小学生国旗下讲话稿子实用20篇

学会欣赏，不仅仅是欣赏他人，更要欣赏自己。

——题记

许多人都懂得欣赏，但他们都用羡慕的眼光去欣赏他人，而没有真正的欣赏过自己。

人和人之间是平等的，没有优劣之分。每个人都有自己独特的地方，不要一味地羡慕他人的好，也要回过头来看看自己。

在时光的长河中，你有没有欣赏过自己，发现自己唱歌比别人动听，发现自己画画比别人略高一筹，发现自己在某一方面显得突出，如果没有，那么请你用欣赏的眼光看看自己身上的长处。其实这些在平时的生活中都能够体现出来，只是你自己没有好好的去欣赏，眼里都是别人所拥有的。

即使你学习不如别人，可是你在其他方面必须比有别人更好的，甚至是其他人所没有的而你却有。不要因为在某一方面比别人落后而放弃你自己，是自己陷入深渊。你要发挥你自己的长处，把他淋漓尽致的展现出来。

当你感到绝望时，请回过头来欣赏欣赏自己;当你要颓废时，请回过头来欣赏欣赏自己;当你失落时，请回过头来欣赏欣赏自己，这会使你更有信心。

人们只会去欣赏那些开放的鲜艳美丽的花朵，而又会有谁去欣赏那些不知名的小野花呢?那些小野花虽然没有那么美丽，那么鲜艳，只是小小的一朵长在路边，虽然无人问津，但它懂得欣赏自己，所以它才开放出小而美丽的花朵。

懂得欣赏他人固然是一种美德，但只是一味地羡慕他人而让自己变得郁郁寡欢，那就得不偿失了。

无论什么时候，都请回过头来好好的看看自己。

各位尊敬的领导，各位教师：

大家上午好!今日我演讲的题目是：我和我的祖国。

我时常在问自我，什么是祖国?什么是我的祖国?

是呀!这时一个多么简单的问题，却又让我深深地陷入了沉思。

什么是祖国?我的祖国，是矗立在天安门广场上的人民英雄纪念碑。那浮雕中刻画的每一位爱国志士和人民英雄用他们前仆后继的革命斗争为我们的祖国烙上了水深火热和百折不挠的印记。

什么是祖国?我的祖国，是那位老人朴实而坚定地话语。胆子再大一点，改革的步伐再快一点”。从此，中国人民就像脱缰的野马，意气风发地在迈向富民强国的康庄大道上奔跑开来。

什么是祖国?我的祖国，是那位老人在抗洪救灾现场慷慨激昂的陈词。任何艰难困苦都压不倒英雄的中国人民”。这句话激励着无数中国人民在每一个艰难与挫折面前万众一心，共赴时艰。

什么是祖国?我的祖国，是两位老人在汶川地震后有力的握手。总理和主席温情的凝望，让我们感受到了灾难面前温暖的力量。

这就是我心中的祖国。它以往饱经沧桑，受尽屈辱。可是，每到国家和民族生死存亡的危难关头，英雄的中国人民总会用他们百折不饶的斗争精神，爱国主义的伟大情怀和与时俱进的高超智慧，力挽狂澜。

是的，人民是伟大的——人民书写着历史，人民创造着未来!

人民是伟大的——人民建立着功勋，人民续写着辉煌!

我为自我感到骄傲，因为我，就是一名人民教师，我是人民的教师。

我热爱我的职业，不在于我有稳定而安逸的生活;

我热爱我的职业，不在于蜡炬的光环和园丁的美誉;因为我深深地明白，我正在从事一项伟大的事业，我明白我的职业对于一个国家和民族的发展有多么的重要。因为，我的职业是培养人。

纵观世界近代史，从虎踞欧罗巴的德意志民族的联邦统一到隔海相望的大和民族的民治维新，无论是以蒸汽机的发明为标志的英国第一次工业革命还是由电灯的发明引领的美国第二次工业革命，都在向我们述说着这样一个事实，那就是：人的素质正日益成为生产关系诸要素中最活跃的一个因素，它正在也必将成为决定一个国家和民族综合实力的根本性力量，我们甚至能够这样理解，人的素质将决定一个国家的前途和命运。

追溯中国的近代史，从贞观之治到康乾盛世，无论是哪朝哪代，中国从来都是全世界的经济中心和礼貌中心，雄踞亚洲，傲视东方。当前的中国，全国人民正齐心协力，同心同德，为中华民族的伟大复兴而不懈奋斗。在这个伟大的时代，需要无数有梦想，有才干的年轻人以民族崛起为己任，以国家振兴为担当，将自我的前途与祖国的命运联系起来，在共和国前进的历史洪流中锤炼自我，成就自我。

我们不禁要问，这样的人来自哪里?答案是肯定的，来自教育。作为一名人民教师，我深感自我职责的重大。

为什么我们国家不能出现为什么我们的学校总是培养不出杰出人才?”这是钱学森在病床上对总理的一问，他这一问问出了我们每一个教育工作者的苦恼和困惑，却也让我们陷入了深深地思考。可是，教师们，这是一个需要人才的时代，我们的祖国正有待德才兼备的中国年轻人去建设;这也是一个人才辈出的时代，多少教育工作者在他们的工作岗位上用自我的行动诠释了祖国的担当。所以，我们不应当仅有自责。我们要有所作为，要用自我的朝气和活力去感染每一个学生，要用自我更加开放的心态和观念去理解教育，要用自我脚踏实的实践去诠释教育。

此时此刻，我仿佛听到了响彻鸟巢的那首熟悉的歌曲：五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮。是啊!胜利的歌声多么的嘹亮!我庆幸自我生活在这个胜利的年代，这个年代给了我们成就自我，实现价值的机会!我感激我们伟大的祖国，因为祖国的发展为我们每一位年轻人供给了施展才华的平台。教育是一项伟大的事业，伟大事业造就伟大的人生!

