幼儿园军训后的收获和感悟通用20篇

“谁能告诉我军姿的要领!”“报告!三挺两收一上顶!”“你叫什么!”“秦逸!”“好!放松站!”绿茵场上，我们全副武装的新警正头顶烈日，脚踩“焦土”练军姿。教官眨着鹰隼般的目光正灼灼地扫视着每一个新兵蛋子，确保我们体验到最原汁原味的军训。

明赏罚

“你叫什么!”“报告!黄章才!”“有进步!放松站!”又一个小伙伴可以放松站了，大家都卯足了劲让自己变成真正的树，希望教官经过的时候能撂下一句“放松站”。终于，我也被许可了，内心一阵欢呼过后反而有一股力量让我站得更正了。偷偷瞄了瞄其他被表扬的伙计，他们依然在跟大树较劲。好，那咱就继续沐浴最高处的阳光吧。

抠细节

“细节决定成败”这一理论已被教官落实得淋漓尽致。作为一名十多年的老兵，他对每一个动作要领都如数家珍，更对我们每一个新警的小心思一清二楚。既看整体，又细看个人。任何人胆敢有些许小动作都逃不过他长在背后的“眼睛”，也甭想期许教官会“法外开恩”。犯错一定有罚，认真一定有赏。从手型到腰带，再从脚掌到肩膀，甚至眼神、嘴型等，我们每个人都在他的精雕细琢下脱胎换骨，威武雄壮。

咬紧牙

跟着教官训练，身处纪律部队的自豪感便油然而生。纪律的形成更多的是靠自律，而自律则需超常的毅力。军姿训练更可以说是毅力的考验。只有时刻咬紧牙，才能在脚掌灼热的时候依然前倾;只有咬紧牙，才能在脸上发痒甚至虫咬的时候面不改色……

时刻咬紧牙，锻炼的是毅力，成就的是意志，钢铁般的意志，属于人民警察的意志。

军训不是没有自由，而是有超越自由的规矩;不是没有思想，而是有升华思想的氛围;不是没有个性，而是有使个性完美的精神;不是没有我们所谓尊严，而是有更神圣的尊严，那就是军人的尊严服从命令，完成任务，一切行动听指挥。

总想离开家，去领略大千世界的奥妙与精彩，幻想着绚烂多姿的美妙生活，直到在军营里，我才真正体会到生活的酸甜苦辣。

“正步、跑步、起步走!一二一，一二一……立正!”口号一遍遍响起，我们腿脚麻木，表情僵化。这是我向往的生活吗?没有自由，没有思想，没有个性，像木偶一样被命令控制。

我原以为太阳是最勤快的……可早晨六点，太阳还没睡醒，哨子却醒了……紧接着，小木偶们“爬”向训练场……眼睛迷迷蒙蒙，头脑恍恍惚惚，手脚酥酥软软。可还得强撑着站军姿，站如松，好难!到了太阳睡醒，时间变得更加漫长难熬，身上的每块肌肉都受到压迫。

心口堵得慌，双腿沉甸甸，支撑着全身的双脚，似乎负荷着整个地球，只觉得天地都在晃，晃得人失去重心，却又无法倒下。没有人反抗，在这里除了服从，只有服从。我的身体最终背叛了意愿，像兵马俑一样矗立着……

下午三点的烈日，“杀”声振天的训练场，整齐的方队，教官洪亮的吼声。汗珠儿从绿色小兵的额头滚到眼角，滑到脸颊，溜进脖子，在身上抓呀抓，挠呀挠……衣裤一次次浸透，又一次次被晒干。每个人都在经受着毒日的“烤”验。有人蹲下休息，可我不能。所谓团队精神，就是齐心协力，同舟共济。军营是个大家庭，我们都是兄弟姐妹。

晚上，有人哭了，而我没有，我不愿让这可怜的泪水淹没自己的意志。吃苦的日子才刚开始!我会坚持到底!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

就这样，坚持到最后一个半小时的汇报表演，我们苦训十天的检验。当矫健的步伐齐刷刷地走过主席台时，一阵阵热烈的掌声却催人泪下。虽然很短暂，但是我们得到了回报。

在第三天军训中，我们学唱了《团结就是力量》这首歌曲。老师只领唱了两三遍，我们就学会了从。我们大声唱道："团结就是力量，团结就是力量!这力量是铁，这力量是钢……”这首《团结就是力量》在小学时也曾经唱过，但没有今天这么响亮。就在这一刻，我明白了什么叫做真正的团结。冰心曾今说过一句话：一直孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。

这次军训让我明白了我们生活在一个集体中，唯有团结，才能为集体增光，为自己加彩，才能促成锦绣。还让我知道坚持的定义，就是：在别人撑不住的时候，在坚持一秒钟，就是一种坚韧，一种力量。我相信这次军训获得的知识，将会让我终生受益!

