坚强

曾是妈妈含在嘴里怕化了的“小宝贝”，曾是爸爸捧在手里怕掉了的“小公主”，曾是一朵美丽的蔷薇，但经不起风吹雨打。可是，此刻的我，却完完全全的改变了。因为，我学会了——坚强。

也许，坚强是一幕喜剧，能让人们破涕为笑;也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人精神立刻为之一振;但更也许，它是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种.种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么，这样的人生是辉煌的。其实，“痛苦”本不是一件坏事，因为，在它的背后写着：进取向上，永不放弃。然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新应对;而是把自我闷在家中，整日痛哭流涕，以为自我是世界上最倒霉的人了。这样一来，原本一丁点儿的痛苦，被他放得很大很大。从而，一向沉浸在痛苦中。可是，生活中就有这样一些智者，别人以为他们的欢乐是以没有痛苦为前提的，可事实是，他们也有痛苦，或许，会比你还多的多。然而，他们应对痛苦，却与前者截然相反：扬一扬眉毛，甩一甩头发，刚才的不愉快，就会随着微风，烟消云散。其实，摆脱痛苦就这么简单!不需要安慰，不需要哭泣，更不需要魔术师帮你解除，只需微微一笑。因为，我相信笑声所具有的感染力，是任何药物都无法与之相比的。

朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能够使人坚强的动作吧!相信总有那么一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有你嘴边甜甜的微笑……

我学会了——坚强。

浅谈以科学发展观为指导规划建设坚强配电网

科学发展观就是坚持以人为本，全面、协调、可持续的发展观。科学发展观是我们党以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，对长期发展实践的经验总结和理论升华，是从新世纪新阶段党和国家事业发展全局出发提出的重大战略思想和指导方针，是指导我们抓住机遇，加快发展的世界观和方法论，是我们应对复杂环境和各种新挑战的强大思想武器。我们必须以科学发展观为指导，深刻认识变化的形势，不断增强工作的预见性、主动性、科学性。

进入新世纪以来，随着社会进步、经济增长、国家整体实力不断增强，作为关系国家安全和国民经济命脉的电力行业，承担着更为重要的政治责任和社会责任，特别是电力体制改革后，厂网分开，电网建设相对滞后，全国性的电力供需矛盾进一步加剧，正是在这种新形势下，国家电网公司提出了建成电网坚强、资产优良、服务优质、业绩优秀（即“一强三优”）的现代公司的发展目标，其中电网坚强其意义是突出建设运营电网作为公司核心业务的地位，明确电网发展的目标。强调落实科学发展观，加快电网发展，目前既是最重要的机遇期，也是任务最为艰巨的考验期，要坚持科学发展观，遵循电网发展的客观规律，以公司整体发展战略为依据，准确把握制约电网发展的关键环节，处理好加快发展与协调发展的关系，兼顾长远利益和近期利益、整体利益和局部利益，将企业发展目标与社会经济发展目标有机结合。

科学发展观的实质是要实现经济社会更快更好地发展，全面理解和正确把握科学发展观的主要内涵和基本要求，认真加以贯彻落实，做好5个统筹：即统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展与对外开放。在此基础上认真研究配电网规划建设的原则、主要任务、需要处理好的关系和注意问题，努力建设网络布局合理、网架结构坚强可持续发展的区域电网。

以科学发展观为指导准确把握电网规划建设的原则

“安全可靠、适度超前、科学合理、有序高效、简洁明确”是落实科学发展观的电网规划建设的原则

安全可靠是电网规划建设的根本要求，作为电力企业，就是为广大电力客户提供持续的稳定的电力供应，满足经济发展和人民生活的需要，保证社会经济的发展。因此电网规划建设的目标就是不断提高供电能力，不断提高供电可靠性，建成

适度超前是经济发展和人民生活水平不断提高的要求，经济发展，电力先行，特别是在新形势下，电网适度超前能够为扩大对外开放，招商引资和经济结构调整创造良好的环境，促进可持续发展。

科学合理进行电网规划建设，遵循电网发展建设的客观规律，把握制约电网发展的主要环节，在满足质量、技术等要求的情况下，降低成本，按容载比科学计算，尽量降低建设、改造工程造价，不断优化资源配置，让现有电网发挥最大的经济效益和社会效益。

有序高效、简洁明确是在电网规划建设中，强化全过程管理，实现电网规划、前期、项目、投资、安全、质量、技术经济以及达标投产的全过程逐步优化，组织有序，责任明确，电网规划和建设实现效率高、速度快、质量优、效益好。

配电网规划建设的主要任务：

1、   认真分析地区社会经济发展的形势。转变观念，改善以往只注重研究电网而忽略对地方经济发展研究的工作做法，作为供电企业，深入研究所在地区经济发展的总量、速度以及质量、方式，深入研究地区社会发展的目标，发展思路，对于规划和建设好电网是非常重要的，电网规划与地区、村镇各项规划相互紧密配合、协调并同步实施，只有对地方经济社会发展有了准确的认识和把握，电网的规划建设才能有针对性，才能与地方经济发展协调发展。

