食品安全与卫生国旗下讲话稿汇集19篇

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!今天国旗下讲话的主题是：“爱护校园环境卫生”。当我们在干净的校园里漫步时，会有什么感觉?当我们在窗明几净的教室里学习时，又会有什么感觉? 开学以来，学校大部分班级卫生打扫积极、及时，卫生保持良好，不少班主任老师经常到教室和卫生区检查和指导打扫卫生工作，班主任老师们为了确保我校校园环境的优美洁净，无私地默默地工作着。但是，我们发现，校园内还是有不和谐的音符，同学们对照自己检查一下在你身上存在这些恶习吗?在学校里有的墙面上有同学们留下的脚印，这些脚印在雪白的墙面上显得格外刺眼，主要出现在综合楼侧面楼梯;部分同学在上厕所时有不文明的行为，大小便不入池，也不知道谦让，主要在高年级的学生不知道谦让低年级的小学生;有的班级教室里的垃圾桶几乎装满，里面最多的是什么呢?是大家吃的各种零食包装袋，甚至于在自己的桌洞里都是垃圾，这种现象几乎在每个班都存在;我们还发现在校园操场、教室、台阶、过道等地方，有的同学看见了地面的垃圾，却熟视无睹，不屑一顾，心想反正不是我丢弃的，与我无关，很少见到同学们主动捡起;还有的同学倒垃圾时边走边掉，掉到了别的班级卫生区里;放学以后校门口到处是牛奶袋、纸屑、垃圾食品袋，同学们二小是我们每一个人的家，你不觉得这样的门面特别有损于我们二小的形象吗?作为二小这个大家庭里的一份子你应该怎样做呢?同学们，你们觉得老师刚才说的现象哪些与优美的校园环境不和谐呢?

老师们，同学们，为了进一步提升我校校园环境卫生质量，讲究卫生，减少疾病发生，打造优美的学习环境，养成良好的卫生习惯，德育处将开展“爱我校园，从我做起，校园无垃圾行动”，希望我们做到：

1、人人以爱护校园环境为己任，认真做好教室、楼梯、卫生区、厕所以及校园死角等卫生打扫，还给校园一个优美的环境。

2、不在校园里丢弃废物和垃圾，主动捡起地面上的垃圾，做绿色环保卫士。我们德育处、全校任课教师、大队部干部，都会用一双 发现的眼睛看看哪个同学能主动捡起校园里的每一片垃圾，凡是这样的同学我们德育处将会为你的班级加分处理，因为你的行为，为自己班级争了光;那么相反如有乱扔垃圾的同学，那么我们在校的每一个同学、老师都是监督者，对于这样的同学将进行班级扣分处理，因为你的这种不良行为有损于你自己和你的班级形象。相信我们在坐的每一位同学都不愿为自己的班级抹黑，改掉乱扔垃圾的坏习惯。

3、 不在校园内吃口香糖、瓜子糖果等零食，不随地吐痰，不在墙面乱写乱画。学文明人，做文明事。

4、 教室里的劳动工具摆放规范，同学们的学习用品摆放整齐，自己的座位区包括桌洞要干净整洁，德育处会随时抽查。

5、各班卫生保洁员每天坚持对教室和卫生区进行卫生保洁。

6、不在地上摸爬滚打，注意自身修养，保洁自身清洁。

老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个国家、一个民族高度文明的象征，也是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。我们相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来，以你是二小的主人翁责任感，从自身做起，自我约束、相互检查，学校“无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力，养成良好的卫生习惯，打造我们二小优美洁净的校园环境!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

各位老师，各位同学，大家上午好：

今天是“3·15”国际消费者权益日。所以我演讲的题目是“诚信·维权，我的责任”。

前几年中国大地上流行着这样一首歌，歌中写到：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾经披露说，那英唱的这首歌是送给“3·15”的，希望消费者能够借助一双慧眼，将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消费者扬眉吐气的日子!十几年来，“3·15”从一个国外漂泊来的普通纪念日，已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗帜。每年春天的这个时候，她都会再一次增强我们的信念和勇气，让诚信和理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。

早在1962年3月15日，美国总统肯尼迪就提出了消费者的四项权利，到了1983年，这一天就被定为了国际消费者权益日，1991年“3·15”来到了中国，1994年，我国的《消费者权益保护法》出台。而今年恰逢《消费者权益保护法》诞生十周年，中国消费者协会也迎来了她二十岁的生日。在这样一个有特殊纪念意义的日子里，中国消费者协会确定今年的“3·15”主题为“诚信·维权”。

