保持

保持共产党员先进性教育活动个人整改报告

在保持共产党员先进性教育活动中，我通过深入的学习，认真征求同志们的意见和建议，与大家交流谈心，接受大家的批评和帮助并自我剖析，使我不仅认识到自身存在的问题和不足，也认清了自己今后的努力方向，在整改阶段中，我严格按照学习计划和个人整改方案，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真学习贯彻党的十六大精神，从自身的薄弱环节抓起，落实整改措施，无论是在理论水平还是工作能力上都有了明显的提高，现将个人整改情况报告如下：

一、理论联系实际，主动开展政治学习活动

在整改阶段中，我以解决思想上和工作中存在的实际问题为着力点，以改进自己的工作作风和工作方式为落脚点，积极参加局机关组织的各项政治活动，坚持用马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论武装自己头脑，特别是要在学习邓小平理论的科学体系和“三个代表”精神实质上下功夫，在学习理论联系实际、指导实践上下功夫，不断提高学习理论的自觉性，平时还利用业余时间进行自学，认真学习了胡锦涛总书记在“三个代表”重要思想理论研讨会上的讲话，精读《“三个代表”重要思想学习纲要》，对“三个代表”重要思想有了更加深刻的理解，弥补了自身所欠缺的政治理论知识，提高自身的政治素养，政治理论水平有了明显的提高。

二、改进工作作风，破除焦躁和保守思想

在这一阶段的工作和学习中，我努力做到善于克服急躁、消极两种情绪，迎难而上，积极工作；善于对遇到的问题进行理性思考，把握要点和规律性；善于从全局的高度认识事物；根据个人具体情况和自身工作特点，多从主观上找原因，多考虑自身原因，不断完善和提高自己，虚心向同志们学习，接受大家的批评和帮助，脚踏实地地开展工作，参与的各项业务工作有了一定的进展，工作效率有了明显的提高。

三、加强调查研究，注重深入查找问题根源

在工作中发扬求真务实的作风，多深入群众，深入基层，倾听广大群众的呼声，了解和掌握他们的利益要求和愿望，真正知道基层群众需要什么，追求什么，赞成什么，反对什么，不断拓宽自己的视野，改进自己的工作方法，自觉加强党性修养，强化宗旨观念和公仆意识，自觉地以”三个代表”的标准要求自己，指导和规范自己的言行，履行好自己的职责，认认真真做人，踏踏实实做事，更好地为人民服务。

四、不断解放思想，培养工作的创新精神

通过深入学习领会邓小平理论和“三个代表”重要思想的精神实质，使我树立了以党的事业为己任的精神，鼓足突破条条框框的勇气，敢于说真话，不怕得罪人，主动靠前解决工作中存在的问题。在这一阶段的工作中，努力学习专业技术知识，刻苦钻研业务，勤奋工作，开拓进取，勇于创新，虚心向领导学习，向身边的同志学习，向书本学习，努力培养爱岗敬业和求真务实的工作作风，使自己能够适应工作发展的需要，做到干一行、爱一行、专一行、成一行。

时刻保持党员的先进性教育报告

在保持共产党员先进性教育活动中，我严格按照学习计划和个人整改方案，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真学习贯彻党的十七大精神，进一步解放思想，切实转变观念、转变工作作风，改进工作方法，提高工作效率，从自身的薄弱环节抓起，落实整改措施，讲求整改实效，从而增强自身的党性修养，提高业务管理水平。在整改中提高自己的综合素质。

(一)注重加强理论学习

以解决思想和工作中存在的实际问题为着力点，以改进自己的工作作风和工作方式为落脚点，积极参加党支部组织的各项政治学习，坚持用马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论武装自己头脑，特别是在学习邓小平理论的科学体系和“三个代表”精神实质上花大力气，在学习理论联系实际、指导实践上下真功夫，学习理论的自觉性有了名下逆光的提高。充分利用业余时间进行自学，在学习的系统性上下功夫，对照“三个代表”的要求，补足自身欠缺的政治理论知识，提高自身的政治素养，在第三阶段的教育活动中，不但完成党组织布置的各项学习任务，认真学习了胡锦涛同志在“三个代表”重要思想理论研讨会上的讲话，撰写了心得体会，还将其他的重要文献重新通读一遍，政治理论水平得到了进一步的提高。

(二)自觉增强党性修养

在学习中，重视提高个人的思想政治素质，加强党性修养，强化宗旨观念和公仆意识，自觉地以”三个代表”的标准要求自己，带头按照党章规定的党员义务和党员领导干部的标准，按照市委袁荣祥书记提出的五个表率要求和卫生系统党员先进性的具体要求，认真履行自己的职责，进一步树立了全心全意为人民服务的思想，认认真真做人，踏踏实实为官。

(三)不断改进工作作风

继续发扬求真务实的作风，深入群众，深入基层，倾听基层干部职工的呼声，了解和掌握了他们的利益要求和愿望，真实把握人民群众的根本利益要求，更好地为人民服务;增强工作透明度，多倾听党组其他成员的意见，及时召开会议研究解决实际问题;无论是具体分管还是没有分管的科室，对他们的具体工作情况都给予了关心，定期与科室领导谈心;加强了对兼任所长职务的公共卫生监督所的工作指导，每月两次下所研究讨论具体工作;克服消极思维、模糊认识所造成的各种束缚，破除急躁情绪，迎难而上，积极工作，进一步增强驾驭全局的能力。

(四)推动全面工作开展

进一步建立和健全和完善了局机关的学习理论制度，最大限度调动广大党员的积极性主动性，践行“三个代表”重要思想，推动卫生事业改革与发展;确立以人为本的管理理念，发挥团队协作精神，从精简行政审批、强化监督、推行政务公开、实施绩效考核、转变机关作风入手，提高依法行政水平，实现薄弱环节有突破，常规工作有创新，各项指标有落实;不断加强反腐败六个机制建设，提高系统领导干部的廉政廉医水平，同时继续探索行风建设治本清源的措施和与时俱进的工作方法;围绕农村卫生工作重点，协调卫生各方力量，进行第三轮专题调研，进一步摸清了基层卫生工作状况。

(五)加强自律奉献方面

在日常工作中，始终坚持严以律已，以诚待人，遵纪守法，遵守各项规章制度;坚持民主集中制原则，自觉地置于党的集体领导下;严格按照党的有关纪律要求约束自己，经常做到自查、自省、自警、自励，正确行使人民赋于的权力，不搞以权谋私，不搞钱权交易，廉洁奉公，勤政为民，做一名真正的人民公仆;想方设法提高办事效率，以良好的精神风貌接待来办事的群众，耐心解答他们的问题;在电视上代表市直卫生系统对整改工作作出表态讲话，树立了卫生系统干部的良好形象。

在日常生活中时刻注意自己的一言一行。保持高度的党员的先进性， 维护良好的卫生系统干部形象。

甲方：兰殿涛 (以下简称甲方)

乙方：兰学东 (以下简称乙方)

甲方兰殿涛，需建房屋三间，由承包施工方乙方兰学东砖工师傅承包建筑。经甲、乙双方协商，条款如下：

一、甲方建筑范围

整栋房屋建筑及乙方施工范围：房屋、墙体、阳台内部需钢筋梁柱，楼梯结构、水泥板、前后天沟、雨棚、一楼、二楼、三楼地面内外粉涮，内墙面涮白、天盖、房屋前面磁砖、阶基都由乙方承包施工。

二、甲方要求建筑标准及质量

1、甲方要求一楼高度暂为地面到楼面3.5米，二楼高度为3.3米，三楼陆抖墙缩飞。

2、内部结构需钢筋梁柱，必须由甲方确定，乙方不得擅自变更。

3、乙方施工必须保证施工质量，误差不得超过0.5公分。乙方施工期间，甲方视为质量不满如需返工，乙方得遵守甲方意见，损失材料费得由乙方承担赔偿。

三、乙方承包施工价格及收费范围

1、按照双方磋商，乙方收费为每平方米为壹佰零三元整(103元)，乙方收方一楼、二楼按照东边墙角到西边墙角，附加西边檐边30公分，侧面按照前面墙角到后面墙角，附加后面檐边40公分，三楼按照一层平方米的三分之一收方。一楼实体墙附加施工费壹千陆百元整(1600元)。

四、甲方要求期限、付款

1、在甲方材料满足情况下，乙方不得拖延时间，须按期完工，期限为农历五月竣工。

2、甲方付款必须照乙方施工进度进行支付。整栋房屋完全竣工，甲方验收合格后一切款目付清给乙方。

五、甲方提供

甲方只提供房屋材料、茶水，不提供施工期间早、午、晚餐以及乙方施工工具和跳架。

六、安全措施

甲方要求乙方承包施工，必须安全施工，管理好自己的施工人员，杜绝事故发生。

本合同一式二份，甲、乙双方各执一份，甲方要求证明人、村委证明。上述合同三方签字后生效。

甲方签字： 乙方签字：

证明人签字：

甲方：

法定代表人：

委托代理人：

乙方：

法定代表人：，总经理

委托代理人：

甲乙双方“建合同纠纷”一案，经充分协商，特签订本协议，共同遵照执行。

一、乙方尚欠甲方钢结构工程款人民币壹拾肆万肆仟捌佰柒拾元整(￥：)，于 年 月 日前一次性付给甲方。

二、甲方收款后，双方即到龙口市人民法院申请撤回对对方的起诉，同时，甲方申请该法院解除对乙方银行账户的冻结措施。

三、若乙方逾期付款，甲方则不予撤诉，并申请法院对乙方的银行账户依法办理续冻手续。

(法院冻结期限： 年 月 日始至 年 月 日止)。

四、甲乙双方撤诉后，各自向法院缴纳的案件受理费及甲方交纳的财产保全费，双方各自承担。

五、甲乙双方各自撤诉后，甲乙双方有关此次钢结构工程的全部事宜均一次性了结，其他互不追究。

六、本协议甲乙双方委托代理人签字即生效，一式两份，双方各

执一份。

甲方：

委托代理人：(签字)

乙方：

委托代理人：(签字)

