心得体会

本学期我担任高二级8、9、10三个班的地理课。由于是在下学期接手这三个班的，在有限的时间里，我多方面了解学生情况，根据学生实际，认真专研课程标准，结合学校的教学计划，积极完成了教学任务。具体总结如下：

一、学习新课程标准，以当前先进的教学理念为指导，提高学生学习积极性

高中地理课程的总目标是要求学生初步掌握地理的基本知识和基本原理，或得地理技能，发展地理思维能力，掌握学习和探究地理问题的基本方法和技术手段;增强爱国主义情感，树立科学的人口观、资源观、环境观和可持续发展观念。在教学中进行目标的细化，从知识和技能、过程和方法、情感态度和价值观三个维度进行落实。即不但要求学生掌握基本的地理知识和学习地理的基本技能，同时还要求学生掌握获得知识的方法或了解知识获得的过程，为了培养合格的社会主义现代公民，在教学过程中培养学生形成正确的人地关系、可持续发展观念及爱国情感。

教学中，重视学生为知识的创造者，而不把学生当作一个知识的接受者培养。教学的目的就是让学生学会学习，只有学生学会了学习，教学才变得有意义和有希望。要实现这一教学理念，教学手段要灵活多样，让学生学会主动学习。在班级教学中，班级之间有差别，学生个体也有差异，教学中根据学生实际情况，采用分层教学，展现学生个性风采。遵循进步就是优秀的原则，突出过程性评价，提高学生的学习的积极性。

二、结合学生实际，加强学生的地理基础，培养学生的地理思维

这批学生在初中没有系统的学习地理，地理基础较差，甚至一些地理常识也不具备，更不用说养成地理思维和方法，在观念上他们把地理当作副科、次科，对地理学习不重视。对高二的学生来说，由于地理是综合文科目，在会考之后，多数选学理科的学生极不重视地理学习。选学文科的学生由于在初中阶段成绩也很差，从小没有养成良好的学习习惯和学习方法，缺乏自信。学生在课堂上注意力不集中，学习不认真，练习作业应付了事。针对这些情况，我在课堂上时通过激趣是学生保持注意，重点要求学生掌握地理基础知识。多从高中生活，地理学习等方面给以方法的指导，在教学中渗透先进的学习观念，让学生体验成功，培养自信;培养学生良好的学习习惯，突出强化地理思维能力的培养。

三、抓紧、抓好课堂教学环节，搞好常规教学，开展多样化的学习形式

由于高中地理强调对地理事物原理的分析，重在说“理”，与初中比较，难度加大。因此，我在备课前，认真研究教学标准，综合各种版本教材，结合学生实际，适当增加学生对问题的理解深度。平时多收集一些相关的时事材料，结合安顺市的自然环境和经济建议成就，注重生活与所学知识内容的联系，以生活中的材料作为知识兴趣的切入点，把握好每节课的重点、难点，认真备好每一节课，写出较好完整而详细的教案。

在备好课的基础上，讲好每一节课，提高课堂40分钟的教学效果，是提高地理教学成绩的关键。在课堂上准确无误的向学生传授教材知识，经常启发学生思维，注重教学语言的生动性、趣味性，分析问题深入浅出，列举学生喜闻乐见的事例剖析难点，创设宽松的课堂气氛，极大的提高了学生学习地理的兴趣性。一方面，充分借助多媒体展示地理事物的形成过程。让学生增强了感性认识，加深对教材知识的理解和记忆，又培养了学生的读图能力，课堂效率有较大提高。另一方面，结合有关章节内容，对全体学生进行环境保护方面的教育，培养学生的环境意识，如环境污染、自然资源利用与生态破坏等等。

我在教学中尝试开展多样化的学习形式，培养学生地理学习能力。在学习过程中使学生获得收集材料、提取有效信息的能力;利用地图，综合分析地理问题的能力;辩证的思维方式及其表述能力等。通过培养学生自主学习的能力，发展学生的个性，使学生具有活跃的思维，从而达到培养创新精神与实践能力的目。

与教育教学专家面对面，与未来教育零距离这是我在网络培训中由衷的感受。通过参加小学数学教师网络继续教育培训，使我在思想上、专业理论知识上有了进一步提高。在学习中，我认真聆听了专家在教育教学方面的讲座，观看了课堂教学视频，使我受益匪浅。下面就谈谈我的一些收获：

第一、更新、提高了我教育教学的重要思想，学到了众多的数学教育教学技能。通过专家学者的讲座，通过和其它学员的探讨学习，我深深地认识到了要做一名合格的人民教师，首先得有一种博爱。只有爱我们所从事的教育教学事业，只有热爱我们的教育教学的对象学生，我们才会以最饱满的热情去投入到教育教学工作中去。否则，那只能应付，那只能是为工作为工资而忙活。其次，我们光有满腔热情还不行，我们还必须掌握相关的教育教学技能。这次学习，我学到了因材施教，尊重差异的重要性，懂得了创设教学情景的方式方法等等。这些理论方法，让我觉得醍醐灌顶。

第二、提高了我对教师职业幸福感的认识，学会了一些人际关系和谐的技巧。听了××、 ××老师的专题讲座，让我懂得从平常的工作中去体验幸福。我们老师面临着来自自身、学校、家庭、家长等各方面的压力，面对如此重大的压力，我们必须先学会爱自己，要学会调节自己的心态。因为一个人的心理因素不仅影响到人的健康和寿命，还关系到人的成败。作为教师要学会调试自己的心理，同时还要学会与学生沟通，用阳光般的心态积极面对学生，才能有良好的教学效果. 在这几年的工作中，我体会到：现在的家长和老师在某种程度上关系有点紧张，不太正常，家长和老师因为学生的成绩问题、行为习惯问题、责任感、公德心等一系列问题而相互埋怨，我认为这影响对学生的培养。在新的社会环境下加强与家长的沟通和交往，在交往中要尊重家长、善待家长。因此，掌握一定的沟通技巧非常重要，专家的讲座使我受益匪浅，茅塞顿开，有拨云见日的切身感受。

第三、通过这次培训，反思日常教学，我找到了自身的不足之处。平时疲于应付日常教学，很多问题都没有认真去探究和思考。通过此次培训,我得以反思自我,寻找自己与名教师之间的距离。教育教学中怎样做才能算是一位好的老师?怎样成为学生好的引导者?自己原来是一名中学物理教师，数学专业素养，专业知识比较贫乏，因此教学技能也有待提高。出现了教--研分离的现象。 教师在行动研究中成长，要想成为一名教育科研专长骨干教师，光会教还不行，还得研。要朝着教育特长型发展，这就要求必须在一定行为规范的基础上，将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上。在平时的教学活动中要多做创新尝试，要多研究教育教学理论,以堆积、沉淀并吸收经验。通过此次培训使我认识到一个教师不仅要具有一定的教学经验，还应该从经验型逐步向研究型转变，教育科研是教师专业发展的重要途径，也是教育发展的一个重要趋势。

