心得体会

同学们：大家好!!

作为一名只做了一年的语文老师被同学们热情的邀请、盛情的接待我倍受感动。一年时间，是多么地短暂啊，恍若昨日，就连第一次走进教室的情形我都清楚的记得。但是在这一年里，我在同学们身上发现了你们的惰性和自以为是，但是看到了更多的是你们对知识的渴求和对未来的希冀，看到了阳光、看到了向上的热情、看到了青春。

值此即将分别之际让人有无限的留恋和感慨，留恋的是时间竟然如此的短暂，因为我对同学们还不是很熟悉啊;感慨的是我的又一批学生即将要走出了校园，即将走上工作岗位，而我们这些坚守着自己的工作岗位上的老师们又该去迎接新的一批向同学们一样的学生了，因此说下如是，以作纪念。

也就是几点希望：

1、希望能记住你们的母校,你们的老师,记住你们亲同手足的同学。因为母校熔铸了你们的性格，老师教会了你们做人和知识，同学让你们感受到了纯洁的友情。

2、学会感恩。在这个世界上有太多的人值得我们去尊敬。父母给了我们生命、老师给了我们做人及知识、朋友给了我们友情、兄弟姊妹给了我们亲情......当我们带着感恩去生活那我们的周围会充满阳光充满温暖。

3、踏踏实实做人、不沾小便宜。我们这个社会太需要认真的人了，因为浮躁和空虚一直充斥着这个社会，当我们为了一点点小小便宜往往会落入万丈深渊。

4、无论何时何地都要读书。因为读书可以给人以气质，那是任何色相的诱惑，金钱的诱惑以及权力都不能改变的。

5、高考不是唯一出路，但是出路之一。希望同学们在这几天里利用时间将自己的所学知识再做一次梳理，但要求要注意休息注意身体，不暴饮暴食，不走亲访友。因为你们要参加一次非常的几近残酷的考试。

6、当你们走出校门的哪一刻，我们不再是师生我们应该是朋友，让我们以朋友的目光关注对方。

同学们，今天下着小雨，绵绵的。但是雨无论在春季还是夏季总是带给农人们希望，当我们笔耕了十几年后，在今天我们就像农人也满怀希

离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。

来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。

经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第一周实习的日子就这样结束了，总结起来就是工作还是很不适应，希望接下去可以顺顺利利的!

一、指导思想：

以社会主义荣辱观为指导，深入学习贯彻党的xx大精神，以未成年人思想道德建设为主线，以少先队大队的指导思想制定学校工作计划，开展各项有意义的班活动，大力加强青少年思想品德教育，抓重点、抓落实，创新机制，以活动推进素质教育，进一步加强少先队自身建设，增强队组织的吸引力、凝聚力和影响力;在队员中深入开展思想道德教育和养成教育,营造良好的育人氛围,加大安全教育和心理健康教育的力度;努力发挥少先队组织在学校德育工作及素质教育方面的积极作用，推动少先队事业的新发展，使我镇各校形成一个团结向上、生动活泼的集体，努力把少年儿童培养成社会主义事业的合格建设者和接班人。

二、抓好常规工作，促使自身建设上新台阶。

一学年来，我校坚持做好少先队的各项常规工作，促使少先队组织充满活力。

1、坚持规范的升旗仪式。每周一全体师生肃立在庄严的五星红旗下，在雄壮的国歌声中聆听着国旗下讲话，及时纠正学生中的不良风气，激发学生的五爱热情，使师生受到了一次又一次的教育。

2、坚持“文明小卫士监督岗”的检查评比制度，每天检查，每周评比，督促队员的一言一行，检查校园的清洁美丽，使校园“文明之花”常开。

三、强化少先队员思想品德教育，培养良好文明礼仪习惯。

1、小学生求知欲旺、可塑性大、模仿性强、是形成良好行为和品德的最佳时期，我们注重狠抓养成教育、及时纠正队员不规范言行。鼓励队员充分挖掘本地的爱国爱乡教育资源，通过开展读书竞赛、出学习园地风采等形式，开展革命传统教育和理想信念教育。精心设计和组织开展内容鲜活、形式新颖、吸引力强的道德实践活动，教育引导少年儿童从增强爱国爱乡情感、树立远大志向、规范行为习惯、提高基本素质做起。

2.学校根据少年儿童的年龄特点，通过多渠道，多层面，全方位对队员进行思想教育，并寓教育于活动之中。学校利用母亲节、六一节等有利契机，通过国旗下的讲话，培养他们热爱祖国、热爱人民、热爱家乡的情感，树立起建设祖国、建设家乡而努力学习的远大志向。

3、引导少年儿童树立可持续发展观，参与节约型社会建设。组织和引导少年儿童从身边做起，从点滴小事做起，从小养成节约资源、爱护环境的环保意识和良好行为习惯。

四、积极开展各项活动，深化少先队素质教育。

少先队活动是少先队的生命，只有通过各种形式的活动来进行教育。

(1)通过教师节对学生进行尊师重教的教育，注重学生行为习惯的培养，开展了“我想对老师说”等征文评比活动。

(2)对学生进行爱国主义教育，从小要努力学习，学好本领，将来为建设祖国出一份力量。加强了阵地建设和辅导员队伍建设。举行了“讲文明、树新风”为主题的大队活动，进行了新队员入队仪式，健全了少先队体制。

(3)(4)加强学生行为习惯的养成和常规教育。5月份，少先队员参加了学区组织的校园集体舞比赛，并取得了片组的第一名，充分展示学生的团结协作精神，促进学校文明建设的协调发展。

回顾本学年的少先队工作，我们一步一个脚印地走了过来，取得了一些成绩，在创新中求实，在求实中创新，面临挑战，我们将一如既往的踏实工作，只有不断总结，不断挑战，才会不断有收获。在今后的工作中，我们会更加努力，力争再创新辉煌。

建国66周年主题征文：感悟幸福

幸福这个词是人们常说的一个词，使用量也是比较大的一个词。然而，细细推敲什么是幸福？却很难说出明确的答案。辞海解释：幸福是“心情舒畅的境遇和生活”。这大概就是说，人在社会上的处境和与到的各种情况，处置称心如意，物质，精神生活需求的满足，心情舒畅，快乐。那么，具体说幸福是什么?还是很模糊。法国著名学者笛卡儿曾说过，幸福是世界上内涵最丰富，最复杂的多义词，不同的人却能读出不同的含义。认真思考幸福一词的含义的确丰富而不具体。不同时代，不同人生观、价值观、幸福观、不同境遇、不同心情的人，都能读出不同的语义；而且对幸福也能产生不同的理解和感受。在现实生活中，人人都寻找幸福，追逐幸福，由于每个人的思想境界，人生观，价值观的不同，道德的差异，幸福观也各有不同，对幸福的认识，体味也有很大差异。在马克思主义看来，人的价值是指人对自己、他人乃至社会需求的满足。对社会、对他人的贡献越多，人的社会价值就越大。以马克思主义为指导思想的共产党人的人生观、价值观、幸福观，就是以为人民服务为宗旨的，为他人的生存和社会的发展而奋斗不息，贡献一切为最大幸福。

雷锋同志在《做一个有益于人民的人》的散文中写道：“1959年我在辽阳工作时，有一天晚上，突然下起大雨，工厂运来的7200袋水泥找不到东西盖，我立即从床上抱着自己的被子、褥子跑到工地盖上了水泥。我的被子、褥子虽然湿透了，但是国家的财产免遭重大损失，这就是我最大的幸福……，每当我为人民做了一点好事的时候，也就是我最幸福快乐的时候。”雷锋同志认为做一个有益于人民的人就是有价值的人，为人民做好事就是幸福，这就是他的人生价值观和幸福观。鞍钢职工“当代雷锋”郭明义20年捐出12万元钱资助贫困学生和扶贫救灾，自己一家人却住在40平方米房子里，还乐此不疲地跟上千万粉丝说：“进我所能帮助别人做点事内心特别快乐，特别幸福。”这是何等高尚的道德情操，多么值得赞美的价值观、幸福观。

著名建筑学家、“中国人居之父”、XX年底国家最高科学技术奖获得者吴良镛院士以“先人居之忧而忧，后人居之乐而乐”的博大胸怀“读万卷书，行万里路，拜万人师，谋万人居”。他一辈子为千千万万人民的居住而谋划，造福于人类，这是他毕生追求的人生价值和幸福。

然而，一些扭曲了价值观、幸福观的人，不顾社会价值观，只追求个人价值。特别是一些腐败分子私欲高度膨胀，把个人利益放在他人利益和社会利益之上，不惜牺牲国家和集体利益，不择手段谋官敛财，贪污受贿，向国家、向他人攫取财物、最后走上犯罪道路。本来想为自己创造幸福、荣华富贵，终究为自己筑起了罪恶的坟墓。

现阶段，正处于急遽的社会转型和利益格局调整的深水期，社会不正之风、党内腐败等负面效应对人的思想观念的影响，人的价值观、幸福观也不同程度地出现误区，直接影响着人们对幸福的感受和认知，往往看不到自己的幸福。这就需要我们树立正确的价值观、幸福观，加强思想道德修养，反对一切向钱看的个人主义、享乐主义，以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸襟，把人民利益和国家利益放在最高位置，全心全意为人民服务，把个人的幸福、命运、前途同人民群众联系在一起，关心百姓疾苦，为人民大众做好事办实事，贡献自己的力量，以此为快乐为幸福，只有这样才能正确认识幸福，真情感受幸福。