所以，教师们，让我们携起手来吧!在共和国前进的道路上，在民族崛起的征程上，我们必将有所作为!

让我们与祖国同命运，让我们与祖国共成长!

老师们,同学们:

早上好!

一个学期即将过去,期末考试冲锋的号角已经吹响,我们像远行的航船,伴随着激浪和长风,即将驶向一个安静的港湾;又像冲刺的运动员,伴随着枪声和呐喊,即将冲向终点线;我们更像耕耘者在精心护理和期望着丰硕的收获.特向同学们提出以下建议:

1、明确目标.尤其是各科的成绩目标,以目标激发学习的动力.

2、完善知识.通过复习建立完善自己学科的知识能力结构,做好查漏补缺工作.

3、提高能力.认真上好每一节复习课,做好每一次复习训练,不轻易放过一个问题,认真解决每一个问题,形成和提高自己的能力.做到举一反三,触类旁通.

4、注重积累.用好手头资料,建立自己的错题集,经常翻阅、思考,确保在期末考试不犯相同的错误.

5、合作学习.“三人行,则必有我师”,同学们要善于学习别人的长处,不断提升自己.

6、合理安排.提高效率,劳逸结合,保持良好的身心状态.

7、注重诚信.在考试过程中,独立自主解决问题,做到沉着冷静,认真细致,审清题意,理清思路,迅速作答,书写规范,解答完整.调整好临场心态,运用好考试技巧,掌握先易后难,先熟后生的考试方法.拿足基本分,争取得高分.

学期即将结束,我祝贺同学们在过去的日子里取得的成绩、感受着同学们一学期的努力,期待着本学期最后的精彩,衷心祝愿每一个同学期末考试创造自我,超越自我,做最好的自我!

古人云：读万卷书，行万里路。

读书可以陶冶我们的情操，培养我们的品质，锻炼我们的思维，博览群书，方能从容不迫，谈吐自如。

我热爱书，我爱书中的味道，书是我生活的重要部分，是我最好的朋友。

书中的世界展现人生百态，总有一些故事感动我们的心灵，总有一些智慧启发我们的思想，总有一些感悟陪伴我们成长，总有一些亲情温暖我们的心房，总有一些哲理让我们终身受益，总有一些经历让我们心怀感恩，总有一些美文让我们回味一生，总有一些名人鼓励我们实现梦想……

读曹文轩的《青铜葵花》将苦难写到深刻之处，将美写到更好，将爱写得充满生机与情意，令人心碎。读《屋顶上的小孩》失去亲人的痛楚在这本书里表现得淋漓尽致，读《钢铁是怎样炼成的》看保尔的悲惨遭遇，却明白了有一种力量叫做坚持，读《心灵的故事》一个个平凡的故事，如野花一般芬芳，如月光一样柔和，如一缕缕春风拂过我们的心田，滋润我们的心灵。同心体会，将自己变成书中的主人公，同他一起兴奋，紧张，欢乐……

我也渐渐的明白了，其实我们每一个人，每个物都是一本蕴厚的书。

读流金的岁月，我读出了智慧，读我们的老师，我读出了奉献，读我们的父母，我读出了生命的真谛——爱的力量。

热爱读书，丰满我的翅膀，伴着阅读的羽翼，我会飞得更高，飞得更远。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

眼睛，相信大家并不陌生，它是感知万物的器官，它让我们看到了世间各种各样的美好!“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”这是眼睛看到的春的绽放;“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”这是眼睛看到的夏的景色;“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。”这是眼睛看到的秋的收获;“柴门闻犬吠，风雪夜归人。”这是眼睛看到的冬的宁静。四季轮回，风光无限，这些全都是我们的眼睛带给我们的!我们的眼睛用它独特的视角带给我们不一样的美。

眼睛，对于我们很重要，我们要爱护它。怎样爱?怎样护呢?那就从我们身边的小事情开始做起吧。在学校的时候，同学们要认真做眼保健操;课间休息的时候，多看看窗外绿色植物;午休时，不要与同学们来回奔跑、打闹，避免碰伤到眼睛。在家里的时候，要少看电子产品，它可是眼睛的“第一杀手”!要留心看书的时间，看了20分钟，就要稍微休息5分钟，不要一下子接连看好几个小时。看书的姿势尤其要注意，千万不要趴在床上看，也不要在阳光底下看，避免强光刺伤眼睛。别小看这些小事情，今天注意一点，明天预防一点，我们的眼睛就会更加健康!

