心得体会

当一名幼儿园教师，我个人认为：当好一名幼儿教师，首先要有爱心，耐心、细心、信心、责任心。除了有一定的教育技能外，还要具备一些好的素质，例如：爱孩子，不随意去打骂孩子，不让孩子心理留下不好的印象。要给孩子树立榜样，树立信心。孩子是最天真的，也是最善良的。他们正如一张白纸，等待我们用爱心去填写。如果一不留神儿，那就……。留下了阴影，说的大一些就是抹不去的，所以要必备耐心和爱心。

让孩子每天都很快乐!这样，不仅是作为幼儿教师所想见到的，也是家长所希望看到的。所以做为一名合格的幼儿教师首先做的也就是让家长放心，安心。

孩子是单纯的，是善良的，常常也会出现一些零碎的小事。所以为了更好的照顾孩子，作为幼儿园教师我们也应该不断的去吸取“知识”，让自己的知识能量更充实。一些重要的理论要反复学。

例如，如何去解答，孩子问你的问题，如：“老师我是怎么来的啊”?这时，作为幼儿园教师的你，一定要有耐心的帮孩子解答，而不要认为孩子问出这样的问题是不健康的。这是孩子成长阶段，心理所产生的一种好奇心，问出这样的问题是很正常的。所以你要有耐心的去解答。如果遇到实在没办法解决的，也不能没耐心地骂孩子，而要与孩子说：“老师也有不懂的地方啊，所以呢?老师也要去学习啊，也要去学宝宝请教别人啊，等有了答案再告诉宝宝。”作为幼儿教师要懂得了解孩子的心理，对一些性格比较内向的孩子，我们提高好奇心、积极心踊跃参加到队伍中去。为了更好的照顾孩子，家园要配合，所以少不了，就是与家长多沟通。

孩子的天真、可爱鼓励着我，让我有信心的去做好一名合格、优秀的幼儿教师，所以要加油!

大概两个月前，老师让我们买了一本动物小说大王沈石溪写的《双面猎犬》。我从小就非常喜欢读书，所以书到手之后，我就迫不及待的打开书看。书中的故事情节一下就把我给吸引住了，为了把这本书看完，我常常忘了吃饭。

读完了《双面猎犬》这本书，我知道了这本书主要讲了一只叫白眉儿的混血豺(白眉儿的母亲是埃蒂斯红豺群中的一只年轻豺，他的父亲是一只具有杂交优势的猎犬。)历经了千难万险，终于从埃蒂斯红豺群里一只地位排在最末端的”苦豺“，一跃成为了猎户寨威震山林的优秀猎犬的故事。

在这本书里，我喜欢的篇章有好几个，其中一章的大概内容是： 那个叫苦安子的老头，是一个酒鬼，它常常逼迫白眉儿去偷鸡，所以只要别的鸡子看到白眉儿，就飞到树上，钻到窝里，躲避白眉儿;白眉儿自己走在路上的时候，不是被群狗咬，就是被猎户寨的村民们当做是豺狼痞子打。害的白眉儿在寨子里”人见人喊打，狗见狗撕咬“。被迫无奈差一点就被酒鬼主人苦安子卖给屠夫。幸亏白眉儿急中生智，一口咬住猎户寨的村长阿蛮星才幸免于难。阿蛮星把它高价赎回之后，它才过上了真正意义上的猎犬生涯。

另一章的大概内容是：白眉儿第一次外出狩猎就捉到了一只猞猁。那次多亏了他有豺的耐力，一心要杀掉那只猞猁的决心(因为这只猞猁曾经在冰天雪地里抢走了他好不容易抓到的一只小斑羚，差点让他饿死)。这只猞猁躲藏得十分巧妙，一群狗都被他骗了，连白眉儿也差点被他骗了，最后还是被白眉儿发现了下。白眉儿在追赶的过程中，一口咬掉了猞猁的尾巴，并拖延了时间。白眉儿在主人阿蛮星的帮助下打死了那只猞猁。白眉儿也得到了主人的夸赞。

在这本书里，有我喜欢的人物和不喜欢的人物，我喜欢的人物有：阿蛮星和白眉儿。阿蛮星是一个好猎手，同时又是一个富有同情心、知错就改、不冤枉好人的人。白眉儿是一个吃苦耐劳、勇敢、坚强、不自暴自弃、知错就改的好猎犬。我不喜欢的人物有：苦安子、老黑狗黑虎、豺王夏索尔等。苦安子是一个不劳而获、贪心、好吃懒做、不识宝贝的人;老黑狗黑虎是一条嫉妒心极强的狗，它不知错就改，同时还利用权力去欺负别人。豺王夏索尔的嫉妒心更强，内心更阴险狡诈。所以我不喜欢他们。

读完这本书后，我们应该学习白眉儿勇敢，坚强的意志，更应该学习他能勇敢地面对现实。知道了人生的道路上，有许多的酸甜苦辣，也有许多陷阱和阴谋。我们遇到困难时，要想办法克服它，不能躲避，有时躲避是好办法，但问题还得解决。所以在生活中，我们要想办法去克服，遇到问题要齐心协力解决问题，只有这样我们的生活才会更加美好!

同时我也明白了：每个人成功的背后总是离不开他们努力的结果。在今后的学习中，我会加倍努力学习的，用优异的成绩向老师和家长汇报。

我希望全世界的人都变得善良、正直。动物们也从凶猛变温顺。我喜欢这本书。

星期天，我阅读了《三国演义》这本古代名着。当我合上书轻轻放到书桌上，书中描绘的三国鼎立的一幕幕浮现在我的眼前。在三国时期的各路英雄中，我最喜欢的是赵云。

赵云人称“常山赵子龙”，对蜀国忠心耿耿。他从20岁起就追随刘备南征北战、奋勇杀敌。他身经百战、所向披靡，无论遇到多大的困难，也不动摇那份忠心，直到白发苍苍仍为蜀国四处征战。他一生中立下了无数战功，为蜀国的江山社稷耗尽了心血，堪称忠义的楷模。

赵云勇冠三军，是赫赫有名的“五虎上将”之一。长坂坡单骑救主，他在十万大军中杀了个七进七出，许多曹军名将与他交手，却奈何不了他。在许多危机关头，赵云挺身而出，凭着一身好武艺和过人的胆识，反败为胜，击溃了敌军。赵云勇猛无敌，我打心底里佩服他。

赵云不仅有勇更有谋。他多次陪伴刘备和诸葛亮外出，无论遇到多么危急的情况，他总是机智应对、化险为夷，每次都圆满地完成了任务。当马谡大意失街亭时，赵云奉诸葛亮之命断后，他沉着地带领后卫部队，成功地击退了二十万追兵，还缴获了大批物资，令诸葛亮和众将喜出望外。赵云以智谋取胜的战绩数不胜数。

赵云赤胆忠心、智勇双全，令敌将闻风丧胆，他的英雄事迹千百年来让人们津津乐道，他是我心中的真英雄!

