军训

军训能够磨练我们的意志，让我们能更好的融入到新的班级中去。在军训中我们要进行队列训练，第一项目就是十分能够考验我们意志的站军姿，这个也是所有项目中最枯燥无味的项目。站军姿时头要正，劲要直，两脚跟并拢，脚尖分开……教官一边讲，我一边心里想，这不是让我们这群生龙活虎的同学都成为木头人啊。先站五分钟，谁动再加一分钟。 我还在想的时候，教官就这样又给我泼了一盆冷水。一分钟，两分钟……随着时间的推移，我感到膝盖和脚底渐渐地有一种酸胀的感觉。

我用余光看了一下周围的同学，他们个个都纹丝不动地站着，同时我脑海中又浮现出国庆阅兵式的场面。解放军们顶着烈日接受祖国人民的检阅，想到这里我觉得着区区五分钟又算得了什么呢!

时间到了，我深深地呼了一口气，这是我想到了一句话：有志者，事竟成。之后的一个项目是四面转向，这个项目在初中阶段同学们都基本练过，所以在教官的指导下做了几次我们就过了。后面是齐步走，大家第一次集体走时，走得并不理想，教官让叫几个同学单独走，都还不错，这大概是默契的问题吧。对于这个情况，之后我们就一直练了很长时间，大家逐渐走成了一个整体。

练完齐步走之后，我们还和教官一起唱了一首军歌，这让同学在身体和心理上有了很大的调整，在这个充满笑声的活动下，大家个个又精神抖擞，开始练正步走。 记得在去年的国庆阅兵中看到解放军叔叔们个个踢着正步走过了城楼，我想如果我能够在一个集体中踢正步那是一件多么威风的事情啊，但是当真正训练开始时，那就感受什么叫做苦，特别是在分解动作的时候，感觉的这脚完全不听大脑的指挥，想要好好的站着，但毕竟是一只脚，所以时不时就会脚掂地。 经过大家的努力，我们大家最终脚能踏到同一个调上。只要付出就有回报，这是我在军训中的感受。

通过这几天的军训生活，他教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支持着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。

他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒，严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量，那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。

看吧，统一而整洁的校服，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致，愈见丰美。

我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

一、活动主题

遇见爱，遇见成长——大学生恋爱心理

二、活动目标

1.广泛宣传恋爱心理知识，帮助学生树立正确的恋爱价值观;

2.分析常见恋爱心理现象，帮助学生理解并学会爱的艺术;

3.完善校院两级心理健康课外教育活动平台，营造“健康心理阳光人生”良好氛围;

三、活动时间

4月25日——6月15日

四、校级层面活动

1、心理健康知识宣传专刊

活动目的：充分利用校园媒体，宣传心理健康知识，强化心理健康意识，提高心理素质，提升自助与互助能力。

出刊时间：5月15日

承 办: 校学生会朋辈心理互助部

2、心理健康主题微电影大赛

活动目的：

通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。

活动要求：

各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。

活动时间：

5月5日至6月10日

承 办：经济与管理学院、土木学院

3、心理健康主题班会方案设计、班会展示(视频)大赛

活动目的：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示(视频)大赛，帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。

参赛形式：方案设计、班会视频

活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推荐初赛优秀作品参加决赛，决赛由心理中心组织评比。

活动时间：4月30日至6月15日

承 办：能源与动力工程学院、材料学院

4、阳光评选(优秀集体、先进个人评选)

活动目的：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选，表彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。

活动时间：4月30日至5月25日

承 办：心理健康教育中心

五、院级层面活动

1.各学院围绕主题，结合本学院特点，充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。

2.各学院要认真总结往届心理健康主题教育活动成果，突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。

六、活动要求

1.各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于5月9日前将方案报心理健康教育中心(方案电子档发送至邮箱：__，纸质档送至____)。

2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用，并加强院际之间的资源共享，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。

3.学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。

4.各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。

5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。

6.请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康教育中心(总结电子档发送至邮箱：，纸质档送至)。总结材料包括：纸质版总结1份、第_届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表(附件四)、活动照片(电子版)。

军训，人生中有力的一笔

那些天，我们军训的日子。

在烈日炎炎、骄阳似火的8月，我跨进了高中的门槛，这就代表学习生活可不比初中那么轻松，开始面临决定一生的高考。

不能再在温室中被人悉心呵护了;不能再在父母怀中撒娇任性了。为此，学校组织了为期8天的军训。

对于第一次军训的我，带着满满的好奇和兴奋来到基地，左瞧瞧右望望，不自觉吞了下口水，想到要开始过军人的生活，心里就像有一张鼓，一次次激打出我内心的澎湃，愈来愈烈!愈来愈烈!

一下午的训练，早已消磨了我初来乍到时的热情，拖着疲倦的身子回到寝室的我开始后悔。

在太阳的烘烤下练习军姿，汗水顺着脸颊流入眼中，硬生生的刺痛了我的双眼。作为一名军人，不能动，也不可以动!任太阳有多么毒辣，仍然坚决不动分毫，我想这就是军人，我开始由衷得崇拜他们。半个小时过去了，脚早软了、腿已麻了、腰都酸了，头脑嗡嗡作响，真想坐下休息哪怕一秒钟也是天大的幸福。我咬咬牙根，深吸一口气，继续!!!

后来才发现，家，原来很好。教官在唱《军中绿花》的时候，涩涩的感觉堵住了我的胸口，只觉得一阵难受，我没想过我会这么想家!不争气的泪水溢满了我的眼眶，该死的!作为军人，不可以流泪!!

在太阳下练站姿辛苦，但并不代表在寝室一点也不辛苦。

被子、床都不可以有褶皱，不然，扔了没商量!!就连洗漱用具也有要求，毛巾的下摆要在一条线上，从长到短，就连牙缸的排列也是很严格的!!地上不留一根发丝，做到一尘不染，这也是军人不可违抗的要求!