诚者无疆，信者无畏。《水浒传》里有个经常冒充黑旋风李逵打劫的李鬼，如今已经成了假冒伪劣的代名词。现实生活中，这样的“李鬼”确实不少：“板蓝根”能成“娃娃参”，“白醋”能成“青霉素”著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事：他的一位朋友买了一套沙发，令人哭笑不得的是，沙发买回家没多久，两个扶手竟然长出了草，扒开一看才明白，扶手是用两根大萝卜做的，长出的不是草而是萝卜缨子!李鬼们的粉墨登场一方面是经营者在利益的驱使下搅乱市场规则，不讲诚信造成的，另一方面却往往是我们消费者不懂法，不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。

这几年砸汽车，砸空调的新闻越来越多，前段时间又有消费者闹出来想焚烧自己的笔记本电脑的事情。除了焚烧笔记本电脑，国内还有类似砸某类手机的说法，并且这种说法被一些消费者冲动地演绎成了：“__手机，今年你砸了没有?”这样一句似乎是很流行的说法。这种意图以损坏产品来引起关注、以至于问题得到解决的事件越来越多。但是，这种做法恰恰给消费者带来了很多的危险和伤害，其一，这一砸的刹那虽然解气和痛快，但是痛快是痛快了，但是砸掉的还是自己的东西;其二，有些产品和有些问题经这一砸就没有证据了，证据都没有了，谈何要厂商赔偿损失呢。这种草率的做法是无益于问题的解决的。

回顾这十四年的维权之路，我们经历了从无法可依到十年前《消费者权益保护法》的出台，以及在这之后一系列相关法律体系的逐渐完善。当今世界，没有哪个国家在十几年的时间发生过如此巨大和深刻的变化，这些变化改变了我们的生活节奏、生活方式，也改变着我们的价值观和思维方式，从农民因为假种子，坑害一年的辛苦付诸东流，到今天的为了主张正义和合法的权利而打一元钱官;从开始为穿了三天就露脚指头的劣质皮鞋而到处投诉，到现在酝酿召开业主大会炒掉反客为主的物业公司，我们明显的感觉到作为消费者维权意识的提高。但我们同样不得不承认，这依然是一次艰难的长途跋涉。抬起头，目标总是离我们越来越近，而脚下的路却依然泥泞。

我们不希望看到“3·15”来临前后几天，李鬼们“西装革履楚楚动人”，而其他时间照样玩着“猫逗老鼠”的游戏。不希望你我只有在每年的这个时候才想起自己还是一个消费者，还有着那么多的权益。每天，我们都在消费，“3·15”其含义已经不是原始意义上的单纯的消费者权益保护日，它已成为一个消费者权益保护的代名词。“3·15”这一天好过吗?对某些不负责任的商家来说，也许好过，你消费者挑剔也不过就是这一天或者是前后几天，我兴许还要借这个旗号好好的坑消费者一把，不是说最危险也是最安全的时候吗?也许不好过，如果我们都是挑剔的消费者，这一天，我们可以拿起法律的武器来保护自己，在平时的每一天，我们都像“3·15”一样挑剔，把315变成365，某些商家就不好过了。美国权威的消费法典就写了这样一句话，只有挑剔的消费者，才能造就有规则的市场。

最后，让我们一起携起手来维护消费者权益;让我们一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;让我们一起为那些勇敢的站出来，维护自己和大众权利的先行者鼓掌呐喊;让我们一起呼唤法制的力量为我们的幸福生活保驾护航。 让我们一起行动起来，诚信，维权!

我的讲话完了。谢谢大家。

国旗下的讲话——校园卫生，人人有责

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是校园卫生，人人有责。

学校是一个育人的摇篮，使一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。清晨我们到校的第一件事情就是打扫卫生，同学们可能在想：为什么天天打扫天天脏?怎么总有扫不完的垃圾?扫不完的果皮纸屑?

其实我们每天都在打扫卫生，应该说学校里除了落叶外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样，刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现，这些杂物是怎么来的呢?原因很简单，这些杂物来自于咱们的同学们，来自于同学们的乱扔，来自于同学们不良卫生习惯，同学们，如果让你们选择，你愿意在一个脏乱校园还是一个整洁的校园里上课?相信大家一定愿意在整洁优美的环境中学习、生活。

我们作为学生，言行举止是个人素质教育的体现，但同时每个人的行为就是校园文明的一面镜子。当我们漫步在校园中，见到地上到处是垃圾，美好的心情一定会被干扰。但你可以尝试着去阻止或者改变那些恶习，当你顺手捡起地上的垃圾，纯洁的是自己的精神，同时会得到别人欣赏的眼光，当你有意擦去桌椅上的污渍，净化的是自己的内心，会得到别人的赞扬;当你积极帮助有困难的同学，洗净的是自己的灵魂，同时也会得到别人由衷的感谢。

