专题

小学生祖国在我心中演讲稿

祖国在我心中--小学生爱国演讲稿(1)

我有一个妈妈，妈妈有两个女儿。我有一个母亲，母亲却有十三亿的孩子，那就是我的母亲 —— 中国。

绵延几千年，悠悠中华魂。在几千年的历史长河中有一条巨龙屹立在世界的东放那句是我最深爱着的祖国——我的母亲——中国。

历史不会忘记，西方烈强用尖船利炮轰开了 中国的大门，侵略者的铁蹄肆意践踏着您的恬静。火烧圆明园，南京大屠杀。每一个有良知的中国人，脸上流着泪，心中淌着血，为了神圣不可侵犯得祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争，抛头颅，洒热血，倒下的是身躯，挺起的是脊梁。六十二年前的那个十月一日，天安门城楼上那气壮山河的巨人呐喊震惊了全世界，扬眉了中国人。那一头沉睡的东方雄狮，峡带着顽强不息的精神，点燃了民族曾经暗淡的灵魂，温暖了一度冰冷的身躯，挺起了一直佝偻着的中国的脊梁。

回首过去，我们豪情万丈，我们胸怀祖国放眼世界，我们眼里充盈着兴奋激动的泪光。

辉煌的六十二年，祖国的变化日新月异，走向中国的脚步迈的更加坚定，更加豪迈，更加铿锵。

我庆幸，我骄傲，我自豪。我庆幸，我能沐浴几千年的灿烂文化;我骄傲，我能够聆听到伟大共产党吹响民族复兴的号角;我自豪，我生长在一个充满和谐统一，科技发展，民族团结奋进的大家庭。

少年强则国强。让我们迎着初升的太阳，伴随我们的祖国母亲一路成长!

《祖国在我心中》演讲稿(2)

谁不曾有过美丽的梦?谁不曾有过欢乐的童年?当你坐在课桌前听老师讲课时，你难道不觉得是一种幸福吗?然而，我们能有今天的幸福生活，都是因为我们有着伟大的祖国母亲!作为一个炎黄子孙，我们难道不应该热爱自己的祖国，为她尽一份力吗?

曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难。她被外国侵略者蹂躏，成了售卖鸦片的场所。她还成了国内军阀混战的战场。因此，近百年来她遍体鳞伤，千疮百孔。

就在祖国母亲生死存亡的危难关头，许多中华英雄儿女站了出来。周恩来从小看到中国人被外国人欺负，所以他发誓：“为中华之崛起而读书!”工程师詹天佑放弃了外国的优越条件，毅然回到了祖国，建造了第一条完全由我国的工程技术人员设计的铁路干线。他不怕困难，不怕嘲笑，下定决心要为祖国奉献自己力量的精神，给了藐视中国的帝国主义者一个有力的回击······这样的例子数不胜数。

抗日战争期间，也有无数的爱国英雄让我们敬佩。杨靖宇在日军已经完全包围他的情况下仍然不肯投降!为了保卫祖国，他宁死不屈。爆破组组长，为了不让更多的战友牺牲，用身体做支架，托起炸药包，拉燃了导火索。随着天崩地裂的一声巨响，敌人的暗堡被炸毁，用自己年轻的生命为部队的胜利开辟了道路，也为新中国的诞生开辟了道路。他们都为了祖国而牺牲，因为祖国在他们心中!他们的爱国精神深深地把我打动了!

现在的祖国日益强大，在今天繁荣富强的社会里，同样有爱国的表现令人感动。邓小平说过：“我是中华人民的儿子，我深情的爱着我的祖国和人民。”篮球明星姚明，随时等待祖国的呼唤。XX年北京奥运会，多少奥运健儿为了祖国的荣誉而奋斗。当他们站在高高的领奖台上时，有谁不为他们的拼搏精神而流泪呢?这是祖国的骄傲啊!

同学们，努力学习吧!少年强则中国强，少年富则中国富。让我们问心无愧地说：“祖国在我心中!”

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深入学习贯彻党的十九大及历次全会、十九届中央纪委四次全会、十一届市纪委四次全会精神，结合近期党中央、国务院和市委市政府对新冠肺炎疫情防控工作的重要决策部署，区局组织开展了以“守纪律讲奉献敢担当”为主题的廉政警示教育月活动，区局企业所得税科积极组织部门内全体税务干部认真学习廉政警示教育学习材料，对照我们党对于党员领导干部廉洁从政的相关规定要求，坚定了做清正廉洁的税务干部和全心全意为人民服务的决心。

一要加强思想政治学习。通过学习，可以有效提高党员干部的思想政治素质，增强拒腐防变的能力，使党员干部树立正确的世界观、人生观、价值观、权力观。当前，社会上拜金主义、享乐主义等腐朽思想依然存在，只有不断加强思想教育，提高自我警醒能力，才能始终保持清正廉洁和秉公执法的优良作风，才能立于不败之地。党风廉政建设和反腐斗争中的风险时刻存在，稍有不慎就有可能犯错误。我们党员干部要正确行使自己手中的权力，在大事上坚持原则，小事上也要自觉警醒，做到自重、自省、自警、自励，清清白白从政，踏踏实实干事，堂堂正正做人。党员领导干部的权力是人民赋予的，是用来为人民服务的，要以全心全意为人民服务为准则，把为人民谋利益作为自己全部工作的出发点和落脚点。

二要坚定理想和信念。始终坚定共产主义和中国特色社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员领导干部如果丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市场经济改革的大潮中，在金钱、官位、名利的诱惑下，迷失方向、丧失自我，放弃了对世界观的改造，放松了对自身的要求，出现了只讲实惠、不讲理想，只讲索取、不讲奉献，只讲钱财、不讲原则等怪现象。当今随着改革发展不断深化，外界存在的诱惑越来越多，这就意味着执掌权力部门的干部面临着越来越多的考验。和平年代安逸的生活、稳定的秩序容易让人麻痹，让许多人放松警惕。在市场经济形势下，只有自觉地进行世界观、人生观、价值观的改造，坚定自己的信念，把握好方向，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警醒能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权力关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，做到全心全意为人民服务。

三要自觉接受监督。党员干部自觉做到廉洁从政固然重要，但是党内外的各项监督也是必不可少的。习近平总书记指出“各级领导干部要主动接受监督，这既是一种胸怀，也是一种自信”，强调党员干部绝不能以任何理由拒绝监督，党组织也不能以任何理由放松监督，这既是对党员干部自觉接受监督的殷切期盼，也是党员干部自觉接受监督的明确要求。自觉接受监督是全面落实从严治党的基本要求，是实现权力正确运行的有效保障，是实践为民服务宗旨的现实需要，是促进个人健康成长的真正保护。能不能正确对待监督、主动接受监督、在监督下开展工作，是检验一名党员干部党性觉悟的试金石，是衡量一名党员干部党性修养的重要标准。没有监督的权力必然导致腐败，这一点在诸多反面案例中都有体现。监督好比一面镜子，经常照一照、想一想，知道自己的不足，及时改进和纠正，才能防微杜渐。作为税务系统的党员干部，只有主动接受监督，自觉养成在监督下工作生活的习惯，坚持以坚强的党性、良好的作风开展工作，才能正确落实党的方针路线，才能做到为国聚财、为民收税，才能实现全心全意为人民服务。

尊敬的各位来宾、各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

abcd：大家好！

a：今夜，我们燃起熊熊的篝火，用歌声和微笑迎接中秋佳节的来临。

b：在山下美丽的校园里，在江岸边清凉的晚风中，我们欢聚一堂，同庆佳节。

c：在艰苦的军训中，XX级新同学用坚强的意志和过硬的作风，向学校交上一份出色的答卷。

d：在这里，让我们用最热烈的掌声，向为我们付出无数心血和汗水的教官们道一声“辛苦了”！

a：怎能忘记，训练中那力可拔山的臂膀，是我们风雨中的避风港。

b：怎能忘记，烈日下的那一片橄榄绿，是我们心头永不漂移的荫凉。

c：忘不了啊，从校园到军营那难以割断的鱼水深情。让我们以更优异的成绩向部队首长和教官汇报。

d：“春种一粒粟，秋成万颗子。”在这个成熟的季节，我们对自己提出新的挑战、新的目标。

a：生命的价值在创造中实现，要想成为自由的海燕，就要敢于面对海浪和狂风暴雨。

b；在课堂中，在运动场上，在实验室里，我们学习知识，锤炼意志，设计生命的蓝图。

c：我们的青春就是燃烧的圣火，让今夜的篝火为我们的未来燃起幸福，燃起希望。

d：让我们燃烧青春的热情，为华夏开拓更绚丽的未来，创造属于我们的金秋收获季节。

abcd：*学院中秋篝火联欢晚会现在开始！

秋季运动会主持词

开场词：

亲爱的家长朋友，小朋友们：

大家上午好！

追逐十月的和风，沐浴金秋的阳光，乘着二十六届大运会的东风，载着新世纪双语艺术幼儿园的盛誉，我们迎来了第七届秋季运动会。在此感谢各位家长在百忙之中参加我们的运动会，共同分享孩子们童年的快乐！欢迎你们！

为了展示孩子们的风采，我们的老师牺牲了许多休息的时间，精心设计，精心编排，而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多玩的时间，坚持训练。现在我们的小朋友们变得更能干，更自信了。

瞧！他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。那现在就请我们的小小运动员入场吧！（音乐响起来）

国旗队：

伴随着雄壮的运动员进行曲，10名护旗手迈着稳健的步伐，高举着鲜艳的五星红旗向我们走来 。本次运动会我们将展开丰富多彩的体育游戏，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质，形成小朋友主动、乐观、团结合作的精神。