在这说长不长说短不短的8天军训生活中，我晒黑了、瘦了，但人更加精神了!更加能吃苦了!

这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。

炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要坚持到最后，就是胜者!不管再荆棘、再坎坷的道路，都要走下去。因为勇敢是我们的口号，因为执着是我们的信念，因为坚强是我们的永恒!

我要把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和生活中去，让自己像雄鹰一样，冲破蓝天，超越梦想，展翅飞翔!

41、挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

42、向前看，看未来齐步走，走天下

43、巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前

44、同心同德求实创新齐育桃李芳天下

45、跨过军训门堪称园艺人

46、加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

47、弘扬奥运精神勇创园艺军魂

48、少小立志报国，长大踊跃参军

49、谁英雄，谁好汉比一比，看一看

50、艰苦训练奋勇争先勇夺第一

51、勿忘国耻，奋发图强

52、迷彩军训，青春无悔。

53、铁血八连精诚团结众志成城奋勇向前

54、磨练顽强的斗志培养吃苦的精神锤炼良好的品质

55、继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习。

56、磨练意志，苦练精兵，打牢基础，为校争光

57、还有两条没有落款的

58、做“五种革命精神”的传人，自觉磨练成为新一代的祖国卫士

59、明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。

60、流血流汗不流泪掉皮掉肉不掉队

高中军训很苦，但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多，在这里写一篇高中军训心得。

这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

教官姓齐，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是，军训的时候，真的很苦，太阳公公当头照，第一天就差一点把我照成非洲人了，别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的，慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去，一不留神，自己也在说了，心理作用吗?

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

我在《士兵突击》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比齐教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练，两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训，我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切!这次军训，我永远都不会忘记!

说起军训，我十分感谢学校学校能够给我们高一学生这样一个感受部队生活的舞台。是我们流下了辛苦的汗水，付出了艰苦的奋斗，收获了人生那美好而有难忘的回忆。

踏入部队，一种庄严的气息感染了我们，悄悄的在我们心里留下了难以忘记的烙印。在部队，一切的一切都在跟时间赛跑，哨声就是命令。有人快了，心里还想着要更快，有人慢了，心里还想这要快点。在部队，每个人每时每刻都在准备着，每时每刻都处在一种随时候命的状态。

每天对哦偶重复着训练，虽然有些枯燥，有些无味，但是每次一道拉歌时间，大家都尽情的歌唱，努力的发泄自己。正如教官们所说的，部队的生活并不是像你们想像的那样单调，无味。他们也会创造快乐，学会快乐。

在军训的过程中，我想过退缩，想过放弃。火辣辣样阳光照在我们的身上，汗干了又流，流了又干。地板就像一个大蒸炉，而我们却在这样一个大蒸炉里面训练，这样的训练条件让我想到退缩，想到放弃。但是看到同学们依然在那里训练，没说半句话，看到同学们在训练结束后，相互帮忙，不管是认识的还是不认识的，大家都在一起交流，因为我们都知道，是部队让我们团结在一起，是部队让我们感受到了我们是一个集体，而这个集体的组成就是由我们大家在一起组成的。每每想到这些，我原本的想放弃的念头没有了，取而代之的是一种自豪，一种骄傲，因为我们是一个集体，我就是这个集体中的一份子，集体离不开我，我也离不开集体。

军训结束了，我学会了服从，更学会了履行自己的责任。因为我是在部队的训练中成长起来的，我就是一个兵，一个让祖国骄傲的兵。

去军训了5天，感觉十分的好。第一天早上6：00，我就起床了，可能是因为兴奋，也可能是因为激动，更可能是因为渴望。

到那里的第一天，就让我尝到了军校的纪律是多么的严!

那天中午，大家排着队伍进了食堂，也不知道什么要求，什么纪律，看到饭就马上坐下准备吃。“起立!”，在校长的命令下，我嘴里塞着饭米粒就中心不稳的站了起来。“这里是军校，你们是来军训的，不是来享受的，哪来那么多声音?来食堂先站着，没有声音了在坐下，听明白了没有?”“明白了”“好!坐!”“啪”的一声，大家齐刷刷的坐了下去。“开饭”也许是站累了，也许是刚来饿了，“丁丁当当”的撞击声格外清脆。

有一天晚上，大家到食堂写日记，一边写一边讲话，校长听到了，让我们面对着墙壁，整整面壁思过了30分钟呢!

第2天，我才知道，这里是多么的苦啊!

6：30，我朦朦胧胧的醒来了，“啊”知道为什么叫吗?因为这是集合铃!我急忙穿好衣服，头发也不扎的跑到男生宿舍集合，一大早的活动是：跑步、做俯卧撑、做准备操……这还不算什么呢!吃完饭之后，就要练军姿或会操，一练就是30分钟!“上颚稍抬，两手紧贴裤缝……”张教官细细的给我们讲这各军姿的动作要领，有时练得好马上就休息，有时不好，就站一个多小时呢!

有时，还挺有趣!

鲁韵捷被教官称为美女，有时她稍稍有差错，教官就说：“美女，鞋带不弄弄好?”“哈哈哈哈”大家笑得不行了，鲁韵捷却是一脸难看!

军训的5天里，我感觉到了军人的气息，军人的精神;体验到了军人的生活，收获还真是不少!5天后，我们脱下军装，又回到了小学生的身份，但，我坚信，我不再是原来懒懒的我，而是有纪律、有品德的我!

