爬山爬山的好处【经典19篇】

在社长的正确领导，全体成员的积极配合下，登山活动基本上取得了圆满的成功。

我们曲艺协会与思源文学社联谊，组织了这次登山活动，目的是加强社团之间的联系，增进彼此的友谊，得到更好地配合。在活动中，全体同学精神饱满，积极踊跃，互相帮助。英雄山并不是很高，我们很快就到了山顶，上山路上蔡瑞霖为我们拍照。在山顶处，风景很好，我们各自用手机互拍留念，同学们摆出各种造型，很可爱。同时摄影的同学也有拍风景和人物。随后我们又在大石碑处合影留念。我们下山走了一段很长的台阶，从上面往下看很是壮观。到了平地后，正巧有老年乐队在表演，我们听了很久，很喜欢这样的演出。

在一块平地上，我们围成了一圈，组织表演节目。表演之前，社长给我们讲了有关社团的知识，使我们更加了解了曲艺协会。而且，社长还告诉了我们学习的重要性，让我们更加确定了自己大学生活的内容和未来发展的方向。同时，我们坚定了在曲艺协会里展现自我的信心。活动进行后，同学们在参加节目和游戏等方面都表现得十分热情，极大的配合了社长和主持人开展的各项活动。最让我们难忘的是由主持人周静组织的游戏，不但锻炼了我们的反应能力，而且很好的活跃了现场气氛。主持人表现得尤为突出，有牺牲小我完成大我的精神。大家玩得特别开心。

以登山为主体，不仅锻炼了同学们的身体，而且提高了同学们的集体合作能力。通过此次活动的开展，不仅加深了我们的友谊，而且锻炼了自己，提升了自己的交际能力，促进了社团未来的发展。但是活动中也有不足，表演节目的时候，准备的不充分，节目衔接的不是很好。而且活动时间掌握的不是很好，没出几个节目就到时间了。很多同学并没有融入活动中，与其他同学之间的交流不够。下山的时候，队伍拉得很长，显得有些凌乱。回去的路上由于事先没有准备充分，找不到公交车站，致使绕了很大的圈子。

这次活动的开展，增进了同学们之间的情感，加强了相互间的交流，同时也起到了锻炼身体的目的。我们要发扬其优点，改进其不足，争取下次活动能做得尽善尽美。相信我们的社团会越办越好!我们每个人都是最棒的!

我平时做事不执着，一遇到困难、累了，老想着放弃。这不，为了锻炼我的耐力和毅力，老爸还“特别好心”地叫我一起去爬山。

在山脚，老爸就忍不住心中的激动，哼起了小曲：“哎呀，山里的风景呦……”他嘴角洋溢着灿烂的笑容。

我伛偻着背，慢慢往上走，像一位年过花甲的老人般喘气儿，两脚逐渐僵硬起来。走一段便停下来，双手叉腰，抬头远望：眼前绿树成荫，连绵不绝，小路沿着山坡弯弯曲曲，消失在远处的一个拐角。

“啊，怎么还有那么远!”我已经很累了，就停下脚步，只觉得自己的心脏跳得很剧烈，脸上发烫，气也喘不直了，眼睛透着绝望，不觉长叹一声，已经要打退堂鼓了。“我还是……下山吧，还有那么长的路……放弃算了。”我闭上双眼，似乎已经认了命运，调头准备下山。

“怎么啦，你不是很有劲儿吗?这就要放弃呀!”老爸盯着我的眼睛，似乎有意要刺激我，他用手拍了拍我的肩膀，“爸爸像你这么小的时候，这样的盘山路不知走了多少回!山顶的风景，你难道不想欣赏一下吗?”

“什么?美景?”我的心深深一震，蓦然感到身躯里流淌过一股滚烫的热血，犹如维苏威火山的熔浆，亢奋着我的精神。我转身向山顶望了望，朝着那直刺苍穹的顶峰，伸出了双手，以坚定的目光仰视着：是呀!这么努力地爬上来，还没见到山顶的风景，我怎么能这么轻易放弃呢!

之后的山路依然艰辛，我走得很累，但我还是踏着沉重的步子继续往上爬。身上散发出的热气和汗水，那便是我登山的热情!

又过了相当长的时间，我终于到了山顶，此刻我已经是上气不接下气了。站定，往下俯瞰，一簇簇绿色如跳跃的精灵，直迷住我的眼;我们居住的小镇就在眼底下，房屋街道星罗棋布;远处就是连绵的群山，围护着我们的家园。

这次登山便在欣赏这美景中结束了。

每个人的面前都摆放着一面玲珑镜，当你望着它时，总会对所处的现状很是不满，让你产生徘徊、放弃的念头;但透过这面玲珑镜，你就能看到一番新天地。当你欣赏这番美景时，一定会感谢现在奋斗的自己!

