厉行

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好!我是三(1)班的---，清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会。考试马上就要到来了，你做好准备了吗?如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢?在这里，向大家介绍一些复习方法——

首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对我学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要非常紧张，想到这次考试难度很大，考卷上会出现有题目我没见到过的题型，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得!一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，通过充分复习，肯定能通过考试!当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。

在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。

还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。

“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，争取取得最好的成绩!谢谢大家，我的讲话结束了!

《珍惜时间，静心复习》 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是《珍惜时间，静心复习》。首先我要给大家猜一个谜语,你们知道世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么吗?(让学生回答)对的,那就是时间。

在不知不觉中，从开学至今，一百多个日日夜夜已从我们手中溜走，将永不复返。亲爱的同学们，你们的收获有多少呢?新的一天又开始了，有的同学争分夺秒，按时到校，有的同学却把时间送给了路旁的小卖部;有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声朗读、背诵，有的同学却在校园中留下闲逛和游荡的脚步;有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛，有的同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物;有的同学放学后，早早回家，在作业，复习中，书写自己的刻苦，有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目……。时间老人是公平、慷慨的，每人每天都有1440分钟。可时间老人又是不公和吝啬的，只给勤奋刻苦的同学带去智慧、力量和喜悦;却给懒惰散漫的同学留下遗憾、悔恨与痛苦。有的同学为刺眼的分数低头痛哭，有的同学却为自己的进步而欢欣起舞……。

亲爱的同学们，这学期也快要结束了,让我们和时间赛跑，珍惜拥有的每一分钟，让时间老人放慢他匆匆的脚步!我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着良好的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意挥霍青春，没有任何理由沉迷于玩乐而徘徊不前。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起，琅琅读书声又响遍校园的时候，同学们，你还在犹豫什么，把握每一分钟，辛勤耕耘吧!珍惜时间、静心复习，一定会给你带来成功!最后，预祝同学们在期末考试取得优异成绩!

亲爱的朋友们：

你们知道吗?饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是：中国社科院统计，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，1年中被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。

随着新春佳节将至，在这洋溢幸福温情的时刻，我们会频繁地和亲友相聚。但就在我们的聚会中不知你是否注意到，我们用餐中那些不经意的浪费?寒假伊始我们每一位学生、每一名教师，都应该积极参加到“杜绝舌尖上的浪费”中来。

让我们做一个“爱惜粮食”的践行者

“我们倡议，家庭餐桌上，根据营养学合理搭配，按需买菜、煮菜，吃光碗里的米饭、盘中的剩菜。我们倡议，外出就餐点菜适量，尽量不剩菜、不剩饭，吃不完打包走，养成节俭用餐的良好习惯。各校要通过休学式，结合寒假、春节期间的活动倡导学校师生节俭过节，用实际行动向浪费说“不”，争做一个“爱惜粮食”的践行者。

让我们做“节俭理念”的传递者

虽然我国占地面积位于世界第三位,但是人均可用资源却处于世界中下水平,不少资源需要依靠进口来解决。因此我们要节约每一粒粮食、每一滴水、每一度电及各种资源。倡导各位老师要利用学生喜闻乐见的形式向学生传递节俭理念。各位学生要通过查找资料、阅读书籍的形式全面了解我国目前的国情，“小手牵大手”把“为什么要节约、怎样节约”的理念宣讲传递给身边更多的人，做“节俭理念”的传递者。

让我们做“生态文明”的引领者

作为一名教育工作者，作为当代青少年，我们不仅要主动践行勤俭节约，还应该让更多的人了解我们目前的生态环境面临的压力，奢侈浪费造成的后果。让我们通过发微博、转短信积极宣传生态文明，护环境、强节俭身体力行开源节流。为建设一个生态文明的社会，美丽的中国，实现中华民族永续发展，贡献自己的力量，做“生态文明”的引领者。

节约是美德，节约是品质，节约是责任。“厉行节约、反对浪费、倡导生态”需要从我做起，从现在做起。就让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、引领者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念蔚然成风，用实际行动为校园、为社会、为国家尽一份力量。

为大力弘扬中华民族传统美德，继承发扬党的优良传统，践行党的群众路线，我校在日前举行的行政例会上，就如何响应东港镇党委发出的《节约用纸倡议书》，面向全体中层干部再次强调了要厉行勤俭节约，反对铺张浪费的若干要求。

学校要求全体中层干部：一要强化勤俭节约的意识，坚持从我做起、从现在做起、从点滴小事做起，养成节约用纸的良好习惯，做到节约使用每一张纸;二要加强对纸张领取、使用的监督管理，以此来控制纸张使用量，坚持“能不打印就不打印，能不复印就不复印”，确需打印的，尽量使用双面打印，并在认真检查校正、打印预览后再打印，避免错打、误打造成纸张浪费。除正式公文外，尽可能通过适当缩小字体、缩窄页边距等办法打印;三要用好学校OA系统，充分发挥电子媒介的优势，倡导和推行无纸化办公，非涉密文件尽量通过OA系统网络传发、传阅，尽可能减少纸质打印;四要注重回收再利用。倡导循环使用纸张，不丢弃单面使用过的打印纸，做好纸张背面的再利用，无法再印的单面纸作为草稿纸使用，努力减少办公用纸的使用和消耗。

“践行节约，人人有责”， 学校中层干部们表示，勤俭节约是一种习惯，是一种态度，也是一种美德，他们将积极响应号召，率先垂范，从自身做起，从岗位做起，从点滴做起，做勤俭节约的倡导者、宣传者、实践者和示范者，为建设节约型科室、树立学校良好形象做出自己的贡献。