随着开学脚步的临近，我期待已久的军事训练终于到来了，我怀着激动的心情来到训练场。天气很凉爽，训练场上人山人海，大家都在议论着军训，在操场的一旁，是精神抖擞的教官们，他们的步伐整齐，口号喊得震天响，看着激昂的教官们，我心里暗下决心，一定要好好训练，提高自己的精气神。

带领我进行训练的教官是郭教官，郭教官昂首挺胸，向我们介绍训练项目，站军姿、转体、稍息、跨立、齐步、正步等动作。郭教官每介绍一个项目，便给我们演示，他的动作非常标准，一招一式干净利落，真是英姿飒爽。

很快，训练全面展开了，第一个项目是最基本的站军姿。教官十分细心负责，一个个地给我们纠正动作。随着时间的流逝，我感到腿脚酸痛，汗水一颗颗从额头上渗了出来，好累呀!时间一分一秒的过去，终于，教官让我们休息了，我如一摊烂泥一般瘫坐在了地上。我想，军训真是辛苦呀，单是最基本的基本功，也把我累的够呛，但我又想，多少中国人民解放军为了祖国的安全，日复一日年复一年的进行着比这还要高强度的训练，而我作为一个学生，也理应完成最基本的军事训练。想到这，我便有了更多干劲，再苦再难也要坚持下来。

正当我站立定军姿时，我的鼻子突然奇痒难耐。我忍不住用手挠了一下，这一举动被教官发现了。教官呵斥我，立定过程中有任何小动作都要打报告，我虽然照做了，但心中却有些不服气：明明就是个小动作，为什么要这么严厉。但我又想，军队就是这样，严明的纪律是强大的军队的基础，如果小动作频发，队伍就会变得懒懒散散，失去精气神，从而失去战斗力。想到这，我终于理解了教官的良苦用心，不再怨恨教官。

时间过的很快，训练结束了。教官与我们道别后，仍然迈着整齐的步伐去集合。我拖着疲惫的身体的浑身的汗水，望着教官远去的背影，又回头看看训练场，心想：两周的军训，虽然只是我求学生涯中很小的一部分，但却教会了我很多：纪律，坚持……在我今后的日子里，我会常常回想起这次军训，回想起军训教会我的，回想起在训练场克服的重重困难。从而排除万难，在学习生活中继续勇敢冲锋。

当我们满怀着眷恋走出小学校门，当我们与曾经并肩作战的同学挥手告别，时间给我们的童年画上了圆满的句号。在父母与老师的期许中，在他们充满希望的眼神中，我们迎来了初中开学的第一课——军训。

六天的军训时间，说长不长，说短也不短。在这几天里，我明白了什么是团结，学会了自立，重新认识了一个集体该有的纪律和作风。“纪律是块铁，谁碰谁出血”。训练中，有的同学搞小动作，交头接耳，影响了队列的整齐。教官为了让我们知道集体的意义，全班同学接受俯卧撑惩罚。当个人利益与集体利益出现冲突的时候，永远不要忘记你是集体中的一员，集体利益重于泰山。

在漫长而艰辛的训练中，我也曾想过“放弃”。记得那天晚上，我毫无征兆地发起了高烧，当我拖着疲惫的身躯躺在床上，家中舒适的大床和妈妈慈祥的脸庞便盘旋在我的脑海。它像一只无形的手，把我拉进温暖的陷阱中。现在想来，“放弃”这个词语是多么荒谬而可笑。在我的字典中，不存在“放弃”!第二天的清晨，响亮的集合号吹响的时候，在室友们鼓励的目光中，自尊心激励着我，成功的目标推动着我，我坚定了信念，走向了训练场……

训练场上，我们挥汗如雨;主席台前我们歌声嘹亮，时间成为了最好的见证人。我们的成功，少不了教官们严厉的教导和老师不离不弃的陪伴。无论是军训时我们咬牙坚持的坚定目光，还是寝室里我们的欢声笑语，都铭刻在我的心中，成为永恒。

在一个烈日炎炎的下午，我们用完美的状态，向老师和父母交上了一份满意的答卷!那响亮的口号，整齐划一的动作，让我体会到了一个集体强大的凝聚力!

当我背上行囊，离开了训练场，军训时的种种情景再次在我脑中一一闪过。看着教官们离去的背影，听着同学们自豪的欢呼声，分离的悲伤和成功的喜悦交织在一起，变成泪水无声地落下。离开挥汗如雨的训练场，走进宽敞明亮的教室，我将在今后的学习道路上勇往直前，展示出我最坚强的一面!

初中的第一课让我感到艰苦又充实，疲惫而快乐，虽然短暂，却让人永生难忘!

当我们满怀着眷恋走出校门，当我们与曾经并肩作战的同学挥手告别，时间给我们的童年画上了圆满的句号。在父母与老师的期许中，在他们充满希望的眼神中，我们迎来了初中开学的第一课——军训。

六天的军训时间，说长不长，说短也不短。在这几天里，我明白了什么是团结，学会了自立，重新认识了一个集体该有的纪律和作风。“纪律是块铁，谁碰谁出血”。训练中，有的同学搞小动作，交头接耳，影响了队列的整齐。教官为了让我们知道集体的意义，全班同学接受俯卧撑惩罚。当个人利益与集体利益出现冲突的时候，永远不要忘记你是集体中的一员，集体利益重于泰山。

在漫长而艰辛的训练中，我也曾想过“放弃”。记得那天晚上，我毫无征兆地发起了高烧，当我拖着疲惫的身躯躺在床上，家中舒适的大床和妈妈慈祥的脸庞便盘旋在我的脑海。它像一只无形的手，把我拉进温暖的陷阱中。现在想来，“放弃”这个词语是多么荒谬而可笑。在我的字典中，不存在“放弃”!第二天的清晨，响亮的集合号吹响的时候，在室友们鼓励的目光中，自尊心激励着我，成功的目标推动着我，我坚定了信念，走向了训练场……

训练场上，我们挥汗如雨;主席台前我们歌声嘹亮，时间成为了最好的见证人。我们的成功，少不了教官们严厉的教导和老师不离不弃的陪伴。无论是军训时我们咬牙坚持的坚定目光，还是寝室里我们的欢声笑语，都铭刻在我的心中，成为永恒。

在一个烈日炎炎的下午，我们用完美的状态，向老师和父母交上了一份满意的答卷!那响亮的口号，整齐划一的动作，让我体会到了一个集体强大的凝聚力!