大一班：

首先，走在最前面是大一班的小朋友，这是一支训练有素的队伍。瞧，他们个个步伐矫健，昂首阔步的向我们走来。他们在大一班这个温馨的班集体中快乐成长，他们是我们幼儿园的骄傲和希望，他们的口号是:我在大一我骄傲，永争第一没商量！

大二班：

下面出场的是大二班的小朋友，英姿飒爽的大二班小朋友雄赳赳气昂昂的向我们走来了。他们个个喜笑颜开，生龙活虎，迈着有力的步伐向我们走来了。他们的口号是：大二大二，超越极限，超越自问！

中一班：

接下来出场的是中一班的小朋友，瞧，这是一个阳光活跃的班级，充满了朝气和灵气。整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，老师希望你们向奥运健将一样永放光芒。他们的口号是：中一中一，永争第一，动感拍拍，所向无敌！

中二班：

现在入场的是由中二小建儿们组成的小方队。这是一个团结向上的集体。看，他们精神抖擞的向我们走来了。亲爱的小朋友们，愿你们成为本届运动会最亮丽的风景线。他们的口号是：重拳出击，无懈可击，中二无敌，永争第一！

小一班：

下面出场的是一群天真活泼的小朋友，他们是小一班的小小运动员们，运动使他们更加自信、运动也让他们有更多的笑容，加油孩子们。成功是属于你们的！他们的口号是：阳光萌芽，快乐起跑，小一最棒！

小二班：

现在向我们走来的是小二班可爱的孩子们，他们红红的脸蛋显的那么娇艳，那么可爱，他们是祖国的花朵，祖国的未来，让我们为他们加油吧！他们的口号是：人小志气大，比赛顶呱呱。小二最棒！

宝一班：

宝一班的队伍向我们走来了，他们的动作虽然不向哥哥、姐姐那样有力量，但我们坚信，在爸爸、妈妈和老师的精心呵护下，他们一定能够茁壮成长，成为祖国的栋梁。他们的口号是：12345，我们宝一最威武 ！

宝二班：

瞧，宝二班那一群闪亮的小星星们，手牵着手走来了。宝宝们，你们不仅是爸爸、妈妈心中的宝贝，也是老师眼中的好娃娃。这些可爱的孩子们，将在商城幼儿园这个大家庭里得到精心、科学的呵护，他们将更自信、更聪明、更富有创造性的发展。他们的口号是：宝二宝二我最棒！

运动会第二项：

升国旗，奏国歌，唱国歌。 全体起立，出旗。

升国旗，奏国歌，全体行注目礼。

礼毕，唱国歌。

旗队退场，家长请坐。

运动员代表宣誓

运动会第三项：

运动员退场。

运动会第四项：

秋季体操比赛正式开始。

1） 幼儿园 是一片沃土，花儿沐浴着明媚的阳光绽开笑脸，吐露芬芳，快乐的小鸟唱着欢畅的歌儿从这里起飞，他们的歌声格外的动听欢畅，歌颂着着童年的美丽，放飞着童年的梦想！下面请欣赏有大二班的小朋友带来的《啦啦操》。（请参加小班亲子游戏踩气球的家长到舞台左侧做准备。）

2）看完大二班小朋友的精彩表演，接下来我们来做一个游戏，名字叫《踩气球》。

游戏规则：

3）看！他们意气风发，英姿飒爽，一张张笑脸，孕育着希望，如春色满园，鲜花怒放 ，如海中浪花，波涛汹涌，如熊熊火焰，燃烧着激情。如灿烂阳光，挥洒着万里晴空！接下来请欣赏由中一班小朋友带来的《动感拍拍》。 （请参加宝宝班拔河游戏的家长到舞台左侧最准备0

4）接下来我们进行一项好玩的游戏《拔河》。

游戏规则：

5）看!一群可爱的小精灵来了，他们踏着蹒跚的舞步，充满无限的生机，无限的希望。他们将在师爱的雨露下，探索崭新的世界。请欣赏宝一班小朋友表演的《加油，小宝贝》。（请参加中班亲子游戏抬花轿的家长到舞台左侧做准备）。

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高中军训心得体会范文

军训是实现角色转变的起点，是加强学生组织纪律性，培养良好习惯、文明礼貌、合作意识、团队意识、吃苦耐劳精神、国防观念、意志品质、自理能力等极为重要的途径和形式接下来，小编在这给大家带来高中军训心得体会范文，欢迎大家借鉴参考!

高中军训心得体会范文1

八月的骄阳似火，像一个始终徘徊在地平线上的熊熊火球，似乎永远不会有落下的时候。尽管蝉声退去，少了那份夏天本该有的沉闷，可是那种阳光下的炙热，还是那样的一如既往。

我就在这样的时节中，怀揣着三分向往，五分忐忑，还有七分的担忧，拉开了自己高中军训的序幕。军训，多么叫人望而生畏的一个名词，它意味着的不只是5天烈日下的暴晒，考验的不只是一帮新生的身体素质。早上6：55分，本来还应该在自家享受着空调，躺在床上呜呼大睡的我，如今却要在太阳炙烤得火烫的塑胶跑道上看教官那张没有表情的脸和接受以前从未有过的极其艰苦的训练。首先是站军姿。一个看似简单的动作，我们却要花上一整天的时间去练习，去领会。豆大的汗珠开始在额上密布，从脸间滑落。可是没有教官的命令，我们必须纹丝不动。接下来是一连串的动作练习：立正、稍息、敬礼、齐步走。要做完这些，我从来就不觉得是件难事。可是教官却让我们一遍又一遍的重复这些枯燥乏味的动作。第一天，我们流汗了;第二天，尽管涂了很厚的防晒霜，我还是看到自己明显变红了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感;第三天，我的肩膀累了，腿酸了，脚痛了;可是第四天，我感觉之前的疲劳感在一点点的消失。我学会在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬间，也不会去躲闪。

军训的确很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到让人流连忘返，不忍抽身，谁能说它不是欢笑与泪水交织的笙歌?军训的日子里，我才发现，原来每个人的脸蛋都是那样的可爱，每个人的心灵都是那样的纯洁。烈日当空，我们站得腰酸背痛，然而教官的关怀与鼓励始终在耳边萦绕，完全消去了平时的那份令人不敢亵渎的威严，取而代之的则是一张阳光帅气，温暖可爱的脸孔(我们的男教官只有20岁)。而女教官一直都像一位姐姐一样，言语中关心着我们。当我们在为拔河比赛而全力以赴时，老师会去给我们买饮料。老师在默默的将饮料递给我们每个人的时候，我们也在默默地接受着这份情意。日子虽短，情谊却一样的长。当我们在评委面前唱完军歌时，教官说，你们很棒，真的。在我的心里，你们已经是冠军了。听到这里，感觉心里那股暖流就涌上来了。还记得老师的那句“8班的孩子们，我爱你们!”让我们的眼眶都红了;教官的那句“你们就是我的唯一。”让我们有多么的不舍。

军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁，那你就得把军姿站好。若果青春是人生的精品，那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操场上引吭高歌，团结而豪迈奔放，听到如雷贯耳的掌鸣声，每个人的脸上都笑靥如花，欢呼雀跃。短短的5天，我们看到了一个全新的自己：坚强、独立、自信而有集体意识!在一遍遍的军姿站立之中，我们锻炼出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。我们开始明白一滴水只有把它放进大海里才不会干涸的道理。集体需要的，是我们那份不可多得的责任心，团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志，还有勇往直前的勇气和决心。

经过军训的洗礼，我们蜕变了。我们不但收获了种种的美好，还有思想上的觉悟。我愿意将军训的这些生活片段视为珍贵的回忆，将军训中遇见的那些可爱人儿永远怀念，让它成为我心室壁上美好的花纹。我也愿意带上军训中摘得的那些沉甸甸的果实，一路凯歌……

高中军训心得体会范文2

军训生活已近尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。

红色----热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。

黑色----黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼—灌了铅般的痛，脚麻—如踏针毡般的痛，头胀—暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。

绿色----生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来;而作为国家安全维护者，武警官兵自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的责任。

粉色----温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。

蓝色----海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要积极配合，严以律己，为班级争取最高荣誉。正所谓“团结产生力量，凝聚诞生希望“，团队精神会得到更多胜利。

军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生。

高中军训心得体会范文3

谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在依旧是品茶之味，似挽余香。

刚开始，懵懂的我只认为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自己的美妙旋律。

激情七日，难忘的七日。持续一周的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种看法。虽在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。

初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。

在本次的军训过程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌比赛，异常激烈，每一个人都使出自己的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不得自己曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不得自己就是那世界顶尖的男(女)高音家，完全忘却了天气的炎热，军训的艰苦，置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心，玩得开心”，凡是都应一心一意，玩耍如此，学习更是如此。虽然在军训的过程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐心的教导，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很庆幸。

毕竟军训还是有它那儿令人担忧的地方，由于烈日的曝晒，以在我们每一个人的身上留下了标志性特征――就是晒黑了。虽然这一点是早有预料的，但心中似乎仍然无法接受这个现实。不过转念又想，“吃的苦中苦，方为人上人”，“鱼，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”。这样一来，觉得这次军训还是挺值得的。晒黑了，也就说明我的确有下功夫，并没有偷懒或是滥竽充数。

军训结束了，连续七日的艰苦训练也一去不复反了。虽然这几天是难熬了一点，但对于我来说，仍有不少的收获，它让我重新认清了自我，让我认识到了自己的坚强与不屈。因此，我也很感谢这一次的军训，感谢它对我的磨练，感谢这一周的一分一秒……