第四、坚定了我的教育信念，明确了今后发展的方向。教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开先进的现代教育教学理论和教育教学技术。通过学习我的思想有了极大的转变，教育教学理论掌握的更为系统。本次专家的讲座可谓：深刻独到，发人深省，作为教师，必须有渊博的学科知识，良好的思想品质，掌握现代教育教学理论和教育教学技术。在以后的教学中我要将这次培训学到的新理念，新方法，运用到教学中去，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。我相信，孜孜以求，坚持不懈的理论沉积，一定能不断提高自己的业务素养。做一名创新型、研究型的教师，是我追求的目标，前进的动力。

教育是长期的任务，教师的继续教育还应不断提升，所谓：活到老、学到老。我要以此为契机，不断学习，不断的充实自己，成为一名永远跟的上时代步伐的教师。

腐败是私有制的产物，是人类社会的痼疾。反腐倡廉教育是党的思想政治工作的重要组成部分。我们党历来把反腐倡廉教育作为反对和防止腐败的基础性工作来常抓不懈，这是我党提高自身凝聚力、战斗力，始终保持先进性的一项根本性措施。党的xx大报告又把反腐倡廉建设放在更加突出的位置，提出走中国特色反腐倡廉道路。

反腐倡廉的最终目的，是巩固党的执政地位，更好地为人民服务。我们党要真正成为代表中国最广大人民根本利益的政党，巩固执政地位，就必须将人民的利益作为党的各项工作的出发点和归宿，而广大人民群众最关心的就是我们党七千多万党员，特别是其中党员领导干部是否清廉，是否真正为人民服务。

在社会主义经济发展的今天，物质水平显著提高，一些党员同志在思想上放松了对自己的要求，导致理想与信念动摇，丧失党性原则，忘记了自己手中的权力是由人民赋予的，反而将权力当成谋取私利的工具，自身价值观产生偏差，金钱至上，利用职务的便利为自己及亲属聚敛财物，滥用权力，最终走上犯罪道路，导致身败名裂。反面的案例，足以使我们警钟长鸣，时刻提醒自己洁身自好，将群众的利益摆在首位。

通过近期的教育学习，我感慨良多，对廉政建设有了深刻的认识。作为一个基层法院的院长，我结合本院的实际工作情况，谈几点对廉政建设的心得体会：

首先，要从源头上防治腐败，人是受自身主观意识影响的，倘若能够主动意识到腐败的负面影响，自觉抵制这一不良风气，那么，一切问题就都能迎刃而解了。当然，这是一种最理想的情况。人的思想意识是一个渐进的过程，只有不断地学习才能时刻保持思想的先进性。任何时候，人都需要远大的理想和信念来引导自己，看清前进的方向，并为之努力奋斗。思想，是行动的指导。正确的思想指导成功的实践，错误的观念则会引发失范的行为。然而，崇高理想、伟大信念和为人民服务的意识不是生来就具有的，这是来自于对社会发展规律的正确认识，需要在学习中不断深化、不断加强，继而用以改造自己的主观意识和客观世界，树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观。

作为党员，我本人按照区委和院党组的安排，自觉参加集中学习，撰写心得和读书笔记，做经常性的个人自学。作为院长，我在自学的基础上为全院干警讲解专题党课。平时严格要求自己，不贪、不占、不拿、不接受当事人请客和送礼，为全院干警做表率。我知道，院长是法院全体干警学习和监督的对象，品行稍有偏差，就会在干警中产生非常恶劣的负面影响。只有廉洁公正、严于律己、防微杜渐，在潜移默化中感染他人，使公正司法、廉洁司法成为广大干警的自觉行为。只有这样，才能使得全院干警团结一心，共同提高自身思想素质，提高队伍素质，形成全院良好的精神风貌，积淀为法院的一笔宝贵精神财富。

其次，反腐倡廉需要完善配套制度。从法制的层面来看，绝对的权力，必然导致绝对的腐败。所以，权力的行使需要相应的约束机制。权利如果长期得不到约束，人就难免产生惰性，懈怠下来，不思进取就容易被腐蚀思想，观念产生偏差。而权力观念一旦偏差，就会异化手中的权力，将之视为自己敛财的工具。事实上，我国宪法已经明确规定，中华人民共和国的一切权力属于人民。权力并不是某个人的特权，即使手握权力也只是权力的执行者而非主人，是人民的公仆。既然权力取之于民，自然应当用之于民，同时接受人民的监督。作为一名司法工作者，倘若堕入腐败的漩涡，受损的就不仅仅是国家财产，甚至会徇私枉法，草菅人命，使当事人的人身权、财产权甚至是生命权受到侵犯，司法权威受到质疑。所以，我将时刻保持警惕。我院制定了一系列党风廉政建设规章制度，认真落实各项廉政措施，将纪检工作真正落到实处。对本院的各项重大工作，都严格按照议事规则办理，坚持贯彻民主集中制，充分听取班子成员的意见，坚持集体领导、民主决议，坚决杜绝以个人意志代替法律的现象。一旦出现问题，必须落实责任，严格执法。唯有如此，才能使约束机制名符其实。

再次，要善于进行自我批评。三人行，必有我师。一个人的视野终归有限，需要借助他人的力量才能走得更远。作为党员，我十分注重发扬民主，不定期地与干警进行谈心活动，鼓励广大干警畅所欲言;积极参加党小组活动，以接受批评和开展自我批评的诚意，虚心接受他人的意见，有则改之，无则加勉。作为院长，我在处理法院相关事宜时，也秉承着这一原则。我院公布廉政监督举报电话和信箱，聘请社会各界代表担任执法监督员，畅通信访渠道，广泛接纳各方意见和建议，不断进行反思，改进工作。

最后，要始终坚持为人民服务的宗旨。正确处理好个人利益与党和人民利益的关系，将党和人民的利益放在首位，在大是大非问题面前坚持正确的态度和立场，是我们党交给共产党员的一项长期任务。近年来，我深入到基层与干警一起开展各项调研活动，坚持院长接待日制度，认真接待和处理群众的来信来访，让每个群众都能感受到司法的温暖。同时，要求全院干警本着“群众利益无小事”的原则，深入基层，深入群众，心系群众冷暖，为群众提供便利。

总之，要反腐倡廉，需要双管齐下，既要从内提高自身修养，又需要外在制度的约束。共产党员要洁身自好，自律修身，常怀律己之心，常修为官之德，在自己的岗位上扎扎实实工作，耐得住清贫，守得住寂寞，抵得住诱惑，真正做到权为民所用，利为民所谋。只有这样，才能抵制腐败，保持两袖清风，保持共产党员的先进性。

打开《傅雷家书》，就是走近一位父亲，聆听他“充满父爱的苦心孤诣、呕心沥血的教诲”。 父亲对孩子的深爱作为一条人类的公理，如同太阳的光辉温暖着其间的每一个人。傅雷对傅聪的爱也是如是，这样的爱是高尚的、纯洁而又无私的，它荡涤了世间尘事的功利，洗去了人生的浮华，留下的是舔犊情深的人间第一情。“多少对你的爱，对你的友谊，不知如何在笔底下传达给你!孩子，我精神上永远和你在一起!”这是多么真挚的人间真爱呀。

然而，这样的爱毕竟又是特殊的，它超越了那种爱加威严式的教导，代之的却是建立在父子心与心相互交流基础上的一种隐没、深沉的父爱。傅雷是“清高”的那类人，在他的骨子里都渗透着这种独特的个性，当他把这种“清高”带到给儿子的信中，却成就了一份“清高”的父爱!

