冲刺

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

我是九(1)班的刘茜，很荣幸能够代表九年级全体同学在此讲话。

岁月如歌，青春如歌，日子匆匆地走过，时光已将我们带入20xx年的三月。三月，料峭的春寒，已阻挡不住万物复苏的萌动;三月，春日的暖阳，正催生着一个如火如荼的春天。如果说人生有四季，那么此时的我们，不正处在人生的春天吗?阳春三月，高唱一首青春的战歌;抬头仰望，决战的军旗迎风飘扬!

今天，20xx年3月12日，是个特殊的日子，距离中考整整还有一百天!我们将永远铭记这个用热血浇注的日子。决战的号角已经吹响，我们距离中考还有100天的时间。一百天，短，则如白驹过隙，转瞬即逝;长，则有864万秒。所以，只要努力，一切皆有可能。

作为初三的学生，我们会经历太多坎坷：偶尔理不清头绪的难题，使我们摔下笔，想放弃;不见起色的成绩，使我们低下头，想哭泣„„但是同学们，想一想，理想高中门口那烫金的校名;想一想，父母背对我们啜泣的身影;再想一想，老师因操劳而声嘶力竭的嗓音„„我们背负着父母的殷切期望，我们背负着老师的更多期待，我们怎能放弃梦想!

一百天，是新的起点，新的征程。在以后的日子里，更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜?

梦想就在前方，成功就在前方，但空想毫无用处，我们必须行动。

在未来的一百天里，我们要做到：

第一，有意识地培养自己的学习兴趣。在心理暗示的过程中，从曾经的抵触转变为主动、积极地学习。要相信“学海无涯乐作舟”。 我们要明确目标、振奋精神，课堂上，集中精力，汲取老师传授的精华;自习课上，充分利用时间，高效梳理所学的知识。重视基础、不犯概念性错误;重视纠错、不犯重复性错误;重视规范、不犯低级性错误。每天坚持体育锻炼，不放过每一次提高的机会.

第二，调整好中考冲刺的心态。胜不骄，败不馁。放平心态，戒骄戒躁。做到重视中考又不至于压力过大。

第三，有意识地控制自己。控制自己远离不利于学业的东西，有意识地提高学习效率。

失去的时间无法挽回，但失去的知识却可凭坚强的意志，实际的行动来追回!要坚信，只要付出，就一定会有回报!力争更多的同学登上重点高中的堡垒。

同学们，从今天起，我们正式打响了人生第一场战役。努力吧!是雄鹰，就要搏击长空;是猛虎，就要腾跃丛林;是战马，就要驰骋沙场;是蛟龙，就要叱咤风云。我们坚信，今年的六月，笑脸将更加灿烂。

望前路，困难重重;展未来，信心百倍。进军的号角已经吹响，

挑战是一种鞭策，是一种鼓舞，更是一种原动力，今天我们也要挑战，同学们，你们准备好了吗?

我们在竞争中鼓舞士气，比学赶超;我们在竞争中互相激励，携手共进;我们在竞争中实现梦想，达到中考辉煌。

同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌。让我们拥抱理想，我们以青春的名义宣誓：

珍惜100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;

奋斗100天，让雄心智慧在六月发出光芒;

拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望;

我们有决心苦战百天，逐鹿考场;

我们有信心笑傲六月，决胜中考。

同学们，我们是岭南最棒的学子，我们以最佳的精神状态迎接中考，把最优异的成绩献给岭南吧，岭南明日的朝阳会因我们的成功而更加壮美!

最后，衷心祝愿所以的同学们：冲刺中考，决胜六月。

谢谢大家!

一、瞄准目标，坚定信念。不言败，不言弃，不达目的决不罢休，时刻保持的竞技状态。

二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。

三、严守纪律，心无旁骛。不迟到，不早退，不谈恋爱，不进网吧，不使用手机、小灵通、mp3、mp4等通讯娱乐工具，不看与学习无关的书，不滥交朋友，不与社会上不三不四的人来往，保证全身心地投入到学习中去。

四、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。

五、精诚团结，和谐竞争。不为小事斤斤计较，不拉帮结派，不说三道四，互帮互助，携手共进，共同创设浓烈的学习氛围，保证的学习情绪和的学习环境。

六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为高考的最后胜利。

我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!

我将诚信做人，履行诺言，签上姓名以示决心。请老师们、同学们监督我，帮助我。

签名：

高三的拼搏在此时此刻开始。高三，不同寻常的一年，其实并没有那么久了。高三的到来依旧对我存在一个很大的威胁(睡觉)!这似乎已成为习惯，明知不好却又难以更正。很清楚，自己如果不克服这个问题，学习便难以进步。

x学院的信息科学与技术学院便是我的理想，只有自己努力拼搏，付出的比别人多才能离理想更近一步!

不成功便成仁!立定一个好的计划，坚持下去，自己知道自己懒惰，所以我所需要的便是坚持。坚持就是胜利，向着理想以及手提电脑的诱惑前进。尽管现在的成绩还有距离，不过付出便有回报。不管结果如何不后悔就行，至少自己付出过努力!

数学、英语不知如何是好，数学加减乘除都有困难。这两科是一早就放弃了的科目。现在要重新拾起真的很难。不过这次会尽力，对数学和英语提起兴趣，尽管有点晚，但至少会吸取到知识。文科便是多背，每天立个目标，一小步完成到高考便是一大步!1%运气+99%汗水=100%成功

克服最大的困难(睡觉)。一切从现在改变，用尽方法也要克服，最大的敌人就是自己。知道了缺点便要使尽全力去改正，尽管路程很艰难。高三克服了睡觉那便是迈出的关键一步。 相信一年后我能站在x学院的门口大喊：，我来了!

决心人

20xx年x月x日

今天，我们用一天的时间召开20xx年工作务虚会，很有必要。各社区书记、主任，大办主任，各班子成员，都作了非常好的发言，对今年的思路、举措非常清晰，对存在的问题看得准、摸得透。由于时间关系，大家肯定还有很多见解没有讲到、讲透，会后，大家可以以书面形式报给党政办，街道将结合今天务虚会的精神，拿出一个比较全面系统的20xx年各项工作工作思路和要点。

下面，我讲三个方面想法，因为是务虚，一些观点没有沟通，谈一谈个人的意见和想法，不一定全面，也不一定准确。

第一个方面，我们要毫不动摇坚定发展的信心和决心

干工作首先底气要足。为什么这样讲?因为目前从外部环境分析，快速发展的环境已经具备，时机已经成熟，拥有天时、地利、人和各方面的条件。

1.从天时地利来分析。一是武广新城片区定位十分清晰。已经定位为xx市城市建设两个城市副中心之一，是全国建设的国家交通枢纽之一，市的报告里高铁新城定位，包括新城定位，就是国家新枢纽、新名片。所以园博会为什么选择在潭阳洲，xx市外部发展的重心已经到了我们，到了我们在座各位的肩上。二是武广片区顶层规划基本成型。武广高铁管委会已经聘请国际著名咨询机构仲量联行编制了新的片区规划，这个规划市委、市政府，省里相关部门都进行了全面的论证，有了这个规划我们发展就有了方向。三是高铁新城基础设施逐渐完善。去年有红旗路、川河路的拉通，加上机场高速、磁悬浮、劳动东路、曲塘路、新花侯路，“四纵五横”城市道路的路网已经具备。四是项目建设已经提质加速。就来说，阳光城、万科魅力之城、明昇壹城，包括一些公园，国际体育中心拆迁、园博会等项目进驻，为发展带来了很好的机遇。五是招商引资成效比较明显。20xx年，区委、区政府在招商引资上下了大力气，上次区里会议通报，目前有世界500强、国内100强的多家企业都有意落户高铁新城，比如华润集团、平安集团，正威集团、中联集团、宝能集团，这些企业能够看上这片地方，只要有几个大项目进来，整个面貌将有质的改变。

2.从人和方面来分析。一是市、区领导对发展的高度重视。去年一年市领导来多次，特别是区领导，张敏书记、素月区长、聪龙主席，还有其他很多领导，张敏书记2月7日到街道进行专题调研，用了一个上午时间，对发展提出了“五有六抓”的要求。聪龙主席作为区“四大家”主要领导之一，是我们点长，坐镇和潭阳洲，这是我们在座各位的幸运，潭阳洲和其他很多村都能感觉到;也是我们机遇，有领导的坚强后盾，对于对上协调各项工作非常有利。二是街、村干部干事推事的合力形成，激情高昂。这从去年的几件事可以充分证明。去年，潭阳洲的拆迁，红旗路、R6号地、红旗路、沪昆安保评估用地、花侯小学、合丰路的腾地，还有我们的清场复绿、广益社区提质提档、人大代表换届选举、黎锦苑二期的分房，这些事情的推进，非常艰难，但我们都圆满完成了任务，得益于在座各位精诚团结，同甘共苦，勇于担当，舍我其谁，证明我们这支团队是能打硬仗、能打胜仗的团队，是患难与共、同心同德的团队，是朝气蓬勃、意气风发的团队。基于人和的分析，我们有这样的团队，干好xx20xx年的工作有信心有决心。

第二个方面，我们要冷静分析当前面临的困难和问题

干工作要头脑清醒清晰，当前主要面临这样几个问题。

1.城市化快速推进与拆迁进度有差距。20xx年拆迁压力空前巨大。一是产业项目拆迁进度跟不上。比如阳光城中泛项目、万科魅力之城、明昇壹城二期、东旭国际等产业项目，我们的压力非常大，有难度，拆迁的进度与项目的需要有差距。二是基础设施建设拆迁进度跟不上。包括教育方面的中小学，xx中学、七里小学、川河中学;包括公园，园博园、平阳公园、国际体育中心;包括几条路，路、潭白路、粟塘路、红旗路匝道。三是安置地项目拆迁进度跟不上。合丰两安用地，想拆，但有难度;花桥两安用地，平阳两安用地还有几栋未拆;还有园博家园安置地的拆迁。我们的拆迁与城市化快速发展相比压力巨大。

