动,除门协本身加强自我建设提高应变能力之外,更重要的一条要积极做好宣传工作,通过新闻媒体、宣传资料等大力宣传门球,使门球健身做到家喻户晓,人皆知,进而扩大门球影响,树立门球品牌,使更多的人懂得门球、支持门球、参与门球、发展门球,将门球贴近百姓,融入社会之中。我们《广西门球简讯》在广大的门球爱好者中,起到了很好的宣传作用,成为广大门球爱好者的良师益友。我们坚持召开各种会议宣传,举裁判、教练员学习班宣传,举行各种门球赛中宣传,宣传全国门球会议精神;,1宣传门球赛事和门球信息、探讨球艺、交流经验,提高门球战术水平等,几年来我们收到了较好的社会效果。

八、做好门球体育运动的安全防范工作。

一年来,在开展全区性的门球比赛活动中,把安全工作放在首位。做到第一要精心组织,宣传到位;在每次活动比赛的通知中强调参赛单位的裁判员、教练员、运动员的条件、年龄、健康状况要求各参赛单位严格把关,认真负责;第二马在比赛前后做到安全可靠。在召开组委会的委员、各领队、教练员除认真研究布置赛事时,十分强调比赛安全工作,要求参加比赛的运动员横过马路要看车做到安全,吃饭讲究卫生讲安全,不管炎热夏天还是严寒冬天要注意防寒降温,保证开水正常供应,因此二00五年以来,广西门球协会在各种届赛中,没有出现不安全事故。各市、县的运动员高兴而来,健康满意而归。

在开展普及和发展全区门球运动中,仍有一些问题需进一步协调解决。

一是广西门球协会成立三年多了,在经济上还未得到政府的必要支持,对开展全区性的门球体育运动有一定的困难,实践证明,在开展全区性的门球体育运动中,没有区财政的支持,很难行开展。

二是广西门球运动,区门协在抓,区老协也在抓,形成"一球两制"致使全区有二分之一的市、县对广西门协不认可、不参与、不与全区门球活动接轨。致使全区门球运动滞后于全国。

三是由于两个协会都在抓,使全区裁判员、教练员培训、管理、注册统一不起来,直接影响裁判、教练两个队伍的建设。

四是我区门球组织发展不平衡,全区(包括柳铁、军区、区直)十七个市级单位中,除九个单位成立门协外,尚有玉林、贵港、防城港、崇左、贺州、来宾市等尚未建立市一级门球协(分)会。

五是作为省一级的广西门球协会,成立三年多了,但没有一块门球场地。一年举行全区性的七个届赛都借助于南宁市老年人门球协会和自治区老干活动中心门球场。很难开展活动。这些问题需要今后逐步解决。

回顾过去的一年,我们感到欣慰、感到鼓舞,展望新的一年我们任务艰巨而光荣。在新的一年里我们转要继续变思想,更新观念,坚持科学发展观,用新的理念、新的思维、新的举措落实"两法两纲";我们的主题将广西门球与全国接轨,开展以中国门球冠军赛为龙头,把广西八个门球大赛开展起来;我们决心要继续解放思想,把广西门球从计划经济逐步引向社会,走市场化道路与全国接轨。

此总结妥否,请予指正。（广西门球协会）

很长一段时间内，我们的国家便是处在这种“弱国无外交”的境地。__年一战结束后，巴黎郊外的凡尔赛，列强肆意践踏中国主权，无视其作为战胜国一方，欲将德国在山东的权益转让给日本。巴黎和会上中国外交失败的消息传到了国内，5月4日这一天，北京各大院校学生涌上街头，打出“外争国权，内惩国贼”、“废除二十一条”等口号，随着影响进一步扩大，工人罢工，商人罢市，一场学生运动，发展成一场反帝反封建的爱国主义运动，这是那段历史，也是今天我们“五四青年节”的由来。九十九年过去了，事逾百年，换了人间。如今，我们大国崛起，走进新时代，真的是风景这边独好!那么我就在想五四运动精神的当代意义是什么?今天我们为什么还要来纪念它。我能想到的是除了“科学、民主、爱国、进步”这些传统精神和意义外，还有就是责任和担当意识。就像电影《风声》里面说的，只因国家已到存亡之际，我辈只能奋不顾身。所以在五四运动中才会有那么多风华正茂的青年人横眉冷对直指眉心的枪炮，以朱玉之身踏上救亡之路。

