爬山爬山的好处(汇集20篇)

各学院：

为引领广大学生树立健康的生活方式和科学的消费理念，倡导从关爱身边的同学、老师和家人入手，爱惜劳动成果，投身校园公益活动，用实际行动来践行社会主义核心价值观，努力营造人人为我、我为人人的良好校园氛围，共同创建文明洁净节约型校园。根据本届心理健康节“友爱于心 善行于微”的主题和我校党的群众路线教育领导小组学生工作组活动实施方案的有关部署，决定在第九届心理健康节期间开展“校园微公益善行乐我心”主题活动，现将有关事项通知如下：

一、活动形式

鼓励学生积极在校园中开展微公益行为，拍摄能反映校园微公益行为的照片，要附上文字介绍及心灵感悟，要紧紧围绕“关爱”、“节约”、“环保”这三个关键词来定义“校园微公益”行为。“关爱”是指关心和帮助周围的人，如为舍友打饭、为教师打水、为经济困难的同学捐款捐物、为父母分担家务等;“节约”指有效利用资源，不铺张浪费等，如吃饭时的“光盘”行动、节约用水、用电、回收旧物变废为宝等;“环保”是指保护校园环境、减少污染、绿色出行等。

二、参赛作品要求

1、参赛照片应与自己所做的校园微公益行为相关，能反映“关爱”、“节约”、“环保”其中一个主题，并附有文字介绍及心灵感悟，字数100字以内。

2、要求一个微公益行为只用一张照片呈现，照片清晰，主题明确。

3、参赛作品以电子版形式提交，务必注明学院、姓名或团体名称。

三、作品征集及评选方式

1、各学院广泛宣传，组织学生积极参与，学院上报截止时间为5月15日，请按通知要求将作品发到团总支邮箱。

2、从各学院选送作品中择优在5•25期间集中展出，并评选出一、二、三等奖。

河北经贸大学学生处

20xx年4月23日

今天我们去宁都的翠微峰那里爬山。

翠微峰那里有很多山。在最陡，最危险，最让人害怕的山上，就会有宁都最著名的空中学堂和让人起死回生的神药。

我们先吃完早饭。买些零食。就出发去爬翠微峰，我们从后门进去，边走边吃，说说笑笑，不一会儿就来到了金精洞。

我们洗了下手就开始真正的爬山之旅。我们走过金精洞，就来到了一座非常陡的梯子，梯子离地面差不多四十五米，掉下去一定会死翘翘。

我心惊胆战的，就问大家：谁第一个上去。可依妹妹装着一点也不怕的样子说：“我第一个上去”然后我就跟在可依妹妹的后面。冒着生命危险去走梯子。走过梯子，又有一个离地面有几万米的梯子。虽然我已经半死半活，但是还得走过去，我学着小舅的动作，一步一步的往前走，终于克服了恐惧，走完了很陡的梯子。

接下来的路上我滩前怕后，三步并成一。奋力的治着楼梯走过了几个小时终于到了不知是哪座山的山顶。

老妈兴奋地大叫，小舅他们坐在一起，一边吹着凉风，一边看风景。我们摆着各种各样姿势，大声叫他们拍照。我们一下子拍了十几张照片，简直眼花缭乱。但每一张都很帅，都很酷。

下山时，我们跑得更快了，我把老妈，小舅妈。甩得远远的。我们走得比他们更轻松。一边走，一边玩，一边说，一边笑，一边吃。我们一共经过一个两条路口，一个四条路口。我猜，她们一定和我们走的是不一样的路，果然，一个电话才知道她们走到前门去了。

今天，是我这个寒假第一次爬山。我一定不会忘记这一天。

为丰富职工业余文化生活，增强职工身体素质，公司工会将组织登山比赛活动。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间、地点

时间：20xx年**月**日(星期五)上午9:00

地点：**市大蜀山

集合地点：大蜀山雪霁山庄门前广场

二、比赛线路

大蜀山北入口至大蜀山山顶。

三、参赛要求

(一)本次登山比赛分为A1、A2、B1、B2四个组别，A1组为1974年后出生的男职工，A2组为1974年后出生的女职工，B1组为1974年前出生(含1974年)的男职工，本篇文章来自资料管理下载。B2组为1974年前出生(含1974年)的女职工。各单位按公司分配的名额选送参赛人员(见附件)。

(二)原则上各单位选送参赛人员的男女比例、40岁以上人员和40岁以下人员比例各占一半。

(三)各单位选送参赛人员时须了解情况，严格把关，特别是高血压、心脏病、哮喘病等不宜参加此项比赛活动的人员不得选送。

四、报名方式

以各基层工会为单位进行报名。各单位汇总报名情况后，于20xx年**月**日前将报名表(OA)报公司工会。

五、奖项设置

本次登山比赛每组各设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，按到达比赛终点的先后顺序排名。

六、注意事项

(一)A1、A2组参赛人员9:00前到达集合地点，B1、B2组参赛人员9：30前到达集合地点，并做好登山比赛准备。各单位工会负责人带队清点本单位参赛人数，赛前报告登山比赛小组。

(二)为确保登山活动安全，请参赛人员登山时穿着运动鞋、运动服，沿比赛路线登山，本篇文章来自资料管理下载。听从指挥，服从安排，量力而行，安全第一。

(三)登山活动中，务必注意林区防火，严禁吸烟和乱丢垃圾，注意保护景区生态环境。

(四)若因天气原因不宜举行登山比赛活动，公司将调整比赛时间，另行通知。

特此通知。

20xx年*月*日

各学院：

当前，正值春暖花开之时，外出游玩的学生不断增多。由于潜在的安全隐患太多，为有效防止安全事故的发生，确保广大学生生命、财产安全，现就加强学生春游等校外活动的安全管理工作提如下要求，请各学院严格遵照执行。

