小学生五一劳动节心得体会推荐20篇

书是人类进步的阶梯，读书往往能获得意想不到的收获。

其中有一本书让我印象十分深刻，那就是《哈利.波特与死亡圣器》。这本书让我百感交集。书中的主角哈利是一个天生命运便对他不公的小男孩。在魔法学校，屡屡被“大反派”伏地魔攻击，在付出了无数血与汗后，食死徒们仍胜利。眼看失败的小哈利用它弱小的力量与顽强不屈的精神终于打败了食死徒六军，将伏地魔推向了死亡。

这本书让我明白了，人生不如意事十之八九，命运不会让你的一生一直一帆风顺。它会经常折磨你，而你把它当作一种考验时你的意志就开始变得坚毅。或许在那么多次风雨面前你会害怕，但是你一定要挺过去，最终才能到达成功的彼岸。正如苏轼所言：“古之立大事者不惟有超世之才，毅必有坚忍不拔之志!”是啊，没有才华不是主要的，只有坚忍不拔加上努力才可能获得成功。事实胜于雄辩，夏洛蒂三姐妹到处应试，渴望成为作家，她们受到的却是嘲笑与藐视。可她们硬是用钢铁般的毅志力用笔调敲开了文学圣殿的大门。

风雨之后总能进彩虹，正是这样，只要用钢铁毅志全力以赴，不愁不会成功!

今天是“五一”劳动节，我想在这不平凡的一天里，参加一次非常有意义的劳动。上午我从爷爷那儿得知，爷爷要给菜地里的菜施肥。我想：这应该也算一次劳动吧。于是我跑到爷爷跟前，使出了“撒手锏”。没想到爷爷竟爽快地答应了，大概是因为爷爷想锻炼我自己一下吧。

到了下午，我们兴致盎然，我跑得最快，冲到菜地里，看见了碧绿碧绿的蔬菜幼苗，有莴笋、豇豆、四季豆、辣椒、西红柿、黄瓜、茄子……它们正茁壮的成长，我们的菜可是不打农药的哦!

我们先去挑农家肥。爷爷挑着粪桶，来到粪池边，我就开始发挥自己的威力了，往第一个桶里舀了很多的农家肥，结果洒了一半，这相当于竹篮打水——一场空嘛，我想了一个办法，每舀子只舀一半多一丁点儿(因为我力气不很大)，这样就ok了，可是理想很丰满，现实很骨感，那样就要舀很多瓢才ok，我可不愿意那样浪费时间，眉头一皱，计上心来。我就拿几张叶子当浪子。防止它撒出来，没想到果然有效，第二桶就加快了速度。可是，头上冒出了豆大的汗珠，衣衫也汗湿了。

接着，爷爷把农家肥挑到了菜地里，我看到爷爷头上有很多的汗水，已经很累了。我就自告奋勇地对爷爷说：“爷爷，你先休息一会儿，让我来浇菜吧。”爷爷给我讲了施肥动作要领，我按照爷爷讲的进行了实践。毕竟熟能生巧嘛，爷爷他们都是老手了，可我还是只“菜鸟”。一上来把一舀农家肥倒完了，爷爷又给我讲：“倒的时候不能倒多了，否则菜会淹死的。”我又试着小心翼翼的倒，没想到以后好多了，爷爷也表扬了我。

劳动，是一种付出，是一种艰辛。比如今天，我流了很多的汗水，毕竟“锄禾日当午，汗滴禾下土”嘛!劳动真光荣，劳动人民真伟大。劳动也等于为人民服务，我今天就为人民服了务。今天，我以参加劳动庆祝“五一”劳动节，真有意义。

7月9日 星期日 晴间雨

今天是世界杯总决赛的日子，原本我可以和广大“球迷”一样观看这次大赛的，可惜我正在“军训”，只好看重播了。

中午时分，新来的两个排到了，他们只训练了一个下午，与他们相比，我们的纪律、军姿相差得太远了。非常惭愧我们已来两天了。

晚上，我们去珠江夜游。__不愧是大都市，夜色十分迷人，灯火辉煌;江面波涛荡漾，观光船来来往往。整个__市成了“灯火之城”。

7月10日 星期一 晴

今天是“军训”的第三天，下午我们拉练到长州农庄上野炊。大概是第一次，低年级都不怎么会做饭菜，我和几个高年级的也是经验不足;分工负责后，凭着大家的团体精神，经过一番手忙脚乱之后，总算把饭菜都煮好了。但是饭菜的质量就令人作呕了，太甜的、太淡的、太咸的、太浓的，应有尽有，不过是自己做的，吃起来特别香甜!

晚上的表演很精彩，让我们大开眼界。

明天就要回家了，真是归心似箭!期待能早日与父母团聚。

7月11日 星期二 晴间雨

今天是军训的最后一天，下午离开军校时，看着教官，虽然只是短短四天，但感情总是有的。小孩们都没懂事，似乎没有什么感觉，但我不禁有些舍不得，“天下无不散之筵席”何况还有机会再来。我还是笑别教官，踏上回家之路。

回家后，与父母重逢，不禁心情舒畅，可大概还适应于军训纪律，在家中的行为与军训一样，但相信今晚睡上一个好觉，很快会转变过来的。

珠江夜游

“军训”的第三天晚上，小记者们组织到珠江边欣赏羊城夜景。

上船不久后，天色渐渐地沉了下来，两岸的灯光也渐渐地亮了起来。从船上看珠江，其实是看珠江两岸的建筑。最有特点的就是每幢建筑顶上的霓虹灯广告了。光看这些广告就知道是__了，如__好迪、珠江啤酒、奇星华佗再造丸、珠江钢琴等;还有具有代表性的古建筑，如国立中山大学、元帅府、天字码头等;还有现代建筑，星海音乐厅、广东美术馆等。这些都给珠江的夜晚增添了许多魅力，大家在船上兴高采烈，津津有味。

__不愧是国际大都市，是中国城市的典范!

军训心得体会

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

一年一度的母亲节终于到了，作为孩子的我们是不是应当做点什么呢?