大到一个国家，小到一个单位，都是同样的道理。作为发展研究中心的青年，同样该有一种责任和担当。吉林省政府发展研究中心对于我们绝不是单单一份光鲜亮丽的工作，我们既然成为中心的一员，就应该承担起中心作为调查研究机构、作为智囊机构的这份责任、义务乃至荣耀，将个人的发展与中心的未来绑定在一起。我们可以从一些细节做起，比如对数据报以洁癖，确保数据的准确;成稿时要字斟句酌，让领导读起来不枯燥乏味;争取对某一方面做过调查研究后，要成为这方面的专家，而不是单纯地去为了完成一个调研报告;争取做到在岗一日，敬业一天。在还没有正能量这个词汇的时候，著名学者崔卫平曾说过这样一段话：“你所站立的那个地方，正是你的中国。你怎么样，中国便怎么样。你是什么，中国便是什么。你有光明，中国便不黑暗。”我特别喜欢这句话，回到我所理解的五四精神的现代意义，责任与担当意识，想与大家共勉的是：我们工作的地方，叫发展研究中心。我们怎么样，中心便会怎么样。我们有了水平，中心便有了质量。我们有了担当，中心便会有分量。继承发扬五四精神

我们是新时期新一代的青少年，我们身为中华民族的儿女，祖国的历史让我们震憾。我们要学习五四精神，学习先辈放眼世界，坚定不移，执着追求的坚强意志，学习先辈爱我中华，宁死不屈的爱国精神。我们要努力拼搏，奋发图强，为中华之崛起而读书!

我们要继承五四精神;继承先辈震撼中国的意志;继承先辈永垂不朽的爱国精神;继承先辈前赴后继英勇无畏的牺牲精神!让先辈们放心，昨天他们在枪林弹雨和外来侵略者的欺压下，未完成的事业，我们这一代青少年要奋起直追，勇往直前，帮他们去完成!明天中国的辉煌，要靠我们这一代青少年，我们要在五四阳光的照耀下，双脚踏着东方巨人坚实的臂膀，扬起黑头发黄皮肤的头颅，骄傲地向全世界宣布：“我们是中国新一代的青少年!我们要以五四精神为动力，把我们的祖国建设成更加繁荣富强，更加辉煌的东方明珠!”

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

经过激烈的角逐，我校20xx年第二届冬季运动会就要胜利闭幕了。本届运动会比赛期间，各代表队运动员充分发扬奋勇争先、争创一流的精神，取得了运动成绩和精神文明双丰收。在这里我向大家表示最热烈的祝贺!

本届冬季运动会，全体运动员赛出了风格、赛出了水平。比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率很高，成绩喜人。本次运动会一共有 名运动员加入了紧张角逐，有 人次分别获得第一名， 人次获第二名， 人次获第三名，在此，让我们以热烈的掌声向他们表示最诚挚的祝贺!

在本届冬运会中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成;各班班主任、后勤工作人员、全体学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作;同学们跑步中的英姿，赛场边的加油声，声声在耳。所有这些都充分展现了胜小学子积极上进、乐观进取、顽强拼搏、团结协作的精神风貌!让我们看到了我校体育事业的希望和推动学校工作全面发展的美好未来。我们要以这次运动会为契机，互相学习，奋力拼搏，再创佳绩。

最后，请允许我代表大会组委会，向参加这次运动会的全体运动员，向为这次运动会辛勤工作的老师和后勤工作者表示崇高的敬意和衷心的感谢!

我园将举办20xx年“我健康、我快乐、我参与“冬季亲子趣味运动会，具体事项如下：

时间：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

地点：明桂圆大门前坪

主题：我健康、我快乐、我参与

一、开幕式程序

1、运动员入场。各班运动员身穿园服，手举彩旗或花环，排成两路纵队依次入场，入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班，入场口号自定(锻炼身体、身体健康!友谊第一、比赛第二!我健康、我快乐、我参与!……)

2、奏国歌，升国旗。

3、家长代表讲话。

4、运动员代表讲话。

5、园长致辞，宣布运动会开幕。

6、运动员退场。

二、比赛程序

地点：明桂圆大门前坪

1、幼儿项目《捞汤圆》(芒果班)

