中国女排精神心得体会作文(优秀20篇)

大学生暑期三下乡实习心得体会

“凡事预则立，不立则废”是此次惠州三下乡的心得体会之一。作为教师的教学工作，之前的准备工作是否充足直接关系到整堂课的教学质量好坏。因而，查找资料，做好教案等便是不可缺少的。一份资料翔实、条理清晰的教案既有利于上课老师讲课的顺利开展，不会“言此忘彼”，也有利于听课学生的循序接受，不会让学生不知所云。然而，在此次下乡中，由于准备时间的仓促，只是收集了大量资料，而没有注意处理材料的重点与非重点，没有切合主题进行一定的筛选整理，导致在上课的时候授课内容重点不突出，缺乏内在的逻辑性，因此导致了学生感觉授课内容零散，不利于学生记忆把握。在我看来，授课之前的准备工作是一堂成功的课的重要部分。

其二，随机应变，真才实学。作为没有教学经验的我，难以准确地把握课堂，会出现或者已经下课，但授课内容还没有讲完或者准备的内容已经讲完，而还剩余部分时间的情况。面对种种课堂出现的突发情况，或者是学生出其不意的古怪提问，这个时候，就要求老师能够随机应变。随机应变除了需要机智灵敏的处事能力，也需要老师的真才实学，渊博的知识。学生有很强的想象能力，往往提出各种老师平时没有注意到的疑惑。而一个问题抛过来，老师如何恰到好处地处理，如何使自己的解释让学生信服，这将影响到一个老师在学生中的威信。因而，作为语文老师，深厚的文学功底、渊博广泛的知识是一个关键。而在这次下乡中，我深刻地体会到自己知识储备的不足。此外，知识储备不是让自己变成一个图书馆，而是将所学融会贯通，了然于胸，这样上课时才能信手拈来，滔滔不绝。

其三，诲人不倦，呵护梦想。孟子认为“得天下英才而教育之”是他的一大乐事，但是，我们面对的实际情况往往是学生接受能力不一，资质千差万别。我们要做的便是爱心、耐心和细心。课余时间，学生向我感叹说，将我们下乡队伍的老师与他们学校正常授课教师相比，我们更加热情，更加关心学生和负责。在对同学的理解赞赏感到欣慰快乐的同时，我想到了一句话：“做一件好事不难，难的往往是一辈子做好事。”对于传道授业解惑的教育事业又何尝不是如此?九天的热情我们固然可以维持，但是若是九年呢?我们又怎能保证面对日复一日烦闷枯燥的教学任务而不感到厌倦?“知之不如乐之，乐之不如好之。”如何诲人不倦，这该是我们认真思考的一个问题。

此次下乡我有幸担任2班的联络员，实际上也就是班主任的职能。经过下乡九天的相处，我深感一个班主任工作的不易，他要扮演的不仅仅是一个传授知识的教师，还必须时时关注学生的上课状态，日常心理问题等等，要维持好一个班级的团结和秩序，做到不偏不倚。我们此次下乡面对的是一群单纯、可爱的农村的孩子，我们以后面对的大多数的学生也都有着同样纯洁而高尚的梦想，或许比他们多几年的阅历会让我们更加现实，但是作为老师的我们断不能将自己的价值观、世界观强加在他们的身上，我们要做到是呵护他们的梦想，给他们鼓励，勇气、希望和方向。

总而言之，当一个合格的老师着实不易，个人的综合素质是一个基本的保证，“学高为师，身正为范”不该只是一句口号，而应内化为一个教师的行为准则。授业之路漫漫而远兮，吾将上下而求索﹗

雷锋同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士;他作为一名普通的中国人民解放军战士，在他短暂的一生中却助人无数，一部可歌可泣的《雷锋日记》令读者无不为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。

在我身边有这么一个雷锋。那件事发生在__年3月6日，那件事让我非常难忘。

那是一个星期天的下午。我和朋友去电影院里看电影。走进去，电影已经开始了，电影院里很黑，我只看得见电影，其它的我全都看不见。我拍摔倒，便扶着两边的椅子。走到一半，我很害怕，于是蹲了下来，我边蹲边走，我心想：要是叔叔阿姨踩到我怎么办?我靠着左边的椅子走。忽然我听见了声音，我左顾右看，原来左边的一个叔叔再喊我。“小朋友”叔叔小声地喊。他把手伸了出来，我拉着他的手站了起来。我的手虽然很凉，但我的心却是温暖的。我坐在他的旁边。后面的灯光忽然亮了起来，观众们都往后看，包括我。就在我转头的那一瞬间，那位叔叔对了我笑了笑，我礼貌的笑了。那位叔叔的笑，多么的纯，多么的慈祥，多么的温暖。他的笑里包含着乐于助人、善良……这部电影我觉得不好看，便走了。这部电影虽然不好看，但我收获了许多许多的东西。

我们身边有许许多多的雷锋，一件小事发现一个雷锋，一件小事发现一个好人。

道德，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点的累积，才有前不见头后不见尾的壮丽;道德，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝的坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌;道德，是远航千里的巨轮的帆，有了帆，船才能到达成功的彼岸。

雷锋，就是我们道德的楷模。

夜雨中，是他为抱孩子的老人撑起雨伞，却淋湿了自己的衣衫;黑暗里，是他为迷路哭泣的孩子指引方向，自己却落入路边的泥潭中。归途上，是他将自己的车票赠给了火车上丢了票的老大爷，却又一次放弃回家探望老母亲的机会!

雷锋已然离我们而去，但他的精神永存。落红不是无情物，化作春泥更护花。他崇高的灵魂永远伴随着我们，激励着我们……“对待同志，像春天般温暖;对待工作，像夏天一样火热;对待个人主义，像秋风扫落叶一样;对待敌人，像严冬一样残酷无情。”人人可以学雷锋，人人可以做雷锋。雷锋精神是无处不在的。

我们是青少年，是祖国的花朵，是时代的希望。青少年正处于身体与心理发育的黄金阶段，要像雷锋一样有爱心，有道德，有志向，为祖国的建设与美好作出自己的贡献!

道德是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历尔弥香;道理是用不凋的希望和向往编织的彩虹——绚丽辉煌;道理是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。

没有道德做栋梁的大厦，只是一堆散乱的瓦砾;没有道德做河床的大江，只是一片泛滥的波浪;没有道德做引星的火焰，只是一簇冰冷的柴把!

每个人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，让我们学习雷锋，做祖国的栋梁，点燃道德的火把，一同奔向繁荣美丽的正前方!