我的妈妈是一个喜欢一切美好事物的人，香水、口红、衣服等等，很多很多。她并且很爱美，很爱和我右边这人、左边这人和左边人的左边人的老妈们逛街、吃饭。所以，送礼物一定要“对症下药”。

方法一：送花。送花一定要送康乃馨，因为康乃馨就是送给妈妈的花。送花既浪漫又不失文雅与清新，可以很好地表达对妈妈的感谢与感恩之情。

方法二：陪老妈逛街。让老妈尽情地逛街，看到好货就打包带走，如果妈妈心情好，自己还能捞着点儿吃的呀、穿的呀之类的，总之，这个想法也不错。

方法三：请老妈吃东西。“想得到一个人，就要先控制他/她的胃。”母亲节让老妈食欲大增，心情大好。

但送花虽然不俗气，毕竟不能让老妈收到一个特别的、新颖的礼物;逛街也不行，搞不好下个月就要“吃土”了;请老妈吃东西更不行，弄不好让老妈食欲大增，无法减肥，最终背上黑锅……

所以还是用实际行动吧——让老妈放松一整天，家务我们做，下厨我们来，什么都我们干。让妈妈感受到我对她真实的爱。妈妈，我爱你!

今天早晨，王老师组织我们班去消防支队参观，我非常激动。

我们先参观了宿舍、洗手间、微机室、会议室、台球室，叔叔们叠的被子像豆腐块儿，洗刷用品也摆得非常整齐。

我们又参观了消防车，叔叔给我们打开车厢，为我们介绍水枪、水炮等消防设备。消防车是红色的，有泡沫清洗车、举高车、指挥车等。然后，我们又参观了车库，我还在里面穿了消防衣，戴了消防帽，我感觉消防帽非常重，消防衣非常厚，我想叔叔们穿着它们救火多么辛苦啊!

我最难忘的就是消防举高车，它能把消防员举得非常高，消防员挑选了几个同学，乘着举高车慢慢升高，可是，等我们一组上的时候，举高车快没电了，我们没能上，我心里非常难过。

我度过了高兴的一天。

关于五一劳动节的小学活动总结

【篇一】

为认真贯彻落实党的xx大精神，发扬光荣传统，弘扬先进思想和时代精神，充分发挥教职工在解放思想创新工作实践中的主力军作用，在20xx年五一国际劳动节即将来到之际，按照县教育工会的指示精神，我校以”“颂改革、促振兴、建和谐””为主题共建和谐、欢乐祥和的节日氛围，唱响”“劳动光荣，教师伟大””的主旋律，开展庆五一系列活动，以展示教师风采，激发广大教职工建设和谐校园的积极性、创造性，让教职工过好自己的节日，现把此次系列活动总结如下：

一、组织开展踏青活动，舒缓教师紧张的工作压力。

在”五一”国际劳动节来临之际，我校教育工会组织全体教师来到大连滨海路。漫步在滨海路上，体会着滨海路的浪漫与多情，忙碌的老师们也由此感到消遣放松，很是惬意。同时也将调整好身心准备做好下一阶段的工作

二、组织开展学习”杨爱军事迹”活动，加强教师师德培养。为全面加强和提高教师职业道德和职业精神，建立健全师德建设的长效机制，不断提升教师道德修养和文化修养，增强教书育人、敬业乐教的坚定性和自觉性，在平凡的岗位上实现不平凡的人生价值，弘扬爱岗敬业、无私奉献的教师职业精神，全面激发教师的工作热情，做一个富有激情的好教师。我校开展了一系列的学习”杨爱军事迹”活动。教师们观看了”杨爱军事迹”的录像片，聆听校长及专家的讲座，教师们撰写了学习笔记、教育

笔，进行了演讲比赛。通过此活动，教师们都决心在杨爱军精神的感召下，努力树立人民教师良好形象，做让学生

三、组织开展教学节活动，提高教师教学素养。

我校此次在”五一”国际劳动节来临之际举办的第三届教学节活动，不仅是对老师们自身专业化水平的一次大检阅，也是对学校小班化高效课堂教学开展情况的一次大检阅，它为展现教师的专业素质风采和精神风貌提供了广阔的舞台””

可以说，以上活动依据”教工欢迎、广泛参与、师生互动、立足实效”来精心设计各项活动，通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作，让广大会员感到贴心，振奋精神，展示风采，凝聚力量，团结动员广大教职工为办人民满意教育，构建和谐校园贡献力量。

【篇二】

今年的五一劳动节，我们学校开展了多彩多样的活动共同庆祝这个有意义的假日。让老师们在工作之余快乐身心，减轻工作压力，过一个属于劳动者共同的节日。

一、教工乒乓球单打赛

4月15日—4月30日期间，通过比赛分别决出男子组和女子组前八名，其中我校副校长张鲁秀获得男子组第一名。此次活动共有70多名教职工参赛，比赛竞争激烈，比赛氛围友好。通过这种小巧灵活的比赛活动形式，丰富和活跃了教师的业余生活，在友好的比赛气氛中，增加了教师之间的思想交流，凝聚人心;达到了以活动锻炼身体，愉悦心情，缓解工作压力的目的。

二、“校园之声”师生诗朗诵

4月30日下午2:20，在我校多媒体教师的大力协助下，首次采用了多媒体投影技术即舞台音像数据化管理技术，在灯光控制，音源美化，图像处理等方面，给广大师生展示了一个绚丽多姿的光影舞台，为广大师生搭建了一个计算机动画终端技术的介绍平台，同时也反映出我校多媒体教师在计算机实用技术的应用领域中运用自如的高超技术。本次活动精彩纷呈，十余名师生选手朗诵风格各异，有娓娓道来、深情演绎的，有慷慨激昂、一路高歌的。通过这次活动，加深了师生之间的感情，促进了校园和谐。

三、组织迎“五一”教职工篮球运球投篮接力赛

4月26日—4月30日期间，篮球运球投篮接力赛，是以团队形式参赛，竞争激烈。通过这种轻强度、趣味性和合作型运动有机结合在一起的活动形式，有利于带动中青年教师、男女教师参加比赛的积极性和兴趣性，有利于加强学校领导与教师之间、教师与教师之间的思想交流和情感沟通，有利于建设和谐的组织管理文化和校园忠诚文化，体现合作型社会对新时代教师的素质要求，丰富和活跃了教师的业余生活。

四、4月20日下午4:10全体教职工参加，由体卫艺办公室、政治教研室和电教室举办的“远离烟害，亲近美好生活”健康知识讲座。通过这次讲座，让教职工认识到身体是工作的本钱，在平时的教学中，不要忘记了保养自己的身体。