保持共产党员先进性教育随想

目前，我县保持共产党员先进性教育已推开帷幕，作为一名普通党员，我决心以正确的心态、端正的学风、科学的方式、严格的标准全身心地投入到党员保先教育活动中去。凭借对党忠诚的赤子之心，凭借对人民事业的炽热之心，凭借为党旗增辉的坚定决心，从以下三个方面来参与保持共产党员先进性的教育活动。 一、坚定理想信念，以端正的态度、踏实的学风参与共产党员的保先教育活动 理想信念是人的精神支柱和精神动力。不同的理想决定着每个人不同的人生追求和境界。对共产党员来说，只有牢固树立共产主义的理想与信念，才能真正解决思想上入党的问题，才能充分发挥先锋模范作用，才能深刻认识党员保先教育的意义。 作为一名普通党员，我决心时刻牢记党的宗旨，在任何时候都不偏离为人民服务的方向，做到工作变，党员本色不变；环境变，坚持为人民服务的宗旨不变；情况变，坚定正确的政治方向和正确的人生观不变。在整个学习过程中，决心始终保持坚韧不拔、迎难而上的精神状态，始终保持高昂饱满、全神贯注的参与热情，始终保持踏实严谨、学用结合的学习作风。决心通过参与党员保先教育活动，进一步坚持邓小平同志的“群众评价”标准，不断发扬党的三大优良传统，牢记两个“务必”重要思想，争做艰苦奋斗、勇于创新、与时俱进、乐于奉献的典范。学习中坚持做到“四个结合”，争取实现“五个提高”。四个结合，即统一集中学习与平时自学相结合，理论学习与工作实践相结合，撰写心得体会与倾听他人见解相结合，自查自纠与他人评议相结合；五个提高，即思想提高，学习能力提高，业务水平提高，群众评价提高，综合素质提高。我想，只有这样，才能使自身达到党员保先教育活动的预期目标，才能在保持共产党员的先进性教育活动中，做到无愧于共产党员的光荣称号。 二、跟紧时代节拍，以发展的观点、创新的理念回应共产党员的保先教育活动 共产党人要善于学习一切先进东西，要有坚决保护先进生产力的自觉性，要有不怕困难的勇气。如果对先进的东西缺乏兴趣，在社会进步面前畏缩不前，看到风险手足无措，甚至想走回头路，就决不可能代表先进生产力发展的要求，就没有资格成为先进分子。 党员的先进性是由党的先进性决定的，在不同的历史时期有着不同的内涵和要求。如在新民主主义革命时期，我们党的主要任务是领导人民进行反帝、反封建、反官僚资本主义的斗争，这就要求共产党员必须站在斗争的第一线，冲锋陷阵，不怕流血牺牲，——在当时，这就是党员的先进性。在新的历史时期，党的建设始终和时代挂钩，党员的各项要求也必须具有明显的时代特征。目前，我们党正带领全国人民进行建设有中国特色社会主义的伟大事业，要求共产党员必须走在改革开放和现代化建设的最前沿，开拓创新，锐意进取。——这就是新时期党员先进性的部分特征。 新世纪是知识的世纪，是科学技术的世纪，更是各类人才主宰经济发展的世纪。人才作为第一资源，其作用越来越被全社会所关注，党和国家把人才工作作为“科教兴国”的支撑工程，给予了史无前例的重视和关怀。通过保先教育，就是达到全面提高党员的综合素质，使党员成为顶梁柱，充分发挥先锋模范作用，为民族兴旺、国家富强、人民富裕作出贡献，具有深刻的现实意义和深远的历史意识。我作为一名党员，应该在服务于社会、服务于群众中兢兢业业，建功立业，才有理由认为，自身在共产党员的保先教育活动已经取得暂时的、阶段性的初步成果。 三、坚持长期学习，以辩证的思想、务实的眼光看待共产党员的保先教育活动 目前，我县的党员保先教育活动正在扎扎实实开展，部分党员纷纷就开展保先教育活动的时间跨度问题展开讨论，发表看法。我认为，共产党员的保先教育活动不是搞运动，也不是党的阶段性工作，更不是追风，而是全体党员党性修养的终身课题，因为保先教育本身就是一个历史的、长期的、发展的过程，这就决定了保持党员先进性的教育活动不可能一蹴而就。首先，保先教育是一个历史的过程。我党自建党以来，在加强党的自身建设方面，曾多次提出要加强党的先进性教育。江泽民同志也在党的十六大报告中指出，贯彻“三个代表”重要思想关键在坚持与时俱进，核心在坚持党的先进性，本质在坚持执政为民。保持党的先进性贵在持久，先进性是历史的、具体的，必须与时俱进、长期培养、永远保持。所以，目前我党的保先教育活动并不是一个新课题，更不是一个新鲜事物，而是我党自身建设过程中的一项循环反复、周而复始的基础性工作。 其次，保先教育是一个长期的过程。通过一段时间对党员进行先进性教育，必然会使许多党员的先进性意识明显增强，党员的模范作用也将得到进一步发挥。但这种局面要长久保持，党员先进性的保持和巩固，还必须加强理论武装，还有赖于经常不断地同各种落后的思想和行为作斗争。要保持自身的纯洁性，就必须做到警钟常鸣，这样才能不变党员本色，才能保持先进性。 再次，保先教育是一个发展的过程。不同的时代，赋予党员不同的要求；不同的历史时期，先进性的内涵和外延有不同的特点。保先教育本身符合辩证法的规律，其发展必然要经历“否定——肯定——否定”的螺旋式发展过程，这个过程是一个否定之否定的过程，是一个“扬弃”的过程，是一个无限发展的过程。 所以，作为一名党员，在充分认识保先教育必要性的同时，还要深刻认识到保先教育的长期性、经常性，甚至是艰巨性，要有打持久战的准备。只有这样，我们在保先教育活动中，才能做到思想不放松，学习不懈怠，行动不掉队，党员的先进性才能得到长久地保持。

心得体会:保持先进性要树立五种形象

从今年1月开始，以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动正式启动，这是党中央进一步加强党的执政能力建设，确保党员始终走在时代前列，更好的肩负历史使命而采取的重大举措，是我们党的立党之本、生命之魂和力量之源，关系到党执政能力的提高和执政地位的巩固，关系到党和人民各项事业的兴旺发达和长治久安。通过本单位党支部组织的集中学习和自己反复认真地研读“保先教育读本”，结合自身工作实际，认真的进行了深入思索，触动很大，感受颇深，收益良多 。 一、开展先进性教育活动，是坚持用“三个代表”重要思想武装全党的重要举措。贯彻落实“三个代表”重要思想，核心在坚持党的先进性。坚持党的先进性，关键是建设一支高素质的党员队伍。全面贯彻“三个代表”重要思想，把它落实到社会主义现代化建设的各个领域，体现到党的建设各个方面，归根到底要靠广大党员干部去组织、去推动、去实践。在全党开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的“保先”活动，就是要进一步用马克思主义中国化的最新理论成果教育全体党员，用发展着的马克思主义指导新的实践；就是要努力把全体党员锻炼成“三个代表”重要思想的实践者，使我们党始终充满生机与活力。开展“保先教育”活动，必将进一步推动全党马克思主义理论水平的提高，推动中国特色社会主义事业的发展。总之，当前在县以上党政机关开展“保先”教育活动，势在必行。 二、开展先进教育活动，是提高党的执政能力，完成党的执政使命的重要举措。党的先进性要通过党员的先锋模范作用来体现。我们党拥有6800万名党员，从总体上看，党员队伍的主流是好的，是有强大的创造力、凝聚力和战斗力的。但是，在党员队伍中也存在着与“保先教育”的要求不相适应的问题。一些党员理想信念动摇，党员意识和执政意识淡薄，带领群众前进的能力不强，难以发挥先锋模范作用；一些党员干部事业心和责任感不强，思想作风不端正，工作作风不扎实，脱离群众的问题比较突出；一些党员领导干部思想理论水平不高，解决复杂矛盾的能力不强；个别党的基层组织凝聚力、战斗力不强，有的甚至软弱涣散、发挥不了应有的作用。这些问题虽然只发生在少数党员和少数基层组织那里，但严重影响党的先进性，影响党的工作，损害党和人民的事业。因此，在全党开展先进性教育活动，从而不断提高党的执政能力，是非常及时和必要的。 三、开展先进性教育活动，旨在提高党员素质，服务人民群众，促进各项工作。提高党员素质就是要使党员学习实践“三个代表”重要思想的自觉性、坚定性进一步增强，对新形势下保持共产党员先进性进一步明确，理想信念进一步坚定，先锋模范作用进一步发挥。我认为，作为党委办公室人员，保持先进性就是要树立五种形象。 第一，树立“笔杆子”形象。办公室是出材料、出政策、出思路的地方，人人都要力争成为“笔杆子”。如果不会耍“笔杆子”，就很难发挥更重要的作用。办公室人员成为“笔杆子”必须做到三点：一是勤学习。当今社会知识更新很快，办公室人员如果不注意学习、积累和提高，就很难写好材料。二是多实践。要写一手好材料，必须有持之以恒的精神，多想多思，多写多练，在实践中不断提高。要坚持自我加压，勇挑重担，多写“大块头”的材料，多记读书笔记，多写心得体会，这样长期坚持下去，就能练就一手过硬的“笔功”，成为一名名副其实的“笔杆子”。三是善观察。办公室工作的特殊性要求其工作人员必须站在全局的高度去观察、分析问题，既要善于观察分析宏观形势，又要善于观察分析本地本部门的微观形势，尽可能掌握多方面的情况；既要善于观察分析领导的言行，从中搜寻决策的前沿信息，又要善于听民声，察民情，在“结合”上做好文章，使自己所写的材料有高度和深度。四是要重研究。材料是一个人综合素质的体现。写好材料既需要有较高的文字表达水平，也需要有较高的政治水平、思想水平，更需要吃透情况，熟悉工作。这就要求办公室人员要注意研究工作，研究形势，研究实际问题，特别是对重点工作要跟踪监控，掌握进度，这样写出来的材料才有较强的针对性、指导性和可操作性，避免大而空。 第二、树立“高智囊”形象。办公室人员在领导身边工作，基本职责是搞服务、当参谋。这就要求其必须有思想、有观点、有方法、有独到的见解，尤其要善于抓大事，谋全局，当好领导的“智囊”和“高参”，这也是提高办公室服务水平的关键所在。一是要提高战略思维能力。我国加入WTO后，对办公室人员的战略思维能力提出了新的更高的要求。办公室人员要适应这一形势，善于站在战略和全局的高度思考问题、谋划工作，以宽广的胸怀和战略眼光分析形势、发现问题、解决问题，为领导提供前瞻性、战略性和全局性的服务。二是要提高创新能力。办公室工作被动性和从属性较强，办公室人员习惯于领导咋说就咋办，常常围着指挥棒转，不敢越雷池半步，严谨有余，开拓精神不足。要改变这种状况，更好地当好参谋助手，必须不断解放思想，勇于创新。要创新观念，自觉地把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制中解放出来，从对马克思主义的错误的和教条式的理解中解放出来，从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来，使思想观念更加符合实际，更加符合时代发展的要求；要创新思维，善于用逆向思维、多元思维思考问题、分析形势、谋划工作，善于在理论与实践，上情与下情的结合上做文章，创造性地开展工作；要创新方法，注意从办公室工作的实际出发，研究和探索行之有效的工作方法，不断提高工作质量和效率。三是要提高综合协调能力。当参谋主要体现在关键时候、关键事和关键点上。办公室人员要围绕党的中心工作、重点工作和领导思路、意图，尽力做到超前服务，主动工作，特别是对重要文稿、重要会议、重大活动，力争提前介入，做好周密细致的预案，争取工作的主动权。 第三，树立“活电脑”形象。一是知识要广。要广学博采，对古今中外、天文地理、边缘科学、前沿知识，都要有所研究和涉猎，努力成为包罗万象的“百科全书”和方方面面的“百事通”。二是信息要灵。办公室人员要成为信息灵通人士，对国际、国内以及本地本单位发生的重要事件要及时了解，始终掌握着最新信息，特别是对领导决策有重要参考价值的信息要快速反馈，及时提供。三是情况要熟。办公室人员要做有心人，注意搜集整理方方面面的情况，成为领导的“资料库”。对党的路线、方针、政策要认真学习领会，把握精神实质；对外地好的经验和做法，注意总结搜集，并结合实际加以吸收利用；对本地本单位的情况要了如指掌，尤其是对重点工作情况、经济发展的一些主要数字、基层的一些鲜活典型等要掌握具体，能够熟记在胸。四是反应要快。坚持高效率，快节奏，雷厉风行，立竿见影。对领导交办的事项要区分轻重缓急，做到急事急办，特事特办，今日事今日毕，不推诿扯皮，不拖拉散漫。 第四、树立“老黄牛”形象。一是敬业。办公室工作非常辛苦，经常加班加点，在这里工作就要吃大苦，耐大劳，付出比别人更多的努力和艰辛。因此，办公室人员必须有强烈的事业心和责任感，有高度的敬业精神，有踏踏实实的工作态度，干一行、爱一行、钻一行。二是实干。“老黄牛”精神的实质就是干。在办公室工作尤其需要实干，花招是站不住脚的。办公室人员要象“老黄牛”一样，既要抬头看路，盯准目标方向，又要低头实干，靠实干取得政绩，靠实干赢得领导和同志们的信任，靠实干树立良好的形象。三是诚信。诚信是人生第一大财富，也是一个人思想品质的重要体现。办公室人员要以诚信为本，操守自重，一诺千金，不说空话，更不允许欺上瞒下，弄虚作假。四是奉献。办公室是“清水衙门”，工作辛苦，生活清苦。在办公室工作本身就是对一个人党性、意志和品格的锻炼。办公室人员一定要珍惜这个机会，以苦为荣，安贫乐道，无私奉献，真正耐得住清贫，抵得住诱惑，守得住防线。 第五，树立“勤务员”形象。一是要强化为民意识。无论是想问题、办事情，还是出主意、搞协调，都要心里装着群众，把群众满意不满意作为工作的根本出发点和归宿。要经常深入基层调查研究，体察群众疾苦，倾听群众呼声，反映群众意愿，帮助群众排忧解难。二是要强化勤政意识。自觉做到脑勤、腿勤、口勤、手勤。脑勤，就是要多动脑，多思考，特别要注意研究和思考一些事关全局的重大问题和重点工作，理出一些规律性的东西，经常提出一些创造性的意见和建议。退勤，就是要求办公室人员对负责的每一项工作要认真抓，多跑腿，加快工作节奏，提高工作效率，确保工作落实。口勤，就是要对群众热情接待，来有迎，走有送，不厌其烦；向领导多请示、多汇报，争取支持；与同志多交流、多谈心，加强沟通。手勤，既要多办事，勤办事，会办事，又要多写多炼，不断提高文字表达能力，提高以文辅政水平。三是要强化服务意识。一切围绕着服务，努力变被动服务为主动服务，变滞后服务为超前服务，不断提高服务层次和质量。