一、加强安全管理

1、学校不允许任何校内团体(组织)、教师、学生个人冒用学校、学院名义私自组织学生外出游玩活动，一经查实，学校将对组织者和参与者给予严肃处理。若发生意外，由组织者或活动项目责任人承担全部责任。

2、各二级学院不组织任何形式的春游活动，也不提倡各班组织学生集体外出春游。

3、如果有班级组织学生外出春游，本着“谁组织、谁负责”的原则，事先必须写出周密、详尽的书面计划，与有资质的正规旅行社签订相关合同，明确活动的组织者和责任人、参加人数、活动纪律、行动路线、车辆安排、就餐方式、联络办法及紧急事件处理预案等事项，计划经班主任和学院负责人批准后方可实施，春游活动必须由辅导员或班主任全程参与和监管。同时要妥善安排好不参加外出活动学生的教育管理。

4、各班经过批准组织的春游活动要坚持“就近、便捷、安全”原则，时间严格控制在1天以内。凡不安全的地方或安全措施不落实的地方，不得组织前往。

二、加强安全教育

1、各学院要牢固树立“安全第一”的思想，加强各个环节的安全管理和安全教育工作，务必做到层层落实，责任到人。

2、各班应通过主题班会、团日活动等形式，对学生进行安全教育，增强学生的安全防范意识，杜绝各类安全事故的发生。

保卫处

20xx年3月25日

我在山的脚下，望向远方模模糊糊的只能看见一些外表的皮层。我在山的顶峰，望向远方我能够看见世间万物的本质。就是这样，我渴望登上最高点，看的更远。

早先的我只不过是，人世间凡人中的其中之一。下一秒过后，我便有了梦想。我不想在如此的沉沦下去，浑浑噩噩的继续如同一个没有灵魂的肉体一样行走。就是站在高山脚下，仰望着山峰，若隐若现，高不可攀，于是乎我迷惘了。如此高的目标试问我能实现么?

先是手然后再是脚，努力的往上爬。一手一脚爬着，如果累了，我便趴在那里休息然后再继续往上爬。高山先是平缓的，渐渐的，慢慢的随着我爬行的高度越来越陡峭。如果想要爬的更高了，就要比原先更加努力了。一路往上，迷雾重重此时再也遮不住我的眼睛，身后的岩石断层，早就已经被我甩到了一边。我的心中此时充满了对顶峰的期待，已经有些迫不及待了，更加的奋力往上直爬，也不顾山峰上的岩石和风吹雨打。

狂风呼呼的刮来，一个不小心，身体就随着风，直直的朝下面坠落。就是因为爬的太高了，这一次摔的更疼。从高处一瞬间就被摔在了地上，虽然现在并没有粉身碎骨，但是肉体却已是残缺不堪了。

船港是远出游行的船的归息地。我拖着疲惫的身躯，一步步朝着归途前行。因为还要怕别人的嘲笑，我得躲起来。因为怕别人的口舌，我得躲起来。我害怕有那么一种人说：“你爬吧，爬吧，总是不会到顶峰的。还是早早的放弃吧。”

心中只有嘲笑他们的愚蠢，鄙视他们可怕的意志。如果你早早的就知道自己干什么都不会成功，那么你为什么不早早的放弃了，何必活着，怎么也过不好的。何必去学习，怎么也都不会学有所成的。何必去写作文，怎么写也不会成为一名作家的……。那么明知活着无用，为何不早早的死去了?

继续的挺起胸膛，昂起头颅，告诉_同志。去用行动反驳他人的嘲笑。

现在的东西就是多，让人看的眼花缭乱的。心中痒痒的。但是就是不能拿去，好一点的东西全部都归于一些有钱人所有。更好一点的东西，就会被一些莫名其妙的理由统统的拿去。就是东西尚能如此，何况人了，甚至于女人。

想要拥有就必须得要有所付出。就像是买东西，就必须的要给钱。越是好的货色就越是花钱，但是买东西不给钱，那就是你的错了。就是这样所以现在有些人，就要拼老命的去挣钱，甚至不惜一切，不择手段。

我想要更多的好的货色就要有实力，所以就是要爬的更高。那么就会迎接更多人的嘲笑，迎接更多人的鄙视与谩骂。

今天，妈妈带我去爬山，我乐得一蹦三尺高。

走到山脚下，抬起头来望，山相当高，突兀森郁，很有气势。不过，我犯愁了，这么高的山能爬上去么?“行，一定行。”不知是谁说了一句，我回头一看，原来是弟弟，他比我有信心多了。

我们看到这座山很古怪，也都想探究探究。开始爬山了，妈妈在前边探路，弟弟在中间，我在后面。爬着爬着，我尖叫一声：“蛇!”妈妈赶紧回过头来看，只见一条身长约50厘米的青蛇嗖嗖的向前爬着，我和弟弟很好奇，很想研究一番。无奈，妈妈让我们赶紧走，以免被蛇咬伤。

我们继续前进，突然，妈妈惊奇的发现在那个有点陡得地方有一个鸟巢，巢里躺着一个鸟蛋。我把鸟蛋掏出来，放在手里，凉凉的，可好玩了。如今我才知道鸟蛋原来那么小，以前我还以为鸟蛋像鸡蛋那么大呢!我很想拿着玩，但又想：一个鸟蛋就是一只小鸟，还是还给鸟妈妈吧。