近百年来马克思主义传进中国，一批有志之士先行接受了马克思主义，创造了中国共产党。从建党开始，他们就依推翻三座大山，解放全中国、解放四万万同胞出苦海，过上自由民主 、幸福美满生活为己任，走上了艰难困苦的革命斗争之路。斗争中，推翻了蒋家王朝，打败了日本帝国主义，建立了人民当家作主的新中国。灾难深重的中华民族从此走出了万丈深渊、见天日。中国共产党领导全国人民展开了社会主义建设。工农业生产飞速猛进，人民生活大大改善。改革开放给中国经济插上了腾飞的翅膀，飞速发展，摆脱了贫困，使十三亿人口解决了温饱，进入了小康，过上富足的生活。人民的衣食住行都发生了翻天覆地的变化，物质、文化生活的提高和改善空前未有，幸福指数大大提升。

当历史车轮进入XX年，我国社会总产值跻身于世界第二位，走在了日本前面。中国人拍着胸脯 说，腰包骨气来了，宽敞的楼房住上了，轿车开近家；家家户户吃上了大米白面、大鱼大肉；山珍海味也端上了老百姓的餐桌。看看眼下的一切，幸福无处不在无时不有。

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本学期，我担任高二年级---班和---班工作。在工作中，本人遵守学校各项制度，按时出勤、上课、组织学生晨读，积极参加学校组织的各种教学活动，严格要求自己，虚心向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，认真备课、听课、及时，使教学工作得以有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期的如下：

一、精心备课，激发学生的

学生基础不好，差生又多这样上课一定要设法令学生投入，不让其分心，这就很讲究方法了。教态，讲课生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。所以，我每天都尽量使自己有充足的精神，这样，授课就事半功倍。在备课时我从学生的实际出发，立足学生的现实，精心寻找突破口，设计出不同层次的教学内容，想方设法使每一位同学都能参与到我的课堂教学中来，让他们在每堂课上都有所得。

因为英语是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。所以在备课中设计出很多调动学生兴趣的活动方式，引发他们的学习积极性，课外辅导与课内讲课相辅相成。

二、认真做好培优辅差工作

学生在不断学习中，出现好差分化现象，差生面扩大，会严重影响班内的学习风气， 因此，绝对不能忽视。为此，我制定了具体的计划和目标，对这部分同学进行有计划的辅导。

平时懒动不学的同学，对这些同学，我采取集体辅导，给他们分配固定任务，不让他们有偷懒的机会，让他们发挥应有水平;对于肯学，但由于能力不强的同学要适当引导，耐心教导，慢慢提高他们的成绩，不能操之过急，且要多鼓励。只要他们肯努力，成绩有望搞提高;对于纪律松散，学习不认真，基础又不好的同学，要进行课余时间个别辅导。因为这部分同学需要一个安静而又不受干扰的环境，才会立下心来学习。只要坚持辅导，这些同学基础重新建立起来，以后授课的效果就会更好。

在差生的辅导过程中，遇到了很多这样那样的困难，他们基础差，学习中解决困难的心理脆弱，好习惯与教师教给的好方法在实施过程中不能持久，由于惰性心理在做怪，很难将一件好的工作坚持到最后，反复性特别突出。所以在工作过程中，我把握住学生的这一特点，隔三差五就对他们进行一次思想教育，给他们打气，为他们解决问题，从思想和生活上给予帮助，让他们对老师产生信赖感，从而在学习和生活中愿意克服困难，提高自己。

三、 关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛

学生只有对自己、对英语及其有积极的情态，才能保持的动力并取得成绩，刻板的情态，不仅会影响英语学习的效果，还会影响其它发展，情态是学好英语的重要因素，因此我努力创造宽松民主、和谐的教学空间。

1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性。

2、把英语教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。

3、关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的机会。

4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。

人生如戏，戏如人生。如果把《水浒传》看作一台大戏，宋江等一百零八将就是戏中的大人物;唐牛儿、何九叔等就是小人物。在这部大戏中，有主角，有配角，又有像唐牛儿这等串戏的小角儿。他们相互关联，演绎出一段段脍炙人口的经典。他们当中无论缺了谁，无疑都会使这部大戏少了味道。柴进在这部大戏中，可是个具有一定线索意义的大角，他的出现对梁山好汉庞大规模的形成具有一定促进作用。但他为什么要接济过往犯人，结识江湖朋友呢?

看戏看门道，读书读人生。这《水浒传》里有答案。柴进人称柴大官人，在梁山一百零八将中最有身份。原来，宋太祖赵匡胤陈桥兵变黄袍加身，后周世宗皇帝柴荣众叛亲离，主动提出让位，赵匡胤由此轻松得天下，柴家让位“有德”，赵匡胤很激动，赐予柴家“丹书铁券”，凭此券柴家子孙可永远免死。而柴进为柴荣的嫡派子孙，身份更是“显赫”。

与皇家有如此“交情”，柴进该消停了吧?但柴进的做派却是另一番模样。

那林冲被发配，由两个公人押往沧州，三人行到晌午，早望见官道上有个酒店。林冲三人进店坐下，等了半个时辰，酒保并不来问。林冲等得不耐烦，把个桌子敲着道：“你这店主人好欺客，见我是个犯人，便不来睬我。我又不白吃你的。是甚道理?”店主说道：“你这人，原来不知我的好意。俺这村中有个大财主，姓柴名进，专一招接天下往来的好汉，常常嘱咐我们，酒店里如有流配来的犯人，可叫他投我庄上来，我自资助他。”后林冲与柴进相遇时，柴进滚鞍下马，就草地上便拜，还携住林冲的手，同行到庄上。庄上杀羊抬酒，柴进每日好酒好食款待十多日。公人一再催促要行，柴进又是修书牢城管营、差拨，又是送钱与林冲。临别时还吩咐道：过几日使人送冬衣来与教头。柴进这样殷勤地结交过王伦、林冲、宋江、武松、杜迁等。

大官人卖力地取悦于江湖，必是有求于江湖，否则难道仅是因为仰慕天下英豪吗?

各位看官往下看就明白了。柴进叔父柴皇城的宅子被知府的小舅子看中，柴皇城拿出“丹书铁券”与之理论，竟被殴打。柴进前去与之论理，反被锁进死牢，打得皮开肉绽、鲜血迸流。柴皇城被抄家，那宅子被高官抢占。

“丹书铁券”在权力面前终于无效。柴进结交江湖，是对体制的不信任，他想取暖于江湖，借力于江湖，即所谓的“信仰缺失”。一个不被人民信任的国家又怎么会得到人民的忠心爱戴呢?这种封建社会的体制终会被人民摒弃，而这或许就是一个国家最大的悲哀。

但那是九百多年前的事了，如今时代变了，江湖也变了。如果柴进穿越时空隧道来到我们的当今世界，他一定会被我们所实行的富有中国特色的社会制度感到震撼。因为今天的中国，不再处于过去那个百姓为人鱼肉的封建王朝，而是进入了人民翻身做主人的社会主义新时代。当然，这与官员为民服务、政策保障民生有着千丝万缕的联系。我们在享受社会良好体制带来的便捷与安定的同时，我们依然要携手共进为我们伟大的祖国奉献力量。我们期待更美好的明天。

“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁?”这黛玉低吟着的悲凉诗句一直被古往今来的独孤人士吟唱至今，此句诗出自曹雪芹的手笔，似乎也暗示着>这部小说的悲凉结局和它之中蕴涵着的封建社会独有的苍凉和无奈。

记得小的时候就开始读>，那印象中大观园的繁杂与喧闹似乎就是儿时对>的理解。宝玉的重情义，黛玉的忧郁，宝钗的大方，刘姥姥的和善，凤姐的小家子气，其他人物各自的轻佻，刻薄。《红楼梦》只是记录了晚中清时一户人家的兴衰史，当时，我是这么理解的。

可再仔细品读，再加上大量查阅资料以及观看《百家讲坛》，我对《红楼梦》又有了一个更深刻的认识，它不仅只意味着一个纯粹的故事，那故事背后所揭示的那些不为人知的悲伤与凄惨，也让我领略到了曹雪芹这个怀才不遇的文学者的深刻思想和反叛观念。下面就从自身理解的美学角度说一说肤浅体会。

红楼梦的内在“美”主要有以下几点：

1、人物个性的丰富美

《红楼梦》创造了众多个性鲜明内涵丰富的人物形象。区别于中国传统的戏曲小说中所描写的人物往往有极大的夸饰，以至就是某种品质的化身，如忠、奸、智、莽等。《红楼梦》所展示的不是单一的各种规范人格，而是血肉丰满的现实人格。鲁迅说《红楼梦》所写的“都是真的人物”，“和从前小说叙好人完全是好、坏人完全是坏的大不相同”。这是对于《红楼梦》人物创造的很高评价。