高中军训心得体会范文4

是军人的那种精神感动了我。

犹记那一夜带着我们找了一块光照的地方搬了马扎坐下。说是要参加歌咏比赛。经过讨论，教官决定教我们一首这样的军歌“风平浪静的日子，你不会认识我，我的绿军装是最普通的颜色;花好月圆的时刻你不会留心我，我的红帽徽在远方默默闪烁……假如有一天，风与雨来，风雨中会显出我军人的本色……”教官用他那低沉的声音用力唱着。我们一边跟唱，一般沉入了那委婉而又真挚的歌声中。渐渐的，我体会到了军人的那种默默无闻和那种无私奉献的精神。是啊，在风平浪静的日子里，我们有多少人会想起那些可爱的军人啊，想起在发生危难时，军人们不怕艰难，挺身而出，奋勇向前的抵挡自然灾害，救民于水火。想起他们为了保家卫国吃了多少苦，流了多少血汗。然而，他们毫不在乎，仍执着的奉献自己。教官那低沉的声音“我希望大家能体会这些，体会我们军人，把这歌唱得——有感情一些吧。”他得声音有点颤。顿时，我们沉默了。天越来越暗，只有星星在远方默默闪烁，像那些军人。歌声在耳边回荡。想起那些军人心中不禁有种酸酸的感觉……

还有那次教官组织我们去看电影《冲出亚马逊》。讲述了两个中国军人克服种种艰难，接受了一些常人难以忍受的魔鬼式的训练，他们互相帮助，最终以优异的成绩从猎人学校毕业。在面对困难时，他们只有一个信念：我就是中国，我要以我的行动为中国争光。他们心里装的是祖国，行动为了的是祖国。军人的爱国主义精神感染了我。在他的感染下，我觉得教官们的身影一下子高大起来了。

还有一次，在早操跑步时，我有一个同学的眼镜掉到操场上找不到了。于是他拜托了一位教官帮他找。那个同学已经做好找不到的准备，正在发愁。没想到过了一会儿那个教官竟传来信——找到了!那么大的操场，他真的弯着腰仔细地找了个遍。我那同学十分感动，要去谢谢他，我也跟着去了。只见教官那黝黑朴实的脸，笑了笑“不用谢”。他是那么的朴实，诚恳，尽显出军人的本色。

几日后，我恋恋不舍的离开了基地，但那些军人的事情仍然在我心头荡漾。我知道，我是真的被那些可爱的军人感动了。这次军训让我获益良多。

高中军训心得体会范文5

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

师：尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们!大家中午好!

伴着第一场雪，冬天悄悄地来到x大学附属学校，但是我们的心暖暖的，因为我校的科技文化节正如火如荼的进行着。

为了营造浓厚的学科学、爱科学、用科学的科技氛围，全面推进素质教育，激发同学们对科技知识的学习热情，我们特意举办了此次活动。 欢迎来到x大学附属学校小学一部知识竞赛的现场。我是本次比赛的主持人王岚。

男：我是主持人温。

女：我是主持人于。

师：本次活动得到多位领导和老师的关注和支持，他们还从百忙之中抽出时间来到了我们的比赛现场。接下来，我很荣幸的将他们介绍给大家：

出席此次竞赛的领导有

合：让我们再次以热烈的掌声，对各位领导的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢(鼓掌)。

男：科教兴国战略是我国的一项基本国策，近年来国家特别重视科技事业的发展。前不久，万众瞩目的“神舟八号”飞船顺利发射升空，踏上了与“天宫一号”交会对接的旅程。下面我们就一起来目睹这壮丽的一刻。 (播放视频)

师：对浩瀚星空和无垠宇宙的好奇与憧憬是人类一直执着

追逐永恒的梦想，人类的第一个尝试着飞天的人，是中国明代一位名叫万户的官员，第一位实现飞天梦想的是美国的莱特兄弟。千百年来，人类为了飞天梦想和航天事业付出了巨大的努力。希望同学们从小要怀着一颗好奇的心，努力学习科学知识，将来为祖国的科技事业做贡献。

女：我们的科技节口号是： 科技创造快乐 ，科技伴我成长 。

师：我们的比赛分为两个环节：必答题和抢答题。

2.必答题在主持人读题完毕后，须在20秒钟内答完，否则不得分。

男：战幕已经拉开，战斗已经打响。下面有请一班 1号选手选题(念题)

女：下面有请二班 1号选手选题(念题) 男：下面有请三班 1号选手选题(念题) 女：下面有请四班 1号选手选题(念题) 男：下面有请五班 1号选手选题(念题) 女：下面有请六班 1号选手选题(念题)

……

师：经过一番激烈的角逐，必答题环节已经圆满地结束，下面我们进入抢答题环节，抢答题的比赛规则是：二、抢答题规则及计分标准

1.抢答题共18题，每题40分。答对加40分，答错倒扣20分。

2.主持人读题完毕、宣布“开始”后，各队方可举手。在主持人宣布“开始”前，举手为犯规，扣10分,本题由其他代表队抢答。

师：请各班选手做好准备，请听题：

第1题，先看见闪电后听到雷声是因为( )。

a. 眼睛在前，耳朵在后。

b. 光在空气中的传播速度比声音速快。 c. 闪电离我们更近。

d. “电闪雷鸣”这个词中先说闪电。 开始! (b)

第2题, 世界上最高的山脉是? ( ) a.泰山 b.黄山 c.喜马拉雅山 d.天山 (c) 开始!

3、最早的地雷是谁发明的?( ) a. 诺贝尔 b. 戚继光 c. 瓦特 d. 爱迪生 (b) 开始!

4、每年的3月22是( )。 a. 世界环境日 b. 世界卫生日 c. 世界水日

d. 世界艾滋病日 (c) 开始!

5、神舟八号飞船与天宫一号进行了几次交会对接?( ) a. 一次 b. 两次 c. 三次 d. 四次 (b) 开始!

6、国际天文学联合会第26届大会将( )定义为矮行星。 a. 金星 b. 冥王星 c. 海王星 d. 天王星 (b) 开始!

7、谁发明了麻醉术? ( )。 a. 琴纳 b. 华佗 c. 李时珍 d. 白求恩

(b) 开始!

8、第一个预报彗星的人是谁?( )。 a. 哈雷 b. 张衡 c. 牛顿 d. 爱因斯坦 (a) 开始!

9、人类需要的淡水，只占地球上水的( ) a. 百分之三 b. 百分之十三 c. 百分之二十三 d. 百分之三十 (a) 开始!

10、用眼睛、鼻子、舌头辨别物体时的顺序，依次为( )。 a. 看——闻——尝 b. 看——尝——闻 c. 尝——看——闻 d. 尝——闻——看 (a) 开始!

11、地球自转一周的时间是( )。 a. 一年 b. 一个月 c. 一个星期 d. 一天 (d) 开始!

12、法国巴黎的什么塔被称为“钢铁巨人”?( )。 a. 比萨斜塔 b. 埃菲尔铁塔 c. 太阳金字塔 d. 雷锋塔 (b) 开始!

13、24节气中，哪两天的白天和黑夜时间一样长”?( )。 a. 立春和立秋 b. 春分和秋分 c. 夏至和冬至 d. 立夏和立冬 (b) 开始!

14、金字塔位于哪个国家 ( ) a. 埃及

b. 印度 c. 巴西 d. 美国 (a) 开始!

15、最适合制作人体内衣的纺织材料是 ( ) a. 羊毛 b. 尼龙 c. 棉布 d. 人造丝 (c) 开始!

16、纳米是指? ( ) a. 一种高科技材料 b. 水稻新品种 c. 一种长度计量单位 d. 一种面积单位 (c) 开始!

17、月球的引力是地球的 ( )。 a. 五分之一 b. 六分之一 c. 七分之一

d. 八分之一 (b) 开始!

18、彩虹的颜色一般可分为( )。 a. 七种 b. 六种 c. 五种 d. 四种 (a) 开始! ……

男：经过一翻才智的较量，最为紧张激烈的抢答题环节结束了，各队都使出了浑身解数，努力展示出自己博学多才的一面。

女：比赛只是一种形式，结果并不重要，为之努力并付出心血，这个参与的过程才是最有意义的。

现在，就让我们有请小学一部何主任对本次活动作一个总结。

(何主任总结)

师：谢谢何主任对我们本次活动的深刻总结，今天各位选手和观众都有着精彩的表现，相信大家都是快乐的科学爱好者。希望各位同学继续努力学习科技知识，让我们相约下一次科技知识竞赛。下面我宣布本次比赛圆满结束。谢谢各位领导的光临与支持!谢谢各位老师的配合与协助!也谢谢同学们的热情参与。

请各班按顺序退场。

第四篇：知识竞赛主持词

首先介绍一下知识竞赛领导小组：

组长：经理

副组长：党支部书记 副经理

裁判组：营销专责、配电专责、安全员、安全卫士

一、 竞赛活动要求：

此次安全知识竞赛的范围是：《电力安全工作规程》(电力线路部分)出题70%，《电力事故调查规程》出题10%，《交通安全管理法规》出题10%，近期省公司、公司领导有关安全生产重要讲话内容，出题10%。

二、 竞赛规则：

此次竞赛题目分为个人必答题、小组共答题和风险题三类。其中第一项个人必答题：共15题，各小组人员按次序每人抽答1题、回答正确得10分，答题时间限制1分钟，时间到停止答题，请注意：个人必答题回答错误或延时未答不扣分。答不上的题目可由非参赛人员抢答，回答正确可领取纪念品一份。