2、   认真分析区域供电网络的现状及存在问题。对现有供电网络要加以认真分析，分析电网的供电能力，电源点的布置是否充足合理，网架是否可靠坚固，结合区域经济发展重点，供电的难点、热点，找出存在问题和主要制约环节，逐步改善，促进电网的可持续发展。

3、   按照不同方法预测经济发展对电力的需求。根据区域经济发展的规划、全面总结以往经济发展和电力发展的规律、特点，采用分区、分产业等多种方法进行负荷预测，科学论证，比较不同的方案，确定最终负荷预测结果。

4、       确定电力发展的近期、中长期发展目标和规划并滚动修改。电网规划年限一般规定为近期规划（五年）、中期规划（十年）和远期规划（二十年）。远期规划主要考虑电网的长远发展目标，研究确定电源布局和最终网架，对近期和中期规划起着指导作用。近期规划与现有网架关系密切，规划的年限较短，许多的因素比较确定，一方面导致约束条件多，另一方面允许并要求规划做的比较细致，论证更加深入，着眼于规划的可行性。从实际出发研究配电网的总体发展，分析现状电网存在的问题，根据需求与可能，从改造现状电网入手，新建与改造相结合，近期与远期相结合；

5、   按照已确定项目落实资金计划，按照基建管理程序加快项目实施。主要的建设管理程序分为规划前期、建设项目前期及实施、生产准备、工程决算及固定资产移交。

6、   不断调整网络，优化资源配置，发挥效益。在已建成的电网中要进行不断调整，适应经济发展的变化和新的形势要求，

规划建设的地区配电网能满足以下基本要求：

（1）各级电压配电网的供电能力与负荷发展相匹配，具有合理的容载比，能满足供电区域内各类用户负荷增长的需要；

（2）合理确定配电网的接线方式和点线配置方案，使配电网结构优化合理；

（3）供电可靠率不断提高，降低线路线损；

（4）无功电源配置适当，功率因素达到合理水平；

（5）结合原有供电电源点的资源，进行原有网络结构的改造。

（6）达到改造城镇地区老旧10kV配电站内中低压设备的目标，解决城网改造、农网改造未彻底解决的部分线路供电半径过长、损耗大、负荷率过高的问题，加快对陈旧、落后设备的改造、淘汰进程，选用低损节能型产品。

（7）进一步做好低网改造工作，解决低网供电半径过长引起的高损耗，解决原城市建设中居民平米用电量不足造成的配电站过负荷现象，改善居民电压质量，提高低压网络的电能质量。规划期内达到配电变压器容量能够满足居民区内供电能力的目标。

电力规划建设在落实5个统筹上

电网规划建设需要处理好3个关系

与地方政府的关系，电力规划应列入地方整体发展规划中，作为其重要组成部分，电力规划的审核应请地方政府领导及计划，建设规划等相关部门一同进行，积极听取地方上对

与主网的关系，配电网规划应与上级电网规划相互配合、协调。根据地区各阶段负荷预测和电力平衡状况向上级电网提出电源点布局及供电需求，以保证上级电网与地区配电网之间合理衔接；加大对配电网网架的建设与改造力度，提高网络供电可靠性。根据区内网架优势及地理条件、特点，有针对性的建设以解决地区经济发展对电力的需求。

与客户的关系

电网规划建设需要注意的2个问题

严格执行五制管理管理

减小对环境影响，提高社会效益

新建变电站选址既考虑位于负荷中心，还应考虑占用荒地，变电站尽可能位于公路旁利于变电站进出线以及日常检修维护，线路走廊应根据电网规划与公司整体规划提前报送政府，与政府协调将线路走廊规划好，将新建线路及改造老旧线路尽可能建设于规划走廊内，便于运行维护与土地总体规划。对距离居民区较近变电站，选用新型高科技设备，减小噪音污染；为降低工程造价，尽可能不采用电缆方式，但旅游区、开发小区等特殊要求的地区除外。

1、增强供电能力，开拓电力市场

2、优化网络结构，提高可靠性

3、提高自动化水平，缩短事故停电时间

4、电压质量大幅度提高

总之，随着东丽电网的逐步建设，将确保东丽区电网始终保持安全、可靠、优质、经济的运行状态，提供充足的电源，满足东丽区不断增长的用电需求，为东丽区经济发展奠定良好基础。

初中军训感受:变得坚强

为了更好地适应初中的生活，我们学校开启了为期5天的军训活动。

军训对我们这些长期生活在父母的呵护下的人来说，是一种考验，也是一种挑战。古文有道：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一个人不经过磨练，怎会有坚持？不经过挫折，怎会有坚强？军训虽苦，但它有意义、有价值。

在军训期间，有一次使我记忆最为深刻。那一天，烈日当空，天空静得连一丝风都没有，我们就在这样一个炎热的环境下练习站军姿，就像在那受阳光的“酷刑”。太阳越来越炙热，我在站得四肢都累了，腰也直不起来了，眼看就要撑不住了。这个时侯，教官又说：“坚持住，别给我倒下。”我心想: 没错，我一定要坚持下去。终于，我坚持了下来。这时，我的内心欢呼起来：我坚持住了！我做到了！