意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。

是啊，高尔基说得更好：一个人要开化一个最闭塞的地方，有了钱还不行，他还得有知识;而且知识，正直，爱国心，如果没有坚定的意志，把个人的利益丢掉，献身于一种社会的理想，那也是白费。

20__年_月，我非常有幸地参加了__市幼儿园骨干教师培训学习。在学习中，既聆听了专家与名师的报告，又观摩了骨干教师教学实践课，也参观了先进园所的环境。每一次参与互动的培训活动都让我感受到思想火花的冲击，开阔了眼界。在充分领略到专家与名师那份独特的魅力――广博的知识积累和深厚的文化底蕴的同时，也和优秀的同行朋友探讨了教学中的疑惑。我感觉作为我们这些幼儿园的骨干教师，更应该把专家、名师的教学理念内化为自己的教学行为，以便更好地指引我们走向教学成功的彼岸。

此次学习使我在教学理论和教育观念上得到了很多的提升。特别是市教研室_主任的“园本教研与教师专业发展”培训，让我感触很深，体会到专家引领促教师专业成长的精髓。

提到园本教研，这个耳熟能详的话题，似乎每位教师都有自己的见解。但是又说不太清楚个中缘由。在这次_主任的专题培训中，为教师提供了详细生动的解读。也明确了我在教科研的实践中的方向;让自己在专业发展缓慢的困惑中豁然开朗。

在培训中我了解了园本教研的内涵：就是以幼儿园为研究基地、以幼儿教师为研究主体、以教学实践中的主要问题为主要研究内容、以提升教师专业水平为根本宗旨、以促进幼儿发展为根本目标。

园本教研的核心是行动研究。行动研究就是投入于实际行动的研究形式，其目标是为了解决教学实践中的特定问题。

听了专家的讲解，我重新审视自己的教育教学。那么我们应如何反思?怎样做到有意义有价值的反思。就是要发现问题、解决问题、总结经验。以幼儿的视角反思、以同伴的视角反思，站在超自我的视角进行反思、以专家的视角进行反思、以家长的视角进行反思。

培训结束后，我立即把以往在教科研中的问题和困惑重新梳理一遍。觉得自己勤勤恳恳工作20年来虽然有一些成绩和经验，初步形成自己的音乐教学风格。但是专业成长较慢，收获甚微，就是缺少专家的引领;就是忽视了理论的提升与积累。缺少自己的教学思想统领课堂。

在学习专家培训后，我确立了以自身音乐教学特长为切入点，把自己的专业发展重新做了规划。通过领会专家理论和借鉴先进经验，凭借在市教研室音乐组担任教研员的经验，在教学实践中结合自己的科研课题，学以致用尝试有价值的反思，收到较好效果。

在__区课题课展示活动中，我的立项课题是《幼儿园音乐剧综合艺术研究》。幼儿园小小音乐剧对幼儿艺术教育有什么意义?让所有幼儿都来参与音乐剧会不会有难度?如何改变以往的少数小演员表演，大部分幼儿观看的现象。如何真正在艺术活动中促进幼儿自主性发展，是幼儿园教学中亟待解决的问题，也是本次课题课要尝试实践研究的问题，我改变以往的忙碌无序、缺少规划意识的教学模式，本次活动以课题研究为导引，旨在体现课题研究的科学性，即以欣赏活动为基础，激发幼儿创造表现;活动中解决幼儿自主发展创造表达艺术实践。

我从幼儿的需要出发，结合本班幼儿特点设计音乐剧欣赏活动《猫》。活动中随时发现幼儿的需要，给予物质材料的支持，方法策略的支持，运用录像，照片等方式做好课堂的记录。在活动后及时反思，发现问题做好分析。如：材料能体现近期教育目标：一物多用，替代多种化妆方法引发幼儿想象创造;采取有效的指导方法，即情景激趣法、角色模仿法、同伴互助法、游戏竞赛法引导幼儿主动的学习，形成有效的师幼互动;教师在活动中尊重个体差异，因人施教，支持每个幼儿获得成功。

因为在活动中注重了课题研究过程的材料的积累，突出课程研究与实践的整合。活动收到很好效果，提升课堂效率。特别是在反思的过程中有目的有计划地找到改进的方法，提升了反思的能力和水平。这一活动也得到教科室专家的好评。

由此看来，教师注重教学反思，注重教学材料积累是多么的重要。因为园本教研的操作程序就是“实践——研讨——再实践——再研讨——再实践”的一个循环过程。教师在这个过程中，不断更新观念，改善教学行为，才能提高教学效果。

通过这次培训我对园本教研有了更深的认识，对教师专业发展有了全新的理解。曾几何时我在忙碌中逐渐放弃了自己对专业的刻苦钻研;在忙碌中开始麻木倦怠;在忙碌中给自己找借口。这次骨干教师培训就是为我及时点亮前进方向的灯塔，专家的精彩介绍，又一次点燃我专业学习热情，激发了我在专业发展之路中的追求。应该感谢所有培训班的辅导老师，是她们针对一线教师的需求用心良苦，精心设计的课程，让我对自己有了全新的认识，对工作了20年的幼儿教育有了全新的认识。作为骨干教师，不仅要踏实认真地埋头苦干，同时要勤于笔耕、及时反思，提升自己的理论知识和教学层次。

研究对一线教师而言就是意味着学习，有了不断的学习，教师就有了不断获得新知、不断更新观念，从而不断地促进其专业的发展的可能。事实表明，优秀的幼儿教师都是在教育教学的同时积极地开展着教育教学的.研究，使自己从经验型逐渐成长为研究型、专家型教师。在以后的工作中我要继续大胆实践敢于创新、从注重研究的形式到关注研究内涵。

作为一名骨干教师，任重道远。我愿用心铸辉煌!