各学院：

当前，正值春暖花开之时，外出游玩的学生不断增多。由于潜在的安全隐患太多，为有效防止安全事故的发生，确保广大学生生命、财产安全，现就加强学生春游等校外活动的安全管理工作提如下要求，请各学院严格遵照执行。

一、加强安全管理

1、学校不允许任何校内团体(组织)、教师、学生个人冒用学校、学院名义私自组织学生外出游玩活动，一经查实，学校将对组织者和参与者给予严肃处理。若发生意外，由组织者或活动项目责任人承担全部责任。

2、各二级学院不组织任何形式的春游活动，也不提倡各班组织学生集体外出春游。

3、如果有班级组织学生外出春游，本着“谁组织、谁负责”的原则，事先必须写出周密、详尽的书面计划，与有资质的正规旅行社签订相关合同，明确活动的组织者和责任人、参加人数、活动纪律、行动路线、车辆安排、就餐方式、联络办法及紧急事件处理预案等事项，计划经班主任和学院负责人批准后方可实施，春游活动必须由辅导员或班主任全程参与和监管。同时要妥善安排好不参加外出活动学生的教育管理。

4、各班经过批准组织的春游活动要坚持“就近、便捷、安全”原则，时间严格控制在1天以内。凡不安全的地方或安全措施不落实的地方，不得组织前往。

二、加强安全教育

1、各学院要牢固树立“安全第一”的思想，加强各个环节的安全管理和安全教育工作，务必做到层层落实，责任到人。

2、各班应通过主题班会、团日活动等形式，对学生进行安全教育，增强学生的安全防范意识，杜绝各类安全事故的发生。

保卫处

20xx年3月25日

各学校团组织：

为引导学生树立积极向上、助人为乐的青春正能量，团区委将在学校团组织中广泛开展“微公益”青少年志愿服务活动，现将活动有关工作通知如下：

一、活动时间

20xx年12月启动，常规性工作

二、活动主题

以“微公益”为主题，发动支部团员、入团积极分子、广大学生参与“爱心纸”、“爱心导游”、“爱心中转站”等“微公益”活动引导学生树立积极向上、助人为乐的青春正能量。

三、活动标语

点亮微公益，团旗在行动

四、参加对象

团员、入团积极分子、广大学生

五、活动项目

1、开展“爱心纸”公益活动。以收集校园内矿泉水瓶、旧书、报纸及废纸为主阵地，进行分类整理、出售，同时将爱心纸创收的资金专款专用，用于资助贫困生、优秀先进学子的奖励、赈灾等社会公益活动。

2、开展“爱心导游”公益活动。有关学校团组织开展“阳光小导游”志愿者活动，到景点为游客提供导游式的帮助和服务。

3、开展“爱心中转站”公益活动。学校团组织设立爱心衣物中转站，募集团员青年捐赠的爱心衣物(衣物新旧均可但要求干净、无破损)运送到需要的人手上。

六、相关要求

1、高度重视，广泛发动。请各学校团组织充分认识开展“微公益”志愿服务活动的意义，动员广大团员、入团积极分子、学生带头参与此次活动。

2、精心组织，务求实效。各学校团组织要认真组织动员，切实开展好“微公益”活动，引导学生树立积极向上、助人为乐的青春正能量、树立社会主义核心价值观，通过活动的有效开展，把服务送到需要帮助的人手中，为他们办实事。

3、加强宣传，营造氛围。各学校团组织要利用会议、网络、黑板报、手抄报等途径，广泛宣传，并挖掘志愿服务过程中感人的实际和生动故事，传递正能量，扩大影响力，营造“我为人人 人人为我”的氛围。各学校团组织在开展活动过程中要注意收集活动图片、信息简讯，并发送团区委邮箱。

共青团厦门市同安区委员会

20xx年12月5日

为了迎接x年x月xx日元宵节的到来，让幼儿感受节日的浓浓氛围，同时培养幼儿动手动脑能力，特举办元宵节系列活动之“元宵节亲子灯笼制作展示活动” 让孩子体验亲子制作的快乐以及灯节的乐趣!

一、活动要求：

1.家长和孩子要充分利用废旧材料(如各种无毒废旧的瓶瓶罐罐、纸箱、纸盒、纸皮、纸筒、红包等等)制作各种奇思妙想的创意灯笼。

2. 请家长和孩子在家共同制作，家长要鼓励孩子大胆想象与创造。

3. 元宵节当天将在幼儿园一楼进行展示，并对制作美观的灯笼进行评比,以资鼓励。

二、活动时间：

请孩子们将制作好的灯笼于x年x月x日前上交到班级老师处!(请不晚于元宵节当天早上入园时交过来哦!)

非常感谢各位家长的大力支持!

