军训

今天是军训的倒数第二天了，多快啊!6天的时间就这样匆匆的过去了，真有些舍不得。不过时间是不可能回来的。

军训要结束了，就要进行汇操了，所以今天我们进行了汇操预演。预演时，因为有同学的努力，教官的汗水，所以我们班得到了预演的第一名。啊!happy!当然了能取得这样的好成绩还得归功于我们的超棒的教官───聂攀。这六天来，他为我们付出了多少的辛勤啊!可是，我们都管不住自己的一言一行，害得聂教官那原本洪亮的嗓音变得有些嘶哑了。可是，他还用那有点嘶哑的声音来教我们唱歌，用那有点嘶哑的声音警告我们，用那有点嘶哑的声音……

一天就这样匆匆流逝了，一觉醒来即将来到军训的最后一天了。舍不得时而严肃时而有趣的聂教官，舍不得同学的分别，舍不得……

不好了，生活老师来了，停笔!去睡觉了。拜拜!

临近开学，在别的学校的学生开着空调窝在家里休息的时候，我们却迎来了学校无比严格的军训。

一年一次的军训是学校的传统，我还是逃不过军训的魔爪，免不了经历酷日的考验。只能抱怨着挤出一大滴的防晒霜，猛的向后脖子拍去。

高强度的训练让我很不适应，一暑假都没好好锻炼的我煎熬着。站军姿站久了的时候，只能感受到汗水在后背上一串串的流，铺满我的整个脸颊。太阳在天上毫不留情的撒下炽热的阳光炙烤着我们，炙烤着大地。身体里的水分渐渐蒸发，让我们喘不过气来。可我们充满稚气的脸上还得保持严肃，同时试图用通红的脸颊、一串串的汗水现出军人的坚毅。

休息的时间十分宝贵，即使时间不短，可长时间的“日光浴”让我们浑身上下像湿透了般，休息的时候还要补一点防晒霜，看一会书……树荫下的我们又重新焕发了生气，小声的说话声和笑声络绎不绝，抱怨着谁又哪不舒服了，谁又觉得一点也不累。休息时间练的军歌渐渐的有了样子，这种合唱每个人都要贡献自己的力量，男生让声音变得浑厚豪放，女生让声音传的更远让更多人听见。有一个人浑水摸鱼都听的清清楚楚。

回到家中，几乎要瘫在沙发上，提着最后一口气进了家门，就不剩一丝气力。说话也是有气无力的，嗓子因为白天的“青筋暴露，撕心裂肺”而变得干哑无比。每天都要经历这样的嘶吼，再用水一点点的润湿自己的喉咙，恢复成原来的样子。累的几乎不想吃饭，只想倒头大睡，等待新的一天的到来。

就是这样的魔鬼训练让我们升到新的一级，迈入八年级的大门，获得坚持，毅力与团结。

各位尊敬的老师、同学们，大家好!我是某某某某班的某某某。尽管我已经在本校读了六年的书了，但是今天，当我站在初一新生的舞台上时，我仍是感慨万千，有着说不出的激动。

我亲眼见证了杨园学校由落后的房屋、设备发展成现在的防震大楼和绿色化、科技化的校园。回首过去，红砖矮楼，木桌木椅，水泥操场，以及红漆木窗里传出的朗朗的读书声，都令我们永生难忘;而当我作为初中一年级的新生再次观看我的母校时，我被彻底的震撼了——校园散发出了一股浓烈的青春气息，仿佛也是“新生”的了。那门口的大型电子显示屏，写出了科技的先进;那一旁被百花拥簇着的大书本，读出了教育的灵魂;那红绸缎似的塑胶跑道，跑出了时代的进步;还有那神采奕奕的现代大楼，造出了代代的天骄……无论在校园的哪一个角落，你都能发现新的生命，包括那嫩绿的芽。然而同学们，你们是否注意了呢?那些平凡的，不被大家所注意却又天天陪在我们身边的身影。那便是培育我们、日夜为我们操劳的老师。

“老师是辛勤的园丁”，这是家喻户晓、无人不认可的一句话。而当我步入初中的大门后，我更加坚信这句话了。那些刚刚见面的老师们就像父母一样关心着我们，小心翼翼地呵护着我们。那一个个信任的眼神，那一句句鼓励的话语，那一声声慈爱的嘱咐，无不体现着老师对我们的关怀。而老师却又让我们面对风雨，面对困难，学会独立，学会自主，自己也与我们一同前行，一同跨越障碍。同学们，你们留心了吗?——那跑操时，跟在后面气喘吁吁却不曾停下的脚步;那飘逸的青丝上又多出的一根白发;那温柔的眸子边由于日夜操心而留下的暗淡灰黑的眼圈?那是老师为我们的快乐、为我们的成长所奉献出的心血啊!一日为师，终生为父。老师，我们所有的新生都想对您说：“虽然我们才相识，但是我们早已爱上了您!”

初来乍到的同学们，和我一样的同学们，我们是时候该抖擞精神，拼搏奋斗了!为了不枉父母的心血，师长的操劳，学校的重望，我在此，代表全体新生向大家发誓：我们一定努力学习，积极进取，踏实勤奋，好好做人，争取将来成为国家的栋梁之才!

尊敬的各位教官、亲爱的老师们、同学们：

大家上午好!

尽管烈日当头，尽管酷暑难耐，但在大家共同的努力下，我校首届“梦想启航”新生军训活动即将完美收官。在此，我谨代表学校向给予我们大力支持的青岛警备区船运大队、青岛科技大学表示衷心的感谢，向坚守岗位的全体班主任老师、各部门工作人员致以诚挚的敬意，向顺利完成军训任务的全体同学表示热烈的祝贺!

难忘四天来，教官们飒爽的英姿、严明的纪律、吃苦耐劳的精神、过硬的军事素质，为同学们树立了学习的榜样。那一声声铿锵的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被灸热的阳光晒的黝黑的面庞，浸湿了汗水的迷彩衣衫，将一直印刻在全体师生的脑海里。

难忘四天来，老师们全程无缝的履行职责。站军姿、齐步走……班主任亲自陪练，合唱、指挥、朗诵无所不能，扛大桶水、照顾生病的孩子无微不至，学校的教职员工像家人一样呵护着学生。

难忘四天来，同学们在各位教官和老师的精心组织、严格指导下，圆满完成了军训定制内容：训练动作要领，熟知校规校纪，学习初中学法，增长国防知识，唱出动听军歌。在科大操场的浓荫与烈日的不断更替中，同学们的体能和毅力经受了考验，磨练了精神，增强了纪律观念，强化了集体归属感。

刚才的会操表演，同学们展示了奋发向上的精神面貌、顽强坚韧的意志品质。军训中同学们实现了初中学段的第一次自我超越，也是你们走进**中学后交出的第一份令人满意的答卷。

充实而有意义的军训活动即将结束，也同时开启了同学们初中学习的新征程。希望同学们把军训中养成的优良的作风、严格的纪律、规范的言行和团结合作的集体主义精神保持下去，让教官为我们助力、让老师和家长伴行我们成长，在未来三年的人生航程里劈风斩浪，驶向梦想的彼岸，谱写出华美的乐章。

最后，祝各位教官、老师身体健康，工作顺利!祝全体同学们生活愉快，学业有成!谢谢!

尊敬的济南军区驻盱眙空军雷达站领导、各位教官、各位领导、老师、同学们：

大家下午好!