显微镜反复观察和辨别，为了不在比赛中漏掉一个害虫，在实验室、北站储库等单位的大力配合下，我收集了300多个害虫标本，并从中精心挑选了50多种害虫标本，让选手们反复识记甚至还把部分标本带到宿舍每天晚上都不停地识记，直到选手们能准确迅速地分辨出来为止，最终大大地提高了选手们识别害虫的水平。

为了保证选手们在粮油质量感官鉴定方面得到有效的提高，在局鉴定中心领导的亲切关怀下和新疆粮油质检站、米泉碾米厂、米泉稻谷仓库及北站国储库领导和技术人员的帮助下，我收集挑选了40多个具有代表性的粮油品种，并按不同水分和杂质含量梯度分别配制了小麦、玉米和稻谷三大粮种的系列样品60多个，编号后陈列在实验台上，让选手们有空就进行练习。在强化培训的日子里，几乎是天天熬夜，心中只有一个信念支撑着我那就是要为新疆增光!我坚信没有艰辛的付出很难体会到成功后的喜悦!我不断对自己说“加油!”，“功夫不负有心人!”三名选手在这次大赛中最终均取得了良好成绩。

二是调整好选手心态，轻装上阵是取得胜利的必备要素。面对技术比武大赛一天一天的临近，客观地讲没有压力是不客观的，我要求和鼓励参赛队员们，抓住参赛机会好好展示才艺、开阔视野、交流经验、增光添彩，使得每个参赛者都能把压力变动力，赛前调整好心态，从而使选手们比赛时不怯场，不慌张，保持头脑清晰，动作敏捷不走样，操作过程有条不紊，发挥出了应有的技术水平。

三是通力合作是比赛外部条件。取得这样的成绩与各兄弟单位大力支持及我校教务科、实训科、教研室和培训中心的支持分不开。特别是学校在教师紧缺，年底工作繁忙的情况下，将我在校内中专班的课大部分调给了其他老师，使我有较多的时间专门训练参赛选手。可以说没有学校全力以赴支持，就没有今天的成绩，因此，成绩归功于粮食局和学校领导的支持关怀，成绩归功于大家通力协作，成绩归功于刻苦训练的参赛选手。

总的来说，由于第一次承担这样大规模的比赛培训任务，经验还不太充足，这次大赛无论是对选手还是对我这个辅导老师来说，都既是一次挑战也是一次学习提高。我将戒骄戒躁，继续刻苦钻研粮油保管科技技术和教学方法，不断提高自身的技能水平，不断总结经验，改革创新，努力拼搏、锐意进取，不断积聚能力，要“百尺竿头，更进一步”，为新疆粮食行业培养更多更好的人才做出新的贡献!

作为一名大为学生，加入党组织，成为一名_，一直是我的一个追求目标，学校组织的党课培训，给我留下了深刻印象，引发了我很多思考。党课培训让我更加深刻的了解了我们的党，使我在思想上对中国_了比较全面系统地认识，并在内心树立了共产主义信念，端正了自己的入党动机，明确了自己的奋斗目标，同时也更加坚定了我的信念，通过实际努力是自己早日成为一名_。同时我也意识到入党条件之多，要求之高，发现自己身上尚有许多缺点和不足，距一个真正的_还有一定差距，但我相信通过自己的不断努力，提高自身修养，能给自己创造入党条件的。以下是我关于党课学习的一些体会。

此次党课培训，让我明白从一名大学生，成长为一名中国_员，这是我人生的一次质的飞跃。它意味着党对我提出了更高的要求和希望。我在组织上入党后，要在实践中不断地加强党性锻炼和党性修养，积极发挥党员的先锋模范作用，努力在思想上早日入党。作为一名学生党员，应该用自己的言行表明自己是有共产主义觉悟的先锋战士。今天的学生党员，特别是像我们这样的大学生党员应该具有时代的使命感，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，把深入实践作为成长成才的必由之路，把奉献社会作为不懈追求的优良品德，努力成为理想远大、信念坚定、品德高尚、意志顽强、视野开阔的新一代大学生，切实肩负起时代赋予我们的历史使命。

其次，党课培训让我懂得大学生入党积极分子首先要端正入党动机。这次的党课学习，不仅使我对中国_了进一步的认识与了解，更使我的心灵受到了强烈的震撼。正如讲座老师说的，入党不是为了将来有份好工作，不是为了当官，不是为了赶潮流，也不是为了炫耀自己比别人有多么优秀，而是一项光荣而崇高的政治选择。入党，就是选择了全心全意为人民服务，就是选择了为实现共产主义奋斗终身。这次的党课学习，端正了我的入党动机，也更加坚定了自己追求党组织，早日加入这一伟大组织的决心。通过步步深入的学习，我对入党要求的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中创造入党条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，刻苦学习马克思列宁主义、_想、_论以及“三个代表”的重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献;才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自己，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观;才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。当周围的同学比自己先入党的时候，不会因此而沮丧和急躁，而是加倍努力。同时，也真正认识到只有把全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身的崇高理想作为入党的动机，才能在入党的道路上越走越近，越走越快，才能真正领悟和实践“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”。作为一名普通的学生，一名入党的积极分子，我要胸怀共产主义远大的理想，贯彻党的各项方针，为党的事业奉献终身，为共产主义事业奋斗终身。共产主义远大理想，是无产阶级政治立场和世界观在奋斗目标上的集中体现，是_终身所信仰、所向往、所执著追求的价值目标，是支配_思想和行动的强大的精神支柱。因此，要成为一名合格的_，就要树立共产主义远大理想，坚定共产主义信念，端正入党动机，在思想上，保持和党的目标高度一致。

党课培训学习期间使我对党有了进一步认识。要进一步认识中国_必须要对其性质有比较深入的理解。中国_中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展方向，代表中国最广大人民的根本利益。中国_中国工人阶级的先锋队，这是由党的阶级性和先进性决定的。其次中国_时是中国人民和中华民族的先锋队具有历史必然性。因为中国_诞生起就肩负着中国工人阶级和中华民族的双重使命。此外党的性质注定了中国_一支无私奉献的伟大的党，奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨，我们党的思想建设、政治建设、组织建设和作风建设中始终坚持以马列主义、_想、_论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南，党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。党的根本组织原则是民主集中制，实行群众路线，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。我们党员严守党的纪律，正确处理个人利益与党的利益、人民的利益、集体的利益之间的关系。他们曾以其优良的传统和作风领导人民开拓社会主义新局面，弘扬和展示了新时期_的风范。我对我们党表示崇高的敬意，并由衷的热爱党，拥护党。