记得小时候，学过一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”父母从小就教育我们要节约每一粒粮食，因为每一粒粮食都是农民伯伯辛苦一年的成果。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。随着生活水平的提高，人们渐渐地将过去勤俭节约的生活作风抛弃了，选择了奢侈安逸的生活。___的衣服没有一件不打补丁，而我们的衣服总是没穿几天就压在衣柜底下或者扔掉;周总理的睡衣穿了几十年，缝缝补补，直到烂了，没法再补，把整个背部换掉也不肯买件新的，而我们每次看到漂亮的衣服，就会毫不犹豫的买下来;雷锋的脸盆用得油漆都掉光了也舍不得丢掉，而我们的脸盆经常变换样式。我们应该向一代伟人和革命老前辈们学习，学习他们勤俭节约的精神，学习他们艰苦朴素的作风。

许多同学的笔袋里都装满了各式各样的笔，但是我们根本不需要那么多笔，笔袋里只要放几只实用的笔就够了。还有许多同学的本子用都没用完就扔进了垃圾桶，其实本子用完之后可以用它来打草，或者画画。吃饭时应该吃多少要多少，不浪费粮食，这样才对得起农民伯伯辛勤的汗水。对衣服不要挑三拣四、喜新厌旧，造成不必要的浪费。

在边远的贫困地区，还有很多和我们同龄的孩子，得不到良好的教育;得不到美味可口的零食和饮料;更得不到舒适是生活和数不清的各种玩具。我们应该珍惜现在美好的生活;珍惜现在良好的教育;珍惜自己现在拥有的一切。

从现在开始，从小事做起，勤俭节约，你我同行!

亲爱的老师们、同学们：

当前，环境污染依然严重，人类资源愈加短缺，地球已经不堪重负!然而，在我们校园里，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生。为此，我们向全校师生发出倡议：让我们积极行动起来，以主人翁的责任感和使命感，从点滴做起，从自身做起，创建节约型校园。在日常工作学习生活中，努力做到以下几点：

1、树立正确的价值观。崇尚节约光荣，增强节约意识，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为，努力做到人人爱节约、人人懂节约、努力使节约成为全体师生的自觉行动。

2、节约用水。杜绝长流水现象，随手关闭水龙头，做到人离水断。爱护节水设施，发现漏水问题，应及时通知相关部门进行维修。

3、节约用电。随手关灯，人走灯熄，杜绝“白昼灯”、“长明灯”现象;下班和离开宿舍时要关闭电源，降低电耗和防止火灾隐患;尽量少开空调，开空调时要关闭门窗，合理设置空调温度，杜绝无人房间或下班以后空调仍在运转的现象。

4、节约用纸。提倡双面用纸，减少纸张消耗;提倡电子办公，充分利用校园网络，尽可能实现无纸化办公。

5、节约粮食。倡导餐桌“光盘行动”，科学饮食，注重膳食均衡，提倡绿色消费，坚决反对和纠正各种形式的浪费现象，珍惜每一粒粮食。

6、提倡利用可再生资源。尽量少用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、不可降解塑料袋等，避免资源浪费和环境污染;大力开展废电池、各类纸张及物品的分类回收利用;爱护图书，提倡赠书和捐书活动，鼓励图书的循环利用。

7、广泛宣传节约意识。为建设“节约型校园”献计献策，争做节约先锋;党员和干部要以身作则，行为示范，广大师生要互相监督，做到厉行节约、人人有责。

“由俭入奢易，由奢入俭难”，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，形成人人节约、处处节约的良好习惯，营造节约光荣、浪费可耻的良好氛围，用自己的实际行动建设节约型校园，为学校和社会的发展做出自己的贡献。

亲爱的市民朋友、餐饮业从业人员：

“一粥一饭，当思来之不易;半缕半丝，恒念物力维坚”。民以食为天，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌、大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、勤俭节约的传统美德，作为创建全国文明城市的市民，更应从点滴中彰显她的文明形象。今天，我们特向广大市民朋友和餐饮业从业人员发出以下倡议：

一、讲究科学饮食。倡导绿色、环保、健康、营养、和谐、文明的餐饮文化，自觉遵守国家、省、市有关餐饮行业的法律法规和规章制度，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。

二、坚持合理消费，杜绝浪费。不求奢华，不讲排场。消费适度，点餐适量。

三、营造节约光荣、浪费可耻的良好氛围。餐饮企业要在店堂的醒目位置张贴悬挂反对铺张浪费、倡导文明用餐的相关提示语，营造文明节约的良好社会风气。

四、倡导文明餐桌行为。餐饮企业从自身做起，完善菜单、菜谱，主动标示菜肴分量，根据客人的需求提供多种不同分量的菜品，引导消费者合理配餐，理性消费。

五、加快转变经营方式，满足节俭消费需求。餐饮企业应根据企业的自身条件和市场需求，积极提供便利节俭用餐服务，加快社区快餐和单位团餐等在内的大众餐饮的发展，推行宴会自助餐服务和分餐制服务。

六、主动提供厉行节约、文明用餐的延伸服务。倡导餐饮企业主动为顾客提供环保餐盒，用于打包服务，根据剩余菜肴特点，向消费者提供再次加工的技术指导。

让我们每一位市民朋友和餐饮业从业人员都行动起来，从我做起，从现在做起，做到“合理消费、文明用餐、厉行节约、反对浪费”，共同创造文明、健康的生活方式!