41、创卫工作人人参与，美好环境家家受益。

42、关爱城市家园，倡导品位人生。

43、请勿随地吐痰。

44、环境好一点，心情美一天。

45、请爱护公共卫生。

46、保护环境卫生人人有责。

47、全民参与爱国卫生，美化环境人人受益!

48、环境卫生，从我做起。

49、创建国家卫生城市，营造清洁美好家园。

50、创建国家卫生城市，营造百姓温馨家园!

51、创建国家卫生城市，为我安康添光彩。

52、清除垃圾，美化环境。

53、“创卫”工作人人参与，环境改善人人受益。

54、草儿绿、花儿香，环境优美人健康。

55、您为城市添一份洁净，城市为您送十分温馨。

56、垃圾不落地，龙岩更美丽。

57、讲文明讲卫生人人有责。

58、开展爱国卫生运动，营造洁净生活环境!

59、摈弃陋习，崇尚文明。

60、巩固国家卫生城市，提高市民健康水平!

61、人人参与爱国卫生工作，争做文明城区人!

62、维护社会公德，保护生态环境。

63、创建卫生城市，改善城市环境，促进经济发展。

64、人人参与环境整治，天天享受健康生活!

65、清泉清水清洁风，创卫创业创新情。

66、用好你的手，垃圾无处溜。

67、巩固国家卫生城市成果，享受健康美好生活!

68、巩固国家卫生城市，建设文明幸福城区!

69、卫生城市关联你我他，齐抓共管靠大家!

70、携手共建卫生城，__同育文明花。

71、城区是我家，卫生靠大家!

72、聚全民之心，举全市之力，争创国家卫生城市。

73、心灵美，语言美，行为美，环境美。

74、齐抓共管同行动，创卫争优建奇功。

75、巩固国家卫生城市，造福广大市区居民。

76、创卫关联你我他，齐抓共管靠大家。

77、巩固国家卫生城市，让我们的天更蓝、水更清!

78、请讲礼貌用语。

79、巩固国家卫生城市，建设健康和谐城区!

80、讲究卫生，人人有责。

*局保持共产党员先进性教育活动整改提高阶段实施方案

为落实《＊＊局关于开展以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动工作方案》的总体要求，为了高标准、高质量地做好整改提高阶段工作，取得实实在在的整改效果，现制定整改提高阶段实施方案如下：

一、时间安排：

2005年5月1日至5月31日。

二、阶段目标：

（一）解决突出问题。通过整改提高，进一步提高党员素质、转变作风，在解决问题、推动工作上取得明显成效，以整改的成效取信于民。

（二）完善规章制度。通过建章立制，构建党员经常受教育、始终保持先进性的常抓不懈的工作机制。

三、主要措施：

（一）转段动员

整改提高阶段是在前两个阶段工作的基础上，集中时间、集中精力进行整改，抓落实、见实效的阶段。各单位要在完成分析评议阶段工作的基础上，及时召开转段分析会，对前段工作进行认真分析、总结，达到转段要求后，要以文件形式向局先进性教育活动办公室提交转段请示，同时附上整改提高阶段的工作方案和安排。经局先进性教育活动办公室批准同意转段后，要召开转段动员会，由支部书记作转段讲话，对分析评议阶段进行小结，对整改提高阶段进行动员部署。

（二）制定和落实整改措施

针对征求意见、自我剖析中查找和民主评议中反映的问题，认真制定整改措施，明确整改重点，落实整改责任，并按照党章的要求切实进行整改。基层党组织和党员个人的问题，要分别制定整改措施。党员作出先进性整改承诺。党组织要制定整改方案，明确整改责任人、整改内容、整改时限和整改效果。整改方案要根据问题的性质和轻重缓急，做到重点突出，符合实际，有的放矢，便于操作。既要有长远规划，也要有阶段性要求；既要提出整改措施，又要把整改责任落实到每一个部门和责任人。 整改方案要通过一定形式、在分析评议阶段征求意见范围内向群众公布，接受群众监督，根据群众意见进行修订。领导班子的整改方案，要经领导班子集体研究讨论，并听取督导组和分管的上级领导意见，报局先进性教育活动办公室备案。领导班子成员的整改措施由单位主要负责人审阅；各单位负责人的整改措施由分管领导审阅；局党组主要负责人的整改措施由督导组长审阅，其他党员的整改措施由党支部负责人审阅。

（三）认真进行整改

整改提高要从本单位的实际出发，有什么问题就解决什么问题，什么问题突出就重点解决什么问题。对具备整改条件的问题，要马上整改；对于群众反映强烈、通过努力能够解决的问题，要限期整改：对那些应该解决但由于受客观条件限制一时解决不了的问题，要向群众说明情况，采取措施逐步解决。一要明确任务抓整改。按照“提高党员素质、加强基层组织、服务人民群众、促进各项工作”的目标要求，针对党员和党组织自身存在的突出问题，群众反映强烈的党风、政风和行风方面的突出问题，影响本地区本部门本单位改革发展稳定的突出问题，涉及群众切身利益方面存在的突出问题，认真加以整改。要在前两个阶段边学边改、边议边改的基础上，开展“服务基层、服务群众”为主题的实践活动。进一步改进作风，转变职能，提高工作效率和服务水平。要把解决存在的突出问题、保持先进性的具体要求与履行岗位职责结合起来，在各自岗位上发挥先锋模范作用。二要突出重点抓整改。衡量突出问题是否真正解决，必须以群众满意为标准。因此，全体党员要坚持从群众不满意的事改起，从群众希望办的事做起，把群众意见最大、最不满意的事情，群众最希望办、当前能够办好的事情作为整改的重点。三要强化责任抓整改。党员个人存在的问题，每个党员都要按制定的整改措施进行认真整改，党支部的支委要分别联系几个党员，督促他们在规定时限内抓好整改落实。党支部存在的问题，支部书记要切实履行整改直接责任人的职责抓好落实。单位领导班子存在的问题，单位主要负责人要承担整改直接责任人的职责，班子成员要按照分工各自承担自己的职责，该由哪个负责的，就要切实担负起组织领导责任。对不履行党员义务的党员，支部书记要多做教育工作，促使其尽快转化为合格的共产党员。四要依靠群众抓整改。整改中，要坚持走群众路线，充分调动群众参与整改的积极性和主动性。要及时公布整改内容、整改期限和整改进度，认真听取群众的意见和建议，确保整改的顺利进行。五要建章立制抓整改。要把落实整改措施与建章立制结合起来，把“让党员受教育，使群众得实惠”的要求经常化、制度化。对这次活动中查找出来的问题，单位要从制度上找原因，反映现有制度不完善的，就要对相关制度进行修改完善。反映没有制度规范的，就要建立健全制度进行约束、规范。建立健全党员教育培训机制、党员激励约束机制、党员队伍自我纯洁机制、党建工作机制和党员权利保障制度。建立健全发展党员质量保障机制和完善发展党员预审制、公示制和责任追究制，确保发展党员的质量，夯实党建工作基础。

（四）及时通报整改情况

整改提高阶段工作基本结束后，要在一定范围内公布党组织和领导班子的整改情况，听取群众意见，接受群众监督。多数群众不满意的，要重新整改。

四、把握的重点

（一）统一思想，提高认识

搞好整改提高阶段的工作，是整个党员先进性教育活动的着眼点和落脚点。通过学习培训和党性分析，广大党员对照党员标准和先进性要求，查摆了存在的突出问题，各党支部也查找了薄弱环节，但发现问题、分析问题仅仅是整个过程的一半，解决问题才是整个过程的全部。先进性教育成效如何，归根到底在整改，归根到底看整改。各支部要通过组织学习，进一步统一思想，提高认识，振奋精神，坚定信心，为按时保质保量地完成整改任务夯实思想基础。

（二）加强领导，明确责任

抓好整改，责任在单位负责人，关键在落实。各支部要把整改提高阶段的工作作为一项政治任务，摆到重要位置，支部书记要切实履行直接责任人的职责，既要抓好支部的整改工作，又要以身作则，从自身做起，带头搞好整改，同时也要督促本支部党员落实整改。对每个需要整改的问题，都要责任到人，任务到人，并明确完成时限。局党组成员将深入各自联系的支部指导工作，帮助解决实际问题，督促抓好整改措施的落实。对于一些情况比较复杂、涉及面比较广、一时难以解决的问题，要坚持上下联动，左右配合、齐抓共管，使整改工作环环相扣、整体推进。

（三）坚持创新，总结提高

对于整什么，改什么，不是纸上谈兵，不要仅限于表表决心，而是要把整改措施落实到具体工作中去。因此，在整改实践中，各支部要紧密结合新时期党建工作的新任务新要求，努力在总结完善、提高、创新上下功夫。要善于总结好的做法，提炼好的经验，创新活动载体，提升工作水平。整改提高阶段结束时，各党支部要对本阶段工作进行回顾总结，要对整个教育活动的工作进行一次全面的“回头看”，主要是“五看”：一看个人和党组织是否制定了整改措施，是否对存在的突出问题逐一进行整改；二看是否做到边整边改，整改是否收到了实效；三看建章立制工作是否已经进行，是否有了明确的建章立制计划；四看是否开展了对不合格党员的教育转化工作，是否进行了党员先进性承诺活动；五看是否全面启动了“服务基层、服务群众”主题实践活动。达不到要求、群众不满意的，要采取针对性措施进行“补火”。在此基础上，对先进性教育活动的总体情况进行总结，并对巩固和扩大整改成果工作进行部署。各支部的总结报告以及巩固和扩大整改成果的工作方案报局先进性教育活动办公室。

要始终坚持高标准、严要求，真正把教育活动工作的过程，作为提高党员素质的过程，作为不断增强党组织凝聚力、创造力和战斗力的过程，努力把党支部建设成为贯彻“三个代表”重要思想的组织者、推动者和实践者。

