心得体会

这个暑假，我读了高尔基的自传小说《童年》，它给我的感触很颇深。

书中形象地描绘了主人公阿列克赛悲惨的童年。阿列克赛父母双亡，而外祖父不太喜欢他，两个舅舅更是讨厌他。就在这样恶劣的环境下，他却走过来了。这令我深深地体会到了当时那个年代的人的丑陋面目。高尔基的童年是那么的悲惨，和他比起来，我可是幸福多了。

每天坐在宽敞明亮的教室中，听着老师讲课，老师热心地传授我们知识，同学们互相探讨，我们像一棵棵小树苗，在接受春风雨露的滋润，吸取更多更好的知识，茁壮成长。回家有大鱼大肉等着你品尝;你想要什么，就给你什么。高尔基很少有安宁的日子，几乎天天有人伤害他，辱骂他，欺负他。

你看我们多幸福，难到不应该去珍惜如今美满、幸福的生活吗?我们要抓住童年的尾巴，努力学习，千万别身在福中不知福。这样优秀的学习环境，这样美好的童年生活，我们再不好好学习，那就太对不起父母了。

让我们珍惜童年的每一分每一秒，稍不留神，童年就会离我们远去，抓住童年最后的时光，留下我们对童年最美好的印象吧!

时代在变、环境在变，银行的工作也在时刻着，每天都出现新的事物、发生新的状况，这都需要我们紧跟形势，努力改变并完善自己，更好地规划自己的职业生涯，学习新的知识，掌握新的技巧，以适应环境的变化。现在x银行为进一步加强全行柜面服务管理，提升柜面服务质量，塑造x银行国有商业银行良好的企业形象，推动和促进全行各项改革和现代金融企业建设上下了很大的工夫，又制定了全行柜面服务管理办法和柜面服务标准。

看到建行发展的巨大潜力，增加了我们对自身业务发展的压力。银行的服务工作需要我们不仅要有对工作的满腔热忱，更需要我们有一颗追求完美的心。

每天的客户，就是“考官”，他检验着我们的工作。如果我们银行员工每天上岗漫不经心，妆容马马虎虎，甚至言辞冷漠，态度生硬，那换位思考一下，你会对柜台工作人员应有的尊重吗?

有问必答，笑容可掬，彬彬有礼，和蔼可亲，高贵典雅，端庄大方，沉着冷静，做事无可挑剔，这是我们的服务规范，扪心自问这些规范我们到底有多少做到位了客户对你的态度，实际就是反映你自身言行的一面镜子，不要总去挑剔镜子的不是，而应更多地反省镜子里的那个人哪里不完美，哪里需要改善。

临柜工作是一个平凡的岗位，曾有许多人问“选择临柜工作我不后悔吗?”而我总会毫不犹豫地说：”不后悔”。都说干一行，爱一行。我想，既然我选择了临柜工作，就要脚踏实地、一丝不苟、认认真真地干好它，争取做一名优秀的临柜人员。

作为临柜人员，我懂得临柜工作的重要性，它是客户直接了解我行的窗口、平台，是沟通顾客与银行的桥梁。因此，我产生了强烈的职业荣誉感。在临柜工作中，我始终坚持要做一个“有心人”。虚心学习业务，用心锻炼技能，耐心办理业务，热忱对等客户。在银行业竞争日严峻的形态下，我强烈地意识到：只有更周到、更贴心、更快捷的优质服务才能为我行争取更多的客户，赢得更好的社会形象口碑，吸纳更多的存款。

客户总是形形色色的，以客户为中心是每个工作人员的职责，努力满足客户的合理需求是工作人员的工作任务。在维护银行利润的前提下，我们更多是为客户谋取利益。比如办理定期存款时，我会特别留意存单的期限，及时提醒客户来办理相关手续，客户存单利息损失降到最低点

临柜人员的一份耐心，换来顾客的满足，这是我工作的的成就。文秘部落原创下班后客户来存取款是常有的事，而我总是认真接待，不敷衍、怠慢客户，耐心仔细地办好每一笔业务。有一次，已过了下班时间，最后一扇大门即将拉上，我正准备轧帐。这时，一位客户急匆匆地走进来，询问是否可以存款，我忙起身招呼，并请他填好存款凭条，他向我们诉苦，他已经拿着现金跑了几家银行，对方都说已下班不能存，无奈之下，他想还是好拿着现金回家，但始终觉得不妥，于是抱着试试看的心态又跑到x银行，没想到竟然还可以存。我从客户手里接过现金，快速地办理了存款业务，临走前，他由衷地说了一句：“这下我总算无后顾之忧，真是谢谢你们了”。我听了也感到很高兴，其实，我只是做了一个临柜人员应该做的工作。

然而，在临柜工作中不仅需要一份耐心，而且还需要一份热忱，急客户之急，想客户所想，竭力地为客户排忧解难。记得有一回下午班，我早早地去了营业所，趁午间空闲整理早上刚开出的银行承兑汇票，正当埋头整理时，忽然感觉有声音从柜台外传来，我忙惊觉地从座位上站起来，发现柜台外站着一位面容憔悴的大妈，正惆怅地望着我，可当时上班时间未到，我的尾箱还未到场，我只好请大妈到另外几个全天班的储蓄柜台去办理，而当时恰逢业务高峰期，那几个柜台客户排了长队。大妈仍然站在我的柜台外，双手驾在柜台上，有气无力地告诉我她身体很不舒服，急需取钱去医院看病，望着大妈苍白的脸色，我不忍心再拒绝她，再看看两个坐班的同事忙得不可开交，正当我感到束手无策时，突然想起自己口袋里的钱还是可垫付大妈的款项，便赶紧为大妈办理了取款手续。大妈含着泪连说：“谢谢，谢谢……”。其实，在临柜工作中，像这样意想不到的事是时有发生。还记得有一回上午班，办理业务后，我发现柜台上有些乱，便随手整理了一下，突然发现柜台外放着一叠用纸带捆轧好的佰元人民币，我立即将此事报告营业经理，营业经理表示让先我暂时代为保管。大概过了一个多小时，来了一位中年顾客，满脸焦急地柜台外转悠，当我招呼他时，方知他刚才是丢钱了。于是我就叫来了营业经理，经过一番仔细地核实之后，确认失主就是他，便将钱如数交还给他，并请他当面点清收妥，那位顾客拿着钱激动地说：“你们x银行真好!真是太感谢你们了”。总算物归原主，我也松了一口气。

临柜工作看似简单，可真正要干好却是一件不易的事。好的服务态度固然很重要，但过硬的业务素质也是必不可少的。平时不但要多练业务技能，还要多学相关业务知识。在支行营业部这个大家庭中，有许多业务水平高，业务全面的同事，在这里我虚心请教，孜孜不倦，从他们那里我学到了很多东西，同时也丰富了自身的临柜经验。随着业务种类的增多，营业中心的业务量也越来越大，几乎每天的工作都很繁忙，但我跟同事之间主动协作，相互沟通。虽然时常加班加点，也颇感辛苦和劳累，但我们总是毫无怨言。

不想说再见，不想道离别，不想离开我们这个六(5)班的大集体。现在的5班，是一个散发着青春气息的少年。有一群可爱的学生们，常常会气得老师火冒三仗。今天我们要走了，却有一股浓浓的留恋之情涌上心头。要说这世间最珍贵的东西是什么?那就要属友谊了。六年来，我们都曾在这美丽的校园里欢声笑语;我们可以一起为成功而感到高兴;我们可以为失败而流泪……语文老师说：友谊是一篇优美的文章;数学老师说：友谊是一道万能的公式;音乐老师说：友谊是一首动听的歌谣……我们要说：友谊是那长江水，奔腾不息。

Reaching for the star!伸手摘星追梦，愿我们不忘梦想，勇往直前。前面有无数的道路让我们去前进，让我们相约在实验中学!

