心得体会

今天，又是中国一年一度的母亲节了，我希望妈妈非常快乐!

我送什么礼物给妈妈呢?我一直在想啊想……于是，我在周四的中午，中越想出了送给妈妈的礼物，我就急急忙忙让张岳给叠一个小青蛙，刚刚叠完的小青蛙没有眼睛，我有给它画上了眼睛，准备母亲节送给妈妈。

就在母亲节的当天，我想帮妈妈打豆浆，可惜的是，奶奶熬了小米粥。

妈妈又带我去菜市场买菜，我和妈妈买了许许多多各种各样的菜，妈妈买了4个香瓜，这是最沉的了，我把香瓜抢过来，我自己拿，买完菜，我们就回家了。

到了家里，我迫不及待地打开袋子，帮妈妈剥蚕豆、豌豆，是我们一起合作完成的。

中午我请妈妈吃KFC，晚上，我把小青蛙送给了妈妈，妈妈说：“真好玩!”妈妈给我做好吃的，当妈妈的可真不容易!

工作已近一年时间，我从一名无忧无虑的大学生成为了一名白衣天使 ，肩上的责任也无形的加重啦，因为护士的工作并不是打打针和接接瓶这样简单，那是一个要用心来做的工作。 "护士工作,从心做起".听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把我们的工作护士做得更好呢?好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿者白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针!”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时的护士是微笑着鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧!

随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的“白衣天使”，当我成为护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名护士，就一定要用我的微笑来面对生病的人们，改变我孩提时脑海中那面无表情，看上去让人生畏的护士形象。

“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要性。我想，要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起! 人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒哀乐都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸。要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，卫生部门作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己。

今天，老师让我们看消防安全的新闻和录像，看了这个节目后，我才明白，火的杀伤力很强，每天都有地方着火，也有人被火杀死。因此，学习消防安全知识尤其重要。

下面我来给大家讲几个消防安全要注意的几点，你们可要认真听哦!

1、平时不能在家玩火，不能在阳台或窗台上玩火炮，发生火灾时不能心慌，一定要冷静，不可以跳楼，要赶快用湿毛巾捂住嘴巴，再用湿棉被披在身上，然后鼓足勇气冲出火场。

2、及时报警，寻求消防警察的帮助，报警时要讲清楚着火的具体地点，火势情况，并有人在路口接应。

3、平时在家中最好配备一个灭火器。

现在大家知道关于火灾的知识了吗?如果你们以后碰到火灾，会使用这些方法吗?生命是最重要的。

消防安全知识心得体会作文4

通过对消防法规和消防知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也懂得了一些消防安全工作的基本理论知识，有了以下几点体会：

一、消防安全治理应做到“安全第一、预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视、被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的，隐患险于明火，防范胜于救灾，责任于泰山，至今天仍是消防安全治理的主旨所在。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度。要酒店中应该以消除火灾隐患，提高防火意识切实做好消防安全工作。

二、要抓重点三涉及易燃爆设备和物品的部门除定了期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，并要记录在案并及时研究整议。

三、要抓薄弱相对消防安全隐患少的地方往往是最轻易被忽略的地方但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患，消防安全隐患和生产安全隐患不同后者只会发生在持定的时间和地点但前者却可能出现在酒店的每个角落。

四、要抓好细节千里之提，毁于蚁穴，火灾的防范要从大处着眼但应该从小处做起。细节不轻易引人注意，如老化的电线等绝缘材料放错了位置废纸等，但几乎所有重大事故都是由于起初的不注意不小心引起的，以上就是我对消防安全的几点体会隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山我们必须自觉承担起酒店防火工作的责任与义务更多的学习和掌握消防知识遵守各项防火制度，积极参与酒店消防工作使酒店形成人人关心消防处处注意防火的群众的局面，从根本上避免酒店火灾事故的发生保障我们酒店取得更大经济效益。

本人为临沂师范学院05级新闻班专科01班实习生李海东，从20xx年3月6号开始至5月28号在济南眼镜店进行了为期三个月的实习。在实习期间，深受公司领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责，做好各项业务工作，完成任务要求，努力做一名合格的员工。

在这期间，我主要完成了以下几个方面的实习工作：一是跟随实习老师进行实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的经验，学习如何做好业(20xx年 大学生暑假实习总结)务的基本技巧，加强人际交往 锻炼自己的表达能力，学会与人交流。在工作过程中研究方法，认真准备。指导老师和其他公司领导给于了帮助和指导，指出不足，学习先进经验。

光阴似箭，岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了，在最近的 几个月的实习过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子作的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。

我的实习生活是从20xx年3月5日开始的。实习一开始，由于刚过春节公司人员配备很不完整，这使我有机会在一进入公司就接触一些很专业的工作，有机会接触一些公司很核心的东西，减少了做基础工作的时间。一开始我主要负责管理产品销售的单据，用电脑准确地开据产品的销售凭证，由于每天下午下班时才会将第二天的销售订单拿回公司总部，为了保证第二天正常的产品销售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的订单，在我一开始的几个周内每晚都要工作到九点多钟，真的特别辛苦，这时我才想起学校生活的悠闲，尽管在学校时，感觉学校生活很苦。就这样，通过近两周紧张而充实的适应，我逐渐适应了公司工作节奏，熟悉了公司各种财务软件的使用方法，此外，通过大量的实践我也逐渐熟悉了公司的各种产品型号，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司领导心目中的地位的到了极大的提升，为自己染指公司更核心的工作提供了一个良好的机会。这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同事的认可，这段艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得成功。

我原本是一个挺内向的人，不是很善于和别人交流沟通，总是在沉默中独来独往，这种生活习惯也许在学校中不会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作作好，这使我初到单位很不适应这种整体化、系统化的工作环境，所以一开始我的工作做的很差，这使我充分认识到交流沟通的重要性，交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径，也许我已经习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是现代社会要求我们每个人要学会相互交流和深入沟通，交流沟通是一种智慧，是一种为人处事的生活方式，我会慢慢改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不仅是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。

诚信，对于一个人，一个企业甚至一个国家来说都是其立于不败之地的重要条件，这一点我有着深刻的体会。

我实习的公司由于自身的原因曾经拖欠外地一生产厂家一笔数目相当可观的货款，我们公司拖了很久才将货款支付给对方公司，虽然对方公司没有因为此事而中断了两家公司的合作关系，但是从此以后我们公司每次订货都要预先全额支付给对方公司货款，使我们公司在资金运作上处于更加被动的地位，并损坏了公司在其他合作伙伴心目中的信誉，影响了和其他合作伙伴的合作。

旅行的定义多种多样，但我觉着旅行其实就是让人们忘记生活的压力和烦恼，抛弃茫然和悲伤，留下的是难以忘却的美的记忆。而对于这种美，我一直有点小小的遗憾，作为人间天堂的杭州，虽说也来过几次，但却都匆忙走过，并没有细细品味这份江南风情，更是对西湖美景耿耿于怀。