今天我们去宁都的翠微峰那里爬山。

翠微峰那里有很多山。在最陡，最危险，最让人害怕的山上，就会有宁都最著名的空中学堂和让人起死回生的神药。

我们先吃完早饭。买些零食。就出发去爬翠微峰，我们从后门进去，边走边吃，说说笑笑，不一会儿就来到了金精洞。

我们洗了下手就开始真正的爬山之旅。我们走过金精洞，就来到了一座非常陡的梯子，梯子离地面差不多四十五米，掉下去一定会死翘翘。

我心惊胆战的，就问大家：谁第一个上去。可依妹妹装着一点也不怕的样子说：“我第一个上去”然后我就跟在可依妹妹的后面。冒着生命危险去走梯子。走过梯子，又有一个离地面有几万米的梯子。虽然我已经半死半活，但是还得走过去，我学着小舅的动作，一步一步的往前走，终于克服了恐惧，走完了很陡的梯子。

接下来的路上我滩前怕后，三步并成一。奋力的治着楼梯走过了几个小时终于到了不知是哪座山的山顶。

老妈兴奋地大叫，小舅他们坐在一起，一边吹着凉风，一边看风景。我们摆着各种各样姿势，大声叫他们拍照。我们一下子拍了十几张照片，简直眼花缭乱。但每一张都很帅，都很酷。

下山时，我们跑得更快了，我把老妈，小舅妈。甩得远远的。我们走得比他们更轻松。一边走，一边玩，一边说，一边笑，一边吃。我们一共经过一个两条路口，一个四条路口。我猜，她们一定和我们走的是不一样的路，果然，一个电话才知道她们走到前门去了。

今天，是我这个寒假第一次爬山。我一定不会忘记这一天。

一、活动时间

x年x月17日—x年x月23日(下周一必须上交)

二、参与范围

全校1-6年级各班、各年级组老师

三、活动形式、内容：

(一)自撰春联(每班至少2条多者不限，每个年级组老师必须上交2条老师作品，年级组长负责。)

能体现学校文化建设特色、学校精神，彰显东胜教育良好风貌，寄托鼠年美好愿望的春联。

(二)半联征对出句(征下联和横批，每班至少5条多者不限，每个年级组老师必须上交2条老师作品，年级组长负责。)

1.上联

(1)求大同常思民义国强

(2)七城联创共建家园

(3)八方引才共举教书育人百年计

(4)洒扫应对日行一善做一个有道德的人

(5)一校一品文化绽彩个个有特色

(6).师生服务齐心投入志愿队生生不息

(7)承传统节日乘德育东风提升育人新高度

(8)一校一品品生品师品特色

(9)自反思唱歌曲学模范诵经典发善心

2.征稿要求

(1)参评作品要围绕“弘扬中华传统文化，展现鄂尔多斯独特魅力，彰显东胜教育良好风貌，能体现学校文化建设特色、学校精神，寄托鼠年美好愿望”主题，要具有较高的文化品位。

(2)应征作品为最新原创春联作品，文责自负，严禁抄袭。评比结果将在网络上公示，接受社会监督。

(3)各班级将上报作品统一打印在A4纸上。

关于举办校园拔河赛的通知

各年级各班:

为了丰富学生的校园生活，积极参于阳光大课间活动。下星期我校将举行拔

河比赛,希望班主任积极作好宣传发动工作以及报名工作，确保比赛胜利开展。

附：竞赛规程 报名表

拔河比赛竞赛规程

一.比赛时间：周一至周五大课间开始(5月9日到5月13日)，周一

为一年级、周二为二年级、周三为三年级、周四为四年级、周五为五年级。

二.比赛地点：操场

三.比赛人数：每班男、女各十人。

四.比赛方法：采用抢号淘汰制。

五.录取名次：取各年级第一名。

六.裁判员：各年级班主任

20xx年x月x日

学校体育活动通知4

校园拔河赛的通知

为丰富校园课余文体生活，增强学生体育锻炼的意识，增强身体素质;同时促进学生德智体全面发展，培养学生集体荣誉感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神，由教导处和艺体办组织的本学期校园拔河比赛将于近期开赛。相关事宜如下：

一、参赛队伍：以各班级为单位组成参赛队，以各级部为比赛组。共分为六年级级部组、七年级几部组、八年级级部组和九年级级部组共四个比赛组。

二、参赛人数：以各班级为单位组成参赛队，每队20人(男生10人，女生10人)。

三、比赛时间：下周，周一下午第七节课(六年级组)、周二下午第八节课(七年级组)、周三下午第八节课(八年级组)、周四下午第八节课(九年级组)。

四、比赛规则：

1、六、七、九年级各班级循环赛，以胜场多少决定胜负。(1班—2班、2班—3班、1班—3班。如果出现各胜一场的情况，抓阄选出种子队，另外两队比赛获胜队再与种子队决赛)

2、八年级1班—2班、3班—4班，获胜队—获胜队、输队—输队。

五、注意事项：

1、每次比赛结束时避免立即松绳,以免造成对方队员受伤;

2、参赛队员不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消该队参赛资格;

3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二原则。

六、奖励办法：

1、各级部奖励前2名班级。

2、比赛结果纳入班级量化。

各二级工会：

为组织好今年的教职工春游踏青活动，现将有关事项通知如下：

一、组织教职工春游踏青，接触大自然，欣赏春天美景，感受春天气息，有益于增强集体意识和团队精神，增强集体的凝聚力。各二级工会要高度重视，认真谋划;要精心组织，集体活动，不得将经费平均发放给个人分散进行;活动方案要提请本单位党委(总支)或党政联席会议讨论研究，并报校工会备案。