如今会想起来，真令人回味无穷，难以忘怀！军训前，我们就像一棵温室里的小苗，被外面的风吹吹就倒下了。但经过为期5天的军训，我发现我有了许多的改变。原本脱离带水的我变得干脆利索了，原本弱不禁风的我变得能吃苦了，原本软弱的我也变得坚强了。

转眼间，军训已经结束了。但生活和学习还是在继续的，我们要用从军训中学到的那份团结，那份坚持，那份精神，那份毅力去学习，去生活，去创造更美好的明天。

真抓实干 全力扶持 做轮岗创业干部职工的坚强后盾

为深入贯彻落实党的十六大和十六届三中全会精神，牢牢把握振兴东北老工业基地的历史机遇，我局党委按照县委、县政府统一部署，全力抓好轮岗创业活动。我们全系统共有干部职工398人，符合轮岗要求的201人，首批轮岗人员96人，其中副科级领导干部2人，领办企业5人，创办企业（项目）的57人，协办企业（项目）的23人，打工11人。首批“轮岗”人员共计领办、创办、协办企业（项目）85个，其中建筑业14个，养殖业19个，种植业15个，安置从业人员350人，共计投入总资金860万元。自轮岗创业活动开展以来，我局党委始终坚持指导而不干预，放手而不撒手，强化领导，跟踪服务，做创业人员的坚强后盾，使他们充分发挥聪明才智，在创业大潮中争创一席之地。下面，就我局“轮岗”创业情况汇报如下：

一、强化领导，统一思想，激发干部职工轮岗创业积极性。

全县轮岗创业活动动员大会召开后，我局党委把该项工作列为“一把手”工程，作为全局工作的重中之重来抓，多次召开班子会议进行认真研究，通过讨论，我们党政一班人一致认为，轮岗创业活动是新生事物，对于我们来说是难得的机遇，又是一次挑战，不是简单可搞不可搞的问题，而是必须要抓，而且一定要抓出成绩的一项政治工作。通过精心筹划，我们详细制定了活动方案，并于去年12月5日召开了系统大会进行总动员。会上，我们同干部职工共同分析和研究了东北经济之所以落后于沿海发达地区，除地理位置、体制机制等因素外，还有更深层次的思想和文化方面的原因。我们长期受计划经济意识的影响，个别干部职工“小富即安”、“小进则满”思想严重，依赖单位，依赖政府，这种思想严重影响自身和全县经济的发展。因此，全民创业是发展趋势，更是我县经济大发展和实现小康的必经之路。

在开展创业活动中，我们坚持从思想方面入手，着力消除部分干部职工中存在的“三怕”，一是怕影响提拔，不愿轮岗；二是怕丢掉职位，不敢轮岗；三是怕没有项目，不想轮岗。针对这一问题，我们做到了三个“到位”，一是思想认识到位。采取领导带头做起，自觉参加轮岗，消除干部职工思想顾虑；二是宣传到位。通过广泛发动，采取召开各类座谈会、讨论会和下发文件等多种行之有效的形式，教育干部职工认清形势，转变观念；三是领导到位。为切实加强轮岗创业活动的领导，我们成立了由“一把手”亲自挂帅的领导小组，设立由组织委员具体抓的轮岗办公室，全力抓好日常工作。

通过我们积极努力的工作，使广大干部职工明确了“轮岗不是下岗，创业不是失业”，轮岗不是简单的减轻财政负担，更重要的是可以为自己施展才能创造巨大的空间。使干部职工牢固树立了科学的发展观，树立向市场经济要效益，逐步发展和壮大自己的思想，能够摒弃“小富即安”的保守思想，能够打破“单位情节”，树立了创业光荣、安贫可耻的意识，坚持“自己的饭碗自己造”，树立奋勇争先的气魄，能够明确认识到要想摆脱落后的局面，必须从解放思想入手，只有思想的大解放，才有经济的大发展，要想抓住振兴东北老工业基地的历史机遇，必须从自身做起，从现在做起，“与其临渊羡鱼，不如退而织网”。通过动员，全民创业在广大干部职工中形成了强烈的共鸣，并积极响应号召，踊跃报名，其中有两个自收自支单位也参加了轮岗活动（水资源管理办公室在岗32人，第一批轮岗15人，水土保持办公室在岗10人，第一批轮岗3人）。通过认真筛选和组织考察，最后确定了第一批96名轮岗人员，并于2003年年底前顺利离岗。