今天，我校初一新生为期十多天的军训即将画上一个圆满的句号。在此，我谨代表学校领导以及初一全体师生，向关心本次军训的济南军区驻盱眙空军雷达站领导致以崇高的敬意，向十几天来辛勤奋战在训练一线的11位教官表示衷心的感谢，向王校长、杨校长对军训工作的指导表示诚挚的谢意，向胡校长为我们提供美味的菜肴，优质的服务表示衷心感谢，向学生发展中心王校长、梁主任、教师发展中心凌主任、督导中心陆主任表示感谢，特别是学生发展中心对军训工作每天一总结，使初一年级及时发现问题，采取措施，提高了管理效能;向坚守在训练现场的22位班主任致以诚挚的问候，向不怕疲劳、顽强拼搏、收到良好效果的同学们表示热烈的祝贺!

军训，是同学们跨入初中生活的第一课，在人生中是一个难忘的瞬间，同学们经历了这一次军训洗礼，必将在今后的人生历程中，学习生活中，发挥巨大的作用。

军训，是学校进行思想教育和国防教育的一条重要途径。它可以通过多种形式，强化同学们的国防意识，培养吃苦耐劳精神，养成良好行为习惯，提高遵守纪律的自觉性。军训期间，初一年级为了丰富同学们的军训生活，培养良好习惯，组织了两场露天电影，两台学生才艺大比拼晚会，其中，10班阮玉洁古筝独奏《林中夜奔》，那悠扬的声音划破了夜空，13班徐哲吉他独奏《平凡之路》，他边谈边唱，就像一位歌手，用心在弹、用心在唱，展示了他们的艺术才华，使同学们感受到音乐的魅力;一次拉歌比赛，一台教师才艺展示，其中，张世伍老师的口琴独奏和黄立标的武术表演，让同学们赞不绝口，更让同学们惊叹不已的是杨爽老师教同学们学韩语，还记得问候语：“你好”怎么说，她还用韩语为我们演唱《我相信》。当主持人说，这些老师将是开学之后我们社团的老师时，许多同学都准备参加社团，我们的社团有：篮球队、足球队、乒乓球队、武术班、舞蹈队、文学社、记者团、象棋、围棋班、声乐班等等，一场优秀校友大讲堂、我们分别邀请了我校2019年毕业生，中考取得全市前十名的徐秀;我校2019年毕业生，今年参加高考，考取南大的朱知沛;我校2019年毕业生，就读于湖北大学，今年9月将赴法国留学的凌晨;我校2019年毕业生，现在就职于我校的吴巧敏老师。一次激动人心叠被比赛，我们有班级学生代表叠被比赛、班主任叠被比赛，在操场上竞赛的场面最壮阔，“沙场秋点兵”或者能有那种气派。幕天席地，戚大山环绕，精神饱满的竞赛者，因此竞赛结束的时候，无论得分高的还是得分低的，大家都感到成功的快乐。

十节围绕坐、立、行走、上下楼梯、规范路队、握笔、扫地、擦黑板、问候、就餐、宿舍内务整理等方面的主题班会，反复训练，不断强化，既要会说，更要会做。组织编辑并印发了四期军训快报，学生人手一份;邀请了两批近一百位家长参观校园、检阅军训、参观食堂并免费品尝菜肴。为了让家长、社会更好地了解我校军训工作，初一年级通过橱窗、微信平台和学校网站及时发布相关活动信息。

十多天来，教官们以身为范，尽职尽责，认真细致，耐心要求，对每一个示范动作，一丝不苟，对每一个细节解说，不厌其烦，言传身教，始终如一，展示了军人的伟大形象和良好风范。特别是昨天上午，教官们为我们现场演示叠被子，并解说，让我们师生惊叹，对教官们表现出来的严明的作风和良好的素质，我们应该给予热烈的掌声。

十多天来，同学们以教官为榜样，严格要求，严守纪律。对每一个动作，认真领会，反复琢磨，反复练习，力争划一。按照教官的要求，迎难而上，接受挑战。训练期间，有的同学身体不适，有的同学腿脚肿痛，但仍然咬紧牙关，不下火线，受到教官们的赞赏和表扬。

十多天来，我们的校园更干净了，因为同学们在耐心的清除口香糖污迹，在细心地清洗门窗，楼梯上的凹槽露出了真面目，墙壁上的蜘蛛网不见了;你看那整齐的放学路队、有序的就餐路队，集体活动路队，别出心裁的小花圃，那花圃看起来就是一幅画，你再看那小花圃的名字，多有诗意啊，如4班的花视界、7班的绿野仙踪、8班的花千谷(骨)、18班的秘密花园;你听那一声声深情的问候：老师好，一阵阵响亮的口号，一句句关心的话语，无不向我们诉说着一个个动人的故事。

十多天来，美德像鲜花一样在我们身旁绽放。5班赵阳、9班陈建荣、11班高阳、15班李旭、22班赵大明等捡到饭卡主动上交;还有捡到钥匙、眼镜、人民币主动上交，使我们感受到美德是一种力量，我们要向这些同学学习。请大家把掌声送给他们。

十多天来，各位教官和同学们共同努力，有时顶着烈日、有时冒着风雨，顺利完成了训练科目，达到了预期效果。教官们不仅重视形体动作上的训练，更注重思想上的潜移默化。同学们在学习基本动作的同时，也得到了思想品德的升华，使我们真切的感受到，军营与学校的融合，学校与军营的相似。

十多天来，我们的教官和班主任付出很多，我们应该感谢他们。请大家跟我一起说，教官们：老师们，你们辛苦了，你们辛苦了，谢谢你们!我们每个人都应该有一颗感恩的心。根据王校长的要求，开学之后，星期一、三下午第二节课后，所有同学要唱《感恩的心》这首歌，还要会做手语，因此从明天开始，请同学们认真学习，到8月30日来报到时，必须会。你们能做到吗?

十多天时间，虽然短暂，同学们学到的东西也很有限,但这些知识都是课堂上、书本中学不到的。我相信，在军训中，所学到的知识和军人气概，必将提升同学们的综合素质、必将成为同学们人生中受用不尽的一笔财富。

十多天时间，虽然短暂，同学们的精神面貌，却发生了可喜变化。皮肤晒黑了，身体素质增强了;嗓子喊哑了，组织纪律性提高了;腿脚练疼了，文明行为提升了。 涌出来一批优秀标兵和班集体。

但军训过程中，还有不如人意的地方，训练休息的时候，有打闹现象;就餐时会吵闹，在《论语-乡党》中有这样一句话：食不言，寝不语。意思是吃饭的时候不说话，睡觉前也不要说话。古人都知道的道理，何况我们现在的人呢。乘校车时，争抢座位的现象，还有教室、办公室物品摆放不整齐，还有同学坐得不正，发型怪异等等，总之，我们同学身上还有一些不文明的现象，但我相信，同学们一定会改掉，一定会成为一个文明的实验中学人，你们能做到吗?