“站着别动，如果我看到有人动，我再站十分钟。”粗糙的男声传入我的耳中。我默默叹了口气，心想：我太累了。我已经站了二十多分钟了。我为什么不休息一下?我脚都麻了，这个教官太没人情味了!

你猜对了。我们正在进行军事训练。今天是开学第一天。所有学生在教官的带领下，在班主任的陪同下，以军人的姿势站立。我别无选择，只能看着天空中悬挂在头顶上的烈日，甚至叹息着运气不好。我受不了脚麻木疼痛的感觉。我静静地看着教官，一边小心翼翼地移动着“残废”的脚。这时，一件意想不到的事情发生在我身上。旁边一个同学突然向后摔倒，撞到了她身后一个娇小的同学。我的眼睛很快，我支持她。最后，同学在教官的帮助下坐下休息。突然，我的心里生了一个逃避站起来的好办法——假装晕倒。就在我犹豫不决的时候，有一件事深深打动了我。

晕倒的同学竟然回到了自己的位置，继续以军人的姿势站着!不可思议的是，我睁大了眼镜，看着她微微颤抖的身影，仿佛她随时都要倒下。她站得笔直。如果不是看到她晕倒时苍白的脸颊和微皱的弯眉，我绝对不会相信那个虽然微微有些动摇但眼神坚毅的“女战士”!我不禁脸红，羞愧地低下了头。

其实生活中的挫折和困难，就像层层茧，把我们紧紧绑在一起。只有努力克服它们，挣脱它们，才能迎着暖风，闻一闻花香，欣赏日出日落，自由而美丽地飞翔。破茧是变成蝴蝶的过程，变成蝴蝶是破茧的目的。

悠悠岁月，告别校园追述激情燃烧大学点点滴滴；飒飒军姿，入职军训展示顽强斗志敢于拼搏青春无悔；谆谆教诲，岗前培训传授大爱清医责任团队仁爱奉献。几许震撼，几许感动，几许不舍，几许收获。为期十多天的三附院入职军训暨岗前培训落下完美帷幕，虽然时间只有短短的十多天，可能是生命长河中一瞬，但感觉收获良多，足以深刻。

投简历、面试、试工、体检、提前上岗，一路走来，过程顺利，和三附院还是比较有缘分的，也很庆幸可以加入这一优秀的团队。为总结为其十天的三附院军训暨岗前培训，我想引用毛泽东的一句话“鲲鹏击浪从兹始，沧海横流何足惧”。确实，这次入职军训和岗前培训开启新的征程，培养了我们的团队精神，塑造了我们的坚强的意志，也为我们更好投入工作打下了坚实基础。收获良多，下面分享一下我的感受。

“迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。在入职军训拓展中，对于很多书本上的知识我得到深刻的理解。知道什么是全力以赴，

什么是顽强拼搏，什么是团队精神。“立正”、“稍息”、“向左转”、“跑步走”和“南水北调”、“抢滩登陆”、“愤怒的小鸟”、“毕业墙”等等一系列军训动作和团队拓展，至今还记忆深刻。不同的活动，有各自不同的特点，自然也学到不同的东西，也认识很多同事朋友。体会最深的是“军训汇演”和“毕业墙”，“激情人医，仁爱奉献”口号嘹亮，步伐整齐，那是我们新入职的同事发扬军人昂扬精神，团结一致。另外是拓展的高潮——“毕业墙”，四米高墙，徒手攀爬，我是第三个上去的，开始以为很难的，后面陆陆续续都上去很多人了，场面很震撼，我记得我拉了很多人上去，手都抽筋了。最后，教练总结了一下毕业墙游戏，一向淡定自若的我，还是被感动了。

歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结.冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。

太阳9月的郑州，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。

坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法.曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后工作的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨，生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺，有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。全力以赴、顽强拼搏、坚持不懈，团队协助，在短短的军训的过程，确实学到了，也切实体会到了，谢谢三附院。

“从感恩出发，从谦卑做起”。作为新入职接受培训的一员，无不感觉到医院从各个方面为我们更快适应新岗位做出了大量而细致的工作。谆谆教诲，娓娓道来，润物无声。回响在脑海中最深刻的还是那一句话，“从感恩出发，从谦卑做起”。初入职场，当须珍惜第一份工作。感恩于进入了三附院优秀团队；感恩于领导的信任与赏识；感恩于拥有一个实现自我价值的平台。

九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去”。这次培训在心中留下了很多回忆，点燃了心中的激情。工作激情不要停止，风休住，热情不减，继续甘为三附院默默耕耘。诚然，即将踏上自己新的工作岗位，由于个人经验和知识水平问题，也必将会遇到很多困难，很多挑战，但要相信自己，通过这次培训，树立了自信、自强，困难挑战固然存在但并不足惧。应该有“自信人生二百年，会当击水三千里”的情怀，应该有“天行健，君子以自强不息”的意志。对自己不固步自封，也不妄自菲薄。耐得住每一次失落，扛得住每一次挫折，珍惜每一段光阴。

以上是这次入职军训拓展和岗前培训的一些心得体会，也可以说是一份敬意。心存敬意，荣幸加入三附院，成为一名平凡的“护理人”。我想作为新人，这份敬意，注定是再多文字也难以表达的。唯有行动，唯有落实一份敬意，才算是用行动感谢三附院，践行了自己价值。希望在以后的工作中，用激情与汗水挥洒自己的青春，用脚踏实地耕耘自己的岗位，用坚韧与执着书写自信与自强。第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，二周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，三附院。篇三：军训心得体会范文