2.城市化快速推进与新形势下社会治理的要求有差距。一是城市管理压力大。比如垃圾清运、渣土管理、农安小区规范管理、违章拆后管理等问题。二是安全生产信访压力大。物流市场要整治退出，不整治不退出，后果大家心里非常清楚;信访老上访户的化解，包括新问题的产生，压力大。三是各线在全区面上创先争优压力大。与内街相比，付出的努力至少要高于他们三四倍，才能达到相同的效果，出现相当的成绩，所以各线都面临创先争优的压力。

3.城市化快速推进与干部群众，特别是农民变市民的转变有差距。观念转变有一个系统转变的过程，现在我们还是按照农村的做法管理，但我们拆迁已经逐渐进入扫尾阶段，已经是一个标准的新型城市，社会管理、市民身份的认同感、参与度与快速发展的城市化有差距。这是我们冷静分析当前存在的问题和困难，都必须引起高度重视和切实解决的。

第三个方面，我们要清晰定位抓好当前工作重点和措施

首先要坚持一个定位：要全面贯彻落实区委区政府的各项指示精神，要夯实基层基础，工作难题，全面提档提质，彰显实干善为，要突出抓拆迁促发展、提品质惠民生、强安全保稳定、抓落实敢担当的举措，打造先锋团队，创造一流业绩，努力将新城建设成为新枢纽和新名片。

具体来看有四个方面：

(一)抓拆迁促发展。

1.坚持拆迁中心不动摇。我开始就讲了，20xx年，拆迁仍然是xx街道各项工作的重中之重，在座各位不可能回避，只能勇于面对，全力攻坚，实现扫尾清零的目标。这一项任务，刚才刘虎书记、杨安主任都讲到了，x个地块、x个项目、x栋房屋，每一个项目去年都发布了征地公告，今年都要扫尾清零。这里简单讲两个方面的想法。一是迅速明确人员、明确任务、明确奖惩措施，进入拆迁工作状态。重点办要牵头抓总，拿出各个指挥部的人员名单，要优化区抽调干部、街道干部、村级干部的人员调整，把人员确定，根据每个人定任务。今年区对集体土地拆迁有一个奖惩措施，区委、区政府对拆迁方面有一系列的制度，昨天已经过了区委会，下一步我们也会组织对这些政策进行专题研究和部署。二是规范政策、规范流程、规范指挥部运作模式。坚守政策是底线，是我们推动拆迁、确保拆迁公开公平公正，能够继续走下去、继续推进的重要法宝。个案处理要严格流程，区里文件规定大病救助、困难补助的经费都是区里发放，区里都会直接参与。指挥部经费开支要经得起检查，要确保有钱做事，又要确保用钱规规矩矩，严格按照财政纪律办事，这里主要涉及机械台板、宣传车和食堂费用。

2.经济发展方面。一是各项经济指标必须按照时间节点完成。现在我们经济办主任有人事调整，根据区里要求，每个月、每个季度要按照区里的时间节点完成相关指标，包括财税、固投、社零等指标。特别是税源，新的商务楼宇要摸清税源，加强日常的管理和调度。二是要突出商务楼宇的招商和项目帮扶。目前我们街道土地这块的招商要做好策划包装，做好产业项目的定位，商务楼宇的二次招商，有些项目有需求，我们可以结合区里的招商平台、街道的资源优势为商务楼宇二次招商创造条件。三是要着重解决村级集体经济发展的问题。这里有几项具体的事情，今年街道会着重帮助村里解决。第一个，“两安”用地项目招商的启动。大桥、花桥的项目已经签订，关键在手续报建方面;合丰、平阳“两安”用地的招商，现在正主动积极进行对接、落实，20xx年这两个项目的招商肯定要有突破，会要尘埃落定，街道也会明确相关领导和部门来指导对接，为村里做好相关服务工作。第二个，要成立村级集体经济股份制公司。这点根据社区(筹委会)自身需要，已经出台了一个相应的办法。下一步，如果认为村上的条件成熟了，街道也会在政策层面有一个指导性意见，具体操作上我们会有一个团队来支持配合。第三个，村级集体经济组织成员认定。区农林局会专门就此发文，区里文件出台后，街道将组织各社区筹委会按照具体情况具体落实。第四个，潭阳、川河、粟塘“两安”用地的落地问题。这一点聪龙主席非常关心，也在积极争取。第五个，城中村改造要量力而行。目前合丰、花桥有意向，其他村也想搞，但这个刚才万敏主任也提到，是把双刃剑。你没有具备条件，纳入了城中村改造，最后出问题的是街道和村自己。具备了条件，区、街会让你进入城中村改造。

(二)提品质惠民生。

1.城市管理要树品质形象。20xx年xx市将迎接全国文明城市验收，可以说是“大考之年”。领导坐飞机也好、坐高铁也好，肯定经过，肯定是市委市政府、区委区政府关注的重点。从现状看，我们文明创建的迎检压力非常大。关键是两点，刚才城管办提到的“12345”和邹鹏主任发言都讲得好，首先要整到位，再管到位。目前我们很多地方没有整治到位，包括两安小区的整治，垃圾，拆后违章的管理，城管要下大力气把这些问题一个一个地整治，举街道的力量整到位，再一个区域、一个地块地管到位。

2.社会建设要树品质形象。一是全面按照提质提档要求抓社区建设。今年我们的纯社区要以广益社区为模板，突出各社区的提质提档。虽然20xx年是黎锦苑社区提质提档，其他社区也要按照提质提档的要求全面开展各项工作。二是要全面推行社区“四位一体”管理新模式。这个模式是区委区政府倡导的，要坚决试行。要实现一个社区一个品牌，实现党建引导，业委会、监管会、物业公司共同参与的自治管理模式。刚才广益提出的管理网格化、服务体系化、互联网+政务服务的智慧社区打造就非常好;还有东澜湾的1+1治理模式，完善三级管理网络都非常好。三是要打造社区特色品牌。各个社区在年初都要有自己的想法，每个社区都要有自己的品牌。黎锦苑社区就是环境的综合整治、社区的提质提档，社区要达标通过验收。另外，对社区内部道路的畅通，交警部门有新的政策，要求社区进行道路循环体系建设，社区认为自身条件成熟，可以争取。四是要全面规范社区内部管理。今年，街道还将加强对社区干部的规范化管理，增强业务能力和责任心，解决工作状态的问题，结合这次社区换届配优配齐社区干伍。

3.惠民工程要办实办好。一要着重解决失地农民就业问题。这点前期很多社区(筹委会)提了意见，街道将加强与区的对接，加强就业培训，搭建就业平台，结合创业富民政策鼓励自主创业。二要妥善解决拆迁后农民医社保和安置问题。刚才，光华同志也提到，怎么样在医社保办理方面简化流程，这一块我们将建议由怀宇区长牵头，把区人社局、区征地办等相关部门聚在一起商量。安置工作要提前做好资料审核，规范安置流程，加速指标申购回购工作。利用好“30+2”的回购政策，把安置政策宣传好，把安置资料提前审核好。社会事务办惠民资金要用实用好，卫计办方面要把村卫生室转化为社区服务站，特别是卫计工作要争先进位，政务中心要进一步规范上下班制度，做到热情服务、零投诉。

(三)强安全保稳定。

1.强化安全生产责任意识。安全生产责任重如泰山，要汲取去年“7·25”事故的深刻教训，安全生产这根弦要时刻绷紧，一刻不能放松，丝毫不能懈怠，我们在座各位要有这样的意识和认识。一是要压实各级责任。按照政府监管、企业主体的责任体系，在监管方面落实“党政同责、一岗双责”，管行业必须管安全。今天我们很多大办主任务虚发言中还有一些没有谈到安全生产。要压实班子成员分管责任，大办主任、社区(筹委会)书记主任的责任，各企业的主体责任，年初就要把责任状签好，一级一级把责任传导下去。二是要强化宣传教育。对安全生产进行全方位宣传，不能留死角、不能留盲区。三是配备安全队伍。区里去年下发文件，要求各社区(筹委会)要配备20名安全信息员，包括区里的经费配套，有些社区(筹委会)落实得好，有些没有落实，有些没有发挥好信息员的作用。四是要加强重点时段的排查。每个时段安全生产的重点不同，冬季主要是宾馆、招待所等行业，夏季主要是物流市场等区域，每个时段都不能放松。

2.要确保社会的大局稳定。一是要加大对信访积案的化解和依法打击的力度。前年和去年都化解了一些积案，对韩英、李霞这些积案的问题，刚才信访办阳志雄谈了一些很好的化解思路，这块不管怎么难，我们要想办法来主动面对。要变信访人员的上访为工作人员的上门，配强力量和信访户多打交道;对于无理取闹的，我们要和建军所长联合力量依法打击。二是要加大对群体性事件预防和快速处置的力度。要全面分析当前不稳定因素，拆迁过程中存在的不稳定因素，我们要防范于未然，要对相关情况、问题未雨绸缪，特别是社区(筹委会)要掌握清楚情况。要加强对群防群治网络队伍的建设，全面规范街、村两级干部执法依法依规办事。

(四)抓落实敢担当。

一个部署九分落实，对于街道党工委安排的工作，要有落实的过硬措施和办法。

1.在思想上要铸就绝对忠诚。这个提法，中央、省、市、区都在提。全街上下全体干部都要做到令行禁止，决不能合意的就执行，不合意的就不执行，不准先斩后奏，更不准口是心非、阳奉阴违。街道在作风方面要着重强调，着重来抓，要做到区委、区政府提倡的坚决响应，区委、区政府决定的坚决执行，区委、区政府禁止的坚决不做，在思想上、言语上、行动上与区委、区政府，街道党工委保持高度一致。这是上级党委对下级党委，对全体党员干部最起码、最基本的要求。

2.在行动上要彰显责任担当。要压实党政班子成员的联点责任和分管责任。要压实大办主任和各社区(筹委会)书记、主任的主体责任。今年在责任分解和压实上，街道下一步将有具体措施出台。讲，领导干部不仅要亲自抓、带头抓，还要勇于挑最重的担子，啃最硬的骨头。我们对各社区(筹委会)存在的问题要下定决心来解决落实，不能拖、不能推，有什么问题、困难，可以集中研究解决。

