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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我讲话的题目是“珍爱如花生命，建设平安校园”。大家都知道，最近发生了几起校园暴力案件，3月23日，福建一名疑患精神病男子在南平实验小学校门口挥刀乱捅，至少造成小学生8人死亡。4月28日，广东省XX市一名男子冲进校园，持刀砍伤15名学生和1名教师。4月29日，江苏省XX市泰兴镇中心幼儿园发生一起持刀行凶事件。受伤的人员一共为32名。4月30日，山东省XX市一村民闯入小学，用铁锤打伤5名学前班学生。5月12日，陕西省XX县一幼儿园发生凶杀案，致使7名儿童和2名教师死亡。此外，还有不少校园内发生在同学之间的暴力案件。

在案件发生后，党和政府立即采取政策措施保障校园安全：教育部要求将维护校园安全作为重大政治任务;公安部急令排查校园隐患，严防不法分子进校行凶;最高检察院明确提出，从重从快打击侵害师生生命安全犯罪。

校园安全是我们做好学校各项工做的基础和前提。只有安全的校园中，师生才能专心地教与学。任何在校园里发生的伤害，不仅仅影响个人安全，更会给自己的家庭带来不幸。为了进一步做好我校的安全工作，我代表学校向全校师生发出以下倡议：

一、我们要有高度的安全意识、责任意识。每个人都要让自己成为安全主角，做到“我的安全我负责、同学安全我尽责、校园安全我有责”。

二、团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。善待自己，宽待他人。应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的中学生。

三、课间安全。同学们上下楼梯要有序，防止校园拥挤踩踏事故。在雨天，我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。

四、注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

五、遵守交通规则和交通秩序。来校、回家做到文明行路;不乘坐无牌无证车辆。

六、讲究饮食卫生。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用热得快等电器;不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告老师。

八、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要和同学们结伴而行。

九、远离网吧，远离台球室、远离游戏厅，不看不健康的书籍，不结伙，不与社会闲杂人员交往。

老师们、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!

我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我国旗下讲话的题目是《生命在于运动》

阳春三月，草长莺飞，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。然而，我们在感叹大自然蓬勃的生命力的同时不禁为草木以及人类自身生命的短暂而叹息。的确，生命对于我们每个人而言既是宝贵的，也是脆弱的。因此，如何延长生命的长度以及提高生命的的质量成为我们每个人都不得不认真面对和思考的问题。

相比，现实情况却不乐观。根据国民体质监测结果显示，由于学业负担过重和体育运动设施不足及自身的惰性等原因，我国青少年学生体能素质呈整体下降趋势。与10年前相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中，体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。

生命在于运动。一个社会未来的合格公民，不应该是一台动辄就气喘吁吁的“考试机器”，而应该是一个拥有强健的体魄，坚韧不拔的意志，充满生机与活力的阳光少年，而这些宝贵的素质，都是可以通过全面、持久的体育运动逐渐培养和形成的。

为此，国家体育总局、教育部、团中央向各省市自治区下发了《关于启动亿万学生阳光体育运动的通知》，要求在全国推行“阳光体育”，并发出“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”的号召。

同学们，生命是我们自己的。为了我们的生命更加健康，我向全校同学提出如下倡议：

1、充分利用体育课和阳光一小时，认认真真做好每一项体育运动。

2、积极主动参与课外体育锻炼，培养一项运动技能。

但是在进行体育锻炼的同时，我们还须注意其科学性并坚持“科学安排、循序渐进、保证安全”的原则。

运动与生命同在，青春和快乐相随!同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，用运动让生命之花绽放得更加绚烂吧!

我的讲话完毕，谢谢!

每年回老家过年都要在火塘边烤疙兜柴火，那份属于父亲温馨的教诲，如温暖的火苗又悄然浮现在我眼前。

小时候，父亲告诉我，疙兜柴，就是树的根部，粗糙，厚重，盘根错节，似一个个形状独特的艺术品。村里人上山砍柴，把树疙兜一起抠出来，背回家，堆在屋檐口、脚楼下，阴干，天冷了，便搬出来烧。疙兜柴火经烧，放一个大疙兜在火塘里，一家人烤火不用添加柴便能度过几个寒冷的夜晚。疙兜柴在村里和苞谷、稻子、犁耙、镰刀一样，是村民生产生活必备的东西，有了它能便能省很多柴，这也是它获得人们钟情的原因。父亲说做人做事就应该像疙兜柴一样实实在在，没有浮华。

山里冬季寒气重，湿气也重，家家户户都烧疙兜柴。用于炊煮、取暖、除湿、熏烤，烧一堆熊熊燃烧的疙兜柴有时表示对远方客人的欢迎，山高路远，行路难，烤烤火，温暖一下身子。疙兜柴火边是一家人休息、聚会、纳鞋底、上鞋面、绣鞋垫的地方。老人、男人、女人、孩童看见哪家在烧疙兜柴火，便相互串门，围拢，坐下来，看着火塘里跳跃的火焰，仿佛一下子都找到了着落，谈论着山里山外的趣事、庄稼的生长。山里人从头一年霜降开始，到次年春分，桐子花开过，天气回暖这一段时间，都是在燃烧的疙兜柴火边度过的。

我、我的父母亲以及父亲的父母亲等，都是在燃烧的疙兜柴火边度过的。当我出生后不久，母亲便把我抱到火塘，在燃烧的疙兜柴火边，给我喂奶、洗澡，增加热量。在疙兜柴火边，我出了襁褓，长了乳牙，在老祖母的看护下在疙兜柴火边摸爬滚打。待身子骨稍硬些，便掏疙兜柴火里的红苕、洋芋吃。接着开始念书，夜里在疙兜柴火边就着一盏电灯写字、做算术，听父亲讲故事，我便入迷地瞪着那熊熊燃烧的疙兜柴火浮想联翩，半天回不过神来。