花开花谢，季节不停的更换;日落月出，昼夜不停的更替。时光亦是如此，他不停的更跌，像无形的潮水，冲刷了七天的光阴，留下了七天的回忆。

七天，说长不长，说短不短。七天前，我们只懂得军训的艰苦。七天后，我们还尝到了军训的甜蜜。七天前，我们有缘的聚在了一起。七天间，我们从陌生的一边走到熟悉的另一边。七天，我们有太多美好值得留恋，值的守候。

如今军训的画面已渐渐走远。那么你还记得那些在烈日下挺拔的身影吗?还记得那个严谨、认真的教官吗?还记得那个在背后一直鼓励我们、支持我们的班主任吗?一切都随着思绪焕然一新了。

曾经我们在一起载歌载舞;曾经我们一起努力，顶着烈日，冒着雨点;曾经我们笑过，苦过，努力过，也遗憾过。曾经我们以为教官是一个冷漠的人，直到渐渐和他相处，直到我们互相了解的那一天。还记得那天闭幕式，教官说：“只要我们做好了作风和气势，其它一切我来扛”。上场的时候，齐步，跑步都不整齐。表演完后，我们都认为糟了，教官肯定会骂我们的，而且肯定拿不到大奖了。哎!叹息一片片，满是遗憾。但这之后，教官没有责怪我们，只是让我们坐好。他说，这是最后一次让我们坐好，让我们坚持一下。可不知道为什么听到“最后”二字，我总感觉离别很近了。

比赛结果出来后，我们心中有些失落，七天军训就这样结束了么?那个时候，得了奖的班级欢呼，庆祝。还有人窃窃私语说9班没奖么?而我们什么话也没有说，只是静默的沉思着。就那样沉默无语直到前台传来声响：让我们用热烈的掌声欢送我们的教官，谢谢他们这几天的辛勤劳动。而我们一面鼓着掌，心里却还是有些不舍的，当然也有些惋惜。毕竟我们还未来得及好好告别，他就那样的走了。他就那样随着掌声的起起落落，那迷人的脸替换成背影，一点点消逝不见。

之后班主任在教室读完了教官发来的一条短信，更是让我们感动。因为我们没有拿到奖，他就把责任推到自己一个人身上。还对班主任保证我们的作风一定是最好的。其实，那时我们也都想告诉他，我们是一个集体，责任一起扛，而教官已经做得很好了。虽然没拿到大奖，班主任也还是安慰我们：既然过程这么美好，就不要在乎结果了。

现在，军训结束了，教官也走了。尽管那些画面已随时间的流逝而消失，但待到花落翩翩那日，那些美好的回忆又会落在你我的脑海。那些挥洒过的泪也会替我们纪念军训的点点滴滴。那“别管以后将如何结束，只是我们曾经相聚过”的歌将是一杯最美的琼浆。

第一天早晨，阳光明媚。我们迈着轻快的步伐走上了公交大巴车，来到了位于深圳龙岗区横岗街道的园山风景区军训活动基地。在这里我们迎来了三天的磨砺考验。其实我们每个人在整装待发的时候，早就做了准备，接受生存挑战。

当我们来到基地并换上军装时，教官明确了纪律后，我们就开饭了，开饭时，我在想：应该吃饭一点，马上就要进入实质性的训练了。第一个活动项目是——士兵突击。

此游戏的背景是二战时期，我们四班只剩下一名将军，一名指挥员和三名士兵。在游戏过程中，士兵能够进行战斗，将军能够看，指挥员可以看且可以说。班级需要三者的配合打败其他班级。

一开始我们的指挥员和将军配合不当，以失败告终。通过前几次的教训，在第三次刘烨君上的时候把握住了这个机会。全班同学不停地喊着：“加油、加油。”可是刘烨君的脚不听话，就因为这样，我们班再一次以失败告终。最后一次，我们把握住了机会，团结起来，我们终于取得了唯一的一次胜利——我们的指挥员、将军和士兵不负众望，在最后一次，胜利了!

晚上，我们回到寝室，只见蚊子满天飞，这里成了蚊子的乐园。教官喷杀虫剂，有人喊对杀虫剂过敏，教官点蚊香，我闻到蚊香的味道又会头晕。最终，我拿起了我的杀蚊武器——花露水。只见半夜“哗——哗——”几声，我喷完了，睡得格外香。

在第一天中，我们不算成功。我们在第二天中还要继续加油。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

能来到x大学军训，我感到十分荣幸，也深知职责重大。军训是一种特殊的教育方式，在全面推进素质教育，促进健康成长方面，具有其他教育不可替代的作用，也是同学们步入大学必修的一课。这不仅仅为你们今后的学习、生活打下一个坚实的基础;对大家今后的人生道路，也将是一段宝贵的经历。为了圆满完成这次军训任务，让同学们度过一个难忘的军训生活，我代表参加此次军训的全体教官表决心如下：

一、从我做起，以良好的军人形象，过硬的军事素质，完成好此次军训任务，让同学们经过这次军训任务有所启迪，提高政治思想意识，增强群众主义观念和完善组织纪律意识，强健体魄、磨练意志，增强国防观念。

