军训

我们每个小学生在进入中学时也包括要升级时都会经历非常累，非常严厉的考验——军训。或许你听到这个词会想到是去当兵时的严酷考验，其实不完全是这样的，其实想当兵可不是你想到的只有军训这么简单，就如《西游记》里的唐僧要去西天取经经过九九八十一难才到达西天取得真经那样的艰难，那样的艰巨。而我们这次的军训就十分，不，是非常艰苦。

我们军训时都要站军姿，让我来跟你们解释一下这所谓的军姿是怎样个站法;两只脚的后脚跟紧贴着，两只脚中间的距离约60°左右，腰挺直，双手紧贴着大腿的两侧，双眼平视前方。在站的过程中我看到我们班上大部分的同学的脸上、鼻尖上都挂满的如珍珠般大小的汗珠，可他们却毫不理会，也没有用手擦，而是昂首挺胸的站着坚持到最后，还有的同学站得头晕、甚至还晕倒了，可他们还是坚持到最后，从不喊累，要休息。这时，我突然意识到那些解放军叔叔们的那完美的军姿是怎样练成的。我很庆幸我们没在热辣辣的太阳下站军姿，同时，我也很庆幸我们的教官没有那么严格，要不然我们就得要像解放军叔叔他们那样在酷暑的夏天，在热辣辣的太阳下站军姿，一站就是好几个钟头。

接下来我们是练习四面转法，四面转法分为三种，分别为向后转、向左转、向右转。该怎么转想必你们都知道吧，我就不再多说什么了。可是，有一点我还是坚持要说再转的时候腰板始终保持着挺直的状态，同时也不要忘了要整齐。

接下来就是齐步走了，齐步走永远开头都是左脚先，剩下的你们也都知道了，也就不用我再对你们说了。尤其是在跑步走的时候，要讲究整齐，速度，教官跟我们说过，在讲到“跑步”的时候，要双手握拳，分别靠在腰的两侧。同样，跑步也是跟起步走一样的，都是左脚先。在跑的过程中，要用余光看一下自己有没有跟旁边的人对齐，最重要的还是在跑步完的时候，自己心里默数四下，手脚也要一起摆，到第四步时是两脚合并着的。最后双手放下。

在这军训期间，我体会到了军人那种无私奉献的精神。同时我也十分欣赏军人的作风。爸爸是个退役的军人，他常常对我说，他之前去当兵时，觉得自己很倒霉，可出道时就觉得自己与之前没当兵时对人世的看法有所改变，这才觉得当兵是幸运的，而不是倒霉。

爸爸还经常对我说，要让我去当兵，我当时立马否决爸爸的建议，可经历了这次军训后，我下定决心，要去当兵。

毛主席曾经说过，要“为人民服务”，可现在呢，只有军人是这样。所以我立志将来要为人民服务，让这种大无畏精神发扬光大。

敬爱的党组织：

您好!

接受军训考验，对我们这些一直生活在安逸环境中的人来说，无疑是一种挑战----一种自我 挑战。在这短短的军训期间，我们要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑 期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。通过军训，我们进 一步强化了国防意识，增强了爱国热情。

军训，让我们普遍增强了体质，磨练了意志，培养 了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了同学之间的了解和情感的沟通，为较快 地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基矗 给我们训练的教官是一个很优秀的军人，训练的时候在他脸上写满了严肃和认真，对我们的 要求还是很高。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再， 再而三地示范给我们看。

几天下来，我认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练 场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动， 跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说 不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种 更好地朝人生目标前进的勇气， 更增添了一份完善自我的信心吗? 我(党员两学一做思想汇报)满怀信心地开始了真正 的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，更有 我们阵阵洪亮的口号声。 站军姿，给了我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。

练转身，体现了人类活跃敏捷的思 维，更体现了集体主义的伟大。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的 方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神 的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那 路每一步都是那样的泥泞、坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路 才是真实的自我写照，也是对自己的人生最好的尊重。 我会珍惜这次军训的经历， 铭记所学到的知识和做人的道理， 用心去感受军人的爱国 之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期 间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵 守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息， 自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个合格的 大学生。

军训已经结束了，这期间，每天都带给我们不一样的感受。我们带着对军人神姿的向往而来 到这绿色的军营之中，在这里，我们努力体验着军人的生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的 气质。尽管在这军训过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强。

这次军训不仅是党和国家对大学生的要求， 要求我们掌握基本的军事技能和基本的国防知识， 而且也对大学生的综合素质有重要的促进作用。军训不仅可以锻炼体格，强健身体，还可以 磨砺意志，增强理想理念， 以前的我们是父母的掌上明珠，没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们 现在已经踏上了人生下一个旅程， 进入大学后一切都只能靠我们自己。 随着想象中的大学 变 成了现实中的学习、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入大学生活，自我认 识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力， 从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。

经过近一个月的洗礼，我们变得更加成熟，抛弃了从前懒散的作风。为我们进入大学的生活 作好了更充分的准备。每次唱起那简单朴素的军歌，我都会被那高亢的激-情所感染。每次集 体活动都让我们体会到集体的力量，团结的伟大。每次拉歌时那热闹的场面至今还在我的脑 海里盘旋。 歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中 时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的 力量是团结在 哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情， 积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正 的团结。

冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦 绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成 灿烂的锦绣。 太阳9月的大连，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激-情，反倒激发了我们的 士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎 接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭 骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。 坚持，人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。 一个简单而有训练价值的动作你 是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。

有了这段军训生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚 持一秒。那是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明 白了一点： 在汗水中磨练坚韧更能造就成功， 而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝， 像军人那样，磨练铁一样的坚韧、钢一样的意志。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不 过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白 的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉 到它的内涵。 军人，一个神圣的职业，永远地刻在我们的心中。军训让我们学到了很多，成长了很多。

此致

敬礼!

汇报人：

日期：xx年x月x日

季羡林先生说:“我走过的漫长道路并不总是铺着玫瑰花的，有时也荆棘丛生。”于我们而言，军训便是我人生中走过的荆棘。虽然，它带给我们生理上的痛苦，但它也赐予了我们健康的体魄和一颗坚韧的心。

军训时期，雨淋日晒我们都经历过。跳出了父母的金汤勺，我们能在烈日炎炎下挺立如松，在风吹雨淋中岿然不动。很多人对军训后自己的第一印象是皮肤黑了，但这不过是表象罢了。我们收获的却是强健的体魄，坚韧不拔的毅力，军训给了我们证明自己的机会，而我们用实力证明，金审学院的同学，文能提笔安天下，武能上马定乾坤!