于是这一封封家书中便少了几分唏嘘不已，更没了世事钻营的技巧，写下的却是对人生、艺术的见解，对崇高精神和真理的追求。人生何其大，真理又何其空!而这又是多么可能会使这些家书变成概念的准则!然而没有，做父亲的以他自己大半生的心路历程来给爱子揭示生活的方向、精神的归宿!这般的揭示却不是那种艺术化的“展示”，却是结合了百般的勇气和无私的爱。

傅雷极其敏锐地觉察到孩子在艺术之外所遇到的问题，譬如交友、感情、花销等等。家书中有一句话是“赤子便是不知道孤独的。赤子孤独了，会创造一个世界，创造许多心灵的朋友!永远保持赤子之心，到老也不会落伍。永远能够与普天下的赤子之心相接相契相抱!”我想：一个人有了它，也便有了整个世界!

在生活上，他教给儿子外国的礼节，指导儿子的为人处世;在事业上，他为儿子搜集资料，一起研究音乐艺术，他们是一对父子，却更胜似一对朋友。在儿子跌入人生低谷的时，他以激情的语言唤起儿子的自信;在儿子演出成功时，他以平实的话语说服了儿子的躁动。他为儿子所付出的，远远胜过自己。

在那段父子离别的日子里，父亲用一封封家书，一段段感人肺腑的文字，延续了一段远隔重洋的父子情，让远在他乡的儿子不再孤独。是那一封封家书，让我们看到了父亲的另一面，读懂了父亲那份热烈却又深沉的爱。 傅雷对儿子的爱，不是那么强烈，也不是那么震撼人心，更不是那么耀眼，但它很温暖，慢慢地流入心里，滋润着整个灵魂。

我参加了为期一天的团队拓展训练，受益颇深，以文记之，自励。当穿上迷彩服，扎上武装带的那一刻，精神也为之一振，仿佛自己也成了一名英姿飒爽的军人，心中一股自豪感油然而生，还真是人是衣裳马是鞍。

少不了排起整齐的队列，站军姿，左右前后转，踏步立定等一些基本的军训节目之后，我们排着整齐的步伐走向拓展训练场地。一路上，大家有说有笑，到处都幽幽的远山，潺潺的流水，行走在这山清水秀的大自然中本身就是一种超然的享受啊，心情无比的轻松自在，步伐也不由得轻快矫健起来。短暂的休整之后，教官把我们的队员分成三个团队。第一个节目是团队文化展示。这次拓展的目的就是充分调动每个人的积极性，发挥团队精神，提高凝聚力，因此每队要有自己的队名、队训、队歌，并且要在20分钟内将这些表现在自己的队旗上。

我们首先选出各队的队长和政委。经过队员们激烈的讨论，积极的参与，我们给自己的队起名“野狼队”，队歌是“团结就是力量”，队训是“好好学习，天天向上”。我们的队长是当过兵的一个帅气小伙子，声音洪亮，气势磅礴，在团队展示中还真是有一番将才。他带领我们展示了野狼队的风采，大声喊出我们的队名，唱出我们的队歌，展示我们的队训，一时间，整个山谷都是我们铿锵有力的歌声和回声，心中一股豪迈之情升腾而起，一下子把我们每个人的激情都调动起来。

首先进行的第一个项目是高空断桥，我穿好装备，大声喊出口号：“我坚强，我自信，我一定能行!”然后向上战场一样走向场地。手脚并用，一步步向上攀登。队长和队友们不时给我加油。越上越觉得害怕，等爬到断桥上已是出了一身冷汗，站在断桥边往下一看，哎呀我的妈呀!好高啊!一阵眩晕，赶紧闭上眼睛定神。队长喊：“政委，别往下看，往前看!”桥不断地左右摇摆，我几乎向前动不了，听着队友们的鼓励，我知道不能后退，只能前进。接下来教官对我说：“男士已经成功跨越，我们女同志也不能服输，政委第二个上吧?”我的心里突突直跳，要知道我可也是将近40岁的人了，再说身小力薄，1.5米跨度在地面上对我就是个不小的挑战，更别说在10米的高空了!但是我知道，如果我放弃了，我们这个队的所有女同志也许就都要放弃了，那么我们团队就会落下很多队员。经过激烈的思想斗争，豁出去了!一咬牙：“上!”我一点点向前挪，不知过了多久总算挪到了断桥起跳处，教练喊：“准备好了吗?深呼吸，起跳!”我告诉自己，别紧张，向前看，一定能成功!大声喊出：“一、二、三。”用力向前跨越，还好，晃悠了一下总算站稳了!队友们欢呼着给我鼓掌，我也无比兴奋，是的，我成功了，我超越自己了。

毕业墙——在团队面对艰巨任务，个人之力无法完成时，团队如何去沟通，策划，合理的分配人力和物质资源(谁适合做人梯，谁适合做起重机，谁适合做保护)个人是如何定位自己，自己应该放到哪个位置，才能把的力量奉献给团队!70多人用了9分多钟的时间竟然可以仅靠人梯全部都爬上了四米的毕业墙，真的感觉很难忘，很难以置信。今天原来真的不是只是随便玩玩的，所有队伍都为了胜利团结协作。

一天的拓展就这么过去了，一次团队的铸造，一次专业的提升。我真的很开心我能参加这次的活动，能让我认识到团队的凝聚力是多么的强大。当中有很多的辛酸快乐痛苦。我们都能面对，都能把所有难关过了，特别是面对4米的毕业墙，那种痛是无法说明的。我很感谢你们。记住，我们是很棒的团队。

2017年“两学一做”心得体会：党的思想政治建设

开展“两学一做”学习教育，是加强党的思想政治建设、推动全面从严治党的重要部署。要让学习入脑入心，真正推动工作，指导实践，要从思想上、行动上“聚焦”。

聚焦“学”，夯实基础。

毛泽东同志曾指出，“我们的队伍里有一种恐慌，不是经济恐慌，也不是政治恐慌，而是本领恐慌。”对每名党员干部来讲，本领的缺失将直接影响到能否完成日常基本工作，能否完成担负的职责使命，意义重大，影响深远。解决本领恐慌的最好办法就是持续不断地学习。

“两学一做”基础在“学”，要重点把握好“为什么学”“学什么”和“怎么学”的问题。学习应有所选择、有所侧重，要分清主次不能漫无边际“眉毛胡子”一把抓，要把“两学一做”学习教育规定内容学好，而且要原原本本学，逐篇精读，对党章党规、系列讲话要原文通读、反复研读。

同时，还要根据工作需要和自身知识结构的实际状况，坚持干什么就重点学什么，缺什么就抓紧补什么，工作中需要什么就学好什么，有针对性地加强学习，切实提高我们的专业知识水平，提高工作方法和领导艺术。