好在这次终于有空，能在平凡的时光里体味一番西湖的温柔，也算是完成了我的一个念想，而与我而一道的还有上汽大众全新帕萨特。

西湖美景三月天，春雨如酒柳如烟，有缘千里来相会，无缘对面手难牵。这样一句歌词其实完全代表了此时此刻的我，多次杭州之行终于在今天让我与西湖相遇，而这样的缘分也多亏了全新帕萨特的全新起程。

自从20xx上海大众将帕萨特国产之后，帕萨塔便成为了国内B级车市场的绝对领袖，直到今天依然如此，帕萨塔俨然已成为国人的经典记忆。而西湖又何尝不是如此，美丽的故事被一代又一代的传颂，但经典它就在那里，不来也不去，但只要你来，它便在你的生命里留下一抹惊艳。

就在来到杭州的前一天，这里还是阴雨绵绵，也许是缘分到了，挡也挡不住。雨过天晴的西湖更加动人，微风拂动着垂柳倒映在绸缎般的水面，安静下来深呼吸，身体的每一个毛孔都能感受到这里的柔美。

西湖的美似乎也体现在了全新帕萨特的身上，经典却不失创新。全新帕萨特在之前的车身造型基础上进行了重新设计，改变了原本稳重的风格，向青春活力的方向靠拢，整体质感也再一次升级。更加深化了大众的家族风格，如西湖美景一般无可替代。

暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。一场春雨冲刷了城市的浮尘，让空气显得格外清新，而清新的空气在车内也是必要的。全新帕萨特装配的CLEAN AIR空气净化系统让本来就温暖的春风更加舒适纯净，无论是坐在车里还是树下，呼吸着烟雨江南的空气还真有点醉了呢。

沿着湖边慢慢的走着，每一步都是一个景色，把一天的时间都放在这里也是不够的，但我已足够尽兴。欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜，垂柳、微风、水波、夕阳，时间飞逝却又静止。转身离去之时已是落日夕阳，离去便离去了吧，反正时间早已定格。

“提高执行力”课程学习心得

通过对赵琛老师的“提高执行力”的课程的学习，使我受到了很大启发。

世界没有完美的个人，只有完美的团队；一个有方向有目标的人才会对生活对工作有热性，一群拥有共同方向共同目标的人才会组成一支优秀的团队。成小功，靠个人；成大功，靠团队，一个有复命精神的团队，才是一支优秀的团队。每个企业要敢于把企业的梦想进行升华，变成所有员工共同的梦想，大梦想蕴含着众多的小梦想，大梦想实现了小梦想也会得以实现，这对员工有吸引了，每个员工都为了自我的小梦想的实现而全力以赴，大梦想也会水到渠成的得以实现，这是实现企业梦想的必经之路。

从基层员工的角度，任何企业的发展都离不开员工的努力，那么员工也一定能够找到公司发展和自我发展的结合点，找到共同的目标和方向。这需要员工用积极的心态去看待本职的公司做以及公司的管理制度。作为员工无论如何不可以站在企业的对立面，不可以消极怠工，不可以对自己的工作不负责，不可以对已经发生和即将发生的任何过失孰视无睹。应该培养一种积极面对的心态，应该提升自己解决问题和承受压力的能力。其实，作为工作本身来讲，多做事情尤其是多做自己未曾做过的事情就是多学习，及时在提升自己的内在能力和价值，这种收获意义是长远的。员工应该任何时候都以愉悦的心态去迎接新的挑战。

企业执行力的实现，需要有许多的条件因素，许都的流程，步骤，但方法、手段只是一种形式，重要的还是我们必须在西乡上认识到我们要做的结果。我们工作和生活的行为准则是没有任何借口，每一个人都会在生活，工作中找借口，每一个人在找到借口之后都会心安理得地认为：这件事与我无关。而更为可怕的是，一个人再去做了事而又半途而废时，就更冠冕堂皇地为自己解释：我已尽力而为，所以责任不再与我。无论如何不要寻找任何借口，现在立刻去做，提升你的执行力，发挥你的主动性，现在立刻行动，成功属于那些不找借口的人！

在正确的方向上，每天行动。机会只降临在有准备的人身上。时刻为成功做准备，在机会来的时候紧紧抓住，才能创造成功的奇迹。

岁月时光总是不留人，转眼间我们伟大的共青团已经走完了100年的路程。在这20__年里，伟大的共青团迎来了它的100周年纪念日，全国人民此时此刻在高呼着歌颂着，心中除了高兴，更多的是无比的自豪。

作为一个新时期的共青团员，新时代的思想政治理论学习是不可或缺的，我们当下只有不断努力学习创新知识，成长，今后才能在新时代为祖国发展的事业做出一份贡献。

如今新的中国，需要我们继续继承新时代创新的精神，我们是拥有年轻岁月的人，应该要心怀宏心壮志，抓住每一次的机会，不断的去突破自己，要在生命最好的时间段绽放美丽的风采，这才是真正的新时代共青团应该有的样子。

在这个时代里，不管是哪个国家的青年人，都始终扮演者十分重要的角色。他们的整体素质如何，都一定程度上决定着国家、民族和革命、建设事业的前途。少年强，则国家强，青少年始终是祖国未来发展的新血脉，而一旦这新的血脉被激活了，今后必定会绽放出无穷的力量。在任何的一个时代里，共青团都需要青年的贡献。同时我们也要努力成为理想远大、信念坚定的新一代品德高尚的祖国未来接班人。

为此我们要坚持与时代同步伐、与祖国共命运、与民族齐奋斗，这样才能拥有壮丽的青春，才能拥有去实现今后人生美好的理想资本。我们只有在这种思想的支配下，个人的行为才会有价值。当然，生活是一个涉及方方面面的大杂烩，我们只有从小事做起才能一步步实现最终的目标，才能在祝贺伟大的共青团成立100周年的同时，更好的体现出作为一个祖国青年本应该有的价值。

在这建团100周年的伟大时刻，身为新时代的我们在承载着国家未来发展重大的责任同时，我们也不要忘记初心，要牢记使命，不断前进，努力拼搏奋斗着，只有这样，祖国未来的发展和民族未来的希望将会是一片光明的。所以我们青少年在平常生活中应该从身边的小事做起，努力不断培养出创新精神，把自己铸造成才。就让我们现在开始努力做好自己，回报社会，祝贺我们伟大的共青团在这100周年越来越美好吧。

《红楼梦》是我国四大名著之一，是我国古代小说的巅峰之作，我早就心向往之，尤其是耳畔响起“天上掉下个林妹妹，似一朵轻云刚出岫，娴静犹如花照水，行动好比风佛柳”那悠扬的越剧时，我更是想一睹为快。暑假里，我终于有了一本属于自己的《红楼梦》。捧着《红楼梦》，我如饥似渴地读了起来。

《红楼梦》讲述的是因皇亲而荣华富贵的贾府逐渐走向没落，最后因家庭成员获罪被抄家，终于繁华成空的悲剧故事。《红楼梦》里，有精明泼辣、圆滑狠毒的王熙凤，多愁善感、才思敏捷的林黛玉，叛逆多情、贪玩厌学的贾宝玉……我觉得最有趣的当数心地善良、老于世故的刘姥姥。刘姥姥二进贾府时，为了取悦贾母，在宴席上故意出丑，鼓着腮帮子幽默地说：“老刘，老刘，食量大如牛，吃头老母猪，不抬头!”哄得众人哈哈大笑，我也跟着捧腹大笑。