当我背上行囊，离开了训练场，军训时的种.种情景再次在我脑中一一闪过。看着教官们离去的背影，听着同学们自豪的欢呼声，分离的悲伤和成功的喜悦交织在一起，变成泪水无声地落下。离开挥汗如雨的训练场，走进宽敞明亮的教室，我将在今后的学习道路上勇往直前，展示出我最坚强的一面!

初中的第一课让我感到艰苦又充实，疲惫而快乐，虽然短暂，却让人永生难忘!

调的军训生活要是少了拉歌这项集体活动就会变得乏味起来。经过一天的紧张训练，能够坐在自己的队友中间，向着对面的和自己一样也是穿者同样服装的另一个营发出挑衅，朝着他们大吼：“五连!来一个，来一个，五连!”然后所有的战友都同时发出震天的“哦，哦!”的声音，逼着另一连非给我们唱歌不可，当然，那边定是不甘示弱，同时也会喊起来“四连，来一个，四连。”当我们这边的喊声压过了他们时，那边会使出另一种口号，“你叫唱，我就唱，叫我把脸往哪放!”接下来又是一阵起哄声。“拉拉队，对拉拉，自己不唱拉人家!哦——”

今天终于去打靶了，我们是到大沙田郊区的部队里，远离了城市的喧嚣，这里显得格外的僻静，我想，作为军人，他们是要承受着与常人不同的寂寞和艰苦训练。那么，在部队中，拉歌就应该是他们宣泄内心情感的特别方式。军中绿花中唱到的“只好把爱先放下。”

当然了，我们军训时拉歌毕竟与战士们在军营中唱歌是有所不同的，但是每当我们也以同样的吼出那些被战士们唱过无数遍的歌时，心中也不由得涌起了同样的情感，因为，在我们这安逸的大学生活中，平日里唱惯了缠绵的流行歌曲，除了爱情外似乎难见到第二种感情，但是，在这些军营歌曲中，我们歌唱祖国：“五星红旗你是我的骄傲。”、我们歌唱团结“团结就是力量，这团结是铁，这团结是钢，这团结是铁，别铁还硬，比钢还强。”对生活的感受：听，风在呼啸军号响，听革命歌声多么嘹亮。”对母亲“家乡的老妈妈，谁来保卫她!”这些久违的话题已经不知从什么时候起淡出了我们的生活，但是，当听到自己唱出的铿锵有力、饱含深情的歌声时，谁能不在心底涌起一股暖流?

我上七年级了，开学第一件事就是军训，我在这次军训中体验到个体对群众的服从性，也尝到了艰辛的汗水，这是我的第一次军训，对我来说是终生难忘的。

我的教官十分严厉，我一下没做好就要重复做好几次，做标准了才能够停，我流了好多汗，可是对我来说绝对是一种锻炼。

在军训中有苦有甜，也能够说是先苦后甜。“苦”是苦在军训时太阳一向对我在吐火，孙悟空也架不住太上老君的炼丹炉啊，经过四天半的暴晒，我就像烧焦的土豆，那叫一个黑。

而且，军训一天后，回到家我腰酸背痛腿抽筋，我一到家就是往地板上一躺。能够说我在军训中没少受苦!可还是利大于弊。“甜”是甜在我虽然在军训时流了好多汗，但军训后的我像个铁人，比以前更坚强，更勇敢，学习也比以前勤奋了，更严格要求自我了。军训把我从一个少年过度为青年了，我明白该怎样做，我已经不是小孩了，我长大了，不能再用以前的要求管理自我，要更严格更认真的管理自我，对别人负责，对自我负责，做一个新时代的好青年。军训是一盏明灯，照亮了我在初中新的道路，军训是一味良药，把我软弱的身体变得强壮，军训是一个闹钟，把我还沉浸在假期中的头脑叫醒。