时间过得很快，一下子就到了实习的第二周，我感觉到利用好时间真的很重要。一天的时间如果不好好地规划，就会被白白地浪费掉，一无所获，而且时间一旦被浪费掉就永远也回不来了。这是我现在最大的感触。所以我告诫自己这周一定要好好规划，做到心中有数，不能手忙脚乱，好好地利用好这最后一周时间。但是在实际应运过程中，我发现不论怎么规划好，还是会有一些同学不听讲，搞小动作。我运用教育心理学里面的非言语提示，言语提示，转移注意力等方法都没有取得什么好的效果，无奈只能采用有意忽视的下下策，这样让我心里很不舒服。

突然很佩服我们的概论老师，只要底下的同学不讲话，干什么事情都不会影响到她讲课的兴致，即使只有一个人听课，她也能讲得津津有味。这是一种胸怀，一种心态，更是一种境界，而这种境界，正是我们这种新手所要学习的。

据了解，“丝绸之路”文物展是由文化部、国家文物局与陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆、河南等省区联合主办，汇集了来自全国16个省区市的490余件文物珍品。展览自去年11月开幕以来，累计观众已达20万人次。建设丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路，是中央统筹国内国际两个大局作出的重大战略决策，对于全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦，具有重大深远的意义。

坚持文化交流。中华民族的文化历史悠久、博大精深，无论是政治文化、经济文化，还是文学文化，都有着独特而丰富的内涵，自古以来都能够很好的展现在世界各国面前。历史证明，对外文化交流是增进各国人民相互了解和友谊的桥梁,是传播和学习文化科学技术知识的媒介。各民族的文化交汇,可以取人之长,补己之短,影响总是相互的,贡献也是相互的。“丝绸之路”是一个很好的途径，不仅仅带动了沿线的经济文化发展，更大的意义是将中华文明传播了出去，把其它民族优秀的成果带了回来，加强了民族融合的进程，让更多的人可以享受“交流”带来的物质文明、精神财富，同时也丰富了各民族的人文风情生活。要加强文化交流合作，通过联合办展、合作拍片等方式，充分展示文化交流、商贸沟通的历史成果，加深理解、增进感情，促进我国与丝绸之路沿途国家和地区的经济社会交往，为“一带一路”建设奠定坚实基础。所以，我们要在继承和发扬我国民族文化优秀传统的基础上,进一步发展国际间的文化交流,广乏吸收世界各国各民族一切对我国人民和社会主义建设有益的东西。

坚持探索精神。曾强调：“要认真总结中国国际文化交流中心成立30年来的成功经验，充分发挥民间往来优势、文化人才优势，广交朋友、广结文缘，拓展交流平台、创造文化品牌，不断提高对外文化交流水平，为增强我国文化软实力、促进世界和平作出新的贡献。”然而，新时期弘扬“丝路精神”，不能仅仅依靠一时激情和一份热情，更需要的是坚持一种一如既往、百折不挠的探索精神，我们要学习古人那种“从无到有”开辟丝绸之路的可贵精神，用来对待现如今的各项工作任务。现在，崛起的中国牢牢坚持全球化发展、改革开放、深化改革、党风廉政建设等正确道路，我们都面临着各种问题和困难，亟待解决。所以，我们应该把“丝路精神”运用起来，做到敢于创新、敢为人先、敢于突破，形成一种乘风破浪的气势，坚持开放原则，要以永远做学习大国的姿态，吸收借鉴世界各国优秀文明成果，博采众长、为我所用，促进当代中国文化实现更大繁荣发展，建设社会主义文化强国。

坚持互利共赢。要加大“一带一路”重大战略的宣传力度，宣传“一带一路”是互利共赢之路，有利于促进我国形成全方位的对外开放新格局，有利于推动沿途国家和地区经济发展、民生改善，努力营造共建共享“一带一路”良好国内外舆论环境。当前，国际化、全球化、一体化深入发展，形成常态模式，随着欧盟、亚太区域、次区域等合作的快速推进，每个国家的社会发展都紧紧相连，我们中国逐渐正在成为世界发展的重要动力。在国与国相互依存日益紧密的今天，面对各种机遇和挑战，任何一个成员都很难置身事外，为了谋求共同发展、增强抵御风险能力，有赖于所有成员共同努力。所以，我们在面对新的复杂局面上，各方应该秉持开放合作的理念，化挑战为机遇，努力实现互利共赢。要利用好各种机会，深化中国梦对外宣传，传播当代中国价值观念，阐释坚持和平发展、促进共同发展的理念;要大力宣传我国经济文化发展成就和对世界发展的重要贡献，介绍中国民主政治、社会进步、民生改善、民族团结和科技创新，多形式引导国际社会全面客观认识当代中国，加强合作交流。

实践证明，时代的发展、国家的进步、民族的崛起，都离不开精神、文化的积极作用，建设中国特色社会主义总任务要求我们，应该重塑“丝路精神”，坚持“走出去、引进来”的原则。是的，要始终做到重视传统文化，并传承、发扬光大，学习其它民族先进的文化成果和经验，运用到自身学习工作生活中来，着力提升整个民族的文化修养，让中华民族在世界民族之林大放异彩、发挥更大影响。

猫可以吃鱼，也可以吃老鼠，甚至它去吃草都行，只要那是他费了力气去捕的食，它都会觉得香甜。

席慕容曾说过：青春的美丽与珍贵，在于它的无邪与无暇，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。然而，我认为，青春的美丽与珍贵，在于那时的我们是年轻的，有年轻的外表，年轻的心境，年轻的干劲，有对未来的期许，对梦想的执着。更重要的是，年轻的我们不怕失败，我们勇于奋斗。

我对奋斗的解释是：为自己想要获得的事物或人努力打拼，不断努力。

小时候，我会为了一颗糖果的奖赏而在中午乖乖午休;大一些，会为了向别人证明自己而努力考到一百分;再大点，我学会了为自己的梦想而奋斗。奋斗，即是奋力战斗，在属于自己的战场上，全副武装，厮杀呐喊，流血流汗都不算什么，因为心中装着满满的梦想，那是美好的未来。

有一首歌唱道：得来不易，好好珍惜。旁人施舍的东西我们不会珍视，因为得到它并不困难。只有我们自己靠拼搏换取来的东西我们才会视若珍宝，因为我们得到的早已不仅仅是那东西，还有附加的努力和汗水。

因为年轻，我们奋斗，因为奋斗，我们永远年轻。奋斗着，是呐喊的青春;奋斗着，就有不灭的希望;奋斗着，就是成功的可能。

我喜欢《青春之歌》中的林道静和卢嘉川，他们之所以可以走到一起是因为他们在革命年代里有共同的信仰和追求，他们在一起奋斗，为了新中国的未来奋斗，也为了他们的未来奋斗。书中最后一段这样写道：“无穷尽的人流，鲜明夺目的旗帜，嘶哑而又悲壮的口号，继续沸腾在古老的故都街头和上空，雄健的步伐也继续在不停地前进——不停的前进……”不停地前进，永无止尽的奋斗。我想，这才是《青春之歌》的主旋律，也是青春之歌的基调。