二、想方设法，大力扶持，推进轮岗创业工作健康发展。

自轮岗创业活动开展以来，我局党政一班人充分发挥集体智慧，因地制宜，因人而宜，不惜一切代价为“轮岗”人员提供便利，尽最大可能使轮岗人员收到最大效益。

首先，积极帮助选择项目。我们本着积极稳妥的原则，帮助轮岗人员选择经营风险小、市场空间大的项目，充分发挥部分轮岗人员懂得水利的优势，鼓励其从事水利工程的建设和水产养殖项目，其中选派高级工程师、副局长金智权同志领办水利勘测设计队，通过协调，将我县防洪工程30%的工程项目分包给水利设计队施工，以提高该单位参加市场竞争的能力，也增加了它们的经济收入。同时，通过多方搜集市场信息，进一步进行市场调查和论证，我们得知种植业和养殖业更为看好，便帮助水产水政科科长李凤龙同志选择水产养殖业，同时大多数农村轮岗人员选择了种植和养殖业。通过近半年的运作，绝大多数项目的效益和前景比较乐观。

其次，在启动资金方面给予帮助和扶持。为解决部分人员缺乏资金的问题，我们邀请县农业银行信贷部负责同志到我局现场讲解贷款程序和手续，及时为该部分职工协调了贷款，解决了燃眉之急。此外，我们经过认真审查，在确保效益的前提下，对党委副书记田辉同志创办的王府水利乳业公司提供了8.0万元的资金扶持。

第三，及时向“轮岗”创业人员宣传上级有关部门关于发展民营经济的有关规定，及时转发或传达上级有关精神和优惠政策，排除其后顾之忧，使其全身心地投入创业活动中去。

三、加强管理，强化调度，确保轮岗活动真正取得实效。

为了保证轮岗创业工作的顺利开展和取得预期效果，我们在坚持搞好服务的同时，加强管理，规范操作，使轮岗活动更加科学化、规范化、制度化。

一是制度规范。在轮岗工作中，我们在成立领导小组和设立专门办公室的基础上，制定了具有可操作性的管理制度、定期督查制度、分级负责制度，使轮岗工作有章可循，给“轮岗”人员吃“定心丸”，确保轮岗期间“待遇不变、职务不变、身份不变”，使其安心创业。同时，各基层单位都成立了由“一把手”直接负责的领导小组，形成一级抓一级、一级带一级的全方位管理体制，在全系统形成抓住新机遇、树立新观念、谋求新发展、创造新业绩的强大舆论和工作氛围。

二是加强调度。我们与所有“轮岗”人员保持经常联系，并实行定期汇报制度，坚持“一月一调度，一季度一核查”，定期召开调度会和座谈会，及时掌握他们的创业情况及发展态势，同他们谈心得体会。对于缺乏管理经验的干部职工，多次组织他们到郭尔罗斯工业园区绿色食品有限公司、轻体保温材料加工厂、鸿源塑铝公司等几家优秀民营企业进行参观学习，学习先进的管理体制和经营方式，从而达到了相互促进、共同提高的目的。

三是深入基层调研。采取领导小组不定期下访的办法，经常到项目地点进行检查，及时了解和帮助轮岗人员在创业过程中存在的问题和困难，千方百计地协调相关部门加以解决。

四建立个人档案。为每名轮岗人员建立项目档案，详细记录每个项目的建设地点、规模、投资额、创业形式、经济效益和从业人数等，及时准确地掌握每名轮岗人员经营状况。

五是强化考核促动，严格兑现奖惩。年底，我们将按照全县总体部署，对所有轮岗创业人员的项目和经济效益情况等进行认真检查验收和考核评比，对在轮岗创业活动中有突出贡献和创业典型给予重奖，对于没有项目，虚报隐瞒的，将给予责任人以相应的处罚。

四、干部职工热情高涨，奋勇争先，争创民营经济排头兵。

在全县大力发展民营经济的大好形势下，我局广大干部职工正以昂扬的斗志和旺盛的精力投身到全民创业的大潮中，能够充分发挥自身优势，创办适合自己的企业和项目。通过近半年的积极运作，绝大多数效益比较明显，并有以下几位成绩比较突出：

副局长金智权同志具有水利高级技术职称，他参加轮岗后，在原有分管水利勘测设计队的基础上，被局党委任命为设计队队长兼党支部书记，正式领办水利勘测设计队，这样也更加坚定了他带好这个单位的决心。该单位由于过去长期经营管理不善，经济效益低下，职工工资难以发放，更无从谈起福利待遇。为改变这一不利局面，金智权同志从机制创新和体制创新入手，建章立制，坚持用制度约束人，用待遇激发干部职工工作积极性。在实际工作中，他充分发挥技术专长，积极争取和开发项目，年初以来，他带领干部职工先后完成了套浩太乡查干吐莫村有机稻米开发项目、吐尔虾涵闸工程和嫩江堤防二松回水堤险段护坡工程，共计完成投资220万元，实现利润39万元。在短短几个月的时间内，改变过去干工程不挣钱的问题，实现了经济的跨越式飞跃，实现单位风气的实质性转变，干部职工得到了实惠，也看到了希望。下一步将完成哈玛防洪交通桥建设，新建24米交通桥一座，完成投资35万元，预计可再创利润6.0万元。