保持共产党员先进性教育个人整改方案（乡镇版）

通过开展前阶段保持先进性教育活动，通过批评和自我批评，自我反思，与先进典型相比较，充分认识到自己在各方面还存在不少差距：

1、共产主义信念不坚定 实现共产主义是我们每个共产党员所追求的最高目标，也是每个共产党员的远大理想，但在现实生活中，常常会受到一些不良风气的侵袭，使自己的信念发生动摇，总觉得实现这一目标很遥远，与自己关系不大。

2、宗旨观念淡泊、模糊 在具体工作中还不能全心全意为人民服务，与郑培民及身边的先进典型相比自己觉得非常惭愧。

3、组织纪律松懈 平时要求别人的多，自己做表率的少。对别人马列主义，对自己自由主义。平时工作中只求过得去，组织纪律放松一点无所谓，这种思想还在很大程度上存在。

4、思想作风不扎实、不深入 自身存在的毛病及不足，不从思想根源查找，不从主观方面查找。

5、工作进取精神不强，业务工作本领不硬 工作态度马虎，平时工作总觉得自己在为别人做，为领导做。工作干劲不足，只求过得去，不求过得硬。工作缺乏钻研精神，新时期的农村工作矛盾多，情况复杂，不能很好的深入钻研，泡在办公室的时间多，形式主义、本本主义、自由主义等在自己身上还不同程度的反映。

6、带头示范作用不够 针对以上存在的问题，我下决心整改。整改的总目标是到这次学教活动结束，努力使自己成为一名共产主义理想、信念坚定，有较硬的业务技术，能起到一定带头作用的优秀共产党员。

主要措施：

1、进一步加强共产主义理论学习。将实现共产主义的远大目标与近期工作目标结合。实现共产主义的远大目标是长期的过程，是需要相当长的时间，通过不懈的努力才能实现。要实现这一目标，就必须通过每一个共产党员扎扎实实做好具体工作，做好本职工作，一步一步向前推进。

2、立足本职工作带头学习业务知识、钻研业务技能。干一行，爱一行，干好一行。这是衡量一个人一个党员的基本标准。当前农村工作既面临各种新情况、新挑战，同时也面临着许多新机遇。这就意味着我们每一个农村基层干部如何把握机遇，如何真正解决好三农问题，为一个单位，为一个地方的发展做出自己应有的贡献。

3、戒骄戒躁，改正不良生活习惯，弘扬社会新风尚。毛泽东教导我们：有则改之，无则加勉。平时在工作中，决心做到弘扬正气，不迷信，不赌博，不做有愧于共产党员称号的事。

4、积极履行党员义务，正确行使党员权利。端正工作态度，改变工作作风、工作方法，要对得起党对得起人民群众。. 作者：安家镇事业党支部

保持共产党员先进性教育活动个人整改方案（税务）

一、 指导思想

通过保持共产党员先进性教育活动，以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表“重要思想为指导，以市委、市府和“中心”党委保持共产党员先进性教育活动为契机，以党章标准为尺子，以查找的自我剖析材料为依据，以措施得力、量力而行分期分批实施整改时限要求明确为原则，以让党员和纳税人监督为首段，以最终实现个人得到世界观、人生观、价值观得到改造，党性水平得到提高，能全心全意为党的税收事业奋斗终身，纳税人实实在在地感受到教育活动带来的变化和进步为总目的，同时，对照新时期共产党员先进性标准和要求以及“中心”提出的“创新管理”、“创优服务”、“展示形象”，找到不足，为下一步工作上水平奠定了基础，制定整改措施。

二 、个人对照先进性存在的问题

对照《新时期共产党员先进性标准要求》和《不合格党员的主要表现》，有以下几点不足：

1、在学习方面，放松了自我学习，学习上存在浮躁情绪，在保持共产党员先进性活动中，有应付思想，学习不刻苦，深入不进去。如：刚开始参加“保持共产党员先进性教育活动“时，认为是形式主义，写笔记有应付现象，没有结合自己的实际写信得。

2、创新意识有待提高：工作中只知按程序，按规定，按部就班去做，缺乏工作能动和创新意识。

3、服务水平、服务态度有待深化：没有深刻体会“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来到群众中去”的实质和服务群众，方便群众的意识。如有时纳税人来办理税务登记证件时，遇到自己工作忙时，态度不够热情，没有做到“忙时闲时一个样”。

三、整改的任务目标

1、牢固树立共产主义理想信念，提高个人的党性观念，永葆共产党人的青春和本色，时刻不忘献身于党的税收事业。

2、自觉学习党建基本知识，提高自己的党性觉悟水平，树立良好的个人党性形象。

3、模范执行党的政策和税收法律、法规、政策，与时俱进的创造性工作，政治上、思想上、行动上与党中央及各级党委政府保持高度一致。

四、下一步的整改措施：

1、首先要持之以恒、坚持不懈的抓好学习。提高理论水平、业务能力、办事效率，熟练掌握本行业、本部门有关税收法律、法规、政策和工作程序；提高办件速度，突出工作业绩。

2、牢记宗旨，使工作有更大提高。通过查摆问题，我深刻认识到，作为一名共产党员，虽然所从事的岗位不同，职责不一，但敬业爱岗，恪尽职守的要求和全心全意为人民服务的宗旨都是一样的，都应当视工作为一种义务，一种奉献，牢记手中的权利是人民赋予的，只能为人民服务，身体力行“三个代表”重要思想，兢兢业业，勇于奉献。让共产党员的先进性时刻保持。以创新的思想观念和创新能力，努力使工作有更大体高。

3、一如既往的坚持“方便群众、高效运作、规范服务、廉洁办事”的宗旨，以人民群众满意不满意为衡量我们工作的第一标准，转变工作作风，与广大人民群众保持密切的联系，让我们的行为时时刻刻方方面面都处于人民群众和社会各界的监督之下，以优质的服务，良好的部门形象，一流的业绩办好审批事项。真正使纳税人感受到在中心办事的优越性和透明度。其次，要按照党员的标准要求，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。以高度的革命热情、旺盛的革命斗志、科学的工作态度、积极的主人翁精神，锐意进取，大胆探索，勇于改革，勤于创新，发挥党员的先锋模范作用，要勤于思考，乐于探索，力争创出一条坚实的路来，为永保党员的先进性，实现全面建设小康社会的奋斗目标，实现中华民族的伟大复兴贡献力量。

整改时限：从我开始，从现在开始，永保工作热情，努力实践为纳税人服务的诺言，望领导和纳税人监督实现。

保持党的纯洁性“六查六看”“扪心自问”活动自查报告

自从开展保持党的纯洁性，“六查六看”“扪心自问”活动以来，我立足基层，认真对比反思，查漏补缺，下面是我的自我剖析材料。

一、存在主要问题

1、理论学习不够好。

一是学习的自觉性不强。对学习的重要性认识不够充分，常因工作多而放松学习，缺乏锲而不舍、孜孜不倦的学习精神，有以干代学、以干挤学的现象。

二是学习的系统性不强。存在学习上的实用主义，重视对上级文件、政策法规的学习，对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、重要思想等理论学习抓得不紧，钻得不深。

三是学习的实效性不强。理论联系实际不够紧密，学以致用、学用结合不紧，有学归学、干归干、学用脱节的现象。

2、思想作风不够优。虽然始终坚持加强思想修养，不断解放思想，具体实践中，想问题、做工作沿袭老方法、老套路较多，思路创新、工作创新、机制创新较少面对新时期农村出现的新矛盾、新问题，感觉难处比较多，还存有畏难情绪，闯劲不足；在运用畜牧政策方面不灵活，有时感到办法不多，思路不广，落实不力。

3、宗旨意识不够牢。从群众中来、到群众中去的群众路线坚持不好，深入到农民群众中去少，了解他们的疾苦、关心他们的冷暖、掌握他们的所思所想、收集他们对党的路线方针政策的直接反映不多，与他们交心谈心交朋友不够，从他们那里掌握的第一手资料很少，有时对群众的反响、情绪、意见等不以为然，有时对群众提出的一些不合理要求做耐心细致的宣传解释工作不够。

二、整改措施

1.强化理论知识的学习。目前，村级工作千头万绪，很多时候无暇顾及理论学习，对党在基层的各项政策一知半解，主要靠以往经验开展日常工作；这时就需要党员干部凭着自己对新知识、新政策接受能力和转化能力较好，多加强平时的理论修养，多钻研有关带领农民致富方面的科技知识以及有关法律法规，多学习党中央关于新农村建设方面的各项新政策和新内容，及时掌握党中央关于“创先争优”活动的最新成果和指示，用党的理论政策和科学知识武装自己的头脑，在保证自身理论素养不补课的前提下，向群众大力宣传学习实践活动所取得的优秀成果，加强农民群众对“人民好公仆”活动的理解和认识，充分发挥党员干部的示范带头作用。 2.树立好公仆的意识。群众看干部，干部看组织。在基层，一名干部便是一面旗帜，一个组织就是一座堡垒。我们的干部，尤其是党员干部，必须要有争做好公仆的思想意识和实际行动，只有做到全心全意为人民服务，才能真正赢得广大群众的爱戴。

3.讲求灵活多样的工作方法。基层工作错综复杂，要想搞好基层工作，就必须坚持原则性和灵活性相结合的党的工作原则，在坚持一切从实际出发和坚持一切为党的总路线、总政策服务的原则指导下，从实际工作需要考虑，从群众的根本利益出发，充分尊重群众，紧紧依靠群众。人的内心里都渴望得到他人的尊重，但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。从干部队伍上看，只有尊重群众，才能得到人民群众的拥护和爱戴。作为一名干部，要当好人民公仆，就是要从内心深处，想群众之所想、急群众之所盼，甘愿放下架子、低下身子，真心实意地尊重群众。在执行政策的过程中采取灵活多样、群众能够接受的工作方法，多帮助群众解决生产生活中遇到的实际困难，积极为群众办好事、办实事，这样不仅能够培养和群众的深厚感情，而且有利于很好的完成工作任务。如果单纯地强调原则性，处处以党的政策和国家法律法规的大帽子压人，动不动上纲上线，不讲求灵活性，必然会引起群众反感，形成抵触情绪，以后很难做好群众工作，也就违背了我们的党的思想路线。开展“三提三创”活动对进一步夯实我们党的执政基础，保持党的先进性起着重要的作用。要让群众信任我们，我们就要争做人民心中的“好公仆”。

总之，在今后工作中将在开拓中前进，在前进中开拓，恪尽职守、奋发有为，以良好的精神状态和积极的的工作热情投入到工作中，圆满完成各项工作。

党员干部保持党的纯洁性教育活动自查自纠报告

怎样保持党的纯洁性，通过学习自己认识到坚定信念是根本，强化责任是关键，加快转变干部作风是动力，严明党的纪律是保证，认真对照党章，以党员的标准对照自己，检讨自己，主要有以下几个方面的问题：

首先在思想上没有树立全心全意为人民服务的宗旨，认为自己做好本职工作，不贪、不要、不触犯纪律就是一名称职的干部，具体表现为工作没有积极性，只做分内的事，分外的事不闻不问，只求目的，不考虑过程，工作不求完美和做到最好，只求完成。

其次，党性观念淡薄，没有把自己置身于先进分子行列，没有按照党员的标准要求自己，具体表现为：工作上没有创新精神，纪律观念淡薄，不能深入群众，了解群众，解决群众企盼的事，不能完全地服务建设的大局。