奋斗的青春最绮丽。奋斗，就不后悔。

时间过得真快，一眨眼我的实习生活就结束了。在上大学的三年时间，我自觉学到了不少东西。可是，当我进入实习岗位之后，才发现我在大学所学的东西真是很少，无法满足我在实习工作中的需要。回想起一年前，我还期盼着早日完成学业，走进社会，以为这样可以不用再每天对着课本，过着简单而重复的校园生活。可如今真正实习了，才深深地体会到它并不是我想象中的那么简单，现实社会比起校园生活那是复杂多了，因为有了比较，才使我感觉到校园生活是那么的美好，那么的令人回味呀!也由此产生了一种紧迫感。

这次实习是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着自己的责任，凡事都谨慎小心，否则随时可能要为自己的一个小小的错误承担严重的后果，并付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的我身边的环境发生了重大变化，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。这样的环境虽然给我提出了挑战，但常言道：工作一两年胜过十多年的读书。三个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多关于做人，做事的知识，充实了我自己。

通过这三个月的辛苦工作，我明白了很多道理。这些道理对于我将来的人生发展，将会起到积极作用。首先，就是要有自学能力。有句话说，在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的真是很少很少。我担任的是助理一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的高技术人员就大不一样了。在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的技术，以提高公司的经济效益。因此，他们经常被公司送到外地培训，以掌握最新的技术。就是在他们培训回来之后，他们也经常看一些科技书，以巩固自己所学的知识。我对他们的行为深有感悟，在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

其次，就是工作要勤快，不能拖拖拉拉。每天早上7点左右就要起床，无论天气怎么样，都得准时去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。但是，在公司我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来。那样，很容易就会被炒鱿鱼，丢失来之不易的工作。

在实习之前就曾听学姐说过，有很多实习工作都是每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦，从而懈怠工作。我就是每天就是坐着对着电脑打打字，要不就是打扫一下办公室，很少有别的事情做。因此，工作显得枯燥乏味。但是，面对这种情况我也不敢有丝毫的马虎，因为，我知道自己一个小小的错误都可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，所以，我每一项工作都完成的很认真。

在工作中对待客户要有一个害的态度，就像我们公司的调度员一样，每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而调度员经常得喝咖啡熬夜工作。他们的工作是很辛苦，但是他们始终都坚持把自己的每一分工作做好。看到他们的工作态度，对我也有很大的感染。虽然我一直是努力工作，做好自己应做的每一件事。但是，我心里是很不情愿的。自从见到调度员的工作态度之后，我对工作的态度有了，很大的改善。不再有不情愿的感觉了。

再次，就是跟同事相处的问题。在实习期间，我们需要与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我很多时候无法适应。比如我们公司做业务员的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而他们之间的关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。

为了和睦业务员之间的关系，公司经常，为员工同事搞一些聚会，以此营造一个齐乐融融的工作环境。这样虽然也能起到一些效果，但是不能从根本上解决问题。在进公司之前，我在电视上不止一次的看到关于职场险恶的电视剧，因此我做好了心里准备。但是当我真正面对公司里复杂的人际关系时，还是有种力不从心的感觉。它的复杂程度远远超出了我的想象。我也知道，在公司里一个良好的人际关系，对自己的进一步发展很有帮助。但是话又说回来，想建立一个良好的人际关系又是多么的难。

公司里同事之间的是非，实在是太多了。有时一个同事与另一个同事闹了矛盾。其中一人就会私下里，跟我说对方有多么的不好，对方做了多少错事等等。每当面对这样的事情，我就很为难。首先我不能表态，因为他跟我说对方的不足，就是想让我支持他。如果我不支持他，他就会生我的气。如果我支持了他，对方就会生我的气。我不想卷入他们之间的斗争，所以每当遇到这件事，我就想办法把话题扯开。为此，我也看了一些关于人际关系方面的书。最后，我找到了自己的处理办法，那就是“多工作，少闲话，少打听小道消息”。慢慢的我适应了公司里的生活。很好的处理了人际关系，虽说，不是跟每个人的关系都很好，但是也没有得罪什么人。

大二下半学期，按照学校教学要求，我们动本0923班全体在老师的带领下于6月24日对太原第一发电厂和太原第二发电厂进行了参观实习。通过这次实习我们初步了解了太原市电力行业的历史以及现状，接触了电厂生产的整个流程，认识到了当今电力行业所面临的机遇与挑战。整个实习收获颇丰，现总结如下：

一、对电厂的大体认识。

我们此次参观实习的电厂均为热电厂，且两个电厂都是利用煤作为燃料生产电能，它的基本生产过程可概括为：燃料在锅炉中燃烧加热水使之成为蒸汽，将燃料的化学能转变成热能，蒸汽压力推动汽轮机旋转，热能转换成机械能，然后汽轮机带动发电机旋转，将机械能转变成电能。概括的讲，电厂就是能量转化的工厂，而具体到我们太原的一电厂与二电厂，就是将储存在煤矿中的化学能转换为电能与热能的工厂。

二、国电太原第一热电厂。

在上午的行程中，我们坐车去了位于晋祠路上的太原第一热电厂。到达电厂之后我们并没有被安排立刻开始参观整个厂房，而是由老师带队到电厂的办公楼去听电厂的师傅给我们先进行理论上的讲解。

这期间我们了解到了许多关于一电厂的历史与发展轨迹，得知太原第一热电厂创建于1953年，属"一.五"期间国家156项重点工程之一。五十年来，经过六期扩建，逐步发展成为拥有装机容量127.5万千瓦的现代化大型热电联产企业。至20xx年底，为国家发电1020.53亿千瓦时，供热2.63亿百万千焦，负担着太原市1000万平方米，80万居民的集中采暖供热和部分工业热负荷，为省城清洁生产和全省的经济发展做出了突出贡献。20xx年全厂发电量突破80亿千瓦时大关，20xx年全厂实现安全生产600天。

之后师傅又给我们讲解了太原一电厂现今正在运行的机组以及工作原理，这在后面的段落我会做具体报告。最后是强调安全，虽然是老生常谈，但是依然需要我们万分注意。师傅给我们提出了要检查自己的鞋带是否系好，安全帽是否戴规范，以及行进中的种种要求。总结为“四不伤害”

即“不伤害自己，不伤害别人，不让别人伤害自己，保护别人不被伤害。”

讲解完之后就是由师傅及老师带领我们参观整个电厂的生产流程了，我们由厂门进入依次参观了原煤仓，运输皮带，磨煤机，送煤器，锅炉，汽轮机与发电机，水冷塔等机组。对这些之前只是在书本上有所学习，却从未谋面的机器见了第一次面，现场切身感受到了电厂的工作环境。真正的感觉到了现实与书本的差别是多么巨大，上午的实习可以说主要是开阔了视野，在琳琅满目的机器面前，我还是有些晕，不能完全跟上思路。

在参观完整个电厂之后，我们就乘车回到了学校，准备下午再参观太原第二热电厂。

三、大唐太原第二热电厂。

午休之后的我们带着略微的倦意登上了参观太原第二电厂的旅程，到电厂之后依然是由一位电厂的工程师为大家讲解第二电厂的历史：太原第二电厂始建于1956年，地处山西省太原市西北方向尖草坪区，是中国大唐集团公司全资直属企业，注册资本金5340万元，先后经过几代人五十余年的艰苦奋斗，历经六期建设，截至20xx年底，在役总装机容量110万千瓦。一期、二期机组现已退役;三期三台5万千瓦机组于1967～1971年投产;四期两台20万千瓦机组于1994年投产;五期一台20万千瓦机组于20xx年6月投产;六期两台30万千瓦空冷供热脱硫机组，第一台于20xx年12月22日顺利投产，标志着我国首台30万千瓦直接空冷供热机组投产发电，第二台计划20xx年3月投产。全厂现有员工2900余人。