同学们让我们用行动，使我们的校园更加美丽。在此，我向全体同学提几点要求：

一、不乱扔乱倒垃圾，做到垃圾入筒。

二、 看到有人乱扔垃圾要制止。

三、 看到垃圾要主动弯弯腰捡起来。

四、 不在墙、桌椅上乱涂乱画。

五、 爱护花草树木。

六、 教室、包干区的清洁卫生各班值日生每天要认真打扫，特别要注意把卫生死角清扫干净。

七、公共卫生及个人卫生，做到勤剪指甲，勤洗澡。

同学们，让我们每天都生活在一个干净、整洁、美丽的校园，赶快行动起来吧!

值周行政：熊艳云

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是四一班的黄佳仪同学。今天，我讲话的题目是“讲卫生，爱校园”。

送走了温暖和煦、繁花似锦的春天，我们迎来了炎炎夏天。随着夏天的走近、气温的升高，各类病菌也开始滋生、蔓延，讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。

校园是我们的家，让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们，请你们先闭上眼睛，扪心自问：

在教室里，你是否曾把纸屑随手扔在地上?你是否常将纸团随意投掷墙角?你又是否爱把食品、文具的包装纸随便扔至桌边呢?

在校园内，当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶„„你是否会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内呢?

当你看到别的同学随手扔纸片，乱掷粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你是否会上前制止，并告诉他应该怎么做呢?同学们，我们也会每天看到保洁阿姨不停忙碌的身影，她们为了校园的整洁，付出了太多，我们又怎忍心破坏呢?请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园、教师的公共卫生，让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适!

另外，个人卫生也同样重要。夏天，是各种疾病的多发期，我们更是易感染人群，为了自己和他人的健康，我们要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲，举手之劳，望大家都能做到! 教室内要做到勤通风，让空气畅通，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻，这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾，或往不易看到的卫生死角扔垃圾，如门后、墙角周围等容易滋生细菌的地方，养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们，“误以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤捡垃圾，不扔垃圾，对我们来说轻而易举，但可以让我们的校园更加干净、美丽!

饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此，我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康，请同学们多留心，多了解关于食品的安全知识，健康饮食，安全饮食!

美丽的环境自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。虽然我们做的这些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。为了让学校的树更绿，为了让学校的花更红，让我们手拉手、肩并肩，从现在开始，从一点一滴做起，爱护环境，共同营造一个绿色、和谐的校园。

老师们、同学们：

大家早上好!我现在站在国旗下看到我们的同学是整齐划一漂亮的校服，我们的教师是精神抖擞的工装，心中就充满了喜悦!这是一种为时代师生而自豪的喜悦!

时光走进五月，暮春把美丽的风景向人们展开。学校的绿化效果已初步显露出来。美好的风景令人心旷神怡，但是，在校园里，有些现象与我们日益变美的环境不太协调，需要大家注意。

首先是外卖问题。前些天买外卖的现象很严重，一到开饭时，校门口就挤满了打外卖的学生。我们学校是寄宿制学校，给大家提供了生活上的各种便利。比如学校餐厅里饭菜品种比以前更加丰富，质量更好，晚上加餐种类也很多，基本做到一周之内不重样。在偃师，可以说没有哪所学校能做到这些。学校的超市也在听取大家的意见后，进行了改进，按照各班同学提供的样单，在卫生标准的指导下进行了各种商品的填充，种类更多，名目更全，干净卫生，绝无饮用或食用的后顾之忧!以上，学校所做的一切，都是从同学们自身的安全与健康着想，并且结合大家饮食的兴趣爱好，竭力为同学们提供一个服务型的平台!这些举措，本着对家庭负责、对大家父母负责的思路来考虑。这些举措，就是为了防止大家再次接触毫无卫生与安全保障可言的外卖食品而设立。外卖食品的卫生质量没有任何人为大家保证!外卖的进货渠道、是否在保值期内等等，均是我们无从知道的。希望同学们不要拿自己健康当儿戏!叫外卖引发的惨剧已经很多!遵义市第一实验小学20xx年因食用外卖，学生12人酿成中毒事件!海南三亚市直中学因学生外卖饮用变质过期牛奶，造成123名学生集体昏迷。20xx年7月12日河南鹤壁诚远高中学生牛某某、张某某因为外卖质量与卖家发生争吵，推搡打闹中牛某某被一刀致死，张某某造成右眼失明。这些事件，包括更多悲剧事件的发生，历来谁都不是有先见之明，能够预见!那些青春岁月中断送生命的人，没有谁是傻子。相信他们的学校，也一定对此进行过类似我们今天的讲话!但是大意生事端，出事一生完!所以，在此，我们再次强调：不要叫外卖!不能叫外卖!坚决杜绝叫外卖!