清晨，村庄里蒙着薄霜的小路向四面山岔抛撒出去。父亲披着蓑衣，戴着斗笠，牵着牛，扛着犁耙，沿着弯弯的青石板路，消失在尽头。心为炊烟所系。傍晚，父亲又牵着牛，扛着犁耙，一脸疲惫地往回赶，拖泥带水的牛儿，喘着厚重的粗气，冷风像钢针一样穿过父亲单薄的肌肤，扎着骨头。在村庄的上空，父亲认得哪一缕炊烟是从自家屋顶升起的。牛拴进了牛栏，犁挂在屋檐口下，脚步声在石阶上响起。母亲拉开门，父亲一眼就看见屋里炊烟的源头，火塘里疙兜柴火燃得正旺，饭菜的香气飘了出来，找个凳坐下，先把腿脚上的泥水烤干，麻木的双手烤热，直到热力进入皮肉，进入肺腑，进入肝肠，进入骨髓，这才回过神来，全身的血液也流得快起来。父亲舒一口长气。母亲将做好的饭菜端出来，放在火塘边的小方桌上，一家人围在一起。父亲教育我们做人要勤劳，踏实，滴自己的汗吃自己的饭……

烤着火塘里温暖的柴火，便想起父亲的教诲，熊熊燃烧的疙兜柴火将我和山里的孩子变得更温暖。

老师们、同学们，大家早上好：

人类的一切活动都离不开环境。随着科学技术的发展，人类对于环境的作用越来越来广，影响程度越来越深，对环境的污染和生态的破坏也日益增强。同时，环境的反作用已使全球的环境问题渗透到我们日常生活的方方面面。对此大家要行动起来，为解决环境问题尽一份责任。

工业革命以来，人类大量的燃烧矿物燃料，如煤，石油，天然气等。向大气排放了大量二氧化碳等温室气体，由此增强的温室效应会加剧气候变暖，全球气候变暖的一个直接后果是冰川消融和海水受热膨胀，导致海平面上升。随着气温加速上升，预计到2120xx年，一些沿岸低地和沿海大城市以及一些沿岸低地和沿海大城市以及一些岛国将面临被淹没的威胁，海平面上升还会加剧风暴潮和洪涝灾害，造成城市排污系统失效;海水倒灌则导致土地和农田盐渍化。

地球只有一个，它的资源并不是取之不尽的，用之不竭的。所有的不可再生资源都在用一份少一分。地球已经不堪重负了。当我们意识到问题的严重性时，一场保护地球，珍惜资源的战役开始打响。

地球表面虽然2分之3被水覆盖，但是百分之97为无法饮用的海水，只有不到百分之3是淡水，其中又有百分之2封存于极地冰川之中。在仅有的百分之1淡水中，百分之25为工业用水，70%为农业用水，只有很少的一部分可供饮用和其它生活用途。然而，在这样一个缺水的世界里，水却被大量滥用，浪费和污染。

对于保护环境需要做的事情实在太多了。许多事情当然必须由国家和政府来做比如控制二氧化碳的排放量，禁止使用氟利昂等等。但是，有些事情却与我们每一个人有关。我们如何做到从我做起，保护环境呢?下面几条是我们每一个应该做到的：

1.必须遵守有关禁止乱扔各总废弃物的规定把废弃物扔到指定的地点或者容器内，特别是不要乱扔废电池，因为一节废电池中所含的重金属，如果流到清洁的水中，它造成的污染是非常厉害的。

2.虽然泡泡糖是小朋友们十分喜爱的糖果，是一种有益于人体健康的食品，但是，千万不要乱扔咀嚼后的胶基，因为它会到处乱黏。在吃的时候，可以先将它的包装纸收好，用来包裹吐出的胶基，然后，再将它扔到废物箱内。

3.不要随意捕杀野生动物，尤其不要吃人类的益友——青蛙，因为1只青蛙1年内大约能吃掉1.5万只昆虫，其中主要是害虫。

4.要爱护花草树木，不破坏城市绿化，并且积极参加绿化植树活动。

5.离开房间是，关上电灯并且拔掉电视机，音响，计算机，等等的电器插头。

6.节约用水，在刷牙时，请关闭水龙头。

7.开车时减速行驶，这样耗油量小，还可以降低二氧化碳排放量。

8.尽量以步代车或骑自行车。

无论是过去，现在，还是未来，也无论是家庭，国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己!

谢谢大家!

从前,有一有名的木匠给很多人造过房子.

家具.农具,他做活很认真,每个步骤都力求完美,精益求精.有一天,他老伴觉得木匠已经老了该退休了，于是叫木匠向东家提出退休颐养天年的请求。东家听了木匠的话，点了点头说：“在你退休之前，我想请你再帮我建造一座房子!’’木匠想了想，不情愿地答应了东家。

由于心不在焉，木匠建造的这座房子，选材不是最好，样式一般，工艺粗糙。房子竣工了，东家把房子的钥匙递给了木匠，并对木匠说：“你跟着我干了这么多年，兢兢业业。我把这座房子送给你，算作我给你的礼物。”

木匠盖了一生的房子，无数的人称赞他，但是最终他却住在自己盖的破烂的粗糙的房子里。如果木匠认真、敬业，兢兢业业地坚持到最后，股市就成了这样：木匠不经让别人主宰了舒适结实的房子里，让别人用上了精美的家具，最终他自己也住上了自己建造的舒适结实的房子，用上了自己造的精美的家具。

同学们，你平日有没有应付凑合的习惯?哪怕是洗手洗脸，你是否也是认认真真、一丝不苟?同学们，请牢牢记住，应付别人，最终吃亏的还是自己。新学期伊始，让我们认真制定一份学习计划，并认真履行，精心建造一座属于自己的完美“房子”。

当人类第一次分开地球，在太空遥望自己的故乡时，人们这才惊奇地发明，在目前已知的宇宙星体中，唯有我们人类的家园——地球，才是一颗蔚蓝色的星球。

生命象征着蔚蓝，而蔚蓝意味着性命;使地球上的一切生命可能得以生存的大气和水，也使我们的地球成为一颗蔚蓝色的星体，一颗充斥生命的星体。不外，大自然在人类眼前，有时也会变的斑驳陆离，越来越难以驾驭了。

从加利福尼亚的狂风雪到孟加拉平原的大洪水，从席卷地中海沿岸的高温热流到连续多年不肯缓解的非洲高原的大面积干旱，地球好像在发疟疾似地发抖，人类居然也像倒退了一万年似的一筹莫展。

