小学生心理健康教育体会心得【汇编20篇】

新型冠状病毒感染的肺炎疫情受到全社会高度关注，特别是武汉人民的生命安全和身体健康牵动着我们每一个人的心。在无数人为汹汹疫情奋勇前行之际，网络上接连出现各种有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的谣言，这类事件不断被曝光，再次突显了维护清朗网络环境的重要性。

媒体要筑“桥梁”，不能堵“高墙”。大年初一，主持召开中央政治局常委会会议，针对这次新型肺炎疫情的防控工作出台一系列针对性措施。会议强调，要及时准确、公开透明发布疫情，回应境内外关切。要加强舆论引导，加强有关政策措施宣传解读工作，增强群众自我防病意识和社会信心。媒体是网络内容建设的重要力量，面对恶意攻击和谣言，应当坚决回击、以正视听;面对网民关切和疑问，要加强辨析引导、澄清模糊认识。在这次疫情发生的过程中，有些平台为了抢流量、博关注，把谎言包装成“事实”，将猜测翻转成“存在”，挑战法律底线，操纵舆论感情，扰乱网络秩序，危害社会诚信，影响社会稳定。互联网虽是虚拟世界，却同样是一个规则实体，遵守相应的职业行业道德，强化社会功能和媒体责任，才是发展的长久之计。

网民要当“剑客”，不要做“看客”。新型冠状病毒感染肺炎疫情发生以来，类似“1月26日主持人白岩松邀请钟南山介绍疫情”“用淡盐水漱口可以预防新型冠状病毒”“钟南山院士被传染了”“空中喷洒防疫药剂”等等，这样的谣言在百姓间扩散蔓延，造成整个社会的焦虑恐慌。在面对来源模糊、事实不清的信息时，切忌一味地盲目转发与情绪发泄，应当多一些理性思考和冷静判断。疫情汹涌，国家在挫折中奋进，无数工作人员为之尽己所能、不屈不挠，此时正是需要我们凝聚共识、统一行动的关键时刻，每一位网民更应该擦亮辨别是非的双眼，理解配合，共同面对。人人都从自身做起，承担一份网络社会的公共责任，为打赢这场没有硝烟的战争贡献一己之力。

当然，呼吁媒体和网民遵守法律法规、加强理性判断，并不是说对新型肺炎疫情的防控工作不能开展监督，不能讲真问题，不能揭露真现象。恰恰相反，那些遵守法律、尊重事实的建言献策和批评监督不仅很有必要，而且是推动社会进步的重要力量。疫情当前，需要每一位网民、每一个个体握紧手中的“金话筒”，积极构建健康理性的网络舆论空间，共同维护法治有序、文明和谐的网络环境。

书籍是人类进步的阶梯，所以我爱读书。

一本好的书，阅读起来有一种赏心悦目的感觉。只要能做到：心到，口到，眼到。某天，当与朋友谈话时，你能引经据典，侃侃而谈，书中的妙语佳句能一句句往外蹦。这时你会豁然开朗，原来读书是一种提升自我的艺术，增强自我高雃的素质。

烦恼时，读书可以解闷：愁苦时，读书可以忘忧：兴奋时读书可以警醒。而读书对于不同的人有不同的乐趣，正所谓一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生：一段人生折射一个世界。只要用心去读你总会从一本书启示到新发现。如果我在一个幽静的环境下看书，我会深思，为何故事中的人会这样做?作家为何编写这故事，接着我会把这精彩的故事编下去，再回头欣赏这有趣的片段，并提出疑问。因此，读书是一种充实人生的乐趣，一种自我陶醉的境界。

当你为一个问题绞尽脑汁，百思而不得其解时，或对某个问题小有心得时，这时能从读的书中领悟出来，你的感觉是那样的舒服。正如：读杜甫的诗使人感悟人生辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败：而鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，巴金的文章让人感到未来的希望。所以读书能人生的感悟

读书，只要你善读，它就像一盏明灯，给予我知识的力量，教会我做人的道理，让我感悟人生，助我健康地成长，快乐的走好人生的每一个阶段。

在4月28日下午，我班在班会上再一次强调了安全问题。主要强调生命安全，寝室用电安全，出行安全和财产安全等和同学们息息相关的部分，引起了大家的重视，加强了自我保护意识，更好的投入到学习生活中。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“幸福”一个多么美妙的境界; “安全”，一个多么古老的话题。

安全是革命的本钱，健康是人生的基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使我们满腹经纶，也只是昔日黄花。由此可见：安全是生命之本，安全是头等财富!为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐得过每一天。所以，这学期上王老师的《大学生安全教育》课受益匪浅。

作为当代大学生，我们应知，现代社会整体治安复杂化，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。但是，对步入大学校园的我们来说，我们应该做的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的前提还是我们“健健康康”的活着，平安比什么都重要! 对每一名大学生来说，在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。尤其女生来说，更应该掌握保护自己的技巧。校内校外注意安全、夜间行路注意安全、公交车上注意安全等。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。

也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。这决不是安全的全部。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意

合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。

另外，大学生需要端正恋爱动机，树立正确的恋爱观，发展适当的恋爱关系。对于大学生而言，应该树立科学的无产阶级的恋爱观。具体的来说，有以下几方面的内容：第一、建立志同道合的爱情;第二、摆正爱情与事业的关系;第三、懂得爱情是一种责任和奉献;此外，由于校园里恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到如单恋、失恋、爱情波折等种种挫折是在所难免的事情，其中失恋是最严重的一种挫折。所以，我们还应培养一定的承受能力，受到挫折能够合理疏导情绪的能力，将对自己伤害降到最低。

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩!