《红楼梦》中最令人悲伤的情景莫过于黛玉葬花和焚稿。当读到《葬花吟》中“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?”时，我似乎看见花一朵一朵地凋谢了，花瓣随风满天飞舞，花儿那曾经的清香，也没有了。可是谁会来怜惜它们呢?只有孤单瘦弱的林黛玉!但是当林黛玉也香消玉殒时，还有谁会来怜惜花儿，有谁会来想念可怜的她呢?难怪她要发出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的感慨!当林黛玉听说宝玉和宝钗成亲，她的病情恶化，奄奄一息，上气不接下气时，她把自己最心爱的诗稿、手绢和着自己的泪、自己的血都烧光时，真让人潸然泪下!她烧的岂只是诗稿，而是她所有的寄托!她的灵魂!

《红楼梦》最后的结局很悲惨!黛玉遗恨而亡，贾母归天，熙凤魂归金陵，宝玉出家，一个风光显赫的贾氏家族就这样分崩离析了，真是“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全!”

僻静的街道上有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。

因男友身患绝症，在爱情与梦想间徘徊;为了音乐梦想离家漂泊，却在现实中寸步难行;面临家庭巨变，挣扎在亲情与未来的迷茫中.....

他们将困惑写成信投进杂货店，随即奇妙的事情竟不断发生。

生命中的一次偶然交会，将如何演绎出截然不同的人生?

以上是《解忧杂货店》的简介。 故事中杂货店的老店主名叫浪矢(“NaMiYa”)，而附近的孩子总是把他叫成“烦恼”(“NaYaMi”)。由此浪矢突发其想，不如透过纸条，在杂货店里为孩子们排疑解忧。起初浪矢收到的问题都较为幼稚可笑，但是他却对每一个疑问都认真答复，仿佛从中找到生命的另一层好处。之后，越来越严肃的问题陆续出现，在浪矢爷爷的帮助下，大多数问题都迎刃而解。在浪矢杂货店“复活”的晚上，三个小偷躲入了这家杂货店，回复了那些穿越时空的信件，从而知晓了这家店的秘密。

它不是推理小说，却更扣人心弦。作者的构思让你捉摸不透，几个故事中的主人公都对彼此并不熟悉，可是像有一双上帝的手一般，把他们的命运悄然相连。唯一的关联就是浪矢杂货店，它就像一个纽带，冥冥中将这些人和故事连接起来。浪矢爷爷最后收到的是一张白纸，一张由小偷误置放入投递口的白纸。可浪矢爷爷仍然严肃认真的做了回复，他认为这一封无字天书是一道最难的题，一道有关人生的大题。

“你的地图是一张白纸，所以即使想决定目的地，也不知道路在哪里。”

“正因为是白纸，才可以随心所欲地描绘地图，一切全在你自己。对你来说，一切都是自由的，在你面前是无限的可能。”

以上是浪矢爷爷的回复。我想，也许读者和书中的小偷一样，受到了启发吧。这几句话看似玄妙，其实简单。如果你曾未有梦想，那也不要急，决定权由你自己把握，尽量地，创造出属于自己的一片蔚蓝晴空。如果每个人都是一颗星星的话，那么天空中将会有满天星河。每个人的人生，都是不同的，就像星星的明亮程度一样，但都有资格去散发自己的光彩。

每个人都是不可缺的，因为世界，由大家组成，每个人都是这个世界的一员，就像机器的零件一样，缺一不可，锈的得替换，丢的得补上，有生老病死，就得有新生。

有时伤害，有时相助，人们总是在不经意的时候与他人的人生紧密相连。解的是别人的忧，却填补了自己心中漏洞。

我上的大学是医科大学，毕业后没有其它选择，就是要去当医生的。不过如果你不去医院工作的话，那你大学的时间就白花了，找其它工作就得重新开始，那是很难的。

我就是很崇拜医生，所以我报的是医科大学，这样我毕业后也就成为一名医生了。

不过要想成为一名医生，可不是那么简单的，一定要在你的技术和医术达到了国家的要求后才能成为一名正式的医生。所以我在大学期间一定要出去实习，不实习是没有任何从医经验的。

实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。

带着一份希翼和一份茫然来到了xx304医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师，同学转变为医生，护士，病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手……

现在我进入了第四个轮转科室骨。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑，不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!

现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人，老师交流。不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我体会总结了以下几点：

一、角色转化问题。实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。

二、理论知识的问题：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。

三、无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。

四，微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!

五，胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。

在以后的学习中，有了这次实习的经验，我就可以重点学习自己的不懂的地方了，实习中我发现了自己知识中很多的缺点，我需要完善自己的知识。

来二中上学的第一天，由于没有住校经验，想家成了必然。站在操场，看到统一着装的同学，耳边回响爸妈的叮咛，不禁鼻子一酸。不久，身着墨绿色军装的教官到了。站军姿是基本训练，懈怠了一个假期的我便感到背痛腰酸。

其实当一名军人一直是我的梦想，当我紧绷双腿，笔直站立时，望着朝气勃发的教官，不禁开始幻想：几年后，我会不会成为一名英姿飒爽的军人?我能否再回到二中，为高一新生做出榜样?梦想总会实现，想着自己的梦想，甜在心里。

早在入学前我就听学姐说过，高中军训与初中不同，严格严厉严要求，训练完毕后只想说一个字：累!我明白，梦想没那么容易实现，不先苦怎能后甜，追逐梦想的过程就像品野菜，苦涩后是沁心的清爽。

想必人人都知晓吃完辣椒的滋味，那是品味之后的热血沸腾，就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。

汗水肆意地顺着发丝流入口中，咸咸的，回味无穷。

古书有云：“学如逆水行舟，不进则退。”我也深有体会，它自然成为我的个人格言。学习如天上的云，一不小心就会然自己的知识被大地吸干，努力的成绩可都被别人来去了，自己却成为一无所有。

“书中自有黄金屋，书中自有彦如玉。”在我的生活中，书是我的好朋友，床边、书桌、椅子，都有它的存在。在有空的时候看一看书，然紧张的大脑放松一下。在书的海洋遨游，然你受益匪浅。我平时爱在中午看一些散文，晚上看含有深刻道理的文章，体会、分析、感受、领悟其深刻的道理。

“人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，那就只有学习!学习!!!”它是我的助跑线，它让我知道：只有学习才能让人的天才成熊熊火焰，就算人没有天才，但有了学习就是有成功之路。

讲到学习方法，我想用六个字来概括："严格、严肃、严密。"这种科学的学习方法，除了向别人学习之外，更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。如果你只会向别人学习，自己却不意识的刻苦锻炼，就如一颗没发芽的种子，只想快快长大，自己不主动在生活中锻炼，只会长得矮小。

“复习是学习之母。”复习也是我的学习生活中最重要的一部分，也是我的学习方法之一。“学习后复习，让知识更巩固。”是我课后的名言，也是我的课后行动，因常言道“温故知新”。

同学们，快行动起来吧，找到自己的学习方法，感受学习的快乐，体验学习的幸福，领悟学习的道理吧!