二、活动时间应安排在节假日或双休日，不得影响正常工作和教学，具体时间由各二级单位根据本单位实际确定。如本学期不能安排，也可在下学期根据本通知精神组织秋游活动。

三、活动费用从校工会活动经费中支出，统一发放，每人200元标准。超过部分自理，不得以任何理由和形式报销(活动费在学校工会统一领取，时间另行通知)。

四、按照省工会规定，春游地点严格限定在武汉市范围，并做到当日往返。确需途中用餐的，可安排就餐，每餐人均不超过40元。

五、集体出行，要高度重视活动安全，尤其是途中的交通安全，明确安全责任，做好安全预案，强化活动纪律。

特此通知。

校 工 会

二〇**年三月二十九日

街道机关各工会会员、社区工会：

为倡导健康绿色生活方式，进一步丰富街道职工文化活动，增强体质，提升单位凝聚力，增进彼此间的交流和沟通，街道工会将于20xx年5月6日(星期六)组织街道职工开展徒步登山活动，现将有关事项通知如下：

一、报名时间

4月27日—5月3日

二、活动时间和集中地点

活动时间：5月6日(星期六)上午8：30-10：30

集中地点：惠山国家森林公园(钱荣路段)盘山公路入口处(停车场旁)

三、奖励

凡登山者可获得活动参与奖

四、报名方式

各部门按报名表(附件1)格式报名

惠山街道机关工会

20xx年4月27日

为了丰富同学们的大学生活，加强班级班风建设，我班开展了丰富多彩的活动，特举办此次爬山活动。让我们从中学习和体会“吃苦耐劳、团结协作、敢于胜利、勇攀高峰”的精神。

六月的天气虽然很炎热，但是丝毫没有减弱大家攀登大青山的热情。当天上午九点我们乘坐公交来到大青山脚下，远远地看不太清楚山的轮廓。下车短暂调整一下之后，再次强调了此次活动的注意事项，特别强调大家在追求速度的同时一定要注意安全。

经过四十分钟，能动学院交运2班的同学们到达了大青山下的公路入口，虽然公里相对来说比较平缓，小道崎岖，攀爬有些困难，但同学们的好胜心、坚强的意志打消了沿公路上山的想法，决定直走上山的一条小道。十点左右爬山行动开始了。大家一起克服困难，团结合作，互相帮助向山上进军。

爬山的过程中，天气热的能将我们烤化，并且同学们将随身携带的水也全部喝完了，在身心疲惫的情况下，很多同学想要打退堂鼓，不过在同学们的互相鼓励下，大家经过艰难险阻，继续向上爬。到达顶峰时，我们感受到了为同一个目标团结互助、共同前进的成功喜悦；体会到了没有比人更高的山，只要有勇气就定能登顶的“登山精神”。登山的时间是无比漫长的，经过一段时间的毅力、耐力考验，我们终于登上了山顶。的确，登上山顶的心情绝对是用语言无法表达的。这次登山我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。向上攀登，几乎是人类的一种本能，在每个人儿时的记忆里就是永不陌生的回忆。我们曾经有过的梦想和现代人的渴望体验的激 情，在我们开始攀登的刹那，已经感到了一种久违的回归。登高望远，既能领略到迷人的秀丽景色，还能在大自然的怀抱里尽情享受。此时此刻，你虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，这份收获，这份喜悦，这份实现自我的成就感和超越自我的快乐感相互交织，也许这正是你下次登山的原动力。尽管爬山上来时有些人还是一脸倦容，情绪还是高涨的，特别是在山上玩扑 克的时候，很多人都玩得很开心.高涨的情绪持续到下午的时候就慢慢减退了，尽管大家还是很想再接着玩下去，但都已经有心无力了，于是很多人都出现了倦意，都想快点回到宿舍好好睡一觉了。的确，对于个别人来说，这真的是件累人的事，于是差不多两点多的时候很多人都下山准备回去了，可是下山的路也相当难下，这是此次活动没有想到的。于是下午2点半就提前收队回校，再经过四十多分钟的颠簸，大家拖着疲惫的身子回到了学校，看着每个人每一个无精打采的身影，真的很不是滋味，希望大家快点好起来，尽快投入到学校生活当中。

当代大学生，教育不能只靠函授专业知识，思想教育也非常重要。授之以鱼不如授之以渔，团日活动活动给予我们的可能并不是什么实实在在的东西，而是对我们团支部进行了一次思想上的教育。它教我们热爱专业，去享受每一刻的学习过程；它教我们关心时事，让我们能够放眼看世界；它教我们艰苦奋斗，让我们能够时刻准备抓住成功。只要我们怀揣其中的这一份精神去学习生活，那我们的不断进步将会成为一种习惯。

我们每个同学都是团员，中国共青团是一个光荣的组织，是中国共产党的后备军，能构成为其中的一员，我们应感到荣耀，我们应当勇于探索，勇于实践，用实际行动去诠释一个共青团员的真正含义，这就要求我们不断提高团员意识。这次爬山活动的结果并不重要，重要的是通过这次活动，我们全体同学展示了顽强的意志力和团结精神，同时增强和提升了集体荣誉感和团队精神；不论遇到什