为了进一步提高我校师生交通安全意识，增强广大师生交通文明和社会公德意识、自我保护意识，继续深入宣传《中华人民共和国道路交通安全法》，配合 创建“平安校园”活动，全面提高学校的交通安全工作水平，根据上级要求,结合我校实际，决定开展“创建全国文明城暨中小学交通安全教育”活动。具体活动工 作方案如下：

一、指导思想

认真贯彻落实科学发展观，以交通安全教育为基础，以文明行路为突破口，以宣传道路交通安全法律、法规及安全常识为主要内容，在学生中推行自我管理、自我教育、自我服务，让交通安全意识渗透到每一个人。为文明城市建设创造安全、有序、文明、畅通的道路交通环境。

二、目的要求

坚持“安全第一，预防为主”的原则，大力营造宣传氛围，通过开展形式多样的学习教育活动，进一步提高广大师生的交通安全意识和交通文明素质，引导师生自觉遵守交通法律法规，为构建和谐稳定社会，创建“平安校园”做出新的贡献。

三、时间安排：

1、 20xx年4月16日—4月30日，为全校学习、宣传动员阶段。广泛开展普及道路交通安全法律、法规和安全常识为主要内容的宣传教育活动，引导学生自觉遵 守交通规则，做到人车互不抢道，不违规穿过马路，不跨越交通护拦，不踩踏路边绿化带;骑自行车者按规定道路行走，不闯红灯、不互相追逐、不违规载人、不横 冲直撞、不逆向行驶、不争道抢先，不无证驾驶机动车。学校在深入学习、宣传、动员的基础上，使广大师生员工充分认识开展交通安全意识和交通文明素质教育的 重要意义。

2、20xx年5月1日—5月31日，为全校开展以“遵章守法，从我做起、从现在做起”为主题的交通安全教育活动阶段。利用各 种交通安全宣传形式、开展自觉遵守交通法规，抵制交通违法行为，共建安全、畅通、和谐交通环境为主要内容的宣传教育活动。广泛组织观看交通安全宣传图片、 举办交通安全讲座、征文比赛、交通安全知识问答、争当“小交通安全宣传员”等活动。配合有关部门，加强校园周边的交通管理，对学校门口的交通标志标线进行 全面普查，并逐校落实，全力推进创建活动的深入开展。

3、20xx年6月1日—20xx年6月30日，为全校集中开展对学生全面的交通安全宣传教育和学校及校园周边道路交通整治巩固阶段。

4、20xx年7月1日—7月15日，为检查评比阶段。

四、工作任务

1、 增强意识，周密部署。交通安全教育是生命教育，它无声无息地渗透在人们的政治、思想、工作、学习、道德的全部活动领域中。学校应高度重视交通安全教育工 作，确保学生的安全;要以正确的宣传教育作导向，使学生用心去体验以获得对交通安全的真知。教师首先应该有很强的安全意识，要认真贯彻国务院转发的《中小 学生公共安全教育指导纲要》，在行政会、教职工大会、全校性集会上要反复强调安全的重要性，教师要高度重视学校的安全工作。要不断增强学生安全意识，在开 学、放假、家长会及升旗仪式上都应不失时机地对学生进行有关的交通安全教育。

2、加强宣传，营造氛围。在全校中掀起学习《道路交通安全 法》，重视交通安全、维护交通秩序的热潮。要积极组织开展交通安全普法宣传教育活动，开展生动活泼、富有校园特色的“六个一”(一条宣传横幅、一期主题宣 传橱窗和黑板报、一次主题队会、一封告家长书、一份倡议书、一次专题国旗下讲话)宣传活动，充分发挥学校“校园广播站”、“校园电视台”宣传导向作用，开 辟“交通安全”专题专栏，每周安排一定时间进行交通安全知识宣传。拓展警校教育的新天地，利用校园网站开辟红绿灯专门栏目，为学生、教师、家长学习交流， 互动交流提供沟通的平台。

3、突出主题，强化活动。结合学校安全工作开展交通安全活动，把文明交通安全教育作为加强未成年人思想道德教育 和法制教育的重要内容，纳入学校普法教育规划。在校园内广泛开展“青春焕活力、文明构和谐”、“遵守交通法规、维护交通秩序、争做文明学生”等为主题的系 列教育活动。同时，通过升旗、校班会等形式向学生进行交通安全的日常教育。组织开展交通安全知识竞赛、交通安全征文比赛，开展交通安全进学校，开展生命教 育，以珍爱生命探索新的教育模式。努力培养生自觉遵守交通法规、维护交通秩序的意识，不断营造良好的交通安全环境。