其次，夏天到了，需要提醒大家注意仪容仪表问题。关注自己的仪容仪表,把良好的仪容仪表展示给别人，不仅是对他人的尊重, 而且能增强自信心，也体现了个人的修养。据研究，一般人在见面后5秒钟就会对对方形成第一印象，可以看出仪容仪表至关重要。作为中学生，随着年龄的增长,在发展自身的同时，必然会装扮自己，有所追求。

那么，中学生到底应该具备怎样的外表形象呢?中学生作为一个具有特定身份在特定年龄阶段又生活在特定环境中的人，他的仪容仪表上的要求应该是这样的：端庄大方又不失文雅，朴实自然又不失个性。比如穿着校服可以抵制攀比等不良风气，能够培养学生荣誉感和责任感。整齐的校服、干净朴素的仪容仪表、文明友善的行为举止，处处折射出同学们的青春靓丽、朝气蓬勃。不化妆、不穿奇装异服、不留长发怪发，女生不穿短裤，并不是限制学生的个性化发展，而是希望辅助同学们更为健康地成长。过早接触那些并不适合青少年发展的所谓时尚，并不能让同学们显得更为优秀和健康，反而会在某些程度上显得不伦不类。所以，在这里我希望同学们时刻注意自己的仪表是否合适，把自己良好的综合素养直观地展示出来。

第三是卫生问题。校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。我们每一个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习、生活、健康成长。但是我们的校园中常常出现一些不太好的现象。例如：校园内废纸、食品包装纸随处可见，吃完雪糕包装随手一丢，在此，希望大家从保持卫生的每一件小事做起，共创美好校园。做到“发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”做到语言美，行为美，不损坏一花、一草、一木，不乱扔、不乱吐、不乱画等。同学们，我们要像对待自己的脸一样对待学校的“脸”——校园环境卫生。真正建设一个整洁的校园、卫生的城市、和谐的社会。我经常看到楼梯、道路、操场有人乱扔的垃圾，我更经常的看到我们的同学中有人弯腰捡到垃圾捎到垃圾桶里，对于后一类同学，我由衷的为他们而高兴，同学们，小处见精神，高素质的人在哪里都是受欢迎的，这个问题，先前已经谈过，相信我们的同学，都是讲卫生的。请记住：只讲本身卫生，那叫本分;关爱环境卫生，那叫责任!

期中考试已过，我们还要面对期末考试。我希望高二的学子们提前进入高三状态，这也是上次家长会上你们的父母的殷切期望，希望你们不要辜负。小六、初三毕业班的同学们，把握好人生的关键节点，在人生的路口选择好方向与道路，希望大家努力拼搏取得理想的成绩。初一、初二和高一的同学，我希望你们切不可掉以轻心：关键时刻的拼搏，要靠平时实力的积累!你们不要让时光虚过，把握生命里的每一分钟，练好基本功，才有实力在毕业关口过五关斩六将，取得人生的辉煌!

真诚的希望，每一位同学，在学校都能养成良好、文明的行为习惯，勤奋学习，德智体全面发展，不辜负父母的期望，老师的汗水，学校的栽培!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

天边才渗透出一点光亮，路上便响起了“沙…沙…”的响声。他们的身影在大街上若隐若现，这些人就是——环卫工人。他们正拿着扫帚清扫大街，整个城市还寂静无声，环卫工人奏响了第一支交响曲。

濮阳是个美丽的城市，街道上干干净净，带给人们舒服的感觉。是谁让我们这个城市变得干净漂亮呢?是环卫工人，他们靠自我的手，将我们生活中的垃圾清扫干净，让我们都能在干净的环境中生活。

每一天，我们都能看见穿着桔黄色衣服的环卫工人，他们在人群中穿梭着，默默无闻地工作。每见到垃圾，他们都会弯下腰去，扫进了簸箕。

一天晚上，已经到了十一点多，大街上的人已经寥寥无几。可是，远处还有人在街上，原先是穿着桔黄色的衣服的环卫工人还在忙碌着。看到他远去的背影，我不禁想起了去年冬天，那些环卫工人铲除积雪的情景。

去年冬天，雪下的十分大，地面都覆上了一层雪，被车轧得又硬又滑，很容易滑倒路人。这时候你便会看到环卫工人的身影，他们拿着铁锹不停地清除着地面上的积雪。他们没有戴手套，手被冻得通红。但额头上已不知何时渗出了点点汗珠。这是多么感人的情景啊!春节本是家人团聚的时候，他们却耐着严寒在路上忙碌着，他们是多么的可敬啊!