二、认真履行教官职责，发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做出榜样，并让大家掌握必须的军事知识和技能，养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。

三、以主人翁的姿态和同学们一齐，坚决落实各项规章制度，紧张有序的度过这两周的军训生活。

四、以兄长之情关心爱护大家，尽力给大家营造良好的军训和生活氛围，想同学之所想、帮同学之所需、解同学之所惑，为同学们的军训带给一切有利条件。

这天，紧张有序的军训生活即将开始，这次军训资料充实，形式多样，将是锻炼同学们的体魄和毅力，展现同学们的精神面貌的绝佳机会。因此，期望同学们在今后的军训中端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要好处，用高标准衡量自我、用严要求规范自我，加强组织纪律性，个性要遵从教官的教导、服从命令、听从指挥，一切活动都要按计划严密实施、认真贯彻落实，不怕困难、刻苦训练。

同学们，让我们齐心协力，共同努力，顺利、圆满地完成这次军训任务。祝愿你们恪守真理，发展个性，勇攀高峰，在新的人生征途上再创辉煌。

我的发言完了，多谢!

上周，我参加了学校组织的军训，亲身体验了一把军旅生活。通过这次活动，让我明白了许多事，懂得了许多道理。

星期一，我怀着兴奋的心情，挥手告别妈妈，踏上开往军训基地的车。到了目的地才发现，军训并不像我想象的那样好玩。我遇到的第一件麻烦事就是吃饭。我有挑食的毛病，不爱吃肉，特别不爱吃青椒的那股味道，更要命的是不愿意喝稀饭。我不敢告诉其他人，怕别人笑话我，饿得实在没办法，只好硬着头皮吃上一点点，发现我原来并不太讨厌这些东西。在家里，我的房间都是由妈妈和外婆给我整理，晚上睡觉衣服随便一放就算了。但在这里就不行了，就是鞋也要有固定的地放。早晨起来还要整理被褥，叠“方块”，每次都要花费很长时间才能完。

在这里，我们的“自由”没了。吃饭时要排队打饭，打完饭就到自己位置上去，还不能立即就吃，也不能坐下，等到教官说搬凳子，我们才能把凳子搬过来。教官说坐下，我们才能坐下。教官说开饭，我们才能吃。如果有谁在说话，教官给相应的“惩罚”。想一想，要吃到这顿饭是多么的不容易呀!在家里我有时还边看电视边吃饭。还有我们在上手工课或者集合的时候，我们都要用军姿站好。挺胸、抬头、收腹、双手贴紧裤缝线、身体微微向前倾斜。如果有人动一下或者说一句话，就算和教官离得很远，也逃不过教官的眼睛和耳朵。我真怀疑教官是千里眼和顺风耳。被教官发现后，我们全体都要被罚做蹲起的动作，真是“株连九族”啊。

五天的军训转眼就过去了，我们依依不舍的和教官告别，和美丽的山青世界告别。我永远也忘不了这次军训，它磨练了我的毅力，让我要经受得起挫折，更让我体会到了老师和家长让我们参加这次活动的良苦用心。

军训, 是每个新生入学后必经的教育。此次军训, 较以往不同, 不管是上, 内容上, 都不同。

的军训, 地点并未选在外县的哪个军训基地, 而是选择在学校园里, 也并全封闭式管理。, 这丝毫不军训的内容与。为训练的是解放军的现役军人(以往就考证了), 从军容军貌, 军纪, 乃至动作的标准程度来说, 无处不体现着解放军的威武与雄壮。标准高了, 的军事训练内容自然也就更为艰苦。

要想把动作练得标准, 需要付出更多的汗水。经常练习到腰酸背痛, 双脚发麻。如此, 训练仍会, 时刻, 往往是磨练的毅力与恒心的最佳时机。

感觉辛苦, 教官们比更辛苦, 感觉是以往历次军训从未有过的感觉。起初, 总是抱怨教官口令声太小, 听不清口令, 但之后才明白, 教官们的嗓子已喊到发不出声。之, 是之前为初一军训时已拼尽全力。想到此, 我就会为的不善于观察无知而后悔。教官们会动作不达标而挨批评, 此时, 我的内心会升腾起强烈的自责感, 恨为做不好动作!

军训只是学生生涯很短暂的瞬间, 军训, 教会我的仅是一整套军事动作。军训有要的目的, 那迅速集体的团结向心力与团体, 使团体的整体素质提升, 让真正从心理上高一六班的一员。

军训结束了, 我也从中体味到：做教官有做教官的职责, 做学生有做学生的本分。做学生, 就应该好好学习, 是文化课, 军训项目, 才能对得起老师、学校、家长和社会, 也才对得起军训教官。

明天的路靠的努力来书写, 的路在脚下。

在深圳中学开学前不久，我参加了一次军训，但是四天的军训已经圆满结束。虽然结束了，但我永远忘不了这次军训。

这次军训让我知道 当一名军人是多么艰苦。在军训期间，我们天天练习步伐、站姿、坐姿等，这常常使我们腰酸腿疼、脖子痛，但是，我一想到保卫国家的军人们，变下决心坚持下来 ——军人都是这么练的啊!于是，慢慢地，我在军训中学会了坚持到底。回来后回顾一些不懂的问题，便发现任何事物都要坚持到底，一面想尽一切可以解决的方 案，一面坚持下去：我如果在学习当中遇到不懂的问题，那可不会轻易放过。我会认真琢磨，反复思考，坚持到把问题弄清楚为止。我绝不充许有任何退缩的念头; 如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩。相反，我会去克服它，去战胜它。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输、和困难战斗 到底的劲头。生活中的点点滴滴对任何人都是一种考验，我们要去战胜它，就少不了坚持——拿破仑曾经说过：“胜利属于最坚忍的人。”是啊，困难，算什么!