军训是大学生开学必修的第一课，这也是我们迈入人生中新征程的起点。相对于初高中的军训来说大学的军训真的很艰苦，比以往更长的练习时间，更加高难度的训练动作。困难就像是一座一座的大山等着我们去攀爬，一遍两遍，重复再来，一样的口号喊了一遍又一遍，一样的动作重复一遍又一遍，很枯燥但没办法。我们要的就是整齐度，而这往往考验的就是一个集体，因为重要的不是我而是我们。教官教会我们做事要认真严谨，而最重要的就是做事要脚踏实地，这些道理将会让我们受益匪浅!

盼了三个月，终于盼来了向往已久的高中生活，当然军训也就随之而来了，看似痛苦的七天军训其实也挺快乐的，我们在军训中痛并快乐着。

七天里，我们学会了坚强，无论遇到再大的困难，都不会哭，因为困难对于我们已经不算什么，学会勇敢地去面对，那才是真正的强者。每天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，但是我们不说累，我们能挺住，这就是进步，一天天的进步，一天天的成长，一天天变得更加坚强，在磨练中变得强大，这就是我们年轻人，我们年轻，我们无极限。

七天里，我们在痛苦中寻求快乐，每天都要露出笑脸，因为我们要在快乐的氛围中忘记身体的疼痛。这七天是快乐的，美好的，每天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里休息还是课间在训练场休息，每时每刻寻找快乐是我们最喜欢做的事。我们可以捉蚂蚱喂蜘蛛，我们可以摘草编小兔子，我们可以做的还有很多，总会有很多意想不到的事情引得大家欢笑阵阵，乐此不疲，这就是我们年轻人的童心。

七天里，我们互相认识，所有的人都已经从陌生人变成了好朋友。我们永远是快乐的因为我们有数不尽的朋友，这样，心就不会孤独。在快乐中成长，在成长中快乐，因为，成长路上有朋友相伴。

七天的军训已经过去了，但它会永远深藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶中，珍藏到永远，做为自己高中生活的第一页。

又到了军训的季节，我想起了一年前的自己，把那时所写的东西翻了出来，发表上来给今年参加军训的朋友们做为借鉴。突然发现一年前的自己很傻，写的东西也很烂，不过，无论怎样，它都是我成长路上的一个印记。

我们乘上大巴去军训营地，当时天还下着雨，过了高明大桥天开始晴朗了，并且出了太阳。经过差不多1个小时的路程我们终于来到了军训营地。下了车我们拿着行李来到足球场集合，我们站在太阳下面，我心里想着：我们的煎熬要开始了。随后，我们换上了军装进行了我们的开营仪式。

开营仪式上连长对我们说：“穿上了军装，你就是半个军人了。”顿时就感觉自己的责任重大啊。在这里什么都要快，慢了就要受罚。就像教官对我们说的：“在这里第一：服从，第二：服从，第三：绝对服从”。

第一天军训，教官很严肃，总觉得教官是一个冷酷无情的人。但是军训第二天的晚上我们看了一个演讲，很多人都哭了。看完演讲后，教官对我们说了一些话，让我对他改观了，其实他很亲切并不是那么冷酷。

每天在阳光下暴晒几个小时，要笔直地站着，规范做动作，要标准地坐在晒得发热的地面，那时候觉得很辛苦，很累，但现在回想起来也不过如此，还有点怀念了呢。

军训虽然辛苦但也充满乐趣，在军训晚会那晚，我们充满期待地坐在地上等待表演，但天公不作美竟下起了雨，连长叫我们闭上眼睛低下头祈祷停雨，叫我们要诚心一点，过了一会儿雨真的停了，我想：真的那么巧么?一段时间后忽然又开始下雨了，连长继续叫我们祈祷但这次越下越大了，连长说一定是我们祈祷不够齐心。因为下雨我们就这样错过了一个以难得的晚会了。

军训的最后一天，会操完毕后就觉得心情低落，不是因为会操表现不好而是我们要离开了，要离开陪伴我们六天的教官，要离开这个曾让我害怕恐惧讨厌而现在又不舍的军校。我们坐在篮球场上我听到有人抽泣的声音，因为不想让人看到我强忍着泪水，我知道不只我一个人舍不得。

谢谢那个说过把我们当成弟弟妹妹的陈教官，谢谢，我们一起受苦、受罚，一起开心的高一(6)班同学，我想我以后高三时想起这一段时光我不会害怕辛苦，不会感到寂寞，因为我有一段难忘而又珍贵的回忆。就像教官说的：每个人的青春总要流点汗。

军训，是让我们这些大学生体会到当兵的辛苦，军人的素质，和责任的意义!

提到兵，我们总是满怀敬仰!脑海里总是会立刻浮现出那些在风雪边关哨卡的战士，在抗洪前线的坚强臂膀，在地震灾区的奋勇绿流。

在检阅场上的飒爽英姿，挽日月与光明，救苍生于水火，每当在危于累卵的关键时刻，人们马上就会想起他们——-人民的件事靠山，国家的中流砥柱。

军人本色，是一条贯穿社会的红色的主旋律，是一首弘扬中人情操的赞美词!流逝的是岁月，转变的是沧桑，而不变的是那种执着、忠诚的军人本色!