这些活动的开展既丰富了教师业余文化生活，又活跃了教师的身心发展，更调动了广大教师职工参与的积极性，加强了团结，增进友谊，增强了学校的凝聚力，体现了和谐校园的理念。使广大教师能以旺盛的精力和崭新的精神面貌投入到工作中去。

【篇三】

通过开展丰富多彩的五一节活动，同学们充分展示了自己的精神风貌，热情很高，收获很大，更加明确了自己的奋斗方向。现总结如下：

1、学生了解了五一节的由来、意义;了解了世界各国劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到了自己的合法权益，是人类文明民主的历史性进步，这是五一劳动节的精髓所在，

2、学生了解并关爱中国各年代的劳模，懂得了“劳动光荣，奉献最美”，并树立了向他们学习的思想，立下了自己的誓言。

3、学生通过关爱自己身边无私奉献的劳动者，懂得正是他们创造了美好的生活，产生了由衷的敬意。

4、培养了学生热爱劳动的良好品质，从现在做起，从我做起，用积极劳动、关爱他人的实际行动，弘扬中华民族的优良传统，表达我们创建文明校园、构建和谐社会的热情，展示新世纪中学生良好的精神风貌。

“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”这六年的时光就这样过去了。暮然回首，在母校的每一次微笑、每一次泪水、每一滴汗水，都洒在了这片土地上。

即将离别的我们，依旧三五成群地在校园里散步，走过生活了六年的校园。走过一间间我们曾呆了一年的教室——一年一班、二年二班……直到现在的六年一班;走过那曾挥洒过无数滴汗水的操场，在跑道上漫步着、回忆着在这的一点一滴;那清脆悦耳的铃声，曾多次地提醒我们要珍惜时间，而我们却不懂得领悟这份道理，直到如今，才明白时间就是金钱……这一切的一切，我们都历历在目，从不曾忘记。

老师的关怀，同学们的友谊，这六年来尝过的酸甜苦辣凝聚成今日的成果，我们的小学生涯即将画上一个完美的句号。凝聚的成果都是老师一手栽培出来的，您犹如一位辛勤的园丁，夜以续日地为我们浇灌知识的泉水，这知识的泉水里，寄托着您对我们的希望。如今，就要分别了，我们这棵幼苗在您辛勤的栽培下，慢慢的变成了一棵小树，我们的成长离不开您的哺育、教导。

六年里，我一直没有向你说一声谢谢，您给予了我们很多，让我们一天天在您的浇灌成长着，这道今天。母校，谢谢您，您的爱就如一条溪水，流进我们干涸的心田，让我们在您的滋润下慢慢的成长;母校，谢谢您，谢谢您……

五一劳动节终于到来了，我吃完早餐后，看到妈妈就忙活开了。扫地、拖地……累得妈妈大汗淋漓。我看得真不是滋味，情不自禁得走上前去，“妈妈，要不要我帮您干点活儿呀?”妈妈喜笑颜开地说：“好呀!今天正好是劳动节。”首先，我开始擦家具和玻璃了。我仔仔细细、认认真真地把家里从头到尾、从上到下地用抹布擦了一遍，抹布上粘满了灰尘。这下可把我累坏了，我满头大汗，上气不接下气。但我一想：“大扫除本来就很卖力，但如果我一下都坚持不住，那不是刚才做的也白费了吗?”做事要有始有终。于是我又开始扫地了。我连角落里也不放过，总算扫完了。

仔细一想，还有房间忘记扫了，我进去，熟练地拿着扫把，慢慢地扫起来。就在我正握着扫把柄掏床底时，竟然发现了两只死蟑螂!可见我家有多脏。最后，我装了一桶水，洗了一下拖把，扭干水，开始拖地。我握着沉重的拖把，慢慢地从这边拖到那边，再从那边拖到这边。水干了，我又把拖把冲洗一遍。等我干完了全部的活，再看了看家里，和大扫除之前简直就是天壤之别啊!妈妈看到后还夸我是个好孩子。

虽然五一劳动节这天没有去玩，但是通过这次大扫除之后，我知道了：“只要付出了，就会有收获。”

老师，如果您是那湛蓝深远的天空，我就是那蓝天中自由飞翔的小鸟;如果您是那广阔无际的草原，我就是那草原上的一棵小草;如果你是那肥沃的土地，我就是那土地中，一朵含苞待放的花朵……

记得有一次，那天刚上数学课，我就犯了老毛病——和同桌说悄悄话。突然，一个粉笔头落到我的桌子上，我胆战心惊地抬起头，不敢看您。“认真听讲，不要影响别人。”魏老师用责备的眼光看着我，温和的说。然后继续上课。下课铃响了，我急忙站起来，想躲开您，却被您叫到身旁，您和颜悦色地说：“以后上课要认真听讲，不要和同学说话，这样自己学不会，还影响了别人……”

老师在您的教导下，我才能茁壮成长。老师，您的工作是神圣的，也是最辛苦的。您为了我们不辞辛劳，默默地奉献着，在这个特别的日子里，我在这里向您说一声：“老师，您辛苦了!”

今天就是“六一”儿童节，是我们小朋友最喜欢的节日了。我决定趁今天放假，好好过一下我的“读书瘾”。这不，我就来到了位于解放碑的重庆书城。

刚进入重庆书城，一股热浪迎面扑来，耳边传来一阵阵嘈杂的声音。我定睛一看，噢，原来有这么多的同学也想在重庆书城度过“六一”节呀。随着人流，我登上电梯，来到了书城六楼。

一进入书城六楼，我就连忙去选择我爱看的书，什么《纯真年华》、《冒险小虎队》、《史记故事》……拿了厚厚一摞。于是，我就找了个阴凉的角落坐下，开始津津有味地阅读起来。渐渐地，我越看越入迷，整个人好像都钻进了书里，仿佛在和冒险小虎队的队员们一起探险，一起破案;仿佛在和五。三班的坏小子们一起玩耍，一起搞恶作剧;仿佛穿越了时空，回到了大唐盛世……不知不觉，时针已经滑到了“12”上，妈妈带我去吃自助餐。填饱肚皮后，我又迫不及待地回到了重庆书城，继续如饥似渴地阅读起来。这次我又阅读了一本惊险小说《达·芬奇密码》和《奥数教程》。在阅读《达·芬奇密码》时，我吓得冷汗都出来了，可我去抑制不住自己的好奇心，仍然想继续看下去。《奥数教程》也让我知道了学多奥数的奥秘，教会了我许多解答奥数的方法，让我受益匪浅。不知不觉中已经到了傍晚六点钟，我依依不舍地离开了重庆书城。