同学们，军事训练虽然苦，但正如孟子所说，"天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨"。只有经过"苦"的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼，培养了一些良好的习惯，使我们获得了新的人生境界，有了更广阔的视野。

因此，在以后紧张的学习生活中，我希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：

1、把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准、严要求，规范自己的言行。

2、发扬部队的优良传统和作风，严于律己，遵守《实验中学中学生守则》和《实验中学学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，树立集体观念，做文明实中人，创文明班级，建文明校园。

3、珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜青春的大好时光，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。这也是我们优秀校友在大讲堂中反复强调的内容。

4、增强团队意识和集体观念，在昨天上午叠被子比赛中，我们看到了同学们强烈的集体荣誉感。我希望在今后的学习和生活中，同学们能够互相帮助、团结友爱，打好全面进步的基础。

短暂而难忘的军训，是你们在实验中学学习、生活的第一课，接下来你们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充实你们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、甘洒汗水、勤学苦练、知难而上、百折不回的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、取得成绩的武器。

同学们，实验中学为你们创造了成才条件，搭建了发展的平台，准备了驰骋的疆场，将让你们尽情挥洒、一展身手。我衷心祝愿你们在这里愉快学习，茁壮成长，三年以后以优异的成绩，回报父母、回报学校、回报社会!

最后，让我们再一次用热烈的掌声，对济南军区驻盱眙空军雷达站的领导和教官表示深深的敬意和崇高的敬礼!

祝同学们学习进步!谢谢大家!

这是我的第一次军训，虽然很短，只有两天，但这一次，我的心灵受到了震撼。

在这次军训的头一天，是很平淡无奇没有什么新鲜事。我们全班45个人，一直都重复这几个动作：“稍息”，“立正”，“看齐”……

那里的伙食实在是不能提，虽然经过表哥的介绍，我已经对那里的伙食不抱任何希望，但现实还是让我大吃一惊：米饭特别硬;饭菜都是凉的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁点儿的肉沫。虽然这种情况在最后一次的时候有所好转，有了香肠、鸡蛋这些东西，米饭也挺好吃，但我还是有些受不了。

对了，还有那一个活动，“领导力与责任心”，那是我印象最深的，我不会忘记，那是我第一次为别人发自肺腑的流泪。

时间已经过去一天了，说实话，有一些感受已经想象不到了，但是这个却是我不会忘记的。

那个时候我们要选出两个领袖，一个男，一个女。选的时候没有多少人举手，老师说我们不举手的人会后悔，我们也多多少少有一些不屑，后来就选了何子君和曾奇做领袖。每个班的领袖还要依次报上姓名，然后还要宣誓。这个时候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的原故，她的眼圈红红的，好象是哭了……我正想着呢，指挥我们的人又说了，要我们按照他的指示来做，如果做错了或者做的不好，我们的领袖就要从我们围起来的圈里跑上一圈，一圈就是两百米，如果做错了或者做得不好没有主动承认而被教官发现的话，领袖要跑两圈。

他开始发出指示了，第一遍有十几个人做错了，领袖要跑十几圈，看着领袖在跑圈，听着主持人大宋老师一句句感人肺腑的，话我的眼眶湿了……

第一次军训，第一次为别人而哭了……

军训中让我要感谢的人有很多，我要感谢教官，我们流汗，教官比我们流的更多。我们辛苦教官比我们还要辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子。上午，我们依然练习着昨天的内容。下午我们要参观军营。

一直听长辈说：“部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，光站军姿就要七八天，真正要做到站如松，坐如钟的境界。”严格按照军令行事，一丝不苟，那儿的被子叠得整整齐齐，一点皱折都没有。参观了这么多房间，心里只有两个词：整齐，干净。听完讲座，我有许多感受，责任，奉献，担当是军人保家卫国，卫国奉献的价值观念，军人艰苦奋斗，雷厉风行的是工作做风，他们为了人民的利益，不惜牺牲自己的生命。因为生命的旅途中带上了特殊的使命，那就是要求军人必须以军人最坚强刚毅的形象，展现在人民面前，让老百姓相信“我们”能够承担起报卫国们的重任。

三天军训，因为我知道“梅花香自苦寒来。”训练可以磨练我的意志，可以锻炼我的品质，在今后的路上，每当我想起那时的苦和累，当前的一切困难都不算什么了，我有了解决一切困难的信心与决心。我坚信，百炼锤成钢，经过锻炼，我的意志会更加坚强。

坐上公交车，离开陆军学院军营。N天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我N天的经历。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢?

在这N天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。N天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。“虽然，我参加的只是N天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。

离开军营的前一天，便是中国传统节日元宵。那天我们训练完毕，教官和一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。

汇报完学生人数后，我们精神抖擞地从主席台前走过，会操表演开始了。第一个动作是稍息立正，第二个动作是跨立立正，第三个是立正踏步，第四个是停指间转法和提正步，第六个是摆臂踏步走。

在已经走到军训的半途了，转眼间军训的日子已如流星般逝去一半了，现在对于军训剩下的日子，真的是”又爱又憎“,既期待它快点过去，又希望它慢点走，因为军训中我们也有太多的不舍，多少会有点留恋，感觉自己是长大了不少。军训让我懂得了许多，同时也让我对自己以后的人生更加有信心，更有勇气走下去。

落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”,今天下午我们进行实弹射击，心理想着当时的心情，打靶时那心情真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。

顶着太阳站军姿，是看你的耐力，我的皮肤变黑了，食堂的饭菜太难吃了，虽然不象传言中-抢，但是同学门争的吃，不染就没有吃的东西，在军营我学会打背包，但是我打的不太好，速度没有那么快。

可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!

12月底接到HR的电话得知1月4号要参加黄埔军校的军校，当时就吓了一大跳。我早知道军训是迟早的事情，但是就是没有想过上班的第一天就要去军校!而且冷空气又来了，又风又雨的，怎么是好呢?初中高中两次军训都晕过，大学军训是感冒中度过的，而这一次可是在军校里面度过哦，会是怎么样的状况呢?心里是一万个恐惧，但是只能硬着头皮上了，有一百多号人陪着，怎么惨也壮烈吧!

条件艰苦，考验不断。

原以为轻轻松松地背着一个背包拿点衣服便可以了，去到军校那边应该会有物资发的。可是结果是我太天真了，而正如某同事说的，只有一套衣服和热水而已。慢慢发现，洗手间是公共的;浴室只有几个，几十人轮着;冷空气继续加强，但是外套围脖都不能用，一床棉被加个毛毯，起床时脚经常是冷的;每天非常专一的早餐正餐，坐着小凳子几乎接近全素的生活，肚子总在不断地打鼓……

魔鬼式训练挑战毅力极限。

第一天到军校已经是中午时分，领了军装、拿了凳子和碗勺就是午休了。到下午时分就只是站了二十分钟的军姿，虽然腿又麻又酸，但是往后也没啥，就只是熟悉环境，交代要求等的就结束了。心里还偷着乐，康师傅军训也不过如此嘛。可是很快便发现真的是大错特错了!

第二天一排队就跑步，领跑的还是一群高个子男生!才两圈下来小胃胃就开始剧烈疼痛。平时都是不敢跑步的，一跑就胃痛，难受死了。于是我果断停下来找教官说明情况。可是张教官的话提醒了我“你们既然选择了这条路就要走下去!如果觉得坚持不了了，那就选择退出吧!”是啊，在军队里，命令就得服从，要不像头一天某男同事不服教官的罚，差点得离开，最后还是公司那边费劲协商的，代价太大了!我明知道康师傅是出了名的辛苦，但是我最后还是选择来这家公司;既然我选择了要在这里工作，我就得服从这些安排。正式员工们都是这样走过来的，我也绝对不能退缩。肯定还有办法解决跑步胃痛的问题的，一定有的。幸亏还带上了玲姑的胃药，一痛就吃，症状可以得到一定的缓解，问题也总算有了个还行的办法。

可是跑步还不是最痛苦的，传说中康师傅的军训必有的俯卧撑出场了。第二天在跑步完歇了一下就要趴下做俯卧撑。说是二十个，又加十个，再送十个，一下子就变成了四十个俯卧撑!天啊，两个手简直就要断掉，手掌和粗糙的地板亲密接触，心狠狠地痛。在做完四十岁个在撑着的时候，痛到眼泪在眼圈打滚，要不是他说起立，眼泪肯定就跑出来也亲密大地了。那时候心里真的恨死教官了，干嘛要这样折磨人啊!中午回去休息的时候和小可说，好痛苦啊，好想念妈妈啊。可是她笑着答道“痛苦的时候不能想妈妈，妈妈会感受到，会很难受的……”哦，知道了，所以我不能想妈妈，要坚强点!