聚焦“做”，把好关键。

“两学一做”关键在做，光学不做人们称之为“书呆子”，学得再多也起不了作用。因此，在组织广大党员学深悟透基础上，还要通过开展党员立足岗位做贡献、党员标兵、我是党员向我看齐等形式，引导广大党员将所学所思自觉应用到工作和生活上，应用到严格要求自己上。

要引导广大党员增强看齐意识，学会站在党和国家的大局上看问题、办事情，自觉在思想上行动上以《党章》为标准约束自己，同党中央保持高度一致;要引导广大党员切实增强责任意识，引导他们充分认识到自己是“共产党员”，与一般群众的不一样，要忠于党和人民，践行党的宗旨。要将在党爱党、信党、护党、跟党走的信念根植于广大党员的内心，并内化于心、外化于行。

聚焦“转”，入木三分。

“两学一做”，归根结底是要解决基层党组织中存在的突出问题，补齐党组织存在的短板。基层不牢，地动山摇。基层党组织在群众中间，它们的各种问题都会在群众中生产直接影响，严重影响党和政府的公信力。因此，“两学一做”中必须彻底解决那些群众反映强烈的问题，不断提升党员和党组织在群众心中的地位，凝聚起建设全面小康社会和民族复兴的磅礴之力。

要把“两学一做”学习教育融入日常，以党支部为基本单位，以组织生活为基本形式，以落实党员日常教育管理制度为基本依托，把常态化的思想建设、作风建设、纪律建设融为一体。坚持和落实行之有效的制度，要针对新情况新问题严肃党内政治生活，以改革创新精神补齐制度短板，真正使党的组织生活、党员教育管理严起来、实起来。全面提升党员队伍思想政治素质，保持党的先进性和纯洁性。

每周一次的升旗仪式马上就要开始了，同学们争先恐后的跑出教室排成整齐的队伍等待着国歌响起。

只见主持人走上了主席台，简短的开场白以后宣布第一项出旗，升旗手和护旗手迈着坚定整齐的步伐走了过来，小心翼翼的把国旗挂在了旗杆上，这时候国歌响了起来，同学目不转睛的注视着国旗，仿佛看到毛泽东爷爷站在天安门城楼上挥着手说：“新中国成立了!中国人民站起来了!”我仿佛听到人民的欢呼声，我仿佛听到在战争时期，战士们在战场上的大喊声，那鲜艳的国旗是战士们的新血染成的，我为我是中国人感到骄傲，我为我是少先队员感到自豪，要不是战士们付出了自己的生命，哪会有我们今天的幸福生活?伴着嘹亮的歌唱，升旗仪式结束了!同学们的眼睛里充满了泪水，真是感人啊!

在我们的心中国家是这么的伟大，以后我要好好学习，努力奋斗，长大以后我要成为祖国的栋梁!把祖国建设的更加美好。

20xx年10月20-25日，20xx年柳州市中小学心理健康教育研修班在上海举行，全市教育行政部门、中小学70多个单位承担心理健康教育和管理工作的相关人员共80人参加了此次研修班，我是鹿寨县初级实验中学德育处一位从事学校心理管理的领导，有机会参加本次六天培训，培训内容有《教师的压力与情绪管理》《学习心理学在课堂教学中的运用》《学校心理健康教育与心理课程设计》《团体心理游戏在班级中的运用》等8个专题研讨，并实地考察两所学校心理健康教育发展的情况，收获颇丰。我感受较深的总结如下：

1.每位教授都能深入浅出、生动有趣授课，为我们打开了教学艺术的一扇门。作为一名职场中人，我常常会感到工作繁重。今天听了教授的课，我学会了正视生活的不如意，学会了笑面自己的压力，学会了管理自己的情绪，学会了从烦恼中感受快乐，学会了热爱和珍惜自己的生活。这样的改变，既会让自己感到坦然、和悦，也能让我身边的人(家人、学生、同事、朋友)感到轻松自在。作为一名学校管理者，我们过去对心理健康教育更多的是考虑硬件建设和课程设计。今天听了教授的课，我才真正地了解了心理老师的工作职责，深切地了解了他们的苦闷和压力来源。这便于我们从学校管理层面去考虑给予他们充分的理解、有力的支持和公正的评价。

2. 教授课堂感到精彩纷呈，受益匪浅。吴教授的《课堂教学中的心理学》为我们打开了一扇智慧之窗。作为一名专职心理教师，要努力探寻如何帮助学生解决学习焦虑、厌学等问题;要建立温馨有序的课堂环境;要激发学生的学习潜能。如何用外部动机来调动内部动机及方法?吴教授教给我们大量的对策，让我思考“怎么做?”这个问题。一是学校不仅要重视心理健康教育，重视师生身心健康。二是用心理学的策略和方法在我们课堂教学中的运用，建立一个有序的课堂管理。三是让学生体验成功，提高自我效能感，帮助学生树立成功的信念。听了这场讲座，我感受到吴教授既是有很高理论水平，又有丰富实际工作经验的专家，吴教授授课的学术理论和人格魅力使我们如沐春风，他的大量的可操作性，实用的个案，对我们的工作很有指导意义。

3. 杨敏毅教授介绍了七宝中学的硬件设施，心理咨询中心的楼名、走廊、接待室、功能室、心理阳关屋，甚至厕所，每一处都在细节中体现特色，在特色中让人体验舒服感;还讲述了学校强大的心理师资队伍的重要性及其心理课堂的设计理念：轻松感受、深刻感悟、真实成长;最后又与大家分享了七宝中学的办学亮点：教育教师成长工作坊、教师文化沙龙、教师阳光体育、教师美食沙龙、狂欢节等有丰富人文内涵的各种课程，让我们领悟到学校的心理健康教育不应该是独立发展，而是应该结合校园文化，渗透到校园的每一寸土壤。

4. 听了教授的课了解心理课主题有一定的系统性和灵活性，可根据需要来设计开课，同时可设计符合本校的校本教材，通过不同的板块来开课。建议学校选购沙盘，建立沙盘游戏室来进行个体或团体研究型课题的教学和分析。在谈及学校心理健康教育中心规划中，提出心育工作的理念：心理健康教育渗透于教育全过程和学生成长的整个空间，工作的途径：在课堂中渗透，通过科研的方式，建立网络平台形式，开展社团活动，文化节日，班会活动等形式来开展。工作的手段：个别咨询，团体辅导，沙盘游戏，音乐催眠，校园心理剧等形式来实施。心理辅导中心的设置从细节入手，与学校文化相结合，达到了润物细无声的效果;课程的材料不仅仅来自下发的课本，更来自根据学生情况的自主研发及实时材料的及时补充;旅游的三境界，也是我们对待生活的三境界，对待职业工作的三境界，即发现自己，改变自己，实现自己。

5.古美学校周嘉老师和吉力老师的带领下我们参观了古美学校的心理工作坊，古美学校的心理工作坊不仅功能齐备，设施完善，而且设计温馨细致，富有人文气息。感悟了他们在心理教育方面所取得的成绩，也体味到了他们为学校心理健康教育，付出的不懈努力。心理健康教育这项工作在领导的重视，教师精心的组织管理下，使得一所硬件条件、生源质量都不占优势的普通学校，创出了品牌与特色，非常值得我们借鉴和学习。