了解了太原第二电厂的历史之后，我们由师傅带领着参观二电厂的生产线，与上午的感觉不同的是，这次我们与这些机组不再是初次见面，同学们的眼光中更多的不再是惊讶，而是回忆与思考我们所学的知识，在脑海中过整个理论的流程与实际的区别与联系。参观了磨灭机、锅炉、汽

轮机等机组之后，我们主要又参观了二电厂的水冷设备。这里冷却的方法有直接水冷，间接水冷以及直接空冷三种。三种方法效果不一，但耗费的成本也高低不同。这三种方式同时存在于二电也有其历史原因，这让我们更加了解到一个电厂不是理论上建立起来就一成不变的，而是也在随着时代的发展再进步，他有稍显落后的机组在运行，也有极为先进的机组在工作，他是一个有机的，时间与空间上结合的整体。

整个参观过程中，不同于电厂嘈杂的环境，电厂工作人员的工作环境还是很舒适的，在控制室中用计算机远程控制检测着电厂各个环节的运行，而不是我们原先想象的那样要在炙热的锅炉旁盯着仪表。这让我们了解到现代电厂的工作也是人性化的，也让我们对自己将来的工作有了更多的期待。

四、电厂运行流程：

之所以要把这部分拿出来单独报告，是因为上午下午主要参观实习的内容就是参观电厂工作流程，而两个电厂的机组虽然有一定的差别但是大致相同。所以我认为总结的谈谈我们认识到的电厂运行流程，会比具体讲哪个电厂采用的哪套方式，哪套机组更为现实，也更具有实际意义。

谈到电厂运行的大致过程，则是由燃料的运输开始的：将燃煤用输煤皮带从煤场运至煤斗中。大型火电厂为提高燃煤效率都是燃烧煤粉。因此，煤斗中的原煤要先送至磨煤机内磨成煤粉。磨碎的煤粉由热空气携带经排粉风机送入锅炉的炉膛内燃烧。煤粉燃烧后形成的热烟气沿锅炉的水平烟道和尾部烟道流动，放出热量，最后进入除尘器，将燃烧后的煤灰分离出来。

火力发电厂在锅炉炉膛四周密布着水管，称为水冷壁。水冷壁水管的上下两端均通过联箱与汽包连通，汽包内的水经由水冷壁不断循环，吸收着煤爱燃烧过程中放出的热量。部分水在冷壁中被加热沸腾后汽化成水蒸汽，这些饱和蒸汽由汽包上部流出进入过热器中。饱和蒸汽在过热器中继续吸热，成为过热蒸汽。过热蒸汽有很高的压力和温度，因此有很大的热势能。具有热势能的过热蒸汽经管道引入汽轮机后，便将热势能转变成动能。高速流动的蒸汽推动汽轮机转子转动，形成机械能。

汽轮机的转子与发电机的转子通过连轴器联在一起。当汽轮机转子转动时便带动发电机转子转动。这样，发电机便把汽轮机的机械能转变为电能。电能经变压器将电压升压后，由输电线送至电用户。

从能量转换的角度看，整个过程可简化为：燃料的化学能→蒸汽的热势能→机械能→电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能;在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能;在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，亦称三大主机。与三大主机相辅工作的设备成为辅助设备或称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等。

五、实习总结：

这次我自己总结的实习目的是理论联系实际，增强我们对电厂的了解;使我们扩宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;本次实习在我们完成专业基础课后进行，通过本次实习，使我们所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析产生实际问题的能力。

热力发电厂是由愈多热力设备和电气设备所组成的整体，从某种意义上讲，热力的设备更多也更容易故障和事故，热力和环境保护彼此间的关系式密切的。实习对电厂安全运行的认识，严肃的工作作风都有一定的培养。作为一种先进的生产力和基础产业，电力行业与社会经济和社会发展有着密切的关系，他不仅是关系国际经济安全的战略大问题，而且与人们的日常生活、社会稳定密切相关。

通过这次认识实习，我对动力工程在电力生产方面有了很深刻的认识，也对自己的就业前景充满了希望。为人人类的生存需要能源的供给，而生产高品质，低污染的能源的责任就落在我们肩上。因此我们必须认真学习专业知识并掌握好所学的专业知识，在实践中磨练自己，是的所学到的知识可以融会贯通，学以致用，让自己成为一名合格的电力工作者，一名合格的动力工程师，为人类的能源事业做出贡献!

有一本了奇迹的书，为说它了奇迹呢?它记载了昆虫的本能、习性、劳动、婚恋、生育和死亡，而且它于十八至十九世纪之间，在那个时期，昆虫学家的“田野实验”是不被认可的，昆虫学家们只是将昆虫做成标本，睁大眼睛观察，却不考虑真正的昆虫的习性与本能，这本书的作者敢于冲破传统思想的昆虫学家——法布尔。

初看这本书的题目，还以为是一本科普读物或是观察记录的，并在意，只是漫不经心的去阅读它，可当我读了才一半的时候，我便被它深深的吸引了。于是，昆虫的颜色是从哪里的?蝗虫也有值得学习的地方?……问题久久萦绕在脑海里，使我不如饥似渴的读完了它。这本书使我受到了无数的启发。

蝉，这位大自然的歌唱家，在炎炎夏日为带来了高昂的歌声，可人们似乎并不喜欢它。法布尔抛开世人对蝉的看法，开始了他对蝉的。很快，他便蝉是一位自食其力的勤奋者。反之，被人们授予极高荣誉的蚂蚁竟然是凶悍的劫掠者，它们将蝉辛苦寻得的食物一抢而光。这使我懂得看待问题时光依据别人对待此事的看法，而要去寻觅真正的答案，并且要从不同的角度去，钻研。

寄生虫，似乎被世界上所有人所唾弃的昆虫很快也成了法布尔的。在人们看来，它们天生懒惰，靠夺取别人的劳动来维持的生存。但法布尔在妥协此看法的也发出了不一样的声音。他从本质说寄生享受，而是行猎。表面上是坐享其成，但实质上寄生虫付出了劳动。他还举了几个例子来证明了观点。为寄生虫家族洗去了千古罪名。法布尔求真精神使我大受感动，他昆虫们曾经作了，只从的实验里去真正的。

法布尔的这部书，咋看起来是非常枯燥无味的，可当你去它，你便会，法布尔是一位昆虫学家，一位作家!“萤火虫的光是白色的，非常柔和而且幽静，一点儿刺激，就像星星的光华被这只小小的昆虫给收集起来了一样。让怀疑天上的星星原本无数萤火虫在那里睡眠。”如此一段优美的文字正是出自法布尔之手。，人们赞誉法布尔“拥有哲学家的思，美术家的看，文学家的感受与书写”。

总而言之，《昆虫记》这部书给了我无数的乐趣与无数的启发，我这是一部值得一生阅读的好书。我想，是谁，只要的阅读一下《昆虫记》，读出体会和感想，会知道的更多。

20xx年8月16日到17日我有幸参加了“高平市教育大讲堂”校长培训，校长培训心得体会。本人通过学习收获颇丰，特别是在学校制度化管理、养成教育、高效课堂、引领式教学及教育思想等方面有了深刻的认识，为我校促进学校教育教学质量的提高、学校教育教学管理模式规范化提供了科学的理论指导，我深刻认识到这次培训学习，不仅是一次理论性学习，更重要是如何把理论学习和实践有机结合，来更有效指导学校工作，努力使学校工作更好的适应新形式下学校发展的新需求。