最后，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求;在学习中铢积寸累，勤勤恳恳，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。这不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的理想。通过学习让我深刻的领会和感受到了其间的要旨及内涵，让我的收获和启示是是巨大的，也足以让我在对党的理解和党性修养上得到了又一次升华。我认为作为一名入党积极分子，一个有志投身于共产主义事业的当代青年，必须增强党性锻炼，提高政治理论素养，加强个人修养。我将不断学习，在日常的学习和工作中时刻以一名_的标准要求自己，使自己能够首先在思想上入党，接受党组织的考验，积极向党组织靠拢，争取早日正式加如入党。没有_就没有今天的中国。我会努力学习专业知识和党的知识，坚决执行党的决定，严守党纪国法争取早日加入党组织，为党的事业奉献自己的一份力量。

短篇小说《边城》，是作家沈从文先生写于1933年的一篇作品，这座《边城》，最为浓郁地飘绕着沈从文先生的湘西风情。

《边城》是我国文学一部优秀的抒发乡土情怀的中篇小说。它以20世纪30年代川湘交界的边城小镇茶峒为背景，以兼具抒情诗和小品文的优美笔触，描绘了湘西边地特有的风土人情;借船家少女翠翠的爱情悲剧，凸显出了人性的善良美好与心灵的澄澈纯净。

《边城》以清末时期的湘西茶峒地区为背景，以“小溪”渡口为起点，绕山岨流的溪水汇入茶峒大河，展开了旷野渡口少女“翠翠”与山城河街“天保”、“傩送”兄弟的动人爱情故事。沈从文先生极为优美而流畅的语言文字，如诗如画般描绘了白河沿岸恬静幽美的山村，湘西边城浓郁的风土民情：“近水人家多在桃杏花里，春天只需注意，凡有桃花处必有人家，凡有人家处必可沽酒。夏天则晒晾在日光下耀目的紫花布衣裤，可做为人家所在的旗帜。秋冬来时，房屋在悬崖上的，滨水的，无处不朗然入目。黄泥的墙，乌黑的瓦……”。这些充满了自然真朴与生息传神的描写，给人以极美的享受。

随着故事的展开，《边城》描述了河街繁华祥和的码头市井，湘西淳朴厚道，善良笃信的世道民风。河街虽有“一营士兵驻老参将衙门”，有地方的“厘金局(税收征稽)”，却仿佛并不存在，林林琅琅“五百家”，各处是一片繁忙的劳作、古朴的店铺、悠闲的生活景致。“船来时，远远的就从对河滩上看着无数的纤夫……带了细点心洋糖之类，拢岸时却拿进城中来换钱的。大人呢，孵一巢小鸡，养两只猪，托下行船夫打副金耳环，带两丈官青布或一坛好酱油、一个双料的美孚灯罩回来，便占去了大部分作主妇的心了”。河街上，就连j女也为世风所感，“永远那么浑厚……尽把自己的心紧紧缚在远远的一个人身上，做梦时，就总常常梦船拢了岸，一个人摇摇荡荡的从船跳板到了岸上，直向身边跑来”。这些客观生动的描写，反映了沈先生凤凰县生活的深厚基础，当年对“河街”生活细腻的观察，对湘西民俗风情的谙熟，直观与遐想的特写抓住精彩的瞬间，给人以鲜活的生活场景。“河街”上虽有三教九流，以及“纤夫”、“船夫”、“j女”等生活在最低层的民众，但做为当年“新文化”的杰出作家，也许是为了爱情主题，未提及阶级对立或社会矛盾。

我们虽然仅仅是从文字上了解湘西的那个遥远的时代，未必真悟是什么样的社会环境，但《边城》却是沈先生描述的类似于陶渊明笔下的现代“桃花源”，与当时“争乱”的外世隔绝，从中不难看出沈从文先生对和谐美好社会的向往和追求。

《边城》塑造的主人公渡船少女“翠翠”，是纯洁美丽的化身，是《边城》美好的灵魂：“爷爷”老船夫是淳朴厚道却也倔强的老人，他为翠翠美丽而自信骄傲，为了翠翠嫁一个好人家，他不计地位的贫寒低贱，内心凄苦忧虑与责任自信交错。前清解甲流落军官“顺顺”凭着一些积蓄经营木船，事业兴旺发达，又因大方洒脱，仗义慷慨，诚信公道，被众举为“掌水码头”一方豪杰绅士。他的两个儿子“大老”和“二老”受父亲江湖风范教育熏陶，在浪里行船摔打锤炼，皆成为江湖“岳云”式聪明英俊少年。在渡溪或“逮鸭”的竞技后，兄弟二人心中都是与翠翠一见钟情，深深爱上了美丽的翠翠，“二老”傩送为追求翠翠宁可要条破渡船而不要那座“新碾坊”。“大老”天保在与翠翠提亲的一次次混沌不清的“马路”，“车路”推辞中，决不放弃对美的追求，执着的兄弟二人互明心事后，毅然甘愿站在月夜山崖上为翠翠唱“三年六个月”的歌。

《边城》是一幕爱情的悲剧，看似文字轻松酣畅的流淌，实则笔墨浓晕幽幽的凝重，她的感人正是爱情悲剧的美丽。沈先生笔下的妙龄翠翠，细腻的再现了一个少女春情朦胧的心里变化，生动的刻画了少女羞涩的恍惚与冷漠。由于从未有过母爱和做为女性的涉世，心理孤独的翠翠面对痴心爱情不知所措，一次次含蓄埋没，躲避推脱，终于忧郁等待竟是一场悲剧。山崖上再也听不到天保和傩送兄弟月夜的山歌，天保在漩涡中溺水身亡，傩送悲痛之际又不愿接受家中“新碾坊”的催逼，去了遥远的“桃源”地方。在这令人心碎的时刻，爷爷在吃了掌水码头“一闷拳”的怨恨后，那个暴雨雷鸣的夜晚，碧溪岨的白塔终于倒塌，翠翠的亲人，辛劳一生的老船夫在睡梦中带着忧虑和期待撒手西去。翠翠在杨马兵等人述说中，明白了一切，她痛哭了一个晚上，可是那如歌的岁月似白河流水滔滔而去。

《边城》的结尾也挥洒的十分悲壮幽深，意境深沉：“到了冬天，那个圯坍的白塔，又重新修好了。可是那个在月下歌唱，使翠翠在睡梦里为歌声把灵魂轻轻浮起的年轻人，还不曾回到茶峒来”。