我们的生活，一天都离不开环卫工人。没有他们，我们的城市将会是一片狼藉;没有他们，我们的城市将不再美丽;没有他们，我们将没有舒适的生活;没有他们……

环卫工人们起早贪黑、默默无闻地工作，天还没亮，他们就骑着三轮车来到了大街上，将大街小巷清扫地干干净净;夜晚，明月当头时，他们还在皎洁的月光下忙碌着，任劳任怨，从没有过叫苦。保护城市环境，创造完美生活。这些可敬可爱的环卫工人们，使我们生活的环境更加清洁。我们要向环卫工人致敬，向保护我们城市环境的天使致敬!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是来自六(一)班的，我今天演讲的题目是《大美，中华》。

当珠穆朗玛峰上一片片雪花正悄然落下，当戈壁里的沙尘暴正咆哮着冲向防风林带时，我不禁赞叹祖国的鬼斧神刀，当西湖的湖面又变的烟雨朦胧，当大运河旁边的柳枝又随风飞舞，我看到了祖国的寸寸柔肠;当黄果树瀑布的水汽迎面扑来，当长江滚滚的江水正拍打着西陵陕的暗礁，我感到了祖国宏伟的气势。

美丽的中国是一幅五彩斑斓的壮美画卷;是一曲雄浑跌宕起伏的交响乐;是蓝天、白云、瀑布、山川、密林和弄潮儿;是农民犁下耕耘出的粒粒希望;是孩子心中最天真的童话故事;是诗人手中的毛笔下一行行浓墨重彩;是从土地里喷出的点点翠绿，是树木粗壮的枝干里勃发的生命;是人与同类、与环境、与自然之间的交汇融合。

在近代，曾经那容光焕发的祖国遍地腐不堪，战乱纷争，肆意洗涤着地大物博的中华。从圆明园的烧毁，到日本帝国主义的入侵。时代的变迁让它们依然厉厉在目，亲身体验到国破的危难。

曾经是万众引以为傲的圆明园，辉煌壮丽的建筑顷刻之间化为灰烬，南京大屠杀让繁华的南京变成了一座死城，从八国联军火烧圆明园到惨绝人寰的大屠杀，我们的人民仍处于水深火热之中。

在新中国成立之后，华夏儿女用短短六十四年的时间，将满目疮痍、百废待兴的东亚病夫建设成了一个繁荣富强的新兴大国，在中国乃至世界的发展使上谱写了一个又一个的奇迹。祖国的面貌发生了天翻地覆的变化，一座座高楼大厦拔地而起，一条条铁路犹如钢铁巨龙在山川、深海中穿梭。

历史的接力棒已经交到我们手中，我们一定不要忘记祖国昨天的痛苦和辉煌，肩负今天的责任与使命!我相信，大美的中国一定会在我们手中变得更加高大!

我的演讲完毕，谢谢大家。

各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好，今天我讲话的主题是《勤俭节约，从我做起》。

勤俭是什么?自古至今，我们华夏儿女一直推崇它，那是一种行为，更是一种品德。现代文明需要它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。古今中外，小到一个人、一个家庭，大到一个国家、甚至整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。 勤俭节约是个人修身之需，三国时期诸葛亮就把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;勤俭节约是持家之宝，明朝著名理学家、教育家朱用纯朱子更是就将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当作齐家的家训;我们要从一点一滴做起，袜子破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，作业本正面写完反面可以当练习本。节约也是治国之道，以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验，号召全国人民：“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻” ，习更是要求我们勤俭节约，不铺张不浪费。

可是，随着人们生活水平的不断提高，浪费现象越来越严重。本期开学至今，仅仅只有两周时间，我就看到在咱们大家中间就出现很多浪费现象。每一次就餐时，总发现校园的泔水桶里到了很多剩饭剩菜，有时会有一整个馒头、一整张油饼，拉泔水的师傅每天都会满满的拉几桶。还有，每次吃饭时总能见到不少学生吃撑着吃，第一份饭没吃完就排队要第二次，尤其是吃花卷馍、油饼、包子、枣馍时，不少学生抢着吃，个别学生还蹿队，从这一边跑到那一边。还有的同学，馒头要的多，吃不完，怕老师批评，装到口袋里，带出餐厅或教室，偷偷扔到垃圾箱里，引来了猫狗，个别学生不敢带出餐厅，将吃不完的馍块偷偷塞到餐桌下面的凳子腿上。也有的学生，喜欢挑食，自己爱吃的狠着吃，不喜欢吃的干脆不吃。有的人偏荤，有的人偏素，有的偏食某种食物等等，这种饮食习惯极容易引起营养失 调，抗病能力下降，身体发育不良，影响自己的身体健康。人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、肉、