如“金陵十二钗”这些女性形象同样既有鲜明突出的个性特征，又有丰富深厚的性格内涵。大体上说，薛宝钗给人的总体印象是“冷”，黛玉是“愁”，湘云是“豪”，凤姐是“辣”，探春是“敏”，迎春是“懦”，元春是“贵”，妙玉是“洁”，香菱是“苦”，金桂是“悍”，莺儿是“巧”，紫鹃是“慧”，……。各人的性格色调是那样鲜明、不可更易;但就每一个人物而言，其性格世界又是十分复杂丰富的。

人称“病西施”的林黛玉整天愁眉不展，“两弯似蹙非蹙罥烟眉”，体态的病和心态的愁叠合为一，那淌不完的泪水是心灵之泉，是前生所饮的“灌愁海水”所化。人们看到，病愁、乡愁、为落花无依柳絮飘零而愁，自身的孤苦无靠和爱情的前景暗淡更使她陷入了无可解脱的愁的深渊。在这个敏感多愁的少女的精神世界里，同愁闷伴生的正是抗世违俗的自尊和目下无尘的孤高，潜藏着一种执著的人生追求和热烈的爱情向往，这是一种较《红楼梦》中其他女性远为清醒的自我意识和个性要求。所谓“林黛玉型”应当不只是对其多愁善感的外部印象而言，还应当看到这一性格丰富的文化内涵，体察其超越群芳成为《红楼梦》第一女主人公的性格特质。

薛宝钗是著名的“冷美人”。冷美人之“冷”，是冷艳、淡雅;又是冷静、理智;有时又是冷漠、冷酷。从外表到内心，从克己到处人，体现着一种自我修养的很高境界。她衣妆淡雅、居处素净、罕言寡语、端庄典丽，显示出一种凝重、封闭的个性。她服食的“冷香丸”意味深长，以冷制热，喻示对自己内心感情的克制、压抑，天真被世故吞噬，爱恋之情被闺范礼教掩藏。有时，这种冷静到了冷漠、麻木、失去同情心的地步。冷香寒彻，终究导致雪埋金簪。冷美人始终未能赢得“痴公子”的赤子之心，只能在无爱的婚姻和孤寂的生活中抱恨终身。这一以“冷”为特征的性格包含了丰富的社会内容。

湘云之豪令人神往。她襟怀坦荡、言动爽快，烧鹿大嚼、醉眠花裀更有名士风度。然而笼罩在整个家族和社会头顶上的阴影同样追随着她，乐观豁达的云丫头也有自己的烦难和隐忧。最终也只有顺从命运的安排。钗、黛、湘可以说是全书中最重要的“鼎足而三”的女性形象，一个深沉，一个孤高，一个豪爽，三者都是美，却又是迥然不同的。

2、浓郁的诗意美

从叙事文学的角度看，《红楼梦》所写的故事平淡无奇，近乎琐屑，然而却又那么经读耐看。这在很大程度上是因为其中熔入了作家丰富的人生感受，在小说的深层蕴藏着诗情和哲理。

翻开《红楼梦》的许多篇章，诸如读曲、葬花、扑蝶、画蔷、醉眠、乞梅、诔晴，以至跌扇、篦头、观局、斗草等等，都会使人受到一种诗情画意的感染。多少诗人和画家从中汲取灵感和题材。这在文学史上也是罕见的现象。诗意之于《红楼梦》，不限于其中数量可观的诗词韵文，也不限于某些可供吟咏作画的片断，也不仅指诗的构思和技巧在小说创作中的运用，最根本的应是作家的诗人气质对小说艺术素质的影响和渗透。不论是自然的还是人生的春、夏、秋、冬、阴、晴、雨、雪，都似乎有性灵和神韵，作家的喜、怒、哀、乐，伤悼和同情，辛酸和忧愤，那感情的波涛总在涌动。小说虽然不是抒情诗，却可以有浓郁的抒情性。曹雪芹作为一个诗人的才华和修养在《红楼梦》里打下深深的印记。中国源远流长的抒情文学滋养了《红楼梦》小说艺术的机体。

3、彻悟的哲理美

《红楼梦》又是中国古典小说中惟一达到哲理深度的作品。传统小说在艺术上令人最难以忍受的是那露骨的说教，即使某些包含优秀现实内容的作品也未曾超越道德伦理思想的层面，上升到对人生价值和生命目的哲理思索的高度。只有《红楼梦》，它对现实存在合理性的怀疑，对人生归宿的冷静关注，对生命价值的执著追求，使作品的思想升华到哲学的层面。这种思考和探求，又是非常自然地通过人物的精神历程隐然无痕地渗透在作品的艺术整体之中，而不是生硬地把外在观念和生活形象拼凑在一起。这种渗透，当然体现在书中主要人物的性格命运以及一些警语中，即使是在全书的艺术构思、情节安排以至细节描写中，也几乎无处不在。书中对于盛与衰、热与冷、欢与悲、动与静、聚与散的处理，无不贯穿着盛极必衰、乐极生悲、静极思动这样的哲理内涵，有时更是热中有冷、乐中隐哀、相伴而生。《红楼梦》这部小说的耐读，同深入肌理的哲理思考是大有关系的。

还有不少论者探讨象征和隐喻在《红楼梦》中大量和巧妙的运用，指出其原因不单是由于伤时骂世不便明说，它和小说的悬念、诗歌的取喻都有关系。大而言之，神话的背景、幻境的阅历都有隐括和预示的作用;小而言之，服用冷香丸、柚子换佛手之类，都同人物的个性和命运相关合。数量众多的诗词、谜语、酒令、花名等，更是对各人品格和归宿的形象写照，既贴切又含蓄。连人物的命名都有讲究，谐音、寓意、因事、随缘，看似随手拈来，实则多有寄托。

为让员工从内心真正改变，做到真正的执行，全心投入、全神贯注、全力以赴开展工作，强化争做第一的士气和决心，20--年-月-日—5月-日，公司在深圳市国防教育训练基地开展了全员拓展培训。在这3天的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同事们贯彻长虹的呐喊声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我懂得了许多。一方面，个人意志得到了很好的锻炼，自己的性格变得更坚韧了、意志更坚强了；另一方面，对公司的企业文化、工作氛围等都有了较为直观的感受和深刻的认识。

在军训过程中，在烈日骄阳的曝晒下，不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。在工作中也是一样，只有经过不断的磨练，意志坚强的人才能收获成功的果实。

三天的军训生活是极为短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自强、包容与团结友爱。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活、工作的强者。

实习过程中会有很多的的收获,实习结束后有必要好好总结一下。以下是第一范文网小编为大家精心整理的工程造价实习周记范文，欢迎大家阅读，供您参考。更多精彩内容请关注第一范文网。

第一周

这是我第一次真正意义上的踏入社会，能够在社会上找到合适自己的位置，难以抑制心中的喜悦。但同时，也意识到了自己肩上的责任，凡事都要谨慎小心。刚到这里同事们都很照顾我，消除了曾经对于想象中的陌生社会的恐惧。

第二周

来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，只是学着认识图纸，虽然也实习过很多次，对工地的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的状态似乎有些差距。

第三周

生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。学习认识图纸，师-父不在，暂时只能自己钻研了，不过好在有很多资料可以查，不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

第四周

不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间一直没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间慢慢适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的知识我可以慢慢消化;说它是祸，是因为有时觉得实践才是锻炼人的最佳途径，从实践中的到的经验才是最可靠的。很期待，有一个实践的机会。

第五周

几天前，看到书架上有许多定额，这些都是在学校很难看到的书，与图纸结合起来读，既有助于读图，又有助于记忆列项规则，为将来做预算打下基础。还有一些相关的施工技术，和图集，这些书对于我了解施工工艺，和施工流程都有很大帮助，但这么多东西，要掌握起来应该需要一段时间，还要好好努力啊!

第六周

秋高气爽的秋天，对于施工单位或许是最好的季节了吧，可是新的工程还是没有下来。没办法到现场，我只能继续在办公室研究图纸和那些定额和书籍，努力学习，记忆理论知识，为将来能够熟练工作打下坚实的基础。

第七周

今天终于有任务了，经理要我作一份投标书，虽然在学校也学过投标书的组成，但真正做起来还是觉得有点难，好在有同事的指点，又有过去的投标书做范本，完整的做一份投标书还是可以的，从这件事上也使我认识到实践，亲力亲为的必要性。

第八周

下雪了，工程就更没有着落了吧，这几天我看了前几个工程的一些图片资料，预算资料，计量支付资料等，如财务支付月表，清单支付报表等相关表格，还通过图片资料认识了许多从前不知道的机械设备，了解了许多施工过程和施工工艺，这些旧资料加深了我对预算的理解，为将来自己从事这份工作增加了自信。

第九周

生活还是一如既往，每天读图，看书，整理资料，还可以练习软件，曾经学过广联达软件，因此虽然没学过公司的软件，但其和广联达相似，有了广联达的基础学起来还是挺容易的。

第十周

转眼两个多月了，虽然也有收获，但离自己的目标还是相差很远，学到的仍然是一些空空的理论知识，虽然也能查一些旧的参考资料，但那些工程毕竟自己没有亲身经历，还是很期待能有一个自己经手全过程的工程经历。

xx月xx日回到学校复习功课，准备考试。

第十一周

这是我第一次真正意义上的踏入社会，能够在社会上找到合适自己的位置，难以抑制心中的喜悦。但同时，也意识到了自己肩上的责任，凡事都要谨慎小心。刚到这里同事们都很照顾我，消除了曾经对于想象中的陌生社会的恐惧。

第十二周

来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，只是学着认识图纸，虽然也实习过很多次，对工地的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的状态似乎有些差距。

第十三周

生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。学习认识图纸，师-父不在，暂时只能自己钻研了，不过好在有很多资料可以查，不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

第十四周

不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间一直没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间慢慢适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的知识我可以慢慢消化;说它是祸，是因为有时觉得实践才是锻炼人的最佳途径，从实践中的到的经验才是最可靠的。很期待，有一个实践的机会。

第十五周

几天前，看到书架上有许多定额，这些都是在学校很难看到的书，与图纸结合起来读，既有助于读图，又有助于记忆列项规则，为将来做预算打下基础。还有一些相关的施工技术，和图集，这些书对于我了解施工工艺，和施工流程都有很大帮助，但这么多东西，要掌握起来应该需要一段时间，还要好好努力啊!