但如果我们不注意，不爱护它，就会戴上眼镜，而眼镜带给我们生活有许多不便之处，比如：吃面条喝开水的时候，雾气腾腾看不清事物;洗脸擦汗的时候必须摘下眼睛;下雨天眼镜淋湿，看不清脚底下的路，容易发生危险;骑车或开车时，眼镜反光就更危险了……你看，眼睛影响着我们生活的方方面面。

有人觉得眼睛和眼镜就一个字的差别，都是用来看东西的，没什么差别，其实不是。眼睛是打开心灵的窗户，是让我们感知美的源头;眼镜是人透过那层薄薄的镜片用来辅助看东西的，它们是两个完全不同的概念。所以不要以为它们是“好朋友”!

亲爱的同学们，爱眼护眼，从现在做起，从你我做起，不要让眼镜架在你的鼻梁上，那样你会后悔终生!

实验名称：如何成功，如何成才。

实验目的：人活世上，都渴望成功，都渴望成才。如何成功，如何成才?成才有哪些必须的条件?下面，我们就通过这一实验来研究证明。

实验用品：大试管两支，"懒惰"溶液1瓶，"知识"颗粒若干，"刻苦+运用"颗粒若干。

实验步骤：1、分别向两支试管内加入等量的"知识"溶液。

2、分别向两支试管内倒入等量的"懒惰"颗粒、"刻苦+运用"颗粒。观察并记录其颜色、反应、现象。

实验现象：1、加入"知识"溶液和"懒惰"颗粒的试管反应极快，溶液由无色透明变成灰色，并生成一种奇臭难闻的黑色晶体。

2、加入"知识"溶液和"刻苦+运用"颗粒的试管反应较慢，溶液由无色透明逐渐变成金黄色，并散发出一种令人心旷神怡的特殊气味;同时，生成了一种叫做"成功"、"成才"的晶体。

实验方程式：知识+懒惰=一无所获;知识+刻苦+运用=成功、成才。

实验小结：由此可见，懒惰是不能获得成功的，也不能成才的。要想成功，乃至成才，就必须刻苦学习，灵活运用所学的知识。成才所需的时间并非一朝一夕。在这漫长的时间里，只有经过无数的成功与失败，方能成才。从古至今，这样的例子多得是：张继没有落榜的失意，就不会有《枫桥夜泊》流传千古;赖东进没有当乞丐的辛酸，就不会有"乞丐团仔"的事业辉煌;曹雪芹没有家庭破败的磨难，就不会有千古名著《红楼梦》;同样，蒲松龄没有科场的落魄，也就不会成就不朽之作《聊斋志异》。成功之路荆棘载途，没有坚持到底的信念，就不能成才。只有战胜挫折，从哪儿摔倒就从哪儿爬起来，成功之门才会永远为你敞开。

实验时间：20__年11月28日

【特色评说】

文欲创新巧取胜，周雪同学成功地做到了。她别出心裁，巧妙地运用实验报告的形式，言简意赅，条理分明地阐明了成功与成才必须"刻苦+运用"，不怕失败的道理。难得作者开动脑筋，奇思妙想，用说明文的体裁乘载议论文的内容，把道理讲得通俗易懂。既节约了文字，又让道理清楚明白，令人信服。没有较高的写作技巧断难为之。

结尾的"实验小结"画龙点晴，凸现主旨。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!我是四一班 。

今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。曾听到过这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧!珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗?那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢?比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好，而有的人差呢?那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师、同学们：

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《保护母亲河》

正如刚才歌中所唱的那样，我们大家都共有一个家，那就是中国;我们的家中有两条龙，那就是长江和黄河。

大家都知道，是黄河、长江孕育了中华民族的古老文明。

可以这么说，如果没有这两河的文明，那么在这个蓝色

的星球上就没有源远流长的中华文明;就没有中华民族

的优秀儿女在这块古老而又充满活力的大地上繁衍生息。

所以，每一位炎黄子孙都深情地把黄河叫作“母亲河”。

黄河之所以称之为黄河，那是因为黄河在由西而东，

奔流入海的途中裹挟了太多的泥沙以致于河水都变成了

黄色。在黄河入海口，浑浊的黄河水令大海也为之色变。

据统计，黄河每年流失的水土为10亿立方米，每十年流失的面积就相当于一个孟加拉国。有一位外国的水利

专家在对黄河的水土流失情况考察之后曾发出这样的感叹：黄河里流淌的不仅仅是黄河水，她流淌的是整个中华民族的血液。

当我们听到这样的感叹的时候，我们还能选择沉默吗?当我们看到自已的母亲在流血的时候，我们还能无动于衷吗?当我们的子孙赖以生存的土地在一寸寸减少的时候，我们还能不有所作为吗?

如果您是炎黄子孙

那么

请你投入到

这场拯救母亲河的行动中

从自已做起

从一点一滴做起……

我们相信

只要每一个人都行动起来

那么，当赤地变成青山之时

便是那黄河流碧水之日

伟大的母亲河——

一定能重新焕发出昔日的光彩

那么

今天的炎黄子孙

将无愧于时代

无愧于后人!