军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。

在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳;也许，我们会面临瓢泼大雨;也许，我们会遇到体力不支的情况。

但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，因为我是一个兵，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养军人一样顽强拼搏的精神和毅力。

巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。

我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。

记得有一句军旅歌词是“三呀嘛三，三军将士苦为乐”。三军将士的生活，似乎同我们“遥不可及”。不过，进入高中的第一课——军训，却让我们真真正正体验了一把“原汁原味”的军旅生活。不得不说，这是一锅“大盘菜”，酸甜苦辣，什么都不缺。但因为“品种丰富”，所以我们“营养均衡”，各方面都有了新的收获。

酸——生活方面

我们一到军营，就被告诫：这里是军营，一切要按照军人的标准来做。果不其然，第一天的生活，让我们彻底知道了“军人的标准”是什么——一切高效化、规范化。别的不说，就说洗澡。澡在公共浴室洗，喷头少，要排队。这倒还不算什么，更令人紧张的是，洗澡决不能拖拖拉拉，5分钟内，快速解决，否则停你水。我们洗澡时，都拿出的效率。毕竟这是在军营，战时有那么多时间给你吗?军营的生活，让我们感受了酸——汗酸，辛酸。但是，它带给我们的，是一切高效化、规范化的悦目与勤奋。

甜——集体活动

军营里也并非天天“训、吃、睡”。在为期六天的军训中我们举行了一些活动来调节身心，如拔河比赛、露天电影与拉歌等等。要说有趣，当属拉歌。训练结束，大家的精神似乎有些疲惫了，行动也似乎有些迟缓了。但当我们各个班都坐在训练场上，拉歌的吼声响起来时，大家似乎一下子精神焕发了。“一营的，来一个!”“要我唱，我就唱，我的面子往哪放!”一声声戏谑似的吼声，似乎把我们的疲劳的一扫而光。最后，当激昂的“团结就是力量”响起时，大家的掌声响彻夜空。这些活动就像一座座桥，连接了一个个班级，也连接了在座的你我。团结在集体这个大家庭，当然甜滋滋的。

苦——军事训练

这是军事训练而并非野营旅游，想轻松是不可能的。这里尤其以训练正步为最。必须承认，我们这一届很幸运，只有两天被晒到。但是，走正步毕竟很费力。比如正步踢腿练习，就是一个非常考验毅力的项目，站着站着，绷紧的腿就由酸变痛，脚下也不稳起来。当教官命令“停”，我们的肌肉一松弛，就会感到一阵剧痛。好在这样的训练，大家也没有喊苦喊累，一直撑了下去。应该说，训练是一杯苦咖啡，入口时苦，但事后回想起来，却别有一番滋味。

辣——接到批评

虽然我们一直尽力进行着训练，但几天下来，效果有些不尽人意。大家的配合与协调还处在“磨合期”，在训练分列式时已显露出来。教官与老师颇为不满，对我们进行了一些批评指导。尤其是有些“讽刺性”的批评，更让我们觉得脸上火辣辣的。但是，这些批评就像一根根长鞭，鼓励、策动着我们一步步向前。我们的训练也更加注意了。批评就像一棵棵红辣椒，醒目、刺眼，味道更是“刺激”，但它却更令我们清醒，催人奋进。

这一次军训是我们难得的一次受锻炼与教育的机会，在这六天，我们全方位地检验与提高了个人的综合素养与能力，这就是这次军训的难得之处

随着天气的转凉，十五天的大学军训生活也随之结束。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十五天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，但是我们还是挺了下来，更没有逃避军训对我们的磨练。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

虽说军训只有短短的十五天，但是它对我们的影响却应该是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。

军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。

我们从小已经习惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了30分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖，蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。

终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作，正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。当然，这是很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?

站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力;转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。

军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。

这十五天的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。

新高一的军训正式拉开了帷幕。大家站成有序的方队，在烈日的照射下，开始了新的征程。

军训是一种身体上的磨练。在熊熊烈日下，在毫无遮挡和保护的情况下，那太阳直愣愣地从头到脚找遍了你的全身。额头的汗水顺势而下，只听“吧嗒”，滴在了地上，以迅雷不及掩耳之势在刹那间已悄然蒸发，只留下淡淡的痕迹。背上的汗水顷刻间湿透了衣服，那衣服无助地耷拉在背上，似乎也在抱怨着这炎炎夏日与残酷的军训。脚底不是感到一阵又一阵的疼痛，那是大地在咆哮，向你传递着热的信息。立正站好的我们犹如热锅上的蚂蚁却丝毫不能动弹，只好顽强忍受着这灼烧。这样的军训难道不苦吗?

军训是一种意志上的磨练。在军训中我们懂得了坚持，学会了专注，更明白了团结真正的含义。我们如同小鹰在被丢下悬崖的霎那学会了飞翔，就如丑小鸭在颠沛流离中变成了白天鹅，我们长大了。

走入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。每一件事情要成功都不是那么容易的，要成功就要付出汗水，要成功就要经受住一次又一次的考验。不轻言放弃，这是一个军人拥有的品质，也是我们应有的品质。

还记得同学说，我正在用我的汗水给花草浇水呢!是的，我相信这些花草在我们的汗水的灌溉下一定会长的更加强壮，更加经得起风吹雨打。

军训生活拉下了帷幕，下午举行了我们最后的军训展演，其全程振奋人心，八班也一改往日，抗出百分百的精神气容，就此迎难而上，誓要打好这唯一、也是初二学年最后一次的军政展演。

前几日的训练曾让教官质疑过我们的上一年，“特等奖。”我们坐在操场上，看排在我们班级前方的班级英姿飒爽，手心中冒汗，面对于进步极大，步调踏步非常整齐的对手，我们又回想起这五天我们还不太和谐的齐步与跑步，甚至依旧不够饱满的精气神，坐临战场，我像被迫吃上了一颗定心丸，要不然一定把我这些天储存起的王教官"碎碎念”再说一遍，可惜已经有些力不从心，时间也不充允许我这么做。

大家都被其强大的对手震撼住了，总归心中着急，也不顾着我们还是坐在台下应噤声的观众，一边观看，一边对身边的同学讲述评价，学习他们的优点，改正自我的不足，虽说谈论方向是对的，但我们未曾想，在即将上台的考验下，做观众更是一场考脸。

我心明白，八班同学做事向来不掉链子，该认真严肃的场合不会消沉，何况拥有那么多优秀的对手，必定全力以赴，激情澎湃。回到教室，谢老师在黑板上洋许谢酒写下四句：

言行一致

表里如一

诚心诚意

自强自律

我们的名次位守第三，可惜0。02分的成绩败于第二名，正好与"特等”挥手告别。但谢老师言，无所谓。军训并不在于一场展演，你在台上体现出的有多么亮丽或优秀，其位于名次之上的体现在于日后，也是“舞台“之下的磨炼，表里如一应是如此般，无论师长在否，静其心，站如松，坐似钟。这些基本的要求“在军训时体现多深刻都都无所谓然，所以我们淡泊名次。