如果说，人类受到大自然的威胁，这多少有点“无可奈何花落去”之悲叹;那么人类去“威逼”大自然，这岂不是莫大的罪过?曾经是中亚地域最大水域之一的罗布泊湖，在本世纪70年代仍是一个大湖，然而到了80年代，一湖汪汪之水已被可怕的满地鸟尸所取代，难怪彭加木找不到水!又如，被誉为“华北明珠”的白洋淀在1984年的春夏之际再次干涸，波光粼粼的水面从此不见，白洋淀底黄沙朝天。这种人为造成的成果，怎不叫人痛惜?在对大自然的索取与摸索中，作为“驯服者”的人类，还将来得及欢庆自己的成功，大自然就已经作出无情的报复。

据某报记录：中国目前的沙漠约16万平方公里是人为造成的，目前正以均匀每年1560平方公里的速度持续扩大，若不能加以把持，到20__年又会有7万平方公里的土地，相称于一个宁夏，将沦为不毛之地!这一景象怎不令人担心，叫人焦急?去年6月初，中心电视台消息联播节目报道了一则新闻：因为抢夺性的地下水开采，使北京、天津、唐山的地下水已经是十水九空了。其中辽河平原已开采了近三分之一，黄河平原近二分之一，海河平原更高达非常之九。成果导致地面沉降，水质恶化，咸水面回升，地下水枯竭，这个警钟使多少蒙在鼓里的人幡然觉悟。请大家想想，我们毕竟要给后辈留下什么?

中国人太信任“柳暗花明”了，即便“日暮途穷”也不觉恐怖，只是到下一个危机降临时，就容不得人们再盲目乐观了：空气、大气、河水的污染，贫氧、臭氧层的损坏跟热岛效应。多少年前结合国一个环保监测组，带一套仪器到中国检讨，在北京机场下机后翻开仪器一看，指针已到传染最高数字的止境，超越最大丈量才能，仪器失灵了!难怪北京奥申委把管理首都空气污染作为头等大事来抓。

这个世界，可能没有什么货色比空气更主要了，可中国的很多城镇，特殊是产业集中区，长期烟雾洋溢，真是“黑龙天上舞，黑雨头顶下”，迫使人们发出心坎的呐喊：“还我蓝天，还我红日!”

独一无二。驰名中外的长江，是中华民族残暴文化的象征。一部电视系列片《话说长江》，以它豪放的气概刻画出汹涌澎湃、波澜壮阔壮美的长江画景，在人们的心中唤起多少美好的回想……而今天的长江却不能不让人担忧了，长江边上的某市造纸厂的污水瀑布般倾出，黑乎乎的污水泡沫铺满一江，过往的轮船乘客纷纭掩鼻锁眉，长江的良多港口，江面全都蒙上尘埃和煤屑。假如李白、杜甫再世畅游长江必定会不解，一腔诗兴从何发动?或者白居易的诗该会写成：“一道残阳铺水中，半江漆黑半江浊”。

“只有一个地球”，这是1972年在斯德哥尔摩召开的人类环境会议上提出的一个洪亮口号，去年世界的“环发”会议，各国首脑再次呐喊人们留神：人类“只有一个地球”。朋友们，听到这里，大家应该猛醒了：“掩护环境，人人有责”!再不要让大批的森林被砍伐，植被遭破坏，水土遭散失。地球，美妙的家园，谁不想那蔚蓝色的海风化为雨水，从新润泽那片干枯的湖泊和干裂的土地，谁不想那清爽的空气迎面吹拂，叠翠的山峦、明净的河水、蔚蓝的天空永远向人类展现勃勃活力。

自古以来，从夏禹治水到今天三峡工程的筹建，从女娲补天到营造绿色长城，这所有无不体现了中国国民维护大天然、改革大天然的雄心大略。友人们，咱们也应当踊跃参加“环保”的行列，踊跃举动起来，为让那一片蓝天永远坚持蔚蓝，让大做作的森林永远郁郁葱葱，让碧波荡漾的河水永远明净……尽力吧!

朋友们，让我们都永远记住：人类，仅有一个地球!

40多年来，我经历了从票据到存折、从银行卡到手机支付的过程。随着生活水平的不断提高，支付方式也越来越快捷方便。我是亲历者，也是见证者，感触很深。

20xx年隆冬，寒风凛冽，我爱人在县医院接受手术，急需输血。我拿着主治医师开的处方，从住院部一路飞奔至门诊部，排队划价，又到交费窗口排队交费。县医院每天病患爆满，狭小的门诊大厅人流如潮，收费窗口人头攒动，早已排起一字长蛇阵。一个小时后，终于轮到我了。

工作人员打开电脑查询，病人住院账号已显示仅剩下120元。可输血需要400多元，我一摸口袋中的钱包，只有200多元，我一时傻了眼，即便动用了我的三寸不烂之舌也丝毫不起作用。工作人员爱莫能助，摆摆手，喊道：“下一个。”我只好悻悻离开窗口。

我的存折是建设银行的，可县城的建行网点很少，只有挨着东门的菜场有一家，平时人还特别多。要命的是，我还是个“老古董”，没有办理银行卡，取款只能到银行营业大厅柜台排队办理。好在最后取到了钱，及时交上了医药费。现在想来，那天真是好事多磨，为交几百块钱的医药费，磨破了嘴皮子，跑断了双腿，费时耗力不说，还差点儿误了大事。

时光匆匆，转眼到了20xx年。我单位一同事，春节带了积攒一年的工资回家。因为带的是现金，所以刚到车站就被小偷盯上了，最后被洗劫一空。听说他的事情后，为了安全起见，我也办了张银行卡，平时很少在钱包里放“巨额”现金了。要买菜，就去银行自动柜员机上取出100块钱;买其他东西，要么直接刷卡，要么如数取钱，这样方便又安全。

而现在，我连银行卡都很少用了，早已用上了方便快捷的移动支付方式。去年，有一次匆匆忙忙打车去参加会议，忘了带钱包。正在着急之际，经司机师傅的提醒，我让朋友帮我转了些钱过来，用手机支付了打车钱。

以前，因为我长期出门在外，每逢家里的亲朋好友家里有喜事，我都会提前托人捎去礼金，送上祝福。如今，躺在床上，足不出户，用手机操作，就可以用微信发红包、用支付宝转账了，一键搞定。移动支付，真的改变了我们的生活，让我们的生活变得更加精彩。