我们又继续前进，看到了地上长着一种不是蘑菇而像蘑菇的东西，我们不管它。我们又看到几棵树是多么有意思，一种像一个吹号手，吹着喇叭;一种像一个砍柴人，使劲挥动着斧头，还有一种像牧羊人，赶着一群羊。

爬到了山顶，我们已累得气喘吁吁，可是往山下看，就像一座座迷宫世界，那汽车就像小蚂蚁一样走动。

啊!下次我还要来爬这座神秘的大山。

我平时做事不执着，一遇到困难、累了，老想着放弃。这不，为了锻炼我的耐力和毅力，老爸还“特别好心”地叫我一起去爬山。

在山脚，老爸就忍不住心中的激动，哼起了小曲：“哎呀，山里的风景呦……”他嘴角洋溢着灿烂的笑容。

我伛偻着背，慢慢往上走，像一位年过花甲的老人般喘气儿，两脚逐渐僵硬起来。走一段便停下来，双手叉腰，抬头远望：眼前绿树成荫，连绵不绝，小路沿着山坡弯弯曲曲，消失在远处的一个拐角。

“啊，怎么还有那么远!”我已经很累了，就停下脚步，只觉得自己的心脏跳得很剧烈，脸上发烫，气也喘不直了，眼睛透着绝望，不觉长叹一声，已经要打退堂鼓了。“我还是……下山吧，还有那么长的路……放弃算了。”我闭上双眼，似乎已经认了命运，调头准备下山。

“怎么啦，你不是很有劲儿吗?这就要放弃呀!”老爸盯着我的眼睛，似乎有意要刺激我，他用手拍了拍我的肩膀，“爸爸像你这么小的时候，这样的盘山路不知走了多少回!山顶的风景，你难道不想欣赏一下吗?”

“什么?美景?”我的心深深一震，蓦然感到身躯里流淌过一股滚烫的热血，犹如维苏威火山的熔浆，亢奋着我的精神。我转身向山顶望了望，朝着那直刺苍穹的顶峰，伸出了双手，以坚定的目光仰视着：是呀!这么努力地爬上来，还没见到山顶的风景，我怎么能这么轻易放弃呢!

之后的山路依然艰辛，我走得很累，但我还是踏着沉重的步子继续往上爬。身上散发出的热气和汗水，那便是我登山的热情!

又过了相当长的时间，我终于到了山顶，此刻我已经是上气不接下气了。站定，往下俯瞰，一簇簇绿色如跳跃的精灵，直迷住我的眼;我们居住的小镇就在眼底下，房屋街道星罗棋布;远处就是连绵的群山，围护着我们的家园。

这次登山便在欣赏这美景中结束了。

每个人的面前都摆放着一面玲珑镜，当你望着它时，总会对所处的现状很是不满，让你产生徘徊、放弃的念头;但透过这面玲珑镜，你就能看到一番新天地。当你欣赏这番美景时，一定会感谢现在奋斗的自己!

一、活动主题

团结就是力量

二、活动目的

为了学生会及分团委各主要干部及副部和大一大二班长团支书得到新的交流与沟通

三、主办方

职师院分团委文体部

四、活动对象

分团委及学生会主要干部及副部、大一大二班长团支书

五、活动时间:(待定)

20xx年5月7日

六、活动地点

北区排球场

七、比赛详细流程:

活动为考验学生干部临时组队比拼，在不熟悉队友的情况下相互合作及团结作战的能力。活动总共以画地地形式分成三大块。一块场地里一个小游戏。可自由选择娱乐场地。

八、奖项设置:

每组比赛下来的赢家可以到抽奖处抽取奖励。以加学分为奖励的方式。抽取箱里为1分，2分的纸条。得分总数乘以50%为最后奖励学分。

九:决赛流程

活动一:两人三足，检查干部间的团结协作能力。四组为一个单位进行比赛。路途中设置障碍。

活动二:爆破专家，三组进行，男女搭配的形式。女生身上绑着一个气球，游戏开始时男生背着女生，女生互相去戳破对方女生身上的球，也可保护自己身上的球，最后一个女生身上有球的获胜。

活动三:水球大战，两人组队。没接到水球的一方算输。

十:活动前期准备

1、废弃的横幅若干

2、气球若干，(吹好的及备用的，活动二需要)

3、小气球若干(做水球用)

4、布2块。

5、桌子一张，凳子四张。

十一:经费预算

江西农业大学职业师范(技术)学院

二○**年五月七日

为了迎接x年x月xx日元宵节的到来，让幼儿感受节日的浓浓氛围，同时培养幼儿动手动脑能力，特举办元宵节系列活动之“元宵节亲子灯笼制作展示活动” 让孩子体验亲子制作的快乐以及灯节的乐趣!

一、活动要求：

1.家长和孩子要充分利用废旧材料(如各种无毒废旧的瓶瓶罐罐、纸箱、纸盒、纸皮、纸筒、红包等等)制作各种奇思妙想的创意灯笼。

2. 请家长和孩子在家共同制作，家长要鼓励孩子大胆想象与创造。

3. 元宵节当天将在幼儿园一楼进行展示，并对制作美观的灯笼进行评比,以资鼓励。

二、活动时间：

请孩子们将制作好的灯笼于x年x月x日前上交到班级老师处!(请不晚于元宵节当天早上入园时交过来哦!)

非常感谢各位家长的大力支持!