第二项小组共答题：共15题，由小组推荐一人为主答题人、其它俩人可做补充，回答正确得10分，共答三轮，每轮抽一题，答题时间限制1分钟，时间到停止答题，请注意：回答错误或回答不完整以及延时未答都要扣10分。答不上的题目可由非参赛人员抢答，回答正确可领取纪念品一份。

第三项风险题：共24题，其中10分题、20分题、30分题各8道。各小组根据答题情况采取自愿抽题，回答正确者按所答题型规定分数加分，回答不正确者按所答题型规定分数减去相应分。答题时间限制2分钟，时间到停止答题。请注意：风险题和小组共答题一样，回答错误或回答不完整以及延时未答都要扣去相应的分值。答不上的题目可由非参赛人员抢答。回答正确者可领取纪念品一份。

请选手们注意：在答题过程中如对所回答问题有疑问者可举手示意，向裁判组申请，由裁判组成员共同协商后决定是否加、扣分。

最后我向大家说明一下计分办法：小组得分为个人必答得分+小组共答得分+风险题得分之合。个人得分为小组中谁答题谁得分+个人必答题得分累计分，俩人以上共答题或补充答题只计小组分，不累计个人得分。个人成绩取前三名，小组成绩取第一名。

主持人：

班级总人数：51人

班级出席：51人

特邀出席：

记录整理人：

主办单位：20xx级硕士10班班委会

时间：20xx年11月30日

会议记录如下：

一、视频短片：《火灾隐患不容忽视!》

如：“11.5”静安大火。关键词-----28层居民楼，25个消防中队，百余辆消防车。

一周后，杭州的大火。清华学堂失火。沈阳万达广场售楼处火灾，等等。从20xx年一月至6月仅半年时间，全国共发生火灾7万余起!触目惊心的火灾频繁的发生在各大城市中，为我们敲响了一次又一次警醒世人的警钟!

因此，我们更应该珍爱生命，预防火灾!让预防火灾的念头深深扎根于我们的实际行动中。

二、知识讲座

由校公安处、经管学院与市消防总队合办的一场消防防火教育讲座近日在学校召开了。目的就是让师生了解灭火、逃生的基本常识，灭火器、消防水带的正确使用方法，以及发生火灾时自防、自救的注意事项等内容

三、国务院的有关通知

要求有关方面深刻吸取教训，举一反三，针对冬季火灾易发、高发特点，进一步采取有力措施，坚决预防和遏制重特大火灾事故发生。经国务院同意，现就有关事项通知如下：

1、高度重视冬季防火工作。坚决防止重特大火灾事故的发生。

2、认真组织开展火灾隐患大排查大整改。

3、广泛开展消防宣传教育和培训。

4、严格落实消防安全责任制。

四、学生宿舍防火应注意的事项：

1、不私接电源;

2、不在宿舍内吸烟;

3、不使用酒精炉、电饭锅、热得快等可能引发火灾的电热设备。

4、不焚烧杂物;

5、不存放易燃易爆物品;

6、不点蜡烛看书;

7、要人走灯关;

8、发现安全隐患，要及时报告给值班的辅导。

五、互动环节

学生公寓发生火灾逃生疏散方法：

学生公寓内人员集中，一旦发生火灾，疏散逃生困难，所以提高学生消防意识和自救知识水平是避免发生伤亡的基础。学生公寓发生火灾后，应针对着火楼层、地点和火势大小采取不同的方法进行自救、互救。

问题：发生火灾后应采取的对策，请判断对错：(请同学回答)

1、如果火势较小，可以用灭火器或楼内消防栓进行灭火。--对

2、用扇子扇灭。--错

3、可以用浇湿的毛毯，棉被覆盖，窒息灭火。--对

4、特别是用水扑救前，发现起火应首先断电。--对

5、如果火势较大，自行扑救有困难或不能扑灭，应迅速跑出着火房间并关闭房门，截断烟雾的扩散和阻碍火势的蔓延。--对

6、呼喊或通知楼上各房间的同学，迅速疏散到地面安全地区。--对

7、从高层楼上向窗外跳。--错

8、跑到阳台，用鲜艳颜色的布进行招呼、呼救，等待救援。--对

(此环节大家踊跃参与，达到了此次开班会普及防火意识的目的。)

六、会议圆满结束

××市农业标准化工作联席会议第一次会议纪要

×年 ×月×日，市委常委、市区政府副市长主持召开了××市农业标准化工作联席会议第一次会议。市长助理、市区政府副秘书长，市区政府办公厅、市发展改革委、市科委、市财政局、市农业局、市水利局、市农办、市质监局、市林业局、市农机局、市乡企局、长江农工商控股(集团)有限公司等部门的负责同志出席了会议。会议听取了市质监局关于我市农业标准化工作开展情况的汇报，审定了《××市农业标准化工作联会议工作制度》和《××市农业标准2019年—2019年发展计划》，研究确定了近期全市农业标准化工作的重点任务。

会议认为，随着农业进入新的发展阶段，特别是加入WTO后，我市各级政府和有关部门高度重视农产品质量安全工作，农业标准化观念日益增强，农业标准化工作摆上了重要位置，组织开展了一系列的实施农业标准化方面的工作。围绕农业结构调整和农业产业化发展，制定了农业地方标准，编制了农业标准化手册，狠抓了农业标准化示范区建设和检验检测体系建设，开展了农业标准的推广实施工作，发展和培育了一批名牌农产品，为我市农业和农村经济发展作出了贡献。但是，我市农业标准化工作仍处于起步阶段，远不能适应农业农村经济发展的需要，存在着标准制订不齐全、标准推广体系不健全、检测体系不完善、质量认证体系较薄弱、市场体系建设严重滞后等问题。

会议强调，近期全市农业标准化工作，要围绕以上五个方面的不足，采取有力措施，统筹制订规划，突出工作重点，整体推进实施，全面加强和完善五大体系建设。要着眼提高农产品质量和市场竞争力，按照“选好一个项目，建立一个体系，形成一个龙头，创立一个品牌，带动一个产业，致富一方百姓”的思路，扎实抓好农业标准化工作，大力推进农业标准的推广应用，严格按照农业标准组织生产。现将会议议定事项纪要如下：

一、健全农业标准体系。要围绕全市主导产业、重点产品，加快标准制订步伐，完善标准体系。近期要以农业产业化百万工程所涉及的产业和主要农产品，以及其它对全市经济发展影响大和对农民增收致富作用大的农产品的标准制订为重点，尽快研究制订与国际国内同步的各个环节的生产标准，形成一系列的标准体系。如花卉苗木、柑桔、青蒿等产业，在全市影响作用大，要加快这些产品的标准制订，以提升产品档次，增强市场竞争力。

二、强化标准的推广实施。标准制定是基础，推广运用是关键。标准制订后，各地、各有关部门必须把着力点放在标准的推广实施上，落实到各个产业的发展和产品的生产中。在推广运用上，一要抓示范，示范基地建设必须符合标准和条件，严格申报审批，以充分发挥示范区的带动作用。二要抓培训，各涉农部门要按照制订的标准和职能分工，制订培训计划，认真抓好对生产者特别是农民的培训工作，使其掌握标准方面的技术要求，做到标准化生产。三要抓督促，各级政府和有关部门要加强督促和指导，将农业标准贯穿到生产的各个环节中，督促生产者按照标准组织生产。

三、加强质量认证工作。首先，要加强宣传，特别是加强对龙头企业的宣传，大力宣传质量认证的好处，增强生产企业和生产者申报质量认证的意识，提高其申报认证的积极性。其次，通过对农产品开展质量认证工作，在全市树立一批农产品名牌产品，增加我市农产品在国际国内市场上的竞争力。

四、完善检验检测体系。要加快农业检验检测机构的规划和建设步伐，逐步形成布局合理、职责明确、运转高效的检验检测体系。要加快完善目前不足的检测手段，加强设备配备，不断提高技术和装备水平，争取更多的检测机构成为国家区域性检测中心。要强化农产品的质量安全监管，逐步实现我市农产品从农田到餐桌全过程的质量控制，提高农产品质量安全水平。

五、加强市场体系建设。要尽快解决市场体系建设滞后的薄弱环节。市商委等有关部门要抓好符合标准的农产品进入市场特别是超市等高档市场的组织协调工作，使无公害、安全卫生、合乎标准的农产品进入市场、进入超市，引导消费，扩大影响，扩大本地农产品市场份额，以推动我市农产品发展。

会议正式建立了农业标准化工作联席会议制度。联席会议召集人为，联席会议成员单位有市质监局、市农业局、市发展改革委、市科委、市商委、市农办、市财政局、市水利局、市林业局、市乡企局、市农机局、长江农工商控股(集团)公司。联席会议下设办公室在市质监局，由孙波同志兼办公室主任。

出席：市发展改革委，市科委，市财政局，市水利局，市农业局、，市林业局，市质监局、，市农办、，市乡企局，市农机局，市农工商集团，市区政府办公厅、。

主题词：农业

标准

会议纪要

分送：x委书记，市长，政协主席，市委党委，副市长，秘书长(厅主任)，市长助理，副秘书长，厅副主任。各区县(自治县、市)人民的政府，市区政府有关部门。

××市人民的政府办公厅

×年×月×日印发

7月19日，官舟镇召开禁毒工作专题会议，安排部署20xx年下半年的禁毒工作任务。镇长、镇禁毒组组长何飞，各村(居)委会支书、主任及镇直各部门负责人参会。

会议组织学习了《官舟镇人民政府关于印发的通知》(官舟府发﹝20xx﹞75号文件)文件精神，明确领导小组成员工作职责，并安排部署下半年禁毒工作：一是全面开展禁毒工作，制定禁毒工作方案;二是要求各部门负责人与职工签订责任状;三是有图片、有标语及台账。