最近，我读了一本动物小说，名字叫《雄狮去流浪》。这本书教会我要做一个坚强、有毅力的人。

这本书写了五只小雄狮被赶出了自己的狮群，被逼着到处流浪。一路上他们经历了许许多多的困难，每天过的担惊受怕，饥肠辘辘，风吹雨打的日子。为了生存，幸存他们冒险穿越了沙漠，寻找生存地。途中困难重重，但他们还是坚持到底，不向命运屈服。最后还牺牲了四个兄弟，只有一个幸存当上了威风的狮王。这一本书，告诉我，做事一定要坚持到底，不管环境多么恶劣都不要向挫折低头，要有骨气，不放弃，不屈服，顶天立地，对自己充满信心。就像雄狮们那样，不论风吹雨打，不论沙漠炎暑，都要坚持到底，不向困难底头，为自己的目标而奋斗。

在生活中的我，也经历过这一类的事。那时我读三年级，因为平时不读英语，所以我的英语单词总是背不会，在英语堂上听写的时候老是不及格。爸爸妈妈见我的英语学习成绩那么差，所以总是骂我。后来，我十分害怕被爸爸妈妈骂，所以我开始发奋，每天认真读英语，渐渐地我觉得英语其实一点也不难。有几次我真的觉得太累了，想着想着我想到了放弃，突然，我脑子一震，马上又想起家长和老师的教训。我对自己说：千万不可以放弃啊!我一定行的!顿时，我全身的疲劳都烟消云散了。我又开始读起了书。经过我的努力我的成绩也上升了，后来我连别人还不会的课文都背熟了!经过我的努力，我成功了，我竟然从不及格到了90多分!这太不可思议了。对啊，就像巴金爷爷说的希望是人生之需要。人如没有希望，何异江河干涸了流水?做事就要坚持到底，对自己怀有信心，要不然又哪会有希望呢?

通过这本书，我明白了要想成功，就必须给自己制造机会，把握机会，还要对自己有信心，坚持目标，不放弃，为自己的理想而奋斗。

最近我喜欢看《毛毛》——时间窃贼和一个小女孩之间不可思议的故事。

故事讲的是：“毛毛”一个不知年龄，也不知来自何方的小女孩，她有着常人所没有的“灵敏听力”，她只要倾听就能解决小伙伴的问题和争论。由于人们被无处不在的灰先生蒙骗。无奈之下，毛毛在时间老人候博拉和小乌龟卡西欧佩亚的帮助下战胜了靠偷取别人时间生存的灰先生。并在时间王国里发现了世界与人类的秘密，即“时间就是生命”。生命的诞生即生命的花朵盛开，当生命结束时，又会有同样的生命之花再度绽放。

故事让我记忆最深的句子：就像你们为了看到光明而要有眼睛，为了听到声音要有耳朵那样，你们有一颗心是为了感觉时间的。凡心感觉不到时间就是已经失去了，就如同彩虹的颜色对于盲人，鸟儿的歌声对于聋子那样。遗憾的是世界上也有又盲又聋的心，尽管它们在跳动，但什么也感觉不到。

读了这本书我深刻感受到一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是多么宝贵啊!无论你有多大权，多少金钱，也不能让时间停留。想到这里我不由得暗自惭愧，平时总想着作业等明天再做吧，反正还有时间;甚至有时上课心也随着窗外的小鸟嬉戏去了，而时间就在我的一次次的恍惚中恍然溜走，我是多么的不应该啊!以后我一定要好好学习，确定自己的作息，勇敢向自己的坏习惯挑战，让自己的时间花灿烂绽放。

今天是一个快乐的六一儿童节，为什么这么说呢?因为今天大家学校举行了庆祝“六一儿童节”的活动。

早上，老师和同学们把教室打扮得漂漂亮亮，同学们也穿上自己最喜爱的衣服，高高兴兴地来到教室。

没多久，活动开始了。大家首先抽奖，奖品很丰富，有红笔、蓝笔、卡通杯、笔盒……我的运气很好，抽到了一支红笔，我可高兴了!

在这次活动中，最紧张的要数转呼拉圈了。大家分成两组，分别是男子组和女子组。比赛开始了，观看的同学都扯着嗓子喊：“加油!加油!”只见比赛的同学有的越转越快，有的只转了几下，呼拉圈就掉在地上。同学们都使劲地转，结果转得满头大汗。

班里的气氛紧张极了，最后分出胜负了，身手不凡的邓柏亮获得了男子组第一名，敏捷灵活的李晓琪获得了女子组的第一名，我真羡慕他们能转那么久。跟着，老师又请大家班合唱队的同学高歌一曲：“小燕子，穿花衣……”听着这优美的歌，我刚才紧张的心情一下子消失了。

最后，老师把五个漂亮的蛋糕切开，每人一块，吃着这香甜可口的蛋糕，我觉得大家真是太幸福了!

直到大家都吃饱了，大家才成群结伴的离开了学校，这真是一个快乐的六一儿童节啊。

幸福感来自于给予他人，也来自于感悟人生。在给予和感悟的同时，自己也感到了幸福。这就是我读了《幸福的鸭子?笑猫日记》后的感受。

这本书主要写了这个假期，笑猫和马小跳他们来到了乡下张达外婆家。在飘散着茉莉花香的小村庄，他们认识了女鸭子麻花儿。麻花儿的幸福仿佛没有边界，什么事都能让她感到幸福。在她的心中，总藏着甜美的感动和不尽的思念。她看着孩子们把花环一个又一个地套到自己的脖子上，听着他们一声声的欢呼时，就会产生幸福感;一只很有绅士风度的猫送她回家，她也会产生幸福感;能够看见最后一片晚霞一点一点地消失在天边，这一种景象也会让她忍不住说：“好幸福哦……”大家都被麻花儿的幸福感染了，每个人心中的幸福，都正在慢慢长大。