x局

x市餐饮行业协会

x年x月x日

广大市民朋友们：

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。为弘扬中华民族“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的优良传统，切实营造厉行勤俭节约，反对铺张浪费的良好氛围，为建设幸福张店做出新的更大贡献。特向各级文明单位、各餐饮行业、全体党员干部和广大市民朋友们发出如下倡议:

一、作为广大市民要牢固树立节俭观念，切实做到按需点菜，吃多少、点多少，避免浪费。不剩饭、不剩菜，吃不完打包带走;自觉遵守社会公德，做到不带宠物进餐厅，在餐厅不大声喧哗;树立科学的饮食养生新理念，改变大吃大喝等不良饮食习惯;用餐时做到礼让长辈，举止文明，人人营造和谐、文明的就餐环境。

二、作为餐饮行业要搞好文明引导，大力宣传文明用餐、节俭惜福的理念。在餐厅摆放“适量点餐，剩餐打包”的提示牌或宣传画，提醒消费者适量点餐，引导服务员尽到提醒义务;逐步推行商务餐“分餐制”;提供“半份、半价”、“小份、适价”、“热菜拼盘”服务方式。提供免费打包服务，引导消费者剩餐打包，使用环保包装，不提供一次性木筷和超薄塑料袋;推进餐厨垃圾的集中化处理，积极开展节能节水改造，减少浪费。

三、作为党员干部要旗帜鲜明地反对铺张浪费。在自觉厉行勤俭节约的同时，对于铺张浪费的人和事，要敢于指出和制止。要争做勤俭节约的倡导者、宣传者、实践者和推动者，自觉接受社会和群众的监督，努力成为厉行勤俭节约、反对铺张浪费的表率。

四、作为文明单位，要积极行动起来，从现在做起，从自身做起，努力争做“厉行勤俭节约,反对铺张浪费”的表率，切实发挥示范引领作用，努力为建设幸福张店作出积极贡献。

朋友们，“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕,恒念物力维艰”，让我们身体力行，与文明握手，与节俭为伴，与陋习告别，在文明健康节俭的生活方式中享受幸福生活!

文明办

x年x月xx日

近日，_针对媒体报道的餐饮浪费问题，作出重要批示：“大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风”，尤其是必须警惕“舌尖上的浪费”。

为贯彻落实中央和省、市委关于“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的指示精神，按照县委、县政府的部署要求，坚持弘扬中华民族勤俭节约传统美德与传承优秀餐饮文化相结合，从饭店和餐饮业做起，从现在做起，以实际行动杜绝浪费。特向全县餐旅企业发出如下倡议：

1.倡导勤俭科学消费。加大“厉行节约、反对浪费”宣传，营造“节约光荣、浪费可耻”氛围。讲究科学饮食，注重膳食均衡，合理搭配菜品，提倡绿色消费。

2.深入开展文明餐桌行动。各餐旅企业要继续深入开展以“文明用餐、节俭惜福”为主题的文明餐桌行动，各餐饮企业和宾馆酒店要在餐厅入口摆设“文明餐桌行动”告示牌。在店堂内显著位置张贴《文明餐桌公约》，倡导：节俭用餐、安全用餐、卫生用餐、健康用餐。引导消费者适量点餐、剩餐打包，杜绝浪费，不误导消费者超量点餐。

3.创新经营服务方式。推行“公筷公勺”，不使用一次性餐具;提供“半份、半价”、“小份、适价”服务方式。推行商务餐“分餐制”，提供可选择套餐。提供免费、环保打包服务。

4.积极发展大众餐饮。推进早餐工程、中式快餐、特色小吃标准化、连锁化、品牌化发展，提供安全便利放心消费。

5.推动绿色厨房创建。积极开展节能节水改造，提高水、电、煤、气使用效率。减少厨余垃圾，推进餐厨垃圾集中化处理。

6.坚持诚信守法经营。自觉履行社会责任，严格遵守食品安全相关法律和标准规范。规范经营行为，明码标价，货真价实，诚实守信，维护消费者合法权益。

_县旅游局

_县饭店烹饪旅游协会

_年8月

2017年反对四风厉行六个严禁自查自纠工作方案

根据《中共遵义市纪委关于对全市领导干部贯彻落实反对“四风”厉行“六个严禁”进行自查自纠及监督检查的通知》(遵市纪【】42号)要求，对照《关于全省领导干部切实反对“四风”厉行“六个严禁”的通知》(黔委厅字【】61号)精神，结合市农委工作实际，特制订《遵义市农业委员会关于切实贯彻落实反对“四风”厉行“六个严禁”自查自纠工作方案》。

一、 时间安排

XX年9月26日至10月25日为市农委贯彻落实反对“四风”厉行“六个严禁” 自查自纠专项活动月。

二、对象内容

(一)自查对象：本次反对“四风”厉行“六个严禁”自查自纠对象为市农委全体党员领导干部及工作人员。重点是委领导班子成员以及委属各科、站负责人员。

(二)自查内容：

1.公务用车配备使用情况。委属各级领导干部一律不得配备专用公务用车，城区内公务活动一律不准使用越野车，原配备的越野车交由委车队管理中心统一调配使用。

2.委属各级领导干部办公用房配备使用情况。领导干部只能使用一处办公用房，不得超面积或多处占用办公用房，有两处以上(含两处)办公用房的，立即腾退。在调离或办理退休手续后一律将交还原单位。

3.委属各级领导干部所用办公用房一律不得搞豪华装修，不得配置高档办公用具及与办公无关的设施、设备。 (第一范文网：www.diyifanwen.com)

4.委属各级领导干部一律不准配备专职秘书，或以其他形式配备专职工作人员。

5.委属各级领导干部一律不得接受、参与各类高档消费及娱乐活动;不得以各种名义和方式变相公款旅游;严格控制公务用车范围，不得私客公待，不得将因私休假、探亲、旅游等活动纳入公务接待范围。