我的这个“六一”节过得简单而充实，虽然没有其他小朋友外出游玩的轻松快乐，但对于爱读书的我而言，这个充满浓浓书香的“六一”儿童节，让我十分喜欢。

五月，你迎着灿烂的朝阳，沐浴着柔和的春风，如凯旋而归的勇士，英姿飒爽、昂首阔步地向我们走来;你如含情脉脉的少女，深情款款、笑逐颜开地向我们走来。

在这个激情飞扬的五月，在这个鼓乐齐鸣的五一，一首劳动者之歌，已经响彻在祖国的万里江山;在一首劳动最光荣的舞曲中，人们穿着节日的盛装翩翩起舞，尽情地表达他们心中无法掩饰的快乐和幸福。

五一，国际劳动节，已经走过一百多年的历史，如同一座坚不可摧、熠熠闪光的丰碑，坚定地伫立在人民的心中;亦如熊熊燃烧的火焰，激励着中华儿女豪情万丈、斗志昂扬、奋勇向前;鼓舞着炎黄子孙生命不息，战斗不止，永创辉煌!

五一，如同嘹亮的冲锋号，响彻在千千万万中华儿女的心中。似乎告诉我们：一份汗水，一份希望;一份付出，一份收获。为了我们的生活更加美好，为了我们伟大的祖国越来越强大，我们要再接再厉，再创佳绩。

五一，是劳动人民共同的节日。让我们赞美勤劳、勇敢的每一个劳动者吧!因为劳动最光荣，是劳动使我们走向繁荣富强、蒸蒸日上的新生活;是劳动创造了幸福;是劳动创造了未来。

在那机器轰鸣的工厂，有多少工人兄弟姐妹，每天加班加点地为我们生产日常用品;为了我们的衣食住行更温暖、更安全、更美好，他们日复一日地奋战在辛苦的第一线，默默无闻、心甘情愿地付出。

在烈日炎炎下，有多少来自天南海北的务工人员，年复一年地为他乡的高楼大厦添砖加瓦;为他乡的发展和建设，流血流汗、毫无怨言;为他乡的人们，创造最舒适的生活环境，做出不可磨灭的贡献。

有多少不怕脏不怕累的环卫工人，为了城市干净的容颜，为了我们出行的方便，他们晴天一身汗，雨天一身泥……在风霜雪雨中，长年累月地坚守在自己平凡的岗位，给予城市最靓丽的装扮……我们怎能不赞美橘黄色的风采呢?

此时，在希望的田野上，在哒哒的马蹄声中;在机器的播种声里;有多少善良、质朴的父老乡亲，他们面朝黄土、背朝天，汗流浃背地播种下这一年美好的希望。惟愿拥有一个硕果累累的秋天，给我们提供质的粮食。

在平凡的三尺讲台前，为了祖国的花朵和明天的栋梁，能够健康快乐地成长。有多少优秀的人民教师从青春飞扬，到白发苍苍。他们几十年兢兢业业地教书育人，把自己毕生的精力，都奉献给了祖国的教育事业。

他们如同燃烧的火种，孜孜不倦地去点燃学生心中的梦想;如同那温暖有力的双手，竭尽全力去托起明天的希望。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”我们永远赞美你――人类灵魂的工程师，太阳底下最神圣的职业!

在繁忙的工作中，善良的白衣天使，每天以医者仁心，尽心、尽力、尽快、尽好地为每一个病人解疑答难、减少病痛的折磨。甚至会废寝忘食、夜以继日地救死扶伤，使多少行走在生命边缘的人，重获新生的希望。这是怎样的一种精神啊?

无论是硝烟弥漫的战争年代，还是在和平盛世的今天，当洪水猛兽、无情的大火不期而遇时;在大旱来临、暴雪封闭路段时;以至于残忍的地震发生时……在这些危难的时刻，那些把生死置之度外，与生命逆向行走的人。我们又怎能忘记?这道绿色的风景线――永远是时代最可爱的人。

五一，我们要感谢所有的劳动者，无论你是工人，还是农民;无论你是教师，还是医生;无论你是解放军，还是贫民百姓……是你们的勤劳和勤奋，是你们的谦虚和诚实;是你们的高尚和自信;是你们的责任和担当;是你们的无私和奉献;才会使我们的生活越来越美丽。

五一，我们要歌颂所有的劳动者，是你们锲而不舍的精神;是你们坚持不懈地努力;我们才会拥有和平和谐的家园;才会拥有蔚蓝的天空和清新的空气;才会拥有广袤的大地和衣食无忧的保障;才会安居乐业，享受幸福的每一天。

五一，我们要赞美所有的劳动者，是你们创造了美好的一切。走过人生的千辛万苦，走过沧海桑田的变迁，我们正走在实现中国梦的路上。面对繁荣昌盛、伟大富强的祖国，我们要披荆斩棘、继往开来，去创造、去迎接更加灿烂辉煌的明天。

在我小的时候，总认为：森林仅有春、夏、秋、冬、;我认为：动物是没有灵性的。可是，我读了《森林报》后，我的这一切看法，都随着读《森林报》这本书后，随之而改变了。

大家一读题目，大家都可能认为，《森林报》是森林里的报纸，可是我也是这样想的。可是，你的想法是错。你仔细的读过《森林报》后，会发现，这和报纸大不相同。

其实，《森林报》是一本分成春、夏、秋、冬十二个月森林里各种事的书，它里面记载着许多森林里得大事小事。这本书能够让你跟加深入地了解森林，探索、发现森林的奥秘。

从这本书中，我发现，原先森林得春、夏、秋、冬能够分成冬眠苏醒月、候鸟返乡月、欢歌乐舞月和辛勤筑巢月等等。这些月份，都蕴含着许许多多的小故事，这些小故事读完后，都能够让你回味无穷。