今年是中华人民共和国成立70周年，我要为我的祖国点赞，因为她的强大，才让我们走上了信息高速路，才让我们开启了无现金使用时代，才让我们享受了移动支付的方便与快捷。

祝愿我的祖国越来越美好，祝愿我们的生活如芝麻开花节节高。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是校团委会副秘书长高二(2)班郑思桃，今天我国旗下讲话的题目是《认真备考，科学应考》。

上两周高三初三年级分别进行了月考，而下周非毕业班的期中考试也将来临：下周星期一、星期二进行初一初二年级的期中考试，星期三至星期五进行高一高二年级的期中考试。我们应认真备考，科学应考，争取考出好成绩。 期中考试是一次阶段性考试，是对本学期前半段所学知识的一次重要检测，也是教学评价的一种手段。考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态，所以与其说去应付考试，不如说去迎接考试;与其说是检测自己，不如说是提高自己。

在这里，我们向同学们提出以下建议：

首先要积极备考。期中考试十分重要，我们要抓住这个难得的机会来提高自己，所以科学复习的前提是重视、积极、认真、细心。

其次，要科学复习。这里有四个方法：

一是认真上好复习课，记好老师所说的要点，并把这些要点作为重点来复习。

二是确保默写、填空等基础题一分不丢。例如语文科中的古诗文默写，历史科中的重要事件，地理科中的地名等这些默写、填空的题型，是很基础，而且难度很低的，我们要确保一分不丢。

三是掌握规范的解题、答题技巧。

四是要合理分配复习时间。要重视各科的复习时间，不能以个人喜好把时间都花在个别学科上。

再次，要调整好自己的心态。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真审题，仔细推敲，先易后难。

最后，我们再次强调考风考纪。考试是对同学们品行的检测。在考试中，同学们要尊重监考老师，端正考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切违规违纪行为，不要让自己失去诚实这一宝贵的品质。而且，我们也要清楚，如果在考试中作弊或携带手机等通讯工具进入考场，将会受到德育处分。

同学们，一次考试是一次进步的机会，是一次展示自己的机会，更是一次创造自信的机会。在复习、考试中战胜困难，能够收获更多的自信，在自信的推动下，我们就能战胜更大的困难，取得更大的进步。预祝各位同学能在考试中搏出实力，拼出风采，考出自己理想的成绩!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》。 在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手.我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。

同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。

同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!

谢谢大家!

亲爱的同学们：

你们好!

要想成功，首先要有自己的梦想。人生是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段的梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想?

然后，肩负起自己的责任。青春是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁;青春是热情张狂，责任却让人神情严峻;青春是洒脱奔放，责任却让人身心疲惫。青春和责任就是这样相对、纠缠、斗争……承担责任需要坚持不懈地奋斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言败的精神。

在我看来，负起对自己的责任，就要努力学习，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中;负起对家庭的责任，就要孝敬父母，爱护儿女，让自己的家人和睦相处，尊老敬贤，持家爱幼，不违背自己立下的诺言;负起对社会的责任，就要勤奋工作，融入社会大家庭，为社会奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。

我们相约在青春的起跑线，为这段韶华岁月立下无悔的誓言，整装待发。童年是美好的，但我们无法永久停留在那里。父母和老师都是爱我们的，但却不得不从我们成年的生活中逐渐隐退。我们终究要长大，终究要学会独立，学会自己去面对生活中的困难与挫折。在过去的十多年年里，我们更多的是在家庭和学校的关爱和帮助下学习、生活、成长的。父母问寒问暖、无微不至的关怀使我们生活在爱的怀抱里，老师严厉善意的教诲让我们在学习知识的同时，懂得了更多的人生道理。一直以来，都是父母为孩子操劳，丝毫都不计较地任劳任怨，本能地付出，可是年少的我们习以为常之后，便心安理得地享受父母的呵护，忘了其实自己，也应该去做些什么。现在，长大的我们要学会为父母分担一件家务，为父母献上一束鲜花，每天给父母一个微笑，感谢父母给我们如此美好的生命和幸福的生活。

青春来了，像是冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充满希望。操场上奔跑的身影，日渐成熟的气息，动感的青春刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春的本色塑造。

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好!

这个星期，我们要过一个快乐而有意义的节日，大家知道什么节日吗?

是，再过两天，就是国际“六一”儿童节了，那是个充满幻想的日子，那是个令世界少年儿童欢欣鼓舞的日子。我想那天的校园肯定是鲜花满满，笑声满满，欢乐满满。

因为我们盼望已久的“六一”节就要到了，她会象一个小姑娘，穿着五彩的霞衣，手捧着鲜花，沐浴着六月的风，踩踏着六月的雨，轻轻地，向我们走来了。

我期望在“六一”那一天，所有的公园免费向儿童开放，让我们像鸟儿一样尽情地玩耍，自由地飞翔。我期望在“六一”那一天，老师不布置一点儿作业，让我们呼吸一下轻松的空气，家长不再给我们补课，让我们做一回自己的主人。我期望在“六一”那一天，设置无批评日，所有的大人和颜悦色地跟我们讲话。我期望在“六一”那一天，太阳为我们升起，白云为我们漂浮，我们将把风筝放飞蓝天。我期望在“六一”那一天，小溪为我们流淌，我们将在溪流中尽情地嬉戏。我期望在“六一”那一天，鸟儿为我们歌唱，蝴蝶为我们飞舞，我们将采集昆虫标本，继而探索大自然的奥妙。

同学们，我们是社会的未来，更是社会的希望。我们是祖国的花朵，更是祖国的希望。我们能够茁壮地成长，祖国就充满进步的力量。“少年智则国智，少年强则中国强”我们正处在一个充满挑战的新时代，既是幸运的一代，也是背负重任的一代。让我们共同努力，让胸前的红领巾为我们见证一切。

最后，我代表我们402班全体同学提前祝同学们六一节快乐!

每个同学都有远大的理想，但是如何实现理想呢?《理想在彼岸》这篇文章引用，克雷洛夫的名言告诉我们：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”答案很简单，两个字“行动”!