党委副书记田辉同志轮岗后，在局里的大力扶持下，领办王府水利乳业有限公司，在今年年初，新建400平方米框架结构牛舍一座，该公司现有股东9人，总集资额28万元，基母牛20头，现存栏总数30头。在公司的建设和经营方面，田辉同志从加大科技含量入手，节约成本，减少开支，用牛粪做原料，新建沼气池一座，把沼气能源用于照明、取暖等，实现了废物利用，发展了新能源，逐步形成了一条良性循环的生物链。在田辉同志的精心管理和经营下，该公司现日可产鲜奶150公斤，预计年底成年奶牛可达50头，可实现利润5.0万元。此举不仅是响应县委发展乳业的号召，也为职工发展奶牛脱贫致富搭建了平台。

水产水政科科长李凤龙同志毕业于吉林农业大学淡水养殖专业，在此次轮岗活动中，他率先报名参加了轮岗，并充分发挥水产专业技术特长，与他人合作在莲花泡农场创办水产养殖基地，双方各投资4.0万元，共投入资金8.0万元，现已实现养殖水面45亩，并已于4月25日完成鱼种投放，现正在进行投放饵料饲养，在他的科学管理和精心饲养下，鱼种长势良好，到中秋节之前，养殖的成鱼将出池，可产鲤、草、鲶等品种成鱼1.5万公斤，预计可实现总产值20万元，实现利润6.0万元。

在众多的基层干部职工中，我局中心站职工张宏新同志思想比较解放，此次干部“轮岗”后，他独自创办两个项目，一是经营“普纳”系列橱柜，与此同时，他发挥自己精通电气设备的专长，多方筹集资金30万元，创办TCL机电设备安装松原总代理。在经营中，他始终坚持质量第一、信誉第一的经营理念，千方百计为消费者提供最优质的服务，不仅得到了厂家的认可，更得到了广大消费者的信赖，效益比较明显。他经营的两个项目每月向税务部门纳税1000元，同时还安置了8名下岗职工。

我局第一批轮岗创业人员绝大多数都能够领办、协办、创办经营项目，都能够各有所为，各有所获，不仅取得了一定的经济效益，而且为县域经济的发展做了一定的贡献。经过半年的实践证明，轮岗创业确实是一项英明之举，不仅实现了税收和个人收入的“双赢”，潜在的收获更是不可估量的。干部职工在市场经济中接受了锻炼，丰富了实践经验，提高了驾驭市场经济的能力，强化了宗旨观念，在实践中进一步密切了党群干群关系。同时影响和带动了群众脱贫致富，干部职工轮岗直接从事经济活动，在广大干部职工和群众中起到了典范作用，为今后各项工作的开展积累了宝贵的经验。

各位领导、同志们，通过前段工作的开展，我局的轮岗创业活动取得了可喜的成就，也为今后该项工作的开展积累宝贵的经验，我们坚信，在县委、县政府的正确领导下，我局党委一定会带领全系统广大干部职工，以更加饱满的热情，更加充足的干劲，更加富有创造性的举措，积极投身到全民创业的大潮中，为我县民营经济乃至全县经济的发展做出更大的贡献！

人的一生很长很长，经历的事也很多很多。然而你是不是总在失败中徘徊，困扰你无法成就大业?那么坚强与坚持则是走向成功的重要条件。

“坚强”一个多么有震撼力的词。那么什么是坚强呢?坚强就是毫不畏惧，遇到挫折永不退缩的精神。我们为什么要坚强?因为坚强促使我们站起来，却迎接黎明，去奔向成功。在十九世纪中，还记得那位在音乐史上创造出奇迹的贝多芬吗?起初，贝多芬只是一个穷小子，在学习音乐的道路上是十分坎坷的。在这条路中，贝多芬曾被打聋过。然而，他却没有气馁、退缩，而是坚强地走下去。最终，他成功了。尽管，他被人轻视，看不起，可他却成功了。为什么?因为他拥有坚强的意志，对自我有信心，挫折算不了什么。爱迪生曾说过：“伟大人物最明显的标志就是他具有坚强的意志。”一个人如果想要成功，决不会懦弱、退缩。就算有再大的挫折他们也会坚强下去。

其实，人内心品质仅有坚强了，我们这时才能坚持下去。“坚持”又是一个精神性的词。坚持是不懈的努力，坚持是执着的另一种诠释。面向成功，坚持也是必不可少的。着名作家小仲马曾在最初将自我写的小说寄往多家出版社。可却被退了回来，可是他却仍坚持投向别的出版社。最终，最终有一家看中了他。于是，着名的《茶花女》问世了。这就是小仲马的精神所在。因为他坚持了，执着了，他才会成功了。坚持是成功的第二法则。一句民间谚语曾说：冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。没错，这就是坚持后的成功。

坚强与坚持，少了哪个都不行。仅有内心坚强了，外在行为才会坚持下去。不是吗?拥有坚强与坚持，走向成功还难吗?