从1886年的撞船事件、到阿尤纳斯教授加入“林肯号”远征、再到遭“鹦鹉螺号”撞击、然后莫名进入船舱内，这些带有神话色彩的事情，却真实地发生在阿尤纳斯教授等人身上，发生在尼摩船长所设计并制造的“鹦鹉螺号”上，这些奇事让教授感到神奇，想留下探索这船的奥秘，然而尼?蕴永氲挠?望，提醒着教授，不能抛弃或拖累朋友。正当他面临抉择时，命运帮他做出了选择。

尼摩船长，一位仇视人类的科学家。仇视人类似乎来自于他内心的某个不为人知的伤痕。这个伤痕指挥他仇视人类，远离人类。他是冷静的，同时也是疯狂的。他的冷静是因为他将在一个时刻隐藏或发泄他所有的愤怒。他凭借着脑容量里丰富的知识，制造了这只比人类早一世纪的潜水艇。如果他不是复仇者，那么他将是人类历史上伟大的发明家。

聪明的人总喜欢问个为什么?尼摩船长就是这样一个聪明的人。他发现海两岸有相同的鱼。于是，他提问了：这片海域会不会是相通的?他做了一个鱼的实验，结果发现了地下通道。

我们人生旅程不也是由许多这样那样的小发现组成吗?可又有谁去证实那些小发现呢?又有谁不是过目即忘呢?我们缺少的并不是发现的眼睛，而是缺少持之以恒的决心，缺少坚持的勇气。看了《海底两忘里》，你还要与成功擦肩而过吗?还要明明开始了却又放弃吗?

户外拓展培训心得2016推荐

户外拓展培训心得

今天喀什社工20多人一起参加户外拓展训练，早上10点我们在欢声笑语中出发了，坐在车里，大家有说有笑，其乐融融，很快我们就到了目的地。早上的天及其的冷，虽然冻得瑟瑟发抖，但是看到那边的训练“设施” 我们都惊呆了，难道今天我们要爬这个梯子?

过了一会儿，教练来了，教练也是个很幽默的人，他时不时的说的话，还有讲的笑话，都让我们哈哈大笑。但是他很严格，即使看他在笑，你都觉得他的笑容里带着严肃。教练讲完了之后，给我们分了两个队，两个队长跟我们这些小队员商量了之后，给小队起了个响亮的“雪狼队”，另一队叫“战神队”接着，我们的训练开始了。

训练项目一共有五项，我觉得让我最恐惧的就是高空断桥，我感觉我有恐高症，本来在下面拉绳子的时候我觉得应该没什么，我能完成，结果到我的时候，当往上怕的时候，一看到下面，我都晕了;到上面的时候我腿都软了。但是没办法，我胆子太小，本来想放弃，但是当回过头，看到同事们加油打气的眼神，我犹豫了半天，最后我跳过去了，也顺利的完成了这一项训练。下来的时候悬着的心终于放松了。

……四项科目完成后，我们队输给了对方“战神队”。我们队的旗子被销毁了，那个时候我们都眼睁睁看着旗子被剪刀一条一条的剪成碎条，当时的心情真的很难过，心里像打翻了五味瓶不是滋味。但是这就是现实，输了就是输了，虽然有点可惜，但是接下来我们想更努力的去融入到“战神队”这个大家庭里，完成我们最后的任务。

最后一项“穿越电网”也让我们整个集体捏了一把汗，我们只要40分钟的时间去完成这项任务，我们试了好多遍都没有成功，我们可能也绝望了，但我们也没有想放弃的念头。经过一次又一次的实验，大家的齐心协力下，我们找到了技巧，在最后的二十多分钟里，我们还是完成了任务。大家的疲惫，大家的笑容都展现在脸上。

接着，我们在教练的指引下转圈坐到在一个大毯子上，大家手握手，紧闭双眼……教练在一段轻音乐中总结了我们这一天的训练结果，我们也在心里回忆着这一天……从早上开始到天暗黑，我们的这一天训练就结束了，我们欢笑，我们悲伤，到最后的眼角湿润，还有同事之间大大的拥抱和鼓励……我只希望我们每个人都记得这一天，记得这个团队，记得我们这次的拓展训练。

最后我想说拓展训练不仅是身体上的挑战更是精神上的财富，也是提高员工素质的一本书，拓展训练时暂时的，影响才是深远的，我们一起加油↖(^ω^)↗。

按照市办关于开展作风整顿活动的具体要求，本人通过单位组织的集中学习、辅导、讨论和自学，深刻认识到干部员工作风是我们农村信用社系统工作人员精神面貌、工作水平、办事效率、服务质量的外在表现。现根据在这次作风整顿活动的具体实践中，浅谈以下几点学习体会:

一是坚持把思想作风

建设摆在第一位，解放思想。实事求是，以改革创新精神开展工作。联社的管理人员特别是班子成员，必须立足新的实践，解放思想、实事求是，努力适应党的任务、执政环境的深刻变化，勇于创新、开拓进取，改变那些已经不合时宜的观念、工作机制和工作方法，使党的监督工作和党风廉政建设更好地适应形势发展的需要，与时俱进。要把继承与创新有机地统一起来。随着时代和实践的发展而发展。要紧密联系改革开放和现代化建设的新形势、新情况，改革和完善党的纪律检查体制。

二是切实改进学风，提高运用理论解决实际问题的能力

学习，是干部增长才干、提高素质的重要途径，是作为一名干部终身的任务。加强学习，努力提高理论水平和政治素质是履行好自己肩负职责的重要保障。只有通过不断的学习才能做到在思想上跟上新形势的发展，宽广的视野、正确的决策，来自不懈的学习。我们要通过学习，增强自身工作的预见性、洞察力和驾驭力。要加强学习，提高自身素质。要挤出时间，认真学习各种政治理论及业务知识，不断提高分析问题、解决问题的能力，提高干部自身综合素质，坚决纠正学习风气不浓，学习积极性、自觉性不高的问题，任何人不得借年龄大、工作忙、负担重等理由推脱学习，要努力打造“学习型”机关。

三是要脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个干部的职责

无论自己从事什么工作，都要树立高度的责任意识和敬业精神，尽心尽力把工作做好。一切都要以党和人民利益为出发点，不能急功近利，更不能计较个人得失;要克服华而不实，飘浮虚荣的工作作风，要做老实人，办老实事，对工作勤勤恳恳，求真务实。

四是要切实搞好团结，创造和谐的工作环境

要珍惜同事间共同工作的机会，工作上互相商量、沟通、帮助，生活上相互关心、照顾，在坚持原则的基础上搞好内部团结，在机关内部创造和谐的工作环境，以利于工作任务的完成及高素质干部的培养。