整改措施：

针对思想中、工作上的问题，自己准备从以下几个方面进行整改，从而极高认识，加强党性修养，更好的为人民服务。

1、 思想纯洁是党性修养的第一课，是正确行为的先导，保持纯洁性，个人修养是根本内因，增强党性是决定因素，要嘉定理想信念，抓住理论五章这个核心，用马克思主义中国化最新成果武装头脑，认真学习实践中国特色社会主义理论体系，做到真学，真懂，真信，真用，自觉划清马克思主义与非马克思主义等重大是非界限，旗帜鲜明地址各种错误思想理论影响。抓好学习培训，自觉践行社会主义荣辱观，不断提高理论水平，提升思想境界，切实筑牢思想道德防线。

2、 密切联系群众，作为保持党的纯洁性的基本要求。始终密切联系群众是我们党克敌制胜的法宝，今后工作中，要树立服务群众的该观点，深入到企业中去，研究企业发展存在的问题，找出影响企业发展的瓶颈，解决影响企业转性跨越的因素，积极向上级争取资金和政策，xx企业健康快速发展作为第一要务，把服务企业，帮助企业作为自己的职责，为更快更好发展出一份力，流一份汗。。。。。。

3、 自觉以雷锋为榜样，不断加强党性修养和作风建设，不断增强自我净化，自我完善，，自我革新，自我提高的能力，有效抵制拜金主义，享乐主义，极端个人主义的侵蚀，牢固树立正确的人生观，拥抱共产党的政治本色，争创一流业绩，迎接党的十八大胜利召开。

2012年4月16日

甲方：

乙方：

经甲、乙双方协商，就甲方厂区基建工程施工事项达成协议：

一、 工程名称：察右中旗环城商砼厂区内“五通一平”基础设施配套建设工程。

二、 工程建设内容：

厂区平整 院面硬化和道路建设 机井：1眼 电力基础设施

三、 承包方式：包工包料

四、 工程造价：见附表

五、 工程期限：开工日期20xx年9月1日 完工日期20xx年12月15日。

六、 质量要求：承包人必须严格按照有关规定标准施工。确保工程质量。如出现问题未达到标准，不予验收。乙方必须无条件返工。并承担返工损失。

七、 付款方式：

1、 工程峻工后，经甲方验收并合格。甲方即付给乙方工程造价款的85%。

2、 乙方剩余15%工程款作为质保金。在质保期满(质保期壹年)后两月内付清。

八、 如有其它未经事宜，甲、乙双方协商解决。

九、 本合同自甲、乙双方签字后即生效。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

供电局开展“保持共产党员先进性”教育的意义

2005年1月14日胡锦涛总书记在中共中央做了关于“新时期保持共产党员先进性”专题报告会，局党委组织我局全体党员对该重要报告进行了学习“保先”教育活动是新阶段党的建设的基础工程，是我们党的建设史上一个创举。兴义供电局正面临新的时期，此时对照我局实际开展“保持共产党员先进性”教育更有着其重大意义，通过认真的学习和总结，我认为主要有以下几方面重大意义。一、这是贯彻“三个代表”重要思想的必然需要。也是新时期企业创新发展的需要。“三个代表”重要思想是我们党的立党之本，执政之基，力量之源。全面贯彻“三个代表”重要思想，充分发挥科学理论对实践的指导作用，归根到底要靠广大党员带领群众去落实、去实践，特别是党员干部更应起到带头作用。没有实践的理论只能是空话、口号。通过开展保持党员先进性教育活动，用科学理论武装广大党员的头脑，努力把党员锻炼成“三个代表”的坚定信仰者、勤奋学习者、模范实践者，把“三个代表”落实到社会主义现代化建设的各个领域，体现到新时期党建的各个方面，这必将使我们党始终与时代同步发展，与人民群众共命运，推进中国特色社会主义事业在新世纪的新发展。同样，把“三个代表”重要思想运用到我们兴义供电局的生产、经营、管理等各方面中去，我相信一定能加快兴义供电局快速、健康和可持续发展。二、这是提高党员队伍整体素质的需要。也是增强企业活力的需要。党员是党的细胞，通过开展先进性教育活动，保持党员在思想上、政治上、组织上、作风上的先进性和纯洁性，始终站在时代前列，从而全面提高党员的思想道德素质和科学文化素质。树立新时期共产党员的良好形象。广大职工首先看到的是党员在工作、生活等各方面能否起到模范带头作用，通过学习，党员能更清楚地认识到自己的不足，有利于在以后的工作和生活中进一步改进，在广大职工、群众中树立起威信。广大职工更能为兴供的发展、强大出谋献策。所以说开展党员先进性教育有利于提高党员队伍的整体素质，加强党的建设。同时也有利于企业活力的增强，加速兴供的发展。三、这是调动党员积极性，增强民族凝聚力的需要。同样是增强企业向心力、凝聚力的需要。党的建设历来都是围绕着实现党的历史任务进行的，党的十六大从中国的现实国情出发，提出要全面建设小康社会，只有依靠党的先进性，才能把全体人民的意志和力量凝聚起来，加快推进社会主义现代化建设。实现全面建设小康社会。那么缩小到我们兴义供电局来说，靠什么来发展和强大？要靠我们广大职工，只有广大职工拧成一股绳，齐心协力，才能使企业的财富最大化，职工的收入最大化。通过开展先进性教育活动，充分调动党员的积极性，使其在广大职工中做好先锋模范的带头作用，从而带领广大职工推进企业的发展和强大。作为一名普通党员，一个工作在平凡岗位的普通人，我唯一能做的是做好自己的本职工作，在工作中不断学习，始终坚持学习，努力提高自己的全面素质。树立起一名普通共产党员的良好形象。

学习焦裕禄保持三股劲思想汇报

敬爱的党组织：

指出，要学习弘扬焦裕禄同志对群众的那股亲劲、抓工作的那股韧劲、干事业的那股拼劲。我们要深刻学习领会这一重要论述，以“三股劲”检验各级领导干部的思想素质、工作作风和精神状态，并坚持将其作为一项长期任务贯穿到作风建设中。

学习焦裕禄同志对群众的那股亲劲，做人民群众的贴心人。亲民爱民是对党员干部的内在要求。学习焦裕禄同志“心中装着全体人民、唯独没有他自己”的那股亲劲，要求我们牢记宗旨、心系群众，始终把群众放在心上，以心接纳群众、以亲融入群众、以情感化群众，真心实意热爱群众，绝不能半心半意、虚情假意;牢记职责、服务群众，围绕群众的所思所想、所急所盼、所怨所求，办实事、做好事、解难事，扎扎实实做好方方面面的服务;牢记重托、造福群众，着力解决好群众最关心最直接最现实的利益问题，在就业、教育、医疗、住房等方面加大工作力度，把更多的财力物力投入民生工程，让更多的政策红利惠及群众，促进发展成果由人民共享。

学习焦裕禄同志抓工作的那股韧劲，做善做善成的恒心人。面对全面深化改革的艰巨任务，学习弘扬焦裕禄同志“革命者要在困难面前逞英雄”的那股韧劲，要求我们扑下身子，深入一线“接地气”、察实情，做到眼睛亮能见微知著、耳朵灵能掌握第一手资料、嗅觉敏能发现和找准问题、嘴巴勤能指出问题、手脚快能解决问题，切实用脚步丈量民情、用脑袋思考问题、用规律作出决策、用行动破解难题;发扬“钉钉子”精神，立足实际、坚持实干，以“踏石留印、抓铁有痕”的劲头和功成不必在我的胸怀，咬定青山不放松，真正把各项工作做细做实做深;自觉践行“三严三实”， 把廉洁作为一种价值理念坚守，把清正作为一种精神追求铭记，耐得住寂寞、守得住底线，永葆公仆本色。

学习焦裕禄同志干事业的那股拼劲，做敢于担当的“圆梦人”。实现中华民族伟大复兴的中国梦，是当代中国共产党人肩负的历史使命。这要求我们大力学习弘扬焦裕禄同志“敢教日月换新天”的那股拼劲，强化责任担当，做到在其位、谋其政，不当“墙头草”、不患“软骨病”;增强“等不起”的紧迫感、“慢不得”的危机感、“坐不住”的责任感，遇到问题敢面对，遇到矛盾敢处理，遇到歪风敢斗争，敢抓敢管、动真碰硬，不怕得罪人，有效解决各种矛盾和问题;以“自信人生二百年，会当水击三千里”的胆识和干劲，以时不我待、只争朝夕、敢闯敢试、敢为人先的昂扬斗志，花大气力发挥现实优势、转化潜在优势、培育新的优势，千方百计释放和激发改革的红利、内需的潜力、创新的活力、发展的动力，努力在全面深化改革的伟大实践中作出新的更大贡献。

汇报人：

.10.20

保持党员先进性教育活动第一阶段情况总结

保持共产党员先进性教育活动第一阶段工作情况：

一、先行一步搞调查抓整改

1、对现有党员情况进行调查研究。经统计，我街道现有在册党员705人，已登记在职党员1886人，社区党委2个，党总支2个、党支部29个，党小组21个，社区党员志愿者服务队伍34支、人员511人。

2、建立楼群党支部和楼道党小组。在原有社区党组织的基础上推行发展楼群党支部、单元党小组，建立了楼群党支部21个，单元党小组59个，并经过民主推举，推选了一批思想政治觉悟高、服务意识强、奉献精神好、群众威信高的党员担任楼群党支部书记和单元党小组组长。

3、实施“领头雁”工程，优化社区党组织结构。下派了3 名素质高、能力强、有党务工作经验的街道机关党员干部到德加社区、湖畔社区和新金都社区担任党组织负责人；对湖畔社区、德加社区、竞舟社区、南都社区、香樟社区、新金都社区等部分社区党组织班子进行了调整，调整后的7个社区党组织负责人达到了“年龄在45岁以下、文化程度大专以上、‘双带头’的要求，占本街道11个社区党组织负责人的64%。

4、建立非公有制企业党组织。通过调查摸底阶段，加强对符合单独建立党支部而未建、条件成熟的企业新建工作。经与这些企业负责人多次的主动沟通，积极引导，并在实际操作中指导企post先后成立浙江金都房地产集团公司、杭州钱塘经济开发有限公司、绿城房地产集团有限公司、绿城物业管理有限公司、杭州四方客运有限公司和杭州三替综合服务公司、钱塘房地产集团有限公司等7个非公有制企业党组织。

二、迅速行动定目标明任务

1、制定“保先”教育活动实施方案。在调查研究和广泛征求意见的基础上，制定出了符合街道特点的保持党员先进性教育活动实施方案。

2、召开动员大会。4月17日上午街道党工委召开了保持党员先进性教育动员大会，对教育活动作出总体部署和具体安排。辖区范围内的11个社区党组织、6个非公有制企业党支部、2个股份经济合作社党支部以及机关支部共350余名党员参加了大会。

3、广泛宣传，营造氛围。街道利用黑板报、宣传窗等多形式在各社区、居委会和所属企业单位广泛开展保持党员先进性教育活动，做到舆论引导，营造活动氛围。并及时给全街道每个在册党员发放宣传资料和学习笔记千余本，让党员在最快时间内能看到教材。

三、形式多样创特色建亮点

围绕西湖区开展“建设新西湖，党员当先锋”主题活动，结合我街道各社区不同特点和党建成果，因地制宜，运用不同的载体和做法：

1、抓住有利时机，发挥党建示范作用。以纪念胡锦涛总书记视察湖畔社区党建工作两周年活动为契机，组织开展系列纪念活动，回顾讲话精神，交流、总结社区党建工作经验，目前已做好了充分的准备工作。