我们是一群令人羡慕的中学生。中学生的梦，纯洁浪漫，未必成真;中学生的歌，婉转动听，未必久远;中学生的诗，热烈奔放，未必永恒……在这如歌如诗的年华中，我们这充满活力的一代敢于创新、实践，然而一旦遇到困难或挫折，也易犹豫、动摇、退缩。

现代社会的发展，关键在人才，基础在教育，因而学校里一味追求高分的现象就屡见不鲜，教师与父母的期望，使我们的心理承受了巨大的压力。

父母长年在外，自小没人可依靠的我，各方面的本事自然超出了同龄人。认识我的人常常夸我是“女中豪杰”，然而他们都只看到了我坚强的表面，其实，外表坚强的我也有脆弱的时候。

自步入初中大门，我对数学就不感兴趣。每次数学考试，我的成绩总比我梦想的分数矮一截。于是，渐渐地我与它更疏远了。

记得初一时的数学教师是一位口碑很好的教师，可我那不太梦想的数学成绩似乎与他的名声不大匹配，所以经常引来他的一顿教训。有时，一些调皮的男生便会跟着指手划脚，冷嘲热讽。一向要强的我，每当此时便恨不得找个石缝躲起来。次数多了，我想到了放弃。

可是，一次偶然的见闻却彻底拯救了准备自暴自弃的我。

暴风雨中，一只蝴蝶在泥中拼命地挣扎着，它想飞，可是心有余而力不足。在一次次的努力失败后，我想它大概快放弃时，它却一再地选择了坚强。经过一次次地试飞，它最终离开了泥潭，挥动着仍带着泥点的翅膀在阳光中飞舞。

它仅是一只小生灵，却有如此大的毅力，我呢?我惭愧了，于是我重新鼓起了勇气。世上无难事，只怕有心人。只要我不轻言放弃，又有谁敢说我不能学好数学呢?

我开始调整自我的心态，我自认智力并不比别人差，数学学不好，主要是因为不感兴趣。我首先买来一些资料书，强迫自我多做多练，不懂的题目我就请教其他同学。上课时，我提醒自我全神贯注，保证每节课的听课质量……渐渐地，我有了些微的提高，虽说，时常还会受到教师的批评，同学们的讥笑，但每当遇到这种情景，我便会想到那只在阳光中飞舞的蝴蝶，我相信，只要我坚持下去，总有一天，我也会像那只蝴蝶那样，迎来光明的一天。

尊敬的各位校领导、老师、亲爱的同学们上午好：

我是学校校卫队的一员，校卫队肩负着保障校园安全的职责，作为一名学校的安保人员，从穿上这身制服起，我们身上就肩负着五千多名师生的安全责任;肩负着师生们背后五千多个家庭的开心团圆，这就注定我们与责任、与奉献、甚至与牺牲结下了不解之缘、正是这个过程的锻炼，让我们品尝着由青涩走向成熟、由浮躁走向厚重、由彷徨走向坚定。每次看着开心的师生们与他们家人在一起其乐融融的景象，我们笑了;看着夜深了，楼内一盏盏灯陆续的熄灭，我们笑了;看着师生、家长们遵守规定、听从指挥，车辆有序的行驶着我们笑了……看着这美好的一切，我们觉得一切辛苦是值得的，我们无悔地坚守着这不起眼的阵地，没有退却，没有逃避，年年岁岁，岁岁年年，我们是忠诚的卫士，守护着学校吉祥安宁。

“将者，因势而动，方成其业”。很多时候在执行学校、上级部门规定，完成各项安全管理工作任务，为确保师生安全着想，反被他人误会，言语中有许多的不尊重，我们内心的底线无数次被冲撞，出于职责，我们只能心平气和地向大家解释，我们更希望，为了我们共同的家园，我们彼此能够多一份尊重与理解。

感谢全校师生，让我代表队员们说了些心里话，其实我们的需要很简单，只需要大家一个理解与支持的行动，我们就很欣慰了;只要你们每天高高兴兴的来学校，开开心心的回家，我们的内心就已经很幸福了。我们相信，我们的真情，终会将那些不解、不尊重、不公正的指责化作天边那道最美丽的彩虹。

最后感谢学校给我们校卫队以展示的机会，我们一定恪尽职守，为梦想北附、品质北附、幸福北附，保驾护航。

各位老师、同学们：

大家早上好!

同学们，再过不久，大家就将迎来这个学期中比较重要的一次考试——期中考试。在期中考试来临之前，大家要怎么样去备考呢?如何才能有效的把之前学过的知识点再一次的进行巩固呢?

一、尝试回忆

所谓尝试回忆是将课堂学习的内容再回想一遍。有人将它比喻为"反刍"，这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。

(1)可以检查课堂学习的效果：在尝试回忆的过程中，如果能够正确回忆出课堂学习的全部或大部分内容，这就可以证明自己课堂学习效果是好的。在开始尝试回忆时，最好先不要看书或笔记，等到想不出来的时候再看书或笔记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。

(2)可以提高记忆能力：由于尝试回忆是一种积极的思维活动，它可以把自己学过的知识，在尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现了一遍，这当然是有利于记忆的保持。

(3)可以提高阅读和整理笔记的积极性：通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍。对于那些想不出来的学习内容，自然就会急着去看书或笔记。这样，就激发了看书和整理笔记的积极性，并自觉地将忘记的内容作为复习的重点，使得复习有针对性。