6.领导干部、全体干部职工一律不得接受各类会员卡(指具有一定价值、金额或消费次数、供持卡人在消费活动中进行会员身份识别、并凭此消费、免于付费或享受折扣的凭证)、礼金、有价证券、商业预付卡、购物卡等支付凭证。已收受的，结合正在开展的全省党员干部会员卡清退活动，主动自行清退。

7. 委属各级领导干部在中秋、国庆、元旦、春节等节假日期间，严禁用公款相互走访、送礼、宴请等活动。严禁用公款以各种名义大吃大喝，严禁用节日之机收敛财物、谋取私利。

三、方法步骤

主要分为以下三个阶段实施自查自纠。

(一)思想动员。(9月27日至9月30日)

本阶段主要为学习教育和宣传发动。结合自查要求，针对性地开展学习《中共遵义市纪委关于对全市领导干部贯彻落实反对“四风”厉行“六个严禁”进行自查自纠及监督检查的通知》(遵市纪【】42号)、《关于全省领导干部切实反对“四风”厉行“六个严禁”的通知》(黔委厅字〔〕61号)、《中国共产党党员了领导干部廉洁从政若干准则》及中央、省市关于厉行节约、反对铺张浪费的中央八项规定，六项禁令、省委十项规定、市委十二项规定等主题教育。

为切实做好“自查自纠”工作，委属各单位要认真做好本单位干部职工的宣传教育和思想发动工作，教育和引导干部职工认识到做好自查自纠工作，是加强我委干部作风建设的题中之义，是践行党的群众路线教育实践活动的内在要求，是树立“为民、务实、清廉”机关形象的重要举措。通过向干部职工讲清开展集中整治活动自查自纠的重要性，使全体干部职工增强搞好自查自纠的决心，积极投身到自查自纠工作中来。

各位老师、同学们：

大家早上好，今天国旗下讲话的题目是“厉行勤俭节约，反对铺张浪费，建设节约型校园”。

勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德。中共中央、指出，要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行勤俭节约、反对铺张浪费在全社会蔚然成风。

作为社会主义接班人的我们，更应该从自身做起。在此，向全校同学提出以下倡议：

一、节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，坚持“餐餐不余、年年有余”。

二、节约每一滴水。以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，时刻不忘关紧水龙头，天天洗涮切忌过量用水。

三、节约每一度电。以“节约用电、合理用电”为荣，以“浪费电力”为耻，在每次最后一个离开教室、寝室或晚上就寝前，勿忘关灯和关闭各种不用的电器。创低碳校园，从节电开始。

四、节约每一张纸。滴水是金，片纸是银。以“节约用纸、合理用纸”为荣，以“浪费纸张”为耻;能一纸多用、循环利用，就不再多费一张纸;能自带水杯、碗筷，就不用一次性物品。

五、节约每一分钱。无论国家财富、校园财产，还是家庭积蓄，每一分钱、每一件物都凝聚着辛劳和汗水。以“艰苦朴素、合理消费”为荣，以“奢侈铺张、虚荣炫耀”为耻，珍惜国家对于教育的每一份投入，用好每一分钱。

亲爱的老师同学们，空谈误国，实干兴邦。浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为，勤俭节约，细水长流。节约是一种习惯，更是一种品质。在全面建成小康社会的新时期，让我们继承和发扬中华民族勤俭节约的传统美德，共同努力创建节约型校园，全面建设资源节约型社会，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”贡献力量! 国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 20xx年9月16日

各位老师、同学们：

大家上午好!

金秋时节，鹰击长空，秋风送爽，我们激情满怀，欢聚一起。在这载绩而归的日子里，我们怀着激动和喜悦的心情迎来新的一学期，同时也迎来了七年级的新同学。在此，请允许我代表全体教师热烈欢迎各位新同学的到来!预祝各位同学在新的一学期里勤奋学习，学为所用!

本学期，我们对班级常规管理实行了严格的工作考核，加强了校园文明、行为规范、卫生、安全教育，校园风气有了明显好转，校园卫生状况也有所改善。班主任老师以高度负责的态度和吃苦耐劳的精神，尽心尽力地开展各项教育活动，扎实细致地抓好班级常规管理工作，在班级纪律、学风建设等方面做出了成绩，涌现出了一批优秀班级和学生。但是，成绩终究属于过去，现在我们又要有新的起点、新的目标、新的任务，新的希望。

学生时代是人生的关键时期，人生从这里开始分手，你可能成为英才，走向光明，也可能成为“废品”，误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅，真诚友爱，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。

1、在仪表、仪容方面：要严格按照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》来要求自己，注意中学生形象，禁止穿着打扮成人化，不化妆、不染发、不佩带首饰;男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋;校园内不穿背心、短裙，不穿拖鞋。总之，不适合学生的仪表、仪容要坚决杜绝，学校在本学期要加强不定期的检查，违纪的学生除扣班级量化分外，对本人还要严肃处理。

2、在安全与卫生方面：一定要按学校的要求做，听从老师的管理，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，珍爱生命，提高自我保护意识，牢固树立“安全第一，警钟长鸣”的观念。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

同时注意遵守交通规则和交通秩序。做到不闯红灯，不坐违规车辆，不违规骑车。来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆，不得攀爬车辆搭顺风车。上车后不推推搡搡，不将头伸出窗外;下车时要等车停稳。在马路上行走时，要主动避让机动车辆，过马路时要先观察两边车辆情况。