增强党性教育的有效性，是完善党性教育工作手段的重要内容，也是加强党员党性教育、提高党员思想素质、保持共产党员先进性的重要举措。在新的历史时期，新的信息技术革命带来了前所未有的生产力与生产关系的变革，人们的思想观念、行为方式都发生了巨大的变化。又由于改革开放，拉近了中国与世界的距离，各种思潮、生活方式涌入我们的政治生活、经济生活和社会生活，渗透到了社会的各个角落，在这样一个海量知识信息爆炸、思想观念瞬息万变的时代，加强执政党的建设，尤其是如何加强党员党性教育的有效性，坚定理想信念，不受腐朽颓废思想侵蚀，保持共产党员的先进性，发挥党员的先锋模范带头作用，从而带领人民群众贯彻落实党的路线方针政策，推动社会主义建设事业的发展与不断进步，就显得尤为重要。因此，应当注重党员党性教育的有效性，在教育的内容、方式方法上创新变革，以丰富教育内容，完善教育手段，提升教育效果。

一、 抓好核心、知识、能力教育 坚定信念

实现共产主义理想社会，是我们党为之奋斗的理想信念，共产党员终身为党的事业而努力工作，这是我们党的性质所决定的，也是党员终生的必修课程。因此，要把理想信念教育放在党性教育的核心地位。

一是，要加强从思想上入党的党性教育。思想上入党，是党员党性素质的根本要求，从思想上加入了党的组织，才能从根本上解决坚定理想信念的世界观问题。要从培养建党积极分子开始，就要加强理想信念的党性教育，加强入党动机的考察，把好入党党性教育关，解决从思想上入党的问题。实践中，有的党员满足于组织上履行了入党手续，放松世界观的改造，入党前后两个样;有的党员把入党作为“敲门砖”，作为“攀爬”官阶的工具，脱离群众，工作消极，贪一已之利;有的党员入党后，放弃了党性修养，甚至对理想信念产生动摇。因此，不解决思想上入党问题，不能端正入党动机，理想信念就会滑坡，甚至走向反面。这是加强党性教育有效性工作面临的一个十分迫切的任务。

二是，要加强知识更新教育。知识更新是时代的主题，也是理想信念教育有效性升华的前提条件，没有知识更新，理想信念教育只能停留在过去式，停留在朴素的理想信念阶段。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”知识是素质与能力的基础，读书是坚定信念、加强修养的重要途径，知识文化修养是党性修养的重要方面。因此，顺应信息社会知识更新的日新月异，是加强党性教育 有效性的必要条件，也是必经之路。实践中，我们的党性教育在内容上还没有突破束缚。国情教育、时政教育、廉政教育、先进性教育、宗旨教育等教育内容是必须的，但对西方一些理论观念及诸如其他领域的经济、社会知识进行对比性、探索性、批判式的学习探讨，还不敢越雷池一步。笔者认为，形成这种认识，有教育者理论水平欠缺的原因，更多的是我们党性教育的思想解放程度不够，不善于结合中西方文化思想的实际，广视野、多触角的引导广大党员树立正确的世界观、人生观、价值观。网络信息的传播及开放度，超越了任何障碍和阻力，人们无时无刻不在这些信息门前徘徊、疑惑，如果我们的教育工作躲闪、回避，不去正面引导，便极容易造成人们思想上的混乱，造成与我们倡导的理想信念观产生悖论，极易造成腐朽思想的侵蚀。因此，注重和扩大知识更新，在更广泛的知识领域开阔党员应知应会的知识视野，满足被教育者的知识需求和渴望，是加强党性教育有效性的客观要求，这也是我们党性教育应当重视的问题。

三是，要加强能力提高教育。党员的思辨能力、政治鉴别能力、科学发展的理解能力、执行 党的方针政策的执行力，工作岗位的操作力和创造力，都是我们践行理想信念的重要基础。为党尽心尽责的工作，是要用能力去实现的，而不是停留在纸上，停留在口头上。要倡导党员牢固树立终身学习的思想理念和提高思想素质的观念。实践中，能力教育还不尽人意，党校培训教育，成为加强中层以上领导干部能力补给的唯一培训渠道，有的党员满足于文凭、满足于位子，票子，满足于饱食无忧，把努力学习以提高能力素质当成包袱，不思进取，但求无过。党性教育不仅要解决能力素质提高的认识问题，还要解决实践问题，把自觉的为能力素质提高“充电”“加压”与实现理想信念统一起来，把考察、考核党员的能力素质科学化、制度化、规范化，以推动党员能力素质提高自我学习，自我完善的过程。同时，应当完善能力素质教育培训机制，丰富教育内容、教育形式的多样化，为党员践行理想信念，科学、有效地履行工作责任，创新工作业绩奠定基础。

二、抓好党性教育连贯性建设 强化监督党性教育是党的教育工作的中心工作，不间断地党性教育，才能使党员信念上始终有一面旗子，思想上始终有一面镜子，行为上始终有一把尺子，做到不为权所迫，不为利所动，不为色所惑。理想信念的牢固树立，来源于不间断的党性修养、党性觉悟、党性锻炼的积累，于不间断的自我改造、自我警醒、自我完善的过程中。因此，这种不间断性，是促进和增强党员党性强的推进剂、“磨刀石”。实践中，党性教育的制度化建设缺乏监督机制，制度执行与否，无监管、在问责，制度的建立流于形式，止于文字书面。党性教育有时处于“断接”状态，割裂了有效的积累及必要的警醒。因此，应当建立和完善党性教育有效性的监管机制，从“入心入脑”、着实解决思想观念，扎实提高党性素质为抓手，拉紧党性教育工作“不间断性”链条，摈弃满足于“考核一张纸，方框一个勾”的教条式做法，把考核的重点放在震撼党员思想发生变化的触点上，放在党员主体的思想改造过程中，放在提高党性素质的工作实绩中，放在自我教育、自我警醒、自我完善的行为中，使党性教育真正发挥推动党员“修养”、“锻炼”的作用。

三、抓好党员领导干部榜样作用 提升形象

党员领导干部是党的财富，是推进党的路线方针政策贯彻落实的中坚力量，他们的一言一行、一举一动，举手投足都关乎着人心向背，关乎着党的形象，他们起着榜样的作用，他们的党性修养、党性锻炼、党性素质高低强弱，对普通党员都有着强烈的示范、激励和鞭策作用。反之，也会损害党的形象，削弱党性教育的有效性。实践中，模范英雄人物，总是以坚强的党性，特殊的人格魅力，给人以向上的力量，让人们敬仰和向往。反之，从反面的案例可以看出，还有一些党员干部理想信念动摇，精神状态萎靡、道德情操低下、甘愿腐败堕落，他们的思想行为除了让人们不耻之外，有时也起着相反的作用。同时也警醒着我们：党性教育工作还有着不少盲区和空白，教育的有效性亟待加强。因此，加强党性教育，尤其是加强廉洁勤政教育，是抓好党员领导干部党性教育、树立模范示范形象的根本，也是加强党性教育工作有效性的一个重要环节。因此，重视和强化领导干部的党性教育，提高理论和政治修养水平，以保持政治上的清醒与坚定，强化他们的警醒意识、责任意识、党的榜样形象意识就显得非常重要。

四、抓好党性教育的理论队伍建设 答疑解惑

党性教育，是一个历史范畴，是一个系统工程，需要长期努力的思想引导和思想教育活动来实现，需要一大批有着专业知识的党的理论宣传工作者来完成。培养和造就有理论、有实践、有坚定信念的党的理论宣传工作队伍，及时解答现实生活中存在的困惑、疑虑，及时地发挥党的思想政治工作的优势，及时调动党员的工作积极性、创造性，这对于抓好和增强党性教育的有效性，有着重要的积极意义。实践中，讲师团、网络视频讲座、大专院校的教授讲课，为党性教育的有效性增添了异彩，对于丰富党性知识、国情知识，推进党建工作，起到了有效的促进作用。但是，笔者认为，仅依靠这些单一的传媒传授党性理念是远远不够的，理论上是强了，具体到结合本单位、本部门、党员个人的思想实际还是显得苍白了一些。领导干部讲党课也是一种方法，但是由于工作性质与工作岗位的差异、工作繁简程度的不同，也很难抽出足够的时间来备课讲授，答疑解惑的效果也往往难以奏效。因此，应当注重培养基层党的理论宣传工作队伍，他们接触第一线的思想实际最直接，联系群众最紧密，获得的信息也最真实，解决思想问题也最有说服力。因而，要扩大基层党的理论宣传工作队伍，提高这支队伍的思想理论水平，这无疑是增强党性教育有效性的一种重要方法。