全区各学校：

为深入贯彻落实党的xx大提出的弘扬中华文化、建设中华民族共有精神家园的战略任务，根据省、市精神文明创建工作安排，今年清明节期间，将在全区中小学生中广泛开展“我们的节日·清明节”主题活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

以社会主义核心价值体系建设为根本，以“缅怀革命先烈、继承革命传统，做一个有道德的人”为主题，广泛开展祭奠先烈、先人、先贤活动，引导中小学生在慎终追远、缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，提升道德素质，增进爱党、爱国、爱社会主义情感。

二、 活动内容

1、广泛开展中华经典诵读活动。各学校要组织中小学生广泛开展清明诗文朗诵会和诗词歌会，诵读中华经典，让广大中小学生从经典诗词中汲取传统道德精华，提升道德素质。

2、广泛开展祭奠革命先烈活动。各学校要充分利用各类烈士纪念建筑物和革命战争中重要战役、战斗纪念设施等爱国主义教育基地和红色旅游基地，组织中小学生为革命先烈扫墓，举行入团、入队仪式和成人仪式，引导中小学生继承先烈遗志、珍惜幸福生活、立志报效祖国。要广泛开展“清明节祭英烈征文活动”，组织广大青少年撰写心得体会，发表感言心声，表达对先烈、先人、先贤的感恩和敬仰。

3、广泛开展“网上祭英烈”活动。从现在起至4月10日，湖南文明网将搭建“网上祭英烈”的互动平台。各学校要认真组织中小学生登录湖南文明网，进行网上祭奠、发表祭奠感言，留言请注明常德市鼎城区××学校××学生。

三、活动要求

1、加强组织领导。清明节是我国的重要传统节日，是进行革命传统教育和传统美德教育的大好时机。各学校要把“我们的节日·清明节”主题活动，作为推进社会主义核心价值体系建设的有力抓手和开展青少年思想道德建设的有力举措，摆上重要日程。每所学校都要确定一个重点活动，特别要组织好“网上祭英烈”活动。充分发挥“做一个有道德的人”主题实践活动的示范带头作用，积极组织相关活动。

2、加大宣传力度。鼎城区主要新闻媒体将开辟专题专栏，重点活动要用图像、图片、文字全程记录。各中小学要充分发挥学校广播、电视、墙报、网站等宣传阵地的作用，营造浓厚的节日氛围。

3、确保活动安全。要按照安全、有序的原则，强化职责，细化工作，把安全意识渗透到活动的每一个环节，防范各类安全事故发生，做到万无一失。

4、及时总结汇报。各学校要及时收集活动开展情况，认真总结经验，并于4月2日前将活动总结及图片报区教育局基教股。此项活动将纳入本年度学校德育工作社会评价内容。

常德市鼎城区教育局

20xx年3月22日

【活动背景】为了宣传和充实班级文化，提升班级同学集体观念，加深彼此之间的情谊，给同学们的中学生活留下最美好的记忆，根据活动计划，我班于20xx年4月26日由班委会和团支部组织本班同学和班主任、孙老师、一位家长代表到太阳山爬山。

【活动主题】“激扬青春，放飞梦想，用旅行拉近心与心之间的距离”

【活动目的】

1.登太阳山，齐心协力，勇攀高山，增强班级凝聚力。

2.感受在身边的家乡美景，激发同学们热爱家乡的美好感情。

【活动地点】太阳山

【活动时间】20xx年4月26日中午12点40分至下午5点。

【活动负责人】、及各合作学习小组组长

【活动收获】

本次登山活动给我们带来了无穷的快乐。同学们登高望远，高歌大笑，大有古人“一览众山小”的豪迈；通过这次爬山，同学们和老师一同投入大自然的怀抱，尽情享受美好的暮春景色，感受绿意盎然的无限生机与活力，师生关系、同学友情在活动中得以进一步拉近，增进了感情。师生们即娱乐了生活又亲近了大自然，放松了心情，增长了见识，增强了班级凝聚力和班级同学间的交流和沟通，全班46位同学全员参加，没有一位同学请假，整个过程没有一个学生掉队，没有乱扔垃圾、随处乱跑的现象，没有一人出现意外情况。大家兴致高涨，互帮互助，体现出了较强的团队意识、奉献精神和拼搏进取精神，达到了活动的目的要求，活动取得了圆 满成功，相信这次活动将给同学们留下美好的回忆。

【活动的成功经验】

一、计划周密，准备充分。班委会、团支部成员明确分工，落实责任，做好活动准备工作。班委会经过讨论商量，充分征求全体同学的意见，确定了活动地点和活动内容，进行了责任分工。和班主任一起负责制定活动方案，邹文豪负责联系租车并与租车公司谈好价钱，确定活动路线、人员分组、收取活动费用、结算。由于分工负责，责任明确，有条不紊的做好活动的准备工作。

二、制定了详细的活动计划，组织有序。班委会起草了《“激扬青春，放飞梦想”春游踏青登山活动计划》，活动方案包括活动目的、时间、地点、形式、内容和要求，并对活动的安全责任作了重点强调，做到有备无患。活动计划在一周前报请政教处和校长室获得批准。活动中，全体人员按照平时学习小组分组办法，常务组长担任本次活动的小组长，制定了“小组成员一切行动听从小组长”的协议。各组长认真负责，上下车时负责召集、清点、汇报本组人数，引导同学们安全、文明、有序的开展活动。

三、全体同学的齐心协力，全力配合。本次活动共有48名学生（本班46位同学加特邀代表七中x同学和本校初一学生x同学）、2名老师（班主任和xx老师）、一名家长（妈妈）、一名老师家属（孙老师的先生）参加，人员较多。在活动中，同学们之间充分做到了团结合作，互帮互助，文明谦让，遵守社会公德，树立了良好的形象。老师、家长积极配合，服从班委会及组长的管理，以学生为中心，和学生一起游戏，共同营造了和谐融洽班级活动氛围。