么苦难和挫折，都不改初衷，矢志不渝，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。我们一定要经历风雨，经受锻炼，努力为祖国和人民建功立业。这也极大的提高团员意识和新时代大学生的风范。

此次团日活动，从整体上说，比较成功，达到了预期目标。但从局部看仍可发现团支部内部存在的一些问题，有一些不足。这或许也是团日活动另一个好的效果，即在实际操作中发现问题，进而找出解决方案，以求管理的日趋完善。在组织活动之前，一定要精密安排和策划，确保活动有序有独得尽兴，避免活动中出现大的偏差。实践证明，一个活动能否正常，有序地进行，直接关系到活动所要达到的最终目标。

一、活动前言

我们班举办此次户外徒步爬山活动，是为了丰富同学们的课余生活，加强班级之间的联系，增进同学之间的感情，同时缓解同学们即将步入考试准备阶段的紧张的备考压力，同时爬山有益于陶冶情操，增强体质。

二、活动主题

花山寨爬山行走之旅。

三、活动宗旨及目的

经过一个多学年的相处，同学们关系已基本融洽。近来即将面临备考大战，学习压力比较大，学习生活比较紧张。为此，我班班委经结合班级成员的意见后决定举办一次班级户外徒步登山活动。本活动也有助于增进同学之间的交流，增强体育锻炼，丰富大家的课余生活，而且使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习交流提供一个良好的平台。

四、承办单位

化学化工系13级制药工程二班班委会

五、活动时间

XX年1月7日

六、活动地点

芷江县罗旧镇花山寨

七、活动对象

化学化工系xx级制药工程二班全体同学

八、活动内容

1.组织同学八点在侧门集合，清点人数后坐车出发到花山寨。

2.到达花山寨后，分小组展开登山之旅。各组选出一名带领者，负责各组组员的安全保障，组织好队伍，避免过于分散。

3.正午十二点在农家乐餐饮处集合，一起聚餐，举行真心话大冒险等小型趣味活动。

4.聚餐结束后，从大路步行至车辆停放处，组织同学们一起回校。

【活动背景】为了宣传和充实班级文化，提升班级同学集体观念，加深彼此之间的情谊，给同学们的中学生活留下最美好的记忆，根据活动计划，我班于20xx年4月26日由班委会和团支部组织本班同学和班主任、孙老师、一位家长代表到太阳山爬山。

【活动主题】“激扬青春，放飞梦想，用旅行拉近心与心之间的距离”

【活动目的】

1.登太阳山，齐心协力，勇攀高山，增强班级凝聚力。

2.感受在身边的家乡美景，激发同学们热爱家乡的美好感情。

【活动地点】太阳山

【活动时间】20xx年4月26日中午12点40分至下午5点。

【活动负责人】、及各合作学习小组组长

【活动收获】

本次登山活动给我们带来了无穷的快乐。同学们登高望远，高歌大笑，大有古人“一览众山小”的豪迈；通过这次爬山，同学们和老师一同投入大自然的怀抱，尽情享受美好的暮春景色，感受绿意盎然的无限生机与活力，师生关系、同学友情在活动中得以进一步拉近，增进了感情。师生们即娱乐了生活又亲近了大自然，放松了心情，增长了见识，增强了班级凝聚力和班级同学间的交流和沟通，全班46位同学全员参加，没有一位同学请假，整个过程没有一个学生掉队，没有乱扔垃圾、随处乱跑的现象，没有一人出现意外情况。大家兴致高涨，互帮互助，体现出了较强的团队意识、奉献精神和拼搏进取精神，达到了活动的目的要求，活动取得了圆 满成功，相信这次活动将给同学们留下美好的回忆。

【活动的成功经验】

一、计划周密，准备充分。班委会、团支部成员明确分工，落实责任，做好活动准备工作。班委会经过讨论商量，充分征求全体同学的意见，确定了活动地点和活动内容，进行了责任分工。和班主任一起负责制定活动方案，邹文豪负责联系租车并与租车公司谈好价钱，确定活动路线、人员分组、收取活动费用、结算。由于分工负责，责任明确，有条不紊的做好活动的准备工作。

二、制定了详细的活动计划，组织有序。班委会起草了《“激扬青春，放飞梦想”春游踏青登山活动计划》，活动方案包括活动目的、时间、地点、形式、内容和要求，并对活动的安全责任作了重点强调，做到有备无患。活动计划在一周前报请政教处和校长室获得批准。活动中，全体人员按照平时学习小组分组办法，常务组长担任本次活动的小组长，制定了“小组成员一切行动听从小组长”的协议。各组长认真负责，上下车时负责召集、清点、汇报本组人数，引导同学们安全、文明、有序的开展活动。