五、抓好教育形式方式方法的变革 寓教于乐

党性教育，是提高党员思想修养、党性锻炼、素质养成的根本途径。教育的效果如何，与教育的形式、方式方法有着直接的关系。长期以来，我们把课堂式的党课教育当成了主要的模式，台上台下，“我讲你听”、“我打你通”似乎成为一种贯例，会后的讨论，泛泛告终。当然，现阶段参观式、影视教育、活动式等党课教育形式有了进一步的尝试和发展，有一些形式也得到了认可和欢迎。笔者认为，无论那一种方式，都应该与社会实践、与每个党员不同的认知程度和思想实际相适应，以达到增强党性修养、党性锻炼、党性素质提高的目的。诚然，课堂式的灌输教育是必要的，党性理论教育是基础，是牢固树立党性观念的基石，填压式的灌输是基本的方法，也可以通过自学的方式，掌握党性的基本理论。关键在于如何能融会贯通，从理性认识上升到感性认识，解决真正的思想实际问题，而不是泛泛空谈。参观式、影视教育、活动式等教育形式，寓教于乐、喜闻乐见、溶入了趣味性、兴奋点，增强了感性认识，直观效果明显，缩短了教育与被教育之间的距离，应当提倡并加以完善。重要的是要使受教育者能够从中受到启发，受到鼓舞，克服不应有的负面影响存在。

增强党性教育的有效性，有着其自身规律，把握住规律，就能把握住教育有效性的脉搏，尤其是当今时代，信息如潮，思想多派，瞬息万变，目不暇接，给增加党性教育的有效性带来了前所未有的难度，我们应当顺应历史的变革，勇于探索规律、掌握不断变化了的思想脉搏，以坚定的思想信念，孜孜不倦的工作态度，为加强党性教育有效性开辟道路，增强教育的效果，推进党员思想素质的不断提高，从而有效地增强党的组织建设、作风建设和思想建设，为党建工作做出不懈的努力。

20__年度注定是不 平庸的一年，可是在 这场无声的战役 中有 一群最美的逆行者，他们是无名英雄。“战疫” 中他们做得十分细，有这样一群人，他们细抠各类宣传标语，看专业术语用词是否规范;他们会亲自到各老人活动场所 商店村部查看广播工具，确保正常使用;他们会亲自督看口罩回收垃圾桶是否定点摆放 废弃口罩是否做破坏处理;他们会不 定期到街头巷尾去查看是否有 不 戴口罩感冒人员流窜，进取配合医务人员和政府人员的工作。他们把工作做得很细，不 容得一丝敷衍。“战疫” 中他们干的接地气，有 些农村地区的群众存在 不 识字和听不懂一般话和对于一些政策措施不 理解等问题，此时有 些老党员又主动站了出来，他们把一些疫情防控的基本知识用图画的形式表现出来，编制地方群众易于理解的“顺口溜”，结合地方特色制成“防疫山歌”“防疫小曲”等。他们还自觉蹲守在公告面前或者入户宣传，用本地话和实例解读相关的科普知识和政策措施，他们打通了 政策举措宣传和落地之间的“桥梁”。

向最美的逆行者致敬，我们无法操纵生命的长度，可是我们能够操纵生命的宽度，睁开眼睛，拥抱世间万物，温暖的阳光，凌冽的寒风，珍惜身边的每个人，加油武汉!加油中国!

我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试。当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制得不好，老是跟不上老师的节拍，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们冥想法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了冥想法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。

以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对张老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道张老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。

乌飞兔走，白驹过隙。我们到学校的时间快2年了，我们不仅额到了想要的知识，而且根据教学计划的安排，于20xx年7月5日至20xx年2月26日到麦积山风景名胜区进行专业方面的实习，让我感受很深，认识很多，收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂。这段时间在我的生命中将和我学习的时光一样重要，是我走向复杂社会的开始。

麦积山风景名胜区在西秦岭北支脉的东段,总面积215平方公里,包括麦积山、仙人崖、•石门、曲溪四大景区和街亭古镇。其中,以麦积山石窟最为著名。麦积山为典型的丹霞地貌,因形如农家麦垛而得名,山崖拔地而起,山势险峻,周围绿树成林,环境清幽。西汉末年,麦积山已成为天水名将隗嚣的避暑宫。十六国后秦(公元384-420xx年)时期,始修凿石窟,后经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清十多个朝代,1500多年的开凿重修,已成为我国著名的大型石窟群之一。

麦积山,又名麦积崖。区内松竹丛生,山峦迭翠,周围群峰环抱,麦积一秀崛起,古称“秦地林朱之冠”,是我国秦岭山脉西端小陇山中的一座奇峰,海拔1742米,距天水火车站三十公里。

麦积山山高只142米,但山的形状奇特,孤峰崛起,犹如麦垛,人们便称之为麦积山。山峰的西南面为悬崖峭壁,著名的麦积山石窟就开凿在这峭壁上,有的距山基二三十米,有的达七八十米。在如此陡峻的悬崖上开凿成百上千的洞窟和佛像,在我国的石窟中是罕见的。据史书记载,麦积山石窟历史上虽遭多次地震、火灾的破坏,仍保存窟龛221个,泥塑、石刻7800多件,壁画1000多平方米,北朝崖阁8座。麦积山周围风景秀丽,山峦上密布着翠柏苍松、野花茂草。攀上山顶,极目远望,四面全是郁郁葱葱的青山,只见千山万壑,重峦叠嶂,青松似海,云雾阵阵,远景近物交织在一起,构成了一幅美丽的图景,这图景被称为天水八景之首的“麦积烟雨”。 麦积山风景名胜历史悠久，人文景观与自然景观交相辉映。内有先秦赢非子的牧马滩、西汉的避暑宫，始建于东晋十六国时期的麦积山石窟等众多文物古迹。特别重要的是距今1600多年的麦积山石窟，保存有后秦、北魏等朝代的洞窟194个，雕像7800余尊，壁画1000多平方米，被誉为“东方艺术雕塑馆”列为我国“四大石窟之一”,仙人崖景区距麦积山石窟15公里由三崖、五峰、六寺组成，五峰和罗汉沟群参差罗列，姿态万千，人称“十八罗汉朝玉帝”景区保存有明、清各类殿宇27座，房间54间以及北朝、宋、明、清各类塑像197尊，壁画83平方米。 景区内蛟龙寺、净土寺等宗教庙会活动已形成一定规模。距离仙人崖景区11公里的街亭景区有温泉，水质清澈，温度适宜，富含多种对人体有益的微量元素，可治疗多种疾病。 石门景区 云海、奇峰、奇石、奇松又被称为“小黄山”，南北之间有聚仙桥相连，远望状如门楣而得名。 2 技术总结

2.1实习内容及过程

(1)岗前培训 旅游景区定义：是指旅游及其相关活动为主要功能或主要功能之一的空间或地域，具有参观游览、休闲度假、康乐健身等功能，具备相应旅游服务设施并提供相应旅游服务的独立管理区。

第一、票务服务，排队服务，咨询服务，投诉受理

第二、假钞问题：一看;二摸;三听 第三、游客投诉正确的处理方法：真心诚意解决问题;不可与游客争辩;维护景区利益不受侵害

第四、 质量管理要求：应明确服务质量目标，说明实现这一目标以及服务质量改进应遵循的途径;在服务质量体系目标中应以游客为本，以服务游客为导向。服务质量活动是一个连续不断的工作过程，应始于游客的要求，终于游客的满意;应注意定期收集游客对旅游景区服务质量的反馈意见和建议，了解游客的需求变化，不断提高游客的满意度。在服务质量管理制度中应制定有效的纠正和预防措施;应培养员工强烈的服务质量意识、组织有效的服务质量激励和培训把质量任务明确分配到各个部门和全体员工;与游客接触的员工应着统一的工作制服佩戴能被明显辨识的胸卡或胸牌;与游客接触的员工应使用文明礼貌用语、主动热情、微笑服务。

(2)上岗服务

第一、停车场服务

负责车辆的疏导、检查和看管指挥车辆合理停放，保证场内道路畅通收费;停车场应明示收费标准并提供相应的服务和管理;提醒司机关好车辆门窗，勿将贵重物品留在车内。若发现车身有损伤痕迹，应及时向司机说明和确认并做好登记工作;做好巡视检查工作提高防火防盗意识确保场内车辆和公共设施的安全;发生车辆碰撞、刷蹭、损坏和丢失等情况，应立即报告有关部门，按相关程序处理。

第二、售检票服务

提前到岗，做好售票前的准备工作，如使用于撕票的旅游景区准备好

票据，认真登记票号;备妥充足的零钱;按规定准时售票;主动介绍所售票务种类和价格，耐心解答游客询问;售票员售票时应做到细心、准确、迅速、唱收唱付;准备好检票工具或设施，按规定时间准时开始检票;检票员站在检票位，对于持门票进入的游客，查验其门票的真伪及有效性;对于持各类免票单据或有效证件进入的游客，核对单据和有效证件，核查是否符合旅游景区的免票政策;对老、幼、病、残、孕等需要帮助的特殊游客，宜有专门的通道或服务程序和措施帮助其顺利进入;对于团队游客应能提供快速的检票服务，并做好游游客数的清点工作;对于持无效票的游客应说明原因，并引导重新办理购票手续。