2、幼儿项目《乌龟爬》(蜜桃、菠萝班)

3、幼儿项目《铺路》(蜜桃、菠萝班)

4、幼儿项目《滚轮胎》(葡萄班)

5、亲子项目《种豆捡豆》(芒果班)

6、亲子项目《抬花轿》(蜜桃、菠萝班)

7、亲子项目《快乐小青蛙》(蜜桃、菠萝班)

8、亲子项目《引路》(葡萄班)

9、幼儿合作项目《拖小猪》(芒果班)

10、幼儿合作项目《运球》(蜜桃、菠萝班)

11、幼儿合作项目《螃蟹运球》(葡萄班)

12、家长合作项目《毛毛虫》(芒果班)

13、家长合作项目《拔河》(蜜桃、菠萝班)

14、家长合作项目《接力赛》(葡萄班)

三、比赛方法

1、以托、小、大年龄班为单位，各班组织幼儿、家长报名参加，比赛中先进行预赛，在预赛中产生决赛选手再进行决赛。

2、决赛每项取前三名，获得冠、亚、季军的选手都有一块奖牌、一张奖状、一份奖品，未获奖运动员都有一份纪念品。

四、注意事项

1、各班老师要配合裁判维持赛场次序，管理班级纪律;提醒家长看好自己的孩子，不要在赛场自由走动或奔跑，注意安全。

2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，服从裁判裁定(包括老师和家长)。

3、幼儿合作项目及家长合作项目的人数根据各年龄班的要求自定。

4、保持运动场地的卫生，爱护公共设施。

五、人员安排

开幕式主持：谢丽君

幼儿项目比赛：谢丽君

亲子项目比赛：王丽娜

幼儿合作项目比赛：虢芷妍

家长合作项目比赛：周乐

裁判员：8位家长(名单附后)

联络员：马小凤和4位家长(名单附后)

音响：彭海飞

横幅及颁奖台：李玉娇

照相：陈徽旭

奖品的采买：李玉娇、马小凤

道具摆放：各班老师

维持次序：各班保育老师和4家长成员(名单附后)

安全保卫：唐柏生、朱文梅

饮水：李红兰

巡视：李玉娇

发奖：罗宇翔

发奖地点：明桂圆大门口领奖台

2009年度镇爱国卫生运动总结

根据景爱卫字[2009]18号文件精神，为我镇辖区人民营造一个健康、安全整洁的旅游环境和一个欢乐、祥和的节日氛围，在2009年11月初，在市爱卫会的倡导下，我镇辖区及各单位、各村委会自11月5日开始在全镇辖区范围内开展的“灭蚊”为主要内容的爱国卫生运动活动，现将基本情况总结如下：

一、基本镇情：

我镇地处市境西南，国土面积1216平方公里，年平均气温21.6摄氏度,属热带亚热带季风气候,东南面与缅甸国土接壤，与老挝、泰国相邻，国境线长64.4公里,“240”口岸是中国通往中南半岛最近的陆路通道。辖区人口92647人。独特的地理位置和温和湿润的季风气候环境，是各种地方病和传染病暴发流行的重要区位之一，因此做好爱国卫生运动工作是保障全镇人民身体健康和生命财产安全的重要工作。