三、全体同学的齐心协力，全力配合。本次活动共有48名学生（本班46位同学加特邀代表七中x同学和本校初一学生x同学）、2名老师（班主任和xx老师）、一名家长（妈妈）、一名老师家属（孙老师的先生）参加，人员较多。在活动中，同学们之间充分做到了团结合作，互帮互助，文明谦让，遵守社会公德，树立了良好的形象。老师、家长积极配合，服从班委会及组长的管理，以学生为中心，和学生一起游戏，共同营造了和谐融洽班级活动氛围。

四、特别感谢孙老师的先生，此次活动他全程参与完全是为我们全班同学服务的，首先大车装载不下的同学就搭载他的车去的；然后他开车至樱花楼等侯同学们并强调下山集合的时间；返回时看着打雷下雨他又忙着开车接走得慢的同学。

【不足之处】

一、本来我们预定的计划是在太阳山活动整个下午，从山底爬至樱花楼集合点名一次，再爬至山顶太阳神处，围坐在一起开展各个小组准备的活动，但因为司机太赶，要求我们在4点以前就下到山脚下（司机要去德山接人），时间太紧，我们只好把准备好的节目放弃到下一次了，不过还好，按照司机的时间要求，我们全体赶到侯车处时不久就打雷下雨，如果我们一直流连在山上，一定会赶上雷雨，这叫有所德必有所失吧。

二、部分同学体力不足，明显是锻炼不够所致，所以，以后更要注重加强锻炼身体，提高体质。

【活动意义】

此次登山活动真的很成功，激发了同学们热爱大自然和热爱家乡的情感，增进了同学们之间的感情，培养了同学们的集体观念，丰富了同学们的课外生活，加强了师生之间的沟通交流，同学们身体受到了锻炼、意志也得到了磨练、身心也得到了放松的，自信、勇敢、独立等方面的能力均得到较大的提升。在爬山过程中我们发扬出的“不怕吃苦，不畏艰难，勇于攀登”的精神，必将会渗透到我们平时的生活和学习中，让我们137班更加卓越更加辉煌。今后，班委会将在充分调查了解学生和家长意愿的基础上，多组织开展此类有意义的活动，为同学们的身心健康快乐成长创造有利条件。

今天是国庆节，到处都是人山人海，我们一家人来到了东莞银瓶嘴。

到了山峰，就感到一丝凉快，愉悦的心情使我们一起齐步爬山。一开始我就按捺不住激动：这真是我梦寐以求的一天啊!听姐姐介绍，这是东莞第一峰，海拔898米。哇!这里的自然景观真不错，还有许多可爱的、新鲜的小动物。我们一边登山聊天，一边欣赏着美丽的风景。

过了一会儿，我感觉有些走不动了，正想坐下来休息一下，可是爸爸有些不耐烦：“如果你坐下来休息，别人随时可以赶上去，登到顶端。”我一听到“顶端”这个词又吓一跳，忙说：“算了，别人也下去了，我们也下去吧!”姐姐突然插过来说：“既来之，则安之。你忘了吗?我们刚才吃早餐时老爸说既然去到了就要爬到顶，就像做什么事都要坚持不懈、持之以恒一样。学习更是这样啦!知道吗?要战胜困难，迎难而上，相信你一定能成功的。”我不知因为什么而被感动了，当时的我只记得曾经许下的愿望。别人没有志气爬到一半就下去了，我们能和他们比吗?我是最独特的。我听完后，一跃跳了起来，欢快地说：“我已经充满正能量了，咱们继续出发!”我们一起牵手走啊走啊，一路上索然磕磕绊绊，但是一家人有说有笑，有哭有闹。看着前面已经没有路了，但拐弯又出现了一条新的前进之路，我不禁想起了一句很相似的诗句，便吟咏起来：真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”!是啊!这是在告诉人们：无论遇到多大的挫折，都要坚强地爬起来，即使你一百次摔倒，也要第一百零一次爬起来。正所谓：不经历风雨，怎能见彩虹?宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!

终于到了山顶，我们惊喜地感叹了一声，那样的滋味实在难以令人忘怀，回味无穷，我不仅实现了儿时的一个小小梦想，还增添了“一览众山小”的信心和自豪感，更领悟到了很多生活的哲理，原来，苦尽甘来，你会品尝最甜蜜的果实。站在山顶上，眺望远处，想象诗人作诗的情景;抬头往下望，回忆一路的经历……虽然满头大汗、汗流浃背，但是我收获了很多无法估量的东西，那就是生命的真谛——贵在坚持，难在坚持!下一个国庆，我还要与你不见不散!