安全!我不知道大家是怎么理解这么词的涵义的，但是我知道安全对于一个通信行业的工作者来说是多么的重要。通信安全涉及到各行各业千家万户，安全工作千万不要掉以轻心，它不仅关系到我们个人的安全，也关系到他人的安全。通信职工队伍是一只能吃苦，讲奉献的队伍，这是我们从事通信工作以来最大的感受。为了确保通信施工安全，为了规范通信施工市场，我们我们通信职工付出的多，得到的少，如果再不注意安全，不把安全时时刻刻记在心头，那么我们职工的生命就会受到威胁，因为大家都知道“水火无情”，但如果对安全麻痹大意，某些电力设施就像一个隐形的杀手。我更想说的是，工作在生产一线的工人责任重大，我们每一个人都关系着一个家庭的幸福，我们的安全，牵系着母亲的心，牵系着儿女的心，更是维系着幸福家庭的纽带!我真心期望，每一位通信施工工人，在工作的时候，千万要当心，为了自己，为了家庭，为了孩子，保护好自己，杜绝一切悲剧发生，工作前一定要进行“三措一点”的分析，千万不要违章作业，真正的做到：“高高兴兴的去上班，安安全全的回家”，因为安全责任重于泰山。

我们要把“安全重于泰山”牢记在心头，树立“居安思危”的忧患意识，把安全提到讲政治的高度来认识。

我们每一个通信施工职员都不能高枕无忧，一定要不断的加以改进。通信施工事业是充满朝阳的事业，通信施工企业是不畏艰苦、团结协作、无私奉献……

今天上午大约8：15分左右的时候，我观看了中央农科频道的《中小学生安全知识讲座》，看完之后是我学到了很多很多的安全自救的方法。毕竟天灾不由人，我们要防患于未然。

当发生地震时，如果我们正在教室上课那我们应该在老师的指挥下迅速的蹲到课桌下，等到地震一停，在老师的指挥下秩序的撤离。

在发生火灾时，我们要学会自救，而自救得方法就是在火灾时要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，而且要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

近几年来随着经济的不断发展和经济状况的不断提升，几乎家家都有了私家车。而交通事故也是越来越多。在道路上行走时应该注意以下几点：

1、要走人行横道，如果没有人行横道，要靠路边走。

2、做做到红灯停，绿灯行。

3、不在汽车临近时候车辆前后横穿马路，不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、看书。

4、夜间步行要穿戴浅颜色的衣帽何在有路灯的地方横过马路。司机应该注意不要酒后驾车，要遵守交通规则，做到人让车、车让人、车让车，这样才会更安全。

通过看了这次安全知识讲座是我们以后不管是遇到地震或火灾时，都不用慌慌张张的。有了自救逃生的犯法就可以保证自己的安全了。再过马路时只要遵守交通规则那交通事故发生的可能性就会越来越少。

训拓展练就是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼此。拓展训练是为了拉近了人与人的关系，让平时难得一聚人们有了更多的交流与沟通，对彼此都有了新的了解，对团队概念都有了新的认识。以下培训心得体会范文《公司户外拓展训练心得体会》由第一范文网培训心得体会栏目为您精心提供，欢迎大家浏览参考。

9.28日长城汽贸户外拓展训练营第一期开营了，这是我第一次参加户外拓展训练，心情无比的激动和好奇，范文之心得体会:户外拓展训练心得体会：相信自己，相信团队。

天气的炎热正是考验我的时候，这次培训我听到最多的一句话就是：“相信自己!相信团队!”这也正是我们需要的一句话，在工作中，我要相信自己，更要相信我们自己的团队，不是吗，团队需要协助，需要配合，需要有执行力，从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量。每个队都要选出自己的队长，然后大家一起设计自己的队名、队徽、口号，每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使队员受益匪浅。虽然只有短短的半天时间，但其效果却是其他很多培训远不能及的。

从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力，就一定能超越我们自觉的想象，从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最后，就是胜利!最关键的是“背摔”这个游戏，看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去，这不仅是自己的勇气，更因为是他相信自己的团队，这是对我们最大的鼓舞，心往一处想，劲往一处使是工作中必不可少的，只要这样才能使工作做的更好。

从这次活动我还有另外一种体会，那就是由于平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会很少。这次拓展训练提供了一个很好的机会，让我全身心溶入到长城这个大团队中，与公司领导和同事们彼此开诚布公、交流沟通、团结互助，增进了了解，加深了友谊，这也是利于我们平时的日常工作。也希望公司多搞些这样的活动。

没有完美的个人，但是我们的团队组合到一起就是完美的，在短短的半天时间内，我对我和我的团队有了全新的认识。克服困难，锻炼体魄，磨练个人意志，增强适应能力，相互协作，形成有力的战斗团队，这才是一个大团队所需要的。希望公司多进行此类良好积极的活动，我们需要优秀的团队精神。

这一次的三下乡社会实践活动，也许我自己也不明白自己的心态已经改变了什么，但是我知道这是对我心境的一个升华的过程。它让我成熟了许多，明白了许多。总的来说可以用“三学二乐一追求”来概括。

三学

学到课本上永远学不到的知识;学到如何做好班主任的技巧;学会如何写好一份教案。

有人说大学生就像是张白纸，需要自己在上面描绘优秀的风景，找对位置发挥自己的潜能。在大学虽然有很多可以锻炼一个人的能力的平台，但并不能说明自己同样能在讲台上挥洒自如，让每一位学生都能听明白你说的话。

这一次的社会实践活动让我真正地面对几十位学生，开始我人生中第一次讲课。还没上课之前我已经把教案备得滚瓜烂熟了，几乎可以倒背如流了。

但是上到讲台讲课后，发现之前准备的东西有很多用不上场的，后来才发现原来我只根据我的水平来写教案，根本就没有立足学生的角度来思考。没有充分地调动学生的积极性，导致第一节课上得有点被动。

这次社会实践活动我终于可以当一回班主任了。十天的班主任真的让我见识很多。以前学教育学这门课程也学过如何当好班主任，但那只是理论的东西。现在终于有机会实践了。

从我知道我要当班主任的那一刻起，我每时每刻都在想我应该如何组织一次班会，又如何使这一班学生团结起来，能在好的学习氛围中学到一点东西呢?但是自从我接触这一班学生，经常和他们聊天后，发现凡是我布置的任务他们都很乐意去做。不过也许因为我和他们混得太熟了，有时上课有点困难控制他们过度的活跃。

俗话说得好：没有经历风雨怎见彩虹?十天虽然很短暂，但它让我学会凡事要全面分析问题，要理智。虽然现在还不是真正地踏入社会，还不是真正的投入工作，但是经历了这十天的生活，我明白了其实事情并不是你想象中那么困难，只要你用真诚的心去做，一切皆有可能的!