第三、景区工作人员服务

所有在旅游景区现场的服务人员应牢固树立时刻为游客排忧解难的服务意识，对于需要帮助的游客，应及时主动地施以援手;对于游客的问询，工作人员应耐心回答，表达清晰;旅游景区现场未在固定岗位的服务人员宜掌握基本的摄影技术主动给需要帮助留影的游客照相留念;在客流高峰期应有安全预案能及时进行客流疏导合理安排流量和流向;对于走失的游客应做好安抚和照顾工作并积极通过广播或其他通信手段主动帮助联系。

第四、交通服务

对于旅游景区从事交通工具(如电瓶车、游船、索道缆车等)的服务人员(如司机、 操作人员等)应将游客安全放在首要位置，严格遵守操作安全规程，缓速行驶，检票员应时刻提醒游客注意安全;注意上下交通工具游客的安全。地面交通工具行驶中应注意避让游客;发生交通意外时，应有快速反应的救援服务。

2.2实习收获

时间如抽水马桶中的水，汹涌而出。顶岗实习很快就过去了，在这个过程中我明白了许多。首先明确顶岗实习的目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力以及待人接物与外界沟通的能力，以便把学生培养成为具有较强实践能力、良好职业道德、高技能、高素质的，能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。“顶岗实习、工学结合”是现代职业教育的一种学习模式，是把生产劳动和社会实践相结合的一种人才培养模式。其基本形式是学校与企事业用人单位合作培养学生，学生通过工学交替完成学业。生产实习是我们学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为业务骨干打下良好基础。在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

通过这次实习，我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。

第一、要有较强岗位意识。作为一名实习生，毕业后走向社会，大多是从事一线工作，有劳动性的，有营销性的，基本上都要从基层做起，这是高职生必走之道。每一个岗位都有他特有的作用。干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质，用人单位很注重这种品质。这种岗位责任是一名员工走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，兢兢业业的去做，只有这样，才

能磨练和增强我们的岗位责任感，这是现代社会对高职生的基本要求。

第二、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。

第三、要明白良好的人际关系是我们顺利工作的保障。在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校的长期的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关行业的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦不怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术。

第四、要认真学习企业的科学管理技能。管理是一门科学，更是一门学问和艺术。科学的管理，能给企业插上腾飞的翅膀。我们选择学生顶岗实习的平台时，选择一个好的企业，特别是科学管理好的明星企业，对实习我们来讲，无形中就会增长我们的科学而严谨的管理意识。在这种环境下，企业员工综合素养有较大提升。因此，我们的实习生，就是要在这样的明星企业去磨练，去锻炼，在实践中增长管理才干。

通过实习单位的时间，让我们初步了解了社会，学会了关于景区服务和景区管理的相关知识。

3 心得体会 韶逝，白驹过隙。快乐的时光总是短暂的，我们战战兢兢的度过了这段实习时间，很快我们就要告别我们七个多月实习的单位了，虽然有很多的不舍和记忆，但时光总是无情，我们终将离去。

经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。 最后在这里感谢系领导一直以来的帮助与支持，感谢指导老师和班主任老师无微不至的关心，感谢林业工程系所有的老师和辅导员一直以来对我们循循善诱的教导，感谢麦积山风景名胜区给我这次实习的机会，感谢和我一起在景区实习的同学的互相照顾。谢谢大家!

我很高兴来到汕头二中实习，这次的主要实习任务是教学实习和班主任实习，通过前面一周半的实习，我有以下几点实习总结:

首先，作为一名教师，上好课是最基本的要求。虽然我在实习前参加过试讲活动，但真正面对学生教学还是第一次。从学生转变为老师，这之间需要付诸很多努力。

在第一周，我听了指导老师和其他物理老师的课。在听课前，我认真阅读了教材中的相关章节。如果是习题课，我会事先认真把题目做一遍，想一下如果是我来讲应该怎么讲。到了听课时，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意科任老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，思考老师为什么会这样讲。每个老师各有特点，都有值得我学习的地方。同时，我注意学生的表情反应，思考以后我要以怎样的形式方法去上课才能达到良好的效果，也就是“备学生”。我们班是有很多学生不喜欢物理，原因是他们觉得枯燥、难懂。所以在备第一节课时，我花了很多心思设计，应用现代教学手段“多媒体”进行教学，尽量使课堂生动起来。

在院系老师谢老师和指导老师林老师的悉心指导下，我多次修改教案并多次进行试讲。虽然这期间我暴露了许多不足，但老师的亲切鼓励让我变的有信心。同时，我们实习小组的成员之间互相交流学习，吸取经验弥补自己的不足。

到目前为止，我只上了一节专业课，基本上达到了预期。我对我这次讲课呈现出来的效果还是比较满意的。课后，我还负责批改学生的作业。我认真批阅，给予等级打分，将学生作业中的问题及时的反映给指导老师，协作老师作分析总结。在这些工作中我体会到了作为老师的辛苦和责任感。

做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐，要管理好集体，提高整体水平的同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，做学生学习上的良师，生活上的益友。

一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。在注重教学工作的同时，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任务我都按时认真完成。监督早读、课间操、午写及班级值日工作等。在这以后，我有了一些领悟：要做好班主任工作，就要了解学生、信任学生、爱学生。我在目前这一周半的班主任生活中，了解学生的性格，特长以及优缺点。这是作为一个班主任的基本要求。爱学生就要关心学生的学习，生活以及思想情感，应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空间。但信任不等于放纵。所以我很注意把握一个度。在这期间，我们精心准备并召开了一次题为“消防安全及防溺水”的主题班会。让学生们在平时生活中遇到危险时有一定的安全意识，同时我还打算组织同学们在班会课上表演才艺。增进我和同学们的感情，也让大家有一个难忘的班会课。我们在汕头二中学生会的换届中进行协助组织工作。通过大家一起努力，举办了团建活动，同时也让换届活动顺利圆满的结束了。

班主任工作是琐碎繁复的，然而每天当我面对这些学生的时候，觉得是那么亲切。那朝气，让我有责任感、有动力来开始新一天的工作，我又从原任班主任那里学习了班级管理方法和学生教育方法，这是一笔宝贵的财富。

回忆起刚进二中时的我们，现在我们进步、成长了。一个月的实习生活让我获益匪浅，我爱上了教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点。我相信在未来的路上我会做的很好。

时间飞逝，我在汕头二中的实习生活已经过去一半了，真的好舍不得。我会很珍惜接下来的实习生涯的，争取过得更好!

今年的五四青年节又到了，各种不同寻常的纪念活动纷至沓来，五四运动的新诠释也不绝于耳。

有人批评五四运动中的缺陷，比如发生违法火烧房子等等。不论五四有多少不尽人意之处，她在我的心中，或许在曾经年轻过的一代又一代中国人心中，已定格为一种精神，一种符号，一种荣誉，一种象征，这就是爱国、科学、民主、新文化。

穿越90年的时光，回首峥嵘岁月，我们不妨扪心自问：我爱国吗?当孙中山抱怨中国人是一盘散沙，他可曾注意到，专制的“麻袋”被打开后，曾被麻袋紧紧封住的亿万个“土豆”会四处流散?正是伟大的五四运动把一盘散沙、四处流散的“土豆”——亿万中国人重新聚集在爱国的新帜下。

当美国总统肯尼迪大声疾呼：不要问你的祖国为你做了什么，而要问你为祖国做过些什么，你是否想到，这个美利坚合众国是由美国人自己缔造的家园?当作家白桦轻轻地问自己：国家不爱你，你还爱她吗?他显然弄混了国家和政府的区别。国家是我们每一个人的国家，是我们永恒的家园。我们不爱，谁爱?尽管它有许多瑕疵，是那么的不如意，我们仍然深爱着她——因为她是我们的祖国。爱国并不等于盲目的排外，排外并非爱国，正如竞争并不等于侵略一样，我们要敢于竞争，在全球化过程中，为国家竞争的正当利益。我们也要善于合作，要与各国人民一道创造一个多赢的世界。

我们也不妨自省：我科学了吗?高歌呼吁科学90年了，还有人打着伪科学在骗人，用科学的“方法”造假、坑人，如往牛奶里掺入三聚氰胺，用敌敌畏泡制火腿，教授造假论文，假冒伪劣俯拾皆是等等。科学是求真的，当被视为社会的良知——知识分子都敢造假，你还能相信谁呢?不要忘了，科学是一种思维方式，是认知的工具，也是一种心态，讲科学就是要求真务实，改变中国人“一夜暴富”的心理，要“流着汗去吃面包”。要落实科学发展观，转变以牺牲环境、透支未来、不可持续的经济增长方式。

我们也不妨反思：我民主了吗?换句话说，我们在民主化的道路上走了多远?还有多长的路要走?相比千年专制，我们的确民主多了，但离五四那一代，“一二九”一代、“老三届”一代乃至70后、80后、90后的心目中的民主还有多大的距离呢?民主是一种思维或生活方式，我们要学会“我反对甚至厌恶你的观点，但我会用生命捍卫你发表观点的自由”的博大思维和胸怀。民主既是激励手段，也是我们为之奋斗的终极价值目标。正如恩格斯所说，没有民主就没有社会主义。但民主是舶来品，在社会发展的某个时段上，甚至是奢侈品。民主更是一个不断生长、不断建设的长过程，我们要多一份理性，多一点耐性，多一份努力，多一点信心，来建设我们伟大国家的民主宪政制度。

同样，我们也不妨拷问：我新文化了吗?我们是否兼容并蓄，在继承古老中华文明的精华基础上，创造出了现代中华文明?文化是一个民族的品格，更是一个国家的底蕴。制度规则可以趋同，文化则应求同存异。在创造中华民族新文化的征途中，也许任重而道远。

探索新文化、图存救亡的五四运动的激情岁月，已渐渐远去，它甚至消失在光怪陆离的城市及其市民的灯红酒绿之中。但我仍然坚信，作为一种精神、一种符号、一种荣誉、一种象征，她永不褪色，永远铭刻在世世代代中国人的心中。

让我们一起传承五四精神，一起为祖国的未来而共享我们的青春、智慧与力量!