四、特别感谢孙老师的先生，此次活动他全程参与完全是为我们全班同学服务的，首先大车装载不下的同学就搭载他的车去的；然后他开车至樱花楼等侯同学们并强调下山集合的时间；返回时看着打雷下雨他又忙着开车接走得慢的同学。

【不足之处】

一、本来我们预定的计划是在太阳山活动整个下午，从山底爬至樱花楼集合点名一次，再爬至山顶太阳神处，围坐在一起开展各个小组准备的活动，但因为司机太赶，要求我们在4点以前就下到山脚下（司机要去德山接人），时间太紧，我们只好把准备好的节目放弃到下一次了，不过还好，按照司机的时间要求，我们全体赶到侯车处时不久就打雷下雨，如果我们一直流连在山上，一定会赶上雷雨，这叫有所德必有所失吧。

二、部分同学体力不足，明显是锻炼不够所致，所以，以后更要注重加强锻炼身体，提高体质。

【活动意义】

此次登山活动真的很成功，激发了同学们热爱大自然和热爱家乡的情感，增进了同学们之间的感情，培养了同学们的集体观念，丰富了同学们的课外生活，加强了师生之间的沟通交流，同学们身体受到了锻炼、意志也得到了磨练、身心也得到了放松的，自信、勇敢、独立等方面的能力均得到较大的提升。在爬山过程中我们发扬出的“不怕吃苦，不畏艰难，勇于攀登”的精神，必将会渗透到我们平时的生活和学习中，让我们137班更加卓越更加辉煌。今后，班委会将在充分调查了解学生和家长意愿的基础上，多组织开展此类有意义的活动，为同学们的身心健康快乐成长创造有利条件。

各二级学院：

为实现资助与育人相结合，我校决定在20xx—20xx学年受助学生中开展爱心教育、感恩教育、社会责任感教育等公益活动。现将有关要求通知如下：

1、公益活动时间为20xx年2月—7月。各学院学生资助专干负责本院受助学生公益活动，实行统一管理。

2、参加公益活动对象为获得20xx—20xx学年国家助学金、宿州学院校内助学金的大一学生。其中享受国家助学金4000元资助的学生需参加40小时公益活动，享受3000元资助的学生需参加30小时公益活动，享受20xx元资助的学生需参加20小时公益活动。享受宿州学院校内助学金1000元资助的学生需参加10小时公益活动，享受500元资助的学生需参加5小时公益活动。

3、校内公益活动岗位及需求人数由各学院负责统一安排，并填写《宿州学院公益活动登记表》(附件1)。岗位设置要符合实际需要，符合学生身心特点，确保学生身心安全。不得组织学生从事违法乱纪、具有商业性、危险性、有损学校形象以及学生形象的活动。《宿州学院公益活动登记表》由各学院建档备查。

4、各学院推荐5-6名学生作为公益活动工作助理候选人，并组织填写《宿州学院公益活动工作助理应聘登记表》(附件2)，候选人通过竞聘考核，考核通过者选拔成为校公益活动工作助理。

5、校公益活动工作助理是联系校院两级公益活动的联络员，协助各学院资助专干开展公益活动，并对各学院公益活动开展情况进行相关的检查。

6、 请各学院于2月22日(周三)之前将《宿州学院公益活动工作助理应聘登记表》报送至学生处逸夫楼402室，电子版发至学生处邮箱。

宿州学院学生资助管理中心

20xx年2月15日

在社长的正确领导，全体成员的积极配合下，登山活动基本上取得了圆满的成功。

我们曲艺协会与思源文学社联谊，组织了这次登山活动，目的是加强社团之间的联系，增进彼此的友谊，得到更好地配合。在活动中，全体同学精神饱满，积极踊跃，互相帮助。英雄山并不是很高，我们很快就到了山顶，上山路上蔡瑞霖为我们拍照。在山顶处，风景很好，我们各自用手机互拍留念，同学们摆出各种造型，很可爱。同时摄影的同学也有拍风景和人物。随后我们又在大石碑处合影留念。我们下山走了一段很长的台阶，从上面往下看很是壮观。到了平地后，正巧有老年乐队在表演，我们听了很久，很喜欢这样的演出。

在一块平地上，我们围成了一圈，组织表演节目。表演之前，社长给我们讲了有关社团的知识，使我们更加了解了曲艺协会。而且，社长还告诉了我们学习的重要性，让我们更加确定了自己大学生活的内容和未来发展的方向。同时，我们坚定了在曲艺协会里展现自我的信心。活动进行后，同学们在参加节目和游戏等方面都表现得十分热情，极大的配合了社长和主持人开展的各项活动。最让我们难忘的是由主持人周静组织的游戏，不但锻炼了我们的反应能力，而且很好的活跃了现场气氛。主持人表现得尤为突出，有牺牲小我完成大我的精神。大家玩得特别开心。

以登山为主体，不仅锻炼了同学们的身体，而且提高了同学们的集体合作能力。通过此次活动的开展，不仅加深了我们的友谊，而且锻炼了自己，提升了自己的交际能力，促进了社团未来的发展。但是活动中也有不足，表演节目的时候，准备的不充分，节目衔接的不是很好。而且活动时间掌握的不是很好，没出几个节目就到时间了。很多同学并没有融入活动中，与其他同学之间的交流不够。下山的时候，队伍拉得很长，显得有些凌乱。回去的路上由于事先没有准备充分，找不到公交车站，致使绕了很大的圈子。

这次活动的开展，增进了同学们之间的情感，加强了相互间的交流，同时也起到了锻炼身体的目的。我们要发扬其优点，改进其不足，争取下次活动能做得尽善尽美。相信我们的社团会越办越好!我们每个人都是最棒的!