会计实习心得

从x月xx日到x月xx日，不知不觉在学习了13天。13天当中，学习了很多，收获了很多，提高了很多。时间过得真快，转眼间，在企业的实训生活已悄然过去，而实训的过程还历历在目。时间虽短但是转变却大。下面我从但各方面谈谈这段时间的心得体。

在培训的第一天，培训老师就告诫我们要端正态度、认真工作，心态决定了我们的所说的话，我们所产生的行为，我们对别人的态度，我们所做的决定。而一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。我想老师要告诉你的是要学会乐观的生活，不管遇到什么困难都要勇敢的面对。我们的班主任以及任课老师他们都是我们学习的楷模，他们在授课中的工作态度都是我们以后工作过程中效法的标杆。态度是行动的前提，态度受价值观的指导，态度是为人处世的基本原则。凡事态度积极，就已经成功了一半!难怪当年米卢教练的一句“态度决定一切”成了当年曝光率最高的名言，这个老头入主中国男足之后，第一次把我们的国家队带进了世界杯的舞台，圆了中国几代人的梦想。中国的球员和百姓如梦初醒，第一次深切体会到了“态度”的重要。“进攻型态度”可以应用在人生的每一个阶段，敦促你、鞭策你去做自己应该做却没有做的事情。不论你现在境况如何，只要你用积极的心态去面对，态度就会成就你的高度。

我应聘的岗位是实践会计，被父母安置到了电瓶车厂。电瓶车厂的财务部并没有太多人，设有一名财务经理，两名出纳，两名会计。此次负责我实践的是公司出纳—刘爱丽，刘姐根据我的实践时间，主要是让我了解财务软件的使用和会计处理的流程，并做一些会计凭证。公司采用的是金碟财务软件，从编制记账凭证到记账、编制会计报表、结帐都是通过财务软件完成。我认真学习了正规而标准的公司会计流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司会计工作的全部过程，掌握了金蝶财务软件的操作。

开始单位不会让我干什么，观察我是否有耐性全身心的投入本行业。然后是大批量的工作，数量和难度都很大但是要求不高，这是考察我的能力，也让我找到自己的位置。单位里完全按能力来分配待遇，而不是学历。社会的准则就是不能劳动的人就是废物，即便你是大学生、文化高、素质高、说话有水平、气质高、斯文做作等等。山外有山，人外有人，虚心向他人学习有真材实学才是当务之急。

作为学习了这么长时间会计的我们，可以说对会计基本上能耳目能熟了。有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。通过实践了解到，这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。下面就是我通过这次会计实践中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的很多道理。

以前，我总以为自己的会计理论知识还算扎实，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零!会计就是实际中学会做账。

在实践中我也发现，会计具有很强的连通性、逻辑性和规范性。其一，每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。其二，会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性。其三，在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性。

在登帐过程中，首先，要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。

在实践期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”，会计本来就是烦琐的工作。不过慢慢觉得只要你用心地做，反而又会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。清朝改良派代表梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!

总之，在这次会计实践中，我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实践期间我遵守了工作纪律，不迟到、不早退，认真完成领导交办的工作。我可谓受益非浅。

同时，在和建业人交往过程中，我总能学到不少东西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：

1、知识量少搭不上话。

2、知识结合实际工作慢跟不上。

3、在校所学知识老化、单一、片面、虚无。

4、有关厂方面的知识很少。

5、财务管理、财务处理之知识肤浅。

6、税法税务实务纯粹纸上谈兵。

7、核对文件效率低下。

8、加强对excel、用友、数据库等专业知识的学习。

9、帐务处理还要细化学习。

10、实践工作能力低下，不得法。

11、加强金融知识的学习。

12、及时对新会计准则学习。

在这个学习和联系的过程中。我发现会计是一门实务与理论结合性很强的学科，尽管我学过这门课，但是当我第一次和公司的同事操作具体业务时，觉得又和书上有些不同，实际工作中的事务是细而杂的，只有多加练习才能牢牢掌握。这次实践最主要的目的也是想看看我们所学的理论知识与公司实际操作的实务区别在哪里，相同的地方在哪里，内部控制如何执行，如何贯彻新的会计政策，新旧政策如何过渡，一些特殊的帐户如何会计处理等等。带着这些问题，我在这一个月里用眼睛看，不懂的请教领导同事，让我对会计实践报告这些问题有了一定的解答，达到了这次实践的目的。除了与我专业相关的知识外，我还看到许多在课堂上学不到的东西。公司是如何运做的，员工之间的团队合作精神，处理业务的过程，规章制度执行情况，企业的管理等等。另外我也看到公司存在的一些漏洞，例如内部控制情况，其中主要包括现金收支制度执行情况，公司在执行国家政策规定方面也不容乐观。然而在现实的小规模私营企业这种情况可能普遍存在。作为一名会计实务人员，通过这次实践也更加让我看清自己今后的努力方向。例如：实务能力，应变能力，心理素质，适应能力等等。除此之外拥有一颗上进心，进取心也是非常重要的。

在工作中仅靠我们课堂上学习到的知识远远不够，因此我们要在其他时间多给自己充电，在扎实本专业的基础上也要拓宽学习领域。同时在实际的工作中遇到问题时要多向他人请教。人际沟通也是非常重要的一点，会计实践报告如何与人打交道是一门艺术，也是一种本领，在今后的工作中也是不能忽视的。马上就要进入社会的我们也要面临正式的实践了，我想每一次的经历都是一种积累，而这种积累正是日后的财富。在工作上，在学习上，我们要让这些宝贵的财富发挥它的作用，从而达到事半功倍的效果。 经过这次实践，让我学到了许多许多，无论是专业知识上，还是为人处世上，受益匪浅，感谢康源作物有限公司提供了这次实践机会。

“中国梦”是一个好大好大的梦，是一个凝聚了亿万国人的梦。中华民族是一个命运共同体，只有民族、国家全面科学发展，个人才能实现梦想。同样，只有每个人都充满激情，“中国梦”才够美丽，才够坚实。相对于民族的大“中国梦”，分配到每个人时又都是一个小小的“中国梦”，而每个人既是拥有者又是缔造者，这个梦如何才能最完美实现，如何才能凝聚于那个大的“中国梦”，找不到定位或如何去做使我迷惘，使我踌躇。我只有再一次静下心来审视分析“中国梦”的期望目标------国家富强、民族振兴、人民幸福。

“中国梦”就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。归根到底是人民的梦，每个中国人的梦，人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。“中国梦”那一刻在我心中有了震撼，有了共鸣，让我有了荣辱与共的激情，从心中激发自己要为这一伟大的梦想做些力所能及的事。

国家富强，民族振兴，需要综合国力的不断增强;人民幸福，需要提高地方经济增长来满足，要实现这些目标，需要的是人从中运作把握，其共同的动力源都在于一个“干”字，只有发挥人的能动性，真抓实“干”起来才能逐步完成“中国梦”的期望值。而作为一名普通民众，处在偌大中国的一偶，其作为应该就是在这一偶做好自己的事，用个人的辛勤劳作耕耘一方土地，为促迚地方经济的发展尽那么一钉点儿心。我想这样诠释一个普通国民心中的那个小的“中国梦”，继而凝聚所有这样的心愿实现我们共同的“中国梦”想明白了这个道理，我想作为基层企业一员的“中国梦”，应该是勇于冲破陈旧观念的障碍，突破利益固化的藩篱，发扬真抓实干的作风，通过踏实、辛勤的工作来支托起我们共同的愿望。

工作，简而易知就是劳动。小学时老师就给我灌输了劳动创造美这个概念，时至今日，岁月的磨练也让我更加懂得了劳动的光荣与享受。曾记得高尔基说过：“劳动它是世界上一切欢乐和美好事情的源泉。人生因劳动而精彩，因劳动而美丽，劳动者最美”。是啊，尽管这个世界已经发生了根本的变化，劳动的内容也已不同，但工作中的付出让我与人人平等获取着生活的恩赐，让我在每日的忙碌中找到了自己的充实和快感。崇尚生命运动价值观的我此刻理解了“中国梦”在我眼里应是什么，在我心里该是什么?应该去如何做才能体现出我的“中国梦”情结?在我眼里，依稀又看到了同事们和我一起支援车间生产的一幕又一幕。在我们公司，由于车间人员少，生产出库忙，每次接到大的生产定单，除了上料搅拌不需要太多人，放料时却需要大量的人力来完成，机关处室的人员无论年龄大小在接到电话、或一声招呼时都会迅速赶到车间参加劳动。特别是入夏以来，顶着高温，每一次参与大家总是汗透衣衫;每次出库时，为了不影响车间人员安心生产，还是机关科室的人们承担起装车任务;就是这些人，无怨无悔，不多拿一分钱，不吝啬一点力，只要一声召唤就会放下手里的工作积极地去参与;就是这么一帮人，展现着川普的团队凝聚精神;就是这样一群人，用汗水书写着时代赋予的劳动美，默默地为“中国梦”讴歌。