会议强调，一是要求各成员提高认识，切实用科学发展观和使命感，做好当前工作。二是紧紧围绕禁毒摸排工作，做好精准防控帮扶工作，各村(居)委及镇直各部门相互协作，认清形势，将责任细化到人。三是出台相应的工作计划及吸毒人员帮教管理清册，做到人数清、底细明、动态晓。四是各部门联动，形成齐抓共管，加大打击力度，狠抓禁毒工作，务求使禁毒工作取得新突破。五是切实做好吸毒人员帮教管控工作。

在校党支部的组织下，今天各位党员坐在一起召开党员民主生活会议，积极开展批评与自我批评，总结经验，找出差距，进一步提高思想认识和工作能力，通过自我省视、自我调整，自我教育、自我提高、自我完善、使我们的工作思路更清晰了，目标更明确了。下面，我就一年来自己的思想工作情况作一汇报。

一、一年来的工作学习情况

1、认真学习理论知识，积极完成本职工作。回顾过去的一年，本人能拥护党的基本路线，全面贯彻国家的教育方针，自觉遵守国家的各项法律法规，热爱教育事业和本职工作，热爱学校，热爱学生，注意为人师表，廉洁从教，模范地遵守社会公德，能严肃自己的工作态度，提高自己的思想素质，努力提高自身的思想水平。

2、加强自身作风。在工作作风上，我能够始终保持积极进取的精神状态，尽心尽力、尽职尽责，以高度的事业心和政治责任感做好本职工作，教学工作。时刻严格要求自己，树立爱岗敬业，勤奋务实，埋头苦干的精神，各项工作高标准、严要求，狠抓落实，不断更新观念、改进工作方法，与时俱进。

3、严于律己，保持清正廉洁。廉洁自律是对我们每一名党员干部的基本要求

干部只有严于律己、廉洁自律，才能树立威信、树好形象，才能有凝聚力和号召力，才能干好事业。常思贪欲之害，常怀律己之心。在工作和生活中，我能认真学习和贯彻党的组织纪律和法律法规，严格要求自己，不断加强个人的党性修养，勤俭朴素，勤政廉政，坚决不做违背党性原则的事情，不做违背党的纪律的事情，从小节做起，做到干干净净办事，清清白白做人。

二、存在的问题

1、在做好学生的思想教育工作中有时急于求成，特别是对于学习较差又不遵守纪律的学生缺乏足够的耐心，对他们进行教育后效果不明显时，便失去信心，有时则听之任之，心想只要他们安安全全就行了，当他们犯错误时有时态度过于严厉，有时的言行流露出对他们的失望，我知道这样不利于他们的成长，可是有时还是不能控制自己。

2、在教学教研工作方面，平时虽然能积极参加教研活动，完成学校交给的教育教学任务，但主动探索，大胆创新方面做的还不够好。

爱国演讲稿500字

敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲！

我们以《诗经》关睢的歌喉；以屈原《橘颂》的音韵；以古风与乐府、律诗与散曲；以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。

我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。

我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。

亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵！仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不1可以发言的时候。您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声！您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明！在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

炼油厂安全生产月演讲稿

尊敬的各位领导，亲爱的员工朋友们：

大家好!

首先感谢各位领导能给我们创造这样的一个机会直抒胸臆，表达我们对安全的一点微薄之见，从古至今，谁不想幸福安乐，谁不想平安到老?“关注安全，平安是福”是所有人共同的心愿，值此全国“安全生产月”之际，让我们再一次唱响“遵章守法反三违，关爱生命保安全”的主旋律，平安并幸福着度过每一天。今天，我演讲的题目就是“安全在于细节——平安并幸福着度过每一天”。

有一句话大家都听过，有一句话大家都会说，那就是“高高兴兴上班去，平平安安回家来”。无论是一个企业的发展壮大，还是一个家庭的温馨健全，平安都是构筑企业大厦的基石，是营造家庭温馨的根本。然而，随着一声声振聋发聩的巨大爆炸，随着一团团浓烟的飘升，又有多少个家庭因为亲人的骤逝而痛不欲生?10.27等重大亡人事故的发生，如一道道伤痕刻在我们的心中，脑中，久久，久久，辉之不去，是泪水抹不掉的回忆，是时间冲不去的印记。

2005年3月3日，炼油厂装运车间操作工在进行污油回收作业时，违章作业，发生爆炸着火，酿成两死一伤的重大亡人事故。2005年4月13日，化肥厂钳工冷德纯在尿素车间回装尿液泵401-J时，发生了一起尿液烫人事故。这都是典型的由于作业人员违章作业导致的“三违”责任事故，同时也暴露出在生产过程中存在着“要求不严，落实不到位”的严重问题，尤其是一些习惯性违章行为是事故频繁发生的根本原因。

了解事故经过的人不难发现，3.03事故的发生是因为回收污油时，操作工艺喷溅形式卸油，致使产生大量静电，放电着火爆炸伤人。而4.13事故发生时，当班班长，操作工及钳工都是工龄十几年甚至二十年的老工人了，经验不可谓不丰富，那事故为什么又发生在我们面前了呢?让我们以4.13事故为例来分析一下事故发生的原因：在4.13事故中，首先是泵房操作工排放冲洗泵体及相连管道不够彻底，其次是钳工在处理机泵口环过程中没有做好自身的安全防护，再次是在检修过程中，钳工是单独作业，没有人在场监护，致使事故发生时应急措施不当，烫伤面积增大。难道这些我们都不能防范吗?当然不是!假如当时我们能够更关注细节，处处做到，事事做好，每一个环节都能够解决好，事故也不会发生。那么究竟什么才是导致事故发生的最终的罪魁祸首呢?究其根本是长期以来的“习惯性违章”行为，忽略工作中的细节，不按规定穿戴劳动防护用具，不按规章制度监护作业，伤人伤己，也又一次为我们敲响了安全警钟，敲醒了我们麻痹已久的神经。

而这也让我们联想到在日常的工作中也存在着很多习惯性违章，如班前岗位预检时经常不戴安全帽就进装置，夜间巡检挂牌时也常常不随身携带手电筒等等，这无疑会将我们自身暴露于这个高温高压、有毒有害、易燃易爆的危险环境之中;而失去安全防护的我们的生命脆弱的一如秋风中瑟瑟发抖的黄叶，不堪一击。安全做不得表面功夫，更要不得表面功夫，我们要从细节入手，不放过任何一丝安全隐患，拒绝一切违章作业，因为敷衍塞责的背后是我们正在受到威胁的宝贵生命。只有用安全意识武装自己的头脑，才不会因为思想上的麻痹而造成终生的遗憾。一时的放松，一时的偷懒，换来的可能是“祸从天降”，悔不当初。

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秋季运动会主持词

6）接下来玩一个游戏名字叫《抬花轿》

游戏规则：

7）可爱的孩子们像一株株嫩绿的新苗，像一簇簇即将盛开的花蕾，像一只只亮翅的雏鹰，沐浴在灿烂的阳光下，向着明天，向着未来，向着我们展开翅膀！请欣赏小一班小朋友带来的《可爱圈圈操》。（请参加大班亲子游戏障碍投球的家长到舞台左侧做准备）

8）下面有请大班的家长朋友们和我们小朋友共同来玩一个游戏，名字叫《障碍投球》。

游戏规则：

9）小沙锤，手中握。小朋友们多快乐，伸伸手，弯弯腰。我们的身体多灵活，来吧来吧，让我们一起动起来吧！让我们一起来欣赏小二班带来的《沙锤操》。

10）下面有请我们多才多艺的老师们为我们带来《哗啦圈操》。大家掌声欢迎！

11）这个操是我们老师们牺牲了许多休息的时间精心编排的，为此希望大家把热烈的掌声再一次送给他们！

接下来为我们表演的是宝二班小朋友准备的，别看他们年纪小，但他们积极训练，积极参加。让我们以热烈的掌声请他们出场吧！

12）欢快的节奏催人奋进，跳跃的音符荡人心弦，童年的火花在节奏中迸发，燃烧的激情在今天凸现，在音符闪烁中我们中二班小朋友登场了，下面请欣赏有中二班小朋友带来的《小小拳击手》！

13）一个个小小拳击手表演的像模像样的，真不错！

14）秋风吹着美丽的裙摆在阳光下摇曳，白云带着诗一般的故事在天空中吟颂，大一班的小朋友带着欢快的歌，多姿的舞，灿烂的笑向我们走来了，请欣赏由大一班小朋友带来的《动感棒球操》。

结束语：

美好的时光总是这么短暂，太多的欢笑与感动将伴随着本次运动会永远闪耀在我们记忆的夜空，让我们把热烈的掌声在一次送给我们可爱的孩子，亲爱的老师们。

新世纪商城双语艺术幼儿园秋季运动会到此结束！

让我们明年在相会！

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转变作风专题组织生活会情况的报告

关于开展“弘扬改革创新精神，树立优良工作作风”专题组织生活会情况的总结

按照市委关于开展“弘扬改革创新精神，树立优良工作作风”学习讨论活动的有关要求，罗湖区迅速贯彻落实，组织全区机关党组织开展了一次以“弘扬改革创新精神，树立优良工作作风”为主题的专题组织生活会。现将有关情况报告如下：