军训使我坚强，使我勇敢，使我勤奋，这对我来说终生难忘。

谭：优美的旋律，感人至深的歌词让我们都忘记了抽奖这回事，下面进入大家盼望已久的抽奖环节

赵：下面抽出幸运奖20名

谭：先请出我们的抽奖嘉宾，他们是、，请每位领导为我们抽出5个号码

赵：幸运奖的中奖号码是：~~~~~祝贺他们，请各位幸运儿到领奖处领取奖品没有中奖的朋友不要灰心，我们还有很多中奖机会等着大家

谭：起码还有更多的精彩节目等着大家，请欣赏罗湘爱带给大家的《谢谢你的爱1999》

温瞿上场

温：最爱我的人，伤我有多深，不管怎样还是谢谢你的爱，再次把掌声送给你

瞿：接下来我们进入互动游戏的环节，现在给大家公布本环节的游戏名称：

温：我来给大家介绍一下游戏规则：

瞿：从大家的掌声和尖叫声可以感觉到，现场的气氛越来越热烈了。下面献上歌曲《特别的爱给特别的你》表演者：王永洪

谭瞿上场

瞿：果然是特别的爱和特别的你，接下来要为特别的你来一场面试

谭：下面请欣赏样品拉欧业章、姜培信、徐蓓蓓、韦少容、周立江为我们带来的小品《面试》

瞿：别开生面的一场面试，希望我们的面试官将来能够为金流明引进更多的人才

谭：面试后，肖雷提出《想和你去吹吹风》“可以迎著风随意，说说心里的梦”，下面请欣赏独唱《想和你去吹吹风》

瞿：好一首想和你去吹吹风，如果谁不想抽奖的话，可以和肖雷到一边去吹风，下面又到了激动人心的抽奖环节

谭：三等奖共有5名

谭：先请出我们的抽奖嘉宾，请领导为我们抽出5个号码

赵：三等奖的中奖号码是：~~~~~祝贺他们，请各位幸运儿到领奖处领取奖品

谭：下面再次回到我们的节目现场，请出由张松、李坤、庞夏季、陈日荣、陶亮、刘小波、仝志灵联袂出演的麦霸达人秀

赵瞿上场

瞿：一场精彩非常的达人秀，感谢金流明的这些达人们

赵：今天我们还请到了我们亲友团的小达人来到现场，为大家奉上舞蹈《彩虹的约定》，有请赵梦欣小朋友

瞿：好可爱的小朋友，让们永远记住这彩虹的约定，这也让我们怀念起张雨生大海的等待

赵：如果大海能够，唤回曾经的爱，就让我用一生等待，下面请欣赏独唱：《大海》表演者：潘登

瞿：非常喜欢这首大海，这种曾经沧海的感觉

赵：过去甜蜜在倒带，只是感觉已经不在，倒带这首歌也同样带着这种对美好回忆的怀念下面请欣赏曾丽芳、黄长平的对唱《倒带》

瞿：非常动人的倒带对唱，下面进入开心的地带，接下来是将为大家抽出二等奖

赵：二等奖共有3名

瞿：先请出我们的抽奖嘉宾，为我们抽出3个号码

赵：二等奖的中奖号码是：~~~~~祝贺他们，请领导为我们的二等奖获得者颁奖

瞿：下面再次回到我们的节目现场，请欣赏独唱：《味道》表演者：鲁凤兰

温谭上场

谭：非常有味道的一首歌，我们会想念你的味道。下面是众所期待的史诗性原创巨制，无厘头任意改编

温：跨部门超豪华演出阵容，演绎201#新年贺岁大-片

谭：阿拉丁的众灯神做法，共同实现201#新年新愿望

温：下面的节目是由何总导演，温x编剧，由研发部刘莉、覃川林、王修，市场部林培鑫出演的小品《阿拉丁神灯》，请阿拉丁登场

画外：

女：我喜欢油灯，浪漫哦，朦胧哦，多情哦……;

男：我喜欢LED灯，明亮的，纯净的，坦荡的……

温：如果满足你一个愿望，那是什么呢

高中军训简报

大家好，我是高一（1）班的张毅骏，很荣幸在此作为学生代表来发言，今天作为一名育诚高级中学的学生，我们来到了第二工业大学开始了军训活动。这使得我与大家的心情一样紧张而又兴奋。紧张军训的要求不知是否能顺利达成，兴奋高中的学习生涯就此翻开了全新的一页。而军训，作为开学前的准备，能让我们以勃发的意气，迈向高中的大门。

在这里，我们向老师和教官承诺，一切行动和训练听从教官的指挥，以军人的标准来要求自己，严于律己。发扬不怕苦、不怕累的精神，努力积极的配合教官的训练，在同学间相互团结，发扬军人的精神，我们有信心、更有决心在此次的军训生活中磨练自身的意志和品格。

退去了躁动的心，十七岁的我们应平添了成熟和自信，成为一名高中生，是我们迈向人生的第一步，让我们以稳健的步伐，以这次军训的丰硕成果和坚韧的品格向老师和教官交上满意的答卷。

榜样

火热的太阳冲击着宽广的大地，隐约可看见远处的滚滚热浪直窜云霄，已近中午12点，同学们都早已熟睡在凉爽的寝室里。

楼下的过道，楼梯上传来了一阵阵轻盈的脚步声，不间断地在那里来回渡步。原来是我们的老师与教官，为了我们能更好地得到休息而在那儿时刻照看我们，他们的脸上早已被汗水所浸湿，但他们并没有因此放弃，依然不停地为了我们能更好地休息而缩短了自己宝贵的休息时间。

早晨，当我们睡眼朦胧的时候，教官正在紧张准备着一天的安排，忘却了所有的疲劳。

当军训的时候，教官不假思索地把我们带入了阴凉处，免受太阳的“强辐射”而自己却站在太阳底下独自承受“太阳的洗礼”，对自己的严格要求也同样令我们感动，他笔直地站在那里，没有擦拭过脸上的一滴汗水。老师也冒着高温慰问我的训练。

到了深夜，他们更是等到我们都入睡方才回去……

他们的精神，感动了许多娇生惯养的同学，激动了更多为军训而立下目标的同学，同时也传送了对我们的一份关爱与关怀。

孙骏

高一（3）

挥汗如雨训练营

今天训练甚苦，早上初步会了操，烈日炎炎，喘气连连，六个班一字排开，分批进行会操，刹时喊声震天，脚步撼地，虽然脚卓实酸软无力，但心里依然热乎乎的，我们的目标只有一个且乃是唯一一个——为了学校，为了班级，不辞辛劳，吃苦浪汗，为军训练习画上一个圆满的句号，可人云二人间之事乃十有八九不如意也，尽管努了力，可教官仍对咱们横挑鼻子竖挑眼，大发雷霆，说了一大堆不满意之词，直把我们从天上摔到地下，汗如雨下的滋味并不好受啊，这也许就是军戎生涯的特征吧，但我证明今天全班同学都已尽了力了，我保证特兹鼓励每一个人都是耗尽全身九牛二虎之吃奶力气，并未辜负一身戎装。

张毅骏

温情寝室

窗外阳光明媚，微风轻拂过阳台，吹起了晾在外面衣服，被风儿扬起的流海触动脸颊，心里多了一份惬意……

我们的高一生活从寝室的麻烦开始，初来至地，没有父母的照顾，没有兄长的帮助，一切只有靠我们自己！繁繁重的行李，简单的宿舍，所有的客观条件加起来，的确是一个不小的难题，不经意间，就会听到连连的抱怨，怎么没有空调啊？这床会塌下来吗？怎么没有热水？还有蚊子和虫子啊？……一片喧哗中总少不了不满和无奈。那也还有对三餐的意见的……看来，麻烦会接踵而至哦……