3.在制度上要完善落实机制。用制度管人管事。一是要完善街道内部绩效考核体系。充分发挥绩效考核指挥棒作用，全面加强各社区(筹委会)、各大办规范化管理。绩效考核指标我们将认真研究，对各社区(筹委会)、各大办的工作通过这个指挥棒来全面规范落实，年底绩效考核奖惩力度将进一步加大。在落实绩效考核的过程中，加大对重点工作做得好的宣传力度，街道面上的，工作过程中各社区(筹委会)、各大办好的经验做法，都要及时宣传，内部、媒体上要有街道相应工作的宣传报道。二是要完善干伍建设的相关制度。着力解决干部不在状态的问题，形成上下一心抓落实的工作氛围。城管办在发言中提出的对协管员实行末位淘汰，街道对雇员也要实行双向选择、末位淘汰，赋予大办主任责任，也赋予大办主任权力，大办人员由大办主任挑选。三是要实行重要工作督查反馈机制。今年我们在督查方面要加强，对街道党工委、办事处确定的重要工作、召开的重要会议等落实情况，要有书面的督查情况。到了年底就通过督查通报看各大办、各社区(筹委会)工作是否到位，把工作摆出来，有没有做事，是不是按照街道党工委、办事处的要求，做得怎么样，要加强重要事项跟踪督查，形成书面督查反馈。

总的来说，20xx年任务比较艰巨，压力会比较大，但沧海横流方显英雄本色，狭路相逢勇者胜。我相信，有区委、区政府的坚强领导，有聪龙主席等领导作坚强后盾，有在座各位的精诚团结、敢于担当、舍我其谁，我对20xx年的工作充满信心。借用刚才重点办杨安主任讲的一句话，撸起袖子加油干，明天更灿烂。

期中考试已经有段时间了，对于初一学生，检验这一段时期学习效果的期末考试就要来临了。应该如何合理安排时间，以保证每一科都复习到位了呢?一对一补习专家发现初一的学生普遍出现的现象有：第一，过于牺牲休息时间。第二，过于强调习题的训练。第三，过于寄希望于运气。当然还有少部分学生对于期中备考并不重视，指望考前几天的突击。

考前认真复习是能考出好成绩的前提，而有针对性的复习是提高复习效率的关键。考试之前要把学过的知识进行系统化复习，系统复习的过程其实是对学过的知识再认识和再加工的过程，使它更加系统化、条理化地保留在头脑中。

系统复习就是把每章、单元、阶段学过的内容进行整理，相对集中时间进行复习，把学过的知识重新推到一个新的层次的学习过程。

一对一补习专家指出，系统复习的基本要求与任务是：

(一)首先要作好思想准备

不管是哪种考试，要认识到考试的重要性，它是对自己学过的知识是否掌握多少的一次检验，反映出你学习过程中的成绩和存在的问题。所以思想上正确认识了，重视了，你就能全心地投入到复习过程中去。

(二) 制定的复习计划

根据学科特点制定出适合自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。同时要明确重点,攻克难点,侧重疑点。在对知识点进行梳理的时候应抓住重点、难点和疑点。复习更重要的是查漏补缺。

(三) 复习的方法多种多样

不同的方法也许适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。复习中要文理科交替，因为文理科交替复习能减少学科知识间的互相干扰和相互摄制，利于记忆，增强知识在脑海里的时间性。

(四) 适当做些综合题

综合题能反映出你对该学科的知识掌握的全面性。因为一门学科的知识之间都存在着密切联系，如果你做综合题做得较顺利，证明你在系统复习中对该学科的知识掌握是比较完善和系统化复习工作是做得较好的。如数学中的综合运算题就反映出你是否掌握各种运算法则和运算技能。这会增强你综合知识运用的能力。

(五)坚持做好系统复习

要认识相对集中的复习时间的宝贵，不能轻易浪费，所以要十分珍惜。把各学科的知识系统地进行整理，克服放松情绪。

(六)强化记忆，查漏补缺

在系统复习中，将平时自己在学习过程中对某方面的内容掌握不够的、理解还欠深刻的内容及时补正，达到完美无缺。

(七)融会贯通、强化记忆平时学习，是一个知识点一个知识点学习的，这就难免显得分散和凌乱，通过系统复习，可以把平时学过的知识一点一点地“串”起来。这样，“串”起来的知识就比较系统了。在“串”的过程中其实也是一个对知识的再认识过程，重新学多一次，再认识过程记忆中起着强化作用。系统复习次数越多，强化作用越多，印象也深刻。

高三的全体同学们，老师们：

早上好!

春雨潇潇，大地争绿;旌旗猎猎，战意凌天!今天，我们文同中学在这里隆重举行20__届高考百日冲刺誓师大会。首先我代表学校向辛勤工作的老师们表示衷心的感谢，向刻苦学习、努力拼搏的同学们致以亲切的问候。

同学们，高考是展现实力的战场，是拼搏人生的舞台。为了这次高考，你们在求知的路上跋涉了十几年，翻越了一道道学习难关，攻克了一座座知识堡垒，为的是实现家长的重托、老师的期望和青春的梦想。

今天，宝剑要出炉，蝶蛹要破茧，你们要决胜高考实现梦想!一百天，利剑锋寒逼日月;一百天，蝶翅曼舞醉百花;一百天，文同学子占鳌头!

同学们，进军的号角已经吹响，在这催人奋进的战鼓声中，我向老师和同学们提出两点要求和建议：

第一，明确奋斗目标，落实复习计划。

复习过程中，同学们要科学安排，忙而不乱，咬定目标，心无旁骛。为此，我要求全体同学，既要有梦想，又要有行动;既要有想法，又要有做法。高考是实力之竞争，要一科一科拼，一题一题搏，一分一分争，我们不相信眼泪，只期待六月的成功!

同时，我也要求全体教师精诚团结，凝心聚力，打好这场攻坚战。要增强责任感和使命感，做到潜心研究，方法得当;精讲精练，提高能效;全力以赴，分秒必争。苦干100天，再攀我校高考新峰!

第二，积极调整心态，坚定必胜信念。

同学们一定要记住：“如果你坚信你能行，你就一定能行。”。有付出就会有回报，有耕耘就会有收获。只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你迈向成功!

同学们，为了二本的目标，起步吧!为了一本的理想，拼搏吧!为了211的荣耀，冲锋吧!为了985的辉煌，腾飞吧!为了前十名的大学，亮剑吧!为了六月的明珠——清华北大，展现智慧和力量吧!

百日努力，创造奇迹!拼搏成就梦想，一切皆有可能!

同学们，今日的誓师，就是出征的号角，拼搏的号角，冲刺的号角。为了硕果飘香的六月，为了花好月圆的金秋，用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就高考的辉煌!

加油吧!高三学子们，奋战一百天，拼搏一百天!凌云战意侵六月，汗湿金甲我为雄!最后的胜利和荣耀一定属于你们，属于我们，属于光荣的百年文同!

中考是你自己的事情，不要把它推给你的父母你的老师!

阿囡，我的宝贝，你是我的骄傲，妈妈为你自豪。在这收获的季节里，相信自己，就是胜利。愿你实现心中的梦想，放飞妈妈的希望。爸爸妈妈永远支持你!祝福你!

愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

路始终要走不必回头都是天空下的孩子都是四季绽放的花儿风雨中都是一张张美丽的脸愿你的双眸在我深处停留你是我的兄长是我的姊妹。

十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你中考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油!

你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。

到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听简单话，睡安心觉。使自己持续良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置!无须自卑，不要自负，坚持自信!

考试是海，青涩的我们也曾惧怕它试探它。然而当我们懂得人生的成长便是一次次从此岸到彼岸的跨越时，我们便能够接触它拥抱它并超越它。回首向来萧瑟处，每一次日出每一层涟漪都是美丽动人的;每一袭风浪每一片乌云都是值得感激的。

我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就必须会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!

开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

不管结果怎样，经历过，总会有结果的!中考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷!愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方!

快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听简单话，睡安心觉。使自己持续良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

路始终要走不必回头都是天空下的孩子都是四季绽放的花儿风雨中都是一张张美丽的脸愿你的双眸在我深处停留你是我朋友的明珠是我的姐妹的骄傲……

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”无论落榜生还是状元，都让我们继续努力吧。

考试了，送你一条幸运信息，据说在考试当天能收到这样一条信息，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊!

努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

积一时之跬步，臻千里之遥程。

中考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为此刻都不重要了，重要的是要总结中考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!

这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你必须会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你!

冲刺中考家长祝福寄语

【篇一】

尊敬的家长、老师、各位同学：

大家好!

我很荣幸能有这样一个机会，在这个对同学们非常重要的时期，来给大家加油助威，请大家相信我由衷的诚意，不仅仅因为我的孩子是一名初三学生，更因为这让我想起二十五年前的我，那时，我也在这所学校就读。

那时的我时而雄心勃勃时而茫然无助，我知道我有的是时间去创造未来，却傻子一样看不见我的梦想正在老师的粉笔尖下勾勒着蓝图。一转眼，我现在已经成了一名学生家长，心态完全不同，知道青春是那么短促，远没有你们想像的那样遥遥无期，有时为你们奢侈地挥霍时光而心急如焚，就只能唠唠叨叨。

这种身份的转换让我如此怀念我的学生时代，看着同学们一张张充满朝气的稚嫩脸孔，我就像回到了十五岁，回到了我的教室里，我的课桌前……所以，今天请允许我作为一名学生，一名即将亲自参与裁度自己命运的中考学生一般，为各位老师和家长做出如下告白——

请相信我们，请给予我们更多的信任，请相信我们会为了自己的理想去努力实现自我，我们知道美好的理想只能植根于现实的土壤才能结出丰美的果实。也许，我目前的情况距离中考还有500分的差距，那么，在未来的100天，我就每天为自己争取5分的进步，熟记每一个词语，每一个公式，每一个语法，那不仅仅是我为自己加分的筹码，我更深切的明白，那些其实是我为自己成年礼上垒砌的坚固基石，是我在未来能够自由翱翔的巨大羽翼上每一片珍贵羽毛!