关于举行学校篮球比赛的通知

为了丰富我校冬季体育活动的开展，树立“健康第一”的指导思想，进一步推进“2+1项目”活动开展，保证学生一天一小时的活动时间。 全面提高和发展学生的综合素质、运动能力和竞技水平，活跃校园课余文化生活，增进团结和友谊，提高学生的竞争意识和凝聚力。

学校决定举办首届“校园杯”篮球比赛。具体事宜如下：

一、报名时间：20xx年5月1日以前报体育组。

二、报名办法：以班级为单位每班各报男、女两支队伍，每队限报10人，领队1人。

三、比赛办法：第一轮采用淘汰制，第二轮采用循环制。

四、比赛时间:20xx年5月中旬，中午12：20开赛，12：10准时在篮球场集合。

五、比赛地点：学校篮球场。(两块)

六、比赛规则：

1、篮球规则。

2、分男、女两组同时进行比赛。比赛开赛10分钟后,

还没有到场的参赛队伍，以弃权处理，积分为零分。

3、每组前三名进入决赛。预赛采用淘汰制，决赛第二轮采用循环制。

4、积分标准：赢一场得2分，输一场得1分。平局以加时赛决胜负。积分相同按胜负关系排名。

5、奖励办法：决赛奖励前3名，

注：要求报名人员必须参加保险，身体健康(如两项无，出现问题后果自负)，思想积极，具有一定的运动能力，比赛要求服装整齐一致，佩戴号码。 未尽事宜另行通知。

活动目的：

为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动协会成员的积极性，加强协会人员之间的熟悉度，更加促进同学间的理解，从而激发出协会团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。 活动方式：集体包车的形式到达目的地

活动时间：

桃花开的时候（3月份左右） 当天天气：晴好或者阴天

活动材料：

照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带

活动流程：

1、上午8：00 在南门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发（希望大家尽量早到，不要让大家等你一个人）。

2、上午8：30离校乘车至务本

3、到务本后休整后开始爬山，赏花，同学们可观赏各大景点，合影留念。大约12点左右在农家乐吃饭（具体在哪家待定），午餐过后大家一起在农家乐打牌，喝茶。

4、下午4点半大家从务本一起回学校。

活动准备：

活动前：

户外活动的前两天，组织部先确定好人数，再联系好司机， 确定线路大体情况 主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示。

● 预算

1、费用方式：（AA制）；

2、行程总费用及人均费用估算；

3、活动中因情况变化增加费用的估算；

4、费用的管理、使用、处理方式。

活动中：

下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐活动后：

清点人数，上车回学校 活动经费：

包车费 ：来回人均10元左右

聚餐费：30元左右

注意：

1、活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

2、衣着、鞋子要适合登山运动。

3、每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。

4、准备相应药品。创可贴、止痛剂 ，以备突发情况。

5、记得带伞，以防天气有变。

6、注意安全，过马路要小心。

7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

8、负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。

后勤各工会小组：

为丰富后勤广大干部职工业余文体生活，增强干部职工间的沟通交流，强身健体、共建和谐，后勤工会定于20xx年3月25日举行春季踏青登山活动。现将登山活动的有关事项通知如下：

一、参加人员：后勤全体在职职工(工会会员)

二、活动时间：3月25日上午8:00-10:00

三、活动目的地、行进路线：学校各校区→天地广场→龙潭公园

四、活动要求：

1、各工会小组要认真组织，广泛动员，宣传到位，通知到人，争取所有会员都参加此次活动。

2、到达终点后到工作人员规定地点处签名领取奖券，一人一券，以券定人，不得代领。

3、所有参加活动的人员要注意交通安全，谨防各类安全事故的发生。同时要遵守景区的安全规定，禁止吸烟，注意防火，维护环境卫生。

4、踏青活动结束后，由各工会小组负责将本单位“踏青活动劵”收齐，并附参加人员名单，于3月28日(星期二)上午下班前送后勤处办公室(1号楼105)。

6、确因工作需要不能参加活动的会员，请各工会小组把名单和原因由负责人签字盖章后于3月24日前报后勤处办公室。

后勤工会

20xx年3月21日

各学院：

为引领广大学生树立健康的生活方式和科学的消费理念，倡导从关爱身边的同学、老师和家人入手，爱惜劳动成果，投身校园公益活动，用实际行动来践行社会主义核心价值观，努力营造人人为我、我为人人的良好校园氛围，共同创建文明洁净节约型校园。根据本届心理健康节“友爱于心 善行于微”的主题和我校党的群众路线教育领导小组学生工作组活动实施方案的有关部署，决定在第九届心理健康节期间开展“校园微公益善行乐我心”主题活动，现将有关事项通知如下：

一、活动形式

鼓励学生积极在校园中开展微公益行为，拍摄能反映校园微公益行为的照片，要附上文字介绍及心灵感悟，要紧紧围绕“关爱”、“节约”、“环保”这三个关键词来定义“校园微公益”行为。“关爱”是指关心和帮助周围的人，如为舍友打饭、为教师打水、为经济困难的同学捐款捐物、为父母分担家务等;“节约”指有效利用资源，不铺张浪费等，如吃饭时的“光盘”行动、节约用水、用电、回收旧物变废为宝等;“环保”是指保护校园环境、减少污染、绿色出行等。