无机盐、维生 素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不能全部含有的，因此偏食 不能满足人体需求。而且偏食也容易导致某些疾病。偏食不能供给人体所需营养，有的过剩，有的则缺乏，这样极易发生疾病。如多吃糖容易引起胃病、糖尿 病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化、冠心病。

因此，在这里我对大家特别提出以下要求：

1、就餐时，各班排好队，按照秩序到本班的打饭点打饭，不要蹿队，进入餐厅后，不乱说话，遵守餐厅纪律;2、吃饭时，吃多少打多少，不要多要，高年级学生不带食物出餐厅，低年级学生不将食物带出教室，争取不浪费，做到光盘行动;3、吃饭要均衡，不挑食;4、从举手之劳做起，把勤俭节约自觉落实到学习生活的每一个细节，如不开无人灯，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内及时关灯、关闭电器等，洗手洗脸时水龙头开的小一点，用完把水龙头拧紧。

作为当代的小学生，我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德。“一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。”勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地;节约一滴水，就是节约一畔清澈的湖泽;节约一度电，就是节约一座充盈的矿山;节约一张纸，就是节约一片美丽的森林。节约每一点，就是创造一笔财富。

老师们，同学们，勤俭节约，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德，更是一种习惯。崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，为把我们的校园打造为一个节约型校园而努力!

谢谢大家!

老师们，同学们，早上好!今天我国旗下讲话的主题是：交通安全伴我行。

今日是“全国交通安全日”，今年的主题是“遵守交通信号、安全文明出行”。 20xx年11月14日 ，是个阳光明媚的日子。山西沁源县第二中学的几百名师生在马路边晨跑，突然间，一辆大货车像一个发疯的恶魔碾向晨跑的队伍，随着一阵阵惊呼和惨叫，21个鲜花般的生命永远离开了这个美好的世界。许多家长听到噩耗传来，一路上呼唤着孩子的名字，奔向现场。

可是，任凭家长们怎样撕心裂肺地呼喊，他们永远也不能回应。有一名学生因不遵守交通规则，闯红灯过马路，被汽车碾碎了双腿，成为了没有双腿的残疾人。这一桩桩血的教训，给多少家庭带来痛苦，把多少幸福的家庭拆散。学生是祖国的未来，家长的希望，大家能高高兴兴上学，平平安安回家，是所有人的期望。我国是一个人口大国，人多车多，使道路显得更加拥挤。据统计。我国每年因车祸死亡人数超过10万人，居世界之首。

也就是说，平均每5分钟就有一人死于车祸，而不到半小时就有一个孩子葬身车轮，这是多么惊人的数字。然而这些事故的发生，绝大多数都是因为人们交通安全意识淡薄，不遵守交通法规造成的。

同学们当你看到那一幕幕惨剧时，你会没有感触吗?当你听到这些触目惊心的数字时，你还会违反交通规则吗?我想一定不会!作为一名合格的学生，我们要积极行动起来，从我做起，从身边做起。因此，我建议同学们做到以下几点：

1、要认真遵守《小学生日常行为规范》和交通法规。校外注意交通安全，走路走人行道，没有人行道的地方要靠路边行走。行走时集中注意力，不看书，不听音乐，不打闹，不三五成群地在公路上玩耍嬉戏和打闹。

2、过马路要看红绿灯，走斑马线，不逆向行走。红灯停，绿灯行。如果没有红绿灯，要先往左看，再往右看，注意来往车辆，不要在车前车后猛跑过马路。

3、坚决不坐三无车辆。乘坐汽车时，不要把头和胳膊伸出窗外。

4、爱护公共交通设施。

同学们，“红灯短暂，生命无限”，“不怕百步远，只怕一步险”。为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，让我们把“交通安全”这四个字永记心间吧!

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!

我今天讲话的主题是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的心灵之窗，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据国际防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

在这里我想给同学们提出几点建议 ：

1、看书时坐姿要端正，读书或写字时做到眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。

2、不要坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3、每天坚持认真做两次眼保健操。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。眼睛是心灵的窗户，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，我相信只要大家努力爱眼护眼，每个人都会拥有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。