尊敬的家长:

根据学校安排，从20xx年5月26日开始为期一周的素质拓展活动，六年级全体学生参加。通过训练，进一步激发学生热爱祖国、热爱社会主义、热爱解放军的感情;磨练学生坚毅顽强、吃苦耐劳的意志;培养学生高尚的行为习惯，严明的组织纪律性。让学生学会合作、学会学习、学会生存、学会做事。具体安排如下:

一、活动地点:

成都市龙腾青少年素质培训有限公司

二、活动安排:

(1)5月25日下午5:30学生到校报到并交活动费，周日的晚自习正常开展;

(2)5月26日上午8:00赴活动基地;

(3)5月26-30日在活动中心接受封闭式素质拓展训练;

(4)5月30日上午8:00返校，上午9:00-10:00汇报表演(欢迎家长参与观看)，10:00-11:00庆六一游园活动，11:30家长到教室接学生。

三、活动要求:

1、不得缺席;服从命令，听从指挥，遵守纪律，严格训练;

2、学生不得带通讯工具，零食，饮料等物品;

3、非特殊情况，家长不得到基地看望学生。

四、学生需要带的物品

1、水杯一个，用于饮水。

2、少量衣服，以防天气变冷。

3、洗漱用品，脸盆一个，浴巾一条。

4、笔记本一个，笔等(用于写军训日记)

5、洗脸盆一个。

6、藿香正气液等常用防暑药品。

7、学生一律着平底运动鞋。

五、费用及其它:

1、收费:训练、伙食、住宿、全套训练服装、往返交通费共计300元/人

2、整个活动过程中，学校已做了详细的安排，保证每个班最少有一名老师24小时陪护学生，以保证活动期间学生的安全。

3、如有身体有特殊情况的，不能和其他学生同步参加相同运动量的学生(如先天性不能参加剧烈运动的)，请家长及时和班主任取得联系。

成都嘉祥外国语学校成华校区

20xx年5月20日

各二级工会：

为组织好今年的教职工春游踏青活动，现将有关事项通知如下：

一、组织教职工春游踏青，接触大自然，欣赏春天美景，感受春天气息，有益于增强集体意识和团队精神，增强集体的凝聚力。各二级工会要高度重视，认真谋划;要精心组织，集体活动，不得将经费平均发放给个人分散进行;活动方案要提请本单位党委(总支)或党政联席会议讨论研究，并报校工会备案。

二、活动时间应安排在节假日或双休日，不得影响正常工作和教学，具体时间由各二级单位根据本单位实际确定。如本学期不能安排，也可在下学期根据本通知精神组织秋游活动。

三、活动费用从校工会活动经费中支出，统一发放，每人200元标准。超过部分自理，不得以任何理由和形式报销(活动费在学校工会统一领取，时间另行通知)。

四、按照省工会规定，春游地点严格限定在武汉市范围，并做到当日往返。确需途中用餐的，可安排就餐，每餐人均不超过40元。

五、集体出行，要高度重视活动安全，尤其是途中的交通安全，明确安全责任，做好安全预案，强化活动纪律。

特此通知。

校 工 会

二〇**年三月二十九日

设计思路：

《三只小猪盖房子》是一个经典幼儿故事，此故事既有探究房子结实的原因，知道做事不图省力，又有幼儿喜欢的人物和对话，而且还适合表演，并符合新主题“周围的人”其中“建筑工人”这一小站点的主题。能把幼儿已有的生活经验“房子”的知识结合到故事中来进行讲述，让孩子们通过听听、说说、理解并表演故事的情节和语言，来锻炼他们的倾听、理解能力以及

大胆表达、表述的能力。活动目标：

1、完整倾听故事，了解故事内容，大胆表述故事中的主要情节。

2、乐于探究，知道做事不能偷懒图省力。

活动准备：PPT

活动过程：

一、话题引趣(结合日常生活中孩子们对于房子的前期经验，自然的过渡到本次活动的主题，调动幼儿的思维积极性)

1、你们知道我们住的房子是什么造的吗?哪些东西能造房子呢?

2、今天，猪妈妈对她的三个猪宝宝说：“你们都长大了，每个人出去造一间房子，看看你们谁的本领大。”小猪们会造哪种房子呢?我们来听一听故事《三只小猪造房子》

二、完整倾听故事

1、三只小猪各选用哪种材料来盖房子?

2、哪只小猪造的房子最结实?

3、大灰狼最先要吃掉哪只小猪?为什么?

小结：老大找了最牢固的材料来盖房子，所以他的房子最结实，大灰狼怎么样都进不去。

三、再次欣赏故事(在一步步的提问中讨论探究房子材料与结实的关系，积极思考、主动探究，初步理解材料与房子的关系)

1、大灰狼来到稻草房前是怎么做的?

2、为什么稻草房一吹就倒?

3、大灰狼来到木头房子他做了什么?发生了什么?

4、大灰狼来到老大的砖头房，做了哪些事情?房子倒了吗?

小结：在这三种材料里，稻草最轻，木头较重，砖头最重;稻草又细又软容易折断，木头虽不易折断，但是容易着火也不牢固，砖头最硬最结实，所以，用结实的材料盖出来的房子才结实。老二老三的稻草房、木头房子是不牢固的。

5、哪间房子要花最长的时间去造呢?为什么老二老三不愿意这样做呢?小结：做事老想着怎么省力是不行的，要动脑筋认真地完成每一件事情。

四、讨论延伸(从生活中的实例中进行实际的思考，发散思维并调动积极的想象，大胆表达表述)

1、如果幼儿园也用稻草和木头来做，会发生什么事情?