听了四位校长的讲座，我从以下几个方面具体谈一谈自己的体会与认识。

一、做一名专家型校长，把学校建设成一个精神特区。

管理型校长要质量，专家型校长要的使学生的健康成长。我们以前的教育只是片面强调教学工作，只注重学生的成绩，忽视了学生的心理和生理特征，把孩子当成出成绩的机器，忽视了他们的快乐，忽视了他们的健康成长。

虽然教学工作是学校的核心工作，成绩是衡量学生好坏的重要参数，但不是唯一参数。学校应该是一个让学生安全、健康、快乐成长的地方;学校应该是一个让孩子的理想、品格、习惯朝着正常人的方向发展的地方;学校应该是一个让孩子知识、能力、情感都能快速增长的地方。

因此，作为校长一定要明白“学校如果不抓成绩不是学校，只抓成绩办不好学校”的道理。把学校建成精神特区，是优化学校环境的需要。学校要抓文化建设，抵御外来不良思想影响，营造积极进取，奋发向上的精神氛围。办好学校必须营造校园小氛围，必须满足教师的精神追求，让教师充满激情和力量。教师的人格魅力，职业态度和精神修养直接影响着学生的学习成绩。要优化育人环境，建立和谐的人际关系，充满激情的工作环境。校长要成为学校精神领袖，要培养教师热爱教育的情怀。

学校要全员发动，全面推进，全力以赴转变教师教育观念。教育观念的转变必须落实到课堂教学中，要坚持科研新校，组织教师通过学习更新教育理念采取拜师会等方式，促进青年教师成长。 深入开展教育科研课题研究以解决教学中的难点，利用天平理论充分树立学生的自信，发挥学生的主体作用，素质教育的本质是解放学生，增强学生的学习主动性，变讲堂为学堂，变学会为会学。

激情是一种昂扬的、积极的心态，它可以提升自信，激发灵感，可以最大限度地调动身心的潜能，极大地提高工作和学习效率。没有激情的学校是没有希望的学校。要建设名校，提高教育质量，还必须养育广大师生的激情，打造一支富于激情的教师队伍，培养一群富于激情的学子，创建一种激情文化，让校园生活激扬飞越。

二、做教育教学的参与者，学会科学评价。

作为校长一定要深入教学第一线，脱离教学第一线的校长在教学管理中是没有发言权的。有一句话说的很好：一位好教师不一定是一个好校长，但一个好校长一定要是一个好教师。只有这样，才能以自己优于其他教师的教学业绩来说话，以先进的教育教学理念影响全校教师，引领学校的教育教学工作。

在课堂教学中，学生是学习的主体，教师起组织，引导、参与的作用。因此，课堂中不是看教师讲得多么精彩，而是看学生学得是否主动，学得是否精彩。这就得有思想观念的转变，教育观念的转变。

三、让每一位教师都成为学校的动力之源。

点燃教师的激情，盘活整个教师队伍应是校长的职责之一。那么，要点燃教师激情，校长就要做好三件事：一是放大教师的闪光点、优点与长处;二是为教师提供成功的机会;三是大力宣传教师的成果。因为教师的成长一样需要得到学校领导的认可与肯定，一旦自己的工作得到了学校领导的肯定，家长的认可，往往就能爆发出前所未有的激情与冲动，并且不达目的誓不罢休，同时还能激发和鼓舞其他教师，形成你追我赶的良好竞争态势。

四、学会用先进的思想武装自己。

只要我们善于学习，敢于借鉴，勇于探索，大胆创新，可借他山之石，让我山之石也成玉。

五、校长要树立以下几种意识

1、学习的意识

社会的发展寄托于教育，教育的发展关键看学校，学校看校长。校长要善于学习，有独特的办学理念，学校才有生机和活力。要当好一名校长，首先必须勤于学习，学习是进步的先导，不学习是落后的象征。作为一名合格的校长要认真学习党的大政方针和相关的教育法规，做刻苦学习的典范，才能做到工作有思路、有创新。

2、服务意识

一名好的校长首先必须要有良好的服务意识，当好师生的公仆，站起来能当伞，俯下去能做牛，耐得住清贫，忍得住寂寞，镇守住自己的学校，正确处理好班子间的工作、生活关系。当好主管而不主观，处事果断而不武断，充分听取大家的意见和建议，做到互相支持不拆台，做到思想同心，事业同干，做到层层分工，层层把关，层层负责。从各方面关心好每一位同志，建立好友谊。

3、教育质量意识

校长工作的核心是务必狠抓教育质量，质量是学校的生命线，是学校的立足之本，是师生的荣誉。一所学校质量的高低，是否有竞争力，关键看这所学校校长的管理能力。要全面提高教育教学质量，就必须提高校长的管理水平。

4、创新改革意识

校长要不断更新教育观念，树立现代课程观、人才观、价值观，树立现代教学观、学生观。以科研为先导，把理论与实践结合起来，倡导教师改革创新出效益，教师必须不断认真学习、领会。在现有的教育管理体制下，农村教育可以说困难重重，举步维艰。

学校要组织军训啦,我是第一次参加,带有几分好奇而兴奋.

车子驶向基地里,同学们的讨论声,再次响起,整个车子犹如杂市,待车子停在沙地上时,一个教官窜上车来,大喊一声:“安静!”瞬间,车内鸦雀无声,目光都刷向那位军官,他严肃地向我们交待一些事宜,便带领我们去宿舍。一路上,他没有说什么话,面无表情的脸孔已把畏惧在我心中竖起.我曾做好的心理准备,正一点一点地瓦解.

操场中间的那块草坪,只看见死气沉沉的草根,如同在太阳下站军姿的我们,没有朝气.秋日的太阳并不算猛烈,但晒久了,也足以让人汗流浃背---,粗糙的军服贴在皮肤,刺刺的,痒痒的难受.身体不自觉地动了一下,便传来呵斥责的声音:"动什么动,立正!"我吓得忙站直身子.

操场边也立了好几棵树,树枝交错相加,本该是密密麻麻的,却因枯老的黄叶掉得太多,阳光趁着缝隙在泥板上印下星星点点的黄圈,我们便是在那稀疏的树荫下,一遍又一遍地重复着那些枯燥的动作.起立蹲下,向左向右转,齐步正步.......教官说只要我们做得好,便让我们休息一下.

树下的那排石椅,便是我们栖息之地,我们谈笑,聊天,补充能量,它承载了我们的汗水,疲惫和欢笑.

晚上训练结束,回到宿舍,整个人趴在床上,象散了架一样.从未有过的劳累,腿部的酸痛让我举步难行,生怕一用力便抽筋.我打电话给妈妈诉苦,妈妈说:"就当是一种磨练,咬咬牙,四天很快就会过去,能吃苦中苦,方为人上人.欲流下的眼泪,硬生生地给我逼了回去.是的,咬咬牙,就能挺过去.

接下来的几天,都是按照原本的计划,日复一日,不厌其烦地反复着,我们被罚过,也被表扬过.我们埋怨过,也感谢过.四天下来,大家给别人的印象是全新的.学会了独立,学会了相处,学会了坚强,也该学会了长大吧.

临走时,我们在车上大喊:"教官,再见了"是的,再见了.那四个日日夜夜,再见了,那

些汗水和泪水,再见了.过去的我们,也再见了.

时光在微风中,引领我们成长了.