五是转变观念，增强服务意识和干部的责任意识，转变作风，寻找差距，我们每一位干部都应从现在做起、从我做起、从小事做起，对自己的思想作风、学风、考风、工作作风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的工作作风和开拓进取、与时俱进的精神风貌为联社的发展添砖加瓦!我们始终要牢记理想信念，保持政治上的清醒;始终牢记责任使命，大力实践科学发展，把整顿作风与不断推进各项工作结合起来。

教师是学生行动的标杆，其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。自古就是“教书育人，为人师表”。对于师德师风问题，不少教育家曾有过精辟的论述，“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”

教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大。我们要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，积极进取，努力创新，尽心尽责地完成每一项教学任务。只有这样，学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。人们把教师比喻成“蜡烛”，是啊，教师就是照亮别人，充实自己。在教学活动中，老师辛勤的劳动，促进了同学们的全面发展，促进了社会的进步、文明，这是很大的成就，作为一个老师，我很骄傲，很自豪，我是人类灵魂工程师中的一员。这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业奉献自己的光和热。

学校一直倡导“耐心、爱心、理智、宽容”。我们也一直谨记这些。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重，在教育教学当中，我们要热爱学生，了解学生，尊重学生，不歧视学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，做学生的良师益友。教师对学生的爱，是师德的核心，教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报的、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，伟大的，是教师教育学生的感情基础，我们应当相信每一个学生都能成功，平等对待每一个学生，发现他们的闪光点，让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。

“防空疏散演练现在开始，请同学们迅速排好队……”我们似一窝蜂地冲向教室的两端，以迅雷不及掩耳之势排好队。我紧张到极点，手握拳形，牙齿“咯咯”地打着冷战，心里如同掀起了滔天巨浪。

“呜……呜……呜……”刺耳的警报声响起，“向操场集合!”我们队顿时懵圈，不知是往东走，还是向西走，是比另一队先走，还是晚走。我们队乱了阵脚，乱成了一锅粥。

“快走啊!”

“哦!”

楼梯间，死一般的沉静，就连插嘴大王——顾小军都似乎被魔术定住了一般，二话不说，跟着队伍转身就走。……

“集合完毕!”

“呜……呜……呜”警车发出第二种警报，是前往天水公园的时候了。七年级在我们前面晃过，看着他们整齐的步伐，整齐的队伍，秩序井然，快速疏散，我已经迫不及待，跃跃欲试。三年级……“四年级，跟着三年级后面走!”校长一声令下。

一路上，我们随着穿着迷彩服的军人所指点的方向走去，穿过斑马线，黄线，天水路……来到天水公园，做好疏散准备。

军人叔叔把大家带到有房子遮挡的阴凉处，便转身离开。这时，老师点了一下人数。一想到马上就能躲在竹林中，心里乐开了花。

过了许久，解除警报才响了。大家你一言我一语起来：“不是说好让我们三五成群躲起来了的吗?怎么这就结束了?”“还什么疏散演练，我看就是骗人的!”“就是!就是!”她们原本阳光明媚的脸上慢悠悠地飘来几朵浓密、庞大的乌云，原本含着微笑的嘴巴也渐渐消失了，脸立刻板了下来。大家沉醉失落的迷茫中，默不作声，只好吮吸着壶湖飘散的水汽来提神。

虽然有些遗憾，但是危险来临时，我们就懂的怎样迅速撤离，拥有安全的保障。

全乡开展“警示教育月”活动以来，本人认真参加乡党组组织的各项活动。近日，通过集中观看省纪委的反腐倡廉《警示教育片》，我深受教育，感受颇深。

一、进一步强化学习，坚定信念。通过这次警示教育活动，我心灵上受到极大震动，思想上受到深刻洗涤，从中得到一些深层次启示和警醒。今后在思想上要进一步高度重视，积极参加集中学习、集体讨论，在紧张的工作之余，必须抽出一定时间自学。始终坚持树立中国特色的社会主义的理想和信念，将其作为自己的立身之本。党员干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。自觉进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，过好权利关、金钱关、人情关，经受住各种考验，抵御各种诱惑，立于不败之地。

二、进一步廉洁自律，拒腐防变。廉洁自律是反对腐败、加强党风廉政建设的关键。党员干部能否以身作则，对加强党风廉政建设，推动反腐败斗争的深入发展至关重要。以身作则，廉洁自律，是每一名党员干部必须具备的品格。今后要如履薄冰，严于自律，自觉接受党和组织的监督，勇于接受群众的监督。把党组织和群众的监督当成一种警戒、一面镜子，经常想一想，照一照，检查一下自己有什么不足和缺点，及时加以改进和纠正，增强自己拒腐防变的能力。

三、进一步以案为鉴，自警自醒。腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在金钱、官位、名利的诱惑下，放弃了对世界观的改造，放松了对自身的要求。如果不注重世界观、人生观和价值观的改造，私欲膨胀，背弃理想和党的宗旨，人生观、价值观就会偏离正确方向，道德观念就会失衡，就会把国家和人民赋予的神圣权力，当成谋取不义之财、谋取私利的工具，就会在政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落。通过学习对照，既提高了自己的认识水平，又从反面教材中汲取了教训，要从每一个细节处严格要求自己。认真执行党的路线、方针、政策，决不能有任何偏离。自觉地做到一切以人民利益为重，面对物质利益的强烈诱惑，不沾不染，自觉抵制。不断改正工作作风，不断遵守廉洁自律的各种规章制度，杜绝腐败现象的滋生。

我将从反腐倡廉《警示教育片》的案件中吸取教训，以此警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，牢记宗旨，做好本职，恪尽职守，牢牢树立执政为民、廉政为民的思想观念，做到“贪欲之祸常思、非分之想常除、为政之德常修”，为全乡经济社会发展做出更大贡献。

1、空中飘着雪花，小小的白羽毛，又像吹落的梨花瓣，零零落落。

2、雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。

3、不过，最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花，有的像森林，富有神秘感;有的像小溪，仿佛在静静流淌;有的像圣诞老人，好像来给人们送礼物。冬姑娘真是心灵手巧啊!