敬爱的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是四年2班的魏岩琪。今天，我为大家演讲的题目是《学会感恩，学会生活》。感恩是一种处世哲学，是人生的大彻大悟，大慧大觉，感恩是一种对恩惠心有感激的表示，是埋藏在心里的感动，是人性中最美丽的光环。也许，这个人只是借给你一支笔，又或许只是递给你一把伞，却不难发现点滴间尽是友谊的写照。无论何地，都不可忘了别人的恩情，那不仅仅的善意的传递，更是中华民族千年来传统美德的延续。

学会感恩吧!感谢父母!给予自己可爱的生命哺育自己成长;感谢老师给予自己无穷的教诲，让自己抛弃了愚昧，懂得了做人;感谢兄弟姐妹，使自己有了手足之情，让自己知道了有人可以和自己血脉相通;感谢亲朋好友，使自己有了真挚的友谊，让自己明白了在孤独无助时，可以倾诉和依赖。感谢那些关心和帮助你的人，是他们用自己温暖的心灯照亮了你的人生旅途，是他们用自己的人格魅力传递了感恩的力量。

在水中放入一小块明矾，就可以沉淀所有的杂质。如果在我们的灵魂深处有着一颗感恩的心，则可以沉淀所有的浮躁，所有的不安，消融心中的痛苦与悲伤，忘记悲伤，铭记美好，就会看到世间万物都是洁白之物的化身，拥有纯真的人性。

有了感恩之心，人与人之间才会变得和谐，而这种和谐让你我的心灵平而静，培养出你我魅力的人性。铭记别人对你的关心与帮助，人生容不下那不怀好意的小贪心，贪者，人皆贬之;恩者，人皆仰之，请珍惜来自心灵的感恩之心，并懂得回报。同学们，让我们用自己最真挚的热情，来回报他人给予的一切，永怀一颗感恩的心。

老师们、同学们：

大家上午好!

同学们，昨天是三月八日妇女节，在这里我代表全体同学向女教师们送出一句迟到的祝福：祝您节日快乐!

同学们，是谁给了我们生命和浓浓的爱?自从我们呱呱坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们难过时，妈妈比我们更忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!还有老师，你们像妈妈一样关爱着我们。

一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们本都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能成为理想远大、品德优良、追求上进的好少年!

我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。

同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师每天都能感受到是幸福和快乐!

我的讲话完了，谢谢大家!

老师们、同学们，大家早上好! 今天我演讲的题目是“居安思危，强我国防”。

同学们，我们现在所处的家园，是温馨可爱的。我们能看到山上的佳木葱茏，能听到学校的朗朗书声，能尝到家里的美味佳肴……我们现在所拥有的美好一切，都是因为我们身处在中国，一个和谐的社会主义国家。我们骄傲中国正在渐渐崛起，我们的国内生产总值可以名列前茅，我们可以在奥运会勇夺桂冠，又或是我们能在经济危机中坚强的撑下来……

但是，孟子说过：“生于忧患而死于安乐”，难道我们能因为现在身处平静，就能不去关注发生在其他地方的动荡不安吗?如果你留意了这几年来的新闻，你会发现中国其实并不像你身边那般的平静。我们的祖国，她仍对北边的俄罗斯心有余悸，仍与东边的日本争锋相对，甚至与菲律宾和越南因为南海问题闹得不可开交。她不仅和周边的国家有着矛盾，她的内部，也受着恐怖分子的摧残，不少恶意的、疆独、xx人士，因为私自的利益，不惜伤害祖国和祖国人民。

现在站在这里的我们是幸运的，但是我想说，作为一个高中生，我们应该要有“居安思危，强我国防”的意识。历史经验表明，一个国家、一个民族的强弱兴衰与国民国防意识的强弱有密切的联系。20xx 年4 月，第九届全国人大常委会第二十一次会议上，确定了每年9 月的第三个星期六为全民国防教育日。国防教育是全民教育的一项重要内容，也是当代大、中学生整个思想政治教育的重要组成部分。

我们高中生既有较高的科学文化知识，又年轻力壮，我们是国家最有希望的一代。所以，首先要加强我们中学生的国防教育,提高我们的国防观念。其次，我们应该加强个人身体素质，每天要坚持锻炼，只有拥有健壮的体格，才能树爱国之心，立报国之志，时刻准备着，为我们伟大祖国的和平与发展贡献自己的力量。

每年新高一的军训也是为了激发我们的爱国主义热情，增强建设祖国、保卫祖国的责任感，从而推动全民国防教育的发展，弘扬中华民族的传统美德，使全体公民都树立起居安思危、常备不懈、有备无患的国防观念。

云山霭霭，云水苍苍，惟我瑞中，源远流长。一百多年前，以孙诒让先生为代表的瑞安先贤，在国家内忧外患的历史背景下，怀着教育救国的梦想，开始了艰难的办学历程。清王朝在中日甲午战争中惨败之后，中国的民族危机进一步加剧，朝野震惊，群情激愤，有识之士群起探求富强求存之道，主张维新变法，教育救国。在败国耻辱的巨大刺激和教育救国思潮的影响下，“矻矻治经生之业”的瑞安先哲、一代经师孙诒让，怀着“自强之愿，莫于兴学”的信念，毅然放下手中的经卷，走出书斋，迈上开启民智、兴学强国之路，转变成为以“努力开拓新世界”为己任的教育实业家。一百年来，一批又一批仁人志士，为了中国的重新崛起，前赴后继，作出了不懈努力。我们重温历史，是为了深刻认识过去，更好走向未来，实现中华民族的伟大复兴。实现中华民族的伟大复兴要靠一代又一代的中华儿女奋斗拼搏来实现。相比较于千千万万的革命先烈来说，我们是幸福的一代，更是责任重大的一代，我们的今天决定着祖国的明天。所以我们必须自觉地学习 国防知识，参与国防教育。让我们从小事做起，爱惜粮食、节约用水 用电、热爱学习、强健体魄，珍惜每一次国防素质教育的机会，! 谢谢大家!