2、以社区网站为载体开展党员先进性教育。一是建立社区党组织园地，党员随时随地方便快捷地登录上网，参加本支部的学习、讨论、表决等各项活动。二是设立党支部与连线对话窗口，党员志愿者随时为居民群众服务，及时为他们排忧解难，充分发挥了党员先锋作用。三是开设网上党校，给党员学习教育提供了全新的方式。

3、以“三无”活动为载体开展党员先进性教育。在离退休党员较集中的社区开展“三无”活动，即：身边无事故，邻里无纠纷，门前无杂物。要求老党员们坚定信念不动摇，积极参加社区建设和管理，以自身热情去关心别人，用党员形象去辐射周围，营造邻里之间亲情、互助的氛围。

4、以“五个活动”为载体开展党员先进性教育。在湖畔等社区积极开展了“五个活动”即：宣传教育活动，群众文体活动，道德实践活动，志愿者服务活动，文明创建活动。在老年活动中心、社区服务中心和活动广场开展“五个活动”，发动在职和在册党员率先带头，一个党员一面旗帜，一个党员一个标竿，极好地带领广大居民群众为共同建设现代新型社区而贡献力量。

在这一个时期内，我们发动快，范围广，措施严，工作细，下大力气真抓实干，取得了一定成效。但也存在有不少问题和困难，如股份合作社的党组织开展较慢，党员的模范作用发挥还不够，教育活动的形式不够丰富等等。

大连港离退休中心保持共产党员先进性教育工作总结

离退休中心党委在开展保持共产党员先进性教育活动中，认真按照集团党委统一部署要求，结合我们实际情况，本着认真准备，区别对待，科学安排，不漏死角，务求实效原则，使各个阶段的工作按计划有序推进，取得了预想效果。在教育活动中，全体党员能按要求自觉参加学习，接受教育，各党支部都能认真组织落实教育计划。通过教育活动，党员的理想信念、政治觉悟等有了明显提高，党的各级组织建设得到了进一步加强，为保持共产党员先进性长效机制的落实打下了坚实基础。现将本次先进性教育工作情况总结如下：

一、按照要求、认真做好“学习动员”阶段工作

本次保持共产党员先进性教育工作，是中心下半年党建工作的重要内容。为保证党员先进性教育工作顺利开展，结合党员人数多、年龄大、多病和分布广的特点，党委在6月30日前，对党员队伍的基本情况进行了全面摸底调查，有针对性地安排第一阶段工作计划，比较好的完成了“学习动员”阶段工作，主要做了如下工作：

一是做好前期的各项准备工作。6月份针对各支部党员情况进行了全面的摸底调查工作，截止七月1日，离退休党委10个基层党支部（包括在职支部），在册党员总数为394人。能参加集中学习的党员为275人，不能参加集中学习的党员119人，全部都是离退休党员，其中因各种疾病不能参加集中学习的109人，居住市内四区以外的10人。另外，我们还从有利支部建设，确保教育效果，加强党员管理方面考虑，在先进性教育前将处级退休党员从离休支部分离出来，新成立两个退休支部，取得了良好效果。实践证明这一做法是对的，深受处级退休党员欢迎，不仅使党员管理得到了加强，而且保证了先进性教育活动的顺利开展。

二是成立离退中心党员先进性教育活动领导小组。“中心”成立了以党委书记为组长的党员先进性教育活动领导小组，下设了办公室、联络员和联系电话，为做好先进性教育工作提供了可靠的组织保证。

三是抓好党支部书记培训工作。为把先进性教育工作做得更扎实，使党支部更好的掌握各个阶段的教育操作程序，发挥党支部的堡垒作用。我们组织党支部书记等共培训4次，有48人次参加。为开展好党员先进性教育活动，打下坚实的基础。

四是统一配备了相关学习用品。为更好的掌握党员和支部学习教育情况，我们为各党支部统一配备了考勤簿、学习记录本及稿纸和笔。也为在职党员统一配发了学习笔记本和有关学习资料。

五是认真制定“学习动员”阶段教育计划，并组织落实。首先，我们结合“中心”实际情况，制定了切实可行的党员教育计划。“中心”党委书记和分管主任，分别为全体党支部书记、退休党员做了保持共产党员先进性教育活动动员，为党员先进性教育活动的开展，打下了思想基础。为能参加集中学习的275员党员，每人分发了《教育读本》，对不能参加集中学习和不在市内四区的党员，除了每人发一本《教育读本》外，还发了“中心”第一阶段先进性教育工作安排计划1份。送至家中或医院。先后组织10个党支部，共41次集中观看光盘辅导，组织学习讨论，参加集中学习党员达860多人次。

六是组织党员认真撰写学习体会。此项工作，在职党支部党员全部按要求撰写了学习体会和近年来思想情况汇报。同时完成了党员学习笔记和百题答卷和组织党员开展学习交流活动。离退休老党员也撰写了心得体会61篇。各党支部都按要求及时组织学习交流活动，认真做好学习记录和党员参加学习考勤工作，值得表扬的是，老党员95%以上积极参加支部每次活动，大多数老党员集中学习从不缺课，有的党支部组织集中学习出勤率始终保持在100%。

二、按照要求、认真抓好“分析评议”阶段工作

在党员先进性教育活动“分析评议”阶段工作中，离退休党委按照集团统一计划要求，结合我们实际情况，做了以下工作：

1、广泛征求意见工作。为做好征求意见工作，结合中心实际情况，我们采取了问卷和个别谈话的形式进行工作，一是从10个方面征求对科长以下党员的意见，满意率都在85%以上，总体评价比较好。二是从11个方面征求对党组织、领导班子和领导班子成员意见，满意率都在95%以上，对班子集体和班子成员，总体评价比较高。三是利用个别交谈的方式征求老干部、在职职工群众和各党支部的意见和建议，对将征求到的意见和建议进行分类梳理，并及时反馈给党员本人。

2、开展谈心活动。在开展谈心交流活动中，领导班子成员能带头主动找党员职工群众谈心交流，征求意见和建议。每位在职党员都能自觉找职工群众，找主管领导谈心、交流，主动征求意见。老干部党员也通过各种方式进行了相互交流。在职党支部也同每位党员就先进性教育活动进行了交谈。

3、认真组织撰写党性分析报告，召开组织生活会。一是按照要求，在职党员全部撰写个人近年来党性情况分析报告，老干部党员自觉撰写党性分析材料92份，党性分析提纲40份。二是在职党支部及时召开党员组织生活会，每位党员都要认真分析汇报自己的党性情况，查找自身存在的问题和不足，做到逐个评议，开展批评与自我批评。三是老干部党支部从8月19日至23日，完成组织生活会。各支部认真组织与会的老党员积极发言，分析汇报自己离退休后思想情况，有些老党员还自觉向党组织递交思想汇报。四是按计划完成了领导班子民主生活会。本次班子民主生活会，做到会前有准备，会上认真查找分析自身存在的问题和不足，进行相互评议和交流，开展批评与自我批评，并对职工、群众和党支部提出的意见和建议认真分析，查找原因，制定整改措施。党委还对“两个专题会”的基本情况，及时向职工群众通报。

4、认真填写党员民主评议表。党支部针对支部生活会中党员的党性分析，并结合征求意见情况，召开专题支委会议，认真负责地对每位党员提出了评议意见和努力方向，并以书面形式反馈给党员本人，听取意见，较好地完成了评议鉴定工作。

5、“分析评议”阶段边整边改情况。针对征求意见、党性分析、组织生活会、民主生活会提出的问题，党员都能自觉查找原因，虚心接受批评教育，及时整改。如：有的党员理想信念淡薄、思想观念保守、模范作用不明显、综合素质和群众威信有待于提高等问题，都能针对自己存在的问题对号入座，并结合自己的本职工作，自觉做到边整边改边提高，取得了较为理想的效果。

三、按要求，认真搞好“整改提高”阶段工作

党员先进性教育的第三阶段，我们按照集团统一要求，结合党组织和在职党员及班子建设的建议情况，制定了具体落实计划。

1、认真组织党员制定个人整改措施。此项工作要求各党支部认真组织，结合征求意见情况和个人党性分析中查找的问题及党支部委员会的评议意见，进一步细化，强化自我教育，自我提高，制定出党员个人整改措施。在职党员根据以上要求，都制定了个人整改措施，并在专题组织生活会上公布自己的整改措施和努力方向。老干部党员都能在支部专题会议上，以书面或口头方式表述了自己的整改措施。

2、制定相关的整改方案以及建立保持先进性的长效机制。根据征求到的意见和建议及班子自身查找的问题，进行了认真分析研究和梳理，针对较为集中的问题，制定整改方案并建立长效机制。

一是制定了党委工作整改方案。针对老干部“两高”期产生的老干部党建工作的盲点，即一些老党员和部分享局以上老干部，由于体弱多病的原因，不能正常参加党组织集中活动和集中阅文，使他们基本组织生活不能得到保证，政治待遇得不到落实的问题，提出整改措施。从2007年第一季起，对于不能参加党组织集中活动的老党员，由党群工作部每季编写一期有关中心党建工作和港口建设、形势动态等方面内容的综合简报，以保证他们的基本政治生活；对于不能参加集中阅文的享局以上老干部，研究如何解决他们的三级文件和参考资料阅读问题，保证他们政治待遇得到落实；通过老干部党支部定期与这些老干部保持联系，及时掌握他们的情况，有的放矢地改进党委工作。

二是制定了领导班子整改方案，建立了领导班子保持先进性的长效机制。针对在“学习型”组织建设中，班子坚持的不够好，学习方法也单一，理论联系实际也有一定差距，工作忙时学习时间有时也不能保证等问题，班子的整改方案和长效机制主要围绕加强“学习型”领导班子建设，做到集中学习与自学相结合，坚持自觉学习，突出领导带头学习，保证学习时间，做到学习工作两不误；要注重结合工作实践抓好学习，用“三个代表”重要思想指导工作实践；通过坚持班子全年工作“回头看”制度，结合年度民主评议党员工作，自觉接受职工群众对领导班子整改措施落实情况的监督，不断查找不足，整改提高，不断探索新形势下老干部工作新特点和新要求；努力做到知识更新，提高解决复杂问题的能力，增强班子的凝聚力，带领职工卓有成效地开展各项工作。

三是制定了党支部整改方案及建立党支部保持先进性的长效机制。在职党支部围绕群众提出的意见和建议及支部班子自身查找的问题，归纳为两个方面的整改提高方案。一要加强党支部班子成员的学习，不断提高自身素质，为做好党支部工作打基础。二要有效地落实好支部“三会一课”制度，突出党员的理想信念、思想觉悟、组织观念、表率作用教育，自觉发挥党员先锋模范作用。三要通过党支部保持共产党员先进性半年“回头看”的长效机制，实现定期自查整改不断提高的效果，巩固先进性教育成果和保障整改方案得到落实。

4、公布整改方案，自觉接受监督。按照规定动作要求，对党委、党支部和领导班子制定的整改方案及两个长效机制，分别在专题组织会议和职工群众会议上公布，倾听意见，自觉接受群众监督，得到大家的一致认可。

四、保持共产党员先进性教育活动取得实效

通过保持共产党员先进性教育活动，使全体党员对这次开展党员先进性教育活动的重要意义和必要性加深了理解，在理想信念、思想觉悟上有了较大幅度的提高。大家一致认为，中国共产党是一个有着56年执政经历的大党，党要在新的历史时期取得人民的信任和拥护，就必须认真实践“三个代表”重要思想；必须加强执政能力建设；必须做到立党为公、执政为民，保持优良光荣传统；必须保持党组织和党员的先进性。作为一名共产党员，人退休而思想不能退休，要活到老学到老，始终要按照党员标准要求，积极参加学习活动，自觉接受教育，保持革命本色，宣传党的政策，关心国家大事，支持社区建设，热心公益事业，保持老有所为。尤其是在职党员干部，更要通过先进性教育活动，要牢固树立理想信念、坚定政治方向，提高思想觉悟，勇于实践“三个代表”重要思想，立足本职岗位，充分发挥党员的表率作用，不断取得工作实效，增强责任心和紧迫感，努力为党工作，为大连港的发展建设贡献自己的力量。