文中讲述了许多伟人从一点一滴的行动做起，终于宏图大业的故事，给我了很多启发，当我读到周恩来东渡日本前写下的这首豪情满怀的诗时，不由感慨到我们的周总理为了实现自己远大的理想，专心致志地刻苦学习，不辞辛苦远涉重洋“面壁十年”才能“图破壁”。周总理的学习目的，学习态度才是他实现鸿志的根基啊!

意大利画家达芬奇，为了练好基本功，他曾经不停地画那外形单调，乏味的鸡蛋，正是由于他的勤奋，不使他成为一代大师：这也是我需要的，需要提高的地方。实现理想需要走一段很漫长，单调艰辛的路程，但不能固此就放弃，没有这些努力，就永远不能到达理想的彼岸，他的毅力使我非常敬佩。

朋友们，理想并不遥远，让我们踏踏实实的用行动去实现远大的理想。

同学们,

我们不会忘记,当体育健儿登上领奖台，当国歌奏响、国旗升起时，那满含泪花的凝视里，那自豪激昂的“起来”声中，那挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，流露的是作为一个中国人的自豪!那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。

同学们，今天，我们又一次面对庄严的五星红旗，你的心底一定涌动着热爱祖国、报效祖国的壮志豪情。有志者事竟成。但这志唯有以天下百姓，以国家民族为出发点、为归属，才符合传统的民族精神，才能宏大高尚。十九岁的周恩来所作“大江歌罢掉头东”也体现了他改造旧中国的远大志向。可谓少年壮志凌云。

奋发立志既要从大处着眼，更要从小处着手，从自我做起，一步一个脚印，在人生途中不断地砥砺操行，完成大志。这就要求我们胸怀鸿鹄之志，奋发图强。

为进一步在广大少年儿童中弘扬和培育伟大的中华民族精神，全国少工委号召我们进一步深入开展“民族精神代代传”活动。结合我校的情况，我们各中队要积极开展系列活动，如爱国歌曲大家学、爱国知识大家记等。

老师、同学们，民族精神，博大精深，我们的先辈用血，用汗，用宝贵的生命铸就了东方大地上不屈的中华魂!让我们高扬爱国主义和民族精神的旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志去刻苦学习，以优异的成绩回报祖国，争做弘扬民族精神的好少年!

蝶在沉默了一冬之后，积蓄了全身的力量，最终把飞的梦想变成现实;依米花在沉默了五年之后，爆发了自我毕生的心血，最终把花的芬芳吐露给大家。坚定信念，放飞梦想，你就主宰了自我的世界。

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”孙膑在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐着、坚持着，执着地用心完成一部流传千古的兵书《孙膑兵法》。孙膑，有多少人为你的学富五车所折服，有多少人被你的智谋所吸引。你在沉默中靠着坚定的信念，把自我的梦想放飞到蓝天中。放飞梦想，别忘了你的坚定信念!

“天行健，君子以自强不息。”这句话曾鼓舞着多少仁人志士，又曾让多少失路之人重获新生。盲人作曲家阿炳，你在“几家欢乐几家愁”的奔波流浪中，感到灵魂被深深地震撼了，于是一曲《二泉映月》便在你的二胡中诞生了。那柔和的乐音，那真挚的情感，使每一个人为之感动。当小征泽尔指挥完之后，他激动地跪了下来，“此曲只应天上有，人间能有几回闻?”你的眼睛虽然失明了，但有一盏信念之灯在你的心中为你指航。在心灯的指引下，你把梦想放飞到音乐殿堂，开创出民族音乐的新天地。

怎样能忘记，诸葛亮在南山躬耕的身影。你的才华使刘备三顾茅庐而不悔，你的潇洒使群儒百口莫辩，而你游刃有余。这是你勤奋的结晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心终究会得到回报，你只是在等待，等待你的梦想成为现实的那一天。三气周瑜，你潇洒自如;七擒孟获，你镇定沉着。在信念的支撑下，你创造了经天纬地的大业。

树立信念，放飞梦想，你将能随它一齐到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。

当我站在临行的家门，蜗牛告诉我，背起行囊出发吧，梦想就是最好的理由;蜘蛛告诉我，如果没有梦想，连翅膀也会成为累赘;叶子告诉我，永远不要哀叹，用一生绿着，然后成熟一个金色的梦。我告诉自我，有梦想就要去追。

振动梦想的翅膀，起飞!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是《做一个有责任心的人》。

大家可能都听说过这样一个故事：1920xx年，有一位11岁的美国男孩，在踢足球时，不小心踢碎了邻居家的玻璃，人家索赔12.5美元。闯了大祸的男孩向父亲认错后，父亲让他对自己的过失负责。他为难地说：“我没钱赔人家。”父亲说：“我先借给你，一年后还我。”从此，这位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工，经过半年的努力，他终于挣足了12.5美元还给了父亲。这位男孩就是后来成为美国总统的里根。他在回忆这件事时说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫责任。”努力做好属于自己的事情，对自己的成长负责，才能让未来的自己担负起对别人、对集体、对社会的责任。

曾有教育家把责任心比作是进入21世纪的护照和青少年能力发展的催化剂。由此看来，责任心是每个优秀的人所必须具有的。

一个有责任心的人，会对自己负责。《今日说法》中有这么一个故事：在一个农村家庭里，父母因与他人结怨而遭人杀害。当时的小女儿目睹了这一切，但她并没有慌张，而是机智地躲进柜子里，保护了自身的安全，并在事后协助警方破案„„这不仅能反映出一个人的智慧，更能反映出一个人的责任意识。一个人只有对自己负责，才能更好地保护自己不受侵害。 一个有责任心的人，会承担关爱集体的责任。“众人拾柴火焰高”，集体是我们每一个人的集体。只有人人都主动关心，爱护集体，为集体建设出力，集体才会真正成为我们依恋的家。上课时我们互相竞答;下课时我们一起玩耍;活动时我们彼此协作。集体的力量不仅仅取决于成员数量的多少，更取决于成员之间的组织和配合。

作为21世纪祖国未来希望的我们，要从现在做起，培养自己的责任意识。要做到“坚决履行诺言，勇于承认错误，自觉承担责任”。只有这样，未来的我们才有足够的能力去挑起建设祖国建设的大梁，维护国家民族的利益，同一切损害国家利益的行为作斗争。

同学们，只有勇于承担责任，我们才能无畏;只有勇于承担责任，我们才能无私;也只有勇于承担责任，我们才会有不断前进的动力。所以，让我们共同努力，做一个有责任心的人吧! 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

如今，社会发展的速度越来越快，许多人谋求发展的选择都是那些大城市。这就使人与人之间，不免产生了距离。而这，是地域上的距离。然而，社会在发展，时代在提高，人与人之间的认识和价值观也产生了不小的“距离”，这种“距离”，使人与人之间的感情越来越淡。而消除这种“距离”真的很难。所以我认为：距离不是距离，而“距离”才是真正的距离!