生命对于每个人来说，都只有一次，是最为宝贵的。而责任，在我们降生的那一刻起，便落在我们的肩头!所以说，我们是，也必须是扛着“责任”一路走来。责任融于生命之中，每时每刻都在追随着我们。

翻开字典, 对于责任，它给予了这样的解释:责任：(1)份内该做的事情(2)没有做好份内的事而应当承担的过失。所以, 责任有两个方面：一方面, 是要去做;另一方面, 是要做好。

再让我们来看一下20xx年达人秀冠军刘伟的生命价值观：

“我觉得在我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”无臂少年刘伟，身残志不残，对生命负责，以双脚在钢琴黑白键之间穿行，演绎生命动人的旋律。我们感动于刘伟，因为一个人对生命的高度责任感。

中国台湾一所著名学府校长高震东说过：“天下兴亡，我的责任。”是啊，“国家兴亡，我的责任”，“社会和谐，我的责任”，“学校兴盛，我的责任”。只有有这样的思想，我们的国家，我们的民族才有希望。如果自习喧闹的同学说：“对不起，保持课堂安静是我的责任”;如果上课拖拖拉拉的同学说：“对不起，准时到教室是我的责任”。如果成绩落后的同学说：“对不起，认真学习掌握知识是我的责任。”如果人人都主动承担责任，并立刻行动起来，而不是推脱责任，天下哪有不兴盛的国家?哪有不进步的学校?哪有干不好的事情?

近代著名学者梁启超先生在他的《饮冰室全集》中这样论述责任：人生最苦的事莫苦于身上背着一种未来的责任。人生第一乐事当然就是这责任的完成。责任越重大，负责的日子越长久，到责任完了时，海阔天空，心安理得，那快乐还要加几倍。看看我们身边，也有这样一大批同学在责任担当之中成长成熟，他们把责任放在心中，实践在行动之中。认真的管理班级纪律，做好班务日志的记录是值日班长刘思睿、肖懿晨的责任，每天督促同学做好卫生，积极主动的想办法整理好劳动工具是劳动委员张凯然的责任，保持空调饮水机的干净整洁，课桌椅的整齐排列是管理员熊倩倩、钟克琳、聂世林的责任，声音洪亮、语调准确的带领大家读英语是领读王俊祥、邓子怡的责任，按时收检作业，当好老师的小助手是课代表陈霄然、张力行、刘茹薇的责任;大家齐心努力，布置好美丽的八六班教室是整个八六班同学的责任，为建设一个团结奋进优秀的班级而共同努力更是八六班所有同学的重要责任。

责任，是从幼稚步入成熟的标志，责任，是化平庸为神奇的伟大力量。因为责任，所以幸福;基于责任，因此豁达。从古到今，一个人缺少了责任的筋骨，不仅不能行于世，而且终将为世人所唾弃。所以，希望同学们时时记得身上背负的重任，为家人，为自己，为社会，负起自己的一份责任!从现在开始扎扎实实地学习，以积极进取的精神和自我负责的态度，去拼搏高中梦、大学梦，让我们青春的肩膀扛起前辈们的担子吧，让青春在初中这三年燃烧起来吧!

全体师生：

日月恒行开新元，天地轮常又一春。20xx年即将过去，在这辞旧迎新的美好时刻，学校行干会全体成员向一年来奋战在学校各条战线的教职工、向一年来勤奋进取、努力学习的同学们致以衷心的慰问和新年的祝福!

好风八面来，满园花木春。20xx年，对16中而言，注定是不平凡的一年。这一年，在各级教育主管部门的科学指导和社会各界的大力支持下，在全体师生的共同努力下，我校以党的各项方针政策为指引，以扎实推进素质教育、全面提升教育教学质量为中心，携六年改革之自信，不断充实学校发展内涵，全面深化教育教学改革，学校的管理效益日渐凸显，教学质量稳步提升，特色品牌影响日隆，社会声誉不断增强。20xx年中考，我校又勇夺原未央区区属公办中学第一名佳绩，在社会各界引起强烈反响。20xx年9月1日，我校七、八年级师生在文景中学迎来开学。文景中学楼堂巍峨，赫然焕然;厅馆耸踞，恢宏壮观;硬件齐备，设施完善。在这所学习的圣殿和成长的乐园里，我们拼搏进取，风发扬厉，短短数月，便在无数来访的中外宾客和接连视察的各级领导面前展示了文景人的精神和精彩，为文景中学的第一幅画卷留下了浓墨重彩的一笔。12月26日，九年级师生也顺利入驻新校区。从此，我校千余师生齐聚大文景，共同见证学校三易其址、又更其名后迈上了发展进步的快车道。

岁月如歌谱新阕，流年若潮逐浪高。一年来，在全体师生的努力下，学校各条战线捷报频传喜讯不断。我校喜获全国第二届关爱明天 普法先行青少年普法教育活动零犯罪学校，陕西省青少年文明礼仪优秀特长生选拔活动特色教学单位、陕西省青少年科普知识竞赛先进单位、西安市防震减灾科普示范学校等荣誉称号。本年度，我校体育工作发展势头迅猛，战绩骄人：足球队获20xx年全国青少年校园足球冠军杯赛西宁赛区及全国二等奖、陕西省中小学校园足球联赛一等奖、未央区中小学生足球联赛二等奖，全国青少年校园足球联赛优秀代表队等荣誉;田径队获20xx年西安市体传校田径比赛团体总分第二名、未央区20xx年度中小学田径运动会第二名、20xx年未央区元旦越野赛第二名、20xx年度西安市体传校工作先进单位称号;三跳队在20xx年未央区中小学生三跳比赛获第三名。在未央区举办的体育教师基本功大赛中，我校参赛教师全部获奖。