文中的麻花儿经常说：“我好幸福啊!”这时我会被麻花儿的幸福深深地感动。她可以对任何一件小事产生幸福感，她是多么乐观啊!为什么麻花儿这么容易产生幸福感，然后久久陶醉在里面呢?这是因为她热爱生活的点滴，她有一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心。她是一只时时刻刻都充满幸福感的鸭子，她的心中充满了生活的智慧，能从每天平凡的生活中感受到幸福。认识了麻花儿，我从中也受到了她的感染，幸福感一点一点地涨满了我的心房。

我第一次感觉到，幸福原来离我们这么近!其实，在我们身边，处处都有幸福，只是我们不善于去发现。例如：在教会了同学一道难题时，你会感到幸福，那是给予的幸福;通过自己的努力获得成功，你会感到幸福，那是成功的幸福;当你遇到挫折时，旁边有朋友亲人关心你，你会感到幸福，那是关爱的幸福……我自己也有过这样的事例：在校运会上，我参加了女子1000米跑步比赛。虽然我没有拿到第一名，但同学和老师并没有责怪我，而是鼓励我。这时，我感受到了关爱的幸福;在我们一家人出游的时候，一起玩耍，温馨快乐，这让我感受到了亲情的幸福!身边处处有幸福，而幸福，需要你用心去体会!

生活中的幸福无处不在，一点一滴也是幸福，只要你热爱生活，勇于去观察，去发现，去感受，那就一定会找到幸福!让我们像麻花儿一样，拥有一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心，当一个幸福的人吧!

许多人一直抱怨，为什么生命不可再来?上帝虽然公平，但也有吝啬的一面，他只会赐予我们一次生命。儒家宗师孟子曾说过“钱，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不可得兼，舍钱而取安全者也。”生命是宝贵的，所以我们更要珍惜。

世界卫生组织20__年的全球道路安全状况报告表示，中国20__年交通事故的死亡人数近27.6万人。这是一个多么巨大的数据，近年来，中国交通事故不计其数，每年都会有许多鲜活的生命因交通事故离我们而去，死神在绝望的哭喊声中无情地带走了这些生命，无数家庭因此家破人亡，一条条泪痕布满了无数人的脸。

孔子认为：工欲保安全，必先守规章。而如今在中国，不遵守交通规则的情况比比皆是，交通事故问题非常严重。在20__年6月30日那天，天气晴朗，湛蓝湛蓝的天空飘着几朵白云，正是走亲访友的好时间。张明宝驾车去参加朋友聚会。一看昔日故友又能够重新聚在一起，张明宝十分高兴，与朋友一起痛饮，打算一醉方休。时间过得真快，不知不觉中夜色开始变得昏黑。又到了分离的时刻，张明宝和朋友依依惜别后，自己驾车赶回家中。

开始还不明显，慢慢地张明宝开始有些神志不清，驾车至南京江宁区岔路口，在一家饭店门口突然将一位行人撞倒在地，鲜红的血液汩汩流出，顿时染红了一片陆地。张明宝这才反应过来，急忙向左猛打方向盘，撞进了路边的瓜摊，一对兄妹也因此受伤。张明宝这才意识到自己酿成了大祸，扳回方向盘继续往前逃逸，结果又连撞多人。法网恢恢，疏而不漏，最终，张明宝还是被当地交警迅速制服，依法拘留。这次事故造成了五死四伤的悲剧，一位腹中怀有七个月胎儿的孕妇也不幸遇难。

灾难无情人有情，这次案件牵动了无数人的心，受害者的家人心如刀割，悲痛欲绝，巨大的阴影擦也擦不掉，一个家庭的美好愿望也因此破灭了。

一、心理健康教育工作指导思想

结合阳光校园发展三年规划目标，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，发挥心理辅导室的优势，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理氛围。