比如我们这一辈，父母为了挣钱，多数同学的父母都常年在外打工。然而，一心挣钱的他们，除了关注那些新闻时事，也就没什么时间来娱乐放松自我了。而我们呢。除了学习，还有些时间来娱乐，同学之间相互交谈开拓视眼，了解了许多父母不明白的新鲜事。慢慢地，你会发现，你与父母的价值观会产生分歧，或许，这就是代沟吧。而这也就是真正的距离。因为这种距离，你慢慢地会发现，你打给父母的电话次数少了，通话时间短了，彼此之间的感情也变淡了，而这种“距离”真的很难消除。因为“距离”才是真正的距离。消除这种“距离”要双方经常交流自我的价值观，自我的认识。并且彼此还要有赞同;不然，这种“距离”便无法缩小。

人们常说，距离能够产生美!或许吧，可我觉得距离大多数是产生“距离”的。或许彼此身处同一环境，彼此坚持距离，能够产生一种独特的美。可是，身处不一样的环境，彼此之间的文化差异，社会风俗都有所不一样。试问：这样是产生“距离”呢，还是产生“美”呢?爱，友情，亲情，或许会避免这种“距离”的干扰。可是，我并不觉得因为爱，友情或亲情，就能够缩小这种“距离”。这种“距离”产生在你不经意中，而等到你发现的时候，已是后悔莫及，就连父母也不例外。所以，这种“距离”我们应尽量缩小，在平时应多多与父母，朋友交流，坚持着一种良好的关系。如果当你与他人存在地域上的距离，却还是有着无话不说的感觉时，恭喜你，“距离”对你已不再是距离。可是请铭记，这种“距离”产生在你无意之间，而这种“距离”恰恰是许多人头痛的事。因为“距离”才是真正的距离!

如何才能使“距离”不再是距离。细细体会过后，期望你能找到消除“距离”的方法。

各位老师，各位同学：

今天，我演讲的主题是运动会。

金秋十月，风清日朗，我们聚集一处，收获累累硕果，满怀憧憬与祈盼，迎接即将到来的校运动会。让收获凝聚成功的力量，让汗水化为拼搏的动力，让我们的青春与热血，在此刻一齐爆发。

我们就要走出这宁静祥和的校园，然后奔跑着，一直奔向那激情四射的体育场。

这时有人突然停下脚步，他想到了什么?

是淋漓尽致的挥洒汗水?是欢心鼓舞的击掌?还是热血澎湃的呐喊?

或许你们不曾想过，一切的一切，难道不是建立在拼搏努力之上吗?

为自己、为班级、更为学校。

这一切努力，不仅仅是为了一次校运会，校运会只是我们放飞梦想，超越自我的一个起点。青春灿烂，青春没有失败。世界会因为我们的拼搏而更加的炫丽多彩。

赛场上，我们要做一个热情的人，有素质的人。立于赛场上就该义不容辞的为成绩而努力，坐在看台中，就该为选手高声喝彩，请相信你的每一份付出，都会让别人感动，让赛场沸腾。做文明的观赛者，做出色的四中人，迈出校舍园一步就有负着整个学校的形象......最后预祝全体运动员，展现自我，在运动会上不留下任何遗憾。

我的演讲完毕，谢谢大家!

各位老师、可爱的同学们：

今天迎来了平安夜，圣诞节也将在平安夜钟声敲响之际到来。此时此刻虽然没有如欧美国家同龄人一样享受着寒假的假期，但是我们都在这个时候用不同的方式度过这一个平安夜、圣诞节，也用不同的方式对即将逝去的20xx年进行回首，也对马上到来的20xx充满了期待。

趁着今天我们共聚一堂的时刻，我们一起来回顾一下我们20xx级计算机高考班共同度过的这一年--不断进步与成长的20xx年! 20xx年对大家来说的主题收获成长，实现成长的方式是选择与转折。这一年对大家都是不寻常的一年，是艰辛的一年，同时也是会让你们记忆深刻、刻骨铭心的一年。在数年之后，当你回首往事的时候，你会突然想起现在，你会发现或许现在看来一个特别平常的选择，在你的人生历程中却足以成为你的命运的分水岭，改变你的人生。

今年，大家从一个刚进校的懵懂新生逐渐地走向适应，经过了20xx的下半年做出了你的第一个选择--继续求学。这或许是你在20xx年面临的第一个转折，也正是因为你的这个选择，你收获了20xx年的第一份成长，你所收获的成长便是坚持。或许你看到班上某些同学没有选择继续读下去的时候，你也迷茫过，你也犹豫过，你或许也曾认真的想过到底是读还是不读，最终或许只是因为一个偶然的因素，或者是因为你没有想明白而选择继续读下去。那么我现在要告诉你，你的选择是正确的，因为你选择而收获了坚持，也就收获了人生的一笔宝贵的财富，或许你现在还不能明白坚持到底有多么的重要，待到你真的步入人生另外一个层次之后，你会发现坚持是成功的一个坚实的基础。 有同学因为自己目标的缺失、厌学、逃避而选择了放弃学业，过早的步入社会;有的同学也因为对自己的不自信，对学校、老师没有信心，为了所谓的“好前途”而重新选择普高之路，而你却留在了这里，这就是一种坚持。你因为坚持，所以你要相信自己的能力可以得到彭阳，你要相信任何一条道路都可以走向属于自己的成功，你要相信在这里坚持下去同样可以收获成长。 因为你的坚持，你收获了第二份成长--学业的进步。可能到现在为止你还没有好成绩，还对未来的高考感到不自信，但是在今年，我作为大家的老师、班主任、大姐，却可以看出大家在学习上在一点一点的进步，不管是学习态度上的好转、学习方法上的进步、学习成绩上的提高，都在慢慢地变好，我相信大家一点一滴积累的小变化最终能引起质变，最终能开花结果，取得高考的成功。 因为你的坚持，你收获了第三份成长--良好行为习惯的养成。