每一天在大街小巷中，都能见到身着黄马褂，在默默清扫着街道的环卫工人。

也许你看不起他们，认为他们卑微、没素质、没文化，甚至故意找他们的麻烦。一天，一位风尘仆仆的环卫工人不辞辛劳的将街道全身上下“清洗”了一遍，似乎有人厌恶这样的洁静，有“肮脏怪病”吧!把一个个五花八门的包装袋给“抛弃”在了整洁的街道上，环卫工人见了，却也无奈，只得叹了口气又默默地将包装袋清理干净。要我说，这种行为十分恶劣，可是，我们扪心自问，是否也曾找过环卫工人的碴?我想，回答是肯定的，这种不经意间的行为，其实是对他们的不尊重。其实，不仅仅如此，还有更多的“危险动作”将他们推到死神的身边，将他们鲜活的生命给夺去。据新闻报道，在公路上，因“窗外抛物”导致环卫工人的生命就此结束的事例不少，原先是这些夹杂在过路车辆的这些“小淘气”们，让环卫工人不得不去将“他”们“弄个干净”;但有些高速行驶的车辆，忽视了那“显眼可是”的黄马褂，随着一声巨响，可敬的环卫工人由此逝去，可有些人，却还不以为然。

也许，生命中，有些人“扮演的主角”确实渺小，也许，只是一个小小的配角，但，俗话说的好“红花还需绿叶衬”，没有绿叶的陪衬，哪来繁花的美艳，“尊重”这两个熟悉的字眼，时而模糊，时而清晰，对不一样的人，自有不一样的可见度。

然而，在那里，我想说：“尊重他人，就是尊重自我，尊重“卑微”的人，尊重他们的生命，就是尊重自已的生命，就能使自已的人生充满阳光与期望，你在别人心中的形象也就越来越高大了!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好! 我们德信现代小学在学校领导的领导下，经过全校师生的不懈努力，已经拥有了一个幽静而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围，创设了一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，在德信的殿堂中，我们正在茁壮成长。

可是就在这美丽的校园中，也会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下零食袋;在整洁的校园里，有我们同学丢的纸屑，塑料袋;在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振;在课间总有那么少数同学在高声喧哗，追逐打闹。还有少数同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏话，争吵，打架，搞不团结。

以上这种种现象虽只是发生在极少数的个别同学的身上，但却破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们当今社会所倡导的文明主流不相符。一个社会的文明程度取决于人的素质，一个城市的文明程度取决于市民的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。同学们，你们是否想过我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。因此，从现在起，我们应坚决摒弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好行为习惯，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生;做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生;做一个勤奋学习、积极向上的学生;做一个文明、健康向上的21世纪的“四有”新人。

同学们让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们德信的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。同时也让我们用我们的文明行为影响自己的家庭，影响自己生活的社区，影响自己周围的街道，让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖，容易传染的季节。

1.如何注意食物中毒

2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。

那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点：

1.养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2.选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现问题无法追究。

3.食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

4.尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

5.不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。

6.警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

7.不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

8.饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。

9.提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。 注意流感的措施

夏秋季节是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群.为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行：

一、加强晨检及时就医

加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。

二、开窗通风

注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁;下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。

三、勤洗手

学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

四、劳逸结合

注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

五、少去公共场所。

在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，戴口罩。

六、注意生活细节

根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

七、加强体质锻炼，增强抗病能力。

学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。

八、随时消毒和终末消毒

对发病学生所在的班级进行随时/终末消毒，流行期间要对教室进行空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。

九、药物预防

金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天的国旗下讲话主要讲一下有关健康卫生防流感的相关事项。 春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，一些传染病也就悄悄地开始传播。春季最常见的传染病以呼吸道传染病为主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩红热，流行性脑膜炎等。

流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。流行性感冒潜伏期短，约1-2天。症状轻的，仅觉全身不适，持续1-2天。症状重的，畏寒高热、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛，全身中毒症状严重。

给大家介绍下流行性感冒防治的综合原则

一是做好个人卫生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，坚持锻炼，增强体质。

二是搞好环境卫生，注意工作和生活环境的通风换气。如交通工具、公共场所、教室、寝室、办公室。白天在室内停留1-2小时后要外出呼吸新鲜空气。

三是养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，多喝水，加快机体代谢功能。

这里，特别提醒班主任老师们，每天麻烦请做好晨检监测，一旦发现传染源，立即隔离送医院就诊并向学校报告。特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师，到医院诊治，不要延误病情。

老师们，同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防春季传染病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;劳动是神奇的，劳动是伟大的。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。

据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。

作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，做一些力所能及的家务活。 今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。在这里我代表我们四四中队，发出以下倡议：

1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。

2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。

3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。

让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康主人”。

刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高发之时。因此，防止疾病显得尤为重要。

但在平时的卫生检查中，我们发现有的班级“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁横流。为此，有的同学认为反正垃圾放在后走廊上，平时也看不见，影响不大，殊不知，潮湿的纸张堆在一起，加上牛奶、果汁，那样的一个垃圾桶可以滋生多少细菌啊!离同学们聚集的教室那么近的地方存在着那么多的细菌，那是多大的隐患啊!所以，大家在扔垃圾时一定要注意，牛奶盒子什么的，请先倒干净再扔。同时，各班还应勤倒垃圾，保持垃圾桶干燥。