在我心里，仿佛又回忆起那些身处在工程施工一线的兄弟姐妹。每一年，我们总是在各个工程施工现场来回穿梭。公司的现场管理人员，由他们长期驻扎在工地现场，负责安全、质量、迚度与协调工作，他们没有上下班，没有舒适的办公室，没有温馨可口的饭菜，只能随着项目的迚展，跑前与忙后，任劳任怨。就是因为有了他们的认真负责，我们的每项工程都能安全、保质、按时顺利的完成下来。每次去看着他们一张张黑红的脸，都能感受到他们所经历的风吹雨淋、日晒与辛劳。他们照顾不了家庭，享受不到家庭的温馨，没有太多的休假日，每日伴着孤独熬过无数个日夜，只有太阳和月亮见证着他们的劳苦，只有天地听懂了他们的心声。我们的企业最了解他们在用真心换取更加美好的明天。他们是我们的骄傲，是劳动美的优秀体现着，是“中国梦”的缔造者。我，一名安全质量工作者，我的“中国梦”情结就是按照公司的目标计划不折不扣的执行，踏实做好本职工作，认真履行个人职责，严格按照企业觃章制度办事，不遗余力行使监督职能，为企业实现发展愿景不辞辛劳，务实上迚。

“中国梦”说起来容易，做起来难，它需要每个人无私的实干、苦干加巧干才能实现。作为一个企业的发展源泉，劳动是永恒的。只有培养出更多的人以劳动为美，以团队为荣，那么我们的企业就能做大、做强、做好。只有树立起以劳动为美的信心就能面对各种挑战，沉着冷静、积极应对，居安思危、居危思变，抢抓机遇，创新发展，依靠诚实劳动去创造更加美好的未来!

我们的企业有“企业梦”，企业的员工有“个人梦”，当我们一起与“中国梦”融合，相信在未来的日日夜夜里，我们以求实的精神，务实的计划，“劳动美”的心态，共同的努力，终究会促迚全面发展，成就我们心中那个大的“中国梦”的实现!

“学雷锋精神，做美德少年”这句话使我深受感触，又让我想到一个人……

六岁时，我还是一个蒙懂无知的小孩，有一次，我的鞋破了，妈妈便带我到人民广场前的一个补鞋铺里补鞋。补到一半，我发现了一颗豆大的汗珠从补鞋匠的额头上流下，我很奇怪，不就是补鞋吗?就缝几针还会累?我把这个发现告诉了妈妈，并向妈妈提问，妈妈告诉我，这种补鞋的工作收入很少，一双鞋简单的才五毛，难一点的话也就两块，一天的话要做十多个人才能解决一顿饭。听完妈妈的话，我算了算，那要解决一天的饭至少也要做三十多个人才能解决，那可太累了，我看着那一针一针在缝着的补鞋匠，心还有点疼。

补完了鞋，妈妈带我回了家，妈妈说，她还要出去买一些东西，让我在家里乖乖等着。我看着妈妈出了门，自己在家里玩起了积木来，玩了大概三四分钟，妈妈回来了，但两手却[空空的，我问妈妈：“你买的东西呢?”妈妈说她到超市去买东西时，摸了一下口袋，发现钱包不见了，特地回来找的。中午了，妈妈先把昨天晚上剩下的菜做好让我吃，自个去找钱包了，床头柜没有，柜子也没有，客厅沙发都找过了，还是没有，妈妈急行都有点快哭了，我也帮忙找起来。一直找到下午四点多钟，我和妈妈一无所获。在这时，我灵机一动，问妈妈，会不会是在早上去补鞋时丢了?妈妈想了想说，很有可能，但是，如果漏在那里，肯定早被别人捡到了，那我们找谁要呀?我说。妈妈又说，做生意的人捡到钱包是不可能还的，我因为小，不懂，非要妈妈带我去那里拼一把，看能不能找到。于是，我们又找到那里。

那个补鞋匠还在那里，正为一个人补鞋，这时，他看到了我们，像是看到亲人那样，连忙冲过来，向我们递出一个很熟悉的包，那个包正是妈妈的钱包，妈妈也连忙拿过钱包，银行卡、信用卡，还是保持在原位，妈妈又数了一下钱，一分都没有动过。妈妈紧握着那位补鞋匠的手，一直不放，说：“如果不是你，我还不知道怎么办!”那个补鞋匠也笑了笑，说;应该是这个小弟弟带你来的吧，刚刚我都看见他硬拉着你过来，那应该谢他才对，如果不是那个小弟弟带你来，你也拿不到呢!

后来，我上了小学，回忆起了那位补鞋匠的是，我想如果我们的社会都是这种人，那这雷锋精神，肯定会永远的传承下去!

中国有句古话：“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用”意思就是说如果同心协力，一千个人就会发挥一千个人的力量;如果人心各异，一万个人就连一个人的力量都发挥不出来。这就是团队的力量，这就是我们需要的团队精神。所谓团队精神，是指团队成员为了团队利益与目标而相互协作的作风，共同承担集体责任，齐心协力，汇聚在一起，形成一股强大的力量，成为一个强有力的集体。

人凭“气”活着，团队靠精神来维持!没有精神的团队是一支没有思想武装的队伍，只能是一盘散沙，它没有战斗力，没有整合力，它不可能完成团队既定的目标和任务!就像四匹马朝四个方向拉同一辆马车，就不如一匹马朝一个方向拉一辆车有效果。正因为思想的不统一，可怕的内耗消耗了四匹马的全部力量。如果对马匹进行有效的训练，让四匹马朝同一个方向拉同一辆车，产生的效果可想而知。历史的事实不胜枚举，日本弹丸小国，能在短期内以超常规速度成为世界第二大经济体，团队的协作精神是大和民族发展之根本;蒋家王朝八百万美式装备的王牌正规军，何以就败在小米加步枪的共产党穷哥们身上呢?毛泽东思想是其根本，而蒋王朝军阀割据的现实就象朝四个方向拉车的马匹，他的失败是必然的!

那么，怎样才能形成这种十分可贵的团队精神呢?我认为要做到：尊重个性、彼此宽容，互敬互重、真诚待人，彼此信任、遵守信诺，相互帮助、互相关怀，能力互补、同舟共济，利益共享、责任共担。

在日常工作中要保持团队精神与凝聚力，沟通是一个重要环节，比较畅通的沟通渠道、频繁的信息交流，使团队的每个成员间不会有压抑的感觉，工作就容易出成效，目标就能顺利实现。当个人的目标和团队目标一致的时候，员工就容易产生对公司的信任，士气才会提高，凝聚力才能更深刻地体现出来。所以要把确定的长远发展战略和近期目标下达给下属，并保持沟通和协调。这时，企业团队成员都有较强的事业心和责任感，对团队的业绩表现出一种荣誉感和骄傲，乐意积极承担团队的任务，工作氛围处于最佳状态。

北京时间17日上午，中国女排在里约奥运1/4决赛中迎战已蝉联北京、伦敦两届奥运冠军的巴西队。在首局以15∶25告负的逆境下，中国女排最终以总比分3∶2获得胜利，时隔8年再次挺进奥运四强。

看女排比赛一直很放心，也很揪心。放心是因为，女排姑娘从来不少拼搏精神，无论面对怎样的对手，都可以打出自己的风采。揪心是因为，女排姑娘已然付出这么多，总希望她们可以获得更好的成绩，这样才符合国人心中天道酬勤的定律。但比赛总有对抗、总有偶然，哪有什么常胜将军?