二乐

一乐：与队友乐在一起

我们天智梦社会实践队30位队员，虽然大家来自不同的地方，也有不同的学校，但是大家都肩负着相同的使命，有着共同的目标，队员相互关心，相互鼓励。

在每一次开总结会的时候大家都乐意同大家分享上课的快乐!有什么困难的话还一起解决。在我印象中最深的是我们吴川吉兆湾时大家一起烧烤，一起欣赏海上美丽的星空，那种美好的幸福的滋味。

特别是我的三位舍友，每天都充满着欢笑，总有一家的气息萦绕在我的身边，温暖着我，给我动力让我前进。

二乐：交到一群新朋友

我的一位师长告诉我交朋友就要学会忘年交。交不同群体的朋友，这样你会收获不同的人生价值观。十天的社会实践活动让我见到一群可爱的真诚纯朴的朋友。这是一群有着强烈的求知欲的朋友，一群懂得如何尊重别人又懂得安慰别人的朋友。

现在虽然我们已经分别了，但是以前经历的种种片段还时不时涌上心头，回忆着我们上课的地方，回忆着他们真诚的话语，回忆着留存下来的相片，那一份感动，那一份心意，永远存留于我的心中。这是一份永不凋零的记忆!

一追求：梦想之路

当还在为未来之路还迷茫的时候，我选择了去参加三下乡活动。站在三尺讲台前，面对一班眼里闪烁着智慧之光的孩子们，我终于找到了未来之路：我要当一名好教师。我要把自己学会的东西传授给他们，与孩子们一起学习，一起进步。

十天的社会实践活动给了我一个与孩子们一起分享我会的东西的平台，让我感到前所未有的成就感，与欣慰。每天下午当我教会他们做中国剪纸，看到他们每一个人真心仔细做成的作品，再看到他们脸上露出开心的笑容时，我明白了能把自己学会的东西传授给他们，那是多么幸福的事情。

现在我终于不再那么迷茫了，我要在人生的白纸上，张扬宝贵的青春，燃烧沸腾的热血，撰写精彩的人生。相信未来之路会走得更加畅通，更加有意义!

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也能培养能力，弥补不足。

这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上都有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。

忘不了那漫山遍野的玉米，忘不了那随风而动的悠悠清香草;忘不了田间垅上无处不氤氲着的迷人绿意;也忘不了农村留守儿那天真稚气的笑容，忘不了村里老人们那刻满风霜的脸和仁慈爱怜的眼神;更忘不了风雨中我们16个人相互扶持，相互依赖，相视而笑，相拥而泣。而这一切的一切，将被永远的珍藏在我们的似水年华中…

骄阳似火的七月，当同学们还沉静在紧张的期末备考中时，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习和践行“两会”精神，使我院广大同学积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。

办公室工作在一个单位中是起着承上启下的枢纽作用，不但是参谋助手，也有综合协调与服务各部门的重要作用，所包含的工作内容不但繁多，而且琐碎，也是各部门工作的组织者与协调者，本文作者根据自己多年的工作经验，简单的论述了几点自己的工作经验总结与心得体会，愿与同业人员共勉。

一、办公室综合工作要学会处理好矛盾关系

(一)大局与小局之间的矛盾协调。办公室工作主要是服务性的工作，也是一个比较综合的部门，那么我们作为工作人员，就要合理的分清主次，一切要以大局为重，必要的时候，要舍小局为大局，当然也要努力把小局顾好，因为这也是大局工作的重要前提。

(二)主动与被动之间的协调。如果工作人员想把办公室工作做的圆满，就要学会发挥自己的主动性，在被动中求主动，把被动的事情转化为主动，很多的工作不能静观其变，要提前计划与准备，主动着手去操作，对于上级派下来的任务，要妥善分类与规划，缕清思路，忙而不乱，并做好突发状况的预算，把一系列工作做在前面。

(三)政务与事务之间的协调。政务与事务在办公室工作中的位置都是同等重要的，因此，我们在处理相关工作的过程中，从心理上，不能重此轻彼，把事务当作无关轻重的问题，因此，在办公室工作里，没有主次之分，每一个细节都是很重要的，因此，要把握好分寸，妥善处理。

二、办公室里要扮演好三种角色

(一)办公室人员其实就是企业领导的参谋，因此，在工作中，要不断的分析形势，善于发现问题，钻研问题，把自己的格局放大，站在全局考虑问题，并适当的提出自己的观点与新建议，做好领导的左右手，针对不同的急需解决的问题，要给出有价值的参考意见，根据具体要求和企业的实际情况提出可行的工作思路与方案措施。

(二)要当好干群的勤务员。办公室人员要努力把领导安排的任务圆满完成，主动去干好，但是也要有制度约束，在实际工作中，积极但不能越权，妥善的去搞好服务工作，并且要搞好与同事之间的关系，热情对待其他部门前来办事的同事，主动去帮助办理相关工作程序，不让前来办事的同事受到冷落，不让自己办公室的形象受到损害。

(三)要当好机关的内当家。办公室工作无疑是琐碎的，需要有很多的耐心去做好每一件事务，比如每一次会议的安排，每一次聚会的筹备，包括一些内勤方面的琐碎事情，这都需要认真细致的去办好。

三、办公室工作人员要面面俱到

(一)是想得到。办公室工作人员要不断的学习与提升自身的综合素质与能力，对于一些变化情况，要多思考与建议，多了解事情的发展情况，站在全局的立场上解决问题，多为单位查漏补缺与出谋划策。

(二)是管得宽。办公室工作人员要有自己的工作职责与原则，不但要全面了解单位的需求，更要注意维护与协调各部门之间的合作关系，多去疏通与梳理，对于一些职责不明的工作，也要主动的承担出来，保证各项工作的顺利开展与进行。

(三)是做得细。办公室工作人员的工作精神一定要是细致的严谨的，一切从小事抓起，从小事做起，不管大小事务都要尽职尽责，严谨稳妥。

(四)是抓得实。不管是在工作中，还是在向领导汇报工作中，都要实事求是，不做表面文章。

四、在办公室工作的实际过程中，如果遇到一些突发状况，应该如何理智的处理，这个问题作者也进行了探讨

(一)首先要冷静的分析事情的发生原因，千万不能慌了阵脚，沉着的应付，协调相关部门进行解决。

(二)面对紧急情况，不但不能退缩，更要勇敢的面对事实并进行解决。

(四)要认真负责，绝不能事过丢手。特别是一些一时难以处置的事情，不能因为事情已过，就束之高阁，对此，我每天都记工作日志，及时查找出未完成的工作，在查不落实中求得落实。

五、作者在实际工作开展中发现，有些工作人员的业务能力以及综合能力都不足，需要提升与加强，因此我们在工作中，要敢于面对自己的不足之处，善于学习与请教，抓住每一次学习与进步的机会，当然这是需要自己的主动性，时刻感觉到危机感，才有进步的动力。

(一)工作主动性不够，工作预见性还有待提高;今后工作需要增强超前意识，凡事想在前头，先行一步。二是对突发事件的应变能力还需要提高;在今后的工作中，我还要继续加强学习，努力涉猎多方面知识，做到全面发展。