第二天晚上是一个转折点。那晚安排观看《惊天动地》，是一部重现20xx年汶川大地震的片子。我深深地被争分夺秒实施抢救的大无畏军人感动。相对于他们长途跋涉、飞檐走壁、雨中前行、地震中施救、忍饥挨饿几十个小时等等，而我要面对的这些考验又算得了什么呢?我相信他们也很累，但是他们都很乐意去做，因为在他们的心里，做这些事情虽累虽危险但是很有价值。是的，我要寻找这次军训的意义，要把自己的心态调整过来，要不然接下来的日子会很难熬的。既然军训是工作的要求，那我就得认认真真地把它完成，完成得漂漂亮亮。

第三天在我看来是最痛苦的一天。先是六点都起床早操跑了近15圈，三公里吧;往后是站军姿近一个小时;再往后是X跳，不是蛙跳兔子跳，但是强度比这些跳都要难受，全身上下就没有一块地方是舒服的，恨不得把腿与身体分离出去;接着的是军体拳第二套，N个扎马动作，两腿都麻掉了。如果说小胃胃的痛能够忍下来，那女生问题简直就是折磨死人。平时还会请假躺在宿舍休息的，这会尽是各种剧烈的运动。当刚站完军姿的时候，我感觉到眼前的身影一直在闪动，胸口闷，差点就吐出来了，但是不能吐，因为一吐胃就完蛋了。后来也不知道日子是怎么熬过去的，一直坚持下来没有请假。既然这些都是大伙必须的课程，那就得都努力做好，等真的坚持不住再算。唯一幸运的是教官还挺海量的，不强迫我跟上大队的节奏，让我可以在没有压力地慢慢坚持。此刻的深圳通发公司正在搞拓展训练，一群高管穿着军装轻松地喊着口号“好，很好，明天会更好”而此刻我们的心里只有非常恐惧“累，很累，明天会更累”。

第四天变得莫名的开心起来，很乐观。也许人真的把自己的角色定位好了，心态转变了，一切都会变得好起来。十圈、五圈，都变得小CASE啦。记得中午完了之后，一同事靠着我走，说好累好痛，不想动了。换做以前，我准会说些同病相怜的话，但是那会我居然轻松地回答，“我觉得还好哦，要是现在让我再跑10圈，我也还可以跑得动。”也不知道是哪里来的乐观，只知道手脚的筋骨都好痛好痛，但是只要走的时候粗鲁点，幅度大点，这种痛很快就可以习惯，到自然再到渐消。

第五天主要是打拳，但是那些拳法真的好难记啊，共十六招，外加开始结束，勉强算作十八式吧!好不容易才把早一天的6式记住，到往后居然集体失忆，脑子里就只是剩下一片空白。着急啊，尤其是教官说明儿要是打不好的就罚100个俯卧撑。天啊，可是100个耶，不是一个小数目，会分分钟死人的。为了躲过这个恐怖的一百，晚上宿舍展开了热闹的学习活动，而由于空间有限问题，我们几个干脆跑到训练场打拳去，狠狠地把拳法都牢记脑子里。不过当一套拳顺利地打下来时，心里真的是无比的自豪。原来自己也没那么差劲嘛，脑子还是有点用处的。

第六天算是黑色黎明吧。先是早上拳法打得不顺利，很多人压根就没有提前准备温习，导致每一次一套下来都不顺，在近11 AM.的时候教官估计是实在没办法了，干脆集体罚俯卧撑。往日的11点可是一个好数字，意味着准备解散准备开饭，可是这一次不是那么一回事。说是40，但是刚起立就加20，由于部分人员的偷懒，导致往后一直又加又送，到最后应该有一百五吧!教官训得也是，我们是一个集体，所以一个人犯错就得全部受罚。在现实中，我们犯错总是要别人替我们承担责任，或是家人或是老师或是朋友或是上司再或是其他人，但是我们确确实实应该自己承担自己的责任，而不是依赖别人甚至是害了别人。再说连这样一点自制都没有，凡事需要别人的监督，也太不靠谱了!只是这一罚，两个手掌都磨损了，碰到水都觉得痛，红通通了一天。后来回到宿舍大伙讨论的时候才知道，女生们几乎都是“又跪又拜”地完成了这一百五。再想想自己，是偶尔的单跪休息，全程几乎没有搞小动作，看来真的变得比想象中的要坚强多了。本以为就这样结束了，期待轻松的最后一天，可是谁料到晚上谈心会结束后教官就赠予我们一句话“两眼一睁，忙到拉灯;两眼一闭，提高警惕”。那会大家都在猜想是不是真的有紧急集合，但是某位退伍军人说不可能，于是大伙按照规定10点多安然睡下来了。然而近11点的时候真的紧急集合，一共用了六分半钟，教官非常不满意，其中还有忘了穿军裤戴军帽的，他们就得付出俯卧撑的代价。教官问我们，看着自己的同伴这样被罚，心里有什么感受。他说大家是一个群体的，我们本该有责任提醒他们而不仅仅是自私地顾着自己!而且我们无论做什么事情，只要还没有到最后一分钟都不能随便放松。这样一周下来真的强烈地感受到康师傅集团对于团队精神和吃苦耐劳的高要求了!

“豆腐块”的折磨，应付招数百出。

内务是整个军训很重要的一部分，而当中要数“豆腐块”了。教官要求没一床军绿色的被子都要叠成豆腐块的形状，有棱有角，四四方方的，线条美突出。可是看着教官叠了，我还是不会;再看了二排长三来张叠了，也还是不会。看着都是简单的活，轮到自己就是做不好。该直线的地方总有条条纹理，该有角的地方总是凹下去，真够打击人的。后来也不知道是听了谁说，反正哪里不行就戳戳戳，同个宿舍整体商量应对招数。两三天后终于可以在费时二十分钟的基础上把被子叠出一点样子来了。那几天排长都会在内务时间偶尔过来视察一番，再做美化动作，被子看上去，简直帅呆了。嘻嘻，内务还算轻松过关。

暑假终于过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，在开始大学生活的同时，首先要迎来大学军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。生活中有许多困难是我想出来的。只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

在大学军训过程中，我欢笑过，流泪过。今天，我经历风雨，承受磨练。 明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，我珍惜现在的甜。累，我体验到超出体力极限的快感。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。

站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进! 能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。

90后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求,托枪时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。

生活在这个时代的我们，都是在温室里长大的花朵，在蜜罐里泡大的“皇帝”、“公主”，从不知道“苦”的含义，

高中军训心得体会500字[智库|专题]。现在，我才知道，原来，我们的生活是如此幸福。但对于这一切我是从何感受到的呢?