春秋几度不言悔，栉风沐雨情满怀。告别硕果累累的20xx年，我们即将踏上20xx年的崭新征程。未来三至五年，我们的总目标是“立足管理型校园，打造质量型名校，争创特色型示范校。师资建设方面，三年内，学校将努力培养一批省、市、区级教学能手、骨干教师和学科带头人并在省、市、区范围内具有一定影响力。德育工作方面，将继续以“德育六大主题教育”为载体深入开展德育工作，努力形成具有系统性、实效性、序列化的校本德育教育模式;进一步加大班主任培养力度，提升班主任业务水平，使全校中青年教师均能胜任班主任工作，出色完成立德树人的教育目标，形成我校优秀班主任团队，其中一半以上班主任成为班级管理的能手，提高质量的强手。教学教研方面，将继续以“八课名师工程”为载体，全面推进我校“文景五环节课堂教学模式”与“MS-EEPO有效教育”课堂教学模式的对接;持续深化新课程改革，创建高效课堂教学模式;大力开展教科研工作，形成我校教研训一体的校本研训模式，每年有不少于30篇优秀论文发表、交流。努力打造并生成具有现代气息和优秀传统文化的校园文化——文景文化，凸现其“四位一体”即“汉唐一体、古今一体、东西一体、中英一体”的主体特征;全面深化素质教育，建设优质社团，开展丰富多彩的社团活动，促进师生身心两健，提升校园核心竞争力，助力校园文化的和谐生成;加强师生公民意识和遵宪守法教育，积极开展对外合作与交流，培养具有国际视野、爱国情怀和现代思维的优秀公民。

更创伟业谋发展，再铸辉煌赋新篇。伴着神州大地振聋发聩的催征号角，新年的钟声已经敲响。站在更高的历史起点上，文景中学迈上了全面建成北城名校的新征程。新的机遇、新的挑战面前，让我们一如既往地以发展为主题，以改革动力，以质量为中心，脚踏实地，勤奋进取，全面提高，为实现我们的“文景梦”作出新的更大的贡献!

尊敬的各位领导、各位评委、各位嘉宾：

大家好!我是来自平罗县工业和商务局的杨学平，今天我演讲的题目是“安全记心中，平安走天下”。

如果有人问你，在人的心目中什么最重要?或许您会想起“游子身上衣，慈母手中线”的亲情;或许会惦念花前月下的浪漫温馨;或许会罗列生命中值得拼搏的一切，或许还会联想到更多更多……然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃的行走在人生道路上，如果离开了“安全”这把拐杖，结果会怎样呢?红日、蓝天、白云、谁不想看到呢?幸福、美满、温馨，谁不愿意得到呢?父母、妻子、儿女谁又不想拥有呢?这一切的一切，都必须靠安全做铺垫，靠生命做支撑。

安全就是生命，安全就是效益，安全就是幸福。有了安全，我们才能以悠闲的心情漫步在夕阳西下的田野上、小河边，低声吟唱“采菊东篱下，悠然见南山”。有了安全，我们才能以坚定的意志去攀登人生的阶梯，放声高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”;有了安全，我们的企业才能象三春的桃李红红火火;有了安全，我们的国家才能在建设具有中国特色的社会主义大道上稳步前进。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们整个人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。

然而，安全知识的贫乏，安全意识的淡薄，安全行为的松懈总是让我们看到、听到一幕幕血的教训。今年1至4月份，仅我区就发生的各类生产安全事故1016起，死亡93人，看着那些因事故造成的伤害，看着那些触目惊心的事故现场，我流泪了!正是这些惨痛的事故和伤害，让千万个家庭失去了欢笑和幸福。

我们一定要牢记在心，在全社会努力营造人人讲安全、事事为安全、处处要安全的良好氛围。在工作中要运用“三镜”理念，排查隐患时用“显微镜”，小隐患可能导致大事故，在抓好重大隐患排查治理的同时决不放过任何一个小事故苗头;在事故处理、追究责任时要用“放大镜”，对所有影响生产的事故都要进行层层追究、放大处理，以严格的处罚制度，有效控制各类事故发生;在制定安全规章、规定时要用“望远镜”，把着眼点和立足点放在事故的超前防范意识上来，主动开展工作，做到超前部署、超前防范，促进安全形势的持久稳定。

亲爱的朋友们，美好的生活来之不易，一步一步都要走的小心翼翼，心中若无安全存放，平安哪会轻易驻留?要去现场了，别急着出门，先按规范认认真真戴好安全帽吧;要登高作业了，别马虎大意，先按要求仔仔细细扣好安全带吧;要长途驾车了，别劳累硬撑，先找个地儿舒舒服服的休息一下吧……每当安全思想懈怠，侥幸心理趁虚而入的时候，多想想家人牵挂的眼神，多想想“安全在我心中”，那么，你就不会在事故来临的时候，才去徒劳的祈求上天的保佑;就不会在性命危急的关头，才学会体味生命的宝贵;就不会在失去之后，才想到要去珍惜那触手可及的幸福。

安全记心中，平安走天下。让我们把安全放于心中，让平安相伴我们一生!