(二)在具备应有素质条件的基础上，还有认真履行好制定组织目标，提供服务决策、确定方针政策、选拔培养人才、激励工作人员积极性的职责、行使好决策、指挥、奖惩等权力。

六、立足根本，提升素质树形象。办公室的工作作风、精神面貌和队伍素质，直接关系到机关形象。办公室要全面加强干部队伍素质教育，努力把办公室建设成为优质的参谋部、高效的服务部。

(一)坚持从整顿入手，加强作风建设。要切实加强办公室干部队伍作风建设，努力做到政治上不糊涂、思想上不松懈、作风上不出格、工作上不缺位，塑造政治过硬形象;要严格遵守廉政纪律，管住自己的腿、不该去的地方不去，管住自己的手、不该拿的东西不拿，管住自己的嘴、不该吃的宴请不吃，塑造清正廉洁形象;要不断强化服务意识，端正服务态度，落实首问责任，做到来有迎声、问有回声、走有送声，塑造诚挚热情形象。

(二)坚持从管理入手，加强制度建设。做好办公室工作，首先要抓好办公室制度建设。要紧密结合实际，立足当前、着眼长远，建立和完善办公室工作制度，使办公室工作逐步实现制度化、规范化和科学化。

令人无法忍受的是因为长久站立不动的缘故脚板会非常痛，想要稍微活动一下脚却又怕被教官发现。而且站立的时间久了还容易头晕。第一天站军姿时就有同学头晕差点摔倒，教官赶紧让周围同学把他扶到队伍旁边休息。

踢正步时因为场地灰尘太多，我们都被呛得一阵阵地咳嗽，可是没有教官的准许谁也不敢乱动。

军训空当的休息时间应该是我们最轻松的时刻了。这时我们可以坐下来自由地谈笑，或是去附近的商店买饮料来喝。此时累得筋疲力竭的我们也顾不得地上脏不脏了。所以从地上站起来时我们的裤子上往往会沾上很多灰尘，用手拍掉后又会掀起一阵“烟雾”.

吃过晚饭集合后，我们在原地坐下听教官教我们唱军歌。说实话军歌挺难学的，因为我们学的大部分军歌的曲调太难听了，正不知道都是什么人作的曲。

每当学军歌我们的教官就不像白天训练时那么严厉了，总是笑呵呵的。就连明亮的眼眸中也满是盈盈的笑意，与白天时俨然恶鬼附身的形象简直判若两人。我们的教官是一个和我们年龄相仿的阳光男孩，看他时总觉得有一圈叫做“开朗”的耀眼光环围绕着他。我们还有一名教官，说话很幽默。最有意思的是他的声音很像蜡笔小新，每每说话时总逗得我想笑。

五号上午，我们由训练时的小场地换到了阅兵式的大场地。在连续四小时的训练中，我们几乎没有休息过，更加火上浇油的是阳光异常毒辣，渴极了的我们却连买水喝的时间都没有。

回到寝室，难受极了的我给小海发短信说我实在支持不住了。很快小海给我回复说，让我坚强点，像个爷们。

3月12—13日，我有幸参加了临沧市深入开展“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育县处级领导干部集中培训班学习，为期2天的集中培训，虽时间不算太长，但受益颇深，特别是在市委三位领导的精心辅导后，我更加坚定了“对党忠诚、个人干净、敢于担当”的信心和勇气，也使我深刻认识到，当前我们的改革已进入攻坚期和深水区，既面临难得的发展机遇的同时，也面临风险更大、困难较为集中的挑战时期。在这种情况下，要实现富民强县，与全国同步全面建成小康社会的目标，要求我们各级领导班子和领导干部必须自觉践行“三严三实”，以“忠诚干净担当”作为修身做人的基本遵循，作为为官用权的警世箴言，作为干事创业的行为准则，牢记宗旨，把虚事做实，把实事做好。

一、坚持“严”字当头，修身律己，永葆共产党员纯洁本色

20xx年3月，提出:“各级领导干部都要树立和发扬好的作风，既要严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实”。习的谆谆告诫，是新时期党的作风建设的新坐标，体现了做人与做事的统一，体现了谋大事与干实事的统一，不仅是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要、做人之基，也是广大党员干部正心修身、履行职能的思想遵循和行动准则。我们广大干部尤其是党员领导干部，不仅要加强党性修养，以“三严三实”为转变作风、修正自身的镜子和尺子，经常照一照、量一量，看是不是达标合格，还要坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气，以严谨的作风接受历史和人民的考验。具体而言，我认为党员领导干部应着力从以下方面做起：

坚定理想信念,铸就“金刚不坏之身”。“坚定理想信念、坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本”，体现了共产党人的本质要求。的确，信仰的力量是无穷的，信仰纯洁是共产党人最根本的纯洁，有了坚定的理想信念，无论从事什么样的工作，都会有一种崇高的使命感和神圣感，都能全心全意为人民服务、诚心诚意为人民谋利益。20xx年3月14 至15日，本人参加了由中共云县委组织，县四班子领导和12乡镇党委书记一行40人，奔赴保山施甸县杨善洲林场进行了为期两天的学习观摩，让我深深感受到了杨善洲同志一生最为厚重的底色——严与实!他把宝贵的一生无悔地奉献给了党的事业，奉献给了他深深热爱着的这片土地和父老乡亲，他以实际行动践行了一名共产党人的精神追求，对党的事业无限忠诚，用一生的坚持诠释了一名党的基层领导对党对人民的无限热爱，为党为人民创造了宝贵的精神财富，为我们一代又一代共产党人树立了一座不平凡的巍峨丰碑!作为一名领导干部，我们要以杨善洲同志为镜，以他为楷模，实践他一生恪守信念、执政为民的公仆情怀和忠心献给党、诚心献给人民的精神，学习他真抓实干、勤奋敬业、无私奉献的高风亮节。因此，党员干部特别是领导干部要把坚定理想信念作为一种生活方式，一种精神追求，不断加强自身修养，树立正确的世界观、人生观和价值观。

注重自省自律，做到严以修身，严于律己。“修身齐家治国平天下”，只有经常“省吾身”才能不受外界不良风气的侵蚀，才能铸就金刚不坏之身。现实中，一些党员干部常以工作忙、应酬多为由不愿学习、懒于思考，将静下心来读书思考看成一种负担。而当前，知识的“保鲜期”越来越短，“折旧率”越来越高，党员干部如果不及时汲取“营养”，就会“营养不良”，遇到事情“赶鸭子上架”，疲于应付，老办法不管用，新办法不会用，不仅难以正确履职，也给党群干群关系带来不良影响。因此，每名党员干部要常怀“临深渊、履薄冰”的律己之心，常以《党章》《廉政准则》为镜“省吾身”，时不时给自己来一场作风之弊，行为之垢的大扫除，从里到外、从上到下反思自己对组织是否忠诚，对群众是否尊重，对岗位是否尽责，对工作是否用心，不断反省自己、改造自己、提高自己，筑牢拒腐防变心灵之堤;要“严”字当头，检查一下对家人、亲属、身边的工作人员要求严不严，是不是谨慎交友、从善交友、择廉交友，更要常思贪欲之害，始终保持头脑清醒，追求高尚情操，倡导健康文明的生活方式，守得住清贫、耐得住寂寞，确保“大道”不偏离、“小节”不丧失，坦坦荡荡做事，堂堂正正做人，清清白白为政，保持共产党人应有的本色。