我因此珍视自己，珍视我的每一天，每一分，每一秒，我因此爱惜我自己，我知道在未来某一个地方，我一定会因为今天的汗水和热血闪现我自己的光芒!如果，这可以标作我的一个誓言，我将大声宣读，致我们独一无二的青春年华!

时光不等人，我再也没有机会重回当年，而作为一名学生家长重返校园，再长的篇幅也不能尽表我的感慨，笔尖心头都是那么千头万绪，只有一点，各位同学你们一定认同，那就是，今天与会的每一位家长的心都是一样——非常非常关爱你们，那么就让我们一起为你们加油、鼓掌、助威吧!人生正如一场马拉松赛，你们的赛程才刚刚起步，不到终点一切都还是充满变数，永远不要气馁，在你们困扰的时候，爸爸妈妈会鼓励你们;在你们无助的时候，爸爸妈妈会拥抱你们;在你们受伤的时候，爸爸妈妈会抚慰你们，同学们，加油!我们永远和你们在一起!我们一起加油!

【篇二】

1、初一初二关注成绩是无效的(初中前两年是打基础的，实力是初三才体现的)。

2、学习过程、态度是决定一切的(第一次开家长会听老师讲觉得有点空洞，不竟然间孩子的表现证明老师的话是绝对没错的)。

3、初一初二多读书是很重要的(用心读老师推荐的书是积累知识的办法，效果到初三才显露的)。

4、培养孩子思考习惯、学习习惯是任重道远的，家长必须配合老师才能实现的。

5、了解时事关心生活比课本学习更重要的(现在的教育是培养素质的，纸上谈兵考试时肯定拿不了满分的)。

6、上了重点中学是没必要上太多补习班的(与买东西时只选对的不选贵一样的道理的，只选孩子需要的坚决不听培训机构忽悠是需要有定力的)。

7、初中的孩子正确引导是不会早恋的(严格控制上网是必须的)。

8、青春期没那么可怕的(与孩子斗志斗勇的手段是要多与同学家长沟通的)。

9、老师告状后家长不能气急败坏的(问清缘由以说服教育为主，实在没办法可以冷处理的)。

10、学英语必须要背单词的(课后的单词至少要背几遍的，到初三还找不到初一二年级的课本是不行的)。

11、男孩子是有潜力的，关键是激发其潜力是很难的(成绩忽上忽下不可怕，可怕的是家长的心脏不够强壮的)。

12、不打算初中毕业就送出国的就必须要升重点高中的(有点钱又不够孩子出国读书消费的家长最揪心的)。

13、学好语文是有难度的(答题的技巧老师会教好的，但答题的思想是要家长培养的，也是语文不好的家长永远困惑的)。

14、物理是要理性思维的，男孩天生有天赋的(物理学不好是不够努力的)。

15、化学是要多记忆不必要问为什么的(总问为什么估计是数学学多了，刨根问底惯了的)。

【篇三】

宝贝女儿：

自接到张老师在家校互联上给家长们发放通知以后，爸爸和妈妈一起把思绪整理了一下，与其说是写给你的励志信，倒不如说是和你说说心里话。

学习是件苦事，特别是到了初三的冲刺阶段，你也应该感到学习的紧张与潜在的压力，这毕竟是成长路上的必经之路。你要知道，能让你改变命运的只有学习，我们也无法改变这一事实，只有去适应它。只要有了知识，就有了属于你自己的本领，快乐幸福才属于你。让你幸福快乐的健康生活，这是爸爸和妈妈对你的心愿、正因为如此，三年前与你同龄的许多孩子还呵护在父母翼下的时候，爸爸妈妈就决定把你放飞出去，锻炼你稚嫩的翅膀。我们尽其所能，给你选择了更好的学习环境。从此，原本幸福生活在一起的一家人，便分居两地，于是你也开始了自己紧张有序的学习生活。

三年来，你不仅学会了独立生活，而且在这个学校的大家庭里，还学会了怎么和同学们好好相处，和老师如何相处，还懂得了许多做人的道理。有时候放假回家，不用妈妈催促，你就主动帮妈妈做一些简单家务，一边做家务，一边逗弟弟开心玩耍。这种生活中点点滴滴、稍纵即逝的幸福，爸爸妈妈想起来就觉得很是欣慰。

要记得，学习的道路上离不开老师，有问题多请教老师。你应该懂得老师的辛苦，他们的心愿就是桃李满天下，你应该感谢老师，不负师恩。你有爸妈、有老师、有同学，这么多人关心你，帮助你，支持你，你应该把各种压力变成动力，把握住这初中生活最后三个月的分分秒秒，勤耕不止，相信命运会回报你整个春天!

在学习的道路上，少不了风风雨雨，也难免会坑坑洼洼，那就记住，这是上天对你的考验，不要抱怨现实，也不要一蹶不振，要相信自己的努力，相信自己的付出，积极乐观的去面对。要懂得，学习是苦根上长出来的甜果，风雨过后便是彩虹。面临初三生活的冲刺阶段，面对当前的学习境况，要学会拥有一个好的学习心态，辛苦也会变成快乐!

闺女，别的不多说了，要知道命运掌握在自己的手里。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。在成长的道路上，架起你的希望之舟，以信心为帆，以拼搏为桨，乘风破浪，向成功迈进!

爸妈给你写这封信，更是希望你能朝气蓬勃，奋发向上，相信自己，你是最棒的!爸妈会相信你，支持你，我一直为之骄傲的女儿，加油!

高三高考冲刺决心书

高考，是一次挑战，更是一种机遇。困难与希望同在！挑战与机遇并存！十二年的发愤苦读，十二年的忘我拼搏，只待高考的最后一搏！为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，我决心做到以下几点：

一、瞄准目标，坚定信念。不言败，不言弃，不达目的决不罢休，时刻保持最佳的竞技状态。

二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。

三、严守纪律，心无旁骛。不迟到，不早退，不谈恋爱，不进网吧，不使用手机、小灵通、mp3、mp4等通讯娱乐工具，不看与学习无关的书，不滥交朋友，不与社会上不三不四的人来往，保证全身心地投入到学习中去。

四、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。

五、精诚团结，和谐竞争。不为小事斤斤计较，不拉帮结派，不说三道四，互帮互助，携手共进，共同创设浓烈的学习氛围，保证最佳的学习情绪和最优的学习环境。

六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为高考的最后胜利。

我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力！我的目标一定要实现！我的目标一定能实现！

我将诚信做人，履行诺言，签上姓名以示决心。请老师们、同学们监督我，帮助我。如做不到以上几点，我一定会诚恳接受老师的批评教育！

签名：

1、稳定心态，不骄不躁;全力以赴，夺取胜利。

2、志者战高考，惰者畏高考。

3、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越。

4、我自信，故我成功，我行，我一定能行。

5、全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，以执著成就未来。

6、十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶;今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。

7、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。

8、苦干加巧干，重点有希望。

9、拼一个春夏秋天，赢一个无怨无悔。

10、命运就像自己的指纹，虽然弯弯曲曲却始终掌握在自己手中。

11、奋斗冲刺，誓要蟾宫折桂;全心拼搏，定能金榜题名。

12、不为失败找理由，要为成功想办法。

13、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

14、在考场上没有弱者的眼泪，只有强者的天下。

15、把握现在，就是创造未来。

1、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

2、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

3、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

4、不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

5、拼一分高一分，一分成就终生。

6、拼一载春秋，搏一生无悔。

7、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

9、贵在坚持、难在坚持、成在坚持

10、我高考我自信我成功!不做地下虫二班云中龙。

11、精神成就事业，态度决定一切。

12、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

13、遇难心不慌，遇易心更细。

14、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

15、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

16、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

17、做一题会一题，一题决定命运。

18、有来路，没退路;留退路，是绝路。

19、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

20、因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

21、咱现在没法改变世界，那就先改变自己。

22、有大目标，须有大动作;有大追求，须有大改变。

23、我们即使是付出最大代价的惨胜，也有向对手无情示强。

24、男人的舞台是战场，哼哼唧唧，非男人作为。

25、绝地反击，后来者定能居上。

26、我们曾经黯淡，但今天的我们，要在沙堆上建立我们的天堂。

27、成功不是别人的专利，失败也非咱们的人生标签。

28、要么放弃，要么争最好。

29、横下一条心，坚决要出线。

30、我失败了两年，就是等一个机会，我不想证明比别人强多少，我要把我失去的夺回来。

高考冲刺激励班级标语

班级文化是一个班级的脊梁，也是班级进步的原动力，今天小编就给大家分享一下标语，大家要多多学习一下哦

高考冲刺激励班级口号标语

1. 马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。对于生活，对于人生，我们谁都有许多想法，但由于迟迟没有付诸行动，结果多少光阴过去，却只能停留在计划中。如果有朝一日忽然发现，我们因为缺乏当机立断的决心，已经错过了生活，那会让人多么难受与悲伤。

2. 当人生遇到坎坷，历经磨难时，我们应该不断为自己鼓掌，鼓劲鼓励。不为困苦所屈服，不为艰险而低头，不为磨难所吓倒。生活的理想是为了理想的生活，只有为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡。

3. 坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，没有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命运的不顺，生活的不平。只会一蹶不振，碌碌无为，无所事事。只会向命运低头，迷失前进的方向，丧失自身的人生价值。

4. 我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。

5. 只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。

6. 在挫折中坚强，在逆境中前行，在失败中奋起，一定会赢得成功的掌声。

7. 在我们的一生中，没有人会为你等待，没有机遇会为你停留，成功也需要速度。

8. 拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。你经历了努力了，为之而奋斗了，就是成功者。

9. 想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。当你为自己的坎坷人生不断鼓掌，加油奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。

10. 对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者。去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。