4、冬天到了，寒流也来了，鹅毛般的大雪漫天飞舞，整个世界穿上了白色的外衣。

5、大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。

6、雪花漫天卷地落下来，犹如鹅毛一般，纷纷扬扬。轻轻地轻轻地落在房顶上，落在草地上，落在山峰上。一会儿，大地一片雪白，好象整个世界都是银白色的，闪闪发光。雪落在地上，那么纯洁，那么晶莹，真使人不忍心踩上去。

7、下雪了，先是小朵小朵的雪花，柳絮般轻轻地飘扬;然后越下越大，一阵紧似一阵。

8、傍晚，大片大片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间，山川、田野、村庄，全都笼罩在白蒙蒙的大雪之中。

9、雪，在下着，飘飘扬扬地从天上落下，落到屋顶上，落到地上，很轻盈，如小猫的脚步一般。雪中，有几块晶莹的冰块，在闪闪发光。树，被雪穿上了衣服，白帽子，白棉袄，白围巾，好一个纯白天地。

10、下雪了，一片片雪花从天上飘落下来，不一会儿，地上树上房顶上都变成白色的了。

11、漫天飞舞的梨花落在掉光了叶子的老树上，好似孙儿为他披上了一件雪白的大衣。我试探着用手去接住那一个个可爱的精灵，看着它们在我手上嬉戏，一切都是那么有生机。

12、像棉絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英的带绒毛的种子一般的雪，在风中飞舞。

13、洁白的雪，我爱你，我爱你的纯洁。你把大地装饰得一片银白，你把大地打扮得多么美丽。

14、细雪开始乱舞，心也跟着起伏，飘落的寒冷不融化，不知道等什么，我已经坦白，就连泪也去一一细数。

15、晶莹的小雪花落在我的手掌心上，看上去是透明的，慢慢地，它融化了。

16、雪，是从遥远的国度飞来的白色精灵?是天使翅膀上落下来的白绒毛?还是严冬特意为大地准备的白被子?是的，雪，像芦花;像棉絮;像蒲公英那带绒毛的种子。她飘飘洒洒，她纷纷扬扬，她婀娜多姿……

17、公路旁、人行道上的积雪已经融化，只有背阳的屋顶上还留有残雪，就像戴着顶白色的小帽子。

18、没过几分钟，地上便积了一层薄薄的雪，大地被这珊珊来迟的雪装点着、滋润着。雪以铺天卷地之势地下着，越下越猛、越下越大，看上去像一副雄伟壮阔的图画。

19、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。

20、看，那小小的雪花漫天飞舞着，像许多只白色的蝴蝶。它们铺天盖地，像柳絮像鹅毛，悄然无声地从天空落下来，好像无数的伞兵乘着降落伞从天而降，那雪花小巧玲珑，晶莹剔透，不停地飘呀，飘呀……

当时间的坐标走近12月，20xx年也将走近尾声。不知不觉中，在博物院担任讲解员已经9个月的时间了。

想想去年的这个时候，我还是一名大学三年级的学生和很多同事一样，第一次走进还未完工但气势恢宏的博物馆，参加了层层残酷的面试、笔试。最后，我非常幸运的和很多同事一起参加了在郫县鹿野苑举行的讲解员培训活动，这一次培训令我受益匪浅。在远离尘嚣、空气清新的优雅环境当中，我站在讲台上完成了自己生平第一次讲解……虽然培训是辛苦的。但从那一刻起，我仿佛能够感受到“讲解员”这个职业与我紧密的联系在一起，尽管我从没有想过自己会从事这样的一个职业。当然，它给与我的是淡泊、博学和平静的生活理念。

20xx年3月，我正式在博物工作了!身体力行的参与到昼夜奋战180天，我感觉到作为博物馆的一员要具备的素质：家园意识。在这个大家庭里，大家彼此关心，彼此照顾。我也学会了感激，感谢博物馆的领导给了我一个机会，让我在大学还没毕业就拥有了这样一份高尚的职业，让我在工作的同时，能够汲取更多的知识。自从5月9号，博物馆正式对外开放后，我接待过省委统战部部长、美国国会议员一行、国务院参事室等等，从活泼可爱的小朋友，到步履蹒跚的长者……观众来自不同的国家和地区，我们也学会了慢慢的调整自己的讲解方式，讲解内容，渐渐的掌握了应人施讲的讲解技巧。

作为宣教部当中的一员，我也积极投身到各项社会教育活动中，真正的让博物馆成为广大市民的大课堂。其中我参与并主持了龙江路小学、草堂小学暑期博物馆夏令营活动，得到了社会各界的一致好评并被华西都市报、成都电视台的报道……同时，在暑期我也参与主办了“四川博物院第一届小小讲解员”的选拔和培训。作为培训志愿者培训老师，面对可爱的孩子们我倾其所有把自己所知的讲解技巧、文物知识教给孩子们，让他们更加了解中国千年的文化，培养他们的民族自豪感。目前，我已经培养出能够独立讲解展厅的小小讲解员十余名，他们作为志愿者已累计为博物馆志愿讲解130余小时。在刚刚落下帷幕的第二届小小讲解员选拔的活动当中，参与选拔的人数达到了109人，与上次参选的30多人人数翻了三倍。

这说明，我们的活动是成功的，已经得到了广大市民的认可，也是对我们付出努力的肯定和鼓励。

在博物馆工作这段日子里，我不仅在讲解员的岗位上尽心尽力的完成讲解员的工作任务。同时，在参与社会教育活动中的时候，我锻炼了自己的沟通能力、综合素质也磨练了我的意志。希望在即将到来的新的一年的当中我能够更加出色的完成各项工作，为博物馆的明天出自己的一份力。

作为一名党员，通过这次对党的XX大报告和新党章的学习和思考，加深了对党的理解和认识，更加深刻地认识到新党章的涵义以及对我们共产党员的职责要求，更加透彻领会到中国共产党是工人阶级的政党，是中国工人阶级先锋队组成，它由中国工人阶级的先进分子组成。对党员应具备的素质、应履行的义务、应享有的权利、应承担的责任有了进一步的明了和定位，对党员的先进性要求有了更加清晰具体的理解，同时也看到了自己的不足，如：对党的理论，政策，方针，学习的还不够深入，不够自觉;为人民服务的热情还不够高。在今后的学习和生活中我一定要按照党章的规定来严格要求自己，克服自己的不足，发扬和保持党的先进性。在以后的工作和生活中还应努力做到以下三点：

一是努力把干好工作和提升自身素质统一起来。同时，要在干好本职工作的过程中，努力通过深化认识，思考归纳，概括升华，使自己在工作中获得的经验思想，心得体会等成为自身业务水平和思想道德素质的有机构成部分。

二是保持与时俱进的精神状态，加强学习，不断提高理论素养、完善知识结构、增强业务能力，拓宽学习领域，强化实践锻炼，始终保持党员的先进性，在岗位上争创一流业绩，起好模范带头作用。

三是努力把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来。党章第一章第三条要求全体党员还应履行以下义务：坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。从中可以看出，坚持全心全意为人民服务是我们党的宗旨，也是每一个党员所必须坚守的信念意识。作为公司党群科科员，要紧密结合新的实际，把共产党员先进性的本质要求贯彻和体现在党的全部工作中去，坚持与时俱进，积极开拓党建工作新思路，全面提高工作水平，这样才是更好地实践我们党全心全意为人民服务的根本宗旨。