二、心理健康教育工作具体目标

1.注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。利用好沙盘游戏，做好学生的个体和团体辅导

2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3.尝试开展各班心理健康教育的活动课。

4.做好家长辅导的心理健康知识讲座。

5.利用隔周班队会加强对学生的心理健康教育。

三、心理健康教育具体工作计划

（一）心理健康教育具体途径。

1.学生板块。

（1）课程设置：班级心理健康活动课（每两周一次），参考课题。

一年级：

①我是小学生——学生角色意识培养。

②集体生活真快乐——学校环境、学校生活的适应。

二年级：

①自己的事情自己做——自立意识培养。

②兴趣是的老师——学习兴趣的培养。

三年级：

①与好习惯交朋友——良好学习习惯培养。

②定好学习时间表。

四年级：

①人际交往中的第一印象——交往礼仪技巧。

②学会合作。

③学会感恩。

④让自己更快乐——情绪调节。

（2）心理讲座

对二、三年级学生开展与人友好相处的心理健康教育讲座。

2.教师板块。

（1）成立心理社团，加强心理教育工作者的团队建设。

（2）对教师进行情绪与压力团体培训，遵循教师自愿报名参加原则，情绪团体培训每两周一次，持续五周；

（3）开展心理健康教育示范课活动，教师互相观摩学习。

3.家长板块。

通过家长会的形式向家长传授心理健康知识和亲子教育方法；扩大亲子沙盘的体验范围，改变家庭教育与孩子的不良的沟通模式。

（二）心理咨询室工作

1.进一步将咨询室设计得更加科学合理，如室内布置，心理咨询室各项规章制度的制定等等。

2.心理咨询室开放时间：周一到周五下午15：35--17：15心理咨询室面向全校师生开放。

（三）建立并整理好特殊学生心理档案。

1.建立特殊学生心理档案。

2.收集个案记载和分析。

3.收集学生日记或优秀作品。

（四）利用心语信箱和校园咨询网站做好宣传。

（五）做好教师心理咨询师报名考试的工作。

1、 成长的过程不会是一帆风顺的。在学习生活中，由于各种主客观的原因，我还是遇到了许多问题。

2、 初中时，大家共勉：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚高中时，豪气干云：二十年后欢迎到怀仁堂来做客。

3、 飞吧，大雁!重振你矫健的翅膀。等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。

4、 分别是为了相聚!以后大家经常联络才是。

5、 风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。

6、 浮华一生，淡忘一季，空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些华年，恍然如梦。亦如流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇。

7、 各位，好日子过一天少一天啊，不管是毕业班的同学还是师弟师妹，大家赶紧珍惜剩下的大学时光吧，以后就很难有这么潇洒的生活了。

8、 很多你我以为一辈子都不会忘记的事情，就在你我念念不忘的日子里，被你我遗忘了 。

9、 挥手告别，扬帆远航，别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我心上。

10、 火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。

11、 几年之前我还在喜悦的走在这个古仆的校园里，憧憬着。毕业之后，我将忧伤的离开，因为啊，我实在舍不得。

12、 离别，泪水成了留言，你说：这泪可以凝结成珍珠，变成永久的纪念。

13、 离别对于爱情，就像风对于火一样：它熄灭了火星，但却能煽起狂焰。

14、 离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使你我的爱情更炽热。

15、大学即将结束，我想对大家说：“01生本四是我一生中最值得留恋的家，好舍不得大家，但事实是残酷的，只希望兄弟姐妹出去社会后继续保持联系，分享生活中的苦与乐!”

16、 大学四年即将结束过去，回想起你我一起走过的日子，我想说，思念过去，珍惜现在，展望未来。祝大家在以后的日子里一路走好!

17、 当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。

18、 二十年后见，你会看见一个西装革履，潇洒英俊的我，那时也许你会喜欢我，可我并不一定会看上你，你唱歌的样子很靓，让我误以为是杨勉。

19、 放手后的微笑，只是用来掩盖疼痛的伤疤。

20、 采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么缤纷绚丽;而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，让我重新拾取记忆的落英。

在这个绚丽多彩的节日里，在白云的衬托下，迎来了学校里一年一度的六一游园活动，我们也欢呼雀跃，为我们的节日庆祝。

游园活动终于开始了，我和黄帅康组成了一个小分队，我们先玩了自己班的“挑弹珠”，只听见黄老师一喊“开始”，我们便挑起弹珠来，我以多年的经验，直接用粗的那头来挑，果然，我最快完成了挑弹珠的任务。

玩完了挑弹珠的任务，我便去玩“掌上明珠”，我站在桌子这一端，听见哨声我就立马拿起乒乓球与球拍，我将乒乓球放在球拍上，可乒乓球就像个顽皮的小孩子，在球拍上滚来滚去，幸亏我心里并不紧张，还是稳稳地过了。

接着，我们又玩了“猜数谜”，一进去就看见横七竖八的谜题均匀地挂在彩色丝带上，我在那里转了几圈都没看见自己会做的，我休息了一会儿，对转了几圈，发现了一个“1256789”的谜题，我欣喜若狂，立马填了一个“丢三落四”，结果给小裁判一看，小裁判便给我打了个大大的星星。

然后，我们还玩了“小兔蹦蹦跳”、“不倒森林”、“拣豆子”这些游戏，最后我再给介绍个“踩雷”游戏。这个游戏的队伍长得不得了，不过功夫不负有心人，终于轮到我了，我背起我的路程来：“7-43-42-69-70-113-114-116”，我一走完后面的人议论道：“哇，这人真牛……”，可能我是四年级第一个完成的吧。

今年的六一就在欢歌笑语当中结束了。

有一位战士，他极其普通，但说起他的名字，却家喻户晓，他就是雷锋叔叔。

在我很小很小的时候，我就听妈妈给我说雷锋的故事，那生动的故事情节让我着了迷，但听完之后，我不禁冒出一个大大的疑问:“妈妈，雷锋叔叔好傻啊，自己的钱不拿给自己用，反而拿给别人用。”妈妈听了之后却笑了：“孩子，雷锋叔叔不是做傻事，而是做好事。”我却不信，正是因为我的这一个想法，而改变了一些人的看法。

现如今，救人英雄变成了肇事者，扶老人过马路变成了诱拐，学习雷锋的人越来越少，难道雷锋精神要“灭绝”了?