卫生是文明的标志。不随地吐痰，坚决禁止乱扔垃圾，如纸屑、包装袋、果壳、瓜子皮等杂物。做到见纸就拣，见脏就扫、拖。讲究个人卫生，比一比，哪个班卫生工作好，哪个同学卫生习惯好。讲究饮食卫生，养成良好习惯。 拒绝“三无”食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不要到校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮。

3、在校规校纪方面：我们要严格按照《中学生日常行为规范》来要求自己，团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。学校是一个大集体，班级是一个小集体。在集体中，我们谁也离不开谁。班里有人干了坏事，有的同学不守纪，让班级扣了分，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。希望同学们自觉的互相监督、互相督促。

4、努力养成良好的习惯。在这里我想讲一下习惯的重要性，习惯是一把双刃剑，有好坏之分。好习惯是财富，是一种理性的行为，使人逐成大器;坏习惯是灾祸，是一种惰性的结果，使人颓废、堕落。有一个教育家说的好，良好的习惯乃是人在神经系统中存放的一种有益的道德资本，人在其一生中享受着它的利息。不良习惯是一笔偿还不清的债务，使人不断地受其折磨，最终达到道德破产的地步。同学们，习惯决定性格，性格决定命运，由此可见，良好的行为习惯，对人的发展具有极其重要的作用，尤其是我们每一位同学，你们的可塑性极大，良好的行为习惯，将对其一生的发展更具有重要的作用。因此本学期在班主任老师的指导下，努力养成良好的习惯,如：

“三个随手”(随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾废纸) “四个轻”(说话轻、走路轻、关门轻、取放物品轻)

“五个不”(不趴窗台、不串班级楼层、不乱涂乱画、不追逐打闹、不进网吧游戏厅)

“六个禁止”(禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止吸烟、喝酒、嚼口香糖后随地乱吐、赌博;禁止携带手机、MP3等进校;禁止携带管制刀具等入校;禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴;禁止早恋、与社会人员勾结)

同学们，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情都很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成问题——所以说又是大事。

最后，还要再强的几点，同学们要遵纪守法，严格遵守《中学生日常行为规范》，做一个文明懂礼的中学生，比如，遇到老师主动向老师问好，主动捡拾地上垃圾，不进网吧、游戏厅、桌球室等地，杜绝早恋，不吸烟、不喝酒。大胆检举揭发以上违规违纪行为，扬正气，树新风。并做到，时时注意安全，事事注意安全，我们三中一定会成为和谐校园、平安校园，你们的家庭一定会成为和睦家庭、和谐家庭、幸福家庭。

同学们，生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们初中以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。

最后，祝愿大家：平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话规范教育篇二：

各位老师、同学们：

早上好!今天我给大家在国旗下演讲的主题是《行为规范养成教育》。

同学们，为了让我们的梦想能成为现实，在这里，有以下几点要求希望同学们能做到：

1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中，严格要求自己，我们要杜绝打架、骂人、讲粗话、欺负小同学、搞封建迷信等现象，使同学们成为高质量的现代文明人。

2、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。小学生自我防护意识和能力都不强，所以同学们要处处留心、学习，加强自我保护，学会生存，一定要听从家长和教师的要求和安排。

3、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并为自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，在以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。

同学们，让我们脚踏实地地走好每一步，发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩，共同畅想窑沟小学美好的明天!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

今天国旗下讲话的主题是《辞旧迎新、奋发向上》

在我们还来不及回味xx年的丰硕时，已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向准备?是啊，岁月如梭，年复一年，我们在感叹岁月流逝之快的同时，是否想到要准备的事很多。我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

在xx年快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一年的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?

一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败„„都化作人生的财富。

过去的一年，我们有不足，有遗憾，就让它们随时光列车消逝吧。在xx年，是满怀信心迎接新的曙光，还是喁喁自叹伤感人生，就看我们的态度了。

奋发向上，是一种不怕困难，勇于奉献的精神。俗话说：“明知山有虎，偏向虎山行”。只有不畏困难，不懈奋斗，才能实现人生所向往的目标。每一位奋斗者在追求理想的过程中，只有奋发向上，才能达到成功的彼岸。20xx多年前，荀子就发出了“制天命而用之”的强音。双耳失聪的贝多芬也以一生的实践来证明他的“扼住了命运的喉咙。”常言说：“行百里者半九十”最后一段路往往是最艰苦难行的，著名航海家哥伦布在他的航海日记上最后总是写着这样一句话“我们继续前进”。这话看似平凡，实则包含着他无比的信心和毅力。就是凭着这样一种大无畏的精神，他们向着茫茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮举。

再过半个月，七、八年级的同学就要迎来期末考试，九年级的学哥学姐们不久也将迎来中考，我们每一位同学都到了非常关键的一刻，无论你天资如何，都需要后天勤奋的付出，奋发向上，脚踏实地，持之以恒，无论前方的路多么崎岖难行，我们都要勇敢坚定地走下去!当我们通过自己的努力，自信满满地走进考场，当“破茧成蝶”之时，那是一种怎样的幸福啊!同学们，“心若在，梦就在!”让我们一起携手奋进，共同描绘永远美好的未来!我坚信，今天努力奋斗流淌的汗水，必将成为明天幸福的源泉。

同学们，在这辞旧迎新的时刻，让我们一起宣誓：

坚定信心，告别，

奋发向上，走向，

努力进取，拼出无悔的人生! 宣誓人：第一范文网

最后祝全体师生新年快乐!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

成长就像一个调味瓶，里面有着酸甜苦辣各种不一样的味道。让我们打开记忆的闸门，去回想童年的往事。

成长中蕴含着甜味，像糖果的味道。

记得有一次，因为我数学获得了24点竞赛二等奖，顺利成为了学校的“升旗手”。我心里异常高兴，像喝了蜜似的。站在领奖台上，受到同学们赞许的眼光时，我再一次感受到甜的味道。