(4)可以培养思维的能力：尝试回忆时会反省思维的过程，还要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做"记忆体操"。因此，一个经常尝试回忆的学生，不仅记忆能力会有所提高，而且思维的能力也会得到一定的提高。

二、整理笔记

在复习过程中整理笔记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整理，使其成为一份经过加工和提炼的复习资料。整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有自己的独到见解。这样，可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。

三、探索和发现

复习的内容不能仅仅局限于重复课本的内容上面，而应该在复习旧知识的基础上不断地进行探索和有所发现。所谓"温故而知新"也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索，最根本的办法就是"质疑"，也就是提出问题。对于知识，不仅要知其然而且还要知其所以然。

四、认真读书

(1)读书和思考相结合：所谓读书和思考相结合，是指不仅要在读书的过程中认认真真要从头到尾、逐字逐句读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，要全面过目，而且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。

(2)要重点突出：复习中的读书，要有重点要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，不妨可以边读边划。

(3)重在精读、熟读：对于课本中的一些重要内容，必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。

(4)适当看一些参考书：在复习的过程中，适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本的内容的基础上进行的，而且是结合课本的内容去读参考书的内容。

我的讲话完毕，谢谢大家!

众所周知，中国是具有五千年悠久历史的文明古国。所谓文明，就是依靠着优秀的道德观所传承下的精神，《左传》有云：“太上有立德，其次有立功，其次有利言，虽久不废，此之谓不朽。”意思是：“人活在天地之间，生生死死是自然规律，权势利禄也不过是过眼之烟，惟有立德可以彪炳千古，证明人生价值。”这就是自古相传的“三不朽”信仰。

这些至理名言经过了千百年人生的风雨考验，至今仍熠熠生辉，我们虽没有先哲们那玄妙的哲思，但道德的底线，我们决不能丢失，放眼我们的海中校园，课桌文化，随处可见，食堂散落一地的饭菜更是履见不鲜，衣冠不整进入教室，顶撞老师、漫骂校警，这些我们不愿看到的得为更是一次次在我们身边出现，难道这是我们海中学生应有的风貌吗?不绝不。作为一名学生，我们虽称不上饱读圣贤书，但最基本的道德行为准则每个人都并不陌生，难道正是因为太过熟悉，所以才忽视吗?对于个人来说，如果在道德细节上都不注意，又得怎能企望在大事大非面前守得住心灵的净土?

勿以恶小而为之，勿以善小而不为，先贤早已明折了这个道理，而我们作为高智能的现代人又怎能不懂这浅显的立身之道。其实完美我们身边的道德非常简单，一张干净的桌面，一双清爽的运动鞋，一个灿烂的笑容，一名短短的“老师好”。

每个人心中都有一片道德的天空，正是这一片空，撑起了整个社会的和谐，不要让你的毫不在意破坏了你天空的完美，也不要因为你的天空的坍踏造成了整个社会天空的残缺不全，让我们少一个不经意的陋习，多一个善意的举动，为我们的海中，为我们的将来添一笔亮色。

日行一善，快乐无限

亲爱的同学们，大家早上好!

(顾老师)在我身旁的是我们娄葑实小少先队员的卡通形象大使——责任娃“灵灵”和“超超”，这名字所蕴含的意思就是用爱托起生命的灵动和超越。今天，我们在校园里学知识、学做人的道理，我们的梦想就是成为一个德才兼备、对社会有用的人，为实现伟大的中国梦而贡献自己的力量。“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”红领巾相约中国梦，我们要用行动一步步去实现我们的梦想。

今天，我们在这里向全体队员提出一个小小的倡议：日行一善，快乐无限。接下来就由大队部的委员来给大家介绍一下。

(梁罗茜)同学们，日行一善的意思是多做善事好事，积善成德。古代有位葛繁日行一善，后来官职太守职务，有人请教他如何“日行一善”，他说：“比如这里有条板凳，到了碍人走路，就弯腰把它扶正放好，即是一善。”我想日行一善就是培养和教育我们养成良好的行为习惯，主动为需要帮助的人提供方便。

(刘连安)我明白了日行一善就是存好心、说好话、行好事、做好人。日行一善要求我们：在家庭做一个好孩子，在学校做一个好学生，在社会做一个好公民。归根究底就是做一个有责任心的人。

(梁罗茜)我完全同意。我建议每一个同学，在自己的回家作业本上每一天都用一行字简单地记录“日行一善”的情况，看看谁最有爱心，谁最能坚持。本周，校园“每周之星”就是“日行一善”的友爱之星。我们来看看哪些同学的照片会在校园大屏幕播放出来。

(刘连安)同学们，高尔基曾说过给予是快乐的，那么就让我们“日行一善，快乐无限”。最后，请大家一起高唱《日行一善拍手歌》。

(梁罗茜)你拍一，我拍一，日行一善要牢记;

(刘连安)你拍二，我拍二，百善为先孝第一;

你拍三，我拍三，团结友爱要尊师;

你拍四，我拍四，日常生活能自理;

你拍五，我拍五，集体观念要树立;

你拍六，我拍六，遵守公德要知耻;