以前，要是我遇到一点小问题，我试一下，不行，就退缩、逃避，但现在我不会了!我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么!

在 这短短的四天里，我不仅仅学到了军人的毅力，还学会了团结合作。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个 完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量，我们人类为何不 能?可想而知，合作的力量是多么重要!

在这短短的四天里，在这次的军训中，最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，要勇敢地面对的哲理。我在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

这四天的军训，我们付出了辛苦和汗水，但使我受益匪浅，还让我感到我长大了!

这四天的军训，让我懂得：困难，不算什么!辛苦，也不算什么!只要坚持，只要坚强，任何都能够战胜!

弹指一挥间，一周已逝。这七天，留给我们的是酸、甜、苦、辣，还有永恒的回忆。

仅仅是基础的动作练习，仅仅七日的集体生活，便让我们浅尝了军旅生活的辛酸与艰苦。过惯了衣来伸手饭来张口的安逸生活，初次离开父母，在集体中一边为人处事，一边照料自己，未免会有些不知所措。但万事开头难，只有经历了，才会懂得，才能掌握。出生在现代的城市，幸运的我们享受到了学校优质的硬件和软件配备。很快，我们都融入了自理的集体生活。然而军训阶段，生活并不是全部，我们还需要挤出三分之一的时间来参与集体训练。站军姿、停止间转法、齐步走、正步走、步伐转换……难度在一点点加深，挑战在逐渐加大，我们的意志却在不知不觉中顽强起来。我们流过汗、流过泪，我们经历了风吹雨打和日晒;有人晕倒过，有人受伤过。但，这都不能阻拦我们前进的脚步，都不能阻挡我们日趋坚强。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，江河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;我们如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。即使再苦再累，都已成为过去，现在，我们已蜕变，已成为闪耀的明星。

望着此时星空，微微扬起的嘴角，又勾起那些日子的美好回忆。记忆中，有学长、学姐们的默默支持和陪伴，有同学们的热情帮助与喝彩，还有教官那如梅似雪的矫健身姿。那些夜晚的星空，因为飘荡着我们响亮的歌声，飘荡着我们嘹亮的呐喊，飘荡着我们纯净的笑声，还有短短七日的点点滴滴的点缀，才会如此璀璨。

军训已结束，但这并不是最终的句点，这只是我们高中生活的一个轰轰烈烈的开始，是一个永恒的转折。起跑线上的我们，摩拳擦掌，斗志昂扬，即将迎来的，是一个更具挑战却又更美好的明天。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

军训生活繁忙而又短暂，五天时光转瞬即逝。这五天，我们快乐、愤怒、叫苦连天。但是，这五天，我们过得很充实。第一天主楼前集合，迎来了教官们的脚步。站到操场上，老师领来了教官，教官也真是的。一来就给我们一个下马威---站军姿。然后自我介绍一下“我叫刘家新，名字有点女性化啊!”“哈哈”我们的笑声顿时喷涌出来，如洪流一般，止都止不住。

教官又严肃起来，但严肃中还带着几分逗笑。整整一天，不是站军姿就是向左转、向右转……真乏味。训练也很累，但我们都挺下来了。晚上，躺在床上，倒头便睡……第二天教官又来了，可怜的我们，又要训练了，好在教官对我们不太严，不然……唉!可怜了。“开始训练，今天我们练习走齐步”咦?今天的训练还挺轻松。只要和平常走路一样就行了。

虽说有点累吧!但较昨天来说，轻松极了，但我们有点心不在焉，挨批了。更有的同学还因做的不好，被罚蛙跳了。唉!真可怜!晚上，睡在被窝里。回想起今日之事，笑了，一会儿便睡着了……第三天“太好了，今天早上下雨，我们一定不能军训了。”同学们大叫，果真如此，但是，教官还是来了，和我们坐在教室里，谈天，让我们看书，好轻松呦!

下午，雨小了，教官把我们带到了校门口，我天真的以为教官要带我们出校门去。但是，白高兴了一场，不但没出去，反而因没踢好正步被罚做俯卧撑，而且还是全班，真累。教官怎么突然变得好狠。第四天“今天我们还是踢正步，你看你们踢的那个样儿!”“啊?怎么会这样?还是正步!惨了!”果真如我们所想。教官隔几分钟就操练我们一次，难道教官挨总教官的批了?

性格转变好快。总之，教官让我们很不爽。晚上，想起来还很生气，但不一会儿便进入了梦乡……第五天今天是最后一天了，军训快结束了。加油吧!虽然今天我们笑容特别灿烂，但还是很累，下午就要军训汇演了，几乎各个班都在积极准备，无一例外。

盼呀盼!终于到了下午，真没想到，我们第二个上场，。教官急的……唉!没话说了!但我们临场发挥还挺不错的，名次在前面排着，值得高兴!军训生活就这样过去了!咦?怎么现在还挺想训练的!什么原因?不…想…上…课…，太枯燥了。

为期两天的军训最终结束了，此刻的心境真不知该如何表达，是喜，是忧呵呵……好像都有吧!喜的是我还是挺了过来，忧的是，这次腿脚又要酸痛好几天了!可是，不经历风雨，又怎样见彩虹!