八月的天气十分炎热，知了不停地在树上叫，令人烦躁。放个暑假，应该舒舒服服的呆在家里的，可偏偏进入中学大门前的“门槛”——军训又偏偏降临。

我们最先练习的是站军姿，抬头、挺胸、两眼平视前方，两只脚呈60°……虽然是站在树荫下训练，可还是热的满头大汗。一股股热浪不断涌来，没有丝毫的凉意，大家的衣服都被汗水浸湿了。

下午我们练习的是原地踏步，教官要求我们必须先踏左脚，不可以弄错，而且脚要抬高。为了让动作更标准，教官还特意用了十几分钟，让我们一个动作一个动作地练。我们长时间抬起一只脚，很难掌握平衡，同学们都东倒西歪的。

第一天的训练让人腰酸背疼，大家都暗自叫苦连天，一天下来一个个都面无表情。可是谁也没有放弃，第二天的军训都准时到达。

第二天的军训如期而至，因为昨天我们练得并不是很好，所以教官便让我们站在阳光下训练。虽说是早晨，可也热的让人透不过气来。操场上毒日的煎熬，热气不断地从地里往上透;脚跟因为不断踏步，站军姿而弄得生疼，脚板又酸又疼。我有点想打退堂鼓，但我仍撑了下来。

这五天的军训虽然很苦，很累，但这些哭和累，是成长的催化剂，是在磨练我们橡树一样坚挺向上，不屈不饶。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗话说：不经一番寒刺骨，哪得梅花扑鼻香?军训，它教会我们今后该怎样面对人生的挫折，教会了我们一种宝贵的精神——坚持!

7月9日 星期日 晴间雨

今天是世界杯总决赛的日子，原本我可以和广大“球迷”一样观看这次大赛的，可惜我正在“军训”，只好看重播了。

中午时分，新来的两个排到了，他们只训练了一个下午，与他们相比，我们的纪律、军姿相差得太远了。非常惭愧我们已来两天了。

晚上，我们去珠江夜游。__不愧是大都市，夜色十分迷人，灯火辉煌;江面波涛荡漾，观光船来来往往。整个__市成了“灯火之城”。

7月10日 星期一 晴

今天是“军训”的第三天，下午我们拉练到长州农庄上野炊。大概是第一次，低年级都不怎么会做饭菜，我和几个高年级的也是经验不足;分工负责后，凭着大家的团体精神，经过一番手忙脚乱之后，总算把饭菜都煮好了。但是饭菜的质量就令人作呕了，太甜的、太淡的、太咸的、太浓的，应有尽有，不过是自己做的，吃起来特别香甜!

晚上的表演很精彩，让我们大开眼界。

明天就要回家了，真是归心似箭!期待能早日与父母团聚。

7月11日 星期二 晴间雨

今天是军训的最后一天，下午离开军校时，看着教官，虽然只是短短四天，但感情总是有的。小孩们都没懂事，似乎没有什么感觉，但我不禁有些舍不得，“天下无不散之筵席”何况还有机会再来。我还是笑别教官，踏上回家之路。

回家后，与父母重逢，不禁心情舒畅，可大概还适应于军训纪律，在家中的行为与军训一样，但相信今晚睡上一个好觉，很快会转变过来的。

珠江夜游

“军训”的第三天晚上，小记者们组织到珠江边欣赏羊城夜景。

上船不久后，天色渐渐地沉了下来，两岸的灯光也渐渐地亮了起来。从船上看珠江，其实是看珠江两岸的建筑。最有特点的就是每幢建筑顶上的霓虹灯广告了。光看这些广告就知道是__了，如__好迪、珠江啤酒、奇星华佗再造丸、珠江钢琴等;还有具有代表性的古建筑，如国立中山大学、元帅府、天字码头等;还有现代建筑，星海音乐厅、广东美术馆等。这些都给珠江的夜晚增添了许多魅力，大家在船上兴高采烈，津津有味。

__不愧是国际大都市，是中国城市的典范!

军训心得体会

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

工作决心书范文

尊敬的各位领导：

紧张而充满生机的20__年过去了，充满挑战和机遇的20__年已经踏着春的步伐伴着雪的舞步来临了。过去的日子虽然仍然回荡在脑海间，令人回味无穷，但时光毕竟是已经翻过去的篇章。每个人都希望未来的日子和前进的道路上洒满阳光、开满鲜花。为了以崭新的面貌迎接20__年，特表决心如下：

一、加强英语学习，提高业务技能

好好学习、天天向上，勤奋努力、刻苦钻研，学产品知识，学业务技能，不断提高个人英语水平、业务能力和综合素质，提升个人的整体水平，以适应公司现代化企业的管理要求和社会整体发展的要求。

二、以科学的理论武装自己的头脑

认真学习上级关于业务发展的指导思想和发展规划，深刻领会精神实质，把上级指示和精神贯彻落实到实处，要以积极的态度、创新的思想、开拓的精神迎接业务发展中遇到的问题和困难，要知难而进、迎难而上、百折不挠，勇于拼搏、重信尚义。

要有“红军不怕远征难，万水千山只等闲”逢山开路、遇水架桥的大无畏勇往直前的革命主义思想;要有“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命的乐观主义精神;还要有“数风流人物，还看今朝”的雄霸天下、舍我其谁的主人翁意识。还要有“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”的超现实主义胸怀及跳跃式的思维。

三、提高思想认识，思维方式要与时俱进

要用先进的理论和成功的实践经验武装自己的头脑，用成功学的理论指导自己的行动。“要成功、先发疯、头脑发热往前冲”，相信“只有想不到的事，没有做不到的事”，还要坚信：“人有多大胆，地有多大产”，历史上“撑死胆大的、饿死胆小的”事例数不胜数。

明白明天的太阳总会为你升起，懂得早起的鸟儿有虫吃，读懂世上无难事，只要肯攀登。

四、正确地面对困难

困难是弹簧，你弱它就强，人无压力轻飘飘、井无压力不出油。走不完路程、踏不平的坎坷，趟不完的河流，爬不完的高山。

屈原曾经教导我们说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我深受启发，、

五、既要入世、也要出世

要学会投入地工作、轻松地生活，还要学会看开一切、看淡一切、要拿得起放得下。能品尝得了成功的喜悦，也要经受得住失败的考验。开好顺风船的同时也要学会驾逆水舟。还要学会搏击风浪、识别航道、躲避暗礁。

培养一种“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒。”思想境界。

六、感恩的心感谢生活

学会感恩、懂得生活、感谢生活，珍惜拥有的、忘记失去的、追求健康的，心态要积极，准备要充分。

成绩归功于领导水平高、同志们配合的好，而失误归结于自己素质差，协调能力不足。凡事多从自身找原因。少拿客观说理由。只为成功找方法，不为失败找借口。

总之在新的一年里，我将认认真真工作、踏踏实实做人，实实在在做事，争分夺秒干活。我还要发扬过去的成绩和优点，克服缺点和不足，向好的同志们学习。向领导学习、向书本学习，活到老学到老。老牛不念夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄!

最后引用一句话“我会把有限的生命投入到无限的为公司事业当中去，为公司的长远规划贡献力量”。

说得有点多，表述也许不当，说话难免疏漏，希望能得到谅解和宽容。此心可鉴天,此情昭曰月。但求天随人愿,无愧汝心;但愿小风成鹰,展翅蓝天!

请大家看我的实际行动吧!

表决人：

男：尊敬的各位领导、各位来宾

女：亲爱的老师、同学们

合：大家下午好!