牢树公仆意识,做到严以用权。“权为民用是公仆，权为己用是公敌。”党员干部手中的权力是人民赋予的，只有用于为人民谋利益时才能体现其价值，一旦将权力作为谋取私利的工具，就会从公仆沦为公敌。因此，党员领导干部只有牢记一切权力属于人民的准则，懂得手中的权力是人民赋予的道理，才能不为名利所缚，不为权欲所惑，真正做到严以用权，公正透明。多年来，无论在哪个岗位，我始终牢记人民重托，切实把实现人民的愿望、满足人民的需要、维护人民的利益作为一切工作的出发点和落脚点，认真履行参政议政和保障民生职责，加强与政法部门和群团组织的对口联系，加大对执行财经纪律、财经法规和廉政规定的监督检查，加强对群众关心的人事考试、人才流动、职称评聘、工资福利、社会保险基金管理、就业培训资金使用等人社热点事项和热点岗位的监督，坚决纠正违反行政审批、行政执法程序或利用职务便利谋取不正当利益的行为，确保权力运行依法、公正、透明。

二、坚持“实”字托底，忠于职守，争做求真务实表率

“谋事要实、创业要实、做人要实”，是我们党的一贯作风，也是贯彻党的实事求是思想路线的必然要求。空谈误国，实干兴邦。”在民族复兴的道路上，作为一名基层党员领导干部能做什么?能留下怎样的印迹?关键取决于在我们短暂的一生能否踏踏实实地干了什么。既然党和人民把我们放在基层领导岗位上，我们就要树立起担当意识，兢兢业业、脚踏实地、尽心尽力地把党和人民赋予的使命完成好，把群众的切身利益维护好、实现好、发展好，使求真务实的政治品格在实践中倡行并发扬光大，使我们求真务实的优良传统蔚然成风。

弘扬求真务实的作风，谋事要实是第一要义。“谋事要实”，就是要从实际出发谋划事业和工作，使点子、政策、方案符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，不好高骛远，不脱离实际。我们党从小到大、从弱到强，历经苦难、走向辉煌，靠的就是“谋事要实”的品质和追求。因此，党员领导干部要按照“谋事要实”的要求，坚持从实际出发，从眼前做起，从群众期盼的实事做起，大力发扬“钉钉子”精神，一环扣一环地抓工作，一步一个脚印地干事业，做出经得起实践和人民以及历史检验的实绩。多年来，我牢记宗旨，注重在实地调研中解决群众的困难和问题。20xx年3月，根据县政协主席办公会议确定的工作任务，我带领督查组深入茂兰镇响水、温平、马泗、茂兰等9个村委会农户家中，对全县新家园建设补助资金兑现情况进行专题随机调研，并撰写专题调研报告经主席办公会研究后上报县委，为下步改进工作提出了四条建议。在实地调研过程中，我深深认识到，只有注重实地调研，讲真话、干实事、重实效，把心思用在干事业上，把精力投入到抓落实中，才能真正满足人民的需要、维护人民的利益。

攻坚克难，创业要实是关键。“空谈误国、实干兴邦”，养成知难而进、攻坚克难的良好习惯，是各项事业发展的有力保证。在实际工作中，我们各级干部特别是党员领导干部要坚持一切从实际出发，坚持以工作实践为中心，真正俯下身子，沉下心来，团结带领广大人民群众，脚踏实地干事业，埋头苦干促发展;要发扬不怕困难，甘于吃苦精神，深入到挂钩联系点特别是基础条件差、发展相对缓慢的乡村进行面对面地帮助指导工作，到矛盾突出、困难较多的地方有针对性地解决问题，多谋民生之举，多解民生之忧，全身心投入到干事创业的生动实践，做善于破解难题的实践家，不做光说不干的“理论家”，为“百姓创家业、能人创企业、干部创事业”贡献出自己的一份力量。作为政协班子的一员和人社部门的责任人，近年来，我始终坚持从人民群众最现实、最关心、最直接的就业、就医、社会保障、劳动维权、考试录用、工资福利等问题入手，通过深入基层农村开展“教一门实用技术、联系一个就业岗位、找一条致富之路”等结对帮扶活动，真心实意帮助群众解决好生产生活中的困难和问题，把工作做细、做好、做实，不断让人民群众得到实实在在的利益。

言行一致，为人要实是根本。党员干部一言一行代表着党和政府的形象，应时时刻刻慎言慎行、言行一致、表里如一，坚决杜绝“台上台下两个形象，人前人后两种表现”现象的发生。要在政治上、思想上、行动上同党中央保持高度一致，坚持真理、对党忠诚，脚踏实地、勤勤恳恳，言之必行、行之必果，做老实人、说老实话、办老实事，不搞花架子，不做表面文章，让“老实人”成为党员干部的主流。其次，党员领导干部要在公道正派上作表率，要始终保持疾恶如仇的凛然正气，做到思想正派、待人公道、监督公道、作风正派、行为规范、办事公道，做到刚正不阿，敢于碰硬、坚持真理，面对各种诱惑能保持一身正气、不为所动，面对各种阻力和压力能百折不挠、毫不退缩。最后，还要发扬谦虚谨慎、不骄不躁的作风，以忍辱负重、甘为人梯的品性和宽厚待人、包容他人的胸襟;对待同事、对待工作和对待生活，虚心听取别人好的批评意见，勇于修正错误，决不能居高临下、盛气凌人，切实维护好党员干部的良好形象。

三、坚持“民”字于心，争做“忠诚干净担当”人民卫士

20xx年10月，对云南工作作出重要指示，特别嘱托党的干部要“对党忠诚、个人干净、敢于担当”(以下简称“忠诚干净担当”)。对云南工作的重要指示，充分体现了党中央和对边疆民族地区的高度重视和对我省各族人民的深切关怀，为云南在新的历史起点上推进科学发展指明了前进方向、注入了强大动力。