本届奥运会女排比赛，在未战胜巴西队之前，女排的状态让人揪心。首场输给荷兰之后，中国女排的状态一直跌跌撞撞，2胜3负的成绩把中国队送到了卫冕冠军巴西队面前。5战全胜的巴西队实力在中国队之上，如果比赛失利，中国女排将失去进入四强的机会。所幸，在先失一局的不利局面下，女排姑娘最终凭借着坚强韧性和全力拼搏，赢下了比赛。

有人说，女排精神又回来了。郎平则说，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。

既然是一种精神，就不会时有时无，就不会在高峰时得以体现，在低谷时消失不见。真正的精神，应该是一种态度，是一种意志，是一种传统。之所以人们会感觉女排精神又回来了，是因为此前两届奥运会女排的成绩不佳：2017年奥运会，中国女排0∶3输给巴西队，无缘决赛;2017年伦敦奥运会，中国女排2∶3负于日本队，未能进入四强。这样的成绩让人难免有所失落，失落时多半会怀疑，是不是中国女排的精神丢失了?

事实上，中国女排一直在拼搏。竞技体育本来就是实力的比拼，遇见实力比自己更强者，可能爆冷获胜，但更大的概率是失败。就像2017年奥运会，面对更优秀出色、临场发挥更好的巴西队，中国女排未能获胜，这也在所难免。但在比赛中，女排姑娘不放弃、不松懈、不抱怨，而是努力去拼，与没有斗志的惨败相比，这未尝不是一个更好的结果。

所以说，中国女排的精神一直都在。失败时，只要拼尽全力，就是女排精神的体现，因为女排精神并不必然意味着胜利和第一名。成功时，感恩过去的自己和队友，品尝成功背后的辛酸和付出，并戒骄戒躁，再次踏上征途，这也是女排精神的表现。任何昙花一现的精彩，都谈不上有真正的精神在其中。同样，只为胜利者欢呼，却忽视失败者的坚韧与付出——这种与胜负捆绑在一起的感受，并不是真正的精神。

就竞技体育而言，胜负乃兵家常事。须知，我们热爱的是中国女排，是中国女排的精神，或与最终胜负有关，但更多与女排比赛的态度有关。我们更多是希望球员能够表现出应有的拼搏精神。对于中国女排，人们自然要求更高，因为她们取得过辉煌的成绩，只是在感受、发扬这种精神时，请先忘记胜负，因为精神首先是一种态度。

3月5日是“雷锋日”，周末，老师布置了一项家庭作业：为社区做一件好事。

周日清早，我便拉着爸爸在社区里转悠，想“侦查”一下社区里是否有需要我们帮忙的事情。不过我们运气真不好，既没有小孩摔倒，也没有树苗被风吹倒需要我们扶正。唉!只有收兵回家吧。

刚进我家门栋，我发现楼梯间配电盒上的螺丝松了，配电盒盖板像“钟摆”一样晃来荡去。把配电盒盖板修好，不也是学雷锋吗?!我眼前一亮。我赶紧与爸爸一起回家，找来螺丝钉及维修工具，开始修理盖板。爸爸正在拧紧螺丝时，一位邻居叔叔从旁经过，他奇怪地瞟了一眼，嘴里“咦”了一声，疾步走过去。我看到爸爸低着头、红着脸，恨不得扑在盖板上拧螺丝。

修理好配电盒盖板，我发现楼道间有一些零碎的垃圾，又拉着爸爸和我一起清扫。一会儿，我们就把自家门前的地扫干净。我想：楼上的叔叔、阿姨工作忙，不一定有时间清扫楼梯间，今天正好是“雷锋日”，何不帮他们扫一下呢?于是，我接着扫二层楼，奇怪，爸爸怎么拖拖拉拉，还没跟上呢?我赶紧喊爸爸，平时爽朗的爸爸变得支支吾吾，等我把一至六楼全部清扫完毕，也没听到爸爸上楼的声音。我返回到一楼家门前，看到爸爸正仰着头焦急地等着我。“爸爸，为何不跟我一起学雷锋”，爸爸摸摸头，不好意思地笑了一笑。

事情虽然已过去，但一直有几个问题在我脑海里盘旋：为什么学雷锋非要以突击的方式找好事做，平时不做呢为什么有的人看到别人学雷锋而感到很漠然呢?爸爸为什么做好事感到不好意思呢?我想：假如天天都是“雷锋日”，大家都把做好事培养成一种习惯，我的困惑就有了答案，我们的社会就会少点漠然、多点热情，少点敷衍、多点真诚，整个社会就会更加美好而和谐吧!

师范生教育实习心得

人生总有很多的第一次，当我进入实习学校开端我的教育实习任务，我的身份第一次变成了教师。当先生向我打招待说出那句“教师好！”时，心中说不出的美，但又有些心虚。我能否能够胜任这个职业呢?我将会给先生留下怎样的印象呢？我需求用怎样的态度去对待先生呢？……太多的成绩在我脑中盘旋。

这一个月以来我有太多的感受与收获，所以总结如下：

一.  带着猎奇心和骄傲进校园，欢悲哀乐开端实习

的确，我是带着满腔猎奇的骄傲的来到玉祁初级中学的。我有什么不骄傲呢？首先，在学校里自已经做了好多的预备；然后，在那么多同窗都想到无锡实习的情况下我能够来；接着，本人是带着对教育事业的热诚而来。一切的这些是我骄傲的，我带着这份骄傲开端了我的实习生活。

前几天的实习任务，除了我感慨这里的教师真的都是铁人以外，我都能够承受。这里的教师每天都要出题、做题、批阅、再出题、再批阅，两头还穿插着一个重要的活动那就是授课。每天半夜他们都没有空歇息，只能在限时锻炼结束后在折叠躺椅上长工夫的小憩一会，然后继续进入任务形态。为了能够进修到更多我也同他们一样没有午休，积极的帮教师批阅卷子，为了进步本人分析和解题能力，每天保持完成限时锻炼的卷子和作业卷子。几乎每天我要批阅一百份显现锻炼的卷子和一百份作业卷子，还有先生的部分纠习题。更个实习时期我共批阅试卷四千多份。

这些在我的承受范畴内的事情都是我能够承受的，但是接上去的事情却让我的骄傲都没有了。

二.  进修的路，我走的磕磕绊绊

我是同行的同窗中很幸运的一个，我的教学晓得教师不只特别的优良，而且对我很照顾。她早早的让我预备讲课，接到标题的那天我好高兴。但是高兴当时很快我得到了今生难忘的教训。

为了能够有好的表现我看课本、查材料、向教师请教，但是成绩来了—说课。在上课之前我的指导教师竟然还要听我说课，在学校里我听教师讲过如何说课，但是从来没有真真正正的理论过。我混乱的渡过了这一关，然后更可怕的打击又来了。