11. 要想成就一个伟人，不仅要有聪明的头脑，还要有执着的信念，滴水穿石的雄心。

12. 在你失败的每个人生驿站中，你应该为自己鼓掌，虽然此时掌声有点微弱。但能给自己增添信心，能给自己增强斗志，能给自己增加豪情。

13. 要想拥有成功，就需要赋予人生足够的速度。这是成功者的姿态，也是胜利者的姿态。

14. 人，活着，真是不易，尤其在病痛的折磨下活着。有时，不管你承不承受得了，磨难压在身上，就得扛。谁也帮不了。同情帮不了，眼泪帮不了，愤怒帮不了，只有自己坚强起来，面对所有苦痛折磨，走过风雨熬煎的日子。

15. 带着积极的心态，及时抓住机会，不断进取，不停拼搏，才有可能创造成功。

16. 耐得住寂寞，对每个人来说，都至关重要。耐得住寂寞，方能内心平静宠辱不惊，有所作为。耐得住寂寞，才能不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值取向;才能对真正所爱好的事情专情凝注，心无旁骛，不怨天尤人，不妄自菲薄，不见异思迁，向着既定的目标坚持不懈地走下去，最终总会有所收获。

17. 为自己鼓掌是一枚不可多得的金牌，它可以让你多一份荣耀，少一份自卑，你就不会永远躺在山之谷，海之滩;就不会不思进取，不思开拓;就不会在自我折磨中毁掉自己的一生。如果多了一份荣耀，就会激励自己永远去奋斗，去博弈，什么苦也吃得了，什么累也受得住。

18. 人的一生中都会有机会获得一些或多或少的掌声，但仅仅是别人的掌声，那是远远不够的。人要学会自己照顾自己，自己激励自己。要做到这一点，你必须在生活中不断地为自己鼓掌。

19. 只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。

20. 俗话说：不以成败论英雄。无论结局怎样，只要你有为之拼搏付出，就是英雄。

21. 人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。

22. 在那一刻，我意识到，我必须选择，要么对一切屈服，得过且过地生活，要么就得努力，争取饼上梦想的生活。

23. 最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊;的道路不是大道，而是坦荡;最险的道路不是陡坡，而是陷阱;的幸福不是得到，而是拥有;的财富不是金钱，而是健康;最棒的祝福不是将来，而是现在。

24. 人生是场表演，它以生活为舞台，以时间为布景，以情感起伏变化为线索，以我们经历的人与事为情节，以精彩与成功为高 潮。你哭也好，笑也罢，愿意也好，被动也罢，这是一场你无法拒绝的表演。有时，我们演饰了别人，丢失了自己，成了自己舞台上的配角。去做属于自己的主角吧，你的表演，谁都无可替代。

25. 每天收获小进步，积累起来就是大进步;每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。

26. 人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲;沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直谦虚的态度，乐观进娶向前迈进。

27. 我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变;不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去;不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自己。

28. 如果是对的，就别在意他人的评说，那只能左右你的判断;如果需要艰辛的付出，那就不要吝啬你的努力，从来没有一种真正的成功，可以毫不费力地生长于荒草丛中;如果付出与收获不对等，无须有过多的抱怨，这会让你的心更累;如果面临最彻底的失败，也不必和命运较真，我们来世上走一遭，都有许多不容易。

29. 凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能眩。

30. 在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。

31. 积一时之跬步，臻千里之遥程。

32. 高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富

33. 开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

34. 健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

35. 仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

36. 信心来自于实力，实力来自于勤奋。

37. 自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

38. 不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

39. 悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

40. 善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

41. 高三是集体战斗与个人成就的时期。

42. 自信是成功的先决条件。

43. 有高水平的集体，才有高水平的个人。

44. 淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

45. 更快更高更强。就是金牌。

46. 高考是比知识比能力比心理比信心比体力的一场综合考试。

47. 高考是汇百万人参加的一次练习。

48. 有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

49. 心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

50. 作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

高三冲刺励志格言参考

1. 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

2. 长命也许不够好，但是美好的生命却够长。——富兰克林

3. 不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

4. 我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——(英国)达尔文

5. 一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克

6. 要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

7. 眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样!

8. 我之所以能，是因为我相信能。

9. 人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。

10. 在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

11. 如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

12. 勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

13. 我觉得坦途在前，人又何必因了一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

14. 没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。

15. 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

16. 遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

17. 每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

18. 山高路遥不足惧，最怕贪图安逸心。

19. 生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天

20. 拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。

21. 言必行，行必果。——《论语》

22. 美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

23. 人生有世，事业为重。一息尚存，绝不松劲。东风得势，时代更新，趁此机，奋勇前进。——吴玉章

24. 无论个人环境有何不同，有一点，他们所生活的世界都是由他们自己造成的。

25. 应该记住，我们的事业，需要的是手，而不是嘴。——童第周

26. 不举步，越不过栅栏;不迈腿，登不上高山。

27. 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

28. 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

29. 勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

30. 生命不是要超越别人，而是要超越自己。

31. 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。

32. 不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。

33. 不参加变革社会的斗争，理想望永远是一种幻影。——吴运铎：《让植根于现实的理想闪闪发光》

34. 因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。

35. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

36. 别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。

37. 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

38. 为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大!——圣西门

39. 当今之世，舍我其谁!

40. 要成就一件大事业，必须从小事做起。——列宁

41. 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

42. 没有等出来的辉煌;只有走出来的美丽。

43. 毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

44. 登高山务攻绝顶，赏大雪莫畏严寒。

45. 只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。

46. 态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。

47. 穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。

48. 不要满足于眼前的小成就。问问自己：我这辈子就这样了吗?

49. 少说些漂亮话，多做些日常平凡的事情……——列宁

50. 要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。

家长们、老师们、同学们：

大家好!

春潮传喜讯，万物勃生机。踏着20xx年稳健的脚步，很忙的杜甫、包大人、雪姨也已经成为那些年我们的笑谈，20xx年高考正向我们阔步走来!今天，我们欢聚在这里，举行高三百日冲刺誓师大会，吹响实现我们人生理想的集结号，发出我们人生攻坚的进军令，擂响我们阔步前进的战鼓声，合奏我们必胜豪情的铿锵曲!

同学们，此时此刻，我能体会到你们面临第一次人生重大选择时的紧张心情，也能感悟到你们随着高考日益临近接受挑战的迫切希望;作为你们的校长，我就是你们备战高考的参与者，就是你们努力冲刺的坚强后盾，就是你们决胜千里的谋划者。今天，我就大家百日备考提三点想法，两条建议，一个愿望。

一、三点想法

(一)目标：引向成功的灯塔

目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定的目标，锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。最终的总体目标，又是由一个个切近的具体目标逐步推进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。所以，同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标。我们这一届高三同学是有着远大目标的群体，是勤学、乐学的群体，更是勇于创造奇迹的群体。目前，高三年级秩序井然，氛围浓厚，势头看好。这是我们辉煌的希望!同学们要咬定我们的目标不放松，在不断的攀升中成长自我，成就自我!

(二)信念：锻造辉煌的熔炉

风华正茂十几载，击水扬波青春路，我们流了多少汗，读过的书籍垒成山，做过的习题积成海，我们花了多少精力，苦炼十八般武艺，为的就是20xx年高考过关斩将、蟾宫折桂!常言道：“行百里者半九十。”最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。请大家牢记：海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，只有会当凌绝顶，才能一览众山小!在此，我要奉劝极少数同学，希望你们不要有屌丝心态，而要敢于奋起直追，勇于书写人生精彩。春风吹，战鼓擂，冲刺高考谁怕谁?高三苦，高三累，百日冲刺决不后退!

(三)认真：成就梦想的基石

同学们，在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向最关键的时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅上课要认真地听，练习要认真地做，考试要认真地考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而有助于同学们获得高考的成功，乃至将来事业的成功。因此，剩下的激情燃烧的100天内，也许老师们会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，同学们要认真正确对待。

二、两条建议

(一)阳光的心态：开启成功的钥匙

今天的高考的竞争，其实是心理素质的竞争。其实高考并不可怕，可怕的是自己对高考的恐惧，在还没进行高考之前自己就被高考吓到。其实，我们奋斗了十二年的目的是什么，坚持到现在不就是为了百日后的高考吗?既然恐惧与否都要面对高考，那就让我们增强自信，坦然的面对高考吧!人在高三飘，哪能不挨刀，多挨三两刀，便可得绝招!想着前面的鲜花与掌声，我们还有什么理由不微笑;我们要微笑地面对每一天，我们要不断地品味成功时的愉悦，让我们坚信：正能量，无所畏，我努力，我就行，做最好的自己，让激情天天燃烧，让热情天天高涨!

(二)不断的拼搏：垒成壮美的峰巅

同学们，最后一百天，机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞，一分耕耘，总会有一分收获，人生就是这样壮美!年轻没有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩，每天都是现场直播!风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢?留下的应该是人生道路上全力以赴的拼搏超越的身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。

三、一个愿望

愿望：个个上大学、人人争重点。

同学们!光阴似箭，三年即将逝去;斗转星移，百日就在眼前。风雨拼搏十几年，距离期盼已久的大学只有一百天了。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学生活的人生是有缺憾的人生。高考，是决断大学梦想将如何实现的大龙门，是决定人生道路将何去何从的分水岭。春秋十几度，我们披肝沥胆，流了多少汗水，花了多少精力，苦炼十八般武艺，为的就是高考战场上能一展雄风，过关斩将夺桂冠!寒暑十几载，我们披星戴月，书山跋涉，学海苦航，读过堆成山的书，做过数不清的题，为的就是一朝高考金榜题名，回首一笑慰平生。不知不觉间，高考仅有三月;无声无息中，龙门逼临百日。是到了粹火亮剑叱咤沙场展雄风的时刻了;是到了扬鞭策马百米冲刺闯雄关的时刻了。珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气。

同学们，十几年的寒窗苦读，坚定了我们心中的理想。而今，20xx年高考只剩下100天了!100天，一定会突飞猛进、创造奇迹;100天，一定能收获累累、铸就辉煌!100天，我们一定会个个上大学、人人争重点。

家长们，老师们，同学们，让我们用闻鸡起舞的精神彰显我们的志向，用映雪囊萤的刻苦照亮我们的心扉，用破釜沉舟的顽强铺就我们的前程，用卧薪尝胆的意志成就我们的辉煌!我们相信，现在的每一滴汗水和每一份付出，都会交织成那绚丽的双翼，在六月破茧而出，在梦想的舞台上，绽放异彩。

每个人都有不同的理想，每个人所具备的实力也不一样。但是，现在我们站在相同的起跑线上，面临着相同的挑战，不用在乎别人跑得多快，你只要和自己赛跑，做自己的对手，朝着自己的终点冲刺，就能在高考赢得属于你的战役，赢得你自己。下面是由演讲稿网励志演讲稿频道为您整理的高三励志演讲稿，欢迎参考。

同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。

一千个日日夜夜，你们牢记着"我心一片磁针石，不指高考不罢休"的志向，攀登书山，畅游题海。书山上留下你们奋笔疾书的背影，题海中展示着你们顽强拼搏的豪气。 我们青春无限，我们壮志满怀。“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我坚信，同学们经过百日拼搏，一定能超越自我，实现理想，以优异的成绩向母校献上一份厚礼!在这木棉花怒放枝头，杜鹃花堆锦叠秀的季节，迎来了一年一度的高考百日冲刺。决战的号角声已经吹响，我们全体高三老师的心与同学们一起在跳动。

尽管我们这一届的基础比不上往届的学生，尽管我们的实力与其他学校还有差距，但只要我们努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能弃馁，让我们用我们的勤奋来迎接命运的撞击，擦亮一中的牌子!