二、参赛作品要求

1、参赛照片应与自己所做的校园微公益行为相关，能反映“关爱”、“节约”、“环保”其中一个主题，并附有文字介绍及心灵感悟，字数100字以内。

2、要求一个微公益行为只用一张照片呈现，照片清晰，主题明确。

3、参赛作品以电子版形式提交，务必注明学院、姓名或团体名称。

三、作品征集及评选方式

1、各学院广泛宣传，组织学生积极参与，学院上报截止时间为5月15日，请按通知要求将作品发到团总支邮箱。

2、从各学院选送作品中择优在5•25期间集中展出，并评选出一、二、三等奖。

河北经贸大学学生处

20xx年4月23日

我在山的脚下，望向远方模模糊糊的只能看见一些外表的皮层。我在山的顶峰，望向远方我能够看见世间万物的本质。就是这样，我渴望登上最高点，看的更远。

早先的我只不过是，人世间凡人中的其中之一。下一秒过后，我便有了梦想。我不想在如此的沉沦下去，浑浑噩噩的继续如同一个没有灵魂的肉体一样行走。就是站在高山脚下，仰望着山峰，若隐若现，高不可攀，于是乎我迷惘了。如此高的目标试问我能实现么?

先是手然后再是脚，努力的往上爬。一手一脚爬着，如果累了，我便趴在那里休息然后再继续往上爬。高山先是平缓的，渐渐的，慢慢的随着我爬行的高度越来越陡峭。如果想要爬的更高了，就要比原先更加努力了。一路往上，迷雾重重此时再也遮不住我的眼睛，身后的岩石断层，早就已经被我甩到了一边。我的心中此时充满了对顶峰的期待，已经有些迫不及待了，更加的奋力往上直爬，也不顾山峰上的岩石和风吹雨打。

狂风呼呼的刮来，一个不小心，身体就随着风，直直的朝下面坠落。就是因为爬的太高了，这一次摔的更疼。从高处一瞬间就被摔在了地上，虽然现在并没有粉身碎骨，但是肉体却已是残缺不堪了。

船港是远出游行的船的归息地。我拖着疲惫的身躯，一步步朝着归途前行。因为还要怕别人的嘲笑，我得躲起来。因为怕别人的口舌，我得躲起来。我害怕有那么一种人说：“你爬吧，爬吧，总是不会到顶峰的。还是早早的放弃吧。”

心中只有嘲笑他们的愚蠢，鄙视他们可怕的意志。如果你早早的就知道自己干什么都不会成功，那么你为什么不早早的放弃了，何必活着，怎么也过不好的。何必去学习，怎么也都不会学有所成的。何必去写作文，怎么写也不会成为一名作家的……。那么明知活着无用，为何不早早的死去了?

继续的挺起胸膛，昂起头颅，告诉_同志。去用行动反驳他人的嘲笑。

现在的东西就是多，让人看的眼花缭乱的。心中痒痒的。但是就是不能拿去，好一点的东西全部都归于一些有钱人所有。更好一点的东西，就会被一些莫名其妙的理由统统的拿去。就是东西尚能如此，何况人了，甚至于女人。

想要拥有就必须得要有所付出。就像是买东西，就必须的要给钱。越是好的货色就越是花钱，但是买东西不给钱，那就是你的错了。就是这样所以现在有些人，就要拼老命的去挣钱，甚至不惜一切，不择手段。

我想要更多的好的货色就要有实力，所以就是要爬的更高。那么就会迎接更多人的嘲笑，迎接更多人的鄙视与谩骂。

为有缘相聚攀枝花学院，更因有份我们相遇。茫茫人海，我们更应该珍惜彼此缘分，相互学习，分享快乐。为了促进我们20xx会计电算化同学之间的了解与交流，并且增加我们专业的凝聚力，因此我们特主办了此次登山活动。我们的目的是走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

在辅导员的正确领导，全体成员的积极配合下，登山活动基本上取得了圆 满的成功。在活动中，全体同学精神饱满，积极踊跃，互相帮助。后山并不是很高，我们很快就到了山顶，上山路上宣传委员为我们拍照。在山顶处，风景很好，我们各自用手机互拍留念，同学们摆出各种造型，很可爱。在一块平地上，我们围成了一圈，组织表演节目，有小组歌咏比赛，也有小组猜字比赛。同时摄影的同学也有拍风景和人物。随后我们又在山顶凉亭处合影留念。我们下山走了一段很长的台阶，从上面往下看很是壮观。

以登山为主体，不仅锻炼了同学们的身体，而且提高了同学们的集体合作能力。通过此次活动的开展，不仅加深了我们的友谊，而且锻炼了自己，提升了自己的交际能力，促进了本专业未来的发展。但是活动中也有不足，在上山途中由于组织的不够到位出现了两队分离的现象，表演节目的时候，准备的不充分，节目衔接的不是很好。在这次大会中同学积极参与我们组织的各个小游戏，促进了同学之间的感情。很多同学并没有融入活动中，与其他同学之间的交流不够。下

山的时候，队伍拉得很长，显得有些凌乱。

这次活动的开展，增进了同学们之间的情感，加强了相互间的交流，同时也起到了锻炼身体的目的。我们要发扬其优点，改进其不足，争取下次活动能做得尽善尽美。相信我们的专业会越办越好！我们每个人都是最棒的！