二、主要工作：

为了让这次活动达到预期目的，我镇党委、政府高度重视，结合实际，认真安排布置工作。首先是全镇开展了大量的宣传动员工作，镇党委、政府在活动开展前组织机关干部职工学习了市爱卫会的相关文件，并向各村委会干部、各机关站所负责人传达了此次“爱国卫生运动”的活动主旨，宣传上级有关文件精神。各村委会、机关站所在接到文件后认真落实市爱卫会、镇党委政府的指示精神，积极深入村寨开展宣传动员工作，通过召开村民大会、喇叭广播等形式向广大人民群众进行宣传教育，介绍“灭蚊”工作和开展爱国卫生运动的重要性和必要性。在此次活动中，共召开宣传动员大会1次，参加人数77人，设置高音喇叭广播网点113个；其次是大力开展城区卫生大扫除。我镇平时每逢节假日都要进行全镇卫生大扫除，这次在活动开展前，于11月1日至5日全面发动各村委会、村民小组和各站所单位进行卫生清理，消除卫生死角，维护镇容村貌。清扫活动中，我镇以村寨道路、污水沟、垃圾池及“农贸市场、小餐饮店、小浴室、小美容店、小旅馆和小歌舞厅”等“五小”行业为环境整治重点，彻底清理卫生死角，并在清扫过程中加大卫生宣传力度和对人民群众的健康教育力度，杜绝疟疾、痢疾等各种传染病的发生，确保广大人民群众的身体健康，提高生活质量。活动中共出动车辆323车次，清理垃圾212吨，消除违章占道经营摊点32处，教育违法占道经营人员65 人（次），消除城区乱贴乱画等小广告500余张，督促检查卫生整治情况1次；最后是大力开展以“灭蚊”为主题的爱国卫生运动。我镇地域范围广阔、面积大，由于湿润的季风气候环境的影响，给疟疾、痢疾等严重传染病的暴发和流行创造了有利条件，其中特别是蚊虫，严重危及人民群众正常的生产生活秩序，传播诸如登革热、疟疾、乙脑等严重的流行病，为了能让广大人民群众过上幸福、安详的春节，保障人民身体健康，全镇各族群众积极投入此次“灭蚊”活动中，汇聚了大量人力物力，此次活动共喷洒灭蚊药剂19公斤，参加活动170余人（次），涉及面积1300亩，共投入经费1200元。

三、取得的成效：

通过本次开展“灭蚊”爱国卫生运动，我镇辖区环境呈现出清新、整洁、健康、安全的面貌，为全镇各族人民生活健康、安全整洁、欢乐详和提供了有效保障。现在，全镇未发现因环境卫生而出现的食物中毒等事件，也未发生各种传染病、流行病，促进了我镇社会各项事业积极、稳步发展

一、组织领导，积极开展爱国卫生运动

由镇党委书记刘怒海任组长，周光任常务副组长、张显虎、何忠良、付安萍、周仕洪、周晓琴、刘伟、魏泽富、张婧欣、曾云胜任副组长，成员由城乡环境综合整治办办公室人员以及各村支部书记、村主任组成。

二、完善制度，强化爱国卫生工作的规范化。

我镇制定环境卫生、个人卫生制度。为使爱卫工作做到管理有序和规范化，将进一步完善各项制度。

1、对爱卫工作实行目标管理制。将机关卫生工作纳入目标责任制，统一考核奖惩，对单位的爱卫工作提出明确要求。

2、强化公共区域、社区卫生责任制，落实门前五包责任制，美化绿化周边环境。

三、深入开展爱卫工作

1、我镇以春季灭鼠为重点，开展了在全镇范围内统一灭鼠活动。在各村(社区)购灭鼠药10斤，按照爱国卫生活动的要求实施灭鼠活动，采取科学灭鼠投药程序，确保使用安全，使灭鼠工作在我镇范围内取得了较好的实效。

2、在重点灭鼠的同时，开展了春季灭蚊、灭蝇活动，有效地预防了疾病的发生和流行。

3、大力治理脏、乱、差，落实了具体工作人员，对居民集中居住区的化粪池卫生隐患进行了彻底整治，美化了环境，提高群众生活环境质量。

我镇在第--个爱国卫生月活动中，虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足。今后，我镇将要加大爱卫工作力度，进一步实干，争取在工作效率和工作质量上取得更大的成绩，更好地宣传爱卫工作和开展镇爱卫工作，为全镇的经济发展服务，为全镇人民的身体健康水平做出我们应有的贡献。

1922年，在中国共产党直接领导下，中国共产主义青年团成立，100年来，一代又一代青年用青春和热血书写了彪炳史册的壮丽篇章。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代的理想信念、精神状态、综合素质，是一个国家发展活力的重要体现，也是一个国家核心竞争力的重要因素。

共青团是中国共产党领导下的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。为使自己成为新一代的共产主义接班人，建设共产主义的预备军的一员，我承认团的章程，愿意参加团的组织并在其中积极工作、执行团的决议。

在加入共青团后，我会更加严格要求自己努力学习，不断提高学习成绩和政治思想觉悟，提高自己的自制力，尽自己所能为大家服务，自觉并严格遵守团规、维护团的利益，虚心向他人学习，热心帮助他人进步。在课余时间阅读一些有益身心健康的书刊，培养自己高尚的情操，做到德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新一代的接班人。我保证：作为一名共青团员，我一定会坚决拥护中国共产党，履行团员的义务，成为中国共产党的好助手和后备军。

民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。

唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导常健身，形成好习惯。

坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操，自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。

三、倡导健好身，形成好方法。

要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划;要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献!