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是：《星星火炬的骄傲》。

同学们，今天是10月13日，是我们中国少年先锋队的建队日，我们伟大的祖国已经度过了他--周岁的生日，我们中国少年先锋队也已经--岁了。

在今天的日子里，同学们你们想做点什么?一年级的小同学要说：我们想带上鲜艳的红领巾，那是烈士们的鲜血染成的，多光荣啊!二、三、四、五年级的大学生们说：我们要遵纪守法，大胆创新，争做文明守纪的少先队员，让红领巾为我骄傲，让星星火炬队旗为我骄傲。

是啊，抬眼看我们长征小学校园，到处都是喜人的文明景象：

早上上学时，我们学校的红邻巾们主动的排好队、靠右走，佩带整洁的红邻巾和学生证高高兴兴的上学来，他们见到老师主动问老师好，他们听到国歌时主动的站在国旗下敬礼!学校教学大楼已落成启用，同学们看到崭新的教学楼，一流的教学设施和生活服务、雪白的墙、光洁的地、自动饮水机、漂亮的`塑胶操场等，他们提出来自觉地从小事做起，“储蓄”文明。他们见到地上有一张纸绝对不等老师去叫，而是主动地拣，不管老师是否看见;他们每位同学都轮流到校园的公共区打扫卫生和保洁。他们都愿意主动帮助小同学解决困难，大队部还建设了“失物招领处”。设有红领巾失物认领薄，将同学们自己拣来的东西放在“招领柜”上，并写明什么时候什么班级的谁拣到了东西。丢了东西的同学自己到“招领处”去找。培养同学们“诚实守信”、助人为乐等好品质。同学们还会自觉地写上一句话：我送来的是他人的东西，同时为自己储蓄了拾金不昧的文明。领东西的同学写到：我领走的是自己的东西，同时也为自己储蓄了爱惜物品、诚实守信的文明。我们长征小学的的大多数红邻巾也做得非常不错，如主动让座，主动问好，主动帮助同学，他们进餐时，没有浪费一粒粮食，文明进餐;他们用完水后立即关好水龙头，不浪费一滴水;放学后，及时关掉电灯;在教室学习时，不损坏课桌椅和门窗玻璃。

但是，你是否还发现这样的红领巾?

他们表现出了以下的行为：在进餐时碗里总喜欢剩饭，不吃完就倒掉，馒头咬一口就扔掉，用完水后不及时关水龙头，在学校不爱惜公物，时有打破玻璃的现象，对别人不尊重，老师分发的午餐挑三拣四，有一点不合口味就不要，就餐时大喊大叫，更有甚者是破坏公共设施设备，例如有级个别同学将废纸和垃圾塞在塑胶操场的水泥缝里，将同学们脚下的塑胶操场地撕坏，几十万元的塑胶场地被同学们撕掉了两处。个别同学上车吃零食，下车不跟老师打招呼，随地扔纸，拿别人的东西等有不文明的现象。

有过这样行为的同学们是否想到你们胸前的红邻巾呢?红领巾是红旗的一角，是我们的标志，我们要从身边的小事做起，把文明行为像存钱一样储蓄起来，人人都成为品学兼优，人格健全的好学生。成为红邻巾的骄傲，星星火炬的骄傲!

我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我们国旗下讲话的题目是《献给父亲节的爱》。

同学们每年6月的第三个星期日是父亲节，今年是6月15日。生活中、我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。

其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。

父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。父爱还是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量;父爱更是一本书，当我们长大以后，再次打开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!

今年的父亲节，同学们，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”并努力的吧更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。如果说寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，付出行动，我们就能做一个让父亲骄傲的好孩子。

在此，我也祝愿各位老师、各位同学的父亲，祝愿全天下所有的父亲永远健康!

我们的国旗下讲话完了，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学!

早上好!今天我国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”

春天是一年最美好的季节，但也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、早上到教室，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜。

2、平时要多喝水，可保护黏膜的功能，促进病毒的排除。

3、保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。

4、培养生活好习惯、养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防呼吸道传染病。

5、保证充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础。

6、在预防呼吸道传染病易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。

尊敬的校领导，各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是二年级三班翁洁怡同学的奶奶，今天在国旗下重温校园生活，我非常开心!今天我给大家带来的国旗下讲话的题目是《厉行节约反对浪费 争做光盘好少年》。

“从我做起，今天不剩饭”这是光盘行动的口号。光盘行动是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式更是一个符合当前的社会发展的积极行动。

孩子们，奶奶在像你们这么大的时候是经常吃不饱的，那时候的粮食和副食品都是凭票供应的，全家人口又多，每个月的粮食根本不够吃。我们只有过年过节才能吃上鱼和肉。你们可以回家问问爷爷奶奶，外公外婆，他们都是从那个年代过来的。而如今生活条件好了，越来越多的浪费粮食的现象却蔚然成风，在家里也好，在外面也罢，人们为了方便、彰显气派，不惜浪费了大量食物，甚为可惜。