其实在我眼里“军训”――多么可怕呀，令我有一种毛骨悚然的感觉，我对军训产生了恐惧感。但这次军训使我明白了：仅有养成不畏困难的精神，使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，仅有这样，我们将来才能在社会上找到一立足之地，成为一名合格的接班人，也仅有这样才能使中国的未来不落空。我也认为，军训给我的感受像是个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。

军训是苦是酸是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官的总指挥便给我们一个下马威――站军姿。虽然我们军训的这两天不是烈日高照，可也是时雨时晴时出太阳，这种天气最令人厌恶的!

因为我本身比较会流汗，所以军训这两天，脚底又酸又痛，汗珠不断地从脸上、背部、手上流下来，滴在地上，并且口干舌燥的，肚子也是又酸又痛的。可是，我告诉自我：休息就是向别人承认自我是吃不起苦的娇女生，我必须要挺下来!于是，我挺了下来，任凭汗水流到了眼里，流进了嘴里，我也忍住想伸出手去擦掉它的欲望;任凭肚子、脚的酸痛，我也挺了下来。直到军训结束了，我明白了一个道理：只要心中绷着“坚持”这个信念，那么成功就摆在你面前。

其实军训也不全然是苦是酸的。可能教官也不想让我们太劳累，所以在军训一段时间后，教官也会组织我们进行拉歌比赛，并且我们班上的歌后也会为我们唱歌，还有同学会上去讲笑话……其乐融融。

最终一天的午时，在即将告别的时刻，教官也为我们表演了一些小节目，场面十分活跃，我们班的教官也给我们讲了许多有关他们军事生活的事情。

可能我们已经不小了，可能两天的时间不是很长，我们与教官告别时除了感激就是不舍……

这么两天下来，我已经折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，回想起这两天的军训，想起教官帅气的脸颊、严肃的神情，沙哑的嗓音，挺拔的身躯……想起同学们坚毅的神情、汗流浃背的身躯，为班级争光的意志……一切的一切，这段记忆是多么珍贵呀!这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

军训已经告一段路，所有的汗水还有泪水，都已经不再有，这段时间的军训也让我的成熟了许多，也不是一开始只会说放弃的少年，更多的是对于未来的一种自信，这样的自信大多都来自于这次军训，马上就要正式的开始我的高中生活，接下来的这一段时间更多的是让我对高中的生涯充满信心，但是这十几天的军训更加是一段不可多得的经历，不管是在身体上，还是在心智上我觉得我获得的锻炼不是一星半点，让我回味无穷的还是这段军训的过程，很多的时候过程是我们容易忽略的，但是过程其实是最值的回味的，特别是这段是时间的军训过程，虽然军训已经过去，但是种.种情景我不曾忘记，在军训流下的每一滴汗水都是我无比珍贵的回忆，还记的在炎炎烈日下面的军姿，还记得我们全班的一起受罚，这样的经历真的很珍贵，回顾一下我也有一些心得。

现在的学生，也包括我，我觉得大多数的人都没有那份逼自己一把的意识，只会在事情紧急的时候才会有那种感觉，这是很可惜的，我们少了一种对自己的严格，也是现在的生活安逸了，我们生活子啊这个环境下面不会有那种意识，但是这次的军训就让我有了那种感觉，十几天的军训每天都有，有一种责任感，有一种紧张感，虽然一开始的时候我并不适应，很多时候甚至都想到自己要坚持不住了，就是少了这样的一种心态，但是但是最后坚持过来了就是喜悦，就是收获，就是一种对自己的肯定。

军训虽然是累的，但是人生要是不体验这样的一种经历，我觉得那是一种遗憾，很幸运我没有留下遗憾，我也不想在将来又觉得自己没有经历过军训而感到遗憾，这短短十几天的军训在我看来是对我们全方面素质的一种养成，这样的机会是难得的，是我么很难经历到的，这种素质的养成需要一个过程，可能需要我们付出很多的汗水，可能也需要付出一定的泪水，但是这样的付出是让我们在将来更加的强大，是让我们在将来更加的自信，高中生涯的开始就是军训，我知道真正的哦高中生活也是比较幸苦的，压力也是比较大的，只有经历过这么一次军训，在迎接接下来的高中生活中才能够更加的从容。

每一次的幸苦，每一次的汗水将来都会成为一种美好，从军训结束的那一刻我明白了，我明白了，我明白了为什么我们要那么幸苦，为什么我们要流那么多汗，答案只有一个，为的就是强大自己。

还记得初入双十，我怀着忐忑不安的心情，踏入双十的大门。那是我最梦寐以求的校园。我那时觉得，初一八班这个大家庭里的同学应该都非常优秀，觉得他们会很孤傲。而且觉得老师也会比较凶。但经过了这两天的军训，我改变了对我们这个集体的老师、同学的看法。

今天早晨，我们军训的第一项内容是立正，不知道是怎么回事，我的头有点晕乎乎的，就算抹了风油精之类的东西也于事无补。但是，我想，我一定要拿到军训标兵，不能请假，我得坚持下去。没过多久，我的身子有些晃了，休息后，站在我旁边的陈欣悦，就马上扶住我，很关切地对我说：“你怎么了?没事吧!”我在那一刻体会到了同学给予我的温暖，一股暖流涌上心头，顿时觉得信心倍增，头晕现象也好了很多。我回以她一个微笑，说：“我没事的!不用担心。”陈欣悦听到后，才松了一口气。我看了，心想：这根本和我想象中的八班是两个模样嘛!同学间互帮互助，真好!