在学习了《教育部关于依法治校工作若干意见》后，我的思想产生一次次震荡，洗涤，“课程改革”、“学校管理”、“信息技术”、“以人为本”等等这些反映新时代教育要求的高频词，反复回响于课堂，深印在脑中。使我真正领悟到了参与式管理，以学生为中心，以人为本的新理念、新思想的现代教育摸式。下面就我的学习和认识谈几点心得体会。

一、要牢固树立依法治校的思想。

随着科教兴国战略的实施和依法治国方略的确立，依法治教已成为党和政府管理教育的基本方针，而依法治校作为依法治教的重要组成部分，将成为21世纪学校管理的必然选择。无论在学校的内部管理，还是在学校的外部保障中，法治都将发挥重要作用。目前，我国的教育改革与发展已进入到前所未有的攻坚阶段，学校作为最基本的教育主体担负着教育发展的重任，学校能否发挥应有的作用，很大程度上取决于学校的管理理念和管理方略。所谓依法治校就是学校以国家法律、法规、规章和文件规定为依据，完善内部各项管理制度和纪律，使学校管理的各个方面都做到有章可循，有法可依。包含三个方面的要求：一是学校要自觉接受教育行政部门的依法管理和监督;二是学校应当依据法规、法律、规章规定的原则进行教育教学活动;三是学校依法维护学校、老师、学生的权利。校长作为学校法人代表，坚持依法治校在学校管理中的意义不言而喻：

一是坚持依法治校将会使学校管理方式从封闭的集权式管理向开放式的民主化管理转化;

二是有利于规范办学行为，提高学校管理水平;

三是有利于营造学校教育的法制氛围，积极推动全社会依法维护学校合法权益、依法支持学校建设。对教师依法从教和学生遵守法纪也有积极作用;

四是有利于维护学校及师生的合法权益。对外当学校及师生的合法权益受到不法侵害时，寻求法律保护，捍卫法律尊严，严惩不法之徒;对内明确学校与教师、学校与学生、教师与学生之间的法律关系，规范各方的行为，依法保护学校、教师、学生各自的合法权益。罗主任的讲课，使我对依法治教有了较为深刻的认识。

二、教育与教育公平

通过培训学习，使我明确了教育公平的含义：“教育公平主要是指在教育过程中受教育者平等享受教育资源、教育机会和教育效果的权利。”教育公平的内容简单概括为以下五个方面：权利公平、机会公平、学业成就公平、学生成就机会公平、教育祈求公平。作为校长是学校的领导者，对学校工作负有重大责任，因此，在解决教育公平问题上，校长应负有最重要的责任。首先要树立教育公平的思想意识与教育观念，其次要及时了解和掌握教育动态，特别是自己学校教育教学过程中的公平问题，把教育公平作为学校管理的重要组成部分。要树立公平行为，公平对待不同性别、民族、家庭经济状况或背景的孩子，不放弃每一个孩子成功的机会;让所有的师生在公平、宽松、和谐的环境中完成教学目标。在现实生活中，人们往往用一把“尺子”量不同的学生，而忽视了儿童的个体差异，这种形式看似公平的东西，在实际上恰恰是不公平的。要建立教育公平支持系统，寻求政府的支持、社会的支持家长的支持、教师学生的支持。

三、学校评价在管理中的作用

随着基础教育的深化改革与发展，以及义务教育新课程的推行，学校评价在学校管理中的作用显得非常重要。学校评价是指根据一定的标准，采用一定的评价方法，学校不应把考试成绩、升学率作为唯一的评价标准，学校应以学生全方位的发

展状况和发展过程来体现学校工作的效果，什么样的学校是好学校、什么样的教师是好教师、什么样的班级是好班级、什么样的学生是好学生?要有正确的评价依据。学校评价标准应当体现以下几个方面的要求：绩效要求、职责要求、素质要求，在基础教育改革过程中，越来越多的人意识到，学校工作项目繁多、涉及面广，很难用一个标准、一把尺子来衡量所有的学校工作。

四、要树立依人为本的思想。

以人为本是新课程理念下现代学校教学管理的新理念。以人为本，就是以学生为本，以教师为本，以师生的成长发展为本。以人为本，就是尊重师生，让他们学会自我尊重;发现有偿，让师生学会自我发现;激励师生，使他们学会自我激励。作为校长，在学校管理中，更重要地是落实以教师为本的思想。我的体会是：首先是尊重。肯定人是人格的主体，也就是肯定人的尊严。一个人在肯定和尊重自己作为人格主体尊严的时候，必须推己及人，同时也肯定和尊重他人作为人格主体的尊严。尊重教师的人格，校长与教师在政治上和人格上是平等的，校长同教师之间既是领导与被领导的关系，更是同事的关系、朋友的关系，尊重教师在学校中的地位，强调发扬教师在学校教育和管理工作中的主人翁精神：尊重教师的创新精神，鼓励和支持教师的教育创新，还要尊重教师自我完善的要求，主要是完善人格的要求、完善知识能力的要求等。其次是宽容，对人要宽容。“严以律己，宽以待人”。只有宽以待人才能够有包容，大家才有“安全感”，才能营造比较宽松的环境，才有民主的气氛，学校才有生气、有活力。这里说的“宽’是指对人不能求全责备。孔子说;“君子之过也，如日月之食焉。

过也，人皆见之，更也，人皆仰之。”孔子还说：“过而不改，是谓过矣。”改不了的错误才是真正的错误，能够改正并且努力去改正的错误应当说是“好错误”，这就是所谓“吃一堑，长一智”。“宽”的另一个含义，是指对曾经错误对待过自己的人要宽宏大量、有气度、容得下，要不计前嫌，同善待其他人一样善待他，正如孔子所说的：“宽以得众，惠足以使人。”包容，就是要能包容各种各样的人，包括意见不同的人、有缺点的人、犯错误的人。“海纳百川，有容乃大’，有了包容才能最大限度地团结人，队伍才能兴旺，事业才能发达。再者是激励。合理地满足需要是人的特性之一，所以应当重视激励的功能。人的需要既有物质方面的，也有精神方面的，因此激励也应有物质激励和精神激励。对于学校老师来说，在物质待遇得到基本保障之后，更看重的是精神激励。精神激励有目标激励、信任激励、肯定激励等。目标激励，包括群体目标和个人目标。群体目标是一个群体所有成员在某个时期统一的价值取向，是凝聚人心的基础。个人目标则是个人完善的需求，是个体发展的强大驱动力。信任激励，信任是相互的，领导对群众信任才能得到群众的信任。中国人从来把诚、信合在一起说，对人只有诚恳、诚心、诚意，才能有对人的信任。中国知识分子历来有士为知己者用、士为知己者死的传统精神，足见待人以诚的重要。肯定激励，要肯定教师的劳动，特别要肯定教师的工作成绩，使做出成绩的教师得到受人尊敬、受人爱戴的地位

几天来的学习给予我很多启发和思考。时代变化的节奏在加快，幅度和强度在增加，周期在缩短，在新的形势下，要有新的理念，新的视野，新的思维，方可适应现在和未来教育事业的发展和变化，方能使我们的学校健康持续发展。

20xx年的“国培”项目实施了，此次远程教师培训，我有幸被选聘为全镇小学语文学科的混合学习班主任。虽然只有18名学员，虽然只有短短8天的时间，可我知道，要想让每位从假期中抽身来参加学习的教师乐于投身“国培”，就必须要让他们学有所获，而这中间，班主任起到十分重要的作用。虽然我们班的培训刚刚进行到第四天，但我觉得我班的学员参加培训的热情高涨，大家都学有所思，学有所获。其中，作为班主任，我最大的体会就是要做好各项组织工作，为学员搞好服务。下面，我就对自己的主要做法进行介绍，希望能给其他正在或即将开始培训的班主任提供一些借鉴。

一、学前精心准备，让学员明白学习任务。

班主任首先要从项目网站上学习好“培训者培训”的相关内容，明确对自身的要求，特别要清楚对学员学习的要求：看课、讨论、作业、反思等。在本班培训班开班时要让每位学员都知道自己将要进行什么学习，要以哪种方式学习，学习过程中要干什么，学习结束后如何进行考核等。