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为期五天的军训终于结束了。与其说是身体上的一个煎熬，我觉得更应该是心理上的历练。

这几天的训练，我们将在军队中非常常规的一些内容进行了训练。稍息、立正、跨立、停止间转法、正步、齐步。科目虽然少，但是个个有内容。教官们的要求十分的苛刻，对于这些，我们只能够叫苦在心里，但是并不表现在脸上。随着时间的过去，似乎大家对军训有些麻木了。但是这些麻木并不是死气，而是一种服从。

从4天来的军训日记，我看到了自己的变化，我发现自己越来越能够理解军训的意义了。第一天“在站军姿的时候，时间一分一秒地走过，汗水渐渐湿透我们的衬衣，可训练强度依旧没有减弱，这是对我们身体素质的训练，更是对我们毅力的训练。”我基本都在对于军训的苦累抱怨着。身体上的劳累，以及对军训抱有的一点兴趣支撑我坚持了下来;

第二天“意志力可以约束一个人的很多方面，就像高三生活，同时有很多的困难和诱惑等着你。军训，就是一个体会困难，并且让你学会跨越他们的平台。而这个过程，告诉了你如何磨练你的意志力，从而使你增强你的抗压性。”我看到了军训激发我出来的一种意志力，支撑我坚持下去。我明白军训是一个让我磨练意志的平台;

第三天，“人和人并没有相差太多。尽管起点会又不相同，但是你完全可以在自己的努力下，达到自己认为的最好的目标。我们每个人流的每一滴汗，每个人在训练中喊出的口号，每个人用力踏出的每一步，都是我们自己的决定。只要真的用心，想做好，谁都可以。班级能够包容你”我看到了班级的利益。也许是我们并没有受到太多的表扬，这让我们班级的每一位同学都在思考班级团结的意义，班级共同的努力，才能够早就我们的成功;

第四天，是每个人骨子里韧劲。“年级把军训安排在高三的同学身上，所有人都有些奇怪。但是经过了这四天，我似乎看到了高三我们的状态的演变过程。由开始的几度热情，到后来的不甘心放弃，到坚持，再到最后的高考冲刺。迎接属于我们的明天。”高三像军训一样在等着我呢，我会从军训学习到很多，并且把他运用到高三中吗?

这是属于我的变化。军训带给了我这么多。但是行驶这一切的督促者，是教官们，是我们永远最最敬佩的人。教官很腼腆，开始的时候脸上始终挂着严肃的表情。但是在军训过了几天后，教官就渐渐的和大家熟了起来，脸上的笑容多了。他在我们班士气低迷的时候，能用严肃但是鼓励的话语，告诉我们不要放弃。在最后的联欢会上，只有短短半个小时时间，我们对教官说了很多，教官对我们也说了很多。

但是教官甚至还拘谨的连坐下都不好意思，因为在他心中，军队的纪律不能变。直到每个人都大喊让教官坐下，他才腼腆的盘腿坐下。那时候，我看到了教官幽默的那自己的肤色开玩笑，我看到平时不怎么笑的军人笑的这么好看。我也看到了军人不仅仅只是严肃的不苟言笑，军人也是有些有肉的，他们是最可爱的人!他们为了国家，献出自己的青春，但是，他们仅仅比我们大几岁，就已经在奉献了。每个军人都是最最可爱的。说感谢的话，我都不知道说什么，只想说：“谢谢”。写到这，我很想他们。

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的,是我们高三生活前的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。

赵安荣，女，1966年4月出生，共产党员，柞水县丰北河镇丰河村农民。务农之余，1984年高中毕业后曾任该村小学民办教师等，20xx年9月，担任丰河村文书。曾获全县优秀共产党员、全县“三八”红旗手、全县“五好家庭”等荣誉。

一名朴实的农村妇女，却有着一股吃苦耐劳、永不服输的创业精神。通过她不懈的努力，她在党的富民政策鼓舞下立足当地实际，在增收致富的道路上带头发展白皮松苗圃种植，并致富不忘左邻右舍，带领周围群众致富，她思想进步，刻苦钻研学习科技文化知识和实用技术，在当地是一名远近闻名的优秀新型农民。

一、白皮松苗圃种植，示范带头大家乐

在党的致富政策的鼓舞下，赵安荣带头在自家承包地的地上进行了白皮松苗圃种植，为了很好的掌握这一新型种植技术，她积极参加政府举办的白皮松苗圃种植技术培训，并专门购买有关白皮松苗圃种植方面的书籍进行自学。经过不懈的努力，她的白皮松苗圃种植终于取得了成功，亩产增值达20%以上。看到这种情况，周围的乡亲们有点眼热了。在她的鼓励和带动下，几户村民也以同样的方法种植了白皮松。虽然方法相同，但是其她村民由于种植的经验不足，栽植之后在管理上任然存在不足。赵安荣一方面不断摸索，一方面多方查阅、购买白皮松种植方面的资料和书籍，并对其他几户村民进行技术指导和帮助，经过这几年时间的精心管理，他们的白皮松苗圃种植得到了成效。通过几年的管理实践，他掌握了白皮松苗圃种植技术，成为了一名白皮松苗圃种植能手。与她同时栽植的几户群众收入也一直相当可观，曾强了他们的信心。由此便调动了周围群众进行白皮松苗圃种植积极性，全社进行了50亩的种植示范点，全村白皮松苗圃种植面积一下子达到100亩以上。

二、创新思路，买车搞运输

白皮松苗圃种植取得了成功，经济收入也有了很大的提高。这时，砸人认识到，光靠种地是很难真正发家致富的，要做好致富的“领头雁”，就必须另谋出路。经过详细的调查，她发现，当地的运输业，都是由外地的商人在搞，一条商机在她的脑海中闪现，于是她决定在当地搞运输。当她把这个决定告诉家人时，家人被他的这种大胆的想法吓了一大跳，村里这么多人，都是老老实实种地，不也过的好好的，拿全家人辛辛苦苦从地里刨出来的几万元钱去跑没有一点把握的运输，万一赔了怎么办?实无必要抓注一掷再冒风险。无奈何赵安荣吃了秤砣铁了心，开弓难有回头箭，始终没有“商量”的余地。好在这次抉择没有辜负她的一番苦心，给了他丰厚的回报，不仅获得了高额利润，更为重要的是积累了丰富的经营经验。