大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!

在这最后一百天里，我们高三全体老师众志成城，奋力耕耘，竭尽全力， “甘将心血化时雨，润出桃花一片红” 。我们相信通过师生共同努力，以我们的智慧驾驭战场，定能决胜于千里之外。

高三的我们，因自信而倍加可爱，因坚强而与众不同。只要相信“金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。”任凭困难如何咆哮，必定是我升华的能量;任凭希望如何渺茫，我们始终屹立不倒。无需叹息，也没有必要迷惘。同学们，坚定自己的信念。人生能有几回搏，此时不搏何时搏，无论结果如何，只需为自己赢得一次真正的问心无愧。

把艰辛磨砺成利剑，驰骋于这竞争的时代，当希望之帆在心中升起之时，命运之船也即将起航，让我们一起风雨兼程，乘风破浪。

无论我们的过去多么惨淡，无论我们的过去多么辉煌，我们都将在高三这一起跑线上飞翔。

无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，我们都将携手并进，永不退缩，请记住：where there is will there is a way .

我们不怕目标的高远，只怕没有勇气和热情。成功，其实并不遥远，就在脚下;高考，其实并不恐怖，关键是我们如何拼搏，如何进取。

既然拥有青春，既然决定挑战高三，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，取得胜利。人生能有几回搏，此时不搏更待何时，成功就在山那边，不信你爬过这座山，满园的硕果正等着你呢?朋友，莫等闲，白了少年头，空悲切……

选择泥泞的道路，才能留下脚印;不经历风雨，怎能见彩虹;不遇挫折，怎能品尝得到成功的硕果。

如果可以，对着暴风雨，我们高声怒吼：请来得更猛烈些吧!怕你的，就不是读高三的人，我们要做的不只是一心一意地学，而是全心全意地投入。

无论今天还是明天，即使到了最后，只要尚未成功，我们仍旧努力拼搏。仰望我们光明的未来，我们永不退缩，永不言败。

在高考这个残酷的现实面前，我们必须意识到，这就是竞争，这就是我们必须面对的命运。我们只有秉着坚定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主动权，积极地迎战高考，未来才会属于我们，20xx年的辉煌才会属于我们。

这是一个充满机遇和挑战的时代，这是一个王者争霸的时代，而高考这个社会的罗马斗兽场，就是我们竞争的舞台;更贴切地说，高考就是为王者设计的舞台。

在激烈的竞争和残酷的现实面前，我们将迎难而上，以拼搏向上的精神时刻准备着，准备着!像水手一样：一个盼望出发，一个盼望到达;像雄鹰一样：展翅高飞，搏击长空!

我们将时刻准备着扬帆起航，航行于百舸争流的人生长河!以十足的信心和团结的步伐迎接明年的高考，踏上未来属于我们自己的征程!

光阴似箭，日月如梭。一转眼，我们跨入了高三，以往对高三的模糊印象，似乎渐渐熟悉了。

时间走了，压力来了。童年过了，高三来了。高三是一块肥沃的未曾开垦的土地，它需要用知识和汗水来播种，上面充满激情和喜悦，“三更灯火五更鸣，正是男儿立志时”，才是我们的高三。

路是被脚踏出来的，历史是被人写出来的。只要你努力了，高三的历史上总会有花儿的开放，不放弃，人人都有惊人的潜力，要相信自己，要肯定自己的意义。

在高三这个大炼炉中，生命就如铁砧，愈被敲打，就愈能发出耀眼的火花。苏东坡说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“王勃亦道：“穷且益坚，不坠青云之志。”我们不缺什么，只缺相信自己，坚信自己的志向，用行动证明自己，我们像一张弓，弓弦拉得越紧，生命之箭射得越远。

我们相信，人生来就是为了高翔的，要想高翔，除了有翅膀，那是不行的，要在不断地摔倒与爬起中，用知识作为翅膀飞翔，你就会看到美丽的石巅;高三的生活是一块宝石，是上帝赋于我们去雕琢，才会散发迷人光芒的宝石，自己的命运掌握在自己的手中，让我们用自己手中的笔去开垦那土地，雕琢生命的宝石吧，仰天大笑出门去，

试想一下，我们十二年寒窗为的是什么?是高考场上胜人一筹的战术，是录取通知书上的名牌大学，是与社会共同进步的企盼。

高考的压力固然很重，但没有压力的生活就像没有风的帆——会空虚;没压力的青春就像没有春光的花——会枯萎;没有压力的生命就像没有日光的极地——黯然失色。所以我们要勇敢地面对压力，压力就是我们前进的动力，压力就是我们前进的道路上的铺路石，就是我们笑傲考场的筹码。

只要我们咽得下寻梦的苦涩的泪水和汗水，只要我们有摔倒后再爬起来的坚强和倔强，只要我们有胜不骄、败不馁的心态和意志，那么在暴风雨过后的美丽的彩虹必将是属于我们的。

高三，我们是播种希望与收获喜悦的时节，是我们人生的一个转折点，也是我们踏上人生新征程的前奏。

每个人都有不同的理想，每个人所具备的实力也不一样。但是，现在我们站在相同的起跑线上，面临着相同的挑战，不用在乎别人跑得多快，你只要和自己赛跑，做自己的对手，朝着自己的终点冲刺，就能在高考赢得属于你的战役，赢得你自己。

无需太多华丽的乐章，无需太多绚丽的和弦，让我们在意气昂扬的进行曲中整装待发，你只需隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难与失败的信心和勇气，以平和的心态认真学好每一天，过好每一天。

历经一次高考磨练的我们将用心把握仅剩下的三十六万四千三百二十分钟，用青春书写灿烂，用汗水诠释辉煌!我们的誓言不会改变，我们的风采依旧飞扬，我们是今日的誓师者，必将是明年的成功人。超越梦想，不是梦想——我坚信，来年的六月定为我们奏响胜利的赞歌。

我很荣幸地获得了"最快进步奖"这个荣誉，我要把这次获奖化作今后不竭的动力，完成新的征程。进步之星获奖感言获奖感言。

我很感谢，这些日子以来，同学和老师给与我的莫大的帮助，也感谢在我身后默默的帮助我的父母。获奖最重要的本质是给我一种莫大的肯定、鞭策和希望，这些都是金钱难买的。

当我们的辛勤付出得到了别人肯定的时候，哪怕只是那么一点点，它也会让我们更加有信心、有动力的继续努力下去。因此获得这次荣获"最快进步奖"的这种肯定而产生的动力将会使我的高中生活更加有滋有味有意义。

培根说过："读书足以怡情，足以博彩，足以长才。"学习也是如此，我们应以快乐的心态去对待学习，求知和进取是我人生最大的快乐，因为我相信态度是一切。我们要勇于面对，不要轻言放弃，只有经过自己的努力奋斗后，才会对书上的知识有更透彻的了解，并且不断培养(最佳新人获奖感言)自己的自学能力。

拿破仑说过胜利属于永远坚持不懈者。雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力;也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质，但我们可以学习养成这种品质。

春回大地，万物吐露生机，高考的脚步和春天一起悄悄地向我们走来。在这温馨的春光里，黄冈天有高中20xx届高三全体师生在这里隆重举行高考“百日冲刺”誓师大会，我作为一名党员教师代表，很高兴能和各位一起分享这具有历史意义的重要时刻。首先允许我代表全体高三年级教师向我们全体同学表示真诚地祝愿：祝愿你们经过一百天不懈努力，百尺竿头，更进一步，走向成功，走向未来。同学们，今天起你们就已进入高考冲刺阶段，此时此刻，我们全体高三老师的心与你们一起跳动，在你们出征之前，我们老师是你们的战友;在你们蓄势待发之际，我们是你们的导航;在你们展翅腾飞之时，我们是你们坚强的后盾!

三年前，你们带着希冀和梦想，跨进了龙岩一中这个令人梦寐以求的人才摇篮，转眼之间，三年的高中生活就只剩下最后一百天了。一百天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的小小浪花，然而对于我们，它是成功的前奏，是出征的战鼓，是决战的号角。同学们，希望之门已经开启，胜利在招手，理想在召唤，在这最后一百天，在这危急成败关键时刻，做到头悬梁锥刺骨又有何不可?课堂上一定要用渴求知识的双眼替换你打瞌睡的身影;自习课一定要用投进每道习题的思考替换你左顾右盼说废话的行为;每一次月考一定要用“平时如战时，战时如平时”的心态来对待。失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志、实际行动来换回!越王勾践卧薪尝胆，成就了事业;司马迁身受腐刑，矢志挥就传奇之作;龟兔赛跑乌龟最后胜利，应验了锲而不舍的精神。鲁迅说：“不耻最后，即使慢，但驰而不息，定能达到目标。”作为龙岩一中的学子，我们有什么理由不奋然前行呢?