一、基本情况

全区各党政机关党组织高度重视，对本单位的专题组织生活会进行了充分准备和精心安排，围绕“弘扬改革创新精神，树立优良工作作风”的主题，结合区委印发的市、区两级关于改革创新和转变工作作风的文件及相关学习辅导材料，通过集中开展和分支部开展的形式，组织广大机关党员进行了学习、讨论。活动中，全区共有4000余名党员参加了此次专题组织生活会，认真查找了自身在工作作风、创新理念等方面存在的问题，提出了整改措施。区委组织部、宣传部、区直机关工委、区法院、区检察院等41个区直机关单位党组织及10个街道的机关党组织，目前已全部完成组织生活会的开展工作并报送了详细的汇报材料。

二、主要做法

1、拓宽开展范围

除市委组织部通知要求的区直机关党组织之外，我们还将参加人员拓展至街道机关党组织，要求组织包括公务员、街道编制人员在内的全体街道机关党员开好此次专题组织生活会。此外，部分区直机关还主动将其下属单位党组织班子成员纳入到生活会的学习讨论中来，进一步扩大了专题组织生活会的人员覆盖面。

2、丰富活动内容

多层次、多方面结合开展此次专题组织生活会：一是结合区委、区政府工作目标，对本单位年度工作改革创新计划、党建面临的形势和任务进行研究讨论，收集了关于改革创新工作的意见建议;二是结合孙波同志先进事迹学习活动和“罗湖创新奖”、“罗湖奉献奖”、“罗湖工兵奖”表彰工作，开展了集中学习、交流讨论、心得汇报等活动;三是结合中央、省、市关于改进作风方面的文件精神，组织党员深入学习了区委“1+8”等有关加强廉政建设、作风建设的文件，并制定了符合本单位实际的相关措施。组织观看了关于反腐倡廉、加强作风建设教育专题片，组织参加了廉政知识进社区等教育活动，重申了遵纪守法和转变作风的重要性;四是结合“群众路线大家谈”活动，组织广大党员围绕如何在工作中贯彻党的群众路线的基本要求、领会十八大精神实质等问题展开了热烈讨论和交流。

3、严抓学习过程

坚决杜绝活动讲形式、走过场，要求党员干部深刻领会学习文件的精神实质，作好学习笔记，杜绝无故缺席现象;广泛开展批评和自我批评，谈心得、写体会，针对党组织和个人在思想组织作风纪律工作方面存在的问题，认真进行剖析，找出问题根源，及时整改提高。

三、活动效果

在此次专题组织生活会上，各单位就本单位XX年度和未来三年(—XX年)的改革创新工作征求了各支部和党员的意见，并最终形成了XX年度改革创新计划和未来三年的改革创新工作规划方案。此次生活会，进一步强化了广大机关党员干部立足本职、服务群众、真抓实干、改革创新的理念和意识，对切实转变工作作风、巩固党组织和党员在群众中的影响力、开创基层工作提速提效提质的新局面，起到了良好的推动作用。

两学一做发言稿：熟读党章,做合格党员

熟读党章,做合格党员

为深入学习贯彻系列重要讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，保持发展党的先进性和纯洁性，党中央决定，2017年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育活动。“两学一做”基础在学，关键在做。经过近期的学习，我认为要把“两学一做”落到实处，做一名合格党员，应该注重以下几个方面：

一、注重党章的基础学习

要遵守党章，就必须先熟悉党章。如果一名党员连党章的基本内容、权利义务都模糊不清，合格党员无从做起。党员学习、熟悉党章是做合格党员的基本要求。“学习是文明传承之途、人生成长之梯、政党巩固之基、国家兴盛之要”，我们党成立95年来，已先后18次修正、制定党章，是中国共产党人不断夺取新胜利的“智慧宝典”。对党章的学习要原原本本、原汁原味、逐字逐句地学原文，通过反复学、全面学，熟知党章的基本内容。认真学习党章，重在明确基本标准、树立行为规范，是加强党的建设的一项基础性经常性工作，是全党同志的应尽义务和庄严责任，是中国共产党重视学习、善于学习的独特精神气质的具体体现，对强化全党党章意识，增强党的创造力、凝聚力、战斗力具有极为重要的作用，这也是新时期全党凝心聚力、实现奋斗目标的必然要求。

二、注重党章的自觉遵循

学习党章的目的，在于遵守党章、贯彻党章、维护党章。做合格党员，要使党章的基本观点入心入脑，成为自己的自觉行动，将党章的规定作为学习、生活、工作的自觉遵循。党的各项规章制度能否得到有效贯彻落实，关键在于党员干部能否带头执行、模范遵守，党章同样如此。把党章各项规定落实到行动上、落实到各项事业中，自觉维护党章的权威性和严肃性。在学习党章过程中，党员干部要对照党章规定，提高素养和能力，查找差距和不足；要通过学习和实践，在坚定理想信念、坚持实事求是、推动科学发展、密切联系群众、加强道德修养、严守党的纪律等方面为群众作出表率，真正发挥先锋模范作用。各级党员干部要自觉践行党章，用党章规范自己的一言一行，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，立足本职岗位，创造一流业绩，以实际行动为党和人民的事业贡献力量。

三、争做合格党员

作为一名有十多年党龄的党员，通过学习教育，切实解决好不会做、不愿做、不想做的问题，把个人的追求与组织的要求、个人的价值与社会的价值有机统一起来，进一步弘扬职业精神，提升职业素养，恪守职业道德，不断强化责任心和责任感。珍惜党员身份，珍惜现有的工作岗位，自觉把学习教育的收获转化为推动工作的成效，在工作中锻炼提高自己，在坚守信仰中实现自己的价值。用“严”的要求自律自省，以“实”的精神担责践诺，清清白白做人、干干净净做事，做一名有信仰、有责任、敢于担当、乐于奉献的共产党员。

军训的感想

师兄豪情满怀曰：“军训是什么？啊，军训是夏天里的烈日，是我们‘整治’教官的大好时机。白天‘违令’，夜晚在床上开卧谈会”。我听了，跃跃欲试，幻想着激动人心的事情。

师姐却害怕道：“军训，它是一场磨难！它把你的白皮肤晒黑，把你的嫩皮肤磨糙，让你脱胎换骨。”我听了，肃然起敬。我已做好一切准备，迎接军训。

8月30日，我穿上绿色迷彩服，系好皮带，穿上球鞋，戴上军帽，一路小跑来到学校。本以为我们会到哪儿去“体验生活”，没想到，我们竟是在学校里军训。

我们先在一、二号门口排队。这时，外国语学校变成了“军校”，而且还是多元化“军校”：有陆军，有空军，还有海军陆战队。我不禁为之惊叹。放眼望去，四周成了课本上所描述的“绿色的海洋”，“海洋”中间是一片“沙滩”，那是白色迷彩服。

我们初一（6）班来到食堂前的一片空地上，还是有顶棚的，这使得军训不像在太阳底下晒那样令人激动了。可是，毕竟是36℃的高温天气，全班49人挤在一起也挺热的。不一会儿，我们就汗流浃背了。

指导我们的教官是个雄壮的人。他的脸比较圆，身材矮胖，不过他五官端正，称得上是一个帅小伙儿，心肠也很好，没有像我听说过的教官那样，管你三七二十一，先罚你站上二十分钟，等你汗流满面再叫你跑几千米，把你累得不成样子。

话又说回来，教官虽然不狠，可纪律是铁板一块。想擦汗，先说“报告！擦汗！”教官说“行”才行。想抓痒、上厕所都要说“报告”。

教官把纪律申明了，开始训练。先教立正稍息，这些都简单，大家都会。接下来，教官教我们左右转。教官喊道：“向左——转！向左——转！向右——转！”最后的向右转，有许多人做错。教官笑了，我们也笑了，教官说：“你们还要强化反应能力，看我的动作！”他亲自做示范。我暗想：“他真是个好教官！”

时间似乎过得特别快。两天一共训练80分钟，似乎还不够，我还想学更多。教官却很“吝啬”，第二天只教了走正步、半面左右转和敬礼。我学得很快，一遍就会。教正步走时，教官还和我们开玩笑呢！时间一眨眼就过去了，我们和教官再见时，我还感到依依不舍。

军训结束了，我反而有些留恋。军训既不像师兄说的那样刺激，也不像师姐说的那样恐怖。军训既锻炼了我的身体和意志，又严肃了纪律。现在，我已抛开了他们的观念。我明白了：做一件事情之前，不要听别人危言耸听，只要通过自己的努力，就一定能做好！

我坐上回家的汽车，离开军营。5天的军训结束了。望着车窗外飞驰而过的景色，想起这5天付出的艰辛与劳累，我得到了什么？

在这5天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨炼人的意志。对于我这样一个生活条件优越、从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会。5天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的。他面对挑战时，将会无所畏惧，勇往直前。

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初中军训感想500字

参加军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的感想，我们努力体验着军人的生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。

以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入大学后一切都靠我们自己。随着想象中的大学变成了现实中的学习、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入大学生活，自我认识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。

军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性，让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力、竞争力。因此，军训不仅对个人，对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水平、有素养、有文化的人才，祖国的未来靠我们这样的大学生来开拓创新。

因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。

美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明！

最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果！

高中军训心得体会800字精选文

军训，不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。接下来，小编在这给大家带来高中军训心得体会800字精选文，欢迎大家借鉴参考!

高中军训心得体会800字精选文1

高中军训已经结束，看着两条晒黑了的手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的五天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的军歌都是单调的军训中的调节剂。在军歌中听到的了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍耐。就在这不知不觉的忍耐中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流的更多;我们辛苦，教官比我们还要辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我们耳边的口令声。

最不能忘记的是老师。5天里老师如影随形地跟随着我们。

高中军训心得体会800字精选文2

很快的，很快的，我的高中军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

高中军训心得体会800字精选文3

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，我们感受到集体的温暖。在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

高中军训心得体会800字精选文4

X月X日，是我开始走进新集体的第一天,也是我军训的第一天,这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说：是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!