满心以为光明来了，我能够在课堂上显现一下80后实习教师的能力。但是，我大错特错了。课堂上，我紧张的不得了，由于这样我的课堂只有一个说话的人，那就是我本人。我发觉本人太幻想了，这个时分才晓得幻想与现实的差距。成功是建立在理论的根底上的而不是设想。

这次的教训使我快乐了一整天，但是我突然想到我不该当再这样上去，实习工夫是有限的我没有工夫悲伤。需求疾速的抖擞起来，而我也做到了，我从伤痛中爬出来，迎接上面的打击与挑战。

我以为经过考虑与总结本人不会再出错，但是我再次错了。第二次的说课和讲课我又丢人了，课堂氛围不但不好，而且出现了错误。我开端怜悯本人，为什么同样的错误出现了两次并且又有新的错误出现，我刚刚建立起来的自傲又被打击得精光。有那么一刻我不晓得该怎样做，但是那时我除了百折不挠的精神外该当不具有什么了吧！我又重新打起精神，实习没有结束我的进修与锻炼的任务也没有完成。在总结经历后我又站起来了，接上去的说课与讲课开端有了进步。

在经历差错败后任谁也没有理由不当心行事，在以后的课程预备中，我愈加认真，我翻课本网上查材料，主动与教师交换，课前处理好每一个环节。经当时面的总结经历我在授课与讲课上都有了不小的进步，在教师说我有进步时我高兴的不得了，虽然我不能像我的指导教师那样优良，但是我的课堂不再是我一个人的课堂了，而是我和先生单独参与到其中，这正是我要到达的目标。并且我克制了本人声响小的成绩，我用竭力气的讲解着每一个成绩，当下课时我晓得本人真的进步了，心中的高兴是无法用言语描述的，那一天我高兴的不得了。同时我晓得我不该当沉醉在这种沾沾自喜中，该当继续努力，经过调整继续我的实习任务，并且在实习中真正的学到了许多东西。

三.  班主任实习，我努力在努力

当我第一次面对真正的高中生时，我觉得不是先生怕我或是我得到他们的欢送，我的心里只有恐惧，我竟然不敢在课堂里大声地讲话，想要克制这种心思真的需求勇气。

看到先生的眼睛，我竟然像个见教师的先生。这时我认识到：我要学的太多，要做的太多！

实习开端的第一天，我的班主任实习教师就让我进班级熟悉情况，并且让我在下午时看班级的自习课，自习课上我仍然不敢大声说话。当课程结束时，我回到办公室将情况和学校的教师说了，在教师们的鼓励下我克制了我得着恐惧，并在以后的任务中表现很好，得到了教师的指导教师的夸奖。

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我们一起成长

城市11全国销售冠军团队 上海 11队

团队座右铭：拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

：没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

：不要等待机会而要创造机会。

：我做不到完美，但我可以追求完美。

：行动比语言更响亮。

转瞬间，忙碌的20__即将过去，回顾过去的一年，我们付出过，努力过，失败过，但我们从来没有放弃过，因为我们一直坚信做对的事情比把事情做对更重要。

没有完美的个人只有完美的团队，也正因为我们有了这个优秀的团队才让我们更加自信的走向一个又一个的辉煌。从最开始新团队组成的陌生茫然，再到渐渐熟悉相互默契的配合，离不开我们大家共同的努力，每一个人都怀着一颗感恩的心，一种责任感而努力的工作。 在这个充满凝聚力的团队里，有认真负责的晶晶，她总是给人一种力量的存在，是我们团队的主心骨，每月都会制定一个合理的销售计划，然后分阶段的分析总结，如何努力在实际工作中完成这一目标，寻找最好的方法;还有美丽大方的培培，多才多艺的小雪，聪明可爱的园园，每一天都会用最积极最阳光的一面去感染店面里的每一个人。毕竟在现在的社会纯粹的销售已不会长久，更多的是把每一个顾客当做朋友一样沟通交流，销售产品前更重要的是如何销售自己，所以我们在销售前要做好一切准备，定期ABC训练，加强我们自身的能力，不断地让自己成长，了解全方面的知识，接触更多的新鲜事物，和顾客有永远也聊不完的话题，这样才会保持一种长久、良好的关系。

，让我们骄傲，能成为这个大家庭的一份子我们感到自豪，感谢给予我们这次机会，让我们更加的自信，感谢何总像亲人一样的包容与照顾，是他让我们学会，用望远镜看别人，用放大镜看自己，放大别人的优点，才会让我们的团队更加团结。

开心工作，快乐生活，20__新的起点，我们和公司一起努力，一起成长，奔向更辉煌的明天!

据山西长治平顺县委宣传部消息，全国人大代表申纪兰于6月28日凌晨在山西长治逝世，享年91岁。共产党员网刊发了题为《“永远的人民代表”申纪兰逝世》，以悼念这位“共和国勋章”获得者，一至十三届全国人大代表、著名全国劳模、改革先锋……

上个世纪50年代，在山西农村带领妇女劳动的申纪兰因提出的“男女同工同酬”被写入《中华人民共和国宪法》而名扬海内外，她为新中国妇女赢得了半边天，维护了妇女的劳动权利。而她带领的西沟村更是因为积极探索，大胆创新，以农村合作社的方式，先后办厂办企业，让农民走上了脱贫致富的道路，被党中央、国务院授予“改革先锋”称号，颁授“改革先锋奖章”，还获得了“全国劳动模范”“全国优秀共产党员”“全国道德模范”荣誉称号，获评“全国脱贫攻坚奖奋进奖”。20__年庆祝新中国成立70周年之际，签署主席令，授予申纪兰“共和国勋章”。而且，她还是我国唯一一个从第一届连任到第十三届的全国人大代表，她用一生的奋斗步履书写着改革者的风采，见证着时代的巨变。这些荣誉的背后，是这位老人身上所体现出来的金子般闪耀的精神——纪兰精神。

纪兰精神就是听党话跟党走。老人从她入党以来的60多年，始终做到了听党话跟党走，她说：“共产党员，就是要听党话，跟党走，带领人民群众走致富路。”她还说“我是宣过誓的，应该跟西沟人团结一致建设好西沟”，她履行了自己作为一名共产党员应该履行的责任和使命，完成好了党和人民交给她的带领农民奔小康的任务。

纪兰精神就是始终装着人民。因为装着人民，她才会为广大的女同胞争取劳动权利，争取公平待遇;因为装着人民，她才决心带领村民自力更生，艰苦奋斗，经过几十年持之以恒的努力，让过去光秃秃的石头山变为了绿水青山，金山银山;因为装着人民，不把污染留给子孙后代，她才拆除了不符合国家产业政策和环保要求的铁合金厂，重新寻找发展定位;因为装着人民，她才提出了提水工程、公路建设、集中供热、集中供气、未成年人保护、贫困地区工资问题等，改善了当地群众的生活，解决了人民的实际困难。申纪兰说“当人大代表，就要代表人民，代表人民说话，为人民办事。”

尽管已经是一位耄耋老人，尽管已经获得了这么多的荣誉，但申纪兰还在考虑着西沟村人的发展，还在坚持下地干活……她在用她的一生印证了，只有心中有党有人民，与人民群众血脉相连，息息相关，才能成为人民群众的贴心人、代言人，才能永远站在历史的前沿。