同学们，根据可靠数据，每年消费者仅餐方面浪费蛋白质和脂肪就达800万吨和300万吨，最少倒掉约2亿人口的粮食。“全世界饥饿人口超过10亿，全球平均每年因饥饿而亡的人数达100万，估计每6秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天减少食物浪费5%，就可救活400万饥民!”相信无论谁看到这样惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做的“光盘行动”的要求，都要有自觉节约资源的意识。我们不能只为了当前生活的舒适，而去浪费粮食。要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生。我们从小要养成节约粮食的好习惯，我家孙女从小就养成了吃饭菜不挑食的好习惯，做什么吃什么，买什么穿什么，生活上向最低标准看齐，不攀比，学习上向最高标准看齐。同学们，如果外出游玩或就餐，吃多少点多少，吃不完就打包，不要因为怕麻烦而倒进垃圾桶里，如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么就等于会挽救很多将要饿死的人。所以节约粮食“从我做起，今天不剩饭”。

同学们，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。你们是现代的文明人，就要加强自己的道德修养、行为修养、文明修养，做的每一件事都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在的浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为国家，为世界做出力所能及的事。同学们，从今天起，让我们每个人成为“光盘一族”吧!世界是你们的，你们属于世界，关心我们身边宝贵的粮食吧，它是我们人类的珍宝!

谢谢大家!

世界的东方，有一个古老的国度，她美丽而宽广，在世界的东方，有一个伟大的民族，她勤劳而坚强;奔腾不息的黄河是她的血脉，巍峨屹立的泰山是她的脊梁，她就是我的祖国——中国。

世上最美丽的画卷描绘的是祖国的大好河山;世上最动人的诗篇歌颂的是祖国永恒的春天;世上最神圣的情感报发的是对祖国的真挚爱恋……古今中外，人们的爱国心是相通的。正如法国大作家雨果所说：“人们不能没有面包而生存;人们也不能没有祖国而生活。”“祖国是金铸的摇篮，让人依依不舍。正因为有了这样的感受，人们才会发出这样的感叹：“在祖国过一冬天，胜过在异国过一百个春天!”

作为一名中国人，我们最爱的是自我的祖国。我们的祖国母亲，是世界上最美丽、最伟大的母亲。她有着山一般的意志，海一样的胸怀，长城是她坚强的臂膀，长江是她飘逸的裙带，白云浮动着她绵绵的情思，山花摇曳着她温馨的气息……这就是我们亲爱的祖国，这就是我们神圣的母亲!她经历了五千年世道沧桑，她哺育了十二亿炎黄子孙!她经历了面湖红船上的不眠之夜;她目睹了南昌城头的硝烟炮火;她开创了神州新纪元!

同学们，“少年强，而国强”我们是初开的鲜花，我们是初升的太阳，我们是祖国未来建设的生力军。我们今日的努力，就是明天的期望，让我们用自我强健的双手再创祖国的辉煌!最终让我们敞开心扉，一齐呐喊：“祖国，我为你骄傲!”

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽?我想问你，为未来带来了什么……”

亲爱的朋友们，听完我朗诵的这一段《雷锋日记》，你会有什么感触呢?理想，顾名思义，就是幻想自己长大后能成为心目中认为伟大、高尚等职业的一种想象，简单的说自己认为长大后的目标，长大以后的职业、工作。朋友，你的理想是什么?是否是为人民服务的理想呢?是否是为社会的进步而努力奋斗的理想呢?你的理想可能是一名诲人不倦的人民教师;可能是一名保家卫国，站守在祖国边疆的解放军，还可能是一位维护社会治安而辛勤工作的人民警察，你要问我的理想是什么?我会坚决的告诉你：一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时，占长曾向他请求向后方转移，白求恩大夫却说：“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎么能离开自己的阵地呢?请你劝告别的医护人员转移，而我是绝对不能离开自己的阵地的!”是呀!白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊!有人说，医生是与病魔做斗争的最前线的战士;是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使;是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。

在日常生活中，很多的医护人员的在接受严峻的考验，他们常常戴着厚厚的口罩，穿着沉甸甸的隔离服，面对家人的不理解，冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙去，医护人员的困难可想而知，值得庆幸的是，在我果，积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生，他们坚决要求到最艰难的地方。我坚信，只有好的医生才会医治好一个健康的病人。在这场没有硝烟的战斗中，我国的医护人员在精神上已经取得了战斗的根本胜利。

我的理想是当一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。为了我理想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。

我曾听过这样一个故事。有一个人想知道天堂和地狱究竟有什么区别，于是他找到了上帝，请求他带自己去看看。上帝欣然答应了。他们首先来到了地狱，看到的是这样一副景象：一群饥饿不堪的人们正拿者一根长勺拼命往自己嘴巴里送东西，但是那根长勺实在太长了，比他们自己的手臂还要长，所以他们无法弯曲自己的手臂把食物送进自己的嘴巴里去，有的人的手臂甚至弯曲的变形了，但是还是没有吃到任何食物。地狱果然是一副活生生的惨像。他们又来到了天堂，那个人被自己眼前所看到的惊呆了——天堂里的人们也是拿着一根同样长的长勺，但是他们每个人都吃到了食物，这是为什么呢?因为他们每个人把获取的食物都舀给了坐在他对面的那个人吃，每个人都这样做，所以每个人也都吃到了食物。于是那个人明白了一个道理：帮助别人其实就是在帮助自己。