你拍七，我拍七，不说谎话要诚实;

你拍八，我拍八，公益活动要积极;

你拍九，我拍九，学会感恩要珍惜;

你拍十，我拍十，学习雷锋要坚持。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好，

西方有位哲人说过："人的生命之船是由生活态度的高大篷帆支配的，以诚恳的态度驾驭它，才会在生命岁月的大海中乘风破浪，开辟出一条辉煌的航道，收获一路用之不尽的人生财富。"这道理启示人们，诚信在生活中必不可少，诚信可以让我们的人生熠熠生辉，更加璀璨，诚信应该成为一种习惯。有这样一个故事，说一位贫寒的母亲代人购奖，将中奖所得的汽车交给原主，孩子反对，母亲说，这是我们全家唯一值钱的东西——诚信!

爱它吧，就像爱你的生命!它会给你带来无尽的财富。这位母亲的话很精辟，世上还有什么东西比诚信更可贵的呢?诚信，精神与道义上的生命。相信它，你就可以创造一切;失去它，你将为之丧失一切。无论何时何地，像珍惜生命一样珍惜它吧，不小心丢了，请赶紧找回来，它还是属于你的。有了诚信，人生才是完美的棋局，有了诚信，生命才会散发出迷人的芬芳。中国，这个有着五千年悠久历史的文明古国，诚实守信一向是我们中国人引以为傲的美德。纵观历史，商鞅立木取信，获得苍生信赖，从而奉行了新法;春秋时晋国大夫臾骈，曾无一次失信，赢得了世人的尊敬。同时，也看到，周幽王为了博美人一笑，丢掉诚信，使得国家灭亡;楚怀王失信，不单亡了国，还使一代贤臣屈原饮恨汨罗江......在我们现在的生活中，仍存在着种.种不诚信的现象。

有人为了牟取暴利，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜;有人为了赚取更多的利润，就造假酒、卖假烟......在我们身边，也有很多不诚信现象，如有些同学早上抄作业，个别同学甚至欺骗家长要资料费，如此种.种，怎不让人寒心?这些人应该反省一下自己的行为。要知道，缺乏诚信要付出代价的，是会遭到惩罚的。习惯决定性格，性格决定命运，少了诚信的人必将受到社会的谴责与唾弃。

诚信是水，让花儿绽放光彩，让草儿得到滋润，让鱼儿自由嬉戏。大家想一想，没有水，人可以活下去吗?同学们，让我们呼唤诚信，告别不诚信的行为，努力从身边做起，从小事做起，让诚信成为一种习惯!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好

健康，对于每个人来说都是非常重要的。健康，不仅是要身体健康，更重要的还是心理健康。作为新世纪的小公民，我们一定要保持健康的心理，勇敢地面对生活中的困难、挫折，做个意志坚强的人。 一个意志坚强的人，他能够确立自己的人生目标，并朝着这个目标去奋斗、努力。这种坚定不动摇的思想能激励他不知疲惫地发奋，从而付出比别人多十倍，百倍，甚至千倍的努力。如此一来，他就更容易成功，就能用自己的实力去达到自己拟定的目标。

一个意志坚强的人，他无论做什么事都能坚持到底，善始善终。他做事不会半途而废，总是从从容容，一丝不苟，就算在没人监督的情况下也能把事情从头到尾都做好。这样，他就会慢慢地培养出良好的自觉性。

一个意志坚强的人，他不管遇到什么困难都会凭着自己的力量，想方设法地将它克服。他绝不会对困难的阻挠产生畏惧，反而会将困难当作磨练自己的最好机会。那么，他就能让种种困难全都臣服于自己，并让它们销声匿迹。与此同时，也让自己经受了各种磨练，使自己变得更加坚强，更加自信。

在世界知名的成功人士中，有许多都是从风雨中走过来的，他们之所以能够闯出一番大事业，就是因为他们拥有坚强的意志。

我国著名的乒乓球世界冠军邓亚萍，就是因为早早的确立了自己正确的人生目标——决心要刻苦练习乒乓球，形成自己样样精通的优势，来弥补身高的不足，成为一个出类拔萃的乒乓球运动员，并朝着这个目标发奋，付出比别人许多倍的努力，从而铺就了她的冠军之路。 著名作家张海迪的意志出乎常人的坚强。她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会做出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。她遭遇的困难是我们无法想象的，可是她没有选择放弃，而是选择了克服困难。她用自己的意志战胜了命运，并用困难磨练了自己，使自己变得更加坚强。她是一个特别优秀的残疾人，是一位拥有坚强意志的伟人。

我们中学生在成长的道路上不可能是一帆风顺的，随时都可能遇上各种各样的困难。这个时候，我们除了对自己有信心外，坚强的意志则显得格外重要。坚强的意志对于每个人来说是多么的重要。我们小学生要想做个意志坚强的人，必须确认好自己正确的人生目标并向着此目标去努力;同时，做事也要学会坚持到底，善始善终;还有，遇到任何困难，都要学会勇敢地克服它。这样，你定会一步一步攀上成功的阶梯，达到光辉的顶点。