伴随着一声嘹亮的哨响，为期12天的20xx级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前群众向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时光长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。大家的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台检阅时，心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾思考自我。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律。

时光过得很快，但必须有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；以前每一天的劳累竟变成此刻最充实的回忆；以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；以前的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。

原先在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。

教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满期望的种子。

20xx年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌期望；用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。

朋友们：面对高山，你一定会感慨她的气势磅礴;放眼大海，你一定会惊叹她的汹涌澎湃;仰望青松，你一定会赞美她的高大苍翠;俯看小草，你一定会称颂她的坚韧不拨因为，在她们身上，孕育着中华民族几千年不屈的精神!在她们身上，隐含了中华民族数百年顽强的意志!我们应深感欣喜的是，在二十世纪，这精神凝成了伟大的五·四精神，鼓舞着中华儿女从文明走向文明;这意志化做了坚定的意志，领导着中华民族从胜利走向胜利!从上一个世纪之交的血雨腥风，到这一个世纪之交的国泰民安，民族精神一直支撑着中华民族的铁骨脊梁。白色恐怖没有吓倒我们，洋枪洋炮没有击败我们，霸权势力没有压垮我们。雷锋精神、铁人精神、三峡精神、王伟精神这些都是民族精神的光辉典范!

爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国

事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

今天，我国已步入新的历史时期，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。指出：“在新世纪里，中华民族将在完成祖国统一和建立富强民主文明的社会主义现代化国家的基础上实现伟大的复兴!”这是新世纪向中华民族的召唤!这是中华民族面向新世纪的宣言!

少年兴则国兴，小年强则国强，少年富则国富。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为复兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

建设中国特色社会主义，实现中华民族的伟大复兴，这是新时期爱国主义给我们提出的历史使命。惟有以振兴中华为己任，积极投身到建设中国特色社会主义的伟大事业之中，用扎扎实实的行动去实践报效祖国的远大志向，才能成长为一名真正的爱国者。

爱国主义、集体主义和社会主义，是当代中国的主旋律。在当今历史条件下，爱国就必然和必须热爱社会主义的中国，爱中国的社会主义。纵观中国近现代历史，我们可以得出一条真理：只有社会主义才能救中国，只有社会主义才能发展中国。社会主义是爱国主义不断发展的方向保证，而爱国主义则是中国特色社会主义事业的力量源泉，建设有中国特色社会主义事业是新时期爱国主义的主题。社会主义实行的是生产资料公有制，因此，在处理人与人的关系方面就必须坚持集体主义原则;爱国主义和集体主义也是不可分割的，缺乏集体主义的爱国主义就会成为一盘散沙，而没有爱国主义的集体主义就等于没有灵魂和方向，发展下去都是非常危险的。所以，社会主义爱国主义与集体主义、社会主义具有高度的一致性。 没有，就没有新中国。这是总结中国近现代历史而得出的一条真理。1920xx年中国的成立，使中国革命的面貌焕然一新。在此之前，农民阶级、资产阶级改良派和革命派的一系列起义、运动和革命都失败了，都没有能够挽救半殖民地半封建中国的命运，历史的重任现实地落在了中国的肩上。中国带领中国人民进行了一系列惊天地、泣鬼神的战争，终于推翻了压在人民头上的三座大山，建立了新中国，实现了国家独立和人民解放。中国当代历史继续证明：没有中国，就不会有国家富强和人民幸福。中国带领人民推动了社会主义革命和建设的伟大胜利，又审时度势地做出了改革开放和建设有中国特色社会主义的英明决策，开创性地发展社会主义市场经济;在新的历史条件下，我们党又制定了按照科学发展观构建社会主义和谐社会的重大部署，正在为实现全面建设小康社会和第三步战略目标而奋斗。总结起来，自从有了中国，中国的发展就迈入了快车道，整个中华大地呈现出一派政通人和、繁荣昌盛的景象，中华民族的国际声望越来越高。由此可见，中国，是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，始终代表中国先进生产力的发展要求，始终代表着中国先进文化的前进方向，始终代表着中国最广大人民的根本利益，是建设有中国特色社会主义事业

的领导核心。所以，坚持社会主义爱国主义，就要毫不动摇地坚持和拥护中国的领导。

党日活动是学校党的基层组织加强党员队伍建设的一个重要载体，是提高党员党性观念和组织纪律观念，增强党组织凝聚力、战斗力和创造力的有效手段。为切实提高党日活动质量，更好地提高党员素质，充分发挥党员的先锋模范作用，制定党员活动日制度、学习制度。

一、活动时间：

每月至少安排一次党日活动，具体时间由学校党组织确定，并相对固定。间周安排一次党员学习活动

二、活动内容：

1、传达贯彻党中央及上级党委的指示、决定和文件;结合本校实际讨论贯彻执行的计划和措施;研究本校党组织的重要工作;报告党组织一个时期的工作情况。

2、学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、党的基本知识，学习社会主义市场经济理论、教育教学理论、科学文化知识、时事政治、有关法律法规和教育改革动态等。

3、民主评议党员。开展批评与自我批评，汇报、交流思想、工作情况，讨论、处理其他党务工作等。

4、能彰显时代特点和教育特色，促进党员作用发挥的其它相关内容。

三、活动要求

1、认真准备。党日活动要充分酝酿，科学安排，详细制订《党日活动方案》，明确活动的时间、内容、形式和要求。

2、精心组织。党日活动要严格按方案实施，充分调动党员的积极性、主动性，注重思想性、时代性、趣味性与实效性。

3、力求创新。党日活动要围绕本地区教育发展的重点、难点、热点问题和学校办学实际，围绕学校社区共建和教育服务发展、服务社会、服务群众的新任务新要求，不断创新载体，形成鲜明的学校党日活动特色，促进党员活动质量的不断提高。

3月16日，这天是一个特别的日子。深圳市布心小学开展了为期三天的社会实践——军训，艰苦的军营生活，让我懂得了坚持、团结和责任。

每天一早吹响的集结号，让睡眼朦胧的我不敢有丝毫怠慢，一骨碌爬起来，迅速装好军服，叠好被子，开始了紧张又快乐一天。虽然私下里教官和我们开玩笑、做游戏，显得那么和蔼可亲。可操练时教官却翻脸不认人，对我们非常严厉，有时烈日的烘烤下操练，一站一个多小时，不准随便乱说乱动，即使有一只虫子在你身旁飞来飞去也不能动一动。一旦有人违反纪律，立即受到来厉的惩罚。这让我们平时缺乏锻炼的“小皇帝”们苦不堪言。烈日下不一会儿，大家就已经满头大汗了，可是我们咬着牙关，凭着顽强的毅力坚持着，努力地完成教官布置的动作。

记得在开展“闪电报数”比赛时，由于我们全班同学在认真听取了教官严格要求后，一切行动听指挥，齐心协力，团结合作。凭借着迅速快、声音响亮、用时短、纪律好的优势，获得了优胜班。当指挥宣布结果时，台下爆发出一阵欢呼声。一旁紧绷着脸的教官，终于露出开心的笑容。团结让我们蠃得了胜利。

军训的最后一天下午，我们返回学校接受了 “领导力与责任心训练”，由大宋老师来做主持，首先让每班选出2个小领袖替我们承担责任。随着首长喊口令，如果动作有错或有晃动的都要举起手说：“对不起，我错了”。错一人跑一圈，第一次我们有近20位同学动作出错，这两位小领导开始替我们承担责任，绕着学校操场一圈一圈地奔跑着。此刻，我泪水满面，内疚与自责，让我们不约而同地举起手，大声地说：“我要带你跑，这是我们的错，应该由我们自己承担责任。这个情景使我想起了我的爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师，你们的唠叨是对我们的一份爱，但是我们却不理他们跟他们顶嘴。想到这里我的眼泪忍不住流下了，我心里在说：”爷爷奶奶、爸爸妈妈、老师，我长大了、我会对自己负责任的，请放心吧!“。