6. 以人为本，让每一个生命都精彩绽放，是中光高级中学给我的最深刻印象。我深深地感受到了关注学生和教师个性成长及心理发展，以实际行动践行“以人为本”理念，彰显深厚文化底蕴和现代高品质校园的魅力!我们将探索将职业生涯规划的理念引入开发我园的园本课程，研究构建和谐的工作氛围促进教师专业成长，让每一个生命都如花绽放。

7. 复旦大学李晓茹副教授的讲座——《儿童青少年主要心理问题及应对策略》，李教授优雅恬淡的气质、娓娓道来的话语让我如沐春风，讲座的内容让我既重温了焦虑症、抑郁症、强迫症及学习倦怠等一些青少年的常见病症和心理问题的有关知识，又让我有了一些新的收获和思考。如提到家庭教养方式，让我感受到父亲、母亲在家庭教育中都不能缺位，都该扮演好各自在子女成长中的角色，给孩子无条件的爱和关注，只有这样，孩子才能拥有强有力的温暖的家庭支持系统，孩子才不易产生焦虑、抑郁、暴力、退缩等心理问题和行为问题。作为心理教师，要重视对孩子的早期关爱。人生每一个阶段都有不同的任务，在孩子生命早期的依恋期，父母要陪伴他，关注他，为他建立一个安全港湾，让他获得足够的精神能量，这样，孩子的未来才能真正独立，真正健康快乐，否则，他一辈子都在寻找安全感。父亲的缺失，母亲的焦虑，必定造就一个失控的孩子，这就是“中国式焦虑”。所以，作为父母和老师，要懂得孩子心理发展的规律，悉心关注，静心陪伴，静待花开。

8. 李正云教授以“你有没有幻想过自己的追悼仪式”为引语，抛出生与死的课题，用细致入微的解说，幽默机智的语言，就危机可以预防、危机的类型、危机干预的基本步骤、干预的要点、帮助心理危机当事人时应注意的事项、学校心理危机的现状及预防等方面的内容，进行了细致的、全面性讲述。李教授以幽默、机智、温暖的语言，亲身经历的真实个案，让学员们体验危机干预实战技巧。更准确的把握学校如何科学、正确、有效的应对及处理学生突发心理事件。懂得危机干预在学校充分利用，遇危机怎样处理，令我心有感触，受益匪浅，把道理运用到学校的实际工作中去。

随着五一劳动节来临，我一家也开始了计划之旅。

今年的五一劳动节可是一个小长假呢，所以早在这个假期来临之前，我与我的家人们就已经着手计划着了。所以，等到五一的小长假一来，我与我的家人就向着我们的目的地出发了。

我与我的家人在经过了一番讨论与取舍之后，最终决定在这一个小长假里回归自然，去一处山庄里。

五一假期的第一天，我与家人们就已经来到了这一座众山围绕的山庄里。这是一家山庄，更是一家山间旅馆，与我们同一天来到这里的人有不少。想来大家都是想趁着这个空档在大自然里领略一番城市里瞧不见的风景。

山庄很大，但是包围着山庄的群山更是层层叠叠。来这里的第一天，放下行李后，父母就迫不及待的带着我向着山庄后的那条石板路爬了去。石板路弯弯曲曲的一直延伸着向上，当我们气喘吁吁的爬到了路的尽头的时候，我才发现，原来这儿有一个看台呢，恰好能将这群山起伏的景象看个遍。爬上山来的我，还有我的父母早早的就被这一番景象给震惊到了。顿时，我们的心里都觉得这次的五一假期不虚此行。

我们爬上山来的时候，就已经接近傍晚了，所以我一家又在山顶的看台上看起了日落。看着西边的太阳缓缓的落下。这一个傍晚，我与我的家人全都被这一番美景给惊讶的说不出话来。之后的五一劳动节假期里，我与我的家人继续在这里领略到了不同的自然风光。

随着快乐的五一劳动节一天一天的过去，等到我们收拾行李回家的时候，我对这里还充满着各种不舍。这里的美丽风景是我从来没有看到过的，但不管怎么样，这个假期，我都过得很快乐。

这次实习的地方是宜昌城区，那里有大小近三百家药店，绝大多数是一些个体经营药店，领导性的品牌还不多见。显而易见，消费者进私人药店图的是低价和便利，选择品牌连锁更看重的是质量，信誉及专业。

应该说，在当前整体动荡的经融危机背景下，现在的零售药店市场面临一个难得的机遇，医药分家政策的出台，为药品市场提供了一个快速发展的机遇，如何抓住这个机遇调整经营策略呢?

在宜昌市场部实习近一个星期，我跟市场专员们跑过终端，做过促销，也在街边摆摊点卖过产品。拿安琪近期努力在市场上维护的零售价格统一切入开来谈，之所以产生目前这种混乱的价格局面，原因是多年累积也是多方面造成的。但仔细分析，不难发现其根源所在--寻求短期的利益回报。 个体药店进货渠道丰富，受经销商制约有限，只要有利润哪怕一瓶zn一瓶ca赚两三个点也卖。而连锁药店相对受其各自医药公司监控力度大些，但在面对遍地开花的个体店时，价格的调整也是参差不齐。业务员过来要求统一调价，当面改了;业务员一走，价格马上又被还原。

我认为，安琪作为大厂，必须在零售市场起到掌控大局的作用。对个体店，要更彻底的杜绝串货源头，加强各级经销商货品流向的监管，并为批零价格的统一创造一个良性的市场环境。让个体经营者能看到调价带来的长期稳定的利润回报;而对品牌连锁店，除了继续给予优惠统一的政策，还要在提高安琪高水平，专业化服务上多做努力。消费者的购买因素无非是质量，疗效及用药指导和价格等，但是消费者对药品普遍不了解。所以，现场的推荐和答疑更加重要。

如何让药店营业员具备专业的咨询讲解能力呢?首先我们安琪市场人员就应该专业，熟悉所有安琪几十种产品每一种的针对人群，产品卖点，与同类产品的差别等。然后，是与营业员的沟通。通过这两天与终端的接触，我发现很多营业员不大愿意理会我们这些厂家的市场人员，而我们当遭到别人的冷面孔时候也往往把嘴巴闭上了。很多跑过四五次，甚至更多次的店，业务员不知道药店营业员姓谁名谁，对方当然也不知道你了。不知道你自然对销售你的产品会大大的打个折扣。销售产品首先应该销售自己。不是你认识谁，而是谁认识你。销售产品之前，要先销售自已这个品牌，客户认同你，也会购买你的产品。该如何让客户认同你的个人品牌呢?个人品牌的销售，就是和客户从生活谈起，当遭到抵触的时候，不要再和他谈产品，要谈他一切感兴趣的事，让他接受你并和你交朋友。做不做其实没关系，最重要的是交了你这个朋友。

在宜昌市场部实习的一个星期，我对如何维护终端市场有了一个初步的了解 。但目前对所有的产品了解度也不算高，对具体到与终端的谈判细节也存在一些不明确的地方。上面的观点很多是出于一个安琪的旁观者的眼睛，难免有些井底之蛙。