没有经历大学的人生是有缺憾的，是不完美的，因此我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把精力和时间消耗在一时的享乐当中。当金色的光亮即将消失，当辉煌的落日即将沉沦，此时，如果你的梦想没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!拿破仑说过这样一句话：“在我的字典里没有‘不可能’三个字”，古语说得好：自古英雄出少年。年轻没有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩，每天都是现场直播!不要因为过去一时落伍而看不到成功的曙光，也不要因为过去五光十色的成绩而看不清高考最美的风景，只有不满足于现状，义无反顾选择前方，才能达到胜利的顶峰，才能使自己高三无悔，青春无悔!

“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，我们有理由、有信心相信自己一定能成功，因为我们有学校领导的关心，有全校师生的支持，有“以人为本，和谐创新”的教育理念，有“争创一流再创佳绩”的一中精神。过去的一年，20xx届的高考已取得了让人骄傲自豪的成绩，许多同学经过努力都考上了理想的大学，这充分证明天道酬勤，一分耕耘一分收获。我们还有一支善打硬仗、敢打硬仗、爱岗敬业、无私奉献的班主任队伍，还有一支具有“务实”精神、想学生所想、急学生所急、千方百计调动学生学习积极性的教师队伍，因此XX年高考一定会再创辉煌。

在这最后一百天，学校领导和我们高三全体教师众志成城、奋力耕耘、竭尽全力，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。同学们，待你们从没有硝烟的战场凯旋而归时，待到桃李吐出芬芳时，我们一定以你为荣!最后祝全体同学：榜上有名，脚下有路!

谢谢!

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好!

翻开日历，你会惊异地发现：距离高考仅剩100天。你感到了时间的匆匆了吗?“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。”转眼间，高中生活将与我们挥手告别!

翻开日历，你会欣慰的发现：距离高考还有100天。你会觉得你仍有时间。

“一百天的时间太长”，一时看不到希望的同学会这样说，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪，这让人十分遗憾，因为在接近目标时，往往是最考验人的时候。

“一百天的时间太短”，充满朝气、胸怀理想的同学如是说，他们将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总由强者创造，一份耕耘，总有一份收获。

“定局论”必须抛弃。我们正处于由量变到质变，由渐变到突变的进程之中，稍后一些的同学完全可以向好的方向转化。笑到最后才是最好。

“悲观论”没有必要。任何人都要敢于求变，敢于创造奇迹，敢于后来居上。人活着为了结果，更为了过程，在过程中收获开心，就是最大的成功。

如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们不应该有丝毫的紧张、怯懦、动摇和倦怠，我们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。

当然，此时我们必须清醒地看到我们是前有埋伏后有追兵。在我们的前面，××中大军当道;在我们的后边，各市县的战车也呼啸而来。我们将狭路相逢。怎么办?亮出你的剑来!

我们必须有亮剑精神!不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。

汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。

为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!

为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!

不管我们现在的水平如何，但请你记住“狭路相逢，勇者胜!”让我们“疯狂”学习100天，让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。

要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的鲜花。

100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。

但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟，为了你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

请记住：精神成就事业，态度决定一切。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。不到最后一刻，绝不言败，要不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

照一照镜子吧!你会发现你青春正胜!把一把脉搏吧!你会感觉你激情正浓!

青春给了我们激情，我们就要热烈地拥抱生活;青春给了我们力量，我们就要执著地拼搏追求;青春给了我们思考，我们就要理智地处人面世;青春给了我们勇气，我们就要无畏地接收挑战。

青春的我们要时刻提醒自己，是花就要绽放，是树就要撑出绿荫，是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅飞翔。

青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。

同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢?留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。

千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!

最后再赠送一首诗与同学们共勉：

学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。

探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功!

各位领导、各位老师、同学们：

你们好!

站在三月的初春，憧憬火热的六月，我们看到了那那战场燃起的弥漫硝烟，仿佛闻到了剑拔弩张的火药味。

亲爱的同学们，我们离高考决战只有99天的时间了，就算100天吧!100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击。在向高考复习冲刺的紧张时刻，今天我们在这里举行迎高考挑战百日誓师大会，首先，我代表学校向奋斗在高考教学第一线的全体师生致以诚挚的问候，向大力支持我们高三复习班工作的各级领导和各位员工表示崇高的敬意!

同学们：高考是你们人生旅途的一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运，挑战六月就是挑战命运和未来，如何在高考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为有明确的升学目标，正确的学习方法，端正的学习态度，良好的心理素质和对高考形势的正确分析，我们要以正常的心态正视高考，以顽强拼搏的精神去沉着应对，挑战自我，以最佳状态备战高考。为此，我提出如下要求：

一、 正确理解高考的意义，准确为自己定位。

1、高考是一次全国性的选拔人才的大型考试，虽然它存在着这样、那样的弊端，但它是经过长期实践，现时仍在实行，并将在一定时间内继续实行的竞争机制，总体来说，它是公平的，它在同等条件下，对大家过去一阶段所取得的学习成绩的一个综合考查。择优录取是任何竞争机制都必须遵循的原则。所以作为高中学生，首先要认识到自己越优秀越有可能被选中，我们应当通过自己的不断努力，来不断提高自己的成绩，来不断地适应这种选拔的需要，千万不可因少数不法分子的作弊行为而心存侥幸，以为自己可以挺而走险，也不可把希望寄托于找熟人，走后门，这些都是一个正当的正直的竞争者所不可取的。作为祖国的未来和希望的我们一定要有真才实学才行，那些靠弄虚作假获得机遇的人，终会被时间和现实所淘汰。

2、能否实现自己的人生目标，与高考也是密切相关的，为了能在高考中取得优越的成绩，作为刚刚起步走向高考的我们，应当把心中对高等学府的期盼，对美好未来的憧憬转化为自己不断努力的动力，这种动力会始终激励我们自强不息，这种动力会迫使我们勇往直前、义无返顾。但是在同学中，普遍存在着几种不良的思想情绪：一是自觉水平低下，毫无希望而丧失信心的低落情绪;二是自以为是，高傲自大、目空一切的狂人思想;三是“只许成功，不准失败”，一旦失败就“无颜见家中父母”的高压心理。这几种情绪都是要不得的，都将影响我们的进取。都可能直接导致失败，因此要奉劝那些目空一切者：懂得：智者千虑难免一失，愚者千虑偶有一得;虚心使人进步，骄傲使人落后。要提醒那些悲观失望者：条条大路通罗马，高考不是唯一的出路，更何况高考的录取率在30%以上，再加上三本、四本可达60%以上，去年我们复习班仅达二本线超过35%，今年可望达线60%以上，只要是付出了努力的人都会得到相应的回报。要告戒那些压力过大的同学：谋事在人，成事在天，你的心理负担只会蒙蔽了你的心智，反而不利于发挥你正常的水平。

二、 注重自己的成绩与进步，轻松愉快的学习

过去我校曾有两位同学他们进入高三的时候，基础一样的差，两位老师分别对他们进行辅导，a老师先让甲学生做简单的题目，并告诉他，你做得很好，比上次有进步，因此这位学生每次拿到题目都会尽快的完成，迫不及待地请老师批阅、点评;而b老师则让乙学生做中等难度的题目，然后总是指出这些题目都不难，与高考的题目相比较要容易得多，你一定要更加努力，你才有希望。渐渐地乙同学总是不愿来接受辅导，平时看见老师也躲得远远的，半年下来，甲同学进步很大，乙同学却我行我素，原地踏步。

这件事当然可以从很多方面分析其成败得失，但我这里要指出的是a老师的做法让甲同学知道了自己会了什么，取得了什么成就，b老师的做法让乙同学越学越知道自己的不足，但效果却截然不同，这就是时下很多专家都在研究的“成功教育”与“成功学习”。作为学生老是学而知不足，就会觉得自己这也不懂、那也不懂，结果会信心大减，而一个小小的成绩，却会使学生的身心得到愉悦，从而增加进一步探求的欲望，一个小小 的提高，会使人感到意外的惊喜，从而增强对自己的信心。所以奉劝各位同学，在学习的进程中，一定要多考虑自己学会了什么，有多少进步，取得了什么成就，使自己身心愉悦，充满信心。

三、 发挥自己的主观能动性，科学有效地听好每一节课。

作为老师，为了能在短短的一节课中，让你学到最多的知识，会竭尽所能，精心设计好每一节课的教学内容，精选的题目都有明确的目的，所授知识、方法都具有代表性，但是在很多同学的眼中，老师的课就是“几个概念+几个例题+几种方法”，这样的认为非常的肤浅，对于每一节课大家不妨在认真听讲的基础上思考以下一些问题：

1、老师所讲的题目代表哪些知识点?老师究竟想教给我什么?

2、老师设计的问题，我自己能解决吗?老师的解法有何特别之处，有何可借鉴之处?

3、这些技巧、方法、思路除了用于这些题目,还能迁移到哪类题目上?

4、我发现了这一类题型的本质了吗?

5、我受到什么启发，还有什么疑问?