成长中还蕴含着苦味，像苦瓜的味道，令我久久不能忘记。

记得那时我为了拿到“免试生”的资格，我竭尽全力地学习。上课时，我认真地听讲;下课时，我看到同学们欢快地玩耍，我却在做课外练习，心里顿时产生几分羡慕之情;回到家，我第一时间立刻做作业一向到夜深了，我仍然一丝不苟地在复习，眼圈上那一道道黑眼圈就是我勤奋的见证。学习是多么苦啊!我尝到了苦的味道。

成长中不仅仅蕴含了甜、苦的味道，还蕴含了酸的味道，像吃了醋似的。

记得有一次，我下课时，轻轻地走过一位同学的书桌，不知为什么，那位同学的笔盒突然掉了下来。那位同学见了误认为我吧他的笔盒弄掉了，开始责骂我，我感到十分难过，一阵阵酸酸的感觉涌上心头，像喝了醋似的。

成长还有辣味和咸味，这两种味道也使我久久不能忘怀。

生活向我们捧来了酸甜苦辣咸，以及其它的各种各样的味道。我们要以乐观和勇敢的心态去品尝这些味道，不要轻易退缩。这样，经过磨练的生活才会变得更加有滋有味，有声有色。

龚亚莲在黑暗中寻到的光明永远不会暗淡;在汗水中浸泡过的青青永远不会褪色;在挫折中寻到的希望永远光彩夺目。

上帝像精明的生意人，给你一份才能便搭配几倍的挫折。我们都知道贝多芬在无数次的挫折中扼住了命运的咽喉，寻到了希望之声，所以他能创造出震撼世界的天籁之音;爱迪生在无数次的挫折中抓住了黑暗的尾巴，寻到了希望之光，所以他能够发明出照亮世界的电灯;霍金在无数次的挫折中折断了病魔的脊梁，打开了宇宙的天窗，所以他的研究能为后人揭开宇宙的神秘面纱。

这些事例告诉我们要想成功就必须先经历挫折，如果说失败是成功之母，那么挫折就是成功之父。人生总会遇到挫折，挫折并不可怕，可怕的是遇到挫折一味的逃避，这样只会使我们面对挫折一蹶不振，把曾经的雄心壮志抛到九霄云外，甘心做挫折的奴隶，让挫折把美好的梦想踩在脚下践踏。所以我们只有学会从挫折中寻到希望，才能看到成功的曙光。

那么我们怎样从挫折中寻到希望呢?我想伟人之所以伟大，不仅仅因为他对世界作出的贡献，更在于他们面对困难和挫折时的态度是越挫越勇，因为他们总能在挫折中看到不一样的东西，总能感觉到自已离成功更近了一步，而大多数人面对挫折首先是抱怨，然后是悲观失望，甚至选择放弃，所以他们就离成功越来越远，遇到的挫折也就越来越多。其实我们应该乐观的面对挫折，把挫折当成上帝送给我们最珍贵的礼物，学会去重视挫折，感激挫折，那么挫折一定会给我们带来意外的惊喜。没有挫折的人生索然无味，没有挑战的生活毫无激情。只有在暴风雨中才能练就坚强的翅膀，就如那水本平凡无奇经历重创而不碎才会发出前所未有的光彩。

人生充满挫折，谁说少年不知愁滋味呢?期中考试刚过，成绩已经揭晓，也许你正垂头丧气、寝食难安。但我要说，与其花大量的时间去唉声叹气，倒不如从挫折中寻找希望，从挫折中查缺补漏，把暂时的失败当成下一次成功的垫脚石，相信忧郁的日子会很快过去，睁开眼，明天又是崭新的一天。

每一次受伤，我们的骨头里就会多一些钙;每一次流泪，我们的心灵上就少一些污浊;每经历一次挫折，我们就与成功更接近一步。是金子，就不怕千锤百炼;是雄鹰，就不怕电闪雷鸣的打击。能从挫折中看到希望的人必定不会是失败者，因为没有经过风雨洗礼的树木不会在风雨中愈益苍翠，没有经过流水冲蚀的卵石不会发出夺目的光彩，没有经历过挫折磨练的人不会在困难面前昂首挺胸。

所以，勇敢的面对挫折吧，因为接受挫折是锻炼意志，寻求希望，证明实力的最好机会。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《争做“最美幸福少年”》。

这学期我们学校开展了“争做最美幸福少年”的晋级活动，它就像一个游戏，新奇、好玩，我的眼球一下子就被吸引了。

领到幸福种子的那一刻，我开心极了!将它小心翼翼地种入心田，与此同时，争做“最美幸福少年”的决心也默默埋入了心底。为了让这颗幸福种子生根发芽、开花结果，我决心做到以下几点：

1.上课认真听讲、按时完成各科作业，下课有序活动、不追逐打闹，不推搡骂人。

2.讲文明、懂礼貌，遇到老师要问好。不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。

3.热爱劳动、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。养成勤奋刻苦的好品质。

4.要能经受起风雨的考验，犯了错误要勇敢承认，并及时用树剪修剪、用啄木鸟啄出害虫。

5.积极参加学校的各项活动，培养自己的体音美特长，做一个德、智、体全方位发展的好少年。

6.努力拓展课外知识量，每学期至少读十本课外书。

7.做一个拾金不昧、乐于助人的爱心少年。

8.遵守学校班级的其他规章制度。

同学们，只有做到这些，才能获得22张成长卡，最终晋级为我校的“最美幸福少年”。但是你千万记住，如果严重违反校纪校规，虫子卡则会吃掉我们的三张成长卡。

我提倡，让我们大家行动起来，为至高无尚荣誉而战，争做 “最美幸福少年”! 我的演讲完毕，谢谢大家。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