非常难过，老人离开了我们，但她的精神会永远流传下去，会有更多的共产党员在纪兰精神的指引下，不忘初心，牢记使命，敢于担当，勇于奉献，带领人民群众走向致富之路，幸福之路。

五四运动是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，一场伟大的思想解放运动和新文化运动，五四运动促进了马克思主义在中国的传播，为中国共产党的成立准备了条件，从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。

五四运动也是现代中国青年运动的发端，正是在五四运动中，中国青年作为一支新生的力量登上了历史舞台，五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富。这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年不断前进、不断发展、不断创新。

共青团是党领导下的先进青年的群众组织，是青年学习进步的大学校，是青年锻炼成长的大熔炉。广大团员青年首先要严守纪律、认真学习，坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义信念，在是非面前要立场坚定、旗帜鲜明、头脑清醒;要牢固树立大局意识，以集体、学校、社会利益为重，积极承担任务，主动接受锻炼，发挥自己的才能，主动化解在集体中出现的矛盾;坚定的信念，伟大的目标，来自于自身的文化水平的不断提高和成熟，因此我们要努力学习，用知识武装头脑，指导行动，牢固的树立正确的世界观、人生观、价值观，更好的担负历史赋予的重任。

时代在发展，社会在进步，五四精神也在不断的丰富和发展。具体到我们学校，我们自身就是努力实践“求知、求真、求实”的校训，以“与人为善，善待人生”为处事做人的原则。求知、求真、求实，要求我们牢记求真务实以学为本的天职。而且要踏踏实实一丝不苟，始终保持积极进取的精神状态，克服自满情绪，努力培养自己的创造能力，发挥创造潜能，把实事办好，把好事办实。

用自己的文明行动，优异成绩来报答父母、回报学校。与人为善，善待人生要求我们始终怀着一颗善之心、平之心、坦之心、诚之心、真之心去面对每个人每件事，从小事做起、从我做起。与人为善，善待人生是一个不断积累、不断创造、不断付出艰辛劳动的过程，不积跬步，无以至千里，不积细流无以成江海。只要我们默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真诚要求自己、对待待别人，我们就会积小善为大善，积小胜为大胜，积平凡为伟大。

最后让我们携起手行动起来，把五四精神发扬光大，努力实践“求知、求真、求实”“与人为善，善待人生”，为构建和谐社会而努力奋斗。

雷锋，作为千千万万名中的一名普通战士，一名普通共产党员，其所思、所言、所为，没有什么惊天动地之处，却又事事、时时、处处闪耀着光芒。雷锋的人生是平凡而短暂的，但是，他给社会所留下的精神财富却是不平凡的，是永恒光辉的篇章。

在当今社会，雷锋精神渐渐被人们所淡忘，助人为乐的人越来越少。雷锋精神严重缺失，人们之间的关系变得越来越冷淡，很多助人为乐的人最后的遭遇异常尴尬，甚至会给自己带来意想不到的麻烦。通过媒体报道，人们看到了许多英雄_又流泪的经历，也让越来越多的人收起助人之心。弘扬雷锋精神，推动学雷锋活动常态化，既是对雷锋精神的重塑，也是对道德缺失现象的一种有效化解。社会发展呼唤雷锋精神，人民生活需要雷锋精神。

新时期学习雷锋精神，我们应该全面、深刻理解雷锋精神的实质，积极投身到深入学习贯彻雷锋的活动中去，从自己做起，从身边的小事做起。学习雷锋坚定的共产主义信仰。在当前，物欲横流，拜金主义、享乐主义洪水般涌入人们的思想，全心全意为人民服务的宗旨意识日趋淡薄的形势下，坚定共产主义信仰，可以使人的思想和眼界得以开阔，有利于人们树立正确的价值观、道德观，使人的精神世界建立起牢固的基础;学习雷锋刻苦钻研、敬业奉献、爱岗敬业的精神。

干一行，爱一行。爱一行，敬一行。敬一行，钻一行。勤勤恳恳、踏踏实实做好自己的本职工作;学习雷锋助人为乐、见义勇为的精神。遇见需要帮助的人不要有过多的忧虑，请伸出自己的援助之手，人人献出一点爱，让这个社会变得更加美好;学习雷锋懂得感恩的情怀。

人只有学会感恩，才能以感恩的心去待人接物，去解决遇到的事情。只有发自内心伸出的感恩之心，才能真正象雷锋同志那样不计名利得失，把自己取得的成绩归功于党、归功于帮助和支持自己的同事，才能凡事从大局出发，自觉做好本职工。才会对自己、对社会的发展做出更大的贡献;学习雷锋诚实守信、求真务实的精神。

每个人做到诚实守信，说实话、干实事，这个社会充斥的“诚信缺失”现象就会自然消失，人与人之间的信任就变的顺其自然。

我们学雷锋活动，绝不能走形式。要树立长期学雷锋的思想，采取多种形式践行雷锋精神，使雷锋精神在我们之间不断发扬光大。立足本职岗位，在平凡的岗位上，做出不平凡的业绩。

卢梭说：“劳动是社会中每个人不可避免的义务。因而人来的生活离不开劳动，没有劳动就没有正常人的生活。而劳动集体又要有组织性，纪律性，坚毅精神及全体的团结一致，才可取得最后的劳动成果。

懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。学校为了让我们成为一把亮晶晶的“钥匙”，开开了许多关于劳动的活动，有锄草，擦窗子，打扫操场……多种多样。

而让我最难忘的一次劳动则是每个星期五下午的全级大扫除。那是一个秋风徐徐的下午，第四节课上课铃一响，班主任大人就给我们布置任务了：“第一组打扫课室，第二组打扫操场，第三组打理花圃，第四组打扫草圃。马上行动!”一身令下后，我们便井然有序地进杂物房拿清洁用具。我们第四组拍着整整齐齐的队伍来到目的地后，看见草圃里垃圾满地，野草丛生，便拉起衣袖，蹲下身子，干了起来。拔草的拔草，捡垃圾的捡垃圾，遵从组长的安排，埋头各干各的事。捡垃圾的同学，不怕脏累，纷纷把牛奶盒，塑料袋和纸团捡进了垃圾桶，不一会儿，就捡了满满一桶;除草的的也不甘示弱，眼疾手快，使出自己的火眼金睛，把野草“揪”了出来，不让它在青青绿草里“滥竽充数”。我们组越干越有劲，越干越得心应手。虽有秋风送爽，但是我们也大汗淋漓，筋疲力尽了，但谁也没有一句怨言。半节课后，我们组就完成任务了，又去帮其他的同学。我们班的同学同心协力，团结互助，把工区和教室把扫得干干净净，得到了机组的一致好评。这可是我们班付出汗水和艰辛的回报哦!

这些劳动，即磨练了我们这些“小公主”，“小皇帝”，又让我们在劳动中学会了团结，学会了纪律，还培养了勤奋，不怕苦不怕累的良好品格，让我们终身受益匪浅。

劳动最伟大，让我们用自己的双手去创造美好的生活，开辟自己的一条辉煌人生路吧!

敬爱的同学们：

大家好!