经过这两天的相处，我觉得我们的老师根本不像是很凶的那一类，甚至可以说是可爱。她只会在少数同学惹她生气后，才会很凶。我们军训休息的那段时间，蒋老师让我们一排一排地拍照，到了我们那排，我们似乎有些严肃，蒋老师看了照片后似乎还有些不满意呢!呵呵!蒋老师既可以很严肃，也可以跟我们玩在一起。她是该严肃的时候严肃，该玩儿的时候跟我们玩儿，而且她也是个有经验的老师!而且，蒋老师十分地尽责，我们军训的时候，蒋老师明明可以在阴凉处看我们的表现，而她却为了能更好地看出哪个同学做的不好，站到了太阳底下，这让我十分感动。总之，我十分喜欢蒋老师。在她的教导下，我们一定可以夺得更多的荣誉。

我们初一八班是个团结互助，齐心协力的班级，也是一个十分温暖的班级。我一定会为这个班级做出贡献!

初一时代，八班最帅，团结友爱，样样厉害!加油，初一八班!

九月五日，当我刚刚踏进四中的大门，迎接我的便是那为期五天的军事训练，要说我的军训生活，那便像五味瓶一样，充满着酸、甜、苦、辣、咸。

苦

“哎呦，我的天哪!”“累死了……不活了!”操场上的声声哀怨从那些“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”，“小公主”的口中发出，虽然我长在农村，什么粗活累活都干过，但一天七个多小时的军训还是让我觉的有些吃不消，头一天就晒的歇了两次。坐在阴凉下，我不禁想：五天的时间，我真的能坚持下来吗?

咸

太阳像吸血鬼一样想吸走空气中任何一丝可能吸收的水分，它的利剑不放过这世界上任何一个角落，我们努力不让自己的汗像血一样被吸干，但是在这特别时刻，特别场合，一切努力都是徒劳，我们的汗一接触到毒辣的阳光，便像铁钉遇到磁铁一样，一下子涌出。豆大的汗珠滴落到嘴边，顿觉一股咸咸的味道……

辣

如果日晒还不算什么，那饥渴实在让人焦虑而有无可奈何。从早上七点半到中午十一点，将近四个小时的时间，我们都是在操场上度过的，肚子老兄和我唱“空城计”，嗓子眼老弟和我诉苦连连，嗓子眼火辣辣地疼，连咽口唾沫的力气都没有。此时的我开始异常想念起老妈做的烧鸡。顶这饥，渴，饿，头晕眼花……我在心里勉励自己：加油，一定要坚持到最后!

酸

从第四天开始，我们进入了紧张状态，摆臂，踏步，跑步，军姿，我们一项一项挨着练习，为即将到来的第五天的比赛做着充分的准备，我的脑袋还被在柳树上筑巢的蜜蜂无情的叮了一下，但是我仍为自己加油，为自己鼓劲，最后，我为自己而自豪。因为我坚持了下来。休息时，我才真正体验到了腰酸、背酸、腿酸、脖子酸，另外还有脑袋酸的感觉。

甜

几天的军训生活总算是到了头，我以为自己会很快乐，但却有恋恋不舍的感觉，这几天，同学的叫苦，教官的严厉，同学们的团结……军训时的一幕幕像放电影一样在我的脑海中掠过，我还真是有点舍不得了，短短的几天，同学们相互了解了许多，也和教官建立了深厚的感情，种种感觉混在一起，还真有一种说不出的味道。

军训，锻炼了我们的意志，增强了我们的勇气，改变了我们生活中不良的习惯。也培养了我们团结互助的精神，懂得了“苦尽甜来”的道理。在军训过程中学到的一切，我将永远不会忘记。

军训——一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。

刚开始的几天里，教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程，我们日日盼望着他们的身影，每次训练完后，我们都会缠着顾主任和辅导员问教官到底什么时候到岗，谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬?只有我们自己知道。就这样，我们日思夜想地总算是把教官给盼来了……

教官来了，我们的神果立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。自然，这时很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?!站军姿，给了我炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我龙之传人的无穷的毅力;转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。

这次军训是我第一次接触“迷彩”，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道“神奇”：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗?但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。

记忆最深的是军训留下的美好回忆。军训是苦，但现在想起来也是一段挺有趣的时光。

一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人讨厌的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。

我们在的操场上，一动不动像一个个木头人似的站上半天，还又要跑步又要跳高，中途都不能休息。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调。更恐怖的是烈日底下保持军姿了，我们还要忍受肚子向我们发起的煎熬。

太阳一天比一天更加烈。我站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。我也尝到了汗水的味道。

四天的军训转眼就过了，但四天魔鬼训练让我铭记在心，这四天学到的东西更是不能忘。在军训中，很苦很累，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机吗？经过这次军训我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。