我们不是为了名次而尽力的表演者，而是名次之后始终不变军训给予我们的内在涵养与气质。我想这十分重要。军训快乐。

各位同学，我们聆听了领导、老师和同学的精彩发言，我们面对领导、教师发出了我们自己的誓言，我们面对关注的目光，听到助威的呐喊，使我们充满了力量、坚定了高考必胜的信心，我们已经没有丝毫的紧张、怯懦、动摇和疲惫。同学们要珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒;拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望;高考是同学们人生中一次承前启后、继往开来的大事，它对翻开你生命中崭新的一页有着不可估量的作用，考上大学它会让你的人生如诗如歌，让你的梦想成为现实，让你登上一座众人仰慕、风光无限的巅峰。同学们，寒冬即将过去，春暖定会花开，我们盼望春天，因为春天给我们带来了希望，我们更盼望今年的六月是一个金色的六月。我相信，有领导的关怀，家长的支持，有认真负责的老师，有勤奋刻苦的同学，我们一定会迎来一个丰收的六月。今天的大会是一个誓师的大会，是一个奋进的大会，更是一个鼓舞人心的大会，它必将激励着同学们走向新的胜利。

最后，祝各位领导：身体健康、万事如意!

祝各位老师：心想事成、工作顺利!

祝各位同学：学习进步、梦圆成真!

下面让我们再一次用热烈的掌声感谢领导们的光临!

高考誓师动员大会到此结束。

2019高中军训800字感想例文

高中军训很苦，但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多，在这里写一篇高中军训心得。接下来，小编在这给大家带来20xx高中军训800字感想例文，欢迎大家借鉴参考!

20xx高中军训800字感想例文1

我们，没有水光潋滟;我们，唯有山色空蒙。可是，在这艰苦而充实的五天中，我拥有了一笔最为珍贵的财富。

刚刚踏入军营，那声声嘹亮的口号和整齐的步伐便震慑了我的心灵。环顾四周，这里的每一件事物都是绿色的，充满着希望，朝气蓬勃，无处不盈溢着军人的气息:那顽强不屈的意志，那毫不动摇的信念，和那舍身保家卫国的壮志。

烈日炎炎，许久不见一丝轻风拂过。在那寂寞的热空气里，我们足足站了十分钟。何时才会听到：“随风潜如夜，润物细无声”?何时才能看见“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”?彼时，一阵扑面袭来的轻风或是一场雨的降临，便是我们的解脱。每当我按捺不住，偷偷抹开脸颊的汗滴，都会得到教官一声严肃的号令。就这样，我必须昂首挺胸，直立在天空下，无奈地等待这一分钟的逝去。心中默默的想着：我是否可以相别人一样，坚持到最后一秒，任汗水悄然而下。

这次军训中，我学会了珍惜——去珍惜家庭，珍惜同学，珍惜友谊，珍惜生活。立正、踏步、齐步、正步。这些动作大家都会，困难的是怎么让它们整齐划一。为了实现在会操表演时的目标，同学们不厌其烦的重复着单调的动作。在一遍又一遍的练习中，大家相互磨合，学会了彼此迁就，一同去努力创造出一个为了共同的目标而学习的集体。

夕阳西下，我们踏着一致的步伐，伴着魅力的黄昏一同返回。耳畔传来响彻山谷的歌声，荡漾在属于我们的空气里。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”也许太多人知道这首歌，可是又有多少人能理解其中的含义?只有那些勇敢的战士，那些坚守岗位、保家卫国的军人才会深深地明白，这是他们的职责。而我们，则要带着一颗永不屈服的心去迎接每一次挑战。军训是无声的老师，它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想。咬紧牙关，奋力坚持，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我懂得了从客观的角度正视生活。

经过了这为期五天的军训，我们都多了一份成熟，少了一份依赖。每一天，我们坐在教室里，望着夜幕降临前凡间的晚霞，那是大地给予我们的又一层生机;而现在，或许这五天的军训又是另一个幸福的开端呢?我们在成长，在不断成长的过程中，细细的品味着成长的甘甜、欣赏着成长的足迹。 叶儿在急流中学会了坦然接受逆境，在跌宕的水花中感受着飞扬般的快乐;小草在阳光下学会了感受温暖，乐观面对风吹雨打的考验。大家的手握在一起，彼此传递着力量。那力量支撑着我，用友谊架起一座桥，用信念撑起一片天!

这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，寻找一个完美的休止符。

20xx高中军训800字感想例文2

一年一度秋风劲，在这个收获的季节，我们迈入了大学的校园，开始了崭新的生活，并迎来了大学生涯中的重要一课——军训。

鹰击长空，鱼翔浅底，当威武的军姿，整齐的队伍。嘹亮的军歌出现在这美丽而又宁静的校园时，我不禁感慨万千，因为军训为我们展现出多重绚丽的风采。

第一道风采是来自可敬可爱的战士们。短短几天的军训也许对于每个同学都是一次空前的挑战与磨练，但我们的军人战士们每时每刻都在更艰苦、更危险的地方从事着更加艰难的任务，他们日复一日，年复一年，将自已短暂而又美好的青春奉献于他们坚守的岗位上，当远处的灾荒，无情的战火来临时，他们甚至要献出宝贵的生命。几天的军训让我们深刻理解到一名战士的伟大，我们没有理由叫苦叫累，因为我们的苦和累，仅是军人战士生活中的一小部分。我们更没有理由不为你们致敬——你们才是最可爱的人，是祖国最美丽的风采!

第二道风采是团队精神的风采。整齐的队列，嘹亮的口号都是由所有的同学共同完成的，不论天气如何，不论自己身体有哪些不适，只要一声令下，每个人都必须严格听从指挥，因为你所代表的不仅仅是你个人，更是整个营队，整个新生形象。正是这种团队精神，使我们看到了一支支整齐的队伍在训练场上所展现出的威武的风采!

这第三道风采，则来自于同学们的艰苦训练不畏艰难。几天的军训下来，我们不仅学会了军人的基本动作要领，更学会了做人的重要真谛。我们懂得：许多困难都来源于我们的内心，来源于我们没有超越自我的勇气。面对困难，我们应知难而上，知不可为而为之;面对逆境，我们应坚持到底，永不言弃，相信我们这不畏艰难险阴的勇气，一定会像勇敢飞翔的海燕一样，在暴风雨中展现最动人的风采!