在今后的工作中，我会一如既往地按照党员标准严格要求自己，始终保持思想上、行动上的先进性，用自己的一言一行、一举一动去自觉实践党的宗旨，不断提高自己的思想觉悟，为永葆我党的生机与活力做出自己应有的贡献。

哪里有什么岁月静好，不过是有人为你负重 前行罢了。

――题记

没有经历过灾难的人，或许不会懂得“平安”这两个字的分量有多重。但是，就在这次疫情中，我懂了。

十七年前“非典”肆虐，国土难安，不计其数的百姓遭受疫情，苦不堪言这与20__的“冠状病毒”相比，是有过之而无不及之。如今，中华民族万众一心，同舟共济，再次唱响“众志成城，抗击疫情”的时代战歌，将疫情扼杀于摇篮之中，护我国平安。“疫情就是命令，防控就是责任”中华民族以前所未有的决心和信念，筑起了抗击疫情的刚铁长城，谱写着感天动地的赞歌。

这次的病毒仅仅几天，就遍布全国，甚至与中国相邻的几个国家也被传染。当年在一线抗击“非典”的钟南山院士已是耄耋之年，他一再强调尽量不要出门，不与外来人员接触，可是自己却毫不犹豫地奔赴武汉，抗击在疫情前线。这让我们很好地理解到了什么是专业，什么是责任，什么是无畏。因为疫情，中央政府做出了一个伟大的决定――封城。武汉，一座几百万人口的城市，能做出这个决定，不知是鼓起了多大的勇气，下定了多大的决心。

因为疫情，医护人员夜以继日的工作，累得趴在办公桌上就睡着了，脸上都是被口罩勒的勒痕，由于人员的缺少，医护人员还要照顾病人的起居生活，清理卫生等。他们能够这样，不仅是因为职业要求，更是因为他们有一颗炽热的爱国之心。所谓一方有难，八方支援。许多人通过各种社交平台捐献自己的爱心，在网络上传播正能量，给街上的行人发口罩……这些举动无不体现中华民族的和谐互动。不仅如此，火神山雷神山的火速修建更是让我们明白了什么是中国速度，中国的力量不可小觑。何以解忧，唯有平安。

祖国的安危，疫情的发展，是全国人民共同关注的事情，同时也是让大家担心，忧虑的事情。我希望祖国能够顺利度过难关。这里，我把最美好，最真诚的祝福送给奋斗在抗击疫情一线的白衣天使们：愿你们身体健康，工作顺利。

20__年的“非典”，我没能与祖国并肩作战，但此次的疫情抗击，我绝对没有缺席。

五千年前，我们战胜了洪水;两千年前，我们战胜了匈奴;七十年前，我们战胜了侵略者;十七年前我们战胜了“非典”;十二年前我们战胜了大地震。今年我相信我们也绝不会输。众志成城，必将战无不胜。

唐诗三百首读后感读了唐诗三百首后，我感到书里的诗个个都非常的好。比如有一首诗是这样写的：白云泉白居易天平山上白去泉，去自无心水自闲。

何必奔冲山下去，更添波浪向人间!诗意是：天平山白去泉边是那样清幽静谧，天上的白去随风飘荡，舒卷自如;山上的泉水淙淙潺潺流，从容自得。我问泉水，你既然在这里如此闲适，何必要奔向山下，给原本纷扰多事的人间推波助澜?还有一首诗也很好，是这样写的：秋词二首刘禹锡自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

晴空一鹤排去上，便引诗情到碧霄。诗意是：自古以来，人们一到秋天只觉得万木萧条，不免感到悲伤。我说秋天比欣欣向荣的春天更好。在秋日晴空中那排腾云直上的白鹤多么矫健凌厉，把我们的诗情也带到蓝天上。这首诗冲破了秋天的肃杀之气，令人精神振奋。我非常喜欢这本书。

“电老虎”、“电老虎”这样对电的形容词我们都是听说过的，对于从事电力生产工作的我来说，对电的巨大危险真的再了解不过了，电的危险不是像老虎，而是猛于虎!所以啊，对于从事电力生产工作的我来说，安全真的再需要不过了，安全工作就是我们规则，安全工作就是我们的生命保障。

作为一名从事电力维护的工人来说，自己听说过的电力带来的事故真的是太多了，自己身边见过的也可以说是不少了。电真的给我们带来了很多的方便，但同时不注意规范用电带来的危害也真的是同样的大。我们隔壁市的一户人家就是因为冬天插取暖器的时候使用量不规范的排查，功率功率带不起取暖机器，然后及时瞬间导致家里的线路短路，后面更是直接电起火，由于是大半夜，救火来不及，整个家都被烧的差不多了，我们去处理的时候整个墙都已经是漆黑一片了，唯一值得庆幸的是没有造成人员伤亡。当然这算是比较幸运的了，比较惨的也是有听说过的，是在新闻上面看到的，_一户家庭楼下的电开关坏了经常自动跳闸断电，他就去给别人维修，没有带好防护的设备就直接上了，结果整个人都被电的炭化了。这真的是比较残忍的事情，这是两个个家庭的损失啊，一个家庭一下子顶梁柱没了，一个家庭是担负起了生命损失，需要巨额赔偿……可悲可叹，所以啊，在电力生产过程当中，一定要注意电力安全，千万不能够马虎。

做了这么久的电力行业，我听说过或者经历过的电力事故绝大多数是思想上的不细心，有些人是对电力危险比较淡漠，没有去了解过这一块，所以对于安全用电不了解不注意这才导致出现了用电事故。还有一方面也是安全意识的淡漠，不过主要是我们从事电力生产这一块，自己在电力工作的时候，思想上麻痹大意了，没有做好安全检查，自己还没有佩戴好安全防护措施就直接上去作业了，之所以才导致了电力安全事故。

所以啊，要是问我做了这么久的电力生产工作最深的认识是什么，我一定会毫不犹豫的回答说电力安全工作意识一定要深的认识，工作的时候一定要把安全工作做到位之后才能开始作业，一定要戴好防护设备，一定要先检查电的总开关是否已经关上了，这些都是我们不能够疏忽的!