春天天气变化无常，为了保暖，有不少班级门窗紧闭，其实，关紧门窗也是有极大隐患的。春季是呼吸道疾病高发的季节，紧闭门窗，教室内空气不流通，很容易引发呼吸道疾病。这样还不算大隐患?同学们如果觉得冷的话，就请多加一件衣服，让门窗敞开吧。

只要我们注意卫生，一切疾病都是纸老虎，大家都可以过一个平安快乐的春天!

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。 校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。习惯的力量很大，培养良好的卫生习惯首先应从自我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随手乱扔废物。那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得脏、乱、差。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

同学们，校园是我们的家园，让我们自觉维护校园环境卫生。努力养成不乱扔废纸、粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持。可是，关于“校园卫生靠大家”、“保护环境，人人有责”这样类似的倡议我们已经听的太多太多了，结果人人有责就变成了人人没有责，法不责众啊!

保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话、套话、废话了，为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在，为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧。有的时候，你只是不经意间，随手扔了一块纸屑，可就这样一个微不足道的动作，就已经破坏了我们学校的环境卫生。拾起一片垃圾，留下一方洁净。捡起的是一张纸片，纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍，净化的是我们的灵魂!学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

老师们、同学们，让我们积极行动起来，从一点一滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互监督。让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺：从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一个有文化的人，做一个有道德的人，做一个有素质的人!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙等。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、 长期存放或腐烂变质的食品，而且坚决不能贪图野味。所以，要想预防疾病，我们必须要讲究卫生，因此我们倡议。

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤喝水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤喝水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。上课期间教室要勤通风，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合学生去的场所。

(2)加强身体锻炼，提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好眼保健操、课间操，积极上好体育课、活动课。

(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，请大家不要随意乱扔废纸、瓜子皮、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

(4)调整好心态，形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

请大家举起右拳跟我宣誓：

养成良好的卫生习惯

加强身体锻炼

创造干净的校园环境

养成有序的生活规律。

宣誓完毕。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生从我做起”。学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在一些不良的卫生行为习惯，给校园环境卫生带来不良的影响。例如：1、乱丢乱扔。现在有些同学把零食带进校园，随手丢弃包装袋和果皮、纸屑，给校园卫生清扫增加了负担。2、乱涂乱画的痕迹在各处均有发现：课室走廊、楼梯间等都存在一些脚印、篮球印等。3、垃圾乱倒。有些值日生倒垃圾时，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班级的清洁区或垃圾桶内。这样的行为，是不尊重他人劳动成果的行为，有这种现象的同学，应该努力增强道德意识和卫生意识。

同学们，让我们从现在做起，养成良好的卫生习惯。不论何时何地，都要注意讲究卫生，不仅要求我们自己要做到，当发现我们自己身边的人有不讲究卫生的行为时，也要及时劝阻，共同维护校园环境卫生。 希望人人讲究卫生从我做起，养成良好的卫生习惯，自觉维护公共环境卫生，让我们生活在一个美丽的校园中，做一个有文化，懂科学、讲文明，讲卫生的学生。

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

今天，我在国旗下演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境” 。 同学们，地球是人类的共同家园。然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来保护我们的生存家园。我们要有保护环境的时代责任感。虽然我们还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起。“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。

同学们，我们学校一直以来就非常重视校园环境的建设，为的是给大家在优美的校园里舒心地学习和生活。享受美好校园环境的权利是我们，当然，保护美好校园环境的责任也应该是我们。权利和义务是统一的，只有人人爱护环境，才能实现共同分享幸福与快乐。

同学们，面对校园中一个个不和谐的镜头，我们应该作一番认真的思考：我们应该做什么?我们不应该做什么?我们能够做些什么?

眼前的问题是，我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫?我认为，“先丢后扫”不是给自己添麻烦吗?这种做法既影响了校园环境卫生，也浪费了宝贵的学习时间。如果大家增强环境保护的意识，人人养成把废物放到垃圾桶的良好习惯，就可以大大减轻打扫卫生的压力。

古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。一片纸，我们捡起;一堆垃圾，我们打扫;一株花木，我们珍惜;一棵小草，我们爱护。请大家多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，多走走几步，爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，平凡之中见精神，细微之处显文明。爱校如家，保护环境，人人有责。

让我们积极行动起来，从你我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。以实际行动来爱护我们美丽的校园吧!

我的演讲完了，谢谢大家!