(一)坚定政治品格，做到对党忠诚

“天下至德，莫大于忠。”对党忠诚是政治品格，是党对党员的根本政治要求，也是好干部的修身之本。指出:“全党同志要强化党的意识，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。”党的干部必须始终把政治上忠诚融入血液、浸入骨髓，做到绝对忠于党、忠于国家、忠于人民，为党和各族人民的事业不懈奋斗。为此，党员领导干部一要始终与党中央保持高度一致。不管遇到什么困难，不管遇到什么大风大浪，都要同以同志为的党中央保持高度一致，坚决维护中央权威，保持政治上坚定自信、思想上同心同向、行动上高度自觉，坚决维护党的团结统一，自觉做到令必行、禁必止、言必信、行必果，确保政令畅通。二要坚决贯彻落实好中央及上级的决策部署。全力以赴贯彻落实中央的决策部署，是好干部对党绝对忠诚的直接体现。“人民”与“政协”“人社”息息相关，作为政协班子的一员和人社部门的主要责任人，在实际工作中，更要坚持以民为本，履职为民，议政为民，紧紧围绕经济建设中心和加快发展主题，拓宽履职途径，了解反映社情民意，不折不扣贯彻落实好中央及上级决策部署，做到心系人民、情系民众、为民代言，恪守为民之责、善谋富民之策、多办利民之事，使履行职能的过程成为广泛听取群众意见和建议的过程，成为推动关系民生的问题切实得到解决的过程。三要敢于同违背党的意志的行为作坚决斗争。在不良现象面前挺身而出，与各种歪风邪气作斗争，既是好干部的重要特征，也是好干部的重要标准。只有在大是大非面前敢于亮剑、在歪风邪气面前敢于斗争，才能确保党的事业不变质和不变色。

坚守为官底线，做到干事干净

干净干事是好干部的处事之基。干净是官德人品的底线，干事是心系人民、奋发有为的体现，二者都是党和人民对好干部的最基本要求。党的干部要在其位谋其政，既干净又干事。一要坚守为官底线，树立既干净又干事形象。为官之德在于清廉，党员领导干部如果忘记清正廉洁，忘记立党为公执政为民，到头来就可能出大事、栽大跟头。为此，无论何时何地，党的干部都要心存敬畏、严格自律，慎独慎微、勤于自省，紧把关口、守住做人、处事、用权、交友的底线，守住党和人民交给的责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值观。二是勤政务实，脚踏实地开展工作。事业是脚踏实地、扎扎实实干出来的，是生命不息、奋斗不止打拼出来的。说到底，勤政务实就是一个“干”字，是真干而不是假干，是实干而不是虚干。我们要真正树立正确的政绩观，以“ 钉钉子”精神多做打基础、利长远的工作，围绕既定思路和目标一锤接着一锤敲、一茬接着一茬干，以实干创实绩，以实绩赢民心。

作为政协班子成员和人社部门一班之长，在工作中，我牢固树立“社保基金、就业专项资金是高压线”的理念，严格执行民主集中制，认真执行社保基金、就业资金等专项资金“一支笔审批制度”和“收支两条线”管理制度，做到专款专用，钱帐分开，公开透明。同时，我时常走访座谈有关单位和企业，自觉接受公众和社会监督，进一步筑牢干群结合、上下结合、内外结合的监督网络体系，努力做到为政清廉，干事干净。

(三)坚持责任在肩，做到责任面前勇于担当

为政之要，当知“责任”二字分量不轻。正如所强调指出的，看一个领导干部，很重要的是看有没有责任感，有没有担当精神。的确，“中国梦”的实现，离不开每一位炎黄子孙的勤勉工作。作为一名党员领导干部，我们更认认真真写好“责”字，握紧事业发展的接力棒，敢于担当起历史赋予我们的责任，努力做到：一是以气魄和担当狠抓落实。“责任重于泰山，事业任重道远。”作为党员干部，权力就是责任，在其位就要谋其政。党员领导干部要牢固树立有位有为的责任意识，要改变做“太平官”思想，敢立“军令状”、敢于担当，让责任成为一种习惯，成为一种生活态度，勇于直面矛盾，在矛盾面前要敢抓敢管、敢于碰硬、敢于监督，尤其是敢啃“硬骨头”，以逢山开路、遇河架桥的精神迎难而上，解决问题，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。二是以干劲和拼劲推动发展。古往今来，凡干事创业都得有那么一股干劲和拼劲。党员领导干部要有干事创业要有食不甘味、寝不安席的高度自觉，要有一日不为、三日不安的责任担当;要有居安思危、只争朝夕、时不我待的紧迫感和使命感;要有“更上一层楼”的魄力，围绕实现中华民族伟大复兴中国梦的目标，抢抓新机遇，迎接新挑战;要有“三步并作两步走”的干劲，加快工作节奏，提高工作效率，推动经济社会发展和民生改善。

“中国梦”的实现离不开每一个党员干部的共同努力。把忠心献给党、诚心献给人民，爱心献给社会，孝心献给父母，是每位共产党人的政治信仰。在今后的工作中，我将一如继往地把贯彻落实“三严三实”，把“忠诚干净担当”精神内化于心、外化于行，注重从具体细微的基础工作入手，从事关群众长远利益的事情入手，严于律己，清正廉洁，克己奉公，在思想上尊重群众，感情上贴近群众，行动上深入群众，做到恪守为民之责，善谋富民之策，多办利民之事，为“中国梦”的实现尽一份责，出一份力。

一年的时间真的过得好快呀，在陪伴孩子们成长的日子里，我也是有挺多的收获，看着他们是一天天的变化和长大，也更加懂事，是更加优秀，我也是感到要为他们的变化去骄傲的，作为幼儿园的一名老师，来陪伴孩子们的成长，去教给他们知识，告诉他们一些做人的道理，我也是对我这一年的工作去好好的总结下。

一、教学方面

作为老师，以身作则，每天我都是早早的来到幼儿园，在门口去迎接孩子们，和他们打招呼，问好，而一天的快乐时光就是在这问好声中开始了的，带着孩子们进入幼儿园到教室里，上课，游戏，还监督他们的习惯，避免一些坏习惯发生在他们的身上，这一年来，看着孩子们长大，看着他们一个个不好的习惯去改善，好习惯的能养成，也是让我知道，我的教学付出有用，是值得的，是给孩子们带去了一个好的方面，通过一年的教学，孩子们的成长是变化很大的，年初的时候，虽然已经到幼儿园有半年了，但是很多习惯都没有养成的很彻底，一些小毛病也是不断，不过经过一年，到了而今中班上学期结束，孩子们的习惯也是变好了，一些不喜欢吃饭的孩子，愿意吃饭了，一些不爱说话的孩子在周遭环境的影响下，也变得活泼可爱了。我也是知道，我付出了努力，而这些努力也是让我的教学有了效果。

二、个人方面

除了做好教学方面，我也是知道，我有多少知识，那么孩子们就能学到多少，我懂得多少，那么就能教孩子们多少，所以这一年来我也是不忘记去学习幼教的知识，更新自己的教学知识，了解幼儿教师是如何的去做，才能把幼儿教学做的更好，孩子们更愿意听老师的，去养成好的一个习惯，学到有用的东西。认真的去听优秀教师的讲课，去看相关的一些书籍，我不断的完善自己，总结教学的方法，让自己的幼儿教学水平得到提高，能更好的去把孩子们给教好，让他们的成长更好。通过学习，我也是知道自己还是有蛮多不足的地方，特别是我的经验本来就不足，工作一年多，这个班级也是我带的第一个班级，我也是尽心尽力的去做，同时我也是知道我要学的方面还有很多。

在今后的一个工作当中，我要继续努力的把我们班级带好，给孩子们陪伴，教他们知识，让他们得到更好的成长，个人也是需要继续的努力，学到更多，让自己变成更加优秀。