雷锋精神不是一句口号，它是需要实际行动去实现的，雷锋精神是一种珍贵的品质，是中华人民代代相传的精神。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否愿坚守你生活的岗位?”每当想起雷锋叔叔，我就想起这段话，雷锋叔叔虽然早早的离我们而去，但他那珍贵的精神品质却永远活在我们心中。

同学们，让我们以雷锋叔叔为楷模，一起为人民服务，一起创造一个美好的世界。

《交通安全在我心中》主题班会教案

班会目的：

透过本次班会活动，让学生理解一次生动活泼的交通安全教育，透过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。

活动准备：

1、黑板上书写“交通安全在我心中”几个美术字。

2、确定男女主持各一人。

3、准备好15道测试交通规则的题目。

4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。

5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。

6、准备好相关课件。

7、确定六人快板排练

活动过程:

一、师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山.。

1、导入：

交通安全，一个永恒的话题；交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代礼貌迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒？

2、请看材料（显示课件）

进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。

连续三年每年死亡人数突破10万大关，一年10万人是什么概念？

——一年不见一个小城镇；一个月被吃掉一个万人的军团；一天从天空上掉下来一个载有300人的大型客机。

——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾；如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。

——一年经济损失33亿多元，相当于国家城市化试点县山西清徐县20__年全县国内生产总值；能够养活100万个下岗职工；能够使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。

3、请再看血淋淋的交通事故场面。（课件显示）

4、看到这些悲惨的事实，你想说什么呢？学生谈认识

谈起交通事故，大家无不感到形势的严峻，谈起交通事故造成的人员伤亡，无不感动阿唏嘘。交通安全牵动着亿万人的心。1996年2月，国家教委，公安部联合发出通知，把每年3月的最终一个星期的第一天定为全国中小学的安全教育日。这天，在这春暖花开的三月，我们班“交通安全伴我行”主题班会如期召开了，下头欢迎这次班会的主持人张博智和刘杨洋上场。

二、学生主持

1、认识交通标志

张：说到交通安全，同学们必须明白很多交通标志吧，谁来说说？

（1）同学们举手，张点学生发言

（2）请同学们在小组内交流收集的交通标志

（3）谁愿意把你收集的交通标志展示出来？将交通标志贴在黑板上

（4）梅教师也收集了很多交通标志和禁令标志，请看视频、辨认交通标志。

（男）这些在日常生活中对有些人来说熟视无睹的交通标识，我们同学可不能轻视！

（女）好，此刻请大家来辨识一下这些道路交通标记，说说标记的含义。（逐一显示交通标记）

男：我请来了三个小朋友，他们是什么标志呢？

（三人介绍自我的特点，学生猜）

甲大家好，大街上，遇到我，有谁明白我是谁？（行人过马路标志）

乙大家好，为什么大家一见我就跑？有谁能告诉我？（电的标志）

丙大家好，我是一根小火柴，为什么在我身上划了一道线？（禁止点火的标志）

男女：期望同学们：交通标志，危险禁令标志要记牢。珍爱生命，学会自保。

(学生举手回答过程略)

女：这些标志太复杂了，走路时哪管得了这么多呢，同学们，不理睬他们行不行呢？

（学生举手，张点学生发言，谈体会，请付丁龙谈体会）

2、了解不遵守交通规则带来的危害

（1）男：。请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。（显示课件）这就是不遵守交通规则，忽视交通标志带来的后果

（2）女：交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故（学生讲述发生在我们身边的交通故事）

（3）谈体会

请同学们说一说它带给我们的启示或想法。

（学生举手，张点学生回答。）

男：不遵守交通规则，忽视交通标志，禁令标志，轻者会摔胳膊少腿，重者会车毁人亡，所以我们不能嫌麻烦，要时时处处提高警惕，注意交通安全，大家说是不是？

3、示范正确过马路的方法

女：下头我们请我们班的安全小卫士给我们市范正确穿越道路的方法，大家欢迎！

4、交通法规知识问答

快速抢答交通知识。

（男）“车祸猛于虎”，我们要增强交通安全意识，要了解交通安全知识，严格遵守交通规则。

（女）下头，我们就分四组进入《交通知识快速抢答》，胜出者有奖。

1、全国中小学生安全教育日是——

2、红灯——绿灯——黄灯——

3、火警电话号码是——

4、匪警电话号码是——

5、急救中心电话号码是——

6、过马路应走——

7、乘车时，不要把头或胳膊伸出——

8、手湿时，——动电器开关

9、外出遇到以外事故或迷路，应找——

10、——食品不能吃。）

（快速抢答过程略）

5、交通安全游戏表演

（1）小组合作背儿歌。

张：朋友们真是太棒了，十道题全答对了。看来同学们掌握的安全知识可真多阿！

刘：同学们把这些安全知识还编成了儿歌呢，想不想背给大家听一听？

、小组合作背儿歌。(学生举手回答过程略)

（2）、游戏《模拟路口》

（男）.接下来我们来做一个模拟游戏——《模拟路口》，请一班长当“交警”站在路口，请四组各选一个代表充当行人，分别站在“交警”的前后左右，由交警做出手势，由代表作出相应的动作，比一比，哪组配合最默契。

（过程略）

（3、小品表演《人民的好警察》

（女）交通安全关系你、我、他，为了千千万万个你、我、他，我们的交警同志不管烈日炎炎，也不怕那寒风凛冽，他们几十年如一日地默默坚守岗位。请看小品《人民的好警察》

（小品表演过程略）

（男）多么可敬的交警叔叔！让我们再次以热烈的掌声感激我们的交警！

（4）快板表演《交通安全记心中》。

三、活动总结

（男、女）：在父母眼里，我们是含苞欲放的花蕾；在教师眼里我们是展翅待飞的雏鹰。父母，教师，在期盼着我们，完美的明天在期盼着我们！为了更好地生活和学习，同学们必须要把交通安全牢记心中！让我们一生平安！