最后一道风采，来自于同学们青春的风采，威武的行进队我是青春的身影，嘹亮的口号是青春的声音，军训使我们懂得：一份汗水，一份艰辛换来的是令人赞叹的整齐与统一，坚持不懈，锲而不舍，我们总能做得更好，汗水与泪水都是咸的，但有着青春风采的人，宁可留汗水满身，也不愿以泪洗面。我们年轻的一代一定会用拼搏改变未来，用青春征服一切!

一年一度秋风劲，四年后的今天，我们会迎来收获的季节吗?短短几天的军训，我们每年同学都有了巨大的飞跃，但这飞跃，是与每分每秒的艰苦训练分不开的。四年后的今天，我们都希望自己的事业有所飞跃，而这飞跃，又怎能离开我们每时每刻的拼搏呢?

相信军训留下的风采，将永远铭记于每个同学的心中，愿每名同学永存风采，愿我们的学校风采永存!

20xx高中军训800字感想例文3

悄悄地，我们翻开了高中生活的扉页，开始了一段不寻常的旅程。

这个飞扬着绚丽梦想的高一，一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的高一。 回到学校，一眼望见的依旧是熟悉的校园，就连一张张陌生的脸孔也不再让我感到孤独了。对新的生活充满着期待。步入高一，我们迎来了如火如荼的军训。这是我人生中的第一个军训，我只想好好的学好此课程，为我高中生活摆出鲜艳的花朵。

步入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声，不正是在演绎我们如梦的青春吗?军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。在军训的整个过程中，我的脚麻痹着，站在第一个的我被太阳猛烈的晒着，他毫不留情的照射着我，汗水滑过脸颊，透湿后背，眼泪顺流而下，忍着忍着。其实我是多么的想跟教官说“报告，想休息下”正因为我选择了高中，更不想才刚开始就输给自己，所以我坚持着。

军训是一种能增强体质与纪律的有力活动。经过几天的军训后，我们如同刚受阳光滋润的小草般，充满着冲劲。从起初医务室挤满人到琢个进去，显然大家的意志坚定了许多，军训所带来的痛疼都被我们的坚决的毅力战胜了。军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!在这炎炎的烈日下有我们耀眼的青春;俗言道：吃得苦中苦;方为人上人。是军训;让我们拥有战胜困难的勇气;让我们懂得团结互助;是军训;开启了我们辉煌的青春;每天随着教官哼着军歌，让我们也开始喜欢上了那首歌，因为它含着我们的记忆，最终军歌一等奖让我们感到欣慰。

我坚信，这七天的路我们能走好，以后三年的路，我们也能走好，未来一生的路，我们一样能走好!因此，我们应该为此奋斗，让我们鼓起勇气吧!让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进吧!

20xx高中军训800字感想例文4

美国作家凯鲁亚克曾经说过一段话：“永远年轻，决非青春的煽情，而是经历青春后的一种更坚韧的态度，十五，一段豆蔻年华，走着还有些稚嫩的步子，我成为高一的学子。

带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。

军训之前自己还是个小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顾着自己饭来张口衣来伸手。记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加……

第一天我们主要是站军姿，训练中最基本的一项，教官总是这样念：两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，收下颚，挺颈，两眼平视远方;两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦，不一会就汗流颊背，时间一长，颈，腰，膝，脚就受不了了。稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，当时以为这个教官是个傻瓜呢!有好几次，我感觉自己快站不住了，可是想想班里的女生都没打报告休息，自己受不了了多没面子啊!就这样站了过来!

人们常说，想起就想起发号“一，二，三，四”。其实，的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这拉歌很有趣!是我们放松的方式之一!

以尽到了最后一天了我们的教官发火了，都是应为我们不专心练习!做动作不够紧张，小碎步没动起来!于是叫我们站军姿30分钟!一人笑了、动了加5分钟~~~~~~我们被教官吓到了，没有一人敢动感笑!站玩了教官跟我们说了番心里话。

直到现在我才明白教官先前的婆婆妈妈。|凶都是为了我们能拿个好成绩!而我们却~~~~~真的后悔当初了~~在接下来的半天中我忘记了来时的那个念头，那个不想参加，一直让我退缩的念头。将它远远的抛在了脑后。我幻想着自己成为了一个军人，幻想着自己以那顽强的身体来捍卫祖国的大好河山。加油，未来永远不是梦~~~~

结果我们班在会操时拿到的是三等奖，教官是出自安慰的话：“我们做的不错”但是我们心都碎了，心里真的对不住教官~~~~

很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

20xx高中军训800字感想例文5

军训即将要结束了。在这短短的军训时期，我学到了很多很多……

这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的几天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲……

在这短短的己天里，我不仅仅学到了军人的一些技能， 站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课 ：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

We took a look forward to the heart of the University; we took a curious heart into the campus; we took a red heart to participate in military training. Military training has begun a few days, and we understand that it is not our pleasure; it is not our playful situation; it is not our sexual activities. Military training, it is the opportunity to show our courage; it is a platform to show our grace; it is an attempt to exercise our determination.

During the military training, I also deeply understand that the military training process is the need we have perseverance, patience, determination process. Although this period, I have fault, my heart had been tense, had to give up, but think about this bitter can not eat, how to learn the courage and perseverance?

Eventually I did not give up. To see even the sisters with their sweaty hair, they also try to grit your teeth with training, and some even almost dizzy, but still stick to the end, the sisters gave me the courage and determination, we in the scorching sun A red hot heart, we are not afraid of sweat our clothes, not afraid of sweat. Determination and the war in the end. I am proud and I am honored. Pride, honor and sisters all over the country war in the end.

I am very excited, since we come, we also get this exercise, we should know how to learn to cherish. In the next training, we will redouble our efforts to live up to the expectations of teachers and instructors.