高中军训心得体会800字精选文5

如今，高一已经是下半学期了。期待下一届学弟学妹们的到来。估计教官也是同样期待，期待狠狠的“操练”他们啊!

整个下午，我们就像木偶一样，在操场遗失的一个角落里杵着。听我们教官说，这是“拔军姿”。呵，还别说，整个操场密密麻麻都是“拔军姿”的高一新生。还挺有军营中的气氛。可整个下午都这么站着，铁打的脚掌也受不了啊!收队后，大家一起蹲下对着教官画圈圈。

军训的第一天，很辛劳。虽说并没有太多的练习内容，也许是大家不太适应吧!上午到学校领取军训时的迷彩服，下午带来六十元服装用度，就像做生意一样。上学就是做生意，生活也是。谁能说不呢?

作为一名已经透露着成熟气味的高中生，我觉得军训有一点好处。军训了，我就不会由于无聊而花钱往上网打游戏，省下来的RMB就可以往买我喜欢的牛仔裤。

在此，我觉得有必要阐明一下什么是军训。“军训”就是军人的练习。说白了，那就叫“操练”。至于操练何解，就是往日教官在里受的累，以往吃的苦，一次性还给新兵。也可以说是“媳妇熬成婆”。他曾经的苦累，如今我们全盘接收，个别人还会加“俩菜”。隔壁班一男生，站队不老实，诶教官发现，然后，操场十圈。实在，十圈也就半个小时左釉冬教官不在乎。大家不约而同向导一句话：“兄弟，节哀。”

以后的几天都是艳阳高照。前方的人，在强光的折射下，显得有些弯曲。可我们仍然在联系那该死的姿势。大家对教官的态度，又厌恶了几分。在众多的姿势中，要数“蹲下”这个动作是最难受的了。

军中的“蹲下”与平时的不同。首先右脚后退半步，前脚掌自然着地，臀部坐在右脚跟上(膝不着地)，双脚分开约60度，手指自然并拢放在双膝上，上身保持竖立。用我们教官的话来说，半小时的“蹲下”，是莫大的享受啊。军中每次都要蹲2~3个小时。回宿舍都要互相扶着。但我们还是祖国的花朵啊。身体素质差的兰兰，很不性冬她，晕了。

军训期间值得留恋的，那就是嘹亮天际的军歌了。

当“我们都是飞行军，每一个子弹都消灭一个敌人……”响起时，我们豪情万丈;当“军港的夜啊，静静静……”响起时，我们心神向往;当“冷风飘飘落叶，军队是一朵绿花……”响起时，我们感慨万千。军人为我们付出了那么多，难道我们连小小的军训都应付不了吗?努力，努力在比赛上的第一。

相比之下，“坐下”应该是比较舒服的了。双腿盘起，双手自然放在膝上，上身保持竖立。我想：要是每人再配上一瓶冰红茶，我们就该放声高唱：“我自得的笑，我自得的笑……”

比军操，是我们练习成果的证实，可我们班没有拿奖。不能怪我们做得不好，以我们的实力，那评委老练的目光，安慰奖是志在必得的吧!可是，我们的教官也太紧张了，有一项竟然被他忘记了。十分啊，就这样say-bay了!真验证了我哥们那句话：“啊!郁闷啊!”

军训结束大会上，每个教官都选出了自己所带班级的七名优秀兵。很不好意思，我和教官关系不错，我也挂上了一个名额。这不算左后门吧!牵强点，也只能说是教官给我开后门，还逼我走进往。听说优秀兵考军校可以加五分。呵呵，感觉不错!

播音员： 甲：罗斯 乙：杨侠风

甲:同学们,大家上午好.中枢一小红领巾广播站又和大家见面了

甲:首先要告诉大家一个重要的消息:明天就是国庆节了,同学们，你们知道这是我们祖国多少岁的生日吗 ?

乙:同学们，咱们的祖国妈妈今年已经61周岁了.

甲:就让我们在国庆节来临之际,共同祝愿祖国生日快乐!

乙:共同祝愿祖国,国泰民安,繁荣昌盛. 织梦好，好织梦

甲：同学们，面向鲜艳的五星红旗，你们的脑海会浮现出什么样的画面?你们的心中会升腾起怎样的情感?

乙：今天的中华大地，有着太多的喜事值得我们圈点，有着太多的盛典值得我们狂欢，有着太多的感动值得我们心牵：正在举办中的2019上海世博会，就向全世界展现出了一个现代而开放的中国;即将于一个多月后开幕的第XX届广州亚运会，将全世界传递出“激情盛会、和谐亚洲”的理念……每一桩喜事，每一场圣殿，都是祖国实力的体现，都是对中华民族的美赞。

甲： XX年来，新中国取得的举世瞩目的伟大成就，为少年儿童的健康成长提供了前所未有的良好环境和坚实基础。61年来，在党和政府的关怀下，在全社会的关爱中，在少先队的集体里，一代又一代少年儿童勤奋学习、快乐生活、全面发展。今天，面向鲜艳的五星红旗，我们致以最崇高的经历，我们发出最坚定的誓言——树立远大志向，德智体美全面发展，努力争当“四好少年“，时刻准备着为建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量，让星星火炬在发展中国特色社会主义伟大进程中方射出更加灿烂的光芒!

乙：让我们将美好的祝福送给伟大的祖国，衷心地祝福她：江山如画，万顷波涛;山欢水笑，物阜民康! 本文来自织梦

甲:还有个好消息,那就是我们从明天开始放假了,一直到10月7日，同学们10月8日记得返校参加升旗仪式哦!另外，在假期里,无论外出旅游,还是走门串亲,都要时刻记住自己是中枢一小的一名学生,时时处处说文明语言,做遵守社会公德的事.

乙:要主动帮助别人,帮助父母做力所能及的事情.更要注意认真完成假期作业.同学们要学玩结合,与此同时呢,还要注意安全.在这里,我也祝全体老师,同学,假期愉快!

甲：接下来，一首《歌唱祖国》献给祖国妈妈，祝祖国妈妈生日快乐，同学们，就让我们一起来欣赏歌曲《歌唱祖国》。

校园世界卫生日专题广播稿

为纪念组织公约通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日定为「世界卫生日」，倡议各国举行各种纪念活动。下面有小编整理的校园世界卫生日专题广播稿，欢迎阅读!

校园世界卫生日广播稿

甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们! 红领巾广播站又和大家见面了! 我是今天的主持人  。我是今天的主持人 。风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心。接下来为大家播报的是《时事新闻》

世界卫生日

4 月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。1948年，第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。世界卫生日是一次全球性机会，注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划，持续至4月7日之后。

1946 年7月22日，联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会，60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织公约》，《世界卫生组织公约》于1948年4 月7日生效。为纪念组织公约通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。次年，第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假，无法参加这一庆祝活动，便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。

20xx年世界卫生日主题是“城市化与健康”。世界卫生组织呼吁各城市为健康活动开放街道，征集城市健康工作者的事迹，宣传改善城市卫生状况行动。此次活动规模空前，全球参与城市多达1000个。世卫组织将在4月7日~11日期间，举行以“千个城市、千人故事”为主题的全球活动，全球公众从现在开始就可以登录世卫组织网站报名参加。世卫组织称，目前，全球的城市人口已超过30亿，这一数字仍在不断增加。到2030年，每10人中将有6人生活在城市。城市化进程为卫生工作带来了诸多挑战，涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素。鉴于城市化对全球公共卫生和个人健康所造成的影响，世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。

感谢大家的收听，本次播音到此结束，下次节目再见!

校园世界卫生日广播稿

甲:老师们、同学们，大家中午好!在这个明媚的春日里, 校园广播又和大家见面了!愿我们能在这短短的时间里,给大家带来快乐和轻松。

乙: 每年的4月7日是世界卫生日，用以纪念1948年成立的世界卫生组织。世卫组织每年会选定一个主题，强调某个公共卫生重点领域。

甲: 世界卫生组织将2019年的主题确定为“病媒传播的疾病”。今年4月也是中国第二十六个爱国卫生月，主题为“远离病媒侵害，你我同享健康”。

乙：新中国成立之初，鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥，严重威胁人民群众健康。据资料记载，当时鼠疫波及全国大部地区，1900-1949年年平均病死人数约2万余人。疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行，发病人数都以千万计。为迅速遏止疾病蔓延，我国领导人发起了爱国卫生运动。1952年中共中央成立了“中央爱国卫生运动委员会”，周恩来为首任主任。以“除四害、讲卫生、消灭疾病”为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展，为消灭疾病、以较低的成本实现较高的健康绩效做出了贡献。

甲：病媒生物防制一直是爱国卫生工作的重要内容之一。许多病媒传播的疾病也成为了我国法定传染病的重要组成部分,目前我国对鼠疫、疟疾、登革热、流行性出血热、乙脑、血吸虫病等重要病媒传播疾病都开展了系统监测和全面防治。经过不断努力，我国病媒传播疾病得到有效控制。2019年我国率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。2019年我国提出了到2020年在全国消除疟疾的目标，近几年我国疟疾报告病例持续保持在万人以下。

乙:下面我们给大家介绍一些病媒生物防制知识：

甲: 防制蚊虫的方法有：搞好室内外卫生，清除各种废旧杂物，减少蚊虫栖息场所。家庭备用蓄水池和种养水生植物的水体要坚持每周换水一次，换水时应将蓄水池内壁和水生植物的根部及容器内壁彻底清洗干净。房前屋后不常用的盆罐应清除或倒置存放，防止积水。根据蚊虫生长的不同季节，在庭院内和室内适时烟熏或喷洒化学杀虫剂杀灭成蚊。灭蚊时最好选择黄昏成蚊活动的高峰时间。安装纱门和纱窗，防止成蚊入侵。

乙：常用的消灭老鼠方法有：投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。

甲：无论是在家里，还是在途中，病媒都可能危害我们的健康。只要我们掌握病媒生物防制知识，做好防护措施，就一定能保护好自己及家人的健康。

乙：今天的校园广播到此结束，谢谢大家的收听!