大合唱：《祝你平安》

（班会课在歌声中结束）

今天，是六一儿童节，大家学校举行了儿童节庆祝活动，在体育馆举行。

大家高兴地把自己的动手的作品放在桌子上，作品下面还押着纸条，是义卖的纸条。

然后，大家拿着凳子走进了体育馆，体育馆里人好多啊!大家找到了一个位子坐了下来，家宾也来了很多。

过了一会儿，表演就开始了，先是朱校长自己讲话，讲的非常好。然后，又是小学生和初中学生一起讲话，他们脸上带着微笑，笑容满面的，显得非常高兴。然后就是表演了，表演的非常好，家宾们也热烈鼓掌了。最后一个是中国龙，就是表演武术，他们很厉害，都表现出了自己这些年学的武功，让人赞叹不已。

节目表演完了，大家就到教室里去了，大家要在教室里表演，让人心里感觉很好，大家到了教室里，家长们都已经到其了。大家开始表演了，第一首歌就是我的，我的心砰砰跳地走了过去，开始唱了，让人心里感觉很恐惧，唱完了，我的心跳又停了，真是恐怖啊!又有一个让人笑也笑不完的小品，叫做《羊肉串》让人笑的合不容嘴，大家又来了一个让人大吃一惊的魔术，叫牌技，他们表演的非常好，一点破窄都没有，表演的太完美了。表演完了，大家举行了卖艺活动。

大家把自己的作品拿出，怕买，大家一个个都买出去了，而且，家长们出了很多钱。

然后，大家就把自己弄来得钱交给了老师，大家就回家了，今天的六一儿童过得真好。

红彤彤的烈日下，我们迎来了期盼良久的军训，我们挥洒汗水，我们斗志昂仰，我们带着流汗不流泪的心度过十四个旭日东升和夕阳西下，我们以最整齐的步伐结束了让人回味无穷的军训。

军训留给我们的是坚定和毅力，而入学教育带给我们的是课堂上无法得到的种.种感受和体会在初来的班干部竞选中，我以一票之差落选，我虽然竞选失败，但我心仍向上。

我感谢这次失败，她教育我做人不要太自高自大。我恭喜竞选成功者，因为她告诉我我的很多不足，她也让我学会了宽容和感恩。我想我会努力完善自己的综合素质的。

在接下来的专业介绍中，我认清了我要必学和需选学的内容，通过那次精彩介绍，我摸清自己的学习方向，我区别了大学与高中学习的许多不同之处。我了解到我们班大多数同学都很懂计算机，这证明了我的起点比他们低，但我并不自卑，因为我相信天道酬勤。

然后就是种.种教育。安全教育让我更加懂得保护自己，让我学会在危险中的逃难方法。我会时刻提高警惕，因为人们往往关注概率小的“大危险”，忽视实则高危的“小危险”。认知教育让我们认清了大学与中学的很多不同，我们要学会独立，学会照顾自己，学会社交，学会礼貌。

励志教育告诉我们要自强不息，定下合适目标，然后全力以赴。图馆教育后，我们大致了解了我校图书馆的各种规则，方便了我们以后充分地使用图馆。

两个满天繁星的夜晚，我们分别倾听了优秀学长们的学习经验和无壁大学生何故事。他们都告诉了我们一个道理：坚强、勤奋、乐观铸就成功人士。达芬奇说过：勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生可得永生长眠。

后来的科研立项和社会实践报告会告诉我们学习和实践都很重要，通过实践，我们能够早一点接触社会，让我们知道社会的无奇不有和残酷，也让我们学会团结互助，知道团队利益高于个人，自私心态不能存在。

通过本次长达一周的入学教育，我的思想得到进一步深化，各方面素质有了微微提高。今后，在人生路上我应发挥自己的才智，施展自己的抱负，立志为社会做出不可磨灭的贡献。

五一节的那天，我一大早就被妈妈叫醒了，说是去宁海玩。我一蹦三尺高，狼吞虎咽的吃过早饭就跟着妈妈出发了。

首先我们来到第一个景点-------伍山石窟。

通过捡票口，我一眼就看见了一个塑像，他手里拿着啤酒瓶，酷酷的坐在那里，好像在欢迎五湖四海的朋友们。一路上，我看到了一个个大大小小的，奇形怪状的石窟。最后，我被一个最大的石窟吸引住了。我问导游：“墙上怎么有这么多深深浅浅的小孔呀?”导游微笑着说：“这是前辈们用锤子敲打而成的。”我看着墙上的小孔，想想那时的前辈们是怎样用辛勤的汗水和聪明的智慧来做成这项工作的我真想对他们说一声你们辛苦了。当我抬头看窟顶时，我禁不住大喊一声：“哇!好高啊。”看着窟顶外那蓝蓝的天空，我有种坐井观天的感觉。伍山石窟真的好美!