1.关于俄罗斯人。典型外冷内热，对游客态度还算可以。但和亚洲人不同，不会很主动笑脸迎人。要学几句常用语，可以迅速拉近彼此的距离，说一句蹩脚的外国腔俄语，再严肃的人也会笑出来。当地人不说英语，除了星级酒店前台和卖纪念品处，我基本没听到过英语。不过神奇的是，只要你察言观色，在一通叽哩咕噜后有时也能理解他们的意思。遇到过很好心的收银员大妈，我们买了两瓶相同的红鱼子酱，她先是问我们是分开付款还是合起来付款，我们表示合起来一起付，于是她马上对排在我们后面的一位俄罗斯大叔叽哩咕噜了一通话，我们正纳闷她在干嘛，俄罗斯大叔很爽快地掏出了会员卡。原来是在替我们借会员卡，最终我们的价格以会员价付款，便宜了五六十rmb左右。走的时候我说了句超搞笑的谢谢，一直很严肃的大妈突然笑出来，和我说不客气。

2.关于天气。圣彼得堡典型的海洋行气候。一顶要带上雨伞。比如你在街上持续走半小时的路，那么你可能会很忙，下雨10分钟，然后停十分钟再下，。。。所以干脆伞一直撑着吧，不下雨是艳阳高照呢。。。很奇特的天气。所以千万不要在出门时看到外面大晴天就不带伞噢。天气预报，只需要看温度即可。莫斯科是内陆，没有那么纠结，和我们国内大部分城市差不多。六月底到七月初，早晚温差大，总体来说比国内冷一些，尤其圣彼得堡，建议带春秋外套。去湖边别墅那天不要穿短裙不要露腿，不然就等着蚊子轰炸队吧。。

3.关于地理。大部分是森林。即使是莫斯科大城市，郊外也很多森林。圣彼得堡有许多河。除了天然的涅瓦河，还有众多人工运河。所以湿气很大。而且那里原先是沼泽，所以现在几百年过去，许多房子都下沉了。。。以前的二楼现在变一楼了，你问一楼去哪了?地下室呗～

4.关于日常。去之前看有人说当地水很贵，于是我们带了许多饮用水过去，根本没用上～团里每天提供大家一瓶水，加上宾馆里送的一瓶，加上每顿饭的饭店都提供热开水，我们喝都喝不过来……剩了好多水都送导游了。带方便面?爸妈年纪大，怕吃不惯外国餐，结果带了好多方便面(本人极力反对无效)。只有在有一天自理晚餐的时候吃了三包。而且还去超市买了很多当地食品，其实根本不需要。所以建议要带也就最多一人一碗够了。最好带折叠刀去，出关时托运即可。这样到当地可以切水果和面包吃。俄罗斯入关和出关检查很松，虽然关口很多……我们包里有水忘记拿了，全都顺利进到机场。因此，虽然俄罗斯机场候机处没有提供免费水，我们可以自己带进去……囧!

5.关于安全。有小偷。同团某人在某广场被偷钱包。在购物时因注意力在物品上，腰包里的钱包不翼而飞。因此强烈推荐出发前买旅游保险，可以保住一些损失。(我买的美亚保险)。

尊敬的教官，亲爱的同学们：

下午好! 为期七天的军训取得圆满的成功!首先，我谨代表广大附中高一全体师生向广州军区联勤部通讯站的官兵们表示衷心的感谢!感谢您们七天来对我们同学的严格要求和悉心指导。七天来，我们的教官和同学们一起吃一起住，像哥哥姐姐们一样，照顾我们的同学，当有同学动作不标准时，教官们耐心地，手把手地指导着每一个学生，喉咙沙哑了，仍坚持训练，七天来，教官和我们的同学也结下深厚的友谊，我们欢迎教官们常来学校看看我们。同时，我也要感谢广大附校的领导和老师们，给我们的军训提供了优美的环境和各种便利条件，让我们的军训得以顺利进行。当然，我还要感谢我们学校的领导，邓校长曾多次叮嘱我要把军训计划好，要多开展一些活动，让我们的学生真正在军训中得到锻炼。欧校长七天来和我们生活在一起，指导我们，关心我们。教导处的陈书记、林老师科学安排军训科目，规范各种评比，让各班在良性竞争中更快形成班集体。邓医生七天来是最忙的一个，为同学减轻伤病带来的痛苦。总务处的唐少龙同志，照顾我们的生活起居，为我们提供后勤保障。正是有以上部门的同志的全身心的投入，才让我们的军训取得圆满成功。七天来，最辛苦的是我们的同学们。我们经历了一次军训的洗礼，洗掉了我们身上的骄气，洗掉了我们身上的惰性。在七天中，涌现了一大批先进同学，我们看到许多同学克服一切困难，带病坚持训练。如黄佩芳、李永铿、范梓健、李雪莹、杨雅婷、吴君怡、管盛、姜珊、董肃依、黄浩斌等同学;七天以来，同学们互相帮助，乐于助人，涌现出了许多好人好事，如刘嘉臻、郭文佳、李凤君、邹志、谢琨、梁嘉琪(每天负责饮水机换水)、毕达、费凡、李钟鸣扬，黎宇阳(借新鞋子给同学)，1班的方柏浩、9班的谢明慧同学，按规定是可以不来军训的，但是坚持要来，为同学们做后勤服务，被同学们称为“后勤部长”。还有很多很多这样的同学，时间关系，我不一一念出来，各班回去后大力表扬。同学们，军训是结束了，我们现在反过来想，为什么要军训?为什么要一遍又一遍地重复练习那些机械动作?这就是我今天要讲的第二点，深刻领悟军训内涵，提高认识，将军训精神运用到今后学习中去。我把大家练的几个动作来分析一下，比如说站军姿，有同学会说，我又不当兵，为什么要我们练站军姿?练军姿的目的就在于练大家的定性、练毅力，学习是很苦的，是要有定力的，要耐得住寂寞的，上课不能左顾右盼，不能多动;又比如练停趾间转法，学习中又不要向左转向右转，为什么要练呢?这就是训练大家的纪律意识，服从意识。再比如说正步走，一列同学能不能走得整齐?靠的就是团结协作精神，高的同学步子压一压，用余光表齐，矮的同学抓紧点，步子快点，动作不就齐了。还有很多动作都是和我们学习有关的。这就要求我们学生回去后，再反思一下我们的动作，在今后的学习中领悟这些动作的内涵。把我们军训精神运用到学习中去，比如上学不迟到，上课不讲话，服从学校、老师的管理。经过七天的军训，同学们确实是学到不少东西，也进步不少，但是也发现了不少问题，存在一些不足。比如有些同学吃不了苦，适应不了环境;有些同学纪律观念不强，午晚休还存在讲话现象;道德素质有待提高，随处乱扔垃圾、浪费粮食的现象时有发生。这些现象希望在以后的学习中要改进。同学们，我们是新时代的青少年，我们除了要有现代化的知识外，还要有高素质的品质;除了有健康的体魄外，还要有健全的人格。正像我在给大家的一封信中提到的一样，做一个“永不自满的人”。谢谢大家!31日彩排的安排：全体同学要到位; 时间要求：上午8：00各班队伍要集合完毕; 服装要求：戴班帽，穿有领夏季运动上衣，长裤，白色运动鞋;带双肩书包。