军训十六字口号

1. 吃苦耐劳，磨练意志，弘扬军威，保家卫国

2. 风云十五，军中骄子，校园精英，谁与争锋

3. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前

4. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩

5. 硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前

6. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前

7. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先

8. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

9. 牢记担当，百炼成刚，海林学子，再创辉煌

10. 猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志

11. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前

12. 八班精英，披荆斩棘，超越过去，展望未来

13. 吃苦耐劳，磨练意志，弘扬军威，保家卫国

14. 尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜

15. 在此 军中硬汉 文武兼备 百炼成钢

16. 服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

17. 挑战极限 超越自我 自强不息 厚德载物

18. 军中骄子 校园精英 铿锵x连 勇往直前

19. 天骄 不懈追求 勇往直前 争创一流

20. 猛龙 新闻骄子 青春无悔 强身立志

21. 勇往直前 尖刀x连 冲锋险阵 用我必胜

22. 精英x连 豪情满天 众志成城 勇往直前

23. 风云 军中骄子 校园精英 谁敢争锋

24. 军鹰x连 翱翔九天 搏风抗雨 共创辉煌

25. 看我 文武双全 经邦济世 一往无前

26. 飞豹 律韵风流 气有浩然 奋勇向前

27. 认真学习 刻苦训练 文武兼备 百炼成钢

28. 团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华

29. 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌

30. 团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光

2011年高一新生军训感想

随着闹钟的铃声响起，习惯性的翻身，如果没有被子的保护，恐怕早已掉下床了，才智到这是学校的宿舍里，也开始了我高中生活的第一天。

终于踏入这个梦寐以求的学府，巍巍红楼，莘莘学子，心中感慨万千。高中的生活首先要进行军训，以培养我们有吃苦耐劳的作风.虽然着不是我第一次军训，可是我依然很期待.伴随着洪亮严厉的哨声，迈着欢快的而有力的步伐，开始我们的军训生活。

军训有苦，每天早上六点半起床，从起点一直训练到十一点。烈日当空，汗流下来了，不能擦.烈日灼背，不能抓.”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，绷直点....”每天都重复着这单一又枯燥的步伐。军训有收获，每天起床的时候，在宿舍里为了那有棱有角的被子而手忙脚乱的时，看到自己的成果而欣慰时，也感叹到叠被子这样一件小事，也可以锻炼我们的毅力与耐心.而这一切正是我们所缺少的。

军训有乐。休息时，各班之间的拉歌，雄伟的军歌为我们增添了力量，听教官说军营里有趣的事情扫除了身体的疲惫。辛苦的收获是加倍的快乐.现在我才深深体会到了。

经过这次短暂，艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强，少了份幼稚，多了份成熟。

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢....”

九月，过于热情的太阳大把大把得向地面上的我们洒下阳光，想到这样，待在教室的我觉得能有一把电扇真幸福。可是，毕竟明天就要军训了，汗洒操场似乎已在眼前。

雏鹰经历过风雨才能称雄天际，小溪流淌过万里才汇成江河，作为新生的我们只有经历过汗水的洗礼才有能力铸就未来的坚强。也许会有害怕，也难免会有些退缩。这就是成长的过程。坚定的军姿，庄严的军礼，是对我们心灵的最好沐浴。九月的阳光迎接我们进入近一周军人生涯，一周过后，我想我们收获的不只是坚强的体魄，更是一种境界，一种比以前更成熟的心灵。这才是作为高中生应有的。

让我们以毅力磨平阻碍，用汗水铸就坚强。

尊敬的刘局长,尊敬的市审计组各位领导同志们:

今天市审计组各位领导莅临我县进行经济责任审计。在此我代表彬县县委、县政府对审计组各位领导和同志们的到来表示热烈欢迎并致以崇高的敬意!

政府经济责任审计是由国家审计机关对各级党政机关主要领导任职期间国家受托经济责任履行结果进行评价以监督党政机关主要负责人任职期间国家受托经济责任履行的真实性、正确性和绩效性这不仅能有效规范领导干部的行政行为促进领导干部思想和工作作风的转变更能有效实施社会监督增强政府工作的透明度树立良好的政府形象不论是在保护国家财产的安全、完整、保值增值方面还是在健全领导干部的监督管理、促进廉政建设方面都发挥着十分重要的作用。

这次市审计组对惠林和建民两位同志任彬县人民政府县长期间的经济责任进行审计作为彬县人民政府现任县长我将严格按照经济责任审计制度和审计组提出的要求实事求是地汇报工作积极协调财政、审计、发改等相关部门提供真实可靠的材料不遗余力地搞好配合服务全力为审计组提供一切便利条件确保审计工作顺利开展。

最后祝愿各位领导和同志们在彬期间工作顺利生活愉快!

谢谢大家 !

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今年恰逢中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，中共中央国务院专门印发了《关于举行中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动及其他有关活动的通知》，提出举办以“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来” 为主题的系列活动。在这样的背景下进行此次军训，意义更加深刻。

北京外国语大学诞生于抗日战争的烽火之中和民族救亡的危机时刻，前身是中国人民抗日军政大学俄文大队，是中国共产党亲手创办的第一所外国语大学。学校历来重视国防教育，始终把军训作为激发大学生爱国主义热情，培养集体主义和革命英雄主义精神的重要途径;作为磨练大学生意志品德、培育社会主义核心价值观的重要平台。下面，我给全体参训师生提出以下三点希望：

第一，居安思危，牢固树立国防意识。“生于忧患，死于安乐。”大家都成长在和平的年代，但也必然感知到周边国家或地区乃至世界范围内一直存在的挑战与威胁。作为共和国未来的中流砥柱，同学们要树立居安思危的忧患意识，深刻认识自己所肩负的国防重任。备战才能止战。希望你们通过军训，接受国防教育，掌握必要的军事技能和理论知识，成为中国国防力量的合格后备军，履行好一个公民对国家应尽的义务。

第二，艰苦训练，在军事训练中增长才干。“天将降大任于斯人也”，“必先苦其心志劳其筋骨”，所以才“动心忍性，增益其所不能。”军训磨练意志，锻造精神。希望每一位参加军训的老师、同学自觉端正态度，把参加军训当作人生的必修课程，以昂扬向上的精神面貌投入到军训中，积极主动地迎接各种困难和挑战，展现北外师生良好的精神风貌。

第三，继承传统，争做“有理想、有道德、有文化、有纪律”的北外人。在近代史上，北外曾是人民解放军的一部分，北外人是不着军装的革命战士，无数北外学子在中国人民的反侵略、解放战争中不畏牺牲，为民族解放、国家独立做出了卓越的贡献，用实际行动诠释了“人民需要我们到哪里，我们就到哪里”的革命精神和优良传统。希望每一名参训教师、同学继承和发扬北外优良传统,按照提出的“有灵魂、有本事、有血性、有品德”的新一代革命军人标准严格要求自己，不怕吃苦，戒骄戒躁，刻苦训练，锤炼意志，真正做到“流血流汗不流泪,再苦再累不掉队”。