体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。

我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。

我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。

一、情况分析

身体肥胖的一般特征：腹圆臀大、四肢粗肥、体重超标较多。根据这些情况，在加强全身肌力的练习的基础上，应重点增加一些有氧训练，以减去多余的皮下脂肪。

二、目的任务

应通过以有氧训练、器械训练、控制饮食为主的减肥训练，减少体内多余的脂肪，提高心血管系统的机能，提高身体素质水平、苗条身材、强健体魄。

三、负荷安排

负荷强度：适中

运动量：多组数、多次数，每次训练1小时左右。

周训练内容安排：

每周训练三次(如：1、3、5或2、4、6)

a.热身运动：

主要使活动开身体，是神经、肌肉进入准备状态，提高学员的兴奋性，增加学员锻炼的兴趣。

b.肌力练习

主要以器械为主，配以垫上形体练习。

c.有氧练习

主要以健身操、跑步机、动感自行车为主。

d.放松练习(肌肉伸展)

放轻音乐，做一些伸拉放松练习，目的是提高肌肉弹性和身体的恢复时间。

附：

1. 为了使学员能够更好的达到训练目标，首先要对学员的健康状况作出科学的评价(如：高血压、糖尿病、家族病史等等)

2. 对身体的适应能力作问卷调查，体格的测量，体形照片和人体姿态评估。

3. 对学员的饮食情况进行调查。

4. 对训练前的体格测验结果作出评估。

敬爱的老师们、亲爱的小朋友们：

大家早上好!我是XX班的。今天我在国旗下讲话的题目是《祝福中秋》。

小朋友们，再过两天，就是农历的八月十五，是中国的传统佳节——中秋节，每到这一天，许多远离家乡的叔叔阿姨们，都会纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢，所以中秋节又被叫作团圆节。现在，我想问问大家：你们知道中秋节的来历吗?因为农历七、八、九三个月为一年四季的秋季，八月十五是秋季的中间，所以称为中秋节。

下面，我给大家念一首关于中秋的儿歌吧：

八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。

八月十五月正高，月亮婆婆过生日。

甜月饼、红柿子、苹果香蕉紫葡萄。

送给婆婆过生日，婆婆对着我们笑。

听说今年的中秋月亮特别圆，到那一天晚上，秋高气爽，月亮圆又圆，全家人团聚一起赏月、吃月饼、庆祝团圆。但是小朋友千万要记住：不能吃太多的月饼、喝太多的饮料，否则对身体健康不利哦。

最后，再次祝大家中秋节全家和美、团团圆圆、开心快乐!谢谢大家!

习近平总书记曾经说过“中国梦是我们这一代人的，更是青年一代的。”青年一代的价值取向决定了中国社会未来的方向，我们要培养正确的人生观、价值观、不怕苦不怕累，不断实现人生目标。青年人只有朝气蓬勃、不断强大，才能最终实现伟大复兴的中国梦。

青年兴则国兴。青年人是社会发展的主力军，是国家经济建设的中坚力量。在我国不断涌现出各类年轻人才，他们在各自的工作岗位上兢兢业业、无怨无悔地勤奋地工作着，他们的埋头苦干的精神是我们当今时代的一种骄傲，也是值得自豪的地方。他们让我们看到了国家振兴的动力，看到了推动社会蓬勃发展壮大的强大动力源。祖国的未来寄托在青年人身上，青年是国家强大的真正宝贵资源，是国家期望所在。

青年强则国强。现在世界竞争归根到底是科学技术的竞争，而青年人正掌握着世界最先进的科学理论和科学技术。随着社会的快速发展科学知识也在不断提升，新兴学科、边缘学科应运而生，青年人担负着这些领域内的中坚力量，他们团结在老一辈无产阶级革命家周围，以顽强不息、积极向上的精神，勇于攀登科学高峰，攻克一个个难关，把五星红旗插在了世界之巅。

未来世界属于青年一代，青年人担负着时代发展的重任，身为中建路桥一员的我们，一定要立足本职，踏实工作，埋头苦干，团结协作，用实际行动为实现集团公司的跨越式发展奉献自己的力量。