总之，离退中心保持共产党员先进性教育工作，在集团党委的正确领导下，“中心”各级党组织，认真按照集团统一部署要求，圆满的完成了三个阶段的工作任务，也取得一些成效。但工作中还存在一些不容忽视的问题。一是离退休各党支部在整体工作开展上不够平衡，活动效果参差不齐。二是个别老党员思想认识还是存在不足，觉得先进性教育活动是在职的事，积极性不高。三是少数党员思想放不开，自我剖析还不够深刻，相互批评打不开情面。这些问题都应引起各级党组织重视，在今后工作还要通过加强思想教育和正面引导切实加以解决。

保持先进教育个人总结

自开展保持党员先进性教育活动以来，我认真学习了《保持共产党员先进性教育读本》以及和其他重要文献，并撰写大量心得笔记，在各阶段不断地对自己进行分析，总结和提高，在专题组织生活会中征求了群众的意见和建议，针对个人存在的问题和不足，制定了个人整改措施，通过这次活动，我不仅在政治上、思想上、理论上不断地充实了自己，而且在实践中、行动中、工作中不断地提高了自己，明确了今后努力方向。

一是进一步坚定了理想信念。通过这次教育活动，我深刻体会到，要始终保持共产党员的先进性就必须坚定理想信念。坚定理想信念，重要的就是要坚持用马克思主义的立场、观点、方法来认识世界。理想信念是一个思想认识问题，更是一个实践问题。同时还应牢固树立正确的世界观、人生观、价值观。世界观，人生观、价值观决定人的思想观念、行为准则，决定每个人的事业成败。

二是进一步理解了全心全意为人民服务的宗旨。通过学习，我深知党的宗旨时刻不能忘却，这是我们党的立党之本，执政之本。体现在具体工作实际中，则是牢记宗旨，爱岗敬业，始终保持强烈的事业心、责任感，求真务实，真抓实干。严格执法，急群众所急，将人民群众满意不满意作为衡量自己工作的重要标准，实实在在办好每一个案件。

三是进一步提高了学习自觉性和理论水平。通过学习，我深深体会到学习的重要性，无论对于一个政党，还是对于一个人都至关重要。从召开动员大会以来，我自觉参加学习，自学篇目20多篇，读书笔记2万多字，并写出了心得体会。同时，为了工作学习两不误，还紧密结合自己的本职，边学习边办案，做到了两不误两促进。

四是通过党性分析,发现了问题，找出了差距，明确了努力的方向。

保持共产党员先进性需要我们党员个人的不懈努力。越是在改革开放发展社会主义市场经济的条件下，共产党员越要牢固树立党的意识和党员意识，不能忘记自己作为共产党员的职责，不能忘记党员先进性的时代要求，坚持以“三个代表”重要思想为指导，通过不断学习和实践，不断加强党员自身的党性修养，不断提高党员的思想觉悟，做一名优秀的共产党员。

学习八大心态的感想心得体会

一：成就心态;

一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人:说：“要么是你驾驭性命，要么是性命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

无论咱们做什么事情，心态都是很重要的。对每一个干一番事业来说，首先要树立一个坚定不移的的心态，无论应对什么样的困难，谁都期望自我的能回得成功，但是要做到这一点，良好的心态是不可或缺的，正因什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。有了成功的心态就会到达成就的道路：如果一个人没有强烈务必要成功的欲望~那他是不会采取任何行动来到达成就的目标。

成功对于咱们每个人来说都是一件不易之事，每一项成就都需要咱们艰辛的付出，这天咱们推销的是自我的职业与道德，是一个网络理念，它是一种新生勇敢的事物。当咱们向别人推销慨念或是说这个职业时，咱们应对的不仅仅仅仅是别人，也是自我，当咱们在推销过程中遭到拒绝后，往往会产生一种心理障碍，害怕再去应对别人，再面向别人说这种理念。事实上，有些人遇到困难便失去了勇气，但是在成功者的眼里即使失败也不能是最后的决局，还会继续奋斗，路不是一帆风顺的好走，性命有成就的人，开始出发总是不顺利，而且在“抵达目标前”也终会经历许多心碎的挣扎，看看那些成功者，其人生转折点通常会与某个危机同时出现，透过那些危机咱们认识了另一个“自我”，有了成就。

咱们常说富人爱创业，穷人爱打工，富人做事有永不服输的精神，但穷人遇到挫败就放下，但有很多人还没有做事就开始放下。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困难和不幸作为借口，也有人在不幸和困难中寻找前途，只有勇敢面向困难永保活力用理智战胜一切才能成为命运的主宰者。

要坚持提升自我。胜者为王。我曾在一个经济市场上打拼多年，我说80%以上不能成功的人，正因为不能坚持。坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的心态，而不是顺利的坚持。遇到瓶颈的时候还要坚持，直到突破瓶颈到达新的高峰。要坚持到底，不能输给自我。时刻总是耐心等待那些坚持成功的人。

二：用心主动心态

首先咱们需要具备用心主动的心态。用心心态就是向好的，正确的方面扩张开来，同时第一时刻投入进去。多好的方面，也有些不够好的地方，咱们就需要用用心的心态去对待。命运不是上天安排的，是咱们主动去争取的。在行业里，有很多的事情也许没有人安排你去做，如果咱们去主动的行动起来，你不但锻炼了自我，同时也为自我日后的工作积蓄了力量和经验。咱们目前现状却不是“事不关己、高高挂起，明哲保身、少说为佳”;“座其位不谋其职，三天打鱼、两天晒网”这种消极的、混日子的工作作风还。在竞争异常激烈的这天，被动就会挨打，用心就能够占据半步的优势。(满月祝福语)

我认为主动是为了给自我增加机会，增加锻炼自我的机会，增加实现自我价值的机会。社会、企业只能给咱们每个人带给道具，而舞台需要自我搭建，演出需要自我排练，能演出什么精彩的节目，有什么样的收视率决定权在咱们自我。使咱们自我了解打-倒咱们的不是挫折，而是咱们应对挫折时所抱的心态，训练自我在每一次不如意中，都能发现和挫折等值用心面。务必使自我养成精益求精的习惯，并以咱们的爱心和热情发挥咱们的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是但是的了。如果不能的话，至少咱们应记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。当咱们遇到问题找不到解决答案时，不妨用用心的心态帮忙他人解决问题，并从中找寻咱们所需要的答案。在帮忙他人解决问题的同时，也正在洞察解放自我问题的存在。每次领悟的过程中能领悟其中的道理为止。这就咱们更加确信，能从用心的心态获中获得好处。

三、领悟心态

众所周知，人在简单时大脑皮层神经元才能构成兴奋中心，思维才能变得迅速、敏捷。因此，要使咱们感到领悟是一种乐事，采用多层次、多起点的领悟方法，让咱们每个人都能体验到领悟能使咱们成功的乐趣;运用直观、形象、新颖的习学心态辅助手段，使用逻辑严密，富有感染力的领悟语言;开辟生动活泼、形式多样的活动，培养发展咱们领悟用心兴趣。

任何一个行业如果咱们要进入这个行业，首先就得领悟，要在这个行业中干好它，就要领悟它，去了解领悟它，我不怀疑每个人的智商的高低领悟潜质和明白潜质有快有慢，但那怕是智商比较低下的人，只要你用心去学，去了解，领悟从中得道理，但领悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但这只不是个过程问题，咱们不能正因速度，进度等问题而放下，领悟过程要贯彻量力而行的原则，做到难易适度，使咱们每个都能“跳起来摘到桃子”。领悟资料过难，经过发奋后仍然学不会，便会产生畏惧心理，挫伤其用心性;领悟资料过于简单，引不咱们的集中注意力，收不到应有的效果。因此，咱们在领悟过程中，要正确分析领悟资料，突出重点，分散难点，做到难易适度，使其具有务必难度，但又不是难以逾越。根据不一样的主观意识，提出相应的问题，安排不一样程度的练习。从素质教育的要求出发，以培养学每个人潜质为目标，来增进咱们的领悟心态活动。

四：付出心态;

提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方为人上人，”这句格言虽然激励了多少代人的艰苦奋斗，奋发向上，但语言之意也饱含付出的含义，吃得苦中苦就是一种不平凡的付出，教师对学生的“付出”能够收到意不到的效果，这已被美国心理学家罗森塔尔所证实。1968年，罗森塔尔在一所小学从一年级到六年级施一智能测验，然后将有优异发展可能的学生经过有关教师的艰辛帮忙付出培养下。在八个月后进行复试，结果这批学生成绩增长比其他同学都快。原来，罗森塔尔带给的名单纯粹是实验者随意指定的，罗森塔尔透过自我“的诺言”调整了老师对这批学生的个性付出和偏爱的感情，将自我的期盼微妙地暗示给了学生，使他们更加自觉发奋地领悟。因此，咱们在一个人与人打交道的过程中，要热切地期盼每一位来自不一样地方得兄弟姐妹都成功，并热情地关心帮忙他们，从而激发用心进取的热情和良好个性的构成与发展。兄弟姐妹们，咱们每个人都渴望得到大家的认可和尊重，而只有你真正的为大家付出了，才会得大家发自内心的敬佩，我坚信一句话：世间自有公道，付出总有回报。

五：平常心态

一个人的心态怎样，需要自我慢慢去调整，一切事情，疏则通、堵则患。没有抱作一个平常人的心态去对待身边的每一位兄弟姐妹，人的杂念，就像心魔，电影中演出了千百遍的同一个人而有两个元神一样，始终是对立的，此消彼长。做好一件事情，就要不懈不满的镇定和正常的心理状态，意志力要坚定，不为外力动摇，最后是会走向成功。

我这个人钟爱思考动机的问题。接下来我给大家讲一个身边发生的故事;有一次看见一个人，在最繁华的大街上，用楚楚的眼神无辜的看着我，然后用哀伤的语调告诉我，自我很饿。我用一个很平常人应有的心态完全被他那无辜无助无依无靠的眼神给震撼了。于是我坚信了他。给了他十元钱。就在我为自我的伟大的行为自豪的时候，我想回头看看那个人怎样样了，于是走回来，结果居然看见了那个人在吃汉堡。-------此刻每次我要坚信一个人的时候，我就会想起要钱时那双忧伤的眼神和用吃我的十元钱买的汉堡的得意的微笑，忧伤的眼神和得意的微笑交织在一齐，成了一个新的"蒙那里杀"。因此，此刻当我做一件事情的时候，我就不单单听他说什么，而是站在他的位置，思考一下他的动机。当我用一个平常人应有的心态观察另一个人的时候，就看他说想要什么了------因此咱们在用平常人应有的心态要跟每个人相处，首先要把动机思考清楚。世事洞明皆学问，咱们在这个世界上存在，无非是做事跟做人。跟兄弟姐妹相处是属于做人的范畴。但是，我走近这个行业，用我一颗平常人应有的心态与每个兄弟姐妹处而相处，相处而是为了更好的方便咱们每个人做事。

但做事是简单但并不代表容易，因此，有的时候，心态决定了成功，就如同海尔的总裁张锐敏所说的，“成功不是一次奇妙的决策，而是重复的把一个简单的动作完成好。这个简单的答案就是：领悟并领悟从站在别人的角度看问题”。(美句)