感激那些带我出去跑终端，搞促销做活动，摆摊点的同事。他们让我学到了很多东西，生活中也给予了很大的帮助。安琪产品不难卖，市场其实不难维护，丛丛容容面对，扎扎实实做好每个细节。我为能成为一个安琪人而骄傲。

《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生的健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，也是实施素质教育和培养全面、和谐发展的人才不可缺少的重要途径。它对原有的体育课程进行了深化改革，确立了“健康第一”的指导思想，构建了新的目标体系。它是体育教育教学理论的发展，是中国学校体育现代化进程中的里程碑。在课改的这几年中，通过看录象、听课、自学、听讲座等多种形式，使我对《体育与健康》这门课有了更深刻的认识，感受颇丰，主要体现在：

一、教育教学观念的转变。坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保障。学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情地支持和指导;反之，如果学生没有兴趣任何活动都会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在平时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。例如在跳高教学中，教师只要打破传统的教学模式，在教学场地和练习形式上做些改变，把场地设计为“十”字型，分成四个场地，再进行有效的保护，就消除了学生的胆怯心理。练习形式上要求学生，可以采用任何方式跳过横竿或像皮筋，这样就吸引学生积极参与，充分调动他们的学习积极性。

二、教学过程的转变。在新课程改革实施中，使我真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师由教学的管理者转变为学生发展的引导者、合作者，不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使传统意义上的教师的“教”与学生的“学”将不断让位于师生互教互学、教学相长，彼此将形成一个“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，也是师生共同开发课程、丰富课程的过程。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范;教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。

三、教学评价的转变。传统教学对学生的评价重视认知的评价，忽视非认知的评价。在这种传统评价观所指导下的学习成功主要是学生智力的发展和进步，而忽视了学生其他方面的发展。尤其是情感和意志的发展,对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一句表扬，掌声和鼓励等。平时，我经常鼓励学生“行不行，努力就行!”“好不好，进步就好!”例如：在游戏教学时，我给各组评选“最佳组织奖”“最佳合作奖”“最佳创新奖”等，使学生有成就感，满足感，提高了自信，也使学生体验到成功带来的快乐。

新课程带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，以饱满的热情，高度的社会责任感和使命感，为体育与健康新课改尽一份力。

今天，是一年一度的六一儿童节，我荣幸的当上了小主持人，这次六一儿童节又给予我一次勇气。

六一儿童节的联欢会徐徐拉开了帷幕，我和我的小搭档一起自信的走上了绚丽的舞台，我们分别作了自我介绍，然后开始报节目。这里面的节目，永远擦不掉的记忆是我们班表演的一个小品—《魔术拼出的友谊》这个小品向我们娓娓道来的是几位魔术师由仇视变为友好的故事，这里面引起了许多人的捧腹大笑。还有一个节目对我印象也很深，就是由幼稚园的小朋友表演的一个十分快乐的舞蹈——《快乐宝贝》，里面有一张张天真的笑脸，一个个优美的动作对我十分深刻。使我仿佛回到了考试吧无虑的童年。

这次主持，我吸取了上次的精华，改正了上次的缺点。但是，我方才说，最重要的还是这次六一主持又给了我一次锻炼的机会，又给予我一次新的勇气。

记得在上次的时候，我的心情十分紧张，在台上，就好象是闯进了笼子的小鸟，十分害怕，十分腼腆。而这次呢?我似乎是很希望六一的再次到来，很希望再主持一次。在台上，我勇于面对所有的观众，面对他们，好象是面对自己的亲人一样，没有丝毫的紧张，似乎是给予我无穷无尽的勇气。

这次“六一”使我更加坚信自己，这次“六一”给予了我无穷无尽的勇气!

细细品味着这本书，品味着保尔的精神。越发觉得我们应从保尔精神中汲取营养，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。记得书中有段名言脍炙人口：“人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……

差不多没有一个人甘心平平庸庸的生活，因为即使是小草也在努力着为春天增添一丝绿色，希望在春回大地的彩卷上留下自己的身影。但是却未必人人都会炼就一块好钢。

那么钢铁是怎样炼成的?相信大家的脑海里一定会出现那烈焰熊熊的炼钢场面。其实，人生就如同炼钢!没有什么东西是与生俱来的，“铁”变成“钢”，只有一种途径——炼!有人说保尔是天生的英雄，其实，在这个世界上是没有天生的英雄的。保尔之所以能够成为英雄，完全是由于自身的努力——在战火纷飞的战场，面对生与死的考验，他没有后退;在疾风暴雪的建设工地，面对常人难以忍受的劳动强度和饥寒，他没有倒下;在双目失明、疾病缠身的情况下，面对书稿丢失、身体每况愈下的无情打击，他仍没有屈服，终于从一个出身贫苦的少年，成长为一名具有崇高理想、高尚品格和顽强作风的共产主义战士。

人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦，等等。但是，这一切都是短暂的。在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。多少英雄、伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的，正如人们常说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢?

一个人只有树立崇高的理想，造就优良的素质，并有执着的追求，在正确的生活目标，他才不会被生活所拖累，不会被不幸所压倒，他才会在苦难的熊熊烈焰中坚强起来，成熟起来，去热爱生活，去充实自己，迎接美好的明天。

当今的社会是竞争激烈的信息社会，知识经济已初见端倪。从国际社会来看，和平与发展成为时代的主旋律，国际围绕经济和科技展开的竞争日趋激烈，各国都着眼于抢占21世纪发展的制高点，这就使我国面临着新的机遇和新的挑战。中国“赶上时代”的步伐正在加快，这就使我们中华民族面临着走向全面振兴的机遇和挑战。国家需要学识渊博、意志坚强、处事果断、敢于创新的人才。所以，我们别无选择，只能是跨越知识的坎坷，勇往直前!

21世纪的钟声已经敲响，我们站在新世纪的门槛上，寻找往日的英雄情结，重塑“保尔精神”，意义非同小可。为了我们伟大祖国的繁荣昌盛，让我们以保尔为榜样，去炼就人生，乐观地拥抱未来吧!

“人最宝贵是的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过，回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”

中医科党支部于4月27日在医办室隆重召开“两学一做”支部生活会。会议在支部书记刘永惠的主持下拉开了帷幕，他将学好党章党规、学好系列重要讲话结合起来，在学系列重要讲话中加深对党章党规的理解，在学党章党规中深刻领悟系列重要讲话的基本精神和实践要求，并将会议精神与本科基本现状相结合，理论联系实际，全体党员积极参与讨论并受益匪浅，会议最终圆满成功。

首先，刘永惠书记和大家共同认真学习了党章和关于“两学一做”专题教育重要指示精神、传达院党委专项活动安排与要求、支部具体开展活动要求并分享了自己的学习感言和深刻体会。“两学一做”学习教育活动，基础在学，关键在做，就是要坚持“学习、学习、再学习”。坚持学做结合、以学促做，“学”得深入，“做”得扎实。通过学习，做合格中国共产党党员。学习实践五大发展理念：创新、协调、绿色、开放、共享，并将五大发展理念逐一解析并与本科室现状现相结合，回顾科室发展史并展望未来发展动向，从医疗安全、科室建设、医疗服务、党风廉政建设等几方面深入分析，积极动员全体党员学好本次教育活动，并要做好动态回馈和再学习工作。