感谢军训，让我们知道我们不是小公主、小皇帝，今后只有靠自己，不可再有任何的依赖。

安全生产“责任重于泰山”。**街道始终把安全生产工作摆在各项工作的首位来抓，从讲政治、保稳定、促发展的高度，不断提高对安全生产重要性的认识。今年来，根据区委区政府的部署和要求，加大了对安全生产工作的监管力度，深入开展了十项安全生产专项整治活动，采取了切实有效的措施，取得了显著的成效，使全街道的安全生产形势得到了进一步的巩固。现将今年来的工作开展情况总结汇报如下：

一、组织机构建设情况：

为切实做好20xx年度的安全生产工作，我街道根据实际，明确了工作重点，强化了工作措施，以街道(20xx)7号文件《关于调整**街道安全生产领导小组成员的通知》的形式，明确了街道安全生产领导小组成员，成立了街道安监办公室，设立了办公室主任，配备了两名专职安全检查人员。按照条块责任分工的原则，将全街道的安全生产工作分为十条七块，政府一把手负总责，各工作区、村主任对本辖区内各企业的安全生产负责，各部门分工负责，密切配合，相互协作，并以街道(20xx)8号文件《**街道20xx年度安全生产工作意见和安全生产责任分工》将具体责任落实到每个单位和个人。

二、安全生产责任制落实情况：

为抓好安全生产责任目标落实，建立健全安全生产责任制，我街道主要从以下方面入手：一是健全了全街道安监组织网络。街道政府成立了安监办公室，负责全街道的安全生产监管工作，33个村也相应建立了行政“一把手”任组长的安全生产领导小组，配备了安全管理人员，各企业也配备了安全管理人员;二是层层落实了安全生产目标责任，逐级明确责任分工。街道政府与各村签订了《20xx年度安全生产目标管理责任书》33份，各村与企业签订《20xx年度安全生产管理责任书》1126份。

三、安全生产责任保证金收缴情况：

为保证安全生产责任目标的落实，我街道全面实施安全生产责任保证金制度，实行村、街道各级收缴、分级管理，各工作区、村向所辖区域内企业收取1000-3000元的安全生产责任保证金，重点安全单位由街道政府直接收取，街道政府向各工作区、村收取5000-20xx0元的安全生产责任保证金，并以街道(20xx)8号文件进行了明确规定。街道政府收缴安全生产责任保证金10万余元，并向区政府交纳安全生产责任保证金3万元。

四、安全生产宣传培训情况：

6月份，全街道开展了以“实施安全生产法，人人事事保安全”的“安全生产宣传月”活动。6月8日，街道政府组织人员在街道驻地设立了安全生产知识宣传站，全面宣传《安全生产法》、《省安监规定》等法律法规及区政府办公室《关于明确安全生产事故瑁报告制度的通知》等安全生产有关知识，悬挂过街帘、宣传标语数十幅，散发《关于明确安全事故报告制度的通知》等安全生产月活动宣传材料2600余份。

同时，按照市、区安监局的有关规定要求，我街道组织全街道内1家砖厂和4家加油站、3家甲醛厂经营人员参加了安全生产资格培训班，进一步增强了各单位经营人员的安全生产意识，提高了企业的安全生产管理水平。

我渐渐明白，年轻的眼睛只有在岁月的洗涤中，才能不再看到内心深处阴暗潮湿的沼泽，而是看到更多，比如那些藏在岁月深处的感动。时光荏苒，岁月的年轮碾碎了时光的清韵，那些快乐抑或悲伤的记忆被搁浅。我们痛并成长着，疯狂的呐喊，固执的坚守，对于经历的一切从不后悔。

我低下头，眼角正有细密的泪水涌出。我看到化学老师正指着成绩单上的名字一个个向下找着，似乎在等待某一时刻的到来。我的泪水突然肆虐，别过头，一瞬间失去了所有的语言，如同坠入深蓝色的海洋，无法呼吸。身为化学课代表的我，因为数学的失误，月考成绩一落千丈。我装作抬头看天，却分明瞥见他的失落。他让同学转告我去办公室，我便很快擦干了眼泪。

“老师，您叫我。”我故作淡定，脸上依旧是明媚的笑。“这次数学是怎么回事啊，八十分都没上。”他也笑，脸上的皱纹舒展开来。“这次是马虎了，老师不用担心。”明明心被丝丝缕缕的痛缠绕，口中的自己却很坚强。带着青春的朝气，我们以为自己足够强大，于是把无以复加的疼痛轻描淡写。我们用微笑掩盖懦弱，总是妄想在别人的眼里，站成亮丽的风景。“没事的，不要只因一次失败，就放弃了原来想要达到的梦想。你能行啊。我相信你，你一定行的。”他真诚的望着我，温婉的声音在空气里回荡。我的喉头哽咽了，他朴实的话语如同清澈的溪水般流到我心里，荒芜已久的心灵沙漠，开出美丽而芬芳的花朵。我终于在明亮而又单薄的青春里，遇到一位真正对我好的老师，不是利用，没有虚伪，就这样真切的关心着我的学习和成长，希望我能自由且快乐的走过初三岁月。

我们总是以为自己站在原地，其实早已经被时光的洪流无声的冲走。青春来了，跌倒了，痛了，我尝到了失败的苦，却也经历到刻骨铭心的感动，我想我不后悔。

初中的前两年，一直担任班长。我以居高不下的成绩和每个老师的器重盛气凌人的活在每个人的世界里，冷暖自知。夜深人静时，卸下虚伪的自己，心也会哭泣。

青春的我们有着敏感而多情的心，有着满身的棱角，总会在一个又一个猝不及防的瞬间刺痛了别人也伤害到自己。后来我慢慢懂了，看透组成这个世界的大小矛盾，看透金钱的驱使下人的虚伪行径，也体会到人间真情。使人成熟的不是时间，而是经历，我放弃班长一职，做回自由博爱的自己，也给了跃跃欲试的同学一个机会。

许多毛毛虫都是在蜕变成蝴蝶的刹那，痛得死掉了。成长的路上我们总要放手，前进的脚步却一刻也不能停。我在青春里独自成长，在最深的绝望里看到最美的灯光，也找到了前进的方向。

青春是坎坷的，但坎坷也是美的。叶落静无声，大雁南飞去，这个多彩的校园在唯美的秋天里璀璨得只剩下枯败的黄。在逝去的青春里总会有一些感情如秋叶般离散，但来年春天又会有更加葱茏的希望在心底萌发。

青春的道路上经历的一切我都不曾后悔过，只想在以后的日子里，自由博爱，安之若素。

相应的转速取决于输入脉冲频率。 步进电机是一种能将数字输入脉冲转换成旋转或直线增量运动的电磁执行元件。每输入一个脉冲电机转轴步进一个步距角增量。电机总的回转角与输入脉冲数成正比例。

相应的转速取决于输入脉冲频率。 步进电机是一种能将数字输入脉冲转换成旋转或直线增量运动的电磁执行元件。每输入一个脉冲电机转轴步进一个步距角增量。电机总的回转角与输入脉冲数成正比例。