有一句话是这样说的：你的行为将养成你的习惯，你的习惯将养成你的性格，你的性格将决定你的命运。这句话不无道理，在20xx年中，作为大家的班主任，我感到欣慰的是大家适应了我作为班主任的管理的方式，积极的配合着我对大家的要求，逐步养成着良好的习惯。 大家在时间观念、纪律意识、责任感、卫生习惯、待人处事等方面都发生着积极的变化，具体表现在大家越来越遵守作息时间，迟到、旷课、早退等现象有着明显的好转;外出上网、夜不归寝等现象不断减少;发生错误之后勇于承担责任;个人、教室、公区、寝室的卫生也越做越好;待人接物更加的彬彬有礼。 所有这些好习惯的养成将会慢慢地发酵，它们将会让你的行为如美酒一样越来越香醇，请大家继续坚持下去，在未来的生涯中，不管你是在企业工作还是在学校学习，你都会因为你的好习惯而赢得机会、赢得人缘、赢得发展。

回首20xx，我们看到了收获与成长，展望20xx，我希望大家能继续收获成长，在新的一年之中，我希望大家能在团队协作、集体荣誉和激情三个方面有所收获，现在不再是单打独斗的个人英雄主义的时代，一拳难敌四手，我真诚希望大家能在新一年的学习、生活中逐渐领悟团队的能量，逐渐融入到团队之中，收获更多成功，怀着“书生意气，挥斥方遒”的激情投身到各式各样的活动之中，去收获更多朋友，收获更多生活的美好。

在此我再次祝大家圣诞快乐，新年快乐! 我希望在新的一年中大家都收获属于自己的精彩!

3月8日，是我第一次给妈妈送礼物，也是妈妈第一次流着泪对我说：“你真是妈妈的骄傲。”

“三八”妇女节的前一个星期，我们的班主任对我们说：“同学们，立刻就是‘三八’妇女节了，我期望你们能为自我的妈妈做一件事或者送一件礼物，好吗”“好的!”我们异口同声地回答。

我打算送妈妈一件礼物。可是到底要送妈妈什么礼物呢我想着，但心中还是毫无头绪。

等到第二天晚上，我还是一无所获。“唉”!我长叹了一口气。就在这时，妈妈头上的那枚旧了又带点锈斑的发卡映入了我的眼帘，“发卡”!我像发现新大陆似的异常兴奋，哈哈，天助我也!

3月8日那天，我来到了头饰店，里面的发卡各种各样，五颜六色，看得我眼花缭乱。到底要买什么颜色的发卡呢我正想着，忽然一位大姐姐拍了拍我的肩膀，和蔼地问道：“小妹妹，你要买什么样的发卡呢”我不好意思地说：“我也不太清楚，因为我是买给妈妈的。”大姐姐笑眯眯地对我说：“哦，原先是这样啊，那我来帮你挑吧。”我开心地点了点头，表示同意。

大姐姐拿出一枚漂亮的发卡递给了我，我左看看、右看看，还夹在头上比了又比，觉得真的很漂亮，就把自我的零花钱——十五元塞给大姐姐，拿起那个礼物盒快速往家走。

一回家，我大声地说：“妈妈，妇女节欢乐!”我一边说一边捧出了礼物，妈妈的眼睛湿润了，她一把把我搂在怀里，无比感动地对我说：“宝贝，你真是妈妈的骄傲!”我的脸上露出了灿烂的笑容，“妈妈，我帮您把那枚新买的发夹夹上。”“好的。”那枚发卡把妈妈打扮得更美了，她幸福地笑了，眼泪都流出来了。

生命在于运动国旗下讲话五篇

运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!那么今天小编为大家带来的是关于关于运动的国旗下讲话范文，希望对大家有所帮助!

【关于运动的国旗下讲话】

敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好。

年轻的生命如同灼灼的火焰，只有跳动的火苗才显得生动。飞驰的溪流滋润大地，滋养万物，这定然美于冬日溪水的冰封。

于是我们知道了：生命在于运动，生命的美也在于运动。

罗丹的雕塑作品思想者，历来为世人所称颂，它流动的血液，跳动的脉搏，闪烁的思维，昭示的是生命的美与灵动。在艺术大师手中精心的雕琢下，使生命在静态的雕塑上，生动了起来。

于是人们都知道了生命在于运动，生命的美也在于运动。

同学，也许你已经习惯了三点一线式的生活，巨大的学习压力使你认为运动会浪费你宝贵的学习时间。那么且听听下面的例子吧。

科学家曾做过这样的试验：在桃树上固定一个蜂鸣器，从桃树开花开始，每天使蜂鸣器震动30分钟。令人出乎意料的是：在桃子成熟时，这棵树上接出的桃子竟比施了肥料、精心看护的桃树接出的桃子大一倍。

我们不得不惊奇于这样令人惊奇的事实：是运动创造了生命。

现代的说明起源学说认为：有了板块的漂移、火山的喷发、海水的涌动，才有了生命。而生命本身也是一个动态的过程：心脏一直在跳动、血液一直在流淌、就是坐着不动的残疾者，他们的思维也一直在动。古希腊人抛木球，并非他们的闲暇时间只能依赖于娱乐来消磨，而是他们提早的知道了运动之于生命的重要性。日月星辰、天地万物，有什么是在静止不动中永生。

年轻的生命需要运动。有强健的体魄，报国兴家的誓言才不会是句空话。挺直坚实的腰，用厚重有力的双臂毅然接下先辈传下来的责任与使命的重担，祖国的未来才会光辉灿烂。

运动使思维更敏捷。用运动来锻炼大脑，思维才会得到更快、更大幅度的提高。各项竞技体育都强调了体商的重要性，而体商则是智商在运动中的直接体现。一个不会打篮球的人，最终学会了打篮球，而且能流畅顺利的带球。这说明了他的体商在运动中得到了增长，而这也同时说明了他在掌握了一项新技能的同时，智商也得到了增长。毋庸置疑，这将对他的人生与学习非常有益。