三、共同富裕，不忘帮富“穷亲戚”

在搞好白皮松苗圃种植，发展好运输业的同时，她没有忘记村上的贫困户，时时关心这贫困户的生产、生活情况。赵安荣不知为别人花了多少钱：有的贫困乡亲盖房子缺钱，她“赞助”20xx元;村里哪个有病无钱医治，她就主动送去医药费……，赵安荣夫妇义务赡养的6名孤寡老人，都得以颐养天年。她资助的4名贫困学生，其中2人已大学毕业;村里的贫困人，也渐渐脱离了生活的窘境。咱是党员，就该切实为乡亲们做点事。

赵安荣搞运输赢得了丰厚的利润，虽然让村里人看的眼热，但谁也没有勇气去试一试。为此，古道热肠的李亲自登门劝说，向他们传授经验，并把自己的货运信息提供给他们。功夫不负有心人，在她的劝说下，丰河村村民石学军、祁小林和他一起搞起来运输。

每当提起赵安荣这个人时，村民都会数起大拇指，夸口称赞。她在农民中树起一面致富带头旗，创先锋争优秀，是当地村民学习的好榜样。聪明的人从不等待机会，而是主动地寻找机会，抓住机会，把握机会，利用机会，只有踩在机会的肩膀上，才会取得更高的成就。调整好自己的心态，抢抓机遇，不放弃、不气馁，勤奋刻苦，踏实知足，用双手和智慧创造人生价值。

短短的军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

转眼间高中生活已过去了两个星期有余，而我们高中的军训生涯也在前两天便正式落幕，即便如此，军训的种种到现在为止仍记忆犹新，军训对我们来说应该是感慨万千，既是我们难受，又使我们难忘。

军训在考验我们的信心，人不论做什么事，都需要有信心，如果人没有信心，那么做什么事都是失败的，军训也是如此，在军训前，如果没有战胜得了军训的心，那就首先败给了自己，更别说面对酷热难耐的军训了，只有对自己有信心，坚信我能行，才有成功的可能，军训是信心的考验。

军训在考验我们的耐心。“坚持就是胜利”!人们常说的一句话体现了耐心的重要性，人们如果没有耐心，那每件事都将半途而废，成功将总与我们擦肩而过。军训时更需要我们有耐心，当烈日当空，当细雨连绵，我们如木头般站立着，一动不动，时间仿佛凝固了一般，这时的我们咬咬牙就挺过来，松松劲就会全盘皆输，而那一刻，无论什么选择，都是异常的沉重，军训是耐心的考验。

军训在考验我们的决心，无论军训前后，他都离不开我们半步。在军训前，我们要下定决心才开始军训;而每天的训练都令人十分疲惫，我们要决定好是继续走还是原地踏步甚至退缩;军训后要决定面对一切后续问题……在这之中，充满了决定选择，也满载着我们一次又一次下定的决心，军训就是决心的考验。

不仅如此，军训还考察了许许多多思想之外的东西，甚至包括了合作能力，等等……

体能锻炼是军训必修之一，在烈日下暴晒，在风雨中前进，都需要一个强健的体魄，而军姿及所有的训练更加以体能为基础，所以军训提高了我们的体能。

智能锻炼也算得上军训的修业了，之所以这么说，因为身体协调性，反应速度，接受能力都是智能的分支，军训的劳累也增加了我们的智能。

其实军训更为重要的是提高了大家集体荣誉感，协作能力，为高中打下扎实的基础，人说“吃得苦中苦，方为人上人”。在泪水与汗水的洗礼下，在酸痛与无力的反复中，我们高中生活第一次苦难算熬过来了，而我们将面临着新一轮考验。

让我们在阳光下奔跑，在风雨中成长;让我们铭记高中，铭记军训;让我们在春天之时努力的播种，辛勤地耕耘，因为我们明白——

——一分耕耘，一分收获!

在这烈日炎炎、骄阳似火的八月，为期六天的军训如火如茶的拉开了帷幕。这几天，我的感受既漫长，又短暂，充满了艰辛和欢乐，此刻军训已经结束，我忽然发现，我感受到更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦。回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间。军训如此的苦，我当然也有想退缩的时候，但我坚持了下来。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。半途而废是耻辱，大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练。要明白军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体。那么我们有什么理由放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最终将转变为坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获。我收获的是耐力是坚毅是勇敢是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今日的苦与收获，一切艰难险阻都会变得无所谓，我想这就是我们军训需要到达的目的吧!

是的，从军训中我们感受更多的是欢乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结与奋进的欢乐，更感受到团体的温暖。在那里，我们大声欢呼;在那里，我们大声的笑;在那里，我们留下了我们最完美的回忆!