在《森林报》中，我发现动物原先都是有灵性的。每个小动物都有着他们自我独特的思想，能够向我们一样思考问题，他们还有自我说话的方式。

其中，我最难忘的是“林中大战”这个章节。那里以着生动、活泼、趣味的语言，来描述了一段别开生面的森林大战。云杉、白杨、白桦都依靠顽强的生命力来占领一片片砍伐地，来获取胜利。可是在胜利背后，都有着一个个刺痛人心的小故事。

《森林报》是一本十分趣味的书，它里面的一个个小故事，都是生动而趣味的。相信你，仔细地读完《森林报》后，也必须会像我一样，对《森林报》爱不释手的。

一个春光明媚的星期六，鸟儿在鲜花绽放的枝条上唱着动听的歌，我坐在整洁的书桌前，打算为外婆的生日做张贺卡，可不知怎么的，我的耳边总有一个挥之不去的声音：爷爷，发发慈悲吧，带我离开这儿回家，回到我们村子里去吧!我再也受不住了!……折撕心裂肺的声音，来源于一个苦命的孤儿——凡卡。

凡卡是十九世纪俄 国最黑暗时期的儿童，年仅九岁的他被送到鞋匠那儿做学徒，那里，不但有凶恶的老版，心狠手辣的老板娘，还有狗仗人势的伙计们，在他们的虐 待下，凡卡睡不到柔软的床，只能睡在坚硬的地板上;他不能安心入睡，因为随时都要去给老板的"小崽子"摇摇篮……

唉，我回到现实中，望了一眼我可爱的大床，上面有护颈的枕头，软和的被子，俏皮的毛绒玩具……每天晚上，妈妈会为我铺好床，冬天开电热毯，夏天有蚊帐和凉席——和凡卡相比，这真是天壤之别!

凡卡又快哭了："吃的呢?简直没有。早晨吃一点面包，午饭是稀粥，晚上又是一点儿面包，天哪，这么少，谁吃得饱啊!"俗话说，要想马儿跑，就要让它吃个饱!可凡卡却连马都不如，只出力不吃饱，真是惨无人道!

一阵饭菜香飘来，我贪婪地吸吸鼻子，来到餐厅，拿出一包包零食，倒了一杯饮料，一边吃、一边想：凡卡会怎么看待这顿"下午茶"呢?大概会吓得不轻吧，他真可怜。

"昨天晚上我挨了一顿打……老板揪着我的头发，把我拖到院子里，拿皮带揍了我一顿。"我能想象：凡卡身上总是青一块紫一块，带着血迹，常常一个疤没好又添一个，真悲哀!

我们却是父母的心肝宝贝、掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，呆在家里怕闷着，放出去玩怕伤着，真是不折不扣的小糖人!

突然金光一闪，凡卡出现在我面前，我看见他衣衫褴褛但笑容满面，他告诉我："珍惜你的生活，让幸福充满周围!"

岁月匆匆，花开花落。小学六年级的学习生活转眼间就要过去了。即将离开母校，即将离开老师，即将离开同学，我心中充满留恋之情。

忘不了，美丽的母校。在您的怀抱里，我们从无知变得懂事，从幼稚变得成熟，从胆小变得勇敢。在这里，我们受到了严格的教育；在这里，我们养成了遵守纪律、团结友爱的好作风；在这里，我们获得了知识，懂得了道理，我们在这里茁壮成长。

忘不了，敬爱的老师。您就如那“随风潜入夜，润物细无声”的春雨，滋润我们这些小禾苗。您让我明白了：阳光是怎样照亮人生的，园丁是怎样照顾花朵的，春风是怎样染绿世界……在我的眼中，老师，您既温柔又威严，既平凡又伟大。老师，你就是我心中的春雨，您就是我心中的阳光……我将永远感谢您。

忘不了，亲爱的同学。我们并肩走过了六年，在这六年中，我们一起度过了一段美好的岁月，你送给了我一颗友谊的种子，播进我的心田。在朝夕相处中，我们一道成长，眼间，却要分开，心中怎能平静呢？那么，就请记住我们在一起的每一分钟，让友谊地久天长！

我将珍惜剩下的每一分，每一秒，不让这六年成为遗憾。在母校里，留下美好的回忆；给老师，留下美好的印象；给同学，留下美好的记忆。

昨天，也就是六月一日，我度过了第11个儿童节。在晚上，我们(我、李雪铭、陈柏霖)和我们的妈妈们又欢聚一堂。可是这次不同的是，我们又多了新成员——陈柏霖的哥哥王傲普和他的妈妈杨阿姨及他的弟弟大壮，还有我的小妹妹雯雯。

一放学，妈妈就带着我和雯雯，李雪铭来到了事前订好的一个名叫“五米粥”的饭店。我们快到的时候，我对李雪铭说：“我们肯定是第一!”李雪铭表示赞同。可是，我妈妈刚一停车，一个熟悉的身影向我们奔来，我不禁惊讶的张大了嘴：“那是——”“陈柏霖!”李雪铭替我接上了话，我们两个都惊讶的张开了嘴，陈柏霖又长高了许多……陈柏霖奔过来，替我们打开了车门，并给了我们大壮的妈妈送给我们的礼物——一个上面镶着白珍珠和水晶珠及金色的小珠子的漂亮的盘头卡子，我特喜欢它，叫它盘发器。我把我的漂亮盘发器卡在了头上，由于陈柏霖和李雪铭的头发都比较短，所以她们把它戴在了手腕上。

这时，王傲普和他的弟弟大壮也来了，于是妈妈送给我们每人一个漂亮魔方。我们在楼下就玩起了魔方，看谁先拼起来，突然，只听到轻轻地“嘭”一声，王傲普哥哥的魔方就散架了。哥哥开始拼装，散架的小方体从一个到二个，从两个到一排，可是每到最后一个就又散架了，哥哥像泄了气的皮球说：“饿了!上去吃饭吧!”可是哥哥一回头，咦?人呢?呵呵!我们早一股脑的跑去和“米老鼠”、“加菲猫”、“泰迪熊”一起玩了!