从伍山石窟出来，快到吃中饭的时间了，导游就安排我们在景点附近吃了饭，吃完饭，我们就匆匆向第二个景点---------浙东大峡谷出发了。

听导游说进大峡谷要通过一条江河。于是，我们坐上了一艘大船出发了。在江河的两边是一座座大山，想必这就是浙东大峡谷的一部分吧!大概经过半个小时后，我们来到了目的地。从船上下来，我们就开始了艰难的旅途。一开始我走的还很轻松，后来感到越来越累了，就不停的问妈妈：“到谷底了吗、到谷底了吗?”妈妈说应该快到了吧。突然我眼前出现了一片石林，这些石头有的像海狮、有的像大象、有的像青蛙，千奇百态。在石林的后面就是峡谷的谷底了。

虽然在谷底玩的时间是短促的，但也是我玩的最开心的一个景点了。

暑假我读了《钢铁是怎样炼成的》。这本书是苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基所著的一部长篇小说。主人公保尔·柯察金是乌克兰某镇一个贫苦工人家的小儿子，父亲死得早，母亲则在富人家当厨娘，哥哥阿尔·焦姆是个铁路工人。在被迫退学后，他当过车站食堂的小伙夫，做过发电厂的工人，之后认识了林务官的女儿冬妮娅。冬妮娅很喜欢热情、倔强、个性刚强的保尔，保尔也被漂亮、整洁、文雅、不像其他富人家的孩子一样瞧不起工人的冬妮娅所深深吸引。后来，保尔在朱赫来的影响下参加了红军。成为了著名的科托夫斯基骑兵师中最勇敢的士兵之一，他和他的战友们曾一天向敌人发起十七次冲锋。在战斗之余，他还喜欢读小说，一有空就讲给战友们听。一次激战中，他头部受重伤，被送进了医院;出院后，保尔住进了冬妮娅亲戚的家。因为他的一只眼睛失明了，所以不能再回前线了，但他不忘工作，立刻投入了地方上的各种已所能及的工作。为了供应城市木材，保尔参加了铁路建筑。暴雨、泥泞、大雪、冻土，工作条件越来越恶劣，武装土匪的骚扰和疾病、饥饿也都威胁着保尔和同志们。但铁路还是如期修通了，已升为省委委员的朱赫来为他们的革命热情深深感动，他说：“钢铁就是这样炼成的!”。

小说通过保尔·柯察金的成长道路，告诉我们，一个人只有在革命的艰难困苦中战胜敌人也战胜自己，只有在把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起的时候，才会创造出奇迹，才会成长为钢铁战士。读了这本书，我联想到了自己平静安逸的生活，没有苦难的磨练，让我变得十分脆弱，一点困难就承受不了，学习上遇到难题，就想放弃;缺乏顽强拼搏的精神，这样我长大后很容易被社会所淘汰……低下的社会地位和苦难的生活练就了保尔一副不屈不挠的性格，我要像保尔柯察金学习：当回忆往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。生命只有一次，我要精彩地度过!

一、指导思想

提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

二、主要工作目标

1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、具体做法

1、学校心理健康教育队伍建设

我校有应用心理学专业毕业的教师一名，负责学校的心理健康教育工作，但是学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。

2、学校心理健康教育的开展

(1)心理课辅导。本学期由心理健康教师不定期为各年级学生进行团体辅导。同时，各班在班内进行心理健康主题的班队会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

(2)心理咨询室。开设“知心小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要考虑儿童的审美特点。

(3)办好“知心信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。

(4)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地，本学期开展了心理健康主题手抄报设计比赛，在学生中大力宣传心理健康的重要性。

(5)指导家庭进行心理健康教育

小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们的教师坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

(6)指导小学生进行自我心理健康教育

指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

每月具体工作安排如下：

9月：

1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。

2、咨询室布置工作完成后心理老师开始正常值班。

3、正常开展心理健康教育的常规工作。

10月：

1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。

2、做好校刊知心信箱的编辑工作。

3、利用“小主人电视台”进行心理健康知识专题讲座。

11月：

1、利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。

2、对学生进行常规心理健康测查。

12月：

1、 利用“小主人电视台”进行心理健康知识专题讲座。

2、做好校刊知心信箱的编辑工作。

1月：

1、进行“今年我要压岁言”活动动员。

2、心理健康教育学期工作总结。

3、心理健康教育档案资料汇总整理。

读完《丑小鸭》这篇文章后，我懂得了“不能以貌取人”，不能嘲笑别人。 虽然有些人小时候长的难看，但她的心底善良、有智慧，长大也能变成一只美丽的“白天鹅”。也有些人小时候长的挺漂亮，像公主一样，可是她的内心恶毒，爱嘲笑别人，等到过一段日子，她就会一个朋友也没有，越长越难看，小时候的“白天鹅”也会变成“丑小鸭。

外表的美与丑只是人生很小的一部分。 我觉得虽然这篇文章的丑小鸭没有信心，但它还是很坚强的，它知道自己长的很丑，它知道朋友们不喜欢它，但是它没有想：“既然我自己长的那样的丑，既然朋友们都不喜欢我，我活在这个世界上还有什么用啊!”要是我是文章中的丑小鸭，那些小鸭子、小狗、小猫再嘲笑我，我会对它们说“：虽然我长的难看，但是我心底善良，坚强，总会有人喜欢我的。” 我们要向文章中的丑小鸭学习，不管别人说什么，你都要坚强，不要轻言放弃，我们也要懂得一个道理“一个人的美丑不在外表，美丽的真谛在于拥有一颗纯洁的心灵。”

学习学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。