最后，支部组织委员孙连庆副主任及其他党员同志也积极踊跃的参与讨论，大家各抒己见纷纷并与大家分享本次学后感想。孙连庆副主任从科室宏观角度和个人微观角度谈了本次学习的感言，举例说明的本次会议对于本科室的重要性，并强调强化责任、发掘潜力、增强内涵，不懈进取，努力把我科建设成为环境舒适，医德医风高尚、医疗技术精湛、广大人民群众信赖的西北地区综合医院中医领头科室。杨保存教授等几位医生也分别从个人方面为“两学一做”教育活动献言献策，不仅积极响应，真学真懂真信真用，还把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，共同为中医科的发展不懈努力

读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。没错，读书给人带来快乐，给人带来启发。总之，读书有许许多多的好处。寒假中，我读了许多书。其中，给我留下印象最深的一本书就是林清玄的散文集，几乎每一篇散文都给人带来深刻的启发。读了这本书，我有许多感想，下面就和大家分享一下。

每篇散文因为主题不同，所以，给我留下的启发、感想也不同。《软枝杨桃》这篇散文让我明白当整个社会的人都只重视外表的好坏，不重视内在的美丑时，真正清净的生活就不可能实现。《在繁花中长大的孩子》则让我明白在美丽环境下长大的孩子因为受到美的熏陶，所以心也是美好的。《水终有澄清的一天》又让我明白，虽然一秒钟的混乱，可能需要几天才能清净，但只要我们一直坚持迈向更高境界，水，终有澄清的一天。《留一只眼睛看自己》让我明白，只有留一只眼睛看自己才能明白成功的真谛，如果心执着停滞了，就只有死路一条。

是啊，一本书给我带来了这么多启发，第一次看到这本书时，觉得太好看了，结果妈妈叫了好几次都没听见。这本书用巧妙的方法引出了许多生活事物中的看法、理解。让人情不自禁的想看第二遍，书中有很多令人深思的地方，非常耐人寻味。整本书写的非常好，还让我知道了许多新鲜事物。偶尔，我看到精彩、好笑之处，都会不由自主的笑一笑。

每当我看见林清玄写的书时，都会拿起来读一读。因为，每当我拿起来阅读时，都会读出不同的味道。

参加”一二·九”活动的过程虽然很辛苦，但是整个活动的过程中还是有很多的收获的。在整个活动中，结交到了很多志同道合的朋友，对于声乐的理解也上了一个层次。尤其是在今天还体验了一把浓妆艳抹的风采，这还真是不一样的体验。还有整个过程中一直有教练的陪伴。在这里我相对教练说一声辛苦。每次训练过程中，我们叫苦叫累，可是教练却总是最辛苦的那一个。而且在教练这两个月的指导下，我们的进步真的很大，真心感谢教练。在最后，也祝愿教练可以每天开心。

东野圭吾最出名的一部推理小说，并在20--年被搬上了小荧幕。盛名之下，国庆假期我也拜读了这部小说。

30万字的小说，花上4~5个小时就能念完，不过有一股郁结之情堵在心坎上，久久难以舒畅。类似的感受，若干年前读完安妮宝贝的处女作《告别微安》后曾出现过。由此可见东野先生着实是个具有破坏力的作家。

日系推理小说给人感觉一直是不咸不淡不温不火，着重揭示时代特征和人性挣扎，推理过程反倒不会太曲折，一般前3页凶手必定出场。然后带着各类闪闪亮的破绽告诉看官“我是大BOSS。”(请参照流星之绊三浦友和出场一幕)。么有了和作者PK想象力和逻辑分析力的乐趣，推理小说也就只能纯粹作为一部文学作品来欣赏了。

白夜行的人物设定和行文线索同日本另一推理小说大师松本清张的名作《砂器》颇为相似。主人公年幼生活坎坷，遭遇非人的磨难。成长道路曲折辛酸费劲心机出人头地。然后身边有一位影子警察锲而不舍的追缉真凶，破案的背后是对人性的探索和救赎。年幼时有过悲惨遭遇的少年成人后大多和社会格格不入，逻辑思维和常人不一样，即便伪装再好，稍有不慎全部报销。机关算尽亦无用，只是越陷越深。不禁让人感叹宿命，许多事是无可奈何天注定。

故事跨越了20--年，从70年代的经济高速发展的日本写起到21世纪初为止。可以从各个小章节中明晰辨认出各个时代的明显特征。70年代，经济高速发展，社会及人性都在极度自负和自卑中摇摆。失衡的心态让人守不住道德的底线，纷纷坠落悬崖，害己害人。80年代，电子信息行业异军突起，股市房市大热，中期泡沫经济形成。各类新鲜事物闯进了人们的生活，信息化的加速发展给各个领域的企业也带来了技术和管理上的新要求。90年代，泡沫经济破灭，但遗留下来的奢华风尚依旧残存。各类为年轻女性提供高级服务的行业依旧红火。依附着这些时代的产物，故事一路发展。普通人只有积极应对时局的变化才能在这场游戏中玩的如鱼得水，雪穗和亮司无疑是其中的另类赢家。东野的布局恰到好处，毫不突兀，慢慢推进故事发展，娓娓道来时代变迁。

20--年TBS电视台将这部大作改变成11集多拉马，搬上了木九剧场。菜花和山田的表演可圈可点，只可惜编剧把它处理成了家庭伦理催泪弹，使得它雷声大雨点小，收视率和影响力都不及当季的其他多拉马。对比过去的砂器，黑革记事本以及后来的伽利略和流星之绊，这部真是最吃力不讨好的一部。小说改编成剧，选材还是要慎重。

国庆之前将军说她用一小时看完《信》后用了一下午消化情绪。此时此刻我也在挣扎该不该将《嫌疑犯X的献身》和《变身》也一并郁结掉。

我要说的是这是一个阿富汗故事，为你，千千万万遍。

十二岁的阿米尔因为苏联入侵阿富汗跟随父亲移民到了美国，在那里上了大学，送走了爸爸，结了婚，成功的当了作家。忘年交拉辛汗二十六年后的一个电话，让他决心回到阿富汗。埋藏了二十六年的谜底终将揭开，阿米尔内心深处在渴望救赎，但是没有勇气。拉辛汗告诉他，回到阿富汗，这儿有通往好人的路。就这样故事开始……哈桑是阿米尔童年玩伴，同时也是他的仆人，比他小一岁，但是总是在阿米尔需要保护的时候，挺身而出。在种族冲突和身份差距的环境下，哈桑从未对阿米尔有过任何保留，他的那句：为你，千千万万遍。让阿米尔习惯在哈桑的庇护和照顾下，同时又害怕由于哈桑的民族和身份被玩伴所耻笑，他一直不称哈桑为朋友。他们在阿米尔父亲房子后面的山上的石榴树上刻下证明彼此一起存在的文字。在每年冬季的风筝比赛中，哈桑每次都神奇的帮阿米尔追到风筝。阿米尔的胆怯与自私一直未能赢得父亲的喜爱，然而，父亲对于仆人的儿子哈桑的喜爱和勇敢的称赞始终让阿米尔觉得父亲爱哈桑胜过爱自己。阿米尔从哈桑身上寻找自我成就与骄傲，哈桑不识字，阿米尔把书中的故事任意的改了情节读给哈桑，哈桑对阿米尔的故事乐此不疲。