他出生于湖南省长沙市望城区的一个贫穷家庭里，7岁变成了孤儿;他1940年12月18日出生，却与1962年8月15日意外去世;他只活了22个年头，却被人被称赞：出差一千里，好事做了一火车;他是人民解放方军战士，是平凡而伟大的士兵，是激励一代又一代人的道德光辉的闪耀人物。

他就是我们要学习的榜样——雷锋。

暖春三月，雷锋的实际撒遍了没一个街角巷口，雷锋的精神影响了几代人的成长，雷锋的“螺丝钉”品质家喻户晓，感染着每一个善良的人。也许雷锋的事迹是可以复制的。但雷锋那颗一心一意为人民服务的心却无法复制。雷锋永远的离开了我们，可他的灵魂尚在人间，让我们每一个中国人去学习。

学习雷锋，做有道德的人。这是一个倡导，却并不是一项任务。有些人知道雷锋的感人故事，却从不无做好事;有些人只在听过雷锋这个名字，却默默无悔的在做像雷锋一样的事。“人之初，性本善”在我很小的时候就听过《三字经》的这句，意思应该就是人在刚出生还很小的时候，没有受到外界的熏陶，本性是善良的。每当读完这句话是，我心里总是会想：是环境污浊了人的思想，还是人污浊的环境的好坏。

学习雷锋，做有道德的人。再次写出这句话，脑海里空白了许久……接二连三的又涌现出一个个当代雷锋：肉串慈善家阿里木江·哈力克，热情公益的“00后”大学生麻袋哥们，用爱托起生命的最美妈妈吴菊萍……这些人原本没有法律义务去做那些事，即使在做过之后也不一定被人知道、称颂，甚至会被认为“不正常”可他们得到的却在指引着，闪烁着人性的光辉，可能在他们眼中，这只不过是些举手之劳、力所能及、本能反应、不值一提的小事。就像雷锋一样，在做自己认为的小时，一件件平凡的小事，为社会增添动人的风景。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你不是一滴水，你会放弃对土地的贡献么?如果你不是一线阳光，你会忘记对光明的追求么?你只是社会中的一个人，你是否还留有雷锋一般的道德?

学习雷锋，在几十年前曾有他用阳光一般温暖了我们，那么在几十年后的现在，我们一起行动起来，不一定要时时刻刻的做好事，而要在心里树立这样的想法：别人如果需要我，我就该义无返顾的帮助他们。几十年前的世界里，只有一个叫雷锋的榜样时时刻刻温暖身边，但只要我们人人都有这样的想法，相信在未来会满世界都是雷锋的继承者在用比阳光还温暖的心灵装扮这个社会。

人的生命是有限的，但为人民服务是无限的。雷锋精神值得我们传承下去，雷锋的优秀品质值得我们学习。让我们一起用行动做一个有道德的人，让道德无限的延长。

实验室实习心得

在分子生物学实验室为期两个月的实习使我受益匪浅，我不仅学习到了专业知识，更重要的是收获了经验与体会，这些使我一生受用不尽，记下来与大家共勉：

1.手脚勤快，热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。

2.多学多问，学会他人技能。学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，要记住知识总是垂青那些善于提问的人。

3.善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的知识才能变成你自己的东西。

4.前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。

5.独立而不孤立。学会独立思考，独立实验，但要记住与他人的交流也是非常重要的，实验和实验事永远不是你自己的。

6.实事求是做实验。不骗自己更不要骗他人。

7.认真仔细地做好实验纪录。不要当你真正用到它时才知它的重要所在。

“工匠精神”是怎样的精神?我们需要什么样的“工匠精神”?

“工匠精神”是一种“笨”精神。

其实，世界上没有一蹴而就的改革，也难得“四两拨千斤”的创新。所谓的终南捷径，不过是自欺欺人。如今，工业化、“互联网+”取代了小作坊，但“手艺人”的内涵和精神却不会变。能够在风雨中岿然不动的，或者风雨过后看到彩虹的，永远是那些坚持自我、坚守“工匠精神”的人。

有人问德国的菲仕乐锅具负责人：“你们德国人造的锅说要用100年，卖出一口锅，也就失去了一位顾客。因为没多少人能活100年。你看别人造的锅，10年20年就足够了，这样一来，顾客就得经常来买。你们把产品的使用期搞短一点，不是可以赚更多钱吗?”

听听很有道理，“菲仕乐”似乎有点笨。事实也是如此，甚至国内外很多好的产品，都预设了一定的使用期限，也吸引了回头客，扩大了产品销量。

这位菲仕乐锅具负责人却这样回答：“正因为所有买了我们锅的人都不用再买第二次，所以产品质量才有口碑，才会吸引更多人来买。”

为什么一个8000万人口的德国，竟然会有2300多个世界名牌?西门子公司总裁维尔纳·冯·西门子说：“这靠的是我们德国人的工作态度，对每个生产技术细节的重视。我们承担着要生产一流产品的义务。”

“工匠精神”是一种“轴”精神。

北京人形容一个人“轴”，说的就是他钻牛角尖，不懂变通。用浙江人的话来说，就是脑子“一根筋”，不会转弯。

小野二郎是全球最年长的米其林三星大厨，在日本被称为“寿司之神”。许多来自世界各地的饕客慕名而来，只为品尝“寿司第一人”超过50年的精湛技艺。让人惊讶的是，他的餐厅只有10个座位，小小的店面也从来没有扩张过，坚持“一根筋”半个多世纪。

“轴”不“轴”?可是，慕名而来的顾客都得提前几个月预定。但凡吃过的人都会感叹，这是“值得一生等待的寿司”。

所谓的“轴”，就是一种追求极致的精神，专业专注的精神。一生专注做一事，珍视“身后名”，不贪“眼前利”。

“工匠精神”是一种“苦”精神。

在具有“工匠精神”的人看来，工作是修行，产品是修炼，不浮不殆，不急不躁，筚路蓝缕，久久为功。

在最珍视“工匠精神”的德国，没有哪家企业是一夜暴富的。他们往往是专注于某个领域、某项产品的“小公司”“慢公司”，极少有“差公司”，更没有“假公司”。

尤其是如今日新月异的世界，每天都有众多企业雨后春笋般冒出来，更有一夜爆红的互联网神话。要在日趋激烈的市场竞争中保持定力，用“苦行僧”一样的意志和信念办企业、做产品，坚持“工匠精神”，殊为不易。

其实，世界上没有一蹴而就的改革，也难得“四两拨千斤”的创新。所谓的终南捷径，不过是自欺欺人。如今，工业化、“互联网+”取代了小作坊，但“手艺人”的内涵和精神却不会变。能够在风雨中岿然不动的，或者风雨过后看到彩虹的，永远是那些坚持自我、坚守“工匠精神”的人。

关于郭明义精神的心得体会

终于我们再一次想起了雷锋。

最近在网上看到了一些关于雷锋本人以及雷锋现象的真假或是功利问题，大致是说雷锋也许是经过包装的，是一个设计好的存在，是一个类似于宣传工具的形象。如果种种说法属实，还真的是有点尴尬。不过或许我们不必要那般较真，在这个价值观混乱，道德品质基本靠宣传的时代，能够有一个完美的榜样，未尝不是一种慰藉。

人们总拿中宣部开玩笑，其实中宣部在中共各部门中办事效率以及出镜率还是颇高的。我们不能只批判媒体又怎样成为政府的宣传话筒，对比其怎样在负面现象面前洁身自爱。重要的是，他们的出发点是改善社会不良风气，鼓励共产党员为人民服务，激励广大人民互助互爱，共建和谐社会。在这个层面上，郭明义只是一个符号，一面旗帜。无论他在哪些方面做过什么贡献，他都只是中国雷锋精神范畴内的一个象征，他可以是郭明义，也可以是李明义，张明义。他是谁并不重要，因为中国有十几亿人口，他会很快淡出这一波宣传的头版头条，很快被人们忘掉，就像我们被丛飞那样感动，今天却只模糊地感觉这个名字有些熟悉那样。