第四，崇尚荣誉，养成压倒一切去争取胜利的意志。这意志是铁，这意志是钢，有了钢铁般的意志，任何困难都是可以克服的。同学们!你们现在的身份是参训学员，是战士。战士就要有战士的本色。希望你们以高度的集体荣誉感、责任感和使命感认真训练，严格遵守军营作息时间和各项纪律，反对拖沓和松散的作风，做到坚决服从命令，一切行动听从指挥，努力在军训期间形成良好的品格习惯、增长才干，为今后的学习和工作打下坚实的基础。

同学们，紧张而充实的军营生活即将开始，希望参你们牢固树立安全意识，在保证自身健康安全的前提下积极投入训练，在实践中强化国防意识，在绿色的军营里尽情挥洒青春的热情与汗水!预祝同学们经过刻苦的训练，收获军事技能、军事知识，并就此培养良好的精神面貌和坚韧的意志品质，成为有抱负、有担当、有毅力、有体魄的青年才俊!

同学们!我希望，当祖国需要我们的时候，我们每个北外人都会成为挺身而出、保家卫国的战士，用我们的血肉和意志，铸成国家安全的钢铁长城。

老师们，同学们：

金色的九月，收获的季节。我们在这里举行20xx级学生军训闭幕式和开学典礼，首先我代表学校热烈欢迎20xx级全体新生，向你们致以最美好的祝愿。

你们从江苏各地汇聚到这美丽的校园，你们将在这里跟随新老师，学习新专业，适应新生活，展现新精彩，为自己未来的职业生涯修一条平坦的大路，建一座稳固的大桥。你们是家庭美好希望的寄托，你们是社会未来建设的栋梁。因此，学校才会以一场严格、严肃的开学军训磨练大家的意志，锤炼整体的纪律，张扬青春的精神。

刚才的军训汇报，步伐有力、精神饱满，军姿严整、激情飞扬，令人心潮澎湃，意气风发。同学们以优异的表现写下了入学后第一个精彩篇章，我为你们感到骄傲，感到自豪。

这精彩、骄傲和自豪，离不开同学们的严守纪律、刻苦训练，更离不开教官们的辛勤指导、精心指挥，离不开老师们的精心组织、细心呵护，让我们以热烈的掌声向尊敬的教官们，向尊敬的老师们致以深深的感谢!

同学们，军训的结束意味着学习生活的开始。大家将要在这所学校里度过美好而又充实的青春时光。我们的学校已经走过将近三十年的风雨历程，沉淀下了丰厚的教育底蕴;我们的学校目前正经历着跨越发展的黄金时期，迎来了新同学、吸纳了新老师，推出了新专业，规划了新蓝图。无论是招生现场的繁忙景象，还是报到之日的热闹场景;无论是秋季运动会上的精彩瞬间，还是苏州演艺中心学校元旦晚会的美轮美奂;无论是选派老师参加国家级、省级各类师资培训，还是学校精彩亮相中国—东盟教育展：这一切，无不生动地演绎着学校跨越发展的活力与魄力，彰显着学校勇立潮头的魅力和实力。

同学们，这就是我们的学校，这就是我们的梦想杨帆起航的地方。在这里，我向大家提三点希望：

一是希望同学们修炼好品德。古人说，修身齐家治国平天下。无论干多大的事业，都是从严于修身开始，都是从涵养品德起步。学校有良好的校园文化和德育氛围，希望同学们自觉融入校园文化，自觉接受各种道德引导，努力发掘自身潜在的道德力量，做一个集传统美德与现代公德于一身的优秀学生，合格公民。古人云，德不孤，必有邻。良好的品德会帮你收获良好的人脉，美好的友谊，持久的成功。

二是希望同学们修炼好学业。俗话说艺多不压身。我们是一所职业学校，职业与专业与就业紧密相连。同学们很快就要进入不同的专业学习，学习本专业的各项基本技能，通过实习实训获得职业资格，掌握一技之长，拥有立身之本。同学们未来职业生涯的优劣进退，都与今天的学业精通与否密不可分。没有谁愿意庸庸碌碌，学校创造好了优越的条件，只等同学们在知识的海洋里劈波斩浪。在技能的世界里刻苦钻研!

三是希望同学们修炼好规矩。俗话说无以规矩，不成方圆。国有国法，校有校规，班有班纪。红绿灯的约束让交通秩序井然，缺少了堤坝的约束阻挡，洪水就会肆意泛滥，危害一方平安。因此，同学们要在校园生活中逐步培养修炼好规矩意识，培养法治精神，依规办事，言行不越位，举动遵条例，做班级、校园乃至社会和谐稳定的践行者、促进者。

同学们，美好的希望离不开艰苦的修炼，精彩的未来有赖于全校师生的共同奋斗。让我们一起在学习中提高、在追求中进步、在挑战中超越、在奋斗中成长，在这所有底蕴、有梦想，勇于开拓、善于跨越的学校里度过无悔的三年时光!

谢谢大家!

，女，汉，1976年3月出生于内蒙古包头市。本科学历，中共党员，现就职于包头市，任。

父亲从事教育系统基础建设工作，受教书育人的感染，自幼父亲要求严格，军事化，但缺乏可操作性的好的教育方法。而母亲规范的东西却少许多，还总庇护孩子们。我从小性格文静、人前胆小、害羞，喜欢观察，不发表言论。但心地善良，有时还总受欺负，也从不大声喊，也不哭，渴望和平、和谐，与人相处大方够义气，总喜欢给他人些东西，哪怕比自己的多也好，并总以此为乐直至今日。个人学习能力中等，属于智商一般，但非智力因素未及时很好开发，顺其自然成长型。主要缘于父母从小注重家庭中经济建设而忽略文化及习惯养成所至。但情商不断加速前进，源于个人善良、真诚、热情，总看待他人优点，把别人的事当成自己的事情并及时办，并在他人看来特别宽厚，但自己心中有数!