哈桑似乎从来没有怀疑过阿米尔。在最后一次的冬季风筝比赛中，父亲希望阿米尔拿到第一名，阿米尔希望通过这次比赛能取得父亲的喜爱，然而胆怯的心始终无法战胜自己，哈桑告诉他自己做的梦，告诉他湖底没有鬼怪，让阿米尔放心去。风筝比赛进行到最后，善良的哈桑帮助阿米尔寻找那只蓝色的风筝，为了保护阿米尔的胜利果实，哈桑被坏小子阿塞夫伤害……然而阿米尔就在胡同的这头亲眼目睹。内心的怯懦与自私让阿米尔跑回了家。但是，在未来的一段时间无法忘却那一幕哈桑因为自己所受到的重创与耻辱，也无法面对善良的哈桑。他深知父亲最痛恨盗窃，他嫁祸哈桑盗窃，哈桑明白其中缘由，出人意料的承认了，另阿米尔感到惊讶的是最痛恨盗窃的父亲居然原谅了哈桑。但是，哈桑深知无法在此继续住下去，哈桑和他的父亲阿里在一个下雨的晚上离开了阿米尔的家，父亲送走他们的时候掉了大颗的泪。

为你，千千万万遍……即便到了美国，一切童年的记忆未曾改变。……时间过去了二十六年，阿富汗的常年内战，以及自己在美国所得到的一切，让他经常想起那个善良的哈桑?“这儿有回到好人的路”拉辛汗的话指引着他回到了阿富汗。然而拉辛汗却解开了一个尘封26年的秘密：哈桑是他同父异母的兄弟……善良的哈桑已死于内乱。为了救赎，阿米尔踏上寻找哈桑遗孤的道路，这一路的艰辛和无时不刻的生命危险处处提醒他，两根手指的司机，一路的乞丐，与塔丽班武装……阿米尔最终是否会找到哈桑遗孤……故事更加曲折。我真希望你能跟我一起看着一本书《追风筝的人》。我对阿富汗不了解，我不知道他的历史，但是在这个世界上，每个人都有对自己国家难以割舍的感情。每个人都有过自己的童年，那些发生过的感动。那么小却又那么大。他是那么深刻的印刻在我们的记忆里。我为故事中曲折的情节无时不刻的流泪，那个善良的哈桑有着完美的影子，这一部描述友情、亲情、国家感情的书。这个故事是如此深刻，语言如此唯美。很久，很久没有读过这样的一本好书。为你，千千万万遍。你有这样的一个人吗?

又是一个收获的季节，祖国母亲即将迎来六十岁华诞。六十年间，中华儿女孜孜不倦;六十年间，华夏大地翻天覆地;六十年间，社会主义蒸蒸日上。一路走来，祖国母亲始终以一种崭新勇敢的姿态屹立于世界民族之林，始终以顽强的毅力和不懈的努力来告诉世人，中华民族是一定能繁荣富强的。您聚集了当今世界上最多最广最大的人气，和平与发展是您热切表达的心声!您不卑不亢、不躁不惊，坦荡豁达、深邃闲静，不管风吹雨打昂首阔步于新世纪的大道!

还记得60年前刚建国时，各行各业百废待兴的烂摊子吗?从建国初期的满目疮痍到拥有跻身世界500强的企业，中国的经济乘风破浪，勇往直前。建国的六十年是农业结构调整成绩卓然的六十年，是工业突飞猛进成为世界工厂的六十年，是科技日新月异从仿制到引领的六十年，是国防力量不断增强维护祖国统一的六十年，更是人民生活多姿多彩日益富庶的六十年。

金秋十月，喜迎国庆。在这个普天同庆的节日里，也为电建一公司走过51年的风风雨雨而骄傲。黑夜里的万家灯火，有我们辛勤员工的一份功劳。人们的欢声笑语中，我们能体会到自豪。不曾忘记，每个员工在现场忙碌的身影，高空、高压的危险，他们没有惧怕;不曾忘记，每个员工与亲人告别的场境，一年四季的奔波，他们没有怨言。这就是电建一公司员工的精神——为了祖国的进步，为了人民的利益，他们甘愿付出自己的一切。12六十年的建国历程，表达了中国这个东方大国和平崛起的信心，向世界展示了中国的精彩与繁荣;六十年的建国历程，摘掉了中国“东亚病夫”的帽子，赢得了世界的喝彩。在祖国经济的发展历程中，每一个人、每一个企业都贡献着自己的一份力量。正是这数十亿力量的汇聚，中华民族的伟大复兴不再是梦想，中国人民必将迎来明天更加美好的阳光。

独守空船，相思闺情，最终的悲剧结尾，是那么的哀婉，但那么自然。

易挑锦妇机下字，难识闺房玉女心。爷爷，傩送，天保，或许都知道，或许都不。这宁静和煦的生活，并不能使他们心静如水，因为一个女孩，因为一份感情。

问世间情为何物，直教人生死相许，这种在现在恶俗一般的三角关系，却那么的天真，淳朴，自然。

只是他们不懂，这懵懂的少女心，这迷惘的前途，会使他们跌入深渊，但我相信，就算跌入，也带着笑容。

憩静的夜晚，洒下一滴月光，照亮了翠翠的如棉絮的心，她想，那段不长但却占据她心灵的对话，那俏皮似得回答，看不清的朦胧郎君，仿佛激起了她心中自然地少女情怀，不禁留意住他，那种清净纯澈的思念慢慢包裹住她，好似沐浴在春光中，她不懂，这种感觉就是喜欢，是一种道不明的体验。

怀念与他的第二次相遇，她看清了那个摸得到却好似摸不到的人，她呆住了，这个她认识却又不认识的人，给了他一种无形的威严和亲和力，她找到了梦里的另一个主角，她抢着渡船，无非是一种心思的表露，她爱上了他。

爱情的魔力，不在相见，而在相思。夜晚会不自觉的微抬额头，看看那似水的月亮，想念着两次不长的相遇，记挂着对方的一切，仿佛世界都消失了，两人面对面站在一起，执手相看泪眼，竟无语凝噎，就那样望着，就拥有了世界。

那无奈的变故，打乱了这种相思，天保的离去，深深触及了傩送的心，他对这种相思产生了厌情，内疚，不敢面对所有人，从此，他不敢再踏入那个空间，一个只属于两个人的空间，他选择了逃避，逃出这个不敢留恋的地方。

当离去的灰尘化作空中的雾霭，有个女孩，轻靠在船上，用脚有意无意的玩着水，望着远方，好似看到了如意情郎的背影，伟岸，坚实，却又带有一丝缥缈，她又露出了一丝笑容，还是如此淳透，微风一吹，吹落了一滴露水，打到了她的手背，她抬起手背，过了一会，多了一滴一样的“露水”。