不得不说，就个人而言，郭明义是幸运的。他和他的伟大在他生活的年代被发现了，如果他追求的不是名利双收，那么他所做出的一切都得到了媒介层面上的回报。我坚信，在中国，古往今来，每一天都大量存在着郭明义这样实际行动在为人民服务道路上的好人。而且在这些伟大的人群中，大多数都不是以为人民服务为宗旨的共产党员。他们都只是普通人，看不惯饥寒，见不得有人受罪，于是尽己所能。他们甚至不懂得什么是人民，什么是服务，什么是为人民服务。他们只是保持着人性本身的善良，并单纯地坚持着。他们不知道有年度感动中国人物那种像东汉年间举孝廉般的评选，他们也不知道中国共产党在忙些什么，他们为建设和谐社会做出了怎样伟大的贡献。他们只求得内心慰籍，踏实安心地生活。

再者，著名如袁隆平，他做出的贡献远远大于建设一个所谓的和谐社会，他是真真正正在为拯救全人类而忙碌着。美国大片里那一个个身怀绝技的英雄们在袁隆平面前搞笑地像马戏团的小丑。然而这么多年过去了，为什么从没听说共产党发起在全党范围内开展向袁隆平同志学习的倡议？为什么郭明义会这般突然地席卷中国？我想是因为中国只有一个袁隆平，但可以有很多个郭明义。袁隆平是专家里的专家，泰斗中的泰斗，是我们学不来的。我们也许用尽毕生的精力也只能搞懂点皮毛，学习需要天分。然而献血不需要，举手之劳。我们自己和周围很多朋友都献过血，然而没有人把这件事当成一种坚持，当成一份事业，并努力把它一步步做大。郭明义做到了。他做到了我们大多数普通人都能做到却没有实践的事。伟大有时并没有那么遥远，伟大有时很简单，只是我们没有那样决绝的善良。所以我们不是雷锋，而郭明义是。

突然想起了九月份某期《南方周末》头版上李连杰疲惫的照片，带着棒球帽，露出的头发一片灰白。名人搞慈善似乎是天经地义的，似乎只有让他们把钱都掏出来就能解决贫富差距。然而真正将慈善归为自己一项事业来完成的富翁寥寥可数。他们和我们穷人一样，对五十万八十万这样的数字没有概念，他们不知道有多少钱叫有钱，也不知道他们保险箱里闲得发霉的钱能拯救多少生灵。

其实也不能将责任都推给吝啬的富翁，说到这里又不得不再一次上升到体制问题。富翁社会责任感的缺失，不仅仅是个人品质素质问题，还与社会因素有关。他们的财富往往来源于某一人或某一些人，在他们走向成功的道路上，看到的往往是社会的黑暗，潜规则的无耻，所以他们的价值观中不存在回馈社会这种义务。不是靠自身奋斗成名的政治家往往是名门之后，不是白手起家的商人往往是富翁之后，而混乱的娱乐圈的大腕们更说不清是怎么火起来的。他们需要感谢的是某条道路上的关系，而不是这个社会。况且社会这个概念对于他们来说太困难了，他们消化不了。

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2017大学生实习报告心得

时间过得很快，经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。

这次的实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。

通过亲身

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

艰辛知人生，实践长才干

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力

总的来说，通过这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

团结、协作是和美华文化的灵魂，团结就是力量，人心齐泰山移，团队精神心得体会。无数的个人精神，凝聚成一种团队精神，企业才能兴旺发达，基业长青。团队精神是看不见的堡垒。大海航船，难免会遭到激流与逆风的袭击。在激烈的市场竞争中，公司运营同样会有不测的风云，比如国家政策的变化，公司骨干力量的突然出走……都会给企业重重的一击。基于此，每个公司都在进行着各种各样的建设，以增强公司的抵抗力，保持公司可持续发展。在这当中，公司团队精神的培养是至关重要的。

什么是团队精神，可谓是众说纷纭，但我觉得，团队精神就是公司上下目标一致、协同共进，就如航行于大海中的舰队，有智慧舰长的统一指挥，有勇敢船员的群策群力，在这艘船上，每一个人都发挥着重要的作用，所有人都缺一不可。因此，优秀的企业家都深深地懂得团队精神的重要，任何一个成功的企业都有一个与企业文化一脉相承、卓尔不凡的团队精神。

小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，惊涛拍岸，卷起千堆雪，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开企业的发展，每个员工要将个人的追求与企业的追求紧密结合起来，并树立与企业一起风雨同舟的信念。只有这样，企业和员工才能真正得到发展。

做为一个团队，不论是哪一领域的优秀团队，都不会靠一个人去实现企业的成功与发展，而一个成功的企业都会有智囊团——优秀的团队。而在这个团队中，我们应该建立优秀的激励体制和竞争机制，它能保证我们成员在工作的过程中始终保持着高昂的士气和忘我舍我的精神，使团队中每个人的精力、兴奋、热情、努力、活力、开支等都毫无保留地激发，为我们整个团队的发展做出各自应有的贡献。

对你团队中的每一个人都怀有感激之情，不管他多么微不足道，让每个员工感到自身的重要性。员工们会不折不扣从管理层对待他们的方式来对待顾客，当一个公司真正遇到麻烦，原因都在管理层的失误，在于我们没有倾听员工的心声，没有与员工进行良好的沟通。例如：我们的经理不虚心听取意见，对下属缺乏应有的宽宏大量，他不与员工沟通，不与他们共患难，那么公司一定会有麻烦。要让员工在团队中产生责任感和参与感。沟通要注重倾听、耐心倾听，多角度地逐步了解下属，不发表没有根据和无贡献的言论。

要确保所有团队成员对该组织、其目标和其结构有一个基本的认识。团队成员如果不具备关于组织的基本知识，自然难以认识到一个决议对其他团队和整个公司会带来的潜在影响。团队成员接受的全局观点越强，他们在做决策时对整个工作的考虑就会越多，就更能克服近视倾向。在执行一项会对另一团队或部门具有直接影响的决议之前，该决议应当重新检查，来自受影响部门的反馈应当得到考虑。通常，新的观点将会出现，这将大大改变最初的决议，在沟通的过程中，要让所有的员工“都应把自己看成是管理人员”，以期能在整个经营环境中看待自己的工作，管理人员必须学习去配合所做的工作，而非以员工作为自己升迁的牺牲。例：麦克阿瑟将军在他每次召开幕僚会议时，都会先介绍军衔最低的军官，他不许其他事情妨碍这道程序，因为他知道建立军官的信心，是很重要的一件事，他想要而且也需要这种信心。

作为一个团队的领袖要有决断力，不能把一件事悬而不觉，即使是错误的，我们也要作出决策，不要说“让我们考虑一下”这样的话。如果一个团队正在做出一些负面影响其他团队的决议时，你应当马上向其成员提供坦诚而直接的反馈。问题制造人可能会是组织中最后一批认识到他们的作品所具有消极影响的人。有效的方法就是站在所有关联方的角度描述这个决议。这种方法有助于揭示一个对一方似乎有利的决议对另一方可能是彻头彻尾的灾难。通过详细描述不同的观点，团队成员会懂得欣赏和理解存在于组织内部的相互依存性以及在决策过程中考虑这种依存性的重要性。