个人的发展从小平凡快乐着——憨憨的、实实的、不慌不忙的生活着;长大后工作着、进步着、学习着、超越着，取得各种各样的成绩，在同龄人当中被他人看作佼佼者，人生的高峰现在看来就是今天，工作至今获得各级各类荣誉二十多项，其中包括自治区级骨干教师、自治区十佳辅导员、包头市教学能手、自治区青功赛二等奖，包头市优秀辅导员等。但荣誉面前真的没有骄傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知荣誉是昨天的，大家帮扶的，个人真的没有什么，如果有，那也许就是与人为

善、积极进取!

今天看似取得了成绩其实也曾走过一个特别踌躇满志的阶段，因为刚20多岁出生牛犊不怕虎之时，由于各种成绩取得的容易、快，在飘扬声中似乎有些目中无人，再加上没人能及时提醒，个人当时懵懂，但并非本意。于是被前任领导打入冷宫，实行“不管、不用、不看”方案，真的感觉自己当时四面楚歌，心情烦躁，看谁都不顺眼，无人肯定自己的工作。从而导致月经失调、内分泌紊乱，并外显为起痘、长斑。但后来遇上一伯乐，对我及时疏导、帮助、欣赏、肯定，让我重塑自我，展现新我!

真正认识到自己成为一个人了，还是工作之后，师范院校毕业后19岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以设计规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我，让我更多的时候感到洋洋得意!

尽管如此，深晓书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：1、完善人格，做魅力女性。2、继续坚持天天阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与ZUI伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己，关心爱人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。4、更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己!把握现在，打理好今天，并快乐每一天。

学习了心理学之后，这种感恩的心情更加的强烈!不仅让我知识更加丰富，而且特别是情感上更加愉悦了，所以这种感受由内而外，从心中迸发出来!感受到生活着、工作着就是幸福的，虽然有时学习的内容多，工作的压力重，但ZUI近大部分时间的心情都特别的好!

成人之后的我更能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度!与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，

看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己!如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友!如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，而且会在工作当中遇到，就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴，为共同目标而努力!

“人之初，性本善”，这仿佛是我的写照!加上工作近十年的不断磨练，还有从事共青团、少先队工作氛围的影响，我属于外向、乐群、稳定、有责任感的人。从小老师的谆谆教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄是诸葛亮、毛泽东，特别崇敬他们的智慧、勇谋、领导才干。但作为女性更有崇拜者，便是当代的主持人杨澜，更希望自己也像她一样聪慧、美丽，做职场新女性，做魅力女人。

现在自己即将三十而立，对个人成人、成熟也有独到见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;一个“德才兼备，以德为先”的人;一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达;一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人;一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从计划中把握时间，从表达中锻炼口才、从交友中品位成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人!

积极、进取、热情、执着是我的本色，对个人从未停歇过对奋斗目标的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。从事青少年工作一年是我的ZUI爱，现在做团委书记，今后想去努力做像卢勤那样的青少年理论研究者和讲座者，像鞠萍姐姐那样的少年儿童节目主持人。同时更想做的，生活中的目标更多的是想做一个好妻子、好妈妈，让我一点一滴经营起来的家庭更温馨、更浪漫，家人更爱家。现在就不断积累家教知识的我做个好妈妈，让孩子更加健康成长，做他想做的事，做ZUI快乐属于他的自己!

我今天取得了一点点成绩，我个人总结为三点，一是伯乐识我。二是勤于读书和思考。三是不断调整进行总结。其中ZUI重要的是有这样一个人影响我的人生发展，让

我平添了更多感恩的心，学会了真正做人，更完善做事，更积极乐观豁达的对待自己和别人认识之处是20xx年，我工作走入了人生从未有过的低估，情绪也很低落，周边感到很无助，她来到我所在的学校任党支部书记，慧眼识金认为我有可塑性，有更大的潜力可以挖掘，于是开始用心良苦、潜心改造正迷途的我——找谈话、委以重任、会议中表扬、校领导班子例会中肯定、找老师了解细节情况扭转认识慢慢地，其他领导对我有了新的认识，学校老师们也对我有了新的看法，我获得了更多的支持，更多的选票，更多赏识的目光，千里马真的开始驰骋了!这之后，触动到了我的内心深处，激发我本身激情如火的动力，从而一发不可收，至今受益无穷。“做事先做人”的道理一直警醒我。

热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有几个。一个特别铁的好朋友这样评价我：她乐群、积极向上，有较强的交际能力，善于表达，有较强的组织能力。她待人真诚、乐于助人，并且有较强的凝聚力及综合素质较高。和这样的人成为朋友，会是一辈子的幸福，因为她既是益友，又是良师，因为她身上独有的个人魅力，会像一股清新空气时时萦绕着你，感染着你!

当然我也有我的缺点，大家这样批评我，有时太过于理想化、完美化，过于迁就他人而委屈自己，有时该放就放，该舍就舍，去体会缺憾也是美!

成为一个心理咨询师是我五年来早已成熟的想法!我想用我所学宽解自己，更多的让我所在城区近6万名青少年心理健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的!其实如果懂得一些心理学的知识，首先能感悟和帮助的就是我自己，我五年前工作中失意让我失落、抑郁，就是陈老师和她的所学帮助了我，引导了我!

“十年树木，百年树人”教育事业和心理学事业同样要有着更多的培育!成功只给有准备的人，这种成为心理咨询师的准备更需要坚实和深厚。首先，要完善自我，个人心灵成熟、滋润，才能把阳光雨露给予他人。其次，要长期不断学习研究心理学中各分支学科知识，掌握扎实的理论。再有，“读万卷书，行万里路”、理论联系实际才能检验真理，要更多走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，去实践、去体验。

这样才能学以致用。

本身就是一个追求卓越的人!相信没有，只有更好，成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越!

特别希望人们能感到自己心理有些不对劲了，就来我的诊所，那样治疗起来更及时效果更好!希望我们的职业能象国外那样受人尊重、有良好的待遇!希望我的同事都很敬业、执着、完善，互相合作，共同提高!更多的希望接待青少年求助者，因为我喜欢孩子们!

“我就是我，我要我自我，ZUI快乐的自我，人群之中的我ZUIZUI的独特，唱我自己的歌，唱出我的性格”!用三个形容来形容我自己，那就是：自信并宽容着、柔情并坚韧着、聪慧并快乐着愿一条独特的属于我自己的路，在今后的日子里越走越远，越走越好!