诸如此类的问题，虽然只在一念之间，却充分体现了你学习中的主观能动性，加深了你的印象，加强了你对知识的理解，否则就成了中国古代人说的“学而不思则惘”。我们只有在学习的过程中，学思结合，将很多问题“类化”、“方法化”、“模型化”、“系统化”才能将实践上升到理论高度，使自己对问题的认识更加成熟、更加完备。

四、 认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目。

考试，正是对你所掌握知识程度的一个考查，他的目的在于弄清楚你学会了什么?还有什么不会?因此我们在庆幸自己取得成绩的同时，绝对不可放弃自己出现的每一个错误，这个错误正是你学习的漏洞所在，正是你知识体系的断层所在，正是你逻辑推理有误的体现。所以紧抓住这个错误，从错误着手，找出问题的关键之所在，打破沙锅问到底，究竟是什么导致了我的错误，是某一个概念不清，还是某个方法不会，或某种演绎不到位?因为知识具有系统性，一步不懂，整个知识链就断了。凡涉及这一点的题目都会出错，所以建议大家对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次遇上还会错，是因为你对某个问题没有足够的经验，没有深刻的认识，你的观点、你的意识、你的思维都有必要做进一步的修正，所以，第一，请同学们准备一本笔记本，凡出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自己，是否我再也不会犯同样的错误?第二，有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找到你知识体系中的盲点，给你指出最合理的建议和解决的方案。

五、 把握遗忘规律，适时做好复习工作。

我们经历过的好多事情都是过眼烟云，不复记忆，但有的东西却印象深刻，终身难忘，这说明我们的记忆力是有选择的。

1、由心理学原理可知，刺激的强弱是影响记忆程度的一个方面，所以对某个知识你越是觉得重要，你就越容易记住，所以那些被老师特别强调的具有代表性的概念、性质、思想，正是老师在加强它们对你的刺激，你应该主动思考，分清老师在“刺激”你的时候有无强弱，不要只是盲目的跟着老师做一个听课的机器、记录的机器。

2、德国心理学家艾滨浩斯(hermann gbbinghaus)在1885年通过实验得到了著名的“艾滨浩斯遗忘线”，这一曲线表明，遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。我们所接受的信息先是暂时性记在大脑中的，随着时间的推移，它们有两种流向，一是遗忘，二是转变为永久性的记忆。我们为了让永久性记忆的部分尽量地增加，建议在家做到两点：

(1) 每节课下课时，花两分钟时间回忆本节课的内容：(这样会使你的遗忘减少40%)

(2) 每天晚上上床睡觉之后，并不是马上入睡，借临睡前的一点时间，象放电影一样，回忆一天所学内容，先上了什么课，再上了什么课，哪节课上有什么印象特别深刻的事情，今天一天学会了什么，还有什么疑问，有时想到一个问题，马上会觉得心里不踏实，说明这个问题还没有完全弄懂，在你反复思量之下，也许会豁然开朗，也许会不复记忆，那么第二天再想方设法把它弄懂，就成了你永久性的记忆。

古人云，“吾日三省吾身”，而我们今天的求学者应从中得到启发，做到“吾日三省吾学”，长此以往，定能取得很大的进步。

六、 抓差补缺，合理利用时间

1、由于同学们课务繁杂，难免会出现一两门弱门，毫无疑问，我们应该把自己的学习时间适当的向弱门学科倾斜，但这种倾斜只能是适当的，以不超过它应分配时间的150%为宜，如果分配的时间太多，则会影响到别的学科，结果会得不偿失。所以我们对于弱门不要急于求成，不要一味地花时间，应该正确对待，作为学生，可以主动的多与这门课的老师交流，让老师了解你，让老师发现你的缺陷，发现你问题之所在，请老师为你出谋划策，针对你制定你的学习方案，并经常请老师点拨，要取得进步还是很容易的。对于弱门，我们的目标应该订在“有所提高”，不必把目标订在“超过或赶上强门”。

2、一门功课一次学习多长时间，是一个值得探讨的问题。有的同学把时间分得太零碎，一门功课学不到半小时就去学别的学科，这是很不好的，因为半小时的学习，只在大脑中建立了初步的认识或联系，如果马上去学别的知识，那么刚刚建立的脆弱的联系，就会因别的信息的干扰而中断，这样的学习往往会无功而返。所以，大家一门功课一次学习的时间应该控制在一节课左右，学习过程中可以适当休息，但尽量不要去学习别的东西，以保持思维的连续性。

同学们：奋战一百天，幸福到永远。人生能有几回搏，此时不搏何时搏。人生转折从今日开始，不久的将来，大家就要带着自己的理想，走上人生中最艰苦却也是最辉煌的一段征程，单元大家都能满怀信心，勇往直前，插上理想的翅膀，飞向蓝天，实现我们每还的愿望。

老师们、同学们，新的形势，新的机遇，新的任务，新的挑战，我们决不固守已有的成绩，我校的各项工作已再跃新台阶，已进入发展的快车道，今年高考成绩要有新的突破和较大的进步，让岁月燃烧一次激情，让机会撞击一次梦想，让命运澎湃一次潮汐，让人生灿烂一次光芒，你们的理想一定能够实现!

尊重的各位领导、老师，亲爱的9年级的全部同学们：

大家早上好!今天是个特别的日子，由于再过100天，各位同学就要参加中考，接受人生旅途中的第1次重大考验了。

中考是同学们人生旅途中的第1个考验，也是第1个战场，它意味着你们的希望，你们的前程，乃至是你们的命运。挑战6月，就是挑战命运和未来!

同学们，我相信，我们中没有人愿意自己的1生是平庸的。我们都渴望自己的生活过得有滋有味，都渴望自己能变成被他人模仿的对象。但是，这类渴望不能只是1句空话!想要自己的未来充满光彩，想要自己的未来无怨无悔，我们必须从现在开始努力。现在的努力就是将来的基础!

可能有人会有这样的想法。"读书没甚么用""学习不努力也无所谓""上不上高中，上不上大学，没关系".我想告知大家，现今时期发展到今天，如果你们或是你们的家长还抱着这样的想法的话，那末你们就太落后了!

或许有人会说，我家里有钱有背景，我父母为我的人生已做好了准备，我不用担心，也不用努力学习。

那请你听我说：你的父母有澳门赌王的家庭有钱吗?可是他们儿子，从少年到23岁期间，从未放过1天假，他人在睡梦中时，他在工作，他人在工作时，他已付出了双倍于他人的努力。

你们的父母有霍启刚和郭晶晶有钱吗?他们的儿子，在参加亲子马拉松比赛时，累得父母不忍直视，也不停下来，他怕1停就会输。

豪门贵子都如此拼，我们难道不是得更加努力吗?比你出发点高的人，比你更努力。我们还有甚么理由不努力?

或许你会说：我是女孩子，我很漂亮，以后找个好依托就好了，现在学习不用努力。

那我告知你，京东的CEO刘强东，他的妻子章泽天，就读于清华大学，是全国健美操亚军、国家1级运动员;美国曾的总统克林顿，他的妻子希拉里，是他耶稣大学的学姐。不论是男生还是女生，不管你、我还是他，只有自己足够优秀，才有底气和福气去班配其他的优秀。

或许你会说：我不想过很优秀的生活，我只想在工厂的流水线上打工，有份工资就行。

那我告知你，现今时期，中国的科技智造愈来愈先进的时候，普通的重复性的工作，愈来愈为机器所替换。大家看，京东的物流，全程配货和快递的分捡，都由机器人操作。现今时期，更多比拼的是智力。在中国智造横流的今天，我们必须要努力学习。

可能在学习的路上，我们要付出很多辛苦，可能中考是1个不小的挑战。但是，对我们这些，普通家庭的普通孩子来讲，在所有可供选择的道路上，学习极有多是最平坦的道路，中考、高考，极有多是我们人生中最容易的挑战。

努力学习多是我们普通家庭孩子们最好的、也是最容易的出人头地的方式。

100天，这100天，对我们来讲很关键，它在1定程度上，足以改变我们的1生。我们必须让这每分每秒都变得更加充实和富成心义!

100天，100天就是100次冲锋，100天就是100次的搏击。

100天，可以很短，短得就只有这短短的100天!100天，也能够很长，这100天，可以是2400小时，可以是14万4千分钟，可以是864万秒。

今天，中考这场战争的冲锋号角已吹响。就让我们1起努力充实这864万的每秒的珍贵时间吧!

同学们，在你们出征迎战之前，我们所有老师，都会兢兢业业，孳孳不倦为大家做好解难释疑的服务，做好你们坚强的后盾!

同时，也希望同学们能做到几点：

1、要有信心。要相信，通过初1、初2的努力，我们已打下了较为坚实的基础，我们有实力获得中考的成功。而且我们有业务高深、能拼善战的教师团队与大家同甘共苦、风雨同舟。我们1定可以在中考中获得成功!

包括平时成绩中等的同学，也要有必胜的信心。要知道中考不是奥林匹克比赛，没有甚么高难度的题目，我们只要捉住这剩下的时间，认真梳理，查漏补缺，1样能在中考中获得好成绩。在历届中考中，中等学生考高分大有人在。

还有1部份同学，虽然目前成绩不够想，但是我们也要努力，奋起直追。相信，只有尽了全力，才能让我们的青春无悔!

2、要有坚强的意志。我们在温习中或许会感到身心俱疲，或许会力不从心。如果我们在这时候候，知难而退，畏缩不前，或松下劲来，不思进取，那末势必前功尽弃，饮恨中考。这时候候，我们必须忍住痛苦，咬紧牙关，迎难而上，加速前进，只有这样才能直达终点，获得成功。

请大家记住，成功永久垂靑那些英勇拼搏、勇往前进，不达终点誓不罢休的勇士!

让我们行动起来，让我们拼搏起来，用拼搏来取得成功，用拼搏来赢得尊重!

3、要扎实，有方法。在备战中考的最后100天，我要告知同学们的是：要扎实。彻彻底底的听取老师每节课的讲授，彻彻底底的履行老师提出的每个要求，彻彻底底的完成老师交给的每项任务，唯有如此，我们才能确保中考的成功。道理很简单，老师具有比同学们更加丰富的中考经验。

而且还要有方法。总结每科的温习方法。扎实基础知识，搭建框架结构，找知识点联系点，找重点难点集中突破，寻觅答题套路和模板，多练习巩固!

同学们，我们必须要有1种紧急感，整理自己的杂念，走好此人生重要的1百天。宝剑锋从磨砺出，梅花香息苦寒来;最困难之时，就是离成功不远之日".在这100天里，愿我们能顽强拼搏，不断克服困难，迎来人生第1个战场的第1份喜报。祝你们成功!!

最后再次祝我们9年级的全部同学们中考旗开得胜，中考必胜!谢谢大家!

学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。

问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?”

对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。

“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目，注意练手。

问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”

对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。

首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么，该怎么学。把所要复习的内容按重要性排列出来，先做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么?晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定时，四定法。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。

另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。

问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”

对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。

让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。

另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载!

问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”

对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议：

关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。

关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。

关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。