男：欢迎大家来到广西大学第四届饮食文化节开幕式暨果蔬工艺大赛的现场。我是主持人……。

女：我是……。本次活动由广西大学饮食服务中心、广西大学学生委员会主办，广西大学学生伙食管理委员会承办。

男：下面请允许我为大家介绍今天到场的领导嘉宾，他们分别是……

女：欢迎您

男：……

女：欢迎您

男：……

女：欢迎您!下面我将为大家介绍果蔬工艺大赛的评委老师，他们分别是……

男：欢迎您!

女：……

男：欢迎您!

女：……

男：欢迎您!

女：欢迎您让我们再次以热烈的掌声欢迎各位嘉宾的到来。

男：俗语有云：民以食为天。从人类诞生起，生活中就离不开饮食，饮食中融合了无限的文化，是我们生活中必不可少的一部分，并扮演着越来越重要的角色，使我们的生活更加丰富多彩。

女：为了促进同学们对于健康饮食的关注，提高同学们的动手能力，同时加强同学们与学校食堂的互动，我们特别举办了本次饮食文化节。

男：今天，来自不同地区的同学们将在这里比拼厨艺，不管你是初学的新手，还是久战的老将，你都可以来这里发挥自己的创意和想象，锻炼自己的实践能力。

女：没错，我们此次饮食文化节的内容可谓丰富多彩，那么现在我们有请广西大学学生伙食管理委员会负责人为我们介绍本次饮食文化节活动。

男：大家欢迎!

女：感谢，经过他的介绍之后，相信大家对本次饮食文化交流节的内容有了进一步的了解，下面我们有请广西大学校学生会代表张翰颍讲话。大家欢迎!

男：感谢张翰颍的发言。接下来我们有请广西大学校团委老师致辞，大家欢迎!

女：感谢老师。下面我们有请(外校嘉宾)致辞。

男：感谢。

女：中华饮食文化源远流长，中华美食也是中华文化的重要部分。

男：传承中华饮食文化是当代大学生义不容辞的责任，而我们也可以在传统饮食中发挥自己的想象，制作出更多的创意美食。

女：我们的活动就是为同学们提供一个展示厨艺和创意的机会，我看我们的比赛选手都已经摩拳擦掌，跃跃欲试了。

男：那么现在有请饮食管理服务中心老师宣布活动开始

(宣布活动开始)

女：我们都知道在西大校园里，有着各式各样的果树。水果中不仅含有很多人体所需的维生素，还有美容养颜、改善心情的功效。

男：在我们今天的果蔬工艺大赛中，各位选手将利用蔬菜和水果，发挥想象，制作出赏心悦目的果蔬工艺品。

女：在比赛开始之前，我们将为大家宣读比赛规则和评分细则。

比赛规则：

1、赛制：

(1)比赛时间为40分钟;

(2)制作结束后，每组选手进行作品展示及讲解，评委对作品进行评分。每组选手展示及讲解时间为半分钟;

(3)评分结束后，作品将进入大众投票区，由大众评审进行投票，投票时间为2分钟，由投票评出人气奖。最后抽奖环节，将抽出参与投票的幸运大众评审，赠与小礼品。

(4)最后，作品进入展示区，向观众进行展示。

2、参赛小组每组3-5人

3、比赛开始15分钟内未到的小组，或中途退出的小组，取消比赛资格。

4、选手们所用的雕刻材料分为统一提供和参赛选手自备两部分。参赛选手对材料进行雕刻后，再发挥创意将食材摆出美观造型。统一提供每组选手半个西瓜，2个苹果，10个小西红柿。

5、自选材料由选手根据最终造型要求自行在赛前准备好，雕刻方法不限。

评分细则：

色彩搭配20分，主题思想与表达20分，作品名称5分、创意20分，最终造型30分、环境卫生分5分。由评委根据完成程度以及精细程度、创意、美观程度、作品主题进行综合评分。

男：下面有请各参赛队伍开始制作雕刻。

女：希望各参赛队能够在今天的比赛中取得好成绩

(比赛过程中，主持人到各组进行采访)

(比赛结束)

男：经过各组选手的精心雕琢之后，他们都已经完成了自己的作品。现在各参赛队将展示他们的作品。每队都有半分钟的时间来讲解自己的作品。

女：首先有请就有请第一支参赛队为我们讲解他们的创意!

(各队讲解展示)

女：天宇，大家的作品真是各具特色，创意无穷啊。要是让你来评，你会选择哪一个?男：你克难为我了，这样的难题还是交给我们的评委老师吧。

女：好的，下面我们有请评委老师给各参赛作品评分。

(评委评分)

男：在经过专业评委的评分之后，各位选手的作品将进入大众投票区。现在有请大众评审进行为时两分钟的投票。

女：在这轮投票中，我们将票选出人气奖，参与投票的大众评审将有机会获得精美小礼品。

(投票结束)

男：今天我们的果蔬工艺大赛可谓是有吃有看。

女：没错，除此之外，参与投票的大众评审还有机会参与抽奖，获得礼品。现在我们就为大家抽取幸运的大众评审。

(抽奖)

男：恭喜你，工作人员将为你派送精美小礼品。

女：在今天的比赛中，各位选手为我们展示了他们的才艺，我们看到了他们的无限创意。男：同样的食材可以变化出千样的造型，不同的搭配也让我们看到不同的可能。

女：那么究竟谁能在今天的比赛中拔得头筹呢，我们就有请评委老师为我们点评赛况，并宣布比赛结果(策划里貌似没有说要宣布比赛结果，貌似也没要说要颁奖)

男：感谢的点评，恭喜各位获奖的同学。

女：中华美食文化博大精深，在今天的比赛中，同学们发挥创意，制作出了各式各样的果蔬雕刻。

男：今天我们在蔬菜和果香的香气中锻炼了动手实践能力。

女：我们预祝大家在广西大学第四届饮食文化节的系列中取得好成绩。

男：我们今天的果蔬工艺大赛到此结束，再次感谢各位嘉宾的到来，恭喜各位获奖的同学。

2019高中军训心得范文800字

要在太阳下暴晒，要在风雨中训练，练得是意志，学的是精神，这就是军训。接下来，小编在这给大家带来20xx高中军训心得范文800字，欢迎大家借鉴参考!

20xx高中军训心得范文800字1

为期一周的高一军训生活结束了。这一周的时间说长不长，说短也不短。同学们都怀着极大的热情投入到军训生活中，都期待着另一种生活……

我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中最高的。

但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。其实我们都知道教官其实是一个极好的人呢，他虽然不多说话，但我们心里都明白他处处为我们着想，训练是总是不厌其烦的做示范，为了怕我们晒总是找阴凉地，总是扯着嗓子喊着教我们唱歌，总是因为我们挨骂却还是保持笑脸……虽然你不说，但我们都知道，真的知道……

其实教官你的歌唱的真的很好的，尤其是你还会弹吉他呢，当时你说的时候我们还都有所怀疑，但当你真的拿起吉他的时候，我们都被震撼了……虽然我不太了解，但看你的指法就知道你的水平不一般。经过了几天的相处大家都已经很熟了，可能是彼此熟悉的缘故，也可能是很久没碰吉他的缘故，当你专心弹唱的时候我才觉得那才是真的你，那么自由，那么自信……

说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。

其实这次军训与高中军训没有什么本质区别。主要训练了稍息立正跨列，停止间转法，齐步走，跑步走，正步走……这些内容的训练让我们从身体上接触了军事训练。在此次训练中还增加了军歌的学习，教官利用休息时间教我们唱军歌，这是我第一次学这么多军歌，有的甚至连听都没听过。可能是因为我自己是一个十分感性的人吧，每当听教官唱歌的时候眼睛就不自觉的浸满了泪……有的歌慷慨激昂，唱出军人的雄心壮志;有的歌婉转抒情，唱进士兵的内心，每当这时我都会注视着教官的眼睛，仿佛可以通过它望见他们的家乡……

军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽最大的努力，发挥出最好的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。

高中军训虽然结束了，教官们也都返回了，但是他们将美好的回忆留给了我们，将军人的风采留给了我们，我们也将美好的祝愿送给了他们，也许我们没有机会再见，但这份感情会一直珍藏在我们心中……

20xx高中军训心得范文800字2

高中军训很苦，但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多，在这里写一篇高中军训心得。

这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

教官姓齐，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。

可是，军训的时候，真的很苦，太阳公公当头照，第一天就差一点把我照成非洲人了，别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的，慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去，一不留神，自己也在说了，心理作用吗?