校园世界卫生日广播稿

男：你知道4月7日是什么日子吗?

女：这可难不倒我。

4月7日是世界卫生日

男：那你知道日常饮食卫生的常识吗?

女：当然知道。

在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。病从口入这句话讲的就是这个道理，要注意：

女：1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌，病毒和寄生虫卵。出东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少病从口入的可能。

男：2生吃瓜果要洗净。瓜果在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不洗干净，不仅可能染上病菌，还可能早成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果才能避免中毒，确保安全。

女：4、不吃腐烂变质的的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些食品无产地、无生产日期、无保质期/这些劣质食品、饮料往往卫生不合格，实用饮用会危害健康。

男：6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分辨，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

男：4月5日是中国传统节日清明节

女：任。你知道清明节的由来吗?

男：这可难不倒我，下面我就讲给你听听吧

春秋晚期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累有饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家焦急万分的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿上割下来的时候，重耳感动的流下了热泪。

十九年后，重耳作了国君，也就是历史上有名的晋文公。即位后的文公重赏了当初伴随他流亡的功臣，惟独忘了介子推，很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而，介子推最鄙视那些争功讨赏的人，他打好行李，悄悄的到绵山隐居去了。

晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路远，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，避出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一带血的书，上写到：割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

女：第二年，晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为清明柳并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

女：你知道的还不少呀!

男：下面我考考你吧

女：恩

男：呵呵，你被我难倒了吧

女：谁说的，我只是在思考。

男：让我给你讲讲吧

女：好的

女：清明节的习俗是丰富多彩的，除了讲究禁火、扫墓、还有踏青，荡秋千，蹴鞠，打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育轰动，以锻炼身体。因此，这个节日，中既有忌扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

合：荡秋千

男：这是我过古代清明节习俗。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两跟绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

女：蹴鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧，蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏，相传四黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

踏青

又叫春游，三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

合：植树

女：清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。1979年人在常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

合：放风筝

男：也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自已带来好运。

女：下面让大家放松一下，下面请听绕口令《十道黑》

男：接下来请进入你点我播栏目，下面请欣赏《少年少年祖国的春天》

合：本期目到此结束，再见。

校园世界卫生日广播稿

甲：同学们，大家中午好!在这丝丝凉意的早晨，红领巾广播又和大家见面了。今天的红领巾广播由我们六(3)中队为大家主播，希望大家能喜欢。

A：我是播音员王小丽B：我是播音员张惠敏

A同学们都知道，9月14日是世界清洁地球日。地球是我们人类的母亲，大自然是我门最亲近的朋友，学校是我们的家园。翠绿的草地，青葱的大树，宽敞的操场，明亮的教室，它们都将陪伴着我们度过人生中最美好的六年小学生活。

B：可是，在这美丽的校园，却有着许多不协调的地方，在亮堂堂的水泥路上舞动着一张张纸屑，在碧绿的草坪中时常可见各式各样的包装袋。这些纸屑，这些包装袋，从何而来呢?天上自己掉下来的吗?地上自己长出来的吗?不，不是，这是从我们同学手中扔出来的。只要你停留片刻，注意一下我们身边的同学，我们可以看到他们经常到小卖部买东西，边走边吃，吃完后就把包装袋随手一扔，原来同学们辛辛苦苦打扫地干干净净的校园不一会儿就变得面目全非了。为什么会这样呢，我沉思了很久，原来是我们的同学在保护环境卫生方面做的还很不够，作为六匡中心小学的一份子，我们必须爱护我们的家园。让我们的家园更加整洁。

A：那么我们应该怎样做呢?请从你我做起，请从我们身边的小事做起，只要每个同学注意不带任何零食进教室，不乱扔一张纸屑，不乱扔一个果皮，把废弃物扔进垃圾筒内或纸屡中，而不是乱扔地下或扔窗外，随手捡起一切有碍于我们校容校貌的赃物。除此之外，平时我们做值日的时候，认真打扫卫生，不放过一个死角，值日生每天要把本班清洁区打扫干净，特别注重两边的瓷砖是否擦干净，我想我们的学校一定会有一个很好的卫生环境。讲究卫生，必须从我做起，从每个人的生活实际出发，使讲卫生、爱清洁成为习惯，这是我们所期待的。我相信有我们大家共同的努力，我们一定能拥有一个干净整洁、空气清新、鸟语花香的校园。

B:亲爱的同学们，在人生的道路上，我们还有很长的路要走，还有更多的期待和向往。现在我们有机会塑造自我，完善自身，那就让我们携起手来，把文明之风吹遍校园的每一个角落，让道德之花盛开在我们每一个人的心中!

A：今天的《知识广角》给大家带来了1篇关于文明礼仪方面的文章。

请听《讲文明，讲礼貌》

中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。周恩来总理一向被人们称为礼貌待人的楷模。有一次，周恩来总理请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”总理笑着宽慰他。事后，总理还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。

B：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语。对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说 “别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。

A：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学习《小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年，以崭新面貌迎接祖国妈妈60华诞。

B：现在是《健康快车》时间。

有不少家长和学生问，当前甲型流感是人们谈论的热点话题，南通及我们海门也出现了疑似病例。那么，在日常生活中，怎么做才能有效预防流感?

我们六(3)班的学生就此问题上网查找了资料及咨询了老师。得此解释，预防流感其实只要做到五个方面即可。

第一是勤锻炼。骑车、快走、打球等都是很好的有氧运动。需要注意的是，适度的运动可以增加免疫力，但运动也不能过量。

第二是均衡营养。当下，单独吃营养品补充某一种或者几种微量元素的做法比较流行，但对一般人来讲，从蔬菜、水果中摄取这些元素就够了，单独进补易造成营养不均衡。

第三是注意休息。消除体力疲劳的最佳方法是睡眠;消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育运动;消除心理疲劳则需要适当地找些朋友来宣泄。

第四是注意卫生。在公共场所时，至少要和咳嗽或者打喷嚏的人保持一米的距离。如果有家人感冒，还可以在家中熏点醋、把患者的衣服晒一晒或者煮一煮。

第五就是及早就医。流感的危害性大于普通感冒，可能引起风湿病、肺炎、心肌炎等严重合并症，甚至可导致病人死亡，因此，应及时治疗。

同学们，现在你们知道应该如何防范流感了吧，希望健康永伴你身边。

本次红领巾广播又要和大家说再见了。

再见﹗

校园世界卫生日广播稿

甲：鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里，少先队员的心成长在灿烂的阳光下!敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

合：红领巾广播现在开始!

甲：我是今天的主持人戴 。

乙：我是主持人施。网罗校园资讯，追踪最新动态，掌握校园万象，简述校园喜忧。首先，让我们走进校园新闻。

甲：小小校园气象站， 温馨提示每一天。每天，气象小组学生早早来到学校，拿着气象记录表，坚持对天气、风向、风力、气温进行认真测量和记录，并向全校师生公布每天的天气情况。关心气象已成为气象小组学生的自觉行动。

乙：周二，如东杂技团的演员们为小海小学全体师生表演了精彩的杂技、魔术等节目。他们精湛的技艺赢得了全体师生的声声赞叹，博得了全体师生的阵阵掌声。

甲：施，四月是个春暖花开的季节，你还知道四月是个什么月吗?

乙：我知道，四月是全国爱国卫生月。

甲：是的，因为卫生工作关系到每一个人，所以大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

乙：本期的红领巾广播有四个方面的内容：一介绍世界卫生日;二是饮食与健康、三是养成良好卫生习惯、四是卫生日常见小知识。

甲：4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

乙：世界卫生组织把2019年世界卫生日主题定为控制抗菌素耐药性。抗生素可用于治疗各种感染性疾病，比如;感冒炎症，就会去医院挂青霉素，吃头孢菌素.但是长期使用，我们会发现，作用不大，就要加大剂量，这就是我们的身体产生抗药性。所以世界卫生组织建议各国落实医院感染控制措施，加强有关谨慎使用抗生素的国家政策，从而减少细菌对抗生素产生抗药性的机会。

甲：接着我们来聊一聊“饮食与健康”的问题

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。

乙：我们当地就有句话：早餐吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。说的就是良好的饮食规律。因此健康长寿要把好“病从口入”关。同学记住这四句话：饮食搭配好，少荤多素要记牢，暴饮偏食要改进，病从口入严防守。

甲：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。 注意饮食卫生，包括以下几点：

乙：个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

甲：餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺)，吃饭之前用开水烫一遍，饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。

乙：饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。有些同学喜欢在路边、大街上、校门口，在那些小摊小贩那儿，买麻辣烫、臭豆腐、肉串之类的食品，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

甲：春天是一个美好的季节，但同时也是一些疾病高发季节。我们为大家介绍一些健康小常识。

乙：春季是流行性感冒多发的季节。流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，在校学生或幼儿园儿童是流感易患人群。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：

甲： 多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

乙：我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

甲：平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

乙：我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

甲：根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

乙：不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

甲：要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

乙 ：对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。

甲 ：另外，对于过敏体质的同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多：如花粉、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物等。

乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;：

为大家带来一首《健康歌》。