天黑了，该上楼吃饭了，我们又一股脑的全跑了上去，浩浩荡荡的，呵呵……

今天的晚餐是以海鲜为主的，我们的主食为海鲜，有三文鱼、鲍鱼、扇贝、鱼丸、虾等等，配食为蔬菜、豆腐及水果，饮料为海鲜粥，甜品为蓝莓冰激凌，由于太想出去玩了，我草草吃了几口美味佳肴就下楼玩了。这时，夜幕已经完全降临了。

我们最先玩的是猫捉老鼠这个游戏，猫由大壮来充当，不过玩了一会后，这个游戏就被我“否”掉了，当你问我为什么要把这个好玩的游戏“否掉”，哎!原因是这样的，由于这个“大壮猫”很狡猾，他从来不捉我和王傲普哥哥，只抓跑得慢的陈柏霖和李雪铭，我和王傲普哥哥只好充当英雄的角色，不断地给她们送食物，久而久之，我厌倦了这种“生活”，于是我“否”掉了这个游戏，于是我们有玩起了“抢板凳”，这个游戏好玩，我们玩了好久。可是，天色已晚，我们恋恋不舍的分开了!

这个六一儿童节真好!

我们的节日是最隆重的节日，最快乐的节日，最热闹的节日，最美好的节日，最难忘怕节日。你们知道是什么节吗——国际六一儿童节。

今天是“六一”，我一早就来到了学校，我看见了那些跳舞的同学，她们凌晨四点钟起床到化妆店去化妆。她们脸上的妆和那些学校发的衣服和鞋子，让我们看的人都惊呆了，真是太漂亮了!我还明白了一个道理，那就是只要付出努力就一定会成功的!我希望她们能在舞台上表现得更好。

我们没有跳舞的人，就在操场上站着，等那些跳舞的人都来齐了，我们就一起游行，那些跳舞的人开始时候，学校的鞭炮放的是惊天动地。

我们走在路上的时候，许多家长都看着我们。我们到了电影院，电影院门口真是人山人海，我差点儿没挤进去。

四位主持人，高昂地站在舞台上，念着台词，第一个节目是一年级的《快乐小星星》，第二个最三年级的《山峡的孩子爱山峡》……当刘雨明市场念到《青春飞扬》的拉西舞时，我们都站在了椅子上，最精彩的是，当她们手拉手的时候，我们全场人都尖叫了起来。这时，老师坐在我们的旁边，我们对老师说：“我们班一定拿第一名。”老师笑了笑。

我们班光景还唱了一首《浏阳河》她娓娓动听的歌声心动了全场，她的歌一唱完，全场响起了掌声。还有六年级的《健美操，啦啦舞》《再见了，亲爱的母校》……

今天是全天下儿童最盼望的一天，最幸福的一天，最开心的一天，祝全天下小朋友儿童节快乐。

国际六一儿童节小学生感悟五

我很喜欢六一儿童节，这是我们自己的节日。每年学校在儿童节当天都会举行一些游戏活动。

在20_年儿童节的时候，我玩得很高兴。那天我一大早就赶到学校，一走进校门，就看见楼道被五颜六色的彩灯装饰得很耀眼。到了教室一看，教室里张灯结彩，挂着五花八门的装饰：有红的窗花，有绿的拉花，还有粉的彩球。同学们都兴高采烈地玩着游戏，老师们则帮助准备游戏。我仔细地看了一下每一个教室，发现每个教室的活动都不一样：有套圈区、抢椅子区、沙包区、贴鼻子区、夹弹球区……

我赶快跑到我最喜欢的沙包区。扔沙包的规则是：每人三个沙包，拿沙包往筐里扔，只要扔进一个，其他的沙包就不用再扔了，只要扔进一个就有奖。排了一会儿队轮到我了。我赶紧拿起一个沙包，把它举到耳边，瞄准前面的筐，使劲一扔。啪，沙包打中了筐的外侧，筐倒了。同学们都议论纷纷，为我惋惜，我也觉得很可惜。这时我想：“这一次实在是太轻敌了，第二次我可要认真点儿。要是再仍不中，得奖品可就难了。”我又拿起一个沙包，想到：“刚才我之所以不行，是因为我是横着扔的。这次我应该把沙包抛到筐里，这样才能进!”我盯住筐，用左手指着筐，仔细瞄准，使劲一扔，沙包在空中划了一道优美的抛物线，不偏不倚地落在了筐里。这一扔获得了满堂喝彩：“好，厉害!”“好球!真棒!”……我为此得到了一个彩布小兔，高兴极了!

接着，我有玩了其他各种各样的游戏，得到了很多奖品，心里非常高兴。其他同学也得了不少“战利品”，每个人都脸上都挂着胜利的微笑。

我喜欢过儿童节，真希望每天都过六一儿童节!

林则徐爷爷，您是一位不朽的民族英雄。在国难当头、民不聊生的清代末期，您置个人生死与度外，振臂一挥，焚烧鸦X的滚滚浓烟把西方列强呛得狼狈不堪，扬中华之威风，树华夏民族之信心，点燃民族振兴之火!

当看到人们深陷在吸毒的泥潭中而不能自拔，造成妻离子散、国家衰亡，您心如刀绞，一番深思熟虑之后，你拍案而起——禁烟。在得到皇帝的批准后，亲自在虎门销烟，一包包鸦X被扔进池中，化成烟灰滚滚飘上天空。在人们欢呼雀跃声中，您长长地舒了一口气，心里的大石头终于落下了地。您伫立在池边，凝视远方，谋划着民族振兴之大计。烟雾中的您定格为一种奋发图强的精神和力量。

之后，英国以此为由发动了鸦X战争，佞臣趁此机会诬告您，把责任全部推给了您!这是常人不可忍受的，你却表现得如此淡定，我打心眼儿佩服您。您流放至边疆，帮助当地人民耕地务农。我不禁想起了鲁迅的一句名言“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛” .您站在西方列强面前面不改色，可为农民劳动时，不就是“孺子牛”吗?

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”是您的真实写照，为了国家您舍弃一切，不做苟且偷生的人，是多么伟大啊!你不畏强权，挺生而出，是多么值得我们学习呀!我们还在读您，长大以后也要跟你一样，有报国之心，宽容之心，成为国家的栋梁之才!

林则徐爷爷，您虽死犹生，您的精神将激励我们一代又一代，为实现祖国繁荣昌盛，国家伟大复兴梦而奋斗!