也许有时学习时，你会静不下心，骄躁不安。且不要强迫自己。放下手中的作业把，去操场拍拍求、跑跑步，而后的学习，你会发现效率很高。也许这几天你正精神萎靡，不要怀疑别的原因，那仅仅是因为天下雨，你没运动的缘故。跑一跑、跳一跳，你就会打起精神，充满活力。生活会因运动而精彩，生命也会因运动而生动。

我们始终不能忘记申奥成功，举国欢腾那一刻。因为它昭示着祖国的繁荣与强盛。也不能忘记29界奥运会上取得的辉煌成就，因为它证明了祖国的繁荣与强盛。中国体育代表团的艰苦奋斗，创造了中国奥运史上的最好成绩。全中国人站在了世界的巅端，以时代的最强音向全世界宣布：一个热爱运动的民族不是东亚病夫。

20xx年奥运会将在首都北京举行。作为中国人，我们也能昂头挺胸的向天大喊：中华民族是龙的民族，是生生不息的火焰，是横贯长空的彩虹。

第四界校运会将如期举行。他将给我们一个很好的展示风采的机会。同学们应从紧张的学习中抽出时间，借运动会这个良好的契机，积极锻炼，调整状态。为以后的学习打好基础。

最后预祝各位体育健儿都能取得优异成绩。

【关于运动的国旗下讲话】

老师们、同学们：

大家早上好!

本周五，一零一中即将迎来令人热血沸腾的第110届田径运动会。

运动会前夕，我们看见校园里出现了许许多多为之准备的忙碌的身影。踊跃报名参加项目并每天放学后在操场上努力练习的同学们，尽心服务运动员们、为他们出谋划策的体育委员和班主任，以及为运动会各项工作做好准备的志愿者们……这一幕幕积极响应的画面，足以见得一零一人对此次运动会的期盼和热情。

运动，对于我们来说意味着许多。它不仅带给我们健康的身体，更带给我们阳光、积极的心灵。更用魅力唤起了我们的热爱，洋溢了我们蓬勃的朝气，激发我们内心深处的激情与活力。它让我们顽强拼搏、坚韧不拔、永不言败、超越自己、追求卓越，在生命的画卷中留下浓墨重彩的一笔。当然，运动的收获，不仅存在于运动会，还将每时每刻伴随着我们。或许当你全力跑过了一次1500米，生活许多困难和挫折都不能阻挡你的前进，或许当你和全班同学一起并肩作战后，什么样的摩擦与矛盾都不能冲淡你们的情谊，或许当你在比赛中取得了优异的成绩，你就会享受靠自己的付出取得成就……是的，我们坚持运动、热爱运动，并不是为了在运动会上大放异彩。日常中，虽然每天练习自己喜爱的球类运动，会占用部分学习时间，但它能使你释放压力，更轻松;虽然每天坚持跑步需要很大的决心和毅力，但这能使你精力充沛，减少生病次数。一旦我们养成每天锻炼的习惯，提高自己的身体素质，受益一生的将是自己。有健康的体魄，是有幸福的人生的最基本条件。

所以，在这个朝气蓬勃的年纪，让我们一起爱上运动吧!让运动伴随我们一生，带来由内而外的健康与积极!

最后，预祝一零一中第110届田径运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

【关于运动的国旗下讲话】

亲爱的同学们:

早上好!今天我演讲的题目是《迎着晨风去锻炼》。

近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!

但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁?随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

但是，冬天的早晨寒风刺骨、滴水成冰，有的同学怕冷贪床，逃避早锻炼，甚至上课迟到，在寒冷面前打了败仗，这种状态怎么能够承担振兴中华的重任?让我们克服畏难情绪，勇敢的投到晨风中，去跑步，不畏三九严寒，展示我们坚强的意志;让我们跳出温暖的被窝，去冰冻三尺的操场舞蹈，舞出我们青春的活力;让我们去踢毽子，踢出我们健康的体魄;让我们冲出宿舍，到霜雪的球场上去拼搏，搏出生命的精彩;让我们挥拍击球，挥出我们矫健的身姿;让我们迈着豪迈的步伐，奔向美好的未来。

同学们，我们要牢记“东亚病夫”的屈辱!我们的前辈正在实现中华崛起的梦想，人民幸福，经济繁荣，社会和谐，改革开放的成果，得到举世瞩目。我们只有强健的体魄，才能去实现中华民族的腾飞!

为响应市委的号召,学校决定在冬季开展“长跑比赛”和“三跳比赛”，以掀起冬季的体育锻炼的高潮!我们要用实际行动投身到活动中去，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的青春更亮丽，让我们的明天更灿烂!

【关于运动的国旗下讲话】

同学们、老师们：

人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢?无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢?同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。

健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。今年开学初，我校确立了创建健康促进学校的工作目标。什么是健康促进学校呢?创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，学校通过一级级的考核，可以争取国际铜牌、银牌，乃至金牌。今年，我校要争取健康促进学校的金牌。开展这项创建活动，是我校树品牌，创特色的重要载体，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。

开展健康促进学校创建，对我们全体师生提出了更高的要求，我们的老师要关心学生的成长，培养学生的健康人格，传授学生健康的知识和技能;我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不健康的生活行为，提高健康的生活意识，养成健康的生活方式。

健康是我们的理念，健康是我们的未来。在我们同学中间还存在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享：

首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。

其次，在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习， 形成良好的学习习惯.在学习中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，

还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都能进，但如果不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。

我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动;认真参与学校组织的健康体检;爱护学校优美的环境;预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病;要保持积极、健康、向上、乐观的心态，关心家人，邻里和睦，广交朋友，构建和谐的亲情、人情关系。

老师们，同学们：有了健康的师生就有了健康的校园，健康的师生才能走出健康的人生之路。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。我希望并相信有了大家的共同努力，我校创“健康促进学校” 的目标一定能够实现。

最后祝全体同学身心健康，学习愉快，祝全体老师身体健康，工作愉快!

【关于运动的国旗下讲话】

老师们、同学们： 早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。

4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点：

1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。

3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。

4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。

同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的中学生。

我的讲话结束了，谢谢大家!