为什么要从别人的角度看问题?如果你想和身边的兄弟姐妹相处，就要知道他们在想什么，这样，你们才可能有共同语言。这就是说，知己知彼。只有领悟并领悟从别人的角度看问题了，才有了走上成功道路的资本。人比较钟爱去交流自我感兴趣的问题。职业、企业、行业、产业构成了经济的命脉。职员思考的是职业。经理思考的是企业。董事思考的是行业。政府思考的是产业。大公司会裁员，小公司会破产。但是，无论什么时候，都有人正因有洞察力而愉快的活着。与其害怕，不如领悟并领悟依靠团队精神。依靠团队并不等于拉帮结派，而是领悟并领悟用别人的智慧来决定事物，但不等于别人说了什么，而是外面的环境，真实的环境是什么样貌。

跟兄弟姐妹谈起创业的概念。很多人把创业的概念误解了。以为只有新创立一个公司才叫创业。其实，走进这个行业也是创业。只要是开拓，都能够称为创业。创业的一个核心潜质就是：善于运用资源。会者，百业随身。同时我觉得更加令人反省的是如果咱们不赶紧规范好咱们平常心态的话，真正做到的得不喜，失不忧，败不陀，很可能咱们有朝一日也要遭受精神上的挫折，因此咱们每个人都就应以平常心态去对待咱们身边发生的事，这样咱们的人生才会赢取更大成功。

六：乐观心态

一个具备乐观心态的人，能够当然应对挫折与失败，往往是正因他们对事物能有一个正确的看法，他们豁达的性格其实就是一种乐观心态的表现。无论做任何事情，都可能会遇到困难。但遇到困难与挫折时，悲观的人可能会退缩不前，无所作为，最终与成功无缘。而乐观的人则把所遇到的一切困难视为自然，把同困难和挫折抗争视为人生的乐趣和事业有成的必经之路，从而以用心乐观的态度去迎接困难与挫折，并最终克敌制胜。

记得有一位学者很形象地比喻人生：人的性命犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放下自我，就没有任何事情能够难倒你。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

用乐观的眼光看世界，世界是无限完美的，充满期望的，咱们生活就充满阳光。

咱们的乐观和悲观总是随着发生在自我身上的事情而转化，而有人则超越了这种对外物的执著。所谓不以物喜，步以己悲，这是一种更高的智慧。每一个人的性命中，都有着许多烦恼与不如意。但是，只要你珍惜时刻，珍惜周围的种.种事物，危险和不顺终会过去。记住，乐观是期望的灯塔，它能指引你从危险步向坦途，使你得到新的性命、新的期望，支持着你的理想永不破灭。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。在绝望中仍能追寻期望之花的人是多么令人敬佩和振奋。很多时候，咱们不能选取生活的境遇，但咱们却能够选取坚强而自尊的态度;咱们不能选取生活给予咱们什么，但咱们却能够选取用心而乐观地回报生活。一个问题之后一个问题，这如同织毛衣，很累，最后竟成为一件杰作。这便是活着的真实，织不完的结，这也是乐趣。

咱们在人生中，要用用心的心态不断地发奋，正因咱们都是冠军。对于坚强者来说，一次逆境，就会造就一粒等量大的、能克服任何困难的种子。

当然，用心乐观的心态不是每个人与生具有的。但你发现自我缺乏乐观心态时，不好失望沮丧，你完全能够透过心理训练，有目的地培养自我的乐观心态。其中，最有效的办法之一就是经常有意识地和用心乐观的人呆在一齐，从这些人身上获得乐观情绪的感染，调动自我的用心心态，从而把消极的情绪从大脑中排挤出去。正所谓，“近朱者赤，近墨者黑。”无论如何，你要以乐观向上的精神支持你的事业，千万不能因暂时的困难内或挫折而灰心丧气。逆境过后是顺境，冬天过后是春天。让乐观精神伴你性命，你的事业必定会获得成功。

七：自律心态

一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。……他但是是一个任由环境摆布的玩偶。——作家约翰?福斯特。

登峰造极的成就源于自律，到达巅峰绝不是一件容易的事。世界上很少有几个人能在自我的PRO领域中，被公认为是鹤立鸡群的翘楚，而在历留下名声的人，就更是少而又少。

自律潜质能够培养;那么咱们就应从哪些方面做好自律调整呢?首先咱们就应端正自我的仪表，构建尽可能恰当的外在形象，从每个人仪表虽然不能看出一个人的品质，但确能体现出个人的层次，一个人的仪表，气质、修养缺乏自律而出现失误。但咱们日后白能够慢慢纠正，慢慢提高，但如果一个人的行为缺乏自律而导致的后果往往都会造成永远无法弥补的损失。因此咱们首先务必要自律，自强，自信，没有自律难到达自强，没有自强难以产生自信，而一个人没有自信那品质就不会优秀。没有任何人能够在缺少自律的状况下获得并持续成功。咱们甚至能够说，无论一位有多么过人的天赋，若不运用自律，就绝不可能把自我的潜能发挥到极致。自律促使咱们每个人步步攀向高峰，也是使潜质得以卓有成效地维持的关键所在。如果一个人只看自我的情绪，和一时的方便而行事，那么不务必能成功，更不好说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是要有时刻安排。”作为一位创业者，时刻相当紧凑，因此免不了要做计划。如果咱们能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让咱们有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。向每个高度自律成功人士领悟，会

发现自律不能只是偶尔为之，它务必成为咱们的生活方式。培养自律的方式是为自我制定系统及常规，个性是在视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。如果想培养自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“咱们所犯的过错，几乎都用“理由”来掩饰。”如果每个人有几个令你无法自律的理由，那么，要认清它们只但是是一堆借口罢了。如果想成为更有成效的开拓者，就务必向借口提出挑战。诙谐作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断但是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”如果知道自我有几分才华，而且工作量实在过大，却又看不见太多成效，那么很可能缺少自律。

在加拿大有一处森林苗圃的墙上贴着这样一句话:“种下一颗大树的时机是25年前，……第二个好时机就是这天。”这天就让咱们种下自律这颗树苗吧。

八：感恩心态

感恩得到的和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，或许正因咱们的生活中有太多太多的就应感恩的事与人，因此咱们更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一个性命，看待咱们身边的每个人，懂得尊重每一份平凡普通的劳动，懂得要怀有一种宽宏的心态用心勇敢的应对人生。

我坚信，谁都有过寒冷，最温暖的日子都是来自寒冷，我更坚信，当你感受到温暖的时候，其实也是对寒冷的一种谅解，也是一种感恩过程中的感动。一个人要领悟并领悟感恩，领悟并领悟对性命都要怀有一颗感恩的心，这样的心才能真正愉悦。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。"羊有跪乳之恩"，"鸦有反哺之恩"，"赠人玫瑰，手留余香"，"执子之手，与子偕老，"这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

感恩，使咱们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发咱们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的情绪，就能使自我永远持续健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法;感恩是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与期望。在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓;如果在咱们的心中培植一种感恩的思想，则能够沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸。感恩，会使咱们的生活变得更加完美。

因此肖建中写的《感恩的心感谢有你》一书，告诉咱们要怀着感恩的心去面向世界!要怀着感恩的心去对待生活!只要咱们对生活充满感恩之心，充满期望与热情，咱们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与明白，就会少一些争吵与冷漠，多一些和-谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结。那样，咱们的精神家园将会永远年轻。

为了谁，为了春回大雁归，这句动听的歌词期盼着感恩的开始，受人滴水之恩，报之以涌泉的感恩心态融入和谐中……

时刻保持身材健身计划范文

工作压力的增大，周末的加班，是导致很多朋友没有健身减肥时间的原因，从而导致身体越来越差，许多朋友想健身减肥但是苦恼于实在是挤不出时间来，接下来小编介绍一些招数，让大家在上班的同时也能健身减肥。

健身计划

足够的睡眠除了能保证你一整天的精神质量，更重要的是会优化新陈代谢系统，从来起来减肥效用。前提是睡眠时间要规律、建立良好的睡前习惯。减少对咖啡因和酒精的摄入、了解适合你的睡眠时长，一般来说7到8小时的睡眠会给你带来最佳的状态!

每天早上挤完地铁就感觉已经疲惫不堪了，这样怎么开始精彩的一天?如果你的住所离公司不远的话不如“以车代步”，当然我说的不是轿车，是可以让你双腿一直在运动的自行车。如果距离很远，那不如提早一个站下车或地铁站，然后步行到工作地点或回家，总之一定要让双腿得到足够的运动，不仅减肥，还可以塑造出完美 腿型。

现在很多手机的应用程序会开发出一系列的减肥程序，比如一些瘦身的菜谱，或者一些瑜伽的动作招式，还会定期设定闹钟提醒你改起身运动了!这对经常一埋头处理工作就忘了休息的你来说，可是一位很好的“电子瘦身保姆”。

有些人性化的公司会在午前有一段健美操时间，这个时侯可不要错过啦!加入大队伍一起运动吧!除了可以甩掉赘肉，对于脊椎、颈椎、腰间盘的保健都是有利的!

很多office ladies中午都会出公司周围饭店就餐或者叫外卖，但事实上每天都出去吃午饭既不利于健康也不利于减肥。所以最好是每天都自带健康午餐，这既能保证低热量摄入又营养健康，也能省钱。

可再利用的水杯和纯净水随处可见，纯净水当然就意味着没有热量。选择纯净水而不是那些果汁或者软饮，其实低糖饮品也不错，例如绿茶、乌龙茶。有些公司会在午后提供下午茶点心，这时候选择一些水分较高的水果不仅满足了嘴，也满足了身体。

因为繁忙的工作加班等，我们总是习惯在办公室里备一些食物，然而一旦这些零食糖果进入我们的视线，事情就一发不可收拾，也许你就习惯边敲着键盘边一颗颗嚼着糖，这样不仅不利于减肥，在办公室的形象也不好哦。所以万不得已一定不要让“储备粮食”出现在视野范围内!

很多吃货们的皮夹子一打开常常都是哪家饭店的优惠券，或者会员卡。但是为何不添一张健身卡呢，健身的目的不仅仅在于减肥，也是保持健康的一种途径。在办公室里沉闷劳累了一天不如去泳池游个泳，去健身房跑个步。

有的上班族，上班8小时对着电脑，回到家还要做沙发土豆，然而饭后长期坐下看电视，引致臀部容易积聚脂肪，饭后休息20~30分钟再出去散步可有助消化。下班后的夜跑也是一个好选择，相中自己喜欢的线路，吃完晚饭休息一下!换上运动装，出门跑起来吧!

晚上运动能帮助食物更快地消化，使不会脂肪囤积在体内。睡前让周身的脂肪细胞充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥，而且让你更快进入睡眠的状态!

健身球

健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。

1、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。

3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。

玩健身球要有耐心、信心，做到持之以恒，并尽可能地与散步、练气功、打太极拳等传统健身项目交替进行，以增强健身效果。

健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动，并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地，广泛流行，经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦，还有不少戏分要她这个260磅肥妹，在男主角“肥仔”刘德华的督促下进行地狱式减肥，戏中sammi减肥招数多多，其中就有玩健身球减肥，可见，健身球已经被喜爱运动的年轻男女接受。由训练球还产生一项颇为有趣、优美的运动，那就是健身球操。

其实在我们的日常生活中有很多可以健身减肥的计划，比如上班不做电梯走楼梯，饭后走一走，有助消化。都是我们可以进行健身减肥的。另外，健身球也是不错的选择，大家都去试一试吧。