《灰姑娘》虽不是我从小时候开始接触的第一篇故事，但是我却对它爱之弥深，可是我只认为这篇故事开头开得好，可结局却太老套了。

这篇故事是从一个富贵人家的女儿说起。这个在中国被称为“小姐”的姑娘从小就受到她那温柔的妈妈的影响下，从小就举止文雅，和家人生活得十分快乐。可是，有一年，小女孩的妈妈因病去世了，小女孩的爸爸怕她孤独就为她找了一位同样美丽的后妈，这位后妈还带来了她的两个女儿，可这两个女孩和她们的妈妈一样阴险，她们来了以后就把小姑娘赶进了烧火房里，让她穿上脏衣裳，人们便叫她灰姑娘。经过了重重困难，灰姑娘的善良终于得到回报，成了王妃，在皇宫里过上了幸福美满的生活。

读了这个故事，我明白了为什么有的书叫做《小故事，大道理》了，看来这句话说的可真对呀!从《灰姑娘》这篇故事我明白了无论你是什么样的人，生活在什么阶级都不能太骄傲，也不能太悲观了，要用微笑来面对生活，对什么事情都要用乐观的，积极的态度去面对，这样做，只会让你更有信心去面对生活，而不会去逃避生活。

看了《灰姑娘》之后，我一边是痛恨这位美丽善良的姑娘的后妈和她的那两个异母姐姐，还有一边是惊讶灰姑娘是怎么克服重重困难的?

看来，无论在什么时候都汉有做坏事，也不能向困难低头呀!

无论何时，都要用微笑来面对生活才行!

活动分析：针对20__年五一活动分析，__年五一企事业单位放假时间为3天，五一节日期间，各商家打折让利销售毕争的黄金季节，让我们做起红红火火的假日销售，让消费者将昨天、明天或下个月的消费集中在五一期间内进行消费。为了引导消费，激发节日冲动性消费，并且要想在五一期间取得较好的销售业绩和较有影响力的社会效应，提升__的企业形象及以文经商的特点，特举办与节日相应的各种活动，推出文化营销，使营销过程与文化享受有机结合起来，使消费者在享受多元化服务的同时，增加随机消费的欲望。树立高层次的文化消费来吸引消费者，笼络高层次的消费群体，展现名店风范。拟策划以下"繁花似锦五月天，欢乐假期乐无限"五一节日主题系列活动，活动方案如下：

一、活动时间：4月30日(周三)---5月4日(周日)

二、活动主体：真情大奉送五一乐翻天购物旅游欢乐无限

三、活动内容：

1.购物旅游欢乐无限：

2.庆五一会员有礼金牌会员免费游：

3.__夏季服装周：

四、系列活动内容：

方案甲：(一)购物旅游欢乐无限

为在五一黄金周提升__人气，创造销售佳绩，特举办"黄金五月大旅游欢乐五一乐无限"即购物赠五一情侣、全家旅游套票活动。黄金屋一期间，穿着类、百货类全场8折起。(超市、明示商品不打折，可参加旅游活动)

实施细则：

①活动期间，凡当日累计购物满__元凭发票及有效证件登记即可获得五一旅游单人票一张。(不累计赠送)

②活动期间，凡当日累计购物满3000元凭发票及有效证件登记即可获得五一旅游两人情侣套票一张。(不累计赠送)

③活动期间，凡当日累计购物满4000元凭发票及有效证件登记即可获得五一全家旅游标准套票(限三人)一张。(不累计赠送)

④活动期间，凡当日累计购物满5000元凭发票及有效证件登记即可获得五一全家旅游标准套票(限四人)一张。(不累计赠送)

方案乙：黄金五一欢乐购购物返券欢乐游

为在五一黄金周提升__人气，创造销售佳绩，特举办"黄金五一欢乐购购物返券欢乐游"活动，穿着类、百货类满100赠20元购物券，单票满100元，超市满50元即可参加抽奖旅游活动。(超市、明示商品不参加)

实施细则：

一等奖：____

二等奖：____

三等奖：____

四等奖：____

(二)庆五一会员有礼金牌会员免费游

为感谢金牌会员多年来对__的支持，截止至4月30日，会员卡累计购物积分排名前10名的金牌会员，凭会员积分卡及身份证登记于4月30日——5月4日期间，领取幸福之家(限三人)豪华旅游套票一张。

(三)__夏季服装周

活动期间，特推出夏季品牌服饰精品静态展及现场时装模特走秀，参展品牌可在t型台的两侧设立形象展位，介绍品牌历史、服饰风格，营造时装周的氛围。

9月8日，开学的第二周。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦。

今天是军训的第一天，此刻我们怀着激动的心情，迎接军训的到来。教我们的是黄教官。刚下车我们的黄教官就带我们去了宿舍，宿舍里有4个4班同学的，7个我们班的同学和一位教官。教官教我们的第一件事就是叠被子，我听说过也在电视上见过“豆腐块”被子。

今天，见到了现场版的“豆腐块”，可不是十分简单。教官叫我们把被子折成三等份，然后大拇指和食指弄三下，再把被子凸起来，用同样的方法折下面一半，不一会儿“豆腐块”就做好了。开始，我照着教官的样叠了一遍又一遍就是叠不好，我看了一下别的同学，原来做好后要用手捏一下，看起来才会直，于是被子就叠好了。

叠完被子，我们就到操场集合了，教官先教我们练习军姿，就是抬头挺胸手夹着裤子缝，教官说：“大家练得都不错，一会儿就要开始开训典礼了，只有10几分钟哦大家一定要挺住。”我们齐声说了一句好。在开训典礼上，我们区队没有一个人说话，都坐的挺直，在老师下了台以后，我因为身体没有受过这样严酷的训练所以吐了，在我吐了以后，教官们把我扶到了阴凉的地方，给了我一瓶水，不住地问我：“好点了吗。”在下午练习了军姿和踏步，教官先告诉我们要先把臂抬高了腰80度，腿要90度。到了晚上，我们区和其他的男生区队都在练习，唯独女生区队在唱歌，我们对此非常的气愤。我们知道了军人的累，再回了宿舍以后，我们累得上床就睡了。

尊敬的各位领导、各位评委、同志们，大家上(下)午好：

我演讲的题目是：

食品安全---就在你我身边(请你我都来关注食品安全)

在这人海如潮、红尘滚滚的现实社会中，请问您最需要什么?是金钱，还是功名利禄?如果让我来回答，我就说：我最需要的是健康!