教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们严于律已，注重方法，精益求精;然而严格中却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长般的亲切，让大家觉得像朋友一般的简便舒适。

六天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎样做?”此刻我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力，坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自我的风雨彩虹，怎会有属于自我的精彩天地?生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向右看齐”这些口令将永远回荡在我的耳边。

20xdx年的9月对我来说很特殊。我，作为一名新生军训的教官，在生命的旅途中书写下了一段充满激情的乐章。7月末，上级下达通知，今年长沙理工大学的国防生们将承担起学校新生军训的施训任务。这个通知让我既兴奋又忐忑，兴奋的是有机会锻炼自己，而心中却不免对这不曾有过的经历感到些许担心。

暑假前与收假后，我们前后进行了为期半个月的教官团训练。这短短的半个月里，我不但巩固了自己的队列动作，更训练了自身的组训能力，同时也向战友们吸取了带军训的经验教训。经过教官团的训练，我突然有了信心与动力，对带军训的任务充满了向往，对将要面对的新生们充满的期望，更渴望着在今后半个月的带训时间里与他们一起努力，一起奋斗，争取荣誉。

时间过得飞快，训练的时间很快过去，新生们入校了，这意味着我们马上就要走向自己新的岗位，承担起光荣而艰巨的任务。9月11日，新生军训开始。这一天，我们在学院指导员带领下，来到了新生们的面前。我与另一名教官，负责隧道专业将近70人方阵的训练任务。作为土建学院唯一的一名女教官，我深感责任之巨大，任务之艰巨。从小所受的教育让我认真严肃的对待自己的任务，不辜负选培办和校领导的厚望，绝不因为自己是女生而放松对自己的要求，以身作则，带领新生们上好这大学生涯的第一课。

面对一张张稚气的面孔，我看到了这群新生们对军训的无比渴望，以及对我们这些教官的好奇。我一向是一个爱笑的人，想着将要和这群孩子们相处半个月，我不自觉的就想把表情软化下来。可是我告诉自己不可以，只有对他们严格要求，才能达到训练的目的，才能磨练他们的意志，整顿他们的作风，才能够让这半个月的训练不会白费。人生第一次的，我刻意板著脸，大声地说每一句话，纠正他们每一个错误。朋友看到我，偷偷地对我说“你好凶啊......”也有人说“这是在‘立威’。”可我却不这么想。军训的第一天，我要他们记住纪律的重要性，摆正对军训的态度。所以，我希望我所说的每一句话都像一颗钉子，时时地钉在他们的心头，让他们牢牢记住，严格遵守，坚决服从命令。

然而，第一天的上午，我一遍又一遍的重复着军姿的要领，一个一个的纠正着动作，短短十几分钟的军姿却让好几名学生脸色苍白，甚至晕倒。我有些气馁，怕他们的身体素质无法应付这艰苦又劳累的军训。可是，一切才刚刚拉开帷幕，我绝不能退缩。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”军训的目的是为了提高学生的思想政治觉悟，激发他们的爱国热情同时进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养学生们艰苦奋斗的作风。因此，我要力求让新生军训达到这样的目的，同时也通过军训强健他们的体魄。

隧道的孩子们没让我失望，在蹲姿的训练中，除了两名腿受过伤的学生打了报告外，其他人都一直坚持着，即使额头布满了汗珠，腿部酸痛难忍，脚跟支撑不住，他们仍坚持着。更有一名腿受过伤的学生，几次我看他真难受的紧咬牙关对他说“你站起来吧”，得到的回答却是“没事教官，我还能坚持一会儿”，“我想再坚持一会儿”。我仿佛看到了曾经的我们，为了理想，毅然决然地加入了国防生的行列;为了提升自我，再苦再累都不放弃;为了集体的荣誉，奋勇直前绝不退缩。很多人说90后的孩子们娇气，可我多想说“90后也有他们的理想，有他们的信仰，有对祖国的热爱和对国家的责任，更有他们顽强不屈、不畏艰难的傲骨。”

起步的训练很快开始了。看出他们有着不服输的上进心，我让大家分列组织训练，而我和李教官则奔波于各列之间及时地指出错误和问题。逐渐地，训练的成果体现了出来。我所带的方阵齐步有了排面和臂线，并和其他两个方阵被要求出来表演，大大的增强了学生们的自信心和积极性。在他们的军训感想里，有人对我说：“教官，我恨死你了，但也爱死你了”。仅一句话，让我顿时觉得，我的努力付出没有白费，更庆幸自己带了这么一群懂事、努力的孩子。

当大家都已融入到军训的气氛中时，我却不得不暂别带了一周多的学生们。军训快要进入尾声，我们要进行分连，带领新的学生们开始正步的训练，为分列式做准备了。正步和分列式比之前的训练难度大的多，有些细节我已强调不下十次，却仍有人做错。无论我们如何加细讲解，第一范文网多加训练，却总也达不到理想的效果。我有些不耐烦。可理智告诉我，我必须冷静下来，如果我急了，那就真的乱了。稳住心思，和另一名教官配合，加细动作的讲解，强调要点，一排一排的训练，终于取得了成效，更得到了学院老师的认可和赞赏。

训练的后期，大家都有了状态，和我搭档的另一名教官很幽默，休息时间，气氛也被调整的很放松。一次次地训练、踏乐，我看到了他们在不断的进步，我的心中也充满了喜悦。

阅兵当天，当看着我所带领的方阵的学生们昂首挺胸的从主席台前走过，我激动得不能自已，比曾经自己受训时还要紧张激动。看着那一张张晒得黝黑的脸庞上坚毅的表情，闪亮的双眸，我心底油然而生出一种喜悦。自己晒的分层的脖颈，脱皮的胳膊，吼得生疼的嗓子在那一刻都不重要了，这段时间的努力都有了回报。

带训的时间很快就过去了，我要感谢学校和选培办给了我这样一次机会，让我由一名普通的空军国防生转变为一名教官，体会到了作为一名教官的辛苦和不易，更增强了我心中的责任感。同时，我也要感谢其他的教官们，我们互相配合，陪着新生们迈出大学稳健、坚实的第一步。

身肩重任，才觉得提高自身能力是多么的重要。带训的经历也让我意识到了思想工作的重要性，调动大家的积极性能为开展工作和训练扫除障碍，同时，锻炼了口才和表达能力，为以后进入部队展开工作过打下了基础。

这次带训的经历，将成为我人生中难以忘怀的一份记忆，珍藏在我的人生路上，为我提供宝贵的财富。同时，我将把当教官所收获的一切转化成前行的指路明灯和涓涓动力，激励自己在未来的道路上勇往直前。