对于梦想的字面理解，我觉得首先要敢于去想，即便非常的遥远，但只有树立这样一个坚定的信念，才会将其实施下去，我觉得这样的梦想是可以实现的，也必须实现，因为它所承载的便是我不悔的决心与不屈的毅力，这便是我的梦想。

其实我可以清晰的感受得到，虽然说我一直在成长，但从严格意义上来讲，我最初的梦想是已经被抛弃了的，很多时候我都会根据现实不断调整自己的梦想，虽然比较契合实际情况，但也不复当初那般纯真了。在我小的时候，我觉得自己是一个感想敢做的人，却不知为何长大以后变得畏手畏脚起来，最初的我是有着非常远大的梦想的，可以说是包含万千，我很享受这种感觉，也很佩服这样的梦想，但是现在我觉得那是不切实际的，或者说现在我有了一个非常平凡的梦想，虽然是普通的，但其中包含了很多人的心愿，那就是成为平凡的人，有着大多数人最殷切的期盼，虽然简简单单，但我觉得这是很不容易的。

还记得老师曾经问过大家的梦想，当时我便说了一个很平凡的梦想，那便是老有所依，不要小看这四个字，我觉得自己应该简要阐述一下这个梦想，即是老了以后生活无忧，不会给后辈造成困扰，有属于自己的房产，有退休金和各类保险，这些都是老了以后才能享受到的，因此在年轻的时候必须要不断努力，大学毕业以后要找一份好工作，兢兢业业地坚持下去，工资会加的，房子会有的，可能这个时间会很长，我计算了一下，最快也要将近50岁才能拥有这些，可能还有房贷。好工作的前提则是好的文凭，这需要现阶段的我努力学习，如果不能够升入一个好的中学，那么又怎么有勇气谈及自己的梦想呢?因此为了实现平凡而远大的梦想，我必须在心底树立一个最基础的梦想，那便是通过努力学习升入心仪的重点中学。

我做事情比较有条理性，因此我觉得自己的梦想是可以实现的，那便是将远大的梦想分割成无数个小梦想，按照计划一个一个地去实施，先是努力学习，升入重点中学，再升入重点高中，从而步入高等大学，这样就能够有着优秀的文凭应聘一份待遇很好的工作，努力二三十年就能有和谐美满的家庭，这样在我老了以后才能心安理得的享受这一切，其实我也不明白，明明我的年纪还很小，为什么会常常憧憬退休以后的生活，或许这就是我平凡的梦想吧。

谢谢大家!

关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应当去关心爱护他人，这样世界上才会充满——爱!

关爱他人能够从小事做起，譬如你帮忙一个同学辅导功课，往往能给他带来充分的动力……这是关爱他人的表现，如果你给予了别人关爱，那你自我心里都是美滋滋的。正因为爱，所以对教育更加充满爱的情感。教师对我们有关爱，她的爱是无私的!父母给予了我们关爱，他们的爱是伟大的!我们自我也要学会关爱，关爱别人，关爱自我!

有一次，我看到了一个小女孩，她长得蛮漂亮的，还穿着旧衣服，但她没有胳膊，靠双脚写字来乞讨，她面前摆着墨、纸还有一个装钱的小红桶，脚趾间夹着一支笔，沾了沾墨水，开始写字，她在纸上写了四个大字：虎年欢乐。字还很不错。我觉得她好可怜啊!我毫不犹豫地就走过去在那个小红桶里投了五元钱，随后走过的人都纷纷献出了爱心。这个小女孩没有健康的身体，没有幸福美满的家庭，更没有欢乐地在学校读书，她多么需要我们的一颗颗爱心、和一双双温暖的双手啊!

在此我真诚的期望全世界的朋友们，关爱别人，关爱自我!让自我和身边所有的人都充满爱!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我们演讲的题目是——《让阅读成为一种习惯》。

当我们点数四季更替，记录成长历程时，是否察觉时光匆匆，如白驹过隙?当我们乘着人生的列车，急速向前奔跑时，是否感慨生命短促，堪比似水流年?幸而有它——书，引领我们超越了时空的距离，为我们打开了一幅幅历史的风云画卷。

他是一位生命的智者，一位渊博的大师。我庆幸我们的人生能和他相遇。德国文学家歌德曾说：“读一本好书，就像和一个高尚的人对话”。是的，阅读可以开拓视野、启迪思维、点燃思想的火花。阅读一本好书，能够丰富我们的知识，陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，点燃我们实现理想的希望之火。充实而有意义的人生应该伴随着阅读而发展，

阅读应该成为每个人生命的需要，应该让阅读成为我们的一种习惯。

说到阅读，我想跟大家分享一个特殊的节日——“4月23日 ，世界阅读日”。这是联合国教科文组织为纪念西班牙作家塞万提斯和英国作家莎士比亚的辞世的日子。

在这个日子里，让我们静静阅读，把青春装扮得更加美好。

然而，据调查：世界各国年平均阅读量，日本人为4本，韩国人为7本，法国人为11本，中国人为0.7本。“全国国民阅读调查”告诉我们，已经有超过半数的国人一年也读不了一本书了，全国有阅读“习惯”的人大概只占5%，且每人每年平均阅读量只有4.5本，远低于犹太人的64本，英国人55本和美国的50本。