除了这些一般性学习要求外，学员还很关心本学科培训的内容等信息。在各专题培训开始以前，我首先从项目网站上查找到了本学科培训的资料，将小语教师培训的六大专题：口语交际教学、识字教学、阅读教学

一、阅读教学二、习作教学、综合性学习的内容进行下载整合，在开班时就公布给学员，让他们心中有数。每天开始学习之前，我会首先到班内将当天要观看的视频题目、时间，讨论的问题与专题作业等信息书写在黑板上，让大家带着明确的任务开始一天的学习。

二、学中重视讨论，让学员联系实际交流。

学习过程中其实主要有二个工作要做好，一是督促所有学员按时完成观看任务，二是在学习观看的基础上组织学员联系实际展开讨论，让他们学有所思，学有所获。关于第一点，主要是落实好考勤签到制度，让我感动的是，我班学员开班以来出勤率达到了100%，特别是中心学校的朱明成主任，虽然不学员，而是中心学校的领导，但他作为此次我镇“国培”工作的主抓领导每天都能到场，也深深地感动了每一位学员。

如果只是认真地观看一遍教学视频，甚至是认真地记好个人学习笔记，学员的学习收获可能不会太大。每天的学后讨论工作我都非常重视，我力求引导大家全员参与讨论，从观看培训视频中的问题出发，结合每位教师的教学实际，联系农村学生的实际情况，让大家共同分享成功的经验，探讨实际存在的问题。

比如，在学习了“口语交际”的培训专题研究后，我引导大家谈谈自己在教学中对这类教学的处理，从教二十余年的黄兴有老师很诚肯地指出，我们平时都不太重视口语交际课，但这种课对发展学生的口语表达能力、交际能力等综合性素养却很有好处，今后一定要重视这类课的教学。在“识字教学”的专题学习讨论中，贺凌云老师介绍了自己解决识字量大，课内任务重的办法——提前让学生预习课文，在读中熟悉生字，并请家长帮助检查与指导，胡海春老师则对贺老师的这种做法提出了质疑：农村留守儿童多，有的孩子家长不在身边，无人辅导怎么办?贺老师则回应她是采用了认真分析了本班学生的家庭情况后，了解到全班只有一对双胞胎与爷爷奶奶在一起，并且，她也要求这对双胞胎互相检查，老师再特别检查的办法。再就是左长琴、村明军、李琴等老师把自己在日常教学中不可能天天使用课件创设识字情境，但因地制宜地采用卡片、图片等辅助，经常教给学生识字方法，并加强巩固复习，把前段学过的生字板书在黑板上每天晨读时让学生读一遍等可行的办法都毫无保留地介绍了出来。

三、搞好回顾反馈，让学员学习更加深入。

此次培训时间短暂，作为混合学习班学员的我们空间也很有限。如何让每位学员的学习更加深入，让他们的思考不停，让他们将学到的理论与方法运用于今后的教学实践中，我觉得在培训期间班主任要组织好培训回顾与反馈工作。

1、及时批阅学员的作业，针对作业中的成绩与问题与学员和大家交流。

2、引导学员参与网上讨论交流请教。开班时我就告诉大家，虽然我们是混合学习的学员，但大家也可以上项目网站注册，与网上更多的“同学”交流，还可在线请教专家。

3、每天登录项目网站，将每日课程简报和专家答疑集锦下载下来，供大家学习交流。

4、搞好后续研修工作。

军训最后一天，我们吃过早饭过后，教官的心情似乎不错，只是陶艺课上又罚我们双手抱头蹲着走了场地一圈。这难堪滋味真难以形容……

下午被叫去出黑板报了。本来还欣喜若狂地想可以免去训练之苦，可他们回来说今天教官心情好，还去看了绵羊，心里就默默地难过了，只好用“塞翁失马”来宽慰自己。

这天晚上，几乎是通宵没睡，先是和其他三个人聊到12点，剩下的人也被吵醒了，大家就一起开始聊。然后半夜找眼镜、深夜讲鬼故事，折腾到凌晨3点多才朦胧有了睡意……

最后半天了，教官似乎变得平易近人了，和我们说说笑笑，竟然脸上洋溢着灿烂的微笑。果然，这半天有了更多休息的时间!

午饭后要告别了，上车前回头又见那“军营铸就碧血魂，戎装激发报国情”，真是感慨万千：成为一名军人，是要经过多少更残酷的磨练啊。而我们所感受到的，只不过是沧海一粟而已……

汽车缓缓地发动了，真的要离开了，下次再来这里，应是三年后的高一。也许在那时，我们的意志会更加坚强，再也不会承受不住这训练了。也许在那时军训，也不会像现在这

么幼稚懦弱……。

再见了，军营;再见了，这两天半军训生活——花香与汗水交织的回忆。

20__年_月在学校的组织，老师的带领下，我们到__市水保站进行三天的见习实习，主要是为了掌握水文观测的常用方法和手段，在条件允许的情况下实地观察和动手操作并根据所学专业知识，分析当地的径流常设计的优缺点，了解水土保持的基本工作内容及其发展前景;试验分析不同植物的截留，和土壤下渗情况。短暂的实习已经结束了，经过我们的认真实验，使我们达到了预期的目标，下面就是实习鉴定。

首先我们对实习单位进行实地考察，大概过程是观察水保站水文观测设施，听老师和技术人员讲解其观测对象和使用方法。为了观测土地利用对水量和水质的影响，水文当中常通过修建径流小区(径流场)测定不同类型的土地利用的径流量、泥沙含量等资料。

径流场由保护带、护埂、承水槽、导水管、观测室等几部分组成。水保站里的径流小区相对集中，设置了很多对照组。参观时发现，对照组设置合理，一组的试验区数目有为2区，有的为4区，每一组较为集中，方便对照观测。

主要同坡度坡向的径流小区对照：自然状态下的裸地、有工程措施(水平条)的裸地、有农作物(玉米)的土地、有小乔木(刺柏)的土地、有工程措施(鱼鳞坑)和小乔木(刺柏)的土地。

老师让我们亲眼目睹了测坡面径流量的九孔分水箱。九孔分水箱为体积法测径流量的装置，在径流场产生的径流量较大时，可以通过分流，只取小部分通过量水设施。为了使分流具有很高的准确性，安装设施时须注意分水箱必须水平，以确保每个孔流出的水量一致。

分水箱上方还安装了超声波测距仪，解决了体积法只能测到一定时间内径流总量而不能反映过程的难题。超声波仪工作所需要的电能来自于太阳能电板，把新型能源用到了科学试验上。

通过对不同小区的流量的分析，就可以得出不同状态的土地产生的径流多少，从而得出不同土地利用类型对水分下渗的影响，为水土保持提供理论依据。

本次实习共三天，野外部分两天，在之前我们还前面进行了《土壤侵蚀原理》的实习，都在同一地点，但课程内容不一样所以实习的内容也不一样。第一天上午主要是对水保站里的各种水文观测方法的熟悉，实地参观了气象站、径流小区，看到了水保站里的很多设备及其使用，_老师给我们讲到了每一种设备观测的对象、方法，和它的有缺点，让我们课堂上学到的知识有一个实践的机会，有些有和书本上的不完全一样，让我们思考，通过这个过程，对水文观测的方法有了更深的了解和记忆。第一天下午我们做了一些试验，测量了不同植物的截流量、土壤的下渗速率等。

第二天我们参观了水保站，站长为我们演示了流速仪法测流速。然后我们又自己用简单的方法测量了流速。

第三天我们小组做了讨论，整理了数据。老师对我们做了很多的指导，一直带领着我们上坡下坎，对大家也非常好。水保，让人走过了很多的山山水水，让人的性格也跟自然一样，心胸宽广、脚踏实地。

近期以来，疫情形势趋缓，但在越接近胜利的时刻，我们更要谨慎，时刻保持警惕。在战“疫”和决战脱贫攻坚的双重考验中，各级各部门、各人民群体迎难而上，同心战“疫”、决胜脱贫攻坚刻不容缓。

全面建成小康社会，是我们党的第一个百年奋斗目标;打赢脱贫攻坚战，是全面建成小康社会的标志性指标。习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上强调，要努力克服疫情影响，狠抓攻坚工作落实，坚决完成脱贫攻坚任务。各级各部门要深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，进一步强信心、增干劲，以务实作风、有力举措，全力以赴推进脱贫攻坚工作，确保完成全面建成小康社会的底线任务。

受新冠肺炎疫情影响，脱贫攻坚面临形势更加严峻、任务更加繁重、时间更加紧迫。各级各部门绝不能有“缓一缓、等一等”的思想，必须始终保持旺盛攻坚状态，抓实抓细脱贫攻坚任务，形成攻城拔寨强大合力，全面攻克最后的贫困堡垒。要切实增强使命感和责任感，在科学精准毫不放松疫情防控的同时，牢牢掌握脱贫攻坚工作的主动权，坚持思想不乱、精力不散、目标不变、任务不调、工作不断，采取非常措施、制定非常政策，化被动为主动、变挑战为机遇，努力把疫情影响降到最低，齐心协力共同战“疫”，一鼓作气打赢脱贫攻坚战。