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

因为我有以前的训练，两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训，我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切!这次军训，我永远都不会忘记!

20xx高中军训心得范文800字3

高中军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入这个特别的军营。

军训的第一天!累!军训第二天，很累!军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，呵呵，接下来的日子……

日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日头的毒辣，以及泪水的泛滥……

虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。

而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!

教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的!

高中军训虽这样结束了，但这次军训使我收获了很多，我永远都不会忘记!

20xx高中军训心得范文800字4

八月的微风把树叶摇曳得翩翩起舞，新校园里的一角满地零落着白玉兰，洁白中仿佛镶嵌着一点黄晕，拥抱着刚被雨水湿润的大地。炎炎夏日，原本我们可以在灸热的阳光亲吻下，拥揽着西瓜的可爱，享受冰棍的豪爽，这多么美妙啊，可新学期的军训把我们安定的暑假生活推起一个波涛汹涌的热浪。

高中的生活由军训开始的勒起和画。我们如期收拾好行李来到新学校新宿舍，认识了新朋友，便开始踏上军训之旅——南海狮山。

我们的教官是一个内心狂热，外表斯文的有为青年。还记得那几夜与我们畅谈的理想与奋斗，感情与挫折，让我们似乎看懂了人生的滋味百态。

在我们班上，不算努力但总有一股凝聚的力量在沸腾。第三天，教官与十班教官调班试着不同方式的操练。一开始，可爱教官先让我们休息一下，唱歌表演才艺。谁知那讲台上的连长早已对我们虎视眈眈，立刻上前给我们一翻训斥。“你们得瑟了吧，练得不错了?就你班在嘻皮笑脸，给我预演一下!”连长的话在当时烈日当前显得特别刺耳，我们班上的同学无不面红耳赤，就连教官也是。暗地里，我们班却仿佛铆足了劲。猛烈的阳光把我们的一层皮肤晒得发红发黑，额头上的汗珠从眼角划过，滴上衣襟上，湿透了一片。不负众望，整齐的队列，响天轰地的踏步声，令连长震撼，令连长呆若木鸡。教官把嘴角拉起一个美丽的弧度，“好!”我们都笑了，汗水没有白流。

结束的最后一晚，那是教官的生日。几个小女生暗中发出暗号，当然我也参与其中。一首歌打破了当时寂静的气氛，“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”教官立即回过神来，眼睛有一丝闪动。“谢谢，可这并不容易打发我的”，一句句笑声荡漾在宿舍里，感染着每个人。

军训生活很苦涩，但就如一杯咖啡，加入了糖和牛奶，便又是一番滋味。这一段回快，有亲切的教官，有好玩捣蛋的同伴，有我们一起经历感动的场面。就这样，深刻地印记在我们脑海中，难以抹平!

八月的风，温暖又夹杂了一丝清凉，吹醒了我们碌碌无为度过的暑假，我们，又迎来一个新的开始，加油，那些烈日下汗流浃背的我们!

20xx高中军训心得范文800字5

军训，像一座高耸入云的险峰，当我们越过高山，山的那边是坚持;军训，像一片无边无际的汪洋，当我们游过大海，海的那边是忍耐……而当我们越过那一道道坎，到达成功的彼岸时，我们已经学会了许多许多……

一、艰苦坚持

军训生活对于我们来说无疑是艰苦的。第一天，我顶着烈日，拖着大大的行李箱来到这里时，心中免不了的有些忐忑。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练……心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但是我依旧对它有着深深的期待。换上迷彩服，我仿佛成了一名真正的军人。在烈日下，每一名同学都严阵以待，努力完成教官发布的命令，汗珠顺着脸颊流下，湿透了每个人的衣服，但是却没有人叫累。有的同学尽管身体有所不适，仍然坚持训练。在阳光下，汗水闪闪发亮，映出了两个字：坚持。

二、宿舍友爱

结束训练后，当我们拖着疲惫的身躯，走进宿舍时，心中总是有一片温暖。午饭后，大家走进宿舍，回到属于我们自己的小天地时，心情总是格外的放松。在这里，我们成为了好友，共同度过艰苦的军训;在这里，我们互相说笑，为闲暇时光增添一抹亮丽的颜色;在这里，我们欢聚一堂，欢声笑语……平时的宿舍生活，同学们也会互相帮助。今天她有些不舒服了，便为她打来饭菜;谁少带了生活用品，相互借用一下。同学们互相帮助，共同努力，同时，我也意识到了军训生活中友谊的重要性。同学间的相互帮助，也是一种坚持的力量。

三、成功团结

时间过得飞快，我还记得在最后一天，军训汇报表演时，大雨倾盆而至，让每个人都措手不及，但是同学们都没有退缩，顶着大雨，团结一心，迈着整齐的步伐，坚定的向前走去。雨水打在脸上，眼睛里，但是却没有一个人去擦，每位同学都在为班级的荣誉而努力着，忍耐着。踢好正步，高喊口号，大步向前。表演格斗式时，每位同学都严阵以待，步伐整齐，声音响亮，认真表演每一招每一式。在这一刻，我突然意识到了团结的力量，只有团结，才能走好分裂式，只有团结，才能表演好拳术，团结，正是一个集体所需要的力量!

军训已经结束，我们即将步入高一，而在以后的日子里，我也将会继续坚持，努力。延续军训的精神!