重视读书，培养阅读习惯应当是当前中华民族最重要的事情。

在世界众多民族中，以色列人的阅读精神，是永远值得我们学习的。犹太人虽然只占全球人口的0.23%，但是在20世纪645位诺贝尔奖获得者中却有121位，比例高达18.5%，获奖人数高居世界各民族之首。据说，犹太人在刚开始教孩子阅读的时候，会放一罐蜜在旁边，孩子读一句书后，让他舔一口蜜。“书中自有甜如蜜”，这样的引导将会成为孩子不断学习，勇于求知的动力所在。

然而，我国全民阅读的氛围并不容乐观。走进书店，你会发现80%的书籍都是中小学教辅，真正的经典好书却往往无人问津，更不用说家庭的藏书与阅读了。可见我们整个民族的阅读层次是很低的，长此以往我们将拿什么来立足于世界之林呢?作为新世纪的少年我们不应该沉思吗?让我们以身作则，让阅读成为我们的一种习惯。

在人类历史上，不论是国内还是国外，因勤奋阅读而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上的繁星，数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人。而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的最好办法仍是——阅读。

你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过阅读，就有可能。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不阅读的人只生活在现在，而热爱阅读的人是同时生活在三个时代--过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每个角落。

一个不爱读书的社会是人文精神缺失的社会，一个不愿读书的民族是创造力贫乏的民族。

崇尚读书，才能让民族的发展保持生命的活力。

为此，我们向全校师生发出倡议：

1 走进伴你终生读书的学校——图书馆，借一本自己喜爱的书，开始阅读;

2 请不要将书籍卖做废纸，请捐出身边闲置的书籍给需要的人和图书馆，传递爱心，传承知识;

4 每天，请关闭电视、网络一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的乐趣;

5 从今天开始，确立一种信仰：“让终身学习、毕生阅读成为一种习惯和风尚”。

同学们，读书吧!让浓浓的书香飘溢在我们的校园，让读书习惯伴随着我们，让我们捧起书本，与书为友，与经典为友,点燃读书的激情，让这种读书的好习惯熏陶我们身边的每一株幼苗，在书香中成长、在书香中成人、在书香中成才为托起祖国明天的太阳而努力!

我们的演讲到此结束。谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学：

上午(下午)好!

在这春暖花开、万物复苏的美好时节，我们怀着喜悦的心情，带着美好的憧憬，迎来了崭新的一年，又回到我们熟悉而美丽的校园。今天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

XX年X季，国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

观察我们的校园，浪费现象就在身边，瞧!塑料袋们正随风起舞呢，的确是点缀了天空，我们且不说这些“白色污染”会给我们的环境和身体健康带来怎样的危害，单是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来怎样的损失呢?我们何不再将它们回收，再利用呢?建议你不妨去食堂转一转，定会让你收获不菲。没吃完的饭、菜无奈地躺在桌子上，“馒头太没味了”，咬一口，随手一扔(更有甚者做一投篮动作，真准!馒头乖乖躲进垃圾桶)，还有，那关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、只用一张纸就扔掉的作业本，等等……

面对这些浪费现象，我们也许早就习以为常，见怪不惊。然而，当我们随手扔掉一个馒头的时候，我们是否想到过自己的父母也许正为全家人的一餐饭食而辛苦奔波，当只用了一张纸的作业本就扔掉的时候，我们是否想到在遥远的山区里还有很多孩子用树枝在地面写出的话语：“我想上学!”

也许你会说，一个人浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全中国13亿人都浪费一点了?又有谁想过后果呢?据报道，中国普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆平均每天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每天节约一度电，那就意味着每天可以给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就可以节约用电4到6亿千瓦时，可以为老百姓节约电费两亿多块钱。

这些数据不算不知道，一算吓一跳，同学们，当我们在指则别人浪费的同时，是否也注意到自己的浪费行为?是否想过节约这个古老而又年轻的命题，我们要从何做起?在这我想给大家讲一个小故事：

主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈、二姑在吃松子。可是，那些松子很小，非常难剥。于是我们便让他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。随后便自言自语：“这样是不是太浪费了呢?粒粒皆辛苦呀!”这次，他果断地拿起装松子的袋子向柜子放去……说到这里，我想问问在这里搭餐的同学们：“当你们在倒饭的同时，可曾意识到这是一种浪费?可曾想到粒粒皆辛苦呢?这个年仅4岁的小朋友都懂得这个道理，那些曾浪费过粮食的同学，是否能从这个故事中得到启示?

节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。

节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

老师们、同学们，大家好!

勤俭节约是中华民族的传统美德，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，繁荣昌盛。然而，随着我国人们生活条件的改善，一些人把勤俭节约的作风抛到脑后。在我们的身边，浪费粮食、浪费水、浪费电的现象也时有发生。离开教室时忘记熄灯而浪费的一度电;离开水房时忘记关水龙头而流走的一滴水;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的一顿饭菜„„拿着父母的血汗钱，肆意买零食，浪费文具等等。 要知道，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家难以繁荣昌盛;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的人难以有所建树。然而要改变这一切的一切，只需我们的举手之劳，只需我们一点点的节约意识。聚沙成塔，崇尚节俭，合理消费，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，杜绝盲目攀比，做到身体力行，把节约当成“举手之劳”的生活态度与生活方式。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者。

同学们，让我们享受这份美德吧!让我们牢记这份责任吧!为了自己、为了社会、更为了国家，让节约永远伴随在我们的身边，为节约型社会而共同努力!