2、如果你是小猪，你会造什么样的房子?

爬山看日出的感想

现在回想起来，最深刻的就是：泰山的台阶是真多啊！六千六百六十六级台阶，与零八年八月八日八时遥相呼应异曲同工。26日下午突然冒出个想法，去泰山看日出。18点左右去买票，到泰山的已经只有站票了，于是买了21点到济南的，27日凌晨5点50到达济南，马上买票，6点12济南开往泰山，28日7点多到达泰山。一夜未睡，很困，放眼望去宾馆全打着特价房的招牌，但是一询问，却都说特价房已经空了，这是旅游景区惯用的伎俩。

佯装要走，被老板留住，砍价成功。白天休息一天，晚上10点半出发，11点到达红门，开始登山。门票125，有学生证的可以半价，本走小路想绕过售票处，结果走到山穷水尽之时，发现刚好到收费处，欲哭无泪。不过要是有不想买票的，可以叫司机拉到后山，那边上山可以免去门票钱，不过打车到那要60.买了票开始登山，之前准备好了手电，真有用。山上的路灯都拆了，一片漆黑，据说是为了要回归自然，这点倒是不错，虽然没路灯，有个手电照明还是没问题的，气氛挺好。完全没有要爬的地方，放眼望去，全部都是台阶。起初不以为然，台阶嘛！爬呗！结果到了中天门之时，已经腰酸背痛。此时只登了800米......

有大巴车直接到中天门的，有闲累的，倒是可以坐大巴到中天门再开始登山旅程。

山上卖东西的不少，2块钱一个的拐棍，1块钱一根的黄瓜，2块一瓶的水，这是我见过最实在的旅游景点，物价不像其他地方一样漫天要价。继续登台阶的旅程，据说十八弯是最难走的路，过了十八弯就是南天门，可是望眼欲穿啊！走的脚都酸了，发现才刚刚到十八弯！苍天啊！.......这里聚集了许多人，都是冲到这儿走不动的，积攒体力准备冲过十八弯，一个个满身是汗，其实这里的温度已经很凉爽了，但因为全部都是在运动所以还是会感觉很燥热。其实这里不叫十八弯的，叫十八曲还是什么来着，但此时脑子里总是那首这里地山路十八弯，这里地水路九连环......权且这么叫着吧。煎饼卷大葱，很爽，特别是在劳累的时候，结果满嘴的大葱味儿。继续前行，熬过了十八弯到了南天门，吼吼~~~传说四大天王就是看守这里么，一步一晃地过了南天门，朝天街前进！终于有了一段的平路，原来走平路是一件这么幸福的事儿！当离玉皇顶不远的时候，和兄弟在旁边休息了会儿。

我带着抓绒衣，他轻装出发，到此租了件军大衣，5块钱，倒不贵，保暖很重要，因为到了山顶之后一旦停了下来，满身湿乎乎的汗水一吹风，那就爽过了，就是有点沉。掏出了指南针，确定了哪儿是东，奉劝要看日出地哥们儿，有个指南针其实挺重要，爬台阶爬的脑子都晕了，真有很多人朝西边儿坐着准备看日出，我是不知道他们是真把太阳从西边出来当真了，还是把西当作东了。

漫天的晨雾，连最近的山峦都看不见，据说之前下了20天的雨，查过天气预报，28应该是晴天。

等了许久，太阳终于升了，一阵阵微风吹散了云层，太阳一共露出来了几十秒，连一分钟都不到，又躲云层里了，不过这一瞬间，足以让左右人振奋！然后n多人朝东边涌来，发现自己看错方向了，不过已然晚了，熙熙攘攘的人群快速的消失，我和兄弟还坚持着，因为觉着太阳升起之后温度上升，该还会儿晴一会儿，至少再看看云海。等了一个多小时，终于没白等，天空路出淡淡的蓝，终于又清了，很漂亮，不过很短的时间，雾又弥漫开来，我们开始下山。没想过索道，夜晚登山基本什么都看不清，正好下山的路上再看看风景，这时才看清台阶原来多的如此恐怖，当走到中天门的时候回头望去，真不知道哪儿来的勇气爬上去的。得到了一点经验，登山真该晚上去，温度不像白天那么高，爬的舒服，再者，看不见前面的路，不然白天朝上看，真会吓的没底气。

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尊敬的各位家长:

我校经过研究决定:本学期的户外课特聘请宜昌知名户外拓展公司(宜昌大雁拓展培训公司)于4月21日(周六一天)对全体学员开展一次户外拓展培训课。

拓展训练又被称为“人格自我突破训练”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。

它利用各种自然环境，通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、励志人生、熔炼团体”的培训目的。是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式。其所开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性一体。

活动目的:

1、培养孩子吃苦耐劳的精神，全面提升他们的自力更生的能力、勇于面对挑战的勇气、培养训练孩子的情商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式。

2、创设交往环境，引导学习建立人际关系技巧，学会与人良好沟通、友善相处的能力;在团队互动及竞争中不断训练孩子领导力，培养孩子的领袖气质，在实践中开拓领袖人生!