霸气军训16字会操口号

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霸气军训16字会操口号推荐

1. 努力拼搏 睿智进取 携手奋进 共创佳绩

2. 八二八二 独一无二 心中似火 赵越自我

3. 放马金鞍 勇冠江山 气势磅礴 惟我二班

4. 尊人尊己 友谊第一 少说多做 学习第一

5. 山不厌高 海不厌深 养怡之福 可得永年

6. 树立目标 坚定信念 脚踏实地 超越自我

7. 乐学善思 自强不息 厚积薄发 一鸣惊人

8. 勤奋努力 勇创佳绩 团结拼搏 再展雄风

9. 奋发学习 积极进取 品格至上 做人正直

10. 鲲鲸击水 扶摇云鹏 蛟蛇起陆 张扬飞龙

11. 我的青春 由我做主 丰硕自我 自信人生

12. 不骄不馁 迈向成功 脚踏实地 早日圆梦

13. 扬帆起舵 学海无涯 乘风破浪 奋勇拼搏

14. 不卑不亢 奋发向上 生命辉煌 我们开创

15. 顽强拼搏 超越自我 不鸣则已 一鸣惊人

16. 思不嫌烦 学不嫌苦 坚持不懈 勇往直前

霸气军训16字会操口号集锦

1. 不耻下问 学以致用 锲而不舍 孜孜不倦

2. 鸟贵有翼 人贵有志 人若立志 万夫莫敌

3. 良药苦口 忠言逆耳 顿开茅塞 补偏救弊

4. 学贵有恒 务实上进 天道酬勤 厚积薄发

5. 勤奋乐学 团结拼搏 自信自律 求实创新

6. 团结一致 奋发拼搏 激扬青春 放飞梦想

7. 人生有限 价值无限 珍爱生命 创造奇迹

8. 追求卓越 不断前进 追求完美 不断突破

9. 互帮互助 团结友爱 疯狂学习 活泼玩耍

10. 好好学习 天天向上 互帮互助 共同进步

11. 真彩青春 活力焕发 勤俭有度 为梦奋发

12. 保定宗旨 砥砺德行 远见卓识 创造辉煌

13. 心志要坚 意趣要乐 输在犹豫 赢在行动

14. 艰苦风斗 铁杵成针 矢志不移 滴水穿石

15. 激情飞扬 超越梦想 挑战极限 创造辉煌

16. 百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁

17. 刻苦拼搏 智慧无穷 零八高考 傲视群雄

18. 三班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习

19. 激情澎湃 三五不败 斗志昂扬 三五最强

经典霸气军训16字会操口号

1. 三六三六 无限锦绣 三六三六 热血铸就

2. 搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

3. 信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌

4. 三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

5. 学习竞赛 体育不怠 只要我在 三十不败

6. 拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威

7. 扬帆把舵 奋勇拼搏 看我十二 气势磅礴

8. 天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊

9. 十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧

10. 三年十五 沉舟破釜 零八佳绩 非我莫属

11. 初二二班 永远争先 学习体育 齐创佳绩

12. 二班二班 猛虎下山 锻炼身体 增强体质

13. 百舸争流 永争第一 八二八二 独一无二

14. 十班十班 非同一般 勇往直前 大干一番

15. 山中猛虎 水中蛟龙 唯我七一 傲视群雄

16. 八二八二 独一无二 策马金安 为我二班

军训，人们都认为那是很苦很累的。不过，我并不这么认为。

上了初中，来到新的学校，我们要迎接的第一件事就是军训。顾名思义，就是军人的训练，我们军训就是为了有像军人一样的意志，像他们一样坚强。我们刚来到学校，对所有的一切都是陌生的，什么纪律，什么军姿，我们什么都不懂。从认识舍友开始，从认识同学开始，让我们慢慢适应新的生活。

也是正因为有了军训，让我们和同学从陌生到熟悉之间有了更好的衔接。?第一天刚刚到来，是老师、教官带领着我们认识自己，让我们懂得坚强。教官在休息的时间会和我们聊关于他有趣的故事，男生们也打成一片，相互认识。毕竟第一次离开家，多少会有点不舍，但是同学的热情，教官的爱护，老师的关心，都无一不让我们感到了在家的温馨。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。这也算是最大的体会吧。在这次的军训也应该算挺艰苦的了，每天的立正、稍息、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对同学们也充满很高的期望。教官和我们一起训练，别的连队休息时我们还在训练。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起聊天，一起感受军人的责任。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，教官对我们说过这样一句话。每个人心里都明白教官的意思，我们一个人要想在事业上有所成就，必须准备迎接各种困难的挑战，不断在实践中丰富自己的阅历，提高自己的能力，才能达到自己向往的目标，成功不经过磨练甚至失败，就不算是真正的成功。

满眼繁花，不过是过眼烟云，时候到了，也该散了。小学的时光已经成为过去，只会是美好的回忆，留着回味。我将要面临难题还有很多，以后在学习上，生活上不管会遇到什么困难，我都会想想军训这几天，军训这几天的苦我都坚持过来了，其他的困难能算什么?

军训，在我们八中是小学升初中必走的一条路，这条路你可能认为是一马平川，也可能会认为是坎坷不平，但这似乎都是一条必经之路。

走进初中的大门，教官往眼前一站，立马让人体会到接下来四天的煎熬，可不管多么难熬，这四天，我也要一天一天地去过。

教官带着我们不停的训练，时间也在滴滴答答的消失，一转眼间累并快乐着的四天就快过去了，从中也让我们学到了一些精神，如:吃苦耐劳，坚持、团结等。这些精神在我们生活中可能学不到，可在这次军训中学到了。这些精神可能对有些人而言是可有无可的，但对我而言是人生中最重要的起点，也是上初中一个重要的起点。

人生的道路往往不是一马平川，越是坎坷不平的道路上越要努力向前，不能试都没试，就退缩不前了。

金秋十月，我们迎来了大学生活中第一段无法忘怀的时日—军训!虽然这只有不长不短的十天日子，但我们都从一个个懒散的大孩子变成遵守纪律的坚强大学生。在这十天的时间里我们学会了很多：我们学会了怎样与人相处，学会了如何面对事情的态度，学会了进取也体会到了包容为加深在校新生对军训目的的理解，我院分团委决定于10月19号至10月28号之间开展一次以“体验军训生活，探索钢铁品质”为主题的团日活动。现将具体内容向院团委及学生会汇报如下：

活动一：在彩球的爆鸣声中，我班于10月27日晚上举行了“最忆是军训”的主题班会。在热烈与快乐的气氛中，我们首先聆听了几位标兵在经历过军训的洗礼后心灵深处的深情自白。他们让我们再次回顾了那段令人难忘的回忆。

在美妙旋律的伴随下我们开始了第一个活动，在主持人的号召下10位男生分成两组分别站在由4张椅子搭成的平台上，然后每组抢答，若没答对就抽除一张椅子直至没有椅子可抽除。这个活动让我们学会了互相合作，精诚团结，也让我们明白任何事只有在大家的共同的努力下才可能完成无论是在学习上还是活动中。

活动二：在同学自己准备的精彩魔术表演之后班会进入高潮。军事小品给大家眼前一亮的感觉，带有家乡腔的话语，搞笑的动作以及与我们平时生活完全不同的故事背景让在场所有人都融入了这片欢乐的海洋。这部小品纯朴中又透出军人那种严肃认真的态度，作为保护人民生命与财产安全的子弟兵。军人拥有无比崇高的信仰以及比钢铁还硬的精神。让我们在以后的学习生活中有了学习的榜样，能时刻督促自己严格要求自己，以严肃的态度对待事情，更要用正直的姿态展示自己。

活动三：由之前愉悦的氛围我们渐渐转入感动。一幅幅军训生活中的片段画面呈现在全班46个人的面前，其中必定有欢乐也不乏泪水，同时也会有许许多多自己不曾在意的画面。这些照片中我们每个人都是主角，每个人都其中光芒闪耀，我们的集体液凝聚了无与伦比的力量，那是46颗心紧紧相拥的力量，它将永远深刻在10月13日至10月22日这珍贵的10天记忆中。

活动四：活动即将结束，一幅幅温馨而美好的画面也勾起了我们内心的感动。全班46人围着教室中心由蜡烛围成的“心”型光环唱起动听感人的歌曲，我们大家都在如此美妙的氛围下感怀过去，展望未来。在铭记那段艰辛的军训生活的同时，带着憧憬及坚定的心走向未来。

十多天的军训即将要结束了。在这短短的十多天里，我们学到了很多很多……

对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。

不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声;射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声……

在这短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能， 站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课 ：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?。

军训即将结束，大一的生活也即将结束。在去的大一，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步接近!