通常被用作定位控制和定速控制。步进电机惯量低、定位精度高、无累积误差、控制简单等特点。广泛应用于机电一体化产品中，步进电机是机电一体化产品中关键部件之一。如：数控机床、包装机械、计算机外围设备、复印机、传真机等。

首先要保证步进电机的输出功率大于负载所需的功率。而在选用功率步进电机时， 选择步进电机时。首先要计算机械系统的负载转矩，电机的矩频特性能满足机械负载并有一定的余量保证其运行可 * 实际工作过程中，各种频率下的负载力矩必须在矩频特性曲线的范围内。一般地说最大静力矩 Mjmax 大的电机，负载力矩大。

应使步距角和机械系统匹配， 选择步进电机时。这样可以得到机床所需的脉冲当量。机械传动过程中为了使得有更小的脉冲当量，一是可以改变丝杆的导程，二是可以通过步进电机的细分驱动来完成。但细分只能改变其分辨率，不改变其精度。精度是由电机的固有特性所决定。

应当估算机械负载的负载惯量和机床要求的启动频率， 选择功率步进电机时。使之与步进电机的惯性频率特性相匹配还有一定的余量，使之最高速连续工作频率能满足机床快速移动的需要。

选择步进电机需要进行以下计算：

1 计算齿轮的减速比

齿轮减速比 i 计算如下 : 根据所要求脉冲当量。

i= φ .S / 360. Δ ) 1-1 式中φ --- 步进电机的步距角( o/ 脉冲)

S --- 丝杆螺距( mm

Δ --- mm/ 脉冲)

丝杆以及齿轮折算至电机轴上的惯量 Jt 2 计算工作台。

Jt=J1+ 1/i2 [ J2+J +W/g S/2 π ) 2] 1-2

式中 Jt --- 折算至电机轴上的惯量 ( Kg.cm.s2

J1 J2 --- 齿轮惯量 ( Kg.cm.s2

J ---- 丝杆惯量 ( Kg.cm.s2 W--- 工作台重量( N

S --- 丝杆螺距( cm

3 计算电机输出的总力矩 M

M=Ma+Mf+Mt 1-3

Ma= Jm+Jt .n/T 1.02 10 ˉ 2 1-4

式中 Ma --- 电机启动加速力矩( N.m

Jm Jt--- 电机自身惯量与负载惯量 ( Kg.cm.s2

n--- 电机所需达到转速( r/min

T--- 电机升速时间( s

Mf= u.W. / 2 πη i 10 ˉ 2 1-5

Mf--- 导轨摩擦折算至电机的转矩( N.m

u--- 摩擦系数

η --- 传送效率

Mt= Pt. / 2 πη i 10 ˉ 2 1-6

Mt--- 切削力折算至电机力矩( N.m

Pt--- 最大切削力( N

其估算公式为 4 负载起动频率估算。数控系统控制电机的启动频率与负载转矩和惯量有很大关系。

fq=fq0[ 1- Mf+Mt /Ml ÷ ( 1+Jt/Jm ] 1/2 1-7

式中 fq--- 带载起动频率( Hz

fq0--- 空载起动频率

Ml--- 起动频率下由矩频特性决定的电机输出力矩( N.m

则可按 fq=1/2fq0 进行估算 . 若负载参数无法精确确定 .

因此在最高频率 时， 5 运行的最高频率与升速时间的计算。由于电机的输出力矩随着频率的升高而下降。由矩频特性的输出力矩应能驱动负载，并留有足够的余量。

电机在最大进给速度时， 6 负载力矩和最大静力矩 Mmax 负载力矩可按式( 1-5 和式( 1-6 计算。由矩频特性决定的电机输出力矩要大于 Mf 与 Mt 之和，并留有余量。一般来说， Mf 与 Mt 之和应小于( 0.2 0.4 Mmax.

假期间，我读了英国作家柯南道尔所著的《福尔摩斯探案全集》。这本书精彩的情节让我爱不释手，这本书也让我懂得了许多。

福尔摩斯本来是一个在研究室里热衷于化学实验的研究员。在一次偶然的机会里，侦破了桩离奇的案件，从此号称名侦探。他有着智慧超人的脑子，能观察细微事件的眼睛和超乎常人的体能和武功。但是骄傲就会使人落后。福尔摩斯骄傲时也会出错，在窗口的黄色脸孔那一案时，他下定论下早了，所以失败了。

“谦虚使人进步，骄傲使人”。无论是谁，也都不能骄傲，骄傲使人落后。骄傲会使人粗心大意，让许多你平时能觉察到的事情在你眼中消失;许多在平常看起来得心应手的事情，却经常出错。很多事情只要很细心就会干成，哪怕你从没有做过。所以千万不能粗心，也不能骄傲。若想真的骄傲，还是有难度的，因为要把握好尺度，量好自己的实力，但了解自己的实力总是很少数人才做得到，而且那不一定准确，因为人类有潜力的存在。做人要保持谦虚，不能自做聪明，不要以为自己比别人多一点智慧。谦虚的目的，并不是使我们觉得自己的渺小，而是为了更好地了解自己。在我们身边，成功的人都是谦虚的人，他们能给自己一个准确的定位。

这本书写了“咨询侦探”福尔摩斯聪明，机智地破了许许多多的奇案，怪案，疑案。这本书写得真不错，场景惊险，情节跌宕，扣人心弦，讲述了一个又一个精彩的故事，使读者身临其境。福尔摩斯有点“怪”，他精通解剖学，也是一流的药剂师，但他从来没有系统地学过医学。他孜孜不倦地研究一些科学，但研究的东西十分杂乱。而且每天都要服用三次可卡因(服用可卡因后，使人感到一时的快感，但损失自己过人的精力)。他也很离奇，从不轻易说出自己的心里话，但高兴时，却滔滔不绝。他遇到危险时很沉着，临危不惧，遇到任何困难，看上去却若无其事，根本不是装出来的。

我觉得看了《福尔摩斯探案全集》这本书，有助于我们青少年养成注重观察，思维缜密的好习惯。我们应该好好学习福尔摩斯他的优点!

我们班前期的准备工作就是召开班委会议,讨论活动的形式与流程;事后由团支书拟定策划书,并在班上宣读;由班委收集查找有关xx届四中全会的内容,并将其打印装订成同学们学习的材料;由班委们制定游戏环节时的问题.

我们将班级成员分成4组,每组选一名组长。知识竟答游戏分抢答题和必答题,采取计分形式,分值最高的小组每人获得班级提供的小礼品一份。活动结束前，每组派代表上来发表自己今天参加此次活动和学习xx届四中全会内容的感想。

活动过程中，同学们踊跃参与，教室里充满了笑声。其中游戏环节增加了多种形式。在最后发言的环节，各小组为了取的最高分，各自都做了个精彩的演讲，而且每组还演唱了和党有关的歌曲，使得这次活动在歌声中圆满落幕。

活动后，我们将活动过程中拍的照片贴于宣传画中，将海报张贴于SC大厅，供全校的师生观看。

这次活动最大的收获在于增强了同学们学习有关党章内容的兴趣，增进了大家的交流，发挥团队合作精神，认真学习党的知识，了解当代大学生的使命，将xx届四中全会的内容通过知识竟答的方式深刻地进行传达，在最后同学们上交了一篇思想汇报，大家各抒己见，勇于表达。

活动中唯一的不足就是事先安排提问的问题太少，不过后来采取各小组提问其他小组的方式来弥补那个缺陷，活动不受任何影响。

这次活动的成功给班级的团支部和班委们带了来信心。我们希望在接下来的活动中，财务管理091可以做的更为出色，并争取获得“先进团支部”的荣誉。