3、培养孩子团队合作的意识，打破内心封闭的障碍。教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活，关心他人，富有责任感，理解父母、师长，富有爱心。

活动时间:

4月21日(周六一天)8:30--16:30

活动地点:

宜都清江公园广场

活动费用:

50元/人(交费日期从即日起截止4月15号，到学校办公室报名。)

注意事项:

1、活动当天家长在8:30之前把学生送到清江公园广场集合，下午4:30在广场接回。

2、学生需自带干粮、水，统一装在小桔灯专用书包里，中午请家长不要送午饭。

3、学生请穿普通运动装、运动鞋或方便活动的服装，学校统一为每位学生准备太阳帽，勿带贵重物品及现金。

4、本次活动作为一次户外课要求每位学生参加，若学生有身体不适等特殊原因不能参加需提前告知各任课老师。

5、若遇到下雨天气，活动推迟一周。

桔文学校

20xx年4月6日

放暑假了，我和哥哥跟爸爸约定一起去爬山。第二天我很早就起来了。

我们清晨时来到大山的上脚下，我往上看去只见山顶上云雾弥漫，山顶的树林都隐隐约约看不清了。大山的旁边是一条清澈的小河，小河的两边是一排排婀娜多姿的柳树，那一排排的柳树弯着腰把它那柔嫩的“秀发”垂到溪水里，好像在对着镜子欣赏自己美丽的外貌。我和哥哥往河水里扔了一个石子，哦，水花溅得老高。

过了十几分钟，我们爬到了半山腰，我站在半山腰往下看，一排排的庄稼正在迎接新的一天的到来，柳树们正在跳十分美丽的芭蕾舞;小鸟们纷纷飞过来表演已经排练很久的大合唱;小草们也伸出头来偷偷的看那精彩的表演;太阳终于挣脱了白云的遮挡，把光芒送给这个欢乐的舞台。空气好新鲜，我大口大口地呼吸着带有泥土芬香的空气。正当这时，我才发现自己已经都是汗了。我们继续向山顶走去。

过一会儿，我们终于到了山顶。山顶比半山腰的感觉好多了，一丝丝的凉风吹到我们的脸上，感觉真是太爽了。我从山顶往下看去：房子就像是一个个的火柴盒，汽车向一个个能够移动的小石子，人们像一个个小蚂蚁。山顶的小花摇曳着五颜六色裙子，跳着欢快的舞蹈欢迎我们的到来。我们坐在山顶，望着山下不同于平常的风景，呼吸着带着花香的空气，心里别提有多高兴了。

下山回到家来，虽然我有一点累，但是我看到了祖国美丽的景色，我的心情还是十分顺畅。

机关各处室、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心：

为大力开展全员健身活动，营造干部职工健康快乐的良好工作氛围，培养广大干部职工集体荣誉感和积极进取精神，机关工会拟定于10月18日组织登山比赛活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动时间及地点

10月18日(星期六) 山

二、参加人员

欢迎局机关、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心全体干部职工积极参加，自愿报名。

三、活动安排

(一)评奖办法。为调动干部职工参与活动的积极性，增加活动的趣味性，此次登山活动设优秀组织奖、个人单项奖、参与奖三个奖项。按照精神奖励为主、物质奖励为辅的原则对优秀组织者和取得优异成绩者给予一定的物质奖励，其他参与者给予参与奖。

(二)活动要求。因需要根据参加人数联系车辆及购置参赛奖品，请各部门认真对待，确保报名后准时参加。于10月13日前将参加人员名单、联系方式及各单位联络员，报机关党委429房间。联系人：李倩电话：83720xx7

四、温馨提示

1.为确保登山安全，要做到一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为，登山时请着便装(宽松衣服和运动鞋)。

2.登山前做好热身运动，特别是脚踝和膝关节。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时与工作人员联系。

3.要沿指定路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

年10月10日

今天是国庆节，到处都是人山人海，我们一家人来到了东莞银瓶嘴。

到了山峰，就感到一丝凉快，愉悦的心情使我们一起齐步爬山。一开始我就按捺不住激动：这真是我梦寐以求的一天啊!听姐姐介绍，这是东莞第一峰，海拔898米。哇!这里的自然景观真不错，还有许多可爱的、新鲜的小动物。我们一边登山聊天，一边欣赏着美丽的风景。

过了一会儿，我感觉有些走不动了，正想坐下来休息一下，可是爸爸有些不耐烦：“如果你坐下来休息，别人随时可以赶上去，登到顶端。”我一听到“顶端”这个词又吓一跳，忙说：“算了，别人也下去了，我们也下去吧!”姐姐突然插过来说：“既来之，则安之。你忘了吗?我们刚才吃早餐时老爸说既然去到了就要爬到顶，就像做什么事都要坚持不懈、持之以恒一样。学习更是这样啦!知道吗?要战胜困难，迎难而上，相信你一定能成功的。”我不知因为什么而被感动了，当时的我只记得曾经许下的愿望。别人没有志气爬到一半就下去了，我们能和他们比吗?我是最独特的。我听完后，一跃跳了起来，欢快地说：“我已经充满正能量了，咱们继续出发!”我们一起牵手走啊走啊，一路上索然磕磕绊绊，但是一家人有说有笑，有哭有闹。看着前面已经没有路了，但拐弯又出现了一条新的前进之路，我不禁想起了一句很相似的诗句，便吟咏起来：真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”!是啊!这是在告诉人们：无论遇到多大的挫折，都要坚强地爬起来，即使你一百次摔倒，也要第一百零一次爬起来。正所谓：不经历风雨，怎能见彩虹?宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!

终于到了山顶，我们惊喜地感叹了一声，那样的滋味实在难以令人忘怀，回味无穷，我不仅实现了儿时的一个小小梦想，还增添了“一览众山小”的信心和自豪感，更领悟到了很多生活的哲理，原来，苦尽甘来，你会品尝最甜蜜的果实。站在山顶上，眺望远处，想象诗人作诗的情景;抬头往下望，回忆一路的经历……虽然满头大汗、汗流浃背，但是我收获了很多无法估量的东西，那就是生命的真谛——贵在坚持，难在坚持!下一个国庆，我还要与你不见不散!