中国有句话，“民以食为天”，充分说明了食品的重要性，食品是人生存的首要物质前提，是人们生活中最基本的必需品。每个人要生存、生活下去，就离不开食品。而食品质量则是关系每个人的身体健康和生命安全的关键，因此，食品安全事关所有人的切身利益。它的意义在于社会公共利益的维护和秩序的稳定;在于千家万户的幸福与欢乐;更在于人的生命安危!

然而近年来食品安全事件频繁发生，接连发生的“毒奶粉”、“瘦肉精”、“染色馒头”等事件，拨动着所有消费者敏感的神经，食品安全问题也引起社会越来越多的关注。“因为这些东西都是我们日常生活的必需品。每次看到相关的电视新闻或是网络视频都会使我迷茫很长一段时间，不知道自己该吃什么。卖馒头的不吃馒头、卖凉皮的不吃凉皮，反正只要是自己做的东西都不吃，因为他们知道这些东西是怎么做出来的，参与了整个制作过程，而我们呢?不要多想，就抱着一颗眼不见心不烦的心去吃东西就行了，如果想的多了，就没得吃了。是啊，“究竟，我们还能吃什么?还敢吃什么”，虽然市场上食品琳琅满目极为丰富，但由于食品安全问题的不容乐观，让人不敢吃，望而怯步，吃荤的怕激素，吃素的怕毒素，不知吃啥好，心中无数。

同样的问题，我国国家食品药品监督管理局的一位局长在接受中央电视台记者采访时是这样回答的，局长回答说：“我也是一名消费者，从这个意义上说，我对我吃的东西也不是很放心。”作为主管全国食品安全综合监管职能的最高行政长官对自己吃的东西不放心，这多少有点讽刺味道，难怪网民评论：“连局长都不放心，我们老百姓怎么办?”这从一个侧面反映出我国食品安全的问题已到亟需下大决心，用大措施，凭铁手段，到彻底解决的时候了。

食品安全与否由什么决定，决定食品质量的关键因素既不是技术，也不是管理和设备，关键在人，关键在于食品生产经营业主和从业人员的职业操守和道德水准。因此说，食品生产经营者是食品安全的第一责任人，可是就有一些人唯利是图，为了一己私利而坑害大家的身体，我想这不仅仅是缺乏道德问题，要问问自己的心，制造劣质、假冒及有害的食品让你的同胞食用，难道你的良心不会受到谴责吗。明知道自己生产出来的食品存在不安全元素，自己都不愿意吃却冷漠无情地推向市场兜售，全然不顾消费者的生命安全，在这些商家眼里，每一个消费者都只是一个存钱罐，为了从里面取出钱，砸碎又何妨。这些人是何等的冷漠，何等的麻木不仁，何等的丧尽天良，这些人怎么能生产出合格的食品，怎么能做出负责任的事。也许，他们认为，不吃自己生产的食品，就不会损害自己的健康。但作为一个社会人，身处社会这个巨大的交互系统，他们是某种食品的生产者，其实也是其他食品的消费者。即使侥幸躲过了自己生产的问题食品，但难免不会遇上“其它”的问题食品。可以打死都不吃自己生产的染色馒头，可他们得吃别人生产的“回炉面包”、毒蔬菜，他又怎能判断别人的面包和蔬菜，不像自己生产馒头那样生产出来的?判断自己不是受害者，这是互相伤害的恶性循环，这是将每个人都深卷于其中的大网，商业道德沦丧之下，没人能真正以局外人的优越感置之度外，每个人都会是受害者。加点类似庆幸的是，地沟油的制造者已经落网，之类的呵呵，

在投资主体逐渐多样，生产方式日益灵活，食品贸易不断繁荣，价值观念呈现多元化的大背景下，在深化和完善社会主义市场经济体制的同时，通过教育扶持、打击、监管等多种手段，倡导营造诚信、公平、负责任的食品安全生产氛围，显得尤为重要。

我认为要想食品质量、安全形势实现根本好转，一是要有赖于政府部门的有效监管，俗话说，“没有规矩，不成方圆”，目前，涉及食品安全监管的法律法规数量多达几十部，如《食品安全法》、《产品质量法》、《消费者权益保护法》等，不过，由于各种新品种食品的出现，使得食品安全标准始终处于完善过程中，因此，需要相关的部门不断的深入调查，及时制定和修订相关的标准，从而建立更加完善的食品标准为食品安全保驾护航。(加点各部门监管比如工商怎么做的之类的)二是，还要靠国民食品安全意识的不断增强，靠广大生产经营者的食品安全责任意识的提高，靠广大消费者食品安全自我保护意识的提升。广大群众是食品的最终消费者，是优质食品的受益者，也是劣质食品的受害者。人人都是消费者，个个不是局外人，从这个意义上说，维护身体健康也要靠我们自己。

作为一个消费者，我们应该擦亮双眼，把好“入口”。比如购买食品的时候，应该尽量选择正规商场和市场的产品，不要贪小便宜、图方便、随大流等，要养成不随意在街头小 摊上购买食品的习惯，以免损伤身体或者上当受骗，;要选购知名品牌或比较规范企业的品牌食品，尤其对有绿色食品标志的要作为首选;选购食品、饮料时，不能一味贪色贪味，如过白的面粉、馒头、面条等，有可能使用了过量的增白剂，应谨慎选购;蔬菜最好挑选带皮和包心的。对有叶蔬菜，则要一洗、二泡、三烫，只要经过处理，一般可去掉80%以上的残留农药。

我们要摒弃贪便宜、图省钱其琛等不合理的消费习惯，养成购买食品看厂家、看日期、查包装的科学消费习惯;要学会辨识优劣食品的本领，不断提高鉴别水平和自我保护能力;还要放弃老好人思想，增强维权意识，积极为有关部门提供线索，并主动协助监管部门的工作。形成人人远离不洁食品，个个打击伪劣食品的良好食品消费环境。

食品安全与我们的生活息息相关，它关系到广大人民群众的身体健康和生命安全，关系到经济健康发展和社会稳定，关系到政府和国家的形象。健康和生命对于任何人和任何家庭来说都是最为宝贵的财富，为了家庭的幸福，为了个人的健康，为了更加阳光灿烂的明天，让我们携起手来，共同关心饮食质量，关注食品安全，让食品企业、政府部门、消费者共同努力，打造安全、卫生、有质